駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）

范本的存在可以激發(fā)我們對寫作的熱情，讓我們更加主動地去思考和表達(dá)。接下來是一些經(jīng)典的范文范本，這些作品無論是在內(nèi)容還是在表達(dá)上，都值得我們仔細(xì)品味。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇一

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇二

男人人到中年，不管是在家庭還是事業(yè)上都是一個非常重要的階段。家庭的壓力工作上的壓力這都讓男人們擔(dān)心起自己的時間，開始有了悲觀的想法。這就是我們所說的“年齡恐懼”下面我們就來看看專家給我們開的心理處方吧！

此癥最大的信號，就是自身的沮喪感，并伴隨著失眠或者嗜睡，食欲下降，總覺得不舒服。令人困擾的生活事件往往會加劇這種沮喪感，并會開始懷疑人生的一切，人生態(tài)度也變得比從前消極，加重了人到中年、風(fēng)雨飄零的感覺。這類男人常常會選擇沉默與逃避來對待，情況嚴(yán)重者，甚至?xí)x擇自殺作為逃避方法。

不過，有適當(dāng)心理準(zhǔn)備的人，都能平穩(wěn)地渡過中年危機(jī)的波濤。

人到中年后，關(guān)鍵要重新調(diào)整自己的方向。要逐漸由關(guān)注身外之物變?yōu)楦嗟仃P(guān)注自己的心靈，逐漸領(lǐng)悟到人生的智慧，這樣才能減輕心理壓力。中年男人能否真正消解“年齡恐懼癥”，就要在財(cái)、情、名等方面“放得下”。

當(dāng)然，人出于本能，會不斷提高自己的人生期望值。這自然有其積極意義，它是個人進(jìn)取、社會進(jìn)步的一種心理驅(qū)動力。但“物極必反”。一味不切實(shí)際地以過高的期望值來對待人生，也許正是有些人每天都在郁悶愁怨的心理困境中消磨寶貴時光，終生不能享受生活的快樂和幸福的心理根源。期望值越高，心理上的情緒沖突越大，這是社會心理學(xué)的一個結(jié)論。

另外，無論工作再忙，都應(yīng)該保留著每天看書、學(xué)習(xí)的習(xí)慣。對抗浮躁最簡單的辦法，就是在知識中尋找強(qiáng)大的力量。自身內(nèi)心強(qiáng)大的人不易受環(huán)境的影響。

我們不能控制別人的思想，但是要讓自己的思想清晰，并且學(xué)會自己放松，放飛心情。給心靈放個假，不要給自己太大的壓力，家庭的力量也是很大的安慰。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇三

放慢工作速度 如果你感覺非常緊張，最好立即把工作放一下，輕松休息一下，合理地安排作息時間，可能你會做得更好。

培養(yǎng)良好心態(tài) 加強(qiáng)自己的心理修養(yǎng)，在注意鍛煉身體的同時，多關(guān)注自己的心理健康，養(yǎng)成自己作心理分析的習(xí)慣。可以考慮與心理醫(yī)生交朋友，以便經(jīng)常得到他們的幫助。

正確評價(jià)自己 永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要與自己過不去，不要把目標(biāo)定得高不可攀，凡事需量力而行，隨時調(diào)整目標(biāo)未必是弱者的行為。

家庭事業(yè)互動 處理好事業(yè)與家庭的關(guān)系，家庭和睦與事業(yè)成功的關(guān)系是互動的，無力“齊家”，恐怕也無力“平天下”。

提高應(yīng)變能力 要充分認(rèn)識到現(xiàn)代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰(zhàn)性，對于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有足夠的心理準(zhǔn)備，不斷提高自己的應(yīng)變能力，免得臨時驚慌失措，加重心理負(fù)擔(dān)。同時心態(tài)要保持正常、樂觀豁達(dá)，不為逆境心事重重。

培養(yǎng)個人愛好 培養(yǎng)個人愛好和生活情趣往往會在不經(jīng)意間讓人釋放了壓力，心情舒暢，繪畫、書法、下棋、運(yùn)動等能給人增添許多生活樂趣，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕松。

男人到了中年的時候沒有了年輕時的那種活力，這就與男性長存于心中的奮斗理想產(chǎn)生了矛盾，所以在日常生活中一定要合理安排生活的習(xí)慣，調(diào)節(jié)好心理的需求。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇四

前不久，瘋狂英語創(chuàng)始人李陽因?yàn)槠拮釉谖⒉┥辖衣镀浼冶＝眨把胍暶旆胶赀M(jìn)又因家暴被推到輿論的風(fēng)口浪尖。對外界，他們一直保持著光鮮形象，為何對家人就呈現(xiàn)出暴力一面？“事業(yè)成功的中年男子有家暴傾向和行為的人并不鮮見。”大連黃鶴心理咨詢中心主任、國家心理咨詢師黃鶴告訴記者，今年的三月份和五月份她分別接待了兩位這樣的來訪者，最近，又有一位男士走進(jìn)心理咨詢中心。

今年45歲的袁聲（化名），給人第一印象就是成功人士。袁聲是在妻子的陪同下一起來的，之前的一段時間，他因?yàn)樾貝灇舛蹋恢睉岩勺约盒呐K不好，到醫(yī)院檢查，并沒有查出什么病，這才在醫(yī)生的建議下找到心理咨詢師。“我是一個對工作一絲不茍的人，在事業(yè)上也算是小有成就吧。可我好像給妻子和女兒并未帶來幸福感，而是她們對我的恐懼。”袁聲告訴黃鶴，剛和妻子結(jié)婚那幾年，雖然日子沒有現(xiàn)在富裕，但家庭關(guān)系很和睦。隨著事業(yè)上有所起色，他的脾氣也越來越暴躁，稍不如意就張口訓(xùn)斥人。現(xiàn)在女兒有什么事情都愿意和妻子說，妻子和他也幾乎沒有溝通。袁聲稱他現(xiàn)在也意識到自己的變化，卻控制不了自己的脾氣。

袁聲的妻子回憶道，就在前幾日，袁聲回家吃飯，當(dāng)晚女兒給他端的粥。袁聲不愿意在粥里放堿，當(dāng)他問粥里有沒有放堿的時候，女兒順嘴告訴他沒放，可他嘗了一口嘗到堿的味道了。“女兒下跪認(rèn)錯才平息了他的怒火。”袁聲妻子皺著眉頭對黃鶴說，若女兒沒有下跪認(rèn)錯，當(dāng)晚袁聲都會揪著此事不放。平時在家，對丈夫的問話，她和女兒必須嚴(yán)謹(jǐn)對答，稍有差錯便會招來一頓惡罵，就差出手打人了。“除了脾氣不好，他對家庭還是挺有責(zé)任心的。”袁聲妻子很痛苦，每天看著丈夫出門，都擔(dān)心丈夫的脾氣惹來麻煩，可下班回家看到丈夫又很害怕，她和女兒都不敢靠近丈夫。身為會計(jì)師，袁聲的妻子很獨(dú)立，卻在丈夫出現(xiàn)問題時，感到無能為力。

袁聲和李陽、方宏進(jìn)都是人到中年，在黃鶴以往的經(jīng)驗(yàn)中以及和同行交流時，她發(fā)現(xiàn)，男人45歲至50歲最容易出現(xiàn)心理問題。事業(yè)上的成功，讓這個年齡段的男人一直以強(qiáng)者自居，不愿意向身邊人示弱，回到家也沒有轉(zhuǎn)換角色的意識，心理上的壓力難以得到疏導(dǎo)和撫慰。“正如袁聲妻子所說，她和丈夫缺少溝通，在丈夫的震懾下，她們對他敬而遠(yuǎn)之。”黃鶴建議袁聲在家放下強(qiáng)者身份，也希望其妻子和女兒能以幽默的方式和袁聲溝通。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇五

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇六

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇七

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇八

3)獨(dú)立思考和獨(dú)立判斷的一般能力，應(yīng)當(dāng)始終放在首位。——愛因斯坦。

4)只要還能思考，恐懼就不能完全控制一個人。——中柴靜。

5)(磁懸浮)大手筆，一百個億，解決了三十公里的交通難問題。——周立波。

6)敏于觀察，勤于思考，善于綜合，勇于創(chuàng)新。——宋叔和。

7)思考是我無限的國度，言語是我有翅的道具。——席勒。

8)把時間用在思考上是最能節(jié)省時間的事情。——卡曾斯。

9)我喜歡這樣——在生活與文化深深的肌理里感受、思考和工作。——馮驥才。

10)真心真意關(guān)心弱勢群體，切實(shí)解決群眾疾苦，化解社會矛盾。——胡績偉。

11)過分冷靜的思考、缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態(tài)。——瓦西列夫。

12)為了正確地認(rèn)識真理，我們首先必須懷疑它并同它并同它辯論。——諾瓦利斯。

13)一個聰明人，永遠(yuǎn)會發(fā)問。——印度。

14)我最討厭文過飾非的學(xué)者，你以為把事情壓著，問題就解決了嗎?——郎咸平。

16)迷茫不會一直存在，更不會永遠(yuǎn)消失在生活里，迷茫時不妨深深思考一下。——趙薇。

17)獨(dú)立思考，實(shí)事求是，鍥而不舍，以勤補(bǔ)拙。——周培源。

18)我們可以由讀書搜集知識，但必須利用思考把糠和麥子分開。——富斯德。

20)我沒有什么特殊的才能，不過是喜歡尋根刨底地追究問題罷了。——愛因斯坦。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇九

問題就是矛盾，發(fā)現(xiàn)問題就是發(fā)現(xiàn)矛盾的存在，并產(chǎn)生解決矛盾的需要和動機(jī)，這是把社會的需要轉(zhuǎn)化為個人思維活動的過程。發(fā)現(xiàn)問題是問題解決的開端，也是問題解決的動力。只有發(fā)現(xiàn)問題，才能激勵和推動人們投入問題解決的思維活動之中。提出問題是問題解決的開端。

能否發(fā)現(xiàn)具有重大社會價(jià)值的問題，取決于多種因素。

1.依賴于人的思維活動的積極性。勤于思考、善于鉆研的人，才能從細(xì)微平凡的事件中發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵性問題。思想懶惰、因循守舊者難于發(fā)現(xiàn)問題。例如，牛頓發(fā)現(xiàn)地心引力，瓦特發(fā)明蒸汽機(jī)，巴甫洛夫發(fā)現(xiàn)狗的“心理性唾液分泌”等都是勤于觀察、思考的結(jié)果。

2.依賴于人的認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。人的活動積極性越高，社會責(zé)任感越強(qiáng)，態(tài)度越認(rèn)真負(fù)責(zé)，越容易發(fā)現(xiàn)問題。例如，一個工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師，很容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)、心理等問題。而一個沒有認(rèn)真負(fù)責(zé)態(tài)度的人，對周圍的一切問題將會熟視無睹。

3.依賴于人的興趣愛好和求知欲望。興趣廣泛、求知欲望強(qiáng)烈的人，一般不滿足于對事物的公認(rèn)的、表面的解釋，而是力求探究事物的內(nèi)部原因，能夠件人所未見，想人所未想，發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)和規(guī)律。

4.依賴于人的知識經(jīng)驗(yàn)的豐富程度。一般來說，知識淵博、經(jīng)驗(yàn)豐富的人，能夠提出深刻而有價(jià)值的問題;而知識貧乏的人，不容易提出問題，也不容易抓住要害提出深刻性的有價(jià)值的問題。

二、明確問題。

所謂明確問題就是分析問題，抓住問題的核心與關(guān)鍵，找出主要矛盾的過程。明確問題依賴于兩個條件。

1.依賴于是否全面系統(tǒng)地掌握感性材料。問題總是在具體事實(shí)上表現(xiàn)出來的，只有當(dāng)具體事實(shí)的感性材料十分豐富且符合實(shí)際時，才能通過分析、綜合、比較等，使矛盾充分暴露并找出主要矛盾。這是明確問題的關(guān)鍵。

2.依賴于已有的知識經(jīng)驗(yàn)。知識經(jīng)驗(yàn)越豐富，越容易分析問題并抓住主要矛盾，越容易對問題進(jìn)行歸類，使思考具有指向性，便于有選擇地應(yīng)用原有知識經(jīng)驗(yàn)來解決當(dāng)前的問題。

提出假設(shè)。

提出假設(shè)就是在明確問題的基礎(chǔ)上，對問題解決的具體方案提出假定和設(shè)想。問題解決的方案常常是先以假設(shè)的方式出現(xiàn)，經(jīng)過驗(yàn)證逐步完善的。假設(shè)是人們推測、假定和設(shè)想問題的結(jié)論與問題解決的原則、途徑、方法。

假設(shè)的提出是從分析問題開始的，在分析問題的基礎(chǔ)上，根據(jù)問題的性質(zhì)、問題解決的一般規(guī)律及個人的知識經(jīng)驗(yàn)，在頭腦中進(jìn)行推測、預(yù)想和推論，然后有指向、有選擇地提出解決問題的建議和方案(即假設(shè))。方案是否符合實(shí)際，是否有利于問題的解決，還有待于驗(yàn)證。假設(shè)的提出就為問題解決搭起了從已知到未知的橋梁。

假設(shè)的提出依賴于許多條件，已有的知識經(jīng)驗(yàn)、智力水平、創(chuàng)造想象力、直觀的感性形象、嘗試性的實(shí)際操作、言語表達(dá)和創(chuàng)造性構(gòu)想等對其有重要影響。

四、檢驗(yàn)假設(shè)。

檢驗(yàn)假設(shè)是對假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證的過程，它是問題解決的最后步驟。檢驗(yàn)假設(shè)的方法有兩種。一種是直接檢驗(yàn)，即通過實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐活動來檢驗(yàn)。這是檢驗(yàn)的最根本、最有效的手段。例如，機(jī)器壞了，我們查找到原因，提出解決方案，進(jìn)行實(shí)際維修，看一看這種維修方案是否解決問題。另一種是間接檢驗(yàn)，即在頭腦中根據(jù)已掌握的科學(xué)原理、原則，利用思維對假設(shè)進(jìn)行論證。對于那些不能立即通過實(shí)踐直接檢驗(yàn)的復(fù)雜的假設(shè)常采用間接檢驗(yàn)。例如，我們研制的衛(wèi)星、導(dǎo)彈、運(yùn)載火箭等不可能一遍又一遍地進(jìn)行直接檢驗(yàn)，而是反復(fù)地進(jìn)行間接的理論論證，認(rèn)為萬無一失了再進(jìn)行直接檢驗(yàn)。醫(yī)生設(shè)計(jì)的治療方案、軍事指揮員提出的各種作戰(zhàn)方案等，都總是先在頭腦中進(jìn)行反復(fù)的推敲、論證，最后付諸實(shí)際。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，任何假設(shè)的正確與否最終都要接受實(shí)踐的檢驗(yàn)假設(shè)，其結(jié)果可以有兩種情況：一是假設(shè)與檢驗(yàn)的結(jié)果符合，這樣的假設(shè)是正確的;二是假設(shè)與檢驗(yàn)的結(jié)果不符合，這樣的假設(shè)就是錯誤的，這種情況下就要重新提出假設(shè)。正確的新假設(shè)的提出有賴于對以前失敗的原因進(jìn)行充分的了解和分析。檢驗(yàn)假設(shè)直到結(jié)果正確為止。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇十

花心男人是被我們所唾棄的，尤其是有些女人，最討厭的就是花心男人，但也有一些女人往往是非常喜歡與花心男人在一起，當(dāng)然，人與人之間的本質(zhì)不同，造成的結(jié)果自然不同，在我們看來，花心男人心理與這個男人的品德有著不可推卸的責(zé)任，但實(shí)際上，花心男人與他周圍的環(huán)境以及家人的縱容有著直接的關(guān)系。

下面我們來了解一下花心男人心理存在的問題有哪些？

低自我價(jià)值感的人，如果難以通過正常的渠道獲得成就感，就很可能通過其他旁門左道的方式，如倪震的追女方式，鬧出點(diǎn)事來，以吸引人們對他的注意力。

男人的天性，由于雄性荷爾蒙的作用，是渴望征服別人，保護(hù)弱者。如果他是弱者，反被女人“保護(hù)”，那他的潛意識里，一定潛藏著時刻要掙脫出拯救者手心的強(qiáng)大力量。 延伸著對原生態(tài)家庭的習(xí)慣性思維。他的富裕的家境，自小就給了他心理安全的感覺；而經(jīng)濟(jì)上一直獨(dú)立的周慧敏，一開始也給了他心理安全的感覺。但是，隨著年齡的增長，隨著不斷地成熟，作為一個男人，倪震開始渴望自己是強(qiáng)者，而反感別人的保護(hù)。征服新的女生，被小女生崇拜，給了他自己是強(qiáng)者的極大的心理滿足。

心理學(xué)家總結(jié)了“花心”人的心理有以下幾種原因：他（她）還是孩子的時候沒有得到應(yīng)有的保護(hù)、悉心的照顧和無私的關(guān)愛。卻被以“愛的名義的偽愛”，如控制，占有，嫉妒。

花心男人心理其實(shí)是空虛的，他們像一個很深的無底黑洞一般，不斷地需要來自外界的人與事物來填平，但是，永遠(yuǎn)都無法添滿，因?yàn)椋麄兗葱枰中枰枰腥顺姓J(rèn)自己的價(jià)值，這一切，只有經(jīng)歷無數(shù)次人的更替才能夠?qū)崿F(xiàn)。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇十一

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇十二

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇十三

本節(jié)課是在學(xué)生初步具有分析問題、解答問題方法和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的。教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會用自己的方法解答稍復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)應(yīng)用題，在與他人交流自己算法的過程中，體會解答問題方法的多樣化。難點(diǎn)是理解并掌握特殊方法的合理性。

首先，讓學(xué)生多遍讀題，了解要解決的問題，然后鼓勵學(xué)生獨(dú)立思考，自己解答問題。在學(xué)生獨(dú)立思考的過程中，我充分關(guān)注學(xué)生完成情況，關(guān)注學(xué)生不同的解答思路。接著進(jìn)行小組交流，讓學(xué)生交流自己的`解答方法，取長補(bǔ)短。最后全班展示交流。

這時候，好幾個同學(xué)還有補(bǔ)充。正因?yàn)槲医o學(xué)生創(chuàng)造了自主學(xué)習(xí)的環(huán)境，給了他們充分表達(dá)的機(jī)會，就連平時成績很不理想的王碩同學(xué)都頻頻舉手要補(bǔ)充。把第二個展示同學(xué)的展示機(jī)會都搶過去了。這時，我又表揚(yáng)了他：“王碩今天的表現(xiàn)真的很棒，老師非常滿意，給他們小組加3分。”正是這句話，其他同學(xué)大膽起來，紛紛補(bǔ)充自己的見解。申子鈺同學(xué)還解答了兩種方法。馬子俊同學(xué)想出了大家都沒想出來的方法。孩子們在寬松、自主的氛圍中，思維得到更大的發(fā)展。

還學(xué)生自主，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，正是我們所追求的。孩子的能力得到了好的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)的道路才會更加平坦。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇十四

汽車遙控器在給人們帶來方便的同時，有時也會出現(xiàn)一些小問題，下面是本站小編給大家整理的遙控器常見的一些問題和解決辦法，希望能幫到你!

如果按鍵時遙控器指示燈不亮或者很暗，那么可能是遙控器電池電量不足;如果更換電池后，遙控器指示燈仍然不亮，則應(yīng)檢查電池正負(fù)極性是否裝反以及電池與安裝座是否接觸良好;如果上面的檢查沒有問題，但是遙控器指示燈仍然不亮，則應(yīng)檢查按鍵是否損壞，如果按某些按鍵指示燈有反應(yīng)，有的按鍵則沒有反應(yīng)，則很可能是按鍵損壞，或者是遙控器損壞。

首先應(yīng)按照上面所講確認(rèn)遙控器是否有問題，如果遙控器沒有問題，且這種情況是在更換完電池或防盜系統(tǒng)部件之后出現(xiàn)的，那么應(yīng)該按照固定程序進(jìn)行遙控器的匹配，也并不是所有的車型都需要進(jìn)行匹配，不同的車型有不同的規(guī)定;如果有兩個遙控器，則可以試驗(yàn)另一個遙控器是否有反應(yīng)，如果另外一個遙控器有反應(yīng)，則可能是這個遙控器的密碼丟失，需要重新匹配;如果匹配完成遙控器仍然不能使用，則可能接收主機(jī)有問題或這個遙控器的發(fā)射天線有問題;如果遙控器主機(jī)被屏蔽或附近有很強(qiáng)的干擾源，則主機(jī)不能正確接收到遙控器發(fā)出的電磁波，無法控制中控門鎖動作。

如果這個問題是在遙控器使用了一段時間后出現(xiàn)的，則可能是電池電量不足;如果有時遠(yuǎn)有時近，則可能是周圍環(huán)境的影響;如果遙控器主機(jī)被屏蔽或被干擾，也會出現(xiàn)這種問題，例如車輛粘貼的防爆膜對遙控器主機(jī)具有屏蔽作用，車內(nèi)某些用電設(shè)備具有干擾的作用。

駕駛員酒駕問題的解決方法（熱門15篇）篇十五

心理疲勞是在工作、生活過程中過度使用心理能力，使其功能降低的現(xiàn)象，是長期的精神超負(fù)荷造成的。其表現(xiàn)一般是總處于一種思考狀態(tài)，反映出焦慮、煩悶、恐懼、抑郁等情緒。常出現(xiàn)以下表現(xiàn)：

1.早晨醒后，渾身無力、四肢沉重、心情不好，不愿意和別人交談。

2.學(xué)習(xí)工作均打不起精神，工作錯誤多、效率低。

3.容易感情沖動，神經(jīng)過敏，稍有不順心就動肝火。

4.眼睛易疲勞，全身不適感，出現(xiàn)眩暈、頭痛、頭重、背酸等癥狀。

5.困乏，但是躺在床上又不能入睡。

6.厭食、挑食、口味變化快。

有些中年男性出現(xiàn)心身功能失常所致的神經(jīng)癥，我們稱之為更年期癥狀，如失眠、頭昏、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒不穩(wěn)、易激惹、煩躁、焦慮不安，同時伴有心悸、潮熱、多汗等植物神經(jīng)功能癥狀。究其原因主要是機(jī)體衰老、蛋蛋功能減退、男性激素分泌減少等所引起。

有些中年男人對個人或家庭的安危和健康格外關(guān)注，過分擔(dān)心疾病，把身體正常衰退跡象看成大難臨頭，對機(jī)體感覺十分敏感，稍有不適就懷疑得了某種不治之癥，為此憂心忡忡。尤其聽到或者看到同齡人得了重病或者去世，總與自己身體現(xiàn)狀聯(lián)系。這些是無形的心理壓力，會削弱身體的抗病力，反而給各種疾病開了方便之門。

懷舊無可非議，然而一味的懷舊、沉溺過去就是病態(tài)了。某些中老年人表現(xiàn)出頑固執(zhí)拗，在自己的某種陳舊觀念上固執(zhí)己見，堅(jiān)信自己的過去經(jīng)驗(yàn)，否定客觀外界條件的變化，拒絕采納不同意見。回避現(xiàn)實(shí)，整天陶醉在自己的懷舊體驗(yàn)和懷舊情緒與行為之中，認(rèn)為只要是過去的社會背景、生活環(huán)境、文化藝術(shù)都是好的，看不慣眼前社會一切新鮮事物，一意孤行，我行我素，思想與行為不能與時代同步。但是，自己內(nèi)心總有一種孤獨(dú)感、遺棄感、失落感，經(jīng)常處于壓抑的狀態(tài)。

“性”到中年，部分中年男性仍然希望自己能保持年輕時期那樣的性狀態(tài)。這種不現(xiàn)實(shí)的性期望使一些中年男性產(chǎn)生嚴(yán)重的心理壓力，當(dāng)這些壓力積聚到一定程度就可能造成性機(jī)能障礙。可以想象，一個經(jīng)常處在焦慮中的男性，是很難有良好的性狀態(tài)。

中年人要根據(jù)自己的實(shí)際情況，重新制定生活目標(biāo)。人們常講對工作要只爭朝夕，但人到中年，由于身心健康的特點(diǎn)，對自己的體力與能力要有正確的認(rèn)識和估計(jì)，盡力而為，量力而行。要知道，“革命加拼命”雖然表現(xiàn)出崇高的品質(zhì)，但并不科學(xué)，工作計(jì)劃應(yīng)制定的留有余地，切莫把目標(biāo)定得太高，以免長期心緒緊張。

中年男性可能會遇到不如意的事情或者不太順當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系，如因家庭問題或因工作、事業(yè)不順而煩惱等等。如果不善于擺脫，事事過分認(rèn)真，鉆死胡同，經(jīng)常忿忿不平、惱怒不休，可能會導(dǎo)致心身疾病的產(chǎn)生。

只有會休息，才能更好地工作。適當(dāng)健康的業(yè)余愛好，比如琴、棋、書、畫、收藏、體育、旅游、音樂等，可以讓你全身心地投入其中，享受其間的樂趣，陶冶性情，既能增長知識，又能廣泛交友。

合理安排生活，調(diào)節(jié)生活方式，做到起居有常，飲食有節(jié)，堅(jiān)持參加運(yùn)動，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還可幫助驅(qū)逐不良情緒。另外就是要注意合理安排工作與休息之間的關(guān)系，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，有利身心的`調(diào)整。

在遇到心理問題時最先采取的都是自助，自問問題出在哪里，下一步應(yīng)該怎么辦，這實(shí)際上就是自助。自助是對抗心理問題最直接有效的方式，比如平時工作中建立良好的人際關(guān)系，或換一個寬松和諧的工作環(huán)境，對自己是很有幫助的，關(guān)心別人也就是善待自己。當(dāng)自助不能奏效的時候，應(yīng)該向親朋好友求助，通過與自己信賴的人傾訴、交談來緩解精神壓力、心理負(fù)擔(dān)。有相當(dāng)一部分的心理問題在求助這個環(huán)節(jié)就被解決掉了。如果自助和求助還不能有效地解決問題，就應(yīng)該及時求醫(yī)。克服面子問題，接受醫(yī)生治療，不能被“恥感”擋住自己求醫(yī)。