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    旅游必備清單(優質20篇)

    時間:2025-06-03 作者:夢幻泡

    看范文范本可以拓寬我們的思路,幫助我們更好地表達自己的觀點。以下是小編為大家收集的范文范本,希望對大家有所幫助。

    旅游必備清單(優質20篇)篇一

    根據你出門的遠近可以分為:裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的.輕便背包。

    如果是打算幾個月在路上,那就準備雙肩包吧,最好是有背負系統的專業包。

    除了裝所有行李的背包或旅行箱外,準備一個小的包包,放證件、手機等小物品。一旦你到達一個地方,肯定要放下行李出去玩,那小包包就非常必要。

    1、身份證、護照:去哪里都是必備的!而且一定要好好保存!

    2、學生證、老年證等證件:好多景區,都可以憑借證件享受門票優惠。

    3、現金、銀行卡:現金不用帶太多,反正基本哪兒都能取錢,銀行卡一定要帶好。

    1、沒有手機會shi……數據線、電源、移動電源都要帶上~手機可不能沒電啊!

    2、相機是記錄旅途的利器,需要的親們可以帶。可別忘了充電器和讀卡器。

    3、插線板、轉換插頭。要是去國外,可以帶上轉換插頭,以防插座不同,不能充電。插線板可以帶著,以防酒店插座太少。

    看所去地方的天氣來準備衣物,以防下雨,多備幾套。牛仔褲很適合旅途,耐臟!一雙比較好走路的鞋也很重要!

    1、有潔癖的親們需自帶毛巾、洗漱用品。

    2、衛生紙其實用酒店的就可以,便攜式紙巾和濕巾紙最好帶上,旅途上吃吃喝喝,弄臟了可以及時擦拭。

    3、要求比較高的親們需準備護膚品、化妝品、潤唇膏、防曬霜、梳子。

    4、男性剃須刀/女性衛生用品。

    包括感冒藥、暈車藥、創可貼等,也可以帶上拉肚子的藥之類的。(如果是出國的話,有些藥物是不能帶的,建議先確認對方國家的嚴禁攜帶入境的物品)。

    睡袋、防潮墊、帳篷是露營愛好者的必帶品。長途旅行帶上這三件很有必要。

    旅游必備清單(優質20篇)篇二

    我們認為,學理論(夯實基礎)、看案例(開闊視野)、重實操(形成能力)是練就優秀的旅游策劃師的三部曲。

    step1學理論(夯實基礎)。

    為什么非要學習理論?不少朋友一看到“理論”二字,馬上就會聯想到枯燥的文字、繁瑣的公式、復雜的圖表,臉上就會露出痛苦的表情。其實,旅游策劃理論是對旅游策劃成功經驗的總結,是對旅游策劃一般規律的表述。應該說,旅游策劃理論是旅游策劃的精華。熟練掌握了旅游策劃的基本原理,就是掌握了旅游策劃的精髓,在面對各種旅游策劃對象時若能加以運用,就會起到事半功倍的效果。

    那么,旅游策劃的基本原理有哪些呢?《旅游策劃——理論與實踐》中將其總結為五大基本理念、五大基本原理和五大基本原則,具有重要的參考價值。其中,旅游策劃的五大基本理念是(1)價值轉化理念;(2)時空融合理念;(3)眼球經濟理念;(4)資源整合理念;(5)系統籌劃理念。五大基本原理是(1)意義生產原理;(2)需求導向原理;(3)體驗塑造原理;(4)創意核心原理;(5)信息依賴原理。五大基本原則是(1)獨特賣點原則;(2)技藝融合原則;(3)客觀可行原則;(4)利益協調原則;(5)效益平衡原則。

    step2重實操(形成能力)。

    毋庸置疑,旅游策劃是一門應用性很強的學問,這就決定了旅游策劃學習過程中應該強調實際操作。通過實際操作,一來可以更好地理解旅游策劃的基礎理論,二來可以把書本上的旅游策劃知識內化為自己的能力,三來可以形成自己對旅游策劃的獨特認識,未為形成個人策劃風格奠定基礎。

    在這一過程中,有兩個問題值得注意。第一個問題是方法問題,1也就是旅游策劃的實用方法。有些教材中對旅游策劃方法進行了提煉,如果能夠在理解的基礎上加以運用,可以節省自己探索的時間和精力。例如,《旅游策劃——理論與實踐》中總結出了旅游策劃的思維方法、通用方法、專用方法和個人方法,具有較高的參考價值。二是訓練問題,也就是旅游策劃實訓。在學校學習階段,更多地是通過“案例分析”、“課余思考”“綜合實訓”等形式進行的。如果有機會能夠在進行實地考察的基礎上,通過團隊合作完成具體旅游項目的策劃,再由教師進行點評,當然是最好的。在工作階段,接觸的實際任務比較多,這些都是實訓、提高的好機會。除了向同事、同行學習之外,還要向地方政府官員、旅游企業領袖、旅游社區意見領袖(特別是其中的旅游精英)學習,學會從政府、企業、社區的視角認識旅游和旅游項目,把握他們對旅游和旅游項目的需求,學習他們策劃旅游項目與產品的方式。

    step3看案例(開闊視野)。

    旅游策劃能力的養成中還十分強調積累,一是知識的積累,二是案例的積累。假如說創意是異態混搭或舊元素的新組合,那么,積累所要解決的就是“異態”、“舊元素”的來源問題。很顯然,空空如也的腦袋是難以產生旅游項目創意的。只有腦海中儲存了相當數量的案例和實戰經驗,遇到新的旅游策劃任務時,潛意識就會替你從“資料庫”中檢索出有關聯的事物,進行組合、產生創意。

    “看案例”的目的,一是為策劃積累素材,二是啟發自己的思維。很多旅游策劃師都有這樣的體會,當為一個項目創意愁眉不展時,無意中看到的一些信息或案例可能讓自己眼前一亮。因此,旅游策劃人員應當注意積累案例特別是經典案例,進行認真研讀,及時記錄讀后感想或由此而產生的創意。一些教材中也會列舉出一些例子,或者以案例分析的形式出現,值得重視。《旅游策劃——理論與實踐》一書中前前后后就出現了100多個案例,有詳有簡,可以作為旅游策劃人員的參考書。例如,作者總結出的國內旅游創意營銷20個案例,就可以為營銷策劃提供啟發。

    旅游必備清單(優質20篇)篇三

    很少用到雨傘,且若下雨也時間不長,建議帶些一次性使用的雨衣。在這里多數時間天氣是蠻熱的,尤其是紫外線特別強,一般最好還是做好防曬準備,不過也可以到這里才買,因為這里畢竟是經濟發達,有時也不是很貴,并且質量效果也不錯。在多數時間中,盡可穿著舒服和方便的衣服和裝備。在珊瑚區欣賞大海和海底景觀時,可帶備遮陽帽、眼鏡和防曬霜,另須準備方便輕便的布鞋保護足部。

    穿衣建議。

    1、到澳大利亞熱帶區,全年皆可穿著單薄的衣物,但應隨身攜帶毛衣或外套,以防晚間轉涼。

    2、冬季(6月-8月)要穿毛衣、夾克、輕便外套或保暖衣服。

    3、澳大利亞人通常衣著簡單,但在特別場合如商務會議、劇院和餐廳用餐時,男士最好穿上外套、領帶或西裝,女士則需穿著莊重一點的服裝。在大部分時間中,盡可穿著舒適和輕便的服裝。

    其他事項。

    去澳大利亞旅游小電器一般是少不了的,像電動剃須刀和相機等。但是這里就需要注意了,在出發這前一定要準備一個電壓的轉換器和變壓器等。這么做的原因是由于澳大利亞境內的電壓多數是為240伏的交流電,并且是特制的三個腳的插座。如果游人在購買時沒有專門澳大利亞使用的,那么購買一個萬能的轉換器也是可以的。

    去澳大利亞旅游,最好在入境之后購買一張當地的電話卡或者是在兌換外幣時換一部分硬幣。這樣才能正常使用的公共電話。不過那里的公共電話是非常方便的,不管是國內還是越洋電話都可以打出。另外在澳大利亞境內也建有專門使用信用卡的公用電話,這些電話多數集中在機場、酒店里面。

    去澳大利亞旅游準備一些零錢也民必須的,因為那是一個喜歡收取小費的國家,雖然對于游人支付的小費沒有官方的規定,但是游人們在入住賓館或者是在餐廳吃飯時,一般都是會付給服務人員小費的。不過澳大利亞當地也設有專門免費為各地游人服務的咨詢機構,而且這樣的機構在大小城市里有可以見到。

    去澳大利亞旅游時一些常用的藥品也要隨身攜帶。像感冒藥和暈車藥及消炎外用藥等都要帶一點。另外澳大利亞境內的空氣是很干燥的,人的了膚常常會出現不適應的情況,所以要多帶一些滋潤性的護膚用品。另外還需要注意一下,去澳大利亞旅游時攜帶的常用藥品,性須是包裝完好,而且標簽清楚。游人如果攜帶入境的藥物過多時,就必須隨身帶著醫生的處方了。還有一種情況就是如果游人自己本身有什么要常期服藥的疾病,那么他所攜帶的藥物的處方必須要得到澳大利亞醫生的認可。

    旅游必備清單(優質20篇)篇四

    任何一種職業都需要特定的能力,旅游策劃師所需要的能力體現在軟能力和硬能力兩個方面。軟能力包括分析理解能力、交際能力、表達能力、創新能力、基礎知識和專業知識的具備等;硬能力主要包括文字寫作能力、運用電腦軟件能力、外文水平、資料收集能力和身體素質等。下面就這十種能力一一簡要介紹。

    1、分析理解能力。

    在旅游策劃項目中,對項目客體的分析是必不可少的。比如某一旅游目的地要做一個總體發展規劃,那么就需要對該地的旅游資源、區位、市場、發展旅游swot等進行全面、獨到的分析。只有對項目客體完善的分析,才能發現問題并作出相應的舉措。之外,理解能力也相當重要,這里主要是指要能理解項目委托方的目的和項目策劃方案思路,要是不能深刻理解這兩點,那么策劃項目就會偏離方向,達不到目的。

    2、交際能力。

    旅游系統由旅游客源地、旅游通道、旅游目的地三部分組成,所涉及的行業十分廣泛。在策劃項目時,旅游策劃師必須與這三個部分的各個行業、各個部門打交道,以溝通信息、獲取資料、處理程序、組織聯系等,交際能力就顯得十分重要。策劃師需要與其打交道有旅游者、當地居民、旅游開發商和投資商、旅游運營商、各種專家、地方政府、規劃局、環保局、水利局、交通局等等。

    3、表達能力。

    表達能力主要指能夠用專業的語言把自己的想法和意見表示出來,讓對方清楚你的意圖。這一點在項目洽談、合同簽訂、項目投標等方面顯得很重要。

    4、創新能力。

    項目策劃需要創意,就如同電影需要情節一樣,沒有好情節的電影不是好電影,沒有創意的策劃也不是完美的策劃。一個好的創意就是一個策劃項目的靈魂,它能夠起到畫龍點睛的效果,使得項目能夠發揮最大的社會效益、環境效益、經濟效益。

    5、基礎知識和專業知識的具備。

    這是十大能力中最主要的、最必須的,對于旅游策劃師而言是默認的。旅游學是一門具有綜合性、壟斷性的學科,作為旅游學重要分支的旅游規劃,秉承了其綜合性和壟斷性。這就要求旅游規劃師必須掌握各方面的基礎知識,成為“通才”。

    基礎知識方面:人文社會科學(社會學、經濟學、政治學、歷史學、民族學、文學藝術、民俗學、倫理學、美學、心理學)。

    自然科學(生態學、環境學、生物學、地質學、自然學)。

    技術科學(規劃學、統計學、地理信息技術、方法論科學、系統科學)。

    專業知識方面:熟悉旅游規劃的依據、特點和相關分析方法,了解旅游規劃的理論體系。熟悉旅游定位的內容,了解旅游發展戰略和發展目標。

    熟悉旅游產品的類型,掌握旅游線路的分類。

    掌握旅游商品資源的調查,了解旅游商品開發措施。

    掌握旅游吸引物及其類型,熟悉旅游吸引物的選擇與包裝。

    熟悉旅游設施規劃的內容,熟悉區域旅游發展中的三產聯動規劃。

    熟悉旅游投資的主要內容,了解旅游效益分析。

    掌握旅游規劃與審批的程序,了解旅游規劃實施管理。

    了解旅游項目策劃內容與方法,了解旅游產品策劃的內容。

    熟悉區域旅游發展策劃工作程序與方法。

    6、文字寫作能力。

    旅游規劃的成果主要是文本,而文本的寫作需要扎實的文字寫作能力,需要以標準的文件模式來寫作。文字的寫作需要用詞專業、精煉、準確,不能口水化,不能有感情色彩。

    7、軟件運用能力。

    除了文本外,旅游規劃的另一個主要成果就是圖紙。無論是文本編輯還是圖像處理,都需要運用一定的電腦軟件。這就需要旅游策劃師能夠熟練運用word、excle、powerpoint、photoshop、autocad、focusphotoeditor等軟件。

    8、外文能力。

    中國的旅游規劃業的歷史還不到20年,而國外的旅游規劃已有近100年的歷史。在策劃項目時,借鑒國外的經驗和模式是必不可少的,國外的旅游規劃成果很多都還沒有譯成中文,若旅游策劃師具備很強的外文能力,那么策劃的眼界就會開闊許多。

    9、資料收集能力。

    一般情況下,旅游項目策劃所需要的資料都由委托方提供,但是很多時候委托方并不能提供所有資料,特別是在投標前期,委托方根本不會提供資料,這就需要自己動手,策劃師具備資料收集能力是很有必要的。資料收集的方式主要是網上收集、數據庫收集、檔案館收集、圖書館收集等。另外,通過行業內關系收集所需資料也是一條重要途徑。

    10、身體素質能力。

    簡單的說,身體素質能力指規劃師要有健康的身體,有吃苦耐勞的精神。這是有兩個方面決定的,一是作為旅游規劃師,出差等于是家常便飯,出差的目的主要是考察旅游資源、洽談項目、市場調研等,而這些都需要經受起長時間的旅行,有時還得經受惡劣的天氣;二是加班,加班也是策劃師的家常便飯,一旦項目時間有變或者是委托方的臨時要求,通宵達旦的工作是少不了的。

    旅游必備清單(優質20篇)篇五

    1、旅游資源的分類評價。

    2、旅游市場的分析與定位。

    3、旅游項目的發展戰略。

    4、旅游項目區的布局與規劃。

    5、旅游產品規劃(其中包含旅游線路設計)。

    6、旅游產業要素規劃(食宿交通等)。

    8、基礎設施規劃。

    9、土地利用規劃(與城市規劃聯系較多)。

    10、景觀與綠化規劃。

    11、游客容量與環境規劃。

    12、投資預算與效益評估。

    13、項目規劃計劃(即近期行動計劃)。

    旅游策劃是依托創造性思維,整合旅游資源,實現資源、環境、交通與市場的優化擬合,實現旅游業發展目標的創造過程。旅游策劃強調的是通過創造性思維,找出資源與市場間的核心關系,建構可采取的最優途徑,形成可實施的明確方案,并對近期的行動進行系統安排。旅游策劃的基本任務則是針對明確而具體的目標,通過各種創造性思維和操作性安排,形成游憩方式、產品內容、主題品牌、商業模式,從而形成獨特的旅游產品,或全面提升和延續老旅游產品的生命力,或建構有效的營銷促銷方案,并促使旅游地在近期內獲得良好的經濟效益和社會效益。

    旅游產品業務部產品策劃主管崗位職責內容提要:

    職位目的(存在的理由,限制和目標):

    在旅游產品業務部策劃經理的領導下,協助其進行市場分析、競爭對手調研、與市場推廣部緊密配合、創造適銷對路新產品新服務及促進產品銷售、以實現最優產品、最高利潤率目標,并及時為運營部門提供良好的產品與服務支持。

    戰術層面:

    1、根據市場需求及計劃擬定負責區域內旅游產品的制作,組合及包裝計劃;

    2、對創作新的產品,組合必須做足功夫,市場調研,組合具針對性及創意;。

    3、對新產品的拓展計劃;

    4、產品使用統計數據;

    5、不定期的拜訪各供貨商客戶及開拓合作伙伴;

    6、保持與各供貨商良好的合作關系。

    7、配合運營部門對旅游產品的銷售;部門內各工作職能的緊密配合。

    旅行社推廣專員任職要求:

    1、性格開朗,責任心強,工作態度認真負責,適合團隊協作;

    2、良好的語言表達能力和溝通協調能力,有旅行社旅游銷售工作經驗者優先;

    3、具有良好的服務意識和團隊合作精神;

    4、了解旅游市場,具有一定的旅游市場策劃、分析能力;

    5、主要負責溝通協調旅行社的內務工作;

    6、男女不限,中專以上學歷,身體健康,旅游管理相關專業優先考慮。

    1、制定手機游戲市場營銷計劃,能夠獨立完成相關市場策劃方案;

    2、負責產品廣告投放、數據優化和分析,及時有效的對廣告效果進行調整;

    3、負責監測、搜集、整理和分析各種市場信息,及時了解、總結市場反饋;

    4、日常廣告、活動頁面策劃。整理需求與相關部門進行溝通,完成素材準備;所需技能:

    1、較強的語言和文字表達能力,善于撰寫ppt市場計劃、活動方案及各類宣傳資料;

    2、有一定市場敏感度,具備市場信息分析能力和市場拓展能力;

    3、較強的溝通協調、組織策劃能力,有極佳創意和敬業精神;

    4、具備超高的責任心、執行力和學習能力;具有同行業經驗者優先考慮;優先考慮:

    1、具有組織策劃媒體合作項目的成功經驗者優先;

    2、有互聯網經驗者優先;

    3、資深海賊迷/動漫迷/游戲迷加分;

    4、熱愛游戲,有夢想,有團隊精神,踏實進取者加分。

    旅游市場開發:(1)年齡40周歲以下,旅游管理、景區開發與管理及市場營銷等相關專業,全日制本科及以上學歷;(2)八年以上行業經驗、五年以上旅游管理公司市場開發管理經驗,具備完善的旅游市場項目開發背景經歷;(3)具有較強的組織、計劃、控制、協調、溝通和談判能力,市場策劃和運作能力,有突出業績和高效的市場拓展經驗者優先;(4)全面負責旅游項目的市場開發組織和管理,有能力制定編制、落實營銷方案(5)有很好的管理、溝通、協調能力,責任心強。

    1、負責策劃制作旅游營銷總體規劃。

    2、負責旅游形象推廣和市場開發調研、策劃、組織實施和管理工作。

    3、負責旅游新聞宣傳、促銷活動策劃及實施工作。

    4、負責宣傳資料和旅游宣傳品的策劃、設計及管理工作。

    5、負責開展與各大企業的營銷合作;做好散客的市場拓展。

    市場活動策劃執行。

    職位職能:市場/營銷/拓展專員市場企劃專員。

    職位描述:。

    1、負責公司承接的各種項目的組織、策劃技術指導、協調、把關;

    2、負責與。

    合作方的溝通交流,了解對方真實意圖;

    3、負責策劃文案的寫作及匯報工作,文字功底扎實,知識面廣,思想活躍;

    4、獨特的規劃和策劃理念、敏銳的戰略眼光和創新思維能力。

    [職位要求]。

    2、三年以上相關工作經驗;其中一年以上旅游規劃、營銷行業主創策劃師工作經驗;

    4、先進獨特的規劃和策劃理念、敏銳的戰略眼光和創新思維能力;

    5、項目策劃能力強,具有創新精神,文字功底扎實,知識面廣,思想活躍;

    6、有項目協調、分工、管理能力,和團隊合作理念;

    7、口才好,有較強的語言表達能力,能向甲方匯報工作成果;

    8、性別不限,可適應經常出差;

    9、有成功案例經驗者優先考慮;

    10、職業操守良好,人品極佳,在同業中無不良口碑。公司福利:1.繳納五險一金;2.雙休工作地點:南京新百南京中心大廈,交通便利。

    職責描述:

    1、負責對景點等資源的收集、分析、評估、供產品部門使用;

    2、負責對景點資源與產品部門協調;

    3、負責景點、門票資源開發采購。

    4、負責定期分析旅游市場,獨立策劃、執行相應重點旅游產品的標準化開發;

    5、負責監控旅游產品的銷售,并對銷售數據、用戶反饋進行分析,開展產品優化工作;

    6、負責搜集相應區域重點旅游產品供應商的市場活動信息,并做出相應的策略調整;職位要求:

    1、統招本科及以上學歷;

    2、工作認真負責,熟練操作辦公系統軟件;

    3、學習能力強,為人誠信,具有親和力;

    4、從事旅游行業1年以上工作經驗優先;

    5、具有良好的團隊合作精神、溝通技巧及談判能力;

    6、吃苦耐勞,能承擔一定的工作壓力。

    崗位職責:1.采集所負責地域的旅游資源;負責開發設計旅游產品線路;提供規范、標準的產品使用手冊。2.結合上下游產業鏈整合信息,進行自主主題旅游產品的設計研發。3.撰寫相關的產品主題創意,特色提煉、市場推廣方案等。4.對已有主題旅游產品的定期更新及優化。任職資格:1.文字功底好,邏輯思維能力和創新能力強;具備較強的學習能力。

    2.有一定的策劃經驗及旅游管理經驗優先。3.酷愛旅游。4.做事認真、細心、有條理。5.熟悉旅行社計調工作流程以及旅游行程中的景點、用車、住宿等相關事宜者優先。

    旅行社市場營銷部銷售經理崗位職責內容簡介:

    工作描述:

    1.充分了解旅行社市場的客源分布情況,廣泛市場調查,擬定該市場的銷售政策及銷售計劃。

    2.在營銷總監的安排下進行有計劃的客房促銷拜訪活動。

    3.督促并參與日常事務的處理,如:接待客戶參觀大酒店,商務談判處理,接受預約,回復確認等等。

    4.充分溝通與協調大酒店各部門的橫向關系。

    5.定期拜訪客人,以多種形式征求領隊,團員對酒店的意見,協助解決在住旅行團的實際問題,及時將反饋意見報市場營銷副總監及相關部門,并對此進行跟蹤。

    6.協助財務部,做好旅行社費用的結算。

    7.處理客戶訂房函電,回復必須在24小時內完成。

    8.執行市場營銷總監的工作安排,按計劃拜訪本地和外地客戶,每次外出和電話聯系應做好書面記錄,及時反饋。

    旅游必備清單(優質20篇)篇六

    到一個新環境,因為舟車勞頓,人不免有些疲憊,胃口也很差,面對當地的`美食,可能也無心享用。此時,您最好先喝一杯牛奶,因為牛奶中含有豐富的蛋白質,能夠迅速被人體吸收,補充身體的能量,讓你的體力恢復,有充足的精力去跋山涉水。

    專家介紹說,牛奶可以溫胃、養胃,在胃黏膜上形成保護層。如果您去重慶、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游,在品嘗麻辣佳肴之前,可以先用牛奶“養養胃”,以免讓胃部一下子受到麻辣的刺激,從而引起胃腸道的不適。

    外出旅行,當地的水果是一定要品嘗的,但是如果沒有洗滌劑,洗水果時難免有些不放心,這時,鹽就派上用場了。洗水果時加點鹽,可以充分溶解水果表面的農藥。

    天熱,很多人習慣光著腳穿涼鞋。走了一天的路,腳上自然會沾上了不少灰塵、細菌,晚上用鹽水泡泡腳,解乏、殺菌一舉兩得。

    此外,鹽水也是敗火的“好手”。如果旅行中因為上火導致牙齦出血、咽喉腫痛,您可以用淡鹽水漱漱口,這會讓火氣降下來。

    很多人在旅途中知道用生姜來防止暈車,其實,生姜還是治療燙傷的良藥。

    專家說,旅游外出時,如果不小心被燙傷,不管燙傷導致的水皰是否已經破了,您都可以將生姜汁外敷在水皰上,敷上幾次就可以讓水皰愈合。

    到了異地,如果感到水土不服,您也可以在嘴里含點生姜,這樣惡心、反胃等不適感覺會很快消除。

    旅游過程中,許多人喜歡喝冰涼的飲品。醫生提醒,喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病,旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料。

    另外,在去一些旅游勝地旅游時,許多人看到清涼的泉水覺得很干凈,又加上干渴,于是就痛痛快快地喝幾口。專家提醒,有些泉水有害礦物質超標,有的地方泉水看似清澈,實則污染嚴重,飲用后對健康不利。

    旅途中,吃冷飲、冷食要適可而止,過多的冷飲冷食會降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾病;另外,生吃瓜果要洗凈削皮;不生吃或半生吃水產品和海產品。

    每次進食的數量、時間等要盡量保持個人平素的規律性;應避免飽餐后立即進行登山、游泳等劇烈活動;不要一邊走路,一邊進食;對當地吃不慣的調料和菜肴,寧可少吃或不吃,以免腸胃不適,影響整個游程。

    旅游必備清單(優質20篇)篇七

    澳大利亞位于南半球,氣候正好與我國相反。春天是從九月到十一月。夏天是十二月到二月秋天是從三月到五月。冬天是從六月到八月。此外澳大利亞主要城市集中在沿海地區。北部地區是濕熱的熱帶氣候。其他東部和西部沿海地區的氣候相對溫暖宜人,而南部沿海和塔斯馬尼亞相對涼爽。總的來說,澳大利亞氣候相對溫和。在選擇衣服時,出國留學澳大利亞不需要帶太厚的衣服和被褥來御寒。當然,仍然有一些御寒的基本衣服,比如大衣。

    澳大利亞移民生活:吃。

    澳大利亞沒有自己的特色食物。這是一個典型的多元文化國家。然而,當你吃飯時,你喜歡燒烤,這非常適合聚會。你們可以一起吃美味的食物和美酒,好好聊聊。當然,中國文化也是澳大利亞的一個重要組成部分,中餐在澳大利亞烹飪中也很受歡迎。在澳大利亞你可以很容易地找到中國餐館,甚至超市購買中國配料和蔬菜。國際學生可以自己做飯,中國人的烹飪技巧一直很受歡迎。澳大利亞這個國家有法國、意大利、印度、日本和墨西哥菜,還有許多快餐店供你選擇,平均食物成本約為50至100澳元。如果你住在寄宿家庭,記得向他們報告你的偏好和禁忌食物,這樣他們就可以為購物做準備。此外,當我第一次到達澳大利亞時,我不可避免地會遇到一些文化差異和生活習慣的差異。通過提前了解情況,我可以避免這些問題帶來的尷尬。

    澳大利亞移民生活:飲食。

    1中理解常識。在澳大利亞或一些歐美國家,當談論工作和事情時,他們非常忌諱拐彎抹角,直接切入主題,即”不“和”不“的意思在我們看來,當他們說得太多時,謙虛和禮讓可能會觸動他們的厭煩。

    2。在社交場合,尤其是與女性交流的過程中,如果女性不注意伸出手,男性必須記住不要主動握住。據澳大利亞人說,男人的這種行為非常不禮貌。

    4。當我們在中國吃飯時,我們會用牙簽剔牙。記住,不要在澳大利亞的公共場合這樣做。在他們看來,這也是非常不禮貌的行為。

    澳大利亞移民生活:住行。

    關于旅行,有月票。在墨爾本,月票一般每月超過80澳元,可以乘坐公共汽車、電車和火車。澳大利亞的公交車都有運行時間表,可以在車站和學校免費領取,所有列車都可以通過網站找到。此外,澳大利亞車輛靠左行駛,這與國內情況相反。如果你想在澳大利亞開車,你必須有國際駕照或申請當地駕照。

    旅游必備清單(優質20篇)篇八

    婺源可美啦,我今日正好去那兒旅游呢,什么,你沒去過那兒?你連那兒是什么也不曉得?哎呦,看來,我要給你好好介紹介紹!

    我們這個團里的人們“上車睡覺,下車拍照”可我就不是了,上車無聊,下車更無聊,這才是我,只有去看景區時不無聊點,哦,我跟你說說這一路上的事吧。

    坐了7、8個小時的車,咱們終于下車了,我的屁股都坐硬了,大家買了門票。立刻去景區了,那個地方叫李坑,這名字可好玩了,那個地方也很好玩,黃黃的油菜花,一大片一大片的,媽媽比我還興奮呢,媽媽給我買了個花環,我立刻變成了小仙子,在油菜花叢中,格外顯眼,婺源小吃可多了,吃也吃不完黃金餅金黃的,讓人非常想吃一個,芝麻餅吃一口就叫聲好呀。美味極了。

    不早了,大家匆匆吃晚餐,便要去賓館了,這頓飯我只吃了一點點,如果你去吃,那辣呀,舌頭都發麻了,魚全是辣的,只有幾盆菜稍微好那么一點,我從小就對辣的很敏感!不會吃一點兒辣,這可苦了我呀!

    明日的行程更棒呢,婺源,有空你也該去去了!

    旅游必備清單(優質20篇)篇九

    上衣若干件:無論會不會發迷彩服,帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖,最好是有領子的,減少被曬面積。也許有機會讓你穿長袖,那么這個防曬機會就不要錯失,所以長袖短袖都備兩件。

    長褲兩條:沒穿迷彩褲時有用,回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子,不然出汗濕漉漉不舒服。

    鞋子一到兩雙:看情況而定,如果鞋子舒適,不多帶也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋,鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。

    拖鞋一雙:必帶,寢室內務整理時包括了它的擺放位置,當然帶著它也會讓你在寢室內輕松很多。

    內衣褲兩套至少:無論軍訓幾天,這個是必需的。即使你勤勞,每天洗衣服,也會有衣服不干的風險。

    襪子至少兩雙:無論軍訓幾天,這個是必需的。即使你勤勞,每天洗衣服,也會有衣服不干的風險。

    皮帶,腰帶之類一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。

    睡衣:選擇,習慣穿睡衣的還是帶上一套吧。

    別針:防止迷彩服不合身。

    旅游必備清單(優質20篇)篇十

    衣物:自己平時習慣的就可以了。注意有足量的內衣、襯衣、外套,根據季節及時調整。

    鞋帽:(最低配置)拖鞋一雙,涼鞋一雙,運動鞋兩雙(根據自己的運動習慣:旅游鞋、籃球鞋、足球鞋、帆布鞋)皮鞋一雙,襪子若干雙,腰帶一條,領帶一條,帽子請因地制宜購買。

    其它:毛巾,牙刷,旅行雙肩背包一只,太空杯一個,收納盒若有也可帶一個,指甲刀,根據需求帶少量護膚品。旅行箱一只(大小可以不必按學校給的尺寸,不要過分大就可以了),塑料袋若干,編制袋兩只,宿舍裝飾品少許。

    萬應止痛膏,撲感敏,玉葉解毒沖劑(或者柴胡沖劑),創可貼,霍香正氣水(雖然不好喝,但確實很好用,療效好),強力維c銀翹片,皮炎平,黃連素,小神器板藍根,金嗓子喉寶。

    紙筆不用多說,備齊一盒比較省心,可以拼幾只藍色幾只紅色。作文紙、數學作業紙各來一沓比較方便。理科的作業本可以買一打,反正慢慢用,文科的練筆本一般是硬皮的,可以挑自己喜歡的花色,還有用來記錄主科筆記的筆記本,初始有個5-6本就可以了。

    如果喜歡聽磁帶,可以準備個walkman,不過現在大家都用mp3了吧,如果不需要聽磁帶用這個就夠了,小巧方便。再有就是根據大家專業的需要了(有的專業要一堆的畫圖工具啊~,那就自備吧,如果是想專攻數學,可以準備一套好的尺規)另外可以帶上自己喜歡的書,初中畢業時候好朋友送的東西也可以帶。

    特別關照!!上了高中,最好可以準備一本英語語法書,一本詞匯書,需要時可以隨時翻看,如果寫作文或者干什么需要用的時候忘了語法會很頭痛,忘記單詞頭就更疼了,有書翻翻是很好的。

    衣架(6只以上,10只最好),水果刀(要削蘋果啊梨什么的好用),剪刀,抹布(剛去的時候要清理房間),針線包(最好帶著,以防萬一,超市有售),男生必備剃須刀,女生可帶化妝盒,耳勺,指甲剪,鬧鐘(男生尤需),熱水袋(冬天可以暖被窩哦),照相機(大一會有不少機會出去玩的,不要錯過了美麗的瞬間哦,具體種類么,當然是數碼的最好了,不過還是根據大家的經濟情況啦),一定長度的塑料繩(很有用處,比如掛蚊帳什么的)。

    強烈建議一個宿舍合買一部好的電話機(學校的通常不是很好使)。

    公式大全、經典讀物、教學參考書、口袋書都可以適當備一些,

    平時注意整理好自己的個人物品,

    注意控制玩手機的時間(相信大家一定不會忘記充電器的)。

    適用mp3聽英語的同志可以準備一個好一點的耳機。

    需要帶到學校的教材要備齊。

    收衣桿,洗漱用品(洗衣粉,肥皂,洗發水,牙膏),電扇、臺燈(這兩樣學校的雖然有點貴,但是鑒于它太大了不方便從家里帶,貴就貴吧),衛生紙,熱水壺。

    1.一臺功能超級強大的電子詞典,老師的全英文講課會讓你措手不及。

    2.送給讓你一見傾心的人的禮物!

    3.防曬霜!為軍訓而準備,剛上高中的軍訓可是真格的!

    4.一個筆記本,或許日記會讓總是被遺忘掉的高一更有意義一點。

    5.十個小禮物,雖然不貴重,但能讓你和舍友老師的關系更融洽!

    6.一套正式的suit,開學后,如果你想參加班級或學生會的競選的話!

    7.一個書包。

    8.一掛蚊帳。

    9.準備好后給家里一個讓他們放心的電話。

    10.一顆塌實、耐得住寂寞的心!

    旅游必備清單(優質20篇)篇十一

    1.臉盆2個(洗臉的,再帶一個可以用來洗腳或者洗衣服)。

    2.杯子3個:喝水的杯子、保溫杯、刷牙的杯子。

    3.牙刷和牙膏。

    4.毛巾3條(一條洗臉、一條洗頭用、洗腳)+抹布(剛去的時候要清理房間)。

    5.香皂2個(日常用和洗衣服)+及皂盒(建議用帶蓋子的)+洗衣粉。

    6.洗發水、護發素、沐浴露、洗手液。

    7.唇膏、洗面奶、潤膚霜、護手霜、防曬霜等護膚用品。

    8鏡子、梳子+發飾(女)等。

    9.浴巾、浴球、浴帽。

    1.旅行雙肩背包一只,旅行箱一只,塑料袋若干,編制袋兩個。

    2.皮帶、備用鞋帶、雨傘。

    3.衛生紙(廁紙)、紙巾(盒裝的和一包包的,盒裝的放寢室,一包包的隨身帶)。

    4.拖鞋2雙:出門一雙,洗澡一雙。

    5.鞋子3雙:運動鞋兩雙,皮鞋一雙,襪子若干雙,帽子請按需購買。

    6.睡衣、襪子、內衣褲和換洗衣物。

    7.眼藥水(殺菌和消除疲勞)。

    1.抹布、擦席子的布、洗潔精(用來洗碗和水果)。

    2.夾子或者皮筋(可用來扎未吃完的零食等)。

    3.塑料密封盒(可以裝未吃完的蜜餞等按需)。

    4.咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子。

    5.小鎖、指甲鉗、耳勺、水果刀、接線板(小)、針線包(縫縫補補)。

    6.塑料繩(開學捆書、曬被子等)。

    7.日記本和記事本(另外可以帶上自己喜歡的書)。

    8.夾蚊帳的夾子(不用時把蚊帳夾起來,看上去整潔)+電蚊香(傳統易燃)9.衛生紙、紙巾(盒裝的和一包包的,盒裝的放寢室,一包包的可以隨身帶)。

    10.釘子(掛窗頭布袋)、電池、電筒。

    11.臺燈(最好是充電型的)。

    12.飯盒、筷子、勺子。

    13.百潔布或絲瓜瓤(洗碗、洗搪瓷臉盆和杯子,很有用)。

    14.衣架(一種是曬褲子用的帶夾子的多用架,一種是曬t恤和襯衫的那種)。

    15.粘鉤(可以掛垃圾袋和抹布),大夾子(曬被子時候用)。

    16.鬧鐘、電扇、吹風機、剃須刀。

    17.裝藥的盒子+常用藥:創可貼、藿香正氣膠囊、感冒藥、止痛藥、眼藥水、腸胃藥、花露水、風油精或者清涼油什么的(按需)。

    18.床鋪(床墊、被套、床單、枕套、涼席、蚊帳、枕頭、被子。按需)。

    1.筆記本電腦(充電器、耳機、散熱器等按需)。

    2.手機(充電器、備用電池、耳機)。

    3(帶調頻收音機功能,聽廣播,也可和手機合二為一)。

    4.u盤。

    1.筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)。

    2.回形針或夾書的夾子。

    3.文件夾。

    4.英語詞典(文曲星)一本英語語法書。

    5.便條本、n次貼。

    6.剪刀、雙面膠,透明膠、膠棒。

    7.一些自己喜歡的書。

    8.修正液膠帶紙什么的。

    9.包(上課的、上街的)。

    10.筆記本和練習本還有草稿本什么的。

    11.2b鉛筆,橡皮,尺子。

    12.熒光筆(劃重點)。

    錄取通知書。

    學生檔案。

    匯款憑據。

    準考證。

    一寸登記照2套。

    身份證(正反兩面復印件)。

    團員證等證件以及轉團關系的資料。

    旅游必備清單(優質20篇)篇十二

    軍訓必備用品:創可貼(備用)濕紙巾(看個人喜歡)防曬霜(這個不用多說,師兄去年沒帶,吃了大虧)厚鞋墊(往年有人用衛生巾的,=。=個人喜歡吧)水瓶(建議帶一個大的比較好,畢竟軍訓不夠水喝是一件很恐怖的事情)。

    開學必帶:身份證及其復印件錄取通知書團員證及轉團相關資料(去年我們的是信封)準考證(以錄取通知書為準)照片(一寸和二寸的都帶點,雖然學校可以照,但是開學人多,如果可以的話,把電子版也帶來,以后會用到)銀行卡(學校發的)家庭情況表(這個貌似是貧困生才需要用到)。

    學習用品:各種筆筆記本(建議帶)u盤(必帶必帶必帶)書本(自己喜歡的可以帶,比較第一個月一般不帶電腦無聊可以看看)包(書包、休閑包等等)。

    生活用品。

    臉盆(有需要的自帶或者到學校再買)喝水的杯子牙刷和牙膏(自帶或者到學校再買)毛巾(自帶或者到學校買)洗發水、沐浴露(自帶或者到學校買)桶(家比較近的同學建議自帶,遠的建議到學校再買)被子(開學比較熱,太厚的被子沒必要,但家比較遠的同學可以帶厚的被子來)床墊(自帶或者到學校買)紙巾(卷狀或盒裝自帶或到學校買)臺燈(幾乎每個人都買的,自帶或者到學校買)拖鞋(自帶或者到學校買,建議自帶,比較開學買的不好看也不舒服)衣架(自帶或者到學校買)鬧鐘(有需要的同學可以帶,不過基本用手機了)吹風機(一個宿舍一個夠了,記得藏好)洗面奶等護膚用品(有需要可自帶)。

    常用藥(感冒藥退燒藥拉肚子止疼藥等等自帶吧,學校外面買比較貴)梳子(鏡子的話,宿舍有一大塊)指甲刀(必備)手機及數據線充電線剪刀膠水雙面膠(有需要就自帶吧,總會用到的)雨傘(必帶,建議自帶,到學校買略坑)茶葉(有喝茶習慣的同學建議帶自帶一些來,不帶也有師兄賣茶葉喔=0.0=)蚊帳(這個還是比較有必要的,畢竟三水在大山里面蚊子比較多)夾蚊帳的夾子插座(一個或者兩個夠了,自帶或者到學校買)網線(1-2米,自帶到學校可以買)鎖(3把,自帶或者到學校買)風扇(可到學校再購買)。

    注::較多生活用品可到學校再買。

    旅游必備清單(優質20篇)篇十三

    如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

    迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心,否則你的迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

    以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

    軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

    大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

    旅游必備清單(優質20篇)篇十四

    肥皂:必帶,軍訓基地的人總會要求你洗衣服的。

    刷子:洗衣服用的,如果決定認真洗衣服會有些必要。

    牙膏:必帶,內務整理時擺放有要求,最好不要太小,正常型號,比杯子要高些,放在那里會顯得整齊。

    牙刷:必帶,內務整理時擺放有要求,最好不要太小,正常型號,比杯子要高些,放在那里會顯得整齊。

    毛巾至少兩塊:一塊必帶,內務整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。

    杯子:可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小,用來洗漱的,內務整理時擺放有要求。

    臉盆:正常情況下那邊會提供,不過自己帶可以把洗腳,洗衣服什么的分開了。

    抹布至少一塊:夏天軍訓用的席子可能不太干凈,要擦一下。同時打掃衛生的時候用抹布擦地會方便些。

    塑料袋若干個:必帶,最后一天衣服沒干可以包回來,寢室內可以當垃圾袋,用途會很多。

    餐巾紙:必帶,可以直接帶一包抽紙,用起來方便,打掃衛生可能要用。

    濕巾:必帶,最好是單獨包裝,擦汗用的。

    行李箱和背包:最好都帶,行李箱放床下,背包放在柜子里,這樣會整齊一些。如果只是一個登山包,可能形狀很讓人討厭。

    肥皂盒:最好帶著。

    晾衣架:正常情況那邊會提供,但肯定數量有限,如果要洗衣服,自己備幾個很有必要,特別是夾襪子褲子之類的衣架很有用。

    夾子:夾衣服用的,如果晾在外邊就不怕被風吹走。

    衛生巾、軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

    枕頭:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。

    毯子:正常情況下那邊會提供一些什么,如果提供被子,大熱天的為了防止熱死,毯子就很有用,如果提供被單當毯子蓋,那么晚上開空調你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單,很麻煩,自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。

    被子:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。如果自帶,請帶方便折出棱角的被子。

    被套,枕套:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。如果它提供了,就別特例獨行,顏色樣子不一樣不太好。

    旅游必備清單(優質20篇)篇十五

    特別注意:

    客人提供的資料(電話號碼)必須準確,使館將電話查詢。如果客人提供資料不符或提供假資料,使館打電話詢問時無人接聽或查出資料有出入而導致拒簽,我公司一律不承擔責任。

    旅澳(新)申請表。

    6.若以往曾申請其他國家的簽證而被拒簽,請提供拒簽原因的詳盡說明。

    ***請如實并詳細的填寫以上每一項內容,損失由客人自付.***申請人簽名:

    旅游必備清單(優質20篇)篇十六

    1、貝果對半切開;核桃烤香備用。

    2、奶油起司、糖、鹽、檸檬汁混合攪拌均勻,抹在貝果上。

    3、再往貝果中夾入生菜、燻雞肉、水蜜桃、洋蔥絲、核桃即可。

    調味料:黑胡椒少許、鹽少許。

    1、蘑菇切成片,加入奶油、海鹽、雞蛋,混合均勻;黑胡椒炒香。

    2、漢堡包上鋪放生菜、番茄片、火腿片、蘑菇荷包蛋。

    3、小熱狗切小段做為小豬耳朵,大熱狗用吸管挖出小洞做為鼻子。

    4、起士和海苔分別剪成圓形做為眼睛,把五官用炸過變硬的意面固定在漢堡包上即可。

    提示:如果擔心生菜擺放久后會出水影響口感,可把生菜用另外的盒子存放,吃時再夾進漢堡里。

    餡料:紅豆餡250克、鮮奶油50ml。

    1、紅豆餡和鮮奶油混合拌勻備用。

    2、面糊的所有材料混合拌勻后靜置10分鐘,再入鍋煎至表面冒泡,翻面繼續煎20秒,盛出。每2片中間夾適量奶油紅豆餡即可。

    提示:調面糊時應先拌勻液體,再加入粉類攪拌才不會結塊。

    材料:白米飯1碗、海苔香松1大匙、鮪魚碎肉1大匙、海苔片1張。

    調味料:魚露2小匙、味醂1小匙。

    1、魚露和味醂混合后稍微攪拌成為醬汁備用。

    2、海苔香松和白飯拌成香松飯,拌勻后平鋪于保鮮膜上,再把鮪魚碎肉放于香松飯中央,然后把保鮮膜對折后塑成三角形。

    3、烤箱用攝氏250度預熱5分鐘后,去除飯團外面的保鮮膜,放進飯團烤5分鐘,取出飯團兩面均勻刷上醬汁后,再烤5分鐘,包上海苔片即可。

    提示:野餐時可先把烤好的飯團放進便當盒,海苔片另外用密封袋攜帶,食用前再用海苔包上飯團,避免海苔遇熱軟化影響口感。

    1、燕麥片放進烤盤,再放進已預熱至160度的烤箱烤5-8分鐘,取出備用。

    2、麥芽糖、蜂蜜、黃油和砂糖一起入鍋,小火加熱,至所有材料煮開。繼續煮至所有材料融化混勻后,離火備用。提示:煮時一定要小火,而且要稍加攪拌,人不可離開,以防熱糖漿溢出。

    3、烤過的燕麥片和大米花、核桃、夏威夷果、蔓越莓干一起混合拌勻后,再倒入煮好的麥芽糖糖漿,再次拌勻,堅果棒棒糖原料就準備好了。

    4、取一周長20cm的方型或長方形烤盤,鋪上牛油紙,再倒入混合好的堅果棒棒糖原料,盡量鋪勻后用勺子輕輕壓平。提示:輕輕壓平即可,不可太用力壓得太實,避免成品口感太硬。

    1、起士和白砂糖混合均勻,加入搗碎的海棉蛋糕拌勻,再用冰淇淋杓挖成球狀,或用保鮮膜包起捏成球狀,插上叉子放進冰箱冷凍10分鐘。

    2、巧克力隔水加熱至融化,再讓蛋糕球裹上一層巧克力,然后蘸棉花糖,靜置放涼即可。

    材料:玉米脆片60g、五谷仁30g、煉乳2-3大匙、白芝麻0.5大匙。

    1、白芝麻、五谷仁和玉米脆片混合均勻,再加入煉乳攪拌均勻成為餅干。提示:要確定所有食材都裹上煉乳,再放進圓形模具并輕壓塑形。

    2、烤箱先用攝氏180度預熱15分鐘,再放進餅干烤10分鐘,至表面呈金黃色,取出放涼即可。提示:要確認餅干冷卻后再密封裝袋攜帶。

    材料:熟栗子4顆、地瓜1顆、薄荷葉4朵。

    1、地瓜洗凈去皮切小塊,入鍋蒸軟后取出,再用湯匙壓成泥狀,放涼。

    2、保鮮膜上平鋪適量地瓜泥,中央再放上一顆熟栗子,并用保鮮膜把熟栗子包裹于地瓜泥中。提示:把保鮮膜的頭端卷起再松開,即可做出橘子一樣的漂亮紋路。

    3、去除保鮮膜后,再用薄荷葉裝飾即可。

    材料:全雞1只(1.5公斤)、蛋白3顆、粗鹽4斤、鋁箔紙適量。

    調味料:白酒100ml、白胡椒粉2克、百里香2克、細鹽10克。

    1、烤箱用180℃預熱20分鐘。

    2、雞肉表面抹上調味料后,用鋁箔紙把雞包起來。

    3、粗鹽和蛋白混合攪拌均勻后,抹在鋁箔紙外面,再放進烤箱用180℃烤45分鐘即可。

    提示:鹽焗雞帶出門1小時后,還可保持一定的溫度,非常適合作為野餐食物。制作時要注意蛋白和粗鹽的比例,如果調得太稀,會導致粗鹽無法完全附著,烤時容易出現龜裂。

    1、蘋果、奇異果、梨子分別洗凈去皮再切成小塊。

    2、紅茶包加入熱水泡開后放冷,再加入蔓越莓汁、蘋果汁和蜂蜜,拌勻后放進冰箱冷藏成為水果茶,最后再放進切好的水果即可。提示:水果茶先在前一夜準備好放進冰箱,第二天出門前倒入保冰的水壺并加些冰塊攜帶出門。水果另外切塊放于盒中,喝時再加入水果茶中即可。水果可以多準備一些,可單獨吃,也可泡冰茶飲用。

    提示:家庭野餐可以和孩子一起玩放風箏、丟飛盤、吹泡泡等親子游戲。

    材料:甘油1大匙、洗發精1杯、膠水1大匙、清水(洗發精、洗手乳、肥皂、洗碗精、洗衣粉等均可用于自制泡泡水,為了孩子的皮膚,建議使用洗發精、洗手乳、肥皂)。

    做法:清水和洗發精以3:1的比例混合均勻后,加入適量甘油和膠水,讓泡泡有韌性不易破且吹起來較大。吸管開口剪成十字形,沾少許泡泡水吹氣即可。

    1、自制午餐或零食以簡易且方便攜帶的食物為宜。野餐食物盡量以少樣食材做出多樣變化,如果是家庭野餐,可以把食材準備好、裝盒后,到野餐現場再組合以增加樂趣。

    2、野餐食物可準備能吃飽的米食類或三明治,增加纖維質蔬菜和水果的攝取。前一天先準備冰鎮飲料、沙拉和餅干等可隔夜的食材,鮮果則要當天現切并泡鹽水后,再密封攜帶。

    3、咸甜點要分開裝盒,如果要在一個大餐盒里裝2種以上的食物,要用隔板分開,避免食材接觸后味道混淆。

    旅游必備清單(優質20篇)篇十七

    準考證、身份證是進入考場的有效證件,必須妥善保存。黑色中性筆(多備幾只)。

    一定要用0.5mm的黑色中性筆答題,不然太細的字跡可能會被漏掃進電腦。

    考試專用圓規、三角板、直尺、量角器。一套在手,考試不愁!考試橡皮擦。

    方便使用,更方便考生檢查自己的物品是否齊全。

    小提示:一般情況下考場不允許攜帶不透明文件袋至座位,所以盡量準備透明口袋。

    純凈水或功能性飲料。平時沒有喝水習慣的考生也盡量帶一瓶,很多經歷過高考的同學反映,考試時遇到卡殼的題,象征性地喝口水,可以讓自己放松;或部分考生在過度緊張的情況下格外愿意口渴。

    切記:考試的這兩天,每次出發前,再檢查一下必備品是不是都帶齊了,以確保“萬無一失”。考生和家長可以把下圖保存到手機中,方便查看。

    出行準備。

    雨具:考試前兩天考生應注意天氣預報,了解高考當天的天氣情況,如果有雨,提前準備好雨具。

    騎自行車的考生,要提前打好氣,檢查車閘等有沒有問題。

    需要打車或者家長開車接送的考生,最好提前出門,預留出一定富裕時間。

    飲食篇。

    維生素b、抗氧化劑、omega-3脂肪酸和其他健康的脂肪:將有利于提升能量,免疫系統的健康狀況和注意力集中。香蕉、杏仁和天然花生醬中含有維生素b,水果和蔬菜類以及適量的黑巧克力、綠茶可以為人體提供抗氧化劑。

    益智補腦、提高記憶力的食物:卷心菜,大豆,鮮魚,牛奶,蛋黃,木耳,杏等。

    抗疲勞的食物:蘑菇,胡蘿卜和甜菜,姜,五谷雜糧,毛豆,含鉀食物。

    不宜吃冷飲雪糕、涼拌菜、利尿水果、多飲咖啡、不干凈的路邊攤。

    在考生們最關鍵的時刻,家長最好不要給孩子壓力,平時怎么吃,還怎么吃,不要盲目的選擇孩子的飲食,不能認為應該在考前這段時間把能想到的有營養的都吃一遍,這樣反而會起到反作用。最好跟平時差不多,規律飲食,這樣才會對孩子有幫助。

    休息篇。

    考試期間,按平時作息時間,按時休息,按時睡覺,不要因為前面的考試影響。

    考前篇。

    認真了解并熟知準考證背面的《考生須知》,對考試的時間、地點、攜帶物品的規章、考試規則等相關內容做到心中有數。

    考試前一天,乘坐考試當天需乘坐的交通工具,按照正常情況從家到考場走一遍,并查看單程所需的準確時間。

    很多考生由于緊張,考試當天會寢食難安,所以考前一天一定要盡量吃好睡好。但是,切忌油膩、辛辣,大吃大喝。

    午餐后,如果有睡午覺的習慣,好好睡一覺。如果平時沒有午休的習慣就躺一會,聽聽音樂放松一下。

    按照考前物品必備清單查看身份證、準考證等證件以及必備文具是否準備齊全,如果一旦發現忘記某種物品及時購買。這里要提醒考生和家長,相關物品最好考試前幾天就準備好,當天檢查也一定盡早,避免發現缺少卻無處購買的現象產生。

    定好鬧鐘。一切都準備就緒了,不要再思前想后了,好好睡一覺。

    考中篇。

    遲到15分鐘就禁止入場。

    一定要在開考前20分鐘開始進入試室,正式考試開始15分鐘后禁止遲到考生進入試室。

    稿紙、手機是“禁品”

    只允許攜帶規定的文具,包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等,不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、計算器、移動電話、電子記事本等物品。否則將取消當次科目的考試成績或各科考試成績。

    須用2b鉛筆、黑色的鋼筆或簽字筆。

    考生必須用2b鉛筆作答客觀題(選擇題部分),用黑色的鋼筆或簽字筆在規定的答題區域作答各科主觀題(非選擇題部分)。考生必須在答題卡指定的各題目答題區域作答(包括畫表及輔助線)。否則答案無效。

    出現故障擅自重啟可能零分。

    參加英語口語考試的考生必須要按規定的操作程序操作,不得擅自動用計算機電源開關、網絡設備,不得隨意敲打計算機鍵盤。考試過程中出現故障時,考生如擅自重啟計算機重新進入系統繼續考試,該科考試成績可能為零分,請考生萬萬注意此事。

    答題卡、試卷、草稿紙萬萬不可帶出試室。

    正式考試開考60分鐘后,考生方可交卷離開試室。提前交卷的考生在監考員清點試卷、答題卡無誤后,并經監考員同意方可離開試室。正式考試結束后,考生應將試卷、答題卡反扣在桌面上,待監考員收齊試卷、答題卡點核無誤,方可離開試室。考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出,否則將被取消考試資格。

    考生千萬不要冒險作弊。

    12年寒窗苦讀不容易,希望考生一定要自愛、自重。國家教育考試定點考場基本上安裝了閉路電視監控系統,凡是考生考試違紀作弊的,都有閉路電視監控系統錄像數據作憑證,考生千萬不要冒險作弊,切莫因小失大。

    盡量不坐摩托車、充分估計堵車。

    要出行小心,交通安全。要注意選擇適當的交通工具,盡量不要乘坐摩托車,步行過路口要遵守交通規則。要充分估計到交通堵塞等意外情況,適當提前出發以免耽誤考試,避免因為趕時間而引發交通事故。

    考完一科不要患得患失反復去想。

    每一科的考試結束后,就不要再患得患失地反復去想,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上,以良好的應試狀態,迎接下一科考試。尤其是不要因一科失手而耿耿于懷,否則會影響整個高考成績。

    考后篇。

    高考完對于考生來說意味著可以得到一段較長時間的放松,可以用前幾天時間讓自己睡足,并利用閑散時間整理下高中的學習材料,留作回憶或送給學弟學妹。

    幫父母收拾下家務,學做幾個菜,讀些想看卻沒時間看的書和電影。學一件樂器,報個駕校等等。

    做一個遠行的規劃方案,去游歷一下大好河山,并做好合理的預算。或者打工積攢些社會經驗,用自己賺的錢買些喜歡的東西。或者嘗試做一些公益活動,體驗一下志愿者幫助需要幫助的人。

    溫馨提示篇。

    考生們考完試之后盡情瘋過,玩過,鬧過,然后可不要忘了高考這件事兒還未完結呢,還有一件特別重要的事要做:那就是志愿填報!俗話說:考的好還要報的好,否則與名校擦肩而過,依舊會留下很大的遺憾。

    高考志愿填報時間只有短短幾天,讓不少考生和家長大呼時間太緊張,所以提前準備很重要,當然,吃透這些規則,對于家長而言不是一時半刻就能掌握的,需要提前做好志愿填報的“功課”。

    在此提醒考生家長:要利用高考結束到志愿填報這個“空檔”時期,為填報志愿做好充分準備,預先擬定2~3個高考志愿填報的方案,待高考成績公布后再進行適當的調整。

    寒窗苦讀,今朝場上試;金榜題名,展翅正當時;。

    壯志在胸,前程鋪錦繡;豪情不改,未來倍精彩。

    愿2018年高考中,所有考生都能夠蟾宮折桂,高歌凱旋!

    旅游必備清單(優質20篇)篇十八

    大學生馬上就要開學了,你是不是覺得總有帶不完的東西呢?你是不是苦惱著什么東西是必備的呢?下面是由小編為大家帶來的關于大學生必備物品清單,希望能夠幫到您!

    ?牙刷。

    ?牙膏。

    ?漱口杯。

    ?毛巾;(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)。

    ?洗面奶。

    ?護膚品(男生也適當備點)。

    ?洗發水;(大瓶劃算,也可備一個小瓶,去澡堂的時候擔子輕點)。

    ?沐浴露;(同上)。

    ?沐浴球,擦澡毛巾之類;。

    ?鏡子,梳子。

    ?剃須刀;(男生必備,胡子拉茬的給人印象不好)。

    ?盆子(選能摞在一起的,節省占地空間);。

    ?開水瓶(不要太精致搶眼,容易被盜;外殼質量一定要好,不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。

    ?抹布。

    ?香皂或洗手液。

    ?洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服,長此下去,你的手大概就不用見人了)。

    ?塑膠手套;(女生最好能習慣戴手套洗東西)。

    ?桶(鄙人暫時是沒怎么用到,就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

    ?衣領凈或漂白劑(以備不時之需)。

    ?刷子;(洗鞋用)。

    ?鋼絲球;(進新寢室發現前人不夠講衛生,水池有很多頑漬時;吃了泡面等食物的飯盒不想洗,一放就幾天時用)。

    p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋,便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。

    ?鞋子,拖鞋,皮帶。

    ?曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩,防止衣服吹跑的)。

    ?可以曬很多襪子的環形衣架;。

    ?可以曬很多襪子的環形衣架;。

    ?掛鉤若干(可以貼墻的);。

    ?樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出來很熏人的)。

    ?發夾,橡皮筋(。

    軍訓。

    時很熱哦~)。

    ?蚊帳(學校發哦~)。

    ?枕頭(同上)。

    ?涼席(估計開學可以不用了哦)。

    ?棉絮;。

    ?兩張被單(學校發哦~);。

    ?枕套(同上);。

    ?塑料密封盒(可以裝未吃完的蜜餞等按需)。

    ?咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子。

    ?飯盒、筷子、勺子。

    ?夾子或者皮筋(可用來扎未吃完的零食等)。

    ?抹布、擦席子的布、洗潔精(用來洗碗和水果)。

    ?釘子(掛窗頭布袋)、電池、電筒。

    ?雨傘;(不要光求漂亮,質量要好)。

    ?遮陽傘。

    ?包包;(大大小小的,自己看著辦)。

    ?鑰匙扣;(掛宿舍和抽屜鑰匙用)。

    ?家里的鑰匙(不然突然想回家了卻進不了家門)。

    ?當地的地圖和公車路線圖;(可以到學校了買,百度地圖也可以)。

    ?自行車(學校大的可以考慮這個可以考慮,附近挺偏的,自行車還是蠻方便的)。

    ?各物件的發票和保修單;(如果有全國聯保的話)。

    ?筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)。

    ?mp4/5或u盤(copy老師的。

    課件。

    和交作業等時候要用到,最好不要用mp4/5直接拷,學校電腦的病毒很猖狂)。

    ?英語詞典(文曲星)一本英語語法書。

    ?手表。

    ?文件夾。

    ?一些自己喜歡的書。

    ?修正液膠帶紙什么的。

    ?便條本、n次貼。

    ?熒光筆(劃重點)。

    ?筆記本和練習本還有草稿本什么的。

    ?2b鉛筆,橡皮,尺子。

    ?手機(充電器、備用電池、耳機)。

    ?手機充電器;。

    ?護眼臺燈;。

    ?床頭燈;。

    ?鬧鐘;(用手機鬧也行)。

    ?小臺扇;。

    ?筆記本電腦(充電器、耳機、散熱器等按需)。

    ps電吹風、電飯煲,電熱水壺(這些大功率電器是不讓帶的,所以大家不要帶了,宿舍的用電是有限制的)。

    ?指甲剪;。

    ?剪刀、小刀;。

    ?鎖(鎖衣柜,其余個數酌情,帶電腦的鎖電腦主機);。

    ?多用插座1個;(也就是接線板,上面至少要有兩孔、三孔合四個以上)。

    ?手電筒、應急燈;(以備斷電后可以繼續做自己的事)。

    ?電池(手電用的,mp4/5用的,電子詞典用的,酌情購買);。

    ?針線包(以后要靠自己了,軍訓褲子破了、褲腰大了用得著);。

    ?透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等;。

    ?繩子;(用來掛毛巾,發新書的時候也用得著,大學發新書不是在教室,是自己大老遠領了搬回寢室的)。

    ?打火機(女生也得帶上,以防不時之須);。

    ?十字、一字小螺絲刀;。

    ?紙卷、紙巾;。

    ?紙巾筒;。

    ?衛生棉(女生必備,男生免了哈);。

    ?花露水、風油精、清涼油等;(驅蚊止癢、治中暑都有用,絕對必備)。

    ?小型家用藥箱——白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等,治感冒、發燒、腸胃問題的藥,有痛經史的女生還要帶痛經的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故(校醫院不一定都靠得住,而且有的會里宿舍很遠,有備無患吶,自己用不著,別人也許會有不時之需,也是給人好印象的方法之一喔)。

    ?消毒水(喜歡的帶)。

    ?防曬用品(不要怕貴,但求軍訓不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來!);。

    ?質量好點的鞋墊;(軍訓時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的,即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛我記得我那時候帶了兩打,宿舍一人一雙)。

    ?橡皮筋,小發夾(扎頭發,夾劉海);。

    ?小手帕或者足夠足夠多的紙巾;。

    ?濕紙巾(可以考慮帶,不過別讓它曬燙了,不然用的就沒感覺了)。

    ?涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點這個消暑)。

    ?軍訓期間對自己好一點,多吃有營養的東西。

    旅游必備清單(優質20篇)篇十九

    錢:必帶!!!你肯定會在訓練間隙跑去買水買飲料買零食,發現東西少帶也可以去買,沒有錢你會感覺很不好。一般軍訓地方的一瓶水起步價2元,飲料最高5元,平均一天可以買5瓶水,你自己想想吧。

    發夾:女生必帶,有劉海的不帶不行。一方面頭發不整齊可能會被拉去理發,一方面頭發飄飄會弄得臉很癢,軍訓過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。

    橡皮筋:女生怕頭發散掉或發圈斷掉的要帶一下。

    帶有鬧鐘的手表:如果不能帶電子產品,那么鬧鐘就不方便了,而手表就可以。等到起床號響了再起床可能時間來不及,所以就靠手表鬧吧。訓練時我們要求不能帶手表,其實也不方便,萬一有匍匐前進,會被石子劃壞的。我們一般把它壓在席子下面。

    梳子:女生總要帶吧。

    手機等電子產品:聽要求而定,不能帶就別帶。我們軍訓前是用金屬探測器檢查過的,沒被查出來上交的人有,但如果之后被發現用電子產品,后果可能比較嚴重。同時也應該沒有時間讓你用這個。

    手電筒:個人認為很有必要,但聽要求而定,我們軍訓時是不能帶的,主要是怕我們在熄燈后還有別的動靜吧。

    剪刀:個人認為很有必要,拆拆包裝盒之類的,但聽要求而定,我們軍訓時是不能帶的,屬于管制刀具,一律上交保管。

    一個迷你錢包:硬幣隨身帶不方便,叮另當啷走路不好,隨意得塞到迷你錢包里。

    零食:個人認為很有必要,但聽要求而定。我們軍訓可以帶,因為那邊的人承認飯菜可能不合胃口,容易餓。一般來說那邊有賣的。

    眼鏡:自己考慮,如果太松容易因為出汗滑落,教官可能不會讓你戴,如果怕軍訓回來留下兩條印子,那就別戴了吧。

    紙,筆:必帶,隨便寫些東西還是有必要的,可能會要求你每天寫稿子。

    課外書,作業本:看情況而定,一般來說你沒時間動這個。

    指甲鉗:應該是你在軍訓前就剪好指甲,可能會檢查。

    絲襪:應該絲襪引起的靜電會吸起頭發絲。衛生要求地面是不能有頭發絲的,這個你可以試試。

    雨傘:防備往返路程以及軍訓之余下雨。

    實踐或軍訓一個寢室的人數在8~12不等。一般都有空調。可能是公共廁所,也肯能是單獨配套的。總之注意時間安排,洗澡洗衣服注意速度。單個廁所很小,一個淋浴噴頭,一個蹲坑,兩個盥洗盆。

    常常在里面擠了四個人同步進行,時間才剛好。

    晚上最好熱水泡腳,有利于放松。

    該休息就休息,不是被不被發現的問題,而是真的會很累。

    旅游必備清單(優質20篇)篇二十

    這是進入考場的有效證件,必須妥善保存。大家不妨找一條漂亮的絲帶和透明證件袋,把身份證、準考證裝好掛在脖子前,以防丟失、遺忘。

    透明筆袋,最好是全透明,不要帶字帶花紋。

    內裝物品:中性筆0.5黑色4根。

    自動鉛兩根;涂卡鉛筆2根。

    套尺(三角板+量角器+直尺)一套。

    橡皮(2b)兩塊。

    圓規兩只(自動鉛一個、卡中性筆一個)。

    規定品牌型號的計算器兩個。

    一定要每個都檢查一下,中性筆試一下筆劃是否流暢,自動鉛不要有卡滯,兩個圓規劃出的圓基本重疊,橡皮是否擦得比較干凈,涂卡鉛筆涂格子是否完整。

    用來裝準考證,孩子緊張容易把準考證捏濕或者變得皺皺巴巴,用透明袋子裝好避免這種現象。

    把準備好的筆袋和準考證袋子分別放入風琴夾,再放進書包里,避免忙亂的翻找影響情緒。同時政史開卷考試時也可以方便帶入。

    考試時不能帶數字式手表,指針式電子表和機械表都可以,注意表盤不要有星期顯示。

    手絹,滴兩滴風油精或者檸檬汁,考試時提神。不小心出現污漬時可以小心地蘸拭。

    紙巾,不能帶外面的包裝,兜里裝幾張即可。

    a4墊板,純色的,避免桌面不平寫字時扎破卷子。

    透明水杯,瓶裝水瓶蓋需無字,標簽要撕掉。

    1、好吃好喝的,按照娃娃的喜好來準備。

    2、文具類備用一套,尤其是路遠晚上也要住酒店的。

    3、常用藥品,解暑類的、感冒類的、腹瀉的,稍微備上一點。

    4、小被子小毯子,在酒店休息的時候用得上。

    5、一個小馬扎,一把晴雨傘,等候時的必備品。

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