勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇一
有時，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然后才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。
打通鼻塞。
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢?？墒褂萌コ溲獎┑谋乔粐娨?例如afrin)。但勿持續用兩天以上。并應依照說明使用，以免上癮。
增加水分的攝取。
多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。
服用止痛藥。
大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。(未滿21歲者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏癥侯群(reye’ssyn。dlome)，這是一種致命性的神經疾病。)。
敷喉嚨。
以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時可重復。
服用蒜油膠囊。
"大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。"一天服用六次蒜油膠囊。若有反效果，應停止使用。
服用維他命c。
維他命c有助于強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
更換牙刷。
牙刷上所聚集的細菌及刷牙時的牙跟受傷，皆可能使細菌侵人體內組織。"當你一感到不舒服，應立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷上的細菌侵入。假使，你還是生病了，應在病況逐漸復原時，再換一次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯醫師說。就預防的觀點，專家建議每個月換一次牙刷，并將牙刷存放在干燥處。
墊高床頭。
睡醒發生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是，睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺時，頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食道的壓力，使問題更嚴重。另外，睡前1一一2小時內，勿吃東西及喝飲料。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇二
對失眠癥患者進行認知調整就是為失眠癥患者解釋、指導睡眠的相關知識,使患者更加了解睡眠,減少對睡眠的不合理認知與恐懼焦慮心理,在根本上打破一個因為失眠而焦慮,越焦慮越失眠的這樣一個惡性循環。
2、通過失眠癥的行為治療
失眠癥的行為治療就是放松訓練,放松患者的緊張、焦慮情緒,使患者更好、更快的進入到睡眠之中。
3、催眠療法治療失眠癥
催眠療法是一種較為古老的治療失眠的方法,臨床上醫生或使用一些催眠技術使人進入催眠狀態,并用積極的暗示控制患者心身狀態和行為的`一種心理治療方法,通過正性意念來消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念。
4、喝百合糖水湯促進睡眠
百合100g,加清水500ml,用文火煮至熟爛后加糖適量,分2次服食。百合甘苦微寒,能清心安神,治療心煩不安,失眠多夢。此湯可用于病后余熱不凈,體虛未復的虛煩失眠,對伴有結核病史失眠患者選服尤佳。
5、喝龍眼冰糖茶促進睡眠
龍眼肉25克,冰糖10克。把龍眼肉洗凈,同冰糖放入茶杯中,沸水,加蓋悶一會兒,即可飲用。每日1劑,隨沖隨飲,隨飲隨添開水,最后吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神益智之功用?？芍嗡紤]過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。
6、喝甘麥大棗湯促進睡眠
浮小麥60g,甘草20g,大棗15枚(去核)。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥,分2次吃棗喝湯。此方為漢代名醫張仲景名方。藥雖平凡,但養心安神功效很顯著。
7、喝茶葉加酸棗仁促進睡眠
每天早晨8時以前,取綠茶15g用開水沖泡2次,飲服,8點以后不再飲茶;同時將酸棗仁炒熟后研成粉末,每晚臨睡前取10g用開水沖服。連續服用3～5天,即可見效。
1、入睡困難。
2、不能熟睡,睡眠時間減少。
3、早醒、醒后無法再入睡。
4、頻頻從噩夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢。
5、睡過之后精力沒有恢復。
6、發病時間可長可短,短者數天可好轉,長者持續數日難以恢復。
7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥,而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。
平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等。失眠有很多的因素所導致,中醫考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠,或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠,或者多見于肝腎虧虛型的失眠。
需要根據你的癥狀來對癥分析論證,加以治療,才會從根本上調理根治,多到戶外活動,保持樂觀的心態對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,平時應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,可以通過中醫辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致,中醫中藥調理,養心安神。堅持正確的臥室和床使用習慣,堅持正確的臥室和床使用習慣,勇于面對應激。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇三
關于治療，大多數普通斑禿有自然痊愈傾向，少數病例反復發生，所以治療困難。但有很多療法可以聯合治療脫發。
（1）米諾地爾 5%米諾地爾霜或溶劑，每日涂1或2次，可能與它的血管擴張作用有關。
（2）蒽林 0.5%～1%蒽林軟膏或霜，是一種原發刺激劑。每日外涂1至數次，以使局部皮膚出現輕度皮炎為限。
（3）接觸致敏劑 二苯環丙烯酮（dcp）最常用。
（4）糖皮質激素 強效激素外用或封包。0.05%基本藥物，50%二甲基亞砜溶液外用常比霜劑等有更好療效。
（1）糖皮質激素 潑尼松內服，數周后逐漸減量，然后以小劑量維持6個月。糖皮質激素效果好，但副作用大，停藥后易復發，故不作為常規療法。但對急性斑禿，為避免發展為全禿或普禿可試用。
（2）環孢素 療程6～12個月。部分病例有效，如4個月后無效應停藥。
（3）胸腺五肽 肌內注射，持續3周。
（4）血管擴張藥 煙酸口服。
從以上的信息我們了解到了，如果頭上突然掉了一塊頭發，不需要太過慌張，這有可能是斑禿，它的發病原因雖然不明確，但基本也包括藥物、皮炎、內分泌失常等，另外也包括精神方面，壓力大、抑郁等，都可能產生這個病癥，治療方面根據醫生的意見基本也是圍繞以上的兩點來醫治。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇四
我們都有過嗓子疼的經歷，有時候因為感冒，有時候是因為喉嚨生病等原因。那么嗓子疼怎么辦呢?這里小編跟大家說說在飲食方面的一些注意點。如果你還不知道嗓子疼吃什么好就快一起來看看吧!順便小編會教你嗓子疼不能吃什么。
要說會引發嗓子疼的情況，多數是人們的飲食習慣不好，刺激的食物吃太多，就會造成嗓子不舒服。如果嗓子疼嚴重的話是需要吃藥來治療下的。同時平時的飲食也要積極改正，好好給自己制定營養餐才行。另外再加上注意用嗓，多運動提高身體免疫力就會慢慢好轉了。
現在有些人，特別是年輕人，覺得吃動物肝臟惡心，不喜歡吃。其實，動物肝臟里的維生素a的含量很高，能夠有效補充營養素。如果喜歡吃蔬菜、水果，就應該多吃深色的蔬菜和水果，比如西蘭花、胡蘿卜、紫甘藍等，這些蔬菜中維生素a的含量比淺色蔬菜更高。
維生素b1、維生素b2、維生素c有利于消炎，一般每天多吃新鮮的蔬菜和水果就能達到補充多種維生素的目的。另外，要多喝溫開水，不要喝刺激性飲料，不要吃刺激性食物，例如辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等。
如果身邊有人嗓子疼了，我們第一直覺就會認為他上火了，或者生病了。那么不管是什么，都不適合吃刺激性的食物了。所以清淡食物是最佳選擇，而且可以將要吃的`食物涼到與體溫接近，這樣跟有助于保護嗓子。酸的、辣的還有硬的食物都不能吃!
為了緩解嗓子疼痛，食用柔軟的食物是很好的辦法。另外就是要多吃像蛋類、花生、核桃等這類富含鋅的食物，可以促進嗓子炎癥的痊愈。
無花果中含有緩解炎癥和疼痛的解毒成分。因此，嗓子疼痛時，食用無花果，就能緩解疼痛的癥狀。市場上有銷售曬干的無花果。
大家一定沒有想到醋還可以幫助治療嗓子疼，的確是可以的。以后試試，將醋和白開水一起飲用。每天如吃飯一樣，喝三次。漸漸地，嗓子疼的情況就會得到好轉!
經常生吃黃瓜，細嚼慢咽，可有效消除嗓子疼痛。
取250克西瓜皮，加1500克水后煎煮，將水煮至剩一半，加入適量冰糖飲用。
將適量的茶葉裝入小紗布袋并置于杯中，用熱水泡茶，待晾涼后加入適量的蜂蜜攪勻，每隔30分鐘漱咽喉并咽下，當天就有效。
梨子具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀，將1個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。
冬天喉嚨痛可以吃些金橘子，金橘營養豐富，含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。
炒米易傷陰上火，益增其疾。炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。
狗肉，羊肉，雞肉，鵝肉，鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火，而以上所列肉類有溫熱溫補功用，吃了易助熱動火，生熱助痰，很容易加劇咽喉腫痛，所以一定要忌食。
性涼，味甘酸。如過多食用橘子，極易出現咽喉干痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。
龍眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人參等。
除了以上列舉，還應當忌吃生姜、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒釀等。
有關嗓子疼應該怎么辦，吃些什么食物的問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對嗓子疼的問題已經有了自己的認識了。以后再遇到類似情況記得要多吃上述提到的食物喲。當然不能吃的最好不要碰。多多保護嗓子，對身體有好處!
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇五
在當今時代，就業難問題逐漸演變成一個社會問題，政府也逐漸開始重視大學生就業問題。國家大力號召各部門聯合幫助解決中國大學生就業難問題，每年在大學生擇業的高峰期間，各方采取了一系列措施，包括舉辦人才招聘會和組織各種考試等等。國家的積極政策從一定程度上解決了部分大學生的就業問題，因此，不少畢業生及家長把希望寄托在國家政府上面，甚至部分畢業生待業在家等待國家的號召和幫助。但是由于政府解決就業的舉措并不是適合所有大學生，而且缺乏指導協調和信息交流，涉及的各方都帶有一定的盲目性，從而大大降低了供需成功銜接的幾率。
? ? ?通過歷史數據統計，世界上并未有運用政府手段而完全解決就業難的先例。因為市場經濟時代，政府行為最多只能算宏觀調控。人才的供需只能靠市場去調節。國家政府出臺的就業舉措，實際上很多都是一種暫時性的安置或者就業的再分配如：1、到西部等艱苦地區工作；2、鼓勵自主創業；3、大學生參軍等等。擦亮眼睛不難發現，所有這些政策并沒有從根本上去改善大學生的就業處境，頂多只能部分緩解目前的激烈競爭環境。我是一個打工的，感覺社會應該負起責任，現在大學生就業難的問題有幾個：
1.世界金融危機，引發企業境況不好，進而利潤降低，老板要么精兵簡政，要么擴大咱們中國內部需求，其實我感覺現在是最需要人才的時候，大學生們要好好利用這個機會。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇六
第一，個別企業經營者忽視貫徹勞動方面法律法規，對保護職工的合法權益重視不夠；第二，企業在勞動、人事制度方面管理不規范；很多企業經營者還沒有認識到不及時簽訂勞動合同、不交社會保險的法律風險；第三，勞動者的法律意識在增強，維權意識也有所提高。
二、根據我國相關法律的規定，企業怎么做才能盡量避免勞動爭議的發生?
一方面，企業應根據《勞動合同法》和《勞動合同法實施條例》的規定，及時與職工簽訂合法有效的勞動合同，并為職工辦理社會保險，避免不必要糾紛。另一方面，企業要關注國家出臺的有關勞動方面的新的`法律法規和政策，結合企業的實際情況，及時組織學習并認真貫徹實施。
三、企業職工在工作中應如何保護自己的合法權益？
第一，企業職工應及時要求企業與自己簽訂勞動合同，不要等到發生糾紛后才主張自己的權利；第二，企業職工可通過企業工會等部門協調解決相關勞動爭議；第三，企業職工在與企業發生爭議后，應通過調解、仲裁等正當、合法途徑主張自己的權益。
四、企業職工如果與企業發生勞動爭議，應如何處理？
根據《勞動爭議調解仲裁法》第五條的規定，處理勞動爭議首先是與企業協商，如果雙方不愿協商、協商不成或者達成和解協議后不履行的，可以向調解組織申請調解；不愿調解、調解不成或者達成調解協議后不履行的，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁；對仲裁裁決不服的，除本法另有規定的外，可以向人民法院提起訴訟。需要提醒的是，協商和調解不是必須程序，但在向人民法院提起訴訟之前，必須申請仲裁。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇七
公司白領是很多人羨慕的職業，覺得每天在辦公室里面坐著，不用受累愛曬，其實這都是表象，壓力很大會導致失眠的，和大家分享一下解決失眠的辦法。
1 方法一：注意臥室燈光。臥室燈光具有調節生物鐘的作用。太亮會導致大腦褪黑激素分泌量減少，過于清醒，難以入睡。睡前最好選擇較暗且柔和的閱讀燈光。在睡覺之前，要將所有的燈都關上，不要留什么小夜燈。
2 方法二：降低臥室室溫。當臥室溫度在18℃—24℃、床上溫度為27℃時，睡眠質量最好。睡前3小時不進食。否則容易導致胃酸返流，是很影響睡眠質量的。
3 方法三：自我保護法——抱個抱枕還有些人是因為嚴重缺乏安全感導致很難入睡，睡覺的時候喜歡整個人都躲進被窩，或者用其他的方法隱藏自己，對于這樣的.情況，沒有被子的時候可以試試抱個抱枕或者毛絨玩具之類的東西。如果怕黑的，那就在床前放個小夜燈。
對于經常失眠的人來說，在睡覺前喝杯熱牛奶是很不錯的選擇，并且在睡覺前不要在看電視或者是書籍，要閉目養神，盡可能的避免自己的大腦皮層的興奮。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇八
春困怎么辦呢？春困是一種正常生理現象，但也可以通過日常的生活習慣進行緩解。因為腦部和腸胃供血不足也會引起春困的現象。因此春季飲食療法很重要，盡量不要吃太飽以免影響腸胃負擔造成“食困”。春季飲食建議清淡為主，多吃蔬果等，保證營養均衡。
進入清明節以后，可能還會有溫度低的時候，所以一般春捂要到清明節之后就差不多了。天氣漸漸轉暖，衣物應隨天氣而進行增減，衣物不宜穿太厚太多，導致出汗很容易陽氣受損更易疲勞。適當的減少衣物整個人也會更清爽從而趕跑困倦。
身體氣血充足通暢整個人也就更加精力充沛，中醫認為久臥容易傷氣。所以，日常應該多出去走走，適當的進行運動鍛煉身體，這樣一天都會好精神，同時對身體健康也有好處。
每天生物鐘盡量調整在晚上10點半前睡覺，早上6點半的.樣子起床，早睡早起對皮膚保養和身體健康的幫助很大，同時整個人一天精神也會更好。另外，每天中午可進行休息15分鐘-30分鐘左右，有助于提高精神質量和工作效率。
工作時間犯困怎么解決呢？不妨嘗試聽聽音樂，將窗門打開，或者適當的曬下太陽；也可以泡杯熱茶有利于解除春困。如果還是感覺犯困可使用風油精和薄荷油外敷能起到快速緩解春困，起到提神的效果。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇九
腹瀉的飲食從科學上講應該由腹瀉的種類決定。因此，專家將按照腹瀉的種類為大家介紹腹瀉的飲食注意事項。只有把握好腹瀉的`飲食規律，在日常生活中養成腹瀉的飲食好習慣，才能養成健康好腸胃!
急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。
排便次數減少，癥狀緩解后改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。
注意復合維生素b和維生素c補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
每天脂肪40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，并注意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等?？捎檬澄镉惺萑?、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等。
慢性腹瀉病程長，常反復發作，影響食物消化吸收，并造成體內貯存的熱能消耗。為改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過快，營養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔?？晒┙o蛋白質loog/d左右，熱能10.46～12，55mj(2500～3000kcal)。
如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇十
(l)肺經風熱：嗅覺減退，鼻塞涕黃，伴有發熱、咳嗽、痰多，舌紅苔薄黃，脈浮數。
(2)膽腑郁熱：嗅覺減退，鼻塞，涕黃濁而有臭味，一般鼻通氣后，嗅覺也逐漸恢復，同時伴有發熱、頭痛、口苦、咽干、痰多、全身乏力，舌紅苔黃，脈弦數。
(3)血瘀阻肺：嗅覺減退或消失，臭塞，或有鼻涕。伴有頭昏而悶，頭痛較劇，咳嗽。舌苔薄、質黯，或有瘀斑，脈細澀。
(1)肺經風熱：因外感風熱，或風寒郁久化熱，熱壅鼻竅所致，起病急，病程短，多伴有發熱、咳嗽等外感風熱之象，嗅覺減退往往因鼻竅不利而引起。
(2)膽腑郁熱：為邪熱入里，客于膽經，郁而化火，上犯鼻竅而成。多因涕多、痰盛、呼吸不利而致嗅覺減退。
(3)血瘀阻肺：多因邪毒滯留鼻竅，遷延日久，或鼻受外傷致氣滯血瘀，竅絡阻塞，氣血無以上榮，故不知香臭，治宜調和氣血，行滯化瘀。
艾灸體會
針灸對嗅覺減退有較好療效，對嗅覺完全喪失者較為難治。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇十一
腎開竅于耳，腎陰不足，虛火上炎，鳴聲如蟬，入夜尤甚，腰膝無力，五心煩熱，或盜汗失眠，咽干口苦，舌紅、少苔，脈細數。治療宜滋陰補腎，藥用左歸丸加女貞子、旱蓮草、桑椹、制首烏。
腎陽虛弱。
先天稟賦不足，或操勞過度，或久病遷延。耳嗚時作，畏寒肢冷，腰膝酸軟，尿多清長，倦怠乏力，納少便。溏，或陽痿遺精，面色白，舌淡、苔薄白，脈沉弦或細弱。冶療宜溫補腎陽，藥用腎氣丸加補骨脂、杜仲、龍骨、牡蠣、磁石、芡實、桑寄生、仙茅。
脾虛失運。
脾虛氣血生化不足，經脈失養，見耳鳴日久，鳴聲或強或弱，伴精神不振，短氣乏力，納差腹脹，大便不實，頭暈目眩，舌淡、苔薄白，舌體胖有齒痕，脈沉緩或沉弱。治療宜健脾益氣，藥用補中益氣湯加白芍藥、菖蒲、遠志、川芎、葛根一、白芷。
痰火上擾。
素體痰濕較多，或嗜食肥甘厚味，痰濁內生，日久化熱，上擾清竅。耳內轟鳴，聽力下降，耳閉而悶，頭昏而沉，胸脘痞滿，嘔惡少食，大便不爽，舌質紅，苔黃膩，脈弦滑。治療宜滌痰清火，藥用溫膽湯如黃芩、黃連、郁金、瓜簍皮、桔梗。
瘀血內阻。
情志不遂?；蛲鈧?，或氣滯血瘀，清陽不升，致清竅失養而耳鳴突發，伴頭昏頭痛，乏力氣短，或寒熱交作，舌苔薄白或黃、質暗有瘀斑，脈沉或澀。治療宜行氣活血，藥用血府逐瘀湯加郁金、葛根、秦艽、白芍藥、桑椹、又貞子。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇十二
如果吃奶時也到了該換尿布的時間，還是把尿布換完再吃吧。當他在肚子飽飽的時候，被媽咪左翻右翻，還被拎起雙腿墊尿布，寶貝不吐奶才怪呢。同樣，按摩、撫觸、洗澡等都應安排在喂奶前，以防喂奶后過多翻動引起寶貝溢奶。
喂奶時，媽咪應注意將整個乳頭和大部分乳暈都塞入寶貝的口中，而不是僅僅將乳頭塞入，否則寶貝吃奶時容易吸入空氣?？諝馕脒^多，在胃內與奶汁混合，氣體上排(噯氣)時會將奶汁一齊帶出，容易造成寶貝吐奶。
吃奶過程中，不要讓寶貝吃得太急，喂奶中間媽咪可以拍一次嗝;給寶貝喂完奶后，媽咪也不要立即把寶貝放到床上。而應將寶貝豎直抱起，讓他趴在媽咪肩頭，媽咪同時用手輕拍寶貝背部，讓那些隨吸吮而吞入的空氣排出(即打嗝兒)，之后再放下寶貝就不易吐奶了。
一般乳汁在胃內排空時間約為2～3小時，所以每隔3小時左右喂1次奶比較合理。如果喂奶過于頻繁，上一餐吃進的乳汁還有部分存留在胃里，必然影響下一餐的進奶量，或是引起胃部飽脹，以至吐奶。
寶貝在吃飽后，睡姿以右側臥位為宜，因右側臥位時胃的賁門口位置較高，幽門口的位置在下方，乳汁較易通過胃的幽門進入小腸，可防止吐奶。如果仰臥時發生吐奶，吐出來的奶液易反吸入鼻腔甚至氣管，輕者會引起肺炎，重者可出現呼吸道窒息。
媽咪坐著抱寶貝喂奶，相對躺著喂奶造成寶貝吐奶的機會要少。因為懷抱里的寶貝身體傾斜，胃的下口便相應有了一定的傾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小腸，使胃部分騰空。躺著喂奶的寶貝稍一晃動便易造成奶汁向食管回流而吐奶。
喂奶前媽咪先看一下寶貝是否鼻腔阻塞，如果是，最好先清潔鼻腔再喂奶，避免寶貝吃奶時，嘴巴、鼻子都堵住而難受;要避免寶貝過餓或大哭后喂奶。還有一點是媽咪在給寶貝喂完奶后，別急著逗寶貝玩兒或者大笑，否則也容易導致寶貝吐奶。
如果奶嘴孔過小，寶貝就要用力吸吮，容易導致空氣與奶汁一起吸入，引起吐奶;奶嘴孔過大，寶貝吸吮時又容易被嗆著而引起咳嗽。所以，在選用奶嘴時，媽咪要挑選奶嘴孔大小適合寶貝的奶嘴。
與大人相比，新生兒的喉頭位置要高一些，再加上他們含乳頭的方式比較笨拙，吃奶時空氣容易與奶汁一起吸入胃部，這樣在打嗝或晃動身體時很容易出現吐奶。
抱著寶寶喂奶時，一是動作盡量要輕，不要劇烈晃動寶寶的身體。二是在喂奶時，要讓孩子的嘴裹住整個奶頭，不要讓空氣乘虛而入。用奶瓶喂時，還應讓奶汁完全充滿奶頭，盡量避免空氣在喂奶時帶進孩子的胃里造成吐奶。
要特別留意的是，喂完奶后一定要讓寶寶打個嗝：把寶寶豎直抱起靠在肩上，輕拍寶寶后背，讓他通過打嗝排出吸奶時一起吸入胃里的空氣，再把寶寶放到床上。
將奶汁充滿奶嘴后再給寶貝喂奶，還有喂奶時奶瓶后部要略高于前部，使奶汁始終充滿奶瓶前部，不留進空氣的間隙。若寶貝吸吮奶水的速度太快，則每吸15～20口時將奶嘴移開，輕拍寶貝的背部以排除過多的空氣，休息一會兒后再喝。
輕微吐奶和溢奶并沒有太大區別，在嬰兒期都很常見，主要是與嬰兒的胃呈水平橫位、賁門括約肌尚未發育完全等生理特點有關。只要寶寶精神狀況尚好，吐后還有求食欲望，睡眠好，生長發育正常即可。隨著月齡增長，胃逐漸變垂直，賁門括約肌收縮力增強，溢奶、吐奶次數就會逐漸減少，大約于出生后6~8個月時停止。
喂養不當可能引起吐奶，例如仰臥位喂奶，喂奶時吸入了空氣，喂奶太急、太多、太頻繁，喂奶后馬上移動寶寶，換奶粉不當等。對此，我們可以采取一些措施，如抱起寶寶喂奶，讓寶寶的身體處于45度的傾斜狀態；喂奶時，讓寶寶的嘴裹住整個奶頭，不要留有空隙；用奶瓶喂時，讓奶汁完全充滿奶嘴；喂奶時不要太急、太快，中間讓寶寶休息片刻；喂完奶后，及時幫寶寶拍嗝，排出氣體；將枕頭墊高，讓寶寶右側躺下；喂奶的時間間隔一般3小時左右，若吐奶較頻繁，可讓寶寶少量多餐；更換奶粉時，按正確的換奶粉方法逐漸添加新奶粉等。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇十三
用拇指或中指點按耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)、耳后翳風、風池等穴，用力至局部穴位有酸脹感，每穴30秒。
2、梳頭抹耳法。
雙手十指由前發際向后梳頭，梳到頭后部時兩掌心貼住耳郭后部，兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次，連續梳抹幾十次。
兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置于后腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。
4、掌心震耳法。
雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇十四
寶寶剛出生吐奶現象較為常見，因為寶寶的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而寶寶吃奶時又常常吸入空氣，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。
1、采用合適的喂奶姿勢：盡量抱起寶寶喂奶，讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態，胃里的奶液自然流入小腸，這樣會比躺著喂奶減少發生吐奶的機會。
2、喂奶完畢一定要讓寶寶打個嗝：在吃奶中間可以停一下哺乳，給孩子拍拍背，因為有的嬰兒胃里積氣比較多，孩子不舒服，就會有大量吐奶的情況。吃完奶之后再做一個拍嗝是很重要的，用中空的手掌給孩子拍背、輕輕的振動，孩子會很舒服。有的孩子吃奶以后20分鐘、半個小時還會吐奶，這種孩子吃完奶以后要進行一到兩次甚至三次的拍嗝，一次拍嗝可能不會完全有效果，要是孩子如果沒有很好的打嗝，沒完沒了的話，孩子會有疲勞感。孩子一般會使勁的扭動身體，面部發紅，上肢使勁，這個時候把孩子及時抱起來，孩子一般都會打出一個很大的嗝。3、吃奶后不宜馬上讓寶寶仰臥，而是應當側臥一會兒，然后再改為仰臥。
4、喂奶量不宜過多，間隔不宜過密。
5、吃奶的時候讓孩子不要吃的太急，可以用一種剪刀式的哺乳方式，將母乳的乳腺導管壓住幾個，奶流速度就慢了，讓孩子不要吃的過急。
寶寶吐奶之后，如果沒有其他異常，一般不必在意，以后慢慢會好，不會影響寶寶和生長發育。寶寶吐的奶可能呈豆腐渣狀，那是奶與胃酸起作用的結果，也是正常的，不必擔心。但如果寶寶嘔吐頻繁，且吐出呈黃綠色、咖啡色液體，或伴有發燒、腹瀉等癥狀，就應該及時去醫院檢查了。
1、側向一邊。孩子吐奶的時候，家長一定要及時將孩子的身體側過來，目的是讓孩子口內的奶從嘴角盡快流出來，如果孩子在仰臥狀態，在吐奶之后，你給他擦試的過程中，嘴里還有殘留的奶，如果這個時候孩子一呼吸，容易呼吸到肺里面。應該側臥，然后再清理干凈，對孩子應該是沒有任何損傷的。
2、快速處理溢出食物。用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔內甚至咽喉處，將吐、溢出的奶水食物快速清理出來，以保持呼吸道順暢，免得阻礙呼吸。此時，清除口腔要比鼻腔重要！所以平常身邊隨時要配置小手帕、小毛巾，以備不時之需（鼻孔則可用小棉花棒來清理）。
3、拍打背部。如果發現寶寶憋氣不呼吸或臉色變暗時，表示吐出物可能已進入氣管了，馬上使其俯臥在大人膝上或床上（硬質床），用力拍打其背部四至五次，使其能咳出。
4、捏腳底板。如果上述步驟都做了，但寶寶還是無反應，應即刻用力刺激其腳底板（或夾或捏），目的使寶寶因感覺而呼吸。
此時最重要的是讓寶寶能吸氣，氧氣進入肺部，以免缺氧。在窒息救命時刻，最重要的是爭取時間把空氣（氧）送入肺中，而不是在浪費時間地想如何把異物取出，這點非常重要。
勞動爭議的解決方法（熱門15篇）篇十五
現在各個年齡層的人都有失眠的煩惱，失眠了之后因為晚上得不到好休息，所以白天沒有精神工作或者是學習，所以失眠是一個嚴重影響人健康的一個疾病。但是對于失眠大多數人都是束手無策的，那么對于失眠我們應該怎么辦呢,接下來，我就為大家做個簡單的介紹。
失眠很嚴重的患者可以在醫生的指導下服用xx，但切忌過量，以免有生命危險