學習生理學心得體會（專業18篇）

通過總結心得體會，我們可以發掘自身潛在的優點和問題，并尋找解決方案。這是一些有關學習方法和心得體會的文章，希望對大家有所啟發。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇一

自從開始學習運動生理學以來，我了解到運動對我們的身體有多么重要。想要成為一名優秀的運動員或者健康的人，我們必須掌握運動生理學的知識，從而去了解我們身體的反應和適當地進行身體訓練。在學習運動生理學的過程中，我學到了許多關于運動如何影響人體的知識，并且也意識到了自己在過去的訓練中所犯下的錯誤。在這篇文章中，我將分享我的運動生理學學習心得。

第二段：學習的收獲。

在學習運動生理學的過程中，我學會了如何正確地進行熱身和冷卻伸展運動。在過去，我往往只是草草地進行一些簡單的拉伸，沒有注意到它們對我的身體的影響。但是現在，我意識到了正確地熱身和冷卻伸展不僅可以減少受傷的風險，而且可以幫助身體更快地恢復。

另外，我也對深度呼吸和冥想練習有了更深刻的認識。過去的我很少關注我的呼吸狀態，但現在我意識到正確的呼吸對于我們的身體是非常重要的。通過一個簡單的深度呼吸練習，我可以幫助自己放松，從而在訓練中更好地發揮。

第三段：自己的訓練。

在學習運動生理學的過程中，我還學會了如何將不同的運動類型結合起來，從而創造出一個完整的訓練計劃。在過去，我往往只是專注于某一項運動而忽略了其它運動。但是現在，我意識到什么樣的訓練計劃是最有效的，如何將訓練分解成不同的階段，并且如何找到合適的運動類型來達到我的目標。

第四段：與他人的交流。

通過學習運動生理學，我還學會了如何與其他運動員和教練之間開展有效的交流。在過去，我往往會遇到教練提出的問題，但由于我缺乏訓練的知識，只能作出笨拙的回應。但現在，我可以用運動生理學的專業知識來解答教練的問題，而不必感到尷尬和無助。我也可以更好地與其他運動員交流，分享自己的知識和經驗，從而讓我們相互成長。

第五段：總結。

學習運動生理學是一個極具收獲的過程。通過學習運動生理學，我不僅能更好地理解運動對身體的影響，而且也能夠更加健康地訓練自己。通過自己的訓練和與他人的交流，我可以更好地實踐和運用運動生理學的知識。我相信，這些經驗將對我在未來的健康和運動生涯中產生深遠的影響。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇二

2014年5月16日----18日，在自治區黨校我與高程老師一起參加了《中國教育夢——全國著名特級教師好課堂初中數學教學觀摩活動》，聽取了趙愛華、姚志敏、張文娣、鄭永杰四名全國著名特級教師的講座，我作為一名普通的中學數學教師，對此次學習感受非常深刻，拓展了自己的視野，也開闊了自己的思路，受益匪淺。

因為新疆特殊的政治環境，考慮到學生安全，教學觀摩活動沒有學生參與，四名教師以說課的形式進行了精彩的報告。張文娣老師說：現在我們的孩子知識面廣，很聰明，只要老師能很好的引導，通過老師的精心設計，可以很好的激發學生的學習興趣，孩子們就會很喜歡數學。張老師列舉了她在《圖形的擺放與探究》一課時，讓學生自己動手畫出兩個全等的直角三角形，然后擺出三種圖形，這三種圖形進行圖形變換，把本章所有的圖形形狀羅列開了，讓同學們從變中看到不變，對知識的掌握有了橫向的和縱向的把握，效果非常好。這讓我意識到，教師在備課、上課時，一定要對學生的認知基礎有充分的了解和把握，并由此確定課堂教學的目標和方法，真正把課堂還給學生，讓學生在參與中、在解決問題中理解、掌握、運用知識，從而完成知識與能力的統一。

授人魚不如授人以漁，我們教孩子也是一樣，教什么比怎么教更重要。這是從趙愛華老師的《反比例函數》告訴我們的。他優美的語言到課件動畫有著完美結合，通過回憶一次函數的知識，根據老師引領的思路，孩子們很清楚本節課需要學會哪些知識，趙愛華老師的問題很有層次性，在這些問題的啟發下，結合課件，很順暢的完成了本節課的學習目標。

姚志敏老師給我們講的課題是《新概念下初中數學核心概念》，通過具體的十二個課堂案例分析，形象生動，激情四射，講解非常透徹到位，領略到了特級教師的風采，使我認識到應該如何把握初中數學課堂教學，怎樣突破教材的重點難點；怎樣才能深入淺出；怎樣才能順利打通學生的思維通道、掌握一定的學習要領，形成良好的數學素養；怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學過程之中。

以往我的教學，最重要的就是學生的學習成績，簡單的說就是學生的考試分數，它就象我們教師的生命。我整天圍著學生轉，盼望著刮風、下雨占體育課，盼望著搭班老師請假占對方的課，花了大量時間，出現了學生累我更累的局面，甚至學生還不領你的情，討厭你占有了他的課余時間。通過這次學習，趙愛華老師的一番話使我潘然醒悟，趙老師說：你一天上六節課，你有病住院了，第一天你的同事會來看你，第二天領導會來看你，第五天教導處主任會問你什么時候能上課，如果不能上課立即換老師。

教學是個漫長的、長期的過程，我們老師不應該拼了命一般一天上n多節課，細水長流，我們保養好自己的身體，多在專研教學上下功夫，在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，想成為一名優秀的數學教師，不僅要具有扎實的專業知識，還要有深厚的文化底蘊、良好的教育素養，更要有不斷學習、多思多想的意識，這才是改變自己、提高自己的關鍵。

非常感謝領導給了我這次學習的機會，使我有機會解讀了專家們先進的教育、教學理念，有機會對自己以往的教學進行了全面的反思，使我對教師這一職業有了全新的認識，教師的舞臺不單單是三尺講臺，這三尺講臺將為學生延伸出無限廣闊的舞臺！

2014年5月20日。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇三

首先，要轉變學習理念。學習是提高素質的一種手段，也是素質的重要內容！要改變過去在學習上不正確的認識。不是為了拿文憑而學習，要由重文憑向重能力轉變。也不是針對性極強的階段性學習就可以了，要由階段學習向終身學習轉變。還要將學習視為享受，而不是累贅所謂“學而時習之，不亦說乎！”學習理念的轉變是一個人搞好學習的前提和基礎。

其次，要有重點地學習。在當今時代，知識浩如煙海，沒有明確的學習重點就會陷入迷茫，就會在知識的大海前失去前進的方向！因此，要結合自身實際，確定當前需要的、適合自身的學習重點。這是搞好學習的關鍵所在。

作為機關公務員，應該重點學習以下幾個方面的知識：

一、是學哲學。要善于用哲學思維去思考問題，用哲學的基本觀點指導自己的工作實踐，客觀、辯證地認識自我和世界。使自己變得更加清醒、更加睿智，更加理解領導意圖，更好地完成自己的工作任務。

二、是學業務。俗話說“干什么吆喝什么”，機關公務人員都有自己的本職工作，能不能把本職工作做好是衡量一個人的基本條件。因此，必須下力氣研究業務，不斷提升自身業務素質和能力。要成為自己本職業務的行家里手，甚至是專家。機關公務員的流動性較強，到了新的工作崗位就要迅速進入角色，重新研究新的業務工作，而不能以不熟悉、不擅長為做不好工作去推托。

三、是學表達。作為機關公務員，要有獨立的思考能力和較高的思想水平，同時要有較為扎實的文字綜合能力和語言表達能力。任何一個部門都離不開文字綜合能力和語言表達能力。要注意學習積累知識，關注現實，提高學習的主動性和自覺性。主動向書本學習，將書本知識應用到具體工作中，促進工作進展。主動向實踐學習，在具體工作實踐中，每一次工作都是很好地學習，要善于總結歸納工作中的得失，不斷提高自我。主動向領導學習，學習領導考慮問題的思維方式，反思自己的差距，改進自我。

再次，機關公務員必須充分認識到學習的極端重要性和迫切性，要有危機感。要有加強自身學習的意識，有從我做起，從現在做起的果斷加強學習。以夸父逐日的精神，精衛填海的毅力，愚公移山的執著，聞雞起舞的勤勉，扎扎實實地強化學習，真正提高自身素質和工作能力，全身心投入到工作中去，以出色的工作業績檢驗學習的成果，從而為我們司法行政事業又好又快發展做出自己一份應有的貢獻。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇四

人體生理學作為生物學的一個重要分支學科，主要研究人體的正常生理功能。在我們日常生活中，我們不斷地與其他人互動，參與各種各樣的活動。而我們的身體是支持我們進行這些活動的基礎。因此，了解人體的生理功能對我們理解自身和他人的身體狀況，以及健康和疾病的形成和發展機制有著至關重要的作用。然而，由于人體生理學的復雜性和先進性，學習該學科也會面臨一定的挑戰。

學習人體生理學需要全面了解身體的各個系統，并深入研究每個系統的特點與功能。首先，我們需要熟悉人體的基本概念和術語，例如細胞、組織、器官和系統等。其次，在學習的過程中需要注重整體性和系統性，要深入理解人體各個系統之間的相互關系和相互作用。此外，了解各個系統的結構和功能也是學習人體生理學的基本要求。為了更好地學習人體生理學，我們可以運用一些技巧，例如制定學習計劃、使用有效的學習資源和工具，與其他同學合作進行學習等等。

通過學習人體生理學，我對人體的生理功能有了更深入和全面的理解。比如，我了解到人體的呼吸系統是通過氣道和肺組織來實現呼吸功能的，我們的心臟通過收縮和松弛來推動血液循環，我們的消化系統通過各個器官的協作來完成對食物的消化和吸收。這些基礎知識的學習讓我認識到人體是一個復雜而精密的系統，每個系統都有自己的功能和作用。在學習的過程中，我也深刻意識到每個人的身體狀況和功能都是不同的，只有了解自己的身體才能更好地保持健康。

除了理解基本的生理功能外，學習人體生理學也有助于我們理解和應用科學知識。例如，掌握人體的生理特點和功能有助于我們更好地理解和預防疾病的形成機制。當我們了解了免疫系統的功能和作用后，就能更好地理解疫苗的原理和作用。此外，學習人體生理學還有助于我們在相關領域進行研究和創新。許多科學研究和醫學實踐都需要對人體的生理特點和功能進行深入的了解，并將其應用于實際。因此，學習人體生理學對于我們的個人發展以及社會的進步都具有重要的意義。

通過學習人體生理學，我意識到人體是一個偉大而神奇的機器。深入了解我們的身體和了解身體的功能對我們的健康和幸福至關重要。同時，我也認識到學習是一個持續的過程，我們需要持之以恒地學習和探索。人體生理學是一個充滿挑戰和奇跡的學科，學習它需要投入大量的時間和精力，同時也會帶來巨大的回報和滿足感。通過學習人體生理學，我對自己的身體有了更深入的了解，并且能夠更好地保持健康和關愛他人的身體。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇五

人體生理學是對人體各種生命活動的機理及其規律進行研究的學科。在學習人體生理學的過程中，我受益匪淺，深刻體會到了人體是一個復雜而奇妙的系統。通過對生理學的學習，我對人體的結構和功能有了更深入的了解，同時也明白了保持身體健康的重要性。以下是我對學習人體生理學的心得體會。

首先，在學習人體生理學的過程中，我對人體的結構和功能有了更深入的了解。人體是一個由許多器官、組織和細胞組成的復雜系統，各個器官之間通過神經系統和內分泌系統相互聯系，共同完成人體的生理活動。通過學習人體生理學，我了解到了人體器官與組織的構造和功能特點，比如心臟的收縮和舒張過程、肺的呼吸作用、腸道的消化吸收等。這些知識不僅讓我對人體的結構有了更清晰的認識，而且讓我明白了人體各個部分之間的相互依存和協調。這種對于人體構造和功能的了解，為我后續學習和理解其他醫學課程打下了堅實的基礎。

其次，在學習人體生理學的過程中，我深刻認識到了保持身體健康的重要性。人體的生理活動是一個復雜的調節過程，只有當各個器官和系統協調運作時，才能保持身體的健康。學習人體生理學不僅僅是為了掌握知識，更是為了指導我們在日常生活中養成良好的生活習慣和健康行為。通過了解人體生理學的原理，我明白了一些不良的生活習慣會對身體健康造成危害，比如吸煙會導致氣道疾病、不合理的飲食習慣會引發肥胖和糖尿病等。因此，我開始注重對自己的健康進行管理，合理安排飲食、保持規律的作息時間、參加適量的運動等。這些措施不僅有助于身體的健康，而且讓我更加充滿活力和精力。

另外，在學習人體生理學的過程中，我意識到了人體對環境的敏感性。人體的生理活動受到內外環境的影響，當環境條件發生變化時，人體會做出相應的調整。比如，當氣溫升高時，人體會通過出汗等措施降低體溫；當氧氣供應不足時，人體會加快呼吸來增加氧氣攝入量。這些是人體內在的自動調節機制，通過學習生理學，我深刻認識到人體對環境的敏感性和對變化的自適應能力。這也使我更加重視保護環境和改善環境，希望能為人體提供一個良好的生活環境。

最后，學習人體生理學使我意識到人體的復雜性和奇妙之處。人體是自然界創造的一個杰作，其中包含著無數微妙而精巧的機制。我們的心臟可以不斷地跳動，讓血液流動到全身各個部位；我們的肺可以將空氣中的氧氣轉化為身體需要的能量；我們的神經系統可以將外界的信息傳輸到大腦進行處理。這些現象的背后都有著復雜而精確的調節機制，我深深地為人體的奇跡所折服。對于人體的奇妙之處的了解，讓我更加熱愛生命，更加珍惜生命。

總之，通過學習人體生理學，我對人體結構和功能有了更深入的了解，明白了保持身體健康的重要性，意識到了人體對環境的敏感性，同時也更加意識到人體的復雜性和奇妙之處。人體生理學是一門對人體生命活動進行研究的重要學科，對于我們了解和保護人體健康都具有重要意義。我將會繼續深入學習人體生理學，不斷提升自己的醫學知識，在未來的臨床實踐中能夠更好地服務于人體健康。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇六

（2014年5月）。

3月7日，全市黨的群眾教育路線活動啟動以來，按照市委、市政府的統一安排，我認真學習了《論群眾路線》、《例行節約，反對浪費》重要論述摘編和中央、省、市主要領導同志一系列重要講話，并認真做好學習筆記，觀看了《力量》、《信仰》、《周恩來的四個晝夜》、《苦難輝煌》等教育紀錄片。通過學習，對黨的群眾路線的深刻含義有了更深的理解，思想有了新提高，共產主義理念更加堅定，更加明確了作為一名黨員領導干部如何加強自己建設的思路，更加明確了如何履行黨員干部職責的方法和目標。主要有以下體會。

一、進一步認識到學習實踐群眾路線的重要意義。

1看不起群眾，與群眾為敵的現象，認為群眾無知、野蠻，不講理、是刁民，甚至有的黨員干部說“老百姓就是給臉不要臉的玩意兒”。對群眾反映的問題不關心、久拖不辦，或者與民爭利，以權謀私、貪污腐化。這些行為，嚴重損害了黨的形象，破壞了黨的聲譽，也傷害了人民的感情，嚴重削弱了黨同人民群眾的血肉關系。黨中央看到了問題的所在，及時啟動群眾路線教育實踐活動，重點是解決我們黨員干部的信仰淡化問題、存在的“四風”突出問題、關系群眾切身利益問題。確保每位黨員干部政治信仰、政治立場、政治方向、政治道路、政治本色、政治紀律上不變、不偏、不移。

二、進一步強化了黨的宗旨意識。

“為”字上，是蜻蜓點水，還是全心全意？是把群眾掛在嘴邊，還是把群眾放在心里？是喊破嗓子為群眾，還是甩開膀子為群眾？只有真正做到全心全意為群眾辦實事，把群眾裝在心里，為了群眾利益出發，甩開膀子干，干成事、干好事，才能與群眾血脈相連，把與群眾的關系搞成魚水關系。

三、進一步認識怎樣才能成為一名優秀的黨員干部只有為民務實清廉的干部才是好干部。

一是為民，從主動服務做起。“為民”就是黨員干部努力方向，就是要堅持立黨為公，執政為民，始終做到情為民所系，權為民所用，利為民所謀。我們黨的歷史，無論是戰爭年代，還是改革開放，黨取得的每一個勝利，都離不開人民群眾的支持。我們每一個黨員干部的一言一行，都代表著黨在群眾中的形象。群眾在我們心里的分量有多重，我們在群眾心里的分量就有多重。做好“為民”必須要親民，要堅持“從群眾中來，到群眾中去”，要真正撲下身子，放下架子，主動深入基層，深入群眾，體察民情，了解民意，多和群眾交流、溝通，想群眾之所想，急群眾之所急，不說大話、空話、套話，對群眾反映的問題，做到件件有著落，事事有回音。用實際行動增進群眾對黨和政府的信任，當好“群眾公仆”。

二是務實，從辦實事做起。務實就是實干，就是把黨的理想信念落實在行動上，就是實事求是，求真務實、真抓實干。

毛主席說：“沒有調查研究就沒有發言權”。通過調查，取得第一手資料，這是求真務實最基本的要求，是求真務實的前提和基礎。堅持求真務實說起來容易，做起來難，難就難在客觀實際是錯綜復雜、千變萬化的，難就難在隱藏在現象背后的規律是不容易把握的。作為一名黨員干部，必須練好調查研究的基本功，眼睛向下看、腳步朝下走，到基層去、到實踐中去、到群眾中去，拜人民為師，虛心聽取群眾意見，集中群眾智慧，總結實踐經驗，只有這樣，看問題、作決策才能符合實際，干事創業才能更有底氣。

三是清廉，從自己做起。清廉，永葆黨員干部的純潔本色，永不變質。就是要堅持嚴于律己、廉潔奉公。要做到廉潔從政，就要堅定理想信念，如果沒有堅定的理想信念，精神上就會“缺鈣”，就會的得“軟骨病”，就不可能有良好的為民服務意識。作為一名黨員干部，要時刻保持清醒的頭腦，堅持以廉為重、正派做人，嚴守黨的政治紀律，牢記黨員身份，時刻把黨和人民的利益放在首位，嚴格遵守黨紀國法，堅持高尚的精神追求，始終保持浩然之氣，堅持原則、秉公辦事，不破“底線”，不越“紅線”，不觸“高壓線”。只有不斷加強思想道德修養，堅持自重、自省、自警、自勵，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心，才能自覺抵制各種腐朽思想的侵蝕，真正做到秉公用權、廉潔從政。

四、進一步明晰了今后的努力方向。

一是加強理論知識學習，用黨的思想理論武裝頭腦。政治上的堅定來自于理論上的清醒，只有勤奮學習，才能有堅定的政治信念。為此，要切實把學習作為自己的第一需要，堅持用科學理論武裝頭腦，不斷增強學習的主動性、自覺性，強化系統性、條理性，以勤奮學習為先導，通過學習科學理論提高各方面的能力，把學習落實到具體行動中去，對黨的創新理論做到真學、真信、真懂、真用。通過學習科學理論提高各方面的能力，切實提升工作水平。

二是加大工作力度，以實際行動踐行群眾路線。真正大膽“深入”到群眾中去，牢固樹立群眾觀點，牢記黨的宗旨，與群眾面對面交流、把群眾滿意不滿意、高興不高興、擁護不擁護作為工作的出發點和落腳點，實實在在為群眾排憂解難，努力為群眾辦好事、辦實事。

三是嚴格廉潔自律，永葆一名共產黨員的本色。嚴格要求自己，認真從嚴規范自己的行為，做到干凈做事，清白做人。自覺接受黨和群眾監督。在黨的純潔性建設中帶好頭，努力爭當堅定理想信念的表率、熱愛學習的表率、服務大局的表率、履職盡責的表率、清正廉潔的表率。

以上是我在開展學習實踐群眾路線教育實踐活動的一點體會，不當之處請領導和同志們指正。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇七

映，離不開一定的物質條件和社會環境；從主觀方面說，它是人們對外在世界的一種感受和體驗，取決于自己的價值取向和精神狀態。考察幸福，既要有客觀標準，又要看主觀感受。應該說，我們的社會為每個人追求和實現幸福提供了基本條件，而且隨著經濟社會的發展，社會的整體幸福度將大大提高。在全面建設小康社會和構建和諧社會的進程中，許多地方已經把幸福指數作為一項重要指標納入經濟社會發展的總體部署中，更加重視推進社會全面進步和人的全面發展，更加關注提高人民群眾的生活質量和水平。這是時代進步的體現。

然而，現實生活中也有這樣的現象：經濟社會在不斷發展，人民生活水平在不斷提高，一些人卻認為幸福指數并未隨之提高，甚至感到不如過去幸福了。顯然，這個“反差”的出現，既有客觀因素，也有主觀因素。就客觀因素說，改革帶來利益格局的調整，在我國社會深刻變動的過程中，社會結構和利益關系更加復雜，經濟社會發展中還存在這樣那樣的矛盾和問題，這必然會給不同的人們帶來不同的影響。對此，應當通過深化改革和加快發展來解決，努力讓改革發展的成果惠及全體人民。從主觀因素講，幸福總是相對的，樹立正確的幸福觀，正確此文來源于文秘114網：認識幸福，學會感受幸福，才能真正獲得幸福。事實表明，在一定的社會條件下，一個人幸福與否往往并不由其財富和地位決定，而是與其主觀感受密切相本文來自文秘114http://，轉載請保留此標記。關的。正如法國藝術家羅丹所說：不是生活中缺少美，而是缺少發現美的眼睛。

有了正確的價值取向，才能感受幸福。俗話說，知足者常樂。老子也說，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”人皆有欲，這種欲望只要是正當的，就應該得到尊重和承認。但是，如果私欲膨脹、欲壑難填，就會為欲所惑、為欲所累，遑論幸福。當前，我國正處于經濟社會轉型時期，由于改革尚未到位、體制仍不完善等原因，不可避免地產生了一些消極現象。如果缺乏正確的價值取向，看到一些消極現象就失去內心平衡，面對名利和美色的誘惑就變得難以自持，結果必然誤入歧途。現實生活中，有些人就是因為過分貪婪而墮入違法犯罪的深淵，最終也遠離了幸福。

學會感受幸福，應當富而思源。懂得感恩才能知福。一流清泉，必有源頭活水；一棵大樹，必有根下沃土。一個人來到世上，每一分成長進步，無不傾注著來自家人、師長、同事和社會的關愛與幫助。常常想到“受之于人者太多，出之于己者太少”，心中自然就會多一些幸福、少一些抱怨。同樣，我們今天所擁有的一切，都是黨領導人民艱苦奮斗得來的，應該倍加珍惜。如果富而忘本、迷失方向，就會導致“身在福中不知福”。

奮斗者常常是充實的，奉獻者常常是幸福的。學會感受幸福，需要保持一種昂揚向上的精神狀態。很難想象，一個飽食終日、無所事事、精神空虛的人能夠真正感受到生活中的幸福。記得上世紀８０年代有一首歌這樣唱道：幸福在哪里，朋友啊告訴你：她不在柳蔭下，也不在溫室里，她在辛勤的工作中，她在艱苦的勞動里??努力追求崇高的人生境界，把個人的價值融入對國家和人民的熱愛中，融入對事業的不懈追求中，為了實現理想而奮斗，為了人民利益而奉獻，不但自己能夠感到幸福，而且能為他人帶來幸福。這樣，我們的社會也會添一分和諧、多一絲暖意、增一股活力。

建設幸福宜春，人民幸福是根本，經濟發展是基礎，和諧穩定是關鍵，黨的建設是保障各級領導干部作為幸福宜春的組織者、推動者和建設者，是否樹立了正確的幸福觀，不僅事關個人能否幸福，更事關宜春人民能否幸福，事關幸福宜春建設的成敗。

一、作為領導干部，必須正確定位幸福的“支點”，找準幸福的“感覺”

二、幸福的方法其實很簡單，關鍵在于我們是不是找到了正確的“幸福之源”

三、幸福的創造者是我們自己，幸福的最大障礙其實也是我們自己。

作為領導干部，作為人民公仆，我們要堅決擯棄那種自私狹隘的幸福觀，把自己的幸福定位在為人民謀幸福上，定位在建設幸福宜春的偉大事業上，這樣才能得到真正的幸福，才能為宜春人民創造更多的幸福。

糧食局黨組書記、局長吳奇修做客人民網，和廣大網友進行在線交流。今天我們和廣大網友交流的主題是“基層共產黨員的幸福觀”。

[吳奇修]:主持人好！各位網友好！

“朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使義無反顧地走向最基層”

[吳奇修]:我1987年從北大經濟系畢業，心中充滿要用知識和青春報效祖國、奉獻社會的理想抱負，作為一個農民的孩子，我深知農村的貧窮，需要有知識的年輕人去做點實事，帶領群眾創業致富。憑著一種理想情懷和對農村的深厚感情，我放棄了留在北京工作的機會，在村、鄉、縣工作了十七年，應該說，是熱血青年的滿腔赤誠和知識分子的報國情懷，是上個世紀八十年代那個發奮向上的美好時代的潮流、是北大“民主、科學、愛國、進步”風氣的滋潤和湖湘文化“經世致用、敢為人先”的傳統文化的薰陶、以及樸素的報恩思想和對農民的情結等幾方面因素的共同影響，也可以說，是朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使我22年前義無反顧地走向了最基層。

[吳奇修]:王永利書記1983年大學畢業回家鄉基層工作，師延林書記是1991年從縣機關下到鄉鎮工作，在基層一干就是二十幾年，應該說我與他們有著相同的選擇和經歷，有著相似的心路歷程，我的心與他們是想通的。他們的事跡、他們的酸甜苦辣、他們的精神追求，我感同身受；他們不畏艱苦、執著堅守、苦干實干、心系群眾、廉潔奉公，也一直是我在基層工作生活實踐中恪守的準則。他們那份對基層的理解、熱愛、奉獻是非常可貴的，那是共產黨人高尚的思想情懷。他們身上有很多值得我學習的地方，也是不斷努力的方向。

[吳奇修]:基層，一般指縣和縣以下的機關、企事業單位、非公經濟組織、新社會組織，包括農村和城市社區。根據我北大畢業后在基層工作17年的體會，我覺得基層的概念并不是簡單的行政級別或是地域指向，基層是人民群眾工作、學習、生活的場所，是一種跟群眾聯系最緊密、最直接、最充分的邊界，在這個邊界上群眾利益訴求集中、問題和矛盾復雜、情況多變、創新活躍、條件比較艱苦。基層是社情民意的“源頭”，是服務群眾的“窗口”，是維護穩定的“前沿”，是經濟建設的“主戰場”，是學以致用的“大學校”，是磨礪成材的“大熔爐”。基層是社會的縮影，“基礎不牢，地動山搖。”。

[吳奇修]:一些干部不愿、不敢去基層鍛煉，我覺得他們主要有這幾個方面的顧慮。第一，怕吃苦受累。因為基層比較艱苦，要面對工作、學習和生活上的諸多困難；第二，怕擔風險。在基層工作會經常遇到急難險重任務和安全生產、維穩、群體性事件等棘手的事情，工作壓力比較大，而一些干部又缺少處理復雜矛盾和問題的能力，擔心自己沒干成事反而不小心出了事；第三，怕出“洋”相。因為基層很注重實際，要實實在在干事，認干不認說，有一種“本領恐慌”。第四，怕上不來。有些干部只是想到基層增加工作經歷，“鍍鍍金”，然后想辦法進城進機關。下到基層意味著再回機關的可能性降低，有長期呆在基層的可能。

[吳奇修]:基層學習、工作的條件差得多，經濟上的待遇低得多，心理上、社會上、輿論上的壓力大得多。這些干部的顧慮，從個人的角度來看，也是可以理解的。但農村和基層是奉獻知識和青春，實現人生理想、人生價值的廣闊舞臺，“少一點自我設計，多幾分腳踏實地”，才能克服浮躁情緒和功利思想，在奉獻中實現人生價值。當然，組織上應該提供更好的政策環境與激勵機制。

[網友“胡全坤”]:接受基層教育，培養有感情的干部不假，但是有一點值得引起注意：吳局長是北大畢業生，下去之后就背上了“天之驕子”的尊稱，與新時代的新村不一樣了，因為現在的大學生已不在是天之驕子，作為新時代的大學生村官，把村官當成一個職業，但是這個職業也需要有好的“就業、創業”環境。相信基層是個大熔爐能煉出好鋼，但是基層的“煉鋼技師”很少，技師也不在是那么靠真技術去提煉好鋼了，而是考“技巧”了！

[吳奇修]:為了加強基層組織建設，推進社會主義新農村建設，培養造就一代中國特色社會主義事業的合格接班人，中組部推出了“大學生村官計劃”。作為大學生村官，走出校門，步入基層，面臨著全新的環境，有一個適應的過程。一是各級組織要營造一個有利于大學生村官就業、創業的好的環境；二是要加強對大學生村官的任前培訓，讓他們掌握政策，熟悉環境；三是要搞好“傳、幫、帶”：可以明確一到兩名有基層工作經驗的同志定向做“指導老師”等等，使他們能夠融入當地的環境，盡快適應新的工作，充分發揮自己的特長、潛能，在基層能夠迅速成才。

[吳奇修]:最主要的是各種各樣的形式主義和干部選拔任用上的不正之風。本來，組織把一個領導干部安排到一個地方、一個部門負責，這就是一個“陣地”，他必須盡職盡責，富民有責、安民有責；切不可把崗位當成作秀的“舞臺”，粉墨登場，欺世盜名！但有極少數干部政績觀被扭曲，私心太重，把個人升遷看得高于一切，干工作不是從黨和人民的利益出發，而是考慮自己在上級心中的印象，貪圖更快地出政績，撈取功名利祿，以增加升遷的砝碼。極少數領導干部走馬上任伊始，就迫不及待地制造轟動效應，一味追求立竿見影的項目，動輒是大手筆、超常規、跳躍式，殺雞取卵，竭澤而漁，大手筆一個比一個氣派，超常規一個比一個離譜，跳躍式一個比一個驚險，憑想當然決策，靠單相思拍板。只管自個創“業績”，哪管百姓受活罪。久而久之，形成“誰不造假誰吃虧”的現實，這樣必然會誘發干部懶惰思想和投機心理，助長形式主義、弄虛作假和浮夸之風，挫傷真抓實干者的積極性，嚴重損害黨群、干群關系，損害黨和政府的形象。

[吳奇修]:干部隊伍中有一些投機鉆營者，不講黨性、不重品行、不干實事，為了個人私利和宦途升遷拉關系、搞奉迎，把心思和精力都用在“媚上”、“吹捧”和“謀官”上，但現實中他們往往屢屢得手，令正派干部寒心，讓人民群眾不齒。

吳奇修在訪談中。

“要讓大學生村官扎根基層，主要是要有事業留人”

[吳奇修]:大學生從家門到學校門到機關門，沒有全面了解基層的機會，對基層缺乏深刻、清晰的認識，這可以理解，尤其是有些剛參加工作的干部完全沒有在基層生活過，要他對基層有深刻了解是很困難的。但這樣的情況不利于他們自身的成長，不利于機關工作和事業的發展。因為沒有基層的經歷和磨練，就很難有效地提高自己處理復雜問題的能力，很難深刻地了解社會和群眾，很難培養跟人民群眾的深厚感情，很難錘煉堅強的黨性和意志，很難有針對性、實效性、創造性地把黨政機關的政策和措施貫徹落實到基層。這種情況長期發展下去，就會有增加干部脫離實際、官僚化和機關化的可能。基層雖然艱苦復雜，認干不認說，但正因為艱苦復雜才能經風雨、長見識、練本領，正因為認干不認說才能養成務實作風。

基層艱苦的奮斗越能鍛煉人、越能長本事、越能夠成就事業；第三，有充分的心理準備和良好的心理素質。在基層干事創業會面對很多現實問題和種種不如意。你有滿腔的熱情，你抱著非常良好的愿望，不一定能贏得掌聲贏得喝彩，往往還有可能遭到別人的猜疑，引起很多的非議，這個時候就是考驗人的意志的時候。自己能否堅定信念，把握好方向至關重要，要靠理想、靠真誠、靠實干，用最執著的信念、最積極的心態、最樂觀的精神戰勝一個又一個困難。這是一個相當艱苦、艱難的過程，但也是成才、成功的必由之路；第四，要時刻保持刻苦學習的作風和勁頭，把基層當成學習鍛煉的大學校，堅持聯系基層工作實際學習新知識、吸收新觀念、總結新經驗，堅持向基層實踐學、向基層群眾學、向基層干部學。

[吳奇修]:這個問題是這樣的，關鍵是你的思路和舉措是否切合當地實際，是否和群眾所思所盼吻合。比如，90年代中期，我們在村里辦工廠，需要征用農民的一些土地。盡管有的地因為水利條件的原因早就荒了，但由于農民傳統的觀念，對于征用他的土地還是不大情愿，工作中遇到了一些阻力。在這種情況下，我們沒有采取什么行政手段，更沒有搞強制征用，而是深入群眾做耐心細致的工作，給他們算了幾本賬，比如辦了廠以后每年可以安排幾百人在工廠中就業，農民每年可以增加幾百萬的收入；工廠辦起來以后，就有錢改善基礎設施，比如修路、架電、建水廠、有線電視。賬算明白了，老百姓心里看到希望了，所以就全力支持村里的各項建設。所以，有時候在基層最重要的是工作方法。

[吳奇修]:我剛到基層工作時，老百姓對我抱著懷疑和戒備的心理。有人說，“他就是來鍍鍍金，我們要讓他金鍍不成，沾一身泥巴走。”我知道后什么也沒說，也不搞“新官上任三把火”，而是用了一個多月時間走家串戶跟農民聊天，了解他們的困難、需求與感受。“磨刀不誤砍柴功”。經過充分調研之后，我做了幾件老百姓渴盼解決的實事。慢慢地，村民們把我當成了自己人，什么掏心窩子的話都愛跟我講，后來，有的村民一高興就會使勁拍著我的肩膀。在基層工作這么多年，我的感受是：老百姓都是很純樸、很實在的，不會聽你說得多么動聽，而是看你是否真的對他們好，能讓他們在發展中不斷得到實惠。

[吳奇修]:至于少數地方出現基層干部與群眾“對接”不上、在基層“掛著”的現象，我認為主要有三個方面的原因：第一，干部缺乏基層生活和工作經歷，不善于與群眾打交道。一些干部對群眾的習俗、需求、喜好、特點不了解，或者了解不深刻，缺少與群眾的直接接觸和有效溝通。因此少數干部與群眾的思想和解決問題的方式存在較大的分歧，他們認為重要的工作，群眾認為不重要；群眾認為重要的事情，他們往往覺得是雞毛蒜皮的“小事”，與群眾缺乏“共同語言”。我覺得，干部到基層后，應該深入群眾、了解群眾，和他們成為真誠的朋友，提高和群眾打交道的能力。第二，缺少符合基層實際的工作思路和方法，群眾不認可、不信服。有些干部習慣機關的工作方式，不能深入基層與群眾交心談心，不能走村串戶為群眾排憂解難，不能調動基層干部群眾的積極性，因此在直接面對群眾工作的過程中屢屢碰壁，甚至“越幫越忙”，挫傷了工作的積極性，久而久之有了逃避思想。在基層復雜環境中，工作思路和方法很重要，必須要把自己的知識和觀念與當地實際結合起來，提出讓群眾能夠接受的發展思路；必須與群眾打成一片，從心底里尊重群眾、依靠群眾，贏得群眾的認可、信任和支持。第三個原因是沒有真正為群眾辦實事，讓群眾得實惠。基層認干不認說，群眾最真誠、最實在，誰為他們著想、為他們辦實事、辦好事就支持誰，不會跟你玩不切實際的花架子。干部到基層工作,關鍵在于要找到一條科學的發展路子，使老百姓在發展中得實惠。萬事開頭難，要實事求是、因地制宜，把積極進取精神、科學求實態度與苦干實干的工作韌勁結合起來，既開拓進取又量力而行，既努力奮斗又不急于求成。老百姓是交不起學費的。你要帶領他們做一件事情，必須有100%的把握。真正帶著他們干了幾件看得見摸得著、讓他們受益的事情之后，群眾就接受了，你也干得舒心順手了。

[吳奇修]:各級組織應該保障大學生村官和基層干部的合理待遇，但更重要的是要為他們營造一個干事創業的環境和提供鍛煉提升自己的平臺，這樣才能讓基層的路走得越來越寬。

克思說過，“那些為大多數人帶來幸福的人是最幸福的人。”我從小在農村長大，切身感受到農村的貧窮和工農群眾的期盼，在17年基層工作經歷中，我覺得最幸福的就是在運用所學知識帶領群眾創業致富的過程中，為群眾帶來實實在在的利益和實惠，與群眾建立深厚的感情，獲得群眾心底里認可、信任、尊重的那份真摯情感。

[吳奇修]:當然，如果在深得群眾支持的同時，能得到組織的認可和領導的肯定、關懷、重用，也是很幸運的事情，這會激勵更多的人更加奮發努力工作。但是，重要崗位畢竟是非常“稀缺”的。對長期扎根基層的優秀基層干部也可以采取給予精神鼓勵、適當提高工資待遇和醫療保障水平、選送培訓提高等激勵措施。

[吳奇修]:黨中央和中組部對這個問題高度重視，也出臺了一些行之有效的政策措施。要讓大學生村官扎根基層，主要是要有事業留人。一是要進一步落實中央已經出臺的政策，要進一步完善相關政策；二是要營造有利于大學生村官干事創業的良好環境，使他們能夠學以致用，把知識轉化為現實生產力，推動當地經濟社會發展，得到群眾的認可，實現自己的人身價值，從中找到成就感、幸福感；三是對于干得好的大學生村官要有實實在在的激勵措施。

吳奇修在訪談室。

“各級領導者要把選人用人眼光更多投向長期工作基層的優秀干部”

[吳奇修]:當然，長期在基層干事創業，條件是艱苦的，生活很清苦，工資收入低，家庭困難也不少；同時要承受世俗觀念的壓力，有時不但得不到心靈的理解和現實的支持，甚至還要遭到無端的非議，最難受的是世俗的流言蜚語總像一片烏云在頭頂上漂浮，有個別人總愛用有色眼鏡和陰暗的功利主義心理揣測一個滿懷激情的青年學子?17年在最底層干事創業所經歷的清貧、孤寂、誤解、艱辛、中傷、打壓甚至生死考驗，確實一言難盡，有些甚至不堪回首。想想自已所受的冷遇與委屈，我有兩次確實想一走了之，有一次還打起了背包，但最后還是堅持下來了。既然選擇了遠方，便只管風雨兼程。不管面對任何困難和壓力，我從不退縮，堅守自己做人做事的底線：有良知、負責任、能包容、尚實干。因為我始終有一個堅定的信念：哪怕是再苦再累再難，也要做一個正直的人、誠實的人、對老百姓好的人、有益于社會的人。

[吳奇修]:那是肯定的。我工作忙很少回家，對家里的事難以顧及，我小孩就撒嬌說我是“夢中的爸爸”。家里有一些困難與不便是難免的，主要靠自己克服。

幫結派，不搞人身依附，往往沒有強硬“靠山”幫著說硬話、遮風雨。對于這樣的老實人，各級領導者更有責任慧眼識珠，積極地發現他們，熱情主動關心他們，旗幟鮮明支持他們，大張旗鼓宣傳他們，精心培養大膽使用他們，在條件允許的情況下讓他們在更重要的崗位上發揮更大的作用。投機鉆營者不能得逞，正派務實的干部才能揚眉吐氣。

[吳奇修]:師延林在基層干了二十幾年，是組織肯定、群眾公認的好干部，從導向上講應該選拔到更高的領導崗位發揮作用，這體現組織對基層干部的肯定和關懷，體現民意，能有利于事業發展、能激勵更多的干部在基層干事創業。當然，不是每一個優秀基層干部都能或都需要到更高、更重要領導崗位去發揮作用。優秀基層干部怎樣得到重用，必須依靠科學的評價體系和選拔機制、激勵機制。作為干部本人，踏踏實實、任勞任怨工作是最重要的，一切服從黨的事業需要、聽從組織安排。

[吳奇修]:用什么樣的人，不用什么樣的人，體現用人導向，關乎黨風民意，關系事業成敗。孫中山先生曾上書：“教養有道，則天無枉生之才；鼓勵有方，則野無郁抑之士；任使得法，則朝無幸進之徒；斯三者不失其序，則人能盡其才矣”。一名優秀領導干部的健康成長要同時受主客觀條件的影響。干部成長的主體是個人，主導是組織。營造良好的公平環境、探索適宜的培養方法、構建成才的體制機制，才能促進大批優秀基層干部脫穎而出。其中，正確的用人導向，對基層干部的成長至關重要。

[吳奇修]:黨中央高度重視從基層培養選拔干部。胡錦濤總書記、習近平副主席、李源潮部長反復強調：對那些長期在條件艱苦、工作困難的地方工作的干部要格外關注，對那些不圖虛名、踏實干事的干部要多加留意，對那些埋頭苦干、注重為長遠發展打基礎的干部不能虧待；要樹立重視基層的導向，注重選拔在基層和生產一線的優秀干部，選拔長期在條件艱苦、工作困難地方努力工作的優秀干部。要使那些對黨和人民忠心耿耿、對工作盡職盡責、對群眾滿懷真情、實績突出的干部得到褒獎和重用。它確立了在基層、在一線培養干部的正確導向，是加強黨政干部隊伍建設、培養造就大批忠誠黨的事業、對人民群眾有深厚感情的傳承黨的事業接班人的戰略舉措。

[吳奇修]:“試玉要燒三日滿，辨材須待七年期”。在當前中央高度重視基層的大環境下，要防止一些投機鉆營的人把基層經歷當提拔的“跳板”，趕時髦的“舞臺”。一是要強化任期制，除非健康等方面的特殊原因，原則上要干滿一屆。二是要注重在艱苦地區、復雜環境、關鍵崗位培養和識別干部，不能刻意選擇四平八穩、輕松舒服的“溫室”讓其“鍍金”。三是要有科學考核機制，主要考察干部因地制宜發展一方、穩定一方的能力和政績。對曾經被視為成績但被實踐證明是虛假政績或造成重大損失和不良社會影響的，必須追究責任，防止干部的投機心理和短期行為。對取得成績的工作環境和條件，要因地而異，縱橫比較，既看當地的發展變化，又看過去的基礎條件。當前要高度警惕個別下派干部千方百計利用人際關系爭取上級專項資金搞幾處“盆景”就做為自已的“政績工程”，勞民傷財辦名目繁多的節慶、論壇吸引領導“眼球”、吸引媒體聚焦的“做秀工程”。因為國家和省級專項資金這個“蛋糕”十分有限，你利用關系多爭取到你的工作地，就意味著應該得到甚至更需要得到的地方因為沒有關系就少得了，甚至得不到了。這對當地有點意義，但從國家、省級層面看亳無意義，從合理配置資源、區域協調發展等社會效益層面看，則既無效率、又失公平，還會影響風氣。四是從基層培養選拔干部要形成制度，重用群眾公認、實績突出，在基層之路上不怕艱苦、不計得失、執著堅守、信念如磐的“老實人”，把經過考驗的優秀干部用在最關鍵的崗位上。做到這幾點，才能讓干部在較長時期扎根基層并為人民扎扎實實地服務。

[吳奇修]:苦難與逆境是人生的導師。堅守人格，保持一顆平常心。不發牢騷，不鬧情緒，不忘本色，不影響工作。人生旅途中，既有順境、又有逆境，處于順境不自狂，居安思危、戒驕戒躁；處于逆境不氣餒，堅定信心、堅忍不拔、愈挫愈奮。

[吳奇修]:有本事的干部應更謙虛一點、低調一點，更加尊重領導、同事、群眾。作為領導應該大度一點、自信一點。對這樣的干部要用其所長，引導其克服不足。

[吳奇修]:我從小在農村長大，切身感受到基層的困難及群眾的艱辛與期盼，不管在哪里,不管干什么工作，不管順境逆境，不管有多苦多難，我都滿懷激情真正去熱愛我所從事的工作。這樣，我就能更勇敢地用最積極的心態、最樂觀的精神面對挑戰和克服困難，更自覺地融入到群眾中去，更有積極性、創新性去做好每一項工作，并且從工作的付出和收獲中感受到樂趣。我本來就沒奢望什么，因而也不存在失落感。好心態決定好命運，要把握自我、快樂地工作和生活。

[吳奇修]:長期在條件艱苦、環境復雜、矛盾集中的地方工作，我深刻認識到，青年知識分子在艱苦復雜的環境下干事創業，必須有堅守理想的勇氣，有正確的人生觀、價值觀做支撐，做到“既仰望星空，又咬定青松”。

[吳奇修]:上世紀八、九十年代，由于基層負擔較重、干群矛盾比較突出、一些地方群體性事件較多,在基層工作經濟壓力、精神壓力很大。為履行好職責，我時刻保持創業的激情，使其內化為自身的創業品質；堅持用心學習和理性思考，促進現代知識與農村改革發展實踐相融合；同時有一顆平常心，做到勤勉敬業、求真務實，從小事做起，從眼前做起，在一點一滴中積累；敢于挑重擔、打硬仗，遇到困難和矛盾不回避、不退讓。

[吳奇修]:人當然不能生活在真空中,人要實在，但是，又不能太“實際”了。太“實用主義”了，就很難承載相應的社會理想和責任，也將使自己變得不快樂。激情是一位成功者的重要品質。盡管世事在變化，不能要求所有的人都要有理想，但黨員干部總是應該有點精氣神的。

[吳奇修]:與基層群眾朝夕相處、同甘共苦建立的深厚感情使我無論在任何時候、任何地方、任何崗位都能做到把群眾的利益放在首位，能夠真心實意、扎扎實實、不帶任何功利思想為老百姓辦實事、解難事。

[吳奇修]:在農村基層摸爬滾打中對國情民情社情的深刻理解使我決策時能因地制宜、量力而行、務求實效；長期處在改革發展的第一線、經常面對各種矛盾的實踐鍛煉提高了我駕馭復雜局面、處理復雜問題的能力；帶領農民闖蕩國際國內市場、大膽尋覓發展空間的創業經歷使我拓寬了國際視野、增強了開放與合作意識等等，這些為以后的工作提供了豐富營養、打下了扎實根基。

[吳奇修]:后來在市發改委、市經濟技術開發區、冷水江市政府、團省委、省糧食局擔任負責人時，我深刻感受到，農村基層鍛煉的收獲成為我推動工作的智慧和力量源泉，如在冷水江市工作時，我們率先推動資源枯竭型城市向兩型社會轉型；在團省委工作時，2005年我們就在全省開展農村留守兒童生存狀況大調研，并大力開展志愿者活動，引導全社會關愛幫扶農村留守兒童；在省糧食局工作時，堅持以新型工業化思路提升壯大傳統糧食產業以確保國家糧食安全，原本是省直機關的上訪大戶的省糧食局連續兩年被省政府評為社會治安綜合治理先進單位；這些舉措在全國都產生了較好的影響。我感覺：多個崗位的磨練使我在開展工作時既能從大處著眼，又能從小處著手；既勇于創新，又穩打穩扎。

[網友“銅仁陳云”]:我是從村里面一步一步干上來的，對基層的情況非常了解，現在基層干部存在的主要問題有：一是基層干部待遇低，有的工作人員到退休都還是科員，在貧困地區“官本位”意識還比較濃的現實下，工作積極性調動不起來；二是鄉鎮公務員5年內只出不進，有公務員身份和有發展潛力的年輕干部都被縣直機關抽調上去，導致有的鄉鎮人員嚴重缺編，一些黨政辦主任、共青團書記等公務員崗位“有崗無人”，有的鄉鎮只能從教育、衛生等事業單位借調人員，形成鄉鎮工作人員混編混崗現象；三是鄉鎮有錢有權的站所都實行上掛（當然這個問題各地不一樣，但是還有很多地方是上掛了的），鄉鎮基本指揮不動，責任重大不好管的部門諸如安全、計生卻留給鄉鎮管，形成鄉鎮責任無限大、權力無限小。

[網友“銅仁陳云”]:歸納起來，就是如何調動基層干部積極性、如何解決基層干部力量、如何解決基層權責對等三個問題，希望能與吳局長進行探討。

[吳奇修]:基層干部直接面對群眾，要貫徹黨的路線方針政策，要推動當地經濟社會發展，要維護一方平安，責任重大。但基層條件比較艱苦，待遇比較低，成長的空間也比較有限。這個需要引起全社會的高度關注與重視。

[吳奇修]:鄉鎮一級目前確實存在責、權、利不對等的現象，影響了工作的開展，這需要加快推進鄉鎮行政體制改革。

[主持人]:由于時間關系，今天的訪談到此結束，非常感謝吳局長到人民網與網友交流，歡迎吳局長以后多來人民網。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇八

堅持不斷的政治學習，深刻領會中央精神，提高自己的政治素質，與黨中央保持高度一致，為黨、為人民做貢獻，是每個共產黨員的責任和義務。09年，我重點學習了《中國共產黨章程》、科學發展觀黨員干部學習讀本》、《中國共產黨黨員行為規范學習讀本》、《黨的十七屆四中全會決定學習輔導百問》、《大力加強和改進新形式下黨的建設――黨的十七屆四中全會精神學習讀本》等，通過學習自己的政治理論得到了提高，有了一定的體會。

一、通過對黨章的學習，結合對黨的路線、方針、政策的學習、領會，更加深刻地認識到了中國共產黨是中國工人階級的政黨，是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊。中國工人階級是中國最先進和最進步的階級，因而成為中國革命的領導力量和社會主義的領導核心。中國共產黨集中體現了中國工人階級的階級性質，集合了中國工人階級和各族人民的優秀分子，是中國工人階級中有共產主義覺悟的先鋒戰士。做為一名黨員，要時刻站在革命和建設的前列，率領我國人民為民族解放和人民幸福進行不屈不撓的英勇戰斗。

二、科學發展觀是中國共產黨的根本指導思想，是各族人民團結奮斗的共同理論基礎，我們在任何時候都要堅持。因為沒有了正確的理論基礎和思想靈魂，我們的政治生活就會失去方向。以毛澤東同志為核心的第一代領導集體和以鄧小平同志為核心的1第二代中共領導集體，帶領中國共產黨把馬克思主義的基本原理同中國的實踐相結合，形成了毛澤東思想，鄧小平理論。這兩個理論成果，是中國的馬克思主義，即體現了馬克思主義的基本原理，又包含了中華民族的優秀思想和中國共產黨人的實際經驗。正因為有了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的指導，中國共產黨才能領導人民戰勝一切艱難挫折，取得一個個勝利。鄧小平理論是黨和人民實踐經驗和集體智慧的結晶，是在新的歷史條件下對毛澤東思想最好的繼承和創造性的發展，為我們開創中國社會主義事業的嶄新局面做出了重大貢獻。以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指南是中國共產黨人的工人階級先鋒隊性質的決定因素。

三、中國共產黨的根本宗旨是全心全意為人民服務。中國共產黨要求黨員不惜犧牲個人的一切，為實現共產主義奮斗終身，要堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，享受在后，克己奉公，多作貢獻，為人民的利益，在困難和危險的時刻挺身而出，英勇奮斗，不怕犧牲。中國共產黨要領導全國各族人民實現社會主義現代化的宏偉目標，必須緊密圍繞黨的基本路線，加強黨的建設，堅持從嚴治黨，發揮黨的優良傳統和作風，提高黨的戰斗力，把黨建設成為領導全國各族人民沿著有中國特色的社會主義道路不斷前進的堅強核心。黨的建設必須堅持黨的路線，堅持解放思想，實事求是，全心全意為人民服務，堅持民主集中制。

四、中國共產黨是社會主義事業的領導核心。只有中國共產黨具有強有力的組織領導能力和強大的凝聚力。它與群眾保持密切聯系，由此制定的路線、方針、政策等符合國情，代表民意，能夠最大限度地調動人民群眾的積極性和創造性，它通過細致的思想政治工作，不斷地提高了廣大群眾對社會主義現代化事業奮力拼搏的自覺性，它通過共產黨的自身基層組織和黨員的帶頭模范作用，能夠把人民群眾帶動起來，組織起來，共同為實現社會主義現代化建設的宏偉目標而奮斗。

五、科學發展觀，第一要義是發展，核心是以人為本，基本要求是全面協調可持續發展，根本方法是統籌兼顧。牢固樹立和落實科學發展觀，是對我國改革開放30年的經驗總結，我們黨確立了要實現民族復興，首要的任務是發展，而發展又要以經濟建設為中心，把經濟發展作為一切發展的前提，堅持一個中心、兩個基本點，這一科學決策使我國成為世界上經濟增長速度最快的國家。

做為一名黨員，要立足本職做好以下工作：

第一，繼續扎實抓好理論學習。學習宣傳貫徹十七大精神，我們基層工作者肩負著義不容辭的責任。我們要迅速行動起來，興起學習宣傳貫徹十七大精神的熱潮。充分發揮理論宣傳、新聞宣傳、文藝宣傳、社會宣傳、網絡宣傳等各個方面的特點和優勢，積極地把大會精神傳播到群眾中去，用通俗易懂的語言和生動活3潑的形式，真正把廣大干部群眾的思想和行動統一到發展中國特色社會主義的偉大事業上來。

第二、堅持不懈地努力奮斗。學習貫徹十七大精神，必須落實到行動上。要求真務實，銳意進取，不僅做好長遠的戰略性工作，更著眼于解決當前經濟社會發展中的緊迫問題，特別是以改善民生為重點推進社會建設，著力解決好就業再就業、上學難上學貴、看病難看病貴、城鎮困難群眾住房和城鄉居民收入水平偏低等人民群眾最關心、最直接、最現實的利益問題，讓改革發展的成果惠及全體人民，促進社會和諧。

第三、建立真正的科學發展的長效機制。無論是解決制約科學發展的黨性黨風黨紀問題，還是提高領導科學發展促進社會和諧的能力，都離不開科學的領導體制和機制。

第四、樹立求真務實的作風，著力解決實際問題。科學發展觀不是口號，需要落實在行動上。而以什么態度來落實，以什么作風來落實，效果大不一樣。胡錦濤總書記曾在中央黨校的講話中指出：“從這些事件中反映出，一些干部缺乏宗旨意識、大局意識、憂患意識、責任意識，作風飄浮、管理松弛、工作不扎實，有的甚至對群眾呼聲和疾苦臵若罔聞，對關系群眾生命安全這樣的重大問題麻木不仁”。

第五、注重黨的思想組織建設。提高黨的執政能力，把黨的政治優勢和組織優勢轉化成為推動經濟社會又好又快發展的強大力量。一方面，堅持黨的思想建設的傳統優勢，把以人為本的價4值理念融入思想建設中；另一方面，黨的各級領導干部是實踐科學發展觀的骨干力量，要為推動科學發展起到巨大作用。第五、繼續鞏固保持共產黨員先進性教育成果，建立保持共產黨員先進性教育長效機制，進一步增強共產黨員的事業心、責任感和公仆意識，充分發揮共產黨員的先鋒模范作用，把保持共產黨員先進性教育建成“人民滿意工程”，促進“三個文明”建設協調健康發展。

二0一0年一月十三日。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇九

作為一名體育專業的學生，學習運動生理學是非常重要的。在這學期的學習中，我深刻地意識到，運動生理學的知識不僅僅是我們運動訓練的基礎，更是我們了解自身身體變化和運動能力提升的重要途徑。通過學習，我更加深入地了解了人體的運動生理特征，提高了運動知識的層次和廣度，同時也能夠更好地指導自己在運動中的訓練。

第二段：體驗。

在學習運動生理學中，我們開展了各種各樣的實驗并觀察了許多現象。例如，我們學習了心血管系統的運動適應性，是如何通過有氧運動來促進心肺功能改善、使有氧運動的持續時間和強度得到提高的。而我們在實驗中也親自參與了負荷運動的檢測，觀察了心率、血壓等指標的變化。此外，我們還了解到了運動后的生理變化，比如恢復期。這些有助于我們在訓練中更好地安排休息和訓練的比例，提高訓練效率和減少受傷的風險。

第三段：知識。

在運動生理學的學習中，我們了解了人體的不同生理特征和適應性，在運動時可能出現的生理反應等。比如，當身體處于高溫狀態時，調節天然氣溫，預防液體喪失至關重要。而不同性別、年齡和體質的人在遭受同樣的運動負荷時也可能有不同的適應性變化和反應。這讓我更深入地了解了不同身體狀況的人需要有不同的訓練方法和計劃，以更好地發揮出運動的效果。

第四段：運用。

因為對運動生理學的了解，我能夠在具體的訓練中更加科學地配合自己，更加有針對性地設計訓練計劃。例如，在進行有氧運動時，我可以合理地安排時間和強度，使得持續時間和強度能夠達到最佳效果。同時，當我參與高負荷運動時，我會結合自身狀況及身體的反應，進行適當的運動量調整。這些運用方法能夠幫助我更高效地進行變化和進步。

第五段：結論。

學習運動生理學不僅讓我了解了身體內部的特征和運動反應，同時也讓我理解了身體的自愈能力和成長潛力。在今后的學習及訓練中，我將更深入地運用這些知識，不斷挖掘自身的潛力，更加高效地實現個人運動和健康目標。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十

是啊，教師是神圣的，當我還是一名小學生的時候就對教師這個職業充滿向往。作為學生的時候學習《學生守則》，《行為規范》，現在已經成長為一名人民教師了，才知道教師也要學習《教師法》、《義務教育法》和《中小學教師職業道德規范》。

通過學習，我不僅更新了自己對法律的認識，更清楚地了解到自己的法律地位。《教師法》不僅幫助教師得到他們所得，也讓教師有了行為上的準則，只有學習它才能夠保證教師享有自己的權利。

當然，教師在享有權利的同時，也應履行一定的義務。在學習了新《義務教育法》和《未成年人保護法》后，讓我進一步明確了作為一名人民教師應該履行的義務和應該遵守的行為規范。在工作中，嚴格規范自己的思想和行為，全心全意為學生服務，做到讓學生滿意，家長放心，社會認可，不體罰和變相體罰學生，不諷刺、挖苦、不威脅、責難家長。時刻以教師的道德行為規范要求自己，處處“身為正范”。在教育教學過程中，嚴格執行《中華人民共和國義務教育法》的規程，有高度的事業心，責任心，真正做到愛崗敬業，堅持“一切為了學生，為了學生一切”的原則，樹立正確的人生觀，價值觀，重視對每個學生的全面素質和良好個性的培養，不用學習成績作為唯一標準衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關系，關心每一個學生。

孔子曰：“三人行，必有我師焉。”在教學過程中，向其他同行虛心請教也不失為一種途徑。在教學中，用《教師法》《義務教育法》和《中小學教師職業道德規范》來規范和鞭策自己，在傳授科學文化的同時，還要保護學生的身心健康，保障學生的合法權益，促進學生在德智體等方面全面發展，這樣才能使我們的事業走向輝煌，使我們祖國的花朵更加健康的成長！

陳妹桂2017年12月。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十一

第一段：引言（150字）。

在我讀過第一本人體生理學的教材之后，我對人體的奇妙和復雜之處略有了解。隨著學習的深入，我逐漸認識到人體的各個系統之間是如此緊密相連，任何一個系統的失調都可能對整個身體造成不可忽視的影響。我意識到學習人體生理學不僅僅是為了傳遞知識，更是為了幫助我們更好地理解和照顧自己的身體。

通過學習人體生理學，我對自己的身體有了更深刻的認識。我了解到人體是一個復雜的生態系統，各個器官和系統之間的協調和平衡是保持健康的前提。例如，在學習心血管系統時，我了解到心臟和血管的相互作用是維持血液循環的關鍵。只有當心臟有效地將氧氣和營養物質輸送到身體各個部位，并將二氧化碳和廢物帶回肺和腎臟處理時，我們的身體才能正常運作。此外，我還學習到人體調節體溫的機制，這使我深刻意識到保持體溫恒定對人體健康的重要性。

第三段：學習的收獲（300字）。

通過學習人體生理學，我對一些常見的健康問題有了更全面的認識。例如，我了解到高血壓的危險性以及血壓調節的重要性。我了解到某些行為習慣，例如營養不良和缺乏運動，與許多慢性疾病的發生有關。同時，我也了解到預防疾病的關鍵在于提前識別風險因素并積極采取措施。此外，通過學習免疫系統，我也認識到保持免疫力的重要性，以抵抗各種疾病的入侵。

第四段：進一步思考（250字）。

學習人體生理學還引發了我對許多與人體功能相關的問題的深思。例如，我開始思考為什么我們會感到疲倦，以及睡眠是如何幫助我們恢復活力的。我還開始思考為什么我們會感到饑餓，以及食物是如何在身體中轉化為能量的。這些問題迫使我更深入地研究關于新陳代謝和能量平衡的知識。我開始了解到，人體的生理過程是相互關聯的，對一個問題的理解離不開對其他相關問題的了解。這進一步激發了我對人體生理學的學習和探索的興趣。

第五段：結論（200字）。

通過學習人體生理學，我意識到人體是一個智慧和奇跡的結合。我對體內各個系統的相互作用和調節有了更深入的了解。這種知識增加了我對自己身體的關注和照顧，也讓我更好地理解了健康生活的方式。我深信，通過深入學習和研究人體生理學，我們能夠更好地保護自己的身體，并為更健康的未來打下堅實的基礎。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十二

植物生理學是研究植物生長、發育和代謝等生理過程的科學，通過對植物的生理功能進行研究，可以揭示植物與環境之間的相互作用關系。在學習植物生理學的過程中，我深刻體會到了植物的神奇和生命力的強大。在這里，我將分享我的心得體會，希望能對大家了解和研究植物生理學有所啟發。

第一段：植物的生長與發育。

植物的生長與發育是植物生理學的基本內容。在學習中，我了解到植物的生長過程是一系列復雜而協調的生理反應的結果。植物的生長是由細胞分裂、細胞伸長和細胞分化等過程組成的。通過植物激素的調節，細胞能夠在時間和空間上得到合理的分配和發展。植物的發育也與環境因素關系密切，比如光照、溫度、水分等。這些環境因素可以影響植物的生長速度和方向，進一步影響植物的結構和功能。

第二段：植物的光合作用與呼吸作用。

光合作用與呼吸作用是植物生理學的兩個重要方面。光合作用是植物通過葉綠素和光能將二氧化碳和水轉化為有機物質的過程。這一過程不僅為植物提供了能量和營養物質，也為其他生物提供了氧氣。呼吸作用是植物對光合產物的消耗過程，通過此作用植物釋放能量、產生ATP，并排出二氧化碳。光合作用與呼吸作用是植物生理的重要調節機制，它們之間的平衡和協調對于植物的正常生長和發育至關重要。

第三段：植物的水分運輸和營養吸收。

在植物生理學中，水分運輸和營養吸收是非常重要的研究內容。植物通過根部吸收水分和營養物質，通過莖部和葉片進行輸送。水分運輸是植物體內水分的長距離傳輸過程，主要依靠根壓力和蒸騰作用來實現。根壓力是由根部細胞的滲透壓和水分活動引起的，它使得水分向上運輸。蒸騰作用是植物葉片由于蒸騰形成的負壓，使得水分從根部到葉片運輸。植物還通過根際微生物共生來提高營養吸收效率，其中最重要的是與根瘤菌共生，這能為植物提供大量固定氮。

第四段：植物的抗逆與生理調節。

植物在與外界環境不斷進行交互的過程中，需要應對各種逆境的挑戰。植物對環境逆境（如高溫、低溫、干旱等）能夠通過一系列生理調節和抗逆性機制來應對。例如，高溫逆境下的植物能夠產生一系列熱激蛋白來保護細胞膜的穩定性；低溫逆境下的植物能夠通過提高細胞壁的含冰抗凍劑濃度和調控脫水素酶活性來降低凍害；干旱逆境下的植物能夠通過閉氣孔和積累保護性溶質來減少水分蒸騰和細胞脫水。這些生理調節和抗逆性機制使得植物能夠在惡劣環境下生存和繁衍，充分展示了植物的生命力和適應性。

植物生理學的研究不僅可以揭示植物生理過程的規律，也對實際生產和農業發展具有重要意義。植物生理學的應用在增強植物抗逆性、提高作物品質和產量、改善植物繁殖和病蟲害防治等方面具有廣闊的前景。例如，根據對植物水分運輸機制的研究，可以制定出水分調控措施，提高耐旱作物的產量和質量；通過對植物的營養吸收機制的深入了解，可以合理調控土壤肥力，提高農作物的營養吸收效率。植物生理學的應用可以為人類提供更多糧食和資源，促進農業的可持續發展。

以上是我在學習植物生理學過程中的一些心得體會。植物生理學是一門深入且有趣的學科，通過對植物生理功能的研究，我們可以更好地了解和掌握植物生長發育的規律。希望我的分享能夠引起大家對植物生理學的興趣和關注，為植物科學的發展做出自己的貢獻。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十三

近年來，植物生理學作為生物學的一個重要分支學科，受到了越來越多的關注。通過研究植物各種生理過程，我們可以更好地了解植物的生長發育規律，進而優化農作物的產量和品質。在學習植物生理學的過程中，我有幸參與了一系列實驗和課程，積累了豐富的知識和經驗。在這個過程中，我獲得了一些心得體會，與大家分享。

首先，植物生理學教會了我如何正確處理實驗。實驗是植物生理學學習的重要部分之一，通過實驗可以觀察到許多生理現象。然而，實驗的結果只有在合理的處理和分析之后才能得出有意義的結論。在進行實驗時，我們要嚴格控制各種變量，確保結果的準確性。此外，實驗數據的統計分析也是至關重要的，它可以幫助我們更好地理解結果和現象之間的關系，并作為進一步研究的基礎。在實驗中，我們還要習慣于觀察和思考，不僅僅是對結果進行簡單的解讀，更應該深入研究背后的原理和機制。

其次，植物生理學讓我認識到了植物與環境之間的緊密關系。植物是有機體，它們與環境之間存在著復雜的相互作用。通過對植物的生理過程進行研究，我們可以更好地了解環境對植物的影響，從而合理調控植物的生長發育。例如，我們可以通過控制光照、溫度、濕度和CO2濃度等環境因子，來調節植物的光合作用和呼吸作用，從而達到提高植物產量和品質的目的。此外，在環境惡劣的情況下，植物會產生一系列應激響應，例如抗旱、抗寒、抗病等。通過研究植物的應激響應機制，我們可以提高植物的適應能力和生存率。

第三，植物生理學讓我認識到了植物體內的生理調控網絡。植物體內存在著復雜的信號傳導和調控系統，它們協調著植物各種生理過程的進行。例如，植物的生長發育是受到內源激素的調控的，不同的激素在植物的不同發育階段起到不同的作用。通過研究激素的合成、運輸、感知和信號轉導等過程，我們可以更好地理解激素對植物生長發育的調控機制。此外，植物還通過調控基因表達來響應內外環境的變化，例如轉錄因子的調控、DNA甲基化等。研究這些調控機制可以幫助我們揭示植物各種生理現象背后的原因。

第四，植物生理學讓我了解到了植物的適應性進化。植物作為生物界的一支重要群體，在長期的進化過程中發展出了各種適應性特征。通過研究這些適應性特征，我們可以揭示植物的進化歷史，了解植物如何適應不同的生態環境。例如，某些植物具有特殊的結構和生理特點，使其能夠充分利用陽光和水分資源，適應干旱或寒冷環境。這些適應性特征不僅豐富了植物界的多樣性，同時也為我們人類提供了寶貴的資源和參考。

最后，植物生理學教會了我如何將理論知識應用到實際。理論知識的應用是科學進步的重要標志之一。通過學習植物生理學，我們可以了解到一個個看似簡單的生理過程背后的原理和機制。這些理論知識可以幫助我們更好地管理農作物，提高農產品的產量和質量。在實際工作中，我們可以利用植物生理學的知識，合理調控植物的生長發育，優化農作物的種植方案，提高農業效益，為人類提供更多的食品和資源。

總之，植物生理學是一門重要且有趣的學科。通過學習植物生理學，我們可以更好地了解植物的生理過程和機制，揭示生命的奧秘。在這個過程中，我深刻體會到實驗的重要性，環境與植物的緊密關系，植物體內的生理調控網絡，植物的適應性進化以及理論知識在實踐中的應用。這些心得體會將伴隨我今后的科研和工作生涯，并不斷推動我不斷學習和探索植物生理學的更多領域。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十四

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十五

植物生理學是研究植物生命活動中的物理、化學和生物過程的科學，它對于揭示植物生長發育規律以及提高農作物產量具有重要意義。通過學習植物生理學，我深刻認識到植物是生命的奇跡，也更加了解了植物的生理機制。下面，我將分別談談植物生理學在光合作用、植物激素、水分運輸、營養吸收和呼吸作用等方面的相關心得體會。

首先，光合作用是植物生理學中的重要內容，它是植物能量轉化的關鍵過程。在光合作用中，光能被植物吸收轉化為化學能，并且產生氧氣。通過學習光合作用，我明白了光合作用的意義和過程。陽光是光合作用的能源，通過葉綠素的吸收和反射，植物將光轉化為能量。光合作用的產物是葡萄糖，而這是植物生長發育所需的重要營養物質。同時，光合作用還能釋放氧氣，供植物和其他生物呼吸所需。通過學習光合作用，我認識到太陽光的重要性，以及植物對光的巧妙利用。

其次，植物激素在植物生理學中扮演著重要角色。植物激素是調節植物生長發育的物質，它們能夠影響植物的種子發芽、生長、開花等過程。我學習了植物激素的種類以及它們在植物中的作用。例如，植物生長素能夠促進細胞的分裂和延長，從而促進植物的生長。而赤霉素則能夠促進莖的伸長和細胞分裂，使植物長得高大。植物激素的作用和相互關系，使我意識到植物生長發育是一個復雜的過程，受許多因素調節。

第三，水分運輸是植物生理學中的重要環節。水分在植物體內的運輸和蒸騰現象是保持植物正常生長的基礎。學習了水分運輸，我知道了水分是怎樣被植物吸收、傳輸和釋放的。水分在根系吸收后，通過根系的細胞間空隙向上運輸，然后通過莖的導管系統傳輸到葉片。在葉片上，水分會經過氣孔的開閉調節被釋放出來。水分運輸的過程與蒸騰現象密切相關，了解了這些過程，我才明白了為什么植物需要保持適當的水分，以及干旱對植物生長發育的影響。

再者，營養吸收是植物生理學中的重要內容。植物通過根系吸收土壤中的養分，完成自身生長發育所需的營養。學習了營養吸收，我了解到植物對不同養分的吸收方式與特點。例如，植物吸收氮元素主要以硝酸鹽的形式，而吸收磷和鉀元素則是通過離子交換的方式進行。同時，必要微量元素也對植物的生長發育具有重要作用。通過學習營養吸收，我了解到植物對養分的需求，并且認識到合理施肥對于農作物產量的提高有著重要意義。

最后，呼吸作用是植物生理學中不可忽視的一環。植物通過呼吸作用將有機物質轉化為能量，并且產生二氧化碳。呼吸作用是一個氧化還原反應過程，能夠為植物提供能量。通過學習呼吸作用，我理解到植物需要呼吸來維持生命活動，且呼吸作用的速率與溫度、光照等環境因素有關。同時，呼吸作用產生的二氧化碳會影響到植物的光合作用，兩者之間存在著微妙的平衡關系。

通過對植物生理學的學習，我在植物生長發育、光合作用、植物激素、水分運輸、營養吸收和呼吸作用等方面有了更深入的了解。我認識到植物世界的奇妙和復雜性，也體會到植物與自然界的密切聯系。在未來的工作和學習中，我將繼續努力，進一步探索植物生理學的奧妙，為植物科學的發展貢獻自己的力量。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十六

在學校領導的安排下，我有幸和學校x位老師一起到太原參加了為期x天的全國教育名家xx片區小學語文精品課堂展示研討會。作為一名年輕教師，這樣一次學習機會來之不易，非常感謝學校領導對我們年輕教師的培養。

在xx現代雙語學校的報告廳里，我們觀摩了xx的《將相和》，xx的《臨死前的嚴監生》，xx和xx的作文課，xx的《望月》及講座《閱讀教學，指向文本秘妙》，和xx的作文《學寫對話》及講座《語文老師要有目標意識、過關意識》。

真可謂大師！我欣賞xx的潤物細無聲；欣賞xx的以學定教；欣賞xx的幽默風趣；欣賞xx的抓特點加聯想；更欣賞xx的詩意語文；于老的簡簡單單、扎扎實實，還欣賞？？他們親切的微笑、精準的語言、巧妙的引導、淋漓盡致的表演，精湛的教學藝術，讓我受益匪淺，回味無窮。近距離地感受大師的人格魅力以及高超的教學藝術，使我更加深愛小學語文課堂教學。

最讓我記憶猶新的是xx老師《學寫對話》的教學，他氣定神閑，生動活潑、不厭其煩地表演。特別是在練習寫“小猴子和猴媽媽”對話這個環節，他先讓學生分角色讀對話體會人物心理，然后再和學生表演了這個對話。年逾古稀的x老師在和學生表演時，把小猴子表演的惟妙惟肖，詼諧有趣。學生們在哈哈大笑之余，看到情境的真實再現，調動了自己的寫作興趣，很順利的完成、豐富了這個對話的寫作。讓學生在快樂的氛圍中受到教育，更讓聽課的教師們連聲贊嘆，這樣的功底豈是一日可為？這樣的作文課學生還會抓耳撓腮嗎？我想這就是作文課的最高境界吧！在這次學習中，我想孩子們不僅僅學會了怎樣寫對話，還掌握了一點表演的技巧。這堂課給我最深的感受就是于老的簡單有效、目標不高、要求不高、訓練扎實。

在后來的講座中，x老師的《語文老師要有目標意識、過關意識》對我以后的教學方向是一種很好的引導。首先，我們要有簡單語文的教學理念，把握好目標---寫好字、讀好書、作好文。x老提倡少做題，多讀書、好讀書、讀好書，讀整本書。（看老師出身的教育家著作的書）其次，就是在實際教學過程中做到簡單、扎實。具體就是教學目標簡約、教學內容簡要、教學過程簡潔、教學方式簡煉、語文作業簡化。還具體地告訴教師把好關，學生的閱讀教學要“過五關”，作文教學“過四關”。在課堂中，扮演好“組織者”和“引導者”的角色，要創造性的使用好教材，創造性的設計好教學活動，讓孩子們參與整個活動過程，探索知識進而掌握所學知識。最后于老希望教師做到；明確目標、落實目標，為學生負責，手把手的教、實打實地教。

總之，從這次活動中，我確實學到了許多新的教學方法和新的教學理念，同時也明白了于老的“簡單語文”并不“簡單”。在今后的工作中，我會努力加強自身學習，真正做到簡單有效，訓練扎實。在實踐中不斷探索總結，學習他人長處，彌補自身不足，不斷進步、提高、磨煉，豐富自己的教學經驗，形成自己的教學風格。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十七

隨著改革開放的不斷深入，社會對人才的需求急劇增長，人才問題日益突出。xx在十八大報告中提出要堅持黨管人才原則，把各方面優秀人才集聚到黨和國家事業中來。廣開進賢之路，廣納天下英才，是保證黨和人民事業發展的根本之舉。要尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創造，加快確立人才優先發展戰略布局，造就規模宏大、素質優良的人才隊伍，推動我國由人才大國邁向人才強國。加快人才發展體制機制改革和政策創新，形成激發人才創造活力、具有國際競爭力的人才制度優勢，開創人人皆可成才、人人盡展其才的生動局面。

根據國家事業發展的迫切要求，xx年國家制定了人才強國這一偉大戰略，以此來保障我國由人口大國向“資源強國”轉變，這樣既能滿足中國經濟社會發展需要，又為實現我國經濟社會發展的宏偉目標提供堅強有力的人才保證。

在黨和國家的重視下，自實施人才強國戰略以來取得了顯著的成績。各個領域、行業的專業人才數量都有了顯著提升，這表明了我國對人才資源認識的深化和發展，也有力地推動著我國對人才資源的開發和利用。但是目前我們距離20xx年進入世界人才強國行列這一戰略目標還存在著不小的差距，那么如何縮小差距，實現我們戰略強國的目標。筆者就自己的理解從以下幾個方面作了認真思考：

實施人才強國戰略，必須解放思想，轉變觀念，創新工作思路和方法，把人才教育放在工作的首要位置，樹立敢用人、善用人和用對人的膽識和氣魄，建立和完善有利于人才脫穎而出的社會環境，更好地把各類人才凝聚到黨和國家的隊伍中來。

只有建立健全的人才工作體制，明確相關機構職責權限的劃分，才能為人才強國戰略的實施提供有力的體制保障。在吸引和利用好人才的同時，還要從人才的實際和需求出發，建立健全的人才培養體制，使人才能夠不斷得到更新知識和提升能力的機會。此外，還要建立健全的人才保障和激勵體制，切實為各類人才提供包括生活、學習、工作在內的保障和激勵措施。

日益激烈的國際競爭形勢，要求我們必須堅持黨管人才原則。黨管人才是實施人才強國戰略和加強人才隊伍建設的重要途徑，是人盡其才、才盡其用、用當其時的前提條件，是實施人才強國戰略的重要保證。堅持黨管人才原則,是我們黨適應全面建設小康社會的新形勢新任務,按照完善社會主義市場經濟體制的新要求,著眼于改革和完善黨的領導方式和執政方式、提高黨的領導水平和執政能力所作出的重大決策,是人才工作沿著正確方向前進的根本保證。

俗語說“以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失。”實施人才強國戰略提高我國的綜合國力，學習借鑒是穩步前進的堅強后盾。首先在做好國內人才培養的同時，強調要充分開發利用好國際人才資源，加大吸引海外高層次留學人才回國工作的力度，通過引進外來人才，開展人才交流會，進一步提高我國人才質量。其次是學習他們培養和開發人才的先進方法，借鑒他們完善的政策法規和措施，進一步培養高技術人才，增強我國的人才資源。國以才立,政以才治,業以才興。人才問題是關系著黨和國家事業發展的關鍵問題，實施人才強國戰略就是為了更好地發掘人才、吸引人才、凝聚人才、激勵人才，我們更應該盡其所能，保證他們“人”有所賞、“才”有所用、“勞”有所得。

學習生理學心得體會（專業18篇）篇十八

認真閱讀原文，多讀幾遍，從字詞句到文章的布局謀篇，直至文章中心力求讀懂，抓住自己體會最深的一點，延伸下去，展開豐富的聯想。如果沒有讀懂原文，沒有了解中心，那怎么能有深刻的感受呢？如果沒有深刻的感受，就不能寫出感人的文章。

讀懂了原文，并不是就能寫好讀后感，在寫好應注意方法：一般文中既要有：“讀”的內容，這部分是文章的開頭，應概括介紹“讀”的內容或對自己有深刻啟示的語句應略寫，從而引發自己“感”的內容。又要有“感”的內容，結合實際，要和“讀”的內容緊密聯系，寫具體做到“讀”、“感”相聯，有略有詳、有感而發。

有的學生讀文章后會有很多感受，寫讀后感是不能面面俱到，這樣就使內容雜亂、中心不明確。所以應抓住自己感受最深的一點，結合自己的身平經歷，深入寫下去，升化中心，這樣就做到了中心明確、觀點鮮明，使人讀起來親切舒服。