心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
南寧監獄心得體會篇一
我作為基層分社主任，按照州聯社工作的安排，參加了監獄現場警示教育活動。在監獄工作人員的帶領下，我分別參觀了服刑監區，隨后聽取了服刑人員的現身說法，聽取了監獄獄警的重要講話，使我受益非淺，感慨良多。在以后的工作中，堅決做到以下幾點：
一、堅持原則，奉公守法；
二、廉潔自律，照章辦事；
三、顧全大局，團結進取；
四、愛崗敬業，無私奉獻；
五、勤奮學習，嚴于律己；
六、誠實守信，竭誠服務。
一、從案例中吸取教育，引以為戒
有些黨員干部在個人欲望的驅使下逐步淡漠了法制觀念，在權力關、金錢關、美色關、子女關面前喪失原則，置黨多年的培養教育于不顧，利用職務之便做出有悖于共產黨員、人民公仆的原則和宗旨的事情，邁出了罪惡的步子，把自己送入了地獄之門，最終身敗名裂，甚至是以生命為代價。活生生的事實表明：他們剛參加工作時，與我們大部分人一樣，都有美好的愿望，都憧憬著美好的未來，都為這些最初的夢想付出過自己不懈的努力。可隨著時間的推進，職位的變化，他們的人生觀、價值觀偏離了正確航道。他們曾身處要職，只因沒有把握好人生的坐標，被金錢私欲沖昏了頭腦，一時間淪為階下囚。往日西裝革履，今日粗布囚衣；昔日眾星捧月、風光無限，而今家破人亡、被鎖高墻，失去自由，生活宛若從天堂掉進了地獄。
二、黨員始終保持艱苦奮斗優良傳統
有一部分黨員干部，淡忘了艱苦奮斗作風，貪圖享受，熱衷于追求個人和小家庭的安樂，拋棄黨紀法規，貪污腐化，走上犯罪的道路。我們一定要引以為戒，要繼續發揚艱苦奮斗的作風，恪守黨的宗旨，提倡勤儉節約，反對鋪張浪費，始終不渝地保持和發揚艱苦奮斗的優良傳統。
三、坦然做人，扎實做事，警鐘長鳴，拒腐防變 警示教育帶給我們的思考是沉重的，留給我們的教訓也是極其深刻的。在新的歷史條件下，領導干部面臨的誘惑和考驗還很多，我們一定要經常打掃頭腦中的灰塵，就像我們每天都要洗臉和照鏡子一樣。
對于那些虛無縹緲的東西，應避之不及，望之生畏；而對于自己擁有的工作、健康的身體、和睦的家庭，應好好珍惜，愛如至寶！
四、以典型的腐敗案例警示自己
教訓是深刻的、令人痛心的，前車之鑒，后車之師。在人生漫長的工作生活道路上，無論遭遇到什么樣的處境，都應該牢記清清白白做人、踏踏實實做事、平平淡淡是真的道理。做到在逆境失意中不灰心消沉，在順境得志時不居功自傲。分別參觀了服刑監區、生活區、住宿區、生產車間，隨后聽取服刑人員的現身說法，真切體會到了監獄高墻與現實的反差。在本次參加監獄現場警示教育活動后深受教育。
南寧監獄心得體會篇二
第一段：引言 （約200字）
南寧監獄心得體會是我近期參觀南寧監獄所得來的寶貴經驗。監獄是一個特殊的地方，對待服刑人員需要兼顧正義與人性關懷。在這次參觀中，我深深感受到了南寧監獄對于服刑人員的教育、改造和關愛工作。通過與監獄相關人員的交流，我對監獄體系及改造工作有了更全面的認識，同時也確信了南寧監獄在改造和教育方面所取得的成就。
第二段：人性關懷（約300字）
在南寧監獄參觀中，我首先感受到的是監獄體系對于人性關懷的重視。監獄里的每一個服刑人員都被視為有潛力被改造的個體。他們可以參與各種技能培訓、職業教育以及文化活動，使他們在服刑期間能夠獲得有用的知識和技能。與此同時，南寧監獄注重心理輔導和精神激勵工作，通過心靈手冊、心理咨詢和藝術治療等方式，幫助服刑人員重建自信、重拾人生目標。這種人性關懷能夠激勵服刑人員積極改造自己，作為他們成為社會有用之人的動力。
第三段：法律教育與改造（約300字）
南寧監獄在法律教育和改造工作方面也做了大量努力。監獄會定期組織法律講座、法律知識測試等活動，增加服刑人員的法律意識。在參觀中，我了解到監獄還為服刑人員提供法律援助，幫助他們解決法律問題。同時，監獄鼓勵服刑人員積極參與文化活動，用文化的方式幫助他們理解和學習法律知識。這些改造工作有助于服刑人員認識到自身的錯誤，并意識到法律的重要性，從而更好地融入社會。
第四段：刑滿釋放與社會融入（約300字）
南寧監獄在刑滿釋放和社會融入方面也有一套有效的保障機制。監獄會為服刑人員提供技能培訓，幫助他們掌握職業技能以便在社會中立足。同時，監獄也會提供刑釋人員的心理輔導和對接工作，幫助他們盡快適應社會生活。在監獄中，也設立了“半開放式監獄”和“離散式監獄”，以便更好地為刑滿釋放人員進行幫扶并使他們逐步融入社會。南寧監獄的這些措施有助于刑滿釋放人員能夠更好地重新開始自己的生活。
第五段：結尾（約200字）
南寧監獄的改造和教育工作給我留下了深刻印象。監獄系統的改革是一項復雜且艱巨的任務，需要兼顧正義與人性化。南寧監獄的改造經驗對于全國其他監獄具有重要的參考意義。改造不僅包括提供教育機會、技能培訓，還包括對服刑人員進行人性化關懷和心理治療。只有通過這些綜合性的手段，我們才能夠幫助更多服刑人員重新融入社會，成為對社會有益的一員。通過參觀南寧監獄，我對于監獄系統的工作有了更深切的理解，也更加肯定了我們需要持續關注和改善監獄改造工作的重要性。
南寧監獄心得體會篇三
監獄工作心得體會
五監區 高炳友
從警將近三十年，回歸多少年走過的監獄工作歷程，深有感悟。經過二十多年工作歷程的洗禮，我一步步從浮躁走向了沉穩，對于我的一生都是受益匪淺的。多年來，在各級領導的關心培養和同事們的支持幫助下，我立足本職工作，嚴格要求自己，時刻保持“謙虛、認真、務實”的工作態度，始終堅持刻苦鉆研、勤奮學習，切實履行好崗位職責，認真完成各項工作任務，在實際工作中不斷鍛煉自己、磨練自己，工作能力有了很大的提高，但同時還存在著欠缺和不足，現將自己多年來的一點工作體會與大家分享：
一、做人做事，自身要硬
學會做人，是監獄人民警察公正執法的根本。孔子在《大學》一書中總結了人一生實現遠大理想抱負的模式：“修身、齊家、治國、平天下”中把“修身”放在第一位就是強調修身的重要性。“修身”就是我們所講的“做人”。孔老夫子這句話的意思是說：一個人只有先學會了做人，然后才能管理好自己的家庭，進而才有能力去治理一個國家，達到天下太平，人民安居樂業。如果一個人沒有學會做人，連自己的事都做不好，那么，他就沒有資格去作官、去治理國家，否則，將會給他人、給社會造成損害。所以說，一個人如果不知道怎樣做人，不管他學富五車，有億萬財富，他的人生最終都是失敗的人生。古人說：“才智，德之資也；德者，才之師也”，監獄人民警察就該德才兼備！
學會做人，是當前監獄執法和社會發展的需要。人生在世，在解決生存問題之后，更大程度上是為了實現自身價值。我們每個人都有這種愿望，任何人也不愿自己成為一個無用之人，都有把自己的才能展示出來、從而體現自身價值的愿望。一個監區的工作任務，僅靠監區長一個人的孤身奮斗，要完成是很困難的。所以，每個人都會以不同的方式參與到一個團隊中來，成為這個團隊中的一分子，并和團隊一起同呼吸、共命運，在實現團隊發展的同時體現個人的發展價值。大雁南飛就是一個團隊合作的過程，是一群志同道合的伙伴互相協作、互相鼓勵、直至實現共贏的過程。它們總是喜歡排成“人”字飛行，在這種結構中，每只大雁翅膀的扇動都會給緊隨其后的同伴增添一股向上的力量，支持它們順利完成長途旅行。
“修身養性，學會做人”，選擇喜歡的，喜歡我選擇的。作為一名監獄人民警察，既然選擇了這身警服，就應該風雨兼程，始終如一按這個信念調整思想，擺正位置，按這個信念團結拼搏，在日常工作中，征程揚鞭，樹我警營信念，鑄我忠誠警魂。
二、無怨無悔的付出，譜寫紅燭精神
審核、個別教育審核、季度教育工作審核等管教方面的工作。多少年如一日，我不斷在工作中積累點滴的經驗，無怨無悔的付出，力求抓住細節，做得完美。
2014年6月，監獄崗位職責調整，本著服從大局的做人原則，我的工作調換為勞動生產組產線民警，在領導細心的指導下，在同事的幫助下，我不斷深入現場，認真做好每日產線的記錄，總結產線工作的經驗和不足，在日常的各項工作中，力求不出現差錯。
參加監獄工作多年，所做的工作都是職責范圍之內該做的工作，沒有什么成績，只能說多來的監獄工作經歷讓我收獲不少。我在工作中能夠一絲不茍、扎扎實實貫徹好局、監獄的會議精神，落實好各項規章制度，執行好對罪犯的直接管理規定，在干好自己本職工作的同時，積極協助監區領導做好各項工作，這其實也是一種默默的、無怨無悔的付出，我堅信，如果大家都這么去做了，那么上海監管改造事業的明天將是美好的。
三、愛崗敬業，勤奮工作，樹立正確的態度勤勉盡責
勤勉盡責是對一名監獄人民警察的起碼要求，是一種品質，更是一種工作態度。自到監獄工作以來，我熱愛本職工作，始終保持著飽滿的工作熱情，始終保持著旺盛的工作勢頭，任何時候都以工作為重，全身心投入。在實際工作中，我不斷總結工作經驗，探索工作方法，努力做到“勤工作”。在日常工作中，我努力做到勤動口、勤動手、勤動腦。遇到問題勤動口，多向老干警請教，不懂就問，不會就學；只有勤思考、勤琢磨、勤研究，善于分析問題，才能更好的解決問題。
四、克己奉公，廉潔自律，不斷增強反腐倡廉自覺性
參加監獄工作多年，我時時處處嚴格要求自己，牢固樹立共產主義的世界觀、人生觀、價值觀，始終對自己高標準、嚴要求，率先垂范、以身作則，不與罪犯套近乎、拉關系，沒有索要、接受過罪犯及其親屬的任何財物，時刻做到自重、自醒、自警。堅持把廉政建設變成自覺行動，貫穿于日常工作始終，堅決做到“立警為公，執法為民”，自覺抵制不正之風和腐敗現象的侵蝕，以清廉為榮，以腐敗為恥，不斷增強反腐倡廉的自覺性，做到拒腐蝕永不沾。
回顧多年來的工作，雖然在思想上、工作上、學習上取得了一點進步，但我深知離一名合格的監獄人民警察相距甚遠，在今后的工作中我一定克服存在的不足，認真學習業務知識、法律知識和其他相關知識，不斷提高自己的政治素質、業務素質，努力把自己培養成合格的學習型、實踐型監獄人民警察。
培訓心得
十月九日，懷著監區領導對我們新干警的期望，我們來到了廣州培訓點開始了為期兩個月的初任培訓。兩個月，經歷了許多以前沒有經歷過的東西，這兩個月的收獲，將在無形中促進和影響我們未來的工作與生活。
在這兩個月里，我們不僅通過軍訓，使得身體素質得到了很大的提高，而且通過上課學習，使我們的理論知識也得到了較大的增強。
第一，對監獄工作有了進一步的認識，明確了警囚關系。理論課上，我們聆聽了廣東監獄系統資深干警和專業學者毫無保留的言傳身教，深刻認識了監獄有別于其他工作的特點，加深了對監獄工作的特性與現狀的了解。我們悄然接近了被譽為“共和國之盾”的忠誠衛士。看到了忠誠、理想和信念。進一步明確了警囚關系。我們所要面對的，有些是迷失了人生道路的，有些是細膩扭曲、仇恨社會的，有些更是窮兇極惡的社會渣滓。而我們的工作，就是通過嚴格而又文明的管理，秉承懲罰和改造相結合、教育和勞動相結合宗旨，將罪犯改造成守法公民。第二，對日常習慣養成的重要性有了深刻的認識。軍訓的第一天教官就和我們強調日常習慣養成的重要性，當時我們還沒什么概念。兩個月以來，我們每天重復做著列隊操課，列隊唱歌開飯，整理內務等。這些無形的行動潛移默化的影響了我們的日常習慣，慢慢讓我們養成了良好的作風習慣，感覺自己這樣才像紀律部隊，才像個人民警察。有良好的作風習慣更有利于管理犯人，更適合監獄工作。比如做事細致的工作習慣的養成對我們日后的監獄工作至關重要。
第三，學會了團隊配合和嚴謹的工作態度。在隊列中，訓練的每一個動作，只要是有一個人失誤或落后，都會影響整個隊列。比如：隊列行進不是我們走不好，只是我們有時候很放松，導致一個簡單的隊列動作重復許多遍才達到訓練效果，試想如果當時大家都認真對待，或許一次就能達到訓練效果。簡單的事情，重復的做，細摳其中的要點，臻于完美，積小完美才能逐漸變為較大的成功。兩個月，從五音不全攙雜在一起到整齊洪亮的軍歌，從混亂無章的宿舍內務到井井有條的宿舍內務,從懶散不齊的隊列到整齊劃一的隊列......讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及嚴謹態度的重要性。
第四，基本警體技能的掌握。這次培訓首次讓我們學習了最低傷害武力控制，這給我們對日后的監獄工作提供了很多技巧性的東西。在這期間，我們還學會了警械具的使用，如電警棍、手腳銬、手槍等。另外，我們還進行了很多體能的訓練和考核。由于平時缺乏鍛煉，高強度的體能訓練讓我很苦很累，但是我還是咬牙還是堅持了下來，這對我的身體素質是一個非常大的提高。
我為自己能有機會成為監獄警察而慶幸，監獄工作不應該是一項個人謀生的職業，而應該是一項自己一生所從事的神圣而光榮的事業。回到單位，我的職業生涯才剛剛開始，我準備好了！
做為一名監獄人民警察就是要時刻嚴格要求自己，做到無私奉獻、吃苦在前、享受在后。下面是監獄民警工作心得體會，希望可以幫到大家。
發展觀是關于發展的本職、目的、內涵和要求的總體看法與根本觀點。有什么樣的發展觀，就會有什么樣的發展道路、發展模式和發展戰略。黨的十六屆三中全會提出要堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展，黨的十六屆五種全會進一步強調要堅持科學發展觀統領經濟社會發展全局。黨的十七大更是決定，在全黨開展深入學習實踐科學發展觀活動。作為全國第二批深入學習實踐科學發展觀活動的單位，我們從4月1日起拉開深入學習實踐科學發展觀活動的序幕，全監民警由此掀起學習科學發展觀的熱潮。
通過學習，我可以領會到：堅持以人為本，全面、協調、可持續的發展觀，是我們以鄧小平理論和三個代表重要思想為指導，從新世紀新階段黨和國家事業發展全局處罰提出的重大戰略思想。科學發展觀，是對黨的三代中央領導集體關于發展的重要思想的繼承和發展，是馬克思主義關于發展的世界觀和方法論的集中體現，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想既一脈相承又與時俱進的科學理論，是我國經濟社會發展的重要指導方針，是發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰略思想。科學發展觀，第一要義是發展，核心是以人為本，基本要求是全面協調可持續，根本方法是統籌兼顧。
在第一階段學習活動中，我充分利用單位提供的一切學習的機會，認真學好科學發展觀相關的理論，進一步提高了我的思想認識統一自己的思想，轉變自己一些與科學發展觀不相適應的發展觀念。通過學習，結合自身的工作實際，我認為：
第一、堅持學習實踐科學發展觀，全力維護監管安全穩定。 對于監獄而言，安全穩定工作既是第一要務，也是第一責任。尤其是在建國60周年這個極為特殊的年份里，廣大干警特別是各級領導干部要更加牢固樹立這種意識，把安全穩定工作置于全局工作最突出的位置去思考和謀劃。所以廣大民警同志要始終堅持以科學發展觀為指導，在監管工作中克服麻痹大意的思想，扎扎實實開展工作，切實做好監管安全防范工作，確保 監管安全穩定。
第二、堅持學習實踐科學發展觀，努力提高教育改造質量。 ***同志提出，要把服刑人員的重新犯罪率作為衡量監獄工作的首要標準。為此，必須解放思想，開拓教育改造罪犯新途徑、新模式。一要做到因材施教。對于不同的罪犯，我們必須采用不同的教育改造方式。有的罪犯，我們只能利用親情去感化幫教;有的罪犯，我們需要從其平時表現著手，加強鼓勵，加強教育;有的罪犯，我們需要平時對其就加強管理，嚴格要求。二要做到多措促教。教育手段多種多樣，我們在教育改造罪犯中需要運用科學的方法和手段增強教育的有效性。通過運用心理學、教育學、管理學、犯罪學等手段教育罪犯，充分調動罪犯接受教育的主動性，實現教育的雙向互動。三要從嚴治教。把教育改造罪犯的成效作為衡量教育改造工作的首要標準，作為民警考核的重要指標，從而使民警更加注重教育改造工作，更加注重教育改造質量，踐行國家和人民賦予監獄人民警察的神圣使命。
第三、堅持學習實踐科學發展觀，全面加強民警隊伍建設。 科學發展觀的核心是以人為本，對于監獄而言，以人為本的基本內涵之一就是警察隊伍的整體進步。加強監獄警察隊伍，是監獄落實科學發展觀的關鍵。在監獄，發展的主導力量和各項政策制度的執行者是監獄人民警察，罪犯改造質量的提高和監企改革是否成功由監獄人民警察直接負責。因此，監獄警察隊伍整體執法水平和綜合素質的切實提高，是監獄單位落實科學發展觀的重要要求。而監獄加強作風建設的主題是監獄人民警察，加強作風建設最直接的要求和方式便是加強警察隊伍建設，提高警察隊伍的戰斗力和紀律性。毛澤東同志曾說過：加強紀律性，革命無不勝。通過加強民警隊伍建設，確保改革發展的進程和質量，維護監獄的持續穩定與安全。
科學發展觀活動第一階段即將結束，通過這一階段的學習，加深了我對科學發展觀的認識，使我更加明白監獄工作的重要性，但是，我深知學無止境，在工作中，我們仍然存在許多與科學發展觀不相適應的問題，只有加強學習，積極以科學發展觀指導我們整改，我們的監管工作就會更好更快的發展。
20xx的工作在各級領導的關懷和同志們的支持下，積極肯干、兢兢業業，比較圓滿地完成了自己所承擔的各項工作任務，在政治思想覺悟和業務工作能力等方面都取得了一定的進步，為今后的工作和學習打下了良好的基礎。現總結如下：
一、注重學習，不斷提高政治文化素養
1.強化理論學習。做為一名監獄人民警察就是要嚴格要求自己，做到無私奉獻、吃苦在前、享受在后。同時，自己也明白自己職業的政策性強，與各種違法行為及陰暗面接觸多，面臨形形色色的考驗，沒有很強的法律知識，就難以成為一名合格的監獄人民警察。只有不斷學習，不斷提高自身的政治理論水平，經過深化認識，思考歸納，概括升華，使自己在工作中獲得的經驗、心得體會等成為自身業務水平和思想道德素質的有機構成部分，才能推動自身素質不斷得到提高，與時俱進，不斷適應新形勢，新情況。
2.積極參加單位組織的業務培訓，提高自身各項業務素質和水平，爭取工作的主動性，具備較強的專業心，責任心。
二、踏實工作，認真完成各項工作任務 1.落實監管措施，確保監管安全
能積極地協助監區主要領導展開工作，努力維護穩定的罪犯改造秩序，順利確保了三無目標的實現。同時也使自己受到了很好的鍛煉，自覺在能力上有了一定的提高。2.廉潔自律，規范執法：
認真學習黨和國家制定的各項方針、政策并在實際工作嚴格執行黨和國家的改造方針、政策，能做到規范執法，文明管理，執法公平，對自己嚴格要求，自覺地維護監獄機關的工作形象，不利用公務權力圖謀私利，做到不該去的地方不去，不該做的事情不做。
在工作中，認真遵守監獄機關制定的各項規章制度，努力提高機關工作效率和工作質量。
三、存在問題和不足：
回顧一年來的工作學習雖然說取得了一定的成績，但也總結出一定的不足。比如講，開創性的工作開展的不多，有些工作協調的不是十分到位，這些問題都有待于在今后的工作中不斷加強學習，及時改進。作為年輕一代的監獄人民警察，工作經驗不足，需進一步的積累，在平日工作中更多的是學習。
在新的一年里，自己有決心繼續深入學習黨的十八大精神，認真貫徹實踐三個代表重要思想，努力提高思想覺悟和業務工作水平，為實現我監穩定的監管改造秩序，貢獻自己應該貢獻的力量。
2014我在監區領導的關懷和同志們的支持下，積極肯干，虛心進取，在政治思想覺悟和業務工作能力等方面都取得了一定的進步，比較圓滿地完成了自己所承擔的各項工作任務，現總結如下，有不夠指出請領導和同志們批評指正，本人將虛心接受：
一、注重思想學習，不斷提高政治文化素養 1.強化理論學習
署等方面體現出來的重大創新，更加堅定了自己的革命理想信念。2.積極參加單位組織的各種業務學習、培訓，通過學習監獄提出的向武警學習、認真貫徹開展三項活動等活動，提高了自身各項業務素質和水平，爭取工作的主動性，具備了較強的責任心，專業心。尤其是今年參加了監獄根據省監獄局的要求開展的三項活動，并且以此為抓手，通過參加系統學習、崗位技能訓練、業務能力考核，全面提升了我的整體素質，取到了顯著成效。
二、踏實工作，認真完成各項工作任務 1.落實監管措施，確保監管安全
南寧監獄心得體會篇四
今年的七月間，**公司紀監辦組織一批領導干部，赴四川省警示教育基地——宜賓漢王山監獄接受“廉政一日”警示教育，我有幸參加。短短的一天時間，我真切體會到了監獄高墻內外的反差，就像彩色與黑白照片的反差一樣，極大地震撼了我的心靈！
第一個環節是在獄警劉警官的帶領下，先給我們一一介紹了漢王山監獄形成的歷史、幫扶感化服刑人員的措施、改造過程的監管模式。監獄畢竟不是個想進去看看就能進去的地方，映入眼簾的滿是翠綠、樓亭廊水，如果不是身處深山和來此目的，也許這里真的讓人難以和“監獄”這兩個字聯系在一起。
第二個環節是參觀服刑者與親人隔窗淚眼相望的交談點及接受勞動改造的場所。年長的、年輕的均在機器面前忙碌著，進來之前無論其多么有才、多么聰明、多么高貴，到了這里，都是統一的制服、統一的發型，還有看到我們后統一的復雜眼神，也許是在羨慕我們的自由吧！
第三個環節是參觀他們的監室，小小的房間收拾得非常整齊，被子疊得跟豆腐塊似的。但與正常宿舍不同的是，他們監室口均有一扇冰冷的鐵門，將外面的世界隔離開來，這就是他們因為當初不法的行為所付出的失去人生自由的代價，是天堂與地獄的差別。
第四個環節是聽服刑人員現身說法。這個環節讓我感觸最深，他們年輕時都曾通過個人的打拼，走上領導崗位，事業蒸蒸日上，是工作崗位上的標兵、業務上的能手，曾經有過眾多的榮譽。但就在榮譽的光環下，因沒有正確看待手中的機會和權力，沒有把握好人生的坐標，被金錢、私欲、燈紅酒綠沖昏了頭腦，一步步拜倒在貪念的腳下，一時間淪為階下囚；往日西裝革履，今日粗布囚衣；昔日眾星捧月、風光無限，而今家破人亡、妻離子散，剩下長長的牢獄生涯，整日面對的將是高墻、鐵窗、電網、荷槍實彈威嚴的武警。如此大反差的生活，判若天堂地獄的兩個世界，復雜的懺悔的淚水足以悔斷腸。
當我踏過兩扇厚重的大門，坐上回程的中巴車，重新又聞到外面自由的空氣時，回望監獄，我深刻地體會到：“人生最大的幸福就是擁有自由，能與所愛的人一起吃飯、看電視、聊天、散步，一起攜手到老！”為了家人，為了愛我們的人，珍惜我們看似平常的人生吧，返璞歸真才是真實的生活！
南寧監獄心得體會篇五
我愿獻身于崇高的人民-警-察事業，為實現自己的誓言而努力奮斗!”伴隨著嘹亮的宣誓聲，12月15日，我市監獄系統2xx-xx年第一批崗前培訓班的180名學員，全部順利結業。這意味著，經歷了一個月的封閉式強化訓練，他們正式走上工作崗位。
今年我市監獄系統新上崗民-警共360名，分兩批進行崗前培訓，他們全部通過公開招錄入警，本科文化程度以上占到65%。
夢想終于實現
12月的玉峰山，風霜雨雪，匯操表演的操場早已泥濘不堪，60名表演綜合格斗術的隊員在一聲令下，整齊而有力地臥倒，任由泥水濺滿全身，很難想象這其中還有4名女孩，夏利華就是其中一位，用她自己的話說，她是幸運的。
今年24歲的夏利華，剛剛大學畢業。從小，父親就希望她長大后能成為老師，母親希望她能成為醫生，而她，卻一直向往著能穿一身警服。
帶著這個夢想，高考時，夏利華考取了警校，如愿以償地穿上了警服，警服的莊嚴讓夏利華再也不愿脫下它，為了能讓自己一直穿上警服，她下定了決心——成為一名人民-警-察，把自己的青春和熱血奉獻給這一份莊嚴。
夏利華說，“鳥兒要高飛，必須有堅硬的翅膀;花兒要綻放，必須吸收充足的養料。作為一個剛剛入警的‘新兵’，一切都是從零開始的。‘零’的負擔最輕，‘零’的任務也是最重。監獄事業是崇高的，我堅信，只要虛心向老民-警學習，勇于實踐，服從領導，積極進取，一定會在新的工作崗位上，實現我的人生價值!”
“老兵”的國徽情結
優秀學員黃海是xx年從部隊退役的，可是部隊生活讓黃海在心底結下了深深的國徽情意，讓他充滿了無限向往，當一名人民-警-察便成了黃海最大的心愿。
進入培訓后，因為曾經當過兵，黃海以良好的身體素質很快成為體能訓練的指導員之一，這讓黃海時刻提醒自己要以身作則，做好模范帶頭作用。但畢竟已經離開部隊4年，身體各方面大不如前，在匯操表演前一個星期，黃海的左腳出現了明顯腫大，想到離最后的匯操表演時間所剩不多，不想連累集體的黃海，硬是忍著疼痛，以標準的訓練要求，堅持到了最后。
“我是一名新入警的民-警，距離一個合格警-察的標準還有很大的差距。但既然選擇了人民-警-察這一職業，我就會義無反顧，從基層開始鍛煉，從手邊眼前的事情做起，盡量給自己留下美好的回憶，給警隊增添些許美麗的光彩。”黃海告訴記者。
南寧監獄心得體會篇六
近日，在公司統一組織下我有幸參觀了襄南監獄，接受警示教育活動。
在監獄工作人員的引導下，我們寄存好手機、相機、包，通過a、b門進入到監管區。映入眼簾的是整齊劃一的建筑布局和綠化，沒有想象中的陰森恐怖，有些不敢相信這就是令犯罪分子聞名喪膽的監獄。緊接著，我們一一參觀了服刑人員的宿舍、活動區域和探監區等，看到宿舍每個床上的編號、晾衣間的囚衣, 2000多個監控探頭，我真切體會到法律的威嚴，同時也感受到黨的勞教政策的偉大。
參觀完監管區，監獄安排了2名服刑人員作現身說法。他們曾是國家機關干部，有著令人羨慕的工作、幸福美滿的家庭，深受領導和同事的信任而被委以重任，卻一直抱著僥幸的心態，在金錢利益的誘惑下邁出了罪惡的一步，將自己送進監獄。往日的西裝革履、眾星捧月，如今的粗布囚衣、妻離子散，如此大的反差生活，天堂和地獄的兩個世界。從他的講述中，句句透露出對自己貪欲的懊悔、對家人的思念和對自由的渴望。他以自己的親身經歷，剖析了自己犯罪的思想根源，對自己犯罪行為的深刻懺悔，給我們實實在在地敲響了警鐘。
走出令人壓抑的監獄，呼吸著"外面"的空氣，有一種前所未有的舒暢。在監獄里高高圍墻的面前，自由是多么的可貴。其實，監獄之門離我們每個人說近也近，說遠也遠，關鍵在于自己怎樣把握。
通過這次反腐倡廉警示教育活動我有幾點體會。
一、要警鐘長鳴，筑牢防線。任何腐敗行為都是從思想的蛻化開始的，都有一個思想演變的過程。因此，把牢思想這一關是最有效的預防，我們要在平時工作中注重學習，在思想上高度重視起來，"勿以善小而不為，勿以惡小而為之",我們不能放松世界觀、人生觀、價值觀的改造，在思想上筑牢防線，把腐化的思想扼殺在萌芽中。
二、嚴以律己，以身作則，做廉潔從業的模范，崗位意味著責任。我們每一個黨員干部，每一名職工都必須嚴格自律，經受住市場經濟條件下各種誘惑的考驗。我們必須時刻保持清醒頭腦，嚴格自律。要耐得住清貧，頂得住歪風，抗得住誘惑，管得住小節。廉潔自律是一個黨員、一個正直的人應該具備的思想品德修養，也是基本的行為要求。注重小節，公私分明，細微之處見精神，小節之處看品格，切不可有"收點拿點不算啥"、"吃喝玩樂無大礙"的思想，特別是在無人監督、無人知曉的情況下更要謹慎獨處，用法律和紀律約束自己的行為，不到等到東窗事發，后悔莫及。
南寧監獄心得體會篇七
恪守做人底線 永葆黨員本色
近期，單位組織到浦口監獄參觀，看到那些曾經的領導干部成為今天的階下囚，我真切體會到：貪念就在一瞬間，如果把握不住，便會大墻內外兩重天。如何才能讓自己時刻保持清醒頭腦，把握住正確的方向，走好人生每一步呢？我覺得要做到以下幾點：
一是要常懷律己之心，時刻不忘自己的黨員身份。古人倡導“吾日三省吾身”。對于國家公職人員而言，嚴于律己，是必須時刻牢記的事情。要經常以楷模為鏡，對照黨章正衣冠，用黨的創新理論給大腦洗洗澡，以刮骨療傷的氣魄治理身上的“四風”之病。要經常想一想自己在世界觀、人生觀、價值觀方面有沒有缺陷，經常想一想自己在權力觀、地位觀、利益觀方面有沒有需要注意的地方。只有常懷律己之心，時刻牢記自己的黨員身份，才能始終與人民群眾同呼吸、共命運、心連心，才能在大是大非面前站穩腳跟，在利益得失面前保持良好心態，在面對誘惑時始終頭腦清醒。
二是要常懷感恩之心，時刻不忘黨和人民的培養。記得一位哲人說過：一個懂得感恩的人，將來才可能成為有所作為的人。然而，在現實工作和生活中，我們經常發現有些人缺失感恩之心，漠視對他人對社會對黨對祖國的感恩之情，正如浦口監獄兩名職務犯罪人員在懺悔書上都提到的“對不起黨和人民的培養，最終走向了犯罪道路”。我們只有常懷感恩之心，才會把黨和人民的事業放在第一位，以更強烈的使命感和責任感，把工作當作事業來干，做到在挫折面前不氣餒，在成績面前不自負；就會樹立正確的權力觀，正確看待和運用手中的權力，做到“不為位所驅、不為名所累、不為利所誘”，真正為人民謀福利；就會保持清醒頭腦，做到察實情、講實話，鼓實勁、出實招，辦實事、求實效，不搞形象工程、政績工程、面子工程，努力在工作崗位上創造出不平凡的業績。
三是要常懷敬畏之心，時刻不忘黨紀國法。古人云：“畏則不敢肆而德以成，無畏則從其所欲而及于禍。”意思是說，一個人如果失去敬畏之心，為人處世就可能變得狂妄自大、肆無忌憚，甚至貪得無厭、無法無天，最終吞下自釀的苦果；只有常存敬畏之心，才會時刻有一種當官如履薄冰的感覺，自覺嚴格要求自己，保持正確人生航向，堂堂正正為人，踏踏實實做事，才能在工作、生活和自身修養上有所作為。大量的事實證明，一個人心存敬畏，就能按自然規律和道德準則行事，追求和諧和真善美；一個人心無敬畏，則會肆無忌憚、隨心所欲，其結局是可怕的。作為一名軍隊轉業干部，雖在部隊養成了嚴以律己、甘于奉獻的良好作風，但到地方工作后面臨著新環境新考驗，成為了一名“新兵”，如果不能保持軍人本色，做到常懷敬畏之心，精神上“松了綁”，行為上“解了套”，將會把自己置于危險境地。
人的一生不一定要偉大，但一定要活得清白，活得有尊嚴、有品格。盡管手中可能沒有什么權力，但也不能疏于警示自己，要時刻想著全心全意為人民服務、走群眾路線，在任何時候都要把黨和人民利益放在首位。要用廉政制度時刻約束自己的言行，始終做到公平、公正，自覺接受群眾監督，淡泊名利，知足常樂。要始終保持清醒的頭腦，敬業奉公，拒腐防變，做一個對社會有益的人。）
南寧監獄心得體會篇八
20xx最新參觀1
20xx年6月20日，我參加了我局組織的到武漢洪山監獄參觀警示教育活動。警示教育活動中，參觀了監舍，服刑人員工作的的車間，圖書館等勞教人員的活動場所，然后又召開了警示教育大會。
在警示教育大會上，二名來自不同行業的服刑人員現身說法，講述了他們的慘痛經歷，當初他們都是接受過良好的高等教育，在黨的教育下，通過自己的努力走向重要的領導崗位，曾經為國家做出過突出的貢獻，但是因為經不起金錢和享樂的誘惑，逐漸放松對自己的要求，邁出了罪惡的一步，把自己送入了地獄之門。透過這些反面典型案件，給了我們非常深刻的教訓和啟示。這次警示教育心得體會如下：
一、以案為鑒
汲取了教訓，從點點滴滴處嚴格要求自己。
二、堅定信念
始終堅定共產主義和有中國特色的社會主義的理想和信念，是共產黨員的立身之本。黨員領導干部喪失了理想信念，就會失去精神支柱，失去靈魂。只有自覺地進行世界觀、人生觀和價值觀的改造，堅定自己的信念，牢記為人民服務的宗旨，堅持立黨為公、執政為民，提高自我約束能力，提高自我警省能力，堅決抵制市場經濟條件下物欲橫流的誘惑，過好權利關、金錢關、人情關，才能經受住各種考驗，抵御住各種誘惑，立于不敗之地。
三、加強學習，提高拒腐防變能力
關、監督管理關和廉潔自律關，要時時注重學習，處處加強世界觀、人生觀和價值觀的改造，加強黨性修養，不斷增強自律意識和拒腐防變能力，從思想深處筑起黨紀國法和道德意識防線。
四、遵守黨的政治紀律，接受群眾監督
在清正廉潔、勤政為民方面，要求大家做到的，做到心不貪、手不長、嘴不饞，忠
實地代表人民利益，自重、自省、自警、自勵，經得起權力、金錢、美色的考驗，在拜金主義、享樂主義和極端個人主義的侵蝕面前一塵不染，一身正氣。對以權謀私的違紀現象決不姑息遷就，敢于動真碰硬。黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執政為民，做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官為德，常記公仆本色，真正做到上不負黨，下不負民。
通過這次警示教育學習，我更深切體會到了全心全意為人民服務、廉潔自律的必要性，更加深切體會到只有老老實實做人，踏踏實實做事，才能成為一名合格的審計人員。做好廉政建設和反腐倡廉工作意義重大，關系到黨的事業興旺發達和國家的長治久安。我們要以三個代表重要思想為指導，為加強廉政建設和反腐倡廉工作，腳踏實地、扎實工作，為全縣經濟的發展作出新的貢獻!
20xx最新參觀2
3月31日下午，市局組織各縣市區港航局黨政主要負責人到宜昌市監獄參觀,接受警示教育，我有幸參加了這次活動。
走進監獄的大門，面對高墻電網，心情感到壓抑了許多。高墻隔開的是自由，是一片美麗的藍天;電網攔住的是一顆顆已經失去自由的心，是被禁錮的身體。這就是社會的另一層面，這就是失去了自由的人們的生活。我們參觀了監獄的宿舍、食堂、車間等場所，看到了犯人的生活情況，聽取了服刑人員現身說法。
通過參觀活動，相信大家對高墻內、外的區別有很深的體會，心靈上令人觸目驚心，思想上引起極大震撼，使自己真切體會到了監獄高墻與現實的反差。他們原來都是國家機關、國有企業的干部，曾經有好的工作環境、較高的收入、幸福的家庭，曾經做出過突出的工作成績、深受領導和同志們的信任而被委以重任，卻在金錢利益的誘惑下邁出了罪惡的一步。沒有正確的人生觀價值觀、沒有遵守基本的行為準則，他們辜負了領導和同事的信任，也讓自己陷入了心靈的泥潭。他們因為貪污和挪用公款，造成了國家財產的損失和對家人的傷害。
自己怎樣把握。他們的教訓是深刻的，我們每名黨員、特別是黨的領導干部應引以為戒!自覺做到拒腐防變，這也是我們開展警示教育的目的所在。
因而，我認為每一位黨的干部，一是必須樹立堅定的理想和信念，加強世界觀、人生觀和價值觀的改造。歷史證明，樹立了牢固的共產主義理想信念，就能前仆后繼、舍生取義，就能抵制誘惑、拒腐防變。我們每一個黨員干部都要把確立堅定的理想信念放在事業和人生的首位。二是必須樹立正確的權力觀，牢記宗旨，用權為民。要正確認識我們手中權力的性質，明白權力來自人民、屬于人民的道理，信守掌權為民的原則，始終保持同人民群眾的血肉聯系。三是必須嚴格自律，經受住市場經濟條件下各種誘惑的考驗。比起普通百姓，我們機關干部特別是領導干部會面對更多的誘惑。我們必須時刻保持清醒頭腦，嚴格自律。要耐得住清貧，頂得住歪風，抗得住誘惑，管得住小節。四是必須自覺地接受監督。要始終把自己置于組織和群眾的監督之下，始終用黨紀國法約束自己。如果不愿接受監督，可能就會失去約束，自我放縱，走向腐敗。
今天的貪欲打造的必定是明天的鐐銬
嘉陵監獄警示教育活動心得體會
大的震撼，進一步增強了對廉潔從政，嚴守黨紀國法重要性的認識。對我而言，這是一次心靈的漱滌，這是一次精神上的警示，讓我深刻感受到了法律的威嚴以及自由的可貴。監獄之門離我們每一個人其實并不遙遠，關鍵就在于自己怎樣把握，人一旦邁入犯罪的深淵，將會對自身及家庭造成無法彌補的損失，世上沒有后悔藥，只有我們自覺抵御外部的一切不良因素干擾，以史為鏡，以人為鏡，時刻審視自己，衡量自己，防微杜漸，筑牢拒腐防變的思想防線，才能警鐘長鳴、潔身自好，清清白白走好自己的人生之路。通過這次嘉陵監獄參觀活動，我對此感受頗深，啟發很大。
一、珍愛自由之身、常思貪欲之害
經得起金錢得誘惑，守得住清貧，把握好自己的每一天、每一刻、每一分鐘，做到份外之物不收，不義之財不取，違法之事不干。必須把自己的欲望控制在法律和黨紀允許的范圍之內，如果超出了這個范疇，無論是誰都將以自由為代價，成為黨和人民的罪人。
二、保持良好心態，知足者常樂。
恨”，一個人抵制住一時一次的誘惑固然容易，但一生一世抵制住誘惑卻是一件難事，需要堅強的意志和毅力。貪婪無小事，一針一線不能拿，不明飯不吃，不明酒不喝，不明禮不拿，因為這些都是誘發貪欲的根源。欲望的閘門一旦打開，瘋狂的貪欲就會一泄千里。我們唯有嚴于律己，淡泊名利，時刻以典型的腐敗案例警示自己，始終做到勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
三、加強政治學習，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀
當前有人把一些違法犯罪，道德淪喪的現象錯誤地歸結為社會環境，而不是從主觀上查找原因和吸取教訓，事實上，“冰凍三尺非一日之寒”，一切犯罪都是從道德淪喪開始的。因此，我們要能夠控制非正常欲望，防止私欲膨脹。今天的貪欲，打造的必定是明天的鐐銬。一個私欲膨脹的人，必定走向毀滅。淪為階下囚的那些領導干部主要是放松了學習和世界觀的改造，沒有管好第一個邪念，走錯了第一步，一念之差，毀了一生。通過這次參觀學習使我深知任務艱巨、責任重大，只有不斷完善和提高自己，才能確保高質量地完成好本職工作，才能更好地做好反腐倡廉工作。因此自己將堅持經常性的深入學習和鉆研，進一步提高自身的政治思想覺悟和理論水平。結合自身的工作特點，深入理解“科學發展觀”的理論精髓，用“科學發展觀”的思想武裝頭腦、指導言行；在學習中，將理論與實際相結合，將反面案例與正面教育相結合，注重學習效果，提高自身的思想覺悟和道德水準。同時，自己要按照黨風廉政建設的要求，嚴格要求自己，防微杜漸，確保不出任何違法違紀問題。堅持遵守各項規章制度和法律法規的規定，筑起一道牢固的防腐墻。在這個特殊的地方，通過看了典型的案例以及現身說法，在心靈上得到了警醒，更使我對法律有敬畏之心、對人民有敬畏之心，堅持權為民所用，情為民所系，利為民所謀，本本分分做人，清清白白做事，俗話說：“不見棺材不落淚”。古語云：“鳥之將死，其鳴也哀；人之將死，其言也善。”大凡貪官們一旦落馬，尤其是被判死刑，便慘慘戚戚，叫苦不迭，哀鳴不止，往往出語“雷人”，驚世駭俗，讓人忍俊不禁，列舉于此：
領導干部有問題，哪怕是收紅包的小問題，也一律公布，從小事情抓起。
其二：許邁永“追悔莫及”。錢多、房多、女人多，原
杭州市副市長許邁永被戲稱為“許三多”。“黨和人民給了我崇高的榮譽和地位，我本應該更好地、全心全意地為人民工作，做出更加輝煌的業績，來報答黨和人民的深情厚誼，現在我卻忘記了黨的宗旨，走向了人民的反面，犯下了嚴重的罪行。”回憶起自己的過去，許邁永悔恨交加，但已經來不及了。
其三：鄭筱萸“良心發現”。中國國家食品藥品監督管理局原局長鄭筱萸，縱容手下濫批新藥，僅20xx年一年就批準了10009種。他在臨行前一天留下的遺書中說：“明天就要死了，臨死之前非常害怕，在九泉之下能得到因為我而受到傷害的人的寬恕嗎？”
其四：姜人杰“憤然一揭”。蘇州市原副市長姜人杰受賄過億。當姜人杰得知自己可能被判死刑時，大惑不解：“判我死刑？那別人搞的錢比我多好幾倍，怎么判？我要揭發。”果然，姜人杰“憤然”一揭，又有不少貪官落網。曾經擔任蘇州市財政局局長十多年、后升任蘇州市政協副主席的趙文娟就是其中之一。
參觀勞教所心得體會
情感到壓抑了許多。高墻隔開的是自由，是一片美麗的藍天；電網攔住的是一顆顆已經失去自由的心，是被禁錮的身體。這就是社會的另一層面，這就是失去了自由的人們的生活。我們參觀了監獄的宿舍、食堂、禁閉區等場所，看到了犯人的生活情況，聽取了服刑人員現身說法。通過參觀活動，相信大家對高墻內、外的區別有很深的體會，心靈上令人觸目驚心，思想上引起極大震撼，使自己真切體會到了監獄高墻與現實的反差。服刑人員里面有工人、農民，更有原來是國家機關、國有企業的干部，曾經有好的工作環境、較高的收入、幸福的家庭，曾經做出過突出的工作成績、深受領導和同志們的信任而被委以重任，卻在金錢利益的誘惑下邁出了罪惡的一步。沒有正確的人生觀價值觀、沒有遵守基本的行為準則，他們辜負了領導和同事的信任，也讓自己陷入了心靈的泥潭。他們因為貪污和挪用公款，造成了國家財產的損失和對家人的傷害。
活生生的反面事例，給我們每個參觀者上了一堂警示教育課。監獄之門離我們每一個人其實并不遙遠，關鍵就在于自己怎樣把握。他們的教訓是深刻的，我們每名黨員、特別是黨的領導干部應引以為戒！自覺做到拒腐防變，這也是我們開展警示教育的目的所在。因而，我認為每一位黨的干部，一是必須樹立堅定的理想和信念，加強世界觀、人生觀和價值觀的改造。歷史證明，樹立了牢固的共產主義理想信念，就能前仆后繼、舍生取義，就能抵制誘惑，拒腐防變。我們每一個黨員干部都要把確立堅定的理想信念放在事業和人生的首位。二是必須樹立正確的權力觀，牢記宗旨，用權為民。要正確認識我們手中權力的性質，明白權力來自人民、屬于人民的道理，信守掌權為民的原則，始終保持同人民群眾的血肉聯系。三是必須嚴格自律，經受住市場經條件下各種誘惑的考驗。比起普通百姓，我們機關干部特別是領導干部會面對更多的誘惑。我們必須時刻保持清醒頭腦，嚴格自律。要耐得住清貧，頂得住歪風，抗得住誘惑，管得住小節。四是必須自覺地接受監督。要始終把自己置于組織和群眾的監督之下，始終用黨紀國法約束自己。如果不愿接受監督，可能就會失去約束，自我放縱，走向腐敗。
南寧監獄心得體會篇九
時間匆匆，一轉眼，一周的時間就過去了，我們在這一周的培訓里，對監獄工作有了全新的認識。過去我對監獄的認識多半是自己的想象與猜測，雖然畢業于警校，但是對監獄并沒有真正的接觸。在培訓的這一周時間里，我們深刻認識與了解了我們監獄有別于其他工作的特點，了解了監獄的工作特性與現狀，從許多老民警身上學習了他們豐富的工作經驗，聽他們分享了他們的工作心得。我們了解到了奮斗在一線的監獄勞教人民警察的偉大與不容易。我們所要面對的，有些是迷失了人生道路的人，有些是心理扭曲、仇恨社會的人，有些更是窮兇極惡的人。而我們的工作，就是嚴格而又文明的管理，防止罪犯逃脫、非正常死亡；懲罰和改造相結合、教育和勞動相結合，將罪犯改造成守法公民。對罪犯進行思想、文化、技術教育，改造罪犯的人生觀和世界觀，使其棄惡從善、回歸社會是我們的基本職責。而要做到這些，就要求我們必須熟練掌握國家有關法律，以及對執行職務所需的政治理論、文化科學知識等。這對我們的只是面提出了更高的要求。它要求我們要有良好的道德品質與政治素養。
通過這一周的學習，我認識到作為一名新錄用的民警，我們距離一個合格警察的標準還有很大的差距。在往后的工作中，我會做到多思考、多學習，為成為一名合格的監獄民警打好基礎，多向老民警學習，勇于實踐，服從領導。從手邊眼前的事情做起，認真做到以下幾點：
1、頭腦清醒、信念堅定；
2、虛心好學、不斷進取；
3、謙虛謹慎、低調踏實；
4、愛崗敬業、默默奉獻；
5、知法懂法、依法辦事；
6、做好準備、迎接挑戰。努力做一個信念堅定的人、做一個勤于學習的人、做一個踏實肯干的人、做一個誠實守信的人、做一個積極進取的人、做一個善于合作的人！在未來的工作與生活中，我會不斷充實自己、不斷挑戰自己，努力讓自己在新的工作崗位上實現我的人生價值！
南寧監獄心得體會篇十
xx年x月x日，在分公司領導的帶領下參觀了xx監獄，接受了監獄警示教育,進行了一場嚴肅的高墻里的黨課。下午短短幾個小時，我們參觀了服刑人員的住所和勞動場所。在整個參觀過程中，我的心里五味雜陳，有對監獄生活的好奇，更多地充斥著對這種生活的畏懼和不安。
到達監獄，映入眼簾的是剛硬的鐵門，森嚴的警戒。這里的每一面墻，每一道門，每一位獄警仿佛時刻在向我們傳遞著嚴格的警示，令我不禁敬畏。其后，在獄警的帶領下，我們參觀了服刑人員的宿舍。乍一看，他們的生活似乎井然有序，干凈整潔，卻并不快樂，因為他們失去了公民最寶貴的權利——自由，就像鳥兒失去了翅膀，魚兒失去了海洋。一邊參觀，我一邊反問自己:是什么使他們失去了自由？在兩位服刑人員的現身說法后，我找到了答案:對金錢的貪婪，對權力的濫用，對法律的無視，“天網恢恢，疏而不漏”，任何觸犯法律的行為，終將付出慘痛的代價，無一幸免。
自由是我國公民的基本權利。對于每個人，擁有自由，才能創造財富；擁有自由，才能擁有溫暖的家；擁有自由，才能擁有不悔的人生。所以，為了擁抱自由，走好人生道路，我必須做好以下幾方面：
一、加強政治學習，注重思想道德培養。作為一名黨員干部，我應該心記國法，自覺遵守。按照黨風廉政建設的要求，嚴格要求自己，防微杜漸，確保不出任何違法違紀的問題。堅持各項規章制度和法律法規，心中筑起一道牢固的防腐墻。
二、不為金錢、權力所縛，正確對待名利得失。常言：“人的欲望像火山，如不控制，就會害人傷己。”作為項目質量總量，雖不算位高權重，但也起到至關重要作用。面對眼前的“糖衣炮彈”“蠅頭小利”，我應該保持廉潔心態，不為金錢所誘惑，不濫用職權，嚴把質量關，切實做到清正廉潔，保持良好的工作心態，做好每一項工作。
三、以身作則，自覺接受監督。作為黨員干部，在廉潔奉公，為民服務方面，我要做到心不貪，手不長，“自重、自省、自警、自勵”，經得起權力、金錢、美色的考驗，無社會不良風氣作斗爭，自覺接受監督。
我認為，人的一生不一定要大富大貴，但一定要活得清白，活得自由，活得有尊嚴，有品格。所以任何時候，我都不能疏于警示自己：堂堂正正做人，踏踏實實做事，拒腐防變，敬業奉獻，努力做受人尊重的好干部。