人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇一
在人們印象中，拒絕往往表達不友好的態度。其實不然，拒絕雖是一種態度，但也是表達自已意愿的一種方法。所以要學會正當拒絕，才能維持自己堅定的立場與意愿。
拒絕是一種正義的維護。三國時的關羽曾經投靠曹操門下，曹操十分欣賞他，希望他為已所用，多次恩待于他，并不時贈送厚禮，但關羽都拒絕接受。等聽到劉備的消息后，便立即離去，千里尋兄長，留下了一代忠君的形象。關羽正是不戀眼前利益，斷然拒絕，才維護了他忠義的人格。
拒絕是一種對錯誤的批判。明末時，夏完淳起兵反清，但最終失敗被捕，清朝也推翻了明朝。當時的皇帝也派了不少棄明投清的漢臣來勸降，但夏完淳斷然拒絕投降，寧愿一死，而且痛斥了那些叛徒，為了自己的利益，背叛國家的行為。他死前寫了許多詩文，抒發自己國破家亡的悲痛，反映其斗爭經歷，悲歌慷慨，立場堅定。所以他被后人稱贊為是一個舍身取義的典范。
所以拒絕與接受一樣，都是我們對待萬千事物的方式之一，如使用不當，會造成巨大的損失。因此，我們應該擁有一顆明辨是非的心，學會拒絕接受一切對我們身心有害的東西和理念。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇二
泰戈爾說：“當鳥翼系上黃金時，鳥就飛不起來了。”黃金的誘惑非常人能抵，然而作為一只鳥，當它選擇甘愿被黃金誘惑時，它就再也不能同其他鳥兒一樣自由地飛翔了，向黃金低頭，拱手讓出它獨立的自我與輕盈又健壯的翅羽，就此溺斃于過往，再也無法迎來新生，更無法獲得靈魂的升華。
那么如果它拒絕了黃金的誘惑，結局是否會截然不同呢？是的，沒有了黃金沉重的束縛，它將擁有上帝給予它的輕巧的身軀、空心的骨骼和靈活的雙翼，可以自由翱翔在天際，與它的同伴一起，去追尋那遼闊的天空，與那一輪遙不可及的紅日。
如此，生而為人，不可避免地會遭到更多的誘惑，而毋庸置疑的是，我們應當學會拒絕誘惑。
拒絕誘惑，方能成就獨立的自我。《儒林外史》中美其名曰為“儒林”的地方，不過是一個被八股取士毒害的黑暗社會，人們為了謀取功名利祿不擇手段。在名利的誘惑下，讀書人早已黑了心，讀書不再是為了修身養性、提升自我，而是為了那五斗米、那黃金屋，他們甘愿一頭埋進世俗的濁流里，口耳浸沒卻不亦樂乎，殊不知自己行將溺斃其間。而相反的，王冕卻認清了這事實，誓不沾染這污濁之氣。他好學，但不是為了入仕而學，他是為了自己而學。“在學堂里坐著，心里也悶，不如往他家放牛，倒快活些。假如我要讀書，依舊可以帶幾本去讀。”他保持著這樣返璞歸真的心態。他勤勉，但不是為了未來的安逸而勤。他時時練習詩畫，成為了一代才子，卻沒有想過憑借這個衣食無憂。王冕一輩子不入仕，他做到了，他沒有遵從于任何人的道，他是他自己的踐行者。
拒絕誘惑，方能拋卻過往，迎來新生。老鷹在三四十歲時，會毅然決然折斷自己那強勁有力、翱翔藍空的雙翼，在血色深紅的夕陽中，與傷痛作斗爭，以此迎來曙光，換來新生。它們拒絕了過去的安逸與矯健的誘惑，因此收獲了未來幾十年生命。
“羈鳥戀舊林，池魚思故淵。”總有過往的種種會在你的人生中留下濃墨重彩的一筆，也許它會是你停泊心靈的港灣，也或許會是你葉落歸根之處，但在人生漫漫長途中，總不能留在過往停滯過久，而應更多地向前走，向前看。
拒絕誘惑，方能獲得靈魂的升華。電影《海上鋼琴師》中的主角1900，自出生時起就從未下過海船。雖然出生時被拋棄，但他天賦異凜，無師自通，成為了遠近聞名的鋼琴師，也招來了艷羨、不服等種種眼光以及邀請、挑戰，但他絲毫不被影響。當他終于決定下船看看外面的世界時，他卻在下梯的半道上站定了，接著，他做出了令他朋友無比愕然的舉動——他搖搖頭，嘆了口氣，然后提著包，毅然轉身回了海船。是的，他放棄了都市的生活，放棄了人們對他的擁戴和追捧，也放棄了心愛的女孩。1900的選擇，讓他不受誘惑的禁錮與束縛，他守護了自己的精神家園，獲得了靈魂的升華，最終與那條他從未離開過的船一起，靈魂歸一，消失在炸藥包帶來的隆隆響聲中。
古往今來，屈原堅持“世人皆醉唯我獨醒”，陶淵明“不為五斗米折腰”，李白寫下“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的豪言壯語，我們只有學會拒絕誘惑，才能成就真實而更好的自我。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇三
生活中，我們早已被很多事情訓練得容易將“不”脫口而出。老一輩的人給我們的教訓或許是不說“不”，然而有時的“不”是必須被說出口的。
兩邊的重量把我壓得喘不過氣。論語、儒林外史……的內容在我腦海徘徊。昔日和好友相處的點滴更像跑馬燈般一幕幕閃過。頃刻，停止了。拋開惴惴不安和友情的羈絆，“不可以”他掙脫鐵籠，宛如一只鷹翱翔。它有著老鷹的堅定，解放了我。或許友誼飛了，但正義會填補它的空缺。心中彷彿涓涓小河流過，清涼遍布。風徐徐拂面，陽光普照，沒有了說“不”之前的猶豫，我坦然無愧的面向它。
記憶在腦海擱淺，在細胞的每一隅奔馳，停留在四年級的一個下午。猶記，那是一個名家仿作比賽。當老師問我“意愿如何”時，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度說“不”。我總認為我無法臨摹梵高那朵朵盛開的向日葵，那黃中帶橘的驚艷；那光影魔術的贊嘆。我崇拜它，卻沒有提筆揮灑的勇氣。
午夜夢回，獨自站在畫架前，淚如雨下。我該放棄嗎？握緊畫筆，揮去說“不”，辦不到的詛咒。丟掉技巧的規范，于是，沾灑色彩，我要畫出自己心目中那活躍在太陽花中的靈魂──梵高。
“不”是人類最常使用的文字之一。它有時可以傳達拒絕被傷害和不喜歡的心情。但有時卻阻擋了促使我們成長的機會。我認為在說“不”之前一定像站在十字路口中間，心中充滿了徬徨，不知道何去何從。所以多一點思考吧！讓“不”這個字成為保護自己的盾，而不要使它變成畫地自限的借口！
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇四
每個人都應有接納與寬容之心，但也要學會拒絕。
我拒絕永遠明媚的日子。因為那是虛幻的夢境，痛苦可以讓我成長，讓我堅強。生活中的陰雨與風雪使我能清醒地在春夢中看清腳下的路。
我拒絕折下那朵盛開的小花，那是在毀滅美的生命。一枝脆弱的纖細花莖，經過多少掙扎與痛苦才盛開出美麗，怎忍心為個人的私欲而去毀滅別人的幸福。我只求遠遠地望著，默默祈禱那自然的奇跡開遍人生的每個角落。
我拒絕用青春去賭明天。那彌足珍貴的季節，怎能經得起一擲千斤，千斤可以收回，但無論是一小時，一分鐘……失去了便無處可尋了。青春屬于自己，把握它，運用它，珍惜它，才能收獲金秋的碩果。
我拒絕成為那窗臺上懼怕風雨的溫柔花，它們只能隔著玻璃窗，感嘆多變的天氣。有朝一日，有風從虛掩的窗戶掠過，那嬌弱的花朵便瓣瓣凋零，落一地遺憾和傷心。我欣賞那些與男人并肩的女性，靠自己的雙肩挑起生活的重擔，出得廳堂，下得廚房，卷起袖子能殺雞宰羊，卻也有萬縷柔腸能營造一片溫馨。
我拒絕為滿足虛榮，得到金錢與地位而不惜以青春，美麗甚至感情為祭品。人生中充滿誘惑，也同樣遍布著歧途與陷阱，女人的美麗是自然的恩賜，是真、善、美的花身，宛如一塊無暇的美玉，決不能被世俗污染，女人要靠自己的能力與才智取得應有的地位和尊重。
我拒絕傾聽羅密歐與朱麗葉式的故事。雖然他們愛得壯烈，但終究是悲劇的結局。我只求現實中的愛有一點浪漫，有幾縷微風，有短暫的雷雨也無妨，始終是平淡而幸福的喜劇。
我拒絕向歲月祈求，流著淚埋怨時光的無情。雖然，青春已無聲地在日歷中一頁頁翻飛不見了，生活已把經歷寫在我的眼角，染白長長的青絲，但我相信女人的青春在于她的心境。美麗易逝，魅力永存。
我拒絕目的明確的愛情。愛是無法用語言說明的，一段讓人展轉難眠，牽腸掛肚，見面時又相對無言的情感遭遇，經過多少歡笑與淚水，纏綿與零落，只為表達一個難以啟齒的字——愛。我喜歡平靜地望著愛人眼中的自己，微笑著面對幸福，不言不語，攜手同行。我拒絕被愛炙傷，拒絕讓激情瘋狂燃燒后，蒼白的灰燼被失望的冬季耗盡青春的余溫。
拒絕膚淺，接納深沉；拒絕憎惡，接納寬容；拒絕虛偽，接納真誠；拒絕假，惡，丑，接納真，善，美……生活中，一條充滿誘惑的大路在腳下延伸著，只有學會拒絕才不會步入歧途。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇五
你認為最簡單的單詞是什么？恐怕莫過于“no”了。可是，就這一個簡單的詞，卻有很少的人能直白地說出來，如果你不信，就往下看看吧！
事后，他的爸爸說：“你為什么不在那時候說no呢？你也明白有一定的安全隱患。”“那是因為我害怕他們笑我啊！”“他們笑你就笑你，難道臉面比你的生命還重要嗎？我說什么來著，你在我問你的時候可以說no，同樣一個詞，為什么面對朋友就拒絕不了了呢？”很多時候我們需要選擇拒絕。
我們為什么要“選擇拒絕”？日常生活中，我們無時無刻都在做著選擇，學會對一些事情說“no”是我們的權利。拒絕誘惑，拒絕平庸，甚至是拒絕溺愛，都是我們的權利，這些“選擇題”都可能影響一件大事情，有時甚至是你的生命，所以，我們要學會“選擇”這些“選擇題”，不要輕易被別人干擾。
記住，你覺得錯誤的事一定要拒絕。學會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇六
學會拒絕，不但是一種交際技巧，更是一門人生藝術。
每個人都應該學會拒絕。如果不善于拒絕，那所謂的善解人意，不過是委屈自己，來讓他人開心。
我和她的關系比較好，不好拒絕，就打開包裝給了她一片。只是沒想到包裝一打開，周圍就圍了一大圈同學，都向我要“奧利奧”。說實話，我并不想再分下去，這包“奧利奧”本來是留著下午跑完操之后吃的。況且小小的一包“奧利奧”也不夠那么多人分。那些沒分到的同學一定會責怪我小氣或者沒有優先分給她。但是看著這一大片黑壓壓的人頭和期待的目光，我知道，我不將手中的食品全部分完，是不可能離開教室的。
下午，在操場里跑完操后，又累又餓，肚子空空的，想到去找奧利奧，這時才猛地回想起可以補充體力的“奧利奧”，已經分光了。
可想而知，整個下午我都只能在饑餓和后悔中度過。
我想：學會適當為自己考慮，或者是一種優點；從這一點上來說，自己應該學會說“不”！