每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇一
生活中，我們早已被很多事情訓練得容易將“不”脫口而出。老一輩的人給我們的教訓或許是不說“不”，然而有時的“不”是必須被說出口的。
兩邊的重量把我壓得喘不過氣。論語、儒林外史……的內容在我腦海徘徊。昔日和好友相處的點滴更像跑馬燈般一幕幕閃過。頃刻，停止了。拋開惴惴不安和友情的羈絆，“不可以”他掙脫鐵籠，宛如一只鷹翱翔。它有著老鷹的堅定，解放了我。或許友誼飛了，但正義會填補它的空缺。心中彷彿涓涓小河流過，清涼遍布。風徐徐拂面，陽光普照，沒有了說“不”之前的猶豫，我坦然無愧的面向它。
記憶在腦海擱淺，在細胞的每一隅奔馳，停留在四年級的一個下午。猶記，那是一個名家仿作比賽。當老師問我“意愿如何”時，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度說“不”。我總認為我無法臨摹梵高那朵朵盛開的向日葵，那黃中帶橘的驚艷；那光影魔術的贊嘆。我崇拜它，卻沒有提筆揮灑的勇氣。
午夜夢回，獨自站在畫架前，淚如雨下。我該放棄嗎？握緊畫筆，揮去說“不”，辦不到的詛咒。丟掉技巧的規范，于是，沾灑色彩，我要畫出自己心目中那活躍在太陽花中的靈魂──梵高。
“不”是人類最常使用的文字之一。它有時可以傳達拒絕被傷害和不喜歡的心情。但有時卻阻擋了促使我們成長的機會。我認為在說“不”之前一定像站在十字路口中間，心中充滿了徬徨，不知道何去何從。所以多一點思考吧！讓“不”這個字成為保護自己的盾，而不要使它變成畫地自限的借口！
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇二
淇哥，你的卷子借我抄一下。后桌拉了拉我的帽子。這也算是家常便飯了。也許是因為太軟弱，也許是因為太在乎別人的感受，所以在面對別人的請求時，我總不敢拒絕，即使是無理的要求，我也總會答應，事后又特別后悔。我很矛盾，不止一次地下決心要學會拒絕別人，可每次面對那一雙雙求助的目光，我又退縮了。
大的麻煩。算了，就借她抄一下吧，反正我也沒有什么損失。可這份練習是我通過半個多小時的努力完成的，這是我自己的勞動成果，我才不想被別人奪走呢!可，我就是沒有勇氣去拒絕。
快點給我!后座顯然不耐煩了，乞求的語氣變成了使喚的語氣，音量也提高了不少。我被嚇了一跳了，剛才那想要拒絕的堅定信念頓時又消失得無影無蹤。我趕緊拿起練習，轉過身來準備遞給她。可望著她的臉，腦中浮現著她抄答案時的笑臉與我沮喪的臉。不，我不能容忍別人那么放肆地使喚我，更何況，作為班干部的我要以身作則，給同學們做一個好榜樣，總不能帶領同學一起給別人抄作業吧!
快給我!她一把搶過我手中的小練筆，埋頭抄了起來。我鼓起勇氣，快速地從那一雙手中抽回我的小練筆，你不要總是依靠我，你應該獨立完成作業!她愣了一下，隨即給了我一個白眼，氣鼓鼓地自己寫了起來。而我心中的包袱終于卸了下來。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇三
是否還曾記得一個耳熟能詳的故事，從前有一條小魚問大魚：“媽媽，聽說吊鉤上的食物是最美味的，就是有點兒危險。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢?”大魚無奈的搖頭道：“當你面對美味與生命的抉擇時，你必須學會拒絕各種釣鉤上的美食誘惑，倘若你無法在這些纏滿免費食物的釣鉤上自拔，那你也許墜入一個無止盡的深淵”。
拒絕是人們一生難以擺脫的難題，有些人早已懂得了它的規律，在遇到拒絕時便能輕松拜托，而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞，在看守所里后悔不已。陳光標拒絕了眼前數不清的財富，生活簡樸，使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個家庭的慘重代價，換來了滇池自然保護區內34個大、中型開礦、采石場和所有采砂、取土點的`勝利封停。
拒絕，就是走向成功的方法。拒絕，他也許不是一時對許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中，我們也許不能太過于貪圖，應將許多不該有的事情和感情拋在腦后，這也許是成功的必要前提。
我們拒絕成為窗臺上懼怕風雨的溫柔花。因為不經過風雨的洗禮，怎能見到最美的彩虹。
我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注，因為我們的青春如此短暫，為何不用這黃金般的時間去努力奮斗。
我們拒絕成為榮華富貴的祭品，因為金錢只具有價值尺度和流通手段兩種基本功能，而不能操縱人生。
我們拒絕自己盲目模仿他人的性格，因為當我們過分的去模仿他人時，同時也失去了一個最真實的自己。
我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子，因為我們不想讓這個世界充滿著的都是邪惡，而找不到希望。
我們拒絕虛榮，因為虛榮會讓人感到無限的滿足，而失去了榮譽的本質。
我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生，因為時間會在閑適中流逝，自己也會在寂寥中蒼老。
學會拒絕，不代表你失去了太多，相反，當你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時。你將會有的收獲。學會拒絕，你會像故事中的小魚一樣不會成為誘餌的祭品。會像陶淵明一樣擁有獨立的人格。會像周敦頤一樣，潔身自好。會像王冕，陳光標一樣，在平淡的生活中尋找到真正的價值。正因為有了世間的種種拒絕，我們的人生，才會大放異彩!
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇四
你認為最簡單的單詞是什么？恐怕莫過于“no”了。可是，就這一個簡單的詞，卻有很少的人能直白地說出來，如果你不信，就往下看看吧！
事后，他的爸爸說：“你為什么不在那時候說no呢？你也明白有一定的安全隱患。”“那是因為我害怕他們笑我啊！”“他們笑你就笑你，難道臉面比你的生命還重要嗎？我說什么來著，你在我問你的時候可以說no，同樣一個詞，為什么面對朋友就拒絕不了了呢？”很多時候我們需要選擇拒絕。
我們為什么要“選擇拒絕”？日常生活中，我們無時無刻都在做著選擇，學會對一些事情說“no”是我們的權利。拒絕誘惑，拒絕平庸，甚至是拒絕溺愛，都是我們的權利，這些“選擇題”都可能影響一件大事情，有時甚至是你的生命，所以，我們要學會“選擇”這些“選擇題”，不要輕易被別人干擾。
記住，你覺得錯誤的事一定要拒絕。學會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇五
我說課的內容是義務教育課程標準北師大版實驗教材六年級下冊《品德與社會》中第六單元“成長中的新問題”《學會拒絕》一課。本單元中我們將引導學生如何處理成長中遇到的新問題，為即將開始的初中生活做好心理準備。人在成長中會遇到很多邀請，有善意的，有惡意的，有真誠的.，有敷衍的，有愿意的，有為難的。面對邀請，確實需要冷靜思考。所以我們要一起學習研究《學會拒絕》這課。
社會生活紛繁復雜，誘惑無處不在，無時不有。這個年齡段的學生身體和心理都不成熟，他們的分辨識別能力較弱，對周圍的新鮮事物充滿了無比好奇，由于缺乏生活經驗，看待事物的角度、分辨是非善惡的能力都不夠成熟，很容易受到身邊不良誘惑的影響，有些自認為有主見的學生還會抱著僥幸心理去嘗試，許多學生都處在被誘惑的邊緣。他們都懷抱理想，都不愿成為壞學生，面對身邊的誘惑他們不知如何應對，教師的正面引導和適時教育尤為重要。
(一)知識目標：
學生在與人交往過程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，
因而影響了學生的學習生活，懂得學會拒絕他人的不合理要求是
人際交往的一種重要技巧。
(二)能力目標：
1、學習、體驗對朋友說“不”的重要性以及拒絕的方法藝術。
2、運用拒絕的方法藝術，逐步形成自我控制的能力。
(三)情感、態度、價值觀目標：
1、鼓起學生敢于拒絕的勇氣和信心。
2、增強學生自我保護意識，激發學生掌握拒絕的方法藝術。
四、教學重難點：
(2)學生的參與：(讓學生在參與中不知不覺地學到技巧，學生的投人程度將影響到教學效果)
我之所以這樣定重難點是因為：《新課標》提出了品德與社會課程應承擔著學生健康心理教育和良好行為形成的重要任務。那么，讓學生學到技巧、學會拒絕，就應作為重點內容去教。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇六
人人都希望自己生命的旅途充滿陽光，抑或在喧囂的塵世間擁有一份寧靜。然而，生活賦予我們的并不都是陽光，也不是等同的機遇和緣分，不管你是否擁有，卻必須學會拒絕。
拒絕不等同于六親不認式的無情無義，也不等同于失去理智后的一意孤行。在特定條件下，拒絕是人格與個性完美的結合，它既是人類個性的一種體現，又是人格精神煅造下所產生出來的一種意志力量。
拒絕，生活中并不鮮見。作為正直男子，你可以拒絕歪風邪氣的侵蝕；作為貌美女郎，你可以拒絕來自社會的種種盲目追求；作為一方百姓，又可以拒絕貧窮與愚昧的蔓延，從而挺身走出苦難的誤區。
唐憲宗元和年間，大將李光顏屢立戰功，有個叫韓弘的將領非常嫉妒他。為了爭名奪功，韓巧設一計，他不惜花費數百萬錢財，派人物色了一些美貌女子，并教會她們歌舞演奏等多種技藝。他將這些美女特地送給李光顏，希望李從此沉湎于女色而懈怠軍務。李光顏當眾對送美女的使者說："您的主公憐惜光顏離家很久，贈送美妓與我，實在是大恩大德，然而光顏受國家恩深，與逆賊不共戴天，更何況數萬將士，皆遠離妻子兒女，為國盡力死戰，我怎么能獨自以女色為樂呢？"一席拒絕之辭攻破韓弘的詭計，既令使者嘆服，又使部屬擁戴。
身處順境時，別人出于種種原因，會給你美麗的奉承，給你恩惠。你千萬不要把這當做一種習慣，一種理所當然，你要學會拒絕，為自己設一座精神煉獄，因為人生不都是坦然。
身處逆境時，旁人出于同情，出于憐憫，出于種種純潔或是不怎么純潔的理由，會伸手攙扶你一把。你不要把這種攙扶當做一種依靠，一種幸運。一種不可改變的規律。你要學會拒絕，為自己舔舐傷口。因為人生的道路很漫長，坎坷之途誰都有。人，最終還是要靠自己站起來，越過這個坎，磨難將會對你是一筆財富。
身處平常之境時，有人也許出于利用，也許出于無聊，出于種種說也說不清的目的，會給你許許多多迷人的誘惑，請不要把這種誘惑當做一種巧合，當做一種機遇。你要學會拒絕。為自己創造新天地，既然你盡力了都無法達到，那么證明火候不到，你就要承認現實。其實，普普通通，平平凡凡才是真。
學會拒絕是一種自衛、自尊。學會拒絕是一種沉穩的表現。學會拒絕是一種意志和信心的體現，學會拒絕是一種豁達，一種明智。學會拒絕，才能活得真真實實、明明白白。你就會活出一個真正的自己。
學會拒絕，也許你的人生會錦上添花。
生活要學會拒絕字生活需要拒絕篇七
1在目標上學會如何鼓起敢于戰勝不良誘惑的勇氣和信心；學會依靠家長、老師和朋友的幫助，與同學的合作中抵制不良誘惑；追求科學、健康、充實的初中生活。
2學會初步認識和理解社會生活的復雜性，逐步形成辨別是非的能力。初步學會用辯證的方法分析事物的能力。運用戰勝誘惑的方法，逐步形成自我控制和抵抗誘惑的能力。
3學會了解身邊的種種誘惑。知道誘惑的促進作用和不良誘惑的危害。學會一些戰勝不良誘惑的方法。
二：學習重點和難點
重點:種種誘惑、產生的原因、受誘惑的不同結果，戰勝不良誘惑的方法。
三自主學習:
四課堂助學
(2)這對小朋友會帶來什么不良影響?
(3)如果你是他的同學如何幫助他脫鉤?
2非洲草原上有一種殺人的蝙蝠,它通過細小的舌尖輕舔驢子的腳踝，讓驢子舒適，然后不知不覺中吸干它的血，因而有人把不良誘惑比作殺人蝙蝠。
（1）不良誘惑與殺人蝙蝠之間有什么共同之處？
（2）寫一下我們身邊有哪些殺人蝙蝠
3，青少年吸毒已經變成了嚴重社會現象，有資料表明青少年吸毒所占的比例為83﹪，最小的癮君子不到10 歲。有人做過調查青少年吸毒的有他們的的想法“吸毒能長精神” “我以為吸毒與吸煙一個樣”“吸毒很帥，是身份的象征”。
四,鞏固提高
a.②③⑤? b.②③④? c.①②⑤? d.①②③
a.①②③? b.①②? c.①④? d.①②④
①科學的態度? ②堅強的意志? ③清醒的頭腦? ④正確的方法
a.①②③④? b.②③④? c.①②? d.②③
a.②③④? b.①②③? c.①③④? d. ①②④