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游泳三年級字游泳三年級篇一
今年暑假,爸爸交給我一個(gè)任務(wù)——學(xué)游泳?;貞浧饘W(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我既快樂又充實(shí)。
出師不利
今天是學(xué)游泳的第一節(jié)課,游泳教練王老師教我們憋氣,要求在水中一次憋氣十五秒。我先在岸上,按照老師的方法,進(jìn)行憋氣練習(xí),輕松地過了關(guān)。輪到我下水進(jìn)行水中憋氣時(shí),我深深地吸足了一口氣,一頭扎進(jìn)水里。一秒、兩秒、三秒……時(shí)間仿佛停住了腳步。當(dāng)王老師才數(shù)到十秒時(shí),我憋不住了,迫不及待從水里探出了腦袋。第一次水中憋氣以時(shí)間短而失敗。我有點(diǎn)不甘心,休息片刻,開始第二次的水中憋氣。誰知,這一次卻由于太過于性急,快速的把頭悶入水中,結(jié)果我不但嗆了水,還喝了幾口水,弄得狼狽不堪,真是出師不利啊!
勤能補(bǔ)拙
通過前兩天的學(xué)習(xí),我漸漸地喜歡上學(xué)游泳了。今天,王老師教我打腿和漂。我很快掌握了打腿動(dòng)作。開始練漂了,由于我過于緊張,我不是身體往下沉,就是四肢僵硬,像一俱“僵尸”。再看看身邊的小伙伴,他們輕松自如地動(dòng)作,真令我羨慕。這節(jié)課結(jié)束前10分鐘,王老師給我們這批學(xué)員來了個(gè)小競賽,結(jié)果12人中,我倒數(shù)第二。雖然,成績糟糕,但我一點(diǎn)也不氣餒,我一直記著媽媽從小就告訴我的一句話:勤能補(bǔ)拙。只要后一階段,我掌握好動(dòng)作要領(lǐng),勤奮練習(xí),一定會(huì)縮小差距的。
漸入佳境
這幾天,王老師進(jìn)一步糾正了我的動(dòng)作,我越練越好,漸入佳境。當(dāng)其他小伙伴在休息或玩的時(shí)候,我總是在一個(gè)人在勤奮地練習(xí)。今天我一口氣居然游出了七、八米,我充滿了成就感。
厚積薄發(fā)
今天是游泳考試的日子,我信心十足,可惜的是爸爸、媽媽要上班,只好讓外婆代表他們來看我游泳。輪到我考試的時(shí)候,王老師幫助我用力一蹬,我像一支離弦的箭一樣,一下子游了出去。哇!我聽到了一片驚嘆聲,我游得最遠(yuǎn)。在總結(jié)會(huì)上,王老師大大地表揚(yáng)我訓(xùn)練刻苦,是所有學(xué)員中最棒的一個(gè),我聽了,心里樂開了花。
學(xué)游泳真是一件快樂的事,明年暑假,我還要參加游泳高級班的學(xué)習(xí)。
游泳三年級字游泳三年級篇二
今天,媽媽帶我去中山公園體校參加游泳訓(xùn)練班,這是上課的第一天。
到了游泳館,我見到了很多人,也是和我一樣來學(xué)游泳的小學(xué)生。我們班一共有23人,年紀(jì)大小不一。其中一對胖兄弟,長得很可愛。最小的一個(gè)才五歲,長得黑黑實(shí)實(shí),膽子非常大。
我們換好游泳褲,在教練的帶領(lǐng)下開始了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),點(diǎn)點(diǎn)頭,彎彎腰,伸伸腿。要下水了,我往游泳池一看,水很深,也很涼。我鼓起勇氣,扶著池邊,慢慢地把腳伸下去,在教練的指導(dǎo)下練習(xí)蛙泳動(dòng)作。
我記住教練的教導(dǎo),身子要放松,腿要浮起來,動(dòng)作要平穩(wěn),認(rèn)真練習(xí)。忽然,教練站在五米遠(yuǎn)的地方叫我游過去。我心里真害怕。這時(shí),耳邊又傳來教練的聲音:“不要怕,快點(diǎn)游過來?!蔽沂裁匆膊幌肓?,閉上眼睛,腳一蹬,使勁往前游。等我再睜開眼睛時(shí),就看見教練笑吟吟地望著我。
經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練,我已經(jīng)能游上幾米了。明年暑假,我還要來學(xué)游泳,爭取游得更好。
游泳三年級字游泳三年級篇三
今天,是星期一,天氣非常熱。吃過中午飯,我奶奶帶我去游泳。
我一路上懷著興奮而又激動(dòng)的心情,忍受著太陽的蒸烤,總是覺得車子走得太慢。
終于到了,奶奶花了五元買了一張票,又花了二十元給我買了個(gè)游泳圈。囑咐我注意事項(xiàng)后,我走進(jìn)更衣室里去換衣服。
等換好衣服,來到泳池邊一看,可能是天氣太熱了。水里的人特別多,好像是一個(gè)大鍋里漂著滿鍋的餃子,一個(gè)緊挨著一個(gè)。但是這也不能影響我的興趣。我剛開始還不敢向水里跳?,F(xiàn)在水里適應(yīng)一會(huì)兒。看見別人都在平臺上向池子里跳。我于是也想試跳一下,在奶奶的`不敢聲中,只聽得“撲通”一聲,我已經(jīng)跳下去了,濺起了大片的水花。
我在水里高興的玩著,時(shí)間過的可真快啊,不知不覺間,已經(jīng)過去了三個(gè)小時(shí)。
到了下午六點(diǎn)鐘的時(shí)候,池里的水也漸漸涼了。我也該走了,不舍得看了一眼游泳池,心里想著有時(shí)間我還要再來玩。最后奶奶騎著老年車帶我回家了。
游泳三年級字游泳三年級篇四
整個(gè)暑假天氣都非常的悶熱,上周六中午,爸爸媽媽帶著我和妹妹去歡樂島玩。
到了歡樂島,我看見了清澈見底的人工湖水,有的人在人工湖里快活地游著,還有些不太會(huì)游泳的人只好趴在游泳圈上游。
我看見了心里直癢癢,也想試試。于是,我快速進(jìn)入水中,也趴在游泳圈上游了起來。可是,過了一會(huì)兒,游泳圈一滑,我便從上面掉了下來。撲騰撲騰在水里掙扎,這時(shí),爸爸趕緊快速的趕過來,把我從水里撈了出來,我不僅灌了一鼻子水,還喝了好幾口水。嗆水的滋味真不好受!
之后,我們又去沖浪了,媽媽和妹妹不敢下水,就在一邊看,我決定跟著爸爸做一個(gè)勇敢的嘗試。沖浪開始了,只見前面的人都被沖了起來,浪到我所在的位置,我趕緊扶著游泳圈,心像卻從嘴里跳出來一樣,咚咚地響著,我干脆閉上了眼睛,感覺浪快速地把我托了起來又輕輕的把我放下,真是太刺激了!等我眼睜開的時(shí)候,浪已經(jīng)沒了。
這次,我雖然喝了幾口水,但勇敢的學(xué)習(xí)了沖浪,心里真是無比開心!
游泳三年級字游泳三年級篇五
今天,游泳班開班已經(jīng)是第十天了,游泳教練讓我們把背漂摘了游,這是對我們學(xué)習(xí)游泳的檢驗(yàn)。
在學(xué)習(xí)游泳的這些天里,我非常努力,好學(xué)。比如有一次,學(xué)員很多,教練教不過來,只把動(dòng)作示范給我們看了看,就讓我們自己練習(xí)。一節(jié)課有一時(shí)三十分,我一游,就是一個(gè)小時(shí)。
摘背漂的時(shí)候,我心里有點(diǎn)緊張,輪到我游的時(shí)候,一下水,心想:完了,要沉“船”了。結(jié)果,我一游,才知道,原來我已經(jīng)飄在水面上,學(xué)會(huì)游泳了。
我終于可以像青蛙一樣在水里自由自在的游泳了。
媽媽的話:孩子想學(xué)游泳,我們和孩子前年就已經(jīng)計(jì)劃了。由于種種原因,一直未能如愿。今年暑假,終于如愿以償了。孩子興致勃勃的表示:明年還要接著上提高班呢!
孩子每次練習(xí)的時(shí)候,我總是盡量抽空去看一會(huì)兒,在游泳館的外面,好幾位媽媽,透過玻璃窗,可以看到孩子的一舉一動(dòng)。剛開始的時(shí)候,背著背漂,拿著扶板,教練讓練習(xí),孩子表現(xiàn)的很勇敢。后來的幾天,教練教完每一個(gè)動(dòng)作后,孩子不停的游過來游過去,不肯休息一會(huì)兒,看著孩子勤奮勁兒,心中頓感欣慰。原來,主動(dòng)學(xué)習(xí)的力量如此之大呀!
看來,在以后的課堂學(xué)習(xí)中,一定要引導(dǎo)孩子的主動(dòng)性??!