演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇一
健康是人生最寶貴的財(cái)富,人的一切生命活動(dòng)都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格,還是我們幸福成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí)、優(yōu)良思想品德、勞動(dòng)技能的載體。正如毛主席所說:“體育一道,配德育與智育,而德智皆寄于體,無(wú)體是無(wú)德智也。”古希臘人愛好跑步,在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!
學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求:
一.到高中畢業(yè),每人最少要掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能,并且還要達(dá)到比較高的層次,能夠利用你所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育健身,從而增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)終身體育的意識(shí),提高生活質(zhì)量。
1.運(yùn)動(dòng)參與。是指在每學(xué)期末對(duì)學(xué)生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)、課間體育活動(dòng)參與情況等進(jìn)行評(píng)定考核打分。
2.體質(zhì)健康測(cè)試。是指由縣級(jí)教育行政部門統(tǒng)一部署,在每學(xué)年下學(xué)期,采用統(tǒng)一體能測(cè)試的方式進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定,由學(xué)校對(duì)學(xué)生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試。舉幾個(gè)例子如:田徑測(cè)試內(nèi)容:100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球(任選一項(xiàng)),籃球測(cè)試內(nèi)容:運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃,排球測(cè)試內(nèi)容:墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球,還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳等項(xiàng)目。你需要從這幾項(xiàng)里面選一項(xiàng)。
為此,我們學(xué)校從今年開始實(shí)行初中高中的體育選項(xiàng)走班教學(xué)模式,依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置授課老師,每個(gè)項(xiàng)目的老師都是這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師,專業(yè)出色,責(zé)任心強(qiáng)。從開學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來(lái)看,整體運(yùn)行理想,同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真,課堂紀(jì)律較好。需要克服的最大問題就是:上課的時(shí)候有些同學(xué)沒有全身心投入到課堂中來(lái),在課堂上顯得漫不經(jīng)心,拖拖拉拉,達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷,起不到健身的目的。
有時(shí)同學(xué)們會(huì)抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少,在這里我要說的是:學(xué)校給你提供的活動(dòng)時(shí)間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時(shí)你認(rèn)真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對(duì)應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。
在這里我倡議:希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待我們的體育課和課間操,認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī),從現(xiàn)在做起,從課堂和課間操做起,積極參加鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,自覺參加鍛煉,培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),健康成長(zhǎng)!
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇二
大家早上好!
今天我演講的題目是:《陽(yáng)光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇三
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ,今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài),健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺是美好的,它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,當(dāng)然希望快樂多一些,學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下,是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài),是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài),做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么,該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面: 第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出口傷人,那會(huì)使你的形象大打折扣,也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想,為一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境,但可以改變自己;改變不了事實(shí),但可以改變態(tài)度;改變不了過去,但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能樣樣順利,但可以事事盡心;不能左右天氣,但可以改變心情;不能選擇容貌,但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣,學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī),我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,送去陽(yáng)光般的問候;同學(xué)成績(jī)差了,給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。
第四,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”,就像那個(gè)老太太,看到積極的一面,信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理,“心晴時(shí)雨也是晴,心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們,讓我們開啟心扉,吸納陽(yáng)光,做一個(gè)健康向上的人吧!
謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇四
1、有效復(fù)習(xí)知識(shí),查漏洞補(bǔ)不足全面梳理本學(xué)期所學(xué)的知識(shí),結(jié)合平時(shí)作業(yè)、練習(xí)找到自己知識(shí)上的漏洞,為自己制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃,明確自己復(fù)習(xí)什么,復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是什么。復(fù)習(xí)中,要按計(jì)劃堅(jiān)持每天完成規(guī)定的復(fù)習(xí)內(nèi)容,避免三天打魚兩天曬網(wǎng)。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量課上學(xué)會(huì)聽講,注意力集中,積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng),思維隨著老師的復(fù)習(xí)去想、去轉(zhuǎn)。把重點(diǎn)的和不理解的問題記在筆記本上,及時(shí)向老師、同學(xué)請(qǐng)教,弄懂為止。對(duì)于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考、認(rèn)真完成。養(yǎng)成審題習(xí)慣,理清解題思路。學(xué)會(huì)檢查,反復(fù)驗(yàn)算,確保正確。復(fù)習(xí)得越扎實(shí),越能大大提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
3、勞逸結(jié)合,合理用腦要想提高學(xué)習(xí)成績(jī),還要注意勞逸結(jié)合,合理用腦。復(fù)習(xí)階段,不少同學(xué)廢寢忘食、加班加點(diǎn)地復(fù)習(xí)功課,用減少睡眠的方法來(lái)增加學(xué)習(xí)時(shí)間,殊不知,這樣做的害處是很多的。這樣會(huì)使人疲乏無(wú)力,思考緩慢,記憶力下降,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)而效率低。加緊復(fù)習(xí)是完全必要的,但一定要?jiǎng)谝葸m度。
4、遵守紀(jì)律,保證安全學(xué)期快要結(jié)束了,我們更要遵守學(xué)校的紀(jì)律。在課間活動(dòng)的時(shí)候,我們可以放松一下緊張的情緒,但一定不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),更不能打鬧,以免出現(xiàn)安全事故,否則會(huì)影響你或他人正常的復(fù)習(xí)與考試。梅花香自苦寒來(lái),寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水,才能獲得豐富的回報(bào)。最后,希望每一個(gè)人好好迎考,不辜負(fù)父母和老師的期望,在考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇五
14歲的少女馬雯看見一個(gè)手提了橡膠警棍的人,便輕信他是警察,那個(gè)人問她:“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇,一件件慘案的發(fā)生,追根溯源,那就是孩子們的自我防范意識(shí)太差,自救知識(shí)臺(tái)匱乏,如:面對(duì)壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦,發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù),遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況,如遭遇被搶,不論是搶錢還是搶東西,如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn),應(yīng)遵守“生命第一”的原則,答應(yīng)犯罪分子的要求,給他錢或者東西,不要用尖叫聲或者說:“我認(rèn)識(shí)你,我不會(huì)放過你”之類的話,這樣很容易激怒犯罪分子,使他做出過激行為。本不想殺人,由于受到外界刺激,沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口。
1、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑.
孩子們,面對(duì)陌生人請(qǐng)求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖拢瑧?yīng)該保持警惕,這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如,有的人佯裝認(rèn)識(shí)你,叫出你的名字,其時(shí),他很可能是看到你衣服上的名字,或跟蹤你時(shí),聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住,詢問他認(rèn)識(shí)你的途徑,從而及時(shí)識(shí)別騙子的伎倆,保護(hù)自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫
你們大多數(shù)人身單力薄,是打不過犯罪人的,但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如,大聲呼喊:“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等,這樣就會(huì)引起其他人圍觀,爭(zhēng)取得到救助,不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無(wú)禮或危險(xiǎn)的事情時(shí),孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱,不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴
在日常生活中,你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了,能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力,并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進(jìn)行傾訴,千萬(wàn)不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界,不要輕易泄露你的個(gè)人資料,這樣容易被犯罪分子利用,也容易對(duì)你的人身安全甚至家庭帶來(lái)不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們,擁有生命才擁有世界,保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活,讓我們提高認(rèn)識(shí),提高自我防護(hù)能力,為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇六
我們的學(xué)校便是陽(yáng)光的象征,它是一座充滿生機(jī)與活力的“陽(yáng)光大廈”,而我們則是等待著陽(yáng)光笑容與照耀的鮮花,一群朝氣蓬勃的陽(yáng)光學(xué)子。
然而有時(shí)明朗的日子,我們不會(huì)留意陽(yáng)光;普照的陽(yáng)光,有時(shí)像是對(duì)大眾演講的演說家,我們不理解,這正如學(xué)校安排的每一次計(jì)劃,我們不能全部理解;學(xué)校對(duì)雙休日時(shí)間作出的合理調(diào)整,有些同學(xué)不理解一樣。面對(duì)陽(yáng)光的語(yǔ)言,我們仿佛充滿了疑感與不解。
但這次是我們錯(cuò)了。殊不知,陽(yáng)光動(dòng)聽的聲音,卻是響在暗夜之后的日出,嚴(yán)寒后的春天及黑夜到來(lái)前的黃昏。這些時(shí)候陽(yáng)光都會(huì)以動(dòng)情的語(yǔ)言向你訴說重逢的喜悅,友情的溫暖和那因多少失敗的磨煉后收獲的成功。陽(yáng)光一直在無(wú)微不至地關(guān)懷著每一朵鮮花,每一顆小草,爭(zhēng)取以自己最明亮,燦爛的笑容面對(duì)這可愛的生靈。
面對(duì)學(xué)校對(duì)雙休日時(shí)間作出的這小小的變動(dòng),同學(xué)們都還適應(yīng)嗎?大家是否會(huì)對(duì)學(xué)校作出這樣的安排有所疑問呢?我想大多數(shù)住校生應(yīng)當(dāng)非常贊同這一舉措的了。一想到與多日未見的爸爸媽媽團(tuán)圓,我們周五回家的心情該是多么迫切。想起以前雙休日周五留宿的規(guī)定,看到走讀生放學(xué)后可以高高興興地回家與爸爸媽媽在一起,面對(duì)眼前空蕩蕩的教室、校園,我們歸心似箭的心情怎能不強(qiáng)烈呢?現(xiàn)在,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐已進(jìn)入高三復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,住校同學(xué)睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到第二天學(xué)習(xí)效率的高低。因此,學(xué)校鑒于這兩方面因素的考慮,聽取各方面意見,慎重地作出了這樣的決定,并盡全力與公交公司協(xié)調(diào),打破周五出車的慣例把出車時(shí)間調(diào)到周日。這個(gè)決定不論對(duì)住宿生還是走讀生學(xué)習(xí)效率的提高都是有很大促進(jìn)作用的。想一想,這兩天我們不是過得很愉快嗎?而昨天的晚自習(xí),大家依然像往常一樣井然有序,這也為今后兩個(gè)周的學(xué)習(xí)作了很好的過渡。惟一令人憂慮的是,我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待周五的學(xué)習(xí)課程?是興奮得無(wú)法聽課,“身在曹營(yíng)心在漢”呢,還是保持一顆平靜的心,認(rèn)真把握住屬于我們的每一個(gè)45分鐘呢?讓我們實(shí)際行動(dòng),給學(xué)校、家長(zhǎng)及我們自己一個(gè)滿意的答案吧!
我們像辛勤的淘金者,從閃動(dòng)在白楊葉子的光點(diǎn)里,把握住陽(yáng)光的語(yǔ)言節(jié)奏;我們像樸實(shí)的農(nóng)夫,把手指插進(jìn)松軟的泥土里,感知溫暖的語(yǔ)言力度。在和陽(yáng)光的對(duì)話中,我們感到光明、溫暖向上的力量。
學(xué)校,是一縷陽(yáng)光,一種語(yǔ)言,一種可以聽懂的語(yǔ)言。
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇七
同學(xué)們,當(dāng)你清晨起床,看見燦爛的陽(yáng)光,是不是感覺整個(gè)身心都亮了?當(dāng)你在路上,看到陌生人的微笑,是不是覺得身心都暖了?當(dāng)你看到殘奧會(huì)上身殘志堅(jiān)的運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏,是不是覺得自己也熱血沸騰?如果是,恭喜你,你擁有陽(yáng)光心態(tài);如果不是,希望今天我的發(fā)言可以把陽(yáng)光的種子灑向你的心靈。
我們都知道,健康不僅僅只肉體上的健康,也包括積極的精神狀態(tài)和良好的情緒調(diào)整能力和適應(yīng)能力。陽(yáng)光心態(tài)就是一種健康的心理狀態(tài)。擁有陽(yáng)光心態(tài),你在學(xué)習(xí)上思維會(huì)更積極、更活躍;在生活里會(huì)更知足、更感恩。思想上積極向上,問題更容易解決。
在我們身邊,不乏這樣的例子。有些同學(xué)一門科目考得不理想就一蹶不振,導(dǎo)致其他科目的考試也受影響,甚至影響之后的學(xué)習(xí);而有些同學(xué)即使會(huì)失落,也會(huì)很快調(diào)整過來(lái),在后面的學(xué)習(xí)中及時(shí)查缺補(bǔ)漏,那么這次的失敗只是成功路上的一次小坎坷,他依然穩(wěn)步向上。有些同學(xué)自卑內(nèi)向,不愛與人交流,遇到問題只會(huì)積壓在心里,直到控制不住的那天才爆發(fā),往往后果不堪設(shè)想;而有些同學(xué)愿意與同學(xué)或者老師交換想法,及時(shí)舒緩情緒和解決問題,既調(diào)整了同學(xué)關(guān)系,也協(xié)調(diào)了師生關(guān)系,成為大家心里認(rèn)可的人。
同學(xué)們,我們每個(gè)人都不是十全十美的,而我們的學(xué)習(xí)和生活就是不斷地修正自己,改變自己,讓自己的不足之處逐漸減少,讓自己變得越來(lái)越完美。正視自己的缺點(diǎn),接納自己的不完美,欣賞生活中的美好,做到了這些,你就擁有了陽(yáng)光心態(tài),就會(huì)讓自己在學(xué)習(xí)和生活中更有信心,更加努力,更易成功!
同學(xué)們,我們不能控制天氣,但我們可以改變心情;我們不能左右別人,但可以改變自己。讓我們調(diào)整心態(tài),磨練自己,去擁有陽(yáng)光心態(tài),一起與健康同行!
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇八
早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《守護(hù)生命陽(yáng)光》。
世界萬(wàn)物,唯有生命最為珍貴,沒有生命就沒有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的權(quán)利。一粒種子,一只螞蟻,都聯(lián)系著一條小小的生命,在中華五千年文明歷史中,是人類用一顆熱愛生命的恒心,編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬,輪椅上的勇士霍金,遭遇宮刑憤而作書的司馬遷……都在向我們?cè)V說著生命的真諦,是什么力量讓他們變得偉大?是什么力量讓他們自強(qiáng)不息?哦,是生命,是生命那火一般的力量,讓對(duì)他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝。
我們是蕓蕓眾生里的一員,既然來(lái)到了這個(gè)世界上,就應(yīng)該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩(shī)如畫的原野,在寂寥的人生路途上,用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。這樣,才算得上是善待生命,不負(fù)年華。
陽(yáng)光心態(tài)健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇九
首先,學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事,贊美他;自己上課回答對(duì)了問題,欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),我們就會(huì)快樂起來(lái)。
其次,學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候,一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,快樂了別人,高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī),我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,送去陽(yáng)光般的問候 。
再次,積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂,及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快,向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后,學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí),要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考,我們就會(huì)心胸開朗,不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們,讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),面帶微笑,快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài),擁有健康人生!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!