在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
晨跑高中夏季晨跑篇一
您好！
我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對(duì)晨跑提前離開這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不提前離開的決心。
老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們專業(yè)的集體榮譽(yù)感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經(jīng)過是這樣的：今天早上我們很早就去操場(chǎng)晨跑了，但是我們過去的時(shí)候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點(diǎn)二十三左右（那時(shí)候我正好看過表），操場(chǎng)上還是一個(gè)老師都沒有，但是許多學(xué)生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業(yè)跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊(duì)伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對(duì)的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯(cuò)誤。
對(duì)不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。
1.思想覺悟不高，對(duì)老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因?yàn)闆]有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。
2.因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來說，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。
3.這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。
從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑高中夏季晨跑篇二
一大早，我就被爸爸叫起來，睡眼朦朧，就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書那我再睡會(huì)兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說起來就起來，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我，我也離不開被窩。
“真是的，看看你的樣子，哪有點(diǎn)讀書人的樣。今天天氣好，快點(diǎn)起來，我們一家人晨跑去。”爸爸恨鐵不成鋼地對(duì)我說。
“爸爸，才不是呢，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣揖褪菓幸稽c(diǎn)啊!再說了你說要晨跑，你得先把弟弟給叫起來啊!他那個(gè)懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑，不然，叫不起來，那就沒辦法嘍。”爸爸這樣子說我，我不服氣。
結(jié)果當(dāng)我一說完這句話，門口就傳來了弟弟的聲音“姐，這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的，你看我現(xiàn)在起來了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點(diǎn)，沒想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說。
天吶，沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話已說出口，難以收回啊!沒辦法，只能起來了。依依不舍的離開了被子，起來穿衣服。
換好運(yùn)動(dòng)服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說的真沒錯(cuò)。可惜，我的體力實(shí)在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉。”“對(duì)呀，你弟弟說的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，你看的體力那么差，我們這么跑都沒事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了。看了以后我們一家人還真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉，運(yùn)動(dòng)有益身心健康。”爸爸在一邊開口說。被爸爸和弟弟這樣一說，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會(huì)兒，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人。
晨跑高中夏季晨跑篇三
您好！
早上我晨跑的遲到拖累了我們整個(gè)班級(jí)，在這里，我給您鄭重地表示道歉！從來沒有遲過到，更沒有在晨跑時(shí)候遲過到的我，懇請(qǐng)老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。
今天早上我晨跑遲到，不得不說，還是有可以作為解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環(huán)境，您應(yīng)該了解，不是什么我一個(gè)人學(xué)完習(xí)就可以準(zhǔn)時(shí)好好睡覺的了，昨晚上我的一個(gè)室友因?yàn)橥话l(fā)了急性闌尾炎，我們?nèi)珜嬍业娜硕贾泵诺模质钦宜薰芾蠋熡质堑燃本溶嚕覜]辦法看著那個(gè)室友那么痛苦還要一個(gè)人（我是指沒有同學(xué)室友陪著）去醫(yī)院，于是我就跟宿管老師申請(qǐng)去醫(yī)院陪她了。雖然后來她的家人也趕了過來，但我由他們送著回到學(xué)校時(shí)，已經(jīng)很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時(shí)間就已經(jīng)更晚了，我這一躺下睡著，起床的時(shí)候已經(jīng)趕不上晨跑了。我的室友們不是沒有叫我起床，但她們都想著我昨天沒有休息好，就沒有把我拽起來了。我也沒想到我晚睡一次，起床會(huì)晚這么久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場(chǎng)去晨跑時(shí)，您已經(jīng)等著讓我寫這封檢討書了。
您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學(xué)校教務(wù)處的老師查到了，說我們班就缺了我一個(gè)人，這讓我真的非常內(nèi)疚，可當(dāng)時(shí)我也不想把室友生病的.事情說出來，總覺得有點(diǎn)把她當(dāng)擋箭牌的意味，所以我就忍著到了現(xiàn)在寫檢討書的時(shí)候，才來跟您說明緣由。如果您知道了緣由之后，愿意原諒我，那就更好了。如果您還是認(rèn)為我的遲到跟室友生病這件事沒有關(guān)系，一定要懲罰我的話，我也愿意接受您的懲罰，我愿意接受您給我的任何懲罰，我一定會(huì)好好通過您給我的懲罰，“救贖”我自己。
這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話，可以去我們宿舍調(diào)查，而且我也非常希望您去調(diào)查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您說實(shí)話，這么久以來，沒有遲過到?jīng)]有違過紀(jì)的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過一想到自己是因?yàn)榛〞r(shí)間去陪室友去醫(yī)院，給了她足夠的溫暖的話，我的遲到也就沒有那么難接受了。以后再有這樣的事情發(fā)生，當(dāng)然希望不會(huì)有這樣的事情再發(fā)生，但如果發(fā)生了，我會(huì)記得把鬧鐘調(diào)好，不讓自己睡過的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑高中夏季晨跑篇四
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯(cuò)后，為了表明自己悔改的決心，常常要求寫檢討書，以對(duì)出現(xiàn)的問題和過錯(cuò)進(jìn)行檢討，在寫檢討書時(shí)要注意用語，切忌自由散漫。來參考自己需要的檢討書吧！下面是小編為大家整理的高中生晨跑未到檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
尊敬的班主任老師：
您好！
我知道，我今天晨跑遲到了，對(duì)于這件事我先跟您道個(gè)歉，畢竟因?yàn)橐粋€(gè)人的錯(cuò)，導(dǎo)致班級(jí)今天被扣分了，真的對(duì)不起。我真的不是故意不去晨跑的，的確是有點(diǎn)特殊的情況，我也不想給班上扣分的，如果您愿意原諒我這次，我就敢跟您保證，以后每個(gè)晨跑我都做到第一個(gè)到，不止是這樣，這個(gè)學(xué)期我都不會(huì)再給班上扣一分，絕對(duì)本本分分做人，用校紀(jì)校規(guī)嚴(yán)格要求自己。
其實(shí)我都不知道應(yīng)不應(yīng)該把我沒去晨跑的真正原因告訴您，因?yàn)槟且彩且患荒茉趯W(xué)校做的一件事，果然啊，一步錯(cuò)步步錯(cuò)啊。我想了很久，我覺得還是跟您坦白比較好，畢竟欺騙老師總歸是不好的，更別提您可是將近十年的老教師了，早就練就了一雙火眼金睛，估計(jì)我想欺騙您也無濟(jì)于事。事情是這樣的，昨天不是星期天嗎？是我們放假的時(shí)間，只需要上晚自習(xí)即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回來過了一次生日，然后我就回到寢室的時(shí)候，沒想到我的室友們也給我準(zhǔn)備了一次，不過那都是晚自習(xí)在寢室的事情了，他們準(zhǔn)備了蛋糕零食還有啤酒，就硬生生的給我灌醉了，本來我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁著自己清醒加上自己開心，一下子就在寢室喝多了。今天早上起床鈴響起來的時(shí)候，我愣是一點(diǎn)都沒聽見，后來室友他們也是叫我了，我明明都做起來了，但是沒一會(huì)我又倒下了，我的意識(shí)是想要起床晨跑的，但是我的身體就是不受我控制啊，這這么一睡，就把晨跑錯(cuò)過了，要不是您發(fā)脾氣讓班長(zhǎng)來寢室叫我了，我可能一上午的課都會(huì)曠掉。還好沒釀成那樣的大錯(cuò)。
老師我錯(cuò)了，我要是能考慮多一點(diǎn)，昨天晚上理智一點(diǎn)，不喝那么多的酒，我也不會(huì)出現(xiàn)今天這樣的情況了，應(yīng)該說就不應(yīng)該在寢室熄燈之后再過這個(gè)生日，要知道我們學(xué)生在學(xué)校按照規(guī)定，我們是滴酒都不能沾的，我承認(rèn)這都是我的問題，要是我能像室友那樣第二天還能正常的.晨跑上課也就算了，最關(guān)鍵的是我不僅沒去，還導(dǎo)致班上被扣分，我現(xiàn)在簡(jiǎn)直都沒辦法去原諒自己。您放心，反正我們學(xué)校也不是沒有加分的可能，一旦學(xué)校有任何可能加分的事情，我都將積極的配合，爭(zhēng)取把我扣掉的那分再給拿回來，這件事我會(huì)一直記著的，以免自己以后再出現(xiàn)這樣的失誤，以后每天的晨跑我都會(huì)按時(shí)的參加。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑高中夏季晨跑篇五
您好！
真的很對(duì)不起我在不必要的地方給您添了麻煩，這次因?yàn)槲覀€(gè)人在早上的一次偷懶，卻給整個(gè)班級(jí)的同學(xué)都造成了不好的影響！更是讓我們班被扣了操行分，真是對(duì)不起。
作為一名學(xué)生，更是一名高中生！我非常清楚我們現(xiàn)在的情況。對(duì)我們來說，現(xiàn)在的每一分鐘都是非常重要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)！要是不能好好學(xué)會(huì)的把握自己的時(shí)間，在今后就會(huì)更加難以掌控學(xué)習(xí)，難以提高自己。
而我在這次犯下的錯(cuò)誤！不僅暴露我在自己時(shí)間掌控方面的問題！更是對(duì)自己責(zé)任心，以及對(duì)班級(jí)榮譽(yù)感問題的暴露！錯(cuò)誤是簡(jiǎn)單的，但是造成的后果和問題卻十分的嚴(yán)重！在聽從了老師的批評(píng)教育后，我認(rèn)識(shí)到我必須嚴(yán)格的對(duì)自己進(jìn)行檢查，要正確的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤！這樣才能在之后好好的改正自己。
從客觀上講，我這次的問題其實(shí)只是簡(jiǎn)單的因?yàn)槠疬t了造成的遲到而已，但是從其他的方面考慮，一次遲到就已經(jīng)能暴露一個(gè)人很多的問題了！尤其是在學(xué)習(xí)上！我們現(xiàn)在正是時(shí)間寶貴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候遲到，顯然是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任！回想老師們大清早的就在叫我們起床跑操，而且班主任您還每次都早早的在操場(chǎng)邊，我真的感到很慚愧。您是老師，每天這么忙碌，就算我們休息了，您還得查寢，回去后甚至還要備課！您的疲憊應(yīng)該是比我們多很多才對(duì)的！可是，即使如此，您也總是能在我們之前來到操場(chǎng)，這樣想想，我真的覺得非常的慚愧。
仔細(xì)的反思自己的問題，我認(rèn)識(shí)到，我并沒有在生活中嚴(yán)格的要求自己。或者說，我沒有在思想上嚴(yán)格的要求自己！作為一名高中生，我卻沒有像一名高中生一樣去安排自己的生活，去約束自己的行為！這真的很抱歉。
其次，我又想到因?yàn)槲业腻e(cuò)誤，同學(xué)們有不得不在解散后留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因?yàn)槲遥偷⒄`了這么多人的時(shí)間！更別說是寶貴的早晨！我在這事，也真正的認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的嚴(yán)重性！
這次的事情真的很對(duì)不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認(rèn)識(shí)到了自己的問題，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)嚴(yán)格的要求自己，努力的向上拼搏！再不會(huì)犯下這樣自我管理不嚴(yán)的問題！也請(qǐng)老師和同學(xué)們監(jiān)督！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑高中夏季晨跑篇六
春夏交替的季節(jié)，天亮的漸漸地早了些。
今天比往常要早起，于是就決定去晨跑。不過看在外面還有些陰沉的天氣，糾結(jié)猶豫了片刻，還是下了決心，直接去換了跑步的裝備。
雖然已近夏天，但清晨還是有寒意的，尤其是昨天晚上還下過雨。
不過一切在我換上裝備出門的時(shí)候，就變得不是那么的艱難的，剛走出大門口中，就看到了小區(qū)垃圾箱旁的兩只大胖貓，剛好是一黑一白，一只在箱沿上蹲著，另一只則是趴在地上，它們慵懶地看著我，既不逃開，也不防備。我一邊感慨著它們的早起，同時(shí)想到了“夜貓子”一詞，或許它們還沒有睡覺吧。
清晨的空氣果然清新且?guī)е鴽鲆猓屓擞X得清爽。我先是散步了一會(huì)，然后就開始小跑，路上偶爾碰到行人，也有一些上早班的打工者也早早地就出門了，同時(shí)還看到了辛勤的清潔工。想一想平時(shí)大家都還在熟睡當(dāng)中，他們已經(jīng)早早地開啟了一天的工作日程。因?yàn)樽蛲硐逻^雨，所以地上有些濕，好在積水的地方并不多，我也是走跑的形式，畢竟清晨散步也是別有一番滋味。
沿途我看到了一些正在成長(zhǎng)中的小芒果，那一小顆顆的果實(shí)還只有兩三厘米大，特別的可愛，還看到一些正在泛紅的楊梅，有些被雨水打落在地，我想這剛好成了小鳥的食物吧。
晨跑結(jié)束后，我回到家不久，外面就下起了小雨，有點(diǎn)小慶幸剛才的果斷。不過希望雨還是不要太大，不然大家上學(xué)上班路上就不太方便啦。
晨跑高中夏季晨跑篇七
您好！
真的很對(duì)不起我在不必要的地方給您添了麻煩，這次因?yàn)槲覀€(gè)人在早上的一次偷懶，卻給整個(gè)班級(jí)的同學(xué)都造成了不好的影響！更是讓我們班被扣了操行分，真是對(duì)不起。
作為一名學(xué)生，更是一名高中生！我非常清楚我們現(xiàn)在的情況。對(duì)我們來說，現(xiàn)在的每一分鐘都是非常重要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)！要是不能好好學(xué)會(huì)的把握自己的時(shí)間，在今后就會(huì)更加難以掌控學(xué)習(xí)，難以提高自己。
而我在這次犯下的錯(cuò)誤！不僅暴露我在自己時(shí)間掌控方面的問題！更是對(duì)自己責(zé)任心，以及對(duì)班級(jí)榮譽(yù)感問題的暴露！錯(cuò)誤是簡(jiǎn)單的，但是造成的后果和問題卻十分的嚴(yán)重！在聽從了老師的批評(píng)教育后，我認(rèn)識(shí)到我必須嚴(yán)格的對(duì)自己進(jìn)行檢查，要正確的`認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤！這樣才能在之后好好的改正自己。
從客觀上講，我這次的問題其實(shí)只是簡(jiǎn)單的因?yàn)槠疬t了造成的遲到而已，但是從其他的方面考慮，一次遲到就已經(jīng)能暴露一個(gè)人很多的問題了！尤其是在學(xué)習(xí)上！我們現(xiàn)在正是時(shí)間寶貴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候遲到，顯然是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任！回想老師們大清早的就在叫我們起床跑操，而且班主任您還每次都早早的在操場(chǎng)邊，我真的感到很慚愧。您是老師，每天這么忙碌，就算我們休息了，您還得查寢，回去后甚至還要備課！您的疲憊應(yīng)該是比我們多很多才對(duì)的！可是，即使如此，您也總是能在我們之前來到操場(chǎng)，這樣想想，我真的覺得非常的慚愧。
仔細(xì)的反思自己的問題，我認(rèn)識(shí)到，我并沒有在生活中嚴(yán)格的要求自己。或者說，我沒有在思想上嚴(yán)格的要求自己！作為一名高中生，我卻沒有像一名高中生一樣去安排自己的生活，去約束自己的行為！這真的很抱歉。
其次，我又想到因?yàn)槲业腻e(cuò)誤，同學(xué)們有不得不在解散后留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因?yàn)槲遥偷⒄`了這么多人的時(shí)間！更別說是寶貴的早晨！我在這事，也真正的認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的嚴(yán)重性！
這次的事情真的很對(duì)不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認(rèn)識(shí)到了自己的問題，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)嚴(yán)格的要求自己，努力的向上拼搏！再不會(huì)犯下這樣自我管理不嚴(yán)的問題！也請(qǐng)老師和同學(xué)們監(jiān)督！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日