無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
我遇到意外后字遇到意外篇一
游泳是一項全身發展的運動，以嘴吸氣，口鼻呼氣，而且游泳也是減肥的最佳運動方法。但是不少人在還沒有掌握游泳要領的情況下就下水，這也導致每年我國的溺水案件層出不窮，所以游泳者要學會游泳運動中如何自救，才能保證自己的人身安全。下面和小編一起來看游泳時遇到意外怎么辦，希望有所幫助！
水中抽筋，是由于身體在水中電解質釋放過多、水比較寒冷、體能消耗過大、陸上的準備活動做得不夠充分等原因造成。一般為腿部和腳趾抽筋最為常見。如果您遇到這種情況，首先應保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然后用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進，也可大聲呼救。
此危險常見于初學游泳者或泳技不高者。在游進當中會感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉。這種情況主要是對自身的體力估計不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉時閉住呼吸，使體內肺部充滿氣體，片刻，身體會自然上浮，然后，劃小蛙泳手（手部向下按壓劃水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，腳踝由內向外劃圓），逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設施，可借助休息一會兒再游。
在野外自然水域中游泳，一定要先觀察水下環境。如果不幸遇到水草或漁網纏繞，一定要保持冷靜，千萬不要掙扎。在這種情況下只有保持冷靜，才有機會解脫。纏繞發現得越早越容易解脫。被纏繞后，首先應放松身體，觀察纏繞情況，尋找解脫的方法，如果解脫不了，可大聲呼救。水草和纏繞的繩尖會隨著身體的`放松而向外向上擴散，只要仔細尋找根源就會解脫。
1、手指肌肉痙攣自解技術
手指肌肉痙攣時，先用力握拳，然后迅速用力張開伸直，并向后壓，如此反復動作至消除痙攣為止。
2、腳指肌肉痙攣自解技術
腳指肌肉痙攣時，先放松下肢同時用雙臂用力壓水穩住身體，然后深吸一口氣低頭憋氣團身用手握住痙攣腳指向痙攣的反方向拉長，如此反復動作至消除痙攣為止。
3、前臂及上臂肌肉痙攣自解技術
前臂及上臂肌肉痙攣時，先踩水穩住身體，雙手握拳屈肘使前臂盡量貼緊上臂，然后用力伸直，如此反復動作至消除痙攣為止（單手肌肉痙攣時還可以配合局部按摩）。
4、手掌肌肉痙攣自解技術
手掌肌肉痙攣時，先踩水穩住身體，然后雙掌相合手指交叉，反轉掌心向外用力按壓，如此反復動作至消除痙攣為止。
5、大腿肌肉痙攣自解技術
大腿肌肉痙攣時，首先成仰漂或俯漂姿勢，再搞清楚痙攣肌肉，如是股四頭肌痙攣，應先屈（單或雙）膝雙手抓住足跟處用力靠向臀部，如此反復動作至消除痙攣為止（消除痙攣后還應繼續揉捏痙攣肌肉防止反復）。如是股二頭肌痙攣，應先屈（單或雙）膝雙手抱住膝關節用力向胸部拉，如此反復動作至消除痙攣為止。
6、小腿肌肉痙攣自解技術
小腿肌肉痙攣時，可運用肌肉拉長和穴位按壓進行自解。先放松下肢同時用雙臂用力壓水穩住身體，然后深吸一口氣低頭憋氣團身漂于水面，同時一手握住腳指，另一手捏住膝關節后部，用力拉長腓腸肌至消除痙攣為止。
7、腹部肌肉痙攣自解技術
腹部肌肉痙攣時，先全身放松采用你最強的漂浮技術漂浮忍住挺一會兒，然后用手在腹部做順時針按摩，如此反復動作至消除痙攣為止。以上是最常見的肌肉痙攣和自解技術，應注意自解技術只是一種水中應急技術，如能暫時消除肌肉痙攣也應盡快上岸，因身體在較疲勞的情況下即使肌肉痙攣暫時消除，也可能再次發生，只有上岸才是最安全的。
我遇到意外后字遇到意外篇二
意外看到一棵小草從巖石縫里鉆出，給你絲絲感動；意外聽到風吹扶柳條的聲音，體驗無限美好；意外聞到泥土散發的清香，陶醉在其中，一切都出于一個意外，一個美好的意外。
——題記
也許就是一個小小的意外就會讓你發現事物的美好；也許就是一個小小的意外就會給你帶來無限精彩，所以不要讓這小意外淘氣地來又淘氣地走，緊握住它，讓它無處可逃，然后細細品味。
“太幸運啦！”一個同學打著傘大搖大擺地走了出來，看到他只是無奈，誰讓我懶著帶傘呢，“怎么辦？”心里不停地想著，我的眉毛都皺在了一起，算了，還是等著呢，反正爸爸說他三十分鐘后就會來的。
天空陰暗，花兒被雨點打得低下了頭，松柏也少了往日的挺拔，我靠著柱子，望著遠處，任寒風吹擊我角臉，“喂！”我被突然的聲音和拍在肩上的手嚇了一跳，竟從臺階上滑了下去，看到她一臉愧疚的笑，我的不滿也煙消云散，“你又不是值日生，怎么走這么晚？”她問道，“不是走得晚，是沒法走，我爸說了一會兒來接我，”說完看了下表大概二十分鐘之后，她看看我那凍得有些發紫的嘴唇，挽起我的手“我們一起走吧！”說完撐起那藍藍的傘。
走在路上，我意外發現那不是深究的藍花兒被洗得潔凈，風也變得溫柔，那藍色天空下的我更覺溫暖，不經意看到她的肩膀砂，已被雨水打濕大半，這藍色的天空似乎有些小，但是她的臉卻洋溢著笑，那笑動人，那笑如龍，雨點敲在地上響著，仿佛是大自然用天籟之音來贊美那笑。
一個個小意外串連起來竟是那樣美好，竟讓那藍色天空下的溫暖意外地在我心中流淌，永永流淌。
我遇到意外后字遇到意外篇三
我尷尬地笑著說：“沒事、沒事，只是表演了把鐵頭功，看看是這玻璃厲害還是我的頭厲害。”媽媽回道：結果怎么樣呀？”我弱弱地說：“這玻璃質量還不錯。”“你這個小冒失鬼呀！下次可不能再冒冒失失的了，一定要注意安全。” 聽了媽媽的話，心中的尷尬瞬間消失得無影無蹤了。
我仔細一看，透亮的玻璃門上沒有任何警示標志，門口的光線也很昏暗，我想：不行，這樣太危險了，我得去提醒一下商場的工作人員，讓他們貼好警示標志，這樣就不會再有“冒失鬼”像我一樣撞上來了。
突然，我感覺額頭有點痛，伸手一摸。發現額頭上長出了一個大包，像長了角一樣，我也沒什么心情再逛了，和媽媽隨便買了些東西就回家了。
回到家后，我擔憂的問媽媽“我不會破相了吧！”媽媽笑著說：“怎么會呢，沒那么嚴重，只是小傷而已。冰敷一下消腫就好了。”說著，媽媽便拿起冰袋，幫我敷了起來。媽媽的話果然應驗了，第二天早上起來，我發現頭上的包已經消得差不多了，雖然還有些疼痛，但只要再休息兩天就可以痊愈了。
在這里我要提醒大家，一定要注意安全，杜絕小意外的發生哦。
我遇到意外后字遇到意外篇四
米黃的燈光柔和地灑滿屋子，桌子已被打理得整整齊齊，上面鋪上一張精致的繡花桌布，墻壁上掛著一幅精美的油畫。白色的真皮沙發上放著漂亮的刺繡抱枕。溫馨像一籃粉紅的花瓣，撒滿整個客廳，在那寬大的廚房里，一位阿姨正在油鍋里炸著一些香氣撲鼻的米粿。
拉近鏡頭，這位阿姨臉上卻布滿焦急，但盡量地讓自己冷靜下來，阿姨看了一下手表，并望了望外而的時鐘：呀！來不及了！她走入房間，取出了錢包和手機，關上燈，鎖上門，便驚慌失措地下樓去了。
等等，她似乎遺忘了什么？對，廚房里的油鍋！鏡頭拉近，再拉近，油鍋里的油如一個個吹鼓的泡泡似的，一下一下冒上來，可另一方的阿姨渾然不知，正往外趕呢！泡泡不停地往上漲，像一座噴泉，雖沒那么“壯觀”，卻隱喻著危機的油鍋似“鯨魚噴泉”，告訴著人們將造成重大的事故，而阿姨此時正飛馳地在接孩子的路上。
“噼！”，愈升愈高的“噴泉”像一顆水雷炸開了，黃色的油被噴了出去，鍋下的火“轟”地一下子燒了起來，噴出了鍋外，直冒到天花板，點燃了天花板上的塑料扣板，滾滾濃煙在廚房中彌漫，直沖窗外！愈燒愈旺的大火從天花板向窗外移動著，那層層窗簾頓時被大火燒毀，但火勢毫無停息的意思，又繼續向前各個方向移動著。
這位阿姨再次站到自己家門前時，一下子無法接受眼前的事實，哪還像是自己的家呢？那精致辭的繡花桌布呢？精美的油畫呢？那散發著米黃的燈光呢？甚至那已金黃的米粿也看不到了，她為自己一時的疏忽而后悔不已，可世上哪會有后悔藥呢！
我遇到意外后字遇到意外篇五
風瑟瑟的吹著，母親正急步回到家，也是一個遲歸的夜里，閨女也許早已睡了。按照慣例，她輕輕地的擰上鎖匙，漸漸地的推開門，殊不知，與以往不一樣的，幾抹燭火射人她的面前，燭焰在歡樂的顫動著，燭淚已堆了厚厚的。閨女伴著光，扒在桌子，睡熟著，母親很驚訝為什么閨女沒有回房去睡，來到閨女身旁，發覺桌子放著一塊不大，但很可愛的生日生日蛋糕，蛋糕上好多個鮮紅色的字躍人她的眼里。
母親，生日開心！
她輕輕地坐到閨女的床前，閨女正甜甜地入睡，灰暗的燈光效果溫和撫摩著閨女的臉，母親就那般靜靜的仔細地著，臉部充滿了一位作為任親的最幸福快樂的微笑。
閨女早已十二歲了，做為一位媽媽，她總感覺自己做的很不足。給女兒的愛太少，周日，她非常少可帶著閨女去公園玩；女兒的工作。她非常少能看一看；有時候連飯都不可以讓女吃上熱的；乃至深更半夜，獨自一人把閨女一人留到家里也是經常有的事，生日日，這小朋友們最鐘愛的事妃也非常少能為閨女做點什么，可每一次他人問閨女為何不必母親陪時，閨女總回應得像個家長一樣：母親搞教學科研的忙每每這時，她都覺得心像針刺一樣不舒服。
誰言寸草心，報得三春暉。
我遇到意外后字遇到意外篇六
窗外射進來明媚的陽光，照在身上暖洋洋的，窗外的向日葵綻放著大大的花瓣，鳥兒在歡叫，感覺一切都是這么美好。
從他家里走出來的時候，陽光照在身上，已不像剛才那么溫暖，一次意外的跌落，毀了他一生的快樂。此時此刻，我的心萬分沉重……世界也變得不像以前那么美妙了。
我遇到意外后字遇到意外篇七
——前言
周末，在家。
不知不覺，我拿出了英語獲獎的證書和照片。手指撫過定格的自己，看著照片中燦爛的笑容，我情不自禁地笑了起來，仿佛從溜走的時光中偷了些得意和快樂。
不過，回到現實中——英語、文學必須拋棄一個，這，很難抉擇。
"你在這里做什么？"一個聲音突兀地響起，打斷了我懷舊的思緒，我茫然地抬頭，撞見了哥那深沉的眼睛。
"文學、英語選哪個？"我皺皺眉。
哥不解地看著我。
"文學、英語時間有沖突……"我輕聲說。
哥貓著腰過來，坐在我的對面，說："你更喜歡哪個？"
我愣了片刻，咬咬嘴唇，吐出幾個字："都，喜，歡！"
哥的神色有些黯然，沉吟道："是啊~你都那么喜歡……"
我們都沉默了。哥撫著下巴，也和我一樣冥思苦想。
我攏了攏頭發："要不去文學？"
哥沉默了片刻，不答："這事你得問問自己的心，你要跟著心走！"哥的聲音顯得有些發沉。
哦，聽心？嗯。或許我的心里已經有了一個明確的答案。
"謝謝你哥！"我狂奔到樓下的草坪。
哥的這番話，真是我人生中一個意外的收獲啊！