無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
我遇到意外后字遇到意外篇一
游泳是一項(xiàng)全身發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，以嘴吸氣，口鼻呼氣，而且游泳也是減肥的最佳運(yùn)動(dòng)方法。但是不少人在還沒有掌握游泳要領(lǐng)的情況下就下水，這也導(dǎo)致每年我國(guó)的溺水案件層出不窮，所以游泳者要學(xué)會(huì)游泳運(yùn)動(dòng)中如何自救，才能保證自己的人身安全。下面和小編一起來看游泳時(shí)遇到意外怎么辦，希望有所幫助！
水中抽筋，是由于身體在水中電解質(zhì)釋放過多、水比較寒冷、體能消耗過大、陸上的準(zhǔn)備活動(dòng)做得不夠充分等原因造成。一般為腿部和腳趾抽筋最為常見。如果您遇到這種情況，首先應(yīng)保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然后用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進(jìn)，也可大聲呼救。
此危險(xiǎn)常見于初學(xué)游泳者或泳技不高者。在游進(jìn)當(dāng)中會(huì)感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉。這種情況主要是對(duì)自身的體力估計(jì)不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉?xí)r閉住呼吸，使體內(nèi)肺部充滿氣體，片刻，身體會(huì)自然上浮，然后，劃小蛙泳手（手部向下按壓劃水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，腳踝由內(nèi)向外劃圓），逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設(shè)施，可借助休息一會(huì)兒再游。
在野外自然水域中游泳，一定要先觀察水下環(huán)境。如果不幸遇到水草或漁網(wǎng)纏繞，一定要保持冷靜，千萬(wàn)不要掙扎。在這種情況下只有保持冷靜，才有機(jī)會(huì)解脫。纏繞發(fā)現(xiàn)得越早越容易解脫。被纏繞后，首先應(yīng)放松身體，觀察纏繞情況，尋找解脫的方法，如果解脫不了，可大聲呼救。水草和纏繞的繩尖會(huì)隨著身體的`放松而向外向上擴(kuò)散，只要仔細(xì)尋找根源就會(huì)解脫。
1、手指肌肉痙攣?zhàn)越饧夹g(shù)
手指肌肉痙攣時(shí)，先用力握拳，然后迅速用力張開伸直，并向后壓，如此反復(fù)動(dòng)作至消除痙攣為止。
2、腳指肌肉痙攣?zhàn)越饧夹g(shù)
腳指肌肉痙攣時(shí)，先放松下肢同時(shí)用雙臂用力壓水穩(wěn)住身體，然后深吸一口氣低頭憋氣團(tuán)身用手握住痙攣腳指向痙攣的反方向拉長(zhǎng)，如此反復(fù)動(dòng)作至消除痙攣為止。
3、前臂及上臂肌肉痙攣?zhàn)越饧夹g(shù)
前臂及上臂肌肉痙攣時(shí)，先踩水穩(wěn)住身體，雙手握拳屈肘使前臂盡量貼緊上臂，然后用力伸直，如此反復(fù)動(dòng)作至消除痙攣為止（單手肌肉痙攣時(shí)還可以配合局部按摩）。
4、手掌肌肉痙攣?zhàn)越饧夹g(shù)
手掌肌肉痙攣時(shí)，先踩水穩(wěn)住身體，然后雙掌相合手指交叉，反轉(zhuǎn)掌心向外用力按壓，如此反復(fù)動(dòng)作至消除痙攣為止。
5、大腿肌肉痙攣?zhàn)越饧夹g(shù)
大腿肌肉痙攣時(shí)，首先成仰漂或俯漂姿勢(shì)，再搞清楚痙攣肌肉，如是股四頭肌痙攣，應(yīng)先屈（單或雙）膝雙手抓住足跟處用力靠向臀部，如此反復(fù)動(dòng)作至消除痙攣為止（消除痙攣后還應(yīng)繼續(xù)揉捏痙攣肌肉防止反復(fù)）。如是股二頭肌痙攣，應(yīng)先屈（單或雙）膝雙手抱住膝關(guān)節(jié)用力向胸部拉，如此反復(fù)動(dòng)作至消除痙攣為止。
6、小腿肌肉痙攣?zhàn)越饧夹g(shù)
小腿肌肉痙攣時(shí)，可運(yùn)用肌肉拉長(zhǎng)和穴位按壓進(jìn)行自解。先放松下肢同時(shí)用雙臂用力壓水穩(wěn)住身體，然后深吸一口氣低頭憋氣團(tuán)身漂于水面，同時(shí)一手握住腳指，另一手捏住膝關(guān)節(jié)后部，用力拉長(zhǎng)腓腸肌至消除痙攣為止。
7、腹部肌肉痙攣?zhàn)越饧夹g(shù)
腹部肌肉痙攣時(shí)，先全身放松采用你最強(qiáng)的漂浮技術(shù)漂浮忍住挺一會(huì)兒，然后用手在腹部做順時(shí)針按摩，如此反復(fù)動(dòng)作至消除痙攣為止。以上是最常見的肌肉痙攣和自解技術(shù)，應(yīng)注意自解技術(shù)只是一種水中應(yīng)急技術(shù)，如能暫時(shí)消除肌肉痙攣也應(yīng)盡快上岸，因身體在較疲勞的情況下即使肌肉痙攣暫時(shí)消除，也可能再次發(fā)生，只有上岸才是最安全的。
我遇到意外后字遇到意外篇二
意外看到一棵小草從巖石縫里鉆出，給你絲絲感動(dòng)；意外聽到風(fēng)吹扶柳條的聲音，體驗(yàn)無限美好；意外聞到泥土散發(fā)的清香，陶醉在其中，一切都出于一個(gè)意外，一個(gè)美好的意外。
——題記
也許就是一個(gè)小小的意外就會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)事物的美好；也許就是一個(gè)小小的意外就會(huì)給你帶來無限精彩，所以不要讓這小意外淘氣地來又淘氣地走，緊握住它，讓它無處可逃，然后細(xì)細(xì)品味。
“太幸運(yùn)啦！”一個(gè)同學(xué)打著傘大搖大擺地走了出來，看到他只是無奈，誰(shuí)讓我懶著帶傘呢，“怎么辦？”心里不停地想著，我的眉毛都皺在了一起，算了，還是等著呢，反正爸爸說他三十分鐘后就會(huì)來的。
天空陰暗，花兒被雨點(diǎn)打得低下了頭，松柏也少了往日的挺拔，我靠著柱子，望著遠(yuǎn)處，任寒風(fēng)吹擊我角臉，“喂！”我被突然的聲音和拍在肩上的手嚇了一跳，竟從臺(tái)階上滑了下去，看到她一臉愧疚的笑，我的不滿也煙消云散，“你又不是值日生，怎么走這么晚？”她問道，“不是走得晚，是沒法走，我爸說了一會(huì)兒來接我，”說完看了下表大概二十分鐘之后，她看看我那凍得有些發(fā)紫的嘴唇，挽起我的手“我們一起走吧！”說完撐起那藍(lán)藍(lán)的傘。
走在路上，我意外發(fā)現(xiàn)那不是深究的藍(lán)花兒被洗得潔凈，風(fēng)也變得溫柔，那藍(lán)色天空下的我更覺溫暖，不經(jīng)意看到她的肩膀砂，已被雨水打濕大半，這藍(lán)色的天空似乎有些小，但是她的臉卻洋溢著笑，那笑動(dòng)人，那笑如龍，雨點(diǎn)敲在地上響著，仿佛是大自然用天籟之音來贊美那笑。
一個(gè)個(gè)小意外串連起來竟是那樣美好，竟讓那藍(lán)色天空下的溫暖意外地在我心中流淌，永永流淌。
我遇到意外后字遇到意外篇三
我尷尬地笑著說：“沒事、沒事，只是表演了把鐵頭功，看看是這玻璃厲害還是我的頭厲害?！眿寢尰氐溃航Y(jié)果怎么樣呀？”我弱弱地說：“這玻璃質(zhì)量還不錯(cuò)?！薄澳氵@個(gè)小冒失鬼呀！下次可不能再冒冒失失的了，一定要注意安全。” 聽了媽媽的話，心中的尷尬瞬間消失得無影無蹤了。
我仔細(xì)一看，透亮的玻璃門上沒有任何警示標(biāo)志，門口的光線也很昏暗，我想：不行，這樣太危險(xiǎn)了，我得去提醒一下商場(chǎng)的工作人員，讓他們貼好警示標(biāo)志，這樣就不會(huì)再有“冒失鬼”像我一樣撞上來了。
突然，我感覺額頭有點(diǎn)痛，伸手一摸。發(fā)現(xiàn)額頭上長(zhǎng)出了一個(gè)大包，像長(zhǎng)了角一樣，我也沒什么心情再逛了，和媽媽隨便買了些東西就回家了。
回到家后，我擔(dān)憂的問媽媽“我不會(huì)破相了吧！”媽媽笑著說：“怎么會(huì)呢，沒那么嚴(yán)重，只是小傷而已。冰敷一下消腫就好了?！闭f著，媽媽便拿起冰袋，幫我敷了起來。媽媽的話果然應(yīng)驗(yàn)了，第二天早上起來，我發(fā)現(xiàn)頭上的包已經(jīng)消得差不多了，雖然還有些疼痛，但只要再休息兩天就可以痊愈了。
在這里我要提醒大家，一定要注意安全，杜絕小意外的發(fā)生哦。
我遇到意外后字遇到意外篇四
米黃的燈光柔和地灑滿屋子，桌子已被打理得整整齊齊，上面鋪上一張精致的繡花桌布，墻壁上掛著一幅精美的油畫。白色的真皮沙發(fā)上放著漂亮的刺繡抱枕。溫馨像一籃粉紅的花瓣，撒滿整個(gè)客廳，在那寬大的廚房里，一位阿姨正在油鍋里炸著一些香氣撲鼻的米粿。
拉近鏡頭，這位阿姨臉上卻布滿焦急，但盡量地讓自己冷靜下來，阿姨看了一下手表，并望了望外而的時(shí)鐘：呀！來不及了！她走入房間，取出了錢包和手機(jī)，關(guān)上燈，鎖上門，便驚慌失措地下樓去了。
等等，她似乎遺忘了什么？對(duì)，廚房里的油鍋！鏡頭拉近，再拉近，油鍋里的油如一個(gè)個(gè)吹鼓的泡泡似的，一下一下冒上來，可另一方的阿姨渾然不知，正往外趕呢！泡泡不停地往上漲，像一座噴泉，雖沒那么“壯觀”，卻隱喻著危機(jī)的油鍋似“鯨魚噴泉”，告訴著人們將造成重大的事故，而阿姨此時(shí)正飛馳地在接孩子的路上。
“噼！”，愈升愈高的“噴泉”像一顆水雷炸開了，黃色的油被噴了出去，鍋下的火“轟”地一下子燒了起來，噴出了鍋外，直冒到天花板，點(diǎn)燃了天花板上的塑料扣板，滾滾濃煙在廚房中彌漫，直沖窗外！愈燒愈旺的大火從天花板向窗外移動(dòng)著，那層層窗簾頓時(shí)被大火燒毀，但火勢(shì)毫無停息的意思，又繼續(xù)向前各個(gè)方向移動(dòng)著。
這位阿姨再次站到自己家門前時(shí)，一下子無法接受眼前的事實(shí)，哪還像是自己的家呢？那精致辭的繡花桌布呢？精美的油畫呢？那散發(fā)著米黃的燈光呢？甚至那已金黃的米粿也看不到了，她為自己一時(shí)的疏忽而后悔不已，可世上哪會(huì)有后悔藥呢！
我遇到意外后字遇到意外篇五
風(fēng)瑟瑟的吹著，母親正急步回到家，也是一個(gè)遲歸的夜里，閨女也許早已睡了。按照慣例，她輕輕地的擰上鎖匙，漸漸地的推開門，殊不知，與以往不一樣的，幾抹燭火射人她的面前，燭焰在歡樂的顫動(dòng)著，燭淚已堆了厚厚的。閨女伴著光，扒在桌子，睡熟著，母親很驚訝為什么閨女沒有回房去睡，來到閨女身旁，發(fā)覺桌子放著一塊不大，但很可愛的生日生日蛋糕，蛋糕上好多個(gè)鮮紅色的字躍人她的眼里。
母親，生日開心！
她輕輕地坐到閨女的床前，閨女正甜甜地入睡，灰暗的燈光效果溫和撫摩著閨女的臉，母親就那般靜靜的仔細(xì)地著，臉部充滿了一位作為任親的最幸福快樂的微笑。
閨女早已十二歲了，做為一位媽媽，她總感覺自己做的很不足。給女兒的愛太少，周日，她非常少可帶著閨女去公園玩；女兒的工作。她非常少能看一看；有時(shí)候連飯都不可以讓女吃上熱的；乃至深更半夜，獨(dú)自一人把閨女一人留到家里也是經(jīng)常有的事，生日日，這小朋友們最鐘愛的事妃也非常少能為閨女做點(diǎn)什么，可每一次他人問閨女為何不必母親陪時(shí)，閨女總回應(yīng)得像個(gè)家長(zhǎng)一樣：母親搞教學(xué)科研的忙每每這時(shí)，她都覺得心像針刺一樣不舒服。
誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。
我遇到意外后字遇到意外篇六
窗外射進(jìn)來明媚的陽(yáng)光，照在身上暖洋洋的，窗外的向日葵綻放著大大的花瓣，鳥兒在歡叫，感覺一切都是這么美好。
從他家里走出來的時(shí)候，陽(yáng)光照在身上，已不像剛才那么溫暖，一次意外的跌落，毀了他一生的快樂。此時(shí)此刻，我的心萬(wàn)分沉重……世界也變得不像以前那么美妙了。
我遇到意外后字遇到意外篇七
——前言
周末，在家。
不知不覺，我拿出了英語(yǔ)獲獎(jiǎng)的證書和照片。手指撫過定格的自己，看著照片中燦爛的笑容，我情不自禁地笑了起來，仿佛從溜走的時(shí)光中偷了些得意和快樂。
不過，回到現(xiàn)實(shí)中——英語(yǔ)、文學(xué)必須拋棄一個(gè)，這，很難抉擇。
"你在這里做什么？"一個(gè)聲音突兀地響起，打斷了我懷舊的思緒，我茫然地抬頭，撞見了哥那深沉的眼睛。
"文學(xué)、英語(yǔ)選哪個(gè)？"我皺皺眉。
哥不解地看著我。
"文學(xué)、英語(yǔ)時(shí)間有沖突……"我輕聲說。
哥貓著腰過來，坐在我的對(duì)面，說："你更喜歡哪個(gè)？"
我愣了片刻，咬咬嘴唇，吐出幾個(gè)字："都，喜，歡！"
哥的神色有些黯然，沉吟道："是啊~你都那么喜歡……"
我們都沉默了。哥撫著下巴，也和我一樣冥思苦想。
我攏了攏頭發(fā)："要不去文學(xué)？"
哥沉默了片刻，不答："這事你得問問自己的心，你要跟著心走！"哥的聲音顯得有些發(fā)沉。
哦，聽心？嗯。或許我的心里已經(jīng)有了一個(gè)明確的答案。
"謝謝你哥！"我狂奔到樓下的草坪。
哥的這番話，真是我人生中一個(gè)意外的收獲啊！