時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇一
通過手工興趣小組活動，了解手工的基本知識， 讓學生感知到手工制作的創新性，有強烈的創作欲望,從而使學生的手工特長得到更好的發展，促進學生個性化發展。
1、組織學生按時參加活動，并保持室內清潔。
2、周五下午第一節課后進行活動，小組成員必須準時到達。
3、小組成員應嚴格遵守紀律，不準在室大聲喧嘩，不準做與學習無關的事。
4、每次老師布置的作業，學生都應按時完成。
5、愛護教室內的設施和用品。
手工制作小組現有53名學生，主要是二三年級學生，他們的.動手能力，自控能力，接受能力較差，因此本學期的教學內容以折紙為主，了解一些簡單的手工常識知識，同時穿插一些其他的手工制作。
1、在實踐的過程中，針對學生的進步不斷鼓勵：你真棒!從而堤高兒童的自信心。并通過動手實踐操作，使學生深刻意識到“我真棒”!
2、啟發式教學：“看一看”首先讓學生自己提前自學手工內容。“想一想”在自學的基礎上對遇到的困難多思考。“說一說”說出自己制作的方法，并做到條理。“做一做”通過動手實踐，讓每位學生都學會制作。“樂一樂”在制作過程中使每位學生都懷有快樂的心情。
3、要加強學習與交流，積極自學與手工制作相關的專業理論知識和實際操作能力，提高自身素質。
4、做好組織工作，輔導學生時要精心指導。
5、要充分利用家長資源，鼓勵多出家庭手工作品。
6、注意階段性材料、總結性材料的積累，注意及時總結回顧與反思，過程材料要歸檔。
7、學期末舉辦作品展覽，在過程教育中要注意搜集留存作品。
在學期末爭取每位學生掌握折紙的基本知識，能把自己平時制作的作品進行整理并展示。
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇二
一、活動目的：
通過美術社團的活動，使學生的美術特長得到更好的發展，進一步了解美術的基本知識，提高學生的欣賞水平及創造能力。
二、活動要求：
1、組織學生按時參加活動，并保持室內清潔。
2、周四下午課外活動時間進行活動，社團成員必須準時到達美術室。
3、美術社團成員應嚴格遵守紀律，不準在美術室大聲喧嘩，不準做與美術學習無關的事。
4、每次老師布置的作業，學生都應按時完成。
5、愛護美術教室內的設施和用品。
三、活動內容：
1、使學生了解一些簡單的美術常識知識，（美術種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法）。
2、欣賞佳作，提高欣賞水平。
3、給學生自己創作作品的時間和空間。
4、以基礎素描畫為主，以手工制作為輔，以創作畫為主進行教
學。
5、進行手工制作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。
四、采取的措施：
（1）美術教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使社團活動開展得生動、活潑、豐富。
（2）做好組織工作在學生自愿報名參加的基礎上，要挑選各班有一定美術基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。社團要在教師的指導下充分發揮學生的骨干力量。
（3）安排好活動時間和活動地點：
時間：定期周四下午課外活動自習課
地點：美術室
（4）訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加美術學習。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。要舉辦全校性的美術作品展覽會，展示學生的學習成果。
五、教學內容安排：
活動次序教學內容
第一次組建美術社團，明確社團要求
第二次了解簡單的美術常識
第三次欣賞兒童素描佳作
第四次講解簡筆畫的作用與意義及造型原理
第五次簡筆畫練習---畫植物
第六次簡筆畫練習---畫靜物
第七次簡筆畫練習---畫動物
第八次簡筆畫獨立創作
第十一次各種各樣的昆蟲
第十二次線描獨立創作
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇三
為豐富校園文化生活，發展學生興趣與特長，促進學生的全面發展，以社團活動為平臺，以“豐富生活、展示個性、培養興趣，拓寬知識、開發潛能”為宗旨，成立相應的學生社團活動小組，努力使學校成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。
1、豐富學生校園業余生活，滿足學生的多元文化需求。在促進學生全面發展的同時，充分挖掘學生的潛能，使學生形成某種特長。
2、不斷提高學生在舞蹈方面的修養，推動學校校園文化建設。
3、展示學生自強不息，積極向上的精神風貌和小學生的藝術特色。
1、為加強常規管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。
2、做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。
3、充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。
展示時間為6月1日，以學校“六.一”文藝匯演為契機，向學校、家長、同學展示一學期的學習成果。
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇四
1、通過參加社團活動，培養學生“終身體育”意識，滿足學生參與足球活動的需求。
2、隨著學校足球業余訓練的開展，滿足部分特長學生的不同發展，為上一級運動隊輸送人才。
3、促進足球校本課程建設與實施，努力形成學校足球教學特色。
4、開展足球系列主題活動，形成小學足球文化特色。
二、活動開展學生獲益：
1、身體協調性和靈活性的提高：
他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡單的技術，例如簡單運球和繞標練習。通過參加各種方式的接觸球練習，他們的身體協調性和靈活性得到了一定的提高。
2、基本技術的提高：
三到五年級的學生在本學期技術的掌握上提高很快，學會了控制運球的分量和如何帶球轉身的動作。這些技術動作的學習是完成一場比賽最根本的基礎，而反復地練習枯燥無味，所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領悟的更快。
三、需改善：
1、社團活動中，孩子們對足球規則的了解甚少，沒有辦法進行一場比賽，所以也說明在社團活動中不光要教授學生規范的技術動作，作為老師的我更要在練習中向學生灌輸比賽規則，使學生在玩足球的過程中逐漸增長對足球知識的積累，培養學生對足球的興趣。
2、因社團開展初期總是有學生遲到，因要求全體社員，遵守社團各項規章制度，小到隊列管理，大到器材歸置，鼓勵學生自主管理社團，形成良好的足球社團氛圍。
在最后一堂課上，經過分組的學生們，經過討論后，向大家展示了這學期所學的內容。經過商量之后，小同學們就開始爭先恐后地上來展示，其中有盤球動作，各種路線的傳球，還有假動作的演示，足以看出同學們對足球的喜愛。這也使我體會到了，給學生們自己商量的空間，他們制造出來的東西足以讓我驚喜！
大家都來到荷塘，挖蓮藕抓魚蝦，捉泥鰍撿螃蟹，人聲鼎沸，笑語歡聲，相互談說著要如何弄出一頓頓可口的美味。光是蓮藕的吃法就有很多：熬湯燉肉八寶釀、清炒生吃蜜餞糖，還可以磨成藕粉，加入砂糖或蜂蜜，在溫水里一泡，就是一杯清涼清甜的解暑飲料。用鮮蓮葉來熬粥，蒸飯蒸雞，或蒸其它肉類味道都是極鮮美的，做出來的食物均帶著一股淡淡的蓮葉清香。人們那么喜歡荷花，不單單是因為它的芳香美麗潔凈高雅，更因為它全身是寶，每一處都可食可藥可用。我最喜歡的是生鮮蓮子羹。把剝好的蓮子對半打開去芯，蓮子芯很苦，可以藥用，沒有芯的蓮子是甜的，正好用它熬糖水。把足量的生蓮子洗凈，和著一小片生姜一片鮮蓮葉，放進清水鍋里，蓋著蓋子大火燒滾，轉小火熬二十分鐘，撈起蓮葉，加入冰糖，小火慢熬，邊熬邊攪拌，十五分鐘后，一款既清香甘美又消暑解渴的蓮子羹就做成了。這樣的湯水，在炎熱的夏季里，只要喝過一次都不會忘記。
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇五
通過美術社團的活動，使學生的美術愛好得到更好的發展，進一步了解美術的世界，掌握美術的一些基本知識、基本技能，培養學生的觀察能力和創新思維能力，提高學生的審美觀。
1、組織學生按時參加活動，并保持室內清潔。
2、每周二、四下午第三節課進行活動，小組成員必須準時到達美術室。
3、美術小組成員應嚴格遵守紀律，不準在美術室大聲喧嘩，不準做與美術學習無關的事。
4、愛護美術教室內的設施和用品。
1、以繪畫為主，以手工制作為輔進行教學。
2、給學生自己創作作品的時間和空間。
3、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
4、進行手工創作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。
要辦好美術興趣小組，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將美術興趣小組辦得有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全美術興趣小組。
美術興趣小組人數不宜過多，大約15名左右。活動固定，通常每周兩次, 活動制度化。參加這次興趣小組的人員對美術有一定的興趣。激發學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃小組活動內容。
美術是一個很廣的課程，設計、繪畫、欣賞等都是學習的內容。學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，小學生對色彩有著與生俱來的興趣，所以這次的興趣小組學習的內容以色彩畫為主，手工制作為輔。所以，小組具體的活動內容分為三個：（1）重點輔導學生利用常見的繪圖工具水彩筆、油畫棒、水粉顏料進行美術作品的創作；（2）重視基礎方面的學習，從色彩、速寫等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）、指導學生從事美術創作，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律，創作出內容積極向上，催人奮進，有一定的藝術品味的作品。
（三）、定期舉辦學生作品展覽。
舉辦我校興趣小組成員美術展覽，交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。學生的一些佳作可以在校內展出以起到示范作用。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學，提供條件為他們舉辦聯展和個展，努力培養出色的藝術人才。
（四）、舉行美術繪畫比賽。
美術比賽能夠有效地提高學生的素質和能力。如果條件允許，可以讓學生舉行國畫、速寫、簡筆畫等比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。通過訓練比賽，大大促進了學生快速、準確、熟練的技能。
開展美術興趣小組活動，要使學生真正學有所得，老師應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將美術興趣小組開展得豐富多彩、富有特色，讓學生在繪畫的世界感受快樂！
紙藝，指包括造紙藝術在內的所有與紙有關的工藝，現在我們學校給大家提供一個創造藝術的平臺。紙藝社團將領著大家以各種紙張、紙材質為主要材料，通過剪、刻、撕、拼、疊、揉、編織、壓印等手段制作平面或者立體的藝術品。
創建特色學生社團，更好地開展學生紙藝社團活動，更好的因材施教，充分發揮學生特長，努力開發學生的審美能力、創造美的能力，進一步全面提高教師學生的藝術素質和能力。
1、活動時間：每周二、四社團活動課。
1、通過紙藝活動的開展，使學生了解紙藝的知識，感受紙藝的魅力，掌握折紙、貼紙的基本技能，以提高學生的綜合實踐能力。
2、努力培養一批具有多方面才能的紙藝小能手，提高學生的綜合實踐能力。
3、爭取每位同學都能有一到二幅的展示作品；爭取每一小組能有二幅以上的合作展示作品。
4、通過紙藝與校園文化整合的實踐與研究，拓展多元藝術教育，擴大美育效果，增進學生對傳統藝術文化的認識，養成主動觀察、探究及創新的能力。
本學期，少先隊工作緊緊圍繞縣團工委、學校的工作，以“十八大精神”為指導，在校行政和上級少工委的領導下，以“創新、服務、育人”為宗旨，以活潑、健康、務實的少先隊活動為載體，有效提高少先隊員的綜合素質。開拓創新、扎實工作，進一步增強我校少先隊組織的吸引力、凝聚力和影響力，促進學校少先隊事業的新發展。
（一）強化規范養成教育，促進學生良好習慣的形成
1、抓好養成教育，培養良好行為習慣
各班利用班會課組織學生認真學習貫徹《小學生守則》、《小學生日常行為規范》以及校紀校規，在行為規范方面具體做到：在校園里不吃零食和飲料；講究環境衛生；教室里做到綠化、美化、藝術化；同學間團結友愛不打架罵人；推廣禮貌用語與普通話，“請、對不起、您好、謝謝、沒關系、老師好、同學們好”是師生、學生之間交流的主題字匯。我們把基本道德規范概括為“三別”即向粗魯告別、向陋習告別、向壞事告別；“四帶”即把禮儀帶進校園、把微笑帶給同學、把孝敬帶給長輩、把謙讓帶向社會；“五無”即地面無痰跡、室內無紙屑、桌凳無刻畫、墻壁無腳印、出言無臟話。并做到及時檢測反饋，經常檢查學生的行為習慣，發現問題及時批評教育。
2、抓好學校常規，創建積極向上校風
繼續抓好各班的常規評比工作，加強日常行為習慣的檢查監督，提高值日質量，嚴格執行“流動紅旗”制度。對紅領巾監督崗的檢查進行分工落實，加大檢查力度，值周教師對全體學生的行為習慣進行監督和檢查，并將檢查到的情況予以記載。做到每周一總結，及時反饋教育。同時有效培養學生良好的行為習慣，在學校營造“學禮儀、講文明、懂禮貌”的氛圍，凈化校園空氣，實現美好人際關系，打造和諧校園環境。不斷深化加強每周周一升旗儀式的內容和形式，利用好周一升旗儀式的平臺讓隊員們得到全方位的素質教育和思想道德教育。
3、安全警鐘長鳴，堅決杜絕安全隱患
要把安全教育貫穿到整個學期，常抓不懈， 通過宣傳欄、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行法制、交通、消防、衛生、心理健康等方面的教育，幫助學生了解和掌握更多的安全常識、學習自護本領、提高安全防范意識和自護自救能力，規范學生的課間活動，要求學生在校園內不玩危險性的游戲，以杜絕不安全隱患。
4、嘗試心理教育，形成學生健全人格
心理健康教育是新形勢下必須重視的重要內容，開展好學生的心理健康教育、青春期教育。做好學生心理的疏導，教師要積極創設良好的課堂氛圍和保證學生心理健康發展的人文環境。充分利用日常教育教學主渠道，開展好學校心理健康教育。通過課堂滲透以及教師與學生溝通、交往等，將心理健康教育真正落在實處。
（二）以活動為載體，注重體驗，提高學生道德素養
1、圍繞三月份文明禮貌月，組織開展“講禮貌、重禮儀、常禮讓”的文明禮儀教育活動。以“看現象、評事例、做標兵”等活動形式為載體，以“學校、家庭”等活動陣地為途徑，在系列教育活動中，使隊員明白“文明禮貌”的重要性，人人都來爭當“禮儀小標兵”。
2、以重大節日為契機，弘揚中華民族傳統美德，對少先隊員進行“愛”的教育。弘揚民族精神，引導學生從小養成高尚的思想品質和良好的道德情操。利用節日資源，通過講故事、談心得、做演講等豐富多彩的活動形式，對少先隊員進行“愛”的教育，教育隊員把熱愛獻給祖國，把敬愛獻給長輩，把關愛獻給自然，把友愛獻給他人，把珍愛獻給自己，使少先隊員成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
3、結合學校開展的“日行一善，月修一禮”活動，使學生充分體驗習善、行善、揚善的快樂，逐步實現由“日行一善”到“時時行善”，最終實現“善行一生”。 學校并將此作為一種長效性的德育工作機制，力求形成本校特色。
（三）每月工作安排：
三月份：學習雷鋒好榜樣
（主要紀念日： 3月3日全國愛耳日；3月5日學雷鋒紀念日；3月8日國際婦女節；3月12日植樹節；3月15日世界消費者權益日；3月16日手拉手情系貧 困小伙伴全國統一行動日；3月21日世界兒歌日； 3月22日世界水日；3月份最后一周安全教育周。）
1、小結寒假活動，擬定少先隊新學期工作計劃。
2、整頓校容校貌。
3、召開大隊委第一次會議。
4、慶“三八”系列活動。
5、開展“學雷鋒”主題教育系列活動。
（1）以雷鋒故事會的形式開展一次主題班會
（2）以“學習雷鋒好榜樣”為主題刊出一次黑板報
6、結合“植樹節”，開展美化、綠化校園活動。
7、開展“安全教育日” “安全教育周”活動。
8、“日行一善，月修一禮”3月份活動小結。
9、班主任1—5周考核
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇六
1、培養學生從生活出發觀察生活、熱愛生活，并會描述生活中常見的動物或事物。注重學生藝術思維能力的培養。老師作用在于激發學生感受美、表現美。
2、引到學生在玩中學，學中玩，在游戲中發揮孩子們的想象與潛能，并能用線條、顏色來表達自己的所想、所感，用繪畫表現出來。
3、熟練掌握蠟筆、水粉、剪刀等材料、工具的使用方法。注重學生自身實踐操作能力的培養。讓學生在輕松愉快的環境中去思維去發現。
4、熟練掌握用蠟筆在作品上大面積涂上底色，注重學生構圖技能的培養，充分體現自我創造能力。
5、在了解學生發展情況下,注重學生的經驗積累,開展多種活動方式、方法，加強學生與老師、學生與學生之間的互動學習。增強學生之間的友誼與合作能力，發展交往能力。
6、注重學生美術興趣的培養。通過活動，培養學生動手能力、培養學生參與興趣。
1、重視美術活動內容的整合性,探究性，選擇性，開展以主題活動為主的美術活動。
2、從本組學生實際情況出發設計繪畫內容，并及時調整計劃。
3、設計好每次的.繪畫內容，并提前做好相應的教具和范畫。
4、學習新的教育理念和先進的教學方法，加強自身的素質，做好學生的榜樣。
5、利用空余時間觀摩其他班的美術活動，學習新經驗，汲取她人的長處，彌補自身的不足。
6、不僅讓學生學到繪畫上的技能，更要加強學生作畫習慣和養成。
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇七
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
周二、周四下午放學后。
①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。
②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
③、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。
④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習
3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的墻踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區向罰球區內大力踢球。
☆在罰球區線上向站在中線附近的`同伴大力踢球。
☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標志的墻踢準。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。
10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容
①發展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
備注：
3．教學比賽
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇八
演講與口才社團旨在為全校同學服務，培養學生演講能力與口才技能，豐富廣大同學的課余生活，為有演講才能的同學搭建一個施展口才的大舞臺，以此提高同學們的綜合素質，從而更好地推進校園文化建設。
成員來自五、六年級，在小學階段參加過演講比賽有一定基礎的學生，共40人。
每周五下午第二節課，地點待定.
通過訓練，使學生樹立正確的演講觀，養成良好的演說習慣和演說狀態，能在教師的指導下自信大方，流利有感情的進行精彩演講。
以完整精彩的節目參加學校大型活動和區藝術月的比賽。
首先，在本學期的教學活動中加強學生的普通話基礎訓練，養成良好的用普通話說話的習慣。
通過師生合作，生生合作，相互傾聽等各種方式的訓練來豐富學生知識，鍛煉學生的口才，培養演講能力，促進學生發展，努力提高學生的口頭表達能力、社交能力。積極開展活動，推動校園文化建設，活躍校園學習氣氛，豐富學生課余文化生活。
再次，進行優秀演講作品欣賞，在賞析中樹立不斷提高藝術修養。
欣賞一些高水平的演講比賽的表演，在賞析中提高學生的對演講的理解。在欣賞的過程中要求學生能對自己的演講提出更高的要求，不斷的提升自我。 備注：在參加比賽或演出前自尋時間加強訓練。
本學期活動內容：
1、《做一名文明小學生》
2、《生命的價值》
3、《昂起頭來》
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇九
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
周二、周四下午放學后。
①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。
②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
③、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。
④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習
3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的墻踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區向罰球區內大力踢球。
☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標志的墻踢準。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。
10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容
①發展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
備注：
3．教學比賽
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
小學社團活動計劃舞蹈社團活動計劃篇十
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
周二、周四下午放學后。
①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。
②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
③、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。
④、提高隊員的.戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習
3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的墻踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區向罰球區內大力踢球。
☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標志的墻踢準。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。
10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容
①發展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
備注：
3．教學比賽
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。