2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）

通過培訓(xùn)，我學會了更有效地管理時間和資源。想要了解不同行業(yè)的工作心得寫作方法和經(jīng)驗分享？以下是一些行業(yè)范文和人物故事，供大家參考和學習。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇一

軍事是國家的重要支柱，軍人是國家的骨干力量。為了保障國家安全和世界和平，軍人需要隨時準備面對任何挑戰(zhàn)和威脅。因此，軍訓(xùn)成為普遍的必修課程。在軍訓(xùn)中，方陣訓(xùn)練是一項非常重要的訓(xùn)練內(nèi)容。在方陣訓(xùn)練中，我收獲頗豐，得到很多成長和提高。

第二段：初學方陣。

初次接觸方陣訓(xùn)練時，我感到非常新奇和興奮，因為這是我在生活中第一次接觸方陣。然而，方陣訓(xùn)練不僅是一項單純的游戲，還有非常嚴謹?shù)囊蟆Ｎ伊私獾剑疥囉?xùn)練需要高度的紀律、協(xié)調(diào)、團結(jié)和細心。在訓(xùn)練中，我看到了自己不足的地方，比如我在對齊方面做得不夠好。我踏實地進行了獨立思考和刻苦訓(xùn)練，終于在方陣訓(xùn)練中漸漸磨礪成一名合格的方陣成員。

第三段：加強練習。

在方陣訓(xùn)練中，我更加堅定了自己的信仰。我認識到，要取得成功，就必須要付出努力。太陽照在我的身上，并沒有讓我感到疲倦。更重要的是，我的努力讓我變得更加堅強和自信。每一次訓(xùn)練，我都盡了自己的全力，不斷加強練習，目標是變得更加完美。在緊張而刺激的氛圍中，我從同伴那里得到了支持和激勵，我們互相鼓勵、互相幫助，一步一步地提升了自己。

第四段：增強團隊意識。

方陣訓(xùn)練不僅考驗個人能力，也考驗團隊合作。為了組成一個完美的方陣，每個人必須在團隊中扮演著重要的角色。在團隊合作中，我感受到了團隊的力量和意義。在團隊訓(xùn)練中，每個人的優(yōu)點會被充分發(fā)揮，所有的人都能感受到來自團隊的支持，確保方陣更加美觀。在努力中，我得到了更多的信心，感受到了成功的滋味，也更加深入地感受到團隊的力量，這讓我更加珍惜團隊合作。

第五段：結(jié)論。

方陣訓(xùn)練讓我得到了很多，不僅是方陣訓(xùn)練本身的能力和技巧，更重要的是成長、自信和團隊意識。通過這次訓(xùn)練，我意識到在人生中，任何事情都需要堅定的信念和堅持不懈的努力。同時，方陣訓(xùn)練也教會我團隊合作中的重要性，以及在團隊中擁有自信可以讓自己變得更加優(yōu)秀。在以后的生活和工作中，我一定會全力以赴，不斷提升自己，為自己和團隊帶來更加美好的未來。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇二

訓(xùn)練方陣是普遍出現(xiàn)在士兵訓(xùn)練中的一種訓(xùn)練方式，對于提高士兵集體榮譽感、紀律性和團隊協(xié)作能力有著很大的作用。本文將會從自身的訓(xùn)練體驗出發(fā)，探討如何讓訓(xùn)練方陣更加有效。

第二段：規(guī)范化動作。

在訓(xùn)練方陣時，動作規(guī)范是關(guān)鍵。個人意識的缺失會導(dǎo)致整個方陣失衡，造成訓(xùn)練效果的嚴重下降。因此，對于新手士兵，應(yīng)該加強基本動作的練習，確保每個人的姿勢達到了規(guī)范化的要求。只有這樣，才能保證方陣的高效和規(guī)范。

第三段：協(xié)同配合。

協(xié)同配合是訓(xùn)練方陣中另一個非常重要的因素。每個人都必須知道自己該做什么以及何時做。在協(xié)同配合的過程中，士兵們應(yīng)該學會相互配合，做到密不可分。不管是在前后左右還是上下相連的位置，他們都需要互相協(xié)作，這樣才能保證方陣的整體效果。

第四段：提高反應(yīng)速度。

很多時候，訓(xùn)練方陣中要求士兵們能夠很快地做出反應(yīng)。所以，提升反應(yīng)速度也是很重要的。在這個過程中，士兵需要不斷練習，增強身體的協(xié)調(diào)能力，提升身體素質(zhì)，從而能在短時間內(nèi)迅速做出反應(yīng)，確保整個方陣的效果。

第五段：加強心理素質(zhì)。

訓(xùn)練方陣中，有的情況下，士兵們面臨著時間和空間上的巨大壓力。要想訓(xùn)練方陣走得漂亮，士兵們的心理素質(zhì)也需要得到充分的鍛煉和加強。他們需要保持心態(tài)穩(wěn)定，遇到挫折和困難也要能夠堅持下去，不放棄，才能走好每一步。

總結(jié)：

訓(xùn)練方陣，對于現(xiàn)代戰(zhàn)爭中的野戰(zhàn)機動有很大的作用。只有訓(xùn)練好自己的演練，士兵們才能在戰(zhàn)場上得心應(yīng)手，克敵制勝。我們看到，訓(xùn)練方陣并不是單純的動作集合，而是具有著多方面的因素。只有在這些因素齊全，并能具備高度的規(guī)范化，才能讓方陣有更加出色的表現(xiàn)，讓士兵們實現(xiàn)更高層次的軍事目標。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇三

作為一名學生黨，在大學生活中，參與方陣訓(xùn)練一直是必不可少的任務(wù)之一。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的體能和意志力，還學會了很多珍貴的經(jīng)驗和知識，今天我將分享一下我的方陣訓(xùn)練心得體會。

方陣訓(xùn)練是一項比較嚴格的軍訓(xùn)形式。究竟方陣訓(xùn)練有什么意義呢？作為學生，我們需要養(yǎng)成好的體育鍛煉習慣，增強自身體質(zhì)素質(zhì)，以面對未來工作和生活的挑戰(zhàn)；同時還可以培養(yǎng)我們的紀律意識和集體觀念等素質(zhì)，有助于我們更好地融入社會。

方陣訓(xùn)練不僅是一項鍛煉身體的任務(wù)，也是一項考驗意志力的任務(wù)。在長時間的站立和行進中，不少同學會感到疲憊和不適，這需要我們靠自己的毅力和耐力堅持下去。而在整齊劃一的行進中，隊伍中每一個人都是不可或缺的，一旦出現(xiàn)斜行、偏離等現(xiàn)象，就需要我們及時發(fā)現(xiàn)和糾正，這對每個同學的觀察力和協(xié)作能力都是一次考驗。

方陣訓(xùn)練不僅僅鍛煉我們的意志力和紀律意識，還對身體素質(zhì)有一定的要求。在長時間的立正、行進和跑步中，體力和耐力都是必不可少的，而這也正是方陣訓(xùn)練最需要的。通過長時間的訓(xùn)練，我們不僅可以提升自己的體能水平，還能夠讓自己更加健康，保持良好的身體狀態(tài)。

方陣訓(xùn)練中，不僅要注意身體的訓(xùn)練，更要注意思想道德的培養(yǎng)。在整齊劃一的步伐中，我們不僅學習到了紀律意識和秩序感，還培養(yǎng)了我們的集體榮譽感和責任心。同時方陣訓(xùn)練也要求我們遵守規(guī)定、服從某些命令等特點，這讓我們接受到了嚴謹?shù)能娛滤枷牒椭刃蚋校瑢ξ磥淼墓ぷ鳌W習同樣有益。

總的來說，方陣訓(xùn)練是一項非常重要的任務(wù)。通過方陣訓(xùn)練，我們可以鍛煉身體，培養(yǎng)紀律意識和責任心，同時還可以接受到優(yōu)秀的思想和紀律觀念等，對未來的發(fā)展會有所助益。當然，想要取得好的效果，我們還需要充分的準備和認真的態(tài)度，只有這樣，才能在未來的學習生活中更加出色的表現(xiàn)。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇四

訓(xùn)練方陣是一項重要的軍事訓(xùn)練任務(wù)，它通過紀律性的訓(xùn)練，提高了軍人的組織紀律、協(xié)作溝通、隊形穩(wěn)定等方面的素質(zhì)，進一步完成了它作為軍人的自我修養(yǎng)的任務(wù)。我作為一名軍人，近期也進行了一些訓(xùn)練方陣的訓(xùn)練，從中獲得了許多經(jīng)驗和體會。

訓(xùn)練方陣需要軍人們精準的快速反應(yīng)和高效的協(xié)作默契，這對隊員的個人素質(zhì)和集體素質(zhì)都有極高的要求。個人素質(zhì)包括身體素質(zhì)、意志品質(zhì)和技能素質(zhì)；而集體素質(zhì)則要求每位隊員對全體矢志不渝、不掉隊，鍛煉了隊員識別問題、合理分析、有效反應(yīng)的思維能力，同時也提升了團隊的默契度和組織能力。

我在訓(xùn)練過程中最深刻的體會就是隊員之間的相互信任和默契程度對訓(xùn)練成果的影響。在嚴格的軍事訓(xùn)練中，我們非常注重隊員的個體能力，但是對于訓(xùn)練方陣來說，卻是默契度和團隊精神更為重要。在訓(xùn)練的過程中，每位隊員都有很多失誤，但是在默契度高的集體中，隊員們總是很容易互相協(xié)調(diào)和配合，從而擺脫迷茫以及敵人各種困難。

第四段：提高訓(xùn)練成果的策略。

為了使訓(xùn)練方陣獲得最佳的成果，必須從多個方面入手，例如增強隊員們的團體精神和默契程度；在訓(xùn)練方陣時要提高心理素質(zhì)和意志力，畢竟，在面對許多訓(xùn)練方陣過程中，很容易會出現(xiàn)失誤的情況。通過訓(xùn)練，有助于提高個人的膽量和自信，降低焦慮，從而有效的提高訓(xùn)練成果。

第五段：總結(jié)與感悟。

訓(xùn)練方陣是一種非常具有挑戰(zhàn)性的軍事訓(xùn)練任務(wù)，它要求隊員們在一定的集體規(guī)范下，高度信任和互相支持。除了在訓(xùn)練中提高團觀和默契程度方面，其實在組訓(xùn)練的環(huán)節(jié)中，通過引導(dǎo)組員，不放棄，保持穩(wěn)定心態(tài)等方面，可以獲得更好的訓(xùn)練成果。在訓(xùn)練后的整個過程中，我們還要積極的總結(jié)訓(xùn)練方陣中的缺點和不足，制定相應(yīng)的處理策略，積極向上，不斷提高自己的軍事素質(zhì)，為完成國防安全的使命貢獻力量！

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇五

作為每個大學新生都要經(jīng)歷的環(huán)節(jié)，軍訓(xùn)是大學新生在校園里的第一次成長，也是未來成長的重要基礎(chǔ)。軍訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，其中方陣訓(xùn)練是每個新生都要經(jīng)歷的一個環(huán)節(jié)。在此期間，我深刻地體會到了方陣訓(xùn)練帶給我的樂趣和啟示。

剛開始方陣訓(xùn)練時，我們一行人并不同步，腳步不整齊，姿態(tài)不標準，時不時地會出現(xiàn)人走錯位的情況。教官不斷地指導(dǎo)我們，要求我們提高警覺，以快速反應(yīng)，全力以赴，確保整體效果。經(jīng)過幾天的艱苦訓(xùn)練，我們漸漸適應(yīng)了方陣訓(xùn)練的節(jié)奏和規(guī)律，方陣走起來變得愈加整齊劃一。這一過程中，我明白了方陣的內(nèi)涵：“行列整齊，信仰堅定，團結(jié)一心，萬眾一心”。

在訓(xùn)練中，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是提高了自身素質(zhì)。方陣不僅要求我們動作一致，并且要求我們注意細節(jié)。動作一致是為了體現(xiàn)團結(jié)一心，而注意細節(jié)則體現(xiàn)了我們對細節(jié)的關(guān)注以及對完美的追求。在這個過程中，我逐漸意識到了每個小細節(jié)的重要性，細節(jié)決定成敗，更是彰顯一個人的綜合素質(zhì)。

方陣訓(xùn)練的意義遠遠不止于鍛煉身體和提高素質(zhì)。更為重要的是，它在我們心中灌輸了團結(jié)一心的意識，讓我們明白了集體的力量所在。不論作為一名大學生，還是將來的社會人士，惟有集體的力量才能更好地作出成果，而方陣訓(xùn)練正是為了加強這一點而存在的。

第五段：結(jié)語。

回頭看，方陣訓(xùn)練的種種經(jīng)歷在我的心中留下了深刻印象。它讓我明白，只有通過個人的努力和集體的力量才能獲得更大的成功。在未來的生活和學習中，我會時刻牢記方陣訓(xùn)練帶給我的感悟和體驗，努力把它融入到生活中的點點滴滴中，為自己的成長和未來的事業(yè)打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇六

方陣訓(xùn)練，又稱方陣跑或格子跑，是一種團隊合作的集體運動訓(xùn)練方式，通常在軍營、學校和部分企業(yè)中廣泛開展。方陣訓(xùn)練要求隊員們在有條不紊的節(jié)奏下進行跑步、轉(zhuǎn)向和停留等操作，考驗著個人與團隊的協(xié)作能力、耐力與意志力。我曾在軍事院校接受過方陣訓(xùn)練，今天我想分享一下自己的心得體會。

第二段：難點分析。

方陣訓(xùn)練看似簡單，實則富有挑戰(zhàn)。其難點之一是隊員之間的默契與協(xié)調(diào)。每個人的速度與認知不同，諸如這樣的因素會影響預(yù)設(shè)的節(jié)奏。如何在緊張的氛圍中把個人表現(xiàn)完全融入于整體中，是方陣訓(xùn)練的難點之一。

第三段：心態(tài)調(diào)整。

在方陣訓(xùn)練之前，制定好個人的決策是非常重要的。由于訓(xùn)練很緊張，每個人都需要為了自己的體力儲備做好準備。對于我來說，我會養(yǎng)成放松自己大腦的習慣，并明確自己的角色，盡可能的和小組其他成員配合。在訓(xùn)練中，我會盡可能的讓自己的思想進入“禪定”狀態(tài)，這樣可以在團隊合作中保持一顆平靜的心。

第四段：團隊合作。

在方陣訓(xùn)練時，人數(shù)少者不利，無論是前進還是轉(zhuǎn)向，都需要所有隊員一起完成。因此，個人能否做好自己的事，是出色完成訓(xùn)練的基礎(chǔ)。在我的訓(xùn)練經(jīng)驗中，我經(jīng)常會在規(guī)定的裝備之前進行儲備訓(xùn)練，以此保證自己的體能水平不至于拖累整個小組。

第五段：綜合。

我們可以把方陣訓(xùn)練看成人生的一個縮影：我們需要去和團隊協(xié)作，共同達成目標，同時也需要管理好自己。人生就像是一場團隊拼搏，對于我們每個人而言，都不能獨立完成某些事情。面對這樣的挑戰(zhàn)，我們需要不斷的注重自我管理和團隊協(xié)作的練習，從而積極地調(diào)整自己的心態(tài)、平衡好自己與整個團隊之間的資源和需求關(guān)系，最終達成一個高度控制的最優(yōu)解。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇七

方陣是一個對紀律訓(xùn)練和組織工作有著極高要求的集體，因為它需要訓(xùn)練大量的士兵熟悉和掌握各種戰(zhàn)術(shù)技巧和文化禮儀。參與方陣是一個對個人忠誠和認真負責的考驗，它既能夠鍛煉出隊員的意志品質(zhì)，又能培養(yǎng)集體榮譽感和集體凝聚力。本文將會從我的經(jīng)驗出發(fā)，分享訓(xùn)練方陣給我?guī)淼男牡煤腕w會。

第二段：自我調(diào)整。

在參加方陣時，最重要的第一步就是自我調(diào)整。每個人都必須意識到團隊精神的重要性，并且需要調(diào)節(jié)自己的性格和情緒，以適應(yīng)方陣的準則和標準。在訓(xùn)練中，我意識到懂得和領(lǐng)悟身上的問題點，主動尋找改進的方法，能夠迅速提高個人表現(xiàn)和方陣的協(xié)同性。除此之外，我還學會了如何平衡個人與團隊的利益，明確自己的分工職責，準確執(zhí)行決策，以確保方陣的離譜。

第三段：紀律訓(xùn)練的重要性。

紀律訓(xùn)練是方陣的基礎(chǔ)，同時也是訓(xùn)練方陣的難點。在經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練后，我學會了如何準確地完成指南和隊列，并能夠熟悉掌握方陣的各種動作和規(guī)范動作，確保隊伍整齊劃一地展示。這些訓(xùn)練不僅要求我們要做到足夠的細致，在每步操作都要盡量地精確、完滿，而且要求我們做到慎之又慎，以防萬一，更要做到牢記規(guī)定和制度，確保方陣的行事標準和文化傳承。

第四段：集體榮譽感和集體凝聚力。

方陣的訓(xùn)練需要團隊所有成員的參與和努力，而方陣的成功也離不開各個隊員的協(xié)作和貢獻。在參加方陣中，我深刻地體會到了集體榮譽感和集體凝聚力的重要性。團隊的成功、表彰、榮譽感和榮譽感的追求，可以使人們在不斷的訓(xùn)練和追求上，更加努力，最終推動我們的綜合素質(zhì)得到提高。

第五段：結(jié)語。

在方陣的訓(xùn)練中，我個人得到了很大的鍛煉和收獲。方陣訓(xùn)練需要我們不斷地提高自身綜合能力和團隊協(xié)作精神，懂得去從個人利益和團隊利益之中選擇，以求得全隊最大化的利益。這樣的訓(xùn)練不僅培養(yǎng)了我們的紀律意識，更幫助我們建立了對于集體榮譽感和集體凝聚力的認識，是每個參與訓(xùn)練的成員可以從中得到很多啟示和收獲的。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇八

第一段：軍訓(xùn)前的期待（引言）。

在進入大學之前，我對軍訓(xùn)這個全新的經(jīng)歷充滿了期待。我想象著方陣排隊整齊、教官嚴肅的模樣，以及克服困難的過程中所獲得的成長。因此，當我踏入軍事訓(xùn)練基地的時候，心中充滿了激動和期待。

軍訓(xùn)開始的時候，我們被要求站成整齊的方陣，帶領(lǐng)我們的教官嚴肅地吩咐著。在整齊的步伐中，我感受到了團隊協(xié)作的重要性。每個人必須保持統(tǒng)一的節(jié)奏和步伐，才能讓整個方陣看起來緊密有序。同時，我也體驗到了身體的疲勞和挑戰(zhàn)。在連續(xù)的緊張訓(xùn)練中，我常常感到筋疲力盡，但我意識到堅持下去才能取得突破。

第三段：心理與體力的成長（體會）。

軍訓(xùn)過程中，我通過與隊友的互助和團隊協(xié)作，逐漸克服了自己的短板。我曾經(jīng)害怕高空，但在攀爬練習中，我戰(zhàn)勝了這個恐懼，并且成功完成了任務(wù)。同時，體力訓(xùn)練也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。開始時，跑步讓我氣喘吁吁，但經(jīng)過堅持不懈的努力，我逐漸提高了自己的耐力和體力水平。這種成長感讓我驕傲和自豪，也讓我意識到只有克服困難，才能突破自我。

第四段：問題與反思（思考）。

在軍訓(xùn)過程中，我也遇到了一些問題。比如，有時候我會因為疲勞而情緒低落，失去對訓(xùn)練的熱情。另外，作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，我有時候也面臨著組織和指揮方面的困難。這些問題讓我反思了自己的不足之處，并思考如何去提升自己。我意識到團隊合作的重要性，只有團結(jié)一心，才能共同克服困難。

第五段：成長的收獲（總結(jié)）。

通過軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我不僅鍛煉了身體，還鍛煉了意志和毅力。軍訓(xùn)讓我變得更加積極主動，學會了面對困難時不退縮。我領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)者需要的耐心和決心。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，在挑戰(zhàn)的過程中收獲了成長。這些收獲將伴隨著我走向大學生活的新的階段，幫助我更好地適應(yīng)和面對未來的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：軍訓(xùn)是一個既考驗體力又考驗意志的過程，但它也是一個充滿挑戰(zhàn)和成長的經(jīng)歷。通過方陣軍訓(xùn)，我不僅學到了行軍紀律和團隊協(xié)作，還鍛煉了自己的毅力和意志力。我認為這對我未來的大學生活和工作都有著重要的影響。我相信，通過持續(xù)的努力和不斷的挑戰(zhàn)，我能夠迎接更大的困難和機遇，在人生的道路上取得更大的成就。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇九

提起軍訓(xùn)總是給人以受苦，遭罪等不好的聯(lián)想。而即將進入高中的`我在八月中旬這盛夏時節(jié)參加了我們學校組織的軍訓(xùn)。之前我就對人們“傳說中的軍訓(xùn)”充滿了好奇，想看看軍訓(xùn)如何把人訓(xùn)的黝黑。

第一天白天報到，當天晚上我們就吃到了苦頭，睡在寢室的室友們在幾乎密封的寢室里翻來覆去熱的難以入睡。就這樣迷迷糊糊度過了軍訓(xùn)第一天。第二天軍訓(xùn)正式開始了，清早我們就見到了我們的教官，教官是個精神抖擻的中年人，言行之間透漏出一股威嚴。這天我們練習了立正，原地轉(zhuǎn)等基本訓(xùn)練科目。同學們干勁十足，有說有笑的。結(jié)果被教官結(jié)實教訓(xùn)了一頓，原來訓(xùn)練時是禁止說話打鬧亂動的。慢慢的，太陽越升越高，操場上卻沒有一點陰涼。我們都汗流浹背，不少同學忍不住去擦臉上的汗，結(jié)果又被教官教訓(xùn)了一頓。這一天下來同學們多多少少有些抱怨。

第二天練習稍息，蹲下和報數(shù)。有了昨天的教訓(xùn)，大家都收斂了許多，教官也很滿意。而我們卻不知苦頭在后面。

第三天我因為連續(xù)站立了兩天腿變得十分酸漲。從同學們無力的樣子看來想必也和我一樣。可當教官告訴我們余下的日子是練習跑步，正步和齊步走時，我們頓時喪了氣。可是軍令如山倒，我們只好提著沉重的雙腿進入訓(xùn)練場。寬廣的操場寬容的接下了它所能接納的所有陽光，整個操場找不到一絲陰涼，而我們正在操場中忙碌著。許多個方陣在操場中來回移動著。我已經(jīng)記不得這是多少次教官喊道“齊步——走”。顧不上汗水從臉上流下，我機械性的隨著口令而隨著隊伍來來回回。這似乎是我的極限了，但是我并未暈倒，而只是重復(fù)著一樣的動作。今天已經(jīng)有人暈倒了。

齊步走尚且如此辛苦，最后兩天的正步和跑步就不敢想了。

該來的總要來，最后兩天各班隊伍中都不時因有人倒下而引起一陣混亂。而我依然堅持著，盡管是那么想坐下休息一會。環(huán)顧四周的同學都是一臉痛苦，都是在極力忍耐。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇十

隨著結(jié)營式的結(jié)束，為期五天的軍政訓(xùn)練也就畫上了圓滿的句號。但訓(xùn)練時的一幕幕仍舊像放幻燈片一樣在腦海中閃現(xiàn)。

每天我們都準時到操場集合，然后開始緊張而又艱苦的隊列訓(xùn)練。太陽無情地烘烤著大地，沒過多久就把大家曬得汗流浹背。但我們不倒不歪，立正、稍息、跨列、轉(zhuǎn)體、正步走，每個動作都做得到位有力，還真有點兒軍人的模樣，英姿颯爽、盛氣凌人！

當然，在嚴格要求自己的同時，軍訓(xùn)過程中，團隊精神和整體意識也十分重要。比如在走隊時，要做到行進一致、排面整齊，在集隊時，要做到快速、準時。這些都離不開大家的協(xié)作精神。起先，由于不太熟悉，整齊劃一似乎很難做到，但隨著訓(xùn)練時間和相互間配合的增多，大家變得越來越默契，隊伍也就愈加整齊。

所謂軍政訓(xùn)練，除了軍訓(xùn)，政訓(xùn)自然也是一大重點。學校的老師為我們介紹校史，使得我們更了解南洋、更貼近南洋，高年級的同學為我們解說科技景點，原本一些我們平時走過卻不會多觀察一會兒的裝置竟隱藏著許多知識，不禁覺得我們對周圍的觀察實在太少！

原本聽到軍訓(xùn)，就會想到苦和累這些字眼。但親自體驗了之后，除了皮膚被曬黑、雙腿酸疼之外，還覺得受益匪淺，因為軍訓(xùn)能磨礪我們的意志，更能讓我們這個剛組建起來的班級擁有凝聚力，讓大家團結(jié)一致，擰成一股繩！

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇十一

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。

———題記。

進入大學的軍訓(xùn)，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓(xùn)在這學期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來。

兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。

漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......

軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動作規(guī)范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。

白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。

走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應(yīng)該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇十二

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇十三

方陣是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，它不僅要求官兵嚴格遵守紀律，展現(xiàn)出整齊劃一的軍事素養(yǎng)，還要求團隊成員之間密切合作，保持高度的集體榮譽感。在方陣軍訓(xùn)中，我受益良多，不僅收獲了專業(yè)技能的提升，更鍛煉了自己的思維和團隊合作能力。以下是我在方陣軍訓(xùn)中的心得體會。

首先，方陣軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的紀律觀念。方陣要求嚴格的隊列整齊劃一，需要官兵們嚴格按照指令行動，不得有任何松懈。在這樣的環(huán)境中，我深刻體會到自律的重要性。通過長時間的站立、行軍等活動，我學會了按時起床、按時吃飯、按時休息，樹立了良好的生活習慣和紀律觀念。這種紀律觀念不僅在訓(xùn)練中能夠使我表現(xiàn)出色，還能在日常生活中發(fā)揮作用，提高工作效率，提升個人價值。

其次，方陣軍訓(xùn)鍛煉了我的身體素質(zhì)。軍訓(xùn)是一個全身心投入的過程，要求身體力行，全力以赴。在軍訓(xùn)期間，我每天進行長時間的站立和行軍訓(xùn)練，疲勞感的積累讓我逐漸適應(yīng)了高強度的體力活動。通過方陣軍訓(xùn)，我的體質(zhì)得到了全面的提升，身體素質(zhì)得到了明顯的改善。在這個過程中，我意識到一個強健的體魄對于一個人發(fā)揮潛力和實現(xiàn)目標至關(guān)重要。

同時，方陣軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的團隊精神。方陣軍訓(xùn)要求官兵們高度協(xié)調(diào)一致的動作和指令執(zhí)行，需要隊員們互相合作、緊密配合，保持整體上的穩(wěn)定。在軍訓(xùn)中，我真切體會到一個團隊的力量是不可小覷的。在眾多隊員的努力下，我們的隊伍習得了如一的舉止和動作，真正成為了一個高效協(xié)作的集體。這種團隊精神不僅在軍訓(xùn)中發(fā)揮作用，也能夠在日常生活和工作中幫助我更好地與他人合作，提高團隊效能。

此外，方陣軍訓(xùn)還鍛煉了我的堅韌意志。在軍訓(xùn)中，官兵們要經(jīng)歷長時間的訓(xùn)練，雨雪風暴都無法阻擋培養(yǎng)一個團隊成員的決心。在訓(xùn)練過程中，我遇到了很多艱辛和困難，但我始終堅持下來，從未放棄。通過這種鍛煉，我不僅提高了自己的意志力和忍耐力，也在心態(tài)上更加堅韌和樂觀。即使在面對困難和挫折時，我也能保持積極的態(tài)度，以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

最后，方陣軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的責任意識。作為一個方隊成員，我深知自己的行動會影響到整個隊伍的形象和榮譽。因此，在訓(xùn)練過程中，我時刻保持著高度的責任感，盡量做到每一個動作規(guī)范、每一次行進精準。這種責任感不僅僅是對集體的負責，更是對自己的一種要求。通過方陣軍訓(xùn)，我學會了承擔責任，敢于擔當，在面對困難時能夠挺身而出，勇于解決問題。

總之，方陣軍訓(xùn)是一次全面的鍛煉，不僅在專業(yè)技能上有所提升，更在思維意識和團隊合作能力上有所提高。在這個過程中，我不斷積累經(jīng)驗，錘煉品質(zhì)，轉(zhuǎn)變了態(tài)度。我相信，通過方陣軍訓(xùn)的洗禮，我將能夠更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)，更好地完成各項任務(wù)，成為一名合格的軍人。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇十四

有人說，生命中絕大部分的所遇、所思不過像蒲公英一樣，飄然而來，飄然而去，全然不留一絲痕跡，但生命中卻有些真摯的東西值得收藏，短短的軍訓(xùn)日子，使我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記取這最難忘刻骨的記憶。使他牢牢的占據(jù)我的心。這些記憶將是我生命中的珍寶。

軍訓(xùn)的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有種命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長大成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇十五

草長鶯飛的四月，我們學校近300人到巴中的戰(zhàn)旗特訓(xùn)基地參加軍訓(xùn)。這是一次特殊的研學旅行活動，也是一次別開生面的校外課堂。在這里，我們剛來時精神渙散怨聲載道，離開時卻是收獲滿滿不忍辭別。

坐車一小時外加步行一小時，同學們還在幻想著研學旅行的目的地究竟是怎樣的人間天堂。結(jié)果來到基地，教官們的大嗓門，嚴肅冷酷的表情，把我們嚇得一句話都不敢說。天空雖有藍天白云，卻依然抵擋不了火辣辣的太陽對我們的“特別關(guān)照”。我們是四排，站在訓(xùn)練場上，教官們給我們每人發(fā)了一個盆，一個杯子，一支牙刷，一條毛巾和一個小馬扎。最后，教官給我們分宿舍。到了宿舍就教我們?nèi)绾握砦覀冏约旱臇|西，還教我們?nèi)绾螌⒈蛔盈B為豆腐塊。然后我們就到壩子里集合，教官開始教我們基本的規(guī)矩：見到老師或教官要問好；接水、上廁所必須排隊有秩序；吃飯必須鴉雀無聲，節(jié)約糧食……緊接著就是一系列緊張、刺激、充滿挑戰(zhàn)的軍事化訓(xùn)練。

“一二一，一二三四——”你聽，基地里響起整齊雄壯的訓(xùn)練聲，那是三四五年級在進行列隊與步伐的基本訓(xùn)練，他們整齊的踏步，稚嫩的聲音，曬紅的笑臉，儼然已把自己視為能吃苦的“小戰(zhàn)士”；再看看我們六七八年級的訓(xùn)練情況，除了坐姿、站姿、列隊與步伐等基本訓(xùn)練，我們高年級訓(xùn)練的'重心主要放在拳法學習、個人生活能力的鍛煉上。“貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿……”每一個新動作力爭做規(guī)范，每一次出拳都要拼盡全力，每一次重復(fù)訓(xùn)練只為下一次動作更連貫。好一套鏗鏘有力、擲地有聲的“擒敵拳”！

短短兩天的基地生活，我們不僅經(jīng)歷了嚴苛的軍事訓(xùn)練，還有輕松精彩的娛樂生活，讓我們受益匪淺。訓(xùn)練之余，低年級小朋友“擊鼓顛球”的游戲讓同學們的機制應(yīng)變、手腦協(xié)調(diào)、團結(jié)合作能力得到很好的鍛煉，他們在教官的指導(dǎo)下，空中接球個數(shù)越來越多；我們四排“小戰(zhàn)士”在教官帶領(lǐng)下進行了“信任背摔”挑戰(zhàn)游戲，“同學們，我是六年級的張晨晨，你們準備好了嗎？……”在同學們響亮地回答后，只聽“啪”的一聲，一個人影從2米的高臺轟然倒下。倒下的聲音見證著同學間彼此“信任”的力量，也宣告著自我心理恐懼的成功戰(zhàn)勝；最有意思的還要數(shù)野炊活動了！同學們按照教官分好的任務(wù)，你燒火，我洗菜，他拾柴……各司其職，忙得不亦樂乎！將炒好的菜端給教官和老師嘗一嘗，燒好的湯和同學們一勺一勺來分享。真是其樂無窮，醉在其中啊！

離開基地的前一天晚上，教官、老師和我們一起舉行了篝火晚會。拉歌跳舞，打拳追逐，由開始的拘謹表演到后來的群魔亂舞，再到后來呀我們都留下了真誠的熱淚。老師、教官和我們促膝談心，他們的諄諄教誨讓我感悟頗多，我多想讓時光就此停留，這樣我們和親密的教官就不會分別了。

兩天后我又回到了美麗的校園，然而這次軍訓(xùn)對我的影響卻剛剛開始。兩天的苦沒有白挨，兩天的累也沒有白受。經(jīng)過兩天的魔鬼訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我們班級變得更加團結(jié)友愛了，也明白了合作與信任的重要性。而我，也開始思考我性格的不足，我開始在生活和學習中戰(zhàn)勝平日里表現(xiàn)出的膽怯與懶惰。雖然，大部分同學都曬成了“黑人”。這黑黑的皮膚，不僅代表我們在這次軍訓(xùn)中的成長，也代表了我們對軍人的敬佩與感謝！

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇十六

第二天，我們一大早就起床了，然后，就開始疊被子了。教官哥哥教過我們，先把被子從兩邊向中間對折，按著再用六指量好被子的距離，折出棱角，就大功告成了。可這件事，聽著簡單，做起來難。我疊了好幾遍，可惜都失敗了。就在我灰心喪氣的時候，我看到了鄧佳君，她一直都在疊，從來都沒有自暴自棄過。看到了她的堅持不懈后，我也繼續(xù)疊了起來，過了一會兒，我們有開始了辛苦而快樂的`軍訓(xùn)。通過第二天的疊被子經(jīng)歷，讓我懂得了一個深刻的道理：失敗乃成功之母。不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹。

2023年軍訓(xùn)練方陣心得（案例17篇）篇十七

【導(dǎo)讀】方陣訓(xùn)練是一種團隊協(xié)作訓(xùn)練，一直以來備受關(guān)注，得到了越來越多人的參與。在方陣訓(xùn)練的過程中，每個人獲得的心得體會是不同的，今天，筆者分享自己的心得體會。

方陣訓(xùn)練是一項強調(diào)團隊協(xié)作的訓(xùn)練，每個人都有自己的位置和任務(wù)，但只有在整個團隊協(xié)同合作的情況下，才能完成既定的訓(xùn)練目標。在方陣訓(xùn)練中，我們的身體會出現(xiàn)疲憊和痛苦，但我們可以看到自己周圍的同伴也在頑強地堅持著，這種種種感受讓我深深地感覺到團結(jié)的力量十分強大，而團隊協(xié)作才是讓我們超越個人能力的所在。

方陣訓(xùn)練要求我們從自己的舒適區(qū)中跨越出來，接受更加艱難的挑戰(zhàn)。當我們在訓(xùn)練中能夠完成更加困難的動作，戰(zhàn)勝自我，突破自我極限時，感受到的喜悅是無以倫比的。在訓(xùn)練的過程中，我逐漸意識到，我們所擁有的實力和能力，往往都超出自己的想象。在方陣訓(xùn)練中，無論表現(xiàn)如何，我們都能找到自己的價值，享受著自我超越的心理愉悅。

三、方陣訓(xùn)練，感受到了領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力的重要性。

在方陣訓(xùn)練中，每個人都有他的角色和任務(wù)，方陣的運行需要一位稱職的領(lǐng)袖，需要有細致入微的管理能力。通過方陣訓(xùn)練，身為普通員工的我們，能夠切身領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)角色的重要性，更深刻地理解到管理能力對于團隊運行的重要性。一個好的領(lǐng)袖和一套科學的管理方法，能夠使團隊井井有條，高效工作，達成既定目標。

方陣訓(xùn)練融匯了攀巖、跨欄、吊橋等多項訓(xùn)練方式，每個成員都可以在某一環(huán)節(jié)中獲得徹底的滿足感，尤其是在完成整個訓(xùn)練并取得成績時，那種真切的成就感是難以言喻的。對于與團隊共同取得的成績，我也懂得了感受到成就感的快樂，這種快樂長時間的留存并成為了我完成更大目標的動力。

方陣訓(xùn)練是一種頗具挑戰(zhàn)性的健身訓(xùn)練，正處于一個注重健康的時代背景，方陣式的訓(xùn)練方式成為各種體能訓(xùn)練的熱門盛宴。在給自己注入新的體能的同時，方陣訓(xùn)練能夠讓我們意識到體育和健康在現(xiàn)代社會生活中的重要性。通過訓(xùn)練，我們更會體會到強健體魄的重要性，領(lǐng)悟到健康的重要性，也更會積極地投身于運動健身的活動中。

總的來說，方陣訓(xùn)練是一項很好的談互信和團隊合作能力的訓(xùn)練方式。通過方陣訓(xùn)練，我體驗到了團結(jié)的力量，超越個人的喜悅，領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力的重要性，感受到了成就感的快樂，認識到了體育健康的重要性。方陣訓(xùn)練的收獲和意義，遠遠不止于此。因此，它得到了很多人的關(guān)注和參與，是一種很有營養(yǎng)的團隊培訓(xùn)形式，其重要性和作用的確不能被忽視。