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四年級學打羽毛球四年級小男孩打羽毛球?qū)嵱闷?/h3>
今天,我和同伴在村里閑逛,一件趣事也沒有。當我提議說:“不如我們到到郭瑤家去打羽毛球吧。”同伴好像商量過似的,馬上異口同聲地說:“好啊,我們已經(jīng)很想去嘍。”大家都有點迫不及待。
首先由我和郭瑤打。我發(fā)球,郭瑤也不甘示弱,一蹦一打,球又回來了。我立刻向后退了幾步,用一力打,球又回去了。這回啊,我打很用力,球落在郭瑤的后頭,她連退后幾步也沒接著。我好似旗開得勝,打得更有勁了。最后我5她2,我勝利了!我得意地跳了起來,幾個小伙伴自稱為“浙江”啦啦隊,為我加油,吶喊。
第二局是我與張鑫磊打。他這人也真是的,第一盤就發(fā)了個“地球”,幸好我利索,打了回去,就這樣我險勝第一盤。他好似不甘心,立刻發(fā)起第二輪進攻,我一跳,又打了回去。他頭一仰,瞄準了球,猛一打,球直射了回來,我使勁縱身一跳,但沒有打回去。最后的結果我還是5: 4的得分戰(zhàn)勝了他。我還是贏了。
第三局輪到我與歐陽麗對決,我心有點虛,因為她可是出了名的“地球”、“歪球”高手。所以,我打得特別小心。第一回合她發(fā)了個“歪球”,我差點沒接著。堅持到第3盤,我已經(jīng)是大汗淋漓,招架不住了。而她卻輕松地說:“看誰笑到最后。”結果早以命中注定,我輸了,她贏了。
打羽毛球是一項很好的運動,小朋友們,下次一起來比比吧。
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今天是周末,天氣晴朗,到處一片和諧的味道。我們幾個小伙約好去羽毛球館練習打球。
我們換上運動裝,拿好球具,帶上水杯,高高興興地出發(fā)了。這個場館非常大,可以容納30多人一起打羽毛球。大家拿球的拿球,揮拍的揮拍,簡單的熱身運動完畢后,就這樣愉快地開始了。
教練首先講了一些動作要領,然后給我們做一些示范,接著就分好組開始練習。我們剛開始很不容易上手,要么手腕不靈活,要么根本發(fā)不出去球。教練要求我們放輕松,然后和個別近距離指導,分析查找原因。就這樣嘗試了多次之后,我終于掌握了技巧,可以穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)亍⒉黄灰械匕l(fā)球了。于是,就擺開陣勢,互相對接球練習。只看見羽毛球上下飛舞,“砰砰”的振動響聲穿入耳際,就像一首優(yōu)美的樂曲。
我們前后隨著羽毛球的位置移動,瞄準了就揮舞著球拍,有位小伙伴非常厲害,竟然狠狠地扣球,好幾次都沒法接中。我們就向他討經(jīng)驗。
慢慢地,就很快過完了小半天。我們累得筋疲力盡,此時此刻水成了我們的珍貴的調(diào)劑品。
待到傍晚時,我們才依依不舍地離開了羽毛球館。我們期待著訓練好后來一次激烈的比賽。
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在這個漫長的寒假中,我有一個小小的收獲——學會了打羽毛球。
每天下午,我都會早早寫完作業(yè),滿懷期待地下樓,與我的“教練”——姥爺會合。
打羽毛球最難的就要屬發(fā)球了。我第一次發(fā)球時,左手輕輕地捏住羽毛球的邊沿,右手緊握球拍,雙腿一前一后地站著,雙腳擺成“丁”字形,目不轉(zhuǎn)睛地盯著球,心中默數(shù)“一二三”,然后左手把球輕輕拋起來,右手把拍子向前揮,可是球并沒有乖乖地飛出去,我左顧右盼,結果在腳邊發(fā)現(xiàn)了它。原來拍子根本就沒有碰到球。我雖然有點灰心,但很快重整旗鼓,調(diào)整動作,再次嘗試。我使出“千鈞之力”,“啪”的一聲傳來,打到球了!正當我想要歡呼的時候,忽然發(fā)現(xiàn)哪兒也不見球的蹤影。姥爺在一旁捧腹大笑,我一臉茫然地東張西望,轉(zhuǎn)過身才發(fā)現(xiàn)羽毛球正“氣定神閑”地躺在我的身后呢!“發(fā)球太難了吧!”我怏怏不樂地站在那里,眉頭皺得跟苦瓜一樣。“沒事,你用力太大了,我來教你吧!”說著,姥爺便手把手地教起我來。
“我學會啦!讓我發(fā)一個試試吧!”于是,我按照姥爺教我的方法,側(cè)轉(zhuǎn)身體,左手攥緊羽毛球上的一根羽毛,右手握著拍子,擺到正位,并把拍子面朝斜上方,規(guī)范全身動作,緊緊咬著嘴唇,屏息凝神,心中默數(shù)“三二一”,左手松開球,右手手腕使力,控制著力度,從身后向前揮舞拍子,只聽“砰”的一聲,球在空中劃出一條彩虹般的弧線,遠遠地飛了出去。“耶!”我興奮地喊叫,開心地手舞足蹈。
盡管能夠把球發(fā)出去了,但我還是發(fā)得很不穩(wěn)定,一會兒太偏左、一會兒太偏右,一會兒發(fā)得太遠、一會兒又發(fā)得太近,有時甚至不偏不倚打到自己的頭上。不管失敗多少次,我始終沒有放棄。“只要功夫深、鐵杵磨成針。”經(jīng)過一個多月堅持不懈地練習,我終于能得心應手的地發(fā)球了。
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“好球!4:3!”我給媽媽來了一記狠狠的扣球。這究竟是怎么回事呢?原來,是我和媽媽在打羽毛球呢!
說起我媽媽,她打羽毛球總是百戰(zhàn)百勝。來源于她敏捷的雙手,更可怕的是,她兩只眼睛都是5。2。
而我呢,學了一年的羽毛球。別看我學的少,就連學了一年半的方正軒和林官泰對我來說也是“小菜兩碟”而已。難怪我會高興呢!
“你給我閉嘴!!!”媽媽忍無可忍了,眼里噴出一片火花!我沒有理會,倒是把球打了回去。這下她來勁了,她沒有把球打回去,而是一下一下的把球打上去,我不只她葫蘆里賣什么藥, 總之一定不是什么好事。打了許久后,我想泄了氣的皮球,已無法再認真了,于是,便把球拍放下,放松一下勞累許久的手。媽媽見我放松了警惕,便把球輕輕松松地打了過去我趕緊拿起球拍,可是,已經(jīng)晚了。于是,便成了4:4平。我在心里想:這也行啊!這是黃鼠狼給雞拜年——沒安好心啊!
到最后誰是勝利者。誰會被淘汰呢?這可是關鍵的一球啊!我把球打了過去,可有被打了回來,這一次我沒有接。可最后的結果還是——我贏了!
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羽毛球,是一項十分大眾化的運動,也是我最喜歡的運動。
家中的羽毛球,頭是純白的,下面是條墨綠的膠帶,尾部是一圈潔白的鵝毛,橫過來活像個戴著羽毛配飾的印第安人頭;拍子也很順手,拍柄軟硬適中,拿著正舒服,線也纏得正好,不像有些木柄拍,沉重且彈性極小。
但每次與老爸交手,拍子和我也就相形見絀,一是我的拍子不如老爸的拍,二就是我技不如人,別看老爸人入中年,又是天天在電腦前工作,他可是單位里單打前六啊,打起我可是易如反掌。”比賽“前,我在氣勢上就已經(jīng)輸了:老爸就是隨便往場上一站,我則擺出面對世界冠軍的架勢,十分緊張,生怕漏了哪一個球。
在打的過程中,老爸也是泰然自若,偶爾來個精準的扣殺;我就像個跑腿的,從前跑到后,從左跨到右,完完全全的被動,打不了幾分鐘,雖說還有勁,但我身上已是找不到幾處干燥,再過半小時,我就是”水老鼠“——汗流浹背了。老爸呢,他還用手在頭發(fā)上一抹,把幾乎與之前一樣干的手給我看看,說:”這是在逗你玩,我拿真功夫,“,他看看我,”嗯,發(fā)個長球你都接不住,還跟我打。“雖然我很不服氣,但老爸打得是比我好,按他的話,”我都打十幾二十多年了,還打不過你?開玩笑!“。
在學校,我也喜歡打羽毛球,我們幾個”羽毛球愛好者“經(jīng)常把球拍帶著打羽毛球,它讓我心情愉悅,要是哪個禮拜沒有活動就會覺得空蕩蕩的,正是那句”生命在于運動“。
打羽毛球不僅使我心曠神怡,還能讓我舒展平時寫字的身體,增強體質(zhì),有利身體健康。羽毛球運動已儼然成為我的愛好。
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星期天,我去鄉(xiāng)下外婆家做客,外婆家好大,房子前面有很大的空地,空氣也很新鮮。
可是,我練呀練,羽毛球這個“小淘氣”就不聽我的話,我有點泄氣了。爸爸在旁邊說了句:“恬恬,你是怎么學會跳繩的呢?”我心里想:“多學多練唄”。于是,我默默的練呀練,“小淘氣”終于聽我的話了,球發(fā)出去了。外婆夸我說:“恬恬真能干”。
后來,我和爸爸又練習對打,明白了接球時腳步要移動,看準球,拍子迅速打出去。我打呀打,打得胳膊都酸了,終于可以和爸爸打好幾個來回了。
通過這幾天打羽毛球的經(jīng)歷,我又明白了:“只要功夫深,鐵杵磨成針的道理,做任何事情都要下苦功夫”。
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羽毛球是一項老少皆宜的運動。別看它小,運動中卻可以調(diào)動人體各個器官,提高人的注意力、敏捷度,提高身體素質(zhì)。
去年,我雖然是一個班干部,但是卻總是人心中的大胖子,也總被同學們拿來開玩笑。每次上樓梯都氣喘吁吁。爸爸媽媽實在看不下去了,就給我報了羽毛球訓練班,鍛煉身體,減掉小“將軍肚”。
我們的教練姓劉,是獲得過全省冠軍的退役專業(yè)羽毛球運動員。一到羽毛球館,我就被教練和選手們的動作深深吸引住了。哇!漂亮的救球,帥氣的扣殺,激烈的對戰(zhàn),讓我看的眼花繚亂。我著急的對教練說:“我想學這個、這個、那個、那個,真帥啊!”可教練卻說:“不要急,先從基礎動作學起,第一節(jié)課是揮拍,先提肘,再揮拍……”我學著劉教練的動作做了幾百下。回家后爸爸又按教練要求在房頂掛了一根布條,讓我繼續(xù)抽打布條練習揮拍。
果然,正如爸爸說的那樣,第三天身體沒有第二天難受了。我開始融入這個訓練班,和大家一起做熱身活動,做游戲,跟著嚴肅又和藹的劉教練學習步伐、發(fā)球、挑球、刺球、殺球等動作,開始和老同學對打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一學期上完了,我的身體素質(zhì)也變好了,敏捷度大大提高。比如,我們學校每天的晨跑,以前我總是最后一個完成,現(xiàn)在不僅能跟上大隊伍,有時還能成為領跑的。還有一次爬山比賽,我竟然得到了全班第五名。
直到今天,我已經(jīng)練了一年多羽毛球。我的身體素質(zhì)越來越好,從一個小胖子華麗轉(zhuǎn)身成了“肌肉男”。我也變得自信了,上體育課時我再也不會輸給別人,也敢積極參加一些活動了。
感謝羽毛球!