在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一個人睡覺篇一
“沙沙，沙沙”樹葉飄落著，又吹來一陣風從窗口像幽靈似的吹進來，讓窗戶嘩嘩作響。我躺在床上，沒有一點睡意，仿佛在床前的影子就是飄蕩的鬼影。明天還要去上學，怎么辦？屋子里靜的可怕，仿佛一根針掉在地上的聲都能聽見。
我被嚇出了一身冷汗，一想到鬼怪什么的心里就開始瑟瑟發抖。我使勁把被子往上拽了拽直到把臉蓋住留下一雙眼睛在外面，向左右看來看去。
月光透過窗子，照在書柜上，把《世界未解之迷》這本書照亮了，一想到里面的內容，我又開始害怕了，整個身子踡縮在被子里，連一口大氣都不敢出。
我勸著自己，千萬不要害怕，世界上沒鬼怪??！接著傳來了幾聲犬吠，我又被嚇個半死，覺得爸媽的房間就在旁邊，卻有幾千米的距離遠。我還是努力讓自己不要害怕，但越想不害怕就越害怕，讓我更加害怕。
我強迫自己把眼睛閉上，想一些開心的事，忘掉害怕的恐懼，看著天花板上的燈，我又感覺整個房間微微亮了一些，雖然是一些副作用，但我還是把它當成希望之光，讓我安下心來，讓自己不再感到恐懼。
我翻了個身，墻上波浪形的板好像在告訴我，這個寂靜的`夜晚你仿佛被恐懼的波浪卷入海底，而且告訴你永遠也回不來了，但你必順堅強起來，不再害怕，才可以被新的海浪重新卷回那個屬于你的陽光的世界。是??！為什么要害怕，為什么要恐懼？我應該學會堅強，不可以這么絕望了。
我做了一個愉快的夢，夢見了一個學會堅強的的女孩正在面對未來比這更加讓人恐懼的，害怕的事。
一個人睡覺篇二
我從小到大，個子高了，體重長了，可是有一個東西，我卻一直沒變——我的膽子。
我一直很膽小，不敢一個人睡覺，或者所有一個人干的事情。然而有一天，媽媽卻要求我一個人睡覺，我心里可有一百個不愿意呀，我沒辦法，只好答應了！
晚上，我拉上窗簾，關了燈，房間里一下子變得昏暗無光，我連忙跳上床，把頭悶進被窩里了。
“吱吱，吱吱……”啊，聽到聲音，我嚇得大叫一聲，本能地伸出手去開燈，房間亮堂起來了，我這才松了一口氣，原來是我在床上翻身時壓到了一個玩具而已，唉，真是虛驚一場呀。
然后，我又關了燈，把頭縮了回去。
后來，我又這樣，有一點點的聲音就開燈，一定要找出原因，不然，連睡覺都不安心。
起來，回去，起來，回去……腦子里一直有一個聲音在說：睡不著，睡不著，還有一些可怕的圖畫，到了夜里大約三四點鐘才睡著。第二天，我是被餓醒的，那時候，已經是中午十二點多了。
我以后就只能這樣了嗎？真不想一個人睡呀。用一個詞形容，就是擔驚受怕。
一個人睡覺篇三
掐指算來，我已經有六年獨自一人睡覺的經歷了。
“ 好啊好??！”我滿口答應。
“我做不到的?！蔽覞M臉疑狐。
、 “你可真的啊 。
還有！妖怪是怕孫悟空以的，媽媽相信你。”
“真的嗎？”我還是不太相信自己。
“當然是的，那我就再貼個孫悟空的頭像，妖怪不就怕我了嗎？我為自己的想法而感到得意。說干就干，我立刻拿起水彩筆和紙，在紙上有模有樣地畫了起來。不一會兒就大功告成，我用雙面膠將畫好的貓和“抽象”的孫悟空粘在了床頭上。這下我打可以安安心心;踏踏實實地入睡了。這一覺睡得可真舒服啊，媽媽叫我起床時，我還在和周公“打太極”呢。我揉了揉眼睛，好奇地問媽媽：“我是不是勇敢的女孩？”媽媽溫柔的摸著我的頭，微笑著對我說：“當然了，你當然是勇敢的孩子呀?！蔽衣犃诵闹醒陲棽蛔∠矏?，大聲對媽媽說:“媽媽，我決定以后都是自己一個人睡覺！”“那真是太好了！”媽媽說。
直到今天，已經六個年頭了，時間過得可真快啊。不過，我現在已經不需要“貓”和“孫悟空”保護我了，那兩張畫我還好好保存著，那是對我勇敢嘗試最好的詮釋。
一個人睡覺篇四
1．感受樂曲歡快的曲調，在循環“猜同伴”游戲中自然學唱 歌曲。
2．通過創設游戲氛圍，遷移生活經驗，嘗試用有節奏的身體 動作表現歌詞內容。
3．體驗與同伴一起游戲的快樂。
1．具有“請你猜猜我是誰”的游戲經驗，會用“我是×××美羊羊”的旬式自我介紹。
2．小豬胸飾、蓋布、彩虹傘。
3.曲譜《小豬愛睡覺》（附）。
1．教師出示小豬胸飾，簡單創設小豬家開會的故事情境，提問并引導幼兒用“我是×××的小豬”的句式在集體中介紹自己。
2.教師引導幼兒熟悉歌曲旋律，創編身體動作。教師范唱歌
曲，對小豬的可愛造型和幼兒創編后的動作進行反饋，并引導幼兒傾聽、學唱歌曲。
兒輕輕打呼，睡覺時要像個木頭人。
4．加入“猜同伴”游戲，教師引導幼兒猜出同伴的名字。
好聽的聲音唱出歌曲。
唱完歌詞“打呼?！焙蠖氵M彩虹傘中。
（備注：第一次大熊來的時候，不要帶走小豬，免得引起幼兒的害怕情緒。）
1．游戲情境激發幼兒參與性
在歌唱游戲《愛睡覺的小豬》中，幼兒的情緒能非常積極地投入，這與游戲情境的創設息息相關?；顒又兴械囊巹t不是源自教師的要求，而是結合游戲情境自然生發的，如請幼兒創編可愛的造型時，教師說：“媽媽來看看小豬的可愛樣子”，這樣小豬與媽媽是互動的關系。另外，此游戲中為了躲避大熊，教師鼓勵幼兒“不睜開眼睛”，有了這種游戲情境的支持，幼兒便能自發地投入到活動中去。
2．循序漸進的游戲形式，發展幼兒的感官能力
活動中，我們先是固定位置進行游戲，然后加入彩虹傘游戲。游戲難度的逐步累加，能夠挑戰幼兒的感官能力。有了適宜的挑戰幼兒才會更明顯地感受到游戲的趣味性。
3．基于游戲過程的反思
在歌唱活動過程中，師幼共同玩彩虹傘游戲時，孩子們的情緒都比較興奮。但當“狗熊”出現時，可是被“狗熊”問話的幼兒略顯緊張、害怕，不知道該說什么。游戲中孩子們不明確——只要大聲說“我是×××的小豬”就會“獲救”。
出現此情況與教師在與孩子們第一次玩“猜同伴”游戲時沒有建立好游戲規則有關。在前期教師與幼兒共同建構游戲規則時，如果教師強調，當有一只小豬藏起來以后，要大聲地介紹自己“我是×××的小豬”，別的同伴猜測他是誰，并用“×××小豬，快回來”的句式回應他，就可以成功解救小豬。這是一種涉及前期積累、遷移并運用的教學方式。由于教師忽視了前期游戲經驗的積累和遷移，造成了在后期游戲中，這種對白性游戲語言沒有能夠有效使用。吸取這次的經驗教訓，以后坐在椅子上玩游戲時，教師就要幫助幼兒練習并建立穩定的游戲結構。
一個人睡覺篇五
這天晚上爸爸出差了，媽媽也走了。走之前她對我說：“好好睡覺，我十點半就回來。要是你還沒睡著，我可是要罵的！”我又沒有一個人睡過，可害怕了，但不睡媽媽又要罵我，我只好一個人睡覺。刷完牙，我打開空調，爬上床，打開小夜燈，蓋上被子，關了燈準備睡覺?？晌曳瓉矸タ偸撬恢执蜷_燈，看了一會兒書，關了燈準備睡覺?？晌液芎ε拢话?，就是睡不著。
我起來沖了一杯熱牛奶，聽說熱牛奶有助于睡眠，我就一口氣喝完了所有的熱牛奶。我抹抹嘴邊的牛奶，漱過口，又想準備睡覺，可一杯熱牛奶下肚，把我的肚子填得滿滿的，一點兒也不舒服，我當然會睡不著啦！
我最后拿來了故事機“火火兔”開始聽故事，沒想到我不一會兒就睡著了。
我沒想到，聽故事竟是我對付失眠最好的“武器”。
一個人睡覺篇六
已經三年級了，但我還是跟媽媽一起睡覺。
哎呀，好可怕
到了晚上該睡覺的時候，我獨自躺在床上，被窩里空了許多，原來有媽媽的被窩暖烘烘的，可現在冷嗖嗖的被窩讓我覺得好害怕。天啊，一定有魔鬼就在我的旁邊，想吃掉我，我孤零零的，沒人幫，越想越害怕的我，最后眼淚像斷了線的珠子嘩啦嘩啦地落了下來。我哭得眼睛腫的像大桃子，我哭得嘔吐了，還把爸爸惹生氣了。漸漸的，我哭累了，不知不覺就睡著了。
半夜里，我突然驚醒了，看看四周漆黑一片，瞧，還有個人影在閃，難道是怪物要抓我嗎？我嚇得象老鼠見到貓連忙就逃，我一溜煙跑到媽媽的房間鉆進了溫暖的被窩，便安心地呼呼大睡起來。
哎，又失敗了
第二天吃晚飯時，我就開始想晚上怎么樣一個人睡覺，想著想著，眼圈都紅了。爸爸不斷地鼓勵我要勇敢，說我能行的。到了晚上要睡覺的時間，我裝出輕松的樣子和爸媽道了聲晚安，什么都沒想，眨眼工夫就睡著了?？蛇@天晚上我又驚醒了，我不加思索地一個鯉魚打挺起來，躡手躡腳來到媽媽的房間，使勁推醒了媽媽，請她到我房間來，陪我躺一會兒。媽媽同意了，我快步跨進自己的房間，有媽媽那龐大的身體保護著我，我就能安然入睡了。
耶，挑戰成功
這幾天我要一個人睡覺的計劃都失敗了。晚上媽媽給我講完了故事時，我的眼皮已經直打架了，忘了和媽媽道晚安，就睡著了。夜里，我再次被驚醒，我咬牙給自己打氣，不能到媽媽床上，我行的！因為非常想睡覺，眼皮一直在打架，我實在是撐不下去了，頭親密地貼在枕頭上，又睡著了。
就這樣我成功了！
一個人睡覺篇七
我從小就害怕一個人睡覺，所以姥姥一直陪著我睡，這習慣一直持續到小學二年級。爸爸媽媽常常對我很無奈，說我膽小，長不大?？墒俏沂钦娴暮ε乱粋€人睡。
洗完了澡，我就自己一個人爬上了床。我躺在床上，四周一片漆黑，我不敢放下心來，我很怕會有一只鬼突然竄出來把我吃掉，或者有外星人開著飛碟把我抓走，又或者有幾只僵尸咬我幾口。我又想起以前跟大人一起睡時，覺得他們可以保護我，就不會有那些可怕的想法，可以安然入睡。但是，此時此刻，再沒有大人睡在我身邊了，沒有人保護我了，心里就越發害怕。我不敢閉眼，睜大眼睛向四周看著，突然，我的眼睛停在了一個“怪物”上。它有長長的身子，一個圓形的腦袋，像極了一個骷髏。窗外還傳來嗚嗚的響聲。我害怕地把頭縮進了被子里，想：媽媽說這個世界上沒有鬼，這個肯定也不是鬼，那是什么呢？我開始努力回想我房間里的東西來。想了一會兒，我才想起那是折疊臺燈，過了一會兒，窗外的嗚嗚聲也沒有了，我想應該是風，于是，心才放下來。慢慢的，我感覺什么也沒有了，睡意漸漸涌上來，不知什么時候我就睡著了。一睜眼，便是窗外的太陽了。我不可思議地對自己說：“我居然可以自己一個人睡了，那么恐怖的事我都能做到?！眿寢屚崎_我的房門，笑著說：“穆繁熙終于長大了，可以獨立睡覺了！是不是沒什么可怕的事發生，沒有什么東西把你抓走吧！”我不好意思地笑了起來。
那一晚，我克服了恐懼，學會了獨立。
一個人睡覺篇八
我今天本來是非常開心的，可是一個“好”消息就讓我感到害怕了，那是什么消息呢？那就是在雙休日我要一個人睡覺！哦，蒼天?。?/p>
我非常不情愿的接受了這個“非常好”的消息。很快就到了雙休日，到了我要一個人睡覺的時候，到了我非常害怕的日子。
躺在我的小床上，我感覺周圍的事物都變得非常溫馨，所有的害怕也都被沖走了?？墒菋寢屢魂P燈，房間變得黑乎乎的，又把害怕之神帶進了我的身體里。
忽然，我覺得有一個東西向我走來，天哪，應該不會是“鬼”吧！可是我又想起了媽媽說過的話：世界上根本就沒有鬼，這只是你自己心里想著鬼。
但是，我的喉嚨里好像被一團什么東西填塞住了，汗毛都豎了起來，這時，我的眼睛里金光閃閃，臉上也有一滴滴透明的眼淚流到我的脖子里，同時也流到了枕頭上。有什么好哭的，不就是自己一個人睡覺嘛！這樣想著，眼淚似乎被它們的媽媽喚回去睡覺了，把我的害怕也沖走了。我就這樣甜甜的進入夢鄉。
做任何事情我們都要戰勝自己的內心，不要害怕，最后就會成功！
一個人睡覺篇九
一天，媽媽告訴了我一件重要的事情，“你以后不要再跟你爸爸一起睡了，你同學媽媽說跟異性睡覺會早熟的。我又懷孕了，不能跟你睡，你以后就自己睡吧?！甭犃藡寢屨f要我自己一個人睡覺，心里難免有些害怕。可是為了不早熟，我還是自己睡吧！
第一個晚上，我關了燈，準備睡覺。雖然我的房間有一點亮光，但一睜眼看到的就是空調旁邊的管子。由于管子上粘了一些膠帶，所以就有四、五種顏色，看上去就像一只怪物。“哇！有怪物啊！”一個聲音說?？墒橇硪粋€聲音說：“逃逃，你要堅強起來，世界上根本就沒有怪物！那只是一個物品而已！"第一個聲音又說："可你再看看那個放飾品的袋子，還不是怪物嗎？”“不，不是！”……迷糊中，我睡著了。
第二天起來，我發現自己一覺睡到了天亮。后來爸爸媽媽起來了，他們也夸贊我變得獨立了！