人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
捶背集錦如何寫篇一
在飲食方面，一是清淡為主，二是切忌貪涼，三是苦夏“吃點苦”。
夏季飲食應少葷多素，宜多食蔬果谷物類。在果蔬中尤其推崇“瓜族”，如苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等。夏季在中醫“五味”中對應于苦味，可以清熱，因此苦味食物大都具有清熱解暑、燥濕堅陰的作用，芒種后適當吃一些苦味食物，如苦瓜、蓮子、生菜等，對人體大有裨益。
芒種節氣暑濕盛行，暑濕易困脾礙胃，導致肢體困重，倦怠嗜臥。可吃一些益氣健脾的食物比如芡實、山藥、薏米等，同時要注意調理胃氣，多食清淡、易消化、富含維生素的果蔬，如木瓜、西瓜、香瓜等。
酷暑難耐，往往容易心情煩躁，坐臥不安，可以食用一些含有百合、蓮子、銀耳等清心安神的藥膳。
荷葉6克、竹葉6克、薄荷葉6克，沸水泡服，有非常好的清心火、養心的作用。
“汗為心之液”，午時運動流汗最易傷“心”。對愛運動的人，建議在氣溫較為涼爽的早晨或者傍晚適當運動。
運動時必須保證足量飲水，出汗過多時，可適當飲用淡糖鹽開水或綠豆鹽水湯，千萬別貪涼。
天熱易出汗，衣服要勤洗勤換，為避免中暑，芒種后要常洗澡，這樣可使皮膚腠理疏松，“陽熱”易于發泄。
注意：在出汗時不要立即洗澡，不要因貪圖涼快而迎風或露天睡臥，出汗時也不可立刻用冷水沖澡，也不要大汗而光膀吹風，中國有句古話“汗出不見濕，若汗出見濕，乃生痤瘡”。
1.西紅柿：防曬護膚
西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害。番茄紅素還能發揮強大的抗氧化作用，保護皮膚。
2.苦瓜：清熱降火
吃點苦瓜有利于清熱降火，其中含有的苦瓜苷和苦味素能健脾開胃；苦瓜的維生素 c 含量很高，具有預防壞血病、提高機體抵抗力等作用。此外，苦瓜新鮮汁液中還含有類似胰島素的物質，有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想保健食品。
3.紅薯粥：清暑利濕
是夏季對抗濕熱的“小妙方”。
其次，紅薯粥容易消化，適合夏季因濕熱造成的脾胃不適、納差等情況；
最后，紅薯粥有較好的祛濕解暑作用，并且紅薯中含有大量的膳食纖維，有助于清腸排毒，增強免疫力。
4.筒蒿：增加食欲
筒蒿具有非常特殊的清香，而且口感脆嫩易于烹制。其中含有豐富的芳香揮發油，中醫講芳香植物可以開竅，還可以寬中理氣、開胃消食，也就是我們常說的能增強食欲、促進消化。
5.蘆筍：清熱利尿
蘆筍富含多種營養物質，性味甘寒，有清熱、利尿功效。
盛夏炎熱，出現口干渴或發熱煩渴等情況下，都可食蘆筍清熱；夏季炎熱，汗出多，小便短少而黃是正常現象，但有些人出現尿頻、尿急、尿痛等濕熱下注表現，食用蘆筍可以清熱利尿改善癥狀。此外蘆筍含豐富的黃酮類物質，具有很強的抗氧化作用，對抵抗衰老有較好效果。
6.莧菜：補鈣健骨
莧菜味甘、性涼，入肺、大腸經。具有清熱解毒、除濕止痢、通利二便的功效。
從營養角度來說，莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質，其中鈣含量尤其豐富，是補鈣健骨的好食材。
捶背集錦如何寫篇二
四年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事能力以及交際能力等都有了質的飛躍;讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。
學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要有決心，沒有什么事是不可能的。對于我們計算機相關專業的學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。我利用課余時間經常閱覽計算機類的書籍，并參加了一些計算機水平的資格考試，取得了不錯的成績。
思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我加入中國共產黨的原因也是要努力實現自我價值。我認真學習黨的各種理論，并努力把他們付之于實踐，對黨有了更加清晰的認識。
在課余生活中，我都能積極地參加各種集體活動，表現不錯。系里以及學校組織的各種文體活動，足球賽、籃球賽、乒乓球賽等我都能上去表現一下，不但鍛煉了身體還能為集體爭光，取得較好名次。
在即將走向工作崗位前夕，我心情十分激動，作為一名來自農村的學生，我繼承了中國農民的勤勞、堅忍不拔和不怕苦的精神，我會繼續發揚這種精神，愛崗敬業，發揮自己的最大潛能!成為一名優秀的人民教師，接受社會的評定。
捶背集錦如何寫篇三
光陰如梭，不覺間已在教學這片沃土上耕耘了整整七年，雖然時間并不長，但如今耐下心來仔細回顧這段自己走過的教學之路，可以發現，這七年來，我收獲了許多，這都要感謝領導的培養與同事的關心，因為你們，我在不斷地成長，正在努力朝著一名成熟性教師發展。下面，我就自己任職小學一級教師以來的工作向大家做一個簡要的匯報。
我于20xx年踏上工作崗位，能始終以中共黨員的身份嚴格要求自己，忠誠于黨的教育事業，認真貫徹執行在新時期下關于素質教育的方針政策，以“老老實實做事，認認真真工作”為座右銘來時刻督促自己，遵守學校的各項規章制度，積極參加校內外的各種政治學習活動，緊跟教育發展形勢，主動學習新的現代化教育技術，努力成為一名現代化教師。
“教學是教育的脊梁，是學校的中心任務”，為了適應新課改的要求，在教學工作中，我不斷探索，不斷學習，轉變教育觀念，更新教育方法，并將理論積極付諸于平日的教學實踐中去，逐步形成屬于自己的獨特教學方法。在課上，我堅持以學生為本，精概重難點，把寶貴的課堂時間留給學生，注重他們的個性發展，盡可能地引導他們在課上大膽地表現自己，不再畏懼說英語，許多學生的英語綜合運用能力得到了很大地提高。其中，我班的李芊慧同學在央視“希望之星”英語風采大賽蘇州賽區決賽中表現出色，標準流利的英語口語獲一致好評，取得小學高年級組二等獎的可喜成績。此外，在課后，我認真反思課堂上的不足，改進教學方式，提高教學效率，尋求更大的進步，通過自身的努力與英語教研組老師們的幫助，我在一系列校內外課堂教學設計比賽中多次獲獎，如20xx年5月在全國中小學新課程課堂教學比武中獲一等獎，20xx年11月在蘇州工業園區小學英語青年教師優質課評比中獲二等獎，20xx年5月全國中小學電子交互式白板教學大賽二等獎等。
當然，作為一名青年教師，我更是感受到了肩上的壓力，我深知，要想給學生一杯水，自己得有一桶水，為了使自己的教育教學水平不斷得到提升，我積極參加各類學科培訓，把每一份珍惜落實到培訓學習中的每一個細節中去，如在20xx年暑假期間參加了江蘇省農村義務教育階段英語教師培訓，在一周的培訓時間里，認真做好學習筆記，按時完成每天的作業，最終以優異的培訓表現獲得優秀學員稱號。
本人于20xx年9月至20xx年6月擔任了為期一年的班主任，在此期間，我不但在日常生活中關心學生，主動了解他們的思想動態，和學生們做朋友，還時刻關注孩子們在各門學科上的均衡發展，利用網絡、手機等形式加強家校聯系，與家長朋友們積極溝通，及時發現孩子們在學習上出現的問題并幫助他們端正學習態度，明確學習目的。
在一段時間的堅持下，我班逐漸形式了團結友愛、積極向上、樂于奉獻的班風班貌，在各級各類的比賽活動中脫穎而出，多次獲獎。如在第xx屆校體育節的隊列比賽中，我班通過獨特的出場方式獲得四年級組的團隊獎；在校藝術節“班班有歌聲”活動中，以出色的歌舞形式的表演獲得四年級組金獎；在第xx屆校雙語節“小手拉大手，一起學英語”的評比活動中，學生和父母都認真參與進來，終獲得團體一等獎。這一個個的榮譽都充滿了老師和學生們的辛勤汗水，孩子們在一次次收獲成功以后更是學會了珍惜，同時，我也收獲了學生的信任與尊重，師生彼此間的感情更為深厚。
在平時的教育教學工作中，我會注意記錄下自己的教育教學經驗，已撰寫多篇論文與教案，并在區、市、省甚至全國的論文評比活動中屢次獲獎，其中，兩次參加江蘇省教科院主辦的中小學“師陶杯”教育科研論文評選活動，論文《試論小學生英語自主學習能力的培養》獲三等獎、論文《開發多元智能優化小學英語課堂》獲二等獎；此外，兩次參加園區小學英語教師拓展教學案例評比分獲一二等獎。諸如此類的榮譽還有很多，我都將其作為教師生涯中的一筆寶貴財富好好珍藏。
回顧從前，展望未來，所有的成績都只能代表過去，接下去的教育之路還很漫長，我會繼續一步一個腳印，踏踏實實地走下去，堅持自己的教育信念，為每一個學生的成長和發展奠基，為祖國偉大的教育事業奉獻自己的青春。
捶背集錦如何寫篇四
大家好，我叫___，今年__歲，__年七月畢業于__大學計算機科學與技術系，畢業至今一直就業于__科技有限公司，從事j2ee企業信息化管理系統的開發，目前的崗位是項目經理，負責帶領一個3-5人的小團隊進行系統開發。
參加工作以來，本人先后獨立或主持開發過10幾個企業信息化管理系統。其中，__電力有限公司的電費充值卡管理系統、__集團的人力資源管理系統以及移動辦公管理平臺，這三個系統運行以來深受使用單位的一致好評，為企業節約了人力成本，提高了工作效率。
本人對軟件開發具有濃厚的興趣，工作之余經常鉆研技術，關注it技術的發展趨勢。對業務需求分析比較透徹，在客戶端界面操作的易用性上考慮得比較周全。工作至今，我從一個學徒成長為項目工作組成員，再到現在的項目經理，這幾年的提升已讓我具備了系統開發獨擋一面的能力，而且已連續兩年被評為企業優秀員工，這不僅是因為本人在工作崗位上長期都本著刻苦努力、虛心好學的態度，也是領導、師傅耐心教導的成果。
優點：本人具備豐富的工作經驗、扎實的技術能力以及優良的代碼編寫風格，刻苦認真、虛心好學，對業務需求分析比較透徹，不僅能夠獨立完成任務，也能帶領團隊完成任務，具有良好的團隊協作精神和溝通能力。
缺點：在帶領團隊完成項目的時候，有時會因為太過和善而顯得魄力不足。
以上是我個人的自我介紹，謝謝大家!
捶背集錦如何寫篇五
1、避暑
芒種時節，天氣炎熱，汗出增多，耗傷津液，出現煩躁、口干渴等表現，嚴重的會出現突然昏倒，不省人事中暑表現；汗出過多，隨著汗液大量排出的還有各種電解質，特別是維持神經、肌肉正常功能的鉀，若體內的鉀沒有得到及時補充，則出現倦怠疲勞、精神不振等癥狀，嚴重的可以出現四肢癱瘓。我們在預防暑熱，補充水分的同時要注意補充鉀。
日常飲食可適量多吃含鉀豐富的食物，如蕎麥、玉米、萵苣、鮮豌豆、毛豆、大豆、香蕉、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜等。
2、飲茶
夏季暑氣過重，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，有助于清熱、消暑、止渴。
但綠茶微寒，不宜過度飲用，否則容易損傷人體的陽氣，對于老年人或素有脾胃虛寒之人應少喝或不喝。
3、午憩
民間諺云：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推。”形象地描述了人們在此時節容易感到慵懶、疲勞、沒精神的特點。
飯后午睡30分鐘左右，有助于減緩疲勞、恢復體力；也可以在午間適當曬曬太陽，以順應陽氣充盛的時機，有利于氣血運行，振奮精神，正所謂“春夏養陽”。
1、貪涼
芒種后氣溫升高加快，為了散發體內熱能，此時人體毛孔擴張，出汗增多，要注意補充水分，以加快代謝速度，使內熱盡快排出。若過度貪涼，易導致熱傷風的發生。
開空調不要讓室內溫度低于26℃，進入空調房前，最好提前將汗擦干，以免機體感受風寒之邪、損傷衛氣而致病。
2、濕氣
隨著降雨量逐漸增多，濕熱之氣彌漫，人體易受濕氣入侵，產生沉重、困乏、疲憊、口干、食欲不振等癥狀。
中醫認為，濕邪困脾，因此飲食上要多吃一些健脾的食物，如山藥、薏米、蓮子、粳米粥等。
3、熬夜
夏季晚上還是很熱，這導致很多人晚上很晚才睡，熬夜看手機、玩游戲。熬夜會打亂正常人體“生物鐘”，使人感覺易疲勞，精神不振，人體的免疫力也會隨之下降，邪氣易乘虛而致病。比如肥胖、神經衰弱、內分泌失調，嚴重的會誘發心腦血管事件。
中醫認為熬夜是陰陽顛倒有損身體的事，夏季“熬夜”還容易上心火，心火過旺就會心煩意亂、口舌生瘡。
平時要保持規律作息、少熬夜、避免情緒過于緊張。可以吃一些養心安神的食物，如桂圓蓮肉小棗小米冰糖粥、麥冬桂圓肉枸杞菊花茶等。
捶背集錦如何寫篇六
猶記得實習名額分配下來，是我第一志愿所報的新河中學。作為新河人，能來到自己所熟悉的地方教學，怎么都是一件讓人高興的事情。20xx年3月1號，我懷揣著一顆忐忑的心踏上了期待已久的頂崗實習之路，憧憬著未來半年不平凡的生活。然而時間如白駒過隙，轉眼間這一百三十多個日日夜夜已成為我人生中最難忘的回憶，在我無法預知的生命洪流中牢牢地銘刻成永恒的印記！回首那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們時，心頭涌起的是濃濃的不舍！有對可親可敬的老師兼同事的不舍，有對活潑可愛的學生的留戀……半年的實習生活讓我真正體會到了教師這份職業給予的艱辛與快樂，真正的體驗了為人師表、教書育人的光榮事業。半年實習生活給我留下了太多回憶，讓我感悟頗多，受益匪淺。
在實習期間，我時刻以自己的實際行動來履行著自己作為人民教師的職責，在日常的實習生活中，我漸漸地由一個懵懂的大學生成長為一名足以為一群孩子支撐起求知天空的教師。
頂崗實習期間收獲最大就是我的教學工作。到實習學校后，經過我的指導老 師許老師一周多的指導，我開始慢慢踏上講臺。一開始是看作業，盯自習，后來就是講習題。慢慢的再開始講課，再次期間我的指導老師給了我很多的幫助。由于只是大三的學生，對于教學沒有太多經驗，深感壓力大。通過一段時間的觀察，我發現，其實沒什么。不要太當回事，該怎么說就怎么說就行了。我在課堂上發揮越來越好，學生們也越來越喜歡我了。在三個多月的日子，對于教學，我也有了一些自己的體會和見解。
1、引導學生認真聽講，建立高效課堂；在我的課堂中，我會盡量通過一些趣味性語言營造出輕松的課堂氛圍，在此基礎上從學生感興趣的東西入手引出今天的授課內容，吸引學生集中精力聽講。尤其是歷史，想講的有趣味也容易。學生都愛聽故事，講課的時候說個奇聞異事，他們感興趣的很。不過，也要注意方式方法。如果太過的話，課堂會完全失去控制，學生興奮得不行，根本不聽課。這個在以后的教學中還是要慢慢探索。
2、及時了解學生的掌握情況；上課提問、作業檢查是了解學生對今天所學知識掌握情況的最好手段。我們學校可能差點，學生們也完全沒有學習積極性，不逼著他們，根本就不學。通過課堂提問，一方面可以讓學生好好學習，另一方面可以從他們回答問題的積極性、正確率來了解他們的掌握狀況。如果有學生回答錯誤，我從不批評他們，因為那樣會使得他們以后不敢再站起來回答問題。我會試著暗示他們：你確定答案是這樣的嗎？再仔細思考一下等。一般情況下我不會直接糾正他們的錯誤，而是讓學生糾正學生。對于同一個問題，每個學生都有自己的簡介，我通常將大量時間留給學生思考、發言，以此來找出最優答案。
作業的完成也是一項很重要的指標。通過學生對作業的完成度可以看出他們有沒有掌握今天的知識。在批改作業中，我不會只打對號或錯號。而是把作業本當做是一個與學生交流的平臺。在作業批改上會把想跟他們說的一些話寫在本子上，告訴他們一些適合他們自己學習的方法等等。與其他老師只是批個日期不同，我會很認真的看他們寫的每個知識點，時間、人物有錯的話，我都會用紅筆給改過來。我希望用我的認真帶動他們一下。
3、賞識教育；作為一名老師，一定要對自己的學生有信心，相信他們每個人都是最棒的！俗話說的好，沒有教不會的學生，只有不會教的老師。在平時與學生相處的時候，我十分注重自己的言行，不說打擊學生的話，時刻鼓勵他們，表揚他們，讓他們建立起自信心。即使遇到學生在特別簡單的地方犯錯誤，我也從不批評他們，而是耐心的糾正、講解，讓他們意識到自己不應該出錯，知道自己錯在什么地方。因為只有自身認識了錯誤，才能留下深刻的印象，保證今后遇到同一類問題后不再犯錯。
他們本身就覺得自己考不上大學，沒什么心思學習。為此我還給他們做了一次短暫的演講，告訴他們自信的重要性。并且最重要的是我用我們班優異的成績向他們證明，他們是最棒的。
4、當然，在教學中我還存在著各個方面的缺陷，可是時間不等人。我要在以后的工作中學習和改進了。比如在提問的藝術上，我總是太過簡單。回答完單純的就讓學生坐下了，很少給予點評和講解。也沒有給予過的的關注。另外，缺乏應有的教學藝術，形式上過于單調，時間一長，學生總會煩的。其實還是有很多的不足的，不過這門藝術不是一時半會就能練會的，還是要在長時間的教學中摸索才行。這句話也是我的指導老師告訴我的。
教師在學生眼中，是知識的海洋，深不可測，探不可究，充滿智慧。作為教師要想給學生一杯水，自己首先要有一桶水。因此我也在不斷地教學實踐中努力學習提升自己。其中包括教學方法的使用，對教學目標的理解，教學難點、重點的理解，如何把握課堂時間的安排，如何使用教學言語藝術等。
在實習期間，我講課由最初的生硬緊張到現在的自然平和，能較好地遵循教育教學原則和規律，根據新的教學課程改革，把握教學大綱，熟悉掌握教材，靈活運用教學方法，注意啟發性和學生動態，教態自然，語言清晰流暢，講課生動有趣，取得了很好的教學效果。
學校的人際關系最重要的莫過于師生關系，良好的師生關系不僅有利于教學質量的提高，而且有利于和諧校園的建設。我主張一種平等和諧的師生關系，努力成為學生們的良師益友。課上嚴格要求學生，課下親切關愛學生。
在生活中，我會經常關心他們的點滴，告訴住校生們要學會照顧好自己，走讀生上下學路上一定注意安全。我的指導老師是班主任還是政教處的主任，平時很忙。所以學生們有什么事情經常找不到班主任就過來找我。尤其是生病的時候，我給他們家長打電話，批條，送他們出校門各種事情。我盡量做到一個老師、一個班主任應盡的責任。所以在開學之初，還沒見習班主任的時候，我們班孩子已經叫我“小班主任”了。有時辦板報，美術比賽、英語比賽需要查資料什么的，學生也總喜歡來我這里。總之，無論孩子們有什么需要我幫忙的能力范圍之內我都會全力以赴，這些在我看來微不足道的付出，換來卻是孩子們至交般的信任，讓我逐步走進他們的生活世界，也走近了他們的內心。班里的女生經常來宿舍找我聊天交心，男生會主動給我們幾個實習老師打水，幫了我們不小的忙。下雨的時候，我們班孩子總會來辦公室接我，雖然沒有幾步的路程。班里太亂，我們班的男生們還總幫我維持紀律，讓我省了不少的心。
對于學生的種種，我所能回報的也就是好好上課了，還好我們班成績不錯，也算對得起指導老師和學生們的信任了。只要我在教師崗位上呆一天，就必須守住自己的那份責任，為了學生的理想，同時也為了自己的理想，將教書育人的事業進行到底！通過實習之路，我逐漸變得成熟，懂得了包容和理解，不再任性，不再懶散，而是和善親切待人，積極認真處事。在思想上得到了很大的提升。
頂崗實習是我由學生向老師轉變的重要環節。在此階段，作為實習生的我具有雙重身份。對學生而言，我是為人師表的老師，所以我時刻要求注重儀表、注意文明禮貌，待人接物落落大方，對學生和藹可親，不說不符合自己身份的粗言俗語，不做有悖教師形象的舉動，珍惜身為教師的名譽；對帶隊老師和指導教師來說，我是一名學生，因此在實習期間我嚴格遵守頂崗辦的各項規章制度，遵守實習學校的條令條例。俗話說：沒有規矩不成方圓。嚴格的紀律是保證實習質量的重要條件。所以我要求自己嚴格遵守紀律，保證順利完成頂崗實習任務。
這次的頂崗實習對我來說是一次綜合能力的檢驗。雖然只有短短的半年，但它對我人生的影響將會是永遠永遠。至此，我愿化身一片毫不起眼的樹葉，盡管卑微的連呼吸都悄無聲息，但我依然演繹四季冷暖的情節，在我的世界，有付出也有收獲，有悲傷也有快樂！雖然我開不出驚艷的花，但那一抹綠，卻可以守護著親愛的孩子們度過炙熱的季節。守著此刻的約定，期望彼時的諾言。化身為泥，我也會在雪下祈禱，待明年春暖花開，你閉上眼，就能在風里嗅到我的芬芳。頂崗實習——我無悔的選擇！
捶背集錦如何寫篇七
各位同學，各位老師以及對方辯友，你們好。今天很榮幸站在這里與對方辯友進行這一場友好而和諧的辯論賽。首先，請允許我代表我方作辯論陳詞：
我方的觀點是：環境保護要比經濟發展更為重要，理由如下：
1、一切的經濟發展都是建立于環境之上，沒有環境，何來經濟的發展。
2、如若環境遭受嚴重破壞，那么它的回復時間與代價都遠非金融危機等問題可相比擬。
3、如今已有許多關于人們不注重于保護環境而引發惡果的事件，例如霧霾、呼吸道疾病及肺癌等癌癥的頻頻出現，而世界各國的歷史事件也向我們證實著這一點——如果不以保護環境為前提去發展經濟，那么人們將會受到大自然的報復。
4、環境是一切自然生命之本，人類最原始最本質的就是自然的環境，我們應盡量去把握人與自然的平衡，創造生命的真善美。
5、治理與保護環境并不是需要經濟的支持，它可以是一種環保的意識，在某些方面，保護環境反而會推動經濟的發展。
6、環境與經濟并非不可共存，只是只有在保障著環境的基礎之上去發展經濟，才是最為理想與科學的社會發展方式。
總而言之，保護環境并不是會拖慢甚至停止經濟的發展，它反而有著一種促進的作用，有了良好的環境，經濟的發展的質量才會有質的提升，環境的保護是一個成熟的社會發展所必不可少的一點，也是人們應首先培養的意識。
讓我們不妨來想一想，發展經濟的最終目的是什么，很簡單，無論是醫學、軍事及經濟的發展都是為了人們，或者說我們能夠生活得更好，但如果沒有一個好的生活與工作環境去進行文明的發展，那么“生活的更好”這一說法簡直就是一個笑話。我們不要只想著過去的種種，也不要在那想象未來的美好，看看我們的當下吧，相信同學們都看了柴靜的“穹頂之下”，首先，柴靜她本人就是環境污染的受害人，其次片中提到“20xx年北京污染天數達到175天、天津197天、沈陽152天、成都125天、蘭州112天、石家莊多達264天”而環境污染所帶來的后果卻不僅僅如此，它還會帶來各式各樣的疾病與阻礙人們的生活，而這，也就是人們不重視保護環境而導致的一部分后果。
保護環境并不是政府的事情，也不是錢的事情，而是我們每個人的事，我們為的不是用一堆財力人力物力去暫時抑制環境的污染，而是在不刻意的情況下擁有美好的生活，這就需要我們每個人的環保意識，只有人人都將環境放到第一位，才能根治污染，真正獲得美好生活，讓我們先解決了眼前的`種種問題再去想經濟如何去發展吧，因為只有那樣，不僅是我們自己，乃至全人類全地球，都才能真正的擁有光明。
捶背集錦如何寫篇八
尊敬的領導：
領導您好，來咱們公司已經_個月，在緊張的工作與學習中，感覺時間過得很快。轉眼到了試用期結束的時侯了。我在這兩個月的工作中，從技術層面，到與項目組的融合度契合度，這兩方面上講都有了一定的提高。這與公司的各位領導，同人的支持與幫助分不開。在這里說一聲:”謝謝您”!
在_個月工作中，初期熟悉公司技術，鉆研項目業務，配合項目組完成階段性的任務。
從主要職責具體上講：
1.負責時代項目的模塊編碼工作，完成功能應符合設計的功能及性能要求，符合部門相關規范。在_個月的工作中在時代項目組基本完成了公告管理模塊，與部分特配單模塊，正在進行主界面菜單的完善與更新。在地質調查局項目組，完成了審批與全文搜索功能，與修洪海經理共同完成遠程數據庫同步更新功能，與_經理完成了__站點遠程實時更新功能。所完成功能符合設計的功能與性能要求，符合規范。
2.負責對所分配模塊的單元測試，同時應配合測試人員進行系統集成測試所作模塊完成時，先做測試，然后提交組內測試人員集成測試，遇到錯誤能夠及時修改。
3.協助實施人員進行系統實施，并在項目經理的組織下進行問題的修改。還沒有實施任務。
4.負責編寫相關模塊的開發文檔，文檔應符合部門的開發文檔規范。能夠根據模塊編寫開發文檔，基本符合部門開發規范。
5.完成上級交辦的其它工作。能夠及時完成上級交辦的其他工作。
從工作要求上講：
1.自覺遵守公司各項規章制度認真完成工作，遵守員工守則。
2.努力學習、掌握并能熟練應用崗位相關業務知識，以飽滿的工作熱情、積極的工作態度投入到工作中，按要求完成崗位工作。在工作中，做到努力學習不懂就問，及時與項目組同時之間的溝通，避免失誤。工作熱情高，不遲到不早退，能夠按要求完成崗位工作。
3.高度的責任感和良好的團隊合作精神。在工作中敢于承擔壓力，有責任感。與同時之間關系融洽。共同合作完成本職工作。
4.對公司外部的'工作要高度保持公司形象，對公司內部的工作要高度保持部門的良好形象。能夠做到維護公司形象，與部門形象，有主人翁意識。
5.按公司要求提交周報、完成各種公司流程。可以按公司要求提交給上級部門周報，做事安公司流程規章制度。
6.按時提交項目階段性成果。基本能夠及時按質按量完成項目階段性成果。
以上是我試用期的工作總結，還有技術與能力還有很多地方需要改進，需要加強。以后會多多學習，多多提高。努力工作。為公司盡一份自己的力量!
此致
敬禮!
述職人：___
20__年_月_日
捶背集錦如何寫篇九
吃的苦中苦，方為人上人，人生如此，工作亦如此，工作需要流汗需要努力，才能獲得成功，需要努力才能造就未來。回顧過去，雖然流了很多汗，受過挫折，可是對一個人的成長也十分明顯，努力付出不就是為了這樣的結果嗎?一向以來這都是我期望的，明年等待這我，我也準備好工作，此刻總結下過去工作吧。
在過去工作中我一向都會做到兩點，一是自己的工作，而是領導的吩咐，不管有多忙有多累這兩點我從來沒有出錯過，自己的工作就必須要完成，領導的任務分派給了自己就是信任，就是職責，也不能懈怠，所以為了完成工作在過去一年中我喜歡的工作方式就是，把工作當做一個大蛋糕，把它分成多份，每一天只吃下其中一份，這樣就不會吃撐，也不會完不成任務，既讓我能夠有足夠的時間工作也避免了工作忙亂無序。對我們來說這才是最重要的才是必須要重視的我也都一向做。雖然每一天都挺忙的可是都能夠在規定時間完成。
人不能太安逸，有時候墮落就是從安逸中產生，對于工作我時常堅持一個危急意識，看的更遠研究的更多，所以，為了避免被時代所淘汰，避免自己落后影響到公司的發展我經常會不斷的學習新東西，尤其是此刻網絡高速發展，能夠說我們的工作都離不開網絡，可是如果從更上網絡發展的紅利就會對我們造成很大的損失，給我們帶來很多負擔，不能給我們多少幫忙，也沒有多少效果。網絡雖然十分便利同樣也給了我們給多的危急，線下線上的工作已經結合在一齊，傳統的工作也不斷被代替，公司也在積極備戰5g時代，我們自己也在努力朝著這個方向發展，不能落后，不能拖后腿，給公司供給幫忙，在發展中成長，超越前人，超越過去的自己，這是我每一天給自己的目標。
人不是生來之知，而是經過后天的努力才能夠有更好的明天，為了工作我接觸更多新穎的朝前的消息和知識，同時把這些運用到自己工作中讓讓們成為自己工作的動力讓自己能夠走的更遠看的更廣，每一天學習，每一天思考，研究自己的不足，發現自己工作的問題，如果能夠在問題發生之前解決那就最好，如果不能也要提前改變工作計劃，不能因為外在因素影響到工作，所以很多時候學的多，讓我應對不斷變化的環境能夠及時調整自己的工作，能夠讓我走的更遠。
我不害怕失敗，我不是神，失敗犯錯也會有，可是對待自己犯的錯，我的態度是堅決的，那就是必須要提前解決，必須要及時糾正，不能看著這樣的錯誤繼續逍遙，哪怕再次失敗也在所不惜，我喜歡直接應對，因為此刻不應對以后遲早也是要應對，那還不如趁早，這樣也能夠個自己準備的時間。
規劃明年的工作計劃