當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
寒假在家喂牛心得體會篇一
寒假，作為學生們最期待的假期之一，我們總是希望能夠盡情地放松身心，擺脫學業的壓力。然而，今年的寒假卻與往常大不相同，新冠疫情的肆虐使得我們不得不呆在家里，無法外出旅行或與朋友相聚。在這個特殊的假期，我嘗試了很多新的事物，其中最讓我印象深刻的是刮痧。通過刮痧，我感受到了身心的極大放松，體會到了健康帶來的快樂，同時也發現了自己在日常生活中的一些不足。
在寒假期間，我有了更多的時間研究刮痧的知識和技巧。刮痧是一種傳統的中醫療法，通過在特定的穴位上刮拭皮膚，來達到改善微循環和排毒的效果。雖然我以前只是聽說過刮痧，但我對它的理解一直很膚淺，因此我決定通過實踐來更好地了解它。我購買了一套刮痧工具，并根據指導視頻來學習正確的刮痧技巧。在熟悉了基本的操作后，我開始了刮痧之旅。
首次嘗試刮痧的時候，我感到有些緊張，畢竟這是我第一次自己在家里進行這樣的療法。我按照視頻上的教學方法，在背部的某些穴位上輕輕刮拭，感受到了一種說不出的舒適感。隨著刮拭的進行，我能明顯感受到皮膚經絡的暢通，整個人仿佛進入了一種極度放松的狀態。同時，我也能夠感受到身體的積極反應，從疲勞與酸痛中恢復過來。這樣的體驗讓我更加有信心堅持刮痧，讓它成為我寒假期間的日常護理。
隨著我不斷的練習和探索，我發現刮痧并不僅僅是一種身體護理的方式，更是一種內心撫慰的方法。在刮痧的過程中，我學會了好好聆聽自己內心的聲音，更加專注于對待每一個細節。這種專注力讓我抽離了周圍的喧囂與紛擾，而將精力集中在內心愉悅的體驗上。同時，每一次刮痧，我都會有意識地調整呼吸，與身體建立起更加深度的聯系。這種身心一體的感覺讓我覺得非常安心，忘卻了一切的壓力與煩憂。
在刮痧的過程中，我也逐漸發現了自己在日常生活中的一些不足。由于疫情的影響，我一直待在家里，很少有機會鍛煉身體，導致身體素質下降。在刮痧的過程中，我能夠感受到皮膚上的某些穴位明顯有問題，需要多次刮拭才能得到舒緩。這也讓我意識到，我需要更多地關注自己的身體狀態，加強鍛煉和日常的保健工作。只有保持良好的身體狀況，才能夠更好地享受生活的樂趣。
總的來說，寒假在家刮痧的經歷讓我受益匪淺。通過刮痧，我不僅僅體驗到了身體的放松與舒緩，更發現了內心的寧靜與放松。刮痧的過程幫助我更好地調整了自己的生活態度，改善了身體狀況，更加關注了自己的身心健康。我相信，無論疫情如何變化，刮痧都將成為我重要的生活方式之一，幫助我保持健康和快樂。
寒假在家喂牛心得體會篇二
今年寒假只是實踐了一天，但是收獲很大，我想清楚了好多問題，想清楚了自己想要的到底是什么，所以這是一個很有意義的寒假，很特別，也很難忘！
那是一個天容如墨的早晨，我開始打掃衛生，寒冷的冬天小動物冬眠了，河水停止了流動，進入停滯階段，在這樣的一個季節，這樣的一個早上，擦玻璃是最困難的，也是最不好做的，水很涼，手很冷，但是這是我想干的，所以盡力去做了！
等我把所有的玻璃都擦的差不多的時候，已經將近中午了。午飯過后，在午休的時候，我想了很多，如果我沒有學歷、沒有能力、沒有毅力，那么我終將一事無成，終將過著勞碌的生活，這不是我想要的，不是我所希望的，所以我要為我的烏托邦去努力、去奮斗，所以我沒有什么可以猶豫的，既然有了目標，就要努力去實踐、去奮斗！
其實我要的很簡單，我只想要一個比較安逸的生活，比較溫馨的家，比較快樂的人生！原來我是一個很愛爭強好勝的人，我喜歡與別人競爭，喜歡與別人比拼，也許只有這樣我才可以更加的上進，更加的努力，更加的優秀吧！()一直以來我很不愿意承認自己的這一個“不好”的地方，但是，現在我可以正視這個問題了，我可以面對這個問題了，所以我承認我很好強，很好勝！也正因此，所以我要去好強，我要去好勝，我要別人去競爭，去奮斗，為了我們共同的夢想，為了我們共同的目的地。
雖然天氣陰霾，但是我的心中卻是晴空萬里，因為我找到了目標，找到了自己想要的是什么，找到了自己奮斗的終極意義。
午休過后，繼續未完成的工作。我茫茫碌碌了一天，雖然很累，但是我很開心，因為一次簡單的勞動讓我懂得了我的人生意義，讓我知道了，別人也許一輩子都想不明白的事情，所以很開心，很快樂。我找到了前行的方向，找到了我的彼岸，我要讓我的彼岸春暖花開，我要讓我的彼岸陽光燦爛，我要讓我的彼岸由幸福來建構。
這就是我的寒假心得，雖然很簡短，但是卻凝結了我的血與淚，我的辛酸與苦楚，這是我過的很有意義的一個寒假，也是我人生中的轉折點，正因此，我要去為我的烏托邦而努力、而奮斗！
寒假在家喂牛心得體會篇三
寒假是每個學生都期盼的假期，尤其是對于我這樣的高中生來說，它給了我一個放松心靈、舒緩壓力的機會。今年的寒假，由于疫情原因，我只能待在家里，不過，正是在這段時間里，我接觸到了一個古老而有效的健康養生方法——刮痧，再次體驗到了它的神奇之處。在這篇文章中，我將分享我寒假在家刮痧的心得體會。
首先，刮痧給我帶來了身體的放松和舒適。寒假期間，我每天都會在家進行刮痧，特別是在大家都在忙于備戰中考的時候，我反其道而行之，選擇了一種紓解壓力的方式。每當我感到疲憊和焦慮，我就會在家里找出我的刮痧板，輕輕刮動起來。刮痧板與皮膚的摩擦產生的熱量，能夠促進血液循環，解除肌肉的疲勞感。這種舒適的感覺，讓我覺得整個身體都被放松了，心情也逐漸變得愉悅起來。
其次，刮痧對于改善皮膚狀況也有很大的幫助。在學業繁忙的高中生活中，我很少有機會專門護理我的皮膚。然而，刮痧的出現，讓我對養護皮膚有了新的認識。在我刮痧的過程中，我發現我嘴角的溫度忽然降低，面部的肌肉也得到了拉伸和放松。漸漸地，我發現我的皮膚變得光滑了，在刮痧的過程中，它也得到了按摩的效果。這讓我對刮痧的效果更加信服，下決心要繼續堅持進行刮痧。
除了身體的放松和皮膚的改善，刮痧還給了我一種經歷的體驗。在寒假的日子里，我利用了這段寶貴的時間去探索刮痧背后的文化和歷史。我了解到，在古代，刮痧除了舒緩身體，還有驅寒暖脾的功效，甚至可以治療某些疾病。這讓我對刮痧更加好奇，我開始在網上查閱相關的資料，甚至嘗試了幾種不同的刮痧技巧。通過這些探索，我開闊了視野，也更加深入地了解了傳統刮痧的重要性。
最后，刮痧使我更加關注自己的身體健康。寒假在家的日子里，我沒有了學校的繁忙和壓力，有更多的時間去關注自己的身體狀況。通過刮痧，我發現自己的背部和脖子都有些僵硬，于是我開始每天進行針對性的刮痧，希望能夠解決這個問題。在每一次刮痧的過程中，我都可以感受到自己的身體變得更加靈活，也提醒了我要注重鍛煉和休息。
總而言之，寒假在家刮痧給了我一個全新的體驗，讓我重新認識了自己的身體和健康。通過刮痧，我感受到了身體的放松和舒適，改善了皮膚狀況。同時，刮痧也讓我進一步了解了它在中國傳統文化中的獨特地位，讓我對自己的身體健康有了更多的關注。不論是在現代社會還是歷史中，刮痧都有著重要的地位，它不僅可以改善我們的身體狀態，還能給我們帶來更多的關注和關愛。正因為如此，我決定將刮痧作為一項長期的保養方式，繼續堅持下去。
寒假在家喂牛心得體會篇四
時間是一股你攔不住的`細流，奔向歲月的長河，帶來萬般思緒，我們走在成長的路上，看著經歷過的快樂憂愁，一點點變成時間的碎片，掉落回憶之中。三年前記憶中的我們闖進了大學校園，提起畢業，總覺得遙遙無期?？墒牵裁磿r候，我們就突然畢業了，晃眼，我在外工作已經有了一年時間。
有些人覺得畢業即是失業，有些人覺得畢業就是順其自然，還有些人覺得畢業就是放手一搏。其實，這些想法的產生差異，大多都歸結于你在大學所做的準備，而我是屬于順其自然的那種人。我覺得每個階段就要做好每個階段的事，做好和沒做好，只要你盡力了，一切都是的安排。落葉歸于塵土，魚兒游于流水，飛鳥屬于天空，每個人都有屬于自己的一番天地。我們也是，總有自己擅長的事情，總會有自己想法和規劃。
去年的初冬，我從校園走向社會，有許許多多和我一樣的同學，毅然決然的走出校園，尋找喜歡的工作和擅長的職位。剛出校園，我一連在半個月里換了三個工作，這件事情我講給同學聽，有的人覺得我做的是對的，喜歡的就堅持，不喜歡的工作就不要浪費時間，有的覺得，找到工作就要堅持，不堅持你永遠學不到東西，達到不了你想要的目標，其實這也表達了兩類人的觀點，而我選擇了前者。我做過一天會計，因為耐不住天寒而放棄，還做過三天的經理助理，因為路途遙遠而放棄，而今，我在力天集團旗下的一家4s店做一名收銀，工作已經有了十個月時間。從不斷的換工作到現在的安定，連我自己也訝異。在這期間，瑣碎的工作和較難處理的上下級關系也讓我想過放棄，但想想“先就業，在擇業”這句話，我還是選擇了堅持。那時的我，剛從學校出來，沒有工作經驗，對于相信我們的公司，我覺得我也要相信自己，珍惜工作機會。
剛開始會因為接觸工作滿懷期待，盡力表現，收銀的工作遠沒有我想的容易，每天除了收錢，記賬，還要對日報表，還有填票、購票等等事情，多而繁雜。慢慢的，我熟練了工作流程，處理事情也得心應手，每天周而復始的重復這差不多的工作，很多人在這個時候都會有倦怠心理，我也是，到了一個厭倦期，可是堅持過了就好了，漸漸的，工作讓我洗去了一身浮躁，讓我變得細心，遇事更從容。我現在的工作，雖然工資不高，但是準時的上下班時間讓我有足夠的時間做自己想做的事，趁著年輕，盡力多考些專業資格證，既然選擇了，就堅持做下去，生活總會給你意想不到的收獲。有時候工作可能不會盡如你意，你可以多想想，社會洪流，你要如何追逐才能跟得上腳步，只要你有想法，有規劃就能拒絕隨波逐流。老師在校一直強調的“先就業后擇業”是有它的意義的，隨著你社會閱歷的豐富，對自己的規劃也就越發清晰，在那個時候便可以順著你自己想法，做著自己想做的事，為自己好好規劃一番。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹趯W校三年的沉淀，是為了我們走向社會做的準備，三年的學習，為的是我們有良好的專業技能應對社會工作。其實更大的學習場所就是社會。我剛開始走出校園，害怕別人會因為我是剛畢業的學生而覺得我能力不足，也害怕自己是個剛畢業的學生，不能高效的完成領導交代的一些工作，其實，一切都只是你以為而已，工作中，只要你夠優秀，在哪里都會發光。正因為我們年輕，別人會更愿意教你，虛心受教是二十歲的我們學習途徑，因為年輕，我們更能將學校知識和實踐結合，靈活應用，正因為我們年輕，什么好的工作經驗都可以吸收，磨煉成自己的裝備。實習，最重要的即是轉變，從學生到工作者一種身份的轉變，還有心態的轉變。實習期，其實也是我們的準備期，過渡期，讓你面對社會時，多一些緩沖適應的時間，然后慢慢過渡。誰都知道，離開了學校就不能再任性，說瘋狂就瘋狂的日子一去不返，說走就走的旅行也要有多番考慮。有了這些意識的時候，其實，你就已經有心理準備了。
實習，簡單來說就是我們對社會工作的小試牛刀，意味著，你馬上就要離開象牙塔真正意義的獨立生活，在實習工作中，有的人可能會很順利，也有的人可能不會很順利，不知生活何方，世事無常。但不管怎樣，唯有相信自己，相信，“精彩極了”和“糟糕透了”只是事物的兩個不同表達形式，從學生到工作者的轉變并不可怕，可怕的是沒有準備，悶頭直闖。不管生活指引你去往何方，只要能堅定心中所想，心態自然，一定能找到屬于自己的天地，創造想要的未來。請大家好好把握實習期，在此期間考慮好自己的方向，完成自己心態的轉變，去把握時間，無論過程悲喜，只要努力，未來的自己一定會因為現在的經歷變得更加強大。
寒假在家喂牛心得體會篇五
寒假是每年學生迫切期待的一段時間，也是放松身心、享受生活的機會。在這個長假期間，我決定利用時間學習一項新技能——做飯。通過自己動手做飯，我不僅能夠嘗試新的美食，還能培養耐心和動手能力。在這個過程中，我體會到了許多，下面將介紹一下我在寒假做飯的心得體會。
首先，我發現做飯是一項需要耐心和細致的工作。在家做飯也不能急于求成，每一步驟都要認真細心地完成。比如，炒菜時要等鍋熱透后再放油，食材也要適當下鍋。如果心急火燎，很容易炒出的菜不好吃，甚至會出現糊鍋的情況。這個過程教會我耐心等待，因為細節決定了成敗。
其次，做飯過程中的出錯和失敗也是難免的。我曾經做過一次糖醋排骨，結果加糖的時候手滑把糖倒多了，整道菜都變得過分甜膩。而有一次我做的魚香肉絲，切了片后發現肉變得太硬，根本無法入口。這些錯誤和失敗讓我意識到，做飯并不是一帆風順的，中間會有很多的挫折和困惑。但是，經過這些經歷后，我更懂得如何面對失敗，調整心態，重新出發。
再次，通過做飯，我對食材的了解也更深刻了。以前，我只是吃飯的時候對美食進行了簡單的欣賞，而現在我會仔細觀察食材的形狀、顏色、氣味以及口感。同時，我也懂得了如何挑選食材和正確保存食材。這些知識不僅提高了我的飲食水平，還讓我明白美食背后的科學道理，健康的飲食觀念也逐漸深入人心。
最后，做飯也是一種享受生活的方式。在平凡的日子里，通過親手制作美食，我能夠感受到制作的樂趣和自豪感。每當家人夸贊我的菜品時，我心里無比幸福和充實。做飯也是一種陶冶情操的方式，它可以感悟生活中的點滴美好，從中汲取靈感和動力。
總之，寒假在家做飯讓我受益匪淺。通過動手做飯，我培養了耐心和動手能力，懂得了如何面對失敗和困難。通過觀察食材和學習食材知識，我對美食有了更深刻的認識。最重要的是，通過做飯，我體會到了生活的點滴樂趣和成就感。寒假在家做飯讓我成長了許多，也加深了我對美食和生活的熱愛。在未來的日子里，我將繼續堅持做飯，將做飯的樂趣融入到我的生活中。
寒假在家喂牛心得體會篇六
xx年二月開始了一個月的工作見習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
見習在幫助在校生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過見習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然馬上就是大四，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
見習對我來說是個既熟悉又陌生的眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實踐，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的4個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。見習結束后有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著公司領導下達的任務，凡事得盡心盡力，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這一個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名公司的銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款超市酒水，出產地，開房價格，各種套餐價格。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最后，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次見習中，我可謂受益匪淺。僅僅的一個月實習，我將受益終生。通過此次見習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
寒假在家喂牛心得體會篇七
我在酷寒中迎來了作為大學生的第二個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實操。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實操的道路。親身體驗社會實操讓自己更進一步了解社會，在實操中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性， 大學生思想匯報范文，想通過社會實操，找出自己的不足和差距所在。
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實操。實操，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實操，那么所學的就等于零。
理論應該與實操相結合。另一方面，實操可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實操中學習，從學習中實操。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌， 會計職業生涯規劃書，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中， 大學生入黨轉正書，實操中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
寒假在家喂牛心得體會篇八
春華秋實，一年一度的寒假集體學習又拉開帷幕，這既是一個總結的集會也是新奮斗歷程的開啟。
關于這次學習，給我留下了很深的印象—既往又開來！本次學習秉承了以往傳統的講學結合的理論學習也加入了許多創新的學習內容和學士方式。
首先，在理論上，我們在仉興華主席和白文貞校長的引導下深入學習了《教育部關于建立健全中小學師德建設長效機制的意見》、《教育部制定中小學教師違反職業道德行為處理辦法》、《山東省對違規從事普通中小學行為辦學行為責任追究辦法》等文件材料，使我在思想上對規范教學行為有了更深的認識。特別是對一些違反道德行為、和違規辦學的行為處罰有了更嚴肅的認識，從以前的事不關己高高掛起不聞不問到意識到這些行為的嚴重性應防微杜漸。
其次，我們在李國校長和尹成梅主任的帶領下進行了教學業務理論的學習。通過本次學習我們對觀課議課有了更系統的認識，改變了以前泛而不專，聽課只聽優缺點，帶著評價的眼光審視授課老師課堂的誤區。我們今后能夠根據學科教學需要召開課前會議、進行課堂觀察并組織課后評議。觀課過程中能在學科組成員內進行合理分工并根據需要選擇觀課點進行記錄與評議。特別是觀察量表的設計為我們今后的觀課議課提供了有效的工具。關于課題研究，這對于我們很多年輕教師來說都曾像是虛無縹緲的東西遙不可及。通過本次學習，我們拉近了與課題研究的距離，真正的懂得了課題是什么，為什么要進行課題研究，又應該如何有計劃有步驟的展開課題研究。這使我消除了對課題的畏懼心理，并決心著手準備自己學科內的選題立項與研究工作，為今后的教學打下更堅實的基礎。
再次，我們除了進行理論上的學習，還進行了實踐操練。學習的第三天，學校組織開展了“教師素養大賽”的預選活動。給人的感受是教師業務比賽中也透露著祥和的年味兒。這貌似也算是新學期的急速熱身吧，讓我們清醒的意識到，幾日之后又是嚴峻的挑戰。大賽過后，我們已經基本將姿態由年前轉到年后，接下來的學校年終考試成績分析和各年級年終考試成績分析使我們客觀的審視自己的教學，對比分析不足，尋找差距，總結反思并對接下來的教學進行規劃與調整。最后一天，學校組織了寒假學習考試，對老師們這段時間的學習情況進行過關考察。從本次的考試可以看出，試卷的命題更加全面、系統并結合各教師學科專業知識，最重要的是最后還提供了一節教學實錄讓老師們根據本次學習的內容進行觀課議課。這是與往年的最大不同之一，老師們也格外重視本次的考試，在測試過程中進行思考與提升。
原本讓人“抱怨”的寒假學習很快就結束了，出乎意料的是我們不但打消了對學習的厭惡反而覺得這幾天是這個春節期間最充實的時光。領導同事齊聚一堂，充滿問候，團結進步，爭取再創佳績。這就是所謂的正能量吧，一個讓人自愿成長、不斷進取的大氛圍！我們也將在今后的教學崗位上恪盡職守，積累反思，感悟提高！
寒假在家喂牛心得體會篇九
20xx年2月23日在撒蓮中心校舉行了三天的小本培訓，在這次培訓中我認真聽了周茹蓮老師和張校長的講話。
通過三天的培訓我體會到以下幾點：
學校領導對教師的校本培訓工作非常重視，始終把培養建設一支高素質的教師隊伍作為重點，把搞好教師的繼續教育工作作為中心工作來抓，提出了建設高素質的教師隊伍，走科研興校之路的辦學思路。為了加強對校本培訓的工作成立了以張校長為組長的校本培訓領導小組，吸納學校務實能干的骨干教師為成員。并制定出了切實可行的計劃，制定了總體目標，不僅要求廣大教師努力發展，成為一支師德高尚、素質精良、結構合理、充滿活力，能夠適應21世紀素質教育需要的反思型、科研型的教師隊伍；還結合本校實際，加強了教研活動的開展，提高了教師的教育教學能力和研究能力，提高了創新意識和自我發展能力，達到了教師整體素質與學校綜合辦學水平同步提高的目的；另外建立健全了有效合理的工作機制，加強青年教師培訓，促進青年教師盡快成為“青年骨干教師”。
隨著課程改革的繼續深入發展，對教師工作的要求也越來越高，為適應教育教學改革發展的需要，教師必須努力加強自身的學習，而繼續教育和校本培訓是提高教師各項技能素質的重要途徑。對此，我校通過宣傳，使廣大教師提高了對培訓的認識，轉變了陳舊的觀念，加強了學習的積極性。
1、加強理論學習
在開展課改的實驗中，我們堅持邊培訓、邊實驗、邊研究、邊開發。教師既是學習者，又是實踐者和研究者。為了更好地落實培訓任務，學校以自學和集中學習相結合，定期開展各種培訓工作，培訓內容有上級文件精神、師德師風建設、新課程培訓、教育教學方面的知識、學安全方面的知識。要求教師在學習中要做到：耳到、手到、眼到、心到。
在整個學年中學校開展了《中小學教師職業道德規范》、《如何提高課堂效率》、《新課程理念下如何評課》等主題培訓，請來各地名師對教師進行培訓，在培訓過程中教師不但做好學習筆記，還善于思考，每次學習結束，我們都有目的地開展一些討論、交流、研究活動，讓教師有自我展示的空間和時間，在教師相互切磋的同時，相互提高。
2、注重青年教師的培養
加強青年教師隊伍建設，促進學?？沙掷m發展。在校本培訓中，我校特別針對35歲以下青年教師提出嚴格要求，不僅要求青年教師加強教育學、心理學等基礎理論、現代教育理論和學科發展前沿理論的學習，使他們具有較高的教育理論修養，不斷豐富與更新學科知識；而且加強了對青年教師教學能力和教育行為的培養，開展了教學實踐和技能培訓，幫助教師不斷提高教學技能，優化課堂教學結構，提高課堂教學效益。同時，注意引導教師對教育教學問題進行分析、反思、實踐、總結，促使教師的教育行為具有明確性、示范性、參與性和效能性五是工作要用心用力。全身心投入到每一項工作中去，善于尋找工作樂趣，積極主動，創新地開展工作，對每一項工作立足于干成，干得最好，始終追求工作質量和成效。只有用心用力，才能讓工作完成得卓有成效。顧全大局，和諧共事。顧全大局，和諧共事，是做好全局工作的需要，是機關應有的工作作風，也是國家工作人員應有的工作政治覺悟。要牢固樹立“一盤棋”思想，始終保持全局的團結與和諧，保持統一步調、統一行動。堅持少數服從多數，下級服從上級，局部服從全局。寬以待人，嚴于律己，學會換位思考，光明磊落，胸襟坦蕩，決不說影響團結的話，決不做影響和諧的事。沒有高素質的教師隊伍，一切高質量教育計劃都是空談?；谶@種教育理念，我校的校本培訓工作以落實教師專業化這一培訓思路，用新的教育思想促進全體教師實現教育專業化的角色的重新定位，在實際培訓中，我們努力做到領導重視，措施有力，對教師的培訓學習給予人力、物力的支持，讓每一位教師通過學習提高教學。
寒假在家喂牛心得體會篇十
寒假在家的日子，對于小學生來說，是一段難得的放松和自由時間。這個寒假，我選擇了在家里度過，感受著親情的溫暖，朋友的陪伴，自己的成長，也收獲了些許的體驗。在這里，我將分享我在寒假期間的心得與體會。
第一段：自由時間的利用
在學習生活之外的自由時間，我選擇了充分利用，用來做自己喜歡的事情。家里的電視，游戲機成為了我的好伙伴，我可以看看電視劇、電影、玩玩游戲。此外，我還喜歡看書，這個寒假，我看了許多有趣的讀物，從中吸收到了很多知識和啟迪。休閑娛樂之余，我認真地做了寒假作業，重溫了上學期學到的知識點，并做到了及時復習和鞏固。
第二段：家庭親情的感受
在家里度過的寒假，我感受到了親情的溫暖，與爸爸媽媽相聚的時間變多了。我們一起玩耍、看電視、煮飯，一起歡笑、品嘗美食、享受快樂時光。一天天的相處，讓我感受到家人的愛和關懷，也讓我更加珍惜與家人的相處時間。和家人共同度過的寒假讓我更加感受到了家庭的溫暖和幸福。
第三段：朋友圈子的拓展
在寒假期間，我和我的朋友們也有了更多的相處時間。我們一起去k歌、看電影、打游戲、出去玩。我們也一起研究討論學習上的問題，分享自己的想法和體驗。在家里，我們利用網絡社交平臺來保持聯系，分享自己的心情和生活，共享快樂和成長。和朋友的相處，讓我感受到了友情的真諦，也讓我意識到了朋友在成長中的重要作用。
第四段：發現自我成長的重要性
在家里度過的寒假中，我也開始注重自我成長和提升。在學習方面，我在寒假班上參加了許多有關成長和思維力的培訓，也獨立完成了科普作業和閱讀繪本。在生活方面，我也試著自己做飯、收拾房間，鍛煉自己的獨立能力。這些努力和收獲，都讓我意識到了自我成長的重要性，也讓我更有信心面對未來的成長和發展。
第五段：對未來的展望和規劃
在這個寒假，我度過了快樂而充實的時光?；氐綄W校后，我將為未來做好更好的規劃和準備。我將繼續注重課堂學習和個人提升，在學習和生活中堅持自律和勤奮，為未來的成長做好準備。
寒假蘊含著成長和希望的種子。在這個自由而美好的時光中，我們可以更好地發現自己，感受家庭和朋友的溫暖，為未來的成長和展望做好準備。讓我們珍惜這樣的時光，用自己的努力和奮斗，創造屬于我們的未來。
寒假在家喂牛心得體會篇十一
時間像飛箭，轉眼又是一年。春風吹綠了柳梢，吹青了小草，吹皺了河水，吹鼓了杏樹的花苞。
一揮手，一個愉快的寒假過去了。在家里，媽媽高興時，她會說：“我佳佳在這個寒假里表現很好，她會主動預習四年級下冊的書，比如語文書，她總會把讓背誦的課文背的滾瓜爛熟，不讓背的，就會給我復述下來。生字都是自個去記，不僅生字，還有課后詞，都一一讓我聽寫。在家里，佳佳真的很乖。
我聽了媽媽這么多話，我要把我的缺點補上，在什么地方摔倒，就在什么地方爬起來。好好學習，踏踏實實的把每一項科目都學好。站在新的起點上，好好學習，天天向上。
快樂的寒假，再見了！我會想你的。
寒假在家喂牛心得體會篇十二
寒假，是學生們最翹盼的假期。課業繁重的學生們可以趁此機會好好休息一下，更可以學著做一些美食來滿足自己的口腹之欲。在這個特殊的假期，我充分利用了時間，在家烹飪了許多美味佳肴。下面，我將分享一下在寒假在家做飯的心得體會。
第一段：健康飲食的重要性
繁忙的學習生活使得我們的飲食不夠規律，以外賣、快餐為主。然而，在寒假，在家做飯可以更好地掌控我們的飲食。我發現，健康飲食才是真正能夠滿足身體需求的。在做飯的過程中，我選擇了新鮮的食材，減少了油脂和鹽的攝入量，多注重菜品的清淡口感。同時，我還自學了一些飲食營養的知識，例如每日所需的熱量攝入量以及主食、肉類、蔬菜、水果的搭配比例等等。通過自己做飯，我不僅保證了營養的均衡，還能夠提升烹飪技巧。
第二段：烹飪技巧的提升
在家做飯的過程中，我體驗到了做菜的樂趣，也提升了我的烹飪技巧。既然要做就要做得更好，我自學了很多菜品的制作方法和技巧。比如，做一道菜的時候，我不再簡單地將所有食材一起炒煮，而是在烹飪的過程中，根據食材的特點和烹飪時間的要求，先后加入不同的食材，使得菜品的口感更好。同時，在調味方面，我也開始嘗試更多的調料搭配，使得菜品更加美味可口。通過這樣的嘗試和實踐，我的烹飪技巧得到了明顯的提升。
第三段：提升生活質量的享受
做飯不僅僅是為了填飽肚子，更是一種提升生活質量的享受。在做飯的時候，我和家人一起探討各種美食的制作方法，互相分享心得體會。我們一起進入了一個更親密的交流和互動狀態。在寒假期間，我也有了更多的時間去嘗試一些復雜的菜品，例如蛋糕、面點等等。制作這些美食的過程不僅培養了我的耐心和細致的注意力，也增加了我對食物的熱愛和對美食的欣賞。每當將一道美味的菜品端到家人面前，看著大家享受美食的笑容，我會覺得一切都是那么的值得。
第四段：經濟實惠的考量
在外面吃飯往往會花費較高的費用，而自己做飯在經濟上卻更為實惠。在寒假，我選擇了自己動手做飯，不僅可以節約一部分開支，還能夠滿足自己對美食的追求。同時，通過做飯這個過程，我開始更加理智地控制購物，避免不必要的浪費。因此，做飯不僅能夠滿足味蕾，還可以帶來經濟上的實惠。
第五段：結語
總的來說，寒假在家做飯是一種有益身心的體驗。在烹飪的過程中，我不僅加深了對飲食健康的認識，還提升了烹飪技巧。我也通過制作美食和家人一同分享，增進了彼此之間的感情，并享受到美食帶來的愉悅。而且，做飯還能帶來經濟上的實惠，讓我更加理智地控制支出。因此，我鼓勵大家在寒假期間也可以嘗試自己在家做飯，體驗這段特殊的時光。
寒假在家喂牛心得體會篇十三
寒假在家，猶如一場靜觀生活的修行。我們可以在家中打磨自己的心靈，反思自己的成長歷程，總結經驗教訓，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。而這段時間的體驗，也會是我們一生中別具價值的記憶。
第二段：充實的時間
在家的這段時間，我們有充分的時間去補充和充實自己的才華。我們可以通過閱讀各種書籍來擴展自己的知識面；也可以通過打卡學習視頻、網課等方式來提高自己的技能。此外，還可以開展自己的興趣愛好，比如學習繪畫、樂器、烹飪等等，來豐富自己的興趣愛好和內涵。
第三段：沉淀的思考
在家的寒假，我們可以回歸內心，靜心思考并梳理自己的生活和學習。我們可以評估自己過去的行為，并給自己定下未來的方向和目標。同時，我們也可以梳理自己的人際關系、規劃自己的未來選擇等，做好自己人生的規劃。
第四段：放松的愉悅
不同于繁忙的學習和生活狀態，家中的寒假時間為我們提供了更多的放松和休息的機會。我們可以安排一些旅游或戶外活動，放松心情，提高身體素質。同時，也可以休息、享受自己的孤獨時光，體驗獨處的快樂。
第五段：創新的思考
在家的這段時間，我們可以嘗試開展各種創新活動，表現出自己獨特的想法和才華。我們可以開發各種小工具，或嘗試解決一些社會問題，也可以開展一些有趣的科技實驗等。同時，與朋友共同參與創新活動，也能增加我們的友誼，激勵他人并為自己創造出更多的機會。
總之，寒假在家的時間是我們充分利用自己資源，打造自己生活方式的好時機。我們從中可以收獲知識、思想、技能，歸納自己的歷程，拙激揚揚。無論你是尋求休閑，創新思考，還是重新規劃自己的人生根基，都能在寒假在家的時間中找到自己的方向和價值，不斷磨練自己，享受生命中的無限可能。
寒假在家喂牛心得體會篇十四
這個寒假，對于我們剛進入大一半年的同學是有著非同一般的意義的。第一次遠離家鄉，去異地求學，經歷半年的獨立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激動萬分。
這個第一次如此漫長的寒假，直到過宵節之后的第十天才開學，本來還在圖書館借了幾本關于日語口語和日語文章的圖書，還想著要把日語的口語會話練一練；讀讀日語簡單的文章，在文章中記一些單詞；多看幾部日語的動漫或電影；但到了家才發現。所謂的在家學習簡直就是一個，只是一個說起來容易做起來難的空話。家就是一個舒適的地方，是一個可以盡情享受的地方，是一個你想做什么就可以做什么的地方。一切與舒適、享受、自由有關的事情排滿了我的檔期，學習也只有拋向腦后了。
回到家鄉，那種親切感與熟悉感，一下子讓我解除27個多小時的火車路途的疲憊感，一時恨不得走遍所有親人的門庭，告訴親人我回來了。
所以最初的幾天就是以極度亢奮的狀態和媽媽一起去親戚家串門。每到一家都會問東問西，在他們的極度熱情中我感到了親情的溫暖。沒幾天我經親戚介紹進入一家賣電器的公司，發傳單。這樣的經歷一下子讓我感到了自己與高中生的區別，打工的日子雖只持續了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社會生活的坎坷，老板的嚴肅，老板娘的嚴厲與精明我都歷歷在目，以及和我在一起打工的大媽的能說會道都使我認識到了社會經驗的重要。
此外發傳的經歷更讓我飽受了人間冷暖，發給有的人時他們不予理睬，被清潔工罵著我們污染環境，阻止我們在他們的保潔區域內發傳單，而在鄉村發時，隨時都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危險，但鄉村人的樸實、醇厚、好客，有時會邀請你進屋坐坐、喝口水，總能讓人感覺到在城里人那里感覺不到的溫暖。我也是第一次在自己的家鄉感受到如此豐富的人生百味。
在串門的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大學的生活，而在他們的人生大多都沒能走進大學，和我的聊天中，我能聽出他們對大學的向往，也包含著對我的期盼。他們都是比我年齡大的，基本上都結婚生子了，整天也都是為生計而忙碌著，各個都為自己未來的美好生活而努力掙錢。說到他們和我一樣大的時候，總能很自豪的說，他們那時候已經走上社會，走上了打工掙錢的道路，而我卻還是一介菜鳥，對世間的復雜關系一無所知。
回到家里，對快樂的渴求太急切，常期在異地的干涸的心土，此時已忍不了半點的不自在，尋不到玩伴的時候，竟能夠和一群小孩子在一起玩的很帶勁。我甚至于都敢和老表玩起打麻將了，手氣背的就不胡牌。說實話，這個寒假還是沒能玩得盡興，人畢竟是長大了，以前的玩伴也都漸漸的因為交流的稀少而變得陌生了，留下的只能是漸漸淡化的回憶?；蛟S有一天所有的回憶都變成泡影，朋友變成路人甲乙丙丁。
成長的路途中我真得失去了很多，并且還在失去……回到家后還能夠有同學聯系我去參加同學聚會，給我在家的無聊生活一下子注入了活躍的氣氛，做了充分準備之后的我早早得到了母校，會見了老師，其他的同學對老師問長問短，老師也會問一些同學得大學生活，而我始終對老師無話可說，一時尷尬了起來。突然高中不被老師重視的歷史浮現在了我的腦海，我默默地躲藏在了人群得后面。我們中有幾名考上軍校，穿著軍服，老帥了，不禁讓人產生仰慕之情，也特別顯眼，海陸空三軍都有了。最后告別老師，集體進行了金鳳山一游，唱歌，拍照，等都是我們的娛樂項目。幾名穿著軍裝的同學是我們中的熱點人物，既被要求合影，又被要求唱軍歌，而我又一次淹沒在人群中陪著他們起哄。
最后的聚餐到了，在菜還沒上來之際。同學竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子來喝。此時的我也只有避開了，最后竟被幾名女生問起了學日語的情況，溜了幾句。菜上來之后，各種玩的方式也提上了餐桌，而玩輸者就要被罰酒了。
我的點就特背了，喝了好幾下，我都有點害怕了。到最后好幾名同學都出去吐了，我也認識到了同學們的另外一面，我差他們真是太遠了。
在此次的寒假中，我真的經歷了很多，認識了很多。也發現了我的學習之路依然漫長。雖然沒能做到完成預計的計劃，但能夠有所認識有所發現，我就認為這個寒假過的還是很有意義的。在我離開故鄉又回到故鄉之后，我更加了解了親人的心聲，在親人的過去與我的現在的對比中有所感悟。而高中同學在交往的場合的高談闊論，舉酒暢飲，熱情奔放的表現都讓我認識到了自己的不足。這個寒假值了，感活中的每一個人，你讓我學會了很多。四十多天的寒假，我還沒在家鄉呆夠，只有這里是我能夠給我人生極大啟示的地方，就期盼著新學期的早日到來吧！