“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
工會趣味文體活動方案篇一
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的`校園文化氛圍，學校工會定于元月29日上午組織開展教職工健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
1、增強教職工的健身意識，增強教職工的身體素質(zhì)。
2、緩解教職工的工作壓力，促進教職工的身心健康。
強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園
20xx年元月29日上午9：30——11：40
10號樓1樓東、西大廳
全校教職工
跳繩、踢毽、猜謎、滾鐵環(huán)競速接力（團體賽）、羊角球競速接力（團體賽）
1、跳繩：一組6人，1分鐘計個數(shù)。
不限中斷次數(shù)可繼續(xù)跳，以累加個數(shù)計成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)30個獲紀念品一份。
2、踢毽：一組6人，1分鐘計個數(shù)。
不限中斷次數(shù)可繼續(xù)踢，以累加個數(shù)計成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)20個獲紀念品一份。
3、猜謎：現(xiàn)場猜謎不得利用網(wǎng)絡搜索謎底，猜謎者每猜對一個謎語，工作人員核對無誤摘下謎語即可獲紀念品一份。
4、滾鐵環(huán)接力賽：以系部、行政（汽車系、基礎部、工程系、商務系和計算機系、行政）為單位組成團體賽，每隊10名至少女職工2名），賽程20米，用鉤推動環(huán)向前，以鐵環(huán)不脫鉤在接力區(qū)交下一位隊員。
計接力賽總分成績獲一、二、三團體名次。
5、羊角球競速接力：以系部、行政（汽車系、基礎部、工程系、商務系和計算機系、行政）為單位組成團體賽，每隊10名至少女職工2名），賽程20米，參賽隊員手持并蹲坐于羊角球以腳和球一體前進，在接力區(qū)內(nèi)交下一位隊員，計接力賽總分成績獲一、二、三團體名次。
工會趣味文體活動方案篇二
1、增強工會干部的'健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）
小學田徑場
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1—3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
工會干部趣味運動會項目設置
1、托球跑
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出各就位口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點投籃
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側或兩腳內(nèi)側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
工會趣味文體活動方案篇三
體驗換位思考，樹立相互配合、支持的`團隊合作意識;通過積極有效地合作，樹立團隊合力制勝的信念;發(fā)現(xiàn)團隊問題，培養(yǎng)團隊領導能力、改善團隊管理方法;增強工作當中的責任感及勇于迎接挑戰(zhàn)的信心，激發(fā)創(chuàng)造性思維;增強團隊合作意識，改進協(xié)作方法和團隊管理技能。
二、活動負責部門、活動安排及領導小組成員
1、主辦部門：公司工會(方案制定、活動組織)
2、協(xié)助部門：綜合管理部(負責物資采購、場地準備)
3、活動安排：分兩批進行
3.1第一批領隊：
召集人：
3.2第二批領隊：
召集人：
三、活動時間、地點
1、活動時間：
2、活動地點：360籃球場
四、參加活動成員
集團職工及子公司個別優(yōu)秀代表具體名單見附表。
五、安全保障措施
1、在活動前所有參與活動的人員集合進行安全提示，增強安全防范意識和自我保護能力。
2、提前通知參加人員準備運動鞋，女同志不穿裙子、高跟鞋。
3、備好創(chuàng)可貼、紅藥水、荷香正氣水。
六、活動項目
1、背靠背運球;
2、2人3足走;
3、乒乓球接力跑;
4、珠行萬里;
5、投筷子;
6、跳大繩。(規(guī)則詳見附件)
七、物資準備
1、籃球2個;
2、橡皮繩15個(長50厘米);
3、乒乓球拍4個、乒乓球5個;
4、塑料管5根(直徑5厘米、長1.5米、對半劈開)
5、筷子5根、礦泉水瓶5個;
6、長跳繩1根(10米);
7、口哨1個;
8、喊話器1個;
9、“小蜜蜂”講話器1個。
八、獎品
月餅
九、費用預算：
預算費用約xxx元。該項費用由集團工會統(tǒng)一開支。
工會趣味文體活動方案篇四
為豐富職工文化生活，緩解職工工作壓力，愉悅身心，增進職工的溝通與友誼，工會擬在國慶、中秋節(jié)前組織開展的健身趣味活動。實施方案如下:
圍繞醫(yī)院的中心工作，立足和諧醫(yī)院的建設，培養(yǎng)職工的陽光心態(tài)，提高職工的幸福指數(shù)，營造生動活潑、積極向上的工作氛圍，讓醫(yī)院真正成為全體職工的精神家園。
強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧醫(yī)院。
1、投籃比賽;
2、挾玻珠比賽;
3、端乒乓球比賽，
4、陽光伙伴齊步走;
5、拔河比賽;
6、背向夾球往返接力賽;
7、盲人擊鼓;
8、釣魚比賽
9月28日下午
醫(yī)院籃球場
在職職工及部分退休職工。
1、投籃比賽
每小組5人，在指定區(qū)域投籃，每人投5次，時間3分鐘，以投進數(shù)目多者為勝。
評委:
2、挾玻珠
在1分鐘內(nèi)，夾出的玻璃珠不低于5顆為過關。
評委:
3、端乒乓球比賽
各小組3人參賽，每人手持一個乒乓球拍，將乒乓球從指定路線運送到下一個隊友身邊，第2個人旁邊接龍，以此類推。在運球過程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起點重新開始。以計時方式，速度最快的隊伍取勝。
評委:
4、陽光伙伴齊步走比賽規(guī)則
各小組選5人參賽，綁腿齊步走，兩組并排站在起跑線上，聽到哨聲，各隊齊出，以計時方式進行，速度最快的隊伍為勝。
比賽過程中，如果綁腿的布帶出現(xiàn)脫落，需綁好后再進行比賽，否則視為犯規(guī)。
評委:
5、拔河比賽規(guī)則
分為3組，各小組6人參賽，循環(huán)比賽后決定勝者。評委:
6、背向夾球往返接力賽
各小組4人參賽，分兩組進行20米接力賽，兩人為一組，相背而立，中間夾一氣球，側向移動往返接力，距離為20米。
如移動中出現(xiàn)球掉落，需撿球后在球掉處開始繼續(xù)比賽。以兩組接力完成時間少者為勝。
評委:
7、盲人擊鼓
參賽者蒙上雙眼，通過指定距離，擊到掛在墻上的鼓者為勝。評委:
8、釣魚比賽
用魚竿在指定時間釣起魚者為勝。
評委:
八、獎勵辦法:
1、凡參與人員均給予參與獎，其余參與獎單項和集體的按照比賽情況，給予獎勵。
2、具體獎勵辦法以工會委員會決定為準。
工會趣味文體活動方案篇五
為了豐富廣大教職工的文體生活，經(jīng)校工會研究，決定開展慶“五一”體育趣味競技比賽等系列慶祝活動。具體方案如下：
(一)活動時間：4月29、30日。
(二)活動地點：學校運動場一號場地。
(三)競賽項目及規(guī)則
1、“陽光伙伴”(三人四腳)
(1)比賽規(guī)則：各工會小組選出三名成員(含女性一名)參加比賽；三人排成一行，并用繩索將三人相鄰的腳固定進行賽跑，跑至終點后再折返跑回起點，以完成規(guī)定賽程時間計算排名。
(2)負責人：
2、“橫行霸道”(雙人夾球競跑)
(1)比賽規(guī)則：各工會小組各選出6名成員，每兩人組成一組進行接力；此時參賽選手背對背夾住氣排球側跑，至終點后再折返跑回起點，再將球傳給本工會小組下一組參加選手繼續(xù)賽跑。以完成規(guī)定賽程時間計算排名；如在競賽過程中皮球掉落，則參賽選手必須在皮球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。
(2)負責人：
3、“前赴后繼”(三分鐘定點投籃)
(1)比賽規(guī)則：各工會小組選出5名參賽選手(女職工至少2名)參加競賽；參賽選手在球場罰球線處列成縱隊，每位選手投一次球后再轉(zhuǎn)至隊伍后排隊進行循環(huán)投籃。以在三分鐘比賽時間內(nèi)投中球數(shù)量計算排名。
(2)負責人：
4、“齊心協(xié)力”(走板鞋)
(1)比賽規(guī)則：各工會小組選出8人分成兩組參加比賽；此時第一組跑到終點后折返跑回起點，再由下一組接著跑，以規(guī)定賽程內(nèi)完成時間計算排名。
(2)負責人：
5、“手舞足蹈”(1分鐘跳繩比賽)
(1)比賽規(guī)則：各工會小組選出3人參加比賽(含1名男職工)；每位選手按規(guī)定時間1分鐘內(nèi)進行跳繩，以規(guī)定時間內(nèi)累計三人跳繩次數(shù)計算排名。
(2)負責人：
(四)積分計算辦法
1、本次競賽活動以累計積分排名次；
2、每項目得分為：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。
各工會小組組長在“五一”前后組織一次外出活動。此時校工會按人數(shù)撥給每人40元活動經(jīng)費。小組活動要有計劃并提前報校工會審批。不開展活動的不發(fā)給活動經(jīng)費。
負責人：各工會小組組長。
時間：5月中旬(具體時間待定)
地點：體育館
負責人：陳觀平、銀幫興
辦法：各工會小組抽簽，進行循環(huán)比賽，以勝負積分排名次。
根據(jù)區(qū)直企事業(yè)工會文件要求，結合我校實際，此時將于5月份組織工會會員觀看電影《鐵人》，具體時間另行通知。