作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么問題來了,教案應該怎么寫?這里我給大家分享一些最新的教案范文,方便大家學習。
小學體育課教案表格篇一
足球可以培養(yǎng)學生的團隊合作意識,提高學生的肢體協(xié)調能力,促進小學生的全面發(fā)展。下面,本文就從轉變教學觀念,激發(fā)學生的學習興趣;積極開展教學,有效學習足球技能;深刻反思總結,師生溝通共同提高三個方面來討論小學體育課中的足球教學。
一、轉變教學觀念,激發(fā)學生的學習興趣
傳統(tǒng)教學中,體育課很少受到學校領導、教師、學生的重視,學生更多的是把體育課當成是一段放松的時間,經(jīng)常出現(xiàn)學生在課堂中亂跑瞎鬧的現(xiàn)象。新課標指出,要想提高小學足球課程的教學效率,就要摒棄傳統(tǒng)的教學觀念,讓學生成為課堂的主體,從思想上重視體育足球運動,學校要經(jīng)常檢查體育設施,排除安全隱患,避免學生在體育課上或者課間活動中受傷,另外,學校應該聘請一些敢于創(chuàng)新的教師,建設一支有水平、有實力的足球教師團隊,鼓勵教師在教學中不斷創(chuàng)新,激發(fā)學生的學習興趣,實現(xiàn)趣味教學。最后,教師在教學過程中要不斷改變學生的思想,學生在小學階段不僅要抓緊時間學習,還要積極參與體育鍛煉,保持良好的心態(tài),精神飽滿地投入到學習中去。總之,教師只有轉變觀念,讓學生明確參加體育鍛煉的重要性,才能夠激發(fā)學生的學習興趣,讓學生主動投入到體育學習中。興趣是最好的老師,在體育課堂上,學生只有對體育課程產(chǎn)生了興趣,才能認真地學習相應的體育技能。所以,要想真正提高小學足球課程的教學效率,教師、學校領導以及小學生都要改變觀念,從思想上重視體育課。
二、積極開展教學,有效學習足球技能
對于小學生而言,課程的趣味性很重要。在教學中,要真正讓學生成為課堂的主體,了解學生的需求。若只是在課堂中傳授給學生一些足球技能,而沒有及時地了解學生的情況,這樣學生就會陷入迷茫。小學足球課上,教師不僅要教會學生一些常用足球技能,同時,還要從學生的生活實際出發(fā),培養(yǎng)學生的學習興趣,可以組織學生觀看足球比賽,讓學生了解一些特殊的足球技能或者思維方法,讓學生愛上足球。教師在教學過程中,可以根據(jù)實際情況,對學生進行指導,糾正學生不正確的動作,并鼓勵一些肢體不協(xié)調的同學多參加訓練,培養(yǎng)學生的自信心。教師在授課的過程中,一定要注意自己的講課方式,設計一些有趣的活動,活躍課堂氣氛。在足球教學中,教師可以穿插一些小游戲,讓學生在游戲中相互交流,相互學習。比如,教師在教學過程中,可以根據(jù)學生的學習情況,把學生分成小組,組織一些競賽活動,讓學生在游戲中提高自己的足球技能。
三、深刻反思總結,師生溝通共同提高
小學體育課上,反思總結是一個非常重要的環(huán)節(jié)。教師要多和學生交流,了解自己在教學過程中有哪些不足,針對本班學生的特點,選擇適合本班學生的教學方法,活躍課堂氛圍,讓學生在輕松愉快的氛圍中學習足球技巧。另外,學生也要在課后進行反思總結:自己希望教師在教學中增加哪些內(nèi)容,課堂中有沒有沒聽懂的地方,發(fā)現(xiàn)問題要及時和老師溝通,師生一起解決問題。足球教學,一方面需要教師在授課過程中不斷反思,了解學生在學習過程中遇到了哪些困難,或者在教學過程中,哪些方式更容易讓學生接受,另一方面需要學生在課后反思自己在課堂中的表現(xiàn),是否真正掌握了動作要領,學習中還存在哪些問題等。只有教師和學生都重視足球課,師生才能在課堂中打成一片,學生才能學到更多的知識。
總之,新課改背景下,教師和學生都要不斷改變自己的思想觀念,摒棄傳統(tǒng)思想觀念中“體育課并不重要”的錯誤觀點,同時,學生也應該明白,小學時候,好好學習很重要,強身健體同樣重要。另外,教師要在課堂中教給學生更多的足球技能,讓學生在輕松愉快的氛圍中,放松身心,以積極的心態(tài)投入到學習中,教師和學生要在課后不斷反思總結,在反思中共同提高,提高小學體育課程的教學質量。
小學體育課教案表格篇二
根據(jù)小學教材跨越式跳高為依據(jù),采用情景教學法,將課的內(nèi)容安排進故事的情節(jié),創(chuàng)設情景激發(fā)學生的興趣,培養(yǎng)學生積極主動的參與性,活動中讓學生親身體驗運動樂趣,達到全面鍛煉身體的能力。
學校體育是終身體育的基礎,運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。根據(jù)低年級兒童的生理、心理和認知和好動的特點。結合新課程標準理念,將簡單枯燥的跳高課設計到比賽項目中,滿足了學生的愛好,激發(fā)了學生的學習興趣,讓學生全身心投入到活動中。使課堂氣氛充滿活力,有效的提高了課堂教學質量。
1、認知:學習跨越式跳高技術95%以上的學生掌握其動作要領。
2、情感:在活動中增加學生紀律性和培養(yǎng)一切行動聽指揮的品質。
3、技能:90%的學生能夠改進和提高跨越式跳高的完整動作,做到過竿動作協(xié)調。
4、負荷:85%的學生平均心率達135次/分,每位學生跳躍次數(shù)達15次左右。
口哨一只,跳高架2---4付,墊子4塊,錄音機,磁帶。
(一)談話形式-----導入課題
師:同學生們,你們知道什么動物跳的最高嗎?你們想和它們比一比嗎?
生:知道、想。
師:好、現(xiàn)在老師就帶大家去看一場動物運動會,看一看那些動物跳的最高?
生:同學們各抒己見有的說是猴子,有的說是大公雞,等等。
師:我們能不能跳過去。
生:能。
(二)自我展示
師:同學們,我們今天來學一個姿勢操,分別用:頭肘、臂部、膝部、腳部來寫友誼、第一、比賽、第二,好不好。
生:好。
先跟老師一起做
練習自編舞蹈“小火車舞”,隨音樂和老師一起做。
在音樂伴奏下練習韻律操,師生一起做。
(三)跨越式跳高-----比賽
師:講解、示范出示教學掛圖老師指揮學生練習并用學生們喜歡的明星照片給予獎勵。(獲勝小組)
生:模仿練習。
生:學生分組由組長負責按次數(shù)進行練習。
生:由小組長帶到指定地點按次數(shù)進行練習。
師:及時糾正錯誤動作并加以指正。
師:最后,請同學們,閉上雙眼、張開雙臂,跟著老師一起做線條。
師:來、來、來、我們一起來做直線!
來、來、來、我們一起來做曲線!
來、來、來、我們一起來做折線!
來、來、來、我們一起來做交叉線!
師:同學們下課的鈴在催我們啦!同學們再見!!!
生:老師再見!!
小學體育課教案表格篇三
案例:小學足球教學
教學目標:
1、樂于學習腳內(nèi)側踢球的動作方法,并對練習表現(xiàn)出挑戰(zhàn)精神。
2、能夠積極主動參與活動,學會交流和合作,并能積極展示自我。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生合作與競爭意識,體驗與他人合作的心理感受。 學習過程:
一、激發(fā)學習興趣階段
講解足球明星引出課題,帶學生熱身,學生積極參與對足球明星的交流。明確學習內(nèi)容,認真做好準備活動。
二、合作探究,完成動作學習
學生自由組合,2人一組,每組一只足球,啟發(fā)學生腳內(nèi)側踢球的動作方法。并對練習結果進行匯報。教師巡回指導,參與學生的學習對有困難的組進行指導和幫助。組織學生進行學習成果展示,對學生的學習情況做出評議,講解示范動作要領,糾正學生練習中的錯誤。
三、努力拼搏。敢于挑戰(zhàn)(4人傳球游戲)
講解4人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的計分方法,把學生分成4人一組,在指定場地上進行試練。解答學生的問題并給予積極地指導和幫助。對學生比賽給予積極的鼓勵和評價,并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組予以獎勵。
四、穩(wěn)定情緒,恢復身心階段
1、引導學生交流感受,評議總結,布置課后作業(yè),回收器材,宣布下課,師生再見。
2、場地器材:足球20只,錄音機一臺。
五、教材分析
“腳內(nèi)側踢球”是本節(jié)課的主要內(nèi)容,足球是學生們特別喜歡的體育運動項目之一;其特點是:集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯。能樹立學生的群體意識、培養(yǎng)學生的團結合作精神和應變能力。通過教材內(nèi)容的搭配,調動學習的積極性,采用分組與同伴間合作學習、討論和嘗試練習,教師與學生融于一起,激發(fā)學生的活動欲望。培養(yǎng)學生自主合作學習的良好習慣。為了能滿足個別學生的求知欲,學生可以選擇不同的難度,體現(xiàn)在活動中敢于超越自我,使學生的身心得到全面的發(fā)展,達到教學目標。
六、教學對象與教學方法分析
小學中高年級的學生已經(jīng)具有活動的基本能力和自控能力,他們正處于思維敏捷、想象和創(chuàng)造能力比較強,每個學生都有爭強好勝的自信心。本課采用分層次講解示范、誘導、啟發(fā)創(chuàng)新等教學手段。給學生提供發(fā)展和提高、自主學習的空間,讓學生充分自由地發(fā)揮。在學習的過程中學生的身體得到了鍛煉、心理得以滿足,團結合作的意識得到了加強。
1、課中讓學生自己主動體驗運動參與的樂趣,增進健康,從中掌握足球的基本技術是主要任務。在實踐中,體會每個動作,教師及時提醒學生如何改進動作。
2、在教學中要發(fā)揮教師和學生活動中的主體地位,從而拉進教師與學生的距離,加強了師生之間的情感溝通。
3、組織形式上,采用學生與同伴和小組的協(xié)作、自主合作的學習。通過和其他同學動作進行對比,創(chuàng)新出自己的踢球方法。教師引導學生去發(fā)現(xiàn)問題,并主動解決問題。
4、打破傳統(tǒng)的教學模式,注重學生的個性發(fā)展,通過選項活動尊重學生的活動范圍選擇,也提高個別學生對足球技術的掌握。
七、教學重點、難點
教學重點:支撐腳的位置、腳觸球的部位。教學難點:腳觸球的部位和用力方向。
八、教后反思
通過本課的學習,學生基本上完成了本課的教學目標和學習目的。學生在學習的過程中體會到了學習的樂趣,提高了對足球運動的興趣。
在教學過程中有個別同學的腳踝不知道如何用力蹦緊,致使在傳接球環(huán)節(jié)老是做不到位。針對這一情況、我采用具體示范重點指導的方法來進行糾正。這節(jié)課通過游戲和球性練習來做準備活動,活躍了課堂氣氛,調動了學生的積極性,讓學生在一種寬松和諧環(huán)境中學習,有利于發(fā)揮學生的自主性。在基本部分教學中,先講解示范,然后讓學生根據(jù)要求練習,允許學生自由發(fā)揮,發(fā)揮學生的主觀能動性;通過練習進一步提高了學生的動作技術。在搶截球練習中,不但能夠提高傳接球技術而且還可以發(fā)展奔跑能力、速度、協(xié)調等身體素質。在此練習中教師巡回指導和主動參與,縮短了師生間的距離,使課堂氣氛更加活躍,學習效果更加明顯,從而使課堂教學組織活而不亂,生動有序。射門分組比賽把課堂教學推向了高潮,學生之間的團結協(xié)作、互相鼓勵、積極進取的精神得到了充分的展現(xiàn)。在結束部分中,通過配樂放松操使學生從激烈的競爭中回歸到平和的心態(tài),愉快地結束這堂課。
小學體育課教案表格篇四
教學內(nèi)容:
1、《七彩陽光》第二三節(jié)
2、游戲《捕魚》
適用年級:一年級
我所執(zhí)教的就是小學生廣播體操《七彩陽光》第2、3節(jié),《七彩陽光》共8節(jié),持續(xù)時間3分22秒,就是針對小學生的身心特點創(chuàng)編而成的。本套廣播體操以培養(yǎng)小學生正確身體形態(tài)的基本體操動作、基本隊列和步伐位主要動作語匯,吸納了一些有助于小學生靈敏協(xié)調素質和彈跳力的健美操動作,形成了規(guī)范大方、活潑歡快的風格特點。本節(jié)課的教學目的就是:要求學生學會做操,力求大方、美觀、整齊;培養(yǎng)學生協(xié)同合作精神及群體意識。
1、在教學過程中,引入競爭機制,充分調動學生學習廣播體操的積極性,使學生積極參與到體育教學過程中去。2、在具體教學中采用分組比賽的方式,培養(yǎng)學生"團隊協(xié)作精神"以養(yǎng)成協(xié)同合作的意識,讓每一位同學都專注同伴的合作,從而獲得成功的體驗。
3、鼓勵學生大膽展示自己。采用評選體育小明星、體育小組合的方式,既讓學生學會做廣播體操,又讓學生感受到成功的喜悅,使學生在一片歡快的氣氛中學習并掌握了新知識,發(fā)展了學生個性。
第二節(jié)上肢運動的重點就是上肢動作橫平豎直,方向準確。難點就是上肢動作方向混亂、松垮。
第三節(jié)擴胸運動的重點就是上肢動作舒展,下肢屈伸富于彈性。難點就是胸前平屈使肘關節(jié)下垂,手臂上舉時曲肘。
1、在體育教學過程中,堅持"以學生發(fā)展為本",真正擺出學生主體地位,充分發(fā)揮學生主體作用。從課前準備到以游戲為主的熱身、到以分組比賽評選組合,均以學生為主體,教師只起主導作用。
(一)游戲導入
使學生一上課就感到生動有趣,形式新穎,興趣的指向一下集中到學習中去。
(二)復習舊知識與學習新知識有機結合
1、采用小組比賽方式引入競爭機制,使學生對學習更加有興趣。學生通過比賽獲得成功體驗。鍛煉小組長的組織能力。
2、采取評選體育小明星、體育小組合的方式,使學生增強協(xié)同合作精神。讓學生在共同的活動中體驗到協(xié)同合作對完成學習任務的重要意義。
3、培養(yǎng)學生群體意識。
總之,本節(jié)課的目的就就是為了培養(yǎng)學生對體育活動的興趣,提高學生參與體育活動的積極性,引導學生學習協(xié)同合作,養(yǎng)成合作意識,從協(xié)同合作中得到成功的體驗。
教材:
1、隊列:排體操路隊縱隊。
2、簡單的徒手操
三維目標:
1、通過本次課的學習,使學生初步學習規(guī)定的徒手操,(第八套廣播操)。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展學生的良好的姿勢。
3、培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。
教學內(nèi)容:
一、準備部分
1、課堂常規(guī):
體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
宣布課的內(nèi)容和任務。
2、準備活動:
隊列:立正、稍息、集合、解散。
二到三節(jié)簡單徒手操。
專項準備活動。
二、基本部分
體操隊列——排縱隊
要求:排頭要迅速到位,其余學生看齊邊找好間隔距離。
1、教師講站隊的要求。
2、學生練習,教師指導。
3、教師評定。
三、結束部分
1、放松活動:四肢放松、伸懶腰
2、總結本課情況
3、宣布下課
組織:自由站立
教法:簡述方法,師生同練
要求:動作輕松、自然
一、設計理念
1、對于一年級小學生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進健康,并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要,讓兒童在富有情景的環(huán)境中學習體育,參加鍛煉。
2、體育健康課關注的核心是滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會,以完成動作參與,身體健康,社會適應等各領域的教育目標。
3、突出“以人為本”的教學理念,適當滲透自我保護的常識,并能在生活中運用。
二、教材分析
單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內(nèi)容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法,所以教學應著重解決這兩個問題:
1、培養(yǎng)學生正確的跳蹬姿勢,為學生以后的發(fā)展與提高打下基礎。
2、學會單跳,雙腳輕巧落地的方法,增加安全地參加體育活動的意識,提高自我保護能力。
三、學生分析
1、經(jīng)過上學期的學習,學生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿動物的跳躍動作,對跳躍有了一定基礎的認識,這些為學生探究、合作學習提供了可能,教學重點應放在協(xié)調用力與輕巧落地上。
2、經(jīng)過一學期的學習生活,學生已經(jīng)熟悉了學習環(huán)境,能通過一定合作共同參與可能的身體練習,能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性,是能相互交流。
四、教學目標
1、運動參與目標:通過課前、課后的拓展,課中的活動,創(chuàng)設良好的學習環(huán)境,培養(yǎng)學生對體育活動的興趣,培養(yǎng)學生主動參與活動的態(tài)度與行為。
2、運動技能目標:初步體驗單、雙腳跳的動作,發(fā)展跳躍能力,提高靈敏、速度、力量及協(xié)調能力。
3、身體適應目標:發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習慣。
4、社會適應目標:培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學習的習慣。
五、教學流程
(一)引起動機
1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”學生在第2個1、2、3、4、5口令完成以后,根據(jù)自己的想像,用身體、動作、語言表現(xiàn)出自己特有的造型動作(反復4次)。
(設計意圖);以游戲的形式開始體育課,完成熱身活動,使學生體驗自創(chuàng)動作的愉悅,發(fā)展學生的想象力、表現(xiàn)力,在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練,練中有情”。
2、拍拍小皮球:教師扮演籃球運動員,學生模仿小皮球,師生按自編兒童歌的內(nèi)容,節(jié)奏邊說邊練。
師:我有一群小皮球,拍一拍。
生:跳一跳,跳一跳。(邊喊邊做)
(設計意圖)在師生共同參與的角色游戲中,讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領,增強師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動
1、小兔子旅行:設計情景,旅行途中有很多大灰狼,同學們該怎樣旅行?引起學生思考,跳蹬時輕巧落地。師示范,學生模仿練習,師生共同參與。
(設計意圖)落地輕是本課重點,教師利用學生已有的情感經(jīng)驗,在游戲中讓學生去體驗落地動作,并掌握落地的方法,將教學重點內(nèi)化在情景之中。
2、討論嘗試:
(1)怎樣跳,才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場地的交換及器材的調換繼續(xù)練習,目標是落地輕、練得遠。
3、發(fā)表分享:請各組做做看,選出做得好的小組或個人帶領練習,相互交流,為完成目標而努力。
4、活動深化:最后兩次讓學生自編自創(chuàng)動作。
(設計意圖):教學過程中應重視學生的心理需要及情感體驗,在有趣的情景之中,通過分組討論,發(fā)表分享,展示歸納等活動來激發(fā)學生的主動性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維,提高合作,探究的學習能力,并兼顧學生個體差異:適應給他們創(chuàng)造自我設計,展示交流及探討的機會。
六、綜合活動
1、編花籃:教師語言誘導學生分組編花籃。
師:春天到了,漫山遍野都開滿了鮮花,同學們能編出漂亮的花籃嗎?
生:自由組合進行編花籃的游戲。
3、情景結束,進行放松。
內(nèi)容:
1、快快集合
2、立正稍息
3、母雞愛小雞
教學目標:
1、認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2、技能目標:經(jīng)過反復練習立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調性。
3、情感目標:培養(yǎng)學生團結友愛,積極進取的良好品質。
教學重難點:掌握立正稍息的做法,集合時的反應能力。
教學過程:
一、導入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學內(nèi)容,檢查學生服裝情況,進入課堂。
組織方法:成四路縱隊——集合
要求:隊伍整齊,精神飽滿。
游戲:快快集合。
游戲方法:
(1)先排成四路縱隊。
(2)發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動。或者有老師帶領做模仿動作,當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。
教與學的方法:
(1)教師簡單講解并說要求。
(2)學生聽指揮練習。
(3)教師反饋給學生l練習的情況,針對不足加以糾正。
(4)重復練習。
二、主體部分
授新知識:立正,稍息
教與學的方法:
(1)導入
(2)講解立正稍息的做法,并做示范。
(3)學生聽指揮練習,然后分組練習。
(4)教師觀摩學生練習情況,并及時進行糾正。
(5)集合隊伍,進行小結。
(6)讓學生上來演習,檢查練習情況。
三、結束部分
1、游戲:母雞愛小雞
游戲方法:把學生分成四隊,每隊選一名學生做“老鷹”,排頭的學生做“母雞”,并張開雙臂保護“小雞”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:
(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2、整隊,總結本節(jié)課的內(nèi)容。
3、宣布下課,師生告別。
場地:一個排球場
活動目標
1、練習夾球跳,增強學生腿部力量。
2、樂意參加體育活動,體驗玩球的樂趣。
活動準備:
皮球人手一個錄音音樂。
活動過程:
1、準備活動
帶領學生練習自編球操:上肢運動,下肢運動,體側運動,體轉運動,跳躍運動。
2、供各種不同的球,讓學生運用感官,發(fā)現(xiàn)球的外形特征
師:今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友,你們愿意嗎(學生自選一個喜歡的球)請你仔細看一看,摸一摸,你的球寶寶長得怎么樣等會兒介紹給大家。
師:你們的球寶寶真漂亮,都是圓圓的,都有顏色或花紋,有的硬,有的軟,有的大,有的小。
3、學生探索玩球方法
學生自由玩球,鼓勵學生想出多種玩球的方法
師:我們的球寶寶除了漂亮,還有很多本領呢!可以和我們小朋友做很多游戲,你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想,玩一玩。
4、學生逐個介紹自己的玩球方法,其他學生模仿練習。
師:剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家,讓大家一起玩嗎?
(1)用手拍著玩的。(教師組織學生集體練習拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵學生練習各種不同的拋接方法,引導學生兩人一組練習相互拋接球
5、夾球跳
教師示范:把球夾在兩腿之間,然后跳起來,這叫夾球跳。
學生練習2-3次
6、集體游戲:《送球寶寶回家》,鞏固夾球跳。
師:今天我們又學習了一項新的本領,現(xiàn)在我們來比比看誰學的。
比賽規(guī)則:分成四隊,每隊第一個小朋友出發(fā)到終點后,跑回來打下第二個小朋友的手,哪隊先完成任務,哪隊就為勝。
7、結束
8、放松運動
師:好累啊,跟老師一起放松放松吧!
小學體育課教案表格篇五
2.游戲:運球傳球接力
教學任務。
1·掌握雙人跳短繩的方法,發(fā)展彈跳力和靈敏素質。
2.提高運球與傳球能力。
教學過程:
1·開課式。
2.隊列練習:向左轉走。
3·準備活動:慢跑200米,徒手操6節(jié)。
1.雙人跳短繩
(1)動作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:預備一跳后,兩人同時搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。
(2)教師講解。