在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
讀老子心得體會及感悟篇一
金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。
本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。
嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向?qū)W生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務。
新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內(nèi)資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！
讀老子心得體會及感悟篇二
在我大學期間的一堂哲學課上，我第一次接觸到了老子的思想。老師向我們介紹了老子的《道德經(jīng)》，并讓我們品讀其中的精髓。我對老子的思想產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此我開始閱讀老子相關的書籍，深入了解他的教誨。
第二段——道法自然的智慧
老子教導我們要順應自然的規(guī)律，讓自己的行為更加順暢自然。這與我們現(xiàn)代人常常追逐功利、追求名利的觀念形成鮮明對比。我深感老子的教誨是對人性的一種覺醒，人類是自然的一部分，應該與自然和諧相處。通過拜讀老子的著作，我明白了人與自然的共生關系，也認識到了人類追求道的重要性。
第三段——無為而無不為的境界
老子追求的是一種寧靜無為的境界。他認為，人應該盡可能減少自己的欲望，減少干涉他人的行為，并通過低調(diào)行事，達到一種無為而無不為的境界。這種境界在現(xiàn)代社會顯得尤為重要，面對繁雜的人際關系和競爭，我們常常容易迷失自我。而老子的教誨，讓我們以一種平和的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，保持內(nèi)心的寧靜和堅定。
第四段——自然之道與個人修養(yǎng)
老子認為，人應該追求自然之道，并通過自身的修養(yǎng)，讓自己與道達到一種合一的境界。他說：“道法自然”。這種合一的境界，并不是讓人們放棄個人追求，而是要使個人的追求與整個自然和諧統(tǒng)一。在當今社會，追求個人利益的人很多，而忽視了與自然的和諧共生。我們需要借鑒老子的教誨，追求個人的修養(yǎng)，與自然合一，才能更好地實現(xiàn)自身的價值。
第五段——踐行老子的教誨
老子的教誨需要我們在日常生活中不斷地踐行和實踐。我意識到，要真正做到順應自然、減少欲望、無為而無不為，需要自己不斷地修煉和反思。在嘈雜的都市生活中，如何保持內(nèi)心的寧靜和平和，如何與自然和諧共生，是我在踐行老子思想中面臨的重要問題。但是，我相信只要堅持不懈地努力，就能夠逐漸實現(xiàn)老子的教誨。
總結(jié)——老子思想的價值和意義
老子的思想給我們現(xiàn)代人以啟迪，讓我們認識到追求個人利益的單一并不是最終目標，而是自然和人類共同進步的原則。通過學習老子的思想，我們能夠更好地了解自己、了解社會，并在實踐中不斷完善自我。因此，我認為老子的課堂給了我一個深刻的意識覺醒，讓我明白了自己在社會中的責任和擔當。我將以老子的教誨為指引，不斷自我調(diào)整和修正，讓自己成為一個更加完善、和諧的人。
讀老子心得體會及感悟篇三
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。
我努力使自己平復下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
讀老子心得體會及感悟篇四
第一段：引言（150字）
老子是中國古代著名的哲學家，他的思想對中國文化產(chǎn)生了深遠的影響。在老子課堂中學習，我深入了解了老子思想的精髓和其對當代社會的啟示。通過老師的講解和討論，我逐漸體會到了老子的智慧，對人生和社會有了更深的思考。在這里，我將分享我在老子課堂中的感悟和體會。
第二段：理解老子的道德觀（250字）
在老子課堂中，我對老子的道德觀有了更深入的理解。老子認為，“道”是宇宙的基本原理，也是人類行為的基本準則。他強調(diào)道德的重要性，提倡“無為而治”，主張人們應該追求無私無欲的境界，遵循自然規(guī)律而不去強求。這使我深刻認識到道德行為的價值，為今后的生活指明了方向。
第三段：反思當代社會問題（250字）
老子的思想對當代社會問題有著深刻的洞見。在老子課堂中，我們討論了當代社會的問題，如個人主義、利己主義、環(huán)境污染等。這使我認識到這些問題的根源是人們違背了老子的道德原則，追求私利和短期利益而忽視了整體和長遠利益。通過了解老子的思想，我開始反思自己的行為和價值觀，以及如何在當代社會中踐行老子的道德觀。
第四段：提升自我修養(yǎng)（250字）
老子課堂中，我們不僅學習了老子的思想，還進行了一系列的實踐活動，如冥想、尋找身心平衡等。這些活動調(diào)動了我們的內(nèi)心能量，使我們更加關注內(nèi)在的寧靜和平衡。通過這些實踐，我開始重視自我修養(yǎng)和個人發(fā)展，學會放下痛苦和困擾，以更平和的心態(tài)面對困難和挑戰(zhàn)。這不僅提升了我的個人修養(yǎng)，也改變了我的人生態(tài)度。
第五段：總結(jié)與展望（300字）
通過老子課堂的學習和實踐，我深刻認識到了道德行為的價值和個人修養(yǎng)的重要性。我意識到自己不能只關注自己的利益，而應更加關注整體和長遠利益。老子的思想對我來說不僅是一種知識的積累，更重要的是一種對人生的啟示和指引。我會努力踐行老子的道德原則，修身齊家治國平天下。同時，我也會將老子的思想傳承下去，與更多的人分享，幫助他們認識和理解老子的智慧。我相信，通過向更多人傳播老子的思想，我們可以共同構建一個和諧而美好的社會。
在老子課堂中，我從深度理解老子的道德觀，到反思當代社會問題，再到提升自我修養(yǎng)，都收獲頗豐。老子的智慧讓我打開了思維的窗戶，引領我在人生的道路上更加明智和堅定。我深信，通過對老子思想的學習和實踐，我們將能夠找到更多的人生答案，為個人和社會的發(fā)展做出更大的貢獻。
讀老子心得體會及感悟篇五
在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發(fā)起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。
這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經(jīng)體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經(jīng)歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。
放低自己，學會寬容，成就智者！
讀老子心得體會及感悟篇六
老子導讀是一本解讀《道德經(jīng)》的重要著作，而《道德經(jīng)》是中國古代文化的瑰寶，被譽為東方智慧的集大成者。老子以其獨到的哲學思想和深邃的洞見成為后世學者們研究的對象。讀完老子導讀，不禁讓我對這位哲人的思想深感敬佩，并從中獲得了一些重要的啟示和體會。
二段：老子導讀的哲學思想
老子導讀以通俗易懂的語言解釋了《道德經(jīng)》中晦澀難解的主題。老子的哲學思想主要圍繞“道”展開，他認為“道”是宇宙的根源和運行的原理。他進一步指出，人與自然、人與社會的最佳狀態(tài)就是“與道合一”，即追求內(nèi)心與外在的和諧。他反對人為的權力和欲望，主張“無為而無不為”，認為“無為而無不為”的實踐是追求真正幸福的途徑。老子的哲學思想深刻地反映了他對人性和宇宙的理解，值得我們深思。
三段：老子導讀的深刻啟示
老子導讀中，我深受他對個人修養(yǎng)和處世之道的啟示。他主張“淡泊名利”，即不要過分追逐世俗的名利，而要以寧靜的心態(tài)面對一切，這樣才能獲得真正的內(nèi)心安寧。在當今社會，我們往往追求物質(zhì)財富和社會地位，而忽略了精神層面的追求。而老子卻告訴我們，只有舍去繁雜的欲望，過簡單的生活，才能找到真正的自我和內(nèi)心平靜。
四段：老子導讀的實踐感悟
讀完老子導讀后，我開始嘗試將其中的智慧引入日常生活。我學會了更加理性地對待問題，學會了寬容和理解他人。在與他人的矛盾和沖突中，我經(jīng)常反思自己的行為，用“無為而無不為”的態(tài)度去解決問題。我開始嘗試擺脫物質(zhì)的束縛，追求內(nèi)心的平靜與寧靜。這些實踐讓我更加深入地理解了老子的思想，也為我?guī)砹烁嗟男撵`解脫和快樂。
五段：對老子導讀的展望
老子導讀是一本引人深思的著作，它帶給我很多啟示和感悟。在未來，我希望能繼續(xù)深入研究《道德經(jīng)》和老子的哲學思想，進一步理解其中的智慧和真諦。我相信，通過不斷學習和實踐，我能將這些思想融入到自己的生活中，成為一個更加完善的人。我也希望能夠?qū)⑦@些智慧傳播給更多的人，讓他們從中受益，并共同追求心靈的自由和平靜。
總結(jié)：老子導讀是一本對我產(chǎn)生深遠影響的書籍。通過閱讀這本導讀，我深入了解了老子的哲學思想，并從中獲得了一些重要的啟示和體會。我將繼續(xù)學習和實踐老子的思想，追求內(nèi)心的和諧與平靜，同時也希望能夠?qū)⑦@些智慧傳播給更多人，共同追求真正的幸福和快樂。
讀老子心得體會及感悟篇七
在圖書館借了一本《道德經(jīng)》，看完后雖然覺得不能完全地讀懂老子的思想，但是心中還是感覺一片坦蕩，覺得此書對我們深有益處。
《道德經(jīng)》這部著作是老子所寫，但不是介紹老子生平事跡，而是講道論德，所以叫做《道德經(jīng)》。《道德經(jīng)》全書原本分為上下篇共五千多言，上篇一章至三十七章主要講“道”，下篇三十八章至八十一章主要講“德”。
老子說的道，是天道，就是自然的規(guī)律。我對《道德經(jīng)》的理解是無為而治和尊重自然規(guī)律。
人的一生有得意和失意的時候，有時候人們不能再其中好好的把握自己，以至于身敗名裂，不能保全。因此，怎樣才能在得意或失意的時候保全自己，是自己的心智足夠清醒，不至于陷入泥潭而不能自拔?這就需要人生的大智慧，而《道德經(jīng)》就給了我們這方面的啟示。
人在得意的時候，家庭、事業(yè)順風順水，此時的人容易目空一切，不可一世，狂妄自大。這樣做的后果就是招人嫉妒，也會樹敵太多，甚至招來殺生之禍。在老子看來，福氣來臨時，我們要提醒自己禍根也來臨了，自己不要那么盛氣凌人，要懂得謙恭，否則失意時就會走投無路。還有不能狂妄自大，不要覺得自己很了不起，天下無敵，強中自有強中手，肯定有人比你會更厲害，更出色。但我們達到目標時也不能到出炫耀，不能自負，不能驕傲，要有謙虛之心。
老子說“是以圣人出無為之事，行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗持，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。”老子認為，我們應該用順其自然的“無為”的態(tài)度去處理世間事務，這就是不言的教導;只有任憑萬物生長而不加干涉，而生養(yǎng)的萬物又不據(jù)為自己所有;為萬物的生長盡力而為卻不認為是自己的能耐，有功勞而不居功自傲。正因為一個人不居功自傲，所以他的功績總是不會失去，而是永存。
無為是一種心境，是一種修養(yǎng)。假如我們能夠做到無為，那么我們的國家就會更加的穩(wěn)定。如今社會物欲橫流，許許多多的人在利欲面前迷失自我，假如我們能夠做得到無為，那么我們也將活得更輕松、更快樂。
讀老子心得體會及感悟篇八
老子是中國古代偉大的哲學家和文化思想家，他創(chuàng)立的道家思想對中國古代文化乃至世界文化產(chǎn)生了深遠的影響。自古以來，人們對老子的思想進行研究和感悟，并從中獲取了許多寶貴的體會。在我的感悟中，老子思想鼓舞人們追求內(nèi)心真實和不斷進取的精神，給了我許多啟示。
第一段：內(nèi)心寧靜與自然
老子的思想強調(diào)內(nèi)心的寧靜和與自然的和諧。在現(xiàn)代社會，人們常常為了物質(zhì)的追求而忙碌不已，內(nèi)心充滿了焦慮和壓力。然而，當我體悟到老子的思想時，我意識到真正的寧靜和平靜源自內(nèi)心的撫慰。通過調(diào)整自己的心態(tài)，我學會了在忙碌中保持一顆平靜的心，從而更好地應對生活中的挫折和困難。同時，老子強調(diào)與自然的和諧，讓我明白了與大自然相融合的重要性。只有通過與自然的和諧相處，我們才能夠找到內(nèi)心的寧靜和平衡。
第二段：尊重他人與自我修養(yǎng)
老子的思想教導我們尊重他人，并強調(diào)自我修養(yǎng)。在現(xiàn)代社會，人們往往只注重自己的利益和愿望，缺乏對他人的尊重和理解。通過感悟老子的思想，我明白了人際關系的重要性以及尊重他人的價值。只有通過尊重他人和善待他人，我們才能夠建立良好的人際關系，并在集體中發(fā)揮自己的作用。同時，老子倡導自我修養(yǎng)，通過提升個人的素質(zhì)和道德修養(yǎng)來達到自我完善的目標。這讓我明白了只有通過不斷地修養(yǎng)自己，我們才能夠提升自己的價值和境界。
第三段：減少私欲與寬容心態(tài)
老子思想提倡減少私欲與寬容心態(tài)。在現(xiàn)代社會，人們普遍追求物質(zhì)和地位，追逐私欲。然而，當我感悟到老子的思想時，我明白了減少私欲的重要性。只有適度地滿足自己的需求，我們才能擁有更多的精神自由和內(nèi)心的滿足。同時，老子強調(diào)寬容心態(tài)，讓我明白了寬容他人的重要性。人與人之間有著不同的思維方式和生活方式，我們應該以一種寬容的心態(tài)對待他人的差異，從而建立和諧的社會關系。
第四段：追求無為與巧妙處世
老子思想追求無為和巧妙處世。在現(xiàn)代社會，人們常常過分追求功利和操之過急，忽視了無為而治和巧妙處世的重要性。通過感悟老子的思想，我明白了無為和巧妙處世的智慧。只有在無為而治的基礎上，我們才能夠發(fā)揮自己的潛能和才華。同時，通過巧妙處世，我們可以在復雜的社會關系中游刃有余，取得更好的效果。老子的思想讓我明白了在處理事務時的策略和智慧的重要性。
結(jié)尾：感悟老子思想帶給我的深刻體驗和心靈啟示
通過感悟老子的思想，我從中汲取了許多寶貴的體驗和心靈啟示。老子思想的重要性在于它使我們反思自身的行為和處世態(tài)度，提醒我們保持內(nèi)心的寧靜和平衡，尊重他人和修養(yǎng)自己，減少私欲和擁有寬容的心態(tài)，追求無為和巧妙處世。在現(xiàn)代社會，融入老子的思想，實踐他的智慧，將為我們的生活增添更多的價值和意義。
（總字數(shù)：550字）
讀老子心得體會及感悟篇九
一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。
軍訓結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結(jié)束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
讀老子心得體會及感悟篇十
段一：引言（200字）
老子是中國古代哲學家，道家學派的代表人物。他的《道德經(jīng)》是中國文化寶庫中的一顆明珠，也是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。通過學習老子的思想，我深感其智慧與深邃。在這篇文章中，我將分享我對老子哲學思想的感悟與體會。
段二：宇宙和人的關系（200字）
老子認為宇宙是一個無限遼闊的整體，萬物都是由道而生，道即宇宙的原始力量。人是宇宙的一部分，與宇宙的關系密不可分。我深以為然。宇宙萬物相互聯(lián)系，人只有與宇宙融為一體，才能體會到生命的真諦。我們需要放下自我，順應宇宙的運行規(guī)律，從而達到內(nèi)心的平和與和諧。
段三：無為而治思想（300字）
老子的無為而治思想，是我深入思考的重要內(nèi)容之一。他認為，人應當順應自然之道，不以人力為用，以無為的心態(tài)去面對一切。我體會到，生活中常常是我們的非理性干涉或過度控制，才導致問題的發(fā)生。有時候，我們需要放下執(zhí)著，轉(zhuǎn)變心態(tài)，順其自然。在本無為的狀態(tài)下，我們可以更好地發(fā)揮自己的潛力，接納周圍的事物和環(huán)境。
段四：養(yǎng)生之道（300字）
老子對于養(yǎng)生之道的思考，也給了我很多啟示。他強調(diào)“柔弱勝剛強”，倡導平衡和諧的生活方式。我從中領悟到，身心健康需要有適度的鍛煉，但也不能過分追求苛求。適當休息和放松也是重要的，只有身心放松才能找到內(nèi)心的寧靜與平衡。同時，我認識到飲食的均衡與營養(yǎng)也是養(yǎng)生的重要一環(huán)。
段五：和諧社會（200字）
老子的思想不僅僅適用于個人生活，也貫穿于社會的發(fā)展。他主張一個和諧的社會需要依靠無欲、無為的智慧。只有人們在平等互助和自由發(fā)展的環(huán)境下，才能實現(xiàn)自身的價值，同時也能為他人和整個社會做出貢獻。通過學習老子的思想，我認識到建立一個和諧社會，需要從每個人的內(nèi)心開始，鼓勵人們放下私欲，樹立公共利益的觀念，以實現(xiàn)社會的長期穩(wěn)定與繁榮。
結(jié)論（100字）
通過學習老子的思想，我被他深邃的智慧和寬廣的胸懷所折服。在現(xiàn)代社會中，我們?nèi)匀豢梢詮睦献拥乃枷胫屑橙≈腔郏w會到與宇宙的和諧，以及人與人之間的互助與團結(jié)，最終實現(xiàn)個人和社會的全面發(fā)展與進步。