活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)要符合活動(dòng)目的，同時(shí)也需考慮參與者的興趣與動(dòng)機(jī)。制定活動(dòng)方案要求我們具備良好的邏輯思維和組織能力，同時(shí)還需要靈活應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，做好變動(dòng)預(yù)案。在制定活動(dòng)方案之前，可以先參考一些相關(guān)研究和文獻(xiàn)，了解最新的發(fā)展和趨勢(shì)。
中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)征集活動(dòng)方案篇一
一、活動(dòng)背景
在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績(jī)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見(jiàn)。
二、活動(dòng)目的1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。
3、黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。
四、活動(dòng)步驟
1、擺現(xiàn)象
（以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。）小品《無(wú)名之火》 劇情： 雙休日，七年級(jí)女學(xué)生廖玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊廖玲去她家接?jì)寢尩碾娫挕Ａ瘟釄?zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請(qǐng)廖玲去她家玩電腦游戲，廖玲婉言謝絕；廖玲和爸爸一起外出，在大門(mén)口看到楊阿姨家新買(mǎi)的汽車(chē)，廖玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車(chē)一樣都沒(méi)有？”
學(xué)校里，廖玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的廖玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，廖玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來(lái)她是要選張麗的）
2、查根源
（以問(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。）
（1）
廖玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢？
（因?yàn)樗覜](méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）
（2）
定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
3、論危害
（觀看錄像，體會(huì)危害；集體討論，分析后果。）（1）
看錄像《縱火犯》 劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛(ài)，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆](méi)被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。（2）
討論“嫉妒”的危害
a “對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無(wú)損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無(wú)所成。
4、制“妙方”
（以小組討論研究、記者采訪專(zhuān)家、家長(zhǎng)談?wù)摳惺艿男问剑懻摲椒ǎ龠M(jìn)心理健康）（1）
學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。（2）
小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？ 高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無(wú)論是男是女，應(yīng)該把競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過(guò)，我們的競(jìng)爭(zhēng)，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng)；第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步；第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無(wú)論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。
其次，要樹(shù)立自信心。我們通常所說(shuō)的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來(lái)在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒(méi)有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無(wú)成的。人靠創(chuàng)造來(lái)造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒。”他說(shuō)，“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說(shuō)英雄是不會(huì)嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對(duì)待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對(duì)方以能夠接受的幫助。
（3）
家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結(jié)
（班主任總結(jié)升華）
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周?chē)娜俗鞅容^。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類(lèi)同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類(lèi)同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)；他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類(lèi)同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
方案二：理解父母,學(xué)會(huì)溝通
內(nèi)容提要：通過(guò)給父母洗腳、做家務(wù)、與父母座談等形式的活動(dòng)，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母，學(xué)會(huì)與父母溝通，提升學(xué)生人文素養(yǎng)和健康的心理，并同時(shí)促進(jìn)學(xué)生作文的人文內(nèi)涵。
關(guān)鍵詞：溝通、做人與作文 活動(dòng)目標(biāo)：
引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通。通過(guò)交流提升作文的思想高度，培養(yǎng)抒發(fā)真情實(shí)感的文風(fēng)和關(guān)愛(ài)父母及他人的做人原則。活動(dòng)理論基礎(chǔ)：
聯(lián)合國(guó)教科文組織1996年7月發(fā)表一篇報(bào)告中所指出：“要教育學(xué)生，讓學(xué)生不僅是學(xué)知識(shí)，而且要學(xué)做人，學(xué)做事，學(xué)會(huì)與他人生活”。“做人”教育的核心是“學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)相處”。活動(dòng)背景：
剛升入高中的學(xué)生，正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長(zhǎng)的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來(lái)。劃出屬于自己的小天地，而父母基于對(duì)子女期望，導(dǎo)致對(duì)子女的過(guò)分的關(guān)心和約束，所以進(jìn)入高中的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽(tīng)從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛(ài)隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備表現(xiàn)親情的系列文章，每小組一份。
2、準(zhǔn)備召開(kāi)相關(guān)家長(zhǎng)和學(xué)生座談會(huì)的材料。 活動(dòng)過(guò)程：
一、前期調(diào)查
調(diào)查主要是設(shè)計(jì)了兩個(gè)方面的問(wèn)題：一是學(xué)生對(duì)父母的了解程度，如對(duì)父母的生日、工作時(shí)間長(zhǎng)度、工作壓力、興趣愛(ài)好等方面的了解；二是學(xué)生與父母溝通的方式、時(shí)間、效果等問(wèn)題。
調(diào)查的結(jié)果是令人痛心的，學(xué)生對(duì)父母的了解僅僅是停留在父母很愛(ài)自己，生活上很關(guān)心并且了解自己的喜好這一層面，而其他方面幾乎為零，只有三名同學(xué)或多或少的知道些父母的情況。而學(xué)生幾乎都認(rèn)為父母不了解自己，不愿意與父母溝通，交流時(shí)間少，效果很差。
二、活動(dòng)蓄勢(shì)
小組閱讀相關(guān)親情文章，結(jié)合自己情況交流父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，初步理解父母，為整個(gè)活動(dòng)作好情感的鋪墊。
三、信息反饋、歸納整理
小組長(zhǎng)上交小組交流記錄，教師整理閱讀學(xué)生的讀書(shū)感言，把握學(xué)生的情感共鳴程度，為下一步開(kāi)展活動(dòng)的效度作好準(zhǔn)備。
四、利用月休布置作業(yè)
1、給父母洗一次腳
2、做一件沒(méi)有做過(guò)的家務(wù)活
五、月休回來(lái)完成相關(guān)周記。
1、《給父母洗一次腳》
2、《第一次做家務(wù)》
六、利用課堂討論交流相關(guān)周記。
（一）周記片段
1、“我讓爸爸先把腳在水盆中泡了一會(huì)兒，然后挽起袖子，把雙手放進(jìn)盆里，在爸爸的腳上輕輕地搓，我把手放到父親腳上的時(shí)候，分明感到父親的腳在顫抖，我想他整個(gè)身體都應(yīng)該在顫抖，我沒(méi)有抬頭看父親，但我能夠想象得到——父親應(yīng)該是怎樣的表情。我含著淚繼續(xù)為父親搓著腳，突然想起以前父親為我剪腳趾甲的情景，父親是那樣的小心翼翼，像在完成一件珍貴的藝術(shù)品。每次剪完，都會(huì)對(duì)我的小腳趾親一下，然后對(duì)我說(shuō)：‘睡吧，做個(gè)好夢(mèng)。’……這次洗腳洗了十多分鐘，當(dāng)我拿起腳巾準(zhǔn)備把水擦干時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)父親已酣然入睡，我輕輕地、輕輕地把父親的腳扶到沙發(fā)上，小心翼翼的蓋好毛巾被，看著父親滿(mǎn)是皺紋的臉上露出幸福的微笑，我抑制很久的淚不由自主地流了出來(lái)。……”
2、“爸爸的腳很普通，但在我看來(lái)卻是十分不平凡，他的腳并不大，甚至比我的還略小些，但是腳掌很硬，不光是前腳掌起繭的地方，而是整個(gè)腳板就像門(mén)前山路上的石頭一樣，冰冷而堅(jiān)硬，在熱水中浸泡了很久很久，才逐漸有了溫度。兩個(gè)大腳趾很大而且很扁，腳趾甲很黃而且很厚，邊緣破破爛爛，很不整齊。就是這樣一雙普通的腳，在我眼中便有了踩地都能入地三分的神能，有了游過(guò)千山萬(wàn)水的經(jīng)歷。
也許是隱藏在心底的孝心被喚起了吧，我覺(jué)得眼睛酸酸的，幾欲哭出來(lái)，我不知爸爸是什么感覺(jué)，他一直沒(méi)有說(shuō)話。我沒(méi)有福爾摩斯那樣善于推理，他在笑，我到底仍猜不透他笑的含義，但我相信我的感覺(jué)，我很欣慰，我心安理得，我甚至覺(jué)得已無(wú)憾事了，‘我是個(gè)孝子’，我心里想，我也第一次為‘孝子’感到驕傲。”
3這是假期的最后一個(gè)晚上，我仍然猶豫不決，我怎樣說(shuō)出那樣一句我訓(xùn)練了幾十遍的話——“媽?zhuān)医o您洗腳。”
“媽媽?zhuān)医o……我給你洗個(gè)蘋(píng)果。”我的話到了嘴邊又咽了下去。不是不想給媽媽洗腳，而是確實(shí)有點(diǎn)兒不好意思。這大概就是少年的羞澀吧！我看完電視，想去睡覺(jué)，但總覺(jué)得心中不是滋味，看著正在剝棉花的媽媽?zhuān)n老的臉上留下條條歲月滄桑的印記和風(fēng)雨剝蝕的傷疤，我禁不住簌簌淚下。
我洗完臉后，下定決心一定要為媽媽洗腳，不是一次作業(yè)和任務(wù)，而是女兒做一些應(yīng)該做的事。
我打了一盆水，端到媽媽身后，剛才的勇氣似乎又減了一半，我真恨自己像個(gè)白癡。
我也在媽媽身邊坐了下來(lái)，剝起棉花來(lái)，一個(gè)棉花竟在我手中逗留了很久。“你去睡覺(jué)吧！明天中午就走了，快去！”媽媽催促說(shuō)。我笑著搖了搖頭。
“媽媽——”我吞吞吐吐地說(shuō)。
“嗯。什么? ”媽媽沒(méi)有放下手中的活，略帶疲憊地問(wèn)。“沒(méi)什么，你——洗腳吧！身后有水。”
“哦，待會(huì)兒。你今天怎么給我打洗腳水了？明白了，昨天你讓我給你炒花生，今天太忙沒(méi)給你炒，放心，媽明天一定給你炒！”
“不是的，媽媽?zhuān)∧恰憧煜窗桑 ?/p>
媽媽扶著地有點(diǎn)吃力地站了起來(lái)，慢慢地走到凳子邊，坐下，用手抬起腿，放進(jìn)盆里，一邊用手捶著腿，一邊詫異的看著我。
我低下頭，蹲在媽媽的腳邊，用心地幫媽媽洗腳。媽媽的腳板下摞滿(mǎn)了厚實(shí)而堅(jiān)硬的繭，蒼老的皮膚混合著點(diǎn)咸魚(yú)的臭味。媽媽的腳很涼很涼，我知道媽媽的腳無(wú)論春夏秋冬都容易涼，冬天時(shí)，總會(huì)有裂開(kāi)一個(gè)個(gè)口子，流出的血干在裂口上。
（二）學(xué)生在討論交流中充分體會(huì)了父母的辛勞和生活的艱辛，很多學(xué)生在讀周記的時(shí)候都仍然忍不住哭出聲來(lái)，洗腳和做家務(wù)成了學(xué)生關(guān)心父母、理解父母的突破點(diǎn)，很多學(xué)生在思想上有了很大的轉(zhuǎn)變，變得富有愛(ài)心，為進(jìn)一步與父母溝通奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、安排家長(zhǎng)與學(xué)生的座談會(huì)：
我利用家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)，改換了以往開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的形式，安排父母與子女開(kāi)座談會(huì)的形式，通過(guò)雙方面對(duì)面交流，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步理解父母，理解生活的艱辛，從而學(xué)會(huì)寬容和理解，能夠站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題。
同樣父母也會(huì)在相關(guān)的活動(dòng)中進(jìn)一步學(xué)會(huì)站在子女的角度理解子女，有利于以后的進(jìn)一步溝通。
事實(shí)證明：由于有了前面的層層鋪墊，這次座談會(huì)開(kāi)得很順利，讓家長(zhǎng)和學(xué)生都認(rèn)識(shí)到了交流溝通的重要性，為以后在家庭中雙方的經(jīng)常性深入理解和溝通開(kāi)了個(gè)好頭。
七、寫(xiě)作訓(xùn)練：
在交流會(huì)的基礎(chǔ)上趁熱打鐵完成作文《溝通》
八、布置作業(yè)：
為過(guò)渡到第二個(gè)層次，我安排在班級(jí)中為所有學(xué)生找優(yōu)點(diǎn)，自己找自己的缺點(diǎn)的兩個(gè)小活動(dòng)。
（后記：在高一上學(xué)期全市統(tǒng)考中，作文題目是《溝通》，我所帶班級(jí)的作文成績(jī)有明顯的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生都說(shuō)是在做人上又受到了一次洗禮。）
方案三：你懂得理解他人嗎？
活動(dòng)目的：
（一）幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到理解在人際交往中的重要性
（二）教會(huì)學(xué)生如何做到理解他人，協(xié)調(diào)人際關(guān)系
（三）教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，換位思考
教學(xué)方式：
（一）班級(jí)游戲活動(dòng)
（二）角色扮演法
（三）認(rèn)知法
（四）故事講解法
（五）討論法
課程準(zhǔn)備：
（一）折紙游戲的材料：剪刀數(shù)把（交換使用），每人一份寫(xiě)明游戲規(guī)則的紙，圖畫(huà)一幅，硬紙片一張。 附錄：（剪紙游戲規(guī)則）
6． 在右上角剪掉一個(gè)半徑為2厘米的扇形
現(xiàn)在請(qǐng)你這張紙展開(kāi)來(lái)看一下，它的形狀是什么樣的？
（二）教師事先編制好三個(gè)情景短劇，安排學(xué)生扮演短劇。
（三）手表一個(gè)，背后貼著一張貼紙照。
（四）把學(xué)生分為幾個(gè)小組，確定小組長(zhǎng)
教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)地：
（一）教學(xué)時(shí)間：2學(xué)時(shí)
（二）教學(xué)場(chǎng)地：課室
教學(xué)步驟：
（一）導(dǎo)入——剪紙游戲：在開(kāi)始今天的講課之前，讓我們先來(lái)玩一個(gè)游戲——剪紙游戲。游戲規(guī)則是這樣的：
（1）按照發(fā)下去的紙上面的游戲要求與步驟進(jìn)行。
（2）在活動(dòng)過(guò)程中，老師不對(duì)活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與相關(guān)問(wèn)題的回答，同學(xué)們獨(dú)立完成，同學(xué)之間不能互相交流與詢(xún)問(wèn)。
教師把游戲規(guī)則發(fā)下去，學(xué)生獨(dú)立完成剪紙活動(dòng)（參見(jiàn)課程準(zhǔn)備）。學(xué)生完成后，教師讓學(xué)生展示自己所剪的圖形。結(jié)果會(huì)發(fā)現(xiàn)剪出來(lái)的圖形是形狀不一各種各樣的。教師進(jìn)行解釋?zhuān)鲋黝}——理解他人。（同學(xué)們是否覺(jué)得很奇怪，為什么指導(dǎo)語(yǔ)一樣剪出來(lái)的圖案卻是如此迥異不同呢？原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)指導(dǎo)語(yǔ)的理解不同。如我叫你上下對(duì)折，有人理解為上下對(duì)折后是長(zhǎng)方形，有人理解為對(duì)折后是個(gè)三角形。你看，一起步，大家就出現(xiàn)了差異。在這個(gè)活動(dòng)中由于你們無(wú)法詢(xún)問(wèn)我，我們之間沒(méi)有了溝通，所以大家只好根據(jù)自己的猜測(cè)與理解各行其是，如結(jié)果自然是千姿百態(tài)了。一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o(wú)法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中也如此，那后果將會(huì)如何呢？）
（二）教師講解理解的定義，讓學(xué)生思考并討論“在人際交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果？” 對(duì)學(xué)生討論的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，主要有以下幾點(diǎn)：產(chǎn)生誤解，妨礙人際溝通，人際關(guān)系惡化緊張等等。
（三）引出名言“如果沒(méi)有了人與人之間的相互理解，那么每個(gè)人都會(huì)固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對(duì)的，別人永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。”（那么什么樣的理解才是真正的理解呢？下面讓我們一起來(lái)玩一個(gè)游戲。）教師叫同桌兩個(gè)學(xué)生面對(duì)面地坐在桌子，把硬紙片放在中間作為屏障。發(fā)給一個(gè)學(xué)生（a）一幅圖畫(huà)，另一個(gè)學(xué)生（b）一張白紙。a同學(xué)自由隨便地描述圖畫(huà)，b同學(xué)盡量按照a 的描述在白紙上畫(huà)出圖畫(huà)。記住你們之間的交流只能是單向的，即只能是a描述而b不能詢(xún)問(wèn)。然后把屏障撤開(kāi)，展示b所畫(huà)的畫(huà)，讓大家評(píng)價(jià)所畫(huà)出來(lái)的畫(huà)與原來(lái)的圖畫(huà)的區(qū)別有多大。（當(dāng)只能一個(gè)人講話而另一個(gè)人不能做出反應(yīng)時(shí)，兩個(gè)人之間能否進(jìn)行清晰全面的交流，兩個(gè)人之間能否很好地做到理解呢？）所以理解必須是雙向的。
（四）話劇表演。（既然理解是這么重要，那在我們?nèi)穗H交往中，應(yīng)該怎么樣才能做到很好的相互理解呢？現(xiàn)在讓我們先來(lái)看以下的三個(gè)短劇表演）
情景1：學(xué)生甲一副愁眉苦臉的神情，沮喪地走著。碰到學(xué)生乙，上前訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數(shù)學(xué)考試又不及格了，被老師訓(xùn)了一頓，又被老爸打了一頓，而且-……”乙一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子。
情景2：甲更加煩惱。這時(shí)候他碰到了正在做作業(yè)的丙。甲上前去，訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數(shù)學(xué)考試又不及格了，被考試訓(xùn)了一頓，又被老爸打了一頓。而且……”丙一副不耐煩的神情：“別煩我，沒(méi)有看到我在忙著嗎？別打攪我拉。走開(kāi)走開(kāi)！”
情景3：甲更加煩惱痛苦，這時(shí)候他又碰到了丁。甲上前去，訴苦求助：“我最近很煩惱，我的……”丁一聽(tīng)，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？”甲說(shuō)：“我的數(shù)學(xué)……”丙又插嘴說(shuō)：“數(shù)學(xué)作業(yè)又沒(méi)有交了嗎？不會(huì)做嗎？是你沒(méi)有聽(tīng)課吧？”甲解釋道：“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說(shuō)自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說(shuō)了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。
5 應(yīng)心：給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)下去
教師讓學(xué)生討論剛才的話劇中在以上五點(diǎn)哪里做得不好，并讓同桌兩個(gè)同學(xué)，一位當(dāng)傾訴者，另一位當(dāng)傾聽(tīng)者，根據(jù)上面的五點(diǎn)表演一個(gè)正確的傾訴與傾聽(tīng)的情景，練習(xí)做一個(gè)合格的聽(tīng)眾。
（五）小活動(dòng)。教師拿出事先準(zhǔn)備好的手表，手表正面朝向?qū)W生背面朝向自己，以開(kāi)火車(chē)的形式讓學(xué)生猜猜手表的背面是什么。最后挑一個(gè)同學(xué)走上講臺(tái)，站在自己的位置，把看到的手表的背面是什么告訴大家。教師對(duì)此做出總結(jié)：“你們站在我的對(duì)立面，是很難猜出手表的背面是什么，但只要你站在我的角度上來(lái)看，就很容易得到答案知道手表的背面是什么了。所以在人際交往中，要做到真正的理解別人，最重要的一點(diǎn)是要做到——換位思考，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題。”
（1）換位思考第一步——如果我是他，我需要的是……。
教師講解屠格涅夫的故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到只要你懂得從對(duì)方角度來(lái)考慮對(duì)方的需要，也就是做到了理解他人的第一步。盡管人的需要是不同的，但每個(gè)人都愿意接受別人的尊重與理解。
故事：屠格涅夫在一次外出散步時(shí)碰到一個(gè)窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說(shuō)：“兄弟啊，實(shí)在對(duì)不起，我沒(méi)帶吃的東西，錢(qián)包也丟在家里了。”乞丐突然緊緊地抓住屠格涅夫的手，一個(gè)勁地說(shuō)：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說(shuō)：“你謝我什么呢，我什么也沒(méi)有給你啊。”乞丐激動(dòng)地說(shuō)：“我本想找點(diǎn)東西吃然后就去自殺，沒(méi)想到你竟然稱(chēng)我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣。”
讓學(xué)生談?wù)剬?duì)該故事的理解和感受，并設(shè)想自己是話劇中的求助者，討論剛才話劇表演中的求助者當(dāng)時(shí)需要的是什么。
（2）換位思考第二步——如果我是他，我不希望……
讓組長(zhǎng)把討論的結(jié)果統(tǒng)一收集起來(lái)，一起分享。
（3）換位思考第三步——如果我是對(duì)方，我的做法是……
教師講解下面的例子，讓學(xué)生明白在面對(duì)具體問(wèn)題時(shí)，如何做到站在對(duì)方的角度來(lái)考慮對(duì)方可能的做法。并結(jié)合“理解是雙向的”的觀點(diǎn)，結(jié)合剛才的話劇表演，讓同學(xué)假設(shè)自己是乙，丙，丁時(shí)，討論自己的做法是怎么樣的。
例子：一個(gè)人在市場(chǎng)開(kāi)一家服裝精品屋，他準(zhǔn)備租下時(shí)常最東邊的三間門(mén)面房，因?yàn)樗X(jué)得顧客差不多都是從東邊來(lái)，一來(lái)就先看到自己的門(mén)店，自己肯定就能占了服裝時(shí)常的頭籌生意。但他的一個(gè)朋友知道后，搖頭說(shuō)：“不是這樣的。如果你是顧客，你每次到市場(chǎng)買(mǎi)東西，是不是一看見(jiàn)就買(mǎi)呢？不是吧？我們都要貨比三家，走一走看一看，比一比。不僅僅是你這樣想，別人也都是這樣想的。所以他們雖然是先看到你的門(mén)店，但他們都跟你一樣抱者看一看比一比的心態(tài)，先到別的店里看看再?zèng)Q定是否要買(mǎi)下來(lái)。而那時(shí)侯，顧客往往很少會(huì)在回頭到你的門(mén)店里來(lái)買(mǎi)的了。你想你自己都是這么想，別人不會(huì)也如此想的嗎？”
（4）換位思考第四步——我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎？
教師講解：要做到理解他人，就要做到用心地以對(duì)方所期望的方式來(lái)對(duì)對(duì)方，而不是根據(jù)自己的想當(dāng)然和希望來(lái)對(duì)對(duì)方。讓學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W習(xí)以下幾點(diǎn) 用別人對(duì)自己不好的方式來(lái)對(duì)別人，是雞腸小肚 用自認(rèn)為好的方式來(lái)對(duì)待別人，是自作多情 用希望別人對(duì)你的方式來(lái)對(duì)別人，是將心比心 用別人期望的方式來(lái)對(duì)待別人，是善解人意 為對(duì)方著想，是最樸素也是最高超的技巧。
（七）教師講解：在人際交往中，要做到理解父母，理解教師，理解同學(xué)，理解他人。
（八）教師總結(jié)：在人際交往中，能做到很好地理解他人，是為我們贏得良好人緣，營(yíng)造和諧的人際關(guān)系的一個(gè)很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，站在對(duì)方的角度想問(wèn)題。這樣，我們的人際交往就會(huì)向著一個(gè)良性的方向發(fā)展，互相很好地溝通。
補(bǔ)充活動(dòng)：
情景2： 小花和小草是同桌。小花因?yàn)楸粙寢屃R了一頓而心情很不好，而小草則因?yàn)橐幌驅(qū)W得很好的數(shù)學(xué)居然才考了60分而悶悶不樂(lè)。他們因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾而吵起架來(lái)紅了眼……終于，他們又和好了。
中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)征集活動(dòng)方案篇二
（一）中學(xué)生心理健康教育教法應(yīng)遵循的原則
中學(xué)心理健康教育課與心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課有很大區(qū)別。教法應(yīng)遵循的原則有：
1.可操作性原則
教學(xué)要以學(xué)生為主體，教師只是幫助者。教學(xué)要組織學(xué)生參觀、訪問(wèn)、調(diào)查、課外閱讀等活動(dòng)，通過(guò)討論、辯論互相啟發(fā)，用集體的智慧充實(shí)自己。教學(xué)要重應(yīng)用，應(yīng)讓學(xué)生多操作，多實(shí)踐，不能成為純理論課。教學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓學(xué)生都有成功的體驗(yàn)。教學(xué)要通過(guò)作文、日記、口頭報(bào)告、小表演等形式，使內(nèi)在的心理過(guò)程"物化"出來(lái)，便于學(xué)生進(jìn)行反思，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)，自我激勵(lì)和自我調(diào)控。
2.發(fā)展性原則
教學(xué)目標(biāo)的制定要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，符合學(xué)生心理發(fā)展的需要。每一個(gè)年級(jí)都應(yīng)該有相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該逐步提高，內(nèi)容要逐步拓寬、理性認(rèn)識(shí)要逐步加強(qiáng)。不能老是在一個(gè)水平上。例如，講授"學(xué)習(xí)適應(yīng)"時(shí)，初中年級(jí)可多講"學(xué)習(xí)方法"；而在高中年級(jí)，則應(yīng)該訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知能力。
3.超前的社會(huì)適應(yīng)性原則
我們的學(xué)生不僅是當(dāng)今社會(huì)的建設(shè)人才，而且更應(yīng)該是今后社會(huì)所需要的人才。因此，我們應(yīng)該面向社會(huì)、面向未來(lái)、選擇有利于適應(yīng)今后社會(huì)的個(gè)性特征的內(nèi)容作為我們心理健康教育的目標(biāo)。例如，對(duì)人的心理承受力、自主獨(dú)立性、競(jìng)爭(zhēng)性、學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造精神等方面應(yīng)有更高的要求。
(二)中學(xué)生心理健康教育的基本策略
心理健康教育課主要是通過(guò)教師與學(xué)生共同活動(dòng)進(jìn)行的，因此，我們可以把這些活動(dòng)的方式看成心理健康教育課程教學(xué)的方式方法。心理健康教育的教學(xué)方法一定要針對(duì)當(dāng)事人的主要問(wèn)題，提供他們所能接受的方式，采取最有效的處理策略。
中學(xué)生心理健康教育的基本策略包括：
1.關(guān)注。對(duì)任何學(xué)生都無(wú)條件地關(guān)注
4.改變認(rèn)知。通過(guò)暗示、說(shuō)服等方法，促使行為的改變
5.行為訓(xùn)練。通過(guò)布置一定的作業(yè)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和勇氣
7.示范作用。教師在每一個(gè)活動(dòng)之先首先做示范
8.同伴互助。學(xué)生帶學(xué)生，彌補(bǔ)教師力量的不足
9.家庭會(huì)議。教師、學(xué)生、家長(zhǎng)三方面共同制定計(jì)劃，幫助解決問(wèn)題
10.自我管理。讓學(xué)生學(xué)習(xí)自我控制、自我指導(dǎo)，以達(dá)到自立自助的目的
中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)征集活動(dòng)方案篇三
青銅峽市五小 莊萍
主題：《面對(duì)困難 我能行》 時(shí)間：5月24日（中午）主講：莊萍
參加人員：全體學(xué)生，負(fù)責(zé)組織人：班主任
附：如何面對(duì)挫折——心理健康教育講座教案
教學(xué)目的：學(xué)會(huì)對(duì)產(chǎn)生挫折的原因進(jìn)行分析，并知道自己可以做些什么努力
教學(xué)難點(diǎn)：從活動(dòng)中真正的體會(huì)到挫折的感覺(jué)和情緒 教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)自己的情緒和心理變化 教學(xué)方法：活動(dòng)、講授、討論 授課地點(diǎn)：操場(chǎng)的跑道上 授課時(shí)間：45分鐘 教學(xué)過(guò)程：
（課前已經(jīng)事先了解學(xué)生想到室外上活動(dòng)課）
師：聽(tīng)說(shuō)很多的同學(xué)都想去室外上活動(dòng)課？以前阿里巴巴都有芝麻開(kāi)門(mén)的秘訣，所以你們?nèi)魧?duì)我問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題：人為什么會(huì)不開(kāi)心、會(huì)有煩惱？的回答讓我滿(mǎn)意的話，我們就上室外課。（由學(xué)生的回答，引導(dǎo)到上課的主題——挫折）師：這節(jié)室外課主要有三個(gè)小活動(dòng)。那我們就一個(gè)一個(gè)地來(lái)進(jìn)行吧。
第一個(gè)活動(dòng)是：數(shù)字反應(yīng)。時(shí)間15分鐘。
規(guī)則是你們先圍成一個(gè)圈坐好，進(jìn)行報(bào)數(shù)。陷阱也就在報(bào)數(shù)的過(guò)程中。假設(shè)你們坐的是數(shù)字6的倍數(shù)反應(yīng)，則所有的有關(guān)數(shù)字6的倍數(shù)或含6的數(shù)字你們都不能報(bào)，而應(yīng)該擊掌表示。若哪位同學(xué)錯(cuò)了，我們則要請(qǐng)他“出局”，明白嗎？（學(xué)生隨機(jī)的分兩組圍圈坐好）
數(shù)據(jù)是“4”：
4、8、12、14、16、20、24、28、32、34、36、40、41、42、43、44、45、46、47、48、49、52、54、56、60 數(shù)據(jù)是“3”：
3、6、9、12、13、15、18、21、23、24、27、30、31、32、33、34、35、36、37、38、39、42、43、45、48、51、53、54、57、60 總結(jié)：請(qǐng)剛才不小心“犯”下錯(cuò)誤的同學(xué)跳到右邊來(lái)，你們是a組，而在數(shù)字反應(yīng)中幸存的人坐到我的左手邊，你們是b組。請(qǐng)你們大家談?wù)勗诨顒?dòng)中的感受。a組的同學(xué)你們先來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。你為什么會(huì) “不小心”地跳出來(lái)？b組的同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們?cè)诨顒?dòng)中有沒(méi)有把握什么技巧？（根據(jù)學(xué)生的回答引導(dǎo)到一些歸因上去。比如：緊張、口誤、不夠?qū)Ｐ乃藻e(cuò)了，而幸存則歸為運(yùn)氣自己正好報(bào)的數(shù)都不用擊掌，沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)等偶然因素。）第二個(gè)活動(dòng)：?jiǎn)文_跳。時(shí)間也是10分鐘。
剛才不小心被請(qǐng)“出局”的同學(xué)，你們有一個(gè)重生的機(jī)會(huì)，那就是在單腳跳的過(guò)程中超過(guò)b組的同學(xué)。規(guī)則是只能是一只腳在跳，半途不能換腳，一個(gè)接一個(gè)，本組的前一個(gè)同學(xué)沒(méi)到，后面的同學(xué)不能提前跳，否則回到原地重新跳。
總結(jié)：同樣要求兩組的同學(xué)談感受，并對(duì)自己的輸贏做歸因。其實(shí)這個(gè)環(huán)節(jié)我們更多的是比體力和大家的小組集體感。針對(duì)體力不好，那我們就只能是加強(qiáng)鍛煉了。若考試時(shí)有個(gè)頭疼腦熱也會(huì)影響自己發(fā)揮，所以身體還是很重要的，還是要多鍛煉的。第三個(gè)活動(dòng)：哭笑大比拼。時(shí)間10分鐘。
剛才的a、b組各派出3男2女來(lái)參加最后的一個(gè)環(huán)節(jié)。輸與贏的兩隊(duì)同學(xué)分別表演“哭”“笑”，互相感染對(duì)方，直到對(duì)方哭變笑或笑變哭為止，成功感染對(duì)方者為勝。
總結(jié)：為什么在這個(gè)環(huán)境表演笑的人比較容易，而哭的人怎么也哭不出來(lái)呢？主要是因?yàn)檫@個(gè)環(huán)境、這個(gè)快樂(lè)的氛圍，同樣若大家有心把班級(jí)的氛圍搞的開(kāi)心、團(tuán)結(jié)、向上，那生活在這個(gè)班級(jí)的每一個(gè)同學(xué)每天都能感受到快樂(lè)、保持一份好的心情。最后大家有沒(méi)想到我為什么設(shè)計(jì)這樣三個(gè)活動(dòng)？我想表達(dá)的是什么？對(duì)，其實(shí)在每個(gè)活動(dòng)后我都有總結(jié)。我最想跟你們說(shuō)的是：笑是生活的主題，要學(xué)會(huì)笑對(duì)生活。（10分鐘）
中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)征集活動(dòng)方案篇四
版。
國(guó)內(nèi)郵發(fā)代號(hào)：2-925
國(guó)外郵發(fā)代號(hào)：m3454
社址：北京市海淀區(qū)西三環(huán)北路25號(hào)青政大廈609室
郵編：100089
一、辦刊宗旨：
《中小學(xué)心理健康教育》以探討心理健康教育理論、推廣心理健康教育經(jīng)驗(yàn)、指導(dǎo)心理健康教育實(shí)踐、陪伴一線教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)為辦刊宗旨。作為國(guó)內(nèi)第一本專(zhuān)門(mén)以中小學(xué)心理健康教育為內(nèi)容的專(zhuān)業(yè)性雜志，一直堅(jiān)持以刊登和報(bào)道與中小學(xué)心理健康教育為主要內(nèi)容的文章和活動(dòng)。《中小學(xué)心理健康教育》關(guān)注社會(huì)現(xiàn)實(shí)，關(guān)注素質(zhì)教育現(xiàn)狀，關(guān)心學(xué)生和教師的心理健康，做到理論聯(lián)系實(shí)際，努力探討心理健康教育的理論、方法，介紹心理健康教育的技術(shù)、技巧和經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)了中小學(xué)心理健康教育的學(xué)術(shù)水平，反映了中小學(xué)心理健康教育的研究前沿和研究熱點(diǎn)，在理論研究和解決實(shí)際問(wèn)題方面均做出了努力。
二、讀者反映：
《中小學(xué)心理健康教育》創(chuàng)刊十年來(lái)，一直堅(jiān)持面向中小學(xué)一線教師
者的意見(jiàn)。
三、征集以下各欄目類(lèi)型的稿件，學(xué)術(shù)空間：
教育實(shí)踐。
研究實(shí)踐
提供真實(shí)、可靠的有關(guān)情況和數(shù)據(jù)。
國(guó)際（寶島）傳真
介紹國(guó)外及臺(tái)、港、澳地區(qū)有關(guān)心理健康教育發(fā)展的理論研究和實(shí)踐
探索及其對(duì)我國(guó)心理健康教育工作的影響等。
特別關(guān)注
對(duì)心理健康教育理論或心理健康教育實(shí)踐中受到廣泛關(guān)注、引起多方
爭(zhēng)論的問(wèn)題進(jìn)行深入探討，傾聽(tīng)各方聲音，發(fā)表不同見(jiàn)解。
課程思考：
介紹與心理健康教育課程設(shè)計(jì)相關(guān)的理論知識(shí)和實(shí)踐總結(jié)。
關(guān)注新課改：
從心理健康教育的角度探索新課程改革。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
為心理健康教育教師提供操作性強(qiáng)的、內(nèi)容新穎的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案
以及心理劇劇本。
咨詢(xún)方略：
導(dǎo)、心理訓(xùn)練、心理咨詢(xún)等方面的成功案例。
教師成長(zhǎng)：
介紹心理健康教育師資培訓(xùn)方法、教師自身心理調(diào)節(jié)的技巧以及在工
作中的心靈成長(zhǎng)歷程等。
一線快遞：
程中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)等。
親子溝通：
長(zhǎng)成功的教育經(jīng)驗(yàn)；就某一方面的問(wèn)題進(jìn)行求助等。
卷首：
刊登微言大義的經(jīng)典美文，能從細(xì)微處入手，洞察教育的真諦，文章
要求視角獨(dú)特，觀點(diǎn)新穎、有啟發(fā)性。
心理茶坊:：
主要刊登對(duì)教育工作有啟示的隨筆類(lèi)、感悟類(lèi)文章。
四、來(lái)稿須知：
1．字?jǐn)?shù)在6000字以?xún)?nèi)為宜，言簡(jiǎn)意賅、精練耐讀。投稿信箱：qklww163@（注明刊物）責(zé)任采編：趙編輯qq 523174340投稿快捷咨詢(xún)電話：***,更多期刊登陸163期刊論文網(wǎng)。
2．稿件內(nèi)容要求注重科學(xué)性、實(shí)用性、可操作性，文字通順、條理
清晰。
3．來(lái)稿中請(qǐng)務(wù)必注明作者真實(shí)姓名、署名方式、工作單位、詳細(xì)通
訊地址、郵編、電話等。
4．文中若提及外國(guó)人名，請(qǐng)翻譯成中文，以這樣的格式表示：拉德
(ladd)。
5．來(lái)稿不得抄襲剽竊，應(yīng)注明引文來(lái)源、摘要、關(guān)鍵詞和參考文獻(xiàn)。
6．稿件一經(jīng)采用，寄樣刊1冊(cè)。
中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)征集活動(dòng)方案篇五
一、活動(dòng)宗旨
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
3、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
2013年11月
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）傾聽(tīng)心靈的聲音——心靈講座
活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦講座或者廣播的形式宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活
活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)
活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式
（三）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在活動(dòng)目的：各班自定形式，通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課或者觀看相關(guān)網(wǎng)絡(luò)視頻讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。
中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)征集活動(dòng)方案篇六
教師資格培訓(xùn)c證考核作業(yè)
試論性成熟對(duì)青少年自我意識(shí)發(fā)展的影響
連南縣金坑中心學(xué)校伍金照
隨著物質(zhì)生活的不斷提高，以及各種傳媒對(duì)孩子的影響，使青少年性早熟的問(wèn)題日益嚴(yán)重。少年兒童隨著自身個(gè)體的不斷生長(zhǎng)，進(jìn)入青春期以后，不再是單純的長(zhǎng)高、變寬，而是有一些特殊的變化。如具有生殖能力或生育能力。這時(shí)少年兒童就進(jìn)入到性成熟時(shí)期。因此，我們說(shuō)性成熟是青春發(fā)育的主要標(biāo)志。性成熟現(xiàn)象也引起了心理上的變化，少年開(kāi)始意識(shí)到自己向成熟期過(guò)渡，他們不但關(guān)心自己是什么樣的人，而且極為看重自己將成為什么樣的人以及如何成為理想中的人。
響孩子的。
由于性成熟，少男少女們認(rèn)為這是自己接近成人的一種標(biāo)志，所以產(chǎn)生一種成人感，進(jìn)入了心理上的“斷乳期”，又由于有了成人感，他們非常希望別人以平等的態(tài)度尊重他們，不喜歡成人在他們面前擺“長(zhǎng)輩”的架子，不喜歡別人對(duì)他們的行為多加干預(yù)，甚至把父母對(duì)他們的照顧也看成是“還把我當(dāng)成小孩子”，由于獨(dú)立意識(shí)的存在，這時(shí)的青少年十分希望自己有一個(gè)單獨(dú)的小房間，如果家中沒(méi)有這種條件，他們也希望給他們一個(gè)小角落、一個(gè)箱子或一個(gè)抽屜，以便能把自己貼身的東西或自己的“秘密物品”鎖起來(lái)。他們還很愿意寫(xiě)日記，在日記中有時(shí)會(huì)寫(xiě)上自我評(píng)價(jià)、自我觀察的內(nèi)容，有情緒發(fā)泄，也有自己不想對(duì)人說(shuō)的心里話，甚至寄托了許多幻想。另外，他們的情緒有著強(qiáng)烈、動(dòng)搖、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)的特點(diǎn)，時(shí)而這樣時(shí)而那樣，時(shí)常出現(xiàn)沖動(dòng)和幻想。除了把一些幻想記入日記以外，她們還有許多遐想，藉著夢(mèng)幻，來(lái)逃避他們不盡滿(mǎn)意的生活。她們的興趣十分廣泛，求知欲望大增，再加上精力充沛，對(duì)什么都感興趣，什么都想?yún)⒓樱€容易受電影、小說(shuō)以及其他文藝作品的影響。
性早熟對(duì)青少年自我意識(shí)發(fā)展的影響的再一個(gè)方面是強(qiáng)烈的交往需要。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期的青少年，生理和心理變化大，有許多問(wèn)題要求得到解決。于是，交友就成為他們最迫切的需要。他們緊緊相依，互相交流思想感情，特別是在遇到問(wèn)題不能解決或情緒低落時(shí)，往往需要同齡知己朋友的同情和安慰，使自己從沉淪中振作起來(lái)。例如有一個(gè)青年這樣說(shuō)：當(dāng)我在思想苦悶時(shí)，能和知心朋友在一起傾訴自己的心里話，思想上就有一種輕松感，就會(huì)忘記自己一切不愉快的事情。有時(shí)，父母勸告、批評(píng)子女，效果不好，而叫孩子的同齡朋友來(lái)做這工作，卻收到意想不到的效果。還有，處于青春期的青少年的心境常常處于劇烈的動(dòng)蕩之中，即在順境時(shí)心情愉快，精神振奮；一遇到逆境，就馬上心灰意冷，郁悶頹廢，這就是青春期的青少年情緒兩極性的心理表現(xiàn)，也是他們的心理不成熟的一個(gè)突出表現(xiàn)。
針對(duì)以上性成熟對(duì)青少年自我意識(shí)的影響，我們應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生保持開(kāi)朗的心境；保持正確的自我認(rèn)識(shí)；保持和諧的人間關(guān)系；保持與社會(huì)協(xié)調(diào)一致；注意學(xué)習(xí)中的心理健康；培養(yǎng)良好個(gè)性心理品質(zhì)；善于獨(dú)立思考；建立良好的人際關(guān)系；提高經(jīng)受挫折的能力；培養(yǎng)健全的情緒生活等，使性能量轉(zhuǎn)化到社會(huì)有益的活動(dòng)中去，使青春期的少男少女保持性心理的健康、正常，從而在各方面茁壯成長(zhǎng)，成為對(duì)祖國(guó)對(duì)社會(huì)有用的人才。
2008-7-22
中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)征集活動(dòng)方案篇七
一、活動(dòng)宗旨
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
2013年9月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活
活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)
活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。
活動(dòng)目的：小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式
（二）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：10月07日
（三）關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座
活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈，重視心育
活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。特別對(duì)一些有心理問(wèn)題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童
活動(dòng)時(shí)間：10月21日
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
東干城小學(xué)
2013年10月25日
中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)征集活動(dòng)方案篇八
運(yùn)用心理科學(xué)的理論與方法開(kāi)展心理健康教育，是一門(mén)攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。這就猶如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹(shù)木連成密林，育人的長(zhǎng)期功效是在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成的。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術(shù)的魅力。以心理理論作指導(dǎo)，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個(gè)新的課題，開(kāi)了一個(gè)新的思路。在社會(huì)心理咨詢(xún)和中小學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐中，我和同事們總結(jié)出了一些行之有效的教育方法，并對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行了淺顯的理論研究。我認(rèn)為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務(wù)所應(yīng)采用的方式和手段。在心理健康教育目標(biāo)和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng)，心理健康教育的要求可以有效落實(shí)；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。因此，開(kāi)展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規(guī)律。方法的運(yùn)用要和心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、原則相一致，要根據(jù)具體的教育任務(wù)和客觀的條件合理地選用。
心理健康教育的方法是可以自成系統(tǒng)的，這個(gè)系統(tǒng)既有靈活運(yùn)用傳統(tǒng)思想教育方法的繼承性，又有根據(jù)心理健康教育理論提出的新穎方法。心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點(diǎn)和在心理理論指導(dǎo)下創(chuàng)造新的教育方法的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以與學(xué)校教育的各種方法相結(jié)合，完成心理健康教育的任務(wù)。比如，可以結(jié)合學(xué)校德育的方法對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。由于德育也要培養(yǎng)學(xué)生各種良好的心理品質(zhì)和意識(shí)傾向，特別是要培養(yǎng)道德意識(shí)傾向性（道德動(dòng)機(jī)、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品質(zhì)（道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志等），因此，德育與心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促進(jìn)的。又如，心理健康教育還可以與教學(xué)相結(jié)合。教學(xué)活動(dòng)是傳授知識(shí)，培養(yǎng)技能的活動(dòng)，必須以個(gè)體心理活動(dòng)為基礎(chǔ)，必須通過(guò)主體的心理過(guò)程，是主體心理活動(dòng)的結(jié)果。由于教學(xué)活動(dòng)是在教師的主導(dǎo)作用下進(jìn)行的，因此，教師完全可以通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。比如，可以通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（社會(huì)調(diào)查、社會(huì)服務(wù)、參觀、旅游、夏令營(yíng)、冬令營(yíng)等）、文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)、科學(xué)技術(shù)活動(dòng)、體育鍛煉活動(dòng)、勞動(dòng)工藝活動(dòng)等，為學(xué)生走向社會(huì)、接觸自然提供了廣闊的天地。豐富多彩的課外活動(dòng)有助于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。
心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨(dú)立操作的方法。這里，介紹一些我們?cè)谛睦斫】到逃^(guò)程中經(jīng)常使用的一些方法。需要說(shuō)明的是，在我國(guó)，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個(gè)探索的過(guò)程中，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，沒(méi)有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實(shí)踐的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。
心理健康教育的常用的方法
一、心理指導(dǎo)法
二、心靈陶冶法
三、心理激勵(lì)法
四、反馬太效應(yīng)的方法
五、心理控制法
六、面談咨詢(xún)法
七、電話咨詢(xún)法
八、心理訓(xùn)練法