開場白可以讓聽眾對接下來要講的內容產生興趣?？偨Y是對過去經驗的提煉，通過總結我們可以及時發現并糾正問題，提高自己的效率。下面是一些經典的總結范文，希望能夠對大家寫作提供一些思路和參考。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇一
這次培訓的學習目標是：學習四個基本概念“新課堂，新教師，新學生，新學?！?，展開“四新”標準討論，形成“新道德教育”的概述，明確“新道德教育”的使命和責任。
（這次培訓組織之周密，從局領導的重視程度以及很多細節上均可窺見一斑，這是培訓的通訊錄和常識性安排，在開始培訓之前已經提前集結成冊，很便捷直觀，細節可以說明一切。）。
這次培訓最大的亮點就是，聆聽報告和體驗式培訓相結合，特別是后者，讓我們真正體會到在課堂上動起來的感覺，切實體會到“新道德教育”的內涵。
頭一天的報告聽下來，收獲不少，可是十幾個小時坐下來，也真是辛苦，沒想到更具挑戰性的培訓項目還在后面呢。
在此，不得不佩服這次培訓組織之周密，設想之巧妙。
我們此次參與培訓的53所學校，按照小學、初中和高中為類別分成六個班，每個學校參加培訓的6個領導及老師自動成為所在班級的一個小組，每個班級還專門配備了兩名專職班主任。
專家的報告結束之后，我們體驗式的培訓就開始了。我們來到事先分好的教室，開始了我們的學習實踐之旅。
我們學校被分在了4班，與我們同班的還有，鄭州市52中，鄭州市60中，鄭州市61中，鄭州市62中，鄭州市外國語中學，鄭州市73中，鄭州市83中，鄭州市23中，這九個學校組成了我們班級的9個小組。
首先就是小組pk，給了大家20分鐘時間，以小組合作的方式選出組長，并制定出所在小組的組名、組訓、組徽和組歌；之后給五分鐘的時間全體登臺展示，現場打分評比。
說是小組pk，其實大家都明白，這可是學校與學校之間的pk呀，于是，大家誰也不甘落后，討論的氣氛異常熱烈，展示的成果好的驚人，9個小組展示結束，竟然十二點半了，早已過了吃飯的時間了。由此可見，大家的學習是多么的投入！
下午的培訓仍是分班學習，仍是小組pk，看來是要將體驗式培訓進行到底了。，沒有想到的是，下午的學習內容更具挑戰性。
按照導學案的安排，先是20分鐘獨學時間，通過專家的引領及自己的體悟，提出自己對“四新”標準的認識；接著是30分鐘的小組合作學習（即對學、群學），以小組為單位交流獨學感悟，形成小組對“四新”標準的解讀，并以最美觀形象的方式在展示區展示，同時將本組的體悟以故事形式登臺展示。
時間之緊，任務之重，使得我們六個緊密的團結在一起，攻克一個又一個難關。在那堂課上，沒有校長，也沒有主任，只有伙伴，只有思考、合作和共贏。
結果，面對實力強大的八個兄弟學校，我們學校的六人小組竟然脫穎而出，一舉奪魁，獲得全天的pk冠軍，要在下周的“鄭州市新道德教育論壇”中代表我們這個班級去面向專家和教育局的領導做展示，這對于我們個人和學校都是莫大的榮譽。
其實，這種培訓是將我們這些教育者置身于學習的場景中，讓我們親身體驗新課堂是與傳統課堂“教中心”截然不同的“學中心”，讓我們親身體驗自主學習的樂趣、小組合作的力量，以及登臺展示的成就感。
聽過，我們會忘記；看過，我們會記?。惑w驗過，我們才能真正的理解。
誰說不是這樣呢？既然這樣，那么，回歸課堂，我們是不是該讓學生真正動起來，讓學生真正成為課堂的主人，讓我們的教育真正成為發展學生、成就老師的沃土。
踐行課改，實現師生發展的雙贏，豈不美哉？
寫作后記：謝謝大家的支持和關心，我會悠著點兒的。
親愛的博友，讓我們一起快樂前行哦！
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇二
坐在回程車上的.我們，臉上都掛著淡淡的微笑?；厥总娪?，這短短的五天教給我的不僅是“稍息”“立正”，更是一次精神上的洗禮，一次蛻變！
什么是堅強的意志？在烈日暴曬下仍傲然挺立的身影上；在汗水如小溪般流下的臉龐上；在神采奕奕的雙眼上；在那強健有力的臂膀上……這些無不體現出軍人那鐵鑄的信念、鋼焊的意志！我們的教官是那樣的正直、嚴肅又勇敢、自律?！皥F結、責任，永不言棄！”這八個字已經深深地烙在了他們的心中，烙在了他們平時的一言一行中，也帶到了我們的面前，教會我們軍人的風范。
什么是團結？是一個個相同的姿勢，是一排排整齊的隊列，是一句句響亮的口號……那樣的賞心悅目、氣勢磅礴。從此，“團結就是力量”這六個字再不是簡單的口號，它滌蕩了我的心靈，告誡我要堅定、寬容、勇敢、前進，教會我“不拋棄，不放棄”，更在軍訓訓練中筑起了一座不倒的城墻。
“臺上三分鐘、臺下十年功”。平日里一次次練習，一次次歌唱，一次次吶喊，最終才換來歌唱比賽的成功！在上臺前，躍躍欲試的激動，在臺上竭盡全力的歌唱，勝利后抑制不住的歡喜……這一切不都表現著我們四十五顆緊緊相連的心，我們的集體榮譽感嗎？獲勝那一刻，漲紅的臉、雀躍的歡呼，不僅是因為我們欣喜，而且因為我們明白有種力量叫團結！
不經歷風雨，怎能見彩虹？我不想做一朵溫室里的花朵，只愿做一只雄鷹翱翔于九天！
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇三
在人生中，我們總會有許許多多的“第一次”。也正是那許許多多的“第一次”，陪伴著我們成長，陪伴著我們領悟人生的啟示。
那是冬至前一天的'夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告訴我今天要包湯圓。包湯圓？我可從來沒有自己動手包過呢！
我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽準備湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團。終于，一切準備就緒，我興致勃勃地卷起袖子——看看我怎么大干一場吧！
然而，事與愿違。我把面皮攤在手上，鏟了一大團餡，剛想包起來，面皮就裂開了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛生間把面皮一點一點地摳下來。等我回到桌邊時，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教經驗。媽媽認真地說：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點兒，不然皮會包不住餡，也會裂開。”
我琢磨研究了媽媽的話，又繼續包湯圓了。雖然前幾個湯圓皮仍舊會破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我總算有了一點兒進步。我依然努力著，到最后，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛的動物呢！
第二天，我起了個大早，頂著刺骨的寒風，品嘗著不知為何比平時美味多了的湯圓，心里暖融融的。
從這個難忘的“第一次”中，我終于深刻地體會到了“失敗乃成功之母”的道理。我堅信這個道理使我一生受用。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇四
今天的.軍訓是最后一天，只要過了這一天，我們就解放了。
上午和往常一樣，站軍姿、跨立。
經歷了九天半頭頂烈日煩人軍訓后。我們迎來了最后半天的軍訓匯報表演。可是天空不作美，下午偏偏空降大雨。我們都在教室里坐著，等待雨停。
窗外的天空布滿烏云，玉珠早已連成了線，啪啪的打在窗子上，在玻璃上留下了一條條細長的痕跡。雨，越下越大，玻璃上的水印慢慢變成了一層薄薄的水簾，看來這雨一時半會兒停不了了，坐在我后面的同學說：大概匯演改到明天了。他話音剛落，教官尖銳的集合哨聲便響起，也許是覺得雨中軍訓新鮮好玩吧，大家毫無怨言，甚至有些興奮的鉆進雨里。
真到了雨里可不是什么好玩兒的事兒。我們都穿著單薄的軍服，沒一會兒就開始哆嗦了。雨，還在下，我們站在隊里等待匯演。雨一直往我們身上澆，然后是衣服，最后的鞋子。于是大家開始擰衣服，希望能把身上的雨水都擰掉，暖和一些，有時一不小心把水擰進了鞋里，那涼氣從腳底直往上竄，凍的渾身都起雞皮疙瘩。
終于輪到我們班進行匯演了。這時雨不僅沒有停的意思，連風也來湊熱鬧，吹得我們上下牙打架，但我們硬撐著挺了過去，小水坑里的雨水被我們踏得啪啪響，濺得四處都是。
我們不再是未經世事的小雛鳥，我們從付出中學會了珍惜，從得到中學會了給予，這就是軍訓的威力或是魅力吧！
我將會帶著這段美好的回憶，勇敢接受人生中的每一個挑戰。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇五
今天的軍訓是最后一天，只要過了這一天，我們就解放了。
上午和往常一樣，站軍姿、跨立。
經歷了九天半頭頂烈日煩人軍訓后。我們迎來了最后半天的軍訓匯報表演?？墒翘炜詹蛔髅?，下午偏偏空降大雨。我們都在教室里坐著，等待雨停。
窗外的天空布滿烏云，玉珠早已連成了線，啪啪的打在窗子上，在玻璃上留下了一條條細長的痕跡。雨，越下越大，玻璃上的水印慢慢變成了一層薄薄的水簾，看來這雨一時半會兒停不了了，坐在我后面的同學說：大概匯演改到明天了。他話音剛落，教官尖銳的集合哨聲便響起，也許是覺得雨中軍訓新鮮好玩吧，大家毫無怨言，甚至有些興奮的鉆進雨里。
真到了雨里可不是什么好玩兒的事兒。我們都穿著單薄的軍服，沒一會兒就開始哆嗦了。雨，還在下，我們站在隊里等待匯演。雨一直往我們身上澆，然后是衣服，最后的鞋子。于是大家開始擰衣服，希望能把身上的雨水都擰掉，暖和一些，有時一不小心把水擰進了鞋里，那涼氣從腳底直往上竄，凍的渾身都起雞皮疙瘩。
終于輪到我們班進行匯演了。這時雨不僅沒有停的意思，連風也來湊熱鬧，吹得我們上下牙打架，但我們硬撐著挺了過去，小水坑里的雨水被我們踏得啪啪響，濺得四處都是。
我們不再是未經世事的小雛鳥，我們從付出中學會了珍惜，從得到中學會了給予，這就是軍訓的威力或是魅力吧！
我將會帶著這段美好的.回憶，勇敢接受人生中的每一個挑戰。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇六
你笑得婉轉，然后深沉。是的，生活的挫折和坎坷給你帶來了太多的不幸。你為學業不知疲倦，得到的卻是“好朋友”的光顧，哭得像個孩子。
付出一定會有收獲，但收獲的好壞還是在于自己。不找客觀原因，不推卸責任，勇敢面對現實。人偶爾也會犯錯。不要害怕，以后再努力，記住:只有付出才能有收獲，沒有不勞而獲的美差。
你笑得婉轉，然后深沉。是的，生活的挫折和坎坷給你帶來了太多的不幸。你為學業不知疲倦，得到的卻是“好朋友”的光顧，哭得像個孩子。
付出一定會有收獲，但收獲的好壞還是在于自己。不找客觀原因，不推卸責任，勇敢面對現實。人偶爾也會犯錯。不要害怕，以后再努力，記住:只有付出才能有收獲，沒有不勞而獲的美差。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇七
今天早起出去晨跑。
一路上我發現很多動物朋友都比我起得早：蝴蝶、蜜蜂、蜘蛛……還有小鳥“嘰嘰喳喳”練歌。聽說他們要參加“百靈杯”音樂演唱大賽，我也沒去打擾他們。
跑啊跑啊，突然發現路邊有一個很漂亮的蓓蕾，就走上前俯下身聞了聞。一股清新的香味撲鼻而來。太好吃了！它美麗的臉就像陽光下害羞的小女孩，總是用綠色的小手遮住小小的粉臉，不肯露面，在微風中翩翩起舞。我出神地看了很久，發現蓓蕾已經開了一個小花瓣，中間還帶著一絲粉色，很美。
看，天氣不美，細雨飄在天空，落下的雨水模糊了我的鏡頭。我摘下眼鏡，用裙子擦干鏡片，準備回家。突然發現花更漂亮了，粉紅色的花瓣和美麗的露珠真的很奇妙！我輕輕摘下一片花瓣，留作紀念。
后來，那片花瓣成了我的書簽。雖然枯竭了，但也不能枯萎我對它的尊重。我對花的尊重是從那個雨天開始的。因為我覺得：這樣的小花，可以一次次的經歷風雨，讓自己變得更美，不是嗎？這是那天晨跑意想不到的收獲。
這世界上似乎有很多值得深思和學習的東西！
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇八
這次培訓的學習目標是：學習四個基本概念“新課堂，新教師，新學生，新學?！?，展開“四新”標準討論，形成“新道德教育”的概述，明確“新道德教育”的使命和責任。
（這次培訓組織之周密，從局領導的重視程度以及很多細節上均可窺見一斑，這是培訓的通訊錄和常識性安排，在開始培訓之前已經提前集結成冊，很便捷直觀，細節可以說明一切。）。
這次培訓最大的亮點就是，聆聽報告和體驗式培訓相結合，特別是后者，讓我們真正體會到在課堂上動起來的感覺，切實體會到“新道德教育”的內涵。
頭一天的報告聽下來，收獲不少，可是十幾個小時坐下來，也真是辛苦，沒想到更具挑戰性的培訓項目還在后面呢。
在此，不得不佩服這次培訓組織之周密，設想之巧妙。
我們此次參與培訓的53所學校，按照小學、初中和高中為類別分成六個班，每個學校參加培訓的6個領導及老師自動成為所在班級的一個小組，每個班級還專門配備了兩名專職班主任。
專家的報告結束之后，我們體驗式的培訓就開始了。我們來到事先分好的教室，開始了我們的學習實踐之旅。
我們學校被分在了4班，與我們同班的還有，鄭州市52中，鄭州市60中，鄭州市61中，鄭州市62中，鄭州市外國語中學，鄭州市73中，鄭州市83中，鄭州市23中，這九個學校組成了我們班級的9個小組。
首先就是小組pk，給了大家20分鐘時間，以小組合作的方式選出組長，并制定出所在小組的組名、組訓、組徽和組歌；之后給五分鐘的時間全體登臺展示，現場打分評比。
說是小組pk，其實大家都明白，這可是學校與學校之間的pk呀，于是，大家誰也不甘落后，討論的氣氛異常熱烈，展示的成果好的驚人，9個小組展示結束，竟然十二點半了，早已過了吃飯的時間了。由此可見，大家的學習是多么的投入！
下午的培訓仍是分班學習，仍是小組pk，看來是要將體驗式培訓進行到底了。，沒有想到的是，下午的學習內容更具挑戰性。
按照導學案的安排，先是20分鐘獨學時間，通過專家的引領及自己的體悟，提出自己對“四新”標準的認識；接著是30分鐘的小組合作學習（即對學、群學），以小組為單位交流獨學感悟，形成小組對“四新”標準的解讀，并以最美觀形象的方式在展示區展示，同時將本組的體悟以故事形式登臺展示。
時間之緊，任務之重，使得我們六個緊密的團結在一起，攻克一個又一個難關。在那堂課上，沒有校長，也沒有主任，只有伙伴，只有思考、合作和共贏。
結果，面對實力強大的八個兄弟學校，我們學校的六人小組竟然脫穎而出，一舉奪魁，獲得全天的pk冠軍，要在下周的“鄭州市新道德教育論壇”中代表我們這個班級去面向專家和教育局的領導做展示，這對于我們個人和學校都是莫大的榮譽。
其實，這種培訓是將我們這些教育者置身于學習的場景中，讓我們親身體驗新課堂是與傳統課堂“教中心”截然不同的“學中心”，讓我們親身體驗自主學習的樂趣、小組合作的力量，以及登臺展示的成就感。
聽過，我們會忘記；看過，我們會記??；體驗過，我們才能真正的理解。
誰說不是這樣呢？既然這樣，那么，回歸課堂，我們是不是該讓學生真正動起來，讓學生真正成為課堂的主人，讓我們的教育真正成為發展學生、成就老師的沃土。
踐行課改，實現師生發展的雙贏，豈不美哉？
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇九
那是一年冬至，大雪紛飛，在道路上鋪了厚厚的一層，我瞇了瞇眼睛，地上的雪映著月亮清冷的光輝，直刺我的眼睛，弄得我刺痛難忍。風又刮了起來，從我身旁呼嘯而過，卷得雪花直沖我的眼鼻，我又裹緊了身上的大衣，袋子里有被我揉成團的試卷，手隨時可以碰到。
我失望，我絕望，我后悔！可這又有什么用呢？世間從無后悔藥。清冷的月色下，唯雪獨舞。
我不敢回家，只能漫無目的地在街上徘徊，能陪我的，只有孤獨。忽然，我的眼角出現了一抹醬紫，它半掩在雪地里，難怪難以辨認。是株無名小花，已是殘枝敗葉，但它還是挺立在那里，像一個衛士，捍衛著自己的尊嚴。
我立即站了起來，小心翼翼地摘下那朵不屈現實的花朵，把它夾進書里，以后只要見到它，我再困難都要想辦法解決，決不能輸給一朵花兒！
思緒又飄了回來，手中的花兒還在，卻閃著光輝，它也是我成長路上的掌燈人，為我指明方向。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇十
中國有許多傳統節日，比如春節啊，端午節啊，中秋節啊……不過我最喜歡的節日是冬至。
一想到冬至，你肯定又會回味起美味可口的餃子吧？今天又是一年一度的冬至，我一大早就起來了，一看到媽媽正在包餃子，我的手癢癢的，便走到媽媽身邊激動地問：“媽媽，我能和你一起包餃子嗎？”媽媽抬起頭笑著說：“好呀，我來教你吧？”我高興得手舞足蹈，“好耶！”我高呼。
媽媽開始手把手教起我來：“首先拿張餃子皮，往里面放你愛吃的餡，然后沾一點水擦在餃子皮的邊緣處，最后將餃子皮對折，封口就完成了。”媽媽邊說邊示范?？纯磱寢尠娘溩?，美觀且精致。再看我包的餃子，既難看又不成樣，簡直像個面團。
媽媽看到了我包的餃子，捂著嘴大笑。我也不好意思的臉紅了。媽媽再一次耐心地教我?？粗鴭寢寢故斓氖址?，我不禁心頭一顫：對啊，就是因為媽媽干的活多了，所以才會熟能生巧。媽媽那常年工作的手都磨出了鼓鼓的、硬硬的老繭。
費了不少工夫，我終于包出了一個像樣的餃子了。媽媽為我豎起了大拇指。不過，還沒帥過三秒，我就一不小心打翻了餃子皮，掀起的一層層面粉弄得我們娘倆“灰頭土臉"的。剛進門的爸爸見了，哈哈大笑起來。我們也你看著我，我看著你，忍不住哈哈大笑起來。
這就是發生在冬至的趣事，怎么樣很有趣吧？
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇十一
今天是冬至，不知不覺，冬天已過一半。
冷啊，腳已發麻，一個人站在窗前，靜靜地凝望。窗外，下著雨呢！一絲一絲，像繡花針一樣。伸出雙手，接著雨，“嘀嘀嘀”，雨掉在窗臺上。天，暗灰暗灰的；云，濃黑濃黑的，懶散地漂浮著；那幾棵樹，孤零零地，枝頭上，零星的枯黃的葉子，無力的隨風飄蕩著，飄落了下去；田埂上的草，也柔弱地搖擺著。冬天到了，就是這樣?。∫磺卸际懿蛔〈驌?，枯萎了，凋謝了。
閉上眼，想著，我撐著一把傘，在田埂上向前走著走著。突然，我的眼前出現了一個嶄新的世界，草兒綠油油的。我情不自禁地自言自語走來：“野火燒不盡，春風吹又生?！迸?，這綠油油的草兒是剛剛走過冬天來的吧！那棵樹，枝頭上也長出了綠葉，在溫暖的風中幸福地招手；“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，走過冬天，它又重獲生機了吧！
抬頭看，天是藍的，云是白的，太陽是紅彤彤的，鳥兒也在歡快地飛翔；遠望，鮮花在溫暖的微風中怒放，水也泛起了一輪一輪的波紋。
睜開眼，雖然，雨還是下著，但是在我聽來，它像是一首《命運交響曲》，振奮人心；雖然，我哈出的氣變幻著不同的姿態，但是，我感覺到了它的溫暖；雖然，冷風刮著我的`臉，穿過我的手腳，但是，我還是微笑著。因為我知道幾步之外，就是春天。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇十二
古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，曾益其所不能！我想這句話是對軍人們最生動、最完美，最真實的寫照。他們的訓練很苦很累，但他們仍然堅定不移地固守在自己的崗位上。因為他們肩負著保衛祖國和全國人民的重任，所以，他們是好樣兒的，是我們最可愛的人！
軍訓是一個培養人吃苦耐勞的好機會，更是磨煉人意志的好機會。古人云：古之成大事者，不惟有超世之才，必具有堅韌不拔之志！所以，堅強的意志是我們走向成功的金鑰匙！也有云：只有經歷地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱！所以，軍訓是一項具有深刻意義的活動，讓我們終生難忘！
站軍姿，給了我們昂揚向上的斗志和寧死不屈的決心；
練轉法，給了我們活躍機敏的身軀和石破天驚的氣勢；
起步走，給了我們完美整齊的形象和正直威嚴的軍容；
跑步走，給了我們沖鋒陷陣的霸氣和勇往直前的恒心……。
十天的軍訓，在那并不寬闊的操場上，清脆的哨子聲，整齊的腳步聲，響亮的口號聲，教官的口令聲……交織成一首優美的軍訓交響曲。
十天的軍訓，讓我們懂得了軍人的精神，也給我們樹立了榜樣?；叵肫饋恚@十天，是我們人生中不可錯過的，不可磨滅的十天，是我們人生中濃墨重彩的一筆。最后，我真誠的希望大家，繼承這種偉大的吃苦耐勞的堅韌不拔的軍人精神，并將其發揚光大。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇十三
換上漂亮的校服，同學們自信滿滿的出發了，操場上，遠遠望去，一片的藍白相間，給人的感覺，那叫一個舒服！
開學典禮畢，軍訓正式開始了，有的同學為接下來的“魔鬼訓練”愁眉不展、哀聲嘆氣，而我卻和大部分同學一樣，為開學以來的第一個挑戰摩拳擦掌，躍躍欲試。
訓練第一項，果不其然，是那個看似簡單卻最為考驗毅力的——站軍姿。
盡管我們只是站立了幾十分鐘，卻已經都按耐不住了，有的同學撓撓癢，有的同學抖抖發酸的腿，就連我，也忍不住撥了撥幾次飄到眼前的頭發。
這時，向老師來到我們身邊，對我們說起了集體榮譽的重要性，同學們這才領悟到，自己一個微小的動作可能會影響到整個班級。
接下來，我們還進行跨立、齊步走等等訓練。回到宿舍，我回想著今天發生的一切，奇怪的是，記憶中，沒有同學們口中的苦與累，更多的是一種成就感。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇十四
三月十二日，也就是第二天軍訓，我們緊張的一句話也說不出來。尤其是吃早餐的時候，大家都沒有胃口，端著那臭飯盒，愣在那兒坐了好半天，看得出，如果老師給每人發一大塊黑椒牛排和一瓶飲料，大家還是會愿意吃的(從表情上就能知道)。呼，幸好我不是在學校吃早餐，否則，我連軍訓都不想參加了。“咔嚓”!教室里的門給打開了，我差不多心跳都快要停止了。教官嚴厲地跟我們說，如果誰發出了聲音，就讓他(她)站一節課。
到操場時，我們的身體似乎要被陽光給穿透了。然而，從別人身上傳來一股香香的氣味，我聞著，嗅著。嗯，就像…像…烤肉的味道，我皺了個鬼臉，可不是嘛，身上的水分差不多都被吸干了，能不發出像烤肉的味道嗎(說實話，確實有點兒惡心。)?“立正!”這聲音把我嚇得蹦了起來!教官瞪了我一眼，我有點兒害怕，只好把身子縮了回去。“今天站隊，還不如昨天呢!站四分鐘!”啊?站四分鐘，再加上太陽暴曬，我可能都脫水了(不騙人，真有可能)!
果真，過了一會兒，我開始頭暈，頭像是被給撕裂了一般。我捂住頭想讓頭恢復正常，可是……還是很疼。
我忍著頭痛做完了剩下的練習(早知道我叫媽媽給我帶一些治頭疼的膠囊就好了，既不苦，也不會讓腦袋疼)。還好，很快就下課了，我像一只燕子，張開翅膀飛出去了。第二節，也沒什么的，做一下交通操罷了，我感覺時間過得好快，沒練幾下子就下課了，當時我那快活勁兒，吃什么好東西都比不上。
第三節課，我們到沒有太陽的地方去訓練，我擦了擦熱熱的背脊，突然，我肚子餓了，咕嚕咕嚕的叫了起來，幸好我們訓練的聲音大，把咕咕叫的聲音這樣住了。突然，教官抓到兩個沒站好的，我只能說他們倒霉了。咕咕咕，肚子發出的聲音越大，我喊的聲音就越大，好像我在跟肚子搏斗呢。
綜合課，也就是第四節課，我們練了一個要拉開距離的練習，每人有兩次機會，我差點不合格。當時，我吐了口氣。
總之，軍訓的好處就是磨煉身體，增強意志力。壞處就是曬的太陽太多，有可能脫水。
最新結業收獲感悟范文（15篇）篇十五
道是無情卻有情，軍訓可以把一個個弱不禁風的女學員練成一個個剛勁有力踢著正步，扯著大嗓門喊“一二三四”的女兵?？粗L姿綽綽的女學員，昂首挺胸，邁著整潔步伐的軍事練習，“颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場。中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝。”的詩句情不自禁涌上心頭，軍訓的感覺是甜和美。
曉風中，我們精神振奮，齊刷刷跑在校園的路上；陽光下，我們汗流浹背，從基本步伐學起，由淺而深，從懶散混亂到整潔劃一；“拉歌”中，那一首首簡樸而又剛勁的`軍歌和熱火朝天的比賽，讓我們感慨感染到了發自內心的超脫；會操中，當我們接受領導的校閱閱兵時，固然我們不是最優秀的，但心中仍布滿了自豪與驕傲，軍訓的感覺是神與圣。