當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
素質拓展訓練心得體會范文如何寫一
從接到我和世沖要著手策劃和準備這項活動的通知開始，就開始了大大小小的忙碌。從來沒有寫過策劃的我，在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫作模式。在這個過程中，既要條理清晰，又要理論結合實際，真的需要好好的構思，反復的審核才行。但是讓張萌姐看過之后，才發現自己真的有很多的紕漏，很多細節考慮得并不是很完善。經過張萌姐的指點，活動才真的達到了完整而又條理清晰。這件事情讓我學會了什么事情都要注重細節，而細節真的能夠決定成敗。
在活動的準備過程中，雖然努力事事做好，卻還是避免不了失誤的存在。原本計劃給兩個小組頒發獎狀，但是由于我和世沖不知道給獎狀蓋章之前要先寫上獎狀的內容，所以錯過了蓋章的最佳時期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎狀，雖然我之前也給世沖說抽空在獎狀上寫上內容，雖然被批評時感覺很委屈，但是事情沒辦好就是沒辦好，沒有任何的理由和借口。好好反思后，還是覺得boss批評得對，如果畢業后在工作中出現這種失誤，估計就不是被批評，而是直接被老板炒魷魚了。
為了避免準備過程再次出現其它失誤，我和世沖反復核對活動前的準備。今天早晨7：40到達南操，為這項活動的開始進行最后的物品審核，生怕活動期間出現什么差錯。也很感謝世沖和僑龍學長，在7：20來到南操，不顧大風的猛烈吹襲，認真地找石塊、綁繩子。敬業精神值得嘉獎和學習。
在小組的準備活動中，最應該感謝的是劉璐學姐，為了讓我們小組在才藝展示環節吸引眼球，不顧自己將近40度的高燒，堅持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍，完全是架著她才能回去。而且第一天晚上排練時她就已經發燒了，晚上將近11點了還堅持送我回宿舍，我卻第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感動，貼心的姑娘。
在整個的活動過程中，我覺得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒有對方小組表現得好，但是我們一直在堅持，能夠一直堅持的孩子是最值得表揚的。謝謝每一個為了集體榮譽感而奮戰的成員們。
一直記得張萌姐的那句話：“你在什么樣的位子，你就應該承擔什么樣的責任。”聽到時，真的十分震撼。這句話，對于我們人生的每個階段，都是十分受用的。
不會忘記文辰姐的“吐曹操”；不會忘記對方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style；不會忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰的萌舞；不會忘記我們的失誤給劉璐姐和文辰姐帶來的俯臥撐；不會忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋，哪怕是內增高也不行！可以值得記憶的事情真的事太多太多了，真心期待武巍姐的視頻剪輯……
很感謝這次活動，讓我在一系列的參與中學會成長；也感謝這次活動，讓我們編輯部的每一位成員的關系更加親近了；更感謝每一位積極參與的可愛的你們，你們的笑臉，你們的努力，你們的集體榮譽感，讓我們感覺這次活動的策劃沒有被浪費掉。
在以后的工作中，讓我們共同努力，攜手共進。謝謝你們！
素質拓展訓練心得體會范文如何寫二
今天，我們班進行了為期一天的戶外拓展訓練，大學生心理素質拓展，雖然天上下著蒙蒙細雨，可是并沒有阻擋我們。
5月8號早上去的時候，我并不了解所謂的“拓展訓練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓團委放松疲憊的身心而設立的一個名目罷了。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神，為學習注入生命活力。真的，在這次的拓展訓練中的活動中，都體現了團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態將每個人安排至合適的崗位，充分發揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業心態和奉獻精神，就不會有團隊精神。
在一開始設計自己團隊的隊名、口號、隊歌、隊形，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在輔導員的點撥下，我們找到了答案：
一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間
的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經反復，費盡周折才達到目的。
當完成活動后，大家坐在一起，聯系我們現實中的工作生活進行討論：
第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。
第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎?
第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。
第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優，但一定是較優。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個項目成功地完成。
在我們的實際工作中，也是如此。一個班級、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發展，對企業的發展也是有利無害的。顯而易見的是，企業的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得企業的發展的。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
素質拓展訓練心得體會范文如何寫三
金鼠送春，爆竹聲聲。在這辭舊迎新，喜迎春天之際，我們迎來了又一個充滿希望的新學期。對于這剛剛到來的一個學期，我們翹首、我們期盼，都希望能夠在新的學期有所突破，有所成就。為了能使藝術團的各項工作得以更好地開展，充分調動藝術團成員的積極性，現將本學期藝術團工作計劃如下：
一、內部建設及管理
1、內部調整、重組
于學期初，對團員上學期的綜合情況進行考核，進而進行重組及篩選，保證團員質量，從而提高藝術團成員的整體素質。
2、成員管理
各團均不得任意吸收新成員。新成員正式入團必須填寫南京工程學院大學生藝術團團員資料登記表，由各團負責人授予團內編號并歸檔，以保證團員入團后不隨意退團。如有特殊情況必須退團的，需提交辭呈。以此來完善藝術團團員的檔案建設工作。通過規范劃的成員管理，加強藝術團成員的組織性和紀律性。
注重團員的思想動態，通過舉行集體活動等形式，進一步加強團員間的溝通與交流，樹立良好的團隊精神，提高藝術團的凝聚力。
3、制度建設
進一步完善藝術團的制度建設，在現有的規章制度和管理條例的基礎上不斷查漏補缺，做到獎懲有據，賞罰明晰，使藝術團的日常管理及工作規范化、有序化，從而確保藝術團工作更好地開展。
4、辦公室值班
繼續推行辦公室值班制度，盡量讓每位團員都有機會參與值班工作，這樣不僅能讓團員對藝術團工作有更深刻的了解，還能在一定程度上提高團員的辦事能力，并能相對減輕藝術團領導班子的負擔，使其能更好地為藝術團的進一步發展出謀劃策。
5、辦公室及排練場所管理
由各團長監督、各團值班人員負責辦公室的衛生及財物保管工作，并做好舞蹈房及琴房的鑰匙管理及使用登記，監督借用舞蹈房及琴房的個人或組織做好打掃工作，確保辦公室、舞蹈房及琴房無財物丟失、衛生狀況欠佳等問題。
二、組織工作
1、實行例會制度
根據藝術團自身情況，于本學期開始實行兩周一次的副部級以上例會制度。及時地總結前期工作，發現并解決工作中出現的問題，并做好短期規劃，使各團負責人保持良好的工作狀態，提高工作效率。
2、日常排練
于開學第一周結合各節目組自身情況，通過協調，確定一周排練時間及場地安排。
繼續聘請專業老師進行技術指導及專業培訓，使藝術團團員在各種活動中得以更高水平的發揮，從而保證并提高藝術團節目的質量。
本學期藝術團各節目組計劃排練節目名單安排如下：
合唱團：表演唱《清粼粼的水藍瑩瑩的天》、《趕圩歸來阿哩哩》
大合唱曲目2個、男女小組唱各1個、二重唱1個及若干獨唱節目
舞蹈團：
1)做好《杏花春雨》及《歡天喜地》的傳承工作
2)鞏固現代舞《綻放活力》
3)編排新的現代舞《新阿里郎頌歌》及軍舞《軍中姐妹》
民樂團：
1)將《美麗神話》鋼琴和民樂進行融合
2)《菊花臺》樂器：古箏、二胡、簫、笛子、小提琴
《愛的協奏曲》樂器：鋼琴、小提琴、二胡、笛子、爵士鼓
《一眼萬年》樂器：二胡、古箏、笛子
曲藝團：2個相聲節目、1個啞劇以及1個話劇
三、外部交流及活動
1、在團內組織一次有意義的集體出游活動，以此來增強藝術團的凝聚力，并陶冶團員的情操。
2、組織團員積極參加校內外舉辦的各種文藝活動和比賽，激發和提高團員的創造熱情和創造能力，培養團員的全面素質。
3、積極主動地配合并參與學校的大型活動及晚會，如文化藝術節開幕式、閉幕式，送09屆畢業生晚會等。
4、進一步加強與校內其他學生組織及院系的交流與合作，為我校的文藝氛圍營造一個和諧的大環境。
5、進一步加強同外校相同類型組織的交流與合作，相互學習，取長補短。