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    會走路的夢心得體會(通用10篇)

    時間:2025-05-04 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《會走路的夢心得體會(通用10篇)》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在百分文庫還可以找到更多《會走路的夢心得體會(通用10篇)》。

    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。

    會走路的夢心得體會篇一

    走路是人類最基本的能力之一,對于大多數人來說,學會走路早已是當然的事情。但其實,走路不是簡單的基礎技能,它對于我們人類的身體、心理和精神都有著深遠的影響。在我幾十年的生命中,走路成為我人生旅途中最常見的活動之一。今天,我想和大家分享我的學會走路心得體會。

    第二段:關于走路的重要性

    走路不僅是簡單且自然的行動,也是最基本的身體鍛煉方式之一。在日常生活中,我們每天都要行走、走路去完成各種任務,比如步行上下班、到學校、去購物、散步等等。走路不僅能夠增加我們的體力和耐力,而且有助于調整身體狀態和保持健康。在我看來,走路還是一種很好的放松和思考的方式,有時候走一會兒路就可以讓我感到情緒穩定和思路清晰。

    第三段:如何正確走路

    走路雖然簡單,但是如果行走過程中姿勢不正確,會對身體產生負面影響。因此,我們需要學習如何正確走路。首先,要保持脊梁直立且肩膀自然,不要彎腰或扭曲身體;其次,步幅大小和步伐節奏應當適當,不要過于追求速度和跨度,要盡量保持自然步態。同時,步行時我們應該重點關注腳的著地部位,最好是以腳掌為主要著地點。這些注意點可以讓我們走路更加健康、自然和熟練。

    第四段:走路的益處

    走路有諸多益處。它不僅可以增強身體的健康,還能有助于心理健康。走路可以促進血液循環,保證身體細胞的營養供應和廢物排除;走路還有助于預防和改善心血管疾病、口服降糖藥物后出現的低血糖情況和肥胖等疾病。此外,走路可以對自己的情緒產生很大的調節作用,在走路的過程中我們可以排解負面情緒、減輕壓力和焦慮,增加自信心和愉悅感。

    第五段:結語

    走路,其實是一種非常簡單、自然和健康的行為,但是有時候我們卻容易忽視。它不僅可以幫助我們保持健康、強壯身體,還能讓我們更好地享受生活和減輕心理壓力。因此,我們應該多付出些時間和精力,注意走路時的姿勢和步態,這樣才能在走路的旅途中更加愉快、快樂和自由。

    會走路的夢心得體會篇二

    《會走路的樹》是大班早期分級閱讀繪本中的一個內容,主要角色是一棵枝葉茂盛的大樹--茂茂,居然夢想著有一天能自由自在地到處行走!圖書畫面清晰、情節簡單易懂,對于大班幼兒來說,能夠關注到繪本的主要內容,比如說:人物、主要事件、原因、結果;但如何引導才能讓幼兒準確地掌握它所要傳達的信息,特別是茂茂為了實現自己的愿望,所表達出的心理過程及付諸于行動信息,如何在繪本閱讀中培養幼兒的閱讀能力、表達能力是設計本次活動的主要意圖。因此目標定為:

    1、引導幼兒仔細有序閱讀繪本,了解故事角色人物所想所說所作,知道只要努力,夢想總有一天會開花。

    2、能大膽地閱讀想象、清楚地表達茂茂和兔子、伐木工人間的對話與心理活動,體驗故事的奇特與有趣,激發閱讀圖書的興趣。

    重點:能清楚地將繪本內容表達得完整、生動。

    難點:引導幼兒關注、準確掌握畫面提供的信息,自主地閱讀。

    片段一:討論名字,引題激趣

    1.師:今天,:今天老師給你們帶來了一本好看的圖書--《會走路的樹》,

    (出示題目)你聽到這個故事名字有什么想法?

    幼兒1:感到很奇怪,樹怎么會走路;

    幼兒2:感覺很可笑,樹不可能走路……

    (評:從封面導入,了解故事中的角色,并設置疑問引導幼兒猜測,激活幼兒想看圖書的欲望。)

    2.師講述2--5頁。

    討論:里面的主人公是一棵叫做"茂茂"的大樹。(學習詞:茂盛)

    它有一個奇怪的想法是什么呢?茂茂會怎樣實現自己的愿望呢?

    幼兒1:可以給它安裝兩個輪子;

    幼兒2:可以把它放在汽車上,帶著它跑……

    (評:通過提問講述,引導幼兒仔細觀察畫面,提高幼兒對畫面細節的關注、故事內容的感受和理解。)

    效果分析:"興趣是最好的老師",興趣會激發幼兒積極地進行觀察、分析和

    探索的活動,從而促使閱讀活動進行到底,這樣才能進一步實現閱讀能力的提高。教學活動中師幼互動的有效度,既有賴于幼兒的興趣,還有賴于幼兒自身的體驗和知識經驗。因為幼兒有了充分的感受與體驗,才能有話可說、有感而發,師幼之間才會產生有效互動。

    片段二:自由閱讀6--23頁,初次表述

    1.師:茂茂是怎樣一步步實現自己會自由自在的走路的?我們一起來看一看、想一想、說一說。

    2.師:如果你們有不明白地方等一會兒請你提出來。(提出閱讀要求:正確的閱讀姿勢;有序地翻閱,教師巡回觀察。)

    (評:采用圖片完整閱讀,通過體驗式表達,讓幼兒更易理解。同時通過講講、學學,說說提高師幼的互動參與。)

    效果分析:教會孩子閱讀的方法,讓他們養成良好的閱讀習慣,這是(繪本閱讀教學)最重要的。而教師對繪本深入準確地挖掘則是閱讀教學的前提與保障,教師對繪本作品的理解和價值判斷將直接體現在教育目標中,滲透到教育過程中。我們要培養幼兒觀察圖畫、對圖畫判斷、推理的思維能力(即提取圖片信息的能力),激發幼兒好奇好問的欲望。同時要充分利用繪本培養幼兒自主閱讀能力,養成良好的看書習慣。

    片段三:師幼共讀,問題引領

    1、師:你看懂了哪幾頁?請你說給大家聽一聽。教師根據幼兒意愿,引導幼兒仔細閱讀畫面細節,用完整的語言進行講述。(個別講述,其他幼兒作補充。)

    2、師:你還有哪些地方不是很明白?我們大家一起來說一說。(對于不能完全理解的圖片,教師問題引領,引導幼兒觀察細節,必要時請其他幼兒協助講述。)

    (1)茂茂為了實現自己的夢想,首先做了什么事?

    (2)茂茂是怎樣和小兔交朋友的?

    (3)你如果是茂茂想想在水中漂流的時候都看到了什么?(幼兒發揮想象)

    幼兒1:看到藍藍的天空,會動的白云,象坐滑梯一樣,很舒服;

    幼兒2:會看到河里游來游去的小魚,小蝌蚪……

    幼兒3:會看到小河兩邊綠綠的草地,五顏六色的花朵……

    幼兒4:可以看到我的好朋友在草地上放風箏……

    (4)在農場,其他樹兄弟都擔心害怕,說了什么?茂茂害怕了嗎?它是怎樣想的?

    (5)細心地伐木工人又看到茂茂是怎么做的?

    (6)討論:"如果你是木匠,如何幫助茂茂會走路呢?"

    幼兒1:我把它做成一個能做的`車,帶著它走;

    幼兒2:我把它做成一輛車,安上發動機,方向盤……

    (7)茂茂最后變成了什么?一輛什么樣的車?和哪位小朋友的想法一樣?

    (評:采用互相猜測的形式進一步留給幼兒充分思考與討論的時間,同時通過猜想式學說,提高幼兒的想象與邏輯思維能力。)

    效果分析:故事角色均為幼兒感興趣的動物形象,畫面色彩豐富,故事情節淺顯易懂。大班幼兒已經具有觀察畫面的經驗,能關注繪本主要的基本的內容,比如:出現了哪些人物,發生了什么主要事情。但是,往往容易忽視細節的觀察。在看看、說說的過程中,讓孩子們更好的理解圖畫內容,同時設置一些開放式的提問,鼓勵幫助幼兒達到細致觀察,大膽表達自己的觀察、猜測與想象的目的。通過自主閱讀,集體分析,培養幼兒在理解圖意的基礎上的閱讀能力,鼓勵幼兒大膽的表達自己的閱讀結果。最后讓幼兒解決問題,知道要想實現自己的愿望,一定要行動起來,不斷地努力,總有一天會實現。

    片段四:師生再次閱讀,正確表述

    (效果分析:在這個環節中,幼兒都能清楚地說出故事中的茂茂是如何一步步實現自己的愿望,茂茂從開始請來伐木工人做了什么?后來又怎樣去了農場?在農場他有什么感受?最后他如何變成了一輛車?說明他們看懂了繪本,理解了要想成功,必須付諸于行動,努力學習的道理。)

    活動延伸:有一天茂茂碰到以前的好朋友又會發生什么事?請小朋友下課后去閱讀區自己閱讀,下節課告訴老師。

    (評:把活動延伸至區域及日常活動中,繼續培養幼兒閱讀的興趣。)

    《綱要》指出,要充分挖掘作品元素,引導幼兒欣賞優秀文學作品,感受文學作品的豐富與優美,并幫助幼兒加深對作品的理解,使幼兒能體驗閱讀活動的樂趣。優秀的繪本往往蘊含豐富的信息,在閱讀過程中,不僅僅只停留在對情節的大致了解,要做深層次地挖掘和準確地引導,那么這樣的閱讀帶給孩子的發展是無限的。繪本教學中對幼兒的提問要精心設計突出邏輯思維的引導和創造思維的激發。教師的提問有效,能形成及時適當的應答,合作探究地互動,能促進師生有效互動。

    在閱讀中,如何讀出書中文字里沒有的感情,感受隱藏在圖畫背后的東西,師幼一起完成對文本的解讀。(從自由閱讀中實現"發現式學習"、從師幼共讀中實現"提升式學習"、從幼兒再次閱讀中實現"感受性學習"。)閱讀對于幼兒是非常重要的一件事情,在閱讀活動中我讓幼兒去看看講講、再看看再講講,從看圖講述到幼兒繪制故事情節將語言游戲化,從而提高幼兒的參與性,目的不僅在于讓幼兒知道這個故事很奇特,,還讓幼兒在脫離成人能夠自主獨立閱讀。大班的語言要求是能合理的組織并完整的表達一件事情。幼兒語言的發展在個體間的差異是巨大的,通過同伴分享、互相影響和學習的方式是幼兒所喜歡的,這樣有助于帶動語言發展相對比較弱的幼兒。從尊重幼兒的情感需要出發,鼓勵并支持幼兒自主閱讀,充分讓幼兒與圖書、與教師、與同伴對話和互動,創新活動形式,以此來培養幼兒的閱讀興趣。

    會走路的夢心得體會篇三

    學會走路是人類成長的里程碑式事件,它從最初的搖搖晃晃,到穩步行走,再到熟練跑跳,是一個不斷努力、不斷進步的過程。在這個過程中,我們會經歷許多摔跤、磕絆和失敗,但也會獲得許多寶貴的經驗和教訓,并從中汲取力量和勇氣。下面,我將分享我學會走路的心得體會。

    第一段:初步學習

    走路這件平凡的事情,是從最初的爬行開始的。我還記得那時的我,掙扎著想要抬起腰部,拼命地支撐著自己,想要完成那個初步的動作。當我終于用平衡支撐著自己走出幾步時,書桌上大人欣喜的叫聲響了起來,那時我感到了自己的成長,進一步激勵了我學會走路。

    第二段:切身體會

    在學會走路的過程中,摔倒這個現象是難以避免的。初學者無論如何也難以完全做到平衡點掌握,需要一點點的調整。我摔倒后,常常會受到不同程度的身體傷害,更精神上會陷入低谷。但是,休息一會兒我便會鼓起勇氣站起。加上家人的鼓勵,我重新努力站起來學習,這種打擊,不僅令我學會了如何更為平穩掌握平衡點和反應速度,也鍛煉了我堅韌不拔的魄力。

    第三段:快樂的時光

    在摔倒的過程中,還會收獲快樂。在我摔倒后,我母親和祖母會耐心地幫我揉肩按摩,聲援我,安慰我,并在我摔倒時擁抱我。這些溫暖的關愛都是至關重要的,成為我心底深處一個永不消逝的美好回憶。做一個幸福的孩子,無限樂觀的心態,更能讓我愉悅地去繼續完成路程。

    第四段:不斷提高

    學會了基本的走路技能之后,我繼續不斷地努力,努力讓自己變得更加熟練。我開始嘗試著快跑,甚至勇闖公園,學會攀爬和跳躍。在這些努力和嘗試中,我不僅將走路技能提高到了新的高度,還鍛煉了自己的身體素質,拓寬了視野,更讓我更加自信。

    第五段:成就感

    學會走路的過程,是一個充滿成就感的過程。從最初的搖晃到準確的站立行走,再到熟練的奔跑跳躍,這一過程越來越具有挑戰性和樂趣性,我從中得到了大量的感覺和滿足感。每完成新的成就,我都會得到一個新的目標,讓我不斷地前行,并且讓我更向往未來的生活。

    總結:

    學會走路并不是容易的事情,不僅僅意味著掌握基本技能,更需要經歷摔倒、堅持和不斷發掘自己的潛力。學會走路這個簡單的動作,是一個人成長的標志,需要我們持之以恒的去堅持和努力,這也是我們成長中不斷發展和進步的過程中獲得的經驗和教訓,再也不會迷失方向。

    會走路的夢心得體會篇四

    1、激發幼兒樂于參與體育游戲的興趣,體驗游戲的樂趣。

    2、培養幼兒的創造力及平衡能力。

    3、練習多種行走方法,鍛煉幼兒腿部肌肉力量。

    4、培養幼兒健康活潑的性格。

    5、鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的協調和靈活。

    高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動物頭飾

    課件、音樂帶、錄音機

    1、與幼兒對音樂學“高人矮人”進入活動室,并作為準備活動。

    2、提問幼兒剛才是怎樣進入活動室的,并請幼兒想出更多的走路方式。

    3、請幼兒將想出的走路方式表演給大家看。

    4、請幼兒看課件,,欣賞老師帶來的走路方式。

    5、播放音樂,請幼兒模仿喜歡的走路方式。

    6、請幼兒自由選擇輔助材料進行練習,提醒幼兒要注意安全。

    7、請幼兒分組展示。

    8、帶領幼兒做放松練習。

    9、播放音樂,請幼兒模仿歌曲中小動物的走路方式,走出活動室,結束活動。

    1、這次活動根據幼兒對小物們那種特別喜愛,喜歡模仿它們走路的一些動作來設計。在教學過程中結合幼兒的發展經驗水平以及學習特點,通過音樂活中的唱與跳,使幼兒語言上的表述與動作協調都有了很大的發展。也增強了幼兒表演的自信與欲望。特別是最后一個游戲環節,到結束,小朋友還玩得意猶未盡。這樣為后面的延伸環節提供了很大的幫助。

    2、小班幼兒因為生活經驗少,所以對創編動作有了一定的難度,如果能讓家長配合,提前帶小朋友多觀察一些小動物走、跑的樣子。或者做些有更多小動物走、跑的課件,相信這節課就上得更加豐富生動了。

    會走路的夢心得體會篇五

    每天早起晨跑或散步成為現代人健康生活的一部分,如何走路才能更鍛煉身體并放松心情呢? 我一直以來都想探尋這件事,而最近了解到了正念走路,深感有益身心的同時也使我走出了新的認知。

    第一段:認識正念走路

    什么是正念走路?正念走路即意識到每一步走路,觀察自己的腳步、姿態、呼吸,把注意力全面聚焦在身體現在的狀態,避免眼睛、情緒被周圍事物牽扯,沉浸在當下的行走中。它源于佛教的禪修,旨在提高人的內省和自我洞察能力。

    第二段: 雅閣品牌官網如何實踐正念走路

    怎樣做到正念走路呢?我選擇在雅閣品牌官網官網與大家分享一些要點。我喜歡在外面走路,找一個美麗的風景區,尤其是草地,海邊或樹林。這樣做可以在行走時讓人感到愉快并感受大自然的美麗。在開始正念走路前,請放輕松,關注自己的呼吸,集中注意力在步伐、每一個步驟上。然后以一種專注和穩健的方式繼續走路,同時仍然保持呼吸的關注。這樣走路比通常的步態要緩慢,讓人更加舒適。

    第三段: 獲得正念走路的益處

    正念走路可以帶來很多益處比如持久的體能、更加平靜的情緒,還可以有效地減輕焦慮和壓力。 特別是需要正確站姿和腿部的活動性,通過正念走路的實踐,可以幫助人們擴展腰部、臀部、肌肉群的柔韌性。同時,控制呼吸對全身心健康和情緒非常有益,這能夠減輕反復思考,微小的壓力和混亂的想法。

    第四段: 每日堅持正念走路

    每天堅持做正念走路,對于我來講不算太難,我的散步變得更有意義,我可以靜下心來,關注每一步,一步一步的去感受我走的路,周圍的環境和我自己的思想狀態。經過一段時間的鍛煉,我發現自己的態度也變得更加平和,思維也更加清晰。每一次都會感覺到自己的身體變得更輕松,享受著走路的過程。

    第五段:結語

    正念走路是我最近探尋的一種新型走路方法,這種方法可以提高身體和心靈的健康。我相信每個人都可以嘗試這種行動姿態,找到適合自己的方式去感受它的好處。讓我們一起走向更健康、積極向上、寧靜美好的生活。

    會走路的夢心得體會篇六

    1、在幫助筆寶寶走路的過程中嘗試使用炫彩棒大膽畫出長線條。

    2、知道自己慢慢長大了,愿意自己走路不要媽媽抱。

    方形鉛畫紙(已敲有小動物印章)、炫彩棒若干支、音樂《好孩子不讓媽媽抱》。

    1、寶寶自己走。

    活動導入:今天早上許多小朋友來幼兒園是自己走進教室的,沒有讓媽媽抱,真了不起,誰是自己走路不讓媽媽抱的呀?小手舉起來讓我們看看。

    2、筆寶寶走路。

    (1)示范繪畫:教師示范在敲有小動物印章方形鉛畫紙上大膽繪畫長線條。

    (2)兒歌指導。

    (3)小結:筆寶寶們學會走路真開心,謝謝你們。

    (4)幼兒操作:自主選擇炫彩棒,在敲有小動物印章方形鉛畫紙上大膽繪畫長線條。

    (5)教師指導:鼓勵幼兒盡量畫滿整張紙,畫長線條不要中斷,握筆繪畫要用力;及時表揚個別作品。

    3、活動延伸。

    筆寶寶學會走路真開心,我們也來走一走吧,把小椅子輕輕推進去,帶上你的紙寶寶,跟著音樂,我們一起走一走。(放音樂,體驗走走、跳跳的快樂。)

    會走路的夢心得體會篇七

    近年來,紅色旅游成為了一種新型的旅游方式,吸引了越來越多的游客參與其中。我也有幸參加了一次紅色走路活動,深有所感。通過這次活動,我不僅加深了對革命歷史的了解,更體會到了紅色走路的獨特魅力。

    首先,紅色走路帶給我最深刻的體會是勇氣。紅色走路的線路圍繞著紅軍長征的路線,我們沿著紅色印記,重溫了革命烈士的足跡。當我艱難地攀登起長征路上的陡坡,看到那些無畏犧牲的烈士們曾經克服的困難時,我心中涌動著深深的敬佩和自豪。他們沒有畏懼困境,勇往直前,這種勇氣讓我深受感動。在紅色走路的過程中,我也逐漸找到了自己的勇氣,在遇到困難和挑戰時能堅持走下去。

    其次,紅色走路讓我懂得了團結與合作的重要性。紅軍長征是一場關乎國家命運的浩大行動,正是因為紅軍官兵的高度團結合作,才能克服萬難,完成任務。沿途的紅色走路,讓我與眾多志同道合的游客結識,我們一起面對著險阻和艱苦,在彼此的幫助下互相激勵,共同度過了難關。這讓我進一步認識到,在團結合作的力量下,任何困難都能克服,任何目標都能實現。

    第三,紅色走路讓我體驗到了自然的美麗。紅軍長征的路線上,景色優美,大自然的力量讓我感到震撼。途中我們經過了壯麗的山河,穿過茂密的森林,眺望遠方的雄偉山峰。在這片純凈的土地上,我收獲了內心的寧靜與安寧。在紅色走路的過程中,我慢慢地發現,只有與自然和諧相處,我們才能更好地保護和珍惜這片美麗的地球家園。

    另外,紅色走路也給我帶來了對歷史的思考。在長征路上,我不僅傾聽了導游對歷史的講解,也看到了當地人民對革命歷史的紀念。他們為革命烈士建立了紀念碑,為長征勝利的壯舉驕傲自豪。這讓我深切感受到歷史的重要性,歷史不僅僅是一段過去的記憶,更是我們前行的指南。通過紅色走路,我重新認識到了歷史的價值,激發了我對歷史研究的興趣,也讓我更加珍惜現在的幸福生活。

    總結起來,紅色走路是一次充滿意義的旅行體驗。它讓我感受到了勇氣、團結、自然和歷史的力量。我相信,在紅色走路的影響下,我將更加勇敢地面對人生的各種困難,在團結合作中去實現自己的目標,在欣賞自然美麗的同時,更加珍惜我們的地球家園,同時也更加深入地去了解和研究歷史,從中汲取智慧和力量。紅色走路,讓我感悟到人生的意義和價值,我相信它也可以帶給更多的人無盡的美好和力量。

    會走路的夢心得體會篇八

    1、能有節奏地、步調一致地走路。

    2、能與同伴互相配合。

    3、能認真聽音樂。

    1、平坦的場地。

    2、“大鞋”若干雙,高蹺玩具若干雙。

    3、節奏感強、速度適中的音樂光盤。

    4、向幼兒介紹“大鞋”,學習穿鞋的方法,幾位幼兒為一組穿大鞋練習向前走。

    1、幼兒分組穿著大鞋走一走。

    2、請幼兒討論:怎樣才能走起來(要步調一致)。

    3、幼兒分成兩組,穿上大鞋準備行走。

    4、教師發出開始的指令,并有節奏地吹哨,指揮幼兒步調一致地行走。

    5、播放音樂,幼兒聽音樂行走。(開始可配合喊號,引導幼兒與音樂的節奏一致,然后根據情況停止喊號,使幼兒順利地跟著音樂繼續行走)

    走高蹺。每位幼兒一對高蹺玩具,踩著小高蹺自由行走。

    1、穿著一雙大鞋的數位幼兒,練習行走時可請其中一位幼兒喊口令,達到步調一致地行走。

    2、幼兒穿大鞋行走熟練后,可增加難度玩競賽游戲,看哪一組穿大鞋走得快。

    3、行走時,教師要保護幼兒,防止摔倒。

    初玩游戲時教師可讓兩名幼兒穿一雙“大鞋”,熟練后可再增加幼兒數。

    會走路的夢心得體會篇九

    紅色走路作為一種流行的健身方式,已經成為很多人追捧的新寵。它不僅可以鍛煉身體,還可以提高心肺功能。我參與紅色走路運動已經超過一年了,并且從中受益匪淺。在這段時間中,我對紅色走路的技巧及其對身心健康的影響有了更加深入的理解。

    第二段:技巧

    紅色走路的一個重要技巧是正確的姿勢和步伐。首先,保持挺胸抬頭,保持身體的平衡和穩定。其次,腳步應該邁大,并且腳掌要完全著地。這種踩地方式可以增強腿部肌肉的鍛煉,并且可以有效避免關節受傷。此外,呼吸也非常重要,深呼吸可以幫助氧氣更好地進入體內,提高身體的耐力和活力。

    第三段:身心健康

    通過紅色走路鍛煉,我發現身體狀態明顯得到改善。首先,我感到全身血液循環更加順暢,不再感到手腳冰涼。其次,我的肺活量得到提高,不再感到氣喘吁吁。由于紅色走路可以有效燃燒體內脂肪,我的體重也逐漸下降,身體更加健康。此外,我還發現紅色走路對于緩解壓力和舒緩疲勞非常有效。每次走完紅色走路后,我感到心情愉悅,大腦清醒,積極面對工作和生活的種種挑戰。

    第四段:社交交際

    紅色走路不僅僅是一種鍛煉身體的方式,更是一種社交交際的機會。我參加了很多紅色走路的小組活動,結交了許多志同道合的朋友。我們一起走路,互相激勵,分享健康生活的心得。這種團隊合作和友誼同樣對我產生了正面的影響,讓我感到更加自信和幸福。

    第五段:結論

    紅色走路是一種有益身心健康的活動。通過掌握正確的姿勢和步伐技巧,我們可以有效鍛煉身體,并提高心肺功能。紅色走路還能幫助放松心情,緩解壓力。同時,通過參與紅色走路小組活動,我們可以結交志同道合的朋友,豐富自己的社交圈子。我相信,繼續堅持紅色走路,我將會變得更加健康、自信和快樂。讓我們一起投入紅色走路的懷抱,享受健康生活!

    會走路的夢心得體會篇十

    《青年友誼圓舞曲》

    課型:以唱歌為主的音樂綜合課

    《青年友誼圓舞曲》是七年級上冊第二單元《繽紛舞曲》中的一首學唱歌曲。是舞曲題村的歌曲,具有圓舞曲的基本特點。歌曲為c大調,3/4拍,小快板,段體(單樂章)結構,全曲共有六個樂句,前面四句節奏完全一樣,五、六句小有變化,歌曲的旋律進行方式以大跳、小跳為主,形成一條跌宕起伏的旋律線,從而使歌曲增添了熱情洋溢的色彩。

    隨著年齡的增長,學生自主意識不斷增強,他們渴望音樂。因此,我覺得音樂課的重點首先是要激發學生對音樂課的興趣。七年級的學生正處于開始變聲的階段,聲帶不穩定,講解發聲的要求,唱時要輕聲不喊叫,整齊的開始與結束。培養學生正確的歌唱方法與歌唱習慣。

    1、能用正確的歌唱姿勢、飽滿的聲音,演唱歌曲《青春友誼圓舞曲》。

    2、通過為歌曲伴奏、伴舞等音樂活動,體會3/4拍的強弱規律,使學生了解和感受圓舞曲的特點。

    3、通過演唱能感受歌曲所表現的青年人熱愛和平、珍惜友誼,增進團結的思想,為爭取世界和平貢獻力量。

    1、能用正確的演唱姿勢,飽滿圓潤的聲音,熱情歡快的情緒演唱歌曲。

    2、掌握三拍子的特點并會擊打。教學用具鋼琴、課件、打擊樂器、多媒體

    字學一、情境導入,激發興趣。

    1、播放歌曲《梔子花開》,師生拍節奏律動感受3/4拍。

    師:同學們剛剛已經跳了一曲很優美的華爾茲。(華爾茲也叫圓舞)

    2、點題:今天我們就一起來學唱一首舞曲《青年友誼圓舞曲》。

    互動二、欣賞歌曲,感受旋律。

    1、初聽歌曲,回答問題。恩考:

    a、這首歌曲的演唱情緒是怎樣時:(歡快、活潑、激情、舒暢……)

    b、什么是圓舞曲?

    2、復聽歌曲,回答問題。思考:

    a、你覺得這首歌曲最令大激動的樂句是哪句?

    b、歌曲表達了怎樣的思想感情:

    3、簡介歌曲背景

    《青年友誼圖舞曲》這首音樂作品是江山作詞,天戈作曲。為1955年中國青年代表團為參加在波蘭舉行的第五屆青年與學生和平友誼聯歡節而創作的。歌曲表現了和平、友誼、團結的主題思想。

    三、學唱歌曲,參與實踐。

    1、學生跟琴哼唱一遍

    2、教師范唱,請學生說出:教師的演唱和學生剛才的演唱有什么不同?(從演唱聲音上)

    3、講解輕聲演唱的技巧:

    a.口腔打開,后背立直,聲音位置

    b.輕聲地哼唱,不要喊叫

    4、學生跟鋼琴件奏模仿老師的演唱再唱一遍歌曲:

    5、講解重難點穿森林過海洋來自各方,

    a.三拍子的強弱規律:強弱弱

    b.用肢體動作來表現強弱(小組討論,學生創編)達標

    6、演唱歌曲:第一遍輕聲慢速代入歌詞。理解歌詞含義,教育學生珍惜友誼。第二遍有感情的完整演唱歇曲。第三遍用不同速度表現歌曲。

    四、拓展延伸,完整展示。

    1、為歌曲伴奏,創編舞蹈動作。

    a.請學生利用教師準備的小樂器(三角鐵、沙錘)為歌曲伴奏

    b.老師鋼琴伴奏,其他學生拍強弱節奏伴唱。

    c.為歌曲創編舞蹈。

    2、全班分三大組:歌唱組、舞蹈組、器樂組,完整展示歌曲《青年友誼圓舞曲》

    五、小結

    請生自己總結本節課的收獲。本課我們學習了歌曲《青年友誼圓舞曲》,學會用三拍子來為這種樂曲伴奏。同學們的表現都很棒,老師都被你們的歌聲深深感染,愿樂曲動人的旋律永遠留在同學們的記憶之中,愿我們都能珍惜我們身邊的友誼!

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