演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
最新5月4日青年節演講稿如何寫一
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：防災減災，警鐘長鳴，20--年5月12日，我國四川省汶川縣發生了8.0級特大地震，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第六個“防災減災日”。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯和隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。
第一，要從課堂內外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?剛才我們進行了演練。既首先要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。學校每學期都會安排一次應急演練，同學一定要重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。
同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節中都靠近安全遠離危險。借此機會，我向同學們提出如下要求：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏的事件的發生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現在春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衛生，防止傳染病的發生。
3、夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
5、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災害風險，提高應對能力。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《防震減災，珍愛生命》。
20--年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋，20--年，每年的5月12日被設為全國“防震減災日”。“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，作為中學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?
首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。如果在場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
當然，人的一生遇到大的災難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，第一，體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。第二、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏的事件的發生。第三、在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。第四、現在春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，教室、宿舍要多通風，注意個人衛生，停止傳染病的發生。更不要私自下河游泳。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!
我的演講完畢，謝謝大家!
最新5月4日青年節演講稿如何寫二
明天就是5月12日，我們迎來了第x個全國“防震減災日”。x年前的5月12日，四川省汶川地區發生了自新中國以來最為可拍的災難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。“5.12”是一個需要永遠記住的日子。
“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
作為學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。
最新5月4日青年節演講稿如何寫三
明天就是5月12日，我們迎來了第x個全國“防震減災日”。x年前的5月12日，四川省汶川地區發生了自新中國以來最為可拍的災難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。“5.12”是一個需要永遠記住的日子。
“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
作為學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。
最新5月4日青年節演講稿如何寫四
早上好!
還記得嗎?20__年5月12日下午14點28分的地動山搖。
還記得嗎?北川、汶川、青川、綿竹、都江堰……那一個個曾經美麗的縣市，頃刻間變得滿目瘡痍，溫馨的家園被夷為平地，鮮活的生命失去了呼吸……
一年過去，那災難的一幕幕沒人能夠忘記!
我還記得，來了，廢墟旁留下沉重的腳印和飽含淚水的話語;搶險部隊來了，暴風雨中翻山越嶺，用雙手探尋幸存的生命;全國各地的醫療隊來了，以最快的速度奔向待救的生命……
我還記得，各地的救災物資紛紛運往災區，無數的自愿者從四面八方趕往災區，城市的街頭、大學的校園，人們自發排成了獻血的長隊。
我還記得，從白發蒼蒼的老者到幼兒園的孩子，從億萬資產的企業家到衣衫襤褸的乞丐，從心掛祖國的華僑到博愛善良的國際友人，紛紛捐出了自己的愛心……
天地無情人有情，大災之后顯大愛。正是一顆顆愛心讓生命繼續，讓家園重新崛起。
你知道嗎?地震災區的重建工作仍在繼續，當地企業的生產尚未完全恢復，道路重修，房屋重建的工作任重道遠，，許多學校還設在臨時的場地……
親愛的同學們，當我們在溫馨舒適的家里盡享天倫的時候，你是否知道還有許多災區人家還住在臨時的簡易板房里;當我們在父母面前吵著要買名牌服裝的時候，你是否知道還有許多災區學校的孩子連買一件校服都是奢望;當我們隨手扔掉還沒有用完的本子和用舊了的文具時，你是否知道災區的孩子握著短短的鉛筆頭不愿放下……
身在福中要知福，幸福中的我們不要忘了還有許多人需要幫助。
同學們，能不能少吃一點零食，少喝一瓶飲料，少玩一次電子游戲，少買一件時尚的小玩意，把這筆錢用來做更有意義的事情呢?
我倡議：今后每年5.12“國難日”這天，我們都省下一天的零花錢，捐獻出來，給困境中最需要的人們吧。
我堅信，“人心齊，泰山移”。有了你的付出，有了我們大家的付出，那無數張愁苦的臉上定會綻放出甜美的笑容。
我堅信，“眾人拾柴火焰高”，有了你的愛，有了我們大家的愛，曾經災難的五月一定能變成溫暖的春天。
最新5月4日青年節演講稿如何寫五
女：溫說過：一個很小的問題，乘以13億，都會變成一個大問題;一個很大的問題，除以職工13億，都會變成一個小數目。有了這13億人民，我們什么都不怕!
男：下面請欣賞詩歌朗誦《我們與你同在》
女：是的，我們與你同在;
男;是的，我們都是一家人。
女：下面請欣賞舞蹈《愛的奉獻》
男：表演者劉榮芳、張燕等人。有請
女：第35屆生日晚會是特別的\
男：因為他是在**年的5月，這個5月我們有太多的記憶，太多的感觸.
女：是的，不過我們都不能在災難面前而畏懼，要用我們的勇氣來挑戰天災，要用我們的愛心來戰勝天災.
男：下面請聽歌曲《大地恩情》演唱者：蔡家超
女：災難的產生讓我們學會了珍惜身邊的朋友，珍惜身邊的親人，更珍惜身邊的愛人。
男：下面請聽合唱第一次愛的人，演唱者：黃雄\周乘風
男：下面有請金艷波為大家演唱一首當愛在靠近
女：一個蛋糕象征一個團結的集體，一支支閃亮的蠟燭像一顆顆跳動的心，心因集體而精彩，集體因心而自豪”。
男：就讓我們一起來分享生日甜蜜和快樂，分享生命綻放的美麗!我們為大家準備了生日蛋糕，下面有請行政部主管為我們來切蛋糕。(背景音樂：生日快樂)
女：下面請讓我們一邊分享甜蜜的蛋糕，一邊欣賞由陳小寶演唱的歌曲《美好的愛情》。
男：多么美的歌，多么美好的愿望，希望大家也能在繁忙的生活中找到自己美好的愛情。
女：下面有請賀小軍為我們送上一曲《喜歡你》。
男：聽著一曲曲動人的歌曲，吃著香甜可口的蛋糕，我們感動，但更多的是感謝
女：感謝公司的各位領導，也感謝今天到現場參加生日晚會的兄弟姐妹們.
男：請領導為生日的員工贈發紀念品。(背景音樂：春之圓舞曲)
女：各位壽星請上臺，各位領導：葉總監、李小姐、章經理、胡經理、付主管、劉主管等。
男：下面有請劉進林為大家演唱〈寂寞沙洲冷〉
女：最后有請張燕演唱太委屈.
結束致詞：(同一首歌)女：今天的生日會是20xx年第5場生日晚會，希望大家多提寶貴意見。
男：今后我們會努力策劃出更多更好的交流活動;讓每位員工都感受到公司對員工的關心及大家庭的溫暖。
合：謝謝大家的支持，生日會到此結束!
最新5月4日青年節演講稿如何寫六
第五單元年、月、日
課題：年、月、日第1課時總第課時
1.經歷收集、觀察、統計等過程，認識年、月、日，了解它們之間的關系，并能正確判斷大月、小月。
2.通過年、月、日的學習，感受數學與現實生活的密切聯系，體會數學的應用價值，激發學生熱愛數學的情感。
認識時間單位年、月、日，掌握它們之間的相互關系。
掌握大月、小月的判斷方法。
：課件
一、談話引入
1.提問：你知道你出生的具體時間嗎？
讓學生自由發言。
追問：×年×月×日，有的同學還知道×時×分，你知道這些信息里都包含哪些信息嗎？（年、月、日、時、分）
2.解題：這些都是時間單位，我們已經認識了時、分、秒，這節課我們要認識年、月、日。
二、交流共享
1.教學例1。
（1）觀察、統計。
學生分組探究課前準備的20xx年年歷，把年歷中每個月的天數填入下表：
月份123456789101112
天數
（2）小組交流。
學生在獨立觀察、思考、統計的基礎上在小組內交流各自的統計結果。
指名展示統計結果，教師相應板書。
討論：觀察黑板上20xx年的統計表，你發現了什么？
介紹：一年有12個月，有31天的月份是大月，有30天的月份是小月。
引導：把上面表格中的大月涂上紅色，小月涂上綠色。觀察表格，你有什么發現？
（3）認識大月、小月。
介紹：一年有12個月，有31天的月份是大月，有30天的月份是小月。
引導：把上面表格中的大月涂上紅色，小月涂上綠色。觀察表格，你有什么發現？
指名口答，教師適時歸納。
①大月有1月、3月、5月、7月、8月、10月、12月；小月有4月、6月、9月、11月。
②一年中有7個大月，4個小月。
③2月有28天，既不是大月，也不是小月。
（4）記憶大月、小月。
提問：你有辦法記住哪幾個月是大月，哪幾個月是小月嗎？
學生根據課前收集的相關知識進行交流，教師適時歸納。
①7月和8月是連續的兩個大月，7月以前的單數月是大月，8月以后的雙數月是大月。
②拳頭記憶法：（出示教材第45頁拳頭圖）教師邊演示邊口頭講解用拳頭記憶大月、小月的方法，要求學生邊看、邊聽、邊跟著學。
③兒歌記憶法：
a.7個大月心中裝，七前單數七后雙。
b.一三五七八十臘，三十一天永不差。
2.試一試。
提問：20xx年全年有多少天？你是怎樣算的？
學生小組交流，說說自己的想法，并在練習本上寫出過程。
指名交流，匯報。
學生匯報預設：
方法一：將每個月的天數加起來：
31+28+31+30+31+30+31+31+30+31+30+31=365（天）
方法二：將大月的總天數、小月的總天數和2月的天數加起來：
31×7+30×4+28=365（天）
（讓學生重點掌握方法二）
小結：20xx年全年有365天。
三、反饋完善
1.完成教材第46頁“想想做做”第1題。
讓學生先交流題中節日的具體日期，再獨立在年歷上圈出來，最后集體訂正答案。
2.完成教材第46頁“想想做做”第2題。
讓學生在今年的年歷上圈出六一國際兒童節、五一國際勞動節和三八婦女節，并說說分別是星期幾。
學生完成后，指名匯報，全班交流。
3.完成教材第46頁“想想做做”第3、4題。
學生先填空，再集體交流，最后訂正答案。
4.完成教材第46頁“想想做做”第5題。
讓學生觀察年歷，討論交流，教師適時引導：元旦是每年的第一天，也就是1月1日，今年的最后一天過完了，下一天就是下一年的元旦。
四、反思總結
通過本課的學習，你有什么收獲？還有哪些疑問？
第五單元年、月、日
課題：認識平年和閏年第2課時總第課時
教學目標：
1.知道平年、閏年的基本含義，初步了解“四年一閏”的道理。
2.掌握平年、閏年的判斷方法，并能解決一些有關的生活問題。
3.能積極參與尋找、發現平年與閏年的關系，對數學產生好奇心與求知欲。
教學重點：發現并掌握平年和閏年的判斷方法。
教學難點：掌握判斷年份數是整百數的年份是否是閏年的方法。
教學準備：課件
教學過程：
一、談話引入
1.談話：小華每次過生日都要種一棵“生日樹”，她在12歲生日那天種下了第3棵“生日樹”。你知道她的生日是哪一天嗎？
學生自由發言、交流，教師不做評價。
2.揭題：學習了本節課之后，你就會明白原因了。
二、交流共享
1.教學例2。
（1）課件分別出示20xx~2016年的年歷，將每年的2月份用不同的色塊提煉并排列起來。
引導：這是20xx~2016年2月的天數，依次觀察，每年的2月有多少天？填在下面的表格里。
年份（年）20xx……201420152016
2月的天數（天）
（2）組織交流。
①反饋填寫結果。（學生說，教師板書）
年份（年）20xx……201420152016
2月的天數（天）28……282829
②引導觀察：觀察表格你發現了什么？
（20xx、20xx、20xx年的2月有29天，其他年份的2月有28天）
③揭示平年和閏年的含義：根據2月天數的不同，我們把年份分為兩種，2月只有28天的年份是平年，有29天的年份是閏年。（板書）
最新5月4日青年節演講稿如何寫七
各位老師、同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：消防安全,從我做起。世界上最寶貴的是什么東西?毫無疑問，是人的生命。生命對于我們只有一次，我們要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥，火災多發的季節，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識，我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日。
消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓：1997年5月，云南省富寧縣小學起火釀成火災，傷亡2人; 20xx年1月26日凌晨1時30分，東莞市大嶺山鎮一家庭小作坊發生火災，造成13人死亡，5人受傷。縱觀這些奪走無數生命的火災事故，有幾起不是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規程釀成的惡果呢?
作為中小學生，我們應從平常的生活細節入手，注意消防安全，防止消防事故的發生。在此，我向大家提出幾點建議：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，
一些意外事故也便有可能發生。因此，同學們要養成隨手關電源的好習慣。
3、在教室里，不準擅自使用電器設備。
作為中小學生，如果發生火災應該怎么辦呢?
1、及時報警。火災報警電話是119，報警時應把自己的姓名、發生火災的地址講清。
2、要牢記先救人，后救物的原則，有老人和小孩應先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。
3、發生火災要冷靜，如果爭先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會互相踩傷踩死。
4、如果被濃煙包圍不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速地爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當你身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火焰撲滅。
6、樓房起火被困住時，可以把床單、窗簾或繩子結起來，系牢后，抓住繩索往下滑到安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾濕衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暫時避難保護自己，發現合適機會立刻逃走，或等待消防人員前來搶救。
同學們，“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
最新5月4日青年節演講稿如何寫八
明天就是5月12日，我們迎來了第x個全國“防震減災日”。x年前的5月12日，四川省汶川地區發生了自新中國以來最為可拍的災難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。“5.12”是一個需要永遠記住的日子。
“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
作為學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。