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    心理健康的班會策劃(大全5篇)

    時間:2025-05-01 作者:FS文字使者

    無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧

    心理健康的班會策劃篇一

    健康心理、身體

    學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

    健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

    學(xué)生心理狀況的分析

    (一)導(dǎo)入課題

    提出問題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?

    備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

    組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

    同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。

    每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

    可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

    人體是一個統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。

    (二)研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”

    1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。

    (1)心理健康是指較長時間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

    (2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。

    (3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo),樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。

    (1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識技能,自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績,能從自己的實(shí)際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

    (2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。

    德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

    (4)自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識,個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展,并與社會要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長得美丑,有無生理缺陷,有無疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍優(yōu)劣,條件好壞,都能從實(shí)際出發(fā),努力適應(yīng)。

    心理健康的班會策劃篇二

    從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會,增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識,提高同學(xué)們心理健康水平。

    通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

    xx

    12月1日

    (一)活動前期工作:申請教室、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。

    (二)活動開始:

    (1)支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。

    (2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

    (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性。

    (4)聽音樂猜歌名接歌曲

    a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;

    (5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

    (三)心理測驗(yàn):(心理健康測試表另外附件)

    (四)請班主任對我們的這次班會舉行評點(diǎn)和總結(jié)

    約35元。

    心理健康的班會策劃篇三

    5.25大學(xué)生心理健康節(jié)籌備工作自5月開始準(zhǔn)備,為了廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識,增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識,營造我院大學(xué)生健康成長的良好氛圍,同時也為活躍校園文化生活,促進(jìn)校園精神文明建設(shè)。大學(xué)生心理健康協(xié)會和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協(xié)會的共同合作舉辦時常七天第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)。

    踮起腳尖,靠近愛

    xx學(xué)院院團(tuán)委

    大學(xué)生心理健康協(xié)會

    學(xué)院東校區(qū)

    全體學(xué)生

    一、前期宣傳(5月22日—5月25日)

    1、制作海報,并在各校區(qū)宣傳欄張貼

    2、噴繪報,彩條,橫幅宣傳(每個校區(qū)各一條)

    3、在學(xué)校主要通道發(fā)放宣傳單

    4、通過學(xué)校廣播站廣播

    5、通過老師,在校園網(wǎng)上發(fā)布活動消息。

    二、具體內(nèi)容——“ 心靈游園 ”(以下活動均按游園順序排列)

    1、心理知識展板宣傳:大學(xué)生心理健康知識展板、讓你擁有超長記憶力的小習(xí)慣展板、十四個很準(zhǔn)的心理暗示展板、有趣的心理學(xué)圖片展板、勵志故事展板等多個展板。(25日)

    在心理咨詢中心和教育與心理科學(xué)系的協(xié)助下,開展全院心理知識宣傳,由大學(xué)生心理健康協(xié)會提供的多塊心理知識展板宣傳,讓同學(xué)們再課余休閑是能了解更多的心理知識和學(xué)會自我的心理調(diào)節(jié)。

    2、心靈寄語(25日)

    主 題:讓心飛翔

    形 式:以卡片的形式展覽

    活動內(nèi)容:寫下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受, 內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。

    3、趣味心理測試:情感類測試、事業(yè)類測試、自身能力類測試等。(26日)

    5月26日,在東校區(qū)二號教學(xué)樓天井開展一系列的心理測試,通過系列測試,更加準(zhǔn)確的了解自己的心理。

    4、現(xiàn)場心理咨詢(25日至29日)

    5月25日至29日,大學(xué)生心理健康協(xié)會和教育與心理科學(xué)系的相關(guān)心理學(xué)老師,以及運(yùn)城市心理健康協(xié)會的心理咨詢師,在天井為同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢,排解同學(xué)們心中的疑惑,通過咨詢調(diào)節(jié)同學(xué)們的心理。

    5、“愛的抱抱”溫暖校園行動(27日)

    給同學(xué)們鼓勵和擁抱,鼓勵同學(xué)們?nèi)鄄⑷肀磉叺娜耍屚瑢W(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

    6、心理團(tuán)體游戲:團(tuán)體協(xié)作類、反應(yīng)能力類、體力考驗(yàn)類、智力考驗(yàn)類等,每組游戲獲勝者將獲得適當(dāng)?shù)莫剟睢#?8日)

    大學(xué)生心理健康協(xié)會開展心理團(tuán)體游戲,通過團(tuán)體的形式,讓同學(xué)們再團(tuán)體中認(rèn)識個人,認(rèn)識團(tuán)體和個人與團(tuán)體的凝聚。讓同學(xué)們在游戲中體會團(tuán)體協(xié)作的,感受團(tuán)體合作的快樂。

    7、話劇演出:校園勵志話劇、校園情感話劇等。(29日)

    由心靈劇社承辦,用話劇的形式形象的表現(xiàn)出在校大學(xué)生的心理特點(diǎn),讓同學(xué)們更好的了解自我,不斷地發(fā)展健全的人格,提高生活質(zhì)量,保持旺盛的精力和愉快的情緒。

    8、“我愛我”系列講座:“關(guān)愛生命,快樂生活”(25日—29日)

    通過舉辦健康心理講座,引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康,關(guān)愛生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

    大學(xué)生心理健康協(xié)會通過組織各種各樣的活動方式,讓同學(xué)們更深入了解心理學(xué)知識,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀,提高學(xué)生的心理素養(yǎng);積極的發(fā)揮大學(xué)生心理健康協(xié)會的作用,不僅幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識,還促進(jìn)同學(xué)們掌握必要的心理調(diào)適方法及技巧,形成樂觀向上的心理品質(zhì)、正確的心理健康觀念和健全的人格,讓同學(xué)們以健康的心態(tài)投入生活、工作、學(xué)習(xí)。

    心理健康的班會策劃篇四

    我們大學(xué)生中很多人都是處于焦慮、怨恨、冷漠、恐懼、不安全感、不確定性的心里狀態(tài)。最近社會上出現(xiàn)李啟銘飚車撞人后還理直氣壯的說“我爸是”,撞人后又殺農(nóng)婦的西安大學(xué)生等案例,都能夠給予我們對生命的思考,不僅僅是我們自己,也是為身邊的人。

    通過開展心理班會活動來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K,要及時通過各種途徑解決,調(diào)整身心健康,快樂地生活!

    20xx年x月x日晚自習(xí)

    1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召,加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育;

    2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,積極組織活動參與;

    4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任;

    5、增強(qiáng)本班學(xué)生對生命的熱愛。

    1、活動地點(diǎn):

    2、活動參加人員:

    3、具體負(fù)責(zé)組織人員:王雅艷

    4、收集音樂材料、視頻材料

    5、制作主題班會ppt

    6、確定班會時進(jìn)行照片收集,借好相機(jī)等設(shè)備

    7、班會前要借教室,布置場地,提前檢查多媒體

    1、ppt展示

    2、班主任寄語

    3、案例分析

    4、視頻欣賞

    心理健康的班會策劃篇五

    1、知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

    2、能體驗(yàn)自己解決困難的喜悅。

    二、活動重難點(diǎn)

    知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

    三、活動準(zhǔn)備

    童話故事《樹林里的動物》,頭飾:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。

    四、活動過程

    (一)、借助童話故事,把幼兒引入一個充滿問題的世界。

    師:在茂密的樹林里,生活著許多的動物。你猜,都有些什么動物呢?(激發(fā)幼兒的興趣)

    師:有一天,小動物在樹林里玩,你看他們發(fā)生了什么事情?

    師: 樹林里有什么動物?它們遇到了什么困難?

    (二)、鼓勵幼兒通過實(shí)踐活動動腦筋想辦法解決困難。

    1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。

    2、幼兒分組討論解決困難的方法。

    師: 假如羽毛球被掛在了樹上,小羊能用什么方法把它取下來呢?

    師:假如小球滾進(jìn)了樹洞,小猴能用什么方法把它取出來呢?

    師:哎呀!小熊的褲子給刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

    鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法,初步體驗(yàn)成功樂趣。

    (三)、引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題,鼓勵幼兒大膽想出解決方法。

    師:你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難?

    (四)、游戲(過河)。

    用藍(lán)色的布或紙?jiān)O(shè)置一條寬大的河流,在河的對面設(shè)置一座大山,山里藏著各種各樣的寶物—玩具。引導(dǎo)幼兒通過各種不同的方法過河,獲取自己喜愛的寶物。

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