心得體會是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團(tuán)員跑步心得體會篇一
跑步是一種全球性的運(yùn)動，不僅有益身體健康，還能幫助人們釋放壓力，提高心情。作為一名跑步愛好者，我愿意分享我的心得體會。
首先，跑步讓我感受到了運(yùn)動的魅力。跑步過程中，我不僅鍛煉了身體，還領(lǐng)略了不同景色。每當(dāng)腳步變得沉重，我就會停下來欣賞周圍的美景，這讓我感受到了生命的美好。跑步結(jié)束后，我總是感到輕松愉悅，仿佛所有的壓力都被汗水帶走了。
其次，跑步讓我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)。跑步過程中，我時常會遇到困難，比如長跑時出現(xiàn)的疲勞感，或者短跑時出現(xiàn)的肌肉酸痛。但是，我總是能夠克服這些困難，堅(jiān)持跑下去。這個過程讓我學(xué)會了如何面對生活中的挑戰(zhàn)，并且堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。
最后，跑步讓我懂得了堅(jiān)持的意義。跑步是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的運(yùn)動，只有不斷地練習(xí)，才能取得進(jìn)步。我曾經(jīng)因?yàn)橐淮伪荣惗_始跑步，但是我并沒有放棄，而是堅(jiān)持每天跑步。這個過程讓我明白了，只有堅(jiān)持才能帶來真正的成就。
總之，跑步讓我感受到了運(yùn)動的魅力，學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)，并且懂得了堅(jiān)持的意義。我相信，跑步會繼續(xù)陪伴我度過人生的每一個階段，讓我變得更加健康、堅(jiān)強(qiáng)和自信。
團(tuán)員跑步心得體會篇二
其實(shí)，我并不是一個喜歡運(yùn)動的人。
自從20xx年四月份開始跑步之后，我才慢慢體會到，每天堅(jiān)持跑步帶給我的快樂體驗(yàn)。
跑步，是我難得堅(jiān)持下來的一件事。
12年來的堅(jiān)持不懈，有些體驗(yàn)值得分享。
記得2006年四月份開始，感覺自己身體出了點(diǎn)問題，經(jīng)常失眠感冒，于是開始想嘗試跑步。
到而自己又是從事工程施工管理，經(jīng)常在野外，相比打羽毛球、游泳這些運(yùn)動必須要有固定的場地和一定的器具、裝備才能進(jìn)行，跑步簡單又不麻煩，最終還是覺得跑步比較適合。
一雙合腳的跑鞋，一條馬路就能跑起來。
最初跑步的過程于我而言是痛苦的，很多次想放棄，跑不到一公里，就喘不上氣來，腹部疼痛難耐，雙腳和小腿酸疼。
就這樣堅(jiān)持了幾個月，從一公里、兩公里到三公里……
在度過枯燥、痛苦的階段后，到了適應(yīng)期，慢慢習(xí)慣了，跑起來也輕松了。
現(xiàn)在每天不去跑個四、五公里，渾身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。
現(xiàn)在每年體檢身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常，每一天都精力充沛。
跑步帶給我愉悅，每次晨跑總有一種戰(zhàn)勝和超越自我的快樂。
我喜歡跑步的最重要原因是這項(xiàng)運(yùn)動比較適合我。
我是那種做事需要有成功感才能推動自我前進(jìn)的人，而跑步恰是這樣一種很容易獲得成功感的運(yùn)動。
當(dāng)你給自己定下5000米的目標(biāo)時，只要完成了，你就能獲得達(dá)到目標(biāo)以后的喜悅。
正是因?yàn)槲蚁矚g跑步，才能堅(jiān)持跑了12年，就像我們平時從事的工作，喜歡自己的專業(yè)，就愿意投入時間、精力，長此以往獲得成功就是自然而然的事情。
跑步應(yīng)該耐得住寂寞，有了跑步的欲望，成功的關(guān)鍵就是持之以恒的堅(jiān)強(qiáng)毅力。
時至今日，雖然跑步引起的腿酸腰疼等癥狀依然對我不依不饒，但是多年的堅(jiān)持，身體已經(jīng)開始習(xí)慣這些酸楚帶來的愉悅，讓我越來越喜歡跑步。
在諸多校友、同事和跑友鼓勵下，我從去年開始參加半程馬拉松比賽。雖然說重在參與，但成績也一次比一次提高，這在10年前是無法想象的。
12年的跑步鍛煉，我慢慢感覺到自己思考問題比以前更加理性，懂得了不懈的堅(jiān)持對于工作生活的重要。
在我們工作生活中總有困難，應(yīng)該堅(jiān)信幸福與經(jīng)歷過的痛苦是成正比的，面對生活工作中遇到的困難，唯有迎難而上、鍥而不舍才能取得成功，這就是我的跑步心得。
團(tuán)員跑步心得體會篇三
共青團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，青年工作是黨的群眾工作的重要組成部分。三個代表的重要思想，不僅是全面加強(qiáng)黨的建設(shè)的偉大綱領(lǐng)，也為共青團(tuán)的建設(shè)指明了方向;不僅是對各級黨組織和廣大黨員的新要求，也是對各級團(tuán)組織和團(tuán)員青年提出的新標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻理解、全面貫徹三個代表的重要思想，對于面向新世紀(jì)加強(qiáng)共青團(tuán)的建設(shè)，推動青年工作和共青團(tuán)事業(yè)的發(fā)展，對于培育造就跨世紀(jì)的一代四有新人，對于團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年肩負(fù)起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任，都有著十分重要的指導(dǎo)意義。共青團(tuán)必須按照黨建帶團(tuán)建的要求，堅(jiān)持三個代表的方向，全面加強(qiáng)自身建設(shè)，使共青團(tuán)員始終成為廣大青年的先進(jìn)代表，共青團(tuán)組織始終成為青年組織的核心。
一、充分認(rèn)識三個代表重要思想對團(tuán)組織先進(jìn)性的新要求
三個代表的重要思想，從社會發(fā)展規(guī)律和工人階級政黨性質(zhì)的高度揭示了黨的先進(jìn)性的實(shí)質(zhì)和內(nèi)涵，說明只有正確把握生產(chǎn)力和生產(chǎn)關(guān)系的矛盾運(yùn)動，堅(jiān)持代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求;正確把握物質(zhì)與精神的辯證關(guān)系，堅(jiān)持代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向;正確把握黨與人民群眾的血肉聯(lián)系，堅(jiān)持代表中國最廣大人民的根本利益，黨才能始終走在時代前列，保持旺盛的生命力。團(tuán)的命運(yùn)從來都與黨的命運(yùn)緊密相連。實(shí)踐表明，黨興旺發(fā)達(dá)，團(tuán)就充滿生機(jī)。時代的發(fā)展，形勢的變化，要求我們必須對如何保持團(tuán)的先進(jìn)性問題做出新的回答。
首先，共青團(tuán)組織必須把鄧小平理論和三個代表重要思想作為強(qiáng)大思想武器。在新的歷史時期，共青團(tuán)工作面臨著一系列新情況新問題，解決這些問題必須著眼于新的實(shí)際，必須善于運(yùn)用新的方法，必須始終堅(jiān)持以鄧小平理論和三個代表思想為指導(dǎo)。團(tuán)要把用科學(xué)理論武裝青年、教育青年作為根本任務(wù)，把三個代表的重要思想貫穿共青團(tuán)工作的全過程。
其次，共青團(tuán)組織必須適應(yīng)時代要求進(jìn)一步強(qiáng)化職能。作為黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，共青團(tuán)要突出政治屬性，發(fā)揮政治優(yōu)勢，強(qiáng)化黨的助手和后備軍職能;要代表和維護(hù)青年的利益，強(qiáng)化黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶職能;要從維護(hù)改革、發(fā)展、穩(wěn)定的大局出發(fā)，強(qiáng)化國家政權(quán)的重要社會支柱職能。
第三，共青團(tuán)組織必須面對新形勢新任務(wù)，在經(jīng)濟(jì)和社會的跨世紀(jì)發(fā)展中發(fā)揮作用。要按照先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，圍繞經(jīng)濟(jì)建設(shè)發(fā)揮優(yōu)勢，增大工作的經(jīng)濟(jì)含量;要落實(shí)科技是第一生產(chǎn)力的思想，不僅在急、難、險、重方面，更要在高、精、尖、新方面發(fā)揮生力軍和突擊隊(duì)作用，增大工作的科技含量;要按照先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，進(jìn)一步強(qiáng)化育人職能，引導(dǎo)青年在社會主義精神文明建設(shè)中發(fā)揮作用，增大工作的文化含量。
第四，共青團(tuán)組織針對團(tuán)的實(shí)際狀況，不斷加強(qiáng)自身建設(shè)。要不斷加強(qiáng)團(tuán)的基層基礎(chǔ)建設(shè)，確保組織有生命力;努力建設(shè)一支高素質(zhì)的團(tuán)干部隊(duì)伍，確保骨干有凝聚力;把先進(jìn)青年團(tuán)結(jié)起來，加強(qiáng)教育和管理，確保團(tuán)員隊(duì)伍有戰(zhàn)斗力。
二、以三個代表作為團(tuán)的根本指導(dǎo)思想
三個代表的重要論述，是加強(qiáng)新時期黨的建設(shè)的根本指導(dǎo)思想，也是加強(qiáng)新時期團(tuán)的建設(shè)的根本指導(dǎo)思想。在團(tuán)的建設(shè)中堅(jiān)持三個代表的指導(dǎo)思想，一是要堅(jiān)持在服務(wù)黨的工作大局中加強(qiáng)團(tuán)的自身建設(shè)。共青團(tuán)服務(wù)黨的中心任務(wù)和黨在各個時期的工作重點(diǎn)，其最終落腳點(diǎn)和集中體現(xiàn)在以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，促進(jìn)社會生產(chǎn)力的發(fā)展，也就是要始終堅(jiān)持圍繞經(jīng)濟(jì)抓團(tuán)建，抓好團(tuán)建促經(jīng)濟(jì)，把團(tuán)員青年的積極性和創(chuàng)造性引導(dǎo)和凝聚到為黨始終代表中國先進(jìn)社會生產(chǎn)力發(fā)展要求而努力這一目標(biāo)上來。二是要堅(jiān)持在完成培育四有新人的根本任務(wù)中推動團(tuán)的建設(shè)。培育四有新人與推動團(tuán)的建設(shè)之間是相互促進(jìn)的辯證關(guān)系。團(tuán)的建設(shè)抓好了，才能始終堅(jiān)持用科學(xué)理論、先進(jìn)文化、崇高精神、高尚道德去武裝、教育、塑造、熏陶團(tuán)員青年，培養(yǎng)造就一批又一批、一代又一代跟隨黨走在時代前列、為黨始終成為代表中國先進(jìn)文化前進(jìn)方向而努力的青年。三是要堅(jiān)持在服務(wù)青年中促進(jìn)團(tuán)的建設(shè)。為青年建功立業(yè)和健康成長服務(wù)，是黨的全心全意為人民服務(wù)宗旨在團(tuán)的工作中的具體體現(xiàn)。共青團(tuán)要把服務(wù)青年作為促進(jìn)自身建設(shè)的切入點(diǎn)和突破口，通過建立青年服務(wù)體系，豐富服務(wù)手段，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，構(gòu)建聯(lián)系青年的新型紐帶，以服務(wù)促建設(shè)，以服務(wù)求活躍，把廣大優(yōu)秀青年團(tuán)結(jié)和凝聚在黨的周圍。團(tuán)組織服務(wù)和代表青年根本利益的工作做好了，也就鞏固和擴(kuò)大了黨在青年中的群眾基礎(chǔ)。
三、廣大共青團(tuán)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)、實(shí)踐三個代表重要思想，永葆團(tuán)組織與團(tuán)員的先進(jìn)性
共青團(tuán)員是青年的先進(jìn)分子。使共青團(tuán)員始終成為青年的先進(jìn)代表，是由共青團(tuán)的性質(zhì)決定的，是共青團(tuán)先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。共青團(tuán)只有教育、團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)廣大團(tuán)員始終保持先進(jìn)性，充分發(fā)揮模范帶頭作用，才能使廣大團(tuán)員真正成為青年的先進(jìn)代表。
現(xiàn)階段，大學(xué)期間開設(shè)的兩課為我們提供了良好的學(xué)習(xí)機(jī)會，團(tuán)員青年應(yīng)該認(rèn)真努力學(xué)習(xí)理論知識。而目前一些同學(xué)輕視甚至厭倦這些課，不注意自己的理論學(xué)習(xí)，往往導(dǎo)致自己思想混亂，不思進(jìn)取，最后，很容易喪失一名團(tuán)員的先進(jìn)性。另外，三個代表重要思想內(nèi)涵豐富、博大精深，要學(xué)深悟透，必須研讀原著，精讀原文，必須在深刻領(lǐng)會和把握三個代表重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)上下功夫。
團(tuán)員跑步心得體會篇四
軍訓(xùn)很苦,也很累,但我們大家都堅(jiān)持下來了.當(dāng)我們第一天跨進(jìn)校門,一位那時對我們來說有些陌生的教官站在了我的面前,他姓潘.
第一天，我們來到教室，潘教官站在我們的面前，神情嚴(yán)肅，大家絲毫不敢有半點(diǎn)松懈。我們在教官的帶領(lǐng)下，來到操場，聽從集體安排，我們在靠操場的右邊進(jìn)行訓(xùn)練，站軍姿、原地踏步、向后轉(zhuǎn)、想左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)……都比我們想象中的難、累。
第二天，潘教官比第一天還要“狠”，足足讓我們站了20分鐘的軍姿，有些人忍不住動來動去，被潘教官看到了，那可不得了!
第三天、第四天更是難上加難!有時，任宇和周雪芹會鬧一些笑話，其實(shí)軍訓(xùn)也算是快樂的。
五天很快過去了，潘教官嚴(yán)格的訓(xùn)練和耐心的指導(dǎo)，也讓我們有了很大的改變。流汗不能擦，蚊叮不能抓。雖然很累，但磨練了我們的意志，讓我懂得了要百折不撓，堅(jiān)持就是勝利的道理。同樣，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)該努力，獨(dú)立戰(zhàn)勝種.種難題，克服一道道難關(guān)，加油在初中生活里，學(xué)得更好，學(xué)得更棒!
今天,是軍訓(xùn)的閉營式,我們應(yīng)該解放了,但我卻有一些不舍,潘教官那嚴(yán)肅的臉,微笑的臉都深深印在我的心中!我永遠(yuǎn)不會忘記這艱難而又難忘的軍訓(xùn)!!!
再見了，軍訓(xùn)!
團(tuán)員跑步心得體會篇五
1、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
2、告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
3、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
4、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
5、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。心情說說
6、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅(jiān)持！
7、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
8、年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時已被拋之腦后了。
9、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅(jiān)持做護(hù)膚。
10、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
11、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
12、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會有作用。
13、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
14、一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
15、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸life的美好!看你動，世界就動的人生精彩改變!
16、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!心情說說
17、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
18、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。
19、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
20、跑步是克服慵懶的良藥。
21、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
22、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
23、刻苦己心，叫身服我!早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會重新得力!
24、真正的勇士是這個天也會堅(jiān)持出去跑步的！
25、不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。
26、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長的跑步記錄了。
27、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
28、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。
29、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。
30、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步公里。
32、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!
33、堅(jiān)持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
34、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
35、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
37、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!
38、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們!
39、第一天跑步、不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧!
40、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
41、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
42、跑步是一個過程，一個享受的過程，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)。
44、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
45、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
46、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。
47、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見更好的自己。
48、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
49、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
50、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
團(tuán)員跑步心得體會篇六
??歷史才能認(rèn)清
將來中國的發(fā)展方向，歷史的教育便是愛國主義教育。
郭老師還與同學(xué)們討論了當(dāng)今的臺灣局勢以及國際形式，美國對臺灣問題的干涉，日本在臺灣問題上的介入都成了臺灣回歸祖國的外在因素，而對于我們國家自身，應(yīng)不斷的強(qiáng)化綜合國力，為民族早日的偉大復(fù)興不斷努力，中國自身的實(shí)力才是解決臺灣問題的內(nèi)在關(guān)鍵因素。
團(tuán)課在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了，整堂課同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真，老師激情洋溢，郭老師的那些話語久久的在我們腦海里回響。
此次團(tuán)課，全體的團(tuán)員都接受里一次愛國主義教育的洗禮，只有我們祖國真正富強(qiáng)了，民族偉大復(fù)興了，我們在解決臺灣問題是才能占據(jù)主動，而將來的這些都要我們這些當(dāng)代的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量，我們每一個團(tuán)員都要有一分為祖國貢獻(xiàn)力量的使命，祖國的明天需要我們?nèi)?chuàng)造。
接受團(tuán)的教育是每個團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)，利用每一次難得的機(jī)會提高自己思想覺悟，增添自身政治修養(yǎng)是我們的一大樂事，憑借著同學(xué)們對于團(tuán)課的這分熱情，我相信經(jīng)管學(xué)院的團(tuán)課會更有教育意義，更加充分完整，更加深入人心。同學(xué)們一定能獲益匪淺。
---來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考
團(tuán)員跑步心得體會篇七
這學(xué)期我有幸參加了團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我十分珍惜這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，并且在這次的學(xué)習(xí)中收益匪淺。本次團(tuán)課的題目為如何作為一名合格的共青團(tuán)員，課后結(jié)合老師課上的精彩講解，我對做一名合格的團(tuán)員問題進(jìn)行了思考。下面是我對如何做一名合格共青團(tuán)員的一些想法，希望能和同學(xué)們交流。
我認(rèn)為首先作為一名合格的共青團(tuán)員應(yīng)該具有堅(jiān)定的共青主義信仰，并樹立崇高的人生目標(biāo)。
共青主義信仰是對共青主義學(xué)說和理論的信服、敬仰和崇拜。 共青主義信仰體現(xiàn)著無產(chǎn)階級革命者的向往和追求，是無產(chǎn)階級革命者強(qiáng)大的精神支柱。確立了共青主義信仰，就要把在全人類實(shí)現(xiàn)共青主義作為自己終生奮斗的理想;就要用共青主義思想體系觀察世界、觀察社會、觀察人生，樹立科學(xué)的世界觀和人生觀;就要用共青主義道德原則和規(guī)范來處理個人與社會、集體與他人的關(guān)系，培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)。共青主義信仰是無產(chǎn)階級革命者行動的指南。
我們生活在一個處處充滿物質(zhì)誘惑的社會當(dāng)中，在這樣的時代中，我們應(yīng)該樹立積極向上的人生目標(biāo)，積極向上人生目標(biāo)有利于我們的抗拒身邊的誘惑。沒有積極的人生目標(biāo)，我們很容易在誘惑面前放棄原則，也容易自得自滿。所以，我們應(yīng)當(dāng)樹立崇高的人生理想，以成為一個堅(jiān)定、謙虛、上進(jìn)的人。
作為一名新時代的研究生，我們應(yīng)該寄自己的人生理想于團(tuán)的最高理，即實(shí)現(xiàn)共青主義想當(dāng)中。以實(shí)現(xiàn)共青主義的最高理想為基本方向，引領(lǐng)自己的個人理想，讓自己的個人理想與團(tuán)的最高理想高度和諧一致。把對國家、對集體的奉獻(xiàn)與實(shí)現(xiàn)個人的價值統(tǒng)一起來，只有這樣個人理想才會有深厚的社會基礎(chǔ)和持久的生命力。
正確崇高個人理想的樹立，對我們在生活言行有重要指導(dǎo)意義。想要成為一名合格的共青團(tuán)員，首先就要堅(jiān)定共青主義信仰，以共青主義信仰為基礎(chǔ)樹立自身的人生目標(biāo)。
另外我認(rèn)為作為一名合格的共青團(tuán)員應(yīng)該不斷提高自身素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)的先進(jìn)性。
中國共青團(tuán)是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，代表著中國先進(jìn)生產(chǎn)力。是中華民族先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。 作為當(dāng)代研究生，我們將成為社會的中流砥柱，應(yīng)當(dāng)毫不猶豫地?fù)?dān)起建設(shè)社會主義的重任。
如何能使自己有能力承擔(dān)建設(shè)祖國的重任。其首要條件保持自身的先進(jìn)性。團(tuán)在十八屆四中全會上明確提出了要建設(shè)學(xué)習(xí)型政團(tuán)的目標(biāo)，這就要求每一個合格的團(tuán)員都要做一個學(xué)習(xí)型的人。
做一個學(xué)習(xí)型的人首先就要不斷加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，保持思想上的先進(jìn)性,保持思想上與團(tuán)中央的高度統(tǒng)一。另外作為一名學(xué)生，我們還應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為自己的重要任務(wù)，不斷在汲取各方面的知識，并在實(shí)踐中不斷磨練自己。爭取在在校期間不斷提高自身能力及素質(zhì)，使自己有能力在未來為實(shí)現(xiàn)共青主義的偉大事業(yè)服務(wù)。
除此之外，我們應(yīng)當(dāng)有模范帶頭意識。認(rèn)識到自己的所作所為將給周圍的同學(xué)帶來影響。所以，合格的團(tuán)員要努力保持自己的優(yōu)秀，起好模范帶頭作用，給周圍的人帶來正面的激勵作用，為樹立團(tuán)的良好形象盡一份力。
以上是我認(rèn)為的作為一名合格的團(tuán)員的基本要求。現(xiàn)在我作為入團(tuán)積極分子，深知自己離團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)還有一定的距離，但是我會堅(jiān)持用團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，努力提升自己的素質(zhì)，爭取早日能夠加入到團(tuán)組織當(dāng)中。
團(tuán)員跑步心得體會篇八
而團(tuán)員是先進(jìn)青年的代表，建立一支能夠發(fā)揮先進(jìn)模范作用的團(tuán)員隊(duì)伍，是團(tuán)組織戰(zhàn)斗力的重要體現(xiàn)，是完成黨賦予共青團(tuán)的各項(xiàng)任務(wù)的基本保證，是進(jìn)一步做好新形勢下青年群眾工作，鞏固和擴(kuò)大黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的根本要求。黨的十六屆三中、四中全會，團(tuán)的十五屆三中全會等對進(jìn)一步提高團(tuán)員的綜合素質(zhì)，發(fā)揮團(tuán)員隊(duì)伍先進(jìn)模范作用提出了更新、更高的要求。因此,我們不僅要充分發(fā)揮團(tuán)員的帶頭模范作用,更要做一名合格的當(dāng)代優(yōu)秀團(tuán)員.
“學(xué)習(xí)是共青團(tuán)的重要任務(wù)。在新的歷史條件下，只有不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，團(tuán)組織才能永葆生機(jī)和活力”、“最重要的是興起學(xué)習(xí)貫徹‘三個代表’重要思想的新高潮”、“青年要勤于學(xué)習(xí)”、“青年時期是學(xué)習(xí)的黃金時期”、“終身學(xué)習(xí)的觀念……”團(tuán)十五大報告對加強(qiáng)青年學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入地闡述，報告中涉及到學(xué)習(xí)的內(nèi)容有22項(xiàng)之多，由此可見，學(xué)習(xí)不僅是當(dāng)前時期，而且是今后一個時期團(tuán)組織的'一項(xiàng)重要任務(wù)。結(jié)合當(dāng)前創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)和爭當(dāng)學(xué)習(xí)型團(tuán)員青年的實(shí)際，對于貫徹落實(shí)團(tuán)十五大精神，緊跟時代步伐，最重要的就在于增強(qiáng)廣大團(tuán)員青年的學(xué)習(xí)能力。我們作為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)的生力軍，如果每個團(tuán)員都能成為學(xué)習(xí)型團(tuán)員，每個團(tuán)的干部都能成為學(xué)習(xí)型干部，每個團(tuán)的組織都能成為學(xué)習(xí)型組織，在全團(tuán)中形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，就能夠影響和帶動整個團(tuán)支部的學(xué)習(xí)熱情，加快學(xué)習(xí)型團(tuán)支部的建設(shè)進(jìn)程，使廣大團(tuán)員青年成為黨和國家事業(yè)發(fā)展的可靠接班人和強(qiáng)大生力軍，使團(tuán)組織成為黨的忠實(shí)助手和后備軍，成為黨聯(lián)系青年的牢固橋梁和紐帶。
我是一名團(tuán)員，一名永遠(yuǎn)忠于黨，忠于人民的團(tuán)員，我為此感到光榮，感到驕傲和自豪，團(tuán)隊(duì)的生活讓我長大了，讓我懂得了很多很多：我要做一個有用的人，無論什么時候都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)中，有釘子般的鉆勁，在生活中，任勞任怨，為別人著想。我還從團(tuán)隊(duì)生活中獲得了認(rèn)同感和歸屬感。
隨著時代的發(fā)展,我們作為一名21世紀(jì)的團(tuán)員,不僅要從各方面嚴(yán)格要求自己,更要在各方面都時刻起一個帶頭作用,既然我們是團(tuán)隊(duì)的一分子,我們就要不惜一切代價去維護(hù)我們的團(tuán)的利益,爭取在新的世紀(jì),讓我們的團(tuán)在各方面都顯示出強(qiáng)大的生命力與生存力,這不僅是我們其中一個團(tuán)員的神圣職責(zé),更是我們所有團(tuán)員的歷史使命.只要我們大家共同努力,我相信我們的團(tuán)的明天會更好.