范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
最新紅領巾我的驕傲國旗下講話簡短一
b：親愛的同學們！
合：大家中午好！紅領巾廣播又和大家見面了。
a：我是播音員xxx。
b：我是播音員xxx。本周紅領巾廣播的主題是：養成良好的習慣。
a：xxx，你知道什么叫習慣嗎？
b：這還不簡單，所謂“習慣”，就是長期重復地做并逐漸養成的自覺活動。
a：是的，習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。大凡獲得成功的人，都有良好的行為習慣。
b：其實，要養成良好的生活習慣，首先要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度。我們小學生應養成早睡早起的習慣，有的同學晚上看電視看得很晚，結果第二天上課的時候非常疲憊，根本無心聽課。長期如此，不僅影響平時的學習，還容易引起失眠。睡眠是大腦休息和調整的階段。良好的睡眠有增進記憶力的作用。我們少年兒童每天應保證8—10小時的睡眠時間。
b：其次，要進行適當的體育鍛煉和文娛活動。“文武之道，一張一弛。”學習之余參加一些文體活動，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣，反而有助于提高學習效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球、下象棋等等都有助于增強體質，提高對疾病的抵抗力，這些都是一些積極的休息方式。
a：第三，要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣。吃飯要講究：早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。而有的人則正相反，早晨不吃，中午少吃，晚上飽吃一頓。饑一頓，飽一頓，這樣是很容易得胃病的。由于早上時間最為緊張，有的同學又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害也非常大。早餐中鮮牛奶最為適宜，牛奶中含有很多人體需要的營養。不過，喝牛奶也要養成好習慣，不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶容易引起腹瀉，而且營養不容易被吸收。用餐時不能挑食偏食，要加強全面營養，要多吃水果和蔬菜。
b：第四，要講究個人衛生。早晚洗臉、刷牙；飯前便后要洗手；睡覺前洗腳；勤洗頭、洗澡；勤剪指甲；生吃瓜果要洗凈；不喝生水等等。如果一個人的個人衛生習慣非常不好，時常亂扔垃圾，課桌里滿是紙團、紙屑，且常常說粗話的人。你能容忍與他同桌或是與他交朋友嗎？回答當然是否定的——有誰愿意天天和一個“垃圾蟲”相處呢！由此可見，一個人是否具有良好的習慣對自己的形象有著直接影響。
a：所以說，養成良好的生活習慣，不僅可以使我們自身更加優秀，還可以讓我們在他人面前塑造良好的形象，結交更多的朋友。下面，就讓我們借助紅領巾廣播發出以下倡議：
a：1、吃好早餐。一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說法，但由于早上時間最為緊張，有的同學又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優質的蛋白質，而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。
b：2、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。
a：3、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，依能促進大腦和各內臟器官的發育。
b：同學們，一年最好是春天，一生最好是少年。養成良好的生活習慣是我們少年兒童健康成長的重要條件之一。一旦你養成了良好的生活習慣，你每天將有新的收獲。
a：昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣將決定著明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習和生活習慣，爭做一個優秀的小學生！
b：本期的紅領巾廣播到此結束。
a：謝謝大家的收聽！再見！
最新紅領巾我的驕傲國旗下講話簡短二
甲：優美的歌曲可以給你帶來無限的快樂
乙：動聽的廣播可以給你帶來無限的知識
甲：在有力的少先隊隊歌的帶領下，
乙：紅領巾廣播的時間離我們越來越近了，
甲：今天我們為大家安排了很多精彩的節目，首先是《成語小故事》、其次是《世界真奇妙》、最后是《健康園地》，希望大家能認真收聽。
甲：首先請聽成語小故事
漢語的廣闊天地里，有一個成語世界，那里風和日麗，青山綠水，令人流連忘返；那里萬紫千紅，奇花異草，令人心曠神怡；那里還有瑯瑯上口的至理名言，令人受益匪淺。今天，就讓我們一同去游覽成語世界。聽成語故事《東施效顰》
西施是中國歷史上的「四大美女」之一，是春秋時期越國人，她的一舉一動都十分吸引人，只可惜她的身體不好，有心痛的毛病。有一次，她在河邊洗完衣服準備回家，就在回家的路上，突然因為胸口疼痛，所以就她就用手扶住胸口，皺著眉頭。雖然她的樣子非常難受不舒服，但是見到的村民們卻都在稱贊，說她這樣比平時更美麗。同村有位名叫東施的女孩，因為她的長相并不好看，他看到村里的人都夸贊西施用手扶住的樣子很美麗，于是也學著西施的樣子扶住胸口，皺著眉頭，在人們面前慢慢地走動，以為這樣就有人稱贊她。她本來就長得丑，再加上刻意地模仿西施的動作，裝腔作勢的怪樣子，讓人更加厭惡。有人看到之后，趕緊關上大門；有些人則是急忙拉妻兒躲得遠遠的，他們比以前更加瞧不起東施了！
東施只知道西施皺著眉的樣子美麗，卻不知道這是因為西施本身美貌的原因，刻意地去模仿，結果只給后人留下「東施效顰」的笑話。
同學們，我們可不要“東施效顰”啊。
甲：親愛的老師們，同學們大家好！世界世界真奇妙，奇人奇事你知多少？快快豎起小耳朵，跟我一起探奧妙。我是你們的老朋友——
同學們一定喜歡看警察破案的電視電影吧，里面經常會有這樣的鏡頭，一名警察小心翼翼地提取犯罪現場的指紋帶回去分析，指紋是破案的一個重要的依據。你會不會擔心警察會抓錯人呢，放心吧，每個人的指紋是不同的，世界上沒有完全相同指紋的兩個人。今天的科技天地為大家介紹〈為什么人的指紋不一樣〉。
乙：為什么每個人的指紋不一樣
指紋是由遺傳基因決定的，而且指紋一旦形成，就成為某個人終生不變的一種標志。曾經有人為了某種特殊的原因，想方設法試圖改變自己的指紋。他們有的用火燙，有的用刀割，甚至還用化學藥品腐蝕手指表面，可是等傷口痊愈后，指紋依然不變。
甲：指紋由不同長短、形狀、粗細、結構的紋線組成，分斗、箕、弓三種基本類型。我國漢族人的指紋以斗型紋最多，約占百分之五十一；箕型紋約占百分之四十七；弓型紋僅占百分之二。不論是斗型紋、箕型紋或是弓型紋，都是每個人遺傳上的原因，與命運禍福完全無關。
乙：隨著現代醫學科學的發展，科學家從指紋、掌紋和足底紋等探索研究來診斷疾病。指紋是由遺傳物質染色體決定的`，因此，如果染色體出現了毛病，后代就會得某種遺傳疾病。如有一種先天性癡愚病，這種病人的指紋便不同尋常。從指紋看出遺傳規律和某些疾病的跡象，是有一定科學道理的。
甲：自從電子計算機誕生以后，指紋的研究又有了新的發展，它的應用范圍也越來越廣泛。現在科學家已研制出了一種“指紋鑰匙”，這種鑰匙就是人的指紋，當人在開門時，只要用手指按一下設在門上的計算機，計算機接收到指紋信號，就能迅速而準確地識別出要開門的人是不是主人，如果是的話，門馬上就自動打開了。
甲：又到了“健康園地”節目時間，今天的“健康園地”給大家說說“春季如何防止常見的疾病”。
乙：春季是細菌滋生、腸道疾病多發的季節，一不小心，很可能會感染腸道疾病。出現腹痛、嘔吐、腹瀉急性腸胃炎的癥狀。許多人拉肚子后不喜歡去醫院，習慣在家里隨便找些止瀉的抗生素藥物來吃，其實這種做法是不好的。應該及時到醫院就診，按醫囑用藥，不要亂用抗生素，避免因病菌耐藥后變異引起腹瀉大流行。為了避免腸道傳染病，應養成良好的衛生習慣，特別注意飲食衛生。
甲：預防措施：
（1）要注意飲用水的衛生。應該飲用煮沸后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。
（2）要講究食品衛生。盡量少吃涼拌菜，特別是涼拌生菜，食品最好是經過高溫加工以后的。
（3）要盡量減少與腹瀉病人的接觸，尤其不要與其共用餐飲用具。（4）不要光顧無證食店及熟食小販的不合衛生要求的食物，尤其避免吃生冷的食物。
結束語
甲：時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。
乙：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。
甲：感謝大家的收聽，再見！