當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會(huì)通過反思和總結(jié)來獲取心得體會(huì)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇一
作為一名教師，情商的培養(yǎng)和鍛煉比起知識(shí)的積累更為重要，因?yàn)橐粋€(gè)高情商的教師不僅能更好地處理教學(xué)過程中的各種問題，而且能在師生關(guān)系中建立更為良好的互動(dòng)。今天，我將分享我的教師情商心得體會(huì)。
第一段：意識(shí)到情商的重要性
我記得剛開始做教師的時(shí)候，總是覺得只要掌握了知識(shí)，就能做好一名教師。但是漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，教育不僅僅是知識(shí)的傳授，更是對(duì)學(xué)生心理成長的引導(dǎo)。因此，我開始注重培養(yǎng)和鍛煉我的情商，試圖在教育中更好地處理各種問題。
第二段：情商的提升方法
情商的提升是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，許多小細(xì)節(jié)都需要我們?nèi)リP(guān)注和注意。例如，我曾試圖從學(xué)生的角度出發(fā)，去考慮自己在教學(xué)中的言行舉止是否得當(dāng)，是否有過多的批評(píng)和指責(zé)，是否表現(xiàn)得夠親和，足夠關(guān)心和尊重學(xué)生。同時(shí)，我也會(huì)考慮自己的情緒是否穩(wěn)定，是否能夠居于一個(gè)平和的狀態(tài)去和學(xué)生交流。
第三段：情商對(duì)教育的正面作用
情商的提升對(duì)教育有著極為積極的作用。一方面，它能夠幫助我們更好地了解學(xué)生的內(nèi)心世界，更好地幫助學(xué)生解決和應(yīng)對(duì)各種心理問題，如抑郁、焦慮、孤獨(dú)等等。另一方面，它也能夠造福于師生關(guān)系的建立，幫助我們和學(xué)生建立更為緊密的聯(lián)系，讓學(xué)生在溫馨和諧的氛圍下學(xué)習(xí)，更好地探索和發(fā)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
第四段：教師情商的挑戰(zhàn)
教師情商的提升也會(huì)遇到種種挑戰(zhàn)。例如，在學(xué)生之間解決矛盾的時(shí)候，做一個(gè)公正的裁判往往比較困難。此外，在面對(duì)不同年齡段的學(xué)生時(shí)，我們需要更好地掌握和應(yīng)對(duì)不同年齡段的情緒和心理特點(diǎn)，同時(shí)也需要解決好不同學(xué)生之間產(chǎn)生的矛盾和沖突。
第五段：結(jié)語
總之，教師情商的培養(yǎng)和提升是教育工作中常常被忽視的一個(gè)方面。然而，它能夠幫助我們更好地了解學(xué)生，更好地引導(dǎo)學(xué)生，給予學(xué)生更好的引導(dǎo)和幫助，同時(shí)也能幫助我們在師生關(guān)系中建立更為良好的互動(dòng)。我們應(yīng)該不斷地在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和探索，不斷地消化和吸收這些經(jīng)驗(yàn)，才能更好地完成自己的教育工作。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇二
為了培養(yǎng)出更優(yōu)秀的孩子，很多家長從小就開始培養(yǎng)孩子的情商，那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢？希望我的這篇經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭酱蠹摇?/p>
孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言，如臉部表情和姿勢。別忘了，孩子也會(huì)觀察父母的身體語言。因此，父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語氣，不帶質(zhì)問的反應(yīng)，如說：“你今天看起來有點(diǎn)累？”然后，等待孩子的反應(yīng)。
讓孩子了解自己的情緒不是問題，偏差的行為才是問題，這是幫助孩子成長和進(jìn)步的關(guān)鍵。與孩子一起討論問題的解決。舉例而言，父母可以如此說：“你很生氣小杰拿了你的東西，如果是我也會(huì)生氣，但你打他是不對(duì)的。讓我們想想有沒有其他解決的方法？”
孩子如同成人一樣，他們的情緒背后有其原因，不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的生氣或沮喪時(shí)，不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情，并且運(yùn)用一些方法來引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。
當(dāng)父母看到孩子流淚，可用同理心來反應(yīng)：“你覺得很傷心，是不是？”這不僅讓孩子了解，而且學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示，一個(gè)人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z形容情緒，可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然，不是父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒，它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語匯。孩子也如同成人一樣，他們同時(shí)亦會(huì)有兩種以上的混合情緒，因此父母可以讓孩子了解這是正常的，如說：“我知道你對(duì)參加少年棒球隊(duì)選拔有點(diǎn)興奮，也有點(diǎn)害怕。”
一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒，希望他們的情緒過去，但常發(fā)現(xiàn)效果不好。事實(shí)上，情緒的抒解需父母協(xié)助孩子澄清情緒、了解情緒，才不致使情緒擴(kuò)大或惡化。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇三
教師情商何為？情商是指一個(gè)人的情緒應(yīng)對(duì)能力和社交交往能力。而作為教師，情商不僅是師德的體現(xiàn)，還是保障教學(xué)質(zhì)量和促進(jìn)學(xué)生健康成長的必要條件。隨著教育改革的深入推進(jìn)，越來越多的教師們意識(shí)到了情商的重要性，并不斷探索如何提高自身的情商，進(jìn)而在教育教學(xué)工作中取得更好的成績。今天，我想分享一下自己的教師情商心得體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)
身為一名小學(xué)教師，我曾經(jīng)因效率不高、情緒波動(dòng)大等各種原因，陷入了工作和生活的困境中。為了改變這種局面，我開始了情商修煉之路。我通過閱讀相關(guān)的書籍、聽取專家的講座、參與情商訓(xùn)練等多種方式，不斷地提高了自己的情商水平。在修煉中我發(fā)現(xiàn)，尊重學(xué)生、關(guān)注學(xué)生、理解學(xué)生、幫助學(xué)生是提升教師情商最有效的方法。
第三段：尊重學(xué)生
尊重學(xué)生是情商修煉的第一步。在日常教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)尊重每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性和差異，并以平等的心態(tài)來對(duì)待學(xué)生。除此之外，在引導(dǎo)學(xué)生完成任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)注重發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，在保證學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)完成的前提下，讓學(xué)生享有充分的自由和自主權(quán)，同時(shí)也顯現(xiàn)出了良好的情商。
第四段：關(guān)注學(xué)生
關(guān)注學(xué)生是情商修煉的第二步。學(xué)生處于成長的階段，需要得到老師的關(guān)注和鼓勵(lì)。因此，教師在教學(xué)過程中一定要關(guān)注學(xué)生的心理變化，認(rèn)真傾聽他們的情感和需求。慷慨贊美，表揚(yáng)學(xué)生，及時(shí)監(jiān)管，罰則明確，既展現(xiàn)對(duì)學(xué)生的關(guān)懷，也對(duì)學(xué)生進(jìn)行了有效的視聽感覺引導(dǎo)，營造了良好的家庭教育環(huán)境。
第五段：理解學(xué)生
理解學(xué)生是情商修煉的第三步。教師需要學(xué)會(huì)換位思考，了解學(xué)生的生活、興趣、愛好等，進(jìn)而更好地對(duì)待學(xué)生。例如，在給出教學(xué)任務(wù)時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的實(shí)際能力，避免任務(wù)量過大導(dǎo)致學(xué)生過度焦慮；在調(diào)整教學(xué)策略時(shí)，要尊重不同學(xué)生之間的差異，針對(duì)不同情況采用不同方法，讓學(xué)生學(xué)有所得，心理也得到更好的滿足。
第六段：幫助學(xué)生
幫助學(xué)生是情商修煉的最終目的。教師的教育目標(biāo)不僅僅是讓學(xué)生掌握知識(shí)，更重要的是讓學(xué)生有一顆健康的心靈，成為真正的人。當(dāng)學(xué)生面臨困難和挫折時(shí)，教師應(yīng)該及時(shí)伸出援手，幫助學(xué)生克服困難，給予他們溫暖和支持。在教育中，我們要提高對(duì)孩子的愛心能力，讓學(xué)生在接受知識(shí)的同時(shí)，也受到了情感方面的照顧，這才是情商修煉的最終目的。
總結(jié)：
在深入的情商修煉過程中，我們要注意體現(xiàn)尊重、關(guān)注、理解和幫助學(xué)生的原則，并且在教育實(shí)踐中落實(shí)，才能實(shí)現(xiàn)提高教師情商的目的。情商修煉對(duì)教師個(gè)人的職業(yè)生涯和家庭幸福都有重要的意義，同時(shí)對(duì)社會(huì)的進(jìn)步和文化的發(fā)展也起到不可忽視的作用。讓我們學(xué)會(huì)修煉情商，提升教育水平，在實(shí)踐中不斷前行。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇四
古語云：“積行成習(xí)，積習(xí)成性，積性成命”。每個(gè)人在成長的過程中都會(huì)形成屬于自己的性格，也就是所謂的個(gè)性，或粗暴，或溫順，或剛強(qiáng)，或懦弱。在培訓(xùn)課程上胡老師也講到了一個(gè)概念，叫洞穴心理，是指保守、狹隘、封閉、自卑、無進(jìn)取心、嫉妒等心理特征。一個(gè)人的性格會(huì)對(duì)他的行為產(chǎn)生深刻的影響，或好或壞，那么，要成為一名成功的管理者，我們就必須要趨利避害。怎么才能做到趨利避害呢？首先要認(rèn)知自己屬于哪種性格，最好的方法莫過于從身邊的人嘴里得到答案，他們與你接觸最多，對(duì)你日常的行為表現(xiàn)都會(huì)有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，這些人包括你的同事、家人、朋友，坦誠的與他們交流，定會(huì)得到你想要知道的答案。當(dāng)你已經(jīng)知道你屬于哪種性格之后，要做的就是與你的管理工作所需要的理念進(jìn)行比較，看你的性格是否有利于管理工作的開展，如果不利，就要改變自己。如何改變自己，談方法是談不完的，胡老師給了我們一個(gè)根本上的解決辦法——“境由心造”，只有改變自己的心態(tài)，才能主導(dǎo)自己行為，改變性格對(duì)行為的不利影響。胡老師說“變化決定速度，速度決定差距”，讓我們行動(dòng)起來。
胡老師說：“我們要建立動(dòng)力分散型團(tuán)隊(duì)，這是比學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)更加高效能的團(tuán)隊(duì)，也是未來的發(fā)展趨勢。”動(dòng)力分散型團(tuán)隊(duì)的一個(gè)根本特征就是每一位團(tuán)隊(duì)成員都在竭盡所能的為同一個(gè)而目標(biāo)努力奮斗。那么，怎么才能建立這樣的團(tuán)隊(duì)呢？首先，要了解員工。子曰：“不患人之不己知，患不知人也”，意思是說，不怕別人不了解你，而應(yīng)擔(dān)心你不了解別人。孫子兵法中亦云：“知彼知己，百戰(zhàn)不殆”，知彼在前知己在后，說明了解別人之重要。如何了解你的員工，孔子又說：“視其所以，觀其所由，察其所安，人焉叟哉！人焉叟哉”，如果能做到這三點(diǎn)，那么，你的員工在你面前也就沒有什么可以隱藏的了。我們既然了解了自己的員工在我們這里工作的目的，工作的動(dòng)因，以及他是安于現(xiàn)狀或是雄心勃勃。
接下來我們就可以有針對(duì)性的進(jìn)行激勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)他的工作積極性、創(chuàng)造性，以充分發(fā)揮員工的潛能。管理的核心就是管人，能夠調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的力量，那么，你就是一個(gè)成功的管理者，至于管事、管錢就都是水到渠成的事情了。
美國哈佛大學(xué)教授麥克里蘭的三種需要理論之一就是“親和需要”，即建立友好親密的人際關(guān)系的需要，也就是說，“親和需要”是人生三大需要之一。另外，中國人是愛面子的，丟了面子等于丟了尊嚴(yán)，會(huì)給生活和工作造成嚴(yán)重的心理障礙，所以，中國的管理者在與人交往的過程中既要維護(hù)自己的利益又要保住對(duì)方的面子。胡老師也說：“人際關(guān)系是第二生產(chǎn)力”。由此可見，處理好人際關(guān)系在企業(yè)管理中非常重要。
怎么建立良性的人際關(guān)系，胡老師教給我們六大原則：
第一，人與人之間要互相幫助，善于合作。別人落難時(shí)要幫，得意時(shí)也要幫。
第二，要善待差異。人與人之間，性格各異，能力各異，信仰各異，所以，在管人的過程中不能一刀切，必須區(qū)別對(duì)待。
第三，堅(jiān)持原則。身為管理者，手中自然有一定權(quán)力，權(quán)力的使用必須公平公正，否則不僅不能起到高效管理作用，反而會(huì)造成被管理者的怨聲載道。要保證公平公正，就必須堅(jiān)持原則，在親戚、朋友面前要堅(jiān)持原則，在金錢、誘惑面前要堅(jiān)持原則。
第四，要善于吃虧，不斤斤計(jì)較。成大事者不拘小節(jié)，應(yīng)有戰(zhàn)略思考，有戰(zhàn)略胸懷。大家都知道韓信，他經(jīng)受胯下之辱卻終成大事，如果韓信當(dāng)初殺死那個(gè)小混混，殺人償命，韓信也不會(huì)當(dāng)上大將軍，更不會(huì)幫助劉邦攻打項(xiàng)羽，一統(tǒng)天下。
第五，要明白“重要的少數(shù)，次要的多數(shù)”的道理。每個(gè)人的精力都是有限的，不可能與身邊所有人的人際關(guān)系都經(jīng)營的很好，所以，應(yīng)當(dāng)分清主次，重要的人重點(diǎn)經(jīng)營，比如上級(jí)、同事、下屬，他們與你相處是否融洽直接關(guān)系到你事業(yè)的成敗。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇五
4月14日，聆聽了本部門組織的“情商與影響力”培訓(xùn)視頻講座深受啟發(fā)教育。培訓(xùn)課上，吳維庫教授以其豐富的學(xué)識(shí)及經(jīng)驗(yàn)，通過案例分析和哲理故事生動(dòng)地講授了制約職業(yè)生涯發(fā)展的心理、行為因素，分析了提高領(lǐng)導(dǎo)情商應(yīng)具備的15種構(gòu)成要素，指出了職場常見的思維誤區(qū)，提倡建立和諧融洽、積極進(jìn)取的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃遠(yuǎn)景，并鼓勵(lì)學(xué)員在力求平衡的過程中追求人生價(jià)值最大化。使我從中學(xué)到了很多知識(shí)，從而能更好地感悟人生，生活更幸福，事業(yè)更成功，眼界更開闊！”
通過此次培訓(xùn)使我懂得：
（1）作為一名合格班主任，在當(dāng)今社會(huì)講究理解、溝通、包容、合作和創(chuàng)業(yè)的時(shí)代還需要高水平的情商（eq）。
（2）情商就是管理情趣的能力；領(lǐng)導(dǎo)者是擁有追隨者的人，能調(diào)動(dòng)情緒就能調(diào)動(dòng)一切。領(lǐng)導(dǎo)者通過提升自己eq，在eq的基礎(chǔ)上采用自己的領(lǐng)導(dǎo)行為去影響下屬的情緒，你有追隨者那么你就是領(lǐng)導(dǎo)，這就是如何用eq來締造一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力。
“情商”在當(dāng)今工作實(shí)踐過程中對(duì)實(shí)現(xiàn)教師的自我價(jià)值和事業(yè)的成功起著重要的作用。因?yàn)樗鼈兪歉行院屠硇缘恼{(diào)節(jié)器，是生命動(dòng)力的源泉。要成為高素質(zhì)的教師。應(yīng)從以下幾方面提升自己的情商水平。
自我認(rèn)識(shí)。作為班主任應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)，感受職業(yè)的神圣和責(zé)任，對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)自已負(fù)責(zé)。任何一種職業(yè)都會(huì)遭受職業(yè)的誘惑，在市場經(jīng)濟(jì)條件下，教師職業(yè)遭受的挑戰(zhàn)和誘惑更多。
自控能力。很多教學(xué)管理事故源于情緒的失控或者是迷誤于五花八門的誘惑。班主任的自控能力主要表現(xiàn)在善于理性地控制自己的情緒和欲望。自控能力依賴于自我認(rèn)識(shí)、價(jià)值確證、人生信仰、自律精神、人格修養(yǎng)等方面。
自我激勵(lì)。自我激勵(lì)主要指的是自主性。優(yōu)秀班主任的自主性都很強(qiáng)。他們求學(xué)也好，做事也好，都是自動(dòng)自發(fā)的，他們的行為源于強(qiáng)烈的成功動(dòng)機(jī)，有一種樂在其中和不達(dá)目的決不罷休的精神。所以，其行為一般有較高的自覺性、積極性和主動(dòng)性。
抵制誘惑。班主任是一種清貧、需要耐得住寂寞的職業(yè)，也是一種需要不斷完善素質(zhì)，勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的職業(yè)。在堅(jiān)守自己的選擇和進(jìn)行教育改革創(chuàng)新的過程中，尤其需要抵制誘惑。
善于溝通、協(xié)調(diào)和組織管理。作為班主任，要與學(xué)生順暢地溝通、協(xié)調(diào)，管理好學(xué)生必須要有代入感，站在學(xué)生的角度理解別人，領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺埽降却恕?yōu)秀班主任善于理解學(xué)生，對(duì)學(xué)生有感情，把學(xué)生的需要放在第一位，從學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)和成材的角度謀劃工作，因而深受學(xué)生的喜愛。學(xué)生的喜愛，是師生融通和良好教育效果的前提，而且隨著教育的改革發(fā)展，學(xué)生對(duì)教師的滿意度將直接影響到教師的命運(yùn)。為人師者，乃學(xué)生第二父母也！我們真的做到了這些，即使是凡人，也會(huì)帶給人幾分感動(dòng)，這就是所謂的平凡中的偉大吧！
只有學(xué)習(xí)才能使人進(jìn)步，我們雖說不能做到圣人那么高尚，但是我們可以努力去提高自己的修養(yǎng)，多做善事，多做實(shí)事，多做有益于教學(xué)管理的事總是可以的！我們必須發(fā)揮自己善良的本能，爭取做一個(gè)實(shí)現(xiàn)自我的人！
要妥善管理自己的情緒，自我激勵(lì)！因?yàn)檫@樣做才能自制（內(nèi)修正己）。我們也需要了解他人的情緒，處理好人際關(guān)系，這樣才是一個(gè)有同理心的人（外交正人）。更重要的是必須明白：教育只可以改變我們的觀念，訓(xùn)練才能改變我們的能力。
實(shí)際工作中必須要做一個(gè)有思想的人，需要將自己修煉成一個(gè)高情商的人，力爭處處為他人著想，還必須要不斷反省才能品德高尚。“因?yàn)橐粋€(gè)人的覺悟是不斷向內(nèi)求與反省而來的”。記住嚴(yán)于律己，寬以待人，同時(shí)，要不斷改變自我，因?yàn)橹挥懈淖冏晕遥拍苡绊憚e人！我們學(xué)習(xí)了這么多，必須要做才是真功夫。記住：做就有，沒做就沒有！所以，從今天起我要堅(jiān)持用經(jīng)典文化武裝自己，力爭做一名具有較高情商的班主任。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇六
臺(tái)灣成功經(jīng)理人余世維曾經(jīng)講過,大凡成功人士不僅智商高而且情商也高，eq追蹤20xx年，在成功人士當(dāng)中情商高者占80%。智商(iq)是指人的智能表現(xiàn)，既是對(duì)科技的理解;情商(eq)是指人的情緒反應(yīng)，也可稱為人際關(guān)系。因此情商體現(xiàn)管理者的精神內(nèi)涵，eq具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、管理者個(gè)人的自我情緒與情感認(rèn)知：eq作為有個(gè)體特征的心理現(xiàn)象，首先表現(xiàn)為一種對(duì)于自我情緒與情感的認(rèn)知，知已知彼，認(rèn)識(shí)到自己的情緒特征之后，才懂得需要用什么樣的人。
二、管理者如何調(diào)控自己在企業(yè)管理過程中的情緒：在現(xiàn)解段企業(yè)的經(jīng)營管理過程中，企業(yè)管理者如何調(diào)控自己情緒，直接關(guān)聯(lián)到企業(yè)文化、企業(yè)凝聚力與企業(yè)整體式，一個(gè)脾氣暴躁易怒的管理者必將塑造一個(gè)謹(jǐn)小慎微、阿諛奉承、缺乏尊重的企業(yè)氛圍。
三、管理者如何善于理解與認(rèn)知企業(yè)員工與客戶的情緒與情感需求：企業(yè)管理者作為企業(yè)營運(yùn)的責(zé)任者，對(duì)于構(gòu)建企業(yè)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)精神與發(fā)掘外部環(huán)境對(duì)于企業(yè)的情緒認(rèn)知具有不可推卸的責(zé)任。善于發(fā)現(xiàn)別人情緒與情感表現(xiàn)，是一個(gè)好的管理者的基本素質(zhì)，企業(yè)作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員的情緒發(fā)生問題，必然影響到團(tuán)隊(duì)的健康，會(huì)導(dǎo)致一個(gè)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)效率低下。
四、管理者如何通過有效的情緒表現(xiàn)去做好人際溝通與對(duì)外溝通，人際關(guān)系藝術(shù)就是調(diào)控與他人的情緒反應(yīng)的技巧，心理學(xué)認(rèn)為良好的溝通能力是塑造情緒與調(diào)控情緒的基本素質(zhì)，一個(gè)具有很強(qiáng)人際溝通能力的管理者，可強(qiáng)化其受社會(huì)程度、個(gè)人魅力、領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威、人際互動(dòng)的效能以及管理的成效，也是增加企業(yè)向心力的根本所在。
五、管理者如何激勵(lì)自己與員工：情緒經(jīng)常表現(xiàn)為一種隱藏的內(nèi)心的活動(dòng)，心理學(xué)家認(rèn)為，激勵(lì)是一種非常積極的情緒指標(biāo)，追求熱情、專注、干勁、動(dòng)力、革新、信念、價(jià)值、遠(yuǎn)見、精神以及其他許多積極的情緒會(huì)為企業(yè)帶來巨大財(cái)富。管理者的自我激勵(lì)與激勵(lì)他人，是培育企業(yè)情緒資本的重要方式，正確對(duì)待他人的缺點(diǎn)與錯(cuò)誤，通過積極的激勵(lì)情緒去構(gòu)建自己以及企業(yè)、社會(huì)的情緒資本，為企業(yè)發(fā)展創(chuàng)造積極的價(jià)值。
經(jīng)營一個(gè)企業(yè)的eq，就如同園丁培育一片苗圃。企業(yè)員工的情商枝繁葉茂，企業(yè)有機(jī)體就會(huì)開花結(jié)果。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇七
作為一名教師，情商的培養(yǎng)對(duì)于我們的工作和生活都至關(guān)重要。近期，我參加了一次關(guān)于教師情商培訓(xùn)的課程，并從中受益匪淺。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多可以應(yīng)用于課堂和學(xué)校管理的情商技巧，同時(shí)也對(duì)自己的情商有了更深入的了解。以下將分享我在教師情商培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第一段：培訓(xùn)內(nèi)容的介紹和第一次實(shí)踐
這次教師情商培訓(xùn)的內(nèi)容非常豐富多樣，包括情商概念、情景模擬、情緒管理等方面。我最初接觸到的是情緒管理的課程，在學(xué)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)，情緒管理是教師工作中非常重要的一部分。通過合理的情緒管理，我們能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生，調(diào)動(dòng)他們的積極性和學(xué)習(xí)動(dòng)力。于是，我嘗試將所學(xué)到的技巧應(yīng)用到課堂中。在課堂上，當(dāng)有學(xué)生因?yàn)椴焕斫鈫栴}而焦慮時(shí)，我試著用鼓勵(lì)的話語來緩解他們的壓力，并給予他們更多的指導(dǎo)。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的情緒得到了積極的轉(zhuǎn)變，他們變得更加自信和樂觀。
第二段：培訓(xùn)中的情緒認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)
情緒的認(rèn)知和調(diào)節(jié)是情商培訓(xùn)中的重點(diǎn)內(nèi)容之一。通過對(duì)自己情緒的準(zhǔn)確認(rèn)知，我們可以更好地理解自己的情緒狀態(tài)，從而更好地管理和應(yīng)對(duì)情緒。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一些情緒認(rèn)知的練習(xí)，如自我觀察和情緒記錄。這些練習(xí)讓我意識(shí)到，我在工作過程中常常會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，并且有時(shí)情緒的管理并不合理。于是，我開始嘗試用情緒記錄表來記錄自己的情緒，并從中找出潛在的問題。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)了自己在壓力下容易焦慮的問題，并通過一些方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)，如體育鍛煉和交流心情。這些調(diào)節(jié)讓我在工作中更加冷靜和穩(wěn)定，也更能夠理解學(xué)生的情緒并給予適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和支持。
第三段：情商在學(xué)校管理中的應(yīng)用
除了在課堂中的應(yīng)用，情商的培養(yǎng)也對(duì)學(xué)校管理工作帶來了積極的影響。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何與同事和家長進(jìn)行有效的溝通和合作。通過提升自己的情商，我在與同事之間的交流中更加善于傾聽和理解對(duì)方，這使得團(tuán)隊(duì)合作變得更加順暢。在與家長的交流中，我更加注重情緒的控制和表達(dá)，在處理家長的問題和疑慮時(shí)能夠更加耐心和理性。這種積極的溝通和合作方式，讓學(xué)校管理工作更加高效和和諧。
第四段：情商培訓(xùn)對(duì)我自身的影響
通過參加教師情商培訓(xùn)，我對(duì)自己的情商有了更深入的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，作為一名教師，關(guān)注自己的情商和發(fā)展自己的情商是非常重要的。在培訓(xùn)過程中，我也對(duì)自己的情商進(jìn)行了一些評(píng)估和反思，發(fā)現(xiàn)了一些自己可以提升的地方。于是，我開始積極地參加一些情商培訓(xùn)課程和讀相關(guān)的書籍，不斷豐富自己的情商知識(shí)和技能。通過這些學(xué)習(xí)，我感受到自己的情商有了明顯的提升，也讓自己的教學(xué)和管理工作變得更加出色。
第五段：心得體會(huì)和展望
總的來說，參加教師情商培訓(xùn)是一次非常有益的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多實(shí)用的情商技巧，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并且有所提升。我將繼續(xù)關(guān)注和發(fā)展自己的情商，加強(qiáng)與學(xué)生、家長和同事之間的溝通和合作，為我的教學(xué)和學(xué)校管理工作帶來更多的積極影響。最后，我也鼓勵(lì)身邊的教師朋友們積極參與情商培訓(xùn)，共同提高自身的情商水平，為教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇八
臺(tái)灣成功經(jīng)理人余世維曾經(jīng)講過，大凡成功人士不僅智商高而且情商也高，eq追蹤20年，在成功人士當(dāng)中情商高者占80%。智商（iq）是指人的智能表現(xiàn)，既是對(duì)科技的理解；情商（eq）是指人的情緒反應(yīng)，也可稱為人際關(guān)系。因此情商體現(xiàn)管理者的精神內(nèi)涵，eq具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、管理者個(gè)人的自我情緒與情感認(rèn)知：eq作為有個(gè)體特征的心理現(xiàn)象，首先表現(xiàn)為一種對(duì)于自我情緒與情感的認(rèn)知，知已知彼，認(rèn)識(shí)到自己的情緒特征之后，才懂得需要用什么樣的人。
二、管理者如何調(diào)控自己在企業(yè)管理過程中的情緒：在現(xiàn)解段企業(yè)的經(jīng)營管理過程中，企業(yè)管理者如何調(diào)控自己情緒，直接關(guān)聯(lián)到企業(yè)文化、企業(yè)凝聚力與企業(yè)整體式，一個(gè)脾氣暴躁易怒的管理者必將塑造一個(gè)謹(jǐn)小慎微、阿諛奉承、缺乏尊重的企業(yè)氛圍。
三、管理者如何善于理解與認(rèn)知企業(yè)員工與客戶的情緒與情感需求：企業(yè)管理者作為企業(yè)營運(yùn)的責(zé)任者，對(duì)于構(gòu)建企業(yè)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)精神與發(fā)掘外部環(huán)境對(duì)于企業(yè)的情緒認(rèn)知具有不可推卸的責(zé)任。善于發(fā)現(xiàn)別人情緒與情感表現(xiàn)，是一個(gè)好的管理者的基本素質(zhì)，企業(yè)作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員的情緒發(fā)生問題，必然影響到團(tuán)隊(duì)的健康，會(huì)導(dǎo)致一個(gè)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)效率低下。
四、管理者如何通過有效的情緒表現(xiàn)去做好人際溝通與對(duì)外溝通，人際關(guān)系藝術(shù)就是調(diào)控與他人的情緒反應(yīng)的技巧，心理學(xué)認(rèn)為良好的溝通能力是塑造情緒與調(diào)控情緒的基本素質(zhì)，一個(gè)具有很強(qiáng)人際溝通能力的管理者，可強(qiáng)化其受社會(huì)程度、個(gè)人魅力、領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威、人際互動(dòng)的效能以及管理的成效，也是增加企業(yè)向心力的根本所在。
五、管理者如何激勵(lì)自己與員工：情緒經(jīng)常表現(xiàn)為一種隱藏的內(nèi)心的活動(dòng)，心理學(xué)家認(rèn)為，激勵(lì)是一種非常積極的情緒指標(biāo)，追求熱情、專注、干勁、動(dòng)力、革新、信念、價(jià)值、遠(yuǎn)見、精神以及其他許多積極的情緒會(huì)為企業(yè)帶來巨大財(cái)富。管理者的自我激勵(lì)與激勵(lì)他人，是培育企業(yè)情緒資本的重要方式，正確對(duì)待他人的缺點(diǎn)與錯(cuò)誤，通過積極的激勵(lì)情緒去構(gòu)建自己以及企業(yè)、社會(huì)的情緒資本，為企業(yè)發(fā)展創(chuàng)造積極的價(jià)值。
經(jīng)營一個(gè)企業(yè)的eq，就如同園丁培育一片苗圃。企業(yè)員工的情商枝繁葉茂，企業(yè)有機(jī)體就會(huì)開花結(jié)果。
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教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇九
在當(dāng)今時(shí)代，教育已經(jīng)逐漸走出了以傳授知識(shí)為主要目標(biāo)的單向式教學(xué)模式，人們對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展和品德培養(yǎng)的重視逐漸提高，這也使得教師的角色更加重要。而在寓教于德的道路上，即使掌握了很高的學(xué)科知識(shí)，教師的情商也會(huì)成為影響教學(xué)成效的重要因素之一。因此，教師崗前情商培訓(xùn)也日益受到重視。
第二段：情商培訓(xùn)的意義
情商作為一種能力，是指個(gè)體在社交、情感、自我意識(shí)和自我管理等方面的表現(xiàn)。對(duì)于教師而言，情商的培養(yǎng)不僅能幫助他們更好地了解學(xué)生，更好地與學(xué)生溝通和交流，而且能提高教師自身的心理素質(zhì)，提高教學(xué)質(zhì)量。這也是目前很多教育機(jī)構(gòu)和教育管理者提倡開展教師情商培訓(xùn)的原因。
第三段：教師崗前情商培訓(xùn)的內(nèi)容
在培訓(xùn)中，情商教育的內(nèi)容和形式各不相同，不過一般都集中在以下幾個(gè)方面：第一，自我認(rèn)知和情緒管理；第二，社交技能和溝通能力；第三，自信心和心理韌性；第四，人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作。培訓(xùn)形式也多種多樣，可以是講座、小組討論、案例分析等等。
第四段：我的收獲和體會(huì)
參加教師崗前情商培訓(xùn)讓我深刻意識(shí)到，教師工作是一份極其細(xì)膩和復(fù)雜的職業(yè)，需要敏銳的觀察能力、持久的耐心、和堅(jiān)定不移的決心。與此同時(shí)，追求效率和品質(zhì)、展現(xiàn)自己個(gè)性和魅力、經(jīng)營和維護(hù)人際關(guān)系，這些方面的挑戰(zhàn)也不能少。在情商的培養(yǎng)中，我更加珍視人與人之間的溝通和交流，而且也更加有自信和決心去面對(duì)教育的責(zé)任和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也更加體會(huì)到“情商教育”不僅僅只是一種培訓(xùn)課程，更是一種生活態(tài)度，需要我們在日常生活和教學(xué)中不斷地去運(yùn)用和提升。
第五段：總結(jié)
教師無疑是社會(huì)中很重要的一群人，他們的工作涉及到了千家萬戶的教育事業(yè)，也反映了一個(gè)國家和民族的未來希望和前途。而情商則是每一位教師工作所不可或缺的素質(zhì)，他們需要不斷地關(guān)注和修煉。因此，教師崗前情商培訓(xùn)是十分必要的。在今天，我們需要的不僅僅是卓越的智商，更需要積極的情商去迎接我們的未來。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇十
通過認(rèn)真傾聽公司組織的“情商與影響力”培訓(xùn)視頻講座，感覺收獲很大。培訓(xùn)課上，吳維庫教授通過案例分析和哲理故事，結(jié)合其豐富的學(xué)識(shí)及閱歷，共享了有關(guān)陽光心態(tài)、情商與影響力等的一些主要思想。使我從中學(xué)到了很多學(xué)問，從而能更好地感悟人生，生活更幸福，事業(yè)更成功，眼界更開闊!
通過此次培訓(xùn)使我明白，在當(dāng)今社會(huì)，想實(shí)現(xiàn)高品質(zhì)的溝通，創(chuàng)建和諧團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)生活和事業(yè)的雙豐收，還需要高水平的情商(eq)。
情商就是管理心情的力氣，能調(diào)動(dòng)心情就能調(diào)動(dòng)一切。通過提升自己eq，來提高自己的影響力，影響力就是領(lǐng)導(dǎo)力，擁有領(lǐng)導(dǎo)力就有追隨者，領(lǐng)導(dǎo)者就是擁有追隨者的人。關(guān)鍵是如何用eq來締造一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力。吳教授告知我們，首先是自己保持陽光心態(tài)，通過換位思索，結(jié)合自己的閱歷和閱歷，換到位，建立高品質(zhì)的溝通，就能逐步的提高自己的eq。
提高情商(eq)是我們每個(gè)人都需要的。在當(dāng)今社會(huì)，完善的訓(xùn)練體系給了我們提高智商的機(jī)會(huì)，那么情商(eq)在當(dāng)今工作和生活中，對(duì)實(shí)現(xiàn)幸福的生活和事業(yè)的成功就尤為重要。由于情商(eq)是感性和理性的調(diào)整器。依據(jù)吳教授的敘述，我們可以從以下幾方面來提升自己的情商水平。
要想照亮別人，首先照亮自己。首先要轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，每日三省吾身，靜坐常思己過，逐步的培育自己的陽光心態(tài)，要讓自己成為工作和生活中的歡快源泉，只有實(shí)現(xiàn)了自己的好心態(tài)，才能給別人帶來好心態(tài)，好心態(tài)才能取得工作的進(jìn)步，好心態(tài)是創(chuàng)建和諧團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)，一個(gè)死氣沉沉的團(tuán)隊(duì)，是不行能團(tuán)結(jié)全都，奮勉向上的。
要了解別人的心情，把握自己的心情。這一點(diǎn)在銷售工作中尤其重要，不能充分了解客戶的心情，就不行能建立完善的溝通，沒有溝通，就不會(huì)有銷售的成功。吳教授通過案例告知我們，事故往往源于心情的.失控。把握好自己的心情，才能理性的對(duì)待生活和工作當(dāng)中的問題，才能找到正確的解決方法，好的自控力氣主要表現(xiàn)在擅長理性地把握自己的心情和欲望。自控力氣的修煉，首先就是陽光心態(tài)的修煉。換位思索是吳教授課程當(dāng)中的一個(gè)重要內(nèi)容，正確的換位思索，是打造和諧團(tuán)隊(duì)，開拓客戶的不二法門。作為一名上有老板，下有員工的管理人員，換位思索尤其重要，對(duì)上思想換到位，才能不斷的警醒自己，激勵(lì)自己，努力的工作;對(duì)下?lián)Q到位，才能良好的溝通和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的每個(gè)成員，形成目標(biāo)全都，主動(dòng)向前的工作氛圍，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的自我價(jià)值。
創(chuàng)建和諧團(tuán)隊(duì)，打造科普公司利潤第三極，是我們軟件管理中心成立的目的，在當(dāng)前人員匱乏，業(yè)務(wù)沒有目標(biāo)的時(shí)期，必需加強(qiáng)陽光心態(tài)的修煉，多找方法，表面上看沒有銷售人員，其實(shí)公司的每個(gè)人都是銷售人員，資源不在乎是不是自己的，關(guān)鍵是能不能為我所用，發(fā)動(dòng)其他部門的人，在工作的同時(shí)，同樣可以為我們部門供應(yīng)軟件銷售的信息。通過這次課程的學(xué)習(xí)，的確收獲很大，一點(diǎn)心得體會(huì)，請諸位同事共勉。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇十一
在當(dāng)代社會(huì)，教師的角色不再僅局限于知識(shí)的傳授者，更需要具備高情商，以更好地應(yīng)對(duì)學(xué)生和家長的各種情感需求。為了提高教師的情商水平，我參加了一次關(guān)于教師情商培訓(xùn)，并在此過程中有了一些深刻的體會(huì)和領(lǐng)悟。下面將分享我參加教師情商培訓(xùn)的體會(huì)和心得。
首先，教師情商培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到教師情商的重要性。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師詳細(xì)介紹了情商在教師職業(yè)中的作用，并提出情商高低對(duì)教育的重要影響。他解釋說，教師情商高的話，能更好地理解學(xué)生的情感變化和需求，進(jìn)而更好地與學(xué)生建立起親密的關(guān)系，以提高教學(xué)效果。相反，情商低的教師可能會(huì)在與學(xué)生的溝通中出現(xiàn)誤解和困擾，從而阻礙教學(xué)效果的提升。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到提高教師情商的重要性，以更好地履行自己的教學(xué)任務(wù)。
其次，教師情商培訓(xùn)使我了解到提高情商需要培養(yǎng)自我情緒管理能力。教學(xué)工作中，教師往往會(huì)面對(duì)各種壓力和情緒，如學(xué)生成績不理想、家長的質(zhì)疑等。這些情緒如果不能得到有效的管理，可能會(huì)對(duì)教學(xué)產(chǎn)生負(fù)面影響。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師介紹了一些情緒管理的技巧和方法，如積極的自我對(duì)話、冥想和放松練習(xí)等。這些方法幫助我更好地控制自己的情緒，避免情緒波動(dòng)對(duì)教學(xué)的干擾。我深深地意識(shí)到，只有通過培養(yǎng)良好的情緒管理能力，才能更好地應(yīng)對(duì)教學(xué)中的挑戰(zhàn)和困惑，更好地影響學(xué)生的情緒狀態(tài)。
此外，教師情商培訓(xùn)還教會(huì)了我增強(qiáng)與學(xué)生和家長的溝通能力。導(dǎo)師強(qiáng)調(diào)了溝通在教師情商中的重要性，并提出了一些提升溝通能力的方法。其中，導(dǎo)師強(qiáng)調(diào)要充分傾聽學(xué)生和家長的需求和意見，積極回應(yīng)和解決他們的問題。此外，導(dǎo)師還鼓勵(lì)教師要避免使用帶有指責(zé)性的語言，以免傷害到學(xué)生和家長的情感。通過這次培訓(xùn)，我意識(shí)到教師與學(xué)生和家長之間的溝通是一種藝術(shù)，需要通過不斷的練習(xí)和學(xué)習(xí)來提升自己的溝通技巧。
最后，教師情商培訓(xùn)讓我意識(shí)到要成為情商高的教師，就需要不斷努力提升自己的自我認(rèn)知能力。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)知在情商中的重要性，并提出了一些自我認(rèn)知的方法。這些方法包括反思和自我評(píng)估等，通過不斷地反思和評(píng)估，教師能更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而找到提升的方向和方法。我深深地認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知是提高情商的基礎(chǔ)，只有充分了解自己，才能更好地與學(xué)生和家長建立真誠的關(guān)系。
總而言之，教師情商培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和觸動(dòng)。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到提高情商是教師必須要面對(duì)的重要問題，也是教育事業(yè)發(fā)展的必然要求。我將把這次培訓(xùn)所學(xué)到的知識(shí)和方法運(yùn)用到實(shí)踐中，不斷完善自己的情商水平，為學(xué)生和家長提供更好的教育服務(wù)。同時(shí)，我也希望更多的教師能夠重視情商的培養(yǎng)，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇十二
成功就是逐步實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的理想，得到你想要的結(jié)果。也是個(gè)人對(duì)自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的選擇和實(shí)現(xiàn)的過程。
還處于一種很低的層次。對(duì)于家長的高期望，和即將成為社會(huì)的主宰者的我們，使自己對(duì)成才的欲望十分的強(qiáng)烈，而當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的要求也越來越高，從而也出現(xiàn)了一些讓我們感到很困惑的的問題，比如對(duì)陌生環(huán)境的不適應(yīng)，不能盡快的適應(yīng)人群，沒有目標(biāo)，無法正確的面對(duì)挫折等等，這些種種問題就急需我們學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自身的情商。
可是什么是情商呢？
情商就是情緒智商，從定義上講就是衡量一個(gè)人情緒智力高低的一個(gè)指標(biāo)。是指一個(gè)人控制自己情緒和揣摩、察覺和駕馭別人情緒的能力，以及面對(duì)壓抑情景的挫折承受能力與應(yīng)變能力。
那該如何來培養(yǎng)我們的情商呢？
一、通過自省了解我們自己
有這樣一個(gè)故事：好斗的武士向一個(gè)老禪師詢問天堂與地獄的涵義。老祖師說：“你性格乖戾，行為粗鄙，我沒有時(shí)間跟你這種人論道。”武士惱羞成怒，拔劍大吼：“你竟敢對(duì)我這般無禮，看我一劍殺死你！”禪師緩緩道：“這就是地獄。”武士恍然大悟，心平氣和綱領(lǐng)劍入鞘，伏地鞠躬，感謝禪師的指點(diǎn)。祖師又言：“這就是天堂。”武士的頓悟說明，人在陷入某種情緒時(shí)往往并不自知，問題在事情發(fā)生過后，結(jié)過有意識(shí)地反省都會(huì)發(fā)現(xiàn)。
自省通是自我動(dòng)機(jī)和行為的審視與反思，用以清理和克服自身缺陷以達(dá)到心理上的健康完善。通俗來講，自省就是認(rèn)識(shí)自我，它是自我凈化心靈的一種手段，高情商的人最善于通過自省來了解自我。自省是現(xiàn)實(shí)的，是積極有為的心理，是人格上的自我認(rèn)知，調(diào)節(jié)和完善。自省同自滿，自傲自負(fù)相對(duì)立也根本不同于自悔，自卑這種消極病態(tài)的心理。
當(dāng)然，有時(shí)自省也是件很痛苦的事情，因?yàn)樗鼤?huì)讓我們觸及到自己某些弱點(diǎn)、某些卑微意識(shí)時(shí)，往往會(huì)令人非常的難堪，痛苦。但無論是痛苦不是難堪，我們都必須去正視它，并對(duì)其進(jìn)行改造，使自己得到升華。
二、管理自我，控制自己的情緒
在非洲的草原上，有一種不起眼的動(dòng)物叫吸血蝙蝠。它身體極小，卻是野馬的天敵。這和蝙蝠靠吸動(dòng)物的血生存，它在攻擊野馬的時(shí)候，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極敏捷地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎么蹦跳、狂奔，都無法驅(qū)逐它們，蝙蝠在吸飽血才滿意的飛去，而野馬常常在暴怒、狂奔中、流血中無可奈何地死去。
動(dòng)物學(xué)家在分析這一現(xiàn)象時(shí)指出，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，遠(yuǎn)不會(huì)讓野馬死去，野馬的死亡是它暴怒狂奔所致。
情緒，在產(chǎn)生了消極情緒之后，要改變這種狀態(tài)，有意識(shí)地去找其他的事情，借以分散注意力，如讀報(bào)看報(bào)，聽音樂等等，總之，盡量去做自己平時(shí)愛做的事情。還要學(xué)會(huì)安慰自我。當(dāng)事情已經(jīng)這樣無法返回的時(shí)候，可以使用精神省得法維護(hù)自尊心和自信心，以圖再度振作。
三、學(xué)習(xí)自我激勵(lì)
自我激勵(lì)是我們?nèi)松还P珍貴的財(cái)富，在人生的前行中能產(chǎn)生無窮的動(dòng)力。一旦你擁有了自我激勵(lì)的動(dòng)力，你就在生命中插上了美麗的翅膀。它將帶著你異動(dòng)翱翔，創(chuàng)造屬于你自己的人生輝煌。
從某種意義上來說，自我激勵(lì)就是自我期待。人們激勵(lì)自己的目的，就是為達(dá)到所期待的目標(biāo)。成千上萬人都讀過本杰明。富蘭克林的書，可是他們都不會(huì)用書里所講的成功的原則。當(dāng)然至少還有一個(gè)人用過，他就是弗蘭克。伯特久。
當(dāng)時(shí)由于伯特久遇到了困難，導(dǎo)致了他事業(yè)的失敗。于是他努力尋求一個(gè)實(shí)用的公式來幫助自己重振旗鼓。由于他知道他所要尋求的是什么，很快便發(fā)覺了富蘭克夢林秘密。富蘭克林提到，他一切的成功和幸福都是受益于一個(gè)概念，一個(gè)有關(guān)個(gè)人成功的目標(biāo)公式，并且應(yīng)用了它。結(jié)果可想而知，他把自己從失敗提升到成功。伯特久是這樣做的，他把目標(biāo)分別寫在10張紙上。第一張標(biāo)題就是“熱誠”，自我激發(fā)詞是：要變得熱誠，行動(dòng)須熱誠。這句自我激發(fā)詞激勵(lì)著伯特久成為了一個(gè)熱誠的人，并使他大獲成功。
自我激勵(lì)的根本源泉就是自我期待，一個(gè)人只有有所期待，都會(huì)在實(shí)際中不斷激勵(lì)自己。而一旦這種期待消失了，自我激勵(lì)也就不復(fù)存在。
在平時(shí)的生活中要正確的運(yùn)用自我激勵(lì)，當(dāng)老師布置下一個(gè)十分困難的任務(wù)時(shí)，自己不要被其所嚇倒，要暗示自己一定能將這個(gè)任務(wù)漂亮的完成，且在過程中積極的做好每一件事情，直到最后完成了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)完成這件事情并不難。在很多時(shí)候人們失敗并不是因?yàn)樽约耗芰Σ粔颍且驗(yàn)樽约簺]有自信，從而導(dǎo)致自己對(duì)困難產(chǎn)生退縮。
四、擁有良好的人際溝通能力
人際溝通是人際交往的起始，是建立人際關(guān)系的基礎(chǔ)。所謂人際溝通就是人們運(yùn)用語言符號(hào)系統(tǒng)或非語言符號(hào)系統(tǒng)傳遞信息的過程。在這個(gè)過程中，人的觀念、思想、感情等被作為信息相互交流。簡言之，人際溝通就是人際間信息的溝通。
人際溝通的正確途徑：
1、“誠”字當(dāng)先。
2、微笑可以換取黃金。
3、尊重他人。
4、充滿自信、善于辯解。
5、大度為懷。
6、平等待人、入鄉(xiāng)隨俗。
7、將心比心。
8、謹(jǐn)慎而不拘束。
面對(duì)著即將進(jìn)入社會(huì)的我們，該如何做呢？
首先要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，養(yǎng)成一種習(xí)慣，一種與環(huán)境要求相吻合的習(xí)慣，否則就容易被淘汰。能夠隨遇而安，本身就是高情商的一種體現(xiàn)。所謂“識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰”。
其次，要從細(xì)節(jié)做起。如果你關(guān)照了小事情，大事情就會(huì)關(guān)照你，雷?克洛克如是說。在生活和求職的道路上難免會(huì)碰壁，所以要克服緊張情緒，避免急躁情緒，樹立正確的目標(biāo)，溝通協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)擺脫消極情緒，培養(yǎng)自己的積極情緒，熱情的心態(tài)，開放的心態(tài)，成就感的心態(tài)，自己找樂趣，要有阿q精神。第三，找一個(gè)適合自己的方法，在感覺快要失去理智時(shí)使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動(dòng)。美國人曾開玩笑地說：當(dāng)遇到事情時(shí)，理智的孩子讓血液進(jìn)入大腦，能聰明地思考問題；野蠻的孩子讓血液進(jìn)入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動(dòng)。記住abc情緒管理法，讓自己做出理智的行動(dòng)。第四，要學(xué)會(huì)“共情”。孔子曾說過：“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。人際交往，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。在人際交往的過程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。換位思考，對(duì)他人進(jìn)行情緒、情感的全面認(rèn)識(shí)，在行動(dòng)中才會(huì)變聰明，形成良好的人際關(guān)系，從而為自己提供一個(gè)良好的環(huán)境。
五、正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折
所謂挫折是指人們在某種動(dòng)機(jī)的失去下在現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的活動(dòng)過程中遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾，合其需要或動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極情緒反應(yīng)。
通過情商課程，我學(xué)習(xí)到我們可以通過以下措施來排解挫折：
1、正視挫折，不同的人，在同一情境中受到相等強(qiáng)度的挫折時(shí)，會(huì)有不同的反應(yīng)。
（1）、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折。
（2）、每次挫折都會(huì)過去。
（3）、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
（4）、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響。
（5）、不要盯住挫折不放。
2、迎接挫折的挑戰(zhàn)
（1）、做自己的對(duì)手，戰(zhàn)勝自己
首先，我們要在心理上做自己的對(duì)手，我們要有信心，要自信的從挫折中走出來。只有必勝的信心，才會(huì)有成功的可能。
其次，我們應(yīng)該對(duì)自己原有的成功提出新的挑戰(zhàn)，不要躺在成功的溫床上。超越別人的事業(yè)并不重要，超越自己已有的事業(yè)才是首要的。
總的說來，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)以自己為對(duì)手，戰(zhàn)勝自己，直面自己。我們要時(shí)時(shí)為自己創(chuàng)立一定的危機(jī)或挫折情緒，這樣，才能使自己強(qiáng)大起來，永遠(yuǎn)立于不敗之地。
（2）、不斷嘗試反敗為勝
許多滿懷雄心壯志的人毅力都很堅(jiān)強(qiáng)，但是由于不會(huì)進(jìn)行新的嘗試，因而無法成功。沒有進(jìn)行新的嘗試的毅力就等于沒有毅力，甚至還不如那些沒有任何毅力的人，他們至少不會(huì)再次陷入同樣的困境。因此，你不但要堅(jiān)持住你的目標(biāo)，而且不能太生硬，不知變通。在確實(shí)感到行不通的時(shí)候，不妨嘗試一種突破方式。
（3）、告訴自己“總會(huì)有別的辦法可以辦到”。如果認(rèn)為困難無法解決，就會(huì)真的找不到出路。因此一定要拒絕“無能為力”的想法。
（4）、先停下，然后再重新開始。我們時(shí)常鉆進(jìn)牛角尖而不知自拔，因而看不出新的解決方法。
3、建立自信心
信心是一種最堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)在力量，它能夠幫助你度過最艱難困苦的時(shí)期，直到曙光最終出現(xiàn)。因此不管在做什么事情時(shí)，首先都要有自信才行。逐漸培養(yǎng)自信的方法：
（1）、做自己可以做到的事
做自己做得到的事時(shí)，個(gè)性會(huì)顯現(xiàn)出來，自信自然而然的就會(huì)出來。道應(yīng)該做的事，然后加以實(shí)行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實(shí)踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動(dòng)只要是自己能力所及的事就足夠了。因?yàn)槲覀兙褪窍胍徊降翘欤圆耪也坏绞伦觥！敖袢帐陆袢债叀保裉炜梢暂p松做完的工作，如果留到第二天，工作就會(huì)變得很沉重。如果心想“真煩！”而留待第二天，工作就會(huì)相對(duì)地變重。今天能動(dòng)手做的事如果拖到第二天，那么那些延遲的工作就會(huì)使自己的負(fù)擔(dān)加重。從沒遇到有人說：“從明天起我要戒煙！”而把煙戒了的。也從沒有遇到有人說：“今晚酒喝到此為止！”而把酒戒掉的。
（2）、自己暗示自己自信
如果缺乏自信時(shí)，一直做些好像沒有自信的舉動(dòng)，就會(huì)愈來愈沒有自信。缺乏自信時(shí)更應(yīng)該做些充滿自信的舉動(dòng)。缺乏自信時(shí)，與其對(duì)自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度，我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會(huì)漸漸變得如自己所想的一樣。
（3）、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
拿破侖。爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹Ｔ跁?huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價(jià)值，如果說出來，別人可能會(huì)覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知。”這些人常常會(huì)對(duì)自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí)，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會(huì)愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也許是評(píng)論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。也不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見解。所以不要再對(duì)自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”用心獲得會(huì)議主席的注意，好讓你有機(jī)會(huì)發(fā)言。
最后我將自己喜歡的幾句名言送給大家：
苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。――貝多芬
我們?nèi)粢呀邮茏顗牡模驮贈(zèng)]有什么損失。――卡耐基
一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。――培根
希望大家能夠通過對(duì)情商課程的學(xué)習(xí)使自己擁有高情商，讓自己在未來的成功路上走的更遠(yuǎn)。
教師情商心得體會(huì)報(bào)告篇十三
通過認(rèn)真聆聽公司組織的. “情商與影響力” 培訓(xùn)視頻講座，感覺收獲很大。培訓(xùn)課上，吳維庫教授通過案例分析和哲理故事，結(jié)合其豐富的學(xué)識(shí)及經(jīng)驗(yàn)，分享了有關(guān)陽光心態(tài)、情商與影響力等的一些主要思想。使我從中學(xué)到了很多知識(shí)，從而能更好地感悟人生，生活更幸福，事業(yè)更成功，眼界更開闊！
通過此次培訓(xùn)使我明白，在當(dāng)今社會(huì)，想實(shí)現(xiàn)高品質(zhì)的溝通，創(chuàng)建和諧團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)生活和事業(yè)的雙豐收，還需要高水平的情商（eq）。
情商就是管理情緒的能力，能調(diào)動(dòng)情緒就能調(diào)動(dòng)一切。通過提升自己eq，來提高自己的影響力，影響力就是領(lǐng)導(dǎo)力，擁有領(lǐng)導(dǎo)力就有追隨者，領(lǐng)導(dǎo)者就是擁有追隨者的人。關(guān)鍵是如何用eq來締造一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力。吳教授告訴我們，首先是自己保持陽光心態(tài)，通過換位思考，結(jié)合自己的閱歷和經(jīng)驗(yàn)，換到位，建立高品質(zhì)的溝通，就能逐步的提高自己的eq。
提高情商（eq）是我們每個(gè)人都需要的。在當(dāng)今社會(huì)，完善的教育體系給了我們提高智商的機(jī)會(huì)，那么情商（eq）在當(dāng)今工作和生活中，對(duì)實(shí)現(xiàn)幸福的生活和事業(yè)的成功就尤為重要。因?yàn)榍樯蹋╡q）是感性和理性的調(diào)節(jié)器。根據(jù)吳教授的講述，我們可以從以下幾方面來提升自己的情商水平。
要想照亮別人，首先照亮自己。首先要改變自己的心態(tài)，每日三省吾身，靜坐常思己過，逐步的培養(yǎng)自己的陽光心態(tài)，要讓自己成為工作和生活中的快樂源泉，只有實(shí)現(xiàn)了自己的好心態(tài)，才能給別人帶來好心態(tài)，好心態(tài)才能取得工作的進(jìn)步，好心態(tài)是創(chuàng)建和諧團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)，一個(gè)死氣沉沉的團(tuán)隊(duì)，是不可能團(tuán)結(jié)一致，奮發(fā)向上的。
要了解別人的情緒，控制自己的情緒。這一點(diǎn)在銷售工作中尤其重要，不能充分了解客戶的情緒，就不可能建立完美的溝通，沒有溝通，就不會(huì)有銷售的成功。吳教授通過案例告訴我們，事故往往源于情緒的失控。控制好自己的情緒，才能理性的對(duì)待生活和工作當(dāng)中的問題，才能找到正確的解決方法，好的自控能力主要表現(xiàn)在善于理性地控制自己的情緒和欲望。自控能力的修煉，首先就是陽光心態(tài)的修煉。
換位思考是吳教授課程當(dāng)中的一個(gè)重要內(nèi)容，正確的換位思考，是打造和諧團(tuán)隊(duì)，開拓客戶的不二法門。作為一名上有老板，下有員工的管理人員，換位思考尤其重要，對(duì)上思想換到位，才能不斷的警醒自己，激勵(lì)自己，努力的工作；對(duì)下?lián)Q到位，才能良好的溝通和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的每個(gè)成員，形成目標(biāo)一致，積極向前的工作氛圍，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的自我價(jià)值。
創(chuàng)建和諧團(tuán)隊(duì)，打造科普公司利潤第三極，是我們軟件管理中心成立的目的，在當(dāng)前人員匱乏，業(yè)務(wù)沒有目標(biāo)的時(shí)期，必須加強(qiáng)陽光心態(tài)的修煉，多找方法，表面上看沒有銷售人員，其實(shí)公司的每個(gè)人都是銷售人員，資源不在乎是不是自己的，關(guān)鍵是能不能為我所用，發(fā)動(dòng)其他部門的人，在工作的同時(shí)，同樣可以為我們部門提供軟件銷售的信息。通過這次課程的學(xué)習(xí)，確實(shí)收獲很大，一點(diǎn)心得體會(huì)，請諸位同事共勉。