心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
乒乓社心得體會實用篇一
中藥是古老而神奇的醫學文化，是中華民族獨有的寶貴傳統文化遺產。中藥能夠調理身體，治療疾病，是現代醫學無法比擬的，實用中藥的功效讓我深受啟發和感動。在實際使用中藥的過程中，我深刻地感受到中藥的實用價值，也獲得了許多有益的體會。
一、對于不同疾病可以采取不同的方案
使用中藥治療疾病，首先要根據疾病的不同癥狀選用不同的方案。比如，喉嚨痛、咳嗽、口腔潰瘍等疾病，我們可以采用川貝冰糖湯、羅漢果糖漿、菊花冰糖水等中藥方，這些方劑可以清熱解毒，潤肺止咳，非常有效。而對于心臟病、腦血栓等疾病，則需要以黨參、黃芪、鹿茸、人參等為主要成分的中藥方才能起到治療作用。因此，針對不同的疾病選擇不同的中藥方案，才能更加有效地起到治療作用。
二、注重炮制和制度的正確性
中藥的炮制和用法也是至關重要的，這需要我們注重中藥的炮制方法和使用的準確性。正規的中藥炮制，需要嚴格遵守中藥的炮制配方，按照炮制方法進行操作，不同的炮制方法可以對中藥的活性成分進行提取，達到最好的治療效果。另外，在用藥方面，一定要注意中藥的大小劑和時間，以及服用方法、注意事項等一系列問題，確保中藥的用藥效果和安全性。
三、提高自身的知識和技能
在使用中藥的過程中，我們也需要提高自身的知識和技能，這非常重要。我們需要知道不同的中藥的功效和作用，要學會辨別中藥的真偽，熟悉中藥的用法和劑量，以及中藥的保質期等問題。同時，我們也需要不斷學習醫學知識和尋找經驗豐富的醫師和老中醫，借鑒他們的經驗和技巧，讓自己成為更加出色的中藥學者。
四、改變錯誤的觀念和認識
對于中醫中藥，我們要去除隨意處方和一切對科學的稿子，認真對待中醫的治療思路和理論，不將經驗之談看作是不加思考的權威結果，更不能忽視科學的現代化。以中醫為依據，切實改變傳統思維，加強中醫中藥的研究與應用。
五、堅持積極治療，達到良好效果
中藥的治療過程中，我們必須抱著積極的態度，克服疾病帶來的恐懼和焦慮，正確評估治療的效果，確定治療的目標和方向。如果疾病持續數年、十數年，沒有治療的效果，就不要輕易放棄，要積極找到原因和合理的解決方案。只有堅持積極治療，才能達到更好的治療效果，讓中藥發揮最大的療效。
在實用中藥的過程中，我獲得了很多有益的體會。我深刻認識到，要治好疾病，要順利熟悉疾病的癥狀和病情，根據疾病特點選擇中藥方案，并堅持應用中藥，重視中藥炮制和服用等各個方面的問題。更重要的是要去除錯誤的觀念和認識，提高自身的知識和技能，不斷學習和尋找經驗豐富的醫師和老中醫，以堅持積極治療的態度，達到良好的治療效果。這些都是我在實用中藥中領悟到的重要的體會和認識，也是我所需要深入學習和掌握的重要知識和技能。
乒乓社心得體會實用篇二
今天我參加了小學語文教師網絡繼續教育學習，使我在思想上、業務理論上、工作實踐上都獲益匪淺。讓我在專業理論知識上有了進一步的學習與提高，老師精彩的講座和耐心的講解，使本來枯燥無趣的理論變得深入淺出，而通過不同地區學員的交流，能讓我更多的吸取各種工作中的實踐經驗，以達到自我提高。我在學到專業理論的同時，老師們的敬業、精業、謙虛、樂觀、樸實的精神與品質，深深地感染了我。
這次小學語文教師學習，使我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過學習獲得的幾個方面的體會：
一、教師要轉變角色。
首先教師應樹立新的師生觀，即轉變傳統教育工作者中“唯師是從”的專制型師生觀，構建教學雙主體之間相互理解、相互尊重、相互信任的新型的平等、民主、合作關系。把學生看成是一個具有歷史性又具備與學生溝通、交往的能力。其二教師應通過觀察記錄，熟悉每個學生的個性特點，主動和學生交流、合作，在平等互動中促進學生的個性特點，主動和學生交流、合作，在平等互動中促進兒童的發展。第三，做反思型教師。反思是教師著眼于自已的活動過程，分析自己的某種行為、決策以及所產生的結果的過程，是一種通過提高自我覺察水平來促進能力發展的手段。
二、教師要尊重學生的發展水平，注重個體差異
我要真正關注學生的學習過程，不要為了體現教學結果而只是提問能力強的孩子，忽視個體差異教育。如在觀摩課中，我們要以平常的心態進行教學，讓各種不同發展水平的孩子都有回答的機會，甚至要讓能力差的孩子得到更多的機會表現自己的能力，這樣能力差的孩子才有安全的學習環境氣氛，自信心十足，才會獲得成功和滿足。因此在教學活動中，要面向全體學生，盡可能讓每個學生有著表現自己的機會，不要只追求結果而放棄過程中尊重學生發展水平與個體差異教育的統一。
三、教師應注重綜合性和課程的整合。
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發展領域之間是相互聯系、相互促進的，它們構成了一個有機的發展整體，就像杜威所說的：“出現在兒童世界里也并不把他的經驗按學科分門別類地呈現出來的，兒童也并不把他的經驗按學科結構來分門別類，而且兒童也并不足分門別類地去感受、去認識他所經歷到的事物。分科課程與兒童生活的統一性是沖突的。”因此，小學英語的教學內容應是綜合的，盡可能與其他不同的課程內容產生聯系，以促進學習遷移。在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助兒童獲得完整的知識。
四、教師要理解學生、尊重學生。
學生是個獨立人格的人，有他自己的興趣、愛好、要求、愿望。老師要尊重學生，平等地對待學生。對學生說話的音量要適中，不要大嗓門;盡可能溫和的語氣同學生說話，用商量的口吻提出建議。如“我認為你這樣做比較好”，并讓學生明白這樣做的理由和益處，這時學生會自覺地按要求去做。要尊重學生探究和認識周圍世界的特點，接納學生的錯誤，不要用相同的尺度去衡量所有的學生，應給予他們更多的獨立和自由，關愛和接納每一個學生，使學生不斷感受到和體驗到老師對自己的關注、喜愛、鼓勵和支持。
五、教師要學會終身學習。
新課程要求教師樹立終身學習的目標，實現自身的可持續發展。首先必須樹立終身學習的意識，把不斷學習作為自身發展的源泉和動力。其次，教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。再次，在豐富自身專業知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應學生對知識的需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。最后，要充分利用現代信息通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時了解專業領域以及其他領域的最新發展動態，注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學習和教育理念，以適應教育改革的浪潮。
乒乓社心得體會實用篇三
隨著信息技術的不斷發展，Office辦公軟件已經成為了現代辦公的基礎工具。其中，Word作為一款文字處理軟件，被廣泛應用于文檔編輯和排版。然而，由于Word軟件功能十分強大，卻又十分復雜，有很多的功能點仍然不被廣大用戶所熟知。因此，借助長期使用Word軟件的實踐經驗，總結出一些Word實用心得，對下文的講解進行人性化的理解和思考，進一步提高Word軟件的實際應用效果。
第二段：聚焦Word實用心得的核心問題——格式線與排版問題
Word軟件能力之強，常常讓人覺得短時間內難以駕馭。在許多用戶的初級階段，格式與排版問題就是最難以解決的障礙之一。為了解決這一問題，我們需要在不斷的實踐中總結經驗。例如，使用專業版Word中的格式線功能，可以直接在文檔中繪制出輔助線，使得文本對齊更加準確，而無需使用菜單欄中的指令。此外，還可以通過控制換行及居中對齊設置，合理控制各種文本元素的長度和間距，從而達到優美的視覺效果和閱讀體驗。
第三段：Word實用心得中的創新——自定義界面與快捷鍵
正如前文所述，Word軟件功能之繁多巨大，但也許還存在部分功能點尚未被發現和運用。在這種情況下，自定義界面和快捷鍵的應用是非常有必要的。Word軟件中，用戶可以通過自定義工具欄、快捷工具欄和功能區的功能進行快速操作，簡化操作步驟，提高工作效率。例如，我們可以添加自己常用的命令到快捷工具欄上，避免繁瑣的操作步驟，節省時間。追求高效率正是這些小技巧的精髓所在。
第四段：Word實用心得中的技巧——公式編寫與剪貼板使用
無論在學術論文、公文或是技術文檔的編輯過程中，公式編寫是必不可少的環節。對于不少用戶來說，公式具有技術性、可操作性較為強等特點，而常規文檔編輯生成的插入公式十分不雅。實際上，在Word中生成公式可以依靠公式編輯器來實現常用的數學公式，使得公式的編輯過程變得更加簡單和直觀。而在剪貼板的應用中，則包含了Word的核心功能。借助剪貼板，可以輕松實現文本的快速復制和粘貼，同時管理剪貼板的歷史記錄，方便快捷地查看和使用。
第五段：總結Word實用心得體會的作用
在隨著時間的推移，伴隨著我們對于Word軟件的實踐經驗的深入，我們也將逐步獲得一些Word實用心得體會。這些經驗可以極大地提高我們工作效率和文檔排版的視覺效果，使得我們更加輕松自如地操作Word軟件。總而言之，Word實用心得的體會有助于我們在日常工作中更為方便地掌握Word軟件，實現工作的高效完成。
乒乓社心得體會實用篇四
當我們談論今天新時期教師道德的含義時，不僅涵養了師德的永恒內涵，業注入了具有時代特征的新師德觀念……“以人為本”的師德內涵。“愛生奉獻”是教師職業道德的精髓，那么做為教師就要把愛奉獻給學生，用愛心去教育學生。
愛心與責任心是相互聯系的，愛心是指對人或事有深摯的感情，這是做人做事的最重要的感情基礎。有了這種感情做基礎，我們就會全身心地投入到工作中去。我們作為教師要以欣賞的眼光去看待每一位學生，就可以避免或減少對學生的“無意傷害”,有了這種愛，我們就會對工作盡職盡責，為人師表，從而贏得學生的愛戴。作為教師，要努力做到“愛心滿天下”,愛學生就是要公平對待有差異的學生，把每個學生視為自己的子弟。對學生投入更多的愛，但不是偏愛，我的成長起到了相當關鍵的作用。
因此，我們教師要對學生付出全部的愛，真心地去愛你的每一名學生，這才能完成你的職責。們對每一名學生付出真摯的愛。學生才能真正從內心世界里做到“親其師，信其道”。教師關注每一名學生，實際上無形中給學生一種鼓勵、一種獎勵，學生就會加倍努力。教師關注學生，對學生對學生的成長起到了相當關鍵的作用。作為教師要用全部的愛去愛自己的學生，使學生得到真正的愛，這才能完成你的職責。
乒乓社心得體會實用篇五
隨著計算機科技的飛躍發展，電子文檔處理成為了現代辦公的基石之一。而在這些處理文檔的工具軟件中，Microsoft Office的Word無疑是人們使用最廣泛的一種。Word不僅可以用于寫文章、制作簡歷、編輯表格等日常辦公中的常見操作，還可以用于制作漂亮的海報、報紙、雜志等等。然而，Word中的功能眾多，有一定的復雜性，下面我就來分享一下我自己使用Word軟件的實用心得體會。
一、 格式設計
論文寫作，格式設計顯得尤為重要，合理的格式設計不僅需保證論文的版式整齊清晰，還需保證視覺效果合理和統一。想要實現這個目標，我們可以憑借Word高級排版的環節進行調節。可以通過設置頁邊距、字號、行距、段落對齊等多種方式，將原本雜亂的排版變得整潔美觀，并能保證結構清晰讓人一目了然。
二、 便捷功能
Word雖然功能強大，但也常常需要編輯長篇文章，包含大段大段的文字和復數標題。這時候，Word的樣式功能就能為我們節省大量時間和精力。將需要重復使用的樣式設定后，只需要在文本中選擇一段文本或標簽，然后單擊你事先設置好的樣式選項，樣式隨即被應用于所選文字之上。比如制作議案時，可以設置多種級別的正文樣式、標題樣式、數字樣式等，真正做到全文的一致性和協調。這里建議大家要充分深入研究官方樣式庫，靈活應用其中的合理模板，能大大提高工作效率。
三、 插圖功能
Word不僅能夠編輯文本，同時也可以聯網插入圖片和各種媒體文件，可以在文檔中不同處加入定位表、圖片、圖表、自動數字和各種插圖。就比如做PPT，圖冊等文檔類工作，插入圖片功能就顯得十分必要。大致操作可以通過“插入”功能實現，不過插入后對圖片的處理還是需要我們多多琢磨。比如會在文字之間斷開問題，或者圖片無法上下對齊問題，都需要我們在布局方面有所調整。這方面的細節也是需要我們實踐摸索的。
四、 快捷鍵操作
除了像樣式、插圖等通用功能之外，Word還有其他一些常用的快捷鍵操作可以絕大程度地提高我們的工作效率。這里分享一些自己平常使用的快捷鍵：Ctrl+C—復制，Ctrl+V—粘貼，Ctrl+X—剪切，Ctrl+S—保存，Ctrl+A—全選等等。掌握了這些快捷鍵之后，我們可以遠離繁瑣的鼠標操作，可以極大程度的提高我們在Word上的工作效率。
五、 核對修訂
文稿撰寫的過程是個逐步被完善的過程，涉及到多次修改、審閱、審核等諸多環節。往往一個錯字、一個標點符號、一個排版不當，都可能影響文章總體的語言水準。此時，Word中的核對選項就顯得特別重要。Word的核對功能可以幫助檢查拼寫、語法、標點、格式等問題，修復并細化文稿，增加語言整潔性。同時也可以在個別單詞或短語上做中文翻譯，更好地配合檢查文檔。
總之，無論從事哪個領域，現代辦公必須掌握Word。讓我們一起通過積累經驗，熟練運用Word軟件，讓我們的辦公效率越來越高。
乒乓社心得體會實用篇六
通過這次培訓，聽了x老師、_老師及幾位學姐的講授，自己學到了很多東西：為人處事、能力培養、溝通技巧等。使我受益匪淺，它將成為我工作生涯中難忘的一段歷程。
一、心在哪里，收獲就在哪里
怎么樣才能把一件事情做好，這次培訓給了我正確的答案。首先，得細心，細節是決定成敗的關鍵;其次，得用心，一個不能把心思用到工作上的人，永遠做不成大事，一個用力去做工作的人，只能說他還稱職。而只有用心去工作的人才能達到優秀，才能備受企業的青睞。其次，得有信心，在工作的過程中，遇到困難，積極面對，努力通過各種渠道去解決問題，為成功找方法，只要堅信自己，事情總將會得到解決。
二、把職業當事業，把個人當公司
使自己養成良好的工作習慣，對工作充滿熱情、積極的態度，樂意接受上級安排的工作，高效并有創意地完成工作。公司就是一所學校，提高了你的思想，增進了你的智慧、豐富了你的閱歷，也為你更美好的明天鋪平了道路。
三、提升個人價值，給別人一個低頭的理由
在這個終身學習的年代，我們不能以忙為借口，必須克服困難堅持學習，勤于思考，不斷充實自己。同時要學以致用，根據客觀實際，在認真學習、借鑒的基礎上，靈活運用所學的知識和積累的經驗，敢于進行大膽的改造和創新。使自己以良好的品質、淵博的知識、高超的技術贏得大家的認可。
四、換位思考，真誠溝通
以前總覺得自己在與同事交往溝通方面做的不好。這次的培訓通過幾位領導深入淺出的講解，從我們身邊熟悉的事物、日常的生活入手，生動的例子、幽默風趣的語言，讓我深刻地認識到溝通交流的重要性，使我一生受用。
靜下心來細細回顧這次的團干部培訓，留給我更多的不是課堂上老師講授的知識，而是更多更多課堂之外需要我們去細細咀嚼、用心體會的東西。任何事情做過之后你都得做一下總結，盡快找出自己的不足和錯誤的地方。每做一次總結就是一次進步。下次遇到同樣的情況心里就有底了，做起事來也會一次比一次更有頭緒。在今后的工作和生活中，我將立足本職、勤奮學習、扎實工作、銳意進取，作出自己應有的貢獻。
乒乓社心得體會實用篇七
我們都在工作、學習、生活中不斷地摸索和實踐，不斷地總結和提高。在這個過程中，我們積累了很多寶貴的經驗和實用心得。這些實用心得不僅幫助我們更好地完成工作任務，還有助于我們更好地生活和成長。下面，本文將從五個方面談一談我自己的實用心得體會。
正文
第一段：實用心得體會之提高工作效率
在我的工作中，我經常需要面對很多繁瑣重復的工作，而這些工作往往會花費大量的時間和精力。為了提高工作效率，我開始運用一些工作技巧和工具，比如使用Excel表格記錄需要處理的任務，使用郵件分組功能將郵件分類，使用辦公軟件自動化工具等等。這些小技巧和工具不僅簡化了工作流程，節省了時間和精力，而且提高了工作質量和效率。
第二段：實用心得體會之學習思考方法
學習和思考是我們成長的必經之路，但有時候我們會感到無從下手，不知道該如何學習或者思考。為此，我自己總結出了一些學習思考方法，比如做好筆記，提出問題并尋找答案，結合實踐反思等等。這些方法可以幫助我更好地理解和掌握知識，促進自己的思維能力和創造力。
第三段：實用心得體會之處理人際關系
在人際交往中，我們難免會遇到一些棘手的問題，比如與同事產生矛盾，與客戶發生沖突等等。此時，需要我們有一定的應對策略和哲學，比如不爭辯、不猜測、不拖延等等，這樣才能化解矛盾，維護和諧的人際關系。
第四段：實用心得體會之管理時間
時間是我們最寶貴的資源，但有時候我們會感到時間不夠用，總是應付不完各種瑣事。為了管理好時間，我開始運用一些時間管理工具和技巧，比如制定計劃表，設定時間優先級等等。這些方法幫助我更好地掌控時間，從而更好地安排工作和生活。
第五段：實用心得體會之保持積極心態
在工作和生活中，我們會遇到很多挫折和困難，而這些困難有時候會讓我們感到絕望和無助。為了保持積極心態，我經常運用一些心理調節方法和技巧，比如保持良好的心態，尋找支持和鼓勵，積極尋找解決方案等等。這些方法讓我更能夠面對困難，保持心態穩定，從而更好地完成各種任務和挑戰。
結語：
總之，實用心得是我們在成長過程中不斷總結和實踐而得出的經驗和體會，它們幫助我們更好地完成各種任務，更好地生活和成長。同時，每個人的實用心得都不盡相同，希望大家能夠不斷地總結和分享自己的實用心得，讓我們一起成長，一起進步。
乒乓社心得體會實用篇八
作為共青團員，通過學習團員的知識，我意識到，沒有新的觀念，就不可能有新的思路;沒有新的思路，就不可能有新的舉措;沒有新的舉措，就不可能有新的成效。黨的十七大把解放思想、實事求是、與時俱進確立為黨的思想路線，是對黨的思想路線的豐富和發展，表明我們黨在理論上的自覺性達到了一個新高度。與時俱進，就其語言形式上講，是中國化的;就其基本內涵上講，是馬克思主義發展觀直接、通俗、準確的概括。通過學習，聯系自己的學習工作實際，我感觸很深，主要有以下幾點想法：
一、我們共青團員要充分認識開展繼續解放思想的重大意義。
思想是行動的先導，思想解放的程度決定了改革開放的力度和經濟發展的速度，沒有思想的大解放就沒有經濟社會的大發展。近年來，共青團工作取得了一定的成績，在服務大局、服務青年工作中取得了一定的成績，但也要看到，在解放思想、求真務實上，我們還存在一定的問題，團組織對青年的服務與青年對團組織的期望與實際需要還有一定的差距;團建創新力度不夠等。解放思想、搶抓機遇，加快和平發展，青年人責無旁貸，廣大青年要做表率。我們一定要認真學習，深刻領會，充分認識開展解放思想活動的重大現實意義。
二、繼續解放思想是當前現狀所提出的迫切要求。
我們團員，總的來看，積極性是高的，是有戰斗力的，在過去的各項工作中，都發揮了重要作用，做出了突出貢獻。但是也要看到，在新形勢下，還存在著與新形勢的要求不相適應、不相符合的問題。主要表現在：我們團員的積極性不強，服務意識不強，缺乏干事創業為青年服務的事業心和責任感;團員政治理論水平不高、思想解放程度不夠、思想和工作作風不實。開展解放思想大討論活動，就是要結合新的形勢變化和發展要求，通過認真查找、切實解決各級共青團組織和團員隊伍中存在的突出問題，使我們共青團員始終走在時代前列，更好地擔負起歷史賦予我們的神圣使命。
三、要切實做到解放思想，我認為首先必須掃清思想上的障礙。
要解決我們團員存在的問題，繼續解放思想，我們要在平時的工作中找到差距，查找發現自己的問題與不足。通過查找差距，切實做到“五破除、五強化”。只有這樣掃除思想障礙，才充分調動廣大團員青年的積極性和創造性：
一要破除領導主義，強化為人民服務的公仆意識。這就要求我在實際工作中熱情對來來訪的辦事人員，虛心聽取群眾意見，接受群眾監督。二要破除小富則安、因循守舊、按部就班的保守思想，強化敢想敢干、敢為人先的創先意識，在自己的本職崗位上尋找突破，在繼承傳統的估價方法上，尋求多方位，獨特思路的估價方法。三要破除小農意識、井底觀天的狹隘思想，強化跳出山門看世界的開放視野，增強創新意識;四要破除等靠要和畏難的消極思想，強化時不我待、艱苦創業的進取精神; 五要破除不看長遠和近功急利的思想，強化以人為本、可持續發展的科學理念，增強效率意識。
掃除了思想障礙后，結合工作的實際，就我們共青團員來說，我們團員將做到以下幾點：
一是要堅定理想信念，樹立高遠之志。以高度的政治責任感做好新形勢下的共青團和青年工作，時刻保持政治上的清醒與堅定，永遠跟黨走。二是要勤于學習，樹立終身學習的觀念。解決學習上目光淺和根底淺的問題，樹立遠大志向，把學習作為終生追求，端正態度，刻苦鉆研，學以致用，用心汲取新知識，深入思考新問題，不斷增強新本領。三是要敢于負責，在盡心盡力的同時做到盡職盡責。解決工作上標準低和效能低的問題，以改革創新的精神和奮發有為的措施，積極做好服務大局、服務群眾的工作，圍繞中心，立足本職，創新思路，改進方法，轉變作風，把主要精力集中在研究問題、謀求發展和推動工作上，堅持真抓實干，務求工作實效。三是要樂于服務，強化服務理念，延長服務手臂，拓展服務領域，增強服務實效。
積極發揮團員青年的橋梁和紐帶作用，在學習中服務人民，在服務中凝聚人民，促進自身的全面發展。四是要勇于創新，當今是改革與發展的年代，體制在轉軌、社會在轉型、人們的觀念也在轉變。我們團員要以思想解放為先導，增強創新意識、培養創新精神、提高創新能力，不斷研究新情況、解決新問題、創造新業績。遇到困難不回避、不推諉，敢于迎接挑戰，勇爭上游，始終保持旺盛的活力。五是要精于業務，練好基本功。解決處事上期望值高和自視清高的問題，清醒認識自己，正確評價他人，在本職的崗位上，以務實求真的態度估價，不估人情價、命令價。在估價過程中要排除干擾，要以科學嚴謹的態度考察實際情況，要接受人民的監督和意見，適時糾正工作作風和工作方法，不因人情修改真實價格，不因領導的指示違背價格規律，力求土地價格的公平、公正、公開。
面對新的形勢，要不斷的更新觀念，改進工作方法;要勇于創新，努力做到思想更加解放，工作更加努力，學習更加主動，使我的思想和工作達到更高的境界。堅持與時俱進，弘揚創新精神，就是要充分發揮團員的模范作用，我們從現在做起，立足本職崗位，愛崗敬業，認真做好各項工作，為我局建設貢獻自己的力量。