國(guó)旗下是我們見(jiàn)證國(guó)家發(fā)展的地方,每次升旗儀式都是我們對(duì)國(guó)家榮耀的致敬。以下是小編為大家整理的一些感人至深的國(guó)旗下故事,讓我們一起來(lái)感受祖國(guó)的力量。
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇一
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家好!
列夫、托爾斯泰說(shuō):理想是指路的明燈。沒(méi)有理想,就沒(méi)有堅(jiān)定的方向。遠(yuǎn)大的理想是黑暗中的明燈,它,會(huì)成為你開啟成功之門的鑰匙。如果沒(méi)有理想,就沒(méi)有動(dòng)力。
記得我在一本書上看到過(guò)一個(gè)故事:一個(gè)國(guó)王要給最有貢獻(xiàn)的人頒獎(jiǎng)。首先,上來(lái)個(gè)醫(yī)生,他說(shuō),他在疾病流行期間,曾救過(guò)9999個(gè)病人。國(guó)王搖了搖頭。然后,又上來(lái)一位詩(shī)人,他說(shuō),他的詩(shī)和李白、杜甫不分上下。國(guó)王依然搖了搖頭。接著,許多人都陸續(xù)登上臺(tái),可沒(méi)有一人獲獎(jiǎng),全都沮喪地離開。突然,一位年過(guò)六旬的老人拉著一位小孩,并拿著一本厚厚的課本走上臺(tái),她親切地對(duì)國(guó)王說(shuō):“祖國(guó)和春天,到處都是花紅柳綠,累累的果實(shí)需要園丁去培養(yǎng)。”國(guó)王頓時(shí)笑逐顏開,他激動(dòng)地說(shuō):“你是最有貢獻(xiàn)的人!”接著,獻(xiàn)上花環(huán),自己親自給她頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
從此,我對(duì)教師有了深刻的理解,教師是一個(gè)偉大而神圣的職業(yè),是塑造人類靈魂的工程師。教師好比一支蠟燭,不斷地燃燒、消耗著自己,照亮著別人前進(jìn)的道路;又像一根粉筆,散播著智慧的種子,把知識(shí)傳授給別人,而漸漸磨損著自己。
我從一年級(jí)就在咱們學(xué)校讀書了,在小學(xué)我就飽嘗了老師對(duì)我濃濃地關(guān)愛(ài)。我忘不了老師們對(duì)我的諄諄教導(dǎo),也忘不了老師們的廢寢忘食,更忘不了老師們微笑的面容,親切的話語(yǔ)。于是,到了七年級(jí)我仍然毫不猶豫的還選擇留在石竹,留在這個(gè)溫馨的,又充滿朝氣蓬勃的,讓我滿懷無(wú)限憧憬的大家庭里,如癡如醉。因?yàn)椋覉?jiān)信石竹學(xué)校的老師們一定會(huì)讓我學(xué)有所成,實(shí)現(xiàn)我的人生理想。況且現(xiàn)在初中的老師給我的關(guān)懷同樣是溫暖的!是滿滿的!我在學(xué)校的每一天都在經(jīng)歷著感動(dòng)。于是,我默默地在心里寫下了自己的理想----當(dāng)一名光榮的人民教師。
有了這個(gè)理想,就有了生活的目標(biāo),我要為理想而學(xué)習(xí),在通往理想的航程中,我要不斷地努力奮斗!
我的演講完畢,謝謝大家!
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇二
眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?下面是本站小編給大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛主題國(guó)旗下講話,僅供參考。
各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:保護(hù)視力,從我做起,從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí),你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn),占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提醒,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!同學(xué)們,今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼,擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外,那你將會(huì)抱憾終生。
下面,我向大家提幾個(gè)建議:
1.認(rèn)真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。
老師們,同學(xué)們:早上好!
今天,我國(guó)旗下講話的主題是:愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,中學(xué)生達(dá)56%,而到了高中學(xué)生眼疾率到85%,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正,走路和乘車時(shí)也不要看書,不躺著看書,不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書。看電視和操作電腦時(shí),也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng),每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,及時(shí)糾正,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇三
老師們、同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>
最讓我感動(dòng)的是我們學(xué)校的班主任,他們愛(ài)生如子,真抓實(shí)干,忘我工作。總能看到班主任那忙碌的身影,或埋頭于案桌,或穿梭于教室,或在學(xué)生耳邊諄諄教導(dǎo),或與任課老師探討,或與家長(zhǎng)交流??為了學(xué)生的成長(zhǎng),他們總是那么地投入!xx老師目光長(zhǎng)遠(yuǎn),時(shí)刻關(guān)注著每位學(xué)生的變化與發(fā)展,從不放棄一個(gè)學(xué)生,也從不放縱一個(gè)學(xué)生,因材施教,循循善誘---她的學(xué)生走得再遠(yuǎn),也不忘記送來(lái)問(wèn)候,那匆匆的腳步,那燦爛的笑容,是她的生動(dòng)寫照;xx老師,已有47歲,卻仍煥發(fā)著青春的活力,經(jīng)典語(yǔ)錄,典型活動(dòng),真是不少!還總能與學(xué)生同甘共苦,學(xué)生進(jìn)步時(shí),喜形于色,分享成功;學(xué)生遇到困難時(shí),她比學(xué)生更著急,為學(xué)生想辦法;從不嫌棄后進(jìn)生,反而給他們以特別的愛(ài),學(xué)生說(shuō):許老師,能做你的學(xué)生是一種幸福!陳曉娥老師堅(jiān)守“不誤人子弟,對(duì)得起自己的良好”的信念,盡自己所能,不讓學(xué)生偷懶,促學(xué)生的成長(zhǎng)。xx老師身肩重任,管理有法,智慧育人,前不久生病住院,還未痊愈,卻又忙碌在崗位上了!班主任的操勞、兩個(gè)班的數(shù)學(xué),xx老師,已有了33歲的白發(fā)。像、那樣的班干任在xx中學(xué)還有很多-----繆艷老師、蔣曉菊老師、朱麗華老師、劉建英老師、朱秋菊老師等等,真是舉不勝舉。他們每天早出晚歸,盡心盡職,全身心地投入到工作中,他們愛(ài)生如子,愛(ài)校如家,無(wú)怨無(wú)悔,那早已成了寨中一道亮麗的風(fēng)景線!她們都是敬業(yè)樂(lè)業(yè)的典范!是我學(xué)習(xí)的榜樣!
在我們學(xué)校,最讓我自豪的是有一支善良樸實(shí)、團(tuán)結(jié)互助、勤奮踏實(shí)、積極進(jìn)取的教師隊(duì)伍。各位行政以身作則,率先示范,務(wù)實(shí)管理;老教師們都能模范地遵守學(xué)校的規(guī)章制度,認(rèn)真上好每一堂課,為了更好地教育教學(xué),去努力學(xué)習(xí)先進(jìn)教育手段,他們克服困難,虛心向年輕人求教,如今也能比較熟練地掌握的課件操作,視頻的展示!英語(yǔ)組錢文棟老師說(shuō):和王老師共事數(shù)年,親眼所見(jiàn)她的孜孜以求,鉆研教材教法,看她的備課、練習(xí)冊(cè)、試卷,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),語(yǔ)言規(guī)范、圈點(diǎn)勾劃、學(xué)生錯(cuò)題歸納、教學(xué)細(xì)節(jié)關(guān)注、林林總總,“認(rèn)真細(xì)致”的程度,讓我震撼!年輕老師教學(xué)上有了分歧,總是說(shuō)問(wèn)王老師去!她總是和顏悅色、娓娓道來(lái),傾覆相授。這就是我們學(xué)校老教師的縮影!他們?yōu)槟贻p人作出了榜樣。老教師們常說(shuō):我們學(xué)校的青年教師也特別關(guān)心、幫助同事,有人生病,只要打個(gè)招呼,從不推辭,也不計(jì)較報(bào)酬。記得英語(yǔ)組內(nèi)一位老師眼睛動(dòng)手術(shù),需要休息一個(gè)月,錢老師毫無(wú)怨言,三個(gè)班的英語(yǔ),每天除了備課、上課,還要批改默寫、作業(yè),課后還要進(jìn)班輔導(dǎo)。我們看到他特忙,想幫著批閱部分作業(yè),他說(shuō):“不用,我年輕,有的是精力,再說(shuō)了,自己批改,還能更清楚學(xué)生存在的問(wèn)題。”其實(shí),像錢老師這樣的年輕教師、像王玉英那樣的老教師,在我們xx中學(xué),不是個(gè)案,而是群體;像他們那樣互幫互助的場(chǎng)景隨處可見(jiàn)。能與他們同事,我很幸福!有這么一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),那是xx中學(xué)的福氣!
這一樁樁,一件件,點(diǎn)點(diǎn)滴滴;確是一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事,一道道美麗的風(fēng)景-----還有很多很多,時(shí)常讓我感慨,使人動(dòng)容!在xx中學(xué)工作已有20xx年,感覺(jué)很幸福,因?yàn)樵谖疑磉叄瑩碛羞@樣一群平凡而又善良、敬業(yè)而又樂(lè)業(yè)的同事們,大家互相關(guān)心,互相幫助,共同成長(zhǎng)。春風(fēng)化雨,潤(rùn)物無(wú)聲,老師們的行動(dòng)不知不覺(jué)中也影響和感染著學(xué)生,喚起了學(xué)生向善向上的力量,不斷邁開前進(jìn)的步伐!收獲著成長(zhǎng)的快樂(lè)。
我們學(xué)校,生活著一群可愛(ài)的學(xué)生,他們善良樸實(shí),遵規(guī)守紀(jì),不斷努力,追求進(jìn)步。聽聽下面幾位同學(xué)的故事,相信你會(huì)有所啟發(fā)。
生活在xx中學(xué),我們常常會(huì)被這些平凡樸實(shí)的故事所打動(dòng)!走出xx中學(xué)的老師和同學(xué),也還惦記著母校!外出活動(dòng)時(shí),如果遇見(jiàn)已經(jīng)調(diào)出我們學(xué)校的老師,如賈秋燕、楊玉潔她們,不經(jīng)意地交流中感受到她們對(duì)母校的留戀,一些中途回老家讀書的學(xué)生還時(shí)常跟我們的班主任聯(lián)系,述說(shuō)他們的苦惱;走出寨中的學(xué)生,每逢假期,總有不少學(xué)生,來(lái)看望我們老師-----,我想:這就是xx中學(xué)的魅力吧!
在“勤實(shí)”文化的浸潤(rùn)和熏陶下,一群可愛(ài)的教師和學(xué)生,默默耕耘,腳踏實(shí)地,在平凡中續(xù)寫著寨中一個(gè)又一個(gè)的輝煌!
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇四
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
和風(fēng)送暖,大地回春。此刻,隨著五星紅旗的冉冉升起,我們新學(xué)期的夢(mèng)想也在心中升起。一張張陽(yáng)光的笑臉,一聲聲親切的問(wèn)候,整齊的校服,整潔的校園,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹刃颍瑑?yōu)良的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期,校園里呈現(xiàn)出的新氣象如春風(fēng)撲面,清新自然。我們有理由相信,新的學(xué)期,迎接我們的一定是更加明媚的春天!
回首過(guò)去的一個(gè)學(xué)期,我校豪情邁入名校時(shí)代,站在更高的起點(diǎn),面對(duì)全新的挑戰(zhàn),學(xué)校全體師生員工開拓創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)奮進(jìn),譜寫了學(xué)校優(yōu)質(zhì)發(fā)展的新篇章:辦學(xué)規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大,學(xué)校達(dá)到了幾近飽和的54個(gè)班,3000多名師生員工;高效閃光課堂全面推進(jìn),模式構(gòu)建基本定型,學(xué)生素養(yǎng)大幅提升,教學(xué)質(zhì)量整體提升;成人特色常抓不懈,文明禮貌蔚然成風(fēng),金海味道愈加濃厚;特色構(gòu)建成果顯著,經(jīng)典誦讀、硬筆書法榮膺市級(jí)首批雙特色學(xué)校,課題研究榮獲省級(jí)最高獎(jiǎng);品牌影響節(jié)節(jié)攀升,大型活動(dòng)頻繁舉行,宣傳報(bào)道不斷升級(jí)。這些優(yōu)異成績(jī)的取得,離不開全體金海人的共同努力,在此,請(qǐng)?jiān)试S我向大家表示最誠(chéng)摯的感謝!并向本期加盟我校的新老師、新同學(xué)表示最熱烈的歡迎!
滿懷希望,滿懷憧憬,站在新學(xué)期的門口,為了追求更大的進(jìn)步,同學(xué)們應(yīng)該怎么做呢?我認(rèn)為我們應(yīng)該樹立正確目標(biāo),用心拼搏。
優(yōu)勝劣汰,適者生存!這是現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)法則。我們大家都知道的阿里巴巴創(chuàng)始人馬云,他無(wú)疑是在這一法則下生存下來(lái)的強(qiáng)者。可是誰(shuí)能想象馬云曾是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)一般,行為習(xí)慣存在問(wèn)題的學(xué)生?但是現(xiàn)在,中國(guó)的創(chuàng)業(yè)青年有40%的人愿意讓他做自己的創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師,而第二位的比爾蓋茨只有12%。馬云曾說(shuō)過(guò):“幸運(yùn)的是,我知道自己最大的不足,同樣我也知道該怎么做!”馬云正是因?yàn)橹雷约旱谋∪醐h(huán)節(jié),并有明確的發(fā)展目標(biāo),才有了今天的輝煌成績(jī)。同學(xué)們,你們知道自己學(xué)習(xí)中最薄弱的環(huán)節(jié)嗎?你們明確自己的發(fā)展目標(biāo)嗎?只有了解自己在學(xué)習(xí)中最薄弱的環(huán)節(jié),明確自己需要突破的重點(diǎn)在哪里,我們才有可能在最短的時(shí)間內(nèi)得到最大的回報(bào)!
學(xué)期伊始,根據(jù)學(xué)習(xí)階段的不同和自己的特點(diǎn)、弱點(diǎn),每一位同學(xué)都應(yīng)該清晰自己的目標(biāo),明確我們究竟要做什么,把時(shí)間聚焦在自己的目標(biāo)上。目標(biāo)是有效時(shí)間管理的關(guān)鍵,目標(biāo)對(duì)我們應(yīng)該如何支配自己的時(shí)間具有推動(dòng)和引導(dǎo)的作用。有了目標(biāo)才有挑戰(zhàn),才可喚起行動(dòng)。
目標(biāo)不一定要多高,但一定得切合自己。適合自己的才是正確的。我有著超出別人的學(xué)習(xí)能力,我在課堂就不能和別的同學(xué)一樣,我的目標(biāo)就不能只局限于完成最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。蹦一蹦,跳一跳,提升,發(fā)散,拓展,延伸,在挑戰(zhàn)自我中,你就有不一樣的收獲。我的學(xué)習(xí)不是最棒的,但我的音體美等特長(zhǎng)要強(qiáng)于別人,我就可以在特長(zhǎng)培養(yǎng)上確立更高的目標(biāo),讓自己擁有讓人刮目相看的強(qiáng)項(xiàng)。我是初三年級(jí)學(xué)生,我就必須意識(shí)到中考的臨近,為了使自己不至于留下遺憾,我就必須抓住有限的時(shí)間,加倍努力,確立一個(gè)高中作為自己的目標(biāo),并為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),堅(jiān)持不懈地去努力。
目標(biāo)必須是長(zhǎng)期的。初二年級(jí),面臨生地畢業(yè)會(huì)考,它會(huì)影響到明年的畢業(yè)升學(xué),為了為明年奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),我們就必須從現(xiàn)在開始,打好中考第一仗,誓奪中考第一a。小學(xué)生,要學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己,自己照顧自己,這都有益于自己今后的人生。比如,學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己,就不應(yīng)當(dāng)在課余追趕打鬧,游戲、玩耍必須具備良好的自我保護(hù)意識(shí),使自己不至于隨意受傷,讓家人和老師為我們擔(dān)心。再如自己照顧自己,前天晚上,湖南都市頻道播出了寧鄉(xiāng)喻家坳鄉(xiāng)一名8歲小學(xué)生的感人故事。這名小男孩,還剛讀二年級(jí),父親早逝,母親因類風(fēng)濕癱瘓了,只能每天坐輪椅。本是倚在父母懷中撒嬌的年齡,可這名小男孩除了照顧好自己,還已照顧了母親三年,自己每學(xué)期還獲得了三好學(xué)生。我們?cè)谛5拿恳幻麑W(xué)生,大多都比這名小男孩大,我們要學(xué)會(huì)在學(xué)校照顧好自己,包括吃飯、穿衣、洗澡,甚至是洗衣。當(dāng)我們能完全離開父母老師獨(dú)立生活的時(shí)候,我們就是擁有良好生存能力的時(shí)候。
目標(biāo)需要用心去實(shí)現(xiàn)。昨天晚上,在cba全明星周末進(jìn)行三分遠(yuǎn)投大賽,結(jié)果來(lái)自新疆的西熱力江獲得了第一,在賽后的采訪中,西熱力江表示自己之所以能取得成功,是自己每天至少要練習(xí)投兩千次以上的三分,長(zhǎng)期如此。因此,在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過(guò)程中,需要我們用心付出。經(jīng)歷挫折不放棄,獲得成功不放棄,用心拼搏,才有可能達(dá)成目標(biāo)。
有句話說(shuō):“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。”同學(xué)們,青春打開了畫卷,等你著筆。那新刷出的雪白的起跑線昭示著成功的希望。你們每一個(gè)人都是極富潛力的,只要樹立正確的目標(biāo),并用心去拼搏,相信本學(xué)期結(jié)束,你們就會(huì)收獲累累碩果。那從現(xiàn)在開始,就讓我們以自信為帆,以勤奮為漿,向著我們的目標(biāo):揚(yáng)帆、起航吧!
最后,祝全體老師工作順利,萬(wàn)事如意!
祝全體同學(xué)健康成長(zhǎng),學(xué)習(xí)進(jìn)步!
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇五
席慕容曾說(shuō):“人生就像一條奔流不息的長(zhǎng)河,我們就是那個(gè)過(guò)河的人。”我們穿梭于河流的左岸與右岸,漸漸地就會(huì)明白一個(gè)道理:善待別人就是善待自我。
回望歷史,一道道歷史的溝壑,無(wú)數(shù)的仁人志士正是憑著這種善待別人的胸懷與氣概,而成就了豐功偉業(yè),留名青史。
諸葛亮懂得善待別人,他七擒孟獲,卻又以一顆善待他人之心,七縱孟獲,從而使得孟獲對(duì)他心服口服,繼而俯首稱臣,諸葛亮也所以受到世人的稱贊。
唐太宗李世民同樣也有一顆善待別人的心。他稱帝之后,重用太子建成的謀臣,善待建成的部下,建立了一個(gè)大唐盛世。
善待別人,就是善待自我。幫忙別人解決困難,渡過(guò)難關(guān),就是幫忙自我解脫困境,贏得幸福。
在一場(chǎng)戰(zhàn)役中,一位上尉看到空中飛來(lái)了幾架敵機(jī),他意識(shí)到應(yīng)當(dāng)立刻臥倒,但他發(fā)現(xiàn)不遠(yuǎn)處有位士兵還站在那里,就飛躍撲了過(guò)去將士兵壓在了身下。敵機(jī)走后,他站起來(lái),回頭一看,不禁嚇了一跳:他原先站的地方,已經(jīng)被炸成了一個(gè)大坑。
試想,如果那位上尉不想去善待別人,去關(guān)愛(ài)別人,他會(huì)安然無(wú)恙嗎?肯定不會(huì)!不善待別人的話,他恐怕也早已被炸成碎片了。
善待別人,就是善待自我。善待別人的過(guò)錯(cuò),用一顆寬容之心去對(duì)待別人,同樣能夠使自我的心靈得到升華,促進(jìn)彼此的共同發(fā)展。
二戰(zhàn)中的德國(guó),以往殺害了很多的波蘭人和猶太人,犯下了滔天的罪行。但二戰(zhàn)后,他們不斷地反省自我,不斷地懺悔,并以實(shí)際行動(dòng)為自我贖罪。而歐洲各國(guó)也都以一顆寬容之心原諒了他們。于是,一個(gè)實(shí)力不斷增強(qiáng)的歐洲迅速崛起。歐洲各國(guó)的交流、融合,也在不斷加強(qiáng),促進(jìn)了他們的共同發(fā)展。
人常說(shuō):授人玫瑰,手有余香。善待他人的同時(shí),也是在善待自我。讓我們來(lái)共同學(xué)會(huì)善待別人,包容別人,從而促進(jìn)人與人之間和諧發(fā)展,讓我們的世界更加完美。
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇六
尊敬的老師、同學(xué)們:。
大家上午好!
我是五(9)班的xxx,今天我為大家演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛,珍惜光明》。同學(xué)們,你們知道嗎?每年的六月六日是我們的愛(ài)眼日。我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。”更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。
但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外,那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位,所以同學(xué)們?cè)谌粘I詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面,我向大家提幾個(gè)建議:
1.看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢(shì)要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時(shí)不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅(jiān)持做好眼保健操。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇七
共建綠色美麗校園國(guó)旗下講話親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
大家好!
我們渴望潔凈的地球,渴望健康的生命,渴望環(huán)保的家園。但我們,更渴望美麗的校園。我今天所演講的主題就是《愛(ài)校如家,攜手共建美麗校園》。
今天,當(dāng)我們走進(jìn)校園,綠意盎然,樹木雖小,已形成了四季長(zhǎng)青的園林環(huán)境;捧書閱讀的同學(xué)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線;走上教學(xué)樓,教室窗明幾凈,走廊上干凈整潔。看著這些變化,我感慨良多。然而,在這一切美景的背后,我卻看見(jiàn)了另一幕。樹下,小小的紙團(tuán)靜靜地躺著;樹枝不知被誰(shuí)折斷了一根;墻壁上還殘留這幾個(gè)烏黑的鞋印,空蕩蕩的教室內(nèi)卻依舊燈火通明,樓梯的扶手更顯得搖搖欲墜……這一切都與我們美麗的校園環(huán)境格格不入。
要知道,綠色的校園環(huán)境是我們每一個(gè)人的共同追求,創(chuàng)建綠色校園要從現(xiàn)在做起,從生活點(diǎn)滴做起。從不隨地吐痰,不亂拋食品包裝物等垃圾做起;從愛(ài)護(hù)花草、綠化環(huán)境做起。從不踐踏草坪,不攀枝折花,愛(ài)護(hù)花草樹木做起。隨手關(guān)燈,節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭,節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑和飲料瓶,保持環(huán)境衛(wèi)生。用綠色的實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的人,共建一個(gè)和諧綠色的校園。你知道嗎?在我國(guó)吉林省有一所渾江小學(xué),這所學(xué)校僅有80張課桌。令人稱奇的是這80張課桌,居然是在1949年新中國(guó)成立那一年制作的,歷經(jīng)了63年的歲月蹉跎,卻依然完好如初,整潔如新。
當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡。當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中學(xué)習(xí)時(shí),哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中生活時(shí),定會(huì)倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,吸取著知識(shí)。我們滿懷激情,暢想未來(lái)!
老師們、同學(xué)們,手邊留情花似錦,腳下留情草如茵!愛(ài)護(hù)學(xué)校,是我們的義務(wù);愛(ài)校如家,是我們的心聲。讓愛(ài)校如家成為我們每位同學(xué)的自覺(jué)行動(dòng);讓我們攜起手來(lái),杜絕損壞公物的行為;讓我們行動(dòng)起來(lái),拋掉自私自利的陋習(xí),去愛(ài)護(hù)環(huán)境,從我做起,從點(diǎn)滴做起,從現(xiàn)在做起,讓美麗的校園在我們每個(gè)人的精心呵護(hù)下變得更加絢麗多姿,更加和諧宜人。
謝謝大家!
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇八
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
每年的3月22號(hào)是世界水日,水,人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),正是靈動(dòng)的水才給予了生命最本質(zhì)的活力,世界因它而顯得豐富多彩,顯得恣意盎然,顯得蓬勃蒼勁。自古以來(lái),水就是一個(gè)永恒的主題。而今,水資源早已成為備受關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人類對(duì)水資源的需求也因?yàn)樯钏降奶岣叨饾u呈上升趨勢(shì),但如今我們不得不面對(duì)一個(gè)沉重的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題:干旱缺水、洪澇災(zāi)害和水污染等水資源惡化的趨勢(shì)日益嚴(yán)重。
大家都知道,我國(guó)是一個(gè)貧水國(guó)家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水的國(guó)家之一。由于缺水,我國(guó)農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,西北沙漠化嚴(yán)重,沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō),已是當(dāng)務(wù)之急。
同學(xué)們,烈日炎炎的夏天,當(dāng)你擰開水龍頭,舒舒服服地沖著涼水澡時(shí),你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖洗馬桶時(shí),你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國(guó)家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒(méi)有擰緊水龍頭,它一個(gè)晚上流失的水,相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊的居民日飲用水量這些事例決不是聳人聽聞,而是聯(lián)合國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來(lái)的結(jié)論。
我們不想看到世界的最后一滴水是我們蒼老的眼淚,讓我們呼喚水資源,呼喚潔凈衛(wèi)生的綠色水資源,在第十七個(gè)世界水日到來(lái)之際,我們呼吁:
1、請(qǐng)不要浪費(fèi)生活用水,珍惜點(diǎn)滴資源;。
2、請(qǐng)盡量考慮循環(huán)用水,提高水資源利用效率;。
3、請(qǐng)注意保護(hù)水資源,不要隨意污染;。
4、請(qǐng)用完水后,記得擰緊水龍頭;。
5、請(qǐng)?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。
同學(xué)們,黃金有價(jià)水無(wú)價(jià)。為了我們自身的健康,為了人類今后的生存和發(fā)展,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從身邊的小事做起,從一點(diǎn)一滴做起,節(jié)約用水,保護(hù)我們賴以生存的水資源,做一個(gè)惜水如金的環(huán)保小公民!讓地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚這樣的廣告語(yǔ)言,永遠(yuǎn)只成為廣告吧!
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇九
愛(ài)護(hù)眼睛,從現(xiàn)在開始,眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一。90%的外部信息來(lái)自眼睛。擁有一雙健康明亮的眼睛是每個(gè)人的愿望。
進(jìn)入校門的學(xué)生,開始了人生最基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活,同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)眼睛是每個(gè)學(xué)生必要的常識(shí)。
首先,愛(ài)護(hù)你的眼睛,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易受到各種細(xì)菌的感染,平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成不揉眼睛的好習(xí)慣。
因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌,揉眼睛就等于直接把細(xì)菌“種”到眼睛里。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次,愛(ài)眼睛,要選擇好的書寫閱讀環(huán)境。
寫、讀、要有良好的環(huán)境,不要在光線很暗或很強(qiáng)的地方寫、讀。在家里,最好使用25到40瓦,可以調(diào)節(jié)亮度的白光臺(tái)燈。
如果使用吊燈,則位置應(yīng)在座椅正前方,60瓦為1米,100瓦為2米。
選擇一個(gè)良好的閱讀環(huán)境,不要在移動(dòng)的車廂里閱讀。一些學(xué)生充分利用時(shí)間,一邊走在路邊看書,或者在步行車上看書,這樣對(duì)眼睛不好。
因?yàn)轳R車在搖晃,身體在搖晃,眼睛和書本距離不能固定,加上照明條件不好,增加了眼睛的負(fù)擔(dān),所以很有可能經(jīng)常造成近視。
再次,愛(ài)護(hù)眼睛,要改正不良的閱讀習(xí)慣,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。好好保護(hù)你的眼睛。不要躺著看書或看電視。許多學(xué)生喜歡在床上看書,這是一個(gè)壞習(xí)慣。
因?yàn)槿说难劬σ3炙綘顟B(tài)看書,減少眼睛疲勞。如果你躺著看書,眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)緊張。這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。
愛(ài)護(hù)眼睛,注意培養(yǎng)正確的讀、寫姿勢(shì)。糾正坐姿,坐在桌子上,眼睛離書保持33厘米。不要看字體太小或太模糊的地方。
好好照顧你的眼睛,好好休息。每40分鐘堅(jiān)持寫作和閱讀5-10分鐘,或者看一段距離,以避免眼睛疲勞。
看電視時(shí),眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分鐘應(yīng)休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對(duì)不能超過(guò)1小時(shí)以上。
愛(ài)護(hù)眼睛,要注意養(yǎng)成良好合理的飲食習(xí)慣,良好合理的飲食習(xí)慣有利于眼睛健康。均衡飲食。
定期攝取富含維生素a的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃,這些對(duì)眼睛都有保健作用。
愛(ài)你的眼睛,還要多做運(yùn)動(dòng):多做戶外運(yùn)動(dòng),多接觸大自然,多看看遠(yuǎn)處的綠色風(fēng)景。搬家時(shí)要注意安全,防止眼睛受傷。
好好保護(hù)你的眼睛。學(xué)生也應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正和治療。其實(shí),愛(ài)的眼睛,是每天都要做的,需要從日常生活的一些小事做起。
同學(xué)們,為了你們美麗明亮的眼睛,為了看到更加光明的未來(lái),愛(ài)你們的眼睛,我們行動(dòng)起來(lái)!
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇十
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是五年級(jí)(9)班馬勝丹,今天我演講的題目是《我愛(ài)你,中國(guó)》。
當(dāng)太陽(yáng)跳出東海的碧波,青藏高原上依然是群星閃爍。當(dāng)北國(guó)還是銀裝素裹的世界,南疆早已到處洋溢著盎然的春色。祖國(guó)在我心中是長(zhǎng)江,祖國(guó)在我心中是黃河,祖國(guó)在我心中是960萬(wàn)平方公里的土地。
我國(guó)輝煌的歷史令人贊嘆,但以前受的磨難也令人難忘。外國(guó)的洋槍洋炮擊碎了祖國(guó)百年的和平;鴉片毒害了炎黃子孫的身心;八國(guó)聯(lián)軍入侵北京、火燒圓明園;日本侵略者在我國(guó)犯下了無(wú)數(shù)滔天罪行。回顧歷史,我們將銘記:一個(gè)國(guó)家如果落后就會(huì)挨打,只有祖國(guó)富強(qiáng)、民族振興,才不會(huì)遭受外來(lái)的侵略。
每當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時(shí)候,每當(dāng)國(guó)歌奏響的時(shí)候,每當(dāng)我們并攏五指向國(guó)旗敬禮的時(shí)候,我為自己是一個(gè)中國(guó)人而感到驕傲和自豪!少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。親愛(ài)的同學(xué)們,我們是祖國(guó)的未來(lái),我們是中華的少年,時(shí)代的接力棒要靠我們相傳。我們要努力學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng),奮發(fā)圖強(qiáng),讓五星紅旗永遠(yuǎn)綻放最美的光芒!
我的演講完畢,謝謝大家!
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇十一
各位老師、各位同學(xué):
原因之一是一部分同學(xué)的思想意識(shí)不到位,文明守紀(jì)的習(xí)慣未能養(yǎng)成。原因之二是我行我素,缺乏一種集體的團(tuán)隊(duì)精神。因此,我們有必要認(rèn)識(shí)紀(jì)律的內(nèi)涵,紀(jì)律的重要性。那什么是紀(jì)律呢?紀(jì)律是一個(gè)團(tuán)體為了維護(hù)集體的利益并保障學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行而制定的,要求每個(gè)成員必須遵守的規(guī)章制度,條文規(guī)范。對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō),就是我們必須遵守的《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》還有我們學(xué)校的校規(guī)校紀(jì),它通過(guò)我們一段時(shí)間的堅(jiān)持與實(shí)施,內(nèi)化成為我們自覺(jué)的習(xí)慣,長(zhǎng)期的行為。有良好的紀(jì)律是每個(gè)學(xué)校,每個(gè)人,每件事獲得成功的保障。好的紀(jì)律會(huì)給我們帶來(lái)益處,不良的紀(jì)律會(huì)給我們?cè)斐蓢?yán)重的后果及影響。我們只有統(tǒng)一了認(rèn)識(shí),才能在前進(jìn)的步伐中步調(diào)一致,維護(hù)好學(xué)校良好的教育教學(xué)秩序。
播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。所以,我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而哪些是我們小學(xué)生要養(yǎng)成的好習(xí)慣呢?那么如何才將校規(guī)校紀(jì)內(nèi)化成為我們自覺(jué)的習(xí)慣呢?首先是思想意識(shí)要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣,當(dāng)我們做某件事情時(shí),首先要想一想,你的做法是否對(duì)集體、對(duì)他人有利,損害集體和他人利益的事我們堅(jiān)決不能做。勿以惡小而為之,勿以善小而不為。課堂上,專心聽講是對(duì)老師最大的尊重;升旗儀式上,你全神貫注、目送國(guó)旗冉冉升起,是對(duì)祖國(guó)最深的敬意。只要我們以《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)來(lái)規(guī)范自己的行為,我們就一定能成為一名合格的小學(xué)生,我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
同學(xué)們,昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今日的我們,而今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣,遵守紀(jì)律,明天就能成就我們的大未來(lái)!
同學(xué)們,“播種一個(gè)好行為,就會(huì)收獲一個(gè)好習(xí)慣;播種一個(gè)好習(xí)慣,就會(huì)收獲一個(gè)好性格;播種一個(gè)好性格,就會(huì)收獲一個(gè)好人生。”讓我們,從現(xiàn)在做起,從我做起,從每件小事做起,從小種下各種“好習(xí)慣”的種子,長(zhǎng)大后去盡情地品嘗“好習(xí)慣”的果實(shí)的甘甜吧!讓“好習(xí)慣”伴我們茁壯成長(zhǎng)!讓我們的校園因?yàn)槲覀兌湴?
讓我們的祖國(guó)因?yàn)槲覀兌鴱?qiáng)大。
我的講話完畢,謝謝大家。
國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇十二
關(guān)于動(dòng)物,我們需要另外一種,更明智,也像更為神秘的概念遠(yuǎn)離大自然,依賴復(fù)雜的技巧生存著的文明人透過(guò)他所掌握的知識(shí),這幅變色眼睛審視著動(dòng)物,看到的只有一片被夸大的羽毛和一幅失真的圖片。如果我們以為動(dòng)物不如人類完整,或者因?yàn)樗鼈冃螒B(tài)上比不上人類俊美,那么,我們就大大的錯(cuò)了。我們不能用人類的標(biāo)尺衡量動(dòng)物在一個(gè)比我們?nèi)祟惿鐣?huì)更古老更完整的世界里,它們發(fā)展的精巧,完善,天生擁有我們?nèi)祟愐呀?jīng)丟失或從來(lái)沒(méi)有的超強(qiáng)感覺(jué),依靠一種我們?nèi)祟惖亩錈o(wú)法捕捉的聲音而生存。它們雖然非我族類但也不隸屬我們。它們屬于另外一個(gè)國(guó)度,只是與人類一同被困在生命與時(shí)間的網(wǎng)中,共同經(jīng)歷著地球的輝煌與苦難。
為了滿足肉食者的口腹之欲,動(dòng)物們必須遭受一切痛苦。
愛(ài)默生在一百多年前說(shuō)過(guò):我們優(yōu)雅的享用我們的正餐,血腥的屠宰場(chǎng)被精心的隱藏起來(lái),巧妙的坐落在數(shù)里之外,這之間有一種默契。
事實(shí)上,脊椎生物中的大多數(shù),就像我們一樣,當(dāng)我們回顧動(dòng)物對(duì)于人類的生存有多必要的時(shí)候,我們可以看出,我們完全依賴于它們。例如,伙伴,食物,衣服,運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)以及醫(yī)療和科學(xué)實(shí)驗(yàn),非常具有諷刺意味,我們只看到了人類對(duì)這些非人類衣食提供者的完全蔑視,毫無(wú)疑問(wèn),這就是所謂的恩將仇報(bào)。事實(shí)上,我已經(jīng)踐踏和撕裂了這些道德準(zhǔn)則“,現(xiàn)在我們面臨著不可避免的后果,我們的健康報(bào)告明顯的告訴我們,我們消費(fèi)了過(guò)量的動(dòng)物。癌癥,心臟病,骨質(zhì)疏松癥,中風(fēng),腎結(jié)石,貧血癥,糖尿病,以及其它更多的疾病,甚至我們的食物現(xiàn)在已經(jīng)被污染了,并且是從最開始的源頭就開始被污染了,使用抗生素來(lái)提高動(dòng)物的體重,由于動(dòng)物們?cè)诔錆M壓力,過(guò)于擁擠的工廠式農(nóng)場(chǎng)的生活條件下,不會(huì)增加體重,隨著殺蟲劑的過(guò)度使用;或者人工荷爾蒙的過(guò)多使用,(用來(lái)增加牛奶產(chǎn)量增加產(chǎn)仔的數(shù)量和次數(shù)),使用人工色素,除草劑,殺蟲劑,合成化肥,鎮(zhèn)定劑,生長(zhǎng)和食量刺激物,難怪瘋牛病,口蹄疫,赤潮,以及其它動(dòng)物相關(guān)的變態(tài)宿主,已經(jīng)在人類的公共場(chǎng)所中傳播.,大自然對(duì)這一切后果是無(wú)任何責(zé)任的,而是我們。
改變是不可避免的,或是我們主動(dòng)為之,或是由于自然原因被迫為之。是時(shí)候了,請(qǐng)我們每個(gè)人都反思自己的飲食習(xí)慣、傳統(tǒng)生活方式和流行時(shí)尚的時(shí)候了,最重要的是我們的思維方式,如若古諺所云,”善有善報(bào),惡有惡報(bào)",它們究竟是為何受苦,我們是否對(duì)此反思?種善因,得善果,它們究竟是為何受苦,它們是地球公民,它們和人類有同等的權(quán)利。
對(duì)許多物種來(lái)說(shuō),已經(jīng)無(wú)路可逃了,似乎動(dòng)物的命運(yùn)完全掌控在人類的手中,我們儼然成為地球的領(lǐng)主,恐懼威嚇與慈悲憐憫兼具。但人類應(yīng)愛(ài)動(dòng)物,猶如有識(shí)之士愛(ài)惜無(wú)知之人.,強(qiáng)者愛(ài)惜弱者,當(dāng)動(dòng)物遭受苦難之時(shí)我們退縮,這種情感本身就在說(shuō)明問(wèn)題。盡管我們?cè)噲D忽略,有的人把對(duì)眾生的愛(ài)護(hù)當(dāng)作多愁善感,他們正是忽視了人性中重要而美好的一面。我們善待動(dòng)物并不會(huì)使我們?cè)馐苋魏我稽c(diǎn)損失,事實(shí)上我們?nèi)祟惐揪蛻?yīng)該保證動(dòng)物們擁有幸福的生活,而且是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。
地球上的三大主要生命力量:自然、動(dòng)物、和人類.,我們都是地球這個(gè)大家庭的成員,我們彼此聯(lián)結(jié)根本無(wú)法相互隔離。
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國(guó)旗下講話愛(ài)護(hù)眼睛大全(13篇)篇十三
(女)2飲食習(xí)慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào),誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
(男)3長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來(lái)看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點(diǎn):
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”:不躺著看書,不在走路時(shí)看書,不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
(男)四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。
(男)六、要堅(jiān)持體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
(男)(女)親愛(ài)的同學(xué)們,健康是我們最大的心愿和快樂(lè),愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛(ài)學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂(lè)。
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!同學(xué)們,今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼,擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外,那你將會(huì)抱憾終生。
下面,我向大家提幾個(gè)建議:
1.認(rèn)真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。(教師節(jié)尊師重教演講稿)。
3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。