活動(dòng)方案的編制需要充分考慮活動(dòng)的具體情況和目標(biāo)，以及參與者的需求和期望。以下是小編為大家精心準(zhǔn)備的活動(dòng)方案范例，供大家參考和借鑒。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇一
(價(jià)值分析：調(diào)動(dòng)身心，與同伴共同做運(yùn)動(dòng)。)。
1．引導(dǎo)語：小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來做運(yùn)動(dòng)。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個(gè)好朋友跑一跑，找個(gè)好朋友一起拍拍手，找個(gè)好朋友一起笑一笑，找個(gè)好朋友一起抱一抱，找個(gè)好朋友一起屁股碰屁股。)。
2．小結(jié)：有好朋友在一起做運(yùn)動(dòng)真開心啊!
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇二
1．幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來做操吧！
2．教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動(dòng)操”（教師自編）。結(jié)合操節(jié)動(dòng)作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動(dòng)。
3．幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇三
活動(dòng)指導(dǎo)一：全體幼兒站成四路縱隊(duì)，扮成4條蜈蚣，在起點(diǎn)處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發(fā)的活動(dòng)準(zhǔn)備。教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調(diào)的走，注意左右腳的協(xié)調(diào)性。當(dāng)最后一名幼兒到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊(duì)為勝利。
(評(píng)析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性。”創(chuàng)設(shè)“蜈蚣競(jìng)走”游戲讓幼兒在塑膠場(chǎng)地上練習(xí)，既能增加幼兒的興趣，又能訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)向前運(yùn)動(dòng)的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。)。
活動(dòng)指導(dǎo)二：根據(jù)人數(shù)按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊(duì)，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的'人雙手扶前面人的肩，聽信號(hào)各組同時(shí)由起點(diǎn)出發(fā)，最后一名幼兒先到達(dá)終站的組為優(yōu)勝。
(評(píng)析：幼兒最不喜歡的是單調(diào)乏味的動(dòng)作訓(xùn)練，如何增加動(dòng)作的趣味性?創(chuàng)設(shè)游戲化的活動(dòng)情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍，團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)培養(yǎng)，有助于幼兒主動(dòng)嘗試并積極完成動(dòng)作要求。)。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇四
在室外選擇較平整的場(chǎng)地，用粉筆或其他記號(hào)筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
請(qǐng)孩子蹲在其中的一個(gè)圈里，學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動(dòng)作，跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳??跳，呱??呱，跳??跳，呱??呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”
可以根據(jù)孩子的興趣改變活動(dòng)形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。
參考兒歌：
“小兔子，要回家，跳??跳，哈??哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小烏龜，要回家，爬??爬，爬??爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家！”
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇五
1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
重點(diǎn)：控制球按指定方向滾動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個(gè)。
活動(dòng)流程：扮演角色活動(dòng)身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。
活動(dòng)過程。
1、扮演角色，活動(dòng)身體。
(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。
c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。
2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
a、左右手拍球。
b、自拋?zhàn)越印?/p>
c、接反彈球。
d、互相滾接兩個(gè)球。
3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請(qǐng)他們來表演一下。”教師請(qǐng)出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來一個(gè)很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場(chǎng)地所盡頭為止。
(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場(chǎng)地的四個(gè)方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵(lì)幼兒聽從老師的指令，依次向四個(gè)方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對(duì)玩球困難的個(gè)別兒童進(jìn)行指導(dǎo))。
4、結(jié)束游戲，放松身體。
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個(gè)皮球，間隔一定距離與幼兒面對(duì)面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個(gè)球，第二次，兩球同時(shí)扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。
(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動(dòng)結(jié)束。
最后一個(gè)游戲可以隨著幼兒對(duì)游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個(gè)數(shù)和扔球的方法。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號(hào)做動(dòng)作。
2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人一份跳跳糖。
2、歡快的背景音樂。
3、家長(zhǎng)工作：請(qǐng)每位家長(zhǎng)在家給孩子吃跳跳糖，預(yù)先豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)。
4、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾。
活動(dòng)過程：
一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動(dòng)氣氛)。
2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀(jì)律)。
3、分發(fā)跳跳糖，并請(qǐng)幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會(huì)發(fā)出什么聲音嗎?"。
4、討論。
(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)。
(2)師："跳跳糖吃到嘴里會(huì)怎么樣啊?"(會(huì)跳、會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動(dòng)的感覺。
5、師小結(jié)：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會(huì)跳，還會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時(shí)跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。
1、師："我們也來當(dāng)跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時(shí)候嘴里的跳跳糖會(huì)怎么樣啊?"教師示范，引導(dǎo)幼兒跳起來鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，_跳的真好!快來!快來!我們來學(xué)他一起跳!)。
2、休息并進(jìn)行初步的點(diǎn)評(píng)。
師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來)師小結(jié)：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩_叉跳)。
3、游戲：開心跳跳糖播放音樂，引導(dǎo)幼兒用各種不同的姿勢(shì)來跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強(qiáng)幼兒的興趣，并適當(dāng)控制活動(dòng)量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和_的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戲結(jié)束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇七
1、教會(huì)幼兒夾包跳的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
1、開始部分。
(1)隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：走圈、開花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
(2)準(zhǔn)備操，聽信號(hào)做相xx作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠(yuǎn)。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號(hào)，每隊(duì)第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇八
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)鍛煉。
3、通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓幼兒感受到同伴之間的合作精神。
二、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
園內(nèi)大環(huán)境:在賽場(chǎng)上懸掛“實(shí)驗(yàn)小學(xué)幼兒園春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”條幅，根據(jù)比賽需要?jiǎng)澐殖霰荣悎?chǎng)地、運(yùn)動(dòng)員等待區(qū)等區(qū)域。
班級(jí)內(nèi)小環(huán)境:根據(jù)比賽項(xiàng)目在班級(jí)相關(guān)區(qū)域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊(duì)所需花球、班級(jí)標(biāo)語牌、班牌等相應(yīng)道具。
(一)活動(dòng)時(shí)間：__年4月17日----4月18日。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地。
(三)活動(dòng)主題：幼兒春季運(yùn)動(dòng)會(huì)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”
(四)運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員分配：
總指揮：白園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)。
仲裁、場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：馬園長(zhǎng)郭園長(zhǎng)高園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)。
于園長(zhǎng)焦叢叢各班班主任。
裁判長(zhǎng)、裁判：郭園長(zhǎng)馬園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)于園長(zhǎng)焦叢叢。
主持人：焦叢叢。
攝影：高園長(zhǎng)。
比賽前運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備：各班老師。
音樂：高園長(zhǎng)馬園長(zhǎng)、焦叢叢。
計(jì)分：馬園長(zhǎng)、各班班主任。
統(tǒng)計(jì)：馬園長(zhǎng)、郭園長(zhǎng)。
安全、后勤：高園長(zhǎng)。
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為第一名1個(gè)，第二名2個(gè)，剩余的是第三名。
分別設(shè)為：運(yùn)動(dòng)明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等。
(六)頒獎(jiǎng)：白園長(zhǎng)郭園長(zhǎng)高園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)。
(七)退場(chǎng)。
(八)開幕式：
1、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
2、護(hù)旗手入場(chǎng)、播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》。
3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。
4、全園師生唱國(guó)歌。
5、運(yùn)動(dòng)員(幼兒)代表講話。
6、家長(zhǎng)代表講話。
7、園長(zhǎng)致詞，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
8、幼兒體操表演(大二班)。
(九)注意事項(xiàng)：
1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2.各班級(jí)教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場(chǎng)地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。
(十)比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
小班運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。
一、集體運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：
1、母雞下蛋：游戲規(guī)則：幼兒10人為1組，站在起點(diǎn)線上，雙腿夾球跳至終點(diǎn)將蛋下到筐內(nèi)，跑回拍第二個(gè)小朋友的手，隨即站到最后。先下完10個(gè)蛋的一組為勝。
2、小刺猬運(yùn)果果：游戲規(guī)則：幼兒10人為1組，站在起點(diǎn)線上，將沙包放在頭上，保持身體平衡將果果運(yùn)到對(duì)面的小房子里，中途掉下的撿起放好繼續(xù)前進(jìn)。先完成任務(wù)隊(duì)為勝。
3、小烏龜加油爬：游戲規(guī)則：幼兒10人為1組，站在起點(diǎn)線上，將布?jí)|放在幼兒后背上，哨聲響起第一名幼兒開始爬過地墊，爬至終點(diǎn)接著爬回將烏龜殼交給第2名幼兒。先結(jié)束隊(duì)為勝。
4、愛的抱抱：幼兒10人1隊(duì)，2名幼兒為1組，將皮球夾在2名幼兒中間，橫著走向?qū)γ妫瑢⑶蚍旁诳饍?nèi)，先到終點(diǎn)的1隊(duì)為勝。
二、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：
1、袋鼠跳：游戲規(guī)則：家長(zhǎng)將幼兒抱起，幼兒抱住家長(zhǎng)脖子，雙腳夾住家長(zhǎng)腰間，家長(zhǎng)抱緊幼兒一跳一跳跳過5個(gè)圈，將幼兒運(yùn)到終點(diǎn)，先到者為勝。
2、毛毛蟲比賽：游戲規(guī)則：1名幼兒1名家長(zhǎng)順利站好隊(duì)，各隊(duì)參賽家庭為5個(gè)，由幼兒領(lǐng)頭開始前進(jìn)，后面的家長(zhǎng)尾隨其后，最先到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)為優(yōu)秀隊(duì)。
3、快樂傳遞：游戲規(guī)則：按1名幼兒1名家長(zhǎng)的順利站好隊(duì)，每組參賽家庭5個(gè)，由第一名幼兒開始跳進(jìn)圈內(nèi)，由下往上套出圈，后面的家長(zhǎng)接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進(jìn)行，5個(gè)家庭全部套完隊(duì)為優(yōu)秀勝。
4、倒掛猴子。
參加人數(shù)：1孩子+1位家長(zhǎng)/家庭。
游戲準(zhǔn)備：沙包、小筐若干。
游戲玩法：每組四個(gè)家庭，孩子用手抱住家長(zhǎng)的脖子，腳夾住家長(zhǎng)的腰部，在起點(diǎn)線作好準(zhǔn)備，哨聲一響，跑向指定處，家長(zhǎng)雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點(diǎn)扔進(jìn)小筐，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)送的沙包最多者為勝。
游戲規(guī)則：行進(jìn)過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護(hù)孩子的安全。
5、喊數(shù)抱團(tuán)。
6、擠歡樂球。
材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8。
規(guī)則：家長(zhǎng)歡樂球擠破方算數(shù)。
建議：游戲分兩組3～4家庭組。
一、集體運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。
1.袋鼠跳接力：
材料：袋子，
游戲規(guī)則：要求幼兒站在袋子里，兩手抓住口袋，向前跳，到達(dá)終點(diǎn)以后跳回原點(diǎn)，下一名小朋友出發(fā)，哪隊(duì)先完成接力哪隊(duì)獲勝。
2.趕球：
材料：羽毛球拍、梅花樁4組，筐一個(gè)、球10個(gè)。
游戲規(guī)則：幼兒手拿羽毛球拍，趕著球在規(guī)定的跑道繞過障礙走，最后，必須趕到指定的筐里，然后跑回起點(diǎn)，將球拍交給下一名幼兒，先完成的隊(duì)伍獲勝。
3.大力水手。
材料：扁擔(dān)紙箱、獨(dú)木橋、跨欄、沙包20個(gè)、筐1個(gè)。
游戲規(guī)則：每人持裝有沙包的扁擔(dān)通過平衡木跨過跨欄，走到終點(diǎn)將沙包放在指定筐內(nèi)，然后返回起點(diǎn)交給下一名小朋友。
4.同舟共濟(jì)。
材料：呼啦圈一個(gè)。
游戲規(guī)則：每隊(duì)各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協(xié)力到終點(diǎn)，轉(zhuǎn)回再傳給下組選手繼續(xù)進(jìn)行比賽。
二、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：
1、大青蟲：
材料：球、竿子、
規(guī)則：爸爸(或媽媽)和寶寶兩手左右分別握住竹竿夾住球，要求步子要協(xié)調(diào)一致，看哪一組先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
2、快樂小青蛙。
材料：紙板4塊。
規(guī)則：幼兒移動(dòng)泡沫墊，家長(zhǎng)做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點(diǎn)站。
3、袋鼠跳：游戲規(guī)則：家長(zhǎng)將幼兒抱起，幼兒抱住家長(zhǎng)脖子，雙腳夾住家長(zhǎng)腰間，家長(zhǎng)抱緊幼兒一跳一跳跳過5個(gè)圈，將幼兒運(yùn)到終點(diǎn)，先到者為勝。
4、毛毛蟲比賽：游戲規(guī)則：1名幼兒1名家長(zhǎng)順利站好隊(duì)，各隊(duì)參賽家庭為5個(gè)，由幼兒領(lǐng)頭開始前進(jìn)，后面的家長(zhǎng)尾隨其后，最先到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)為優(yōu)秀隊(duì)。
5、快樂傳遞：游戲規(guī)則：按1名幼兒1名家長(zhǎng)的順利站好隊(duì)，每組參賽家庭5個(gè)，由第一名幼兒開始跳進(jìn)圈內(nèi)，由下往上套出圈，后面的家長(zhǎng)接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進(jìn)行，5個(gè)家庭全部套完隊(duì)為優(yōu)秀勝。
6、倒掛猴子。
參加人數(shù)：1孩子+1位家長(zhǎng)/家庭。
游戲準(zhǔn)備：沙包、小筐若干。
游戲玩法：每組四個(gè)家庭，孩子用手抱住家長(zhǎng)的脖子，腳夾住家長(zhǎng)的腰部，在起點(diǎn)線作好準(zhǔn)備，哨聲一響，跑向指定處，家長(zhǎng)雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點(diǎn)扔進(jìn)小筐，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)送的沙包最多者為勝。
游戲規(guī)則：行進(jìn)過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護(hù)孩子的安全。
7、喊數(shù)抱團(tuán)。
8、擠歡樂球。
材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8。
規(guī)則：家長(zhǎng)歡樂球擠破方算數(shù)。
建議：游戲分兩組3～4家庭組。
大班集體運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。
一、活動(dòng)名稱：挑戰(zhàn)極限。
規(guī)模：每班參賽男女生各10人。
器械準(zhǔn)備：沙包10個(gè)、獨(dú)木橋1個(gè)、梅花樁4組、筐子1個(gè)。
游戲玩法：
列縱隊(duì)分別站在起點(diǎn)線處，聽到口令后，第一名幼兒頭頂沙包從起點(diǎn)處出發(fā)，走過獨(dú)木橋，繞過梅花樁，來到距離終點(diǎn)一米處，把沙包投擲到箱子里，隨后直返回起點(diǎn)處拍第二名幼兒的手，游戲依次類推，先進(jìn)行完的隊(duì)伍為勝。
二、游戲名稱：炸碉堡。
規(guī)模：參賽男女生每班各10，
游戲玩法：幼兒分成兩組在起點(diǎn)線處站好，聽到口令后，第一名幼兒走過平衡木，雙腳跳過小河(跳繩)鉆過山洞，單手匍匐爬過墊子，拿起筐子里的沙包投向前面的紙箱里(紙箱外緣畫上碉堡)，再?gòu)淖髠?cè)直線跑回起點(diǎn)處與第二名幼兒拍手，游戲依次類推，先進(jìn)行完的小組為勝。
三、游戲名稱：跨欄前進(jìn)。
規(guī)模：每班參賽男女生各10人，男女生分組比賽，
器械準(zhǔn)備：共4道障礙，由奶盒拼裝組成。
游戲玩法：10名幼兒分別站在起點(diǎn)，聽口令后起點(diǎn)處的第一名幼兒奔跑前進(jìn)，跨過4道障礙到終點(diǎn)后，再?gòu)淖髠?cè)直線跑回起點(diǎn)處與第二名幼兒拍手，游戲依次類推，先進(jìn)行完的小組為勝。
四、游戲名稱：挑夫挑擔(dān)。
規(guī)模：參賽男女生每班各10人，器械準(zhǔn)備：桶2個(gè)裝半桶水、梅花樁4組、
游戲玩法：幼兒站在起點(diǎn)線處，聽到口令后，起點(diǎn)處第一名幼兒挑擔(dān)走s形繞過障礙，，再繞s形障礙原路返回到起點(diǎn)處將挑擔(dān)交于第二名幼兒，游戲依次類推，先進(jìn)行完的小組為勝。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇九
設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案（最新版）編制人：__________________審核人：__________________審批人：__________________編制單位：__________________編制時(shí)間：____年____月____日設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案11設(shè)計(jì)意圖：
“搶椅子”游戲頗受大人和孩子歡迎。在“我們都是好朋友”這個(gè)活動(dòng)中，我將這個(gè)游戲作了一些調(diào)整，適度地處理好了以下三方面的關(guān)系：
一、創(chuàng)新和繼承的關(guān)系調(diào)整后的游戲既保留了“搶”這一競(jìng)爭(zhēng)的形式，又避免了游戲者被“淘汰”的遺憾，使全體幼兒自始至終都能饒有興味地參與活動(dòng)，游戲的目的更明確，方法和手段靈活多變。
二、豐富性和單一性的關(guān)系調(diào)整后的游戲，其教育功能得到了拓展。過去的聽信號(hào)搶椅子，重點(diǎn)在于發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性，而現(xiàn)在的著眼點(diǎn)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美各方面的發(fā)展，不僅鍛煉幼兒反應(yīng)的靈敏性，還培養(yǎng)幼兒的感知能力和團(tuán)隊(duì)精神。
全部坐下的情況下，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)一步開動(dòng)腦筋，解決問題。孩子們?cè)诮處煹囊龑?dǎo)下終于想出了妙計(jì)，人人前胸貼后背，坐成密集的一路縱隊(duì)。在這過程中，孩子們又想辦法克服了坐不穩(wěn)的困難。因此，調(diào)整后的游戲不僅使幼兒發(fā)展了動(dòng)作靈敏性，體驗(yàn)到了成功，也品嘗到了與同伴共同游戲的樂趣。
另外，調(diào)整后的游戲突出一物多用，促使師幼共同開動(dòng)腦筋，設(shè)想出令人驚嘆的疊坐方法。減少了搬運(yùn)和布置器材的時(shí)間，提高了活動(dòng)的密度。
目標(biāo)：
1.通過多種形式的聽信號(hào)搶位子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性以及速度和力量。
2.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)和能力。
準(zhǔn)備：
與幼兒人數(shù)相等的椅子，在場(chǎng)地上畫一條線。
過程：
一、游戲：搶位子1.幼兒面對(duì)椅子在線上站成一列橫隊(duì)，當(dāng)聽到哨聲和看到教師做交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速奔跑至相距4米遠(yuǎn)的椅子上坐下，比一比誰的反應(yīng)快。當(dāng)再次聽到語言提示和看到交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速?gòu)囊巫由险酒饋恚芑叵嗑?米遠(yuǎn)的線上，還原成一列橫隊(duì)。
2.教師反復(fù)使用語言提示和交換位子的手勢(shì)這兩種信號(hào)，幼兒根據(jù)信號(hào)交換位子。
指導(dǎo)要點(diǎn)：逐步加快信號(hào)的交替速度，使幼兒對(duì)兩種信號(hào)的反應(yīng)時(shí)間更短，奔跑速度更快(重復(fù)數(shù)次)。
3.用聽覺來分辨有效信號(hào)和無效信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：告知幼兒拍掌三次為交換位子的有效信號(hào)。
(1)教師使用語言指令，用夸張的聲音來迷惑幼兒，例如“123”“預(yù)備跑”“開始”等無效口令。
(2)教師用不確定的擊掌次數(shù)來迷惑幼兒，如用拍一下手、拍多下手、拍兩下后突然停止等方式來提高幼兒的注意力和聽辨力，增強(qiáng)游戲的趣味性。
4.用視覺來分辨有效信號(hào)和無效信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：提示幼兒以教師伸出三個(gè)手指為交換位子的有效信號(hào)。
(1)教師用一只手快速交替出現(xiàn)手指的方法來迷惑幼兒，提高幼兒的注意力。
(2)教師用兩只手共同快速出現(xiàn)三個(gè)手指的方法作為交換位子的有效信號(hào)。
5.用多種感官有效辨別各種信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：鼓勵(lì)幼兒用眼看、耳朵聽，并迅速反應(yīng)。
(1)教師發(fā)出口令、擊掌一至兩次、伸出兩個(gè)手指等無效信號(hào)，有效信號(hào)仍是三，即當(dāng)教師伸三個(gè)手指或擊掌三次、喊“3”的數(shù)字時(shí)，幼兒必須快速反應(yīng)奔跑至另一處坐下或排隊(duì)。
(2)教師綜合運(yùn)用其他各種交換位子信號(hào)。例如教師報(bào)出“5-2”“1+2”“1+1+1”“4—1”等算式，只要答案是3，幼兒必須馬上交換位子。如果是“2+2”或“4-3”等答案不為3的算式，則幼兒不能交換位子。
二、游戲：我們都是好朋友1.每次換位后，適當(dāng)減少椅子一至兩張，鼓勵(lì)幼兒相互照顧，啟發(fā)幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來。
師：現(xiàn)在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個(gè)要求，大家不僅要自己搶到位子坐下來，還要想辦法幫助沒有搶到位子的小朋友坐下來，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。(幼兒嘗試。)師：你們是怎么幫助沒有位子的小朋友坐下來的師：原來大家可以擠擠坐。這個(gè)方法真好。下面我要繼續(xù)拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。
(教師繼續(xù)減少椅子，直到孩子們并排靠攏無法坐下。)師：現(xiàn)在還可擠下嗎實(shí)在是坐不下了，怎么辦呢有沒有辦法把這幾張椅子排得長(zhǎng)一點(diǎn)這樣是不是就可以坐下更多的人了(幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來。)師：這樣每個(gè)人占有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。
2.嘗試三個(gè)幼兒坐一張椅子。
師：如果三個(gè)小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來(三個(gè)人分三邊一起坐在椅子上。)。
師：三個(gè)人分別坐椅子的一邊，這個(gè)方法不錯(cuò)。還有其他辦法嗎師：三個(gè)好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來的，有什么辦法呢(教師提示幼兒一個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。)3.嘗試6個(gè)人坐一張椅子。
4.嘗試數(shù)個(gè)十名幼兒坐一張椅子。
輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)，以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng)，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng)，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個(gè)游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動(dòng)作，加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng)，讓幼兒嘗試科學(xué)地開展全方位的放松活動(dòng)，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。
目標(biāo)：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。
準(zhǔn)備：
1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。
2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(gè)(汽車型號(hào)不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個(gè)。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎(jiǎng)牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。
4.熱身音樂《向前沖》，放松音樂《天籟森林》。
過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng)，著重練習(xí)手臂動(dòng)作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。
二、基本部分(一)游戲：跋山涉水1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。
師：我們是登山運(yùn)動(dòng)員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過這條山路，請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過。
(幼兒自由嘗試。)2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。
師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請(qǐng)你用最快的速度通過這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。
(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組小朋友快速取9個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié)：只有聽清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)。
(4)教師引導(dǎo)幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺為什么害怕一個(gè)人在攀登時(shí)，你的隊(duì)友在干什么輪胎山不牢固怎么辦(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會(huì)搖晃，一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí)，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎(4)教師小結(jié)：原來底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請(qǐng)你們組的5個(gè)人全部站到輪胎山上，其中一個(gè)人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮(4)教師小結(jié)：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。
3.幼兒競(jìng)賽。
×隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。
三、放松活動(dòng)1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。
意念放松：每個(gè)幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵(lì)幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會(huì)變得越來越強(qiáng)壯。”2.幼兒整理收拾場(chǎng)地。
1、積極并且喜歡參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)滑板開車帶來的快樂。
2、能集中注意力，靈活反應(yīng)，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識(shí)，能夠遵守交通規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在日常生活中有玩滑板的經(jīng)歷。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：滑板若干，標(biāo)志桶，紅綠燈指示牌。
活動(dòng)過程：
1、熱身教師和幼兒跟著音樂一起做熱身操，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)(頭、上肢、下肢、軀干等)。
2、出示滑板車，引起幼兒的興趣。
指導(dǎo)語：老師帶來了一個(gè)很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。
3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創(chuàng)意玩法。
指導(dǎo)語：
待會(huì)我會(huì)給你們一人發(fā)一個(gè)滑板車，你們自己玩一玩，到時(shí)告訴老師你的滑板車是怎么玩的呢?(教師小結(jié)：教師鼓勵(lì)幼兒分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表?yè)P(yáng)????分享的時(shí)候注意常規(guī)，順序有先后，重點(diǎn)是在幼兒中自己發(fā)現(xiàn)的玩法中尋找下面要。
教學(xué)。
的內(nèi)容)4、進(jìn)一步練習(xí)滑板的玩法：肚子緊貼滑板，頭抬高，兩腿伸直并攏，雙手撐地使滑板向前移動(dòng)。
5、游戲活動(dòng)：紅綠燈(遵守紅燈停，綠燈行)。
任務(wù)與要求：
今天我們要用滑板車玩一個(gè)游戲，你們當(dāng)汽車司機(jī)，駕駛滑板車。老師說“向前開”，你們就向前開;老師說“停”幼兒就停住不動(dòng)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：駕駛滑板時(shí)不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。各路縱隊(duì)集體游戲2-3次。
6、游戲競(jìng)賽(激發(fā)整堂課的高潮)幼兒分成幾組，開著滑板車到加油站加油，一路上穿越“樹林”(標(biāo)志桶)，還要注意看紅綠燈，遵守交通規(guī)則，以接力賽的形式進(jìn)行，最先回到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
指導(dǎo)要點(diǎn)：遵循在自己的車道開車，有序的從車道兩側(cè)(外側(cè))回到隊(duì)伍的后面，在途中不允許撞車，撞車的司機(jī)淘汰出局。
7、放松活動(dòng)，教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂打太極。
8、教師進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒退場(chǎng)。
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識(shí)的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動(dòng)帶來的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
教具準(zhǔn)備：
1、大灰狼頭飾一個(gè);小推車2輛;積木若干。
2、場(chǎng)地布置。
活動(dòng)流程：
一、創(chuàng)設(shè)實(shí)際情境，活動(dòng)身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學(xué)習(xí)推小車(一)教師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問：這是什么?請(qǐng)幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時(shí)身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
(二)進(jìn)行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請(qǐng)幼兒說說自己嘗試后的感受。
(三)小結(jié)。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲"運(yùn)磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。
(一)講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內(nèi)，走過彎曲的山路，路上可能會(huì)出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動(dòng)，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續(xù)前進(jìn)，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運(yùn)磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請(qǐng)一位幼兒當(dāng)大灰狼)，教師對(duì)游戲情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(三)幼兒分組游戲進(jìn)行比賽，看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。
四、
總結(jié)。
評(píng)價(jià)今天小朋友的表現(xiàn)很不錯(cuò)，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案55活動(dòng)要求：
1.通過說說、議議等活動(dòng)，對(duì)各種常見的球類運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)。
2.知道球類運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，激發(fā)幼兒對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。
3.初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2.師生共同收集的球類運(yùn)動(dòng)圖片資料，版面.3.球類運(yùn)動(dòng)vcd，磁帶，4.事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過程：
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十
1.練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動(dòng)作的靈活性。
2.喜歡參加體育活動(dòng)，感受集體活動(dòng)的快樂。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。
2.幼兒已儲(chǔ)備了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
三、活動(dòng)過程。
1.熱身活動(dòng)。
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)。
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動(dòng)活動(dòng)吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運(yùn)動(dòng)：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)。
2.練習(xí)各種不同方式的爬。
(1)自由爬。
師：寶寶們，讓我們?nèi)ド⒉桨?
(2)有序爬。
師：寶寶們，如果前面有一個(gè)山洞，你們爬過去嘛?現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個(gè)寶寶的本領(lǐng)大，好不好。(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛?(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬小山。)。
3.游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬。
("獅王進(jìn)行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)。
師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導(dǎo)幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導(dǎo)幼兒再次向前爬。如此反復(fù)2～3次。)。
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們?cè)僭囋嚢伞?/p>
4.游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準(zhǔn)備過冬吧!(引導(dǎo)幼兒尋找場(chǎng)地用沙包制成的小糧袋。
(2)運(yùn)"糧食"請(qǐng)幼兒將小糧袋運(yùn)回糧倉(cāng)。(師幼共同檢查游戲結(jié)果。)。
(3)搬"大豆"。
a.螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導(dǎo)幼兒在場(chǎng)地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報(bào)紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)。
b.鼓勵(lì)幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5.放松練習(xí)，結(jié)束活動(dòng)。
師：寶寶們，今天太陽(yáng)真是暖和，讓我們一起曬曬太陽(yáng)吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽(yáng)，抖抖毛，等等隨音樂做放松活動(dòng)。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解蹦跳步的動(dòng)作方法;能積極參與不同動(dòng)物形象的蹦跳步練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：舞步——蹦跳步。
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行。
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。
2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲活動(dòng)：喊數(shù)抱團(tuán)，講解游戲方法及規(guī)則。
4、教師與學(xué)生一起游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、樂于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。
2、學(xué)會(huì)提出問題，把自己的想法用語言表達(dá)出來。
3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動(dòng)，能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動(dòng)，主動(dòng)交流，相互合作。
組織：四列橫隊(duì)圍圈。
oooooooooooo。
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二、積極參與、認(rèn)真完成。
教師活動(dòng)：
1、講解示范“蹦跳步”動(dòng)作方法。組織學(xué)生進(jìn)行模仿。
2、列舉幾種不同動(dòng)物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。
3、及時(shí)總結(jié)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。
4、啟發(fā)學(xué)生的想象力，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。
5、邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流，對(duì)學(xué)生的展示及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。
6、組織學(xué)生分組展示動(dòng)作，進(jìn)行小組比賽。
7、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的比賽情況，并提出要求。
8、播放一段活潑的音樂，激發(fā)學(xué)生的自我表現(xiàn)欲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會(huì)蹦跳步的動(dòng)作方法。
2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動(dòng)作。
3、對(duì)照自己的情況，改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、自行組織學(xué)練，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。
5、積極參與交流展示活動(dòng)，把自己的動(dòng)作大膽地展示給同學(xué)看。
6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。
7、積極改進(jìn)自己的不足，努力向目標(biāo)邁進(jìn)。
8、在音樂伴奏下，自編自演不同動(dòng)物形象蹦跳步的組合動(dòng)作。
組織：體操隊(duì)形八小組分散。
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三、活躍身心，快樂比賽。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行“角力”游戲，圍圈進(jìn)行先小組游戲，后集體“角力”比賽。
2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)一次。
3、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，教師指導(dǎo)學(xué)生游戲。
5、及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)各組的表現(xiàn)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、明確比賽方法及要求。
2、練習(xí)時(shí)能認(rèn)真對(duì)待，按要求進(jìn)行。
3、對(duì)照自己的不足之處，及時(shí)糾正。
4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。
組織：圍圈八小組。
四、快樂放松，總結(jié)評(píng)價(jià)。
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單放松操。
2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極投入到放松活動(dòng)中。
2、相互交流評(píng)價(jià)。
3、師生再見。
組織：四列橫隊(duì)。
oooooooooooo。
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中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十二
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”。現(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧。
副主席：楊。
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。
(一)活動(dòng)內(nèi)容。
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。)。
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)。
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”。現(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧。
副主席：楊。
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。
(一)活動(dòng)內(nèi)容。
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。)。
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)。
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
2、通過游戲，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢，機(jī)智和靈敏的反應(yīng)能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
活動(dòng)難點(diǎn)：發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、大灰狼頭飾1個(gè)，蘑菇卡片若干。
2、場(chǎng)地中間用大海綿墊圍成一個(gè)小兔的家，7字形水溝，場(chǎng)地的另一邊設(shè)置一個(gè)大灰狼的家。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶。現(xiàn)在，請(qǐng)你們跟著媽媽一起來跳舞吧!(播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒表演兔子舞。)。
二、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)。
1、教師：寶寶們跳的真好!現(xiàn)在媽媽想請(qǐng)你們?nèi)ゲ赡⒐剑ゲ赡⒐揭?jīng)過一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過小河呢?(請(qǐng)幼兒說一說)現(xiàn)在請(qǐng)你們按照你們自己說的辦法去越過小河，回來吧!(幼兒自由探索)2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范越過小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過了小河，一下子又回來了，那你是怎么越過小河的呢?請(qǐng)幾位寶寶來過給大家看看。
3、教師小結(jié)：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過去的，這是我們以前學(xué)過的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎么過小河的?(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范)它是怎么過小河的?(雙腳并攏跳過去的)像這位寶寶這樣兩腳并攏跳過去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎么跳的呀?對(duì)我們小兔子就是這樣雙腳并攏蹦蹦跳跳跳過去的。
4、教師講解并示范立定跳的動(dòng)作。
教師：那雙腳立定跳應(yīng)該怎么跳呢?寶寶們看仔細(xì)了：先把兩腳并攏，再屈膝，手臂由前向后擺，擺到后面時(shí)兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會(huì)嗎?我們散開一點(diǎn)，先在原地練一練吧!(教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)2遍。)5、小朋友自由練習(xí)雙腳立定跳過小河。教師：寶寶們知道怎么跳了嗎?現(xiàn)在請(qǐng)你們用這種方法跳過小河，再用這種方法跳回來吧!
三、游戲“兔子和狼”。
2、組織幼兒游戲。教師：誰愿意來做大灰狼?請(qǐng)大灰狼戴好頭飾到家里去休息好。寶寶們雙腳并攏跳過小河去采蘑菇吧!(提醒幼兒輕輕跳過小河，等老師發(fā)出信號(hào)“大灰狼來了”時(shí)，也要雙腳并攏跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時(shí)是否踩著圈上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。
3、教師小結(jié)游戲情況，表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則的小兔。
4、交換角色再次進(jìn)行游戲。
四、結(jié)束活動(dòng)。
1、教師：小兔們真能干，幫媽媽采到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了!你們都累了吧，我們一起來放松放松吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十四
設(shè)計(jì)意圖：
輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)，以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng)，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng)，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個(gè)游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動(dòng)作，加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng)，讓幼兒嘗試科學(xué)地開展全方位的放松活動(dòng)，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。
目標(biāo)：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。
準(zhǔn)備：
1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。
2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(gè)(汽車型號(hào)不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個(gè)。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎(jiǎng)牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。
4.熱身音樂《向前沖》，放松音樂《天籟森林》。
過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng)，著重練習(xí)手臂動(dòng)作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。
二、基本部分。
(一)游戲：跋山涉水。
1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。
師：我們是登山運(yùn)動(dòng)員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過這條山路，請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過。
(幼兒自由嘗試。)。
2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。
師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請(qǐng)你用最快的速度通過這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)。
3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。
(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山。
1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組小朋友快速取9個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié)：只有聽清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)。
(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會(huì)搖晃，一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí)，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎。
(4)教師小結(jié)：原來底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請(qǐng)你們組的5個(gè)人全部站到輪胎山上，其中一個(gè)人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮。
(4)教師小結(jié)：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地。
1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)。
2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。
3.幼兒競(jìng)賽。
4.教師小結(jié)：每組隊(duì)員經(jīng)過自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊(duì)員都快速地通過了山路，而且團(tuán)結(jié)互助讓每個(gè)隊(duì)員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。
三、放松活動(dòng)。
1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。
意念放松：每個(gè)幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵(lì)幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會(huì)變得越來越強(qiáng)壯。”
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十五
1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號(hào)做動(dòng)作。
2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來的樂趣。
1、每人一份跳跳糖
2、歡快的背景音樂
3、家長(zhǎng)工作：請(qǐng)每位家長(zhǎng)在家給孩子吃跳跳糖，預(yù)先豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)。
4、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾。
一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動(dòng)氣氛)
2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀(jì)律)
3、分發(fā)跳跳糖，并請(qǐng)幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會(huì)發(fā)出什么聲音嗎?"
4、討論
(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)
(2)師："跳跳糖吃到嘴里會(huì)怎么樣啊?"(會(huì)跳、會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動(dòng)的感覺。
5、師小結(jié)：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會(huì)跳，還會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時(shí)跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。
1、師："我們也來當(dāng)跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時(shí)候嘴里的跳跳糖會(huì)怎么樣啊?"教師示范，引導(dǎo)幼兒跳起來鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，跳的真好!快來!快來!我們來學(xué)他一起跳!)
2、休息并進(jìn)行初步的點(diǎn)評(píng)。
師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來)師小結(jié)：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩叉跳)。
3、游戲：開心跳跳糖播放音樂，引導(dǎo)幼兒用各種不同的姿勢(shì)來跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強(qiáng)幼兒的興趣，并適當(dāng)控制活動(dòng)量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戲結(jié)束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十六
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。
3.愉快地參加活動(dòng)，體驗(yàn)合作活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.球人手1個(gè)，球筐8個(gè)。
2.小豬胸飾人手1個(gè)。
3.音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來做操吧!
2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動(dòng)操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動(dòng)作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動(dòng)。
3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)小朋友探索出了新玩法，請(qǐng)他們表演給大家看。
2.請(qǐng)兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師：他們的手是怎么拿球的?在拋接球時(shí)，怎樣拋接才能使球不掉地?
4.教師邊示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球)。
5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6.圓圈拋接球：幼兒站成一個(gè)大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
三、游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽信號(hào)、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個(gè)球，轉(zhuǎn)身拋給第二個(gè)幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則必須重新拋接，再向后傳。
2.幼兒游戲2～3次。
四、結(jié)束游戲。
1.幼兒進(jìn)行放松整理。
2.師幼共同收拾器材，回活動(dòng)室。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十七
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正確的坐、立姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)中的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。
教學(xué)內(nèi)容：
體育常識(shí)、正確的坐立姿勢(shì)、手指操、模仿操等室內(nèi)活動(dòng)。
教學(xué)重點(diǎn)：理解正確坐、立姿勢(shì)意義。
教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
組織教法：
一、導(dǎo)入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學(xué)期體育課安全：
1、必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。
2、在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。
3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。
4、在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)，準(zhǔn)備上課。
5、體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。
6、下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。
教師：同學(xué)們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎?
學(xué)生：學(xué)生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。
教師：那好，在老師看來啊，同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài)，個(gè)不相同。那么什么樣的坐、立姿勢(shì)才是最正確的那?這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的，坐、立姿勢(shì)。
出示課題：坐、立姿勢(shì)(彩色貼紙)。
二、傳授新知識(shí)。
1、教師：教師示范坐立不正確的姿勢(shì)，提問學(xué)生是否正確。
學(xué)生：不正確，然后找出錯(cuò)誤的理由。
教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。
教師：教師講解什么是坐、立姿勢(shì)?包括哪些方面的內(nèi)容?
學(xué)生：學(xué)生邊聽教師講解，邊做。
教師：教師個(gè)別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯(cuò)誤。
比一比：同學(xué)之間比一比。
同學(xué)與老師比一比。
相鄰組同學(xué)2人一組互相幫助(照鏡子看看自己做的哪不好)。
2、教師總結(jié)。
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十八
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過玩泡沫板讓幼兒試著創(chuàng)編玩法，平衡及爬行能力。
2.培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。
活動(dòng)過程：
一、聽音樂進(jìn)教室。
1.我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎?先說個(gè)天線寶寶的兒歌吧。
2.說兒歌：
天線寶寶真能干，
聰明無比智慧大。
神奇的風(fēng)車轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，
高高興興跳起來。
(放音樂做準(zhǔn)備活動(dòng)讓幼兒自由做)。
二、創(chuàng)編演示玩泡沫板。
1.我知道天線寶寶很聰明，今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來試試。
2.巡回指導(dǎo)及時(shí)鼓勵(lì)勇于創(chuàng)編的幼兒。
3.啟發(fā)引導(dǎo)：寶寶們看活動(dòng)室里還有很多東西，你都可以利用去。(讓幼兒繼續(xù)玩，鼓勵(lì)幼兒勇于創(chuàng)編，老師也參與創(chuàng)編。)。
4.快來神奇的風(fēng)車轉(zhuǎn)了，因?yàn)樘炀€寶寶都開動(dòng)了腦筋，創(chuàng)編了許多有趣的玩法，都有什么玩法呢?(總結(jié)剛才幼兒創(chuàng)編的玩法)。
5.這么多玩法你喜歡那種玩法?
6.用幼兒喜歡的玩法進(jìn)行競(jìng)賽游戲。
7.我剛聽說天線寶寶樂園的小路壞了，我們背著天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。
三結(jié)束：
寶寶們都累了，我們?nèi)バ菹⒁幌掳?
中班簡(jiǎn)單體育活動(dòng)方案（通用19篇）篇十九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教幼兒學(xué)習(xí)折紙的技能(邊、角對(duì)齊、壓平)。
2、學(xué)習(xí)單張紙的簡(jiǎn)單折疊技能和簡(jiǎn)單的變化方法。
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)這紙的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：折疊用紙若干、變形金剛一只。
活動(dòng)過程：
1出示玩具變形金剛，作幾次變化。
2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。
(1)將正方形的紙對(duì)折成長(zhǎng)方形。
(2)將對(duì)折后的長(zhǎng)方形想旁邊對(duì)折成小正方形(方法同上)。
(3)將對(duì)折后的正方形拉開，在其兩邊向中間各對(duì)折一次，形成兩扇門。
(4)將小門的上端啦出兩個(gè)三角形(難點(diǎn)，重點(diǎn)演示)。
(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時(shí)出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽老師講解、邊看圖示)。
(6)將上述過程編成一個(gè)順口溜：一個(gè)正方形，變成長(zhǎng)方形，在變成一個(gè)正方形。關(guān)上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。
3、將鋼琴變一變師：我是變形金剛，我會(huì)把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)。
4、將畚箕變一變教師說：我在來變一變。變成一頂濟(jì)公帽教幼兒將畚箕變成濟(jì)公帽。教師用順口溜的形式進(jìn)行：放下一個(gè)鼻子，把它翻個(gè)身子，關(guān)上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來就是一頂帽子。
5、幼兒帶上濟(jì)公帽。聽聽音樂、唱唱、走走、玩玩。