在實習過程中，我們不僅要完成任務，還要關注自己的成長和進步，因此寫一篇實習心得體會是非常有必要的。以下是小編為大家收集的實習心得體會范文，希望能給大家提供一些寫作的參考和啟示。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇一
一排排的生產設備的參觀時，我油然萌生了將來一定努力學習好專業知識的念頭，只有這樣，才能在將來的學校工作中能更好更快地做好自己的工作，才能為自己的將來做好一個鋪墊。
通過這次實習，為我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。
實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇二
平時都是我們看別人上課，看的都是公開課，到了自己走上講臺，別人看你上課，那感覺真的太不一樣了，本來自己準備好的，可能講的過快，不夠講，也可能講的過慢講不完。
站在講臺上，我才真正感覺到自己每說一句話的分量，我也才知道已經開始的講課就像開出去的火箭一樣是收不回來的，你的一言一行都在學生的眼里，你的舉手投足之間顯現出來的緊張與掩飾都逃不過學生的眼睛，你的任何細微之處可能你沒意識到但是在學生看來，那卻是很明顯的舉動。
站在講臺上，時間決不容許一點兒浪費，不光是計算機課，其他的課業也一樣!
站在講臺上，你會覺得時間過得特別快，你的內容或許只講了一半，時間卻用了大半;有時候你也覺得時間過得很慢，因為你的內容講了大半時間卻只用了小半。于是，有的時候很無奈，你會感慨時間怎么這么難把握呢。
兩個星期，說長也不長說短也不短。每天我們都會趕在7：20之前到達學校，在辦公室稍稍整理一下當天的教案，就到教室組織早自習，一天的實習生活就開始了。學校有眼保健操(上午第二節課后)課間操(上午第二節課后)，每到這些時間段實習班主任都要到教室組織，有時候為了管紀律，一次又一次暗示學生、提醒學生，都無濟于事。于是，不得不提高嗓音，不得不拉下臉來怒目相對，一天下來嗓子沙啞了，表情僵了，你再也不想走進教室了。可是你是老師，你是班主任，你就得對學生負責，即使眼前的學生不聽話，甚至還擾亂課堂秩序，你都得來教室。因為你是他們的老師，你是世界上最重要的主任。對班主任這個角色我深有感觸，有時候真的很累，大家就相互鼓勵，偶爾調侃一下。辦公室里，我們在一起備課寫教案，在一起談論怎么上課，在一起討論上課過程中遇到的問題，在一起商量教學的事情……在這段時間我們相互學習，相互提建議，共同成長，雖然忙得不亦樂乎，但很充實，雖然累，但是我們還在堅持。
這段時間的實習給了我一個學習的平臺，讓我知道了自己的不足，同時也讓我了解了真正的課堂是怎樣的。我想這次實習對我以后做一名合格的教師做了一個很好的鋪墊，我將繼續學習新的教學方法，教學理念，帶回我的家鄉去，為家鄉的教育事業盡自己的一份力，盡自己的一份心意。
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實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇三
我們經過前兩次的認識實習和生產實習，已經對實習有了個全面的認識，在工廠里面安全最重要。第一天上午我們去的是威海藍星玻璃廠，首先那里的環境很好，真不愧是實行5s管理體系的企業。他們創造了一個安全、舒適、明亮的工作環境，和諧融洽的管理氣氛，不但提升員工真、善、美的品質，更重要的能塑造企業良好的形象，實現共同的夢想。這么大的一個企業，我看到的基本上都是自動化操作，這不但能減少員工的危險系數，還大幅提高生產效率。我頓時感覺自己掌握的知識是那么少，深刻感到自己學的和實際操作還有很大的差距。這些員工不但要有扎實的化學知識，還要會自動化操作。其次，即使一個很簡單的反應，用方程式很容易表達，但在實際操作中要考慮的東西太多了，在工業中存在一個放大效應，在實驗中取得了很好的效果，而在實際中行不通。要考慮原料的經濟性，原料的運輸費用，產品的銷售情況，選擇一個廠址也很重要，土地的資金的費用，以及對周圍的居民的影響。藍星玻璃廠選在了比較偏僻的地方，周圍基本上沒有居民，這樣就不用考慮對周圍居民的影響，而且那里的地價也不貴，這又能省下一筆很大的資金。
第一天下午我們去了威海清華紫光科技開發有限公司，該廠主要是生產無花果序列的保健品、口服液、飲料、果脯等。現在人們的生活水平不斷提高，越來越注重自己的身體健康。無花果具有提高免疫力和提高視力的功效，特別是免疫力低下的人群，該企業是具有廣闊的前景。但我又在想:他們真的就制造出安全、放心、綠色的產品了嗎?我很擔心他們如果有一個環節出錯，就可能會影響產品的質量問題。例如在無花果的生長時期，如果要施的肥料中重金屬含量超標，這很有可能經過吸收，然后是引起果肉中重金屬含量超標。還有就是在生產產品的過程中，添加劑的合理使用，是直接影響到人們的身體健康，剛剛發生的“三聚氰胺”事件，我想應該能個那些企業提個醒吧。不能為了一時的利益而毀了自己的聲譽。
第二天上午我們去的是威海藤森橡膠輪胎公司，總的來說那里環境還算可以。當今世界隨著人們的生活水平不斷提高，私家車的越來越普及，這就大大推動了汽車相關行業的發展，例如輪胎。輪胎作為汽車的一個很重要的部分，輪胎的性能的好壞直接影響到人的安全問題。輪胎的耐壓性，耐熱耐寒性，耐磨性，抗老化性等等是必須要考慮的基本問題。雖然我們不是學橡膠專業的，但我們學應化的可以研制出一些新型的、價格低廉、環保無毒的助劑。把這些助劑合理的添加到橡膠中，不但能夠增強輪胎的各種性能，還會減少公司的生產成本，使企業更具有競爭力。總的來說，在工作之前經過這樣的一次實習，收獲還是挺大的，至少了解了企業對應聘者的要求。我們雖然不能動手操作，是感覺有點遺憾，但考慮到這么多同學，企業也不好安排啊。老師好不容易替我們找了個實習的地方，又要辛苦地帶我們去，老師也挺不容易的，老師辛苦了!
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇四
從學校的五月開始到項目的七月，這兩個月的時間讓我對鋼構有了很深的了解。待在學校的時候對建筑行業的各大公司都不是很了解，當然對中建鋼構也不是很了解，但是經歷了兩輪鋼構的面試之后，我開始慢慢的了解。在聽完公司的宣講會之后，我便滿滿地填完簡歷，期望能夠得到一份實習的機會。第一輪面試我被問得很無奈，因為面試官問了我近xx年的規劃，平時過的稀里糊涂，其實這些并沒有想太多，面試完之后我回去還真的好好想了一下，雖然現在任然不是很明晰，但是至少對未來有了一些認識。第二輪和南工業的幾個同學一起面的，這一次真的有面試的感覺，一切都很正式，是一般的結構化面試，自我介紹、演講、反提問，我覺得這一次演講很別出心裁，所以覺得可能這次實習有機會了。之后接近一個月的時間都在期待中度過，期待收到錄用函、期待早些安排分公司、期待早些分配到項目，一直到7月10號來到中建鋼構義烏世貿中心項目，這些期待終于落定。
經歷這兩個月，對鋼構的認識也由一星半點逐漸立體起來，中建鋼構以承建“高、大、新、尖、特、重”工程著稱于世，并創造了國內鋼結構施工史上“最早”、“最高”、“最大”、“最快”的業績。1985年承建的深圳發展中心大廈是國內第一座超高層鋼結構建筑，上海環球金融中心是目前中國已建成的最高建筑，中央電視臺新臺址主樓是世界上面積最大的鋼結構辦公樓和中國最大的單體鋼結構建筑，xx年在廣州國際金融中心(西塔)施工中創造了“兩天一層”的世界高層建筑施工新紀錄。面對新形勢，中建鋼構正按照“產業一體化、產品多元化、經營國際化”的發展思路，向著打造全球最具競爭力鋼結構產業集團的企業愿景而不懈努力。喜歡這樣一個不斷挑戰高度、挑戰極限的團隊，他們不斷刷新紀錄，不斷創造奇跡，這樣的地方能給人無限的激情和飛翔的思維。其實了解鋼構的過程中，最讓我觸動的是這個企業的精神——“鐵骨仁心，鋼構未來”，鐵骨是一種力量與實力的象征，仁心是一種求實與負責的態度，而鋼構未來則是一種對遠景的自信與構想。建筑行業是一個市場不會消失的行業，鋼結構也必將火熱起來，但是社會的進步會不斷加強行業要求，對建筑要求的提升就需要企業自己應對，不斷提高核心競爭力和創新是企業在社會變化中保持屹立的重點。所以“鐵骨仁心、鋼構未來”這種精神對未來和現在都非常有意義。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
銷售人員是指直接進行銷售的人員，包括：總經理、業務經理、市場經理、區域經理、業務代表等。下面小編給大家帶來銷售員實習心得體會最新，希望能幫助到大家!
剛剛到公司，我和其他幾名同事接受了兩天簡單的銷售培訓，通過學習資料、視頻授課、老員工授課等方式，初步學習了些銷售技能，對將要開始的工作有了大致的了解，雖說大學期間也學習過市場營銷，以前也做過銷售類的兼職，可對能否做好將要開始的工作還是有些不確定。
培訓結束之后，正式走上崗位開始接觸銷售了。在短短一個多月的實習中，確實讓自己成長了許多。在實習過程中我會遇到各種不同的顧客，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變能力。實習中不僅要面對顧客，還要搞好和同事與上級的關系，要自己自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定。
在實習期間，我學到了許多東西，在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，也看到了自己本身存在著許多問題。綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：思想上個人主義較強，隨意性較大。有時候辦事不夠干練。工作主動性發揮的還是不夠，對工作的預見性和創造性不夠。業務知識方面特別是與客戶接觸溝通方面沒有足夠的經驗，所掌握的溝通技巧還不夠扎實等等。
雖然開始認為銷售不是一個太難的職業，但是親臨其境才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷。
通過這一段時間的學習鍛煉，我對銷售有了一定的了解，掌握了一些基本的銷售技巧。
一、良好的服務態度是銷售成功進行的前提。
銷售的目的就是把東西賣出去以換取利潤，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。這一點我深有感觸，在實踐的初期我就就是因為態度不夠好，服務不夠耐心而錯過了很多顧客!
二、高超的銷售技能是銷售成功的關鍵。
在當營業員以前的培訓中，比較注重的是禮儀上的訓練，而等到真正接近實戰的時候，我才發現如果不掌握一定的銷售技巧，僅僅依靠良好的服務態度和禮儀是不能成功的完成交易的。
以下是一些老店員向我介紹和我在工作中總結出來的一些銷售技巧：
1、溝通技術的應用。
1)通過顧客需求調查，觸及顧客的購買問題。顧客的問題才是顧客的需求之母，需求是顧客自己對問題的解決要求，很多問題是需要營業員發掘出來展示給顧客的。
2)了解顧客購買心理，通過對顧客問題原因專業化的表達，使顧客產生信任。既而進一步表述出顧客問題所引發的不良性后果，使顧客產生強烈關注，最終造成顧客的購買興趣。
3)掌握對從眾型顧客的溝通制約，即提前說出顧客要說的話，以此制約顧客的潛在思維方向，讓銷售朝對賣方有利的方向發展。
4)應對主動提問的顧客時，要合理運用先去評價一下顧客問題，然后尋找顧客提問原因，再找一個“墊子”引導顧客說出其真實需求的方法。
2、展示產品的技巧。
1)了解顧客購買的思維方式，根據營銷理論中的排除法，顧客會購買價格兩個極端的商品，通過體驗銷售，不斷排除顧客認為不符合其要求的品牌和產品。
2)加強主題，突出三個賣點，提供正面的展示或負面不良的暗示，使顧客積極參與到產品的性能體驗中來。
3、把握成交的控制。
1)掌握成交締結的技巧，在多數銷售中，營業員如何控制銷售過程的發展，在每一個階段及時幫助顧客做出決定即成交締結，對不同的顧客應該采取不同的方法。
2)成交的要訣：多看、少說。一問一答。不急不忙。保持態度。
為期__個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：__電腦城。__電腦城位于__商業中心：緊鄰__商場、__百貨大樓。
自9月20號開始，公司安排我進行了四個階段的實習。第一階段為搬運，其實這一階段沒有什么技術性。完全是做勞力。把各種產品都歸類放入庫房。比如mp3放在一塊，而各類品牌又放在一塊，__貨最多，出貨也最快。有些品牌由于知名度不高，所以憑借價格優勢也很難突破銷量的增長。也有些比較知名的品牌由于質量的緣故銷量不斷下降，比如__。同時也有一些新拼牌進入。這樣由銷量的變化，公司的銷售部門不斷打出清單來調整品牌的進貨數量。
干了幾天搬運工后公司安排了我第二階段的實習。當然在這期間我也認識不少品牌的電子產品以及它們的產地和運貨渠道。我的第二階段實習是對mp3有關知識的培訓。主要熟悉其主要功能及各品牌及其型號的獨特功能也即優勢。由于喜歡數碼產品，主要功能熟悉的很快但其特種功能卻費了一番盡，比如ipod的品質非常好，而__有些型號收音機功能，__的有些機型具有雙空間功能(一半具有隱蔽性)在這個過程當中有些時候感覺有些不舒服，有些機子質量很差功能也不具備，但負責人卻不讓把實際情況告訴消費者。所以這一過程學的比較慢。
經歷了第二階段的培訓后，我進入了實訓階段。第三階段負責人安排我到門口促銷mp3，“__”新品牌，因為“ipod”不具“__”這樣的中文商標。當顧客走過發現“__”mp3及其非常“優惠”的價格和打出的促銷的字樣時。會非常驚喜駐足欣賞。并且不停的問我為什么這樣便宜時，我只好吞吐的說這是兩個品牌。臉上表情變化的迅速，我知道這單“生意”又要黃了。心情的失落感但愿不要影響了他們逛里面的商場。
這是我實習的第四個階段。主賣“__”和“__”兩個品牌，__是個很好的品牌，賣的也快，很少有顧客回來找“麻煩”，但“__”的卻麻煩不斷，十個就有九個有問題，有些換了好幾次都有問題，而每次都會是一個“身”和“心”的考驗，賣主讓找售后售后又推回來，而每次都是一場口水戰。
其實在這期間我也去了__的售后，確實不怎么樣連個牌子都沒有，在勸業市場西門二摟的一個角落里，幾臺舊電腦和三個人。
在為期1個月的實習里，我像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起床，然后像個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對__電腦城也有了更深的了解。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫!
為了完成學校有關社會實踐活動的要求，提高自己的實踐能力，積累一些基本的銷售知識，以便于以后更好的學習市場營銷等專業課程，我利用寒假時間到__眼鏡專賣店進行了為期二十天的眼鏡銷售實踐活動。現將此實踐活動的有關情況報告如下：
在這二十天下，我主要進行的是眼鏡銷售工作。從活動結束后單位領導的評語中可以看出，這次實踐活動我總體表現尚可，基本能達到實踐的預計目的。但由于以前缺少工作經驗，實踐機會少，在實踐的過程中仍有很多細節問題需要改進提高。
在這短短的二十天里，雖然我對眼鏡的知識的了解很少很少，銷售成績也不是很好，但卻也收獲頗豐，感覺良好。
首先，只有付出才會有回報。由于上學的原因，我大部分時間都呆在學校里，沒有任何銷售經驗，在實踐的前面兩天就常常碰壁，俗語說“不當家不知柴米貴”，以前聽人家說銷售，怎么怎么難，自己都不以為然，然而等自己站到柜臺，那與顧客抹嘴皮子的時候，才知道銷售的難度要遠比自己想象的難多了!因為不理解眼鏡的專業知識，在介紹眼鏡的一些性能時搞得到后來自己都不懂的說了些什么天書，而且往往事倍功半，磨破了嘴還是無功而返，為了搞好銷售我除了白天主動跟一些老的店員了解各種眼鏡的價格，性能以及一些銷售的基本常識之外，晚上還猛啃眼鏡方面的書籍、雜志，到一兩點鐘，這樣幾天下來盡管很累，但總算摸到了一些門道。在接下來的日子里工作就好做多了。有時我的銷售量甚至比老員工還好!
其次，對銷售有了一定的理解，掌握了一些基本的銷售技巧：
良好的服務態度是銷售成功進行的前提。
作為一個銷售行業，我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求，這一點我深有感觸，在實踐初期我就是因為態度不夠好，服務不夠耐心而錯過了很多顧客!在開始上班的時候，由于態度不夠好和缺少耐心，動不動就發脾氣，常常一天下來一副眼鏡都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店里的所有品牌逐一給他介紹。在介紹的過程中，他一直頻頻點頭，我心里暗自高興，原來賣東西這么簡單!我當時很生氣，就沖她瞪了瞪眼，沒想到被老板看到了，把我狠狠地批了一頓，一再向我強調服務態度的重要性。后來又遇到了幾個這樣的顧客，但因為有這前車之鑒，我一直努力保持面帶微笑，再加上老店員傳授的一些經驗，我終于成功了的賣出了第一副眼鏡!這樣到時間結束的時候，成績還很不錯，老板直夸我進步快!
溝通技術的應用，通過顧客需要調查，融及顧客的購買問題，顧客的問題才是顧客的需求之母，需求是顧客自己對問題的解決需求，很多問題是需要營業員發掘出來展示給顧客的。
看到別人如此上進，我確實覺得自己好差勁，這個社會有許多我們在課本里學不到的知識，要大膽去嘗試，但不要盲目的去模仿別人走過的路!要走出一條屬于你自己風采的路來，那樣大家才會對你刮目相看!放手去做吧，你不再是父母懷里的小baby了，你會發現生活是如此美好的!
在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。
實習的目的是讓我們將在學校、在書本上、課堂上學到的知識通過實踐運用到實際的工作和生活中去。理論只有和實踐進行平衡、結合，從而才能逐漸地統一起來，合二為一。我們可以培養一個良好的性格和行為習慣，從而讓我們自己可以更好地去適應新環境，培養良好的職業道德和正確的就業觀，強化勞動觀念和紀律觀念。鍛煉艱苦奮斗的精神，踏踏實實的工作態度和團結協作的能力，培養勞動意識和職業素質。
在具體的公司實習過程中，使學生在實習中充分發揮主觀能動性，能夠接觸真實的商務實戰，了解自身存在的不足，并積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
大學生的實習是挑戰也是機遇，只有很好的把握才能體現它的意義。工作本身是一種學習，為了適應高速發展的當今社會，只有通過不斷地學習、不斷地提高自己，在實踐中鍛煉自己，才能促使自己在激烈的競爭中處于更有利的位置。通過這次在__電器公司銷售部的實習，為我們提供了知識與能力之間互相轉化、互相促進的條件和環境，讓我們找到了檢驗能力、考驗自我，體驗工作，積累經驗的路口和方向，它是我們專業知識和業務水平的練兵場。
二、實習公司簡介：
____。
三、實習總結與收獲。
在成功結束實習后，仔細總結，發現不同于前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。我認真地對自己工作表現和遇到的事情進行了反思和總結，我從中獲益良多：
(1)扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當工作以后，我才會發現專業知識是多么的重要。如我學的電子商務、市場營銷、客戶關系管理等，這些知識是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的`，而是要精通。
(2)加強自身的外語學習，特別是各種小語種的學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋梁，因此在以后的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，并充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校里，不斷完善和學習。
(3)學會做人，搞好人際關系。在這段時間里，我不僅學到了很多在書本中學不到的銷售知識，也讓我個人更加的成熟和堅強;在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，不找借口，找方法。我所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。
(4)工作總結，認識自身不足。通過實習我發現外貿銷售是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有扎實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎么建立商業關系，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺并不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。銷售工作有時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。在工作中要不斷總結，和同學和長輩交流，才能找出更有效的工作技巧。比如我們都會一起討論總結出在什么時候開展工作更容易，哪一種類型的客戶有比較有意向的等等。
(5)注意自身形象，注重團隊合作精神。因為銷售員是直接面對零售顧客，精神面貌和外表著裝是第一重要環節，因此，我們無論在何種場合都要注意自我形象外表、談吐、舉止，給人留下好的深刻印象是為以后自我發展奠定了良好的人際關系基礎。做人也一樣，外表和精神面貌是與人接觸的第一印象，作為銷售人員，應該以一種服務的態度和大方得體的禮貌去迎接我們來自世界各地的客人。我們以微笑開始我們的工作，也希望客人能以微笑報答我們的工作。真誠地微笑，能讓對方感受到你的誠意，也更容易受到對方的禮待，減少被拒絕的概率。要有責任心。要充分了解自己的工作職責和范圍，要堅決完成自己的工作，不能玩忽職守，要對自己的工作負責。要讓工作更有效率更有成效，我們四人小組就要朝著把工作做好這個目標而團結一致，互相幫忙。
經過這次實習，很多東西我都是初次接觸，學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起邊學習邊就業的就業觀。同時要有信心，學會在社會上獨立，敢于參加，敢于承受壓力，使自己能夠在社會上快速成長。雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，這將會對我以后的學習和求職起很大的幫助。
邁進大學已經是的第三個年頭，站在我們面前的就是那個向往已久的工作社會。我們的心已經開始飛進那里，我們高興，我們興奮，因為我們終于可以在這個巨大的舞臺上展現自我。我們可以回報社會，我們可以服務國家，但是我們又害怕又膽怯，我們常常會捫心自問我們準備好了嗎?是的，我們在校園里生活了數十載，而社會與校園是完全不同的兩個世界，也許我們不能完全立刻適應這激烈殘酷的社會。所以我們選擇一個過渡的橋梁，把我們平穩的送上社會的大舞臺，這就是專業實習。
實習的一個月很快就要結束了，再回首這豐收的一個月，我們感到十分的欣慰它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野增長了見識，為我們即將走向社會打下堅實的基礎。
實習時間：____。
實習地點：__房地產開發有限公司。
總結報告：為期一個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺。
我應聘的崗位是銷售，由于我們公司最主要的是銷售樓房，我也成為了一名銷售員，在實習期間，由于之前沒有接觸過這個行業，看別人做的有精有味，可是，行動起來，才發現，自己那么渺小，存在許多問題。
通過幾天的觀察和揣摩，現在和客戶交談，基本上是沒有問題了，最大的問題就是：房源地址還不是那么清楚，有一次帶客戶看房子，由于把d區寫成了b區，找了好半天才找到。所以，我們還是要多去熟悉房源，熟悉地址。還有一個問題就是，客戶早上說看中了房子，下午又找理由說不想要了，過幾天又說想看看，真的是很無奈，可是又不能說客戶的長短，只能憋在肚里，真的是很難受。只能找自己的原因，改善自己的不足之處，至少下次遇到這種問題不會那么不知所錯了，我們沒有什么經驗，還要得向老一輩，老員工，又經驗者學習，以達到熟能生巧的目的，讓客戶滿意就是我們最大的安慰和需求了。
我曾覺得銷售這一行不適合我，我也曾感到畏懼過，不敢接觸，不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!
總之，在這次實習中，我努力嘗試新的事物，其實只要你敢嘗試，沒有什么你不會的，如果我們夠堅持，我相信，我們每個人都是最厲害的那個佼佼者，將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。
社會實踐的帷幕漸漸落下了。回想起從開始到現在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。不僅豐富了我的人生閱歷，還讓我品嘗到了工作的辛苦，成長的快樂。
通過這一個半月的實習，雖然算不上很長的時間，但是在短短的一個月中我確確實實的又學到了很多在學校及書本上不曾有過的東西，盡管以前也有很多的社會實踐經歷，但是這次感覺與前幾次有很大的不同。
在這期間使我養成了不管遇到什么困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要有頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇六
一排排的生產設備的參觀時，我油然萌生了將來一定努力學習好專業知識的念頭，只有這樣，才能在將來的學校工作中能更好更快地做好自己的工作，才能為自己的將來做好一個鋪墊。
通過這次實習，為我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。
實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
但我也認識到，在以后要想做好自己的工作單靠這些實習是不行的，還需要我在平時的.學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。前面的路還子很漫長，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
信通過學校不斷的組織實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇七
整個造價專業班在學院領導和老師的組織下，于20__年早上驅車到達昆鋼鋼結構有限責任公司，到達公司后，公司組織了人員對我們給與了很大幫助，給我們講解公司的各種歷史和功能。這次實習，是對我們課本知識的補充和加強，將在未來對我們的工作和學習產生不可磨滅的影響。
在解說員的帶領下，參觀了昆鋼鋼結構有限公司的生產車間，解說員首先給我們介紹了公司的成立時間以及公司的各類業務范圍，公司成立于__年12月，由歷史悠久的昆鋼建設公司等多個單位沿革發展而來，是昆明鋼鐵控股公司下屬二級全資法人子公司，公司注冊資金1.66億元。
公司具有國家房屋建筑工程一級、冶煉工程施工總承包一級、鋼結構工程專業承包一級、鋼結構制造一級、土石方工程專業承包工程一級資質，通過了iso9001：__質量管理體系認證。
址位于楚雄州祿豐工業園，公司大力實施“技術研發、引領市場”的發展戰略，堅持以設計研發為龍頭，已經形成了一套完整的鋼結構民用建筑的成套系統技術，全力投入、研發引領云南省抗震中小學校舍安全工程鋼結構項目和鋼結構民用建筑項目的建設工作。公司業務已拓展至云南省各個地州及周邊東南亞國家，成為了西南地區較有影響力的建筑企業。
公司主要從事工業與民用建筑施工建設及鋼結構設計、制作和施工，同時，相關多元發展商品混凝土、新型墻板的制作，已經形成了一套完整的建筑施工產業鏈。
進入生產車間，首先步入眼簾的是各種強調生產安全的警示牌以及對公司目標等的介紹的展板，通過對展板的瀏覽，我們對各種生產的目標以及公司的貢獻作了初步認識。
我們接下來跟著解說員進入車間的內部進行參觀，寬敞的生產車間足以保證各種生產的精密進行，長長的生產構件有序地擺在車間里，其中有空心的鋼構件支柱，有粗細不同的各型號預制鋼管，大型的行車在有序的運送著各種制作出來的構件。
解說員更向我們介紹了各種精密的生產儀器，其中，有自動鉆孔機等等的儀器，可以說，公司已經邁入半智能化半人工化的生產狀態。
還在學校，老師就像我們強調了生產安全這一重要話題，學校要求必須每人按要求佩戴安全帽，向各班重點強調了安全注意事項，到車間后，工作人員更是反復強調安全的重要性，雖然我們都是大學生但還是可以看到學校及公司對我們人生安全的關心。這更加使我們認識到安全這兩個字的分量。
生產人員在自己的崗位上兢兢業業地工作著，為我們社會主義事業做出來自己的貢獻，我覺得，他們才是最值得我們尊敬的人。
接下來，解說員又將我們帶到與之相鄰的云南立信板業進行參觀，云南立信板業生產基地是與昆鋼鋼構公司相結合的生產基地，在車間外面空地上堆放著生產出來的新型板材，解說員告訴我們，這種新型板材在云南還少有公司能生產，屬于創新型新興材料。
這種材料具有輕質，隔音，隔熱，易宜安裝，節省時間，節省空間等特性，材料由泡沫和灰石材料混合而成。
外面看到這種新型的材料都很感興趣，而我們拿起安裝過后的余料的時候，都覺得這種材料的確的好，很符合新型材料的要求和特征。
盡管我們還有這很濃厚的興趣，可是時間已經過去，我們不得不結束實習。
一排排的生產設備的參觀時，我油然萌生了將來一定努力學習好專業知識的念頭，只有這樣，才能在將來的學校工作中能更好更快地做好自己的工作，才能為自己的將來做好一個鋪墊。
實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
但我也認識到，在以后要想做好自己的工作單靠這些實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。前面的路還子很漫長，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
信通過學校不斷的組織實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇八
正在工廠生活的那短久15天里，我思考甚多。首先讓我大概開端領會做為未來處放機器行業的咱們果該具備哪些方面的威力，機器行業都無哪些可供取舍處放的職業。那對咱們學此博業未來干什么無了更深的領會，對此行業也無了更豐富的見地。
實習的地點正在市內的陜西工貿學院的實習工廠，距離學校僅無三四十分鐘車程。實習的主要資料分為:參不雅工廠生產車間，親自動手練習和領會部分機器的使用。實習的工類無:鉗工、車工、焊工、三大部分。來此實習的所無同學被分為，a，b，c三組。我屬于b組外的一員，而b組的實習工類順序為:車工、焊工、鉗工。正在車工和焊工車間咱們只要意識設施領會設施使用的基本知識就能夠了。無興趣的同學當然自己能夠動動手。但到了鉗工車間就要求的紛歧樣了，除了知曉鉗工是使用那些東西以及他們是如何進行做業的還得咱們親自實踐一番才行，實踐練習的使命是用給定的方形鐵塊為資料銼鋸成給定尺寸的鴨嘴郎頭，工期是4天。透過自己動手測驗測驗，開端意識取領會工人是如何依照圖紙、工藝要求進行加工的。
透過那次實習歷程外的所見所聞，我體會最深的是，你的博業技術加上你的綜合素量將決定你正在社會分工外處于什么職位地方，也只有那身懷多方面技術的且威力素量較高的人才無隨意取舍的權利，而很大一部分人一齊頭就放棄了自己的那一權利，正在要操縱時卻顯得束手無策，只能被動的理解事實的安排。
正在那里看到的又一次印證了通常所說的一句話“沒無一碗好吃的飯”。就拿鉗工的工做來說吧，固然使用的東西及其簡略，不消窮究拿起東西就能夠操做，但正在我看來那樣的工做太辛苦了。勤奮的雙手底子沒無停下來喘氣的機遇。而別的工類固然可能不會太辛苦但具無必須的傷害性，工做使得提高警戒……，分之沒無一個是好干的。行行也都無不被取舍的緣故。那就是事實，抱負外的工做條件實的很難發現。
透過參不雅那么多工廠的生產車間不僅僅僅讓我更明白那個行業到底是干什么的，，而且讓我看到了自己未來能夠取舍哪些，致使于提前為之預備。無備才能無患嘛!現正在的充分預備才無到時的任意取舍的機遇。凡事都是無付出才無所得的。我不甘于理解事實，除了動手預備改觀事實別無取舍。要想知曉收獲時會得到多少，就先看看此時為之付出了多少。
金工實習心得實習一反式開始，咱們首先來到的是數控機床車間，正在此2兩天，由那里的指導老師王老師負責給咱們解說數控機床的加工范疇、加工特點、以及它的發展史和它正在工業生產外所占的重要職位地方。普通車床離不開操做者的操做，一次只能機器地完成指定的單一使命。而數控車床透過編程序逐一單獨完成一系列使命，正在做業時不消操做者動手，對生產效率當然是大大提高了。
擁無一技之長就是保存的底子，沒無自己的博業專長靠什么去處放一些具無技術性的工做。“隔行如隔山”同樣正在此被驗證了，手上操做哪怕是在行內看起來再簡略但是的，但對付咱們從未動過手的在行而言就是不會、得學習。內行者對他們所處放的多幾多少都積累無必須的經驗，至多他們正在那方面鉆研過，即使不精也能夠做為咱們的老師。個性是每每聽到老師講起行內知識時，我感想自己的知識是如此的短缺，自己的見地是如此的貧乏。為此學茁壯本行的技術是務必的，對其他范疇無所領會知曉也是必要的，不但要精博還要廣泛。
隨后又來到了電氣焊車間。正在那個車間共無2位指導老師和4位學徒做為咱們的教誨。老師首先解說了電弧之所以能金工實習心得(報告焊接的本理。正在焊接的歷程外焊條離物件表面的距離當控制好，不能夠或許太近或太近。否則達不到劣秀的焊接效果。咱們來此的指標是領會取簡略的練習，果此安然問題不容忽視，正在老師講焊的歷程外當留意的安然時說到了焊條的構成，以及各身分的做用。正在老師的悉心解說下咱們那些在行感想收獲頗豐。
最初是鉗工車間。指導老師是兩位年紀較大的老鉗工，“用虎鉗固定住，手工加工就叫鉗工”那是老師給鉗工下的基本界說也是對鉗工工做的簡略形容。其外無一句我不太理解的是“鉗工用最簡略的東西做出最精細的”。由于別的工類做出來的頂多是單個整機，而那些整機要發揮做用要工做就務必把它們組裝起來，而完成那個工做的次要是由鉗工來完成。另一方面鉗工用的東西就那幾件且多靠手動，但他們彷佛能完成要求甚高的使命。我首先想到的是鉗工的工做方式太辛苦了而且工做的效率甚低，但聽老師的介紹恍如絲毫沒無那個意思。反過來說自己喜歡做的事情做起來當然不感想辛苦。然而很多多少時候不是喜歡而是不得鄙人做出那樣的取舍。如果工做的效率實的低就能夠打消鉗工了，相反它是生產外不可缺少的。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇九
經過兩天的跟班，我終于大致了解興業銀行柜員工作每日流程。
早上八點半就到銀行，正式員工要打卡，我們八點四十開晨會，有監控，由會計主管主持，參與人包括柜員和大堂經理。押運車一般九點到，由一位柜員確認押運人員的身份，將尾箱推入柜臺內，核對尾箱號和封簽號，每天早上每位柜員都要清點自己的尾箱，包括表內帳和表外重要憑證。每天早上九點、中午、下午下班時各打印一份尾箱清點單。柜員分為會計主管、主辦和經辦三種。其中主辦還有普通主辦和特殊主辦。特殊主辦可以兼任經辦和主辦兩個工作。經辦就是我們日常見到柜員，主辦一般在后臺工作，負責匯款、轉賬等事務。
大概就是這樣吧，今天接受主管下發任務，讓我去清錢了，所謂清錢啊，就是把收進來的紅燦燦的百元大鈔過清錢機，分出好鈔和壞鈔，壞鈔不等于破幣，而是完整的相對老舊的紙幣。好鈔方便用來整理，十萬元的百元鈔壓鈔后就成了磚塊般大小。雖說這兩天在銀行里見錢也多，不過這是我第一次經受這么多鈔票哦，好好使用了下驗鈔機，很有意思。不過見多見久了也就沒感覺了，用經理的話講：銀行柜員是真正的的是金錢如糞土，在他們的眼里，這些鈔票只是特殊的商品。
20xx年7月8日星期四天氣晴。
今天，我在興業銀行有新的任務了，那就是把我之前編好的憑證，在給行長、客戶經理簽字后封簽，入庫。我們實習生不能上崗，所有做好的憑證，最后要編號封簽，入庫，憑證又分為永久保管憑證和有限期保管憑證。掛失類憑證屬于永久保管，而每日憑證屬于十五年期保管。在經辦柜員那呆久了，對主板的工作很好奇，研究下，主辦有兩名，她們笑說自己是打雜的，什么都做，其實然亦不然。
負責記帳的主辦每天早上的工作就是對昨天的帳務進行核對，如打印工前準備，科目日結單，日總帳表，對昨日發生的所有業務的記帳憑證進行平衡檢查等，一一對應。然后才開始一天的日常業務，主要有支票，電匯等。在中午之前，有票據交換提入，根據交換軋差單編制特種轉帳借、貸方憑證等，檢查是否有退票。下午，將其他工作人員上門收款提入的支票進行審核，加蓋“收妥抵用”章，交予復核員錄入計算機交換系統。在本日業務結束后，進行日終處理，打印本日發生業務的所有相關憑證，對帳;打印“流水軋差”，檢查今日的帳務的借貸方是否平衡。最后，軋帳。這些打印的憑證由專門的工作人員裝訂起來，再次審查，看科目章是否蓋反、有無漏蓋經辦人員名章等，然后裝訂憑證交予上級行進行稽核。這樣一天的主辦會計工作也就告一段落了。
20xx年7月9日星期五天氣晴。
今天，我在興業銀行個人業務部，幫忙新老科長工作交接，做的就是整理質押單和質押收據。質押單和質押收據是有編碼的重要憑證，要按質押時間整理，并將客戶名和單據編號錄入電腦庫，以便查閱。
今天又到繳錢時間了，就是我之前做的清錢工作后，柜員整理封簽壓成裝塊大小的十萬十萬一捆的人民幣。這期間還有很大學問呢，人民幣最下方一張要有毛澤東頭像向上，封簽蓋章，貼的方向也要與另一面毛澤東頭像方向一致。耳聞為虛，眼見為實，親身體驗更加有心得。連涂抹漿糊也是有技術含量的，不能太多也不能太少。學習無處不在啊。
經過詢問，才知道原來每個支行的日均金庫量是有限的，由于興業銀行本支行的現金存入量較大，超出金庫量的現金需要將清點整理，壓鈔封簽，上交分行，再由分行交給中國人民銀行。所以才有了我們以上的工作，十萬元的百元鈔壓鈔后就成了磚塊般大小。最后由主管檢查，盤點入錢箱，以備第二天上繳分行。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十
實習內容：在車間參加鋼結構的放樣、切割、鉆孔、剖口、焊接、矯正等工作。并參與了鋼結構的現場安裝施工，學習鋼結構工程的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規范及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法。
實習概況：在車間參加剛結構的加工制作實習，在南京德基廣場工地參加鋼結構安裝實習。遵守車間和工地安全規章制度。出勤率高。積極向工人師傅請教。對鋼結構的加工制作以及安裝等有了很具體的了解。同時對部分工程進行了實踐操作。實習期間完成了實習任務，達到了實習目的。
工程南京德基廣場裝飾工程，位于南京新街口。我公司承建的是幕墻及天幕鋼結構部分。總工程量為一百多噸。幕墻由九根高約四十米的格構式鋼柱和多根圓弧鋼梁組成。天幕是由十三根魚腹梁和相應的檁條、拉條構成。
第一部分加工制作。
加工制作是鋼結構工程由圖紙變為實物的第一步，所以是十分重要的。它的好壞直接決定著以后安裝的`順利與否以及最終的工程質量。了解它對我以后的設計工作也有很大的幫助。
（一）放樣。
放樣工作包括以下內容：核對圖紙的安裝尺寸和孔距，以1:1的大樣放出節點，核對各部分的尺寸；制作樣板和樣桿作為下料、彎曲、銑、刨、鉆孔等加工的依據。放樣時要注意考慮加工余量。焊接構件要求按工藝要求放出焊接收縮量。不同規格、不同牌號的零件應分別號料，同一種材料按照“先大后小”的原則依次劃線。
（二）切割。
鋼材下料常用氣割、機切和鋸切等方法，其中氣割的質量最不穩定。所以在進行氣割時一定要要由有工作經驗的工人師傅來操作或在旁邊指導。
（三）鉆孔。
孔的加工在鋼結構制作過程中占有一定的比重，尤其是在網架的球加工過程中，鉆孔占了整個工序的大部分。鉆孔的加工方法可分為劃線鉆孔和數控鉆孔。鉆孔的設備有懸臂式鉆床、立式鉆床和數控鉆床。網架的球加工主要使用立式鉆床。球加工的過程是先在球上切削一個面，切削厚度由螺栓直徑決定。以48mm為界，48mm以下為5mm，以上為8mm。再在這個面上鉆孔，以這個孔為基準面確定加工其他孔。
（四）剖口。
對于需要對接焊接的構件，一般需要進行剖口。
1.對于板材，可是用銑邊機。銑邊機對鋼板焊前的坡口邊、斜邊、直邊、u形邊緣，可一次銑削成型。工作效率高，能耗少，操作方便。
2.對于鋼管，可直接用車床進行剖口。一些口徑較小的管子甚至可以直接用車床進行割削。
3.對于其它一些形狀復雜的構件一般用氣割機進行剖口。這種方法簡單易行，效率高，能滿足開v形、x形坡口大的要求。但在切割后一定要注意清理干凈氧化鐵殘渣。
（五）焊接。
焊接是鋼結構加工制作過程中最重要也是最難控制的一個環節。鋼結構常用的焊接方法有手工電弧焊、埋弧自動焊、二氧化碳氣體保護焊等。
（1）埋弧自動焊適用于較長焊縫，如焊接h型鋼；它的焊接質量穩定，利于自動化生產；但是它需要專門的生產線，設備占地面積大，不利于搬運。（2）二氧化碳氣體保護焊主要用在重要構件拼裝上，它的優點是焊接質量較穩定，效率高，連續性好，是我們廠車間最常用的焊接方式。（3）手工電弧焊效率較低，質量穩定性隨操作者波動較大。但是它有攜帶方便的特點，是工地現場最常用的焊接方法。
由于焊接是通過高溫將金屬融化將它們連接在一起，然后再冷卻。這使得焊接部位難免出現一些缺陷。如氣孔、夾渣、咬邊、焊瘤等。這些缺陷會直接影響到焊縫的受力性能。咬防治這些缺陷，就必須嚴格按照焊接操作規程來操作，焊工要有上崗證。
焊縫的檢測方法是根據焊縫等級來確定的。鋼結構的焊縫等級分為三級。三級是最低一級，通常只需要用肉眼觀察外表就行了；一、二級則需要進行超聲波探傷，檢查比率分別為100％和20％。
（六）矯正。
當構件經過前面一系列的加工程序后，會出現彎曲、凹凸不平等現象，這是就要對構件進行矯正。
矯正的方法主要有機械矯正、火焰矯正、手工矯正等。
1.機械矯正適用于批量較大、形狀比較一致的鋼材和構件的矯正。如焊接h型鋼。
2.火焰矯正較為靈活，對于變形較大的構件也能處理。但是對于火焰的溫度、加熱的方法等不容易準確掌握，因而質量沒有機械矯正穩定。
3.手工矯正具有靈活簡單、成本低的優點，但準確度差。只能適用于對尺寸精度要求不高的構件。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
電子商務是一門集經濟、管理、計算機網絡技術、電子與信息技術、法律等相關學科內容的交叉性和綜合性很強的學科。下面是小編為大家帶來的電子商務課心得體會范文，希望大家能夠喜歡!
為期二周的專業技能實訓課程結束了，這次的實訓給了我很大的收獲但也給了我一個很深的感觸，科技的力量不可小視，it技術的飛速發展給我們的生活與工作帶來了無比的快捷，原來都需要人工來出理的數據，單證，業務，現在都只需要在電腦操作界面上點動鼠標，片刻就能搞定。實訓所用的軟件中所含有的東西還是比較全面的，整個作業完成下來，確實學到不少東西。從最簡單的開始，申請帳號，個人信息的填寫，再到后來的商品信息的錄入以及一些簡單業務的操作，這些看似簡單的流程，里面有許多細節問題是要求我們注意的，畢竟將來到真正實際操作過程中很少允許我們出差錯的，一個錯誤的信息的公布出去給公司帶來的損失是無法估計的，所以細心，細致是必需的。
這次的實訓內容主要有：
一，通過“德意”操作在電子商務虛擬平臺了解電子商務的基本流程，同時在虛擬平臺上做了操作。
二，通過虛擬平臺的模擬操作相應地在網絡實踐平臺做了相應的操作。
三，到歐中經貿網參觀并聽工作人員介紹公司狀況。
四，聽講座。
我們主要是電子商務實訓室的德意模擬操作平臺里進行的，不管是btob還是btoc交易模式都有前臺和后臺之分。前臺是讓客戶進行操作的平臺，客戶可以注冊成為會員、網上購物、網上銀行的開戶、電子錢包、數字證書的注冊和獲取、以及電子合同的簽訂等。而后臺管理系統是網站管理人員才可以操作的。它能夠對前臺購物網站進行全面的管理和運作。通過對后臺系統的操作，能夠讓我們了解與參與到電子商務運作與管理過程，有助于我們知識的實踐。而后臺管理系統的主要模塊包括：系統管理模塊、日常業務模塊、綜合查詢模塊、報表管理模塊、月末處理模塊、系統幫助模塊等。其中的采購業務管理，主要提供采購的各種管理，如采購訂單的填寫、采購訂單的確認，采購入庫等管理。電子錢包以及企業數字證書的審批。
在虛擬平臺操作完后，我們還在阿里巴巴、拍拍等網站中進行會員注冊。我們在阿里巴巴里面發布自己的商業信息，在拍拍網上則是利用qq號碼網上開店，發布自己的商品，進行商品的買賣。這些都是在現實的網絡中實現的。當然，作為電子商務的學生，如果我們自己都不去實踐，那我們又如何使他人信任，讓他人放心的進入到我們自己的網站。
另外，我們還聽取了由--國企業的一名營銷經理謝經理給我們講了關于搜索引擎和推銷的知識。讓我們從中了解了世界上三大搜索巨頭,它們之間的特色和市場的定位。使我們對這三個常用搜索引擎功能有了清晰的了解，同時聽了這位營銷經理的推銷艱辛而又精采的一面，在為她喝采的同時也開放了自己的眼界，使自己的知識又多了一方面的擴充。
通過這次電子商務綜合技能的實訓“理論+實操+講座+參觀+案例”，使我對電子商務有更深一層的了解，對國內外電子商務的發展有了進一步的認識。使我們了解電子商務企業的組織機構，企業的管理模式，企業的運作模式，企業的行業特點，電子商務企業運作系統的硬件設施和架構，電子商務應用軟件系統的基本架構、運行管理維護的特點和流程，電子商務企業的營銷模式和營銷過程。這次的實訓也讓我們更進一步的了解電子商務在當今世界的發展情況。也對電子商務所涉及的幾個模塊進行了實際操作，我對原先所學的電子商務的理論知識有了更為深刻的理解。
經過這次的實訓,我們對電子商務有了更深的了解，從書面的明白到實踐的理解。我們這次實習對我們的認識起到了很大的啟發作用，使我們以后在接觸電子商務的過程中少走點彎路。也使我們對人生和社會有了更清楚的認識，任何的成功都有艱辛和汗水鋪出來的，沒有那么多的意外收獲。
在這里很感謝潘老師給我們傳授了這么多的知識和經驗,讓我們在畢業之際更好的填補自己的不足。
這學期我們開設了電子商務課程，每堂課我們都能學到很多關于電子商務方面的`知識，從開學的第一天起我就對電子商務充滿了好奇。電子商務到底是什么?為什么現如今我們身邊有關電子商務的話題越來越多。電子商務到底是什么，就是網上購物嗎?就是淘寶嗎?慢慢的，我了解到電子商務不僅僅是這些，它們只不過是電子商務的冰山一角。
其實在這堂課開始之前我們就接觸過電子商務，我們經常在淘寶上購物，但是對于淘寶的運營模式我還是第一次接觸。我覺得電子商務是個很神奇的東西，電子商務并不是簡單書上的定義，他需要我們應用，了解，熟練掌握他的技術。簡單來說就是實現交易的電子化，最明顯的問題就是企業的電子商務，因為他對企業帶來什么利潤，那么他也會對整個社會有貢獻。
電子商務發展的經歷三個階段。第一階段(1992年——1997年)，電子商務出現;第二階段(1997年——2000年)，電子商務發展的重點事網上交易，也就是學界和商業機構經常討論的b2b、b2c、c2c;第三階段(2000年——?)，電子商務進入p2p階段。
另外，物流配送在電子商務的運作過程中起著至關重要的作用。如果沒有物流配送，那么電子商務也就真成為了人們口中所說的虛擬營銷了。配送方式又是現代物流的一個核心內容，可以說是現代市場經濟體制、現代科學技術和系統物流思想的綜合產物，和人們一般所熟悉的“送貨”有本質上的區別。從新經濟的角度來看，被認為是新經濟中新生產方式的“零庫存生產方式”，是電子商務的重要組成部分。企業界普遍認識到配送是企業經營活動主要組成部分，它能給企業創造出更多盈利，是企業增強自身競爭能力的手段”。
通過一個學期的學習，我對電子商務有了更深一層的認識。電子商務作為一個很新的學科，很多人并不真正不了解：有的認為電子商務就是電子交易，即建一個網站賣自己的產品;有的企業甚至認為只是建一個網頁，做一做宣傳而已。其實企業電子商務所強調的是在網絡計算機環境下的商業化應用，這不僅僅是一種單純的交易，而是把買家、賣家、廠商和合作伙伴通過互聯網、企業內部網和企業外部網全面結合起來的一種應用。簡單地說，電子商務就是利用全球化互聯網絡進行商業活動，它不是單純的技術問題，而是代表了一次新的經濟革命，預示著新的經濟增長方式。
作為電子商務專業學生，在以后的工作中運用網絡進行營銷的時間占多數。在跟老師學習了一個學期的網絡營銷后，我對于網絡營銷有了更深一步的認識。其不單單是對產品做點網絡廣告這么簡單。網絡營銷不僅改變了傳統的運營模式，也為企業提供了另外一條值得思考的路。
網絡營銷作為電子商務專業的主要課程，為我們介紹了一種通過網絡來完成的營銷方式。雖然和傳統的市場營銷有很多的相同，但通過網絡來完成的營銷也有其特別的優點。
1。
網絡使網絡營銷能省去中間商直接和消費者進行聯系，并且更具有互動性。
2。
網絡介入了網絡營銷的全部過程，更容易管理和整合。
3。網絡的高效率運作使網絡營銷的成本比傳統營銷的成本大幅度下降。
4。網絡能夠覆蓋全世界，讓網絡營銷的面積更加的廣闊，這是傳統營銷無法比擬的。
雖然網絡營銷在傳統營銷的基礎上有了很大的優勢，就我國來說上網人數只有五分之一左右，在目前的現狀而言網絡營銷取得的成果并不能超越傳統營銷。互聯網用戶大部分是年輕人，而這個世界的財富并沒有在年輕人的手中，所以網絡營銷現在只能作為傳統營銷的附屬存在。如果不是成本的低廉，根本不能吸引企業的投入。不過隨著網絡的大眾化，普及化的發展，互聯網帶給大眾的驚喜會更多。所以網絡營銷是一種趨勢，是未來的一種和傳統營銷匹敵的營銷戰略因此，我認為絡營銷可以加快我們商業的迅速發展，它可以超越時空的限制，因此網絡營銷是一項不可抹殺的進步!
這學期的網絡營銷課是我們電子商務的專業課，本來以為會很無聊的，原來上了課才知道，一點都不無聊，還很有趣。每次上課，我們學到的東西都不一樣，對網絡上的東西掌握了一樣又一樣，看著自己在網絡上發表或者修改的知識點，或者在百度上回答別人的問題，或者在能力秀上大展身手，與來自不同的地方，不同的學校，不同的學生交流學習，每一樣都讓我們臉上帶滿笑容，一副自豪感油然而生。
網絡營銷這門課真的很好，我很喜歡，因為我可以不用看書就可以學到很多有用東西，看成功人士的視頻，我學到的是他們成功背后的堅持與艱辛，參加能力秀和c實習，我學到的是如何去運用自己學到的知識，同時也在探索運用中學習更多的知識。
雖然很喜歡網絡營銷這門課，但是老師布置的任務實在是太多了，我們學的不止是這一科，還有其他的，雖然它是專業課，但是也要平衡一點，每次做完這科作業，其它的也就沒時間做了，這一點還是希望老師能通融一下，不要布置太多的作業。總之，感謝老師，也感謝網絡營銷，讓我學到了那么多的知識。
品流通過程一樣，如果進行細分，可以分解成商流、物流、信息流、貨幣流等4個主要組成部分，任何一次商品流通過程，包括完整的電子商務,也都是這“四流”實現的過程。
鑰匙。然而，網絡營銷所帶來的問題也著實讓電子商務人士頭疼的。網絡提供的只是一個交易平臺，雙方無需見面，實質依賴的就是社會信用。由于電子商務涉及多個交易主體和中介機構，其信用就轉化為參與各方的信用。因此，網絡營銷中的信任問題使很多用戶都望而卻步。網絡營銷的信任水平一直經受著考驗，垃圾文件繼續泛濫，搜索引擎道德質疑，“槍手”“搶稿”無處不在等等。面對這種現狀，應采取適當措施加以補救。首先，在網絡營銷過程中關鍵還是要加強行業自律裸體婚紗照，完善有關互聯網法律監管制度;其次，企業的網絡營銷更應該體現以網絡消費者的需求為中心，以消費者體驗為中心;最后，網絡消費者要提高自我保護意識，不要輕易相信商家的承諾，多次比較，慎重選擇，選用安全的支付方式，積極維護自己的合法權益。
另外，物流配送在電子商務的運作過程中起著至關重要的作用。如果沒有物流配送，那么電子商務也就真成為了人們口中所說的虛擬營銷了。配送方式又是現代物流的一個核心內容，可以說是現代市場經濟體制、現代科學技術和系統物流思想的綜合產物，和人們一般所熟悉的“送貨”有本質上的區別。從新經濟的角度來看，被認為是新經濟中新生產方式的“零庫存生產方式”，是電子商務的重要組成部分。企業界普遍認識到配送是企業經營活動主要組成部分，它能給企業創造出更多盈利，是企業增強自身競爭能力的手段”。
電子商務新經濟形態，是由網絡經濟和現代物流共同創造出來的，是兩者一體化的產物。
首先，何為電子商務。初期的電子商務認識階段，已讓我深深著迷，原來商務可以這樣來做，原來網絡不只是玩，這是剛上大學時候的想法!
最后實施管理與執行。有了好的方法做指導是必要的，但是一個好的過程管理和執行也是必須的，很多企業做電子商務就是停在了執行力上，正常的渠道運營的很好，如果再花錢去投資電子商務，心里沒底，短期看不到效果時，就容易產生退縮行為。
四、效果評估，轉化率問題。企業做電子商務為了什么?最終還是贏利，效果如何，在實施過程中要有一個精準的評估數據，這樣才能更好的進行下一步的。轉化率如何?能否最終實現贏利，這些都是必須的，如果不能有效的轉化為利潤，電子商務也將成為一場空談。
企業電子商務化，大勢所趨!借用阿里巴巴董事局主席馬云20--年三月率領集團10位高管赴美國時主題演講時的一句說，現在大家都說是危機，其實是機會，大家都在說機會時，反而是危機要來了。現階段，將是電子商務在中國發展的高速生長期。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十二
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
朗誦是口語交際的一種重要形式。朗誦不僅可以提高閱讀能力，增強藝術鑒賞，更為重要的是，通過朗誦，讀者可以陶冶性情，開闊胸懷，文明言行，增強理解。下面是小編為大家帶來的朗讀的心得體會大全5篇，希望大家能夠喜歡!
兩年多來，我校有效創設朗讀經典的良好的校園氛圍，組織全校師生開展朗讀活動，并在豐富多彩的活動中培養學生的讀書興趣，豐富學生的人文素養，努力使之成為“腹有詩書氣自華”的大氣之人。一個學期下來，我發現校園及學生身上都發生了很大的變化：
一、豐富了學生的校園生活，使校園溢滿書香。
朗讀經典詩詞活動的開展不僅拓展了學生思維、啟迪了智慧，更活化了校園文化，多種活動在校園薈萃，經典詩文在校園交流，使整個校園文化氣息變得濃郁、豐富，更增加了一種動感。這種交融在一起的文化對每一個學生乃至教師時刻都有一種無形的影響、熏陶、潤澤，豐厚了校園文化底蘊，使校園溢滿書香。
二、增強了學生的記憶能力，提升了學生的閱讀理解能力。
十三歲以前是兒童記憶學習的黃金時期，也是兒童語言文字學習的最佳時期，更是兒童文化素養、高尚人格形成的關鍵時期。從小教導兒童讀誦經典，不僅符合兒童學習的天性，而且使人自幼就開始接受五千年文化的熏陶，有利于奠定一生優雅的人格基礎。此外讀誦經典同時可以提高學生的古文和白話文水平，有助于對其它知識領域的領悟和旁通，促進各科學業的進步。
三、豐富了學生的精神生活，促進學生健康人格的形成。
古詩詞的藝術魅力，讓學生深受感染、熏陶，有助于塑造學生高尚靈魂。學生幼小純凈的心靈有經典古詩詞的奠基，可以激發他們一生對文化的向往。通過朗讀，學生性格溫和，舉止文雅，促進良好行為習慣的養成和道德修養的提高，而且有利于培養理解能力和語言表達能力，擴大知識面，有助于形成良好的讀書學習習慣。同時，對學生的人格塑造、人生觀、價值觀、世界觀的形成，對學生良好道德觀的的形成，起到了積極的推動作用。
四、規范了學生的行為習慣，深化了學校民族精神活動的開展。
通過開展朗讀經典活動，學生的行為習慣有了明顯變化，日常生活中，說臟話、粗話的人沒了，主動問好，微笑待人的學生多了，校園里亂扔垃圾的現象少了，取而代之的是主動拾撿垃圾。同時也深化了學校民族精神教育活動，使小學生對中華民族的優秀文化有一定程度的接觸和了解，讓他們從小就站在巨人的肩膀上汲取智慧和力量，為將來做人做事奠定堅實的文化和思想的根基。
總之，開展“中華古詩詞朗讀”活動，是一件好事，我要在活動中善于發現和總結，把一些好的、快樂的學習方法推廣應用，如表演背誦法、熟讀成誦法、吟唱結合法等。我想真正把開展“中華古詩詞朗讀”活動的設想實施起來了，它也許將成為學校建設的一大特色!
中華經典詩文是我國民族文化的精髓，也是中華文化藝術寶庫中的一顆燦爛的明珠。經典古詩文作為民族智慧與民族精神的載體，是人類文明最寶貴的精神財富，是我們中華民族的魂與根。本學期以來，我校在教師中開展了經典朗讀活動，現將本學期工作總結如下：
一、明確活動目標。
通過開展經典朗讀活動，積極拓展教師的經典朗讀范圍，不斷提高教師的人文素養，陶冶高雅的情操，培養審美情趣，全面提高教師的整體素質。
二、落實活動方案。
將全體教師按照學段分成三個組，由負責人每月一次帶領教師集中學習，在集中學習時以集體朗讀為主要學習方式，為老師重溫經典創設濃厚的氛圍，加深了教師的學習體驗。根據《中華經典詩文朗讀讀本》(小學篇)的內容，教師在課下自主開展形式多樣的經典朗讀活動，并對朗讀的內容及感受進行梳理總結。
三、收獲和體會。
1、通過實踐，初步探索出一條符合本校實際的中華傳統經典朗讀的路子，營造學校文化氛圍。
2、在朗讀實踐中，教師們感受中華經典的魅力，提高了記憶力，積累了語言，同時也豐富了教師的人文內涵。
3、把中華傳統文化的經典優秀思想與學校教育、管理的實際情況相結合，老師們樹立了更好的學習、生活的態度，積極投身于教育、教學之中去。
經典浸潤人生，經典朗讀猶如一道亮麗的風景，為我校師生帶來了一片生機，我們堅信，只要全體師生共同努力，勤奮工作，我校一定會在經典朗讀的道路上走得更堅定，更扎實。
談到國學經典，我心十分澎湃，所謂國學，就是一國之所術也，這也必然與我們的古圣先賢緊密相關。
在五千年的歷史長河中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息、厚德載物的偉大民族精神。這種民族精神深深植根于中華民族的優秀傳統文化，吸收了人類文明的優秀成果。中華民族五千年的文明史創造了源遠流長、博大精深的民族文化，有許多優秀的思想精華永遠值得我們發揚。“自強不息”的開拓精神;“厚德載物”的博大胸懷;“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的浩然正氣;“國家興亡，匹夫有責”的愛國主義精神;“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻精神，“衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”的憂國憂民的情懷等等，這些凝結了中華民族精神的思想，對中華民族的形成和發展起到了極其重要的作用。
一個民族，一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力。中華民族精神是中華民族生存、發展和繁榮的精神支柱和精神原動力，是中國人民精神風貌的集中體現。
中華民族傳統文化的載體是國學經典，只有接續國學薪火，才能傳承中華民族的文化精神。這是一件大好事。弘揚和培育民族精神，都要從做人開始。如果沒有做人的基礎，那就既不會有民族精神，更不會有革命精神。做人從哪里開始?從灑掃庭除，應對進退開始;從國學啟蒙的“三百千”開始。這種學習不光是識字和道德思想知識的學習，更重要的是作為一種文化的傳承來對待。
國學圣賢的精神和文化正是中華民族的精神和文化的主要組成部分，我們把它稱之為“國學”。以國學啟蒙的范本“三百千弟”為例。《三字經》最重要的特點是條理清楚、文理明暢、概括精辟地傳授歷史文化知識，倫理道德知識，團結友愛的重要性，以及學習應當刻苦等等，被譽為“袖里通鑒”。且反復勸勉學童勤學，敦促家長、老師認真對待對子弟、學生的教育。誦《百家姓》使我了解了中華民族姓氏的淵源。《千字文》是世界上流行年代最久遠，使用人數最多的兒童國學啟蒙讀本，在中國教育史、文化史上占有非常重要的地位，是中國文化的百科全書。《弟子規》是關于品德修養、行為規范的國學啟蒙讀本，將中華文化所倡導的忠、孝、仁、義、禮、智、信等理念用通俗的語言，淺近的歷史典故講述清楚。所以，弘揚和培育民族精神，發揚和光大革命精神，不可不從國學啟蒙開始。回溯源頭，傳承命脈，“國學”是民族精神的源頭活水。
以上是我對國學經典一點感悟，希望對國學愛好者學習國學經典和國學圣賢文化有一定的幫助!同時我也希望國學經典能成為世人的千古國學，讓我們的名族精神永傳下去。
通過朗讀經典詩文教學，我走進了一個妙不可言的世界。我知道了什么是儒家風范，什么是道家精髓，什么是千古美文……“經典”雖然看上去年紀一大吧，其實火力旺盛的很。他流傳了千百年，從“人之初，性本善”到“有朋自遠方來不亦樂乎?”由“道，可道，非常道”至“天將降大任與斯也”，從《歸去來兮辭》到《蘭亭集序》都熠熠地展示著它博大精深的魅力。
其中“三人行，必有我師焉”這句話天天掛在我口中。那就是許多人行走，他們之中必然有我的老師。這句讓我收益非淺的詩句，就是出自于儒家的圣賢孔子之口。這句之所以能讓我受益非淺，是因為它包含著一個哲理：“能者為師，虛心請教。”你見過高山吧?它是那樣雄偉綿延!你見過大海吧?它是那樣壯麗無邊!山之高，是因為它不排斥每一塊小石頭;海之闊，是因為它聚集了千萬條小溪流。如果你想具有高山的情懷和大海般淵博的知識，是否就應該善于從生活中尋找良師益友，吸收他人的點滴長處呢?這也是曹操的短歌行中的“山不厭高，水不厭深的哲理”啊!
在我們的日常生活中，每個人都有值得我學習的地方，就拿我們學校來說吧!在這個140多人的集體里，就有我許多的良師益友：他們的才華和智慧都值得我好好學習。這樣我不就可以在這萬頃綠田中增添自己更多知識的養分嗎?這正是《論語》孔子傳與我的做人學問的道理呀!
真的，人的一生猶如一條長路，有許多的岔道，我們有時會走錯路，但有人會來提醒你，它就是國學就是經典詩文，因為它聚集了所有成功人的經驗，是民族智慧的結晶，其價值歷久彌新，我們沒有理由不繼承和發揚這一民族的瑰寶。而且對于少年兒童來說讀誦經典，自幼就開始接受五千年文化的熏陶，就定能奠定一生優雅的人格。讀誦經典的同時也可以提高我們的`古文和白話文水平，有助于我們對其它知識領域的領悟和旁通，更能促進各科學業的進步。
假如說我們的心田是一塊最普通的土地需要陽光、雨露、肥料和辛勤的耕耘，那經典詩文就是那陽光、惠風和細雨。只要你愿意時時刻刻去吮吸去領悟去誦詠，那我們的理想之花一定會開得更艷持得更久。
那我們就繼續朗讀吧!好好地擁有它，記住它。讓它來凈化我們的心靈，讓它來耕耘我們心中的土地，提升我們的品位，弘揚中華民族之精髓，更讓它引領我們克服重重困難，向成功邁進吧!
從里面鉆出來，露出殘暴的笑顏。
小兔波波有一個習慣，就是愛好躺著看書。一天，波波坐在樹樁邊津津樂道的看書，可過了一會兒又躺下了，正好山羊伯伯經由說：“波波，你不要躺著看書，應當坐起來，這樣對眼睛不好的。”波波連忙坐起來，看起它的書來。
過了一會兒，天慢慢暗下來了，小兔波波不回家，還坐在那里看書。這時波波的好友人來了說：“波波，天都這么黑了，你怎么可以在這樣的光芒下看書，快點回家吧!
匆匆的時光一長，小兔波波感到眼睛含混了，最后帶上了眼鏡。它好懊悔呀!
坐著螃蟹船動身，到了一個小島邊我思故我在。爸爸一共釣了兩條魚，一條是小丑魚，一條是石斑魚，導游說小丑魚要放生，石斑魚最好吃了。
釣完魚，我們再玩浮潛。我們先穿上救生衣，再戴上面具和呼吸器，我趕在爸爸媽媽前下了水。一到水里，我就喝了口水，好咸!不外立刻就驚呆了，海里的魚真多啊!我心里想：魚看起來那么多，釣起來怎么那么難，這里的魚真狡詐!魚的色彩有良多，紅橙黃綠青藍紫都有，還有的是彩色，五彩繽紛，漂亮極了朵朵云。同樣色彩斑斕的還有珊瑚和海葵，很快，導游說吃飯時間到了，還說已經有15分鐘了，可我認為最多只有5分鐘，我被大海的魅力深深地吸引住了。
我信任來日會玩的更開心，因為明天要去玩深潛了。
中國儒家文明的形象代言人曾國藩曾說過：有所激有所逼而成者居其半。無數勝利的事實表明曾國藩觀點的準確。
在上學期開學儀式上，我也試著提出曾國藩的觀點并依照他的觀點出臺了一些教改教研的舉動。
一學期下來，確切收到了一些功效：
一是學校“三風”建設有了顯明的改變，尤其是全校師生的精氣神面孔發生了較大的轉變;。
二是高考二本錄取人數和品質又攀新高;。
三是中考高分人數有了不小的提高，尤其是肖智霖同窗還取得了中考總分亞軍;。
四是學校校容校貌發生了看得見的變化，校園文化氣氛日漸濃重。
一個學期下來，教導主管部分及社會各界給予了必定的確定。作為校長，面對從前半年來取得的成就跟產生的變更，我心坎堅持著非常的蘇醒——千萬不能自豪，千萬不能沾沾自喜。同時，我也曉得，信念比黃金更可貴，這些成績的獲得。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十三
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
保護環境不是一時的事，需要我們每一天堅持，并隨時隨地付諸實際行動。只要我們每個人都行動起來，就必須能拯救我們生存的家園——地球。下面是小編為大家帶來的環境保護的心得體會范文，希望大家能夠喜歡!
今天，我讀了《保護環境》這篇文章，它使我清楚地認識了保護自然環境對人類是多么的重要。文章中講到，我們人類離不開水資源，卻又不注意節約用水，隨意污染水資源，使地球上的淡水資源越來越少許多城市和地方已經嚴重缺水，我們國家也是缺水的國家之一。由于城市里排出的廢水、工廠污水與農田里的肥料大量流到海里，海水混和養分過多，使海洋浮游生物高度密集，覆蓋了大海，海水里的氧氣大大減少，海產品劇烈減少，同時還產生有害氣體。我們的垃圾廠每天都要處理大批垃圾。這些難以計數的垃圾，分為兩堆，一堆放進高爐里燒掉，一堆埋到了土里。
以上所講的.這些，還只是地球環境惡化的一點點例子，希望人們多看一些有關環境保護的書籍，多參加一些環保活動。我在這個春天要多種花木，綠化環境。朋友們，生態環境與我們息息相關，讓我們共同伸出雙手，創造一個美好的世界吧!
今天，我讀了一本關于保護環境的書。看完這本書之后，我內心深處受到了很大的震動。原來，忽視環境保護，將會破壞我們的地球，將會破壞我們的家園，將會破壞我們的生活生存環境。書中有一篇文章中講到，我們人類離不開水資源，卻又不注意節約用水，隨意污染水資源，使地球上的淡水資源越來越少，許多城市和地方已經嚴重缺水，我們國家也是缺水的國家之一。讀到這里，我想有些同學覺得懷疑，不是說地球表面有70%覆蓋的是水嗎?又怎么會缺水呢?其實，科學家們研究出來，地球上的水大部分是人類不能利用的海水和冰川，人類能夠利用的只占其中的0.26%。除了人類之外，動物離不開水，植物也離不開水。水，是生活中不可缺少的資源。
《做環保小衛士》這篇作文的內容是這樣的：有一天，作者做了一個夢，夢見人們出門辦事都要帶著口罩或用手把鼻子捂住，為什么會這樣呢?這是因為空氣已經被完全污染了。路旁到處都是垃圾，那是因為人們不愛護衛生，亂扔垃圾而造成的。污水毫不保留地流進了小河，使小河頓時變得混濁不清，在小河里嬉戲的魚兒都死光了，小河變成了臭氣熏天的下水道。小河兩旁的樹木都無緣無故地消失了，小樹去了哪里?只見天空中布滿黑色、混色的煙霧。原來，小樹是被制造一次性筷子的廠家砍去了……讀到這里，我不由想起了我們學校旁邊的那條小河。河里的水烏黑烏黑，河面上還漂浮著一些垃圾。有時候，我們坐在教室里都能聞到河里散發出的臭氣。據說，河的上游有幾個廠經常往河里排工業廢水。我想，小河里的水以前一定是清澈可見底的，我想，小河里以前一定是魚蝦成群的，我想，小河里以前一定有不少人在玩水、嬉戲。然而，現在幾乎沒有人敢靠近小河，小河就好像一條躺在那里睡著的大蟒蛇。我們的經濟雖然發展起來了，我們生活雖然好起來了，但是，我們卻付出了犧牲環境的代價。
寫到這里，我的雙眼已經濕潤，我的內心在流淚。我想，我們是多么多么的需要一個美好的生活環境。不僅僅是為了我們，還有我們的子孫后代，讓我們行動起來，從我做起，從身邊的小事做起，保護地球，保護環境。平常我們要時刻做到講究衛生，不亂扔廢棄物，不亂倒垃圾，愛護花草樹木，保持校園環境干凈整潔。除此之外，我們還有責任走出去作保護環境的宣傳，讓更多的人參與到保護環境中來，只有每個人都齊心協力，齊抓共管，才能使我們的家園，變得更加美麗。
今天我和同學們一起去郊游了獨特而神奇的八卦洲。我們是帶著任務去的,那就是用我們的行動來宣傳環保,這是讓我們激動而又幸福的事,終于可以為環保奉獻一點力量啦!
到達八卦洲之后，我們高舉著“太陽城假日小分隊”的旗子，開始了我們的環保之旅。第一站來到了波濤滾滾的江邊，踏著一粒粒松散的沙子，看到了一艘艘在航行的船只，有趣極了!有細心的同學看到沙子里有垃圾就主動撿了起來，其他同學也一樣，我們的活動就這樣開始了，同學們都非常興奮，同時也忙得不亦樂乎，爸爸媽媽們忙著拍照，說要記錄我們的成長。突然，我肚子有一陣刺痛，“啊”我蹲了下來，爸爸媽媽們都跑來關心的詢問，可我一句話也不想說，媽媽說我暈車，讓我休息一會，邵爸帶我到車旁吃了東西喝了點水。緊接著，一大波同學涌上來安慰我，深深感受到同學之間的友情，讓我感激不已!
第三站我們來到了蔬果園。看到了一串串小西紅柿，哎呦，真是我的最愛，同學們都忍不住去摘，我要先嘗一口，哇，酸酸甜甜好滋味哦，馬上又有同學提醒，不要亂踩，不要亂扔，我們是環保小衛士。
時間不知不覺就到了要返程的時間了，我們每個人都提著環保袋，時刻記著我們的太陽城假日小分對的任務。
那天清晨，我邁著輕快的腳步走進了荷花池公園，欣賞那婀娜多姿的荷花。
荷花池公園里花香撲鼻，讓我一下子沉醉其間了。來到橋邊，看著這一朵朵綻放的荷花，我真是心曠神怡。它們千姿百態，有的全都盛開了，粉白相間的花瓣如仙女的衣裙，中間密密的黃色花蕊點綴著荷花;有的含苞待放，花瓣緊緊地貼在一起，就像親密無間的好伙伴。
我情不自禁地說道：真是紅花還需綠葉襯啊!話音剛落，池里的荷葉就嘩嘩地抖了抖身子，得意地說道：“聽見沒有，聽見沒有，沒有我們的襯托，哪有你荷花的美麗啊!”荷花滿不在乎地回道：“哼，我全身這華麗的衣服需要你來襯托，笑話!”一陣微風吹來，荷花趁機翩翩起舞，池水也泛起陣陣漣漪，仿佛在贊美荷花的美。荷花更起勁了，說道：“那些游人拿出照相機拍得還不都是我們!你算什么呀!”
荷葉聽了不甘示弱，居然不顧瘦弱的身子使勁扭了起來，大聲說道：“你有什么了不起啊，不就是會跳舞嗎?我也會啊!哎喲……”一片荷葉一不小心扭彎了腰，低著頭直喊疼。
荷花看了，傲慢地說道：“算了吧，葉子，就你那身材，還是原地休息吧。就連南宋大詩人楊萬里還贊美過我們呢——映日荷花別樣紅!你聽聽，這不分明寫出了我們荷花的美麗容貌嘛!”
“哈哈，你連古詩都背不完整，楊大詩人還有一句呢：接天蓮葉無窮碧。怎么樣，你們以為就自己好看，真是自作多情。”荷花搖頭晃腦地把荷花給說了一通，頓時讓荷花羞紅了臉。但好勝的荷花卻沒有認輸的意思，它們個個抬起頭，仰望著藍天，對下面的荷葉不屑一顧。
今天，我們開展了一次既能鍛煉身體又能環保的一次假日小隊活動。
我們在潮王橋集中，每人都自帶了撿垃圾的袋子，我給每位隊員發放了一次性薄膜手套，吳瀟還帶來了專用鉗子。
上路了，我們分頭開始尋找垃圾，這時浦浩然撿了幾張廢紙，我說：“有什么了不起的，我還撿到了一把打火機呢!”說著，我們來到了德勝橋，爸爸說：“橋上沒什么垃圾。”誰說沒有，經過我們的細心觀察，發現橋里有好多煙蒂。我們大家都將它們撿進了自己的垃圾袋。
沒半個小時，我們來到了富義倉，爸爸告訴我們：“這里原來是放糧食的地方。”順著往前走，我們來到一座破舊不堪的小樓，有陡陡的扶梯，我們上去一看，原來是保衛糧倉的站崗室。
我們繼續前進，這時有幾個在那里散步的老人說：“小小年紀就會保護環境，真不錯啊!”我們聽了，心里美滋滋的。
過了大關橋，我們的隊伍有好些女隊員有點走不動了，我們互相鼓勵，堅持就是勝利!說真的，我們中的好些人從沒走過這么多路，況且還要撿垃圾，這真是對我們小隊的一次考驗啊!我真擔心有的隊員會掉隊。我們補充了水分，休息了一會兒，繼續向前。
經過近2個小時的行走，我們終于到了此次活動的終點站---拱辰橋，那邊守著龍頭蛙身的四個怪物，我們登上了橋頂，清點了人數，一個不少!我們勝利了!我算了一下，我們共翻過9座橋，3座港口，才到了拱辰橋，多么不容易啊!
最后我統計了一下，這一路上撿的最多的是煙蒂，撿得最多的人是浦浩然，瞧他那得意樣!我想，環境保護真不容易，我們要從我做起，從身邊做起，人人來保護好天堂杭州。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十四
20xx年，我在**企業和**部門的正確指導下，完成了鋼結構實習任務：我實習生從零開始，步步成長。各方面工作做得有條不紊，扎實有效。各項任務完成得有聲有色，得到了**企業的強烈認可，取得了令人滿意的成績。我們實習片生取得的這些成績，歸根結底，主要得力**領導的親切關懷與指導!
鋼結構是以鋼材制作為主的結構，是主要的建筑結構類型之一。鋼材的特點是強度高、自重輕、剛度大，故用于建造大跨度和超高、超重型的建筑物特別適宜;材料勻質性和各向同性好，屬理想彈性體，最符合一般工程力學的基本假定;材料塑性、韌性好，可有較大變形，能很好地承受動力荷載;建筑工期短;其工業化程度高，可進行機械化程度高的專業化生產;加工精度高、效率高、密閉性好，故可用于建造氣罐、油罐和變壓器等。其缺點是耐火性和耐腐性較差。主要用于重型車間的承重骨架、受動力荷載作用的廠房結構、板殼結構、高聳電視塔和桅桿結構、橋梁和庫等大跨結構、高層和超高層建筑等。鋼結構今后應研究高強度鋼材，大大提高其屈服點強度;此外要軋制新品種的型鋼，例如h型鋼(又稱寬翼緣型鋼)和t形鋼以及壓型鋼板等以適應大跨度結構和超高層建筑的需要。
一、突出一個“細”字。
“細”主要指，一方面是實習工作要細，另一方面是要求做事的態度要細。做工作不僅要著眼全局，更貴在從細小的方面做起。只有具備了步步為營的基礎，才能產生步步高升的效果。在這一原則的指導下，我開展了許多有效的實習工作。
二、落實一個“嚴”字。
顧名思義，“嚴”字就是要求嚴格，指我在實習工作中要嚴于律己。無論是在工作中，還是在平時生活上，都要嚴格要求自己，按章辦事。我相信，只有在“高標準，嚴要求”的作用之下，才能產生強大的戰斗力。
三、強調一個“實”字。
我的每次工作必須實事求是地去完成，反對一切表面工作行為。剛開始，我因受到“怕批評”的心理因素影響，出現了一些報喜不報憂，做表面工作的現象。當我發現我的缺點后，我進行了深刻的反思。總結出：從某種意義上講，年輕就意味著犯錯誤，犯錯誤并不可怕，可怕的是犯了錯誤以后有意識地去掩蓋它。只有當你坦然面對錯誤，從無數的錯誤中找到正確的答案以后，才能提高自己的辦事能力。才能不斷提升自己的經驗值，讓自己壯大起來!經過這次波折以后，我很快轉變過來了，做工作扎扎實實，一步一個腳印，受到了各方面的認可。
四、追求一個“效”字。
“效”即高效性原則，這一原則要求我對所有工作都要以“高效率”的標準去衡量。企業生產講效率，高效是其生存的基點。同樣道理，我的實習工作也要講效率。只有能以高效率來完成工作的人，才算是人才;只有以“高效”來鞭策我們的行動，才能培養出精明能干的做事風格。
總的來說，我在實習中可以說是獲得了大豐收，成功完成了各項實習工作。同時，我在實習工作中發現了自身的一些問題，在相關的領導的幫助都得以改正。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十五
在大學期間，實習是一項重要的活動，尤其是對于計算機科學專業的學生而言。而在這次的實習過程中，我有幸能夠參與到一個關于Word文檔的項目中。通過這次實習，我不僅學到了很多關于Word文檔的知識和技能，也收獲了一些寶貴的經驗和體會。
首先，通過這次實習，我進一步鞏固了對于Word文檔基礎知識的理解。在實習初期，我需要熟悉Word文檔的各種功能和操作，包括字體樣式的設置、段落格式的調整、表格的插入和編輯等等。通過親自實踐，我不僅更加熟悉了這些操作，也學會了如何快速高效地完成一份Word文檔。這些基礎知識的掌握為我今后的工作提供了堅實的基礎。
其次，這次實習也讓我明白了團隊合作的重要性。在項目中，我與其他實習生們共同合作，分工協作，一起完成了一系列的Word文檔任務。我們經常交流經驗，分享技巧，并互相幫助解決問題。通過團隊合作，我不僅學到了很多新的知識和技能，也明白了團隊的力量之大。只有團隊齊心協力地努力，才能夠取得更好的成果。
第三，這次實習讓我意識到了細心和耐心的重要性。在處理Word文檔的過程中，我們必須要十分細心地審查每一個細節，確保編輯無誤、格式一致。這樣才能夠保證文檔的質量和準確性。而另一方面，由于Word文檔編輯涉及到大量的操作和調整，我們必須有足夠的耐心，不能急于求成。只有耐心處理每一個步驟，才能夠確保最終的文檔達到要求。
第四，這次實習也讓我明白了溝通和解決問題的重要性。在項目中，我們經常會遇到一些難點和問題，需要與項目組的其他成員一起進行討論和解決。通過溝通和交流，我們可以互相提供幫助和建議，找到解決問題的方法。同時，在與項目組以外的其他人合作時，良好的溝通也是必不可少的。只有通過清晰明了地溝通，才能夠確保各方的需求被準確理解，并相應地進行編輯和調整。
綜上所述，通過這次實習，我不僅學到了很多關于Word文檔的知識和技能，也收獲了一些寶貴的經驗和體會。我進一步鞏固了對于Word文檔基礎知識的理解，明白了團隊合作的重要性，意識到了細心和耐心的重要性，以及溝通和解決問題的重要性。這些經驗和體會將對我今后的學習和工作產生重要的影響，并助我在這個領域取得更好的成就。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
在血的教訓的照映下，生命如此地脆弱，如此地不堪一擊。多一份小心，多一份關心，就會少一份災難，少一份失望。下面是小編為大家帶來的交通的心得體會范文大全，希望大家能夠喜歡!
一幕悲慘的畫面雖然只是在交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發生著，而且悲劇還繼續著。每天，這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題，這大多數的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。
看!那輛超載的大卡車正吃力的前進著，司機見了紅燈也不停車，隨意亂闖，只是為了趕交差，得一筆工錢，不顧違章的后果。可這位司機知道嗎?只是為了這么一筆工錢違反交規，一剎那間就很有可能會葬送生命，而這無價的生命又豈是金錢可以買到的?看!那場悲劇終究還是上演了，鮮血染紅了車輪，受害者的親人悲痛萬分……血淋淋的交通事故，永遠提醒著人們千萬不要忘記慘痛的教訓，千萬不能把生命當兒戲。短暫的一瞬間，肇事司機成千古恨，親人們沉浸在悲劇之中，呼喊毫無意義，最后剩下的只有一輩子的悔恨和淚水，生不如死的痛苦。
上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。
人讓車，讓出一片溫情，讓出一片秩序;車讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個世界上，只有人與車互相謙讓，才能盡可能地避免交通事故的發生，減少死亡的人數，珍愛寶貴的生命。
交通事故時有發生。這就像一個強大的炸藥。如果你不小心，我們生活中的炸藥就會爆炸，粉碎家庭，讓人感到痛苦。所以要遵守交通規則，時刻樹立安全意識，因為很多安全隱患是我們始料未及的，每個遇到交通事故的人都不希望這種事故發生。
我們家附近有一個小女孩。她父親因為交通事故離開了她。小女孩家里不富裕，但和父母生活幸福。每天早上，媽媽都會為她和爸爸做一頓美味的早餐，一家人都很溫暖。早飯后，爸爸騎自行車帶她去學校。一路上父女總是有說有笑。放學后，不管多風雨，小女孩總是看到父親耐心地等待。在回家的路上，小女孩總是高興地告訴她父親一些有一天在學校發生的有趣的事情。
一天，小女孩的父親像往常一樣去學校接小女孩。然而，一輛迎面而來的'卡車違章行駛，將小女孩的父親撞倒在地。他父親當場死亡。剎那間，死亡奪走了他的生命。他多么希望自己還活著，他多么希望和小女孩在一起，他多么希望看著女兒長大……小女孩不知道父親去世了，但她像往常一樣在學校門口等著父親來接她。等了好久，沒人來接她。小女孩心想:為什么這個時候爸爸還不來接她?有什么不對嗎?還是家里有什么東西?小女孩很擔心。當小女孩得知父親去世時，她看起來很傻。她撲到父親身上，懇求道:“爸爸，醒醒!我要爸爸!我要我的父親……”她多么希望車禍不要發生，她多么渴望父親能醒來，像往常一樣騎自行車送她上學放學!這場交通事故太可怕了，以至于在一瞬間奪去了人們的生命。
現在路上車輛越來越多，道路越來越擁擠，交通事故越來越多。每年都有多少生命被奪走，多少家庭被摧毀，多少人將要失去親人。如果我們心里都有交通規則，每個人都可以自覺遵守。我相信許多悲慘的交通事故是可以避免的。讓交通法在我們心中扎根，讓我們牢記遵守交通法就是珍惜生命!牢記安全!
我們現在都是汽車出行，但是隨之而來的就是車禍的增加。為什么現在車禍頻繁發生呢?主要是現在的人們都沒有安全駕駛的意識，總是抱著僥幸的心理，覺得車禍不會找上自己，就是因為這種僥幸心理，導致了現在的車禍橫生。因此現在很多地方都在進行安全駕駛警示教育，很多人在參加完這個教育之后，是很有體會的。
為進一步強化安全行車意識，進一步提高遵守道路交通安全法律法規的自覺性，我積極參加了駕駛培訓學校組織的《道路交通安全警示教育課程》的學習和培訓，認真接受了道路交通安全法律法規、交通安全警示教育片和道路交通標志標線等的學習。通過對《道路交通安全警示教育課程》的學習，我對道路交通事故易發的原因、特征和造成的嚴重后果都有了詳細的了解，那一幕幕因人們忽視安全思想學習、違反道路交通安全法規而引發的交通事故場景令人觸目驚心，車禍慘劇給國家和家庭造成無法彌補的重大損失，讓我深刻認識到“車禍猛于虎”的殘酷事實，認識到了嚴格遵守道路交通安全法律法規的重要性，體會到道路交通安全就存在于我們日常駕車過程的每一個細節里，要自覺地遵守交通法規，文明出行，稍有懈怠都會釀成惡果。
分析一樁樁交通事故發生的原因，大多數都是因為違章行駛，而導致車毀人亡。特別是沒有經過駕駛技能的培訓學習，便開車上路，一旦遇到緊急情況，便會著急，交通事故的發生也就會成為必然;另外，超速行駛，也是發生道路交通事故的主要原因;還有一些交通事故的發生，是因為有些駕駛人員對道路交通安全的重要性認識不夠，不遵守交通法律法規，駕駛車輛橫沖直闖所致。學習《道路交通安全警示教育課程》后，我深刻體會到遵守道路交通安全法在日常生活中的重要性，認識到自覺遵守道路交通法規、做到“以人為本，安全第一”，是一個機動車駕駛員最基本的義務，也是保障國家、人民以及個人財產和生命安全的必要行為。
為確保在以后行車過程中嚴格遵守道路交通安全法律法規，做到安全駕駛、文明駕駛，保障自身安全和他人的生命財產安全，我保證：
認真學習并嚴格遵守道路交通安全法律法規，把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意識中，知法守法，文明駕駛，禮讓行車，杜絕一切不利于道路交通安全的行為，努力讓自己成為一個合格的、優秀的駕駛人員，樹立駕駛員的良好形象。
以前我就知道交通安全很重要，可是從今天的安全教育片中，看見那一個個的例子，才讓我更加深刻地了解到安全的重要性。
行人最關注的就是行路安全，橫穿馬路時，要走人行穿越道，穿越馬路時，養成看交通信號的好習慣。同時，還要注意來往車輛，不要追逐，猛跑，斜穿或突然改變行路方向，大中城市的馬路，一般都分成機動車行駛的快車道，自行車，人力三輪車和其他慢行車道。及行人走的人行道。行路時，必須走人行道。在人行道行走時，不要多人并行，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊走，這樣才能確保行路的安全。
在說騎車安全，按照交通部門的規定，不要不滿12周歲的兒童，不準騎自行車，三輪車和推拉各種人力車上街，就算滿了12周歲，騎自行車上街也要走慢車道，不能進入機動車行駛的快車道，也不能在人行道上騎自行車。在沒有劃分機動車，非機動車到的路段，要盡量靠右行駛，不能逆行，也不能到路中間去騎，這樣騎車安全就不成問題了。
還有乘汽車安全，坐公共汽車時，要遵守秩序，在指定地點依次候車，等車停后，先上后下，不要擁擠，不能在車還沒停穩時就搶先上，要扶好把手或椅背防止急剎車，摔倒或撞傷，還有乘車時不能向車外，亂扔雜物，也不能把頭，胳膊，或身體任何部分伸出車外，因為這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷，坐汽車特別是坐長途汽車，不能攜帶鞭炮，汽油，一類的易燃易爆的物品上車。而且下了汽車，要先走到便道上去，如果需要橫穿馬路就必須從人行道通過。絕不能一下汽車就急忙奔到馬路中間，更不能不等汽車開走就從車前車后往馬路中間跑，那樣看不見路上來往的車輛，很容易出事。
總而言之，看了這個安全教育片，我獲益良多。
交通安全直接關系到學生的健康成長，學生的安全，關系到千家萬戶的幸福。我校一直十分重視交通安全教育，從領導到班主任，到老師，一直到學生，層層落實，做了許多有關安全的工作和活動。
1、學校應舉辦有關“交通安全法”的宣傳圖片展，讓學生認識到交通安全方面的知識。
2、學校應定期安排老師向同學傳授交通安全知識。通過該活動可以使同學們認識常見的交通標志，知道自己平時參與交通時的錯誤，了解相關的交通法律，懂得相關交通知識，與爭做知法守法的小公民拉近了距離。
3、平時在網上或書報雜志上看到有關安全方面的報道，及時地向同學們反講解。
4、和學們一起學習已實施的新交通法。
經過安全教育課，可以使安全意識深深地烙在老師和每個學生的心中。學生們提高了安全防范意識，懂得了一些基本的安全知識，也懂得了自我保護的方法。通過學習讓同學了解更多更新的交通法規，懂得自覺遵守交通規則。
自由與規則同行，生命與自律同在。
生命彌足珍貴。
安全提供保障。安全維系著社會的穩定，牽動著家庭的幸福，關系著廣大學生的健康成長。
在學校的正確領導和統一布署下學習交通安全教育，廣大師生積極配合，熱情參與，交通安全知識深入人心，得到廣大師生的一致好評。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十七
為期1年的進修學習剛剛結束，我又回到了我所熟悉的工作崗位。首先要感謝醫院、領導給予我這個寶貴的機會，還要感謝各位同事，因為他們的辛勤工作，使我安心完成學業。
委員單位和全軍呼吸學科副主任委員單位。呼吸內科共兩個病區，設有床位80張，另有過敏反應疾病研究室，肺功血氣室、支氣管鏡室、呼吸內科重癥加強病房及呼吸內科實驗室。是陜西省和西北地區呼吸內科技術、設備最精良的先進單位。這兒的老師醫德高尚、知識淵博、平易近人，不僅診療水平在國內名列前茅，而且十分重視后輩的培養，保持著強大的人才梯隊，桃李遍天下。
他們科室主任每周查房1次，三線每周查房2次。查房時感覺氣氛和諧，講求實事求是、重視循證醫學證據，很多原則性的問題已達成共識，但允許不違反原則的分歧。唐都醫院一向強調綜合治療，全科不定期組織有放射診斷科、病理科、外科、內科、放療科等多學科參加的聯合大查房。查房時，先由一線或進修醫生報告病史;上級醫生仔細閱片，分析可能診斷，進一步檢查及治療方案。這樣能系統的有計劃的使患者得到合理治療，同時年輕醫生了解很多相關知識。合理的綜合治療是唐都醫院高診療水平的重要因素之一。
科室要發展，必須重視再教育、再學習及后備人才的培養。我參加的學術活動主要有：每周2次理論學習、治療新進展;每周1次科內學術討論;不定期的對外學術交流，包括國內外著名專家的講課、國內外的學術會議。長期高強度、自覺的學習、交流也是他們長盛不衰的重要因素。
我也小有收獲。首先是系統學習了相關基礎知識、最新的診療技術，全面熟練掌握了呼吸科及相關科室常見并多發病的診斷治療，熟練掌握呼吸科常規操作如胸膜腔閉式引流、胸膜活檢、經超聲、ct引導下經皮肺穿，基本掌握支氣管鏡、胸腔鏡等操作要領。
再次，各學科人員的通力協作是提高診治水平的保證。各個科室都有技術專長，每位醫生也有技術專長，才能使科室的診療水平得到保證。光有好的臨床醫生還不夠，必須有先進的設備和完善的輔助檢查，才能設計出理想的治療方案。同時醫院各科室間的協作也很重要，如手術科室、病理科、診斷科等。綜合實力的突出，才能有診療高水平。
先進的設備及技術也給我留下很深的印象。在我們基層醫院有許多困擾我們的難題，有了先進醫療設備及技術，會讓我們迎刃而解，豁然開朗。盡管如此，常規治療仍是最常使用的治療手段。我覺得，依靠我院目前的技術、設備，只要能規范的、合理的運用常規技術，開展力所能及的新業務、新技術，也可以使大多數患者獲得滿意的療效。
進修。
體會。
及建議：
及后備人才的培養。出理想的治療方案。才能有診療高水平，使更多的患者受益，更好地提高醫院的社會效益、經濟效益，提高醫院的知名度。
3、建議成立專門的呼吸內科，成立強大的胸外科，目前流行病學顯示，呼吸系統疾病(不包括肺癌)在城市的死亡病因中第4位，在農村占第3位，肺癌無論是發病率(120萬年)還是死亡率(110萬年)均居全球癌癥首位，在我國肺癌已超過癌癥死因的20%，根據疾病譜及我院目前情況，為了爭取這部分病員，為醫院創造更好的社會效益及經濟效益，建議盡快添置支氣管鏡、胸腔鏡等先進設備，并加快這方面人員的培養，開展新業務、新技術，胸外科、呼吸科沒有支氣管鏡是無法生存的，更不用談發展。加大及嚴格掌握使用呼吸機輔助呼吸治療重危病人的適應癥，可以挽救大部分呼吸科患者的生命，延長生命，提高生活質量。建議重危病人(尤其是呼吸科的病人)常規檢查動脈血氣分析，這樣可以更好的對患者病情預后有更好的判斷，同時也提高了設備使用率。暫時可以開展胸膜活檢、經皮肺穿等新業務，可以開展腫瘤的胸腔灌注治療等綜合治療。可以開展呼吸機治療。
及技術。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十八
寒假比以往來得稍晚了一些，但寒假是我最難忘的。那是一個沒有父母約束的寒假.是自由自在的寒假.是充滿著艱辛的寒假。是擁有著酸甜苦澀的寒假。
如果我沒記錯1月20日我們學校放了寒假，2月5日老爸老媽回老家了，一直到20xx年2月19日才回來，這期間全是我自個兒在家。我剛放了寒假不久老爸老媽就商量著回老家，直到2月5日處理完事情的他們終于回去了，老爸讓我回去，我不愿回去就堅持留下(往年我每年都回去過年，從來沒斷過)。老爸死活不同意，說過年就應該團聚，非的讓我一起，幸好有媽媽幫我說好話我才得以留下。可氣急敗壞的老爸怕我沒黑沒夜的"泡電腦"，居然"很下毒手"把我"心愛的"電腦主機搬到叔叔家去了(我想無所謂，反正能留下就行)。
就這樣我"自由"了，也就成了"孤家寡人"了。在這些日子里我從來都是看電視到一兩點才睡，早上11:00多才醒(因此我每天最很早上那"毒辣的"陽光)。這些日子我常常請朋友到家里玩，我們無拘無束玩的很開心，有時候我和幾個鐵哥們兒9我們院的)去網吧泡通宵，那生活簡直是"天堂"。但是因為是過年期間，飯店都停業了，每天的伙食成了我最頭疼的事，只能去買箱方便面"度日"，有時候我實在是有心情了才會去做我最拿手的(就會這一個)--西紅柿炒雞蛋，再弄上點大米飯(我每天由于起床太晚，最多只吃兩頓)。
終于有一天一切都變了。除夕那天，家里就我一個人，我雖然自由，隨然有同學.朋友打電話的祝福，總感覺自己像是被獨自丟在窩里的雛鳥，孤獨又寂寞.凄涼有悲慘。那一天，我終于.終于莫名的流下了眼淚，我后悔我沒有和老爸老媽在一起…我想我那時就像一首歌里唱的那樣："那一天.那一天，我終于失去了你，就像孩子失去了心愛的玩具"。
從這天開始我每天都盼望著爸媽能早點回來，早點吃到媽媽做的那可口的飯菜，每天我都給他們打電話。20xx年2月19日老爸.老媽中終于要回家了，我心里別提有多高興了。當媽媽第一個走進家門的時候，我激動的想上前擁抱她，可還沒等我上前去，他就嚴厲的教訓我說：'你看你把家里搞的像個豬窩似的，亂死了。'他又說;"你作業寫完了嗎，是不是老在家看電視呀。""你一個寒假，鋼琴練了嗎?"…….沒等老媽罵完，提著行李進來的老爸就說了："走之前，我給你布置的三個歌學會了嗎?一會唱給我聽，啊!"我暈，我的興憤和激動一下子被這迎面潑來的冷水澆滅了。我頓時感到我是不是病了，居然盼望著這兩位"魔鬼"的歸來。
最后，寒假結束了，我又要開始我正常的學習生活！
生活是一杯香茗，讓人學會幽香淡雅;生活是一株大樹，讓人懂得撒下濃蔭;生活是一排大雁，讓人明白同心飛翔。
翻開生活的篇章，我看到了他：寧受酷刑，忍受侮辱，也不忘父親大人臨終的遺愿，不忘不寫上那一段無人記載的歷史，終于，他在走之前留下了史學巨著《史記》。后來，它名傳千古，“無韻之離騷，史家之絕唱”。后來，他流芳百世，是歷史天空上一顆光芒璀璨的明珠。
是他教我感受生活，感受他的忍辱負重，感受生活原來如此艱辛，如此坎坷。傾聽生活的旋律，我聽出了他：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”他走在“阡陌交通”的田間小路上，遠離喧囂，躲開塵亂。南山下采菊，山泉邊種地。真是一番別樣的享受呵。陶淵明，難怪他的詩“鄉味十足”，沁人心脾，頗具自然風味;也難怪他有幸被稱為：中國歷史上第一的田園詩人。
是他教我感受生活，感受他的悠閑自在，感受生活可以這般舒適，這般輕松。緊跟生活的步伐，我想起了她，特別的她，走過了八十八個春秋，卻忍受了八十七個無聲無光的年頭，她說：“我把別人的眼睛當做自己的眼睛。”終于，在莎莉文老師悉心的幫助下，她的靈魂得以重生，太陽一樣發出光芒。她，就是海倫?;凱勒。
是她教我感受生活，感受她的濃濃愛意，感受生活有時這般溫暖，這般起伏。不錯，生活就是這樣，廬山一般，“橫看成嶺側成峰”。讓人捉摸不透，但人生路上，有他們與我同行，有他們教我感受生活，我無所畏懼，盡管生活有時就是這樣，苦盡甘來，又是一片天。
在工廠工作的藍領;每天兩點一線的生活，贍養老人，撫養孩子，做好這些便是盡好責任，但一生終究是碌碌無為。穿梭在高樓大廈的白領，金領，整日享受著中央空調的舒適，對著電腦敲打著一行行鉛字，偶爾下班后到歌廳酒吧坐坐，生活愉快，卻也有厭煩之日。而我們這些在學校上學的學生，每天面對“種類繁多”的課本，作業，真正的起早貪黑。剛進初中時，我還有些“水土不服”，后來，漸漸習慣了這樣快節奏的生活。所以，現在，我的生活旋律是歡快的，雖然忙碌，卻也有一番趣味。在德智體美勞五方面，我力求領先，完美，學習上更是有自己獨特的方法，能做到學而不累，學而不厭。
在班中成績一直名列前茅，在年級中一直努力沖刺前五!我并不會死讀書，節假日，我也會忙里偷閑，找時間放松自己，娛樂心靈。學習就是這樣，只要有“愿意”二字，就能學好。我能學好，并非因為我有多刻苦，而是因為我有目標，有理想。我肯為之奮斗，并能享受生活之曲的動聽。祖國的希望在于我們，我不要一生碌碌無為，平庸，我要干出自己的一番事業，有一番輝煌的成就，讓我的人生與眾不同，有意義。那么，就需要知識，知識改變命運，好好學習，天天向上!
讓我們奏響生活的旋律，唱響心聲，品味生活!
帶著無限憧憬和一些不尋常的興奮，從遠方趕來，就像來奔赴一個與夢中情人久違的約定。我如一個初睜雙眸的嬰孩般，如饑似渴的張望這個嶄新又陌生的世界。
還是依舊的哥們，確實不一樣的夜幕和月光，伴我穿行這個夜晚的嶄新又陌生的世界。
好像從很久之前，也就是上學期間，大學之前。老師家長同學，都給我們灌輸“大學是完美的，大學是自由的”，諸如此類的有煽動性的話。于是高中時我們用自以為自豪并帶有些許高尚的的意志為自己的完美自由的一段生活而拼命學習，而忽略了完美自由的未來也可與此不同的。初登校門我就把自己給自己的自由當成是“在大學那里所當然”。于是這自由就變成了放縱、墮落。你明白墮落夠了時，回頭看是后悔，向前望是迷茫。而當停止墮落時，取而代之的卻是突然地無所事事。而當意識到這一切時說晚也晚，說不晚卻也不晚。之后就會舒心的做事，就像傻子般背著包包，大步流星的走在陽光初升的車流不多的高速輔路上。而這時也明白學習還是不可少，學習也挺重要，至少有那么一兩科很重要。當然如此就該滿足自己的充實了?我不這樣認為。要有除了學習以外自己值得付出的一種事，也許很容易，也許很簡單，但不要不屑它的容易簡單。試著用它做出成果，這會給你一份或大或小的驚喜，一份長嘆后的釋然，還有算是一顆時光沙礫中閃光的石頭，不是很亮，卻有獨特光芒。我以為，學習的最終是該有個目標的，或者說學習就就應有個結果。能將其成為一項優勢并成為生產力。就像英語的學習一樣。學習一件東西是一件持久的過程，最重要的是持續決定，而不是做出決定。當你持續并用心的做事時，結果往往會比預想的好很多，甚至和你預期的壞結果恰恰相反。但不光要學好課本上的知識，課外的書籍會擴展你的視野，甚至_你的思維。
在我看來關于感情，感情是不期而至的。是先前的彼此不經意的開始，并用心交往時留下不經意的伏筆，而當他或她不經意的言談或舉止甚至眼神會勾起過往的點點滴滴。于是你會突然意識到：是我倆該在一齊了，就是這樣的。你不得不相信緣分，人生就是如此的微妙，而不是一味強求。最終結果即使是在一齊了，也許很難安穩、甜蜜，因為從開始兩人就處在不對等的地位。最終結果沒在一齊，終有一方傷得很深。
建設學習型政黨，是黨的xx屆四中全會深刻總結我黨的歷史經驗。科學分析當前形勢，著眼于提高黨的執政能力、保持和發展黨的先進性提出的一項重大戰略任務。黨的xx屆四中全會《決定》要求“在全黨營造崇尚科學的濃郁氛圍，積極向書本學習、向實踐學習、向群眾學習，優化知識結構，提高綜合素質，增強創新能力。”要把這一任務落到實處，必須廣泛開展創建學習型黨組織活動，努力營造良好的學習環境，形成濃厚的學習風氣，堅持做到“六個結合”：
一、建設學習型黨組織。要把樹立學習新理念與倡導馬克思主義學風結合起來。營造濃厚的學習氛圍。
建設學習型黨組織，要確立學習是個人進步和發展的需要，也是黨的事業進步和發展需要的理念;要確立終身學習的理念，每一個黨員都要適應知識經濟時代環境的變化，就必須不斷進行知識更新;要確立工作學習化、學習工作化的理念，把學習融入黨員的工作和黨組織的工作中，使學習成為重新塑造自我、完善自我的過程;要確立創新、發展的理念。結合黨組織建設的實際和經濟社會發展的狀況，不斷推進理念創新，推進學習型黨組織的建設，成為積極進取、開拓創新的不竭動力。
建設學習型黨組織，要求全體黨員在學習中，發揚理論聯系實際的馬克思主義學風，密切聯系公司改革、發展、穩定的實際，密切聯系基地管理工作的實際，力求做到理論與實際、學習與運用、言論與行動相統一。
要注意加強黨的思想政治工作，引導黨員正確看待企業存在的一些問題，正確處理學習中遇到的各種矛盾和問題，不斷增強學習的積極性和主動性。
二、建設學習型黨組織。要把組織全員學習與鼓勵個體黨員終身學習結合起來。使學習成為黨組織和黨員的政治責任和第一需要。
學習不僅關系黨員自身的發展進步，而且關系國家、企業的興亡。是否重視學習、認真學習，通過學習提高自己的理論素養和工作能力，是黨性強不強的重要表現。廣大黨員要時刻看到自己在學識、眼界、能力等方面的不足，把更多時間和精力放在學習上。深刻認識學習水平在很大程度上決定著工作能力，養成勤奮學習和深入思考的習慣，以強烈的求知欲和積極的進取精神，盡量多學、學得深，學得有效，學有所得，學有所獲。不斷優化知識結構、提高綜合素質，帶動全系統形成濃厚學習風氣。各級黨組織要把創建學習型黨組織納入整體工作規劃，組織全體黨員學習，加強指導和服務，同時要鼓勵每一個黨員自學，終身學習，引導黨員把學習作為一種政治責任、一種工作方式。通過學習促進工作、通過工作推動學習，在學習中提升人生境界、實現自我超越，使黨組織成為黨員學習新知識，增長技能的平臺。
三、建設學習型黨組織，要把學習黨的理論知識和學習專業技術和各種新知識結合起來。不斷豐富和拓展學習內容。
現在，需要學習和掌握的東西很多，我們既要抓住學習重點又要注意拓展學習領域。要著眼提高理論素養，深入學習馬克思主義理論特別是馬克思主義中國化最新成果，努力掌握貫穿其中的立場觀點方法，不斷提高運用科學理論分析解決實際問題的能力。要著眼做好本職工作。學習黨的路線方針政策和國家法律法規，學習黨的歷史，廣泛學習本職工作所需要的經濟、政治、文化、科技、社會和國際等各方面知識，學習與崗位職責相關的新知識、新技能，努力成為本領域本行業的行家里手。要著眼完善知識結構，廣泛學習現代管理等方面知識，不斷開闊視野、擴大知識面。
四、建設學習型黨組織。要把組織黨員進行理論學習與引導黨員思考、運用和創新結合起來。努力提高學習效果。
學習要達到學有所獲、學有所得的目標，不僅要愛學習、勤學習，而且要善于學習。要從自身實際出發，努力改進學習方法，不斷提高學習的效率和質量，堅決避免形式主義、搞一陣風。學習要重思考，養成邊學習邊思考的習慣，善于帶著問題學習、結合實際工作學習，通過對問題的思考深化對知識的理解。學習要重實效，注重聯系企業和自身的發展要求來進行，聯系自身人生觀和價值觀的改造來進行，不僅在總結成功經驗中獲得提高，而且在汲取失敗的教訓中獲得進步。學習要重創新，善于在消化吸收既有知識、前人成果和他人經驗的基礎上，創造性地提出有切實依據的新觀點、新認識，形成改進工作的新思路、新辦法。
目前，基地分局最主要和最難解決的幾個問題是：基地物業維修、供暖移交、醫院改革、冬煤集中采購等。如何通過學習，提出切實可行的解決方案，低成本、高效率地實現破解，是我們當前學習的一個重要任務。
五、建設學習型黨組織，要把加強學習的組織管理與完善學習的激勵機制結合起來，推進學習的制度化和規范化。
衡量一個黨組織是不是學習型黨組織，很重要的是看有沒有一套符合實際、行之有效的學習制度。要切實加強學習制度建設，建立健全學習考勤、學習檔案、學習通報等各項制度，努力使黨員的學習形成長效機制。要制定符合實際的學習計劃，有針對性地確定學習內容，明確具體要求，保證時間、提高質量。要進一步探索完善各種學習形式，加強日常學習、短期集中培訓等，不斷增強學習的針對性和實效性。要加強對學習過程的管理，強化督促檢查和考核，把考核結果納入黨員干部綜合評價體系和領導班子建設目標管理體系，作為考核領導班子和選拔任用領導干部的重要依據。
六、建設學習型黨組織，要把循序漸進，逐步深化與注重實效結合起來。提高解決實際問題的能力。
建設學習型黨組織，目的是推動工作，解決問題。因此，無論是學習內容的選擇、還是載體的構建、理念的培育，一定要堅持以人為本。注重實效的原則。只有緊貼黨組織和黨員的思想和工作實際。緊貼本單位改革發展中存在的突出問題，才能防止和克服嘩眾取寵，搞形式主義等問題，才能使各級黨組織不斷地獲取新知識，創造新經驗，不斷增強自身建設的能力，不斷地改善、修正行為或績效。
總之，建立學習型黨組織是一個持續的過程，是一個沒有終點、沒有止境的過程，其根本目的是提高廣大黨員干部運用馬克思主義立場觀點和方法分析解決問題的能力、推動科學發展和促進和諧社會的能力。因此在創建過程中一定要本著“邊學習、邊創建、邊提高”的原則，做到循序漸進，逐步深化，由淺入深、與時俱進，使各級黨組織的建設充滿生機和活力。
一個月的寒假生活即將結束。回顧這一個月以來感覺自己的收獲還是挺多的。寒冷的冬季往往是考驗人毅力的時候，每個人的毅力不同，但求知的大門永遠敞開。就看遠處的你我愿不愿走進。走過了寒冬，也就代表你走上了一個新的起點。今天我無意中看書，看到童第周這篇課文，童第周學習十分差，但他艱苦努力，早上、晚上都合理利用學習，從最后一名成為第一名。我從中受到很大的啟發：無論做什么事要想成功，必須付出辛勤的勞動和汗水，才能獲得豐收的喜悅。這又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收獲。”多么好的名言，我的精神一下子提上來了，我找到了精神需要的補品。在寒假期間，我利用好每一天的時間來充實自己，通過看書，看雜志，上網等多種途徑來度過自己的寒假生活。當然最有意義的事情還是去了解中國的年文化。我們中國是一個文明之國，歷史悠久，以前過年從沒想過要去深入的了解它。在我們那邊以往只是在走親訪友中度過了，但是今年的形式卻有了很大的改變，人們不只是呆在家里，而是邀上幾個好友外出游玩。說起這個來我印象特別深，因為今年我也和幾個好朋友一起出去游玩了一番，那感覺真的是很舒服，比起以前一過年就走親訪友的好多了，而且這樣也很簡單，方便。
寒假生活的結束，自己也必須盡快調整好心態去準備自己來年的學習。
先把昨天的復習了一下，在學了蹲下、站立等，我我告訴你們吧!別小看走路，我們學走路就練了一個鐘頭了，雖說學走路，走了一個多鐘頭，都說了先苦后甜了!
我們圍成一圈，報數“一、二、三、一、二、三。”這樣報數，我是二，教官報了一個數12，我們就抱成一團，必須抱在一起的數是12，我們都亂成一團了，唉!最后我、張龍翔、任彤蒞等，我們一個挨一個扭扭捏捏的去表演的，最后我上場了，我是跳拉丁舞的，啊!我先來一個手對手、再來一個定點轉、再來一個劃手、再來一個前進后退、再來一個三連步、再來一個方形步，最后再來一個手對手和定點轉，就這樣我換著腳步，翩翩起舞，隨風飄動著，我像仙女一樣，仿佛飄在空中，多美呀!這是第一次在同學面前跳了!
這天雖說非常辛苦，非常炎熱但我覺得這是最開心，最快樂的一天。我們小小的心靈中充滿了快樂，有些調皮的男孩子已經變的像個溫順的小花貓了!“喵喵喵貓”呵呵。
黨組織生活心得體會模板。通過零距離感受23個基層服務型黨組織建設觀摩點，多角度體會黨建工作特色，深層次領略發展亮點，使我進一步開闊了眼界，學到了知識，解放了思想，取到了“真經”。感受到不管是在黨員服務理念設計、工作思路和目標措施、陣地文化建設、還是先鋒富民基地建設上，優勢和特色都十分明顯，同時也清醒的認識到了差距和不足，自己既有沉重的壓力，也受到了深刻教育的啟迪，增強了緊迫感、使命感和憂患意識。
一、主要收獲和體會。
通過觀摩學習，各觀摩示范點普遍給人的印象是黨組織的服務理念新，服務措施全，善于把工作與新形勢下群眾的所思所需、所想所盼結合起來，勇于把解決群眾的實際問題和改善服務方式有機結合起來，緊緊圍繞中心工作要求，創新工作思路，破解發展難題，使黨組織的各項工作符合群眾的需要，適應形勢發展的需要，保證了工作運行有先進理念的指導，服務方式有創新舉措的支撐，有效推動了各項工作服務群眾出實效。觀摩中公安局機關黨支部、淵泉派出所黨支部以“天眼工程”建設為載體，把服務群眾做為黨組織創建主題，大力實施黨組織和黨員為民服務“同心圓”工程，進一步拓寬了服務領域，細化了服務流程，加強了執法過程監督，實現了黨員群眾的無縫隙對接，廣區域覆蓋和全天候服務，具有很強的示范性和帶動性。國稅局、地稅局黨支部探索實施了人性化窗口服務管理模式，把便民、為民做為服務群眾的重要職責，合理劃分報稅服務大廳，配備專門的業務咨詢、受理人員，從業務辦理、結果反饋等方面系統地規范了工作程序，真正把民情、民意作為一項工程去完成，體現了服務為民的工作理念。電力局黨支部以“你用電、我用心”工作標準創新服務理念，實行為民服務一體化模式，建立榮譽室、黨員多功能活動中心加強黨員內在素質培養，通過搭建便民平臺、創新便民機制、特色便民服務，統一著裝反映了良好的精神風貌，起到了較好示范作用。這些單位的好做法是今后我們做好服務型黨組織創建工作的學習標桿。通過觀摩，各觀摩點都以基礎設施建設為依托，積極探索基層服務型黨組織建設模式，切實解決基礎建設過程中的重重困難，改善了辦公環境，建成了黨員活動中心，在日常工作機制、管理制度建設以及提高黨組織服務能力方面，均堅持制度約束、用規定管理的原則，將黨員服務群眾等日常工作進行分解量化，強化了服務功能。
二、對今后工作的啟示。
二是以制度促落實，推進服務型黨組織建設。根據當前發展形勢和我縣實際情況，充分認識到開展黨的群眾路線教育實踐活動重要性和緊迫性，以“五個服務”(服務基層、服務黨員、服務群眾、服務社會、服務發展)為主要任務，堅持與時俱進，立足本職崗位，不斷提升服務水平，樹立良好的對外形象。著重完善落實好各項黨建制度，加大力度做好領導班子建設、思想政治建設、創先爭優工作、基層組織建設、機關作風建設等各項工作，做到結合實際、牽頭抓總、統籌兼顧。結合各部門實際，與時俱進，努力探索豐富多彩、形式多樣、具有吸引力的活動載體，不斷創新機關黨建工作方法。進一步改進機關作風，強化工作紀律，模范遵守《廉政準則》，落實中央德才兼備、以德為先的用人原則，把握好選人用人導向，選好配強領導干部，不斷提高縣委機關總支部圍繞中心、服務全局、推動科學發展的能力。
三是加強學習創新，形成工作亮點。在認真總結觀摩點的先進經驗的基礎上，通過學習、吸收、創新，形成黨總支服務型黨組織建設特色的典型做法和亮點工作，切實達到學習提高的目的。進一步強化職能責任，提高工作效率，不斷提升參與政務、搞好服務的工作能力和水平，在重大活動服務上，努力作到一絲不茍，確保詳盡、周密、及時、準確、安全。本著節儉、高效、務實的原則，規范各種會議辦理流程，認真承辦縣委常委會、現場督辦會議及其他各類協調會議，確保推動縣委工作的順利開展。認真提煉總結工作中的好做法、好經驗，形成系統的工作思路和運行程序，保證各項工作出成效、出經驗、出亮點，使黨建工作基礎更加牢固、工作機制更加健全、工作業績更加突出、工作創新更加顯著。
在這兩個月的培訓中，讓我最感折服的是培訓班領導和所有講座老師強烈的敬業精神，無論是宋乃慶教授的講座，還是于海洪教授的講座及老師們活動等，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導，表現出了極強的事業心和責任感，這些天無不讓我感到欽佩，并將時刻鞭策著我不斷學習，不斷進步。僅僅幾天的培訓，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓班具有很強的教育性、針對性和創造性。另外，也使我對今后的教育教學工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學的方法的掌握，使我的業務能力也有了進一步的提高。
此次學習使我們在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充。如：眾多專家的“教師專業化成長理論研究；再談建國六十年數學教育爭鳴；中學數學建模；青少年學生中的危機預預警與心理干預；行動研究法及其應用；教學反思與數學教師專業發展……”這一切都為教師們開辟了新視野，使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的教學思想的觀念。同時體會到了作為一名教師能感受到教育方法側重培養學生的創新思維和發散思維，注重學生的學習積極性的培養和調動。以鼓勵、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛煉提高孩子們的交流能力。注重實際能力培養，尊重學生個性，充分挖掘學生潛力的方法，是我們所追求的素質教育內涵。
12月，我們一行9人來到涪陵16中參加脫產置換數學國培班的影子培訓。雖然已是寒冬，但我內心感覺到無限的激動和溫暖，作為一名扎根山區中小學工作二十余年的農村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優質課，但能這樣面對面地與城市教師、學生接觸，零距離地感受城市師生的教學生活，實算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長江師范學院對我們數學國培班培訓工作的悉心組織、精心安排。
影子培訓期間，我嚴格遵守長江師范學院對我們學員的研修要求，不論刮風下雨，每天早晨7：30準時坐28路車到涪陵16中學習，一到校，我就與影子老師、學生親密接觸，認真、虛心地向郎老師學習和請教，對郎老師上的每一節課都認真地進行反思，感受到郎老師豐富的教學經驗和對教材知識內容的熟練駕馭；學習郎老師管理班級的方法，如何構建健康、和諧的師生關系等等……課余時間，我和郎老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學生班級管理方方面面的內容，在教室、辦公室、教研會議室、運動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。
在培訓期間，我積極參加16中的數學教研活動，汲取眾多數學老師的經驗和建議；積極參加16中舉辦的第六屆“主體杯”優質課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學水平和教學風格、教學模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認真完成了郎老師交給的任務——上一節匯報課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個月的時間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學習機會呀！在以后的教學工作中，我將學以致用。
除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學情……數學與計算機系的領導們多次與我們座談，從培訓內容、生活關懷到活動安排；無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗到了賓至如歸的親切感。
培訓已順利結束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學思之理，外在的知識要內化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰的眼光去審視、吸收、創新。本次培訓通過老師們的“點化”和“引領”，使我豁然開朗，充滿信心地進入教育教學工作中。
社會調查對于我們大學生來說。是一件意義重大的事情，俗話說：“沒有調查，就沒有發言權”。只有親身調查，才能體會當中的挫折與感受。學校讓我們去實踐調查，無非是想讓我們在實際調查之中，積累經驗，為自己的將來做好打算，避免失去生活的重心。
對于一個大學生來說，路途坎坷，敢于挑戰是基本素質，一次在調查的過程中，可以鍛煉自己的才干，磨練自己的意志，培養自己的韌性，也想通過自己的實踐彌補自己內向，不善于講話的缺點，努力使自己趨于外向。
我所調查的對象是高中的同學，別看我們只分開半年，可是再次聚首時，每個人都成熟了許多，說話做事都有了一定的思維方式，有的還增添了幾分氣質。我從他們身上學到了很多東西，而這些只有在人際交往的時候才能體會得到。
在調查同學的大學生活時，我就隨便問了幾個問題，可是我感覺剛到大學的時候，每個人都在迷茫，都不知所措，幾乎在浪費自己的時間。或許是到了一個新的環境，需要一個適應的階段吧。在這段時間里，我們會迷茫，會暈頭轉向，可是，只要我們保持清醒的頭腦，敏銳的洞察力，就不至于不知所措。我們會合理安排自己的課余時間，充實自己的大學生活，使之更加精彩，錦上添花。
每個剛剛進入大學的人都會經歷下面的過程，可能會引起共鳴哦：
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，告別那些或美或傷的過去，我進入了大學時代，初進大學，內心是激動的、忐忑的。因為這是一個全新的開始.........由于受到電視劇的影響，我一開始會幻想自己的大學生活時多么美好，可是沒過多久我就開始失望了，但這并不影響我的大學生活。
剛開始的一個月我是屬于彷徨無措的狀態，因為面對陌生的燈火闌珊，偌大的空間是我迷茫。課程安排、教學流程、人際關系、作息時間以及生活內容都與以前截然不同，我告訴我自己要努力淡定.........
一個月之后我從容了，我不必為了不規則的課業而緊張、不會無法安排課余時間。我可以在上完課去圖書館，去微機室或去作業。我還可以很自如的參加一些活動來認識更多的人，以擴充自己的人際關系網，還可鍛煉自己的組織能力、協調能力、集體凝聚力等團體所需各種能力..........
慢慢的我就會更明確自己需要什么，自己要做什么，然后去合理的安排，加倍的努力，積極爭取。
我的大學生活一直有很多插曲，但主角就我一個，我會努力的堅持，并時刻準備著........
俗話說：“實踐是檢驗真理的唯一標準”。如果你不去調查，不去體會，你就不會有如此深刻的感悟。在這次調查之中，我確實感悟頗多，體會到了從未走出家門的九零后，到了異地他鄉，是怎樣的不順當、不習慣。他們不知所措，感到迷茫。在此之前，他們生活在家中，快樂、奔放、無拘無束，從不為了交朋友而感到苦惱;從不為了課業而煩憂。可是，他們到了大學，一切都變了，為了交朋友而費心;為了課業而到處奔走，為了讓父母少操點心，他們毅然利用課余時間去兼職，賺點生活費。
隨之時間的流逝，他們長大了、成熟了，懂得如何安排自己的課余時間，他們熟悉了自己的大學生活，就像李小龍所說：一定要有屬于自己的“截拳道”，九零后不再迷茫，不在彷徨，他們用自己的目光洞察了屬于自己的方向，只顧風雨兼程向前沖.........
畢竟是第一次接觸和參與社會調查，并且是孤軍奮戰，覺得是對自己的巨大挑戰和激勵鍛煉，其次調查的對象都是自己熟悉的面孔，多少也輕松一些。通過拉呱，我們每個人對自己的大學生活如何安排?有沒有認真思考過這個問題?對未來的學習生活如何看待?等等問題有了一個全面的認識。
通過這次調查，我有了一個意外的收獲，即：自己坐在書桌上苦思冥想，遠遠體會不到親自實踐的樂趣。要把理論與實踐相結合才是硬道理。即“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”。
6月1日，民法典全文正式公布，將于20__年1月1日起施行。這部新中國成立以來第一部以“法典”命名的法律，早已成為兩會上代表委員的熱議焦點和生活中群眾百姓的熱門話題。它集中反映了人民意愿，充分體現了以人民為中心的法治理念，是全面依法治國、完善中國特色社會主義法律體系的重要內容，在新時代法治中國建設中具有重大意義。
民法典的立法目標是保障人民需求。中國特色社會主義進入新時代，社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。最高人民法院工作報告顯示，20__年地方各級法院受理案件3156.7萬件，審結一審的刑事案件129.7萬件，這意味著受理案件中有很大一部分屬于民事案件。面對人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分發展的矛盾，民法典將成為重要的法治保證和有效的法律利器。以保護民事權利為出發點和落腳點，對民生關鍵問題給與多角度、全方位的回應，體現人民需求，保障人民權益，增進民生福祉，開啟人民權利保護的新時代。
民法典的立法原則是以人民為中心。1260條，10萬余字，這是新中國成立以來條文、字數最多的一部法律。民法典是對我國現行民事法律規范的系統性整合、修改和完善，在字里行間呼應著社會現實，用行文條款書寫著人民權利。它囊括了全部民事主體的自然人、法人、非法人組織在社會生活中所涉及的方方面面，規范各類民事主體的各種人身關系和財產關系。可以說，人的“生老病死”各個階段的權利，都可以在這部“社會生活百科全書”中找到答案，且圍繞著“人”做出了周全的利益保障。
民法典的運作形式是開門立法，廣納民意。歷時5年，草案各編10次提請全國人大常委會審議，向社會公眾征求意見10次并收到102萬條意見……這些數據正是《民法典》開門立法、廣納民意的充分證明。集民智、映民意、應關切，吸引更多的公民和機構參與立法過程，通過廣開言路的形式，充分考量和吸納民意，實現公共利益最大化，保障社會公眾的合法權益。而群眾意見的接受和采納，更是與民心民意達成共識的最好證明。
民法典有著太多的閃光點。它體現了時代的精神和特征，有典型的中國特色與風格，對中國問題作出了回應，與時俱進，有發展眼光。它是中國人民“保障私權”呼喚的最有利回應，這種回應既凸顯觀念的進步，更體現了“人民至上”的立法精神。它的誕生順應時代發展要求，維護人民切身利益，將深刻影響我們每個人。這樣一部具有中國特色、體現時代精神、反映人民意愿的法典，正承載著億萬人民的期許闊步向我們走來。
秋天是優美的樂曲，音律和諧，婉轉悠揚;秋天是精美的小詩，清新流暢，意蘊悠長;秋天是流淌的江河，奔流不息，滾滾向前。在這個天高云淡的季節里，我們灑下了拼搏的汗水，提高了素養，收獲了成功的喜悅。
軍訓開始了。瞧，在掛著絲絲白云的藍天下，同學們排列著整齊的方隊，個個精神抖擻，腳步聲整齊劃一。聽，同學們的口號多么響亮，鏗鏘有力，擲地有聲。教官也負起責任，和同學們共同前進。我們班的同學個個昂首挺胸，嚴肅認真。在太陽的毒烤下，我們并沒有屈服，而是更加振奮。我們白天、傍晚都不斷的刻苦訓練，同時也得到了成功的果實。
軍訓匯操表演開始了。同學們神經緊繃，大眼睛炯炯有神，絲毫不肯懈怠。整齊劃一的腳步聲，響徹晴空的口號聲，仿佛要劃破天空。統一的服裝讓一支支隊伍顯得更加整齊。看，六年一班走過去了，同學們雄赳赳，氣昂昂，臺上評委為他們豎起了大拇指。
巖石下的小草教會了我們堅強，峭壁上的野百合教會了我們執著，山頂上的松樹教會了我們拼搏風雨，嚴寒中的臘梅教會了我們笑迎冰雪。軍訓結束了，我們在拼搏中成長，在汗水中歡笑，這次軍訓讓我學會了什么是有拼搏才會成功!
各位大朋友，小朋友們好!首先我想問大家一個問題：“什么最重要?”哦，你們回答對了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就請我，健康小博士為各位朋友解答這個問題吧。
大家都喜歡過年吧，我也一樣哦。有些朋友喜歡在過年時暴飲暴食，這樣可不好哦，會把你的胃累得氣喘吁吁的。再跟你說一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他倆都是一個媽生的，可他們姐弟倆可謂是天差地別!我表妹九歲了才35斤，我表弟才4歲就已經是36斤了。這未必也太……我對他們各方面進行了調查，發現他們的飲食不健康。我表妹特別喜歡喝酸飲料，而且每在吃飯前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃飯時連半碗飯都吃不下去怎么能不瘦的離奇呢?;而我表弟可真夠“乖”的，每次吃飯都吃兩碗還不說，還喜歡吃麥當勞，肯德基什么之類的油炸食品，怎么能不胖的離譜呢?，在這方面，我自我感覺做得不錯，身體也蠻健康，告訴你我的秘訣吧：“多吃蔬菜與水果，不可暴飲與暴食。”
我的朋友對我說過，現在的學習壓力好重那，我抓緊一分一秒學習，甚至連下課時間也不放過，為什么學習成績還老是在徘徊，沒有提升呢?相信很多人也是有這樣的體會吧。我告訴大家，不能死讀書，要勞逸結合才行，該玩得時候玩，該學得時候學。然而在你感覺壓力重時，你要有良好的心理素質，學會排解，比如：出去散步，聽歌呀。還有我們要經常鍛煉身體，做一些有益的運動，如：打羽毛球，跑步，跳繩等等。我再送大家一句話：“勞逸結合成績好，常做運動體質強。”
健康的生活方式從我做起，要知道健康排第一。一個健康的生活方式會伴隨你一生，讓我們都做健康的孩子，托起祖國美好的藍天!
我突然明白，原來成長是一件多么順其自然的事。就像曾經在高三奮斗的我們，轉眼間就坐在了大學的圖書館里。你曾經以為這樣的轉變會讓你欣喜若狂，可真到了那天，你就會發現，過渡的是那么自然!
我曾經以為，到了大學就是進入了天堂，我可以做任何我想做的事，我可以睡懶覺，可以打通宵，可以逃課，甚至可以找個美女“練”戀愛……可現在我卻發現：一覺睡到自然醒固然很美，可當你洗漱完畢，一看表，已經11點時，曾經爭分奪秒學習的我們，怎會不覺得愧疚?去了網吧就想打游戲，越玩越來勁，一狠心：打通宵!當6，7個小時過去后，你滿臉疲憊的看到“卡上余額不足”時，才意識到，似乎是剛才才充的十幾塊錢已經沒了!對于農村來的我們，父母的血汗錢就這樣浪費了，心里怎會不后悔!當你逃課只是為了睡懶覺，而突然又沒了睡意時，又怎會不自責?是的，我可以做任何我想做的事，沒人會管我。可如果不從無邊無際的自由中醒來，那我將徹底墮落!我很高興我還是一個好孩子，上述的幾件事我還沒有全做，偶爾睡個小懶覺是必然的。可如果你做的次數多了，麻木了，也就不會再有這種罪惡感了，那么你的大學生活也就早早的結束了!
我曾經以為，到了大學，興趣愛好廣泛的我會加入很多社團，一展才華。我的大學生活一定是豐富多彩的。可現在，我才知道，社團很少有有用的，想學舞蹈，學鋼琴，練跆拳道，是要投入大量資金的!于是，我忍痛，放棄了!
我曾經以為，到了大學我就可以找份兼職，自己打工養活自己，不再向家里伸手要錢。可現在我才知道，當你把所有沒課的時間都用來打工時，一個月也只能賺一二百塊，連一個月的飯錢都不夠!
我曾經以為，我是不會輸的，因為不曾輸過。可當幾次面試，幾次競選失敗后，我才明白，只有自信是不夠的，萬事的成敗都是有規律可循，有技巧可找的(比如內定，比如走后門)我太年輕了，原來我什么都不懂!
理想是美好的，而現實卻是殘酷的，以上所述，就是我自上大學以來的心里落差。“大學不是天堂”我深刻的理解了這句話!面對現實吧，我告訴自己。命運掌握在自己手里，要往哪走，怎么走，自己說了算，沒人會管你!絕對的!
我想要一個無比精彩，無怨無悔的大學生活!
8月8日在這個“海葵”臺風來臨的日子里，我們經二支部的老黨員們能夠在這個大風大雨并且地面嚴重積水的情況下都按時到達，特別是我們的石廠長從上海受臺風影響較大的嘉定區趕來、趙平同志從南匯的臨港新城趕來，陸文達同志也從市中心受臺風影響比較大的徐匯趕來;我們的朱德昌同志更是生病在家，毅然放棄了休息，冒著大風大雨頂著再次生病的可能性也趕到了，這一切的一切正說明了我們支部的老黨員們對自身的要求極高，黨性強，支部凝聚力強。
我作為經二支部的一名預備黨員，我深為自己所處的環境感到自豪。為此，我將著力從以下幾個方面嚴格自己。
首先，在思想上，我將繼續不斷加強思想政治修養鍛煉。除了自覺學習以鄧小平理論和“三個代表”重要思想，深入專研科學發展觀外，我計劃經常閱讀有關黨建、黨史及黨員先進事跡的書籍和報刊等，不斷加強對黨的路線、方針政策的認識和理解。使本人在工作上有更大的精神動力，做到學以致用，而不盲目;使自己能夠在改革開放的浪潮中能鑒定好與壞、甄別正與邪;自覺抵制腐朽思想和不正之風的侵蝕，從而樹立起正確的人生觀、價值觀和世界觀。
其次，在生活上，我將以實現共產主義理想和全心全意為人民服務作為堅定信念時刻鞭策鼓勵自己，我將以實現共產主義理想和全心全意為人民服務作為堅定信念時刻鞭策、鼓勵自己，使自己對工作始終保持信心和干勁。在平凡的工作崗位上做一個平凡的人，以全心全意為人民服務的理念貢獻自己的一份力量。
最后，在學習上，我要專心學習，終身學習。當今社會處于一個以信息作為重要生產力的時代，誰掌握的知識，誰就擁有了進步的階梯。除了虛心學習業務知識，還要要擴大自己的知識面，提高自己的某個領域的精深程度，爭取做到獨當一面，保證高效率地完成領導布置的任務。我將及時認真地為自己充電，更新自己的知識結構，把最前沿的知識運用于實際生活中，使自己不會在飛速發展的信息社會中落伍，以便在生活中發揮自己更大的潛能，更加順應社會發展的需要。
以上是我這次參加支部生活的心得體會，我將努力把學習和工作抓好，我會繼續不斷地學習，保持自己的優點，克服現有的不足，使自己政治上更成熟，學習上更進步，言行上更符合黨員標準，用實際行動靠攏黨組織。
一年就這么匆匆地來，匆匆地去了。就像那枝葉間的水霧，我們眼看著它慢慢凝聚，可是還未成一顆露珠，卻又急急地掉了下來。一年的生活，有人依然滿懷斗志和激情在拼搏和奮斗，有人為煩惱和憂愁而郁悶，沮喪，當然，更多的人平淡地走過了這一年。對于前兩種人，我表示欽佩，因為他們在為最初的夢想而堅持不懈的奮斗，他們是勇士;對于第三種人，雖然我并不知道他們為何“平凡”，但我卻對他們的“平凡”十分向往，是的，我向往這種平凡的人生，因為它能給我寧靜。凡世的喧囂讓人倍感疲憊，我們渴求寧靜而不能得，這是我們身處凡世的無奈。我曾久久困惑于此，但天幸我遇到了知音，為我解惑人生，“我們天性寧靜，但身處凡世，不必執著于苦念，可于凡世之中成就一番偉業以寄托夢想而心境依然不變”，這就是對人生之惑最好的解答，有一句話最好表達這種意思，“樂思于夢想，樂活于現實”。
也許對這已逝的一年的時光，有人感到疲憊而絕望，有人感到樂觀而昂揚，我卻是無比的平靜。這一年于我似如一杯平淡無味的白開水，我既沒有留下什么痕跡，也沒留下什么遺憾，一年就這么過去了，但我過得很充實，我的夢想依然在我心中，我依然為之奮斗，也許有時會看到我在頹廢地呼喊，也許有時會看到我在疲憊地沉默，但我想我更多的時候是在一條荊棘遍布的路上平靜而孤單地走著，我喜歡獨處，因為獨處可以給我寧靜，而只有在寧靜的心境下我才可以思考，我思考人生，思考一切。
我曾無數次地大聲疾呼我的非凡，但我現在明白了我的愚蠢，我只是一個很平凡的人，我雖然在某些方面顯得很另類，但這只是每個人都可以有的一種修為。我曾看過一個佛教理論的宣傳片，雖然我并不信仰佛教，但對博大精深的佛學我深表欽敬。不是因為純粹的佛學理論，而是這些高深的文字里蘊含著對人生精妙的解釋，助我解讀人生。佛說人之一生可分為十二道輪回，每個人的生生世世都在這十二道輪回里輪轉不息，若不看破紅塵俗世，則永遠也無法從這輪回中超脫出來。
這個大禮拜pp應好朋友們的邀請，隨同他們一起去位于鞍山湯崗子的遼寧省人民解放軍教導大隊，去體驗部隊生活兩天!
說是體驗部隊生活，有的朋友好說了，是不是會很艱苦啊?嘿嘿，pp告訴大家，現在的部隊生活要比以前幸福多了，這是我的感覺!雖以前沒有去過部隊，但是從電視里經常看過!
pp以前也去過鞍山，但是沒想到的這次鞍山之行，讓pp對這個城市的印象更好了!最直接的感受，就是這個城市比以前干凈多了，道路很寬，人更加熱情，好客!!
我們從大連大約車程3個多小時到達了目的地湯崗子。湯崗子是我們遼寧非常非常有名的溫泉勝地。可以說來到湯崗子，如不體驗溫泉，就好象沒來一樣。所以這次教導大隊的大隊長也會安排我們大家晚上去最有名的龍宮溫泉泡泡溫泉!聽說這家溫泉是曾經末代皇帝的寢宮...先表示感謝啊!
上午10點半左右到達部隊，首先大隊長親自給我們安排完住處，告訴我們11點半準時餐廳吃飯。大約還有近一個小時的時間沒事，我和好朋友就出去在部隊里轉轉，看看軍人們生活學習訓練的環境，現在部隊里的設施很齊全。有專門的教學樓，多功能廳，食堂很干凈，伙食也不錯呦!聽后勤處長說：軍人平時正餐也是四菜一湯啊，吃的蔬菜都是部隊軍人自己平時種的，有專門的蔬菜大棚，那可是真正的綠色蔬菜啊!
整個部隊大院轉完后，肚子也是咕咕地叫啦!我們也要開飯啦，進入包間，哇噻!!看到一桌子的好菜，真想馬上就吃!!但是我們也得講究一些啊，先大家互相認識一下后，就開餐啦!!pp最喜歡吃的河蟹，河里的“大胖頭魚“，還有酸菜，地黃瓜沾醬。云豆燉土豆，等等都是美味啊!自然這兩天pp也胖了4斤，貪吃的代價啊!大家都吃得很高興，過多的細節pp也就不說了，總之很感謝這次大隊長的熱情款待!!也歡迎他們有時間去大連做客!
飯后的安排更精彩，也是這次來部隊的主要目的，就是親自感受真槍實彈啊!原來來之前朋友們就已經安排好了，說讓我們這次來部隊拿拿真槍，打打子彈。哈哈，真高興啊!
說實話，在大學一年里，給我印象最深的就是寫總結，校園巡邏完之后寫校園巡邏總結，食堂督查之后寫食堂督查總結，舉辦一次活動之后些活動總結，每兩個星期寫一次思想動態報告，每三個星期寫一次巡邏簡報。除了寫工作總結，還有給我印象第二深的事是開會，三天一小會，一個星期一大會，簡直比共產黨打日本鬼子開的會還多。在學生會謀了份差，同時在班里也謀了個紀律委員當當，每次點名時，同學們九個見了殺父仇人似的，我也好無奈，哎，稱職的紀律委員當不下去了，下半年退休了，再搞下去估計眾人的唾沫都會淹死我了。
就這樣，我的大一生活在寫總結中和開會中度過了，不過說實話，工作確實不是怎么有趣，不過我的件事確實廣了，我認識了很多有些的人，像我們幾位哥哥，還有幾位姐姐，當然還有很多沒有列舉出來的，都太優秀了，我有很多向他們學習的，有時候覺得和這么多優秀的人一起做事，簡直是一種享受，自己也覺得自己變優秀了。
大一的生活確實忙，這不，暑假又要去社會實踐，也是自己向學院申請的，畢竟，這是個很好的鍛煉機會，實踐地點是南昌龍悔心里專修學校，據說很辛苦，早上六點就要起床，晚上十二點多睡覺，工作是幫助網癮少年，希望能在工作中是自己的心理專業知識提高，同時也能學到作為一名心理咨詢師所必備的忽悠別人的本領，到底會發生什么呢，我也很期待。
大一生活總結完畢，收工，忘了說，很遺憾，這么優秀的男生竟然找不到女朋友，期待天上掉下個林妹妹。
當大學第二個夏季來臨的時候，當最燦爛的陽光灑在一張張純真的笑臉的時候，當滿懷憧憬的我們開始生命中最不尋常的一個暑假的時候，當我們真正的站在了那神圣而莊嚴的綠色軍營的時候，我們生命中第一次真正的接觸了從未了解過的部隊!
放眼望去這個特別的地方，蔚藍的天空不含一絲雜質，干凈的路面沒有一個石子，一棵棵挺拔的樹木筆直的站在你的面前，清新的空氣仿佛鄉間雨后洗去了一切塵埃，耳邊不時的響起響亮的口號聲，歌聲，訓練場上戰士們正在積極的訓練。看到這一切，我的心情并沒有那么的激動，反而是那么的寧靜，生命中仿佛在這一刻凝結了，好想用心就這么的靜靜的感受著一切，而這種寧靜在外面的世界是永遠感受不到的，原來心是可以這樣的安靜，仿佛心靈真正的找到了它的歸宿，我想也許這才是一個男人真正應該生活的地方，一個男人真正應該把熱血青春激情拋灑的地方!
部隊的生活是那么的緊張有序，是那么的有規律。白天的在熾熱的陽光訓練著，汗水濕透了衣衫，但卻洗刷我們原本那顆雜亂的心，夜晚滿天的星空下會響起我們嘹亮的軍歌!第一次感受到原來歌曲可以唱的這么的響亮，這么的豪放，這么的發自內心，這么的讓人震懾，感覺那時的我們是不可戰勝的!心中頓時充滿了許多的自豪感，一個男人的自豪，一個軍人的自豪!
當夜晚一個人靜靜的躺在床上，望著窗外滿天的繁星，靜靜的感受著這一切，世界真的靜極了，我喜歡這份寧靜，沒有心靈的急噪，沒有凡間的塵雜，更沒有生活的百態，有的只是一個安安靜靜真正的自我!久久的注視著天空中最璀璨的那顆星星，仿佛他的星光能直接照射到我心靈的最深處，照亮了整顆心。安靜的閉上眼，祝福自己做個好夢，快樂的心好迎接更加美好的明天!面朝大海，春暖花開!
短暫的部隊生活很快就結束了，但他在我心中留下的痕跡是永遠不會結束的。我知道那里才是真正屬于我的地方，也許落葉歸根就是這種感覺吧，也許這才是我真正的家!一個男人應該生活的地方。離開的時候我沒有一絲的留戀，一絲的傷感，因為我知道我很快就會回來的，回到這個也許出生就注定將來要生活在這的地方，這才是我真正的夢，期待著我的夢，期待著我夢想成真!生命第一次找到了夢想，生命中第一次有了自己追尋的目標，用自己的努力去實現自己的夢想，看著近在眼前的夢，我知道這不是睡夢，是自己生命中最重要的東西，我終于知道了生命中最快樂的事情還是吃喝玩樂，而是你是否找到了自己真正的目標，是否盡全力去實現你的目標，也許追求的過程是最艱難的，也是最痛苦的，你將會面對無數的挑戰，也許你會永遠的被打倒，在也沒有勇氣繼續去追尋，但我想這同樣是一個人最快樂的時候，挑戰自己，證明自己!面對困苦去尋找真正的快樂，我們的夢也許努力過到最后卻可能沒有實現，但是如果我們沒有努力，那就一定不會實現的!我相信自己的努力一定會換來成功的回報的!
懷著一顆躁動不安的心去了，又懷著一個寧靜的心回來了，原來一個人在一瞬間就可以改變的，關鍵是有沒有碰到你心靈的最深處最柔軟的地方，在一瞬間讓我們感動!在一瞬間點亮我們的心燈，照亮我們前進的路!
這個夏天的陽光真的依舊很燦爛，這個夏天的天空依舊很蔚藍，這個夏天的草木依舊很茂盛，這個夏天的自己懷著一顆寧靜的心從心開始!
上個星期日早上，我突然不舒服，到了下午，勉強去上足球課，上完足球留下來練習時，突然昏昏沉沉，所以我就早一點回去，回去的時候，已經變成昏昏欲睡了。因為我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之后，我就去寫作業，寫作業時，我在想，我應該是頭著涼。寫完作業，我求媽媽讓我玩電腦半小時，因為我又發燒了，媽媽就說：“好吧!”我去玩了不到半小時的電腦，就去刷牙、洗臉、睡覺，睡覺時，我還起床五次，因為我一直做惡夢，我著急明天不能去上課。
生病的時候，會特別想喝冰的，有時好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料，發高燒很想玩電腦;當我生病的時候，媽媽會拿毛巾鋪在我頭上，讓我降溫，真令人感動，感覺在克服病毒時，會有天使來呵護我。
病魔很可惡，跟自大的人一樣可惡，它會拿著三叉橶戳你每個部位，會讓你感冒、咳嗽……然后，你就會很不舒服!所以，大家要好好保護自己的身體健康!
軍訓，是告別小學的儀式;軍訓，是迎接初中生的洗禮;軍訓，是頑強意念的挑戰;軍訓，是刻骨銘心的經歷……為了能給自己的初中生活畫上繽紛的一頁，這次的軍訓，我們可謂如同考試一般全新面對，即使它有酸甜苦辣，我們也不會輕言放棄。
回想起那短短幾天的軍訓日子，一種莫名的情感涌上心頭。軍訓生活雖然艱苦，但他也是辛苦卻美麗。讓人難以忘卻這次“鐵骨柔情”的體驗。在那五天中，我們付出了汗水、辛苦和努力，但也擁有了回報。每天早讀過后，我們各班都回到指定的校園軍區集合，練習著上次的內容，后就是等待教官對我們進行進一步的調整。第一個內容往往是最艱苦的站軍姿。我們和教官一起在烈日下同甘共苦，站軍姿的時候，簡直是又熱又癢又疼的一種經歷，到今天我還都記憶猶新。“頭要正，肩要平”在炎炎烈日下，我們身體筆直的挺立著，滾燙的汗珠順著鬢角留下來，即使浸到嘴唇邊的汗珠是苦澀的，我們還是堅持站立在陽光下。不出五分鐘，同學們就汗流浹背了。俗話說：陽光總在風雨后。我們每個人都爭取把動作做到位、做規范。這種堅強是美麗的。
我們的教官很嚴厲，但是卻是一位好教官。記得上次我們班練習跑步走，盡管同學們都在十分認真的做著動作，可是一次次的跑不整齊、動作不規范，讓教官十分苦惱。后又因為同學們的嘻笑，惱怒了往日耐心的宋教官，教官甚至聲言不再管教我們，當時我們全班都懵了。當看著教官離開的背影，全班人都是那么后悔，想要把他挽留回來。當教官再一次來到我們的集體說著“十班隊友解散休息”的時候，我們全班人高喊“教官我們錯了!我們想訓練了!”當時的場景換做別人想必都要泣不成聲，當一次次的重復著這樣真摯誠懇的話語，教官終于原諒了我們的無知，不知道這次軍訓的重要性。這種挽留與積極是美麗的。
實習的心得體會完整文檔（模板19篇）篇十九
近期，我參加了一家公司的實習，主要任務是處理和編輯Word文檔。在這段實習期間，我對Word文檔編輯有了更深入的理解，學到了許多知識和技巧。通過這次實習，我不僅提高了自己的技術水平，還對工作流程有了更清晰的認識。在這篇文章中，我將分享我在Word文檔實習中所得到的體會和心得。
首先，我關注并學習了Word文檔的基本格式。在編輯Word文檔時，正確和一致的格式非常重要。我學到了如何設置頁面邊距，調整文本行距和段落間距，選擇合適的字體和字號等。我還了解了如何使用自動編號、標題和正文等樣式，使文檔看起來更整潔和專業。通過掌握這些基本技能，我能夠更高效地完成我的工作，使文檔呈現出更具有專業性和統一性的外觀。
其次，我學會了如何使用Word文檔的各種功能和工具。Word文檔擁有豐富的功能和工具，可以幫助用戶更輕松地編輯和管理文檔。我學會了如何使用表格來整理和呈現數據，如何插入圖片和鏈接，如何添加頁眉和頁腳，以及如何創建目錄和參考文獻等。掌握這些功能，使我能夠更好地組織文檔內容，提高文檔的可讀性和易用性。
第三，我學到了如何使用Word文檔的高級功能。Word文檔不僅僅可以用于簡單的文字編輯和排版，還可以進行更復雜的操作。我學到了如何使用TrackChanges功能進行多人協作編輯，如何使用批注功能進行注釋和討論，以及如何使用快捷鍵和宏命令提高編輯效率。通過學習和使用這些高級功能，我在實習期間能夠更好地與同事合作，提高文檔編輯的質量和效率。
第四，我意識到文檔編輯需要仔細和耐心。在實習期間，我遇到了許多需要認真細致處理的任務，例如修改排版錯誤、調整圖片大小和位置、修復鏈接錯誤等。這些任務需要耐心和細心，一絲不茍地處理每一個細節。同時，我也學會了如何檢查和校對文檔，確保其準確和無誤。通過這次實習，我更加強調細致入微和耐心對待每一個任務的重要性。
最后，我認識到Word文檔編輯是一個不斷學習和提高的過程。Word軟件更新迅速，新的功能和工具不斷推出。在實習中，我充分了解到自己的學習永遠不會停止。要成為一名優秀的Word文檔編輯者，需要不斷學習新的知識和技能，與時俱進。我計劃繼續學習并深入了解Word文檔編輯，以提高自己的專業素養和工作效率。
通過這段實習經歷，我在Word文檔編輯方面取得了顯著的進步。我學到了很多新知識和技巧，并對自己的能力有了更清晰的認識。我意識到Word文檔編輯要求細致入微和耐心，而且需要不斷學習和提高。這次實習對我來說是一次寶貴的經驗，我非常感謝這個機會。我相信在今后的工作中，我能夠更好地運用所學，不斷提高自己的專業能力，并為公司做出更大的貢獻。