制定活動方案的過程中，我們還需考慮到活動的時間、地點、人員和預算等方面的限制。請大家閱讀以下的活動方案案例，相信會為你的活動策劃提供一些有益的指導。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇一
公司a棟前和ab棟之間。
（一）拔河比寒。
道具：拔河繩、鑼鼓各一個。
參賽人員：8人/車間。
規則：
2、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝；
（二）螃蟹接力賽跑（雙人夾氣球接力跑）。
道具：大球2個。
參賽人員：8人/車間。
規則：
1、各單位參賽隊員選手2人為一小組參賽，賽道長30米，接力折返。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復。
3、聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線。
4、中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行；氣球爆裂，則返回起點重新夾帶氣球后重新出發。
5、抱氣球跑者、干擾它隊比賽隊員者取消比賽資格。
（三）托乒乓球30米跑：
道具：乒乓球拍2個，乒乓球6個。參賽人員：8人/車間。
規則：
1、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽。
2、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，每落地一次加時3秒。
3、手握球跑者取消比賽資格。
4、1名裁判員記錄各單位犯規次數，另1名裁判記錄各單位完成比賽的時間。
5、記錄各單位比賽所用的時間，按用時最短的單位到最長的單位進行排名。
1、總裁判長（1名）：xx，負責宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。
2、裁判員（2名）：xx，負責現場觀眾紀律的維護，監督參賽者是否有作弊的現象。
3、記錄員（1名）：xx，負責統籌比賽現場工作，記錄比賽的結果和通知下一組比賽。
4、場地：xx，負責提前清理規劃場地，防止有車輛占位。
5、器材：xx，負責提前準備好活動器材。
6、擊鼓（1名）：xx，負責比賽中擊鼓助陣。
7、現場照相（1人）：xx。
8、安全：xx，負責活動現場秩序與安全。
9、活動協助：各單位負責人。
（一）拔河比賽。
1、團體冠軍現金500元。
2、團體亞軍現金300元。
3、團體季軍現金200元。
（二）趣味比賽。
1、第一名現金200元。
2、第二名現金100元。
3、第三名現金50元。
1、拔河繩：500元。
2、獎金：1700元。
3、其它：300元。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇二
為豐富職工的業余生活，增強職工體質，促進職工之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展職工趣味活動。
1、貫徹落實公司強身健體活動。
2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門的凝聚力、向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強職工體質。
五一前夕(具體時間另行通知)。
取水頭部網球場。
職工趣味活動。
制水部全體職工(當天運行人員除外)。
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
1、裁判：
2、計分員，計時員：
3、道具擺放人員：
4、攝像：
集體項目。
1.拔河比賽。
道具：拔河繩一根。
人員：每支代表隊10名職工。
比賽規則：
1、每支代表隊領隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組；
4、此項目為三局兩勝，勝者進入冠亞軍決賽，負者進行三四名決賽。
要求：
1、所有參賽者要求空手，不得戴手套；
2、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
3、齊心協力。
2.兩球一繩。
道具：筷子，乒乓球，跳繩，籃球。
人員：每支代表隊10名職工。
比賽規則：
1、每支代表隊10名職工分a組、b組，分別站在場地兩端的起點和終點；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續進行；
3.滾雪球。
道具：標志物。
人員：每支代表隊8名職工。
比賽規則：每隊呈縱形排在起點上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過終點標志物，跑回起點，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點，繞過終點標志物，返回起點，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
要求：
1、返回起點的人必須手拉手繞過終點標志物才能向前跑；
2、跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手；
3、全隊人員全部超過起點才算全部到達。
個人項目。
1、跳繩。
比賽規則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名。
2、踢毽子。
比賽規則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名。
3、企鵝漫步。
道具：氣球。
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點行走到終點，繞過標志物，折返回起點，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
計分方法：取前3名。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇三
為了紀念“五四”愛國運動xx周年，展現火炬青年風采，搭建藝青年與社群的交流平臺，火炬區團工委、青年志愿者協會、青年社區學院和火炬青年事務推廣服務中心將組織“20xx火炬青年·慶五一迎五四藝晚會”，現面向全區青年征集藝節目。
一、晚會主題：火炬青年--擁抱“五四”
二、晚會時間：月日19點0分~21點。
三、晚會地點：火炬區太陽城購物中心廣場。
四、報名對象：基層團組織、志愿服務組織、青年社團。
五、報名事項：
（一）節目要求：形式不限，內容應健康積極、感染力和觀賞性較強，節目長度一般為6分鐘以內，語言類（小品、話劇、相聲等）則在10分鐘以內。
（二）推薦要求：以組織或社團為單位推薦節目，每個組織/社團最多可推薦2個節目。
（三）入圍原則：主辦方將綜合報名順序、節目形式、節目內容等因素選取入圍節目，并及時通傳入圍名單。
（四）扶持事宜：考慮各單位在組織節目過程中的開支，區團工委將依照《開發區青年工作扶持經費管理辦法》的規定，對入圍節目進行適當經費扶持；扶持標準另行確定。
（五）報名要求：請于月底前將《20xx年火炬青年·慶五一迎五四藝晚會報名表》（見附）發送至xx。聯系人：鄭xx，聯系電話：xx。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇四
隨著“五一.五四”的到來，為了“迎接五一勞動節、慶祝五四青年節”繼承和發揚五四運動的光榮傳統，讓同學們朝氣蓬勃，各個充滿熱情，對生活充滿了希望!特此舉辦此次晚會。
山東理工職業學院西廣場。
以文藝表演為主要表現方式，主要以舞蹈、歌曲、小品、話劇、相聲、朗誦等，為活躍晚會氛圍，特設有獎問答的互動游戲。
全校學生演員。
學校全體師生。
創業協會。
(贊助商)。
各系征集節目、社團推薦。
1、宣傳組織工作。
2、制作海報、橫幅。
3、廣播站廣播宣傳。
4、通知各系征集節目名單(多多益善，各個節目自備道具)。
5、聯系學校記者團對晚會全程進行采訪。
6、協會負責人召集各部門開會，對此次晚會進行介紹，并分配好工作。
7、推選主持人。根據整個活動的基調，節目內容等具體情況對主持人氣質風格的需要，從主持候選人中定出4位(暫定)主持人(2男2女)作為活動的主持人。
8、購買準備晚會所需物品及資料，包括礦泉水、氣球、彩帶、熒光棒，哨子等。
9、準備邀請函，主持人稿件，節目清單等物品以及道具。
10、晚會前一日將所需舞臺設備(音響、擴音設備、話筒)所有節目所需道具全部到位。
11、事先將音響等設備調試好。
12、外聯部邀請贊助商贊助。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇五
4月x日為：接力比賽。
4月x日為：拔河比賽。
4月x日為：趣味游戲。
2．比賽地點：學校西大院。
接力跑、拔河比賽、趣味游戲。
1.參賽對象：所有在校教職工，集體項目以組為單位組隊參加。共八個組，分別是一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組、六年級組、綜合組、后勤組。（全體男教師由各組代表抽簽決定組別，每組兩名男教師。）。
2.參賽辦法：比賽順序按活動編排為準，各項比賽成績為各參賽隊的得分。抽簽時間與地點另行通知。
計分方法：本次活動每個項目采用的比賽積分方法為：第一名得6分，第二名得5分，此后每遞減一個名次，分數則遞減1分計算。
1.接力比賽：以組為單位組隊，實行現場計時的方法進行比賽。
2.拔河比賽：以組為單位組隊，實行抽簽決定對手的方法，三局二勝單淘汰制。
3.趣味游戲：
（另行通知）。
1.大會將選調部分人員參加大會裁判工作，請各位老師予以支持。
2.聽從大會指揮，服從競賽裁判。
3.各組積極組織，多加練習，發揚團隊精神。
4.各組運動員要按時到場參加比賽，不得無故拖延時間，不得中途退場。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇六
20x年x月x日。
局機關院內。
局全體工作人員。
定點投籃。
一分鐘內投籃，按投中個數決定名次。男子組在罰球線后投球；女子組在罰球線前1米粉筆畫線處投球。
俯臥撐。
仰臥起坐。
男俯臥撐、女仰臥起坐，按規范標準、數量多少確定名次。
定時跳繩。
按2分鐘內跳繩次數定名次。
二人三足。
參賽隊員一人的右腳和另一人的左腳綁在一起。賽道長50米最先到達終點的隊獲勝。
托球跑。
100米跑道，用乒乓球拍托住乒乓球，不能用手固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時少者勝出。
慢騎自行車。
誰腳不著地最后騎到終點者獲勝，以最慢到達終點定名次，中途腳著地算退出。
飛鏢。
得分高低定名次。
乒乓球。
通用規則。
拔河比賽。
團體項目。
踢毽。
男女混合，兩分鐘內連續踢毽次數確定名次，中斷一次倒扣3次。
棋類比賽（跳棋、五子棋、象棋）。
通用規則。
六、獎項設置。
個人單項比賽獎勵前三名；團體比賽不設獎品，凡參賽人員每人發放紀念品一份。
七、活動要求。
局全體人員除集體項目外一般每人至少參與一項活動，多者不限，根據自身情況和比賽時間自行選擇，x月x日前報名至x（688x）處匯總，分項比賽活動具體負責人要樹立強烈的責任意識，統籌兼顧做好各自負責活動的組織、比賽和裁判工作，確保比賽活動準時、緊湊、公平、公正、活潑，并做好比賽成績記錄等工作。各參賽隊員要統一服從領導，聽從指揮，樹立大局意識和團隊意識，賽出友誼、賽出風格，賽出水平。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇七
為慶祝“五四”運動，繼承和發揚“五四”運動的光榮傳統，引導廣大青年員工牢固樹立科學發展的理念，弘揚“誠信、責任、創新、奉獻”的企業核心價值觀，培養團結奮進、積極進取、開拓創新的精神，充分展示京山企業青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，企業團委決定開展“崗位作貢獻、青年展風采”慶“五四”青年節主題團活動。現將活動具體事項通知如下：
崗位作貢獻、青年展風采。
豐富青年員工生活，搭建相互交流平臺，增進友誼，分享工作心得，展示青年員工積極向上的精神風貌。
4月20日(周五)。
惠亭水庫。
企業青年員工，自愿報名。
企業政工科(團委)。
1、活動日上午8：00在企業院內集合，將活動參與人員分成幾個小組(小組數視參加人數定)。(8:10~8:20)。
2、各小組推選組長、副組長和安全員各一名，組長全面負責本小組各項工作，協調分工，并協助團委確保活動順利開展，副組長負責人員聯絡，小組之間交流合作，安全員負責本組成員活動過程中的各項安全措施落實。(8:20~8:30)。
3、后勤保障人員隨車出發，將活動物資搬至活動地點，活動其他人員徒步出發至活動地點，途徑惠亭山，各小組團結互助，爭取在最短的時間內到達活動地點。(8:30~10:00)。
4、開始燒烤和野炊，各小組之間加強溝通和互助，確保食物安全美味。(10:00~12:30)。
5、活動中要體現節能環保意識，活動結束后必須進行衛生清掃和東西清理，保持環境整潔。(12:30~13:00)。
6、聽取《建設和弘揚統一的企業文化》宣傳手冊講解。
7、以小組為單位，進行全體參與者的互動小游戲，游戲輸的一組要表演節目。(13:00~15:00)。
8、集體從惠亭山爬山返回，各小組團結互助，爭取在最短的時間內返回。
1、企業屬各單位、各部室青年員工自愿報名。聯系人：吳小斐。
2、參加活動者需遵守活動紀律，團結互助，并準備娛樂小節目(無硬性要求)，充分展現青年員工風采。
3、活動過程中，參與者要積極交流崗位心得、生活趣聞、廚藝或其他特長。
4、請各單位負責人支持并鼓勵青年員工參與該主題活動。
1、活動組織：企業團委。
2、活動總策劃：金亞男。
3、活動指揮：祝德軍。
3、活動總責：潘文峰。
4、活動攝像、宣傳：劉倩玉。
5、活動安全：吳小斐。
6、后勤保障：劉毓偉、李蓓蓓、商愛玲、李佳。
坐地起身。
一.項目類型：團隊合作型。
二.游戲規則：
1、首先要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;。
2、在不用手撐地站起來;。
3、依次增加人數，每次增加2個直至每組全員都參加進來。
4、計時起點為四個人坐在地上就位時，計時終點為全員一起完成坐地起身，中間失敗或違例則從人數不變的環節重新開始。
三.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
解手鏈。
一、游戲簡介：所有的隊員首先左手和左邊隊友的左手相握，右手和自己對面的隊友右手相握，這樣手牽手結成了一張網，要求大家在不松開手的情況下，讓網成為一個圓。時間短的小組勝利，計時起點為大家面對面的站成同心圓，計時重點為手鏈全部解開。
二、游戲人數：小組全員(偶數)。
三、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
人椅。
一.游戲類型：團隊游戲。
二.游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序：
1、每組所有的成員都應該圍成一圈，每位成員都應該將他的手放在前面的隊友的肩上;。
2、聽從主持人的指揮，然后每位成員都應該徐徐坐在他后面隊友的大腿上;。
3、坐下之后，開始計時，要求先正轉二圈，再反轉一圈，用時少的一組獲勝;。
4、要求所有人屁股不能離開身后隊友的大腿，否則違例一人次，總時間加5秒。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇八
x院全體在校學生。
時間：20x年4月x日至5月x日。
地點：校本部籃球場。
活動準備。
1、4月x日由文體宣傳部制作宣傳海報并張貼；
3、4月x日至x日將具體活動細則簡介分發給各組組長，讓其組織組員學習和培訓；
4、4月x日之前由學生會生活實踐部采購好相關活動道具。
具體活動細則簡介。
項目一：《拔河比賽》。
參賽者：10人。
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1根，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學院籃球場。
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。
3、淘汰賽：根據報名組數可以抽簽分為上下半區。比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每局獲勝者晉級。上下半區各1支最終獲勝組進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：《螃蟹運球》。
參賽者：每組6人。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：籃球2個。秒表2個，哨子一個。
比賽場地：學院籃球場，10米。
比賽規則：賽道兩端每組各站3名隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給同組的另一名隊員。來回接力。直到最后一名隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。
項目三：《乒乓接力賽》。
參賽者：每組4人。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：乒乓球2個球拍二副，哨子一個。
比賽場地：學院籃球場，10米。
比賽規則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，每組第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。傳球過程中不得掉球、手觸球。
賽制同拔河賽制。
項目四：《海底傳月》。
參賽者：每組8名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：籃球2個，哨子一個。
比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
比賽規則：
1）每個組8名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
3）當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。
4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
項目五：《3人4足》。
參賽者：每組3名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：布帶4根。
比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
比賽規則：3人為一組，3個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去（距離10米），用時少者獲勝。
項目六：《合力吹氣球》。
參賽者：每組4名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：氣球若干，凳子兩個。
比賽規則：4個人一組。每個組的成員先抽簽，4根簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字樣。抽到“手”的組員向賽制組織人員要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球，蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。一組有3個氣球，哪一組用屁股把氣球先壓爛完，哪一組就獲勝。
項目七：《齊放竹竿》。
參賽者：每組6名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：長約2米的竹竿2—4根。
比賽規則：6個人一組，分列在竹竿兩側，然后每個人單手握拳伸出食指共同擎住竹竿，使竹竿與胸部同高且和地面保持水平，口令下達后，要求組員一起向下將竹竿水平放至地面，注意強調在水平下落的過程中，食指始終不能離開竹竿，否則從頭再來，最終看哪個隊完成的又快又好，決定勝負。
項目八：《紙衣接力賽》。
參賽者：每組4名隊員。
裁判員：發令一人，2個人計時與記錄。
比賽器材：兩張大小適合的宣傳海報（作為紙衣）。
比賽規則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一位隊員將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到終點交給另一名同伴，直到最后一名隊員走到另一端，以最快完成為勝利。
活動經費預算。
獎勵規則。
每個活動項目均設第一名、第二名、第三名，前三名的小組都頒發獎狀，其中每個項目獲得第一名的小組另外頒發集體獎（物品獎勵），具體是前二個項目獎品各設一個籃球，對于后六個項目各設一付羽毛球拍（包括一筒羽毛球）。
其他。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組組長解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序，可以在賽場觀看。
5、保持場地的衛生和現場的衛生。
6、請各組參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本班的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或學校重大活動，比賽日期另行通知。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇九
為紀念“五四”青年節，進一步加強隊伍文化建設，豐富干部職工文化生活，激發全局上下團結拼搏、勇于挑戰、爭創一流的工作熱情，提升環保隊伍的凝聚力、戰斗力和創造力，全面展示環保隊伍新形象，經研究決定開展紀念“五四”青年節活動，制定如下方案：
(一)組織形式。
1、以支部為單位組隊，機關黨總支、監察支隊黨支部、監測站黨支部、環科所黨支部、輻射站和監控中心黨支部共5隊。
2、每隊3人，要具有代表性(每隊需安排1至2名女隊員)。
3、各代表隊要全員參與，采取預賽的方式選拔隊員(不能指定隊員參賽)。
(二)競賽方式。
1、競賽分必答題、選答題和搶答題三部分，每隊保底分數為100分。
2、每個代表隊均有10道必答題，必答題由指定隊員回答，每人不少于3題，必答題每題10分，答對得分，答錯不得分。
3、選答題由每名隊員自選一題回答，選答題每題10分，答對得分，答錯不得分。
4、搶答題分為兩種類型，參賽隊搶答題目為本單位題目范圍的，答對得10分，答錯扣10分;參賽隊搶答題目非本單位題目范圍的，答對得20分，答錯扣10分。
(三)獎項設置。
本次競賽設團體獎和優秀選手獎。團體獎設一等獎一名，獎金1200元;二等獎二名，獎金各600元;三等獎二名，獎金各300元。優秀選手獎按照個人答題得分情況，取前3名，各獎300元。
(四)時間和地點。
20xx年4月28日下午14:30，局七樓會議室。
(一)比賽項目。
運動會比賽項目設團體賽和單項賽。
1、團體賽：拔河、4×200米接力跑、定點投籃、二人三足等4個項目。
2、單項賽：乒乓球單打、羽毛球單打、跳繩等3個項目。
(二)組隊辦法。
1、以支部為單位組隊，每個支部組建1個代表隊，各代表隊報領隊1人。環科所黨支部、輻射站和監控中心黨支部聯合組隊參加拔河比賽。
2、團體賽和個人賽均以支部為單位進行報名。團體賽按比賽規定人數報名，單項賽報名人數不限。
(三)比賽規則。
1、拔河比賽規則。
比賽場地中間設相隔1米的三條標志線(中間線和兩條決勝線)，抽簽決定分組，投幣決定比賽場地，每隊參賽運動員10人(女隊員至少4人)，允許1名人員進入警戒線內指揮。裁判員發出預備號令后，雙方運動員握繩站好，此時紅色標記帶正對場地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運動員齊心協力向后拉，將紅色標記帶拉過決勝線的一方獲勝，當雙方相持3分鐘時，以紅色標記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結束。為保證比賽安全，參賽運動員一律不準戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負前時，手不允許松開繩子。決賽規則同上，第一輪勝隊決一、二名，負隊決三、四名。
2、4×200米接力跑比賽規則。
采用等距離計時賽制。每隊4名運動員。總距離800米，每人跑200米。比賽時4名運動員沿跑道在規定地點就位，發令槍響后，一號運動員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運動員(須在20米交接棒區域完成)，完成交接棒后，運動員必須留在本隊的跑道中，直到各隊交接棒完成，如運動員在比賽中掉棒，須由運動員本人撿回后(運動員離開自己的跑道時不得妨礙其他運動員比賽)，從棒脫手處繼續比賽，以此類推，以四號運動員到達終點時間，決定排名順序。
3、定點投籃比賽規則。
設一個投籃點，投籃姿勢不限，必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。裁判吹哨后，才可投球。投籃前允許拍球幾下，也可以跳投。每對隊員6人(女隊員至少3人)，每人投籃5次，每投中一球得一分，用每組投中的總球數來計算團體名次。如成績相同，則各隊派出一名隊員加投。直至決出名次為止。
4、二人三足比賽規則。
每棒接力隊員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時參賽，用時少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的踝關節用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊員未跑過端線就交接棒則為犯規。每隊6人，但必須有2名以上(含2名)女隊員參加。
5、乒乓球單打比賽規則。
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進行抽簽分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發2個球就應立即交換發球權，以此類推，直到一局比賽結束。每局比賽先得11分的運動員為勝方，但雙方比賽達到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實行輪換發球法，每人只發一個球，即行交換發球權，先多得2分者為勝方。決勝局中當一方先得5分時，即應與對方交換方位。
6、羽毛球單打比賽規則。
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發球。每局比賽先得11分的運動員為勝方，但雙方比分打成11比11，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。如果雙方比分打成19比19，則率先得到第20分的一方取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球。
7、跳繩比賽規則。
參賽選手輪流跳，時間3分鐘，多者為勝。跳繩姿勢可采取單腳跳、雙腳同時起跳、雙腳輪流起跳，任一次跳躍動作的.停止均視為比賽結果。在裁判發出信號之前，運動員不得擅自動作，否則視為無效;在比賽過程中，運動員進行跳躍，騰空一次，繩過一次，計數為一。設置跳繩場地，為2mx2m方形場地，參賽選手在跳繩過程中，身體任何部位超出場地范圍，均視為違規，裁判可宣布比賽結束。
(三)獎項設置。
各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的物質獎勵。
(四)時間和地點。
暫定20xx年5月4日，市體育館。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十
4月x日為：接力比賽。
4月x日為：拔河比賽。
4月x日為：趣味游戲。
2、比賽地點：學校西大院。
接力跑、拔河比賽、趣味游戲。
1、參賽對象：所有在校教職工，集體項目以組為單位組隊參加。共八個組，分別是一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組、六年級組、綜合組、后勤組。（全體男教師由各組代表抽簽決定組別，每組兩名男教師。）。
2、參賽辦法：比賽順序按活動編排為準，各項比賽成績為各參賽隊的得分。抽簽時間與地點另行通知。
計分方法：本次活動每個項目采用的比賽積分方法為：第一名得6分，第二名得5分，此后每遞減一個名次，分數則遞減1分計算。
1、接力比賽：以組為單位組隊，實行現場計時的方法進行比賽。
2、拔河比賽：以組為單位組隊，實行抽簽決定對手的方法，三局二勝單淘汰制。
3、趣味游戲：
1、大會將選調部分人員參加大會裁判工作，請各位老師予以支持。
2、聽從大會指揮，服從競賽裁判。
3、各組積極組織，多加練習，發揚團隊精神。
4、各組運動員要按時到場參加比賽，不得無故拖延時間，不得中途退場。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十一
“五四”青年節即將到來，為切實發揮群團組織紐帶動作用，豐富基層青年業余文化生活，促進廣大青年奮發上進，展現風采，特制定本活動方案。
xx。
不忘初心，譜青春華章，展時代風采。
（一）節目報送：4月13日前，廣泛在全鎮范圍內征集優秀節目，以鎮直各機關單位和轄區村委進行劃分，其中xx政府需報送預選節目4個以上，xx中學需報送預選節目4個以上，xx中心小學需報送預選節目3個以上，xx衛生院需報送預選節目3個以上，其他各村轄區需報送預選節目1個以上。
（二）預選賽：4月16日晚上7:50，由鎮團委、鎮文化站組織開展，確定最終參加正賽的12個節目名單。
（三）彩排：4月25日晚上7:50，由鎮團委和文化站組織開展，主持、選手、評委、音響等試演。
（四）正賽：5月3日晚上7:50正式開始，各參加活動人員提前20分鐘進場。
xx鎮人民政府舞臺。
競演節目：預選賽最終確定12個正式節目名單，每名選手競演結束后評委立即打分，每3個選手為一輪進行一次總分，全部人員競演完畢后評出相應獎項。
暖場節目：舞蹈2個，由鎮文化站、xx中學負責；朗誦1個，由xx鎮政府負責；有獎知識搶答2個，由xx鎮政府負責（暖場節目不參與評比）。
本次活動設“最佳歌手”獎1名、“最佳人氣”獎1名、“優秀組織”獎1名，由鎮黨委、政府頒發榮譽獎杯、證書和獎品。
（一）各單位要高度重視，精心組織，積極動員，認真篩選優秀節目參加演出，特別是有預選節目報送要求的單位要落實專人負責，切實為高質量、高標準、高要求完成活動打好基礎。
（二）所有參演節目均以所在單位或轄區村委名義報名，原則上參演選手年齡不超過35歲（特別優秀除外），可采取獨唱、對唱、彈唱、組合等形式進行，選歌以流行音樂為主，內容要積極健康，能夠反映青年的精神面貌，4月12日下班前各單位要將聯絡員姓名、聯系電話和初選節目、伴奏報鎮文化站。
（三）各單位要積極配合活動籌備工作，認真做好參演人員調班工作，并為參演選手提供必要的練習時間和經費支持，正賽當晚，要組織好干部職工到指定位置就坐，按時參加活動。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十二
經x街道x社區研究，在“五一”、“五四”兩節即將來臨之際，為活躍社區氣氛促進工作開展及團結居民群眾，決定在“五一”前夕，舉辦一次“慶五一，迎五四”文體競賽活動。現就有關事宜安排如下：
通過舉辦這次文體競賽活動，培養全體干部職工頑強拼搏的意志，增進團結友誼，密切干群關系，增強集體主義觀念，把社區文化生活開展的更加豐富多彩，為街道社區的“文明創建”工作的開展，營造一個生動活潑的氛圍。
1、棋牌類：中國象棋、跳棋、五子棋、撲克四個項目的比賽。
2、運動類：乒乓球、羽毛球、跳繩三個項目的比賽。
3、娛樂類：趣味親子游戲、拔河比賽。
歡迎轄區居民朋友及街道全體干部職工本著友誼第一，比賽第二的原則，根據自己的特長，積極踴躍報名參賽。
1、比賽活動時間：
4月x日8：30—12：00、2：30—5：30（周三）：棋牌類、運動類比賽。
4月x日上午8：30（周四）：趣味游戲、拔河比賽及頒獎。
比賽活動地點：（室內）棋牌類、運動類比賽地點在x大廈四樓，（戶外）趣味游戲、拔河比賽地點在博泰貴族小區西門北側。
2、報名階段：報名電話xxxx。
各個項目的報名：4月x日至4月x日，確定裁判人員及具體比賽規則，各個項目分組抽簽。
3、比賽階段。
4月x日進行各個項目的比賽，決出每個單項的前三名。
4、表彰階段。4月28日進行總結表彰，社區書記總結講話并對取得名次的人員給予獎品獎勵。
全部小組比賽采取抽簽的方式分組并確定對手，具體比賽評判規則由各項目裁判人員制定并事先公布。
1、中國象棋、跳棋、五子棋比賽，實行三局二勝制（一勝一平為勝出）。
2、撲克（升級）比賽，采取單循環淘汰的方式進行，先升完10為勝出進入下一輪比賽。
3、乒乓球（男單、女單）和羽毛球（男單、女單）比賽，采取三局二勝的方式進行，每局實行11分制。
4、跳繩比賽，以1分鐘為限，按次數排名，從多到少取前三名。
5、拔河比賽，將全體干部職工或者以小區分成若干個實力相當的隊進行比賽，評出優勝隊。每項比賽設兩名裁判員，整個比賽活動設總裁判一名，負責對全部比賽的公正、公平情況進行監督和疑難問題的評判。
為確保此次文體競賽活動的順利開展，保證各項賽事的如期進行，社區成立領導小組，具體負責活動的'組織督導協調、比賽成績排名和獎品發放。
組長：xx。
副組長：xx。
成員：xx。
領導小組下設三個工作組。
1、器材組：xx、xx、xx，負責比賽器材的購置、比賽場地的安排及活動經費落實。
2、組織組：xx、xx、xxx，負責比賽報名、時間安排、成績登統。
3、裁判組：xxx、xxx、xxx、xxx，分成若干裁判小組，由各單項裁判人員負責每場比賽的抽簽、評判結果記錄等工作。
總裁判：x，具體裁判員根據需要另行商定。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十三
二、比賽時間和地點：
時間：20__年__月__日至__日。
地點：本校乒乓球室。
三、參加單位：
各科級組共10個代表隊（英語與體育共同組隊）。
四、參加辦法和資格：
1、每隊報領隊（級組長）教練各1名（可兼隊員），隊員5名（至少有3個女隊員）。
2、凡在我校教職工，身體健康者均可報名參加比賽。
3、報名截止：4月17日（星期五）送交體育科組鄧貴良老師。
五、競賽辦法：
1、比賽執行中國乒乓球協會最新審定的《乒乓球競賽規則》。比賽采用五盤三勝制，每盤比賽至少有2個女隊員上場，每局11分制，每2球交換發球權。
2、各參賽隊。
根據抽簽，分2小組進行比賽。
3、第一階段采用分組循環賽，取小組前二名進入第二階段比賽；第二階段小組前兩名采用交叉賽制，決出1至4名。
4、小組賽中如遇二隊積分相等，則相互間競賽勝者名次列前；如三隊積分相等，則以整個循環賽中的凈勝局數多少決定名次；如再相等則以抽簽決定名次。
六、比賽要求。
（一）領隊、教練和隊員要文明參賽，服從規程安排，服從裁判。
（二）參賽者應按時參賽，遲到十五分鐘視為棄權。棄權者判負。
七、錄取名次和獎勵：
比賽取前十名，第一名獎330元，第二名獎300元，第三名獎280元，第四名獎260元，第五至十名獎240元。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十四
1、舉辦“青春建功十二五”主題演講比賽暨公司五四青年獎章頒獎典禮。
為深入學習貫徹公司“深度挖潛、集約經營、全力創新、內涵提升”的工作方針，引導廣大團員青年在實現公司“十二五”發展戰略規劃中建功立業。公司團委計劃在“五四”青年節期間，圍繞公司經營管理工作的重心，以“青春建功十二五”為主題組織一次演講比賽，采用現場演講和視頻演講相結合的方式，充分發揮基層團組織的積極性，激發廣大青年員工干事創業的工作熱情。
在演講比賽期間擬舉辦公司五四青年獎章頒獎典禮，在青年員工中努力形成崇尚先進、學習先進的風氣，引導和激勵廣大團員青年努力爭做推動公司科學發展的先行軍。
2、“青春建功十二五”主題團日活動。
為加強公司基層團組織建設，促進青年員工之間的溝通和交流，在“五四”青年節期間，公司團委計劃組織團員青年到濟南周邊開展為期一天的“青春建功十二五”主題團日活動。豐富廣大團員青年的業余生活，增強他們凝聚力和向心里，使青年員工更好地融入公司、服務公司。通過本次活動所激發出的團結協作、拼搏進取的精神，必將轉化為廣大青年員工為公司的發展壯大而干事創業的無盡動力。
1、五四青年節公司主題演講比賽活動是公司重要活動之一，公司各部門要從思想上給予高度重視，切實加強領導，精心組織籌備，確保活動效果。
2、公司各部門要充分結合公司活動的精神，突出思想內涵，強化教育內容，增強感染力、說服力，形成公司上下互動，各具特色，異彩紛呈的良好局面。
3、各部門要將五四青年節公司主題演講比賽活動的相關情況于5月10日前上報辦公室。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十五
五一國際勞動節是一個光榮而偉大的日子,社會各界都會通過各種的主題活動來慶祝。給大家分享了單位五一的活動方案，歡迎借鑒！
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節奏，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環境。
二、組織機構：
領導小組組長：xx副組長：xx成員：xx、xx、xx、xxx（辦公室成員及工會小組長）。
三、
活動內容。
（一）活動第一項：由工會主席xx發表慶祝“五一”活動演講。
（二）第二項：趣味活動、比賽內容及規則。
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）除滅火器演練活動在庫區進行外，其它活動在“百花園”進行。
（1）、提滅火器短跑50米現場滅火：公司全體人員參加現場演練，各部門選代表參加，由區糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器）。
4、摸“福”----xx負責。
（1）、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準，給予獎勵。5、拔河——由xxx負責。
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
（三）、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十六
今年是中國共產主義青年團成立xx周年、“五四”愛國主義青年運動98周年，為大力弘揚五四精神，活躍發改委工作氛圍，提升正能量，現結合我委實際及群眾路線教育實踐活動，制定“五四”青年節。
如下：
一、活動意義。
五四精神的核心內容為“愛國、科學”。激勵一代又一代青年同志。開展“五四”青年節系列活動，增進青年同志的凝聚力，為了國家的繁榮和富強，前仆后繼，英勇奮斗，積極進取，勤奮工作。
二、活動主題：講道德樹新風青春志中國夢。
三、指導思想。
以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，圍繞“五四”精神，結合《公民道德建設實施綱要》要求，大力倡導愛國守法、民主科學、探索創新、明禮誠信等行為規范，推動積極的、進步的、自由的、創造的意識，外化于行，營造振人心、有活力、講道德的濃厚氛圍。
四、活動內容。
1、“讀經典提正氣青春志中國夢”五四青年節朗誦比賽。
時間：20xx年5月上旬。
活動內容：各科室派送1-2名年輕干部，根據活動主題，自選文段，進行3-5分鐘個人朗誦。由裁判組進行綜合評分，評出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名。
時間：20xx年5月上旬。
活動內容：全委干部職工依照自愿原則組成3-4個隊伍，每隊人數為四人，兩男兩女，其中一人為替補隊員，5月4日前將隊長、隊員名單報值班室占雪。
比賽規定：場地設發改小區籃球場;采用上下場制，上半場15分鐘，下半場15分鐘，期間無暫停;中場休息5分鐘交換場地，每場換人次數不限，但場內必須保證有女隊員一個;女隊員在進攻防守中可適當犯規，所有參賽隊員應保證比賽“友誼第一”原則，服從裁判判定，比賽采取抽簽對陣，一場定勝負，勝者晉級下一輪。比賽設1名冠軍、1名亞軍，1名季軍。
時間：20xx年5月6日。
活動內容：全委青年干部集體觀看“心系國防”全面國防教育專題文藝演出活動，通過感性認識增進青年干部的愛國情操。活動地點：福城影劇院。
五、活動要求。
1、廣泛發動，形成聲勢。各科室要根據活動方案做好充分的動員發動工作，使“五四”活動既突出重點，又全面活躍，爭取更多的同志加入到共青團的活動中來，提高全委干部職工的凝聚力和戰斗力。
2、精心組織，周密安排。團委要按照“主題鮮明，務求實效”的要求，結合發改委工作，把“五四”活動策劃好、組織好、落實好。
3、加強督導，確保實效。團委將“五四”活動納入全年政工工作考核。各科室要按照工作要求，確保活動開展有實效。
為紀念第xx個“五四”青年節，進一步加強隊伍文化建設，豐富干部職工文化生活，激發全局上下團結拼搏、勇于挑戰、爭創一流的工作熱情，提升環保隊伍的凝聚力、戰斗力和創造力，全面展示環保隊伍新形象，經研究決定開展紀念第xx個“五四”青年節活動，制定如下方案：
活動一：全局業務知識競賽。
(一)組織形式。
1、以支部為單位組隊，機關黨總支、監察支隊黨支部、監測站黨支部、環科所黨支部、輻射站和監控中心黨支部共5隊。
2、每隊3人，要具有代表性(每隊需安排1至2名女隊員)。
3、各代表隊要全員參與，采取預賽的方式選拔隊員(不能指定隊員參賽)。
(二)競賽方式。
1、競賽分必答題、選答題和搶答題三部分，每隊保底分數為100分。
2、每個代表隊均有10道必答題，必答題由指定隊員回答，每人不少于3題，必答題每題10分，答對得分，答錯不得分。
3、選答題由每名隊員自選一題回答，選答題每題10分，答對得分，答錯不得分。
4、搶答題分為兩種類型，參賽隊搶答題目為本單位題目范圍的，答對得10分，答錯扣10分;參賽隊搶答題目非本單位題目范圍的，答對得20分，答錯扣10分。
(三)獎項設置。
本次競賽設團體獎和優秀選手獎。團體獎設一等獎一名，獎金1200元;二等獎二名，獎金各600元;三等獎二名，獎金各300元。優秀選手獎按照個人答題得分情況，取前3名，各獎300元。
(四)時間和地點。
20xx年4月28日下午14:30，局七樓會議室。
活動二：全局職工運動會。
(一)比賽項目。
運動會比賽項目設團體賽和單項賽。
1、團體賽：拔河、4×200米接力跑、定點投籃、二人三足等4個項目。
2、單項賽：乒乓球單打、羽毛球單打、跳繩等3個項目。
(二)組隊辦法。
1、以支部為單位組隊，每個支部組建1個代表隊，各代表隊報領隊1人。環科所黨支部、輻射站和監控中心黨支部聯合組隊參加拔河比賽。
2、團體賽和個人賽均以支部為單位進行報名。團體賽按比賽規定人數報名，單項賽報名人數不限。
(三)比賽規則。
1、拔河比賽規則。
比賽場地中間設相隔1米的三條標志線(中間線和兩條決勝線)，抽簽決定分組，投幣決定比賽場地，每隊參賽運動員10人(女隊員至少4人)，允許1名人員進入警戒線內指揮。裁判員發出預備號令后，雙方運動員握繩站好，此時紅色標記帶正對場地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運動員齊心協力向后拉，將紅色標記帶拉過決勝線的一方獲勝，當雙方相持3分鐘時，以紅色標記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結束。為保證比賽安全，參賽運動員一律不準戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負前時，手不允許松開繩子。決賽規則同上，第一輪勝隊決一、二名，負隊決三、四名。
2、4×200米接力跑比賽規則。
采用等距離計時賽制。每隊4名運動員。總距離800米，每人跑200米。比賽時4名運動員沿跑道在規定地點就位，發令槍響后，一號運動員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運動員(須在20米交接棒區域完成)，完成交接棒后，運動員必須留在本隊的跑道中，直到各隊交接棒完成，如運動員在比賽中掉棒，須由運動員本人撿回后(運動員離開自己的跑道時不得妨礙其他運動員比賽)，從棒脫手處繼續比賽，以此類推，以四號運動員到達終點時間，決定排名順序。
3、定點投籃比賽規則。
設一個投籃點，投籃姿勢不限，必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。裁判吹哨后，才可投球。投籃前允許拍球幾下，也可以跳投。每對隊員6人(女隊員至少3人)，每人投籃5次，每投中一球得一分，用每組投中的總球數來計算團體名次。如成績相同，則各隊派出一名隊員加投。直至決出名次為止。
4、二人三足比賽規則。
每棒接力隊員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時參賽，用時少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的踝關節用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊員未跑過端線就交接棒則為犯規。每隊6人，但必須有2名以上(含2名)女隊員參加。
5、乒乓球單打比賽規則。
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進行抽簽分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發2個球就應立即交換發球權，以此類推，直到一局比賽結束。每局比賽先得11分的運動員為勝方，但雙方比賽達到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實行輪換發球法，每人只發一個球，即行交換發球權，先多得2分者為勝方。決勝局中當一方先得5分時，即應與對方交換方位。
6、羽毛球單打比賽規則。
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發球。每局比賽先得11分的運動員為勝方，但雙方比分打成11比11，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。如果雙方比分打成19比19，則率先得到第20分的一方取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球。
7、跳繩比賽規則。
參賽選手輪流跳，時間3分鐘，多者為勝。跳繩姿勢可采取單腳跳、雙腳同時起跳、雙腳輪流起跳，任一次跳躍動作的停止均視為比賽結果。在裁判發出信號之前，運動員不得擅自動作，否則視為無效;在比賽過程中，運動員進行跳躍，騰空一次，繩過一次，計數為一。設置跳繩場地，為2m*2m方形場地，參賽選手在跳繩過程中，身體任何部位超出場地范圍，均視為違規，裁判可宣布比賽結束。
(三)獎項設置。
各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的物質獎勵。
(四)時間和地點。
暫定20xx年5月4日，市體育館。
值此五四青年節到來之際，為豐富衛計系統廣大職工業余文化生活，促進職工身心健康發展，增進各單位職工之間的交流，我局工委、團工委決定聯合舉辦五四“杯”衛計系統籃球友誼賽，現將有關事項通知如下：
一、活動主題。
展現青春活力，做美麗衛計人。
二、比賽項目。
1.男子三對三籃球賽;。
2.女子趣味投籃賽。
三、比賽時間。
20xx年4月-5月。
四、組織報名。
本次比賽參加對象只限各醫療衛生計生單位職工(含正式工與。
合同。
工)，年齡不限，要求身體健康，熟悉籃球基本規則。
各單位分別組織代表隊參加，由團組織負責人核實選手身份并統一報送名單，男子參賽隊伍每隊4人，女子參賽隊伍每隊2人，原則上各直屬醫院至少組織男女各一隊，上限為男女各三隊。
請各單位團組織負責人以電子郵件方式將報名表。
發送至指定郵箱，郵箱地址：，報名截止時間：3月18日17：00。
五、比賽方式。
(一)男子三對三籃球賽。
3.各小組前2名進入1/4決賽，1/4決賽分上下半區實行循環賽，上下半區前兩名進行交叉比賽，勝者進入決賽爭奪冠亞軍，負者比賽爭奪季軍。
(二)女子趣味投籃賽。
1.每支參賽隊由2人組成;。
3.根據每支參賽隊得分高低，決出冠軍、亞軍、季軍。
六、獎項設置。
本次比賽男女項目各設置冠軍、亞軍、季軍三個獎項，分別給予獎勵。
七、其他。
1.局工委為每位參賽選手購買意外傷害保險;。
2.如賽事組織工作中出現未盡事宜或爭議情況，由局工委和團工委共同協商解決。
3.不明事宜請與局團工委沈小虎聯系。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十七
為隆重紀念“五四”運動__周年，弘揚“五四”愛國、進步、民主、科學精神，大力加強青少年的思想道德建設，在青少年中形成勇于爭先、樂于奉獻的良好風氣，增強團組織的凝聚力和戰斗力，促進青少年的健康成長，營造良好的青春氣息，結合我鎮共青團的實際，決定從四月下旬到五月，舉行紀念“五四”運動系列活動。
活動方案擬定如下：
一、活動主題。
向先烈人士葉劍英元帥學習，弘揚“青春、勵志、愛國、活力”精神。
二、活動時間。
20__年4月下旬——20__年5月。
三、活動內容。
1、組織一場以“歷史、青年、責任”為主題的紀念葉劍英元帥誕辰__周年的演講比賽。以各中小學為單位選派選手進行比賽，充分對學生進行深刻的思想教育。
2、各學校舉行“五月的'鮮花”班報設計比賽：各班級圍繞主題自定題目,設計班報，學校統一組織評比。
3、發展一批新團員并組織新團員進行入團宣誓儀式。
4、以片為單位組織一場“動感青春”慶“五四”的球類比賽活動(如羽毛球賽、籃球賽等等)。四、活動要求要高度重視，提高認識，統一思想，制定方案，積極動員，精心組織，務求各項活動取得實效，同時要注重宣傳，營造積極向上的輿論氛圍，使這項活動發揮長效作用。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十八
為弘揚“五四”運動的光榮傳統，弘揚中華民族偉大精神，不斷提升青少年的自我管理能力、自我教育能力，積極引導青少年朝氣蓬勃、奮發向上的健康成長，xx社區開展以“承五四精神，揚青春風采”為主題的`五四青年節活動。活動安排如下：
承五四精神，揚青春風采
以舉辦系列活動為主線，進一步深化轄區青少年愛國主義教育和革命傳統教育，倡導青年團員把愛國主義與社會主義有機結合起來，把民族精神與時代使命有機結合起來、把個人成長與社會責任有機結合起來。通過開展豐富多彩的紀念“五四”青年節系列活動，回顧和緬懷令人難忘的革命歷史歲月，展現新時期青年的風采。
(一)青春的紀念
組織青年團員祭掃革命烈士墓、觀看革命歷史電影、開展老團員退團紀念活動。引導廣大團員青年瞻仰革命遺跡，回顧革命歷史，繼承光榮傳統。
(二)青春的風采
組織青年團員開展迎“五四”教育教學敘事征文比賽，表達對“五?四”精神的傳承，引導廣大團員青年展示激揚青春。
(三)青春的承諾
開展青年志愿者活動，繼續組織“服務自我，幫扶幼小”的.志愿者服務，組織青年團員關愛孤殘兒童，激勵青年團員關愛弱勢群體，關愛學生。
(四)青春的教育
于4月26日特邀請轄區民警xx，在轄區物業會議室舉辦《青少年心理健康教育》的專題知識講座，針對家長和學校關心的有關青春期通常存在的問題，展開討論和講解。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇十九
值此五四青年節到來之際，為豐富衛計系統廣大職工業余文化生活，促進職工身心健康發展，增進各單位職工之間的交流，我局工委、團工委決定聯合舉辦五四“xx杯”衛計系統籃球友誼賽，現將有關事項通知如下：
展現青春活力，做美麗衛計人。
1.男子三對三籃球賽;。
2.女子趣味投籃賽。
20xx年4月-5月。
本次比賽參加對象只限各醫療衛生計生單位職工(含正式工與合同工)，年齡不限，要求身體健康，熟悉籃球基本規則。
各單位分別組織代表隊參加，由團組織負責人核實選手身份并統一報送名單，男子參賽隊伍每隊4人，女子參賽隊伍每隊2人，原則上各直屬醫院至少組織男女各一隊，上限為男女各三隊。
請各單位團組織負責人以電子郵件方式將報名表。
發送至指定郵箱，郵箱地址：xxx，報名截止時間：3月18日17：00。
(一)男子三對三籃球賽。
3.各小組前2名進入1/4決賽，1/4決賽分上下半區實行循環賽，上下半區前兩名進行交叉比賽，勝者進入決賽爭奪冠亞軍，負者比賽爭奪季軍。
(二)女子趣味投籃賽。
1.每支參賽隊由2人組成;。
3.根據每支參賽隊得分高低，決出冠軍、亞軍、季軍。
本次比賽男女項目各設置冠軍、亞軍、季軍三個獎項，分別給予獎勵。
1.局工委為每位參賽選手購買意外傷害保險;。
2.如賽事組織工作中出現未盡事宜或爭議情況，由局工委和團工委共同協商解決。
3.不明事宜請與局團工委沈小虎聯系。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇二十
副組長：xxx成員。
（一）活動第一項：由工會主席xxx發表慶祝“xxx”活動演講。
（二）第二項：趣味活動、比賽內容及規則。
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）。
1、羽毛球——xx負責。
（1）單打：各參賽單位選手分上下半區采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）。
2、斗地主——xx負責。
（1）每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半區采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
（三）活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，
6：00“百花園”就餐。
以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇二十一
“青春心向黨?建功新時代”
20xx年xx月xx日
(一)服務青年就業創業周(4月20日至26日)
1.創業就業導師隊伍走基層活動。
2.“千校萬崗?就業有位來”x屆畢業生線上招聘會。
3.青年員工職業發展規劃課程講座。
圍繞青年就業創業、職業發展、社會融入等主要需求，切實助力青年發展，引導和助力青年成長，采用線上線下結合的方式開展創業就業指導幫扶;組織開展x屆畢業生線上招聘會，并以“千校萬崗”線上就業服務季為依托，為畢業生提供線上就業咨詢、搭建線上求職渠道、提振積極就業信心;由永寧工業園區團工委牽頭負責，團縣委協調邀請高校專業講師，組織為工業園區所轄企業團支部職工團員提供職業發展規劃指導。
(二)主題團日活動周(4月27日至5月3日)
1.舉辦全縣慶祝五四青年節暨表彰大會。
2.開展“開學第一堂團課――復學后的青少年心理疏導與調適”
各級團組織通過主題團日、分享會等多種形式，舉辦全縣慶祝五四青年節暨表彰大會，對x年度“全縣優秀共青團員”“全縣優秀共青團干部”“全縣五四紅旗團委(團支部)”和在疫情防控、脫貧攻堅、文明城市創建等工作中涌現的“優秀志愿者”等集體代表和個人進行表彰;開展“開學第一堂團課――復學后的青少年心理疏導與調適”。增強廣大團員青年對共青團組織的認同感和歸屬感，引導和激勵廣大青年自覺投身全面深化改革開放的偉大事業。
(三)“奮斗的青春”青年典型宣傳周(5月4日至10日)
1.開展“決勝小康?奮斗有我”主題宣傳教育活動暨全縣青年脫貧攻堅故事匯。
由團縣委聯合縣扶貧開發服務中心，組織全縣“向上向善好青年”“五四青年獎章”“兩紅兩優”“青春扶貧榜樣”中的脫貧攻堅青年典型，在新時代文明實踐中心(站、所)，面向農村基層青年開展“決勝小康?奮斗有我”主題宣傳教育活動暨全縣青年脫貧攻堅故事匯活動。圍繞疫情防控、脫貧攻堅和日常工作中涌現出的`青年典型，通過宣講、座談、互動交流等形式，在本轄區、本行業領域集中開展青年典型事跡分享宣傳活動，廣泛傳播當代青年的奮發向上、拼搏上進的正能量。
(四)公益服務項目推介周(5月11日至17日)
1.開展青年助力脫貧攻堅志愿服務活動。
2.開展對社區一線工作人員愛心慰問活動。
招募一批熱心公益事業、愿意自覺踐行志愿服務精神的團員青年志愿者，幫助閩寧鎮孤寡老人、建檔立卡貧困戶提供日常生活服務(打掃衛生、理發等)，廣泛動員全縣廣大青年積極投身決戰決勝脫貧攻堅;對在防疫一線工作的社區工作人員進行愛心慰問活動，大力宣傳報道在社區疫情防控工作中表現突出的社區工作者的感人事跡，營造全社會關心、支持、參與社區(村)疫情防控的正確輿論導向和良好社會氛圍。
(一)加強統籌協調，擴大工作覆蓋。
全縣各級團組織要加強工作統籌，通過“線上+線下”相結合的方式，廣泛動員發動，結合工作實際開展一些貼近青年、貼近生活、富有特色的活動，推動基層整體活躍。各級團組織要于每個活動周當周的周五12:00前，將該周開展的相關活動情況總結信息報送至團縣委，共同做好全縣宣傳發動、氛圍營造工作。
(二)聚焦主責主業，做好結合文章。
全縣各級團組織要堅持聚焦主責主業，切實把思想政治引領貫穿于各項活動之中，做好結合的文章，切實做到上下聯動、同頻共振。
(三)做好安全防護，強化工作保障。
全縣各級團組織要及時主動向同級黨組織匯報請示，按照本單位黨組織關于疫情防控方面的統一要求，采取靈活多樣的工作方式，設計開展符合實際的工作載體，確保五四期間各項工作在黨組織的統一領導下安全、有序、高效推進。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇二十二
活動地點：xxx。
比賽項目：
第一項：共同進步(雙人跳繩)。
比賽規則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內跳的最多的那組獲勝。
獎項設置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。
參加人數：每個工會小組4名，共16人。
第二項：擠眉弄眼(吃餅干)。
比賽規則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數，用手幫助的不計成績。
獎項設置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。
共計一等獎2名;紀念獎6名。
參加人數：每個工會小組4名，共16人。
第三項：吹球入碗。
比賽規則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
獎項設置：抽簽分2輪比賽，每組取一等獎1名;紀念獎3名;。
共計一等獎2名，紀念獎6名.
參加人數：每個工會小組2名(不限男女)，共8人。
第四項：爭先恐后(推球)。
比賽規則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。
參加人數：每個工會小組4名(不限男女)，共16人。
單位慶五一迎五四活動方案（熱門23篇）篇二十三
五、比賽項目及規則：
（一）拔河比寒
道具：拔河繩、鑼鼓各一個
參賽人員：8人/車間
規則：
2、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝；
4、按一線員工在崗人數，結合大小車間人數不均衡的情況，初步分配比賽隊伍方案為：
1人以上的，每多2人則另一方減去一名男隊員或更換一名女隊員，最少不少于25人；
（二）螃蟹接力賽跑（雙人夾氣球接力跑）
道具：大球2個
參賽人員：8人/車間
規則：
1、各單位參賽隊員選手2人為一小組參賽，賽道長30米 ，接力折返。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復。 3、聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線 。
4、中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行；氣球爆裂，則返回起點重新夾帶氣球后重新出發。
5、抱氣球跑者、干擾它隊比賽隊員者取消比賽資格。
（三）托乒乓球30米跑：
道具：乒乓球拍2個，乒乓球6個。 參賽人員： 8人/車間
規則：
過標志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽。
2、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，每落地一次加時3秒。
3、手握球跑者取消比賽資格。
4、1名裁判員記錄各單位犯規次數，另1名裁判記錄各單位完成比賽的時間。
5、記錄各單位比賽所用的時間，按用時最短的單位到最長的單位進行排名。
六、工作人員（暫定）
1、總裁判長（1名）： ，負責宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理
2、裁判員（2名）： ， 負責現場觀眾紀律的維護，監督參賽者是否有作弊的現象
3、記錄員（1名）： ，負責統籌比賽現場工作，記錄比賽的結果和通知下一組比賽
4、場地： ，負責提前清理規劃場地，防止有車輛占位
5、器材： ，負責提前準備好活動器材
6、擊鼓（1名）： ，負責比賽中擊鼓助陣
7、現場照相（1人）：
8、安全： ，負責活動現場秩序與安全
9、活動協助：各單位負責人
七、獎項、獎金設置
（一）拔河比賽
1、團體冠軍 現金500元。
2、團體亞軍 現金300元。
3、團體季軍 現金200元。
（二）趣味比賽
1、第一名 現金200元
2、第二名 現金100元
3、第三名 現金50元
八、所需物品
九、費用預算
1、拔河繩：500元
2、獎 金：1700元
3、其 它：300元
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