很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感，這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內容感悟。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優秀的讀后感呢？下面我給大家整理了一些優秀的讀后感范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇一
從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象?？删褪潜静黄鹧鄣男?，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇二
《誰動了我的奶酪》是我喜愛并經常談起的一本書，這本書以寓言故事的形式，講述了我們每個人在工作生活中都經常會遇到的事情：理想、奮斗、挫折、機遇、選擇等等。它對處于各個年齡階段，面臨事業、婚姻等生活中各種選擇的人們有著積極、睿智的指導作用。因此，這本書創造了出版業的奇跡：自1998年9月出版后，兩年中銷售20xx萬冊，迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》暢銷圖書排行榜第一名。在國內的英文版本曾一度脫銷。
書中的四個人物是兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們生活中追求的終極目標。有一天，他們發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在周圍構建起自己的幸福生活。過了很久以后，有一天，奶酪突然不見了！面對突如其來的變化，每個人的反映截然不同：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去尋找，很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧卻面對變化不知所措、煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過痛苦的思想斗爭，唧唧終于下定決心，沖破思想障礙，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪；而哼哼卻仍在怨天尤人中郁郁寡歡。
生活中的“奶酪”代表了我們生命中的夢想和目標，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的寧靜，亦或是一種生活意愿等等；“迷宮”代表我們的生活環境，工作單位、生活社區或人際關系。這本書讓人喜愛的原因是作為一個可愛的故事，它輕松愉快地詮釋出生活的真諦。人的一生中，很多時候會面對生活的十字路口，被無助的抉擇、掙扎所困惑，希望看清自己的真面目從而作出正確的選擇，《誰動了我的奶酪》就象一面鏡子一樣，拂去我們滾燙混亂的思緒，一掃不知所措的情緒，冷靜地分析自身的處境及問題所在，諸多借鑒能夠幫助人們理性思考何去何從。
生活在這樣一個快速、多變、危機愈多的時代，每個人從出生、上學、工作乃至成立家庭，會時常面臨與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化，有時會突然消失。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在變化中茫然失措，先是追問“誰動了我的奶酪”？然后對陌生的新生活無所適從，不能正確應對乃至陷入困惑中難以自拔。今天，當我們回顧這幾年的改革開放等時代變遷，面對精簡，面對分流，面對種種變化。
《誰動了我的奶酪》四位主角的思維恰恰反映在社會上相關群落人們的行為中，有人牢騷滿腹，有人等待觀望，有人冷靜思考，有人不斷追求。而我門作為身臨其中的一分子又該如何？每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們想要得到它，因為我們相信它會帶給我們幸福和快樂。有時候，一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又會對它產生依賴心理而不求進?。蝗绻覀兒鋈皇ニ?，就會深感困惑甚至受到極大的傷害。機遇垂青有準備的人，我們只有不斷地學習，豐富我們的知識結構，多儲備幾個“奶酪”，才能成為各種奶酪的主宰，成為一個有準備的、能夠抓住機會的人。
讀完這本書，我認識到我們在為自己的事業、生活做出選擇時，首先要充分熱愛自己喜歡干的事，愛崗敬業才會努力鉆研，努力鉆研才能有所作為；選擇自己有能力干的事，選擇一經確定，就要棄而不舍地去奮斗、去追求，從一點一滴做起，從最小的事做起，奔向目標永不放棄，在這個過程中增長才干，樹立信心。久而久之，必定會有所作為，有所發展，有所創造。
世事變化本無常，讀了《誰動了我的奶酪》，我捕捉，我感受，我領悟，我認識到了一個面隊挫折、挑戰最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑，追尋其他更新鮮的奶酪。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇三
我曾經是個熱愛陽光、心懷感動的女孩子，但是因為突如其來的病魔，我的世界變得充滿灰色，盡是憂郁。一個偶然的機會，我接觸到了《誰動了我的奶酪》這本書，它是發人深省的寓言故事，它讓我獲益匪淺，它讓我的世界又充滿了色彩。
我之所以特別喜愛這本書，首先吸引我的是書中四個特別可愛的形象，兩只小老鼠和兩個小矮人，“哼哼”“唧唧”和“嗅嗅”“匆匆”。他們的性格就如同他們的名字，“哼哼”和“唧唧”這兩只小老鼠在遇到環境變化的時候，只是到墨守成規、哼哼唧唧、怨天尤人，而“嗅嗅”“匆匆”卻具有對環境敏感的嗅覺和迅速調整步伐的心態，在閱讀的過程中，既可以感受到四個可愛的形象帶來的快樂，又像是接受了一個心靈上的洗禮。
然而，一年之前，這些美好的事物似乎離我是那么的遙遠，病痛將我拖入萬丈深淵。為了治療，我離開了我無比熱愛的校園，遠離了學校生活，遠離了我的伙伴，住進了冰涼的醫院。這突如其來的變故讓我不知所措，我就像“哼哼”和“唧唧”一樣，成天自怨自艾，怨天尤人，陷入無盡的黑暗之中。
這一切都是因為“系統性紅斑狼瘡”這個不速之客，將我的、我們全家的平靜祥和的生活擾成一團亂麻。為了配合治療，我失去了所有享受普通而又美好事物的權利，我不能吃一點點咸，不能享用一點點辣，我失去了體驗美食的機會。我不能吹風，不能見陽光，我最喜愛的陽光竟然成了我的天敵，我的情緒變得焦躁不安、陰晴不定、難以自控。最重要的是我的家人被我折磨到極致而又不能言說，我可憐的奶奶因為著急牙疼的一宿一宿不能安然入睡；而我的慈悲的爺爺也日漸消瘦；我的妹妹也被我剝奪了享受零食的權利，本該天真的她卻擁有了與年齡不相符的懂事與貼心；為了讓我好好吃飯，我的媽媽陪我一起吃索然無味的飯菜，還要用盡所有心思哄我吃、陪我睡。你可知道，那時母親斷了左臂，正需要補充營養，而我對這一切視而不見，繼續在我的世界里沉淪墮落、顧影自憐。
當我覺得我的天空不會再有陽光的時候，這本《誰動了我的奶酪》出現在了我的生活當中，我就像兩個小矮人一樣盲目地期待著“奶酪”自己跑回來的那一天，并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。為什么不能像老鼠嗅嗅和老鼠匆匆一樣立刻振作起來，去尋找新的奶酪呢？我想，我竟然不如兩只小老鼠，面對困境，努力掙扎，奮力前行。生活帶給你再多的苦難都是你無法選擇的，而自己能做的就是要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去積極的面對生活。
今天，雖然我并沒有痊愈，依然承受著病疼的折磨，但是我心明如鏡，我不能再像以前一樣將自己的痛苦無限放大并且轉移到我家人身上。我覺得這些病魔將是我一生的財富，他讓我認識到了親情的偉大，他讓我體驗到痛苦以后變得更加堅強。所以，為了我的家人，為了那個陽光的自己，我仰起頭，欣然接受一切變故，像“嗅嗅”和“匆匆”一樣不斷調整自己的心態，應對一切變化。
我又回到我心心念念的校園，坐在了我期待已久的教室。我依然吃著“索然無味”的飯菜，但是他讓我的生活更加健康；我的'家人依然愛我如初，而我也以更多的愛回應他們；我的生活依然充滿陽光，而我張開懷抱，盡情享受溫暖。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇四
《誰動了我的奶酪》中四個主人公不同的人生態度以及面對問題的不同感想深深的影響了我，故事中有簡單的一面也有復雜的一面，然而我們為個人都具有這些方面，無論是種族、國籍、年齡以及性別如何。書中所強調的是兩種在追求幸福過程中的價值觀，一種是簡單的人生；第二種是應對變化。書中的四個小主人公的設置也正是要體現出這兩種價值觀。書中，嗅嗅和匆匆并沒有多大的區別，它們的作用就是區別于兩個小矮人的“簡單”，從而體現了“簡單”的價值觀。這種簡單，使得它們在面對奶酪突然消失時可以比頭腦更為發達的伙伴更積極的面對這突如其來的境況。與兩只老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人則重點體現了面對變化的應對。而故事的絕大部分也都是描寫這個環節，因為對于讀者，我們都是復雜的人類，因此如何應用好我們復雜的思維去面對和解決問題則更為重要。書中有許多值得深思的哲理句子，下面我僅僅列舉其中的部分并談談自己的理解。
1。奶酪對你越重要，你就越想抓住它。
2。如果你不改變，你就會被淘汰。
3。如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？
4。朝新的方向前進，你就會發現新的奶酪。
5。在我發現奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪。
6。越早放棄舊的奶酪，你就會越早發現新的奶酪。
7。陳舊的信念，不會幫助你找到新的奶酪。
生活中我們會遇到很多自己想要的東西，那樣東西對你越重要，你就會越努力的去得到它。面對當今競爭日益激烈的社會，形勢復雜多變，如果想在競爭中生存，你就要學會適應，做出改變以應對變化的世界，否則你就會被淘汰。我們要有創新意識，在前進中探索和發現新的東西，不斷推陳出新、革故鼎新，總之不要一成不變。因此我個人很喜歡“創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力這句話。沒有創新，就不會有國家和社會的發展，當然個人也不會得到什么發展。當我們沒有發現新的奶酪之前，我們可以想像自己正在享受奶酪，因為這樣會幫我們找到新的奶酪。的確如此，當我們沒有成功的時候，我們可以想像自己成功時的心情，那樣會幫我們更早成功，如果我們在成功之前總是在想自己在追求中會遇到什么困難，那么成功會離你越來越遠。也許歸跟到底也就是要有自信吧，因為自信是成功的第一步。前途是光明的，道路是曲折的。當我們在人生的十字路口徘徊時，我們一定要自信，一定要有找到屬于自己的方向，也一定要適應當今這個變化的環境。當你正處在黑暗中，并認為自己不能走出黑暗，其實那有可能是黎明前的黑暗，只要堅持再堅持，成功就會到來。無論怎樣，我都真誠地希望各位像我一樣，在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟一些新的、有用的東西，并能幫助自己妥善應對各種變化，那么成功也就離你不遠了。加油吧?。。∽詈?，留下書中“奶酪墻”上的話，仁者見仁，智者見智吧。
奶酪墻上的話變化總是在發生他們總是不斷地拿走你地奶酪。預見變化隨時做好奶酪被拿走的準備追蹤變化經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們呢什么時候開始變質。盡快適應變化越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。改變隨著奶酪的變化而變化。享受變化！嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的準備不斷地去享受變化記?。核麄內詴粩嗟啬米吣愕哪汤?。結局……或者是新的開始？
誰動了我的奶酪讀后感500字篇五
從表面看，《誰動了我的奶酪》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和應對信息時代的變化和危機。
當代的一位詩人說，“今日，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇六
這是一本淺顯易懂的寓言故事。故事中兩個小老鼠和兩個小矮人生活在迷宮中，他們每天早上穿上跑鞋外出尋找他們最愛吃的奶酪。有一天，他們同時發現了一個存有無數奶酪的房間。從此小老鼠每天早上都穿上跑鞋從家里出發來到奶酪站，然后把跑鞋脫下來掛在脖子上，然后開始享用奶酪。而小矮人呢,自從發現奶酪后，就干脆把家也搬到奶酪站附近，運動衣扔到一邊，跑鞋也不知扔到哪去了。
日子一天天過去，有一天，當小老鼠來到奶酪站時卻發現沒有奶酪了。它們馬上穿上跑鞋頭也不回的向迷宮深處跑去尋找新的奶酪。而當小矮人發現奶酪已空時卻大發脾氣：“是誰動了我的奶酪?!”
當小老鼠已上路尋找新奶酪時，小矮人卻每天還守在空空的奶酪站研究，分析，氣惱，憤怒，最后變得懶惰而不敢面對奶酪已空的事實。
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是被問--到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀態無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
就像書中的寓意：變化總是在發生，最好的辦法就是預見變化、追蹤變化，以最快的速度適應變化，并隨變化而變化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其實也就是我們的幾種不同的生活態度。就像書中所說，一開始老鼠人、小矮人們的目標是比較類似的，都為將來的奶酪而奔波著。這有點像現代人青春時的共性，都為了學習知識，以便將來能有所成就。經過努力，大家都找到大奶酪的時候，初期的表現都是差不多的，把鞋子掛在脖子上。但隨著生活或工作的穩定之后，于是小矮人“哼哼”和“唧唧”的惰性就出來了，這和一些人在一個穩定的環境下滋長的一些惰性、老油條作風是類似的，他們安于現狀，并開始享受現狀。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已經察覺變化，因為它們單純的認為變化是不斷進行著的。而小矮人們才真正失去了靈敏的嗅覺，行動并不再匆匆。放眼看去，這種人無處不在，他們的行動遲純，創造力不大，雖然沒有犯什么大錯誤，但創新精神卻沒有了。
不適應變化，就得被淘汰。在這個日新月異的信息時代，變化更是莫測。正如我們常說的，我們不能祈求社會來適應我們，只能由我們來適應社會。中國現在加入世貿了，給國內企來帶來了更多的變化?！按罄颂陨常m者生存”，公司如此，員工也如此。再沒有不倒的企業，也沒有不破的飯碗。
我覺得看這本書的收獲，并不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然。我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備?！吧趹n患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思?！钡膽n患意識一定要保持，時刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇七
《誰動了我的奶酪》是個簡單的寓言故事就像序言所說，再完美的計劃也時常遭遇不測，生活并不是筆直通暢的走廊， 讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮， 我們必須從中找到自己的出路， 我們時常會陷入迷茫， 在死胡同中搜尋。 但如果我們始終深信不疑， 有扇門就會向我們打開， 它也許不是我們曾經想到的那一扇門， 但我們最終將會發現， 它是一扇有益之門。
在這本書中的四個小人物。早嗅出變化的嗅嗅、立刻采取行動的匆匆、擔心事態變得更加糟糕而否認或抵制變化的哼哼，以及發現變化可以帶來更好的生活后及時作出調整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。
人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會使他們看問題的眼光變得黯淡起來。那些留在奶酪墻上值得感悟的話語，或許是我們現在最應該思考的。
經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。及早注意細微小變化，這會有助于你適應未來的大變化。防微杜漸，并持之以恒，時時刻刻把握每一個地方，才能鎖定安全，面對奶酪的消失，也不會手足無措。
在安逸與享樂之中，視奶酪為唯一，視一切為理所應當，以為自己會一直擁有。憑什么擁有呢？因為曾經努力過那就會有永遠的回報？真的是擁有奶酪，就擁有幸福嗎？奶酪越重要，你就越想留住它。這看起來再平常不過的心理，卻對我們的希望進行了打擊。殊不知留住的是什么呢？絕望，空曠與沮喪罷了。是輕狂和喜悅后的感傷。
在安樂之中要思苦難，注意到它是否在向自己逼近，鼓勵自己繼續尋求。時刻提防，保持警惕，謹慎對待奶酪。
如果不改變，你就會被淘汰。越快放棄舊的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。有舍才有得，所謂舍得。懂得適時放棄，能早上一刻改變，或許情況會好很多，帶給你的也更加豐富。拋棄舊的觀念，才能找到新的奶酪，迎接變化。
在迷宮中搜索，總比停留在沒有奶酪的地方更有保障。努力，至少是為了給自己留一份盼望，追求，其實不止于奶酪，而是一種生活，只有在前進中才能得到力量。
想象自己正在享受奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪。巴浦洛夫認為“暗示是人類最簡單最典型的條件反射?！睂τ谖覀儊碚f，存在于我們頭腦中的每個想法，都會盡力變成現實，而我們自己也在努力把奶酪變為現實。相信，并對擁有奶酪充滿信心。你越是充滿信心，就越不會失望，越能得到自己想要的結果。譬如說，奶酪。
只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為，是否有所成就不在于是否變化，而在于你對待變化持什么樣的觀念。其實哼哼們和唧唧們所持觀念同樣都很正常，并無對錯，但當原有的觀念已經走到盡頭，沒法再走下去的時候，那就要換一種思維。
變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪，預見變化，隨時做好奶酪會被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的奶酪…
誰動了我的奶酪讀后感500字篇八
未來，命運，人生，這些字眼常常伴隨著我們，讓我們感到無比困惑和沉重。使我們感覺未來命運難以琢磨，人生難以把握。當讀過《誰動了我的奶酪》之后，我的眼前豁然開朗，進取地改變自我，正視現實中的困難，勇敢地理解挑戰，與時代共前進，最終成為自我命運的主宰。書中沒有華麗的詞藻，僅有千真萬確的真理，讀后最大的收獲也就在此！
書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動；小矮人哼哼應對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧起初雖然應對變化恐懼不前，但最終沖破了自我，重新踏上尋找新奶酪的征程。奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面，人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現實后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自我跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在應對變化中我們應當學會應對變化的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。論成敗，人生豪邁，大不了重頭再來
人生猶如大海中一葉小舟，我們自我就是舵手，最終到達幸福的彼岸。要想成為領航的舵手，靠的是我們對變化的敏銳洞察和作出的正確確定。進取、勇敢地接近變化是對我們的考驗。書中一開始就給了我們無法逃避的現實：一旦穩定的、令人滿意的現狀被打破，甚至過去一切令人留戀的東西不復存在的時候，我們如何應對看看作者給我們的啟示：兩只老鼠“匆匆”和“嗅嗅”，對此并不感到吃驚。因為他們早已察覺到最近好像有一些奇異的事情正在發生，所以他們已決定隨之而變化。于是，他們毫不猶豫地取下掛在脖子上的跑鞋，穿上并系好鞋帶，奔向迷宮的深處。最終，幾經周折，找到了想要的“奶酪”?！斑筮蟆币婚_始緊緊閉上眼睛，不愿相信這一切是真的，但在確認事情已經變化后，他理解了改變，戰勝了恐懼與沮喪，進取地應對在尋找“奶酪”的過程中發生的各種困難。并不斷反思過去犯下的錯誤。最終成功地獲得比以前更大、更新鮮的“奶酪”。更重要的是：獲得了一個美麗、進取、富于挑戰的人生。再看“哼哼”，他代表著人性中惰性的一面，懼怕變化、懼怕挑戰、貪圖安逸。結局可想而知。從作者勾畫出的三種人生圖畫中，我們應記住“唧唧”寫在奶酪墻上的話：變化總是在發生；預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備；追蹤變化；盡快適應變化；改變，隨著奶酪地變化而變化；享受變化！做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。
順時者昌，逆時者亡。順時者，不斷調整自我，緊緊把握時代脈搏，進取應對機遇與挑戰，與時代共同前進。相反，逆時者，拒絕改變，懼怕挑戰，最終將被時代所拋棄。
管理經營是這樣，教育改革也同樣如此。新課程改革已在健康、有序、全面地推進，一步步走進學校，走進課堂。新課程改革對教師在教育觀念、教學行為、教學方式、教學主角等方面提出了新要求。應對新課程改革的挑戰，我們應樹立正確的教師教育新理念，構建多元、開放的教師教育體系，推進一體化的教師教育模式，設置合理的教師教育課程，突出教師專業化特色。以更加明確、更加堅定的步伐邁步新課改！
人生是豐富多彩的，充滿著機遇與挑戰。只要我們心存夢想，勇于理解困難的磨練，就會獲得最有價值的奶酪、活力、多彩、幸福的人生與未來。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇九
很偶然地看到了《誰動了我的奶酪》這本書，初看簡介時覺得像是寓言故事、漫畫甚至是卡通故事。一直都有聽說這本書當時還很暢銷，但并沒有看過，心中猜想無外乎是職場的一些遭遇，教會菜鳥們如何化解，諸如此類的問題。在書店有很多這類的書籍，一度泛濫成災，似乎看了這本書，人人都會像斗士一樣就會無往而不利，成為全能王。孩子和好朋友交換書籍回來看，我一度還很驚訝，孩子也看這樣的書?看了前面的介紹想來孩子可能是被里面的四個可愛的小人物所吸引，因為是和孩子一起閱讀，就翻看了幾頁，吸引我的是四種不同的人物性格。中間因為工作忙碌停了兩天，可又總覺得欲罷不能就又開始重新閱讀。
書中講了四個卡通人物，小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼在迷宮里尋找奶酪的故事。在尋找到一個儲量豐富的奶酪倉庫c站時，他們采取了不同的生活方式和狀態。小老鼠嗅嗅和匆匆在享用這些美味的同時隨時觀察環境變化，做好應對新問題，尋找新的奶酪倉庫的準備;而兩個小矮人哼哼和唧唧則安逸地享受著奶酪美食，越來越沉浸其中，早已忘了觀察奶酪倉庫那些細微的變化?？吹竭@里我心里樂樂地想，動物的思想雖然簡單，但卻比人類要有危機意識。在現實中，動物們極力保護自己的食物以及領地，時時刻刻準備著面對比自己強大的敵人，當然也包括人類。而人類在強大中早已忘乎所以，覺得自己無所不能，肆意地享受著并迫害著大自然給予的一切，就象哼哼和唧唧一樣，這一切都是得來的理所當然的，根本無暇去顧及氣候、環境等等這些微小的變化，越來越多的自然災害、惡劣天氣的來臨都警示著人們“請善待大自然”。
終于有一天所有的奶酪突然都消失了，我當時看到這里第一反應就是“怎么會消失呢?這可怎么辦呀!”像極了小矮人哼哼和唧唧。書中精彩的部分開始了，小老鼠和小矮人面對這突如其來的變化，他們的心態暴露無遺，嗅嗅和匆匆并沒有太多的分歧，立刻整裝待發，開始尋找新的更豐富更新鮮的奶酪倉庫。而小矮人哼哼和唧唧則陷入了迷茫，不相信奶酪的消失，每天抱著幻想期待著奶酪的重新出現，對于應該如何去做則是猶豫不決，直到唧唧最終沖破思想的束縛，開始了重新尋找奶酪的新旅程，而哼哼仍然固守原地，即使對于唧唧的勸說也是無動于衷。而唧唧則在迷宮中一路尋找一路總結，終于勝利地找到了更豐富更新鮮的奶酪倉庫。
這本書大約有4萬字，短小精悍、淺顯易懂的似乎只是一則寓言故事只有簡簡單單的四個卡通似的小人物，沒有太多的對話，卻帶給我們了很多啟示很多深思。或許在人們心中，奶酪可以有無數個替代品，它代表著我們認可的我們生命中最想得到東西，事業、金錢、愛情、健康、幸福的生活等等，面對各種變化、各種危機，我們應該如何處理。對號入座，我們會是四個小主人公中的哪一個呢?讀完這本書覺得斯賓塞。約翰遜博士很偉大，他用了一個簡單的場景、有趣的故事、四個可愛的小卡通人物輕松愉快地講明了一個復雜多變的縈繞很多人心頭難以解決的問題，他就像一個智者，從容不迫地讓我們知道了問題的所在，知道了解決問題的根本，看清楚了鏡子中的自己。
誰動了我的奶酪?你又會如何?是躲在一角等待，等待時間一分一秒地流失，讓自己變得越來越懶惰，懶得去變，懶得去動，讓自己喪失掉所有的激情;還是象唧唧那樣，面對變化，面對現實，邁出勇敢的那一步，改變自己，追尋新的屬于自己的“奶酪”。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇十
有四個小朋友：嗅嗅，匆匆，哼哼，唧唧，他們住在一座龐大的迷宮里。每天早上他們在迷宮里跑來跑去，去尋找它們最愛吃的奶酪，他們以為這些奶酪會永遠在那里?？墒且惶煸绯?，奶酪突然不見了，一切都變了。
嗅嗅和匆匆是兩只老鼠，而哼哼和唧唧是兩個小矮人。他們每天都要在一個又大又復雜的迷宮中尋找奶酪。終于有一天，他們在迷宮中的奶酪c站發現了堆積如山的奶酪!從那以后.，哼哼和唧唧就改變了他們的習慣，他們每天都比老鼠們起得晚一點。
可是有天早上，當嗅嗅和匆匆到達奶酪c站時，發現已經沒有奶酪了！但他們并不感到驚訝，向下一個奶酪站跑去。
過了好一會兒，哼哼和唧唧也來到了奶酪c站。他們無法相信這個事實，以為奶酪一定還在那，于是瘋狂的尋找著，絲毫沒有去找新奶酪的意思?！罢l動了我的奶酪？”哼哼聲嘶力竭的吶喊。他們就在那徒勞的等待著。
但是第二天，嗅嗅和匆匆已經發現了一個新的奶酪n站，開始享用新的奶酪了。
看到這里，我的大腦已經開始浮想聯翩。我是一個教師子女，我的老師都會對我稍微好一點。我的第一任語文老師，在上課時會多次叫我發言，然后得到肯定。我想那應該就是奶酪，對全班同學都一樣，就是得到老師的表揚。漸漸我養成了不舉手的習慣，但老師還是會叫我，我也開始得意起來。哦，現在我已經在“奶酪c站”里了。后來老師慢慢變得很少叫我發言了。但我一點兒也沒發現。這時我看到書中的唧唧耐不住饑餓，一個人到迷宮中去尋找新的奶酪，并在墻上留了一句話：經常聞一聞你的奶酪，你就會知道它是什么時候開始變質的。我那時候怎么沒有聞到“奶酪變質”了呢？我就像哼哼和唧唧一樣。
到了四年級，我們班換了一個老師，她一開始幾乎一次也沒有叫到我，后來她說了一句話：“不舉手的同學們，不要怪我沒有叫到你們，因為舉手的同學，我會注意到他們，才會多叫他們?！庇性S多的“嗅嗅”和“匆匆”已經吃到“新奶酪”了，但是我想：我不舉手，老師肯定還會表揚我的。想到這里，我笑了笑，我真是和哼哼一樣固執！
這時我看到唧唧又在墻上留下一句話：如果你不改變，你就會被淘汰。我們班愛舉手的同學都得到了老師的表揚，我卻像一個中等生一樣呆坐著，真是太可笑了！這時我發現自己已經像唧唧一樣，學會自嘲。我開始試著舉手，但每次舉手都留猶豫，害怕答錯。終于，我鼓起勇氣將右手舉得高高的，此刻我感覺自己像個勇士，被叫到的一剎那，我感覺渾身輕松。這時我又看到了一句話，當你克服了自己的恐懼，你就會感到輕松自在。我會心的笑了。
那么，唧唧的結果如何？他當然找到了奶酪n站，并向老鼠一樣注意變化，并因變化而改變，而此刻，哼哼還在奶酪c站生悶氣呢。
同時在生活中，我們也可以找到許多像這樣的例子。人們就是因為生活中的變化而不斷進步。
石油，大家都很熟悉，它被稱為“液體黃金”。在生活中它是非常重要的，因為大部分的東西在制作中都用到了石油。像汽車用的汽油就是石油中提煉出來的。石油是人類不可或缺的資源。
但是，石油并不是取之不盡，用之不竭的。人類早就預料到，石油總有一天會用光的。人類已經嗅到奶酪開始變質了，就像嗅嗅和匆匆一樣。緊接著人們就發現了許多新資源，解決了石油用光的問題；風力，水力和太陽能，還有可再生的紙和塑料。人們發明了太陽能汽車，風力和水力發電，再生紙······這讓石油短缺不再是問題。如果現在還是像哼哼那樣原地不動，就會被淘汰。那是因為我們預見了奶酪的變質，現代科技才會進步，才會變得更好！
合上了這本書，我發現自己從這本書里學到很多。正是因為變化，人們才會得到更多奶酪。變化，讓我們不斷進步，變得更好！
誰動了我的奶酪讀后感500字篇十一
查里瓊斯是一位奧運會田徑項目的播報員，他工作非常得努力、出色。可是有一天老板忽然叫查里去播報下一屆奧運會的游泳和跳水這兩個項目。查里非常吃驚，他對這兩個項目根本不熟悉，應而有了挫敗感，覺得自己不被賞識不被重用，這影響到他做的所有事情。但他聽說了“奶酪”的故事后，一切就全改變了，查里盡快調整了自己，改善自己的工作狀態，調整自己的心情，為的是盡快適應變化。他下工夫去了解游泳和跳水這兩個項目的情況，新的嘗試讓他感到自己青春煥發。見到這般出色的成績，老板又分配給查里新的工作。后來查里被推選為職業足球名人堂最佳播音員之一。<
到底“奶酪”的故事有什么魔力，可以讓查里重新投入到工作中并且取得更好的成績呢？其實，查里的故事只是眾多例子中的一個，由于因“奶酪”的故事而受益的人不盡其數，所以這也是吸引我去讀這本書的原因。《誰動了我的奶酪》，第一次看到這本書“”就是我的感想，讀了片刻才知原來這本書是以一則看似簡單的寓言故事來提示我們取得成功的方法。相信你也一定很想知道其中的奧秘所在，那么就讓我來領你們走進《誰動了我的奶酪》的世界……
《誰動了我的奶酪》講述的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個小生靈在迷宮中尋求他們的奶酪。結果預見變化的和盡快適應變化的不斷地找尋奶酪得以生存下去，而那個墨守成規的不愿面對現實的就只會在原地等死。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康社會的認可和老板的賞識?；蛟S它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動。
其實，我們每個人的內心都有想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信它會帶給我們幸福和快樂，而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。就像故事中的哼哼一樣，當奶酪一天一天地減少直至吃盡他卻沒有意識到變化，以為只要到了奶酪“c”站就能吃到誘人的奶酪，即使那里已經一無所有他還是鉆牛角尖的認為奶酪終有一天會回來的，結果當然是可想而知的。所以只要記住一句話：隨著奶酪的變化而變化，那么不說你的目標是什么，它都能助你走向成功。
一個古老而又年輕的民族，一個活力四射并飛速發展的國家，正以前所未有的創造力向世界經濟的頂峰攀登，飛速擴展的城市、飛速擴展的信息、飛速擴展的市場……與此同時，年輕的效率也正付出年輕的代價。變化與困惑、規范與活力、增長與問題相擁而舞。面對日新月異的變化，你可以抱怨、牢騷滿腹；面對變化，你可以更加浮躁；面對變化，你也可以一直等待；面對變化，你還能否思考？面對變化，我們應該嘗試去適應它，隨著變化而變化，并且享受著變化，這或許是結局又或許是新的開始。
“別人總是不斷地拿走你的奶酪”——變化總是在發生；“隨時做好奶酪會被拿走的準備”——預見變化；“經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質”——追蹤變化；“越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪”——盡快適應變化；“隨著奶酪的變化而變化”——改變；“別人仍會不斷地拿走你的奶酪”——做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。這些就是“奶酪”的哲理。
其實這本書給我的啟示還不止這么多，它還告訴我，生活并不是筆直的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不移，有一扇門就會向我們打開，它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將發現，它是一扇有益之門。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇十二
前幾天，我得到了一本紅色封面的圖畫書：《誰動了我的奶酪》圖片中有兩只穿著運動鞋的小老鼠，它們的襯衫分別是不同的顏色，兩只大眼睛讓讀者們一下就認識了這兩位敏捷的小老鼠，它們是這本書的主人公之一：嗅嗅和匆匆。嗅嗅是一只小灰鼠，身穿紫色襯衫。它的尖鼻可以敏捷地嗅出奶酪的味道從而幫助大家找到路線，它自己還可以用鼻子發現奶酪的變化，比如奶酪變質等等。還有一位是匆匆，它能迅速開始行動，而且它是一只橙色的小老鼠，身穿紫色襯衫，有一雙黑色運動鞋。
另外，還有兩位主人公，他們都是小矮人，而且體形同老鼠一模一樣，他們是：哼哼和唧唧。哼哼經常頭上戴著一頂高高的睡帽。穿著深綠色的襯衫，他因為害怕變化而否認和拒絕變化，從而使事情變得很糟糕。還有唧唧，當他認識到變化可以讓事情變得更美好的時候，就可以及時調整心態去適應狀態。
雖然他們性格都不一樣，但他們都有一個共同的目標：在迷宮中找到我們自己的路，在變化的時代獲得成功。這本精彩的寓言書是由美國的斯賓塞·約翰遜教授筆下寫出。翻譯者則是吳立俊和羅琳。
故事內容大意是這樣的：哼哼、唧唧、嗅嗅、匆匆是一群好朋友。他們都非常小，整天在迷宮中穿行，因此不引人注意。但是，如果仔細觀看他們的生活，卻很奇妙。他們每天都穿著各自的跑鞋，在復雜的迷宮中一遍又一遍的穿行。他們的思維都各有不同。老鼠們運用著一種簡單低效的反復嘗試的辦法找奶酪。
它們走到哪個空的奶酪站，就會在腦袋里記下路線。然而，這種碰壁是難免的。那么小矮人呢，靠著是一種思考的方式，從過去的經驗中學習。他們靠著復雜的頭腦，整理出了一套復雜的尋找奶酪的方法。因此，哼哼和唧唧比他們的老鼠朋友要高效許多，而且走進死胡同和碰壁的情況比小老鼠們自然要少得多。不管怎樣，他們都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西。終于有一天，他們在某個走廊的盡頭找到了奶酪c站，這真是一個奶酪的天堂。
但是，不知在這個美妙的地方待了多久，忽然有一天，匆匆和嗅嗅率先察覺到了這個情況：奶酪被移走了!這對于四個奶酪尋求者來說是一個巨大的打擊。但是老鼠們明白想找到新的奶酪，就必須離開奶酪c站，去另一個地方尋找自己追求的奶酪，在經過一段痛苦的經歷之后，他們發現了一個比奶酪c站更大的奶酪站：奶酪n站。但是，在小矮人這方，哼哼卻不想走，還發火地大喊自己不想有一切的變化。他們不斷地等待著，還試圖用過一些器械去挖墻鑿洞，但是卻徒勞無功。最后，唧唧發現自己失去了優勢權，對著同伴誠懇地說了幾句話，就自己一個人踏著輕快的腳步沖出了奶酪c站。他不想忍受這些痛苦，遲早他要找到奶酪，要不就會餓死。
終于，他和老鼠一樣，走到了一個從未來到過的走廊，那里正是奶酪n站。他重新找到了幸福，“如果你不去改變，你就被淘汰!”他大喊。他給自己的朋友哼哼留下了足夠的足跡，希望他能擺脫他的思想，去重新踏上旅程。但三人正享受新奶酪的同時，忽然聽到門口有一陣腳步聲，會是哼哼嗎?唧唧非常希望是他。
誰動了我的奶酪讀后感500字篇十三
前段時間拜讀了美國作家斯賓塞·約翰遜著的書《誰動了我的奶酪？》深有感觸，一則看似簡單的寓言故事，提示你在今天變更時代笑對變化取得成功的方法，也提示人們在當今飛速發展的社會應保持怎樣的一種心態。
文中虛構了四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們簡單的一面和復雜的一面，其中：
嗅嗅：他能夠及早嗅出變化的氣息；
匆匆：能夠迅速開始行動；
哼哼：他因為害怕變化而否認拒絕變化，這會使事情變得更加糟糕；
唧唧：當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時調整自己去適應變化。
從 前，在一個遙遠的地方住著嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧四個小家伙，為了填飽肚子和享受樂趣，他們每天在不遠處的一座奇妙迷宮里跑來跑去，在那里尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙、香噴噴的食物。
經過一段時間艱苦的尋找，他們找到了奶酪a站，那里有各式各樣的堆積如山的奶酪，他們樂壞了，瘋了似的沖過去開始盡情享用，時間一長，哼哼和唧唧理所當然的認為他們本就該享受這種生活，因為他們費了很大的力氣才找到此奶酪，而嗅嗅和匆匆則每天來食用之前都抓一抓，聞一聞，看看奶酪站和前一天有何區別，直到有一天當他們來到奶酪a站的時候，奶酪已經完全沒有了，嗅嗅和匆匆相互看了一眼，然后快速地尋找下一個奶酪站，哼哼在大聲抱怨誰動了我的奶酪？覺得這世界對他們太不公平了，用盡一切惡毒的語言詛咒那個搬走了他們奶酪的黑心賊，他覺得自己完了，唧唧在消沉一段時間后覺得應該重新去尋找新的奶酪，但哼哼不愿意和他一起走，繼續留在原地抱怨，唧唧在歷經一段時間后很快調整過來，又開始積極的尋找奶酪，并最終找到了更大更豐富的奶酪b站，更重要的是唧唧在這次變化中積極調整心態，從此不懼怕任何變化。
生活中像哼哼這樣的人大有人在，當大家覺得在一貫性的環境中，時間久了以后，很多人害怕變化，而我們的工作、婚姻、財富、幸福、友情、夢想、學識、無一不是我們的“奶酪”，大家都理所當然的認為那是一直存在的，可以隨意、無限度的索取，殊不知我們處在一個急速變革時代，如果不學習，今天的佼佼者很快會淪為落后者，良好的學識，如果不及時充電，很快會被社會拋棄；美滿的婚姻如不善于經營，可能會名存實亡；豐厚的財富，如果加以揮霍，很快會一貧如洗，好的理想，如果虛度光陰很快會變成空想。總之我們的這些“奶酪”在隨時變化，可能我們很多奶酪在慢慢減少，但只要我們像“嗅嗅”和“匆匆”那樣及時敏感的發現并且像唧唧那樣快速調整自己，我們可能很快會發現新的更好的奶酪，但是，改變是極其不易的，大到一個公司的機制、架構，小到一個人的思想、行為，當人們習慣了一種思維方式時，除非很多時候有大的觸動，否則可能會終老一生都在重復，我們身邊的“哼哼”無處不在，可能不像書中那樣陷入絕境，生活中的“哼哼”一方面過著日復一日教科書般的生活，另一方面又整日怨聲載道，怨天尤人，覺得自己或者懷才不遇，或者被待不公，他們沒有像“唧唧”那樣快速調整自身，尋找新的“奶酪”，有的下崗工人整天像祥林嫂一樣向別人喋喋不休地訴說委屈和原單位的不是，卻不去重新尋找。而另一些下崗工人則早已像“唧唧”那樣在另外一塊領域開始尋找更多更好的奶酪。積極的心態和快速的行動會使人變得精神和游刃有余。時代在發展，萬物在更新，作為21世紀的我們也不應該墨守成規，只有面對變化有良好的心態和積極上進的態度才能在日新月異的當今社會立于不敗之地。
“這世界最大的不變就是變化”，好書如良師益友，在文章最后借用書上幾句話作為結束：a變化總是在發生；b預見變化；c追蹤變化；d盡快適應變化；e改變；f享受改變；g做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。