比賽中的成功與失敗都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)自己。如果你正在準(zhǔn)備參加比賽，不妨閱讀一下下面這些精彩的比賽經(jīng)歷分享。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇一
那次，我們學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。我參加了五十米短跑比賽，心里十分激動(dòng)。
我早早地來(lái)到學(xué)校，沒(méi)想到還有許多同學(xué)比我更早，他們都在操場(chǎng)里做著參加比賽的準(zhǔn)備活動(dòng)，我也跟著做起來(lái)。
結(jié)果我還是輸給了我的對(duì)手，沒(méi)能為班上爭(zhēng)得榮譽(yù)，我心里真不是滋味。我想：我一定要加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取以后有機(jī)會(huì)奪回冠軍，為班集體爭(zhēng)光。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二
一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，短跑隊(duì)完成了既定任務(wù)，沒(méi)有出現(xiàn)重大失誤，應(yīng)當(dāng)說(shuō)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑隊(duì)的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項(xiàng)目，較去年都有較大提高；接力項(xiàng)目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)系的歷史。
二、備戰(zhàn)1個(gè)多月，短跑隊(duì)共測(cè)試百米成績(jī)4次，二百米成績(jī)一次，四百米成績(jī)一次。從記錄的成績(jī)看，臨近運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績(jī)各自的差別不大。結(jié)合比賽成績(jī)看，成績(jī)與平時(shí)成績(jī)差別不大，微有提高。
三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒(méi)有做過(guò)多講解。但需要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是起跑，當(dāng)發(fā)令員喊完“預(yù)”字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，準(zhǔn)備起跑；二是撞線(xiàn)，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線(xiàn)，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個(gè)方面應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注重加強(qiáng)練習(xí)。
四、從運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)上看，參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成績(jī)以及決賽成績(jī)的對(duì)比上看，普遍是預(yù)賽成績(jī)較好。因此，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)但注意運(yùn)動(dòng)員體力的提高。結(jié)合部分運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤率不高，但是比賽成績(jī)優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)度，加大訓(xùn)練力度。具體是，減少以小步跑等項(xiàng)目為代表的素質(zhì)性訓(xùn)練的時(shí)間，加大以蛙跳為代表的力量性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊(duì)的訓(xùn)練在開(kāi)始階段（減去適應(yīng)性的一周，本階段在兩周左右）可以?xún)商煲痪殻攸c(diǎn)在加大力量性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時(shí)間，建議維持在1h以?xún)?nèi)。
五、需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。
六、從整個(gè)備戰(zhàn)過(guò)程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大出現(xiàn)了部分運(yùn)動(dòng)員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊(duì)出現(xiàn)了兩名高素質(zhì)女選手意外不能參賽的情況，幸虧長(zhǎng)跑隊(duì)員的.及時(shí)補(bǔ)充。以后應(yīng)當(dāng)注意替補(bǔ)隊(duì)員的選拔和訓(xùn)練。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇三
通過(guò)短跑比賽活動(dòng)的開(kāi)展，可以煥發(fā)出頑強(qiáng)，拼搏，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的精神，增強(qiáng)自我意識(shí)和集體意識(shí)。下面是本站小編整理短跑比賽。
的范文，歡迎閱讀!
為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，凝聚力，樹(shù)立學(xué)校的良好氛圍。特舉行50米快速跑比賽，這次比賽以快為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，氣勢(shì)磅礴，展現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次比賽進(jìn)一步推動(dòng)了學(xué)生管理，提升了學(xué)生檢查的鍛煉觀(guān)念，增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也檢查了在校學(xué)生的跑步水平增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生的生命力。
口號(hào)。
響亮。通過(guò)比賽，凝聚了人心，促進(jìn)了學(xué)生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果。通過(guò)這次比賽，學(xué)生們煥發(fā)出頑強(qiáng)，拼搏，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的精神，增強(qiáng)了自我意識(shí)和集體意識(shí)。為他們自己造就具有堅(jiān)定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。
一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，短跑隊(duì)完成了既定任務(wù)，沒(méi)有出現(xiàn)重大失誤，應(yīng)當(dāng)說(shuō)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑隊(duì)的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項(xiàng)目，較去年都有較大提高;接力項(xiàng)目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)系的歷史。
二、備戰(zhàn)1個(gè)多月，短跑隊(duì)共測(cè)試百米成績(jī)4次，二百米成績(jī)一次，四百米成績(jī)一次。從記錄的成績(jī)看，臨近運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績(jī)各自的差別不大。結(jié)合比賽成績(jī)看，成績(jī)與平時(shí)成績(jī)差別不大，微有提高。
三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒(méi)有做過(guò)多講解。但需要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是起跑，當(dāng)發(fā)令員喊完“預(yù)”字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，準(zhǔn)備起跑;二是撞線(xiàn)，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線(xiàn)，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個(gè)方面應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注重加強(qiáng)練習(xí)。
四、從運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)上看，參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成績(jī)以及決賽成績(jī)的對(duì)比上看，普遍是預(yù)賽成績(jī)較好。因此，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)但注意運(yùn)動(dòng)員體力的提高。結(jié)合部分運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤率不高，但是比賽成績(jī)優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)度，加大訓(xùn)練力度。具體是，減少以小步跑等項(xiàng)目為代表的素質(zhì)性訓(xùn)練的時(shí)間，加大以蛙跳為代表的力量性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊(duì)的訓(xùn)練在開(kāi)始階段(減去適應(yīng)性的一周，本階段在兩周左右)可以?xún)商煲痪殻攸c(diǎn)在加大力量性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時(shí)間，建議維持在1h以?xún)?nèi)。
五、需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。
六、從整個(gè)備戰(zhàn)過(guò)程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大出現(xiàn)了部分運(yùn)動(dòng)員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊(duì)出現(xiàn)了兩名高素質(zhì)女選手意外不能參賽的情況，幸虧長(zhǎng)跑隊(duì)員的及時(shí)補(bǔ)充。以后應(yīng)當(dāng)注意替補(bǔ)隊(duì)員的選拔和訓(xùn)練。
為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，凝聚力，樹(shù)立學(xué)校的良好氛圍。特舉行100米短跑比賽，這次比賽以快為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，氣勢(shì)磅礴，展現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次比賽進(jìn)一步推動(dòng)了學(xué)生管理，提升了學(xué)生檢查的鍛煉觀(guān)念，增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也檢查了在校學(xué)生的跑步水平增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生的生命力。
本次活動(dòng)，學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與與健身的目的。比賽過(guò)程中，參賽者本著“公平競(jìng)爭(zhēng)”的原則，真正實(shí)踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達(dá)到了通過(guò)進(jìn)行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，以及整個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)之間的了解和互動(dòng)。而且觀(guān)眾在比賽的過(guò)程中，都能夠做到文明觀(guān)戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進(jìn)行組織工作的時(shí)候都能夠按照事先安排好的計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行，尤其是各個(gè)體育委員，能夠及時(shí)有效的處理有關(guān)的突發(fā)情況，值得稱(chēng)贊。本次比賽，是學(xué)校再前期掀起大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)上展開(kāi)的，參加本次跑步比賽的有5個(gè)班級(jí)。比賽按照原定順序依次比賽，比賽前進(jìn)行熱身活動(dòng)，比賽中，同學(xué)們興致高昂，信心十足，口號(hào)響亮。通過(guò)比賽，凝聚了人心，促進(jìn)了學(xué)生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果，。通過(guò)這次比賽，學(xué)生們煥發(fā)出頑強(qiáng)，拼搏，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的精神，增強(qiáng)了自我意識(shí)和集體意識(shí)。為他們自己造就具有堅(jiān)定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。
獎(jiǎng)勵(lì)名單：
男生：第一名：肖乾明。
第二名：羅軒。
第三名：羅昀。
女生：第一名：聶思微。
第二名：肖晴。
第三名：高敏。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇四
法國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)8月15日?qǐng)?bào)道稱(chēng)，牙買(mǎi)加選手博爾特(usainbolt)8月14日在里約奧運(yùn)會(huì)獲得男子100米短跑金牌。這是29歲的博爾特連續(xù)第三次蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)百米冠軍，創(chuàng)造了奧運(yùn)史上首次百米三連冠。牙買(mǎi)加舉國(guó)狂歡慶祝博爾特三連冠的奇跡。
14日在奧運(yùn)男子百米賽中，博爾特以9秒81的成績(jī)超過(guò)美國(guó)選手加特林，并將美國(guó)另一短跑名將劉易斯甩在后面。牙買(mǎi)加再次成為“速度之國(guó)”。
據(jù)悉，博爾特在北京奧運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)都是男子百米的金牌得主，此次三度奪冠跨度。在他之前，沒(méi)有任何人能夠蟬聯(lián)三屆奧運(yùn)會(huì)的百米冠軍。博爾特本人表示，他并未故意試圖成為奧運(yùn)百米三連冠。
博爾特剛在里約奧運(yùn)取得男子百米冠軍，牙買(mǎi)加的街道交通車(chē)流立即自動(dòng)凝固。人們從車(chē)上走下，越聚越多，在大雨后積水的街道上狂歡。“速度之國(guó)”牙買(mǎi)加的民眾穿著國(guó)旗顏色服裝，敲著叮當(dāng)作響的物件，匯聚在街頭慶祝博爾特創(chuàng)造的史無(wú)前例奧運(yùn)三連冠。
看點(diǎn)二：里約奧運(yùn)百米大戰(zhàn)：日本選手成亞洲新飛人。
在今天早晨進(jìn)行的奧運(yùn)會(huì)男子百米短跑決賽當(dāng)中，牙買(mǎi)加“閃電”博爾特再度封王，美國(guó)選手加特林以0.08秒只差屈居亞軍。
而回顧整個(gè)百米賽程，亞洲選手的表現(xiàn)依舊值得關(guān)注。
日本山縣亮太在準(zhǔn)決賽階段跑出10秒05，為本屆里約奧運(yùn)亞洲選手最佳。
其他選手包括巴林的布朗，這名牙買(mǎi)加轉(zhuǎn)籍來(lái)到巴林，最終跑出10秒13，日本與牙買(mǎi)加混血?jiǎng)蝻w鳥(niǎo)則是跑出10秒17，伊朗塔夫提安則是跑出10秒23。
亞洲過(guò)往100米最佳紀(jì)錄為卡達(dá)歐古戴在、20兩度創(chuàng)下9秒81，不過(guò)本屆里約奧運(yùn)他表現(xiàn)不佳，僅在預(yù)賽跑出10秒28。
值得一提的是兩名來(lái)自中國(guó)的選手，亞洲首個(gè)跑進(jìn)9秒的百米飛人蘇炳添此次奧運(yùn)會(huì)最后一跑成績(jī)?yōu)?0秒08，未能趕齊自己曾創(chuàng)下9.99秒的最高紀(jì)錄，而中國(guó)另一名選手謝震業(yè)則是跑出10秒11。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇五
繼去年蘇炳添兩次突破10秒、世錦賽站上決賽舞臺(tái)之后，中國(guó)男子100米跑在8月13日的里約奧運(yùn)會(huì)上再次創(chuàng)造歷史――蘇炳添和謝震業(yè)兩位隊(duì)員通過(guò)資格賽的考驗(yàn)，晉級(jí)半決賽。這是奧運(yùn)會(huì)歷史上同時(shí)有兩位中國(guó)選手進(jìn)入第二槍。
實(shí)際上，里約奧運(yùn)會(huì)前，中國(guó)男子100米就刷新了一個(gè)新紀(jì)錄――滿(mǎn)額參加奧運(yùn)會(huì)。當(dāng)天的資格賽中，謝震業(yè)、蘇炳添和張培萌相繼出戰(zhàn)。謝震業(yè)被分入第三組，同組的有牙買(mǎi)加名將阿什梅德、圣基茨和尼維斯老將吉姆?科林斯等人，結(jié)果謝震業(yè)表現(xiàn)出色，以10.08秒的成績(jī)獲得小組第一，這是小組中唯一一個(gè)跑進(jìn)10.10秒以?xún)?nèi)的選手。10.08秒也是謝震業(yè)的個(gè)人最好成績(jī)。
謝震業(yè)的這次閃光毫不意外，作為一個(gè)以男子200米出道的運(yùn)動(dòng)員，他一直是全國(guó)紀(jì)錄保持者。不過(guò)最近一年的時(shí)間，他200米的狀態(tài)和成績(jī)都一般，所以決定暫時(shí)將更多精力放在100米上。去年在美國(guó)冬訓(xùn)期間，謝震業(yè)的訓(xùn)練質(zhì)量相當(dāng)高，“美國(guó)訓(xùn)練的環(huán)境非常好，心態(tài)也非常穩(wěn)定，身邊又有蘇炳添、張培萌這樣的優(yōu)秀隊(duì)友，所以那是我進(jìn)步最快的一段時(shí)間。”謝震業(yè)說(shuō)。
今年的上海鉆石聯(lián)賽是謝震業(yè)男子100米的賽季首秀，無(wú)論是他自己還是外界，都期待著一個(gè)好成績(jī)的出現(xiàn)，不過(guò)由于現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，謝震業(yè)的聽(tīng)槍出現(xiàn)問(wèn)題，結(jié)果只跑了10.31秒。在隨后的國(guó)際田聯(lián)北京國(guó)際田徑挑戰(zhàn)賽上，他終于迎來(lái)了證明自己的機(jī)會(huì)，以10.12秒刷新個(gè)人最好成績(jī)。里約奧運(yùn)會(huì)，他更進(jìn)一步。
“今天的天氣非常好，感覺(jué)自己的心態(tài)也很好，所以跑得算比較順利。”謝震業(yè)賽后接受采訪(fǎng)時(shí)表示。被問(wèn)到半決賽的目標(biāo)時(shí)，他表示，“當(dāng)然希望能再次刷新個(gè)人最好成績(jī)，在這個(gè)基礎(chǔ)上沖擊決賽，畢竟站上奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽舞臺(tái)是所有運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想，我也不例外。”謝震業(yè)曾告訴記者，他以蘇炳添為榜樣，希望突破10秒大關(guān)。奧運(yùn)會(huì)半決賽，他能否完成這一目標(biāo)，或者更接近10秒的水平，值得期待。
被分在第四組的蘇炳添跑出10.17秒，位列小組第三，以總排名第17的身份晉級(jí)，賽后他對(duì)這個(gè)成績(jī)并不是很滿(mǎn)意，“感覺(jué)狀態(tài)還沒(méi)有完全調(diào)動(dòng)出來(lái)，沒(méi)有發(fā)揮出真實(shí)水平。尤其是在后半程，突然有點(diǎn)亂。”不過(guò)他表示半決賽時(shí)，會(huì)盡全力跑出令人滿(mǎn)意的成績(jī)。
張培萌在第六組中只跑出10.36秒，名列第六，提前出局，這個(gè)結(jié)果在預(yù)料之中，畢竟張培萌今年已接近30歲，早已過(guò)了的巔峰期，而他的跟腱又有傷，嚴(yán)重影響訓(xùn)練和比賽。“這個(gè)成績(jī)確實(shí)不好，但我已經(jīng)盡力了，接下來(lái)好好調(diào)整一下，準(zhǔn)備后面的比賽。”張培萌如是說(shuō)。
8月15日上午，里約奧運(yùn)會(huì)田徑大項(xiàng)結(jié)束了男子100米決賽爭(zhēng)奪。牙買(mǎi)加選手博爾特以9秒81的今年個(gè)人最好成績(jī)獲得冠軍，順利實(shí)現(xiàn)了男子百米奧運(yùn)三連冠這一偉大成就！美國(guó)選手加特林以9秒89獲得亞軍，加拿大選手德格拉塞以9秒91的個(gè)人最好成績(jī)獲得第三名。
男子100米決賽開(kāi)始前，每名選手都有和游泳類(lèi)似的入場(chǎng)儀式，當(dāng)博爾特身穿仿牙買(mǎi)加國(guó)旗的戰(zhàn)袍最后入場(chǎng)時(shí)，體育場(chǎng)內(nèi)氣氛達(dá)到頂點(diǎn)，今天博爾特決賽在第六道，頭號(hào)對(duì)手加特林在第四道，中間隔著今年?duì)顟B(tài)很好的法國(guó)人維考特，加拿大人德格拉塞在第七道。博爾特狀態(tài)非常放松，他特地在跑道中走起來(lái)向觀(guān)眾致意。
大會(huì)介紹選手，博爾特搞怪繼續(xù)，報(bào)到他名字時(shí)，他即興跳起一小段舞蹈。比賽開(kāi)始前博爾特示意全場(chǎng)安靜！比賽開(kāi)始！博爾特出發(fā)一般，此時(shí)加特林出發(fā)秉承其一貫優(yōu)勢(shì)，他快速搶到了最前！比賽很快進(jìn)入抬頭加速階段，加特林依然領(lǐng)先！但半程過(guò)后，最強(qiáng)的博爾特終于爆發(fā)，他開(kāi)始猛追！并且很快超過(guò)了加特林！
最后沖刺，博爾特的優(yōu)勢(shì)不可阻擋，他第一個(gè)殺過(guò)了終點(diǎn)，再次獲得了奧運(yùn)會(huì)男子100米冠軍！加特林后半程速度不給力，只以9秒89獲得了亞軍，加拿大的德格拉賽成功進(jìn)入前三，以9秒91獲得第三，這是奧運(yùn)會(huì)多諾萬(wàn)-貝利奪冠之后，加拿大人后再次進(jìn)入男子百米前三。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇六
短跑比賽讓人感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也讓我深刻地體會(huì)到了自己身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的局限性。在這場(chǎng)比賽中，我不僅收獲了自信和榮譽(yù)，更重要的是學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，這對(duì)我的成長(zhǎng)和人生經(jīng)驗(yàn)都是非常珍貴的。因此，我想通過(guò)這篇文章來(lái)分享我的短跑比賽心得和體會(huì)。
第一段：備戰(zhàn)階段。
在比賽前的幾周，我加強(qiáng)了自己的訓(xùn)練，特別是技術(shù)訓(xùn)練和爆發(fā)力的提高。同時(shí)也十分注重飲食和休息，適時(shí)進(jìn)行按摩和護(hù)理，以保持狀態(tài)的最優(yōu)狀態(tài)。除此之外，我也多次走過(guò)比賽的路線(xiàn)，了解場(chǎng)地和環(huán)境，也加強(qiáng)了心理上的調(diào)整和準(zhǔn)備。因此，我在比賽中更加沉著和自信，也有更多的信心和準(zhǔn)備去面對(duì)挑戰(zhàn)。
第二段：比賽環(huán)節(jié)。
在比賽中，我和其他選手一起等待著開(kāi)始信號(hào)的到來(lái)。跑道上的氣氛非常緊張，而我則把這些緊張轉(zhuǎn)化成動(dòng)力和激情。隨著起跑信號(hào)的響起，我的心跳開(kāi)始加速，呼吸也變得急促。我全力沖刺著，感受到了腿部的勁力和呼吸之內(nèi)的力量支持自己不斷地向前。不過(guò)，不同于普通的訓(xùn)練，短跑比賽的變化難以預(yù)測(cè)和掌握。有時(shí)候，我在彎道處速度波動(dòng)較大，有時(shí)候交替跑道也需要進(jìn)行實(shí)時(shí)判斷和調(diào)整。但總之，我在比賽中依舊保持了自己的表現(xiàn)和風(fēng)采，最終順利完成了比賽任務(wù)。
第三段：比賽回顧。
比賽結(jié)束后，我對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行了總結(jié)，找出了自己存在的問(wèn)題和不足。雖然獲得了優(yōu)異的成績(jī)，但在訓(xùn)練的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的爆發(fā)力以及肌肉耐力還有提升的空間。因此，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練，不斷提高自己的技術(shù)和素質(zhì)。同時(shí)，比賽也讓我認(rèn)識(shí)了更多的運(yùn)動(dòng)員和教練，了解了自己和他人的差距以及可以借鑒的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。這樣的經(jīng)驗(yàn)也使我在以后的日子里更加充滿(mǎn)信心地面對(duì)運(yùn)動(dòng)和人生的挑戰(zhàn)。
第四段：明確下一步計(jì)劃。
基于之前的經(jīng)驗(yàn)和收獲，我為自己制定了一份明確的訓(xùn)練計(jì)劃和優(yōu)化方案。在訓(xùn)練技術(shù)和爆發(fā)力的同時(shí)，我也將增加重量訓(xùn)練和身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，以保證更好地下肢力量和舞蹈基礎(chǔ)的質(zhì)量。另外，我也會(huì)留意比賽的相關(guān)信息和新聞，為自己選定最優(yōu)質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)器材和金融服務(wù)。
第五段：總結(jié)反思。
總的來(lái)說(shuō)，短跑比賽雖然只是一個(gè)短暫的過(guò)程，卻讓我感受到了自己所擁有的力量和潛力。也在這個(gè)過(guò)程中，提高了我對(duì)身體訓(xùn)練和心態(tài)準(zhǔn)備的認(rèn)識(shí)和關(guān)注。在以后的人生經(jīng)歷和成長(zhǎng)中，我也會(huì)更加注重健康和環(huán)保，以面對(duì)更多和更大的挑戰(zhàn)，以實(shí)現(xiàn)更美好和更自由的人生。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇七
跑步分為短跑,中長(zhǎng)跑和長(zhǎng)跑3種，不同的距離，跑步的技巧和注意事項(xiàng)也不一樣。短跑是一種需要爆發(fā)力的.運(yùn)動(dòng)，那么短跑有什么注意事項(xiàng)呢?下面跟小編一起看看吧!
短跑前(從今天到賽前三天)少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開(kāi)始多吃高塘食物，比賽當(dāng)天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30-40分鐘可以飲200ml葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素c。不要吃巧克力。認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機(jī)會(huì)更多。防止的唯一辦法是賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎(chǔ)上對(duì)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行活動(dòng)。
100米短跑注意事項(xiàng)，是我們很多短跑運(yùn)動(dòng)員都需要引起特別關(guān)注的主要內(nèi)容，只有把這些注意事項(xiàng)全部注意到了，才能更有效地提高，我們自身的短跑速度，才能夠在短跑運(yùn)動(dòng)中，不至于給我們自身帶來(lái)更多的不必要的傷害。
大家知道，100米短跑比賽需要一個(gè)人擁有爆發(fā)力，能夠在一瞬間爆發(fā)，以最快的速度取得勝利，因此在日常生活中我們需要不斷的進(jìn)行訓(xùn)練，提高自己的速度。希望本文的介紹能幫助到大家哦!
在賽跑前一定要做好熱身準(zhǔn)備，這點(diǎn)非常重要，充分的熱身能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉都興奮起來(lái)，更容易接受之后的100米跑步。時(shí)間不要太長(zhǎng)，30分鐘左右就行。賽前1分鐘可以壓壓腿、做幾個(gè)收腹跳，是自己興奮起來(lái)。
100米跑分為起跑——途中跑——沖刺3個(gè)部分。首先起跑時(shí)反應(yīng)一定要快，占得先機(jī)。其次，途中跑時(shí)要加大步伐，加快步頻，以及擺臂速度。最后在沖刺時(shí)一定不能減速，在終點(diǎn)一定要做出壓線(xiàn)動(dòng)作，搶時(shí)間。在平時(shí)可以多做一些高抬腿跑、后蹬跑，小步跑、30米、50米、120米跑等練習(xí)，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇八
我期待已久的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，終于在今天下午舉行了。有坐立體前屈和50米短跑，我參加的是50米短跑比賽。
下午來(lái)到班里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，興高采烈地討論這運(yùn)動(dòng)會(huì)的事。正當(dāng)同學(xué)們討論激烈的時(shí)候，黃老師拿著號(hào)碼牌過(guò)來(lái)了。看著黃老師手里的號(hào)碼牌，我又興奮又緊張。
同學(xué)幫我別好號(hào)碼牌后，體育老師就通知我們到操場(chǎng)上集合。
加油！”在同學(xué)們的加油吶喊聲中，我得了第二組的第二名。
經(jīng)過(guò)緊張而激烈的角逐，這扣人心弦的短跑比賽終于完美落幕了。有的人歡天喜地，有的人垂頭喪氣。我雖然沒(méi)有得到獎(jiǎng)，但依然很開(kāi)心。因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)：不管參加什么比賽，都要以平常心對(duì)待。名次不重要，重在參與就行。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇九
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我們學(xué)校四年級(jí)舉行了一次短跑比賽。我們班一致決定讓王鈺蒙“應(yīng)戰(zhàn)”，因?yàn)樗俏覀儼喽膛茏羁斓牧恕?/p>
很快，第一局開(kāi)始了，這時(shí)裁判員左手舉著小紅旗，右手拿著發(fā)令槍。操場(chǎng)上人山人海，觀(guān)眾們就像拉拉隊(duì)一樣迫不及待的在為我們班加油。
“砰”的一聲槍響，所有的短跑運(yùn)動(dòng)員使勁兒地向前跑，我激動(dòng)極了，就像是我在跑一樣，這時(shí)我定睛一看：“短跑小將”怎么在第三名，我忍不住大喊了一聲：“王鈺蒙，加油！你要堅(jiān)持！”此時(shí)啦啦隊(duì)的隊(duì)員更是大聲的喊出了：“加油！加油！”的口號(hào)，王鈺蒙好像聽(tīng)到了我們的加油聲和歡呼聲，她放快了速度像猛虎一樣向前沖，很快我們的“短跑小將”像離弦之箭一樣沖到了第二名。
可是眼看第一名要到終點(diǎn)了，王鈺蒙還離第一名差一點(diǎn)，我的心似乎都要跳出來(lái)了，我用盡最大的力氣喊出了：“王鈺蒙，你要加油，你是我們班的驕傲！”王鈺蒙像燃燒了烈火一般飛快的沖刺了過(guò)去，她一舉成為了第一名，但是她沒(méi)有放慢腳步，繼續(xù)努力的向前沖，最終第一個(gè)沖破了紅線(xiàn)。
我們班全班同學(xué)一起吶喊：“王鈺蒙，你真棒！”我們高興極了，經(jīng)過(guò)這次的比賽我懂得了一個(gè)道理：只要努力堅(jiān)持就是勝利。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十
天高云淡，大好陽(yáng)光，在裁判講完短跑比賽的要求與注意事項(xiàng)后，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)雸?chǎng)了。
水泥操場(chǎng)上已經(jīng)畫(huà)好了一條條白色的跑道線(xiàn)，用了黃白醒目的警戒線(xiàn)將比賽場(chǎng)場(chǎng)地圍了起來(lái)。
一群群觀(guān)眾早早占好位置，有學(xué)生也有老師。一個(gè)個(gè)都伸長(zhǎng)了脖子，向選手候場(chǎng)的地方張望著，一圈黑腦袋緊貼著場(chǎng)地，好像要自己沖進(jìn)去比賽似的，而我也是其中之一。
運(yùn)動(dòng)員們踏著大步跨進(jìn)了場(chǎng)，做著熱身運(yùn)動(dòng)。我們班共有四人進(jìn)入了決賽，陳奧翔也進(jìn)去了。他可能有些緊張，不住地來(lái)回踱步，抓著衣擺，我似乎還能看見(jiàn)他額頭的細(xì)汗。
他排在比較后面的位置，所以當(dāng)前面的選手一波一波地跑過(guò)，歡呼聲一陣接一陣時(shí)，他便平靜下來(lái)，開(kāi)始端詳對(duì)手。旁邊這個(gè)，之前沒(méi)跑贏(yíng)過(guò)他，沒(méi)有什么威脅；他又轉(zhuǎn)向右邊，靠右的那個(gè)很危險(xiǎn)，已經(jīng)連續(xù)兩次運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍了，他微微皺緊了眉頭。
“請(qǐng)第三組選手到起跑線(xiàn)做好準(zhǔn)備。”陳奧翔走上前，下蹲，做好了起跑姿勢(shì)。
“預(yù)備，跑！”我們齊聲加油，為我們班的參賽選手加油。雖那組還有別的我們班的同學(xué)，但我的目光始終停留在他身上。“加油啊！”我就只差將嗓子喊啞，拼命鼓勁加油。
他似乎是看見(jiàn)了，也或者是聽(tīng)見(jiàn)了，猛然加了速，上半個(gè)身子呈前傾狀態(tài)，仿佛馬上就要摔倒，這讓我在心里為他捏了一把冷汗。
他始終排在第二，第一個(gè)好像永遠(yuǎn)超越不了。
“噓！”哨聲響起，第一名是之前的冠軍，沒(méi)有驚訝，也沒(méi)有意外。他的班歡呼著去終點(diǎn)接他。我趕緊去看跑在第二的他，在人群外的他顯得格外孤單，他已經(jīng)沒(méi)了力氣，正要倒在地上，我們趕忙過(guò)去扶住他。他雖不是最閃耀的第一，可他拼盡了全力。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十一
在我童年記憶的海洋里，海灘上熠熠發(fā)光的貝殼，每一個(gè)都那么耀眼；又如大海中一個(gè)個(gè)波光閃閃的浪花，每一朵都那么波濤洶涌。每當(dāng)我拾起一個(gè)貝殼，掬起一個(gè)浪花都會(huì)讓我興奮不已。童年的往事就像一個(gè)個(gè)繽紛的彩色的小點(diǎn)，它在我們一片空白的回憶添上了許許多多的彩點(diǎn)，它在我們的回憶里畫(huà)了一幅美麗無(wú)比的畫(huà)。
在我的記憶中最令我難忘的彩色小點(diǎn)就是學(xué)校舉行過(guò)的運(yùn)動(dòng)會(huì)了。在我的心中，我覺(jué)得我最有把握的就是60米的跑步的比賽。
60米的決賽開(kāi)始了，當(dāng)廣播說(shuō)：“請(qǐng)參加60米決賽的運(yùn)動(dòng)員到跑道上集合。”我聽(tīng)到了這個(gè)廣播就跑了過(guò)去，心里十分的忐忑，就像做錯(cuò)事的小兔子到處亂竄。終于輪到我了，心想：萬(wàn)一沒(méi)有拿到好名次怎么辦？如果我超跑道或在中途摔倒了怎么辦？隨著我的胡思亂想，我迷迷糊糊地走到了起跑線(xiàn)上。
在搶聲一打的時(shí)候，我就像脫韁的野馬似的，飛快地沖了過(guò)去，在半途的時(shí)候，我用眼角的余光看了看旁邊，我的旁邊都沒(méi)有人。在大約20米就到終點(diǎn)的地方我心想：我要沖紅線(xiàn)！我要沖紅線(xiàn)！我不能給我們班級(jí)丟臉。那時(shí)我聽(tīng)見(jiàn)了我最好的朋友林銳琪，阮琳娜和我們班的同學(xué)舉著一個(gè)牌子，上面寫(xiě)著：“五級(jí)（3）班加油！”大聲地喊著“余涓婷加油！余涓婷加油！”那時(shí)我的腳不知怎么了就飛快地跑向終點(diǎn)去。
結(jié)束了，同學(xué)們一下子擁到我的身邊，有的給我送水，有的幫我揉揉肩、捏捏腳，還有的見(jiàn)我滿(mǎn)頭大汗，急忙幫我擦干，生怕我會(huì)著涼似的……我的眼淚瞬間止不住地流了下來(lái)。30分鐘后我去登記板子上看了看，上面有我的名字，不負(fù)眾望，我取得了第二名的好成績(jī)，我激動(dòng)地跳了起來(lái)。我的同學(xué)們看到了成績(jī)單對(duì)我說(shuō)：“你真棒，拿了第二名。”
這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)令我開(kāi)心，令我難忘！
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十二
今天，我們學(xué)校舉辦了首屆體育節(jié)，最有趣的比賽項(xiàng)目是短跑。
短跑比賽開(kāi)始了，我們一起喊出響亮的口號(hào)：“加油！加油！”哎呀！剛上場(chǎng)的李憲可和常汭被人超越過(guò)去了！放心，后面還有女子短跑比賽呢。我安慰著自己。
女子短跑比賽的運(yùn)動(dòng)員張文清上場(chǎng)了，她可是有所準(zhǔn)備：釘子鞋、運(yùn)動(dòng)服。糟糕，張文清也被超越過(guò)去了。突然，張文清好像被我們的加油聲感動(dòng)了，像風(fēng)一樣飛過(guò)了終點(diǎn)！“哦，第一名！”大家像瘋了一樣，大聲喊叫著。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的一滴滴汗水，一滴滴淚水，換來(lái)了運(yùn)動(dòng)員們的好成績(jī)！
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十三
我期待已久的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，終于在今天下午舉行了。有坐立體前屈和100米短跑，我參加的是100米短跑比賽。
下午來(lái)到班里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，興高采烈地討論這運(yùn)動(dòng)會(huì)的事。正當(dāng)同學(xué)們討論激烈的時(shí)候，黃老師拿著號(hào)碼牌過(guò)來(lái)了。看著黃老師手里的號(hào)碼牌，我又興奮又緊張。
同學(xué)幫我別好號(hào)碼牌后，體育老師就通知我們到操場(chǎng)上集合。
加油！”在同學(xué)們的加油吶喊聲中，我得了第二組的第二名。
經(jīng)過(guò)緊張而激烈的角逐，這扣人心弦的短跑比賽終于完美落幕了。有的人歡天喜地，有的人垂頭喪氣。我雖然沒(méi)有得到獎(jiǎng)，但依然很開(kāi)心。因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)：不管參加什么比賽，都要以平常心對(duì)待。名次不重要，重在參與就行。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十四
一天，爸爸帶著我到工人體育場(chǎng)看短跑比賽。·這里，一場(chǎng)激烈的冠軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)，馬上就要開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)員們正在做賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)。觀(guān)眾的目光不約而同地投向那位9號(hào)運(yùn)動(dòng)員。只見(jiàn)他一會(huì)兒晃晃腳腕子，一會(huì)兒又活動(dòng)活動(dòng)腰。聽(tīng)到裁判員點(diǎn)到他的名字，他不慌不忙地走到起跑線(xiàn)上，臉上一副沉著的表情。
這時(shí)，其他運(yùn)動(dòng)員也都各就各位了。裁判員喊：“預(yù)備—”運(yùn)動(dòng)員們把一條腿往后伸出，蹬住助跑器，弓著-腰，身子往前傾，雙手抉著地。只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)-員們象離弦的箭沖了出去;他們咬緊牙關(guān)，兩腿飛快地倒著，拼命地向終點(diǎn)跑去，誰(shuí)也不甘落后。
一會(huì)兒只見(jiàn)一跑道的運(yùn)動(dòng)員稍快一步，一會(huì)兒三跑道的又追上一步，速度不相上下。眼看離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，觀(guān)眾席上鴉雀無(wú)聲。我的.心也快提到嗓子眼了。這時(shí)只見(jiàn)9號(hào)運(yùn)動(dòng)員憋足一股勁，向終點(diǎn)沖刺。他象脫僵的野馬，唆地超過(guò)了跑在前面的兩名運(yùn)動(dòng)員，他把胸一挺，第一個(gè)觸到了終點(diǎn)線(xiàn)。我情不自禁地站了起來(lái)，喊道:“好!”觀(guān)眾們也歡呼起來(lái)。一場(chǎng)激烈的比賽結(jié)束了。大家都為9號(hào)運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神歡呼。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十五
一個(gè)烈日炎炎的星期二上午，鄧?yán)蠋熀痛骼蠋煄е覀儊?lái)到操場(chǎng)上，進(jìn)行短跑比賽，我們象小鳥(niǎo)一樣，唧唧喳喳的叫著。鄧?yán)蠋熣f(shuō)：“每三人一組。”我是第四組。
哨聲一響，第一組的小朋友就象兔子見(jiàn)了老虎一樣飛快的.跑了起來(lái)。心里好象都想得第一。第一組小朋友跑完了，她們累得氣喘吁吁，有的還用手扇風(fēng)。
不一會(huì)兒，到我了，我很緊張。比賽開(kāi)始了，我使勁往前沖，心里默默的說(shuō)：“加油，努力。”我跑完了，就一屁股坐在地上，差點(diǎn)就睡著了。等鄧?yán)蠋煹轿颐媲皶r(shí)，比賽已經(jīng)結(jié)束了。
我迫不及待的回到教室。因?yàn)槲蚁肼?tīng)到我的成績(jī)，但是我沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)我的名字獲獎(jiǎng)了，優(yōu)點(diǎn)失望，但我不放棄，心想：“我以后還會(huì)加油，雖然這次沒(méi)有得獎(jiǎng)，但能讓我更健康。
中國(guó)大學(xué)網(wǎng)小學(xué)生作文頻道。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十六
“加油，加油”，伴著場(chǎng)上觀(guān)眾的吶喊聲，一次別開(kāi)生面的年級(jí)100米比賽拉開(kāi)了序幕。
場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員都在做準(zhǔn)備活動(dòng)，有的在壓腿，有的在活動(dòng)雙臂，我一眼就看到了我們班的小明。只見(jiàn)他看看這個(gè)，看看那個(gè)，微微一笑，臉上一副必勝的表情，看到這些，我也為我們班有這樣一位勇將而自豪。
“砰”！，一聲槍響，起跑線(xiàn)上四位運(yùn)動(dòng)運(yùn)像離弦之箭，似脫韁之馬，向前方?jīng)_出。“加油，加油”，啦啦隊(duì)的助威聲讓運(yùn)動(dòng)員們精神百倍，渾身上下有了使不完的勁兒。只見(jiàn)我們班的小明精神煥發(fā)，滿(mǎn)臉通紅，像一個(gè)紅彤彤的大蘋(píng)果，口型急劇變化，爆發(fā)出超人的力量，漸漸甩掉了其他三位選手。“啊……啊…….”，小明開(kāi)始了沖刺，掌握了場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，在大家觀(guān)注下第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。
奪冠后的小明一下子成為場(chǎng)上的焦點(diǎn)，他不斷向大家揮手致意，感謝觀(guān)眾的支持。此時(shí)的觀(guān)眾，也向其他三位選手致以熱烈的掌聲，讓他們感受到了觀(guān)眾的的鼓勵(lì)。一樣的掌聲，一樣的心情，讓我們深刻感受了友誼第一、比賽第二的崇高境界。
我們擁著小明興奮無(wú)比，恨不得把他拋上天來(lái)慶祝我們的勝利。
（遷安市第四實(shí)驗(yàn)小學(xué)四九班閆富興。
指導(dǎo)教師:李銀。
郵編：064400郵箱：）。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十七
一個(gè)風(fēng)和日麗的星期二下午,我們進(jìn)行30米短跑比賽,戴老師和鄧?yán)蠋熥屛覀兣藕藐?duì)去操場(chǎng)集合.
鄧?yán)蠋熃?,2,3號(hào)同學(xué)到操場(chǎng)比賽,戴老師一吹口哨1,2,3號(hào)同學(xué)就以閃電般的速度沖向終點(diǎn).
1,2,3號(hào)同學(xué)跑完了然后4,5,6號(hào)同學(xué)接著跑.他們也用閃電般的.速度跑向終點(diǎn),4,5,6同學(xué)跑完了,后面就是我和另外兩位同學(xué)比賽了,老師一吹口哨我用我最快的速度沖向終點(diǎn),由于我的速度太快摔了一交.后來(lái)老師要我們重新跑一遍,我的成績(jī)是:6秒23,我認(rèn)為不是很理想下次我要取得好的成績(jī).
小學(xué)生作文（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十八
學(xué)校要舉行春季運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我報(bào)名參加了200米短跑比賽。我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)上最激烈的比賽就屬短跑比賽，它即充滿(mǎn)了激烈對(duì)抗、又能鍛煉人的意志。
操場(chǎng)上十分熱鬧，同學(xué)們聚在賽道周?chē)d高采烈地來(lái)為選手加油助威。
比賽馬上要開(kāi)始了，當(dāng)我們各就各位的時(shí)候，班上的同學(xué)為我們熱烈的歡呼著：燕炫宇，加油！燕炫宇，加油！場(chǎng)上比賽有十個(gè)人，我們都很緊張的等待著裁判的號(hào)令聲。“各就位，預(yù)備”裁判發(fā)出號(hào)令，時(shí)間一秒一秒的過(guò)去了，只聽(tīng)到自己心臟“咚咚咚”跳動(dòng)的聲音。這個(gè)等待真是用一個(gè)詞可以表達(dá)，那就是――度日如年。“啪”一聲清脆的發(fā)令槍響比賽開(kāi)始了，可能是高度緊張的原因，我竟然猶豫了一下，眼的余光看到其他選手都像開(kāi)弓的'箭一般射了出去，短短的頭發(fā)都被刮得豎了起來(lái)。眨眼的功夫我就被拉開(kāi)了一段不小的距離，心里暗暗想這次為班級(jí)爭(zhēng)光是沒(méi)希望了，突然耳邊響起了震耳欲聾的加油聲：“六三班，加油；六三班，必勝”。是同學(xué)們?cè)跒槲壹佑凸膭牛瑳Q不能放棄。有了這個(gè)想法我突然感覺(jué)自己充滿(mǎn)了力量，我把前邊的對(duì)手當(dāng)成我的獵物，豹一般的速度追了出去。耳邊除了呼呼的風(fēng)聲，就是同學(xué)們排山倒海般的加油聲。余光看到一個(gè)一個(gè)的對(duì)手被我甩在身后，前面只剩一個(gè)對(duì)手了。感覺(jué)我就要踩到第一名的腳后跟了，拼盡全力一定會(huì)贏(yíng)的，我暗暗的給自己加油。“啊……”我發(fā)出了獅子般的怒吼，感覺(jué)全場(chǎng)的目光都投向了我的時(shí)候我已經(jīng)沖過(guò)了終點(diǎn)。
“我贏(yíng)了！我贏(yíng)了！六三班第一、六三班最強(qiáng)……”各種歡呼聲在操場(chǎng)上回蕩。
比賽結(jié)束了，渾身像散了架一般、大口大口的喘著氣，躺倒在賽道上，感覺(jué)發(fā)燙的臉龐上綻放出了疲憊而喜悅的笑容。
這次比賽讓我深深的懂得做任何事情只要一直努力堅(jiān)持，不放棄，我們就是最后的贏(yíng)家，勝利和榮耀終歸屬于我們！
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十九
為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，凝聚力，學(xué)校開(kāi)展了短跑比賽活動(dòng)。本文是本站小編為大家整理的學(xué)校短跑比賽總結(jié)，歡迎參考!
一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，短跑隊(duì)完成了既定任務(wù)，沒(méi)有出現(xiàn)重大失誤，應(yīng)當(dāng)說(shuō)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑隊(duì)的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項(xiàng)目，較去年都有較大提高;接力項(xiàng)目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)系的歷史。
二、備戰(zhàn)1個(gè)多月，短跑隊(duì)共測(cè)試百米成績(jī)4次，二百米成績(jī)一次，四百米成績(jī)一次。從記錄的成績(jī)看，臨近運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績(jī)各自的差別不大。結(jié)合比賽成績(jī)看，成績(jī)與平時(shí)成績(jī)差別不大，微有提高。
三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒(méi)有做過(guò)多講解。但需要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是起跑，當(dāng)發(fā)令員喊完“預(yù)”字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，準(zhǔn)備起跑;二是撞線(xiàn)，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線(xiàn)，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個(gè)方面應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注重加強(qiáng)練習(xí)。
四、從運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)上看，參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成績(jī)以及決賽成績(jī)的對(duì)比上看，普遍是預(yù)賽成績(jī)較好。因此，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)但注意運(yùn)動(dòng)員體力的提高。結(jié)合部分運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤率不高，但是比賽成績(jī)優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)度，加大訓(xùn)練力度。具體是，減少以小步跑等項(xiàng)目為代表的素質(zhì)性訓(xùn)練的時(shí)間，加大以蛙跳為代表的力量性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊(duì)的訓(xùn)練在開(kāi)始階段(減去適應(yīng)性的一周，本階段在兩周左右)可以?xún)商煲痪殻攸c(diǎn)在加大力量性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時(shí)間，建議維持在1h以?xún)?nèi)。
五、需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。
六、從整個(gè)備戰(zhàn)過(guò)程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大出現(xiàn)了部分運(yùn)動(dòng)員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊(duì)出現(xiàn)了兩名高素質(zhì)女選手意外不能參賽的情況，幸虧長(zhǎng)跑隊(duì)員的及時(shí)補(bǔ)充。以后應(yīng)當(dāng)注意替補(bǔ)隊(duì)員的選拔和訓(xùn)練。
為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，凝聚力，樹(shù)立學(xué)校的良好氛圍。特舉行100米短跑比賽，這次比賽以快為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，氣勢(shì)磅礴，展現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次比賽進(jìn)一步推動(dòng)了學(xué)生管理，提升了學(xué)生檢查的鍛煉觀(guān)念，增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也檢查了在校學(xué)生的跑步水平增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生的生命力。
口號(hào)。
響亮。通過(guò)比賽，凝聚了人心，促進(jìn)了學(xué)生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果，。通過(guò)這次比賽，學(xué)生們煥發(fā)出頑強(qiáng)，拼搏，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的精神，增強(qiáng)了自我意識(shí)和集體意識(shí)。為他們自己造就具有堅(jiān)定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。
獎(jiǎng)勵(lì)名單：
男生：第一名：肖乾明。
第二名：羅軒。
第三名：羅昀。
女生：第一名：聶思微。
第二名：肖晴。
第三名：高敏。
東門(mén)小學(xué)。
20xx年4月。
為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，凝聚力，樹(shù)立學(xué)校的良好氛圍。特舉行50米快速跑比賽，這次比賽以快為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，氣勢(shì)磅礴，展現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次比賽進(jìn)一步推動(dòng)了學(xué)生管理，提升了學(xué)生檢查的鍛煉觀(guān)念，增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也檢查了在校學(xué)生的跑步水平增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生的生命力。
本次比賽，是學(xué)校再前期掀起大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)上展開(kāi)的，參加本次跑步比賽的有20個(gè)班級(jí)。比賽按照原定順序依次比賽，比賽前進(jìn)行熱身活動(dòng)，比賽中，同學(xué)們興致高昂，信心十足，口號(hào)響亮。通過(guò)比賽，凝聚了人心，促進(jìn)了學(xué)生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果。通過(guò)這次比賽，學(xué)生們煥發(fā)出頑強(qiáng)，拼搏，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的精神，增強(qiáng)了自我意識(shí)和集體意識(shí)。為他們自己造就具有堅(jiān)定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。
米短跑比賽（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二十
星期二上午,體育老師帶我著我們?nèi)ヅe行30米短跑比賽,這天天氣炎熱,太陽(yáng)高照。開(kāi)始比賽了，一號(hào)到3號(hào)開(kāi)始，我為我的朋友拍手加油，不一會(huì)兒，輪到我了，我開(kāi)始很緊張，老師哨聲一響，我就象離弦的箭一樣向前沖，我比沒(méi)跑的時(shí)候還緊張一些了，我使勁的跑，眼看著就要到的'第二的，我心里說(shuō)我一定要得第一，后來(lái)我加了一把勁，但只得了三個(gè)人的第一。幾十分鐘就下課的，我大步流星的回到了教室。30米短跑比賽作文150字。
小學(xué)生作文（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）。