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    常見疾病預防管理制度(模板15篇)

    時間:2025-06-18 作者:MJ筆神

    規(guī)章制度應根據(jù)實際情況和發(fā)展需要進行動態(tài)調(diào)整和完善,以適應社會的變化和發(fā)展。接下來是一些關于規(guī)章制度的案例研究和分析,可供大家深入了解。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇一

    西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部,堅持數(shù)天,可使曝曬的皮膚得到良好保養(yǎng)。

    絲瓜。用絲瓜汁與等量的蜂蜜調(diào)勻抹臉,用清水洗去,有嫩膚去皺之功效。

    木瓜。常食木瓜可以瘦身減肥。

    黃瓜。黃瓜含有維生素b1、b2和e以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等多種成分。對干燥、多皺的皮膚有益。黃瓜還含有丙醇二酸,能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,有助于減肥。

    冬瓜。冬瓜也是減肥佳品,低脂、低鈉、利尿,故能阻遏碳水化合物向脂肪轉(zhuǎn)化。冬瓜去皮切片,與適量酒、水同煮爛、濾汁后加白蜜0.5千克熬成膏,常以此膏涂面,可除面部黑斑,使皮膚潔白如玉。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇二

    秋天是腸道傳染病、瘧疾、乙腦的多發(fā)季節(jié),也常引起許多舊病,如胃病、老慢支、哮喘等的復發(fā),患高血壓、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范,則會加重危險。

    在飲食攝養(yǎng)上,因秋屬肺金,酸味收斂補肺,辛味發(fā)散瀉肺,所以秋日宜收不宜散,要盡量少食蔥、姜等辛味之品,適當多食酸味甘潤的果蔬。同時秋燥津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結等燥癥,宜多選用甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鴨肉等,以潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。

    廣東民間歷來秋日最多潤養(yǎng)的湯水,此時正是大有所用,如青蘿卜陳皮鴨湯、玉竹百合豬瘦肉湯、木瓜粟米花生生魚湯、沙田柚花豬肝湯、無花果白鯽湯、霸王花蜜棗豬月展湯等都是家庭養(yǎng)生之品。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇三

    夏秋之交多發(fā)胃腸疾病,有胃病的人要注意保暖,飲食以溫、淡、素、鮮為宜,定時定量,少吃多餐,不吃過冷、硬、燙、辣、黏的食物,戒煙禁酒。

    秋季預防胃腸疾病的方法:

    1、盡量不開空調(diào):在南方,秋分前后的氣溫還是很高的,有不少朋友還是開著空調(diào)上班、休息,但是你要知道,經(jīng)常吹空調(diào)是會對腸胃造成傷害的。眾所周知,當人們頻繁的在室外高溫以及室內(nèi)低溫中走動很容易患上感冒,其實腸胃也會因為這樣做而生病,所以進入秋季之后,大家能不開空調(diào)就不開,以免引起腸胃不適。

    2、注意飲食衛(wèi)生:雖然秋季食物變質(zhì)得不如夏天快,但是秋高氣爽的時節(jié)很容易滋生細菌,有很多人就會因為飲食不衛(wèi)生而誘發(fā)腸胃疾病,所以進入秋季之后我們要特別注意飲食衛(wèi)生安全。建議大家在吃飯前洗手,另外,剩飯剩菜不能因為天氣變涼而保存太久后再吃;少吃涼菜;放過冰箱的食物最好加熱之后再食用等等也是需要注意。

    3、飲食規(guī)律要改變:大家都知道,秋季的飲食要以滋陰潤燥為主,但是有很多朋友認為自己身體素質(zhì)較好,還是依舊喝冷飲吃涼菜,往往就是這些人容易被腸胃疾病纏上。專家認為,秋季容易出現(xiàn)便秘、消化不良的情況,這個時候要吃點好消化的食物,少吃辛辣、冰冷的飲食,這樣才能避免腸胃疾病的出現(xiàn)。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇四

    秋分在每年公歷的9月22日,23日或24日,為中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一,此時太陽到達黃經(jīng)180度。秋分的含義《月令七十二候集解》:“八月中……解見春分”。“分”示晝夜平分之意,同春分一樣,此日太陽直射地球赤道,晝夜相等。此后,陽光直射位置開始進入南半球,北半球開始晝短夜長,氣溫降低,在全國具有普遍意義。秋分,“分”即為“半”。

    秋分時,地球絕大部分地區(qū)這一天晝夜均分,各12小時;在北極點與南極點附近,這一天可以觀測到太陽整日都在地平線上。秋分之后,北半球各地晝短夜長,南半球各地晝長夜短。”可見,秋分節(jié)氣是二十四節(jié)氣中比較特殊的一個。

    我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。“秋分”的意思有二;一是,晝夜時間均等,太陽在這一天到達黃經(jīng)180度,直射地球赤道,因此全球大部分地區(qū)這一天的24小時晝夜均分,各12小時。秋分過后,太陽直射點開始由赤道進入南半球,北半球開始晝短夜長,一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜;北極附近也即將迎來一年中連續(xù)6個月的漫漫長夜與連續(xù)6個月不滅的星空。

    二是,氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。

    秋分的氣候秋分時節(jié),我國大部分地區(qū)已經(jīng)進入涼爽的秋季,南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產(chǎn)生一次次的降水,氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣,已經(jīng)到了“一場秋雨一場寒”的時候,但秋分之后的日降水量不會很大。此時,南、北方的田間耕作各有不同。

    氣候特點。

    我國古代將秋分分為三候:“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”。古人認為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲,秋分后陰氣開始旺盛,所以不再打雷了。

    按農(nóng)歷來講,“立秋”是秋季的開始,到“霜降”為秋季終止,而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節(jié),我國長江流域及其以北的廣大地區(qū),均先后進入了秋季,日平均氣溫都降到了22℃以下。

    北方冷氣團開始具有一定的勢力,大部分地區(qū)雨季剛剛結束,涼風習習,碧空萬里,風和日麗,秋高氣爽,丹桂飄香,蟹肥菊黃,秋分是美好宜人的時節(jié)。也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上重要的節(jié)氣,秋分后太陽直射點移至南半球,北半球得到的太陽輻射越來越少,而地面散失的熱量卻較多,氣溫降低的速度明顯加快。農(nóng)諺說:“一場秋雨一場寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。“八月雁門開,雁兒腳下帶霜來”,東北地區(qū)降溫早的年分,秋分見霜已不足為奇。

    秋分這天,太陽位于黃經(jīng)180度,陽光幾乎直射赤道,全球絕大部分地區(qū)晝夜幾乎等長。這時,南方地區(qū)候溫普遍降至22℃以下,進入了涼爽的秋季。“一場秋雨一場寒”。在西北高原北部,日最低氣溫降到0℃以下,已經(jīng)可見到漫天絮飛舞、大地素裹銀裝的壯麗雪景。

    南方地區(qū)和涼山州秋多綿雨,濕害嚴重,對秋收、秋耕和秋種影響頗大,此時要搶晴收曬,理墑防漬,抓好“三秋”生產(chǎn)的質(zhì)量和進度。同時,還要充分利用秋季陰雨寡照、土壤墑情較好的氣象條件,不失時機地大搞植樹造林,努力提高樹苗成活率。

    從秋分這一天起,氣候主要呈現(xiàn)三大特點。

    晝夜溫差逐漸加大,幅度將高于10℃以上;。

    氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節(jié)。南半球的情況則正好相反。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇五

    進入秋季,一方面暑濕蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關節(jié)痛癥。因此患者應注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節(jié)炎癥病史者,可選豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒等藥膳,以祛風通絡、化濕止痛,還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴,對防止關節(jié)痛發(fā)作有積極治療作用。

    皮膚感染。

    秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬,出現(xiàn)紅腫且奇癢,搔抓后可繼發(fā)細菌感染,出現(xiàn)膿皰瘡(疹)等。所以被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔,可涂抹風油精、清涼油消腫止癢。

    氣管炎。

    秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期,它對氣候的變化較敏感,且適應性差,易因上呼吸道感染而發(fā)病,因此要針對氣管炎反復發(fā)作、遷延不愈的特點,積極配合治療。秋季草枯葉落,空氣中過敏物較多,這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。故應避免與過敏原接觸。另外良好情緒能增強機體免疫力和抵抗力,還要注意改善居室環(huán)境,空氣要流通,沒有煙塵污染。

    肺炎秋燥癥。

    入秋時節(jié),因濕度降低而出現(xiàn)秋燥,而秋燥對人體危害最大的部位是肺部,表現(xiàn)為咽干口燥、鼻炎鼻癢、便秘等。因此,應積極加強鍛煉,增強肺功能,預防肺炎的發(fā)生。飲食方面調(diào)養(yǎng)也是一種積極的因素,應少吃辛辣食物,多吃養(yǎng)陰潤肺的食物,如梨、蘿卜等。

    感冒。

    秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發(fā)季節(jié)。因此,要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規(guī)律,注意隨天氣變化及時增減衣服,運動鍛煉對增強體質(zhì)、減少感冒也很有幫助。

    胃病復發(fā)。

    每到秋季,人體受到冷空氣的刺激,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸易發(fā)生痙攣性收縮,這是由于自身的抵抗力和對氣候適應性下降所致。此外,由于氣候轉(zhuǎn)涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,導致胃病的復發(fā)。此類病人除了注意保暖之外,應當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液循環(huán),減少發(fā)病機會,還要注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,戒煙禁酒,以增強胃腸的適應力。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇六

    1、托幼機構衛(wèi)生保健應貫徹"預防為主"的衛(wèi)生工作方針,在上級衛(wèi)生部門的指導下,做好集體兒童的疾病的防治和預防保健工作。

    2、搞好預防接種,托幼兒機構應密切與當?shù)胤酪卟块T的聯(lián)系,及時了解疫情動態(tài)。按年齡、季節(jié)、適時、全程、足量、規(guī)范化地為幼兒實施預防接種,以提高整體人群的免疫水平,各種預防接種率要求達95%以上。

    3、加強傳染病的防治。通過晨間檢查和全日健康檢查等形式,及時了解全園幼兒發(fā)病情況。做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。盡快消除傳染源,切斷傳播途徑,保護易感兒童。

    4、對已發(fā)現(xiàn)的傳染病患兒或可疑者,應立即送隔離室觀察,或通知家長帶到醫(yī)院去診治。對患兒所在班要進行徹底的終末消毒。與患兒有密切接觸的.人群應進行醫(yī)學檢疫,并用藥物進行預防。

    5、加強小兒常見疾病的防治。通過采取綜合性措施(營養(yǎng)、鍛煉、疾病預防、治護理等)來降低發(fā)病率。注意做好體弱兒童(經(jīng)常反復發(fā)作呼吸道、消化道感染兒、佝僂病、營養(yǎng)不良、早產(chǎn)兒、小樣兒、哮喘病、先天性心臟病等)的專案管理,加強個體重點保健。

    6、開展健康教育,運用多種形式宣傳衛(wèi)生知識,傳授傳染病的防治常識,增進兒童教養(yǎng)人員對衛(wèi)生科學的了解,提高衛(wèi)生育兒水平。還要加強家園聯(lián)系,爭取家長的理解和支持,共同促進兒童身心健康,減少疾病。

    一、幼兒園應認真貫徹實施《中華人民共和國傳染病防治法》,成立幼兒園傳染病管理領導小組,制定幼兒園傳染病預防控制計劃和方案,落實校長負責制及各部門相應職責,規(guī)范幼兒園傳染病防治工作,確保傳染病防治措施在校內(nèi)實施。

    二、嚴格執(zhí)行傳染病報告制度1、規(guī)定幼兒園傳染病疫情報告程序,保證傳染病發(fā)病信息獲取渠道通暢、及時。

    2、幼兒園班主任老師承擔疫情責任報告人,主要負責幼兒園傳染病疫情收集、核實、登記、報告和分析工作。

    3、幼兒園發(fā)生的各類傳染病應及時填寫報告,在法定傳染病報告時限內(nèi)上報靖安鄉(xiāng)中心學校、甘州區(qū)疾病預防控制中心和區(qū)教育局。

    4、建立幼兒園傳染病登記專冊,做好傳染病病例的登記工作。

    5、禁止瞞報、謊報、緩報傳染病疫情。

    三、加強幼兒健康情況檢查工作1、開展每日幼兒晨午檢工作,掌握幼兒傳染病發(fā)病信息,及時發(fā)現(xiàn)傳染病病人或疑似病人,建立晨午檢工作登記專冊,做好每日晨午檢記錄并執(zhí)行相關工作制度。

    2、每周一次由班主任本班幼兒健康情況向全校師生進行通報,并做好記錄。

    四、落實消毒隔離措施(1)一旦發(fā)現(xiàn)傳染病病人、病原攜帶者或疑似病人,應采取及時、有效的隔離措施,并嚴格掌握患病返校幼兒傳染病的隔離期限,同時對密切接觸者加強醫(yī)學觀察和必要的干預措施,嚴格控制傳染病在校內(nèi)傳播。

    (2)按照上級要求,健全和執(zhí)行幼兒園消毒管理制度,實施預防性消毒和傳染病終末消毒工作。

    五、教師通過各種途徑對幼兒開展衛(wèi)生健康教育,普及傳染病預防知識。

    六、嚴格幼兒預防接種憑證入學制度,積極實施國家免疫規(guī)劃要求,配合衛(wèi)生院保證幼兒完成各類疫苗預防接種,提高幼兒免疫水平。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇七

    秋季是關節(jié)炎病發(fā)的始發(fā)期,寒冷并伴有濕熱的天氣很容易導致外寒內(nèi)濕的關節(jié)性痛癥。關節(jié)炎患者總會感覺關節(jié)冷、疼痛、酸脹等不良癥狀,尤其是陰雨天氣,關節(jié)炎疼痛更是厲害,就像針扎一樣,嚴重的還會產(chǎn)生其他的并發(fā)炎癥。

    如果你總是感到關節(jié)有不明的疼痛出現(xiàn),那么你就得引起注意了,千萬不要忽視身體給你帶來的疾病信號,錯過最佳的緩解治療時期,讓疾病肆意的惡化。

    我們需要去醫(yī)院進行一個正規(guī)的檢查,發(fā)現(xiàn)有關節(jié)炎的預兆及時的配合醫(yī)生進行治療,將病狀及時的扼殺在搖籃中。

    同時,針對已經(jīng)患有關節(jié)炎的患者,平時的時候一定要注意關節(jié)的保暖,避免遭到冷風的侵襲,少碰涼水。但是一些家庭主婦免不了要做家務,這時我們可以帶上膠皮手套,可以起到一定的保護作用。

    關節(jié)炎會給我們的生活造成很多的不利影響,在平常我們需要多進行相關的康復運動,對促進關節(jié)疼痛有很好的緩解作用。并且還能夠強健骨骼,利于身心的健康發(fā)展。

    2、腸胃疾病。

    一場秋雨一場涼,氣溫急劇下降,人們充分領略到驟變的寒冷天氣的厲害性。平時稍不保暖便會惹來腹瀉等腸胃不適的癥狀,給我們的工作和生活帶來很多困擾。

    腸胃疾病是秋季的常見病,其中主要就是由于天氣極易飲食原因,雖然腹瀉算不上什么大病,但是經(jīng)常腹瀉會導致營養(yǎng)不良,并且長期腹瀉,身體處于虛脫的狀態(tài),身體素質(zhì)好的人還能捱過去,但是對于一些體質(zhì)本身就比較弱的患者來說,嚴重的還會產(chǎn)生暈厥,嚴重威脅生命的健康。

    人體受涼,便很容易導致腹瀉,腹瀉會導致腸道內(nèi)的水分流失缺乏,嚴重的'便會產(chǎn)生缺水的情況出現(xiàn),對身體的健康造成很大威脅。因此,做好秋季的防腹瀉工作對于秋季養(yǎng)生尤為關鍵。

    針對秋季腸胃問題,我們應該注意日常保暖,平時穿衣千萬不要為了美麗的外表,穿露肚臍的衣服,肚臍受涼是導致腸胃疾病的關鍵,忌不可要風度,不要健康。出門常備一件厚外套,根據(jù)天氣情況隨時的添減衣服,及時的保暖防寒。

    這個方法對于抵制秋天的寒冷天氣是有很好效果的。同時,晚上睡覺的時候一定要記得關好門窗,蓋好被子,小心秋夜涼風寒侵襲,及時的為我們的身體健康消滅屏障。

    3、口腔疾病。

    秋燥是在秋季感受燥邪而產(chǎn)生的疾病,病邪主要是從人的口鼻進入到體內(nèi),病態(tài)一般是從肺部開始,這很容易產(chǎn)生上火的癥狀,因為秋季空氣濕度發(fā)散的比較快,容易使人體處于脫水狀態(tài),從而導致口腔疾病,其中口腔潰瘍就是上火最直接的表現(xiàn)。

    口腔潰瘍的直接表現(xiàn)就是在舌頭以及口腔內(nèi)部產(chǎn)生各種大大小小的潰瘍創(chuàng)面,嚴重的時候說話都痛,對我們的生活產(chǎn)生很壞的影響。

    雖然,口腔潰瘍不是什么大病,但是頻繁反復下去,口腔潰瘍會產(chǎn)生惡化,伴有癌變的風險。因此,我們需要做到及早發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍,及早治療。

    導致口腔潰瘍的主要原因是由于飲食辛辣以及天氣干燥影響,因此在日常生活中我們需要注意口腔清潔衛(wèi)生,飲食清淡一些,少吃一些辛辣有刺激的食物。

    1、勤開窗通風。

    秋天的天氣比較干燥,室內(nèi)容易滋生各種細菌,空氣流通不好,空氣中的氧氣不足,人們長時間處于這種環(huán)境容易造成免疫力的下降,從而產(chǎn)生各種疾病。

    因此,我們應該經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)流入新鮮空氣,這樣可以減少細菌的繁殖,利于人體健康,這對于去除秋燥也是一個很好的方法。

    2、勤洗手。

    秋后要格外注意飲食衛(wèi)生勤洗手,減少外食,不要到路邊攤就餐,不吃生食;有些人喜歡“春捂秋凍”,但盡量還是不要貪涼,要隨氣溫變化及時增減衣物,注意保暖,防止腹部受涼,尤其夜間睡覺時盡量少用空調(diào),避免電扇直吹,出汗后要及時用毛巾擦干;規(guī)律飲食也很重要,不要饑飽失常,對于那些原有胃腸功能不良的人更要特別注意;再有,一旦出現(xiàn)腹瀉每天4次以上,伴有頭暈、乏力、口干等癥狀者,要及時到醫(yī)院就診。

    3、鍛煉。

    對抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉,任何運動都有預防感冒的作用。每周進行5次,每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒。熬夜可能導致感冒,每晚睡眠時間少于7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍。睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。

    4、注意保暖。

    秋天的天氣就像孩子的臉,陰晴不定。秋季晝夜溫差較大,同時早晚的溫度很低,因此,及時的添減衣服,夜間睡覺時候要蓋好被子,以防止腹部著涼而引發(fā)腹瀉或腸胃疾病。

    同時秋季是各種疾病的高發(fā)季節(jié),一旦遇到疾病,不要拖治,以免耽誤最佳治療時機。

    5、多食瓜果蔬菜。

    瓜果中含有豐富的纖維素,鈣,鐵等營養(yǎng)成分,可以為人體補充所需物質(zhì),有利于骨骼的發(fā)育,多食瓜果可以促進腸道蠕動,有利于清腸利便,排出人體內(nèi)的有害物質(zhì)。蔬菜中含有較多的粗纖維和水分能夠刺激胃腸蠕動,促進消化,并且有殺菌的作用。

    多吃瓜果蔬菜可以生津潤燥,補充人體所缺失的津液,從而起到降燥、清涼解熱的作用,少吃容易上火的辛辣食物,這些食物會助燥傷陰,加重口腔潰瘍的產(chǎn)生。

    腸道疾病是夏季的高發(fā)病,而細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹,細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重,膿血樣大便,部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,癥狀嚴重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀,有時出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。

    它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關外。還與蒼蠅繁殖活動有關外,一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播,易發(fā)生食源性暴發(fā),也可通過日常生活接觸傳播。

    預防措施:預防細菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時應生熟分開,已經(jīng)烹調(diào)好的食品,不要再放回盛過生食品的碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外,要少吃油膩、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打開的水果,如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,時間最好也別超24小時。

    中暑的患者會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、煩躁不安、甚至暈厥等癥狀。應該快速將患者轉(zhuǎn)至通風涼快的場所,服用藿香正氣水,補充鹽水患者很快恢復。若患者出現(xiàn)體溫大于38℃、面紅,大汗,皮膚灼熱,血壓下降,脈快虛脫應及時到醫(yī)院治療。預防措施:在高溫環(huán)境中工作、鍛煉的人員應加強通風隔熱措施,合理休息膳食搭配合理,補充含鹽水分,適當掌握鍛煉的強度和時間。特別提醒有心血管疾病、高血壓病、肺功能低下、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者,在此季節(jié)中要科學安排日常生活,定期檢查按時服藥,防止慢性疾病急性發(fā)作。

    夏季有一種高發(fā)于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童,癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹,少數(shù)患兒會并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外,患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。預防措施:在手足口病高發(fā)期間,家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所;護理、接觸兒童前,注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內(nèi)空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例,患兒使用過的玩具物品要進行清洗消毒,防止感染他人。

    夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細菌的繁殖生長,加之夏季人們?nèi)菀壮龊梗つw易潮濕,如不及時擦凈和保持干燥,真菌便會侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”,喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣,因為皮鞋不透氣,腳部的濕度和溫度增高。另外,很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和汗斑,這與排汗量大有關。

    對于嬰幼兒來說,夏季最常見的皮膚病就是痱子,痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病,是汗液堵塞汗孔導致的皮膚異常。好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下,針頭至米粒大小的丘疹,周圍皮膚發(fā)紅,處理不當易繼發(fā)感染。預防措施:在手足口病高發(fā)期間,家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所;護理、接觸兒童前,注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內(nèi)空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例,患兒使用過的玩具物品要進行清洗消毒,防止感染他人。

    每當炎炎夏日,中風病人就會劇增,中風是中老年人常見多發(fā)的腦血管病,中風的兩個高峰期,一個是零度以下的嚴冬,一個就是30度以上的盛夏,而在夏天發(fā)生的中風俗稱“熱中風”。

    夏季氣溫高,人體會大量排汗,喪失水分,如果未得到及時補充,容易造成“脫水”,“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成,對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說,發(fā)生中風的概率自然會增高。

    預防措施:老年人夏季一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處。空調(diào)溫度控制在27至28攝氏度,注意不要直吹,同時定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新。

    夏天許多人為圖涼快,喜歡在熱得滿頭大汗時沖冷水澡,睡覺、工作都長時間開空調(diào),導致室內(nèi)外溫差較大,加之夏季許多人食欲減退,運動減少,抵抗力下降,這些都容易引起夏季感冒。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇八

    春夏季節(jié),氣溫變化較大,也是幼兒常見疾病的高發(fā)季節(jié)。如何處理和預防這些常見病呢?西由衛(wèi)生院劉永芬院長為您支招:

    感冒。

    感冒是上呼吸道感染最常見的表現(xiàn)。感冒可由病毒引起,很容易在孩子之間傳播,主要癥狀包括流清水樣鼻涕、輕度發(fā)熱、食欲下降、咽喉腫痛、嗜睡、淋巴腺輕度腫大等。如果沒有并發(fā)癥,典型的感冒癥狀在3~4天內(nèi)就會逐漸消失,通常不需要看醫(yī)生。護理:

    1、保證孩子得到足夠的休息,給他多喝白開水。

    2、房間內(nèi)要保持空氣流通,保持適當?shù)臏囟取穸取?/p>

    3、飲食要清淡,多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物。

    4、輕度發(fā)熱時,可進行物理降溫;鼻子不通氣時,可用水汽熏蒸,防止鼻腔分泌物更加黏稠。

    預防:

    1、隨著天氣的變化增減衣物,最好是“春捂秋凍”。

    2、保證充足的睡眠,可以增強體質(zhì)。

    3、盡量少去公共場所,遠離感冒患者,避免交叉感染。

    4、在一天之內(nèi)有規(guī)律地洗手,切斷感冒的傳播途徑。

    特別提醒:

    除合并細菌感染外,一般不需要使用抗生素。

    咳嗽。

    咳嗽也是上呼吸道感染最常見的表現(xiàn)。當位于咽部、氣管和肺部的神經(jīng)末梢受到刺激時,通過一個反射回路,可以使肺部的氣體強力排出。如果孩子在咳嗽時伴有發(fā)熱、易激惹或呼吸困難,很可能是感染引起的,感染的部位不同,咳嗽的聲音也有所區(qū)別。護理:

    1、多休息,多喝水,增加室內(nèi)的濕度。

    2、如果咳嗽非常劇烈,應在醫(yī)生的指導下服藥。

    3、當咳嗽是由另一種疾病引起時,必須治療這種疾病。

    預防:

    1、盡量避免患與呼吸道有關的疾病。

    2、如果咳嗽是由暫時的刺激(如室內(nèi)的灰塵)引起,應避免這種刺激。特別提醒:

    在發(fā)生上呼吸道感染時,咳嗽是一種保護性機制,可將呼吸道黏液清除,如果不是特別嚴重的話,一般沒有必要抑制。

    哮喘。

    許多原因都可以導致哮喘發(fā)作,但5歲以下孩子哮喘的最常見原因是病毒性感染造成支氣管黏膜發(fā)炎并刺激周圍的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘發(fā)作時,主要表現(xiàn)為咳嗽,在夜間、鍛煉或與刺激性物質(zhì)及變應原接觸時加重,呼氣時會產(chǎn)生哮鳴音。護理:

    1、盡可能避免接觸引起哮喘發(fā)作的因素。

    2、保證夜間的睡眠。

    3、遵醫(yī)囑服藥,在沒有與醫(yī)生溝通前,不要太快停止用藥,不要讓服藥量少于推薦量,不要換用其他藥物。

    4、飲食清淡,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和富含維生素c的食物。

    預防:

    讓孩子遠離過敏原,如花粉、塵埃、煙霧、某些寵物或食物等,盡量減少哮喘的發(fā)作。如果孩子有過敏史或家里人有過敏史,在春季更要特別留意,出現(xiàn)癥狀后要及時到醫(yī)院檢查。特別提醒:

    在發(fā)作早期、癥狀嚴重前治療哮喘最容易,效果也最佳。

    蕁麻疹。

    如果孩子的身上出現(xiàn)紅色的凸起斑片,且斑片的中心為白色,他就可能患了蕁麻疹。這種變態(tài)反應可以發(fā)生在身體的任何部位。通常情況下,蕁麻疹可在幾小時內(nèi)從身體的一個部位消失,再在身體的另一個部位出現(xiàn)。

    護理:

    1、避免涼風刺激,否則會加重病情。

    2、保持皮膚清潔、干燥。

    3、不要吃刺激性過強的食物,如生蔥、辣椒、生蒜等。

    4、對瘙癢的部位進行冷敷,可以緩解癥狀。盡量不要用手去撓,以免發(fā)生感染。預防:

    1、盡量讓孩子遠離過敏原,如某些食物、藥物、植物等。

    2、如果出現(xiàn)蕁麻疹有特定的形式,可試著改變?nèi)粘I盍晳T。

    特別提醒:

    過敏原的種類很多,即使不能一一找出,常見的也一定要避免。

    水痘。

    水痘是一種比較常見的急性傳染病,通過飛沫傳播,6個月以上的孩子容易被感染。當孩子接觸到會引起水痘的病毒后,從出疹到疹子變成小水皰需要10~24小時,同時還伴有輕度發(fā)熱等癥狀。水痘隔離期21天。

    護理:

    1、限制孩子的抓撓,以免引起感染。

    2、用溫水給孩子洗澡,有助于防止繼發(fā)性感染。

    3、不要讓孩子服用任何含有阿司匹林的藥物,以免發(fā)生危險。

    4、需要隔離至全部水皰結痂。

    預防:

    1、不要接觸水痘患者。

    2、接種水痘減毒活疫苗,可獲得持久的免疫力。

    特別提醒:

    由于水痘疫苗是活病毒疫苗,免疫系統(tǒng)有問題的孩子對它沒有正常反應,所以不適合接種。

    結膜炎。

    如果孩子的眼白發(fā)紅,他可能是患上了結膜炎,也叫紅眼病。炎癥反應通常是感染的信號,但也可能由刺激、變態(tài)反應或更嚴重的疾病引起,通常表現(xiàn)為發(fā)癢、流淚、分泌物增加。

    護理:

    1、不要用熱水清洗孩子的眼睛,以免損傷他的眼角膜。

    2、孩子應勤洗手,避免與家人混用毛巾。

    預防:

    1、注意個人衛(wèi)生,尤其是要改掉亂揉眼睛的習慣。

    2、避免接觸結膜炎患者。

    特別提醒:

    不要擅自給孩子滴眼藥水,因為其中可能含有抗生素等成分。

    鼻出血。

    孩子在春季發(fā)生鼻出血的比例遠遠高于其他季節(jié)。而且,這種鼻出血多呈突發(fā)性。護理:

    讓孩子或坐或站,身體稍微向前傾,家長用拇指及食指將他兩側(cè)的鼻翼向鼻中隔捏緊,壓迫止血。如果鼻出血的情況不是非常嚴重,幾分鐘后就可以止住。如果不能止血,應到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

    預防:

    1、多吃一些具有清熱解毒作用的水果、蔬菜,多喝水。

    2、適當增加臥室中的濕度,保持孩子鼻腔黏膜濕潤。

    3、幫助孩子改掉摳鼻孔的不良習慣。

    特別提醒:

    千萬不能讓孩子仰起頭幫他止血。

    食物中毒。

    孩子進食被細菌污染的.食物后,就會發(fā)生食物中毒。食物中毒的癥狀包括腹部痙攣、惡心、嘔吐、腹瀉和發(fā)熱等。

    護理:

    1、孩子嘔吐或腹瀉嚴重時,可以補充一些電解質(zhì)溶液。

    2、準備一些容易消化的食物,最好是流食或半流食,比如米粥、面湯等。預防:

    1、餐具定期消毒,廚房用具也要在陽光下晾曬。

    2、購買食品時要認真檢查,吃剩的東西也要放好,以免變質(zhì)。

    3、盡量不要生吃食物。

    特別提醒:

    如果小孩患了流行性腮腺炎,腮腺部腫痛,寶寶發(fā)病時不一定伴有發(fā)熱。如果患兒有高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡等需警惕并發(fā)腦膜炎,應及時去醫(yī)院診治。腮腺腫脹部位可采取局部冷敷,減輕疼痛和腫脹。用白醋煮沸后消毒房間空氣。腮腺炎隔離期7至9天。

    腹瀉。

    春季腹瀉多見于1-3歲的嬰幼兒,4歲以上者少見。首發(fā)癥狀是突然間的嘔吐,不論喂任何食物,如牛奶、米粥、飲料等均在吃后幾分鐘內(nèi)全部吐出。即使喂白開水也幾乎全部嘔出。嘔吐后不久就會出現(xiàn)大便次數(shù)增多,大便多以水樣便為主,顏色為淡黃色呈蛋花湯樣,無酸臭味。一些孩子伴有中等度的發(fā)熱,體溫37-38度,沒有咳嗽,鼻塞,流涕等感冒癥狀。伴有腹痛的患兒會有煩躁不安,哭鬧不止的表現(xiàn)。嘔吐最多持續(xù)2-3天。但腹瀉要持續(xù)5-7天,個別患兒腹瀉達一周以上。大便鏡檢多數(shù)正常或有很少量的白細胞。

    春季腹瀉由什么引起?

    這種在春冬季容易發(fā)生的腹瀉多半是由于病毒感染引起的,目前研究較為明確的秋冬季腹瀉最常見的病毒就是輪狀病毒,其它還有柯薩奇病毒等腸道病毒。

    孩子腹瀉很嚴重,應如何處理?

    現(xiàn)在的父母看見孩子上吐下瀉,就慌了,并要求醫(yī)生給孩子輸液。其實90%的腹瀉病兒都不需要輸液治療,只需用口服補液鹽即可。由于腹瀉導致的脫水,輸液反而會導致2-3天后腹瀉仍未止住的情況。一些病兒的父母,在治療腹瀉病的過程中常要求醫(yī)生給孩子用最好和最新的抗生素。抗生素對病毒性腹瀉非但沒有任何治療效果,還會導致一系列不良影響。

    抑制引起腸道疾病的病原菌,保護腸道。

    春季兒童腹瀉如何預防?

    1、加強食品衛(wèi)生與水源管理。

    2、合理喂養(yǎng),添加輔食應逐步進行。

    3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,食前便后洗手,做好食品、食具消毒。

    4、避免長期濫用廣譜抗生素。

    怎樣預防小兒春夏季多發(fā)病呢?

    家長應注意以下幾點:

    一、適時增減衣服。要遵循。

    二、注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔,開窗通風,使室風空氣新鮮,陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳,少帶小孩去擁擠的公共場所。

    三、合理膳食。日常膳食中,除吃適量魚、肉、雞、蛋外,應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。

    四、充足睡眠。春天易發(fā)生。

    五、加強室外活動。春和日麗,萬物生發(fā),讓孩子到室外活動,能得到日光照射,吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。

    六、計劃免疫。要按計劃及時進行預防接種,以預防小孩子常見傳染病。

    5月25日,萊州市三山島街道西由衛(wèi)生院。

    2008山東省萊州市衛(wèi)生局。

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    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇九

    你知道夏季常見疾病有哪些嗎?你對夏季常見疾病了解嗎?下面是小編為大家?guī)淼南募境R娂膊〉念A防方法,歡迎閱讀。

    主要癥狀:怕冷、頭痛、發(fā)熱、流清鼻涕、四肢酸懶,有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子等狀況。

    預防方法:避免接觸感冒樣癥狀或其他呼吸道病人,注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常使用洗手液和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后,避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴。

    主要癥狀:惡心、嘔吐、發(fā)熱、乏力、食欲減退、腹痛、腹瀉、大便中帶有膿血。

    預防辦法:控制傳染源,與痢疾疾病的人及時隔離,病人曾經(jīng)使用過的用品徹底消毒;把好病從口入這一關,飯前便后把手洗干凈,不喝生水,瓜果一定要洗干凈再吃。

    主要癥狀:眼睛內(nèi)部有異物感,分泌物多,看東西模糊,發(fā)癢、怕光、流淚、疼痛,嚴重時會發(fā)生角膜潰瘍,造成視力極度下降。

    預防方法:家庭最好分用毛巾、洗臉盆,并注意經(jīng)常消毒,注意個人衛(wèi)生,不要用不干凈的手去揉眼睛。在公共游泳場游泳時,要注意眼睛的消毒,不要和患此病的人握手。

    主要癥狀:不想吃飯、頭暈、無力、嘔吐、發(fā)低燒等。

    預防方法:注意作業(yè)場所通風散熱,并及時補充體內(nèi)水分和鹽分的消耗;露天作業(yè)者應盡可能早、晚出工,中行休息,防止烈日曝曬;外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘,以免受熱中暑。。

    主要癥狀:發(fā)燒、持續(xù)高燒、噴射性嘔吐、惡心、精神萎靡、嗜睡、昏迷。

    預防辦法:定期打流行乙腦炎疫苗,大力消滅蚊、蠅,經(jīng)常給牲畜進行衛(wèi)生消毒,避免蚊子叮咬,染上病毒。

    主要癥狀:發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹。

    預防方法:提高人群免疫力是預防麻疹的關鍵,故對易感人群實施計劃免疫十分重要。如發(fā)現(xiàn)麻疹病人,則應采取綜合措施防止傳播和流行。

    天氣變熱,體內(nèi)血流加快,心臟的負荷也相應變大,因此夏季調(diào)心養(yǎng)心十分必要。夏季應保持愉快平和,安閑自樂,切忌激動。

    暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,由此造成的低血鉀現(xiàn)象,會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥狀。防止缺鉀可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大蔥、芹菜、毛豆等,多喝茶。

    夏季多濕熱,酷暑難熬,易傷腎氣和脾胃,而苦味食物多具有清熱去火、健脾燥濕等功效。夏季多吃苦味食物,可以清泄暑熱,以燥其濕,還可增進食欲,健脾利胃。

    炎熱夏季,習慣白天夜里都開著空調(diào),室內(nèi)外溫差可以達到十幾度,加上大量食用冰品冷飲,肯定會傷陽氣。因此,居住環(huán)境不要過于潮濕,夜間空調(diào)的溫度最好在26度以上,不要在露天及陰冷的地方過夜。

    所謂冬病夏治,即夏天人體和外界陽氣盛,用內(nèi)服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發(fā)的疾病。如用鮮芝麻花常搓易凍傷處,可預防冬季凍瘡;用藥膏貼在穴位上,可治療冬季哮喘和鼻炎。

    濕氣是夏季的'一大邪氣,夏日脾胃功能低下,人們經(jīng)常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀,可以多喝紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥來祛濕。

    夏初是運動的最佳時節(jié)。湖畔園林做些戶外活動,以養(yǎng)陽強體。最好在醒來后,搓熱雙手,做做簡單的面部按摩,叩齒、拉耳、拉伸一下四肢可幫助火氣的消散,長期堅持還會有耳聰目明,面色紅潤的效果。

    夏天穿衣服盡量不要穿深色衣服,會使人體溫升高燥熱; 蚊子有趨暗的習性,深色容易吸引蚊子。炎炎夏日,穿短杉、短裙、短褲是不錯的選擇。

    夏天皮膚暴露在外的部分增多,環(huán)境中的細菌、真菌、蚊蟲、螨蟲以及陽光中紫外線的增強等因素,各種皮膚病會應運而生。夏季應以清淡飲食為主,少吃肥膩辛辣的食物注意保持皮膚清潔和干爽,保證睡眠時間,避免熬夜。

    夏季適當?shù)睦滹嫼蜎鍪常m起到一定的驅(qū)暑降溫作用,但這些食物吃得太多就容易傷胃。冷飲涼食雖能短暫降溫,但對腸胃傷害極大,不僅影響食物的消化吸收,還容易造成腸道感染,出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇十

    夏季是各類傳染病的高發(fā)季節(jié),為了保障學生的身體健康,學校利用健康知識展板、黑板報等途徑對學生進行傳染病預防和個人衛(wèi)生知識的教育。這里小編給大家分享一些關于夏季常見疾病預防措施,方便大家學習了解。

    流感主要癥狀是起病很急,除了很明顯的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕外,還伴有劇烈的頭痛,幼兒怕冷、發(fā)熱、咽喉痛、全身酸痛無力、眼結膜充血。有的以胃腸道癥狀為主,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等情況。有的以肺炎癥狀為主,發(fā)病1-2天后會出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。部分患兒有明顯的精神癥狀,如嗜睡、抽風等。如果治療不及時,幼兒身體的免疫力下降,還會引發(fā)中耳炎、支氣管炎等并發(fā)癥。

    杜絕生吃水產(chǎn)品。不喝生水;不到被污染的`河、塘水中取水、洗澡;不隨地大小便。充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)可增強體力;保持良好的心情有助于預防夏季腸道傳染病。適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。學校將通過各種形式對學生進行夏季傳染病的預防知識宣講,讓學生切實了解呼吸道疾病、腸道疾病等傳染病的預防知識。

    呼吸道傳染病預防措施。講究個人衛(wèi)生,不隨地吐痰,要勤洗手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。隨著氣溫的變化增減衣服,避免淋雨、受涼;在感冒期間到公共場所應戴口罩,少到人口密集的地方。要經(jīng)常開窗通風,保證室內(nèi)空氣流通,保持空氣清新,減少室內(nèi)外溫差。要加強體育鍛煉,特別是戶外鍛煉,增強身體的抵抗力。要多喝溫開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。不要挑食,以保證身體得到足夠的營養(yǎng)。要調(diào)整好作息時間,保證睡眠充足。

    通過以上預防宣傳措施,提高全校師生的預防意識,幫助他們正確認識和科學預防夏秋季各種傳染病,為確保師生健康、教育教學的正常有序提供保障。

    1、上呼吸道感染:家長最憂心。

    夏季氣溫高,導致食物變質(zhì)周期加快,細菌生長、繁殖也更加迅速。而且現(xiàn)在絕大多數(shù)的家庭都喜歡使用空調(diào),這樣一來就使房間長期處在一個密閉的環(huán)境里,空氣不流通,也就容易使各種呼吸道病毒留在了室內(nèi),兒童由于自身的抵抗力較差,病毒、細菌也就容易乘虛而入,讓孩子們患上呼吸道感染疾病。

    預防要點:防治呼吸道感染的要點在于以下幾個方面:首先,家長應盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場所。因為這些地方人流量大,細菌繁殖迅速,空氣流通不暢。其次,如果家里已經(jīng)有感冒的大人,應盡量避免與寶寶接觸,或戴上口罩杜絕傳染給小孩。再次,應讓孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果。最后,夏季要讓孩子吃一些清淡的食物,以調(diào)節(jié)腸胃功能,保持抵抗力。

    在家里使用空調(diào)時要注意以下幾個問題:一是溫度不宜調(diào)得過低,26℃左右即可。二是盡量不要使小孩長時間待在密閉的空調(diào)房間內(nèi),開空調(diào)時最好讓一個門窗打開以保持空氣流通。三是不要讓孩子待在出風口處,防止感冒。四是每天最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。

    2、胃腸不適:7成在夏季發(fā)病。

    夏天,嬰幼兒的消化系統(tǒng)隨著氣溫的升高,會發(fā)生消化酶分泌減少、胃腸動力降低的現(xiàn)象,由此容易引發(fā)消化系統(tǒng)的疾病——腹瀉。兒童夏季出現(xiàn)感染性腹瀉機會比較多,比如痢疾,特別是6-9月,它的發(fā)病占全年痢疾發(fā)病的70%左右。此類疾病多以細菌感染為主,因為氣溫高,病菌繁殖快,各種食物、飲品很容易受到病菌的污染,加上幼兒腸道的抵抗力弱,自我保健意識差,吃了被病菌污染的食物就易患病。另外,受涼受熱、過食冷飲、暴飲暴食都會導致孩子們的消化功能紊亂,繼而招惹腸道疾病。

    預防要點:患了腸道疾病后,除了應按醫(yī)生的要求治療外,家庭護理也很重要。河南中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師馬丙祥說,腹瀉的孩子,每次大便后父母要用溫水為他們洗屁股,及時補充水分和電解質(zhì)也很重要,可少量多次服用口服補液或糖鹽水。飲食上以米湯、去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等為主。忌食刺激性食物、發(fā)酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐。

    預防腸道疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關。避免孩子暴飲暴食,讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果前要洗凈、削皮,不喝生水,不吃過期、變質(zhì)的食物,盡量少吃冷飲和街頭小吃,放入冰箱的剩飯菜,要重新熱透再食用。

    3、乙型腦炎:90%病人發(fā)生在夏季。

    乙型腦炎主要通過蚊子傳播。90%的病人發(fā)生在7、8、9三個月,特別是2-7歲兒童發(fā)病率最高。孩子患病時,往往起病較急,體溫在1-2天內(nèi)高達39℃-40℃,伴頭痛、惡心和噴射性嘔吐,同時多伴有嗜睡和精神倦怠,繼而出現(xiàn)意識混亂、抽搐,甚至呼吸衰竭。

    預防要點:自從實行計劃免疫以來,學齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預防接種,患乙腦的兒童明顯減少,可是預防接種后的保護率只有76%-90%,所以仍不能掉以輕心。因此,在流行季節(jié),仍要提高防病意識,防止蚊子叮咬。

    4、皮膚感染:原有癥狀可能會加重。

    預防要點:預防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔,勤洗澡,及時更換汗?jié)竦囊路R延叙蜃拥暮⒆樱M量不要讓他們撓抓,也不能用涼水或肥皂水清洗、刺激,可以用溫水洗浴或搽止癢劑。另外,要讓孩子多喝水,多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等,好起到祛暑、除濕、解毒的作用。對患了膿皰瘡的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏,切忌濫用“膚輕松”等激素類軟膏,以防皮損擴散,加重病情。對于一些精神差,食欲不振、面部微腫的幼兒,要警惕并發(fā)急性腎炎,需要做尿常規(guī)檢查,確診為腎炎者,應盡早治療。

    夏季天氣炎熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴重的會出現(xiàn)昏厥或痙攣,威脅生命。

    如何預防中暑。

    夏季中暑的癥狀不明顯,或者沒留意,經(jīng)常被忽視。因此,如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有中暑表現(xiàn)時,應迅速離開高溫環(huán)境,到陰涼通風的地方休息;多飲用淡鹽水;還可以在額頭涂抹清涼油、風油精等,或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀,應立即去醫(yī)院。

    夏季出門,最好躲避上午10時至下午4時這個時間段,外出一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,準備充足的水和飲料;隨身攜帶一些防暑降溫藥品,如十滴水、風油精等;衣服也盡量選用棉、麻、絲類等織物,少穿化纖品類衣服,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。

    夏季細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹,細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重,膿血樣大便,部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,癥狀嚴重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀,有時出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。

    它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關外。還與蒼蠅繁殖活動有關外,一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播,易發(fā)生食源性暴發(fā),也可通過日常生活接觸傳播。

    如何預防細菌性痢疾。

    預防細菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時應生熟分開,已經(jīng)烹調(diào)好的食品,不要再放回盛過生食品的碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外,要少吃油膩、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打開的水果,如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,時間最好也別超24小時。

    每當炎炎夏日,中風病人就會劇增,中風是中老年人常見多發(fā)的腦血管病,中風的兩個高峰期,一個是零度以下的嚴冬,一個就是30度以上的盛夏,而在夏天發(fā)生的中風俗稱“熱中風”。

    夏季氣溫高,人體會大量排汗,喪失水分,如果未得到及時補充,容易造成“脫水”,“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成,對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說,發(fā)生中風的概率自然會增高。

    如何預防熱中風。

    專家提醒,老年人夏季一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處。空調(diào)溫度控制在27至28攝氏度,注意不要直吹,同時定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新。

    夏季預防傳染病知識:人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。

    夏天許多人為圖涼快,喜歡在熱得滿頭大汗時沖冷水澡,睡覺、工作都長時間開空調(diào),導致室內(nèi)外溫差較大,加之夏季許多人食欲減退,運動減少,抵抗力下降,這些都容易引起夏季感冒。

    如何預防熱感冒。

    高溫天氣會消耗大量體液,所以在夏季一定要注意多喝水,飲水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升為宜,必要時可以喝點淡鹽開水。其次,睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助,要保證8小時睡眠時間。膳食上也要合理飲食,多吃一些瘦肉,以增加蛋白質(zhì)的攝入量。

    除了細菌性痢疾,夏季還有一種高發(fā)于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童,癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹,少數(shù)患兒會并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外,患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。5-7月份是手足口病的高發(fā)期。

    如何預防手足口。

    在手足口病高發(fā)期間,家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所;護理、接觸兒童前,注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內(nèi)空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例,患兒使用過的玩具物品要進行清洗消毒,防止感染他人。

    六、夏季傳染病預防知識——皮膚病。

    夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細菌的繁殖生長,加之夏季人們?nèi)菀壮龊梗つw易潮濕,如不及時擦凈和保持干燥,真菌便會侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”,喜歡穿皮鞋的`人容易得腳氣,因為皮鞋不透氣,腳部的濕度和溫度增高。另外,很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑),這與排汗量大有關。如果出汗后,不及時清洗,真菌會在皮膚上繁殖,形成丘疹、水皰、鱗屑等,損害皮膚。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇十一

    乳牙早脫落,相鄰的牙齒向缺隙部位傾斜移位,對頜牙伸長,使間隙的近遠中徑和垂直徑變小。乳牙早失時患兒年齡越小,牙列越擁擠,間隙變小的可能性就越高。乳牙接近脫落時拔除,鄰牙就很少傾斜移位。

    除了先天性的牙齒缺失,造成乳牙早失的原因主要有:

    1.因嚴重牙齒疾病而被拔除;

    2.恒牙異位萌出,造成乳牙牙根過早吸收脫落;

    3.牙齒意外脫落。

    乳牙早失后,牙齒間隙縮窄最快發(fā)生在拔牙后的6個月內(nèi),如繼承恒牙于近期內(nèi)不能萌出,間隙就會減小,需及時制做間隙保持器。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇十二

    夏季高溫濕熱下容易誘發(fā)多種疾病,人的抵抗力差汗液排泄嚴重,人體新陳代謝旺盛。這都是造成疾病輕易侵入體內(nèi)的原因。每個季節(jié)都有各種傳染病要去預防。夏季如腸胃疾病、手足口疾病、心血管疾病、熱中風、皮膚病等多種疾病都在滋生。那么夏季傳染病預防知識你都有哪些了解呢?下面是小編為大家?guī)淼膬和募境R姴〉念A防方法,歡迎閱讀。

    夏季天氣炎熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴重的會出現(xiàn)昏厥或痙攣,威脅生命。

    如何預防中暑

    夏季中暑的癥狀不明顯,或者沒留意,經(jīng)常被忽視。因此,如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有中暑表現(xiàn)時,應迅速離開高溫環(huán)境,到陰涼通風的地方休息;多飲用淡鹽水;還可以在額頭涂抹清涼油、風油精等,或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀,應立即去醫(yī)院。

    夏季出門,最好躲避上午10時至下午4時這個時間段,外出一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,準備充足的水和飲料;隨身攜帶一些防暑降溫藥品,如十滴水、風油精等;衣服也盡量選用棉、麻、絲類等織物,少穿化纖品類衣服,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。

    夏季細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹,細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重,膿血樣大便,部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,癥狀嚴重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀,有時出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。 它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關外。還與蒼蠅繁殖活動有關外,一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播,易發(fā)生食源性暴發(fā),也可通過日常生活接觸傳播。

    如何預防細菌性痢疾

    預防細菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時應生熟分開,已經(jīng)烹調(diào)好的食品,不要再放回盛過生食品的碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外,要少吃油膩、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打開的水果,如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,時間最好也別超24小時。

    每當炎炎夏日,中風病人就會劇增,中風是中老年人常見多發(fā)的腦血管病,中風的兩個高峰期,一個是零度以下的嚴冬,一個就是30度以上的盛夏,而在夏天發(fā)生的中風俗稱“熱中風”。

    夏季氣溫高,人體會大量排汗,喪失水分,如果未得到及時補充,容易造成“脫水”,“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成,對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說,發(fā)生中風的概率自然會增高。

    如何預防熱中風

    專家提醒,老年人夏季一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處。空調(diào)溫度控制在27至28攝氏度,注意不要直吹,同時定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新。

    人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。 夏天許多人為圖涼快,喜歡在熱得滿頭大汗時沖冷水澡,睡覺、工作都長時間開空調(diào),導致室內(nèi)外溫差較大,加之夏季許多人食欲減退,運動減少,抵抗力下降,這些都容引起夏季感冒。

    如何預防熱感冒

    高溫天氣會消耗大量體液,所以在夏季一定要注意多喝水,飲水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升為宜,必要時可以喝點淡鹽開水。其次,睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助,要保證8小時睡眠時間。膳食上也要合理飲食,多吃一些瘦肉,以增加蛋白質(zhì)的攝入量。

    除了細菌性痢疾,夏季還有一種高發(fā)于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童,癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹,少數(shù)患兒會并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外,患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。5-7月份是手足口病的高發(fā)期。

    如何預防手足口

    在手足口病高發(fā)期間,家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所;護理、接觸兒童前,注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內(nèi)空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例,患兒使用過的玩具物品要進行清洗消毒,防止感染他人。

    夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細菌的繁殖生長,加之夏季人們?nèi)菀壮龊梗つw易潮濕,如不及時擦凈和保持干燥,真菌便會侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”,喜歡穿皮鞋的'人容易得腳氣,因為皮鞋不透氣,腳部的濕度和溫度增高。另外,很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑),這與排汗量大有關。如果出汗后,不及時清洗,真菌會在皮膚上繁殖,形成丘疹、水皰、鱗屑等,損害皮膚。

    對于嬰幼兒來說,夏季最常見的皮膚病就是痱子,痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病,是汗液堵塞汗孔導致的皮膚異常。好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下,針頭至米粒大小的丘疹,周圍皮膚發(fā)紅,處理不當易繼發(fā)感染。

    如何預防皮膚病

    不管是成人的夏季皮膚病還是嬰幼兒的痱子,都是由于出汗多,不能及時清洗,保持干燥所致,因此,預防此類皮膚病最關鍵的還是保持皮膚的清潔干爽。大人和孩子都要勤洗澡,出汗的衣服要及時更換,成人可選擇一些質(zhì)地清爽、透氣的衣服和襪子,生活用具盡量分開使用。嬰幼兒可以適當開點空調(diào),涂擦痱子粉。

    夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),為了預防腸道傳染病,應注意:

    1、養(yǎng)成“勤洗手、喝開水、吃熟食”的良好衛(wèi)生習慣;

    2、盡量在外少吃涼拌菜和肉類燒烤食物;

    3、注意家庭飲食衛(wèi)生,盡量不吃剩飯菜。冰箱不是“保險箱”,冰箱內(nèi)存放的直接入口食品,經(jīng)衛(wèi)生處理后才能進食。

    4、加工涼拌菜要洗凈雙手,一定要用專用的熟食案板和刀具,不要和生肉刀具和案板混用,將生菜在加工前用開水過一下。

    5、蔬菜水果要先用清水浸泡,然后使用清潔水沖洗三遍以上。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇十三

    我不愛去人多的地方,結核分枝桿菌(簡稱結核菌)是通過空氣傳播的,肺結核患者經(jīng)咳嗽、打噴嚏、吐痰、大聲說話等方式將結核菌排出體外,漂浮在空氣中,結核菌生命力頑強,可以存活很長時間,當呼吸道天然防病屏障被消弱時,一旦吸入,即可造成結核感染,成為潛伏感染結核病,當機體免疫功能下降時,可發(fā)展成為活動性結核病。有文獻報道,一個排菌的肺結核患者一年可以傳染10到15人。所以人特別多的地方,就別去湊熱鬧了。

    開窗通風,回家洗手。居室和辦公室應該定時開窗通風,我平時上班的時候,不管天冷天熱,習慣每天幾次開窗換氣。此外,要養(yǎng)成由公共場合返家后洗手、洗臉、更換鞋及外衣的習慣,避免將外界病原體帶回個人生活環(huán)境。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理膳食,加強體育鍛煉,提高抵御疾病的能力是預防結核病的好方法。

    不泡吧,不熬夜,保持樂觀心態(tài)。網(wǎng)吧和酒吧的空氣比較渾濁,而長期泡吧熬夜的人體內(nèi)的生物鐘紊亂,時間一長,體內(nèi)潛伏的的“結核分枝桿菌”就復活了,發(fā)展成為活動性結核病。健康的生活習慣還體現(xiàn)在生活中的方方面面。保持標準體重;勞逸結合,避免經(jīng)常性的連續(xù)加班,保證充足睡眠時間都是需要注意的。

    微笑面對生活、工作中的困難。無論遇到什么樣的事,都以一顆平常心對待。,因為我深知樂觀豁達的生活態(tài)度是防病第一要素。樂觀的豁達的生活態(tài)度不但可以保持精神上處于健康狀態(tài),還可以使人體的各項“防御機能”處于良好狀態(tài),隨時可以殺滅外來病原體(感染性疾病的元兇)的入侵,識別并清除發(fā)生突變的細胞(癌癥的元兇),保障身體永遠處于健康狀態(tài)。

    每年體檢一次。堅持每年一次的健康體檢,有不適癥狀及時就診:目的是早期發(fā)現(xiàn)亞健康狀態(tài)及疾病,以便早期進行行為糾正、早期診斷疾病、早期治療,將患病損失降到最低。如果持續(xù)咳嗽、咳痰兩周以上,或者痰中有血絲,就要懷疑是否得了肺結核,應及時到醫(yī)院排查。

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇十四

    作為一名普通人,每個人都需要關注自己的健康狀況,特別是對于一些常見的疾病,如感冒、糖尿病、高血壓等,更需要我們做好預防工作。最近,我參加了一系列有關常見疾病預防的課程,收獲頗豐,現(xiàn)在,我將分享我的心得體會。

    第二段:感受到的好處。

    在參加這些預防疾病的課程后,我收獲了很多,最明顯的好處就是加強了對自身健康的關注。在這些課程中,專家們詳細地介紹了常見疾病的預防措施、常用治療方式以及疾病的危害等,讓我對一些相關知識有了更深入的了解。隨著年齡增長,身體也會出現(xiàn)隱患,知道一些小常識和預防方法,對于提高生活質(zhì)量大有裨益。

    第三段:形成的習慣。

    參加了這些課程,我還養(yǎng)成了一些預防疾病的好習慣。如飲食方面,我適當減少油膩,增加蔬菜和水果的攝入,飲食均衡,身體的健康才有保障。日常生活中,我逐漸養(yǎng)成了運動的習慣,每天至少進行一些簡單的運動,如散步、跑步、瑜伽等,讓身體得到鍛煉。同時,我也堅持每年進行一次體檢,及時了解自身身體狀況,避免疾病的誤診或延誤。

    第四段:避免的常見疾病。

    通過這些預防疾病的課程,我也避免了一些常見的疾病。例如,在體檢中,我意外地發(fā)現(xiàn)自己患有了高血壓,但是及時的治療下,疾病并未加重,依然保持較好的血壓狀態(tài)。還有,在流感高發(fā)期間,我通過一些預防措施,如勤洗手、佩戴口罩等,成功避免了病毒感染,身體得到保障。

    第五段:總結。

    總的來說,參加預防疾病的課程,對于我們的身體健康有著十分重要的作用。通過課程,我們可以加強自我保護意識、樹立正確的飲食習慣、養(yǎng)成運動習慣、及時做好疾病檢查等,這些都是保持身體健康的重要舉措。讓我們在行動中更好的保護身體吧!

    常見疾病預防管理制度(模板15篇)篇十五

    在生活中,我們經(jīng)常聽到身邊的朋友、家人患上了各種疾病,或是接到了醫(yī)院通知去體檢,發(fā)現(xiàn)了一些亞健康問題。這些都讓我們深刻認識到預防保健的重要性。本人最近參加了一場“常見疾病預防課”,在課程中,我汲取了很多寶貴的健康知識,讓我更加清晰地知道了如何預防這些疾病,來保障自己的身體健康。下面,我將結合自己的體會,寫一篇文章來分享這個主題。

    第二段:認識疾病的危害性。

    作為一名普通人,我們必須要認識到疾病的危害性。在這堂課上,我了解到各種疾病的傳染途徑和表現(xiàn)形式,更能夠感悟到疾病對人體的傷害程度。就拿感冒為例,它觸發(fā)的并發(fā)癥可以極大地影響人們的生活質(zhì)量和健康狀態(tài)。而像心臟病、糖尿病等這些重疾,則會直接危及到我們的生命。這就告訴我們,預防疾病比治療疾病更重要。

    第三段:措施與方法。

    那么,在面對種類繁多的疾病時,怎樣才能夠有效地進行預防保健呢?在這堂課程中,老師們專門針對不同的疾病,提供了一些應對方案。例如,針對感冒,我們可以多鍛煉身體,保養(yǎng)好自己的鼻腔,使用口罩等措施。對于心腦血管疾病,我們需要注意控制血壓,平衡飲食,保持好心態(tài)。此外,保持規(guī)律的生活作息、多運動、及時的排毒等都是有效防治疾病的方法。

    第四段:堅持日常保健。

    除了這些對癥防治的措施外,保持日常的健康飲食和生活習慣也是非常重要的。堅持每天的睡眠時間和作息規(guī)律,少食多餐、多食蔬果,適度參加體育鍛煉,保證自己心情愉悅、減輕工作壓力等都能有效地幫助我們增強身體抵抗力,減少罹患疾病的可能性。

    第五段:總結。

    在本次預防課中,通過學習和學習筆記的整理,我更深刻地認識到預防是比治療更重要的,抓好預防就能有效杜絕疾病的傳播和爆發(fā);在掌握了科學的預防方法、堅持規(guī)律的生活習慣后,我們就能夠更好地呵護自己的健康,享受生活的美好。

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