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谷雨小學二年級（優質19篇）篇一
谷雨有雨棉花肥。
谷雨有雨好種棉。
谷雨種棉花，能長好疙。
過了谷雨種花生。
沙山花生土山糧。
高地芝麻洼地豆。
谷雨栽上紅薯秧，一棵能收一大筐。
紅薯沒有巧，只要插秧早。
紅薯種得遲，薯似羊胡須。
谷雨前后栽地瓜，最好不要過立夏。
寧叫秧等地，不叫地等秧。
早黍晚麥不歸家，從來不收晚地瓜。
一年甘薯半年糧。
地瓜塊根長，深翻才能長。
要有紅薯吃,土要挖一尺。
山嶺薄地栽地瓜，高粱豐收在澇洼。
薄地地瓜旱地谷，澇洼地里種秫秫。
洼地種地瓜，十年九年瞎。
谷喜嶺，稻喜洼，地瓜最喜高地沙。
插秧早，不如養秧老;養秧老，不如春耕早。
田等秧，谷滿倉;秧等田，豐收難。
谷雨下秧，大致無妨。
苞米下種谷雨天。
谷雨天，忙種煙。
地蛋要長大，刀口要朝下。
谷雨前后，種瓜點豆。
楊葉嘩啦，快種西瓜。
三月種瓜結蛋蛋，四月種瓜扯蔓蔓。
谷雨前結蛋，谷雨后拉蔓。
家有閑地，種芝麻黍稷。
麥出七日直，棉出七日屈。
要想莊稼好，管理要趁早。
種好管好，豐收牢靠;只種不管，打破金碗。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇二
清明過后，伴著淅淅瀝瀝的春雨，我們迎來了谷雨，這可是賞雨的大好時節。
我撐開傘，雨滴順著傘沿滑落下來，落入大地的懷抱。在雨水的滋潤下，處處綠肥紅盛，顯示出一片勃勃生機。
俗話說“雨生百谷”，但我想受益于這雨水的，不僅僅是百谷。你看，雨落在地上，樹啊，草啊，都貪婪地吮吸著這大自然帶給他們的饋贈，經過雨水的洗禮后，他們的顏色顯得愈發青翠了。各種不知名的小花也趕趟似地開了起來，真像朱自清先生說的那樣，紅的像火，粉的像霞，白的像雪，還有一些見也沒見過的顏色，此時，整個世界仿佛是童話中的仙境一般，或許只有谷雨才有如此神奇的功能吧!
谷雨日，讓我們尋一處幽徑，與微風撞個滿懷，在淡淡的花香中，去感受那春的蓬勃和迷人吧!
谷雨小學二年級（優質19篇）篇三
每年4月20日，是山東省榮成市的漁民節日。該節起源于谷雨節。在我國北方沿海一帶漁民們，過谷雨節已有二千多年的歷史，到清朝道光年間(1821)易名為漁民節。由于谷雨這天，山東沿海的漁民祈求海神保佑，出海平安，魚蝦豐收。故今天富裕起來的榮城漁民，在谷雨這天，隆重舉行“祭海”活動，向海神娘娘敬酒，然后揚帆出海捕魚。
古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。
南方谷雨摘茶習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
陜西白水縣谷雨祭祀文祖倉頡習俗，“谷雨祭倉頡”，是自漢代以來流傳千年的民間傳統。其傳說是：
黃帝時代，倉頡造字，玉帝決定重獎他。一晚倉頡正在酣睡，夢中聽到有人大喊：“倉頡，你想要啥?”倉頡在夢中說：“我想要五谷豐登，讓天下的老百姓都有飯吃。”第二天滿天向下落谷粒。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇四
“斷雪，谷雨斷霜”，谷雨是春季中最后一個節氣，每年4。19—21日為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說，意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升，增多，谷雨已經不知不覺的來到了我們的身邊。
走到公園，道路兩旁有許多樹木，樹木已經長大了，從的小幼苗長成了一棵蒼翠欲滴的小樹，像一頂小傘一樣，擋住了風雨。而河邊的柳樹已經長出了枝條，柳絮翻飛，一陣微風吹過，它在空中翩翩起舞，伸出手接住它，毛絨絨的可愛極了。
走到田園，天空淅淅瀝瀝地下著小雨，花朵五顏六色，有紅的、黃的、藍的……各種各樣，在雨水下格外美麗。池塘上浮萍已經開了，碧綠碧綠的，布鳥們也出來了，在樹枝上“布谷、布谷”的說著話。再往遠處看，原本還是光禿禿荒地竟然長出了幾棵嫩綠的小草，辛勤的農民伯伯也開始忙著翻土播種，有的舞動鋤頭翻地，有的正彎著腰播種……他們用自己勤勞的雙手，播下希望的種子。
谷雨，一個淋漓纏綿的季節，一個播種希望的季節，那么在這春意盎然的季節里，我要抓住這美好的時光，好好學習，用自己的勤奮播下屬于自己的種子。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇五
谷雨時節正是春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著谷雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
因此，谷雨節也叫做漁民出海捕魚的“壯行節”。這一習俗在今天膠東榮成一帶仍然流行。過去，漁家由漁行統一管理，海祭活動一般由漁行組織。祭品為去毛烙皮的肥豬一頭，用腔血抹紅，白面大餑餑十個，另外，還準備鞭炮、香紙等。漁民合伙組織的海祭沒有整豬的，則用豬頭或蒸制的豬形餑餑代替。舊時村村都有海神廟或娘娘廟，祭祀時刻一到，漁民便抬著供品到海神廟、娘娘廟前擺供祭祀，有的則將供品抬至海邊，敲鑼打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，場面十分隆重。
2、禁蝎咒符。
舊時，山西臨汾一帶谷雨日畫張天師符貼在門上，名曰“禁蝎”。陜西風翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”畫面中央雄雞銜蟲，爪下還有一只大蝎子。畫上印有咒符。雄雞治蝎的說法早在民間流傳。神魔小說《西游記》第五十五回，孫悟空豬八戒敵不過蝎子精，觀音也自知近他不得。只好讓孫悟空去請昴日星官，結果馬到成功。昴日星官本是一只雙冠子大公雞。書中描寫，昴日星官現出本相--大公雞，大公雞對著蝎子精叫一聲，蝎子精即時現了原形，是個琵琶大小的蝎子。大公雞再叫一聲，蝎子精渾身酥軟，死在山坡。山東民俗也禁蝎。清干隆六年《夏津縣志》記：“谷雨，朱砂書符禁蝎。”“禁蝎”的民俗反應了人們驅除害蟲及渴望豐收平安的心情。
3、走谷雨。
古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體。
4、喝谷雨茶。
南方谷雨摘茶習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
5、谷雨食香椿。
北方谷雨食香椿習俗，谷雨前后是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
谷雨節氣的氣候特點。
谷雨的天氣最主要的特點多雨，有利于谷物生長。
中國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。”是說谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。
谷雨節氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。同時由于天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚。雨生百谷。雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。谷雨時節的南方地區，“楊花落盡子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。華南東部常會有一、二天出現30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業以進入夏季。華南春季氣溫較高的氣候特點，有利于在大春作物栽培措施上抓早。適宜紅苕栽插的溫度為18℃至22℃，這時已能滿足。華南老旱區的經驗證明，紅苕在谷雨后早栽，能夠在伏旱前使藤葉封廂，增強抗旱能力，獲得高產穩產。
有關描寫谷雨的古詩。
曹鄴《老圃堂(一作薛能詩)》。
邵平瓜地接吾廬，谷雨干時手自鋤。
昨日春風欺不在，就床吹落讀殘書。
王貞白《白牡丹》。
谷雨洗纖素，裁為白牡丹。異香開玉合，輕粉泥銀盤。
曉貯露華濕，宵傾月魄寒。家人淡妝罷，無語倚朱欄。
周樸《春中途中寄南巴崔使君》。
旅人游汲汲，春氣又融融。農事蛙聲里，歸程草色中。
獨慚出谷雨，未變暖天風。子玉和予去，應憐恨不窮。
乾隆《采茶歌》。
前日采茶我不喜，率緣供覽官經理;今日采茶我愛觀，吳民生計勤自然。
云棲取近跋山路，都非吏備清蹕處，無事回避出采茶，相將男婦實勞劬。
嫩莢新芽細撥挑，趁忙谷雨臨明朝;雨前價貴雨后賤，民艱觸目陳鳴鑣。
由來貴誠不貴偽，嗟哉老幼赴時意;敝衣糲食曾不敷，龍團鳳餅真無味。
林和靖《嘗茶次寄越僧靈皎》。
白云峰下兩槍新，膩綠長鮮谷雨春。靜試卻如湖上雪，對嘗兼憶剡中人。
瓶懸金粉師應有，筋點瓊花我自珍。清話幾時搔首后，愿與松色勸三巡。
鄭板橋《七言詩》。
不風不雨正晴和，翠竹亭亭好節柯。最愛晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。
幾枝新葉蕭蕭竹，數筆橫皴淡淡山。正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。
《谷雨》。
詩畫/吳藕汀。
浮云富貴客心寒，故里空懷紫牡丹。
谷雨毋須添國色，江南上巳杜鵑看。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇六
記得今年的母親節，我準備了一頓營養大餐，給了媽媽一個大驚喜。
那天早上，我五點鐘就起床，因為媽媽平時起得都很早，我得比媽媽更早起來才可以，要不然肯定會泡湯。在廚房里做早餐時，我總是提心吊膽，因為擔心媽媽醒來發現我的行動。當我從抽屜里拿盤子的時侯，不小心兩個盤子碰了一下，發出“咚”的一聲，我嚇了一大跳，放下盤子，趕緊往媽媽房門處跑過去，聽聽里面媽媽有沒有被吵醒，心里一直默念著：“干萬別醒，千萬別醒”。過了一會兒，里面沒有動靜，我懸著的心終于放下來了。
做好早餐后，我輕輕地推開媽媽的房門，走到媽媽床邊，跳起來大喊了幾聲：“媽媽起床啦，媽媽媽床啦。”媽媽嚇了一大跳，”怎么回事?〃我說：“媽媽該起床啦，太陽出來啦!”于是媽媽就起來了。媽媽刷牙洗臉后往廚房走，發現餐桌上擺著好幾盤好吃的。媽媽轉過臉來用懷疑的眼神看著我，“這些都是你做的?”“當然啦”，我回答。“/?”“對呀”，我得意地看著媽媽。媽媽給了我一個大大擁抱。
那天早上，媽媽和我一起美滋滋地享用這個驚喜大早餐。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇七
精彩的暑假過完了，我總算又可以見到好朋友周芯而啦!
開學過去了三天，周芯而總算來了，我心里開心地像錢塘江大潮一樣白浪翻滾，猶如千萬匹白色戰馬齊頭并進，激動極了!心里一直在叫：“周芯而終于來了，終于來了!”我高興得眼睛都亮了，嘴笑得牙都要掉了。我的眉與眉之間一下子展開變成一個大感嘆號。我們有說不完的話。我問她那三天為什么沒來，我擔心她生病了。她最后告訴我，她去北京玩了。
啊!真是給我一個天大的驚喜呀!
谷雨小學二年級（優質19篇）篇八
在一個十分平常、平常到什么話都不用說的下午，我們坐在車里，心情特別平靜。突然，媽媽告訴我一個突如其來的消息，我的心情十分激動，因為陳彥博的生日會上邀請我。這是這個學期第一個人生日會上邀請我，我高興地手舞足蹈，興奮地說不出話來。
在生日會前一天，我想給陳彥博一個驚喜，于是就讓媽媽下午把平衡車帶過來。我把這個驚喜放在心里，下午陳彥博生日地時候我親口把這個驚喜告訴他，我感覺他一定會驚訝得能吃下一個雞蛋，但他卻沒有十分驚訝，應該猜到我會帶炫酷的平衡車。
我們在生日會上玩了許多游戲，比如：槍仗抓人、玩“吹牛”、踢足球、平衡車耍猴、巧搭吃機模型……還吃了披薩、蛋糕、雞塊、推推樂和紙杯蛋糕。
這個星期，別人送我一個驚喜，我又送給別人一個驚喜，真是太開心了!
谷雨小學二年級（優質19篇）篇九
谷雨是春季的最后一個節氣，民間有很多跟谷雨有關的習俗。
“走谷雨”：古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，或者戶外田野中走動一圈就回來。
谷雨摘茶：傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨節氣這天，南方茶區的習俗是不管天氣如何。人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
賞牡丹花：谷雨前后是牡丹花開的時段，因此，牡丹花也被稱為谷雨花、富貴花。“谷雨三朝看牡丹”，雨時節賞牡丹的習俗已綿廷千年。古時習俗，凡有花之處，皆有士女游觀，也有在夜間垂幕懸燈，宴飲賞花的，號曰“花會”。清顧祿《清嘉錄》曰：“神祠別館筑商人，谷雨看花局一新。不信相逢無國色，錦棚只護玉樓春。”至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多于谷雨時節舉行牡丹花會，供人們游樂聚會。
吃香椿：谷雨前后是香椿樹萌發嫩芽的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效，所以北方又谷雨節氣吃香椿的習俗。香椿拌豆腐，香椿炒雞蛋，甚至只是簡單地開水焯過，加鹽調味，吃起來也是醇厚美味。
谷雨祭海：谷雨時節正是春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著谷雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。因此，谷雨節也叫做漁民出海捕魚的“壯行節”。這一習俗在今天膠東榮成一帶仍然流行。
禁殺五毒：谷雨以后氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼“禁蝎咒”，進行驅兇納吉的祈禱。這一習俗在山東、山西、陜西一帶十分流行。
“禁蝎咒”又叫谷雨貼，屬于民間繪畫的一種，上面刻繪神雞捉蝎、天師除五毒形象或道教神符，有的還附有諸如“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生”、“谷雨三月中，老君下天空，手遲七星劍，單斬蝎子精”等文字說明，寄托人們查殺害蟲、盼望豐收、安寧的心理。
谷雨期間黔東南凱里地區的苗族還要舉行“爬坡節”。爬坡節，苗語稱“紀波”，是苗族青年男女們醉心向往翹首以待的一年一度特有的擇偶戀愛的歡聚盛會。每當爬坡季節來臨，青年男女們借趕集相遇機會，或由男方請求，或由女方邀請，決定某日在女方寨子某個地點舉行爬坡。爬坡節這天，山坡上匯集著數千人，坡上一圈圈，一叢叢的男女青年游方唱歌、吹笙、踩鼓、他們以此為媒介尋友覓伴追求知音，洋溢著節日歡樂的氣氛。東道主的女郎們，準備豐盛的魚肉和糯米飯，帶上山去，一邊款待后生們，一邊互相對歌。在這當中，青年男女們互相物色對象，結成今后一雙雙的情侶，組成一個個幸福家庭。有現在，苗族爬坡節增加了許多游藝、體育活動，如斗牛、斗雀、對歌、籃球、賽跑等。
1.農歷十月初一寒衣節的五大習俗。
2.世界各地臘八節的習俗【匯總】。
3.屬于立春習俗的有哪些。
4.元宵佳節賞燈的習俗始于什么時期。
5.七夕節的習俗。
6.關于過小年的習俗。
7.寒衣節各地習俗匯總。
8.二月初二龍抬頭習俗。
9.天津小年吃什么?
10.大寒是幾月幾日幾點。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日為谷雨。《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時節，南方地區“楊花落盡子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃。華南東部常會有一、二天出現30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業以進入夏季。
我國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。”是說谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。
谷雨是春季的最后一個節氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。這時，我國南方大部分地區東部這時雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。華南谷雨前后的降雨，常常“隨風潛入夜，潤物細無聲”，這是因為“巴山夜雨”以4、5月份出現機會最多。“蜀天常夜雨，江檻已朝清”，這種夜雨晝晴天氣，對大春作物生長和小春作物收獲是頗為適宜的。
諺語。
大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無干土”等等。
還有谷雨節氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發生和流行。農村要根據天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。
民間流傳著“谷雨過三天，園里看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯”的諺語，形容這一節氣百花盛開的人間春色。
對于漁家而言，谷雨節流行祭海習俗。俗話說“騎著谷雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
舊時，山西臨汾一帶谷雨日畫張天師符貼在門上，名曰“禁蝎”。陜西風翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”
南方谷雨摘茶習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
北方谷雨食香椿習俗，谷雨前后是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
谷雨前后也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動。至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多于谷雨時節舉行牡丹花會，供人們游樂聚會。
谷雨是春天的最后一個節氣，氣溫升高降水多，做好谷雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。
谷雨暮春，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因。
此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風，以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。
此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養臟氣。另外，由于谷雨時節雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。
在情志、運動方面也如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，以順應陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎。
每年4月20日，是山東省榮成市的漁民節日。該節起源于谷雨節。在我國北方沿海一帶漁民們，過谷雨節已有二千多年的歷史，到清朝道光年間(1821)易名為漁民節。由于谷雨這天，山東沿海的漁民祈求海神保佑，出海平安，魚蝦豐收。故今天富裕起來的榮城漁民，在谷雨這天，隆重舉行“祭海”活動，向海神娘娘敬酒，然后揚帆出海捕魚。
舊時，山西臨汾一帶谷雨日畫張天師符貼在門上，名曰“禁蝎”。陜西風翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”畫面中央雄雞銜蟲，爪下還有一只大蝎子。畫上印有咒符。雄雞治蝎的說法早在民間流傳。神魔小說《西游記》第五十五回，孫悟空豬八戒敵不過蝎子精，觀音也自知近他不得。只好讓孫悟空去請昴日星官，結果馬到成功。昴日星官本是一只雙冠子大公雞。書中描寫，昴日星官現出本相——大公雞，大公雞對著蝎子精叫一聲，蝎子精即時現了原形，是個琵琶大小的蝎子。大公雞再叫一聲，蝎子精渾身酥軟，死在山坡。山東民俗也禁蝎。清乾隆六年《夏津縣志》記：“谷雨，朱砂書符禁蝎。”“禁蝎”的民俗反應了人們驅除害蟲及渴望豐收平安的心情。
古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。
南方谷雨摘茶習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
北方谷雨食香椿習俗，谷雨前后是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
陜西白水縣谷雨祭祀文祖倉頡習俗，“谷雨祭倉頡”，是自漢代以來流傳千年的民間傳統。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十一
雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為谷雨。谷雨是春季的最后一個節氣。”。在這個春季將盡、夏季將至的季節，池塘里的浮萍開始生長，春茶也在這個時節前后采收。此時此刻，給人一種萬物生長、蒸蒸日上的景象，正所謂“一年之季在于春”。進入公歷四月的谷雨節氣，跟早春二月時的雨水節氣，雖同有一個“雨”字，但在涵義上有著很大的區別。雨水節氣，不見雪花飛舞，靜聽春雨無聲，意味著黃河中下游地區開始下雨。
谷雨是第幾個節氣：第6個。
谷雨，是二十四節氣之第6個節氣，春季的最后一個節氣。斗指辰;太陽黃經為30°;于每年公歷4月19日-21日交節。谷雨是“雨生百谷”的意思，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節氣一樣，都是反映降水現象的節氣，是古代農耕文化對于節令的反映。
《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時節，在我國南方地區，往往開始明顯多雨，而特別是華南，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長時間的降雨天氣。淮河流域是南方春雨和北方春旱區之間的過渡地區，從秦嶺、淮河附近向北，春雨急劇減少。
谷雨節分三候。
谷雨節分三候。“初候萍始生”，“萍”指的是水面卜的水生植物浮萍，這說明此時水溫升高，已可滿足浮萍生長的需要了。“二候鳴鳩拂其羽”，鳴鳩就是斑鳩鳥，這時經常能看到斑鳩鳥在田間樹上鳴叫并不斷地用嘴在梳理自己的羽毛。“三候戴降于桑”，戴指的是戴勝鳥，谷雨時節桑樹生一長旺盛，時常可以看到戴勝鳥在桑樹叢中飛來飛去。農諺說“谷雨頭，蠶子頭”，谷雨兩遍蠶，谷雨節桑樹枝繁葉茂，為蠶兒的生長發育提供了最好的食物，蠶農是不會放過這大好時光的。養蠶也是人們謀生的一條重要的途徑。蠶兒生長好，蠶絲產量大，可以為人們提供更多的絲織品。
走谷雨。
古時有“走谷雨”的風俗，這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體。
飲茶。
南方谷雨有摘茶習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以不管這天是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
食香椿。
谷雨前后是北方香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。
祭祀文祖倉頡。
陜西白水縣谷雨祭祀文祖倉頡習俗，是自漢代以來流傳千年的民間傳統。相傳，倉頡創造文字，功蓋天地，黃帝為之感動，以“天降谷子雨”作為其造字的酬勞，從此便有了“谷雨”節。此后每年谷雨節，附近村民都要組織過廟會紀念倉頡。
祭海。
谷雨時節正是春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
賞牡丹。
谷雨前后是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為谷雨花、富貴花。“谷雨三朝看牡丹”，谷雨時節賞牡丹已綿延千年。
禁殺五毒。
谷雨以后氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼谷雨貼，進行驅兇納吉的祈禱。
洗澡消災避禍。
谷雨的河水非常珍貴。在西北地區，舊時，人們將谷雨的河水稱為“桃花水”，傳說以它洗浴，可消災避禍。此時還會舉行射獵、跳舞等活動慶祝。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十二
據《淮南子》記載，倉頡造字，是一件驚天動地的大事，黃帝于春末夏初發布詔令，宣布倉頡造字成功，并號召天下臣民共習之。這一天，下了一場不平常的雨，落下無數的谷米，后人因此把這天定名谷雨，成為二十四節氣中的一個。
谷雨，顧名思義，播谷降雨，谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為谷雨。
谷雨指雨水增多，大大有利于谷類農作物的生長，谷雨是春天最后一個節氣，天氣逐漸轉暖，加上這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的'滋潤，有“春雨貴如油”一說。
北方谷雨食香椿習俗，谷雨前后是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。
香椿又名椿芽、香椿頭，古名栲、虎眼。是香椿樹的幼芽。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素和大量的維生素c，香椿營養及藥用價值十分可觀，其葉、芽、根、皮和果實均可入藥，香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。應提醒注意的是，因鮮香椿中硝酸鹽含量較高，在制作食用前應用沸水焯一下后再食用。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十三
1、海帶銀耳羹：海帶50克，銀耳20克，冰糖適量。將海帶洗凈切碎，銀耳泡發后與海帶一起加水用文火煨成稠羹，加冰糖適量。1日內服完，可常服。能疏肝、補脾腎。
2、玉米須大棗黑豆粥：玉米須60克，大棗30克，黑豆30克，胡蘿卜90克。水煮玉米須半小時，去須，用其水煮大棗、黑豆、胡蘿卜(洗凈切塊)，豆爛即止。有健脾益腎、利濕的功效。
3、山藥內金鱔魚湯：黃鱔250克，雞內金10克，淮山藥10克，生姜4片，黃酒、精鹽、味精各適量。活殺黃鱔，洗凈去內臟，切段，開水去血腥黏液。雞內金，淮山藥洗凈。起油鍋，用姜炒鱔肉，加黃酒少許，再加適量清水，轉入砂鍋內，加雞內金、淮山藥和生姜，先用大火煮沸，再用小火煮1小時，加精鹽、味精后再煮一沸即可食用。能健脾消食、調和肝脾。
4、豆蔻砂仁荷葉飲：白豆蔻2克，砂仁2克，荷葉半張。將荷葉洗凈，切碎，與洗凈的白豆蔻、砂仁一同放入砂鍋，加足水煮沸，改用小火煮20分鐘，凈紗布濾汁即成。上、下午分服。有消食寬脹，行氣和胃的功效。
5、玉米須大棗黑豆粥：玉米須60克，大棗30克，黑豆30克，胡蘿卜90克。水煮玉米須半小時，去須，用其水煮大棗、黑豆、胡蘿卜(洗凈切塊)，豆爛即止。有健脾益腎、利濕的功效。
6、山藥內金鱔魚湯：黃鱔250克，雞內金10克，淮山藥10克，生姜4片，黃酒、精鹽、味精各適量。活殺黃鱔，洗凈去內臟，切段，開水去血腥黏液。雞內金，淮山藥洗凈。起油鍋，用姜炒鱔肉，加黃酒少許，再加適量清水，轉入砂鍋內，加雞內金、淮山藥和生姜，先用大火煮沸，再用小火煮1小時，加精鹽、味精后再煮一沸即可食用。能健脾消食、調和肝脾。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十四
中醫理論中,春季是養肝護肝的最佳時節,也是肝病的多發時節。暮春仍需以養肝為主,如果不注意調養,肝氣升發太過或是肝氣郁結,都易損傷肝臟,生出許多病來。
養肝先要睡得香,現代人晝夜顛倒的生活習慣對于肝臟的損害尤其嚴重。很多人的肝病其實是熬出來的,一般熬了夜的人大多雙目赤紅,這是肝火上升的癥狀。長期如此,必然傷肝。如果休息過晚,血不養肝,就表現為氣色不好甚至發青,長期下去對肝腎的損傷都很嚴重。
防花粉過敏。
由于天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。過敏體質的人這個季節應防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。特別要注意避免與過敏源接觸。在飲食上減少高蛋白質、高熱量食物的攝入，出現過敏反應及時到醫院就診。
飲食祛濕防火。
谷雨過后空氣中的濕度逐漸加大，會讓人體由內到外產生不適反應。從中醫養生角度來說，如此潮濕的環境，容易造成胃口不佳、肩頸痛、關節疼痛、肌肉酸重等情況。如果已經患有各類關節疾病，像風濕性關節炎，也容易在這個節氣誘發。為此，谷雨節氣的養生要注意祛濕健脾，在飲食上也加以配合，比如：具有良好祛濕效果的食物包括薏米、白扁豆、紅小豆、山藥、荷葉、芡實、冬瓜、陳皮、白蘿卜、蓮藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。營養學專家為市民提供了一個健康處方，可以通過日常飲食，達到保健目的。比如：多吃一些祛濕食物，在早晨煮稀飯的時候，可多加一些薏仁、赤豆等。同時還要少吃酸性食物和辛辣刺激的食物，可飲用紅豆湯、酸梅湯、綠茶，防止體內積熱。但不宜進食羊肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品。
神經痛針灸治療效果好。
谷雨節氣以后是神經痛的發病期,如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等,這也是由于天氣的風寒濕熱不定、肝氣升發太過或肝氣郁結等導致肝火上升,經絡阻滯有關。一旦發病了,不用緊張,在養肝的基礎上,可根據不同的病因,對癥治療,例如,中西藥物,針灸理療等等,特別是應用針灸治療,效果特別好。在飲食上宜甜少酸,如粳米、牛肉和大棗應該多吃,而酸味則有“收斂”的作用,不利于肝氣的生發、疏散。
早晚加衣。
俗話說：“谷雨寒死老鼠”，說的就是谷雨時節天氣忽冷忽熱，容易感冒，注意保暖。谷雨過后，氣溫逐漸升高，雨量開始增多，但也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節還沒有到，濕氣很容易從裸露的部位進入體內。
對于捉摸不定的天氣，很多家長寧可給孩子多穿點，也不愿意孩子凍著，說是“春捂”。其實，這樣的做法也是錯誤的。春捂也應有度，15攝氏度是春捂的臨界點，超過15攝氏度就要減衣，不要再捂了，再捂下去反而容易誘發“春火”，孩子體內產生的熱，與潮濕相遇，又容易生病。尤其是早晚與中午溫差大，早晚應注意保暖。老人和孩子尤要注意這點，可適當調整穿衣層次，早晚多穿一件衣服就夠了。
注重精神調養。
“谷雨”后，降雨明顯增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時養生要順應自然環境的變化，通過人體自身的調節使體內環境與外界自然環境的變化相適應，保持人體各臟腑功能的正常。
中醫講究春夏養陽。春日總給人們一種萬物生長、蒸蒸日上的景象，此時野外空氣特別清新，正是采納自然之氣養陽的好時機，而活動為養陽最重要的一環，人們應根據自身體質，選擇適當的鍛煉項目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，這不僅能暢達心胸，怡情養性，而且還能擴大身體的新陳代謝，使氣血通暢，郁滯疏散，祛濕排毒，提高心肺功能，增強身體素質，減少疾病的發生。谷雨時節陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養臟腑之氣。
谷雨后雨水明顯增多，谷物茁壯生長，與該節氣相適應的養生食譜如下：
兔肝雞蛋湯。
用料：兔肝1~2個，雞蛋1~2個，鹽等調味品適量。
做法：將兔肝切片，用生粉、鹽、姜、醬油腌一下;鍋內水燒開后放入腌好的兔肝，再打入雞蛋攪勻，煮開幾分鐘，加入適量調味品即可食用。
功效：養肝明目、清肝止痛，適用于夜盲癥及肝熱目赤痛者。
兔肝為兔的肝臟，其味甘、苦、咸，性寒，歸肝經。其主要成分有蛋白質、脂肪、維生素a、鈣、磷、鐵等。兔肝可養肝清肝以明目，最適宜肝熱所致目花、目赤腫痛之人。
魚鰾龜肉湯。
用料：魚鰾20克，龜肉100克，鹽等調味品適量。
做法：將龜肉切成塊，與魚鰾同煮湯，加入調味品，待龜肉熟后，即可食用。
功效：補腎止遺，適用于腎虛之夜尿多、遺尿、慢性腎炎者。
龜又名烏龜，其味甘、酸，性平，歸肺、肝、腎經。龜肉主補腎經，凡腎氣不中或腎陰不足之病癥，均可常食龜肉。魚鰾滋補腎陰，二者起相輔相成的作用。
禁忌：龜肉不宜與莧菜、豬肉同食。
枸杞子燉蛋。
用料：枸杞子15克，雞蛋1~2個。
做法：先將雞蛋打入碗內攪勻，加入枸杞子，加入少許調味品，隔水燉熟即可使用。
功效：補益肝腎，明目，適用于肝腎不足的腰膝酸軟、陽痿、早泄、遺精、目視物昏花、頭暈、陰血不足者。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十五
1、谷雨節氣到，外出要注意，雨傘隨身帶。日夜溫差大，換衣別太快。多吃蔬菜果，少食高蛋白。微笑時刻帶，健康悄然來。谷雨時節愉快!
2、那自由的精靈，從天空悠然地落下，飄飄蕩蕩，洋洋灑灑，落在花園籬笆里，落在田間菜畦里，潤澤著無數可愛的生命，谷雨，愿你收獲幸福甜蜜、吉祥如意!
3、谷雨時節又來臨，柳絮飛舞花繽紛。春風伴隨祝福送，情真意切愛煞人。春雨普降潤萬物，人間到處是美景。祝愿春日融融好運到，前途美好一片春!
4、谷雨前后，種瓜點豆，種下一棵幸福瓜，發出如意小枝芽，收獲快樂永相伴，點下一粒開心豆，伸出舒心小苗苗，收取順心永相依，谷雨，愿你吉祥繞，谷雨快樂!
5、谷雨時節風景美，柳絮飛落杜鵑啼。牡丹吐蕊櫻桃紅，正是作物耕作時。人生在世應奮斗，抓緊時機莫遲疑。愿君種下豐收果，收獲幸福滿園春!
6、谷雨時節又將致，花絮逐水亂紛飛，問候隨風情意切，春雨普降幸福濃，萬物復蘇景象美，祝福如云喜上眉。祝愿春雨滋潤你，心田甘醇事業最，希望幸福伴隨你，快樂健康身邊陪!
7、谷雨季節溫度升，農人種瓜點豆忙。我也種下幸福苗，辛勤澆灌它成長。只待苗壯長成才，送與朋友共分享。祝愿朋友體安康，我倆友誼萬年長!
8、灑下幸福的谷雨，愿你的人生美好如意;灑下吉祥的谷雨，愿你的生活事事順意;灑下安康的谷雨，愿你的身體康健美意;灑下歡樂的谷雨，愿你的臉上掛滿笑意;灑下祝福的谷雨，祝你谷雨節萬安爽意，日子甜蜜溫馨愜意!
9、谷雨時節甘霖降，潤澤萬物換新顏;澆落煩惱心情爽，趕走惆悵樂無憂;清新空氣蕩塵埃，神清氣爽樂陶陶;愿你谷雨心情妙，自在逍遙樂開懷!
10、好雨生百谷，摯友送祝福。漫天雨紛飛，幸福送身邊。淅瀝雨降天，幸福生少啟。飄灑滅憂悅，傳送滅歉支。祝你谷雨時節大兇大本，生活如意憂送豐產。
11、谷雨來到布谷鳴，催促人們快播種。辛勤種下奮斗苗，換來成功一籮筐。美滿生活不用愁，谷雨澆灌幸福花。谷雨到來，愿你的生活永遠快樂無涯!
12、清新脫俗谷雨到，滿目綠意蕩胸襟;細雨飄飄快樂漲，點點滴滴消惆悵;送君一句吉祥話：谷雨快樂幸福長!
13、當春風還沒有融盡殘冬的余寒，新筍就悄悄在地上萌發了，一場春雨過后，竹筍破土而出，直指云天，所謂清明一尺，谷雨一丈，便是對她青春活力和勃勃生機的寫照。
14、清明高粱谷雨花，立夏谷子小滿薯;棉花種在谷雨前，開得利索苗兒全。今天是節氣谷雨，祝你一分耕耘、一分收獲，豐收的喜悅永遠伴隨你!
15、臥聽雨聲，雨滴滴，福濃濃;心觸雨簾，雨蒙蒙，喜重重;細賞雨天，雨淅淅，樂榮榮;笑看雨晴，雨咚咚，笑盈盈。谷雨時節，愿萬物潤你心，喜雨常伴，心想事成，谷雨快樂!
16、我把豆瓜種，揮著勞動汗，撒下幸福種，澆上財富水，長出健康芽，結出友情果，谷雨時節送給你：愿你豐收一生!
17、谷雨時節氣溫升，雨水漸多潮氣漲。出汗莫被冷風吹，早晚添衣也加裳。外出注意避花粉，防濕防潮保健康。飲食切記要清淡，低鹽低糖低脂肪。
18、谷雨濕氣來襲，妙招拒做潮人，雨天選亞麻裝，抗菌性能良好，除濕食物常食，絲瓜木瓜是寶，心情極易煩躁，好友聚會聊聊。溫馨關懷送到，快樂安康圍繞!
19、好雨知時節，谷雨祈福來。祝你：四季進財，五谷豐登，六畜興旺，七星保佑，八仙指點，開心九九歸一，快樂十面埋伏，事業百尺竿頭，收獲成千上萬!
20、谷雨到來種谷天，南坡北洼忙種棉;水稻插秧好火候，種瓜點豆種地蛋;玉米花生早種上，地瓜栽秧適提前。谷雨時節喜落面，祝你幸福樂開顏!
21、谷雨是播種時光，請種下夢想，用努力灌溉，有執著施肥，伴希望成長;不久你若收獲金玉滿堂，記得與我共享。祝天天開心。
22、布谷鳥催“布谷”的時候，種子已播在心頭。汗水跟春雨作伴，往土壤里流。有風有雨的日子，正是種子生長的時候。走過暴雨走過烈日，前面就是豐收。風雨歲月，我們一起加油!
23、谷雨節氣，氣溫回升，降水增加，濕熱嚴重，身懶體乏，感覺不適，此時養生，十分關鍵，早睡早起，平心靜氣，養肝護膽，運動適量，不宜出汗，陽氣外泄。谷雨節氣祝愿朋友科學養生，一生健康。
24、把幸福的谷米種下，用好運之雨澆灌它，快樂把根深深扎，開心甜蜜發新芽，開出浪漫幸福花，結下長生不老瓜，吃了健康身體佳，谷雨節氣，愿快樂伴您走天涯!
25、谷雨時節耕作忙，好開篇來好收場。撒種澆水土培上，汗水伴著河水流，心花伴著鮮花香，快樂浸著枝芽伸，幸福裝進口袋扛。谷雨快樂。
26、冬至將至，祝你大寒小寒全不怕，大雪小雪兆吉瑞，不鳴則已，驚蟄沖天，貴人多助，如大暑之際逢雨水，運勢好到天上下谷雨，人際清明，人生小滿正立春!
27、谷雨時節，我為你降一天祝福雨：上午降開心雨，中午降吉祥雨，下午降甜蜜雨，晚上降幸福雨!記得出門沐“雨”哦!
28、谷雨季節花綻艷，五谷栽種莫遲延。幸福花開汗水澆，五谷豐登靠耕耘。生活美景雙手畫，美滿家庭靠和睦。祝福朋友谷雨歡，身體健康威風揚!
29、谷雨小食譜，麻油拌香椿：香椿克，洗凈，入沸水焯透，瀝水切碎，加入精鹽麻油，拌勻即成。有清利濕熱寬腸通便之功效。
30、谷雨香椿魚，美味香滿你：小棵香椿葉，洗凈與面粉、鹽、雞蛋和水攪勻，放入油鍋里炸出一尾尾“香椿魚”，色澤金黃，外酥里嫩，香氣撲鼻。
31、漫漫細雨飛，處處鳥兒叫，谷雨又來到，祝福趕個早。一祝你好運天天有，二祝你幸福常微笑，最后祝你幸福樂逍遙。
32、一場大雨沖走心中的苦惱，一場暴雨澆滅內心的煩躁，一場細雨滋潤干涸的心田，一場春雨淋下快樂的春潮，一場順風雨帶來事業的雨順風調，一場愛情雨讓你幸福的偷笑。谷雨來到，祝生活如雨后春筍更茂盛!
33、谷雨送你三顆谷，一“鼓”作氣快樂不斷，心情好;二“股”喜氣身邊徘徊，運氣好;三“雇”健康不離不棄，身體好。三顆谷送過來，祝你谷雨節氣萬般好!
34、今天谷雨好時節，讓我的祝福像綿綿春雨，片片花香常伴你左右。默默祝福，句句心語，聲聲關懷，連接著滿心愉快，將快樂的一天送給你!
35、谷雨時節布谷鳴，催促種瓜點豆忙。農人汗水辛勤淌，澆灌谷物向上長。眼前豐收有希望，幸福生活連綿長。祝你谷雨時節身體棒，全家歡樂笑聲揚!
36、谷雨時節播希望，辛勤汗水面上淌。陽光燦爛日子長，營養豐富根基壯。肥沃土壤常澆灌，雨水滋潤蹭蹭漲。狂風侵襲不慌張，水來土掩眾人強。豐收之景在眼前，幸福海洋永徜徉!祝谷雨快樂健康!
37、杏花桃花梨花，花花展笑顏;大雨中雨小雨，滴滴潤萬物;開心關心愛心，心心都體貼;天暖地暖人暖，暖暖谷雨到，祝谷雨快樂，萬事如意。
38、雨確實不大，滴滴答答的，不像是在下雨，倒像是在下霧，眼前的世界被封鎖在密如珠網的雨絲中。往遠處看去，街道、樓房、行人，都只剩下了一個有些模糊的輪廊。
39、谷雨淚流情自生，百合花瘦心亦疼，身饑需待忘情水，艷麗花開現柔情，只待滄海出明月，百媚嬌態泛崢嶸。在這谷雨時節，瓊漿玉液會舒緩你焦慮的心情!
40、谷雨關注您飲食，適量減少蛋白質，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤補陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。
41、執歲月的手，任思念彌漫心頭，找不到可以逃避的借口;執友情的手，讓祝福出自手頭，不需要任何的理由。谷雨時節，愿你快樂無限!
42、細雨漫漫滿天飛，陣陣雨絲化纏綿，谷雨時節雨紛紛，對你思念在心田。出門在外心擔憂，谷雨時節雨菲菲，愿你幸福好滋味，滿心歡喜為你開。
43、谷雨時節百花香，雨澤萬物種希望，揮灑勤勞汗水，播下快樂種子，用幸福之水澆灌，發出健康春芽，長出好運春藤，結出甜蜜果實，谷雨時節送給你，愿你收獲滿心的喜悅，享受美好的人生!
44、谷雨來臨天漸暖，青山綠水盡歡唱。萬物生長雨露淋，生機勃勃禾苗壯。朋友一起禾下鋤，歡聲笑語高歌揚。幸福生活多耕耘，美滿還需勤澆灌。愿友谷雨歡聲笑，勤勞致富多付出!
45、谷雨好時節，好雨百谷強，好友常祝福，幸運天天降，抱著平安跑，擁著健康跳，揣著幸福蹦，攜著快樂叫，帶著甜蜜睡，牽著財運飛，拽著吉祥吃，拉著順利笑。邁入谷雨節氣，祝愿快樂度過每一天!
46、美麗的雨季，為你播下快樂的種子，讓它接受甘露的滋潤，經過好運的洗禮，發出希望的嫩芽，長成幸福的參天大樹。今日谷雨，愿你天天好心情!
47、谷雨時節春意濃，小小春雨貴如油。播下一顆幸福種，待到秋收快樂果。撒下一片平安種，平平安安一整年。祝福不管農閑時，定時定點關懷你。
48、雨生百谷，花開百福，陽光明媚柳飛舞;思念無數，真情永固，問候聲聲把福祝。谷雨為你澆開搖錢樹，陽光為你照亮幸福路!谷雨快樂!
49、漫天飛舞的是谷雨時節的綿綿細雨，默默傳遞的是谷雨時節的默默祝福，真心祈禱的是要你永遠開心快樂，谷雨時節送祝福，愿你幸福!
50、清明過，谷雨到，春風暖，春雨妙，雨送喜，人歡笑，雨滴滴，福濃濃，雨蒙蒙，喜重重，雨淅淅，樂榮榮，雨咚咚，笑盈盈。谷雨時節，祝愿連連，喜雨常伴，好運不斷，心想事成，谷雨快樂!
51、飛蝶覓花添新愁，哪知谷雨似淚流，晨風難解夜色深，極目收獲盼金秋，蜜蜂嬉戲戀花鈴，四季辛勞系心中。谷雨時節，愛你的思緒，在黎明的霞光中飛騰!
52、春風吹來足，雨水生百谷，百草展青芽，救病會萌發。莫言春光無限好，保健防病不可少。谷雨時節濕度大，通風衛生要記下。務請排除干擾，保持身心雙佳!
53、谷雨節，送你春天吉祥雨：早晨是細雨，先把福氣淋;上午是小雨，財運要降臨;下午是中雨，快樂很密集;傍晚是大雨，幸福又如意!
54、谷雨季節百花綻，春光明媚耀艷陽。雨露滋潤花飄香，脫去厚服單一換。朋友一起瓜豆點，播下美好希望苗。友誼情河水澆灌，秋實碩果共來享。祝福朋友友誼情，牽手共謀幸福盈。
55、谷雨之雨從天降!各路神仙顯神靈。祝你成功祝你贏，讓你開心笑開顏、朋友!谷雨節快樂!
56、谷雨到來雨水多，下一場“幸運”雨，讓你好運永無盡;下一場“歡樂”雨，讓你快樂永開心;下一場“祥和”雨，讓你如意永安寧;下一場“幸福”雨，讓你生活永溫馨。祝你馳風騁雨，事事風調雨順!
57、一場好雨種五谷，收獲碩果堆滿屋;一場祥雨洗疾苦，洗去苦難疾病除;一場甘雨送五福，平安如意人幸福。谷雨時節，愿你健康永駐!
58、谷雨一聲春雷響，種瓜點豆播希望。牽手共度幸福照，美好時光映眼前。老哥們來齊聚匯，舞劍蹈跳象棋賽。友誼花開老人心，開心如意谷雨節。祝老年朋友好雅興。
59、布谷鳥唱催人忙，朝陽冉升門庭前。踏青春游去觀光，老年朋友漫柳岸。湖邊溪畔鳥語喚，坡前果園花兒香。浸潤肺腑行步緩，雅興與鳥共應唱。祝老年朋友：谷雨時節好雅興，踏青練身好體質。
60、谷雨時節，播上一份希望，澆灌勤奮水源，豐收之時幸福滿倉，種下一份夢想，施好拼搏肥料，豐收之際業績累累，谷雨愿你播種理想，收獲歡樂不斷!
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十六
谷雨節氣后是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。同時由于天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。
1、晨起喝杯水。
暮春氣候復雜，不過絕大多數地區都多大風天氣，此時人體就容易流失水分，抵抗力就會隨之下降，容易誘發、加重感冒與很多慢性病。這個時候，“補”水就顯得特別重要。一夜春眠之后，人體內水分消耗較多，晨起喝水不僅可補充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可有效預防心腦血管疾病的發生。喝水量以250毫升為宜。
2、少吃燥熱物。
春季應選擇吃些低脂肪、高維生素、高礦物質的食物，比如新鮮蔬菜，包括薺菜、菠菜、馬蘭頭、香椿頭、蒲公英等，這些可起到清熱解毒、涼血明目，通利二便、醒脾開胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。暮春時節，在適當進食優質蛋白類食物及蔬果之外，可飲用綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯以及綠茶，防止體內積熱。不宜進食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火、誘發瘡癰癤腫等疾病。
3、多飲茶。
春雨增多，氣溫攀升，茶葉枝豐葉滿肉厚，春茶品質好。“柴米油鹽醬醋茶”，茶從古至今就是人類生活的必需品。茶的保健功效，以及茶文化在中國深入人心。茶葉中的茶多酚、維生素以及氨基酸對人體都有好處，按制作程序，分為綠茶、紅茶、白茶、普洱茶、清茶等等。綠茶屬于不發酵茶葉，如龍井、碧螺春等，綠茶據報道有較好的預防腫瘤疾病和心血管疾病的功效;紅茶屬于全發酵的茶葉，如錫蘭紅茶、祁門紅茶等，紅茶由于經過發酵，比綠茶對胃的刺激性降低，比較適合平時胃腸功能偏寒、消化不良的人群;還有常見的普洱茶，屬于黑茶的一種，茶多酚含量高，可減肥消脂，調節內分泌功能。谷雨過后根據不同體質、不同喜好，飲飲茶，踏踏青，對身心具有良好的調節作用。
4、防過敏。
谷雨過后，雨水增多，春風亂絮，草長鶯飛，百花齊放，外感風邪，內有濕邪，容易誘發過敏性疾病，素有過敏體質者更應該注意避風避濕防過敏。中醫學治療過敏性疾病大多采用祛風除濕止癢，可見風和濕里應外合是中醫認為過敏的主要機理。出門注意戴口罩，少接觸花粉，雨天風天少戶外活動。
5、防感冒。
谷雨過后，氣溫逐日上升，北方多風，風勁則寒，風弱則暖，故溫差大;南方多雨，雨水潮冷，故氣溫時高時低，忽冷忽熱，體弱者添減衣服不及時，就容易感冒。故平素應注意避風防寒保暖。
谷雨節氣的民間風俗。
1、走谷雨。
古時有“走谷雨”的風俗，這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體。
2、喝谷雨茶。
傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶習俗，谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。
3、食香椿。
北方則有谷雨食香椿的習俗，谷雨前后是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
4、禁殺五毒。
谷雨以后氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼谷雨貼，進行驅兇納吉的祈禱。
5、祭海。
谷雨時節正是春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
6、貼谷雨貼。
谷雨以后氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼谷雨貼，進行驅兇納吉的祈禱。
7、賞牡丹花。
谷雨前后也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動。至今，山東、河南、四川等地還于谷雨時節舉行牡丹花會，供人們游樂聚會。
8、洗“桃花水”
舊時，人們將谷雨的河水稱為“桃花水”，傳說以它洗浴，可消災避禍。在西北地區，谷雨節人們會以“桃花水”洗浴，舉行射獵、跳舞等活動慶祝。
谷雨各大習俗美好寓意。
祭海：祭海的習俗。谷雨節也叫做漁民出海捕魚的“壯行節”。谷雨時節海水回暖，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說：“騎著谷雨上網場。”為了能夠出海平安、滿載而歸，漁民們在谷雨這天要舉行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨節也叫作漁民出海捕魚的“壯行節”。舊時海邊，村村都有海神廟或娘娘廟，祭祀時刻一到，漁民便抬著供品到廟前擺供祭祀，有的則將供品抬至海邊，敲鑼打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，場面十分隆重。
走谷雨：古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體。
吃春：谷雨前后，香椿醇香爽口營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。
摘谷雨茶：南方有谷雨摘茶習俗，谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節采制的春茶，又叫二春茶。春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活。傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來泡水飲。
谷雨。
祭祀文祖倉頡：據說自漢代以來，陜西白水縣谷雨有祭祀文祖倉頡的習俗。傳說中，倉頡創造文字，功蓋天地，黃帝為之感動，以“天降谷子雨”作為其造字的酬勞，從此便有了“谷雨”節。此后每年谷雨節，附近村民都要組織廟會紀念倉頡。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十七
春末夏初的進補不能再像冬天進補那樣“大刀闊斧”，而要“細水長流”。既要提高體質，又要為安度盛夏打下基礎，這時可以食用一些緩解精神壓力、調節情緒、補血益氣的食物。
香蕉。
德國研究人員表示，香蕉能促進大腦分泌內啡化學物質，可以緩和緊張的情緒。香蕉還富含膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鋅以及胡蘿卜素等營養物質，被稱為“能量水果”。
龍眼。
《日用本草》記載龍眼“益智寧心”;《滇南本草》也記載龍眼“養血安神”，鮮食龍眼對治療神經衰弱尤為有效。臨睡前可食用龍眼，也可以飲用龍眼茶，可以改善睡眠。
柑橘。
如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c。換季的'時候是感冒多發季節，維生素c能夠防止肌膚黑色素的沉積，還可以提高身體免疫力。
多吃減壓類谷物食物。
谷雨前后適宜食用一些能緩解精神壓力和調節情緒的谷類食物，谷類食物中富含b族維生素，對改善抑郁癥有明顯效果。
少食多餐，停止刺激性食物。
谷雨節氣是胃病的易發期，消除病因要戒煙戒酒，不暴飲暴食，饑餓無度，少吃多餐，并停止食用對胃有刺激的食品和藥物等。
谷雨之后，春季將盡，夏季將至。
中醫認為，菠菜性甘涼，有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對春季里因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等，有較好治療作。
谷雨之后，氣溫升高稍顯燥熱。
可適當多吃一些滋陰的寒涼性食物，比如：西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、蘋果、梨、柿子、桑椹等水果，或是西紅柿、黃瓜、苦瓜、厥菜、馬齒莧、芹菜、海藻、海帶、螃蟹等蔬菜和海鮮。
但食用涼性食物并不等于吃很多冷飲，溫度一升高，很多人就已迫不及待地吃起冷飲，過量吃冷飲，胃腸道局部受冷刺激，反會導致脾胃虛寒，對身體不利。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十八
谷雨前后，宜食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的谷類食物。小米煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。
2、茶膳。
谷雨茶是谷雨時節采制的春茶，又叫二春茶。富含多種維生素和氨基酸，滋味鮮活，香氣怡人。
3、香椿。
春季就是吃香椿的季節，很多人會選擇搭配雞蛋一起吃，谷雨前后的一段時間正是香椿上市的時節，這時候的香椿醇香爽口、營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。
4、菠菜。
菠菜的營養價值還是很高的，在春季吃菠菜幫助排出身體的毒素，菠菜正是眾多蔬菜中最適宜養肝的蔬菜。中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經，有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發胃病的輔助治療常有良效。
5、春筍。
在春天的飲食中，一定少不了春筍這種蔬菜。春筍含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。
6、黃豆芽。
春天是維生素b2缺乏癥的多發季節，春天多吃些黃豆芽可有效防治維生素b2缺乏癥。
7、蕨菜。
蕨菜一直有“山菜之王”的稱號，經常吃蕨菜有助于健脾、祛除痰濕、清熱解毒，還能幫助降低血壓，主要富含的維生素可以促進腸道的蠕動，抑制腸胃對于脂肪的吸收，是谷雨時節飲食養生的佳品。
8、燕麥。
谷雨時節非常適合吃燕麥，尤其是適合當早餐，不僅營養價值非常高，可以滿足人體對于營養所需，調理我們的腸胃，緩解天氣因素影響腸胃功能導致的腸胃不適，而且燕麥還能促進人體的糖分代謝。
9、菠菜。
谷雨意味著春季的末端，中醫養生一直就有“春季養肝”的說法，而菠菜就屬于非常適宜養肝的蔬菜，可以滋陰平肝，緩解肝氣不舒導致的胃部消化不適問題，對于肝陰不足引起的高血壓與貧血也有幫助緩解的作用。
10、黃豆芽。
春天的天氣特點容易使人口唇干裂、口角發炎，上火且缺乏維生素，而在飲食上常吃黃豆芽可以緩解這一現象，尤其在預防疫情的當下，對于預防病毒性感冒以及提高人體抵抗力與病毒感染的能力有很好的幫助。
谷雨的著名詩句以及翻譯。
1、村北村南，谷雨才耕遍。
出處：宋·范成大《蝶戀花·春漲一篙添水面》。
譯文：村北村南，谷雨時節才把耕地翻遍。
2、正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。
出處：清·鄭板橋《谷雨》。
譯文：正好清明連谷雨，一杯香茶坐在這里。
3、屋上鳩鳴谷雨開，橫塘游女蕩船回。
出處：清·朱彝尊《鴛鴦湖棹歌》。
譯文：屋頂上鳩鳴谷雨開，池塘游女蕩船回。
4、谷雨洗纖素，裁為白牡丹。
出處：唐·王貞白《白牡丹》。
譯文：谷雨把大地洗的干干凈凈，裁剪出來了白牡丹。
5、谷雨清明空屈指，白發盧郎情未已。
出處：宋·蘇軾《天仙子·走馬探花花發未》。
譯文：谷雨清明空屈指，白頭發盧郎情未了。
6、谷雨天時尚薄寒，梨花開謝杏花殘。
出處：[明]朱有燉《元宮詞(一百三首)》。
譯文：谷雨時節天氣還有一點點的冷，梨花開了杏花凋謝。
7、柳色烽煙外，鳩聲谷雨時。
出處：[明]朱應登《哀谷亭(三首)》。
譯文：烽火燧煙之外能看見柳色青青，谷雨時節鳥開始叫了。
8、石井桐花晚，江城谷雨寒。
出處：[宋]趙汝回《春吟》。
譯文：石井旁邊的桐花開的很晚，臨江的城市谷雨時節還是有點冷。
9、谷雨筍茶俱俊美，條風杞菊競甘腴。
出處：[宋]劉過《春日即事》。
譯文：谷雨時分的春筍和茶葉都非常的漂亮，吹起東風的時候枸杞與菊花十分的甘甜。
10、清明漿美村村賣，谷雨茶香院院夸。
出處：[宋]陸游《閑游》。
譯文：清明時候釀的美酒大街小巷都在賣，谷雨時節采摘的茶葉人人都夸它好。
谷雨小學二年級（優質19篇）篇十九
1、冷水搓鼻翼鼻子防過敏。
谷雨前后花粉、柳絮較多，有過敏病癥的朋友，除了注意避免與過敏源接觸，減少戶外活動外，不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼，有助緩解鼻塞、打噴嚏等癥狀。
2、按揉祛濕穴關節防風濕。
谷雨后，空氣中的濕度逐漸加大，中醫認為，濕氣通于脾，祛濕要從健脾補脾入手。
按揉陰陵泉穴就能起到健脾祛濕的功效，是祛濕要穴。該穴位于人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，取該穴道的時候，應采用正坐或仰臥的取穴姿勢。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸脹為適度。
3、茶水洗臉除斑美容。
用喝剩下的茶葉水洗臉，不但能減少皮膚病的發生，而且可以使臉部皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，有助于消除黑眼圈。茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥。
起居養生。
早晚適當“春捂”
常言道：“谷雨寒死老鼠”，意思是說，谷雨時節天氣忽冷忽熱，人易患感冒，應注意保暖。雖然谷雨時氣溫升高較快，但晝夜溫差較大，往往是中午熱、早晚涼，因此早晚還應添加衣服，適當“春捂”。但“春捂”也要有度，一般來說，氣溫超過15℃就沒有捂的必要了，如果再捂下去易使火熱內生。
謹防花粉過敏。
由于谷雨時天氣轉暖，人們開窗通風及外出次數增加，自然界中花粉、柳絮等物質易引發過敏，因此過敏體質的人要格外小心。除了在飲食上要減少高蛋白質、高熱量食物的攝入外，應盡量減少開窗通風時間，可使用空氣清潔器或過濾器去除室內花粉、粉塵等室內過敏源。
也不妨每天早晚或者在外出之前用冷水搓搓鼻翼。用冷水洗鼻子的時候，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環，有助于緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。
防范風濕病。
谷雨后雨水增多，空氣濕度加大，風濕病易復發，應小心防范。在日常生活中要注意關節部位的保暖，不要久居潮濕之地，不要穿潮濕的衣服，少吹風，避免淋雨，天氣好時應多到外面曬太陽，適當鍛煉身體。如果出現關節腫痛、腫脹等癥狀，并且日久不見好轉，應及時到醫院就診。
經絡養生。
谷雨節氣養生除了以上幾方面外，還應注意經絡養生。浴足溫經是谷雨時經絡養生的方法之一，具體做法是：在谷雨節氣當令及前后各一天，酉至戌時，也就是18：00～21：00點時，將木盆中倒入開水，待水溫合適時，放雙足于水中，溫經通絡5～10min。
同時，做深呼吸5～10次，然后用食指或拇指點或按兩側三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴各6次。本法可開穴通絡，通過臟腑傳感，調整脾、腎、肝三經經絡及臟腑氣血陰陽平衡。
飲食養生。
1、香椿。
香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，以紫椿芽最佳。其葉、芽、根、皮和果實均可入藥，具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲的功效。
鮮香椿中硝酸鹽含量較高，應用沸水焯一下，再食用。
2、黃豆芽。
春天，人容易缺乏維生素b2和維生素c，一些人會發生口唇糜爛、口角發炎的病癥，這一癥狀，宜多食黃豆芽，還可增強人體抵抗病毒感染的能力。
烹調黃豆芽切不可加堿，要加少量食醋，這樣才能保持維生素b不減少。且加熱豆芽時一定要注意掌握好時間，八成熟即可。
3、菠菜。
過了谷雨便意味著春季快過去了，按照中醫“春養肝”的觀點，要抓緊時機調理肝血。而在眾多的蔬菜之中，最適宜養肝的是菠菜。菠菜對春季里因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等也有較好的治療作用。
4、韭菜。
韭菜又叫起陽草，韭菜的獨特辛香味是其所含的'硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力。
韭菜雖好，但不宜多吃，其粗纖維較多，一次不能吃太多，有陽亢及熱性病癥的人不宜食用。
5、枸杞頭。
枸杞頭是枸杞樹上初春的嫩莖葉，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效，是名貴的食療蔬菜。
6、水芹菜。
芹菜中可分離出的一種堿性成分，對人體能起安神的作用。
7、馬齒莧。
有“天然抗生素”之稱，可像菠菜一樣烹制。但孕婦要禁止吃馬齒莧，有滑胎的作用。