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青少年心理發展的論文（模板22篇）篇一
當前，隨著改革開放的進一步深入，社會經濟的不斷發展，人民的生活水平得到大幅度的提高，精神文化生活也逐漸豐富起來。但是，當代青少年學生的心理問題卻越來越突出。究其原因，影響青少年心理發展的因素是多方面的，包括遺傳因素、家庭因素、學校因素和社會因素等。本文僅從家庭因素方面對青少年心理發展的影響，談幾點粗淺的看法。
一個人的成長總是要接受三方面的教育，即家庭教育、學校教育和社會教育。而家庭教育在人的成長過程中起著極為重要的作用。家庭教育是最早期的教育，是一切教育的基礎。兒童從出生的第一天起就開始接受家庭教育，父母就是孩子的第一任老師。父母的一言一行，一舉一動時時刻刻都在潛移默化地影響著兒童。如果兒童從小在家庭里受到良好的教育，以后的學校教育就能順利地進行；如果兒童在家庭里受到不良的教育，就會使他們在接受學校教育時發生困難，學校久需要用很大的力氣去矯正他們的錯誤和缺點。因此，家庭教育對青少年的心理健康與行為習慣養成至關重要，它也直接影響學校教育與社會教育的成敗。（轉載自中國科教評價網）。
在紛繁的社會環境因素中，對人的心理發展影響最直接、最深刻、最持久的是家庭環境。這是因為：首先，家庭是人們出生的地方，是人們有生以來所接觸和生活的第一個環境，是一個人最早接受教育的場所。家庭對一個人的身心成長，道德品質的發展，個性特征的形成產生重要的影響。第二，家庭是人們連續生活時間最長久的生活環境。孩子的生活大部分是在家里度過的，他們最初的道德觀念、價值觀正是在家庭中形成的。個人的心理品質、心理特點、性格以及行為習慣的形成與家庭環境和家庭教育有著直接的聯系。第三，家庭中教育的觀點、方式和方法，家庭成員的作風、習慣、品德修養，家長的心理品質、心理發展水平和個性、性格特征都深深地影響孩子的心靈。家庭環境對人的個性形成有巨大影響作用，同時對人的心理發展方向和水平起著決定性的作用。
家庭結構是指家庭人員的構成及其排列順序。隨著社會的發展，目前我國家庭結構面臨著由大家庭向小家庭、小家庭向多元家庭發展的趨勢。當前比較常見的有：核心家庭、主干家庭、隔代家庭、缺損家庭、重組家庭、流動家庭等等。家庭是以血緣關系為紐帶的，家庭中的每一個成員之間長期相處、關系密切，都是一個家庭的重要組成部分。如果正常的家庭結構被打破，則會給青少年心理發展造成很大的影響。如：父親或母親早亡，會給青少年學生造成很大的心靈創傷，使其失去了精神的依托，出現行為不正常、情緒不穩定等現象。隨著離婚現象的增多，離異家庭子女的心理健康教育問題就顯得越來越重要，這些離異家庭的子女大多具有自卑、少言寡語、性情孤僻、厭學情緒和逆反心理較強等心理問題，應引起全社會特別是家庭、學校的極大關注。目前，學校里有部分學生出現心理問題，就是由于殘缺的家庭結構造成的。所以，要使青少年的心理健康地發展，首先應該給他們創造一個完整和睦的家庭。
家庭生活包括物質生活和精神生活兩面個方面。子女不但要從家庭里得到生存和生活所必須的物質條件，也需要從家庭里得到精神上的滿足。家庭成員之間的關系，家庭生活的氣氛和生活秩序，對于未成年子女的影響尤為重大。未成年的子女，缺乏獨立生活的能力，不可能脫離家庭、父母而獨立生存和生活，他們一步也離不開家庭。家庭成員之間的關系好不好，對他們的身心影響極大。如：一個家庭中，如果父母經常吵架，必然使自己的子女失去歸屬感，心理上失去支持和平衡，造成心理障礙，在學校可能表現出沉默寡言、不合群、自卑等異常現象。實踐證明，生活在具有良好的家庭生活氛圍中的青少年，往往表現為情緒穩定、性格開朗、人緣好、對生活和前途充滿信心等人格特征；生活在缺乏良好家庭生活氛圍中的青少年，則容易出現各種不良情緒和行為，對生活失去信心，甚至對現實強烈不滿等人格特征。可見，家庭生活氛圍是比較直接影響青少年心理發展的社會環境。所以，作為一個家庭，除了為子女提供物質生活條件外，更重要的要改善家庭成員之間的關系，努力為他們營造良好的家庭生活氛圍，給他們一個民主、和睦和安定的家庭。
家庭教養方式是指家庭教育和撫養子女的方式，是受教育者教養觀念支配的，有什么樣的教養觀念就有什么樣的教養方式，不良的教養方式會給青少年造成極大的心理傷害。從現實情況來看，以下三種不良的教養方式對孩子的心理健康危害最大。
4.1 專制粗暴型：父母專制、蠻橫、任性、不講道理，以圣人和教訓者自居，忽視孩子人格的存在。這種教養方式父母對孩子要求過分嚴厲，教育方法簡單粗暴，對孩子動輒打罵，絲毫不顧忌孩子的自尊心。孩子容易形成自卑或者退縮心理，還會導致孩子產生撒謊、破壞，甚至偷盜犯罪等行為。
4.2 冷淡型：一些父母因為熱衷于自己的事業，或者父母關系不良，導致對孩子管教不嚴、或者缺乏對孩子的關心。孩子容易形成冷漠、自私；膽怯、孤獨等性格。
4.3 溺愛型：主要體現在父母不管孩子的要求合理不合理，從不違背孩子的意志，要什么給什么，要怎么做就怎么做。對孩子的要求一味的滿足，直接受害的是孩子本身，孩子向父母提出的種種要求，父母從來都不加分析，一一照辦。久而久之，就會對孩子的個性、心理健康造成很大的負面影響。孩子則容易形成任性、自私自利、專橫跋扈等性格。
家長的素養，指的是家長平時的修養，主要包括兩個方面：一是對社會和人生的態度以及日常生活中的行為準則，即世界觀和思想品德。二是理論、知識方面的水平，即文化素養。家庭教育的核心是育人，家長在家庭教育中起著主導作用，家長素養直接制約著家庭教育的成敗、家庭教育的水平和家庭教育的方向。家長的一言一行也會直接影響著子女的心理發展。俗話說：“父母是孩子最好的老師”，這說明，父母的為人處事、言談舉止無時無刻不在對子女起著潛移默化的作用。如：假如父母整天沉迷于上網、打麻將，對子女的學習、生活漠不關心，其子女在學校往往表現為經常不遵守紀律、厭學情緒嚴重等不良現象；假如父母開口閉口都說臟話粗話，其子女在學校往往不可能是一位文明而又有禮貌的學生。可見，家長自身的素養也無形中影響著青少年的心理發展。要實施正確的家庭教育，家長必須努力提高自身的素質修養。
總之，家庭因素對青少年心理發展有很大影響，因此，家長應努力提高自身的素質修養，樹立正確的家庭教育觀，努力營造良好的家庭教育氛圍，把家庭教育與學校教育、社會教育結合起來，用科學、有效的方法促進青少年的心理健康發展，使青少年的身心得到全面發展，素質得到全面提高，從而促進青少年的健康成長。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇二
摘要：21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。
隨著我國經濟飛速發展，科學技術進步,生活節奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和現象日益橫行,社會環境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已占了不小比例。我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問題。時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
所謂心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處于良好狀態以適應外界的變化。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯合國公布的健康的標準中，前三條就是關于心理健康的內容。可見，心理健康在教育中的重要性。
中小學是個體生長發育的關鍵時期，生理和心理上都經歷著一系列的重大變化，可塑性很強，也是接受教育的最佳時期。良好的教育環境影響能有效促進學生心理健康發展。反之，不良的環境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質，甚至發展成為心理疾病。因此，必須認真開展心理健康教育，消除不良影響，使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。
目前，我國學校心理教育工作還剛剛起步，任重而道遠。由于一些觀念上的束縛，我國的學校教師和學生家長對學生心理健康的重視一直未能達到對學習成績重視的程度，有時甚至為了學生成績而犧牲其身心健康。對學習成績好的學生百依百順，講究“一俊遮百丑”，還養成了一些“好”學生的驕傲和虛榮心理；而對學習成績差一點的學生動輒訓斥，肆意譏諷，美其名曰“恨鐵不成鋼”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看，這種觀念和做法對“好”學生和“差”學生的健康發展都是有害的。
從一些調查統計的結果來看，我國中小學生中存在著各種心理問題。如，交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業茫然、生理發育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱，輕裝上陣，創造健康美好的人生。
心理健康就其內容來看，包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地適應、成人。就其性質來看，心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育。發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進，使學生的心理品質不斷優化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助，使之恢復正常狀態。這兩中教育也是不同的層次，發展性教育主面對正常發展的學生，是提高性的；而補救性教育則主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生，是矯正性的。基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。
首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
其次，要堅持發展優先、防患于未然的策略。學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生的良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎上使兩者有機的結合起來。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，提高抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育就要注意以下幾點：
（1）要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。
（2）青少年是個體從童年向成人發展的.過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。”
（3）閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。
（4）客觀性與科學性：在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行為表現。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點，不能簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學生，這是發現、判別及解決學生心理問題的前提。還有，必須慎重區分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為主要是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。
（5）要正確認識心理咨詢的教育性。“咨詢心理學始終要遵循教育的而不是臨床的、治療的或醫學模式。咨詢對象被認為是在應付日常生活中的壓力和任務方面需要幫助的正常人。咨詢心理學家的任務是教會他們模仿某些策略和新行為，從而能夠最大限度地發揮自己存在的能力，或形成更適當的應變能力。”可見，心理咨詢者被認為是正常的人而不是病人。不能把咨詢者必然地與病人聯系到一起，視之為有心理病的病人。在心理咨詢中里要淡化心理學概念，恰倒好處地應用心理學原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時，不能把心理咨詢與我們日常所說的“思想工作”混為一談。要利用利用心理學原理和恰當的心理咨詢模式幫助咨詢者走出困境。
（6）建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理發展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。各學校開展心理健康教育要結合本學校的實際，在本校可提供的資源上優化教育資源的配置，有計劃地實施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過高或根本就實現不了的目標，這樣不利于心理健康教育的開展；要有科學的教育觀，因校制宜。
參考文獻：
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[3]學前兒童健康教育教育科學出版社。
[4]幼兒心理健康教育與教師心理健康首都師范大學出版社。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇三
青少年心理問題的突出表現為：人際關系、情緒穩定性和學習適應等方面的問題。
心理健康包含兩層含義：一是能夠保持內外和諧。內部和諧表現為具有積極發展的心理狀態，并用積極的心理狀態接納自我;外部和諧表現為良好的社會適應能力，能主動減少問題行為和解決心理困擾。二是無心理問題。心理問題包括各種心理與行為異常及心理疾病，例如：焦慮、抑郁、厭食、反社會行為等。
青少年心理健康的標準：對有益于心理健康的事件或活動做出積極反應。
我國著名心理學家林崇德認為心理健康標準的核心是：對一切有益于心理健康的事件或活動做出積極反應，其心理便是健康的。結合青少年的心理發育特點，青少年的心理健康標準包括以下幾點：
1、智力正常。正常的智力是生活和學習的最基本心理條件，一般而言，智商在80分以上為心理健康的標準。
2、情緒穩定、積極樂觀。心理健康的青少年能經常保持輕松、愉快、協調的情緒，能適度表達和控制情緒。
3、堅強的意志品質。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力。青少年出現的網癮、煙癮等行為問題往往與意志品質薄弱有關。
4、心理與行為符合年齡特征。行為表現正常包括：行為內外一致、行為與年齡相符以及行為與角色一致。例如一個學生在學校里是“德智體美勞”全面發展的三好學生，在家里卻亂發脾氣，較少參與家務勞動，這樣的學生心理不能算是健康。
5、人際關系和諧。青少年很多心理問題的出現都與人際關系有關。當家庭不和睦、同學相處不融洽時，青少年容易出現抑郁、焦慮、嫉妒、敵意、敏感等不良心理問題。
6、保持健全的人格。培養青少年健全、獨立、完整的人格是青少年心理健康教育的終極目標，是青少年適應社會的重要保證。
7、良好的社會適應。心理健康的青少年能夠較快地適應環境變化，能與現實的環境保持良好的接觸與適應。
8、正確的自我意識。心理健康的青少年自信、自尊、自愛，而不自責、自怨、自卑。
9、面對現實、接受現實。心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎于不切實際的幻想。對生活、學習中的困難和挑戰都能勇敢面對、妥善處理。
10、熱愛生活、熱愛學習。心理健康的人是珍惜和熱愛生活的，并能積極地投身于生活，享受生活中的樂趣。
青少年是個體發展的關鍵時期，生理發展逐漸成熟，自我意識增強，但是由于閱歷不深，容易產生各種困惑和矛盾，使青少年易出現心理問題。主要表現在：
1、厭學。厭學是指學生對學校生活失去興趣、對學習持否定態度的內在反應傾向，包括厭學情緒、厭學態度和厭學行為。主要表現為對學習厭惡反感，甚至感到痛苦，乃至逃學或曠課。厭學往往會導致學生學習效率低下。
2、考試焦慮。當自我施加的壓力過大，超過一定程度的時候，青少年就會出現典型的焦慮行為反應，如心慌、煩躁、胸悶、不安等。家長和老師首先要接納青少年的緊張焦慮，主動與青少年溝通，傾聽他們的不安和擔心，讓他們學會釋放壓力。
3、學習疲勞。學習疲勞主要包括生理疲勞和心理疲勞，其中生理疲勞是指肌肉和神經系統的疲勞;心理疲勞是指情緒煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應緩慢等。可通過培養青少年科學用腦的習慣，勞逸結合。
4、煩惱。煩惱主要體現在：(1)與家長溝通困難。(2)業余生活枯燥。(3)學習壓力大。(4)知己朋友少，社交范圍小。(5)沒有自我成長環境。(6)家長老師的觀念、教育方法和學校教程陳舊，趕不上時代步伐。(7)到青春期不讓結交異性朋友。(8)有煩惱無處傾訴。
5、抑郁情緒。抑郁是以情緒低落為主要特征的情緒。青少年正處于一個自我意識高漲的時期，會更容易也更經常地體驗到抑郁情緒。比如，因考試沒考好被家長嘮叨了，與同學關系沒有處理好被誤解了。這些事情都可能會觸碰到青少年敏感波動的心靈。
6、逆反心理。青少年期正處于逆反期。經常會發現有些青少年跟老師、家長“對著干”。逆反心理的出現往往與青少年獨立意識和自我意識的增強有關。要從根本上化解青少年的逆反心理就要做好與青少年的溝通。
7、網絡成癮。青少年網絡成癮癥是青少年過度使用互聯網而導致的一種心理疾病，家長和老師的教育理念和教育方式要達成一致，給予青少年全方位的關心和關注，培養青少年良好的興趣愛好，養成合理控制上網時間的習慣，鼓勵青少年多參加戶外活動等。
要改善青少年心理問題突出的現狀，需要從各方面努力。第一，需要學校的改革和教師的努力。第二，需要家長的幫助和引導;言傳身教;為孩子創造和諧的家庭氛圍。第三要優化社會環境，發揮媒體的宣傳教育作用。同時，青少年自身應不斷學習與提高。
理性認知調節法：從多角度看待事件。
青少年處于從兒童向成人過渡的時期，他們對人和事物的看法缺乏穩定性，但又有著強烈的獨立需求，容易對人和外界事物產生極端想法，從而產生不良情緒。理性認知調節法認為情緒的發生不是由事件本身引起的，而是由經歷事件的人對事件的解釋和認識引起的。該方法的目的在于引導青少年從多個角度對引發情緒的事件進行解釋，從而達到調節情緒的目的。
當青少年因某事件出現不良情緒時，要引導青少年改變對事件的看法，從多方面、多角度對事件進行解釋，不沉浸于事情的負面效果，不被對事情的看法所困擾。
積極的情緒調控。
1、自我激勵。在面對挫折和失敗時，可以使用“我可以……”“我能行……”等語言進行自我激勵。
2、注意力轉移。把注意力從消極情緒轉移到較感興趣或有意義的事情上，也可以轉換一下環境，外出散步、參觀旅游，或者暫時離開產生消極情緒的環境等。
3、放松訓練。催眠音樂、瑜伽運動都可以讓人放松心情，在這個過程中可以回憶曾經經歷過的愉快情境。
4、積極期望。不論是自我的積極期望，還是他人對自己的積極期望，都能傳遞正能量，使自己進步得更快、發展得更好。
良好的親子溝通。
進入青春期后，青少年與家長的溝通變得更加困難。青少年不再像兒童時期那樣對家長遵從和依賴，而是更多地表現出分離和獨立。很多家長有這樣的體會，孩子有話想說，但又不想跟家長說，家長想跟孩子交談，孩子卻找借口推辭。因此家長應學會一些溝通技巧。
1、相信孩子。以平和的語氣給予青少年建議和指導，相信青少年能改正錯誤和缺點。
2、學會傾聽。家長要放下家長的架子，傾聽孩子的心里話，知道他們想什么，才能有針對性地給予青少年關心和幫助。
3、創造機會交談。與青少年的溝通需要恰當的時機。飯桌上、睡覺前、郊游途中、散步時間等都可以找機會與青少年交流。
4、討論青少年感興趣的話題。家長與青少年出現溝通困難的一個主要原因是沒有共同話題。
5、多鼓勵和贊美孩子。恰到好處的贊美和欣賞會增強青少年的自信。
6、溝通時持親切、尊重的態度。青少年期自尊感較強，有了對社會和事物的個人理解能力，希望得到別人的尊重。
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青少年心理發展的論文（模板22篇）篇四
我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著大人為你們準備的各種補習。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，你們會表現出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、常見的心理問題：
(1)學習和升學競爭導致的過度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。
現在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發生。
(3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。
二、如何克服心理障礙：
1、學會建立理性的價值觀念。
(1)了解人的'基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。
2、學會建立良好的自我觀念。
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學習描述自我感受;認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮;認知自己的優、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵;對他人對自己的認識態度反應適度;能反省自己的不足，并以積極的態度處之。
3、學會建立和發展良好的人際關系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心;學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當時機談論感情問題;談論感情問題時懂得傾聽和發問;勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢;不輕易責怪他人;面對批評做適當的反應，避免消極的影響;能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯;學會互惠互利的協商技巧。
(4)學習與人合作：懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人;學會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4、學會提高調控情緒的能力。
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態的前因后果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態度。
5、學會增強耐挫能力。
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功;學會給予和接受有益的批評;學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。
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青少年心理發展的論文（模板22篇）篇五
1、情緒穩定能承受一定壓力，能不斷調節自我心理平衡。健康人有豐富的思想感情，在強大的刺激面前，能鎮靜從容，不會因為過度興奮而忘乎所以，也不會因突然的悲傷事件而一蹶不振。
2、能正確認識自己人總以為自己是了解自己的，其實真正客觀地認識自己并不容易，包括自己的長處和弱點。心理健康者不自空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不會自毀。
3、能面對現實不管現實對自己是否有利，都勇敢面對，不逃避，不超越。
4、具有愛和被愛的能力有感情，愛祖國，愛人民，愛事業，也愛家庭，愛父母，愛配偶，愛子女及朋友，并接受他們的愛。
5、具有一定的組織能力能在復雜的人際關系中，從容自若，應付自如，不亢不卑。
6、有獨立性不依賴于他人，辦事憑理智，有獨立見解，并能聽取合理建議。在必要時，能做出重大決策，而且樂于承擔責任。
7、有計劃性做事有計劃性，有長遠打算。青年學生擬定學習計劃，制定奮斗目標，樹立遠大理想就是良好心理素質的體現。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇六
內容摘要：心理健康教育，是一個全面而系統的工程，青少年心理健康教育是素質教育的重要內容。健康的心理對于每個人事業的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。因此我們在實施青少年心理健康教育時首先必須為心理健康教育營造一個良好的環境氛圍；其次開展心理健康教育必須注重對學生講授心理健康的知識；再者心理健康教育必需注重培養學生正確的思維方式；此外心理健康教育必須注重培養學生良好的性格；最后還必須利用形式多樣的體育、美育和德育教育來實施心理健康教育。只有這樣，心理健康教育才會行之有效，收到的實效。
心理健康教育，是一個全面而系統的工程，它融心理學、教育學、社會學、精神醫學等多種理論和技術于一體，需要通過多種途徑全面地、科學地實施才行。青少年心理健康教育是素質教育的重要內容，因為健康的心理對于每個人事業的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。然而對于青少年心理健康教育的實施，如果僅停留在心理健康知識的傳授和心理咨詢等方面，認為這就是心理健康教育的全部，那就是很大的偏頗。為此，有必要對影響青少年心理健康教育的諸因素作全面的分析，然后才能有的放矢地實施，從而收到最佳的效果。下面筆者就此談談自己的粗淺看法。
俗話說得好，和好人學語，和叫花學流言。一個青少年的家長整天對他嘮叨，老師經常對他批評、懲罰，家長和老師對其常常提出過高的他所不能接受的要求，就會導致該學生的焦慮、自卑和甚至智力下降。一個青少年如果生活在寬容、謙讓之中，他就會學會寬容、謙讓；反之，如果他經常生活在冷漠、嫉妒之中，就會變得冷漠、嫉妒。這些現象說明，青少年的心理健康的程度與狀態，在很大程度會受到他所生活的環境影響，所以有人說：“健康的心理存在于和諧的關系之中。”不同環境的熏陶，將會給青少年的心理健康造成積極或消極的影響。因此進行青少年心理健康教育，應該努力營造有利于心理健康的良好環境氛圍。
為此，要做好以下兩方面工作，首先了解青少年成長的經歷、生活的環境，努力消除影響心理健康的負面影響，加強正面引導，促使青少年心理健康地發展。教育者可以通過談話、啟發、鼓勵、激發等手段，訴諸于青少年的有益行為，讓有益于心理健康的事情在青少年頭腦中得到強化，通過移情、反向激勵等方法，讓青少年努力建立起美好的印象，以使自己的心理狀態和心理狀況趨向良好。比如父母離異的青少年缺少溫暖和愛撫，可以用行動使他感受到溫暖和關懷；過去因為成績差而被人瞧不起的青少年，可以尋找該生一切優于他人的方面予以表揚，以增強他的自信心。某青少年獲得榮譽后，讓大家向他祝賀，既增強他的自信心，又增加他的情感體驗。其次創設和諧的氣氛、建立良好的關系。師生之間、學生之間、老師之間都融洽和諧，真誠相待，團結互助，充滿親情。置身于這樣的環境之中，學生會在心靈深處受到無形的教育和潛移默化地影響，倘若缺乏這一點，一切心理健康教育的效果將大打折扣。
應該指出，營造良好的環境氛圍首先要求教師從自身做起，要用自身良好的心理狀態、良好的教育行為、良好的師德風范教育感染學生，要尊重學生，平等對待學生，優化教育方法，注意以情感人。如果教師自身心理不健康，則將給青少年的心理健康帶來負面影響；而教師自身心理健康，本身就是無形的心理健康教育。
以上所述是影響青少年心理健康的外部環境，與之相對的是人的自我心理環境，因為人的自我心理環境不僅受到外部的影響，也受自我的影響，主要是指受自我暗示的影響。人們會常說，你要想學壞，周圍環境再好，你也會變壞；你要想學好，外界環境再差，你也會變好；你認為自己能行，你就能行，你認為自己不行，你就不行。外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因通過內因而起作用，兩者之中，內因是關鍵。因此教師在幫助學生營造良好外部環境的同時，更要幫助學生建立起良好的“內部心理環境”——自我意象，如引導學生進行積極的自我暗示、自我控制、自我調節、自我引導、自我安慰、自我激勵等，用“超我”來調節影響“本我”，用理性來引導潛意識。當然，往往由于青少年自我主宰和理性思維的能力較差，思想行為多情緒化，因而必需在營造良好外部環境的同時幫助青少年建立起良好的心理環境。
二、開展青少年心理健康教育必須注重對青少年心理健康知識的講授。
有一個青少年每次離家上學，明明自己已經把門鎖了，可是他總要再回頭看看，生怕沒鎖。一次他從一本心理健康的書籍上了解到，這是一種心理疾病。于是他以后出門時在檢查一下門鎖后便叮嚀自己：我已經把門鎖了，不要再回頭。這樣，他很容易地矯治了自己的心理疾病。
一名女青少年來了月經，心理非常緊張，整天神思不寧，父母不知道是什么原因，而細心的女班主任老師卻引起了注意，經過了解，判斷可能是由于該生的生理變化引起的，由此班主任便找了些青春期衛生方面的書給她看，并告訴她這是女性成熟的標志。經過學習和疏導，這個學生很快便克服了心理顧慮，恢復了原有健康心態。
一個人懂得生理衛生知識和病理知識、醫學知識，他就可以用這些知識來檢查自己的身體，發現問題，及時治療，這樣他的身體就可以保持健康。同樣，一個人如果掌握心理衛生、心理健康以及其它有關知識，他就可以以此檢測自己的心理是否健康，應該怎樣才會使自己的心理更加健康。
第一，心理障礙的知識：什么是心理障礙，心理障礙的分類及產生原因，怎樣矯治心理障礙，如何進行積極的心理調適、心理暗示等。
第二，心理健康主要表現：自我意識觀念明確；情緒穩定，樂觀豁達；同情他人、善待他人，樂于與他人交往合作，友好相處；智力、人格、個性發展和諧；心理行為符合年齡特征等。
第三，美國心理學家馬斯洛對心理健康的評價：(1)具有適度的安全感；(2)具有適度的自我評價；(3)生活的目標能切合實際；(4)能與現實環境保持良好的接觸；(5)能保持人格的完整與和諧；(6)具有從經驗中學習的能力；(7)保持良好的人際關系；(8)適度的情緒表達與控制；(9)在不違背團體的原則下能保持自己的個性；(10)在不違背社會常規的條件下，對個人的基本需求能做到恰如其分的滿足。還有與人相處的知識、樂觀向上愉快生活的益處等相關知識。
通過對諸如此類為心理健康服務的知識講授，讓青少年能夠較好的理解、掌握健康心理的意義和作用，運用心理健康知識培養自己的健康心理，使青少年自己成為一個“心理健康醫生”，為自己也為他人診療保健。青少年還會由一個心理健康的受教育者變為一個心理健康的教育者，善待自我、善待他人、善待社會，這些知識就構成了青少年進行心理保健的基礎，成為培養自我保健意識的源泉。這樣，他就能在心理健康的道路上日益發展，在塑造理想的自我、培養高尚人格的過程中，展現自我美好的形象，也使自身得到快樂、安慰。這樣做不僅能使青少年心理更加健康，還能促進其德、智、體、美、勞各方面的發展，并使潛能得到充分發掘和釋放。
心理健康方面的知識是很豐富的，不僅專業教師要學，任何一個老師也要加強學習，否則就有可能出現自身知識缺乏，甚至心理不健康的問題。
當然，對青少年進行心理健康知識的教育，不能過多地進行空洞的說教，講授過于抽象的知識，而應該針對青少年年齡特征，采用適合的方法，結合生動的事例，寓教于樂，讓學生得到積極的體驗和深刻的理解。
思維對于心理健康具有極大的影響。生活中常常會發生這樣的事情：有的青少年看到其他同學高興就會嫉妒，因為他心目中把自我與他人完全對立起來；與此相反，有的青少年則以他人的成功而引以自豪，因為他想，以自己的快樂為樂，快樂永遠是有限的；以他人的快樂為樂，快樂才是無限的。同樣是聽到批評，有的青少年拒不認錯，有的青少年則吸取教訓，努力改正；之所以如此，就是因為不同的青少年采用了不同的思維方式，錯誤態度來自于不正確的思維方式。而思維方式的正確與否恰恰反映了青少年的心理健康狀況。積極的、樂觀的、科學的思維，于已有益；而消極的、悲觀的、錯誤的思維，則于己有害，它不僅傷害自已的心理，還會損害自己的身體。思維對于心理健康的作用，還表現在正確的思維方式能矯正人的不良心理，有利于塑造良好個性，而不正確的思維則會損壞人的心理，損壞人的性格，對人產生極大的危害。
開展青少年心理健康教育，必須注重培養青少年正確的思維方式。教育者應該在教育教學活動中，有意無意地對青少年進行思維方式的教育，要引導青少年辯證地看問題，努力掌握科學的思維方法，由思維來引導心理，培養積極的心態。比如，上勞動課時可以讓青少年討論以下問題：是多吃苦好還是偷懶好？怎樣做才能體現自己高尚的人格？如何對待挫折、失敗？如何對待成績、榮譽？從而讓青少年明白吃苦是一種高尚的行為，吃苦能使人得到心靈的享受、人格的升華；勇于吃苦的人才是高尚的人；取得成績、榮譽時應該保持冷靜、不驕不躁：遇到挫折和失敗時，應該想這是命運對我的考驗，看我是否不灰心喪氣，能否戰勝它，我應該做強者，而不能做弱者。諸如此類的思維方式，常常表現為一種理性精神，它使青少年正確地認識一切問題，正確地指導其行動。它不僅對青少年的心理健康具有積極地調節作用，還有助于培養青少年良好的心理修養，提升青少年的精神境界。因此說，培養青少年正確的思維方式，對于青少年的心理健康具有無可估量的意義。
例一：某青少年張三某件事沒有做好，被老帥批評，感到很慚愧，并且深陷于自責之中，從此灰心喪氣，不再努力；某青少年李四作業沒做好受到老師批評，遭此難堪之后他竟把牙一咬說：“哼，走著瞧！”;某青少年王五，同樣是作業沒做好受到老師批評，他虛心接受老師的批評，并且保證以后把作業做好，果然取得了出色成績，反過來又受到老師的表揚。
例二：青少年甲被別人撞倒，頭跌破了，于是破口罵人；青少年乙在踢足球時腿被別人踢破了，因為確實疼痛，就情不自禁地惱恕，但一會兒他又高興起來了，還裝出若無其事的樣子說：“沒關系，我不怕疼！”沒有對踢他的同學泄憤，自己也不生氣。
由此看來，不同性格的青少年，遇到相同的事，其心理會呈現不同的反應。換名話說，心理反應與青少年的性格是緊密相關的。例一中的三個青少年對待批評和失敗采取的不同態度，也取決于其各自的性格。張三消極的自棄，李四任性地對抗，他們在這件事上性格都表現得不好，而王五則很好。性格好就有好的結果，性格不好就有不好的結果；性格好就會顯得很可愛，性格不好就會引起人的反感。例二中的兩個青少年，同樣是受到了其他同學的誤傷，可就出現了兩種不同的態度。第一個青少年很脆弱，并且以罵泄憤；第二個青少年則很剛強，盡管在事實上吃了虧，但在心理上卻是勝利者。現實生活中這樣的事例很多，有的青少年喜歡記仇，有的青少年寬容大度；有的青少年好占便宜，有的青少年寧肯吃虧也不占別人的便宜；有的青少年剛強，有的青少年脆弱：有的青少年抑郁，有的青少年開朗；有的青少年孤僻，有的青少年合群；有的青少年遇到挫折就一蹶不振，有的青少年在挫折面前卻愈挫愈堅；有的青少年做錯事嚴于自責，有的青少年做錯事若無其事；有的青少年容人之長，克己之短；有的青少年妒人之長，容己之短??上述事例中，哪個青少年的心理健康，哪個青少年的心理不健康，涇渭分明。而這種種心理表現，主要緣于青少年的性格。所以進行青少年心理健康教育，必須考慮青少年主體的性格因素。
盡管性格是人比較穩定的心理和行動反映，但在人的著力糾正下，性格是可以改變的。英國哲學家培根說：“性格決定人生，而人是自己性格的設計師和創造師。”因此，說人有可塑性，在很大意義上是指人的性格有可塑性。美國哈佛大學的教育家們認為：教育學生最重要的不僅是灌輸知識，而且是要培養學生良好的性格。他們特別重視培養學生堅韌不拔的性格，認為堅韌不拔的性格對于學生以后的成功是不可或缺的，其實這就是進行心理健康教育。因為堅韌頑強本質上表現為一種心理品質。當然，我們進行青少年心理健康教育，不僅僅要使青少年堅韌頑強，還要讓青少年學會寬容、豁達、仁愛、大度、幽默、冷靜、沉著、剛毅、勇敢、適度忍讓，要發揚自己性格的優點，矯正自己性格的缺點，讓青少年從各個方面，在性格上能夠完善自我，優化自我。所以進行青少年心理健康教育必須注重培養學生良好的性格。
五、利用形式多樣的體育、美育教育來實施青少年心理健康教育。
與否會對心理健康造成直接或間接的影響。身體健康的青少年，其生活和學習因為有了健康體魄的保證，因而朝氣蓬勃，充滿青春的活力，容易保持樂觀向上的心理；而體弱多病、凡事感到力不從心的青少年，精神上有很重的負擔和憂慮，往往自暴自棄。有的青少年病態心理或心理疾病的根子，都是因為身體出了問題。
與身體健康密切相關的是，青少年的生活規律和生活習慣對心理健康也有著很大影響。雜亂無章、茫無頭緒的生活會使青少年六神無主、心緒不靈，危害心理健康，而有規律的正常生活和學習會使青少年心情愉快，有益于其心理健康。同樣，良好的習慣有助于生活、學習，不良習慣則會干擾破壞生活、學習，危害青少年的心理平衡。
美育其實也是對青少年的一種心理健康教育方式。欣賞優美、高雅的音樂、美術、舞蹈，多看優美的詩歌、散文、小說等文學作品，組織朗誦、演講活動，背誦格言警句，美化班級和校園環境等，能夠陶冶青少年的性情，有益于青少年的身心。放任青少年看武打、暴力、色情書籍和影視，聽低俗的音樂，則無異于讓青少年在心理畸形的泥坑里越陷越深。
因此，不能把青少年心理健康教育同體育、美育割裂開來看待。換言之，而要把青少年心理健康教育寓于體育、美育的教育之中。體育、美育是間接的心理健康教育，是最不露痕跡而又十分有效的心理健康教育。所以建議教師平時要多帶青少年打球、跑步、做操、打太極拳、郊游、聽音樂、開展文娛活動等等，調節青少年的學習和日常生活，使生活豐富多采，充滿趣味。要開展健康教育，包括青春期生理衛生教育和心理衛生教育；要適當減輕青少年的學習負擔，以適當減輕其心理負擔；要激發青少年的學習興趣，提高青少年的學習能力和學習耐力，培養青少年的學習信心；要注意青少年的營養，要培養他們良好的生活習慣。總之，既要教育青少年學會學習，也要教育青少年學會休息、學會愉悅、學會鍛煉、學會與人相處，學會積極地享受人生，使青少年成為一個體魄健全、情操高雅、人格高尚的人，這就是青少年心理健康教育的具體化。
某青少年偷了他人一支鋼筆，同學看他一眼，他就懷疑同學知道他做了小偷，別人小聲說話，他也會懷疑是說他偷鋼筆的事，因而十分心虛，不敢看他人一眼，久而久之，造成心理焦慮、甚至恐懼。
雷鋒、朱伯儒他們就不會有焦慮、恐懼，因為他們無私無畏，心地坦然。他們也不會嫉妒別人，因為他們有崇高的道德情操。
青少年的許多心理疾病都是由道德情操、思想境界問題引起的。嫉妒一個人，肯定對這個人缺少情感；熱愛他人、心胸開闊，就不會嫉妒他人。一個青少年有著崇高的思想境界，就會淡忘自己的利益得失，并將心思和精力用到學習中去，那他就不容易患上嫉妒、自卑等心理疾病，而心情坦然，自信自強；相反，一個青少年思想境界低下，他就會疑神疑鬼，心理變態，必然導致焦慮、自卑等心理疾病。一個道德品質高尚的青少年，對父母有孝心，對同學有愛心，對困難者有同情心，對不道德的事有羞恥心，熱愛祖國，熱愛集體，關心同學，富有責任感，他的心靈永遠受到美好情感和高尚行為的滋潤，受到其他同學和老師贊美的撫慰，心理必然會健康；相反，一個不道德的青少年，外則受到同學的鄙視，內則受到心靈的譴責，產生心理疾病也是在所難免的事。
因此，開展青少年心理健康教育，須同思想品德教育相結合，培養青少年進步的思想、美好的心靈、高尚的人格、崇高的境界、豐富的情感，教育青少年自尊、自愛、自信、自強、自勉、自勵、自省、自律，一旦有了這些健康的心理，他們就難以滋生各種心理疾病。可以說，德育就包含了青少年心理健康教育，而青少年心理健康教育也離不開德育的配合和支持。
七、綜上所述，開展青少年心理健康教育，既要深入青少年心理健康教育之中，又不要僅僅局限于心理健康教育。既要營造良好的環境氛圍，又要注意每個青少年的自身特點。既要注重心理健康知識的講授，又要注意與青少年德育情操教育相結合。只有這樣，青少年心理健康教育才會收到的實效，行之有效。
參考資料：
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王浩：《對青少年心理健康教育管理體制的一些思考》，《教育與管理》。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇七
心理健康是一種良好而持續的心理狀態與過程。由于確定青少年心理健康標準的依據不同，國內外學者提供的判斷標準有所不同，側重點也有差異。例如:馬斯洛認為充分自我實現的青少年就是心理健康的青少年。而美國學者阿特金森認為，對自己的能力有正確認識、能夠承擔個人責任和社會責任、具有穩定與協調的人格結構的青少年才是心理健康的青少年。總體來看，心理健康的青少年具有以下幾種標志:一是能夠全面地認識自我，有良好的自我意識，能夠做到自知自覺，既對自己的優點長處感到自豪，又不因自己的缺點而感到沮喪，保持自尊，自信；二是有理想，生活有目標，既有敢于拼搏的勇氣，又能正確地看待生活中的挫折，做到“勝不驕，敗不餒”；三是有良好的人際交往能力，能夠接納他人的短處，以包容、積極的心態與人交往，在相處的過程中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，欣賞多于憎惡；四是當遇到外界刺激時，有較強的情緒控制能力，保持行為協調，心理平衡；五是珍愛生命，熱愛生活，對待事物樂觀開朗，滿懷希望，始終保持一種積極向上的進取態度。所以，心理健康的青少年無論是在學習還是在生活上多持有一種積極的、開放的、現實的、辯證的、通達的人生態度。
著名心理學家威克曼根據青少年不適應行為的指向將其分為外攻性問題和內攻性問題，外攻性問題與對待他人有關，如曠課、挑釁、反抗、不合作、撒謊、盜竊、打架、破壞公物等叛逆行為；內攻性問題與對待自我有關，如退縮、消極、悲觀、自卑、自殘、自殺等自我貶低行為。威克曼的研究還發現，無論是教師還是家長都更加注重外攻性問題，高估其嚴重性，并想盡方法對青少年的叛逆行為進行約束。而時常被忽略的是具有自貶性的內攻性問題，其往往是青少年出現叛逆行為的根源。所以，心理健康研究人員更加重視青少年的內攻性問題。只有真正走進青少年的內心世界，設身處地地了解他們，才能從根源上解決問題。在現實生活中，我國青少年常見心理健康問題總結起來主要有如下幾種:。
（一）外攻性問題。
1、自私。
都說“自私自利，是立人達人之障”，但是處于轉型期的青少年都會有不同程度上的自私心理。當今社會競爭激烈，“人不為己，天誅地滅”的風氣盛行。所以，有很多人說，自私是人之本性。正如一句民諺所說，自私自利從來弄不明白，究竟它是全人類的一部分，還是全人類是它的一部分。其實，當嬰兒剛出生的時候，他的自我概念如同一張白紙。在經過無我有物、有我無物和物我整合三個階段的順序發展之后，兒童健康的自我概念才逐漸發展出來。在這個三個階段的過程中，家庭和社會扮演著極其重要的角色。家長對孩子過分寵溺，并灌輸類似“只掃自己門前雪，休管他人瓦上霜”的不良思想，以及社會上的負面影響，導致有些青少年仍然停留在有我無物的階段，并沒有把主觀和客觀、自我和環境有機整合起來。這種由自我概念發展障礙所導致的強烈的自我中心意識，在行為表現上就是自私和沒有責任感，凡事只看到自己而不考慮他人的感受。這就會間接地導致青少年出現人際交往危機等等一系列的問題。所以，自私不僅僅是一種不健康的自我觀念，同時又是引發其他異常心理和行為的根源。
2、叛逆。
引起青少年叛逆的原因多種多樣，主要原因是由于身心發展不同步。青少年時期身體迅速發育，使其產生長大成人的感覺，覺得自己可以不依賴家長、老師獨立做很多事情。但是事實上，青少年時期只是人生觀、價值觀初步形成的時期，其能力還是不足的，思考問題還是幼稚的。所以，在家長和老師眼中，青少年仍然是需要指導和照顧的小孩兒。這種理想與現實的反差，自然會引起青少年內心的反感，他們的成人感驅使他們去反抗。由于擔心自己的存在被忽視，青少年往往也會做出一些出乎意料的事情，以渴求標新立異，引人注目。叛逆心理雖然沒有發展到不健康心理那么嚴重的程度，但是當它遭受刺激，反應強烈時卻也是一種反常的心理。它雖然不等同于變態心理，但是已有變態心理的特征。從成都發生的“沈鵬弒母”案，到溫州發生的砍死奶奶案，再到廣東發生的少女殺死奶奶案，這些接二連三發生的殺害至親的案例說明，對青少年的叛逆心理一定要加以重視，平時要能注意到孩子細微的心理變化，及時地與其溝通，尊重孩子的想法，平等地交流。
（二）內攻性問題。
1、抑郁。
常言道:“少年不知愁滋味。”但是這句話漸漸被日益嚴重的社會心理健康問題所打破。越來越多的青少年因為各種各樣的心理壓力而飽嘗愁滋味。因為青少年不需要承擔來自家庭、社會的壓力，所以很多人不理解為何青少年會抑郁，會有解不開的心事。但是，單就學業壓力、家庭問題、交友障礙這些成年人看似微不足道的問題就足以摧垮部分孩子的心理防線。青少年的抑郁癥的主要原因可以大致分為兩個方面:。
（1）內在因素，即與青少年本身的性格特征有關。世界上沒有兩片相同的葉子，每個人的性格也多種多樣，各有不同。有些孩子天生性格外向、樂觀，凡事都往好的方面想，對生活抱有正面積極的態度。而有些孩子，則性格內向、文靜，不愛與人交流，孤僻多疑，常常注意事物的消極面，不善于表達自我內心情感。當生活中遭受意外挫折時，他們更傾向于自我封閉，逃避現實。第二種類型的青少年往往是抑郁癥發病的高危人群。
（2）外在因素，即與家長的教育方式及社會影響有關。家長望子成龍心切，學校課程緊張，學習壓力大給青少年造成極大的思想負擔。有相當一部分青少年抑郁的原因是家庭的教育方式不當。父母給孩子提供了優良的物質保障但卻忽略了與其心理上的溝通。同時，社會上評斷標準的失誤也是導致青少年抑郁的另一個重要原因。過分地重視學業成績，而忽略孩子內在品格的培養，認為成績好的孩子就是好孩子，成績不好的孩子做什么都不對。長此以往，青少年生活在迷茫，不自信，忐忑之中，變得越來越不愛講話，繼而引發抑郁癥，從而引發一系列嚴重的社會問題，釀成一樁樁的悲劇。
2、自殘。
據調查證實，有自殘行為的青少年都有不同程度的心理問題，他們把自殘行為當作宣泄內心壓力的一種方式。自殘與自殺有著本質的區別，自殘者也許沒有自殺的念頭，僅僅是希望通過殘害自身身體的方式獲得快感。常言:“身體發膚授之于父母。”到底是什么原因致使青少年如此不愛惜自己的身體？總體而言，可以概括為以下幾點:一是家庭的因素。不和睦的家庭，過多的童年不幸，父母管教太過嚴苛，或者經常性地遭到辱罵毆打等，都會引發青少年的自罰、自殘行為。二是自我施壓。有很多青少年太過追求完美，如果沒有達到自己預期的成果的話，便會用自殘的方式進行自我懲罰。三是從眾效仿心理。據有關報道，兩名臺北中學生為表義氣，竟約定同時用刀具割手腕，然后用相同的手帕包扎以作為標記。此等自殘行為竟被同學們認為頗有勇氣，十分英雄，紛紛效仿。青少年思考問題的方式還不成熟，很多時候都是在盲目地追逐他們所認為的“潮流”。近些年來，青少年的自殘現象已經越演越烈，各種關于青少年極端自殘行為的報道屢見不鮮。
3、自殺。
這是人們最不愿看到的一幕，孩子對于家庭的重要性不言而喻。為何青少年自殺率居高不下？自殺可以分為:自殺威脅和自殺行為兩類。前者是想用自殺對抗家長和老師的管教，動輒以自殺相威脅。這種行為可能源自于對于自我自尊心保護的逆反心理，其內心還是希望更好地生活。而后者則是由于悲觀厭世所致，喪失了活下去的勇氣和信心。往往這種青少年都深深地遭受常年抑郁的折磨，找不到人生的方向，看不到自身存在的價值，覺得生不如死，以至于產生輕生的念頭。無論是作為一種手段的自殺，還是作為一種目的的自殺，都反映出一些青少年的心理健康出現了嚴重的問題。
（一）家庭因素。
不管何時，家庭教育的地位永遠是最重要的，父母在孩子的人格塑造培養過程中扮演著極其重要的角色。所以，不當的家庭教育方式往往就是引發青少年心理問題的根源所在。不恰當的家庭教育大體可以分為以下四種類型:溺愛型。現如今，獨生子女越來越多，家長過分寵愛孩子，遷就孩子的不合理要求，自我感覺是愛孩子的表現。但事實卻是害了孩子，過分地溺愛，養成了一個個任性、自私的“小皇帝”和“小公主”，不懂得分享，難以合群。放任型。有些家長對孩子的成長漠不關心，優點不給予表揚鼓勵，缺點不給予糾正。自認為這樣做是效仿西方的自由教育方式，還有助于養成孩子不驕不躁的好品行。殊不知，家長是孩子成長過程中的指路燈，明確地告訴孩子哪些是對的，哪些是錯的，這樣才能保證孩子在人生軌道上有著正確的行駛方向。此外，家長不注意自身的道德、思想修養，不良行為潛移默化地侵蝕著孩子的心靈，使孩子養成了我行我素的不良行為和蠻橫不講理的不良品性。專制型。家長對于孩子的生活干涉過多，認為自己所做的一切都是為了孩子好，孩子應該聽從自己的所有安排。孩子缺乏自己獨立思考的機會，同時也喪失了私人的時間與空間。如果孩子稍加反抗，或達不到家長的預期要求，就粗暴地對待孩子，甚至出現體罰的行為。長此以往，孩子內心的反感越積越多，這不僅會影響與父母的感情，還會導致孩子產生心理問題。過度教育型。家長對孩子總有一種過高的期望，自己曾經沒有做到而后悔的事情，總希望子女能夠替自己做到。這樣就會不顧及孩子本身的興趣愛好，要求孩子學特長，閱讀書籍，參加各種比賽，加重了孩子的心理負擔，留下了不良的心理隱患。這是目前家庭教育中的弊端，是青少年產生心理問題的原因之一。
（二）學校因素。
中國自古便有“萬般皆下品，唯有讀書高”的理論，很多人為了考取功名，付出了一生的心血。社會發展至今，我國的學校教育仍未能擺脫應試教育的影響。分數似乎成為評斷一個孩子優劣的唯一標尺。在此單一的評價標準下，每一次考試都等同于一次只許成功不許失敗的戰爭，導致孩子心理超負荷運行。面臨著激烈的升學競爭，孩子在題海中冥思苦想、死記硬背，整天有寫不完的作業，做不完的題，雙休日也要參加補習班、特長班的學習，根本就無法體會學習的樂趣。孩子因此身心疲憊，精神緊張，一遇不順心的事如考試失利、人際關系緊張等，便惡劣情緒郁結心頭，久而久之，遂成病態。曾經一位即將參加高考的女孩子，懷著忐忑不安的心情說:“我真怕考不上大學，老師說考不上大學的話，一輩子就完了，將來肯定沒有多大的出息。”高考的競爭、升學的壓力使她始終處于高度緊張的狀態。青少年的身心還處于發育，待完善的狀態，心理承受能力還十分稚嫩脆弱。學校不恰當欠科學的教育方式，會導致青少年過重的心理負擔，造成心理障礙，形成一旦沒有考上理想學校就產生一定前途無望、理想成空的想法，最終抑郁成疾。
（三）社會環境因素。
改革開放政策給我國經濟上帶來了空前的繁榮，人們物質生活得到了很大改善的同時，也受到了多元文化的沖擊。近年來，我國的本土文化一直與外來文化處于一種持續沖突又相互妥協交融的狀態。我國尚處于社會轉型階段，目前很難實現多元文化的有效整合。文化的迥異很容易導致人們對于原有的價值觀產生懷疑，原有的價值觀正在逐漸減弱甚至喪失其功能，新的價值觀又比較零散雜亂而不成系統。這增加了尚未成熟的青少年在適應社會生活方面的難度，造成青少年在認知上的失調和行為上的失范，引起心中的迷茫、焦慮不適，行為出現偏差、越軌。社會因素對青少年心理健康的影響主要表現:一是社會刺激因素增多，隨著現代社會的高速發展，生活節奏加快，環境污染、噪音增多等，嚴重地干擾著中小學學生的正常休息、學習和健康。二是社會不健康因素增多，如充滿暴力和色情的音像制品和書刊、大量的計算機游戲軟件等，十分容易讓自我約束能力不強的青少年沉溺其中。青少年網癮問題，寒暑假宅童問題都嚴重妨礙青少年的學習、生活和人格的發展。三是住宅越來越多地成為獨門獨戶，生活越來越封閉，甚至出現了居住十幾年還不認識周邊鄰居的情況，這嚴重限制了孩子與伙伴的交往，致使孤獨感增加。青少年缺少與同齡人的交往，使許多心理品格得不到發展和完善。
青少年是祖國的未來，民族的希望，少年強則國強。所以發展心理健康教育，及時解決青少年心理問題是素質教育的重要組成部分。從其本源入手，提出如下三個方面的對策:。
（一）家庭成員之間進行友好溝通。
父母與孩子之間最重要的莫過于溝通，良好的溝通不僅可以消除父母與孩子的隔閡，還可以讓孩子深切感受到父母之愛，健康陽光地成長。首先，作為家長要懂得尊重孩子的想法，愿意傾聽孩子的心里話。當彼此想法發生沖突時，不搞強權管理，要求孩子無條件服從，能夠心平氣和地與孩子交流，慢慢地讓孩子理解父母的觀念，同時也接受孩子的認知想法，從而對事物達成共識。
（二）學校科學營造學習氛圍。
學校是教書育人，傳授知識的地方。學校應為孩子營造良好的學習氛圍，而非過分重視學習結果，按成績把孩子等級化。教育工作者要做到真正地放棄比較，理解接納每個孩子的不同之處。此外，還可以通過開展一系列的心理講座等活動，讓青少年真正地了解自己的心理狀態，或者不定期地請專業的心理教師對心理有問題的孩子進行心理疏通。
（三）社會媒體環境積極引導。
社會要加強對于青少年的保護措施，切實保護青少年的利益。隨著互聯網時代的到來，網絡成為了青少年思想教育的重要陣地。所以，國家有關部門應進行立法，規范人們的網絡行為，對傳播不良信息的大眾傳媒電視、書籍、網站等進行嚴厲打擊。此外，還應加強社區文化建設，充分發揮圖書館、科技館、少年宮、博物館等文化陣地的導向功能和陶冶功能，因勢利導，把青少年的注意力引導到有益于社會、有益于身心的活動中。社會各界要多多宣揚正面積極的精神，引導青少年形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇八
在剛剛邁進新世紀之時，回顧上一世紀醫學的發展，我們欣喜地看到醫學在戰勝軀體疾病方面所取得的成就，但我們也痛心地看到精神/心理障礙給人們帶來的痛苦、給社會發展和進步造成的阻礙并未得到有效的扼制，精神障礙和自殺已占到中國疾病總體負擔的第一位。心理健康為人們重視的程度是與社會的發達程度相關聯的。一般來說，社會的發展程度越高，人們所承受的壓力越大，心理健康問題越突出。經過二十余年的改革開放，中國在經濟建設方面取得了令世人矚目的成就，人民生活水平已有很大改觀。但相應地人們所承受的心理壓力愈來愈大，心理問題越來越多。政府部門和廣大的民眾越來越重視和追求心理的健康。近兩年在校學生的心理狀況不容樂觀，劉海洋殘害黑熊事件、馬加爵殺人事件使人們反思對于兒童青少年的心理教育就應如何開展。
中國大陸18歲以下未成年人3.67億，據保守估計，有各類學習、情緒、行為障礙者3000萬。其中，中、小學生心理障礙患病率為21.6-32.0%，突出表現為人際關系、情緒穩定性和學習適應方面的問題。僅常見的兒童注意缺陷多動障礙的患病率即為(5.07±1.70)%，其中北京5.7%、湖南6.0%，據估計有30%會發展為成人注意缺陷多動障礙；閱讀障礙在北京為2.9%、湖南為3.3%。大學生中，16.0-25.4%的有心理障礙，以焦慮不安、恐怖、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。根據北京大學精神衛生研究所對北京16所大學學生中綴學原因的分析，1982年以前主要為傳染性疾病，而1982年以后則為精神障礙。并且，心理問題有上升的趨勢。如北京大學精神衛生研究所的研究證明：1984年北京地區兒童行為問題患病率為8.3%，1993年為10.9%，全國十二城市的兒童行為問題患病率為13.4%，北京中關村地區部分重點小學兒童行為問題患病率為18.2%，并且主要以焦慮、抑郁等神經癥行為的增多為主。
現代醫學的模式已改變為生物-心理-社會醫學模式，從這三個方面觀察疾病的發生發展，對于兒童青少年心理健康問題也不例外。
兒童青少年心理問題的發生與其各發育階段很多環節和許多方面的因素有關，從發育階段來看，涉及到母孕期、圍產期、嬰幼兒期和學齡期四個時期；從影響因素來看，不同時期的主要因素則有所不同，母孕期和圍產期以生物因素為主，嬰兒期，個性是學齡期社會心理因素所起作用愈來愈大。生物學因素可能構成心理障礙的素質基礎，而環境因素、教育因素、社會心理因素構成了心理障礙的誘因和調節因素。
人們對于生物學因素對疾病的影響和作用已相當熟悉，也很能理解和理解。如很多人明白如果人多一條23號染色體就會出現唐氏綜合征(也稱先天愚型)，表現呆傻的面容和智力問題；如果頭部受了外傷可能出現意識不清，記憶力損害，嚴重的可到植物人的程度；如果母孕期葉酸不足會造成胎兒神經系統發育問題。
國計民生起到了功不可沒的作用，但是，也在必須程度上使得孩子們比前輩更加以自我為中心、任性，在人際交往中也表現出缺乏為他人著想的潛力。隨著物質條件的迅速改善和外來文化的影響，人們的生活方式和價值觀念也在悄悄發生著變化，兒童青少年不知不覺增強了對金錢和情愛的關注。
兒童青少年心理健康問題并不是哪個國家、哪個文化或哪所學校特有的問題，而是全球共同的公共衛生問題。世界衛生組織(who)在召開了全球心理健康會議，呼吁各國政府、機構重視心理和行為問題，開展各項活動以服務于各類人群。其中，兒童青少年是心理衛生工作的重點服務對象。據who估計，全球大約有五分之一的兒童和青少年在成年之前會出現或多或少的情緒或行為問題，主要表現為學習困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、過早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺及暴力、犯罪等，其中只有不足1/5的患者得到了適宜的治療。
以同處亞洲文化、同樣崇尚知識的日本為例，在其工業化進程中，也出現了許多兒童青少年的心理問題。近些年來，青少年犯罪和暴力有上升的趨勢，并且表現出以下特點：犯罪年齡下降，犯罪手段的殘忍性增加，犯罪的動機不明確，犯罪后大多表現泰然自若、冷酷無情。日本心理專家和精神病學家的研究證明，目前日本15歲的青少年身體發育已相當于約25歲的成人，而心理發育水平只相當于約10歲的兒童。這也從一個側面提醒我們，必須要重視對兒童青少年心理健康的重視。
四、我們所做的工作。
針對兒童青少年心理健康問題，各級政府和部門已經開展了不少工作，僅就衛生部來說，對這個問題已經引起了高度重視，并且已于開始了一系列工作，其中包括衛生部-美國禮來亞洲公司兒童青少年心理健康促進的5年合作項目。該項目的目的是落實全國精神衛生十五規劃目標，促進兒童、青少年心理健康。該項目的承辦者北京大學精神衛生研究所于、、舉辦了三期全國中學教師及校醫青少年心理健康知識培訓班，于20舉辦了一期全國兒科及兒童精神科醫生青少年心理健康知識培訓班。我們對這些教師和醫醫進行了調查，以了解他們對心理衛生知識和目前兒童青少年心理健康狀況的看法，狀況不容樂觀。這些數據從某種程度上能夠反映大城市的一些現狀，對于政府部門、專業人士和大眾都有很好的啟發。該項目舉辦的培訓班為提高教師和兒科醫生的青少年心理健康知識和技能產生了用心的促進作用。
五、我們的期盼。
因為中國幾千年的文化傳統，人們恥于談心理問題。一提到心理問題就想到了在大街上亂跑的“瘋子”。實際上，心理或精神問題指任何原因造成的思維、情緒或行為方面的偏離或異常。就象我們永遠不能斷言自己不會得任何軀體疾病一樣，在人的一生中，尤其在遭遇到心理壓力、重大生活事件的時候，每個人都有可能在一段時間里出現心理問題，都需要得到專業幫忙。因此，我們期望大家能夠更加坦然地應對心理問題，象追求軀體健康一樣去追求心理健康，以寬容的心態善待心理障礙患者，這也是社會進步和禮貌的標志。
我們有3000萬心理問題的兒童青少年，但是，我國目前從事兒童精神科工作的醫生不到150名。美國人口是我國的五分之一，兒童精神科醫生有6000名。這是一個何其殘酷和令人難以置信的比例。但是，這就是我們的現狀，是我們務必應對和需要解決的問題。
中國剛剛在世界上站立起來，還沒有進入發達國家之列，我們需要身心俱健的接班人。我們要大聲疾呼，我們的兒童青少年需要更多關心愛護下一代的人們幫忙他們。愿更多的熱心人、更多的部門、更多的團體攜起手來，一齊從事這項偉大的事業。
我們別無選取，因為創造中華民族光輝燦爛的未來是每一代中國人的歷史重任。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇九
如果你問一位中學生“你健康嗎”他也許會說：“我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。”可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。現在不少中學生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經質、人際關系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什么？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。
心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內持續存在的狀態，而不能只看一時性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發展的、文化的概念，會隨著社會的發展變化而發展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十
摘要：良好的心理素質是學生全面素質中的重要組成部分，是新課程對人才培養的一項十分重要的內容。在當今全面實施新課程，大力推進素質教育的年代，學校、教師、家庭都有責任和義務針對新形勢下青少年心理發展的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生的非智力因素，增強學生適應社會的能力。農村初青少年由于受到社會、家庭、學校、經濟、文化等各種條件的限制，特別是學生家長陳舊觀念的影響對教育者來說帶來了新的課題與挑戰，強化初青少年的現代心理健康教育已迫在眉睫。
青少年心理健康問題是教育界和全社會的熱點、焦點，從各方面來看，青少年心理健康的情況令人擔憂。據有關報道，約有20%的學生具有各類的心理問題，而農村學生占中國學生的半壁江山，農村地區經濟欠發達，文化氛圍不濃，絕大部分農民對教育缺乏足夠認識，對心理教育相關知識更是知之甚少，同時農村中學心理健康教育師資很薄弱，受農村大環境的影響，農村學生容易出現心理問題。在農村這部分具有各種心理問題或行為問題的學生基本上得不到幫助，絕大部分不得不忍受家長和同學的誤解和責備，無法和他人交流個人問題，更有甚者休學在家。在農村學校開展心理健康教育刻不容緩。
(一)學習壓力重。
在應試的達摩克利斯劍之下，學生始終處于高強度學習壓力下，整日惴惴不安，心事重重，學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。在這種心理壓力之下就會產生厭學，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，青少年厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。而且特別害怕考試，總擔心自己考不好，會遭到教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，。自己平常學習不錯，但一接近考試就緊張，拼命準備，總是失眠。而考試前又會感到不知所措，甚至還會頭痛，所以每次考試都考不好，循環往復，到了一聽考試就恐懼的地步，成績也一直上不去，對學習就沒有了興趣。
(二)心理承受能力弱。
風險和挫折是人生中難免的事，敢冒風險和戰勝挫折，這才是人生應有的品格。可是，由于青少年學生特有的天真幼稚，使他們對復雜艱難的現實生活缺乏心理準備，一旦遇上風險和挫折，心理堤防容易崩潰，情緒容易低落，產生失望感甚至信念危機。
(三)自私狹隘，虛榮心強。一些學生常為一點小事而跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內不能自我解脫，甚至耿耿于懷，缺乏包容開放意識，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重，學習上生活上只能聽恭維，不能聽批評，只能比別人強，不能讓別人超過自己，對強于自己的人，常常犯"紅眼病"，當面冷嘲熱諷，背后挖苦打擊。對有小錯或有負于自己的人，常常斤斤計較，甚至懷有報復心理。
(四)缺少意志、毅力。
愛因斯坦說："優秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學更為重要，"現在，青少年獨生子女多，有的從小過著"眾星捧月"式的"小皇帝""小公主"生活，有的讀書學習缺乏毅力，善始而難以善終，遇到困難與失敗，表現為意志軟弱，缺少戰勝困難和挫折的勇氣和決心，由于農村學生基礎較城鎮有較大的差距，而部分家長，老師對學生的期望還是比較高，總希望能有所作為。這樣就會在理想和現實中產生差距，家長、老師會表現出對學生要求過于高。然而在做思想工作時又往往單調，缺乏科學性，甚至消極評價多于積極評價。這樣導致學生則對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗而灰心喪氣，自我感覺前途渺茫，失去自信心，最終導致某些心理問題的產生。
(五)情緒易波動，自控能力差。
心理學家一致認為，在決定成功的諸因素中，智商只起20%的作用，80%的作用來自于其他因素，其中包括"情商"等非智力因素("情商"即"情緒商數"的簡稱，它是由美國哈佛大學心理教授丹尼爾。戈爾曼提出的)。不能正確對待自己和控制自己，當外界誘因強烈時，容易動搖。當學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔，走上違法犯罪的道路。
(六)上網，抽煙，早戀，拉幫結派等不良風氣盛行。
隨著互聯網進入村鎮，農村的孩子也開始迷戀于網絡游戲。在雙休日，不大的網吧里幾乎全是學生，時常煙霧繚繞，烏煙瘴氣。由于是農村，大部分學生的家長都在外打工，這些學生在雙休日幾乎是無人監管，家里也就成了他們的天下。有些學生經常在家通宵看電視，看錄象，陶醉于兇殺，恐怖，暴力，色情等情節中。扭曲了心靈，于是出現了早戀等一些現象。有的學生還拉幫結派，成立了自己的團伙，無所事事，游手好閑，甚至有些走上了違法犯罪的道路。
(七)挫折適應能力差。
青少年的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，青少年們的反方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
(一)、社會原因。
主要是社會理想與信念的紊亂，由于農村娛樂設施落后，許多家長空閑時，以打麻將，打牌消磨時光。有些還充斥著賭博的惡習，有些農民還大搞迷信活動，散步一些反科學的歪風邪氣。同時，我國農村發展正處于轉型期時期，由封閉向開放轉變，由農業主導向工業、信息時代轉變。在轉型期中，由于新的生活方式，思想觀念涌入，為舊有的農村觀念帶來沖擊，如拜金主義、權利意識等，給純潔的青少年心靈造成很大沖擊。若缺乏及時有效的引導，會造成學生心理的迷惘，極易損害學生的心理健康。同時，市場經濟在農村的逐步深入，使農業的生產結構、生產方式不斷變化，而轟轟烈烈的農民打工隊伍更使農村人的生活發生了質的變化。特別我縣“沙縣小吃”遍布全國，家長外出做小吃掙錢快，生活水平也提高了。我縣農村青少年對于這些變化極為興奮，因為他們享受到了蘊藏其中的經濟利益，使他們不愿生活在農村，且幼稚地想及早結束學業而外出打工。
(二)、學校原因。
學校課程與學生興趣愛好的矛盾。大多數的同學并不喜歡一些抽象或枯燥的課程，加之。課業負擔很重，考試頻繁，加上教師教育方法失當，又缺乏心理健康指導使學生處于恐怖和焦慮當中。在農村全面實施素質教育的進程中，農村中學還是片面追求升學率的教學方式，并且由于資金和師資的制約，普及不夠，方法仍較簡單，學校教育存在“重智育輕德育，知行不一”的問題，學生心理問題未引起足夠重視，心理教育意識淡泊，這也是農村青少年產生心理問題的主要原因之一。
(三)、家庭因原因。
父母的過分保護，使青少年在生活上產生了依賴性；在性格上形成了自私性，在情感上具有了脆弱性。家庭的非科學化教育使一部分青少年失去了獨立生活，獨立思考的能力。另一方面，很多農村學生家長在外地打工，沒有精力管理或督促子女的生活與學習，有些是單親家庭或“空巢”家庭，這些學生的生活起居與學習狀況處于放任自流的現狀，因此他們生活中的遇到各種各樣的困難也造成了一些不健康的心理狀態。
有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因，家長與孩子的交流機會少，他們有部分常年在外，要么打工，要么做生意，無暇照顧孩子，更不要說滿足孩子的心理需求，使得孩子就像“孤單的候鳥”有話無處說。家境方面的原因使得大部分的農村孩子爭強好勝，又有些自卑失落，這也促成了他們的一些心理問題的產生。如某校一學生因家庭貧困，整天沉溺于如何賺大錢的幻想中去而不能自拔，久而久之導致精神幻想癥。
(四)、自身原因。
初中生處理發育高峰期，身高體重劇增，性開始成熟，生理上的急劇變化使得許多學生意識到自己不是孩子了。但是青少年身體成熟速度存在著很大的個性差異性，同性別和不同性別之間都存著差異。
除了學生生理變化這一時期也是青少年從兒童走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監護，擺脫對成人的依賴，成為獨立的個體，是心理“斷乳”的關鍵階段。在這個時期，他們內心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩定、不平穩的狀態中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨立與仍舊依賴的矛盾；理想與實現的矛盾；自卑與自傲的矛盾；性成熟與性心理的矛盾；心理閉鎖與渴望理解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當，就會產生心理問題。
由于農村初青少年有著家庭環境、年齡特征、個性心理的不同，所以培養初青少年良好的心理品質不僅需要學校、教師共同努力，探索培養初青少年現代心理品質的途徑和方法，更需要社會、學校、家庭形成合力，共同塑造學生美麗的心靈。
(一)社會方面的應對策略。
造成學生心理不健康與社會上不良風氣、內容不健康的大眾傳媒、良莠難分的網絡侵蝕有密切關系。學校與家庭都是在社區之中的，由于青少年世界觀、人生觀、價值觀處在形成階段，很不穩固，易受外界的影響，容易出現“近朱者赤，近墨者黑”的現象。所以首先相關部門要加大力度，制定相關政策或法規，采取一定強制手段來營造有利于學生健康成長的社會環境。如大力規范網吧經營，減少學生受網絡侵害。進一步打擊不健康的書籍，音像制品流入社會危害青少年身心健康等。再則要讓他們參加一些社會實踐，打開他們的視野，增長他們的社會經驗”。組織學生參加一些有益的社會實踐活動，讓學生逐步接觸社會，了解社會、關心社會，這有利于培養學生良好的心理品質。另外可以通過聘請心理醫生來校開輔導課或是請公安干警來上法制課等方式，來擴大學生的知識面，提高學生的心理素質。
(二)、學校方面的應對策略。
1、營造輕松的課堂氛圍減輕學生的心理負擔。
在課堂教學中，給學生一個寬松、和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，又是取得良好效果的途徑，也是促進良好的師生關系形成的基礎。如果在課堂上，對學生的異常表現能送去一個眼神，寬容學生暫時的不足，減少學生被老師批評的焦慮，鼓勵學生質疑，使學生放下心理顧慮，從而達到既教書，又育人的目的。如我所任班級的小胡同學，是個厭學，怕學，逃學，學習成績差的學生，對老師的批評，同學的指責，他毫不在乎，遲到曠課無時不有，打架，抽煙打牌無所不在，有時還上網。一次，他又和同學打架，并且他被打傷了。這時我沒有責罵他，而是立刻把他送到醫務室，敷好藥后，我請他到我房間里，我沒有諷刺他，歧視他，而像母親對待生病的孩子一樣親近他，和風細雨地開導他，和他促膝談心，講道理，指出打架的危害，要求他認真改正，鼓勵他努力學習。從而這位學生改掉了不良習氣，學習用功了，在2003年還考上了大學。
2、組織有益的課堂活動讓學生身心得到必要的放松。
通常，學生心理有壓抑，往往渴望得到家長、老師、同學的支持和理解，也希望通過一些活動來實現心理活動的遷移。作為教育工作者，對有心理負擔的學生要積極疏導，幫助他們分析心理負擔的原因，教育他們正確對待心理負擔以及不順心的煩瑣之事，樹立戰勝不健康心理的自信心，走出郁悶的誤區。
3、學校開設交流信箱，培養學生健康心理。
青少年所處的特殊階段，決定了他們內心的矛盾性與沖突性。這種矛盾與沖突若長期得不到解決或發泄，就會導致心理疾病，為此，我們教育工作者還面向全體學生開設了“心理問題咨詢信箱”，鼓勵學生把心頭的困惑說出來，向老師咨詢，以尋求解答。由于此項活動絕對保密，很受學生歡迎。因為這使他們有了自己情感的發泄地，即使得不到相應的指導，把煩惱說出來，也仿佛甩掉了一個大包袱，在老師的指導下，使自己的困惑得到解答，促進心理健康的發展。
(二)、家庭教育方面的策略。
家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養方式，家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因而，家長能否及時有效地對孩子進行心理健康教育也顯得非常重要。
1、首先家長應該多與學校聯系，及時了解孩子在校的思想、學習、生活及心理健康等狀況。孩子都有很強的表現欲，每個孩子總想將自己在學校里所學的新知識向家長炫耀向親友訴說，但由于當今社會人們生活節奏不斷加快，家長工作的繁忙和工作壓力的增加，使家長與孩子進行交流、勾通的時間減少，質量下降，孩子只好通過其他途徑和方法與他人進行交流或是花大量時間與電視、電腦等進行單向交流，即使有疑問或是想表白也只能“望而止語”，如此隨著年齡的增長，學生與家長之間的距離亦不斷加大，形成了所謂的“代溝”。“代溝”使得孩子與父母之間的距離越來越遠，一旦形成“代溝”，就很難通過孩子和家長本身予以消除，不利于孩子的健康成長和發展。因此，家長也要更新教育觀念，積極參加家長學校的各種培訓，多學一點心理健康教育的知識和有關科學文化知識，不斷提高自身的文化知識水平。
2、家長要注意運用科學的教育方式和方法，樹立正確地培養觀，對孩子的期望值要符合實際。家長要愛之有度，要熱情耐心，要鼓勵幫助，要嚴格要求。切忌用居高臨下、命令式的口氣來教訓孩子。應放下家長的架子，尊重和理解孩子，多與孩子進行一些平等的心靈溝通，了解孩子的內心世界，做孩子的知心朋友。當孩子向你傾訴他(她)的內心感受時，應耐心傾聽，并給予勸慰和鼓勵，盡力幫助孩子化解心理矛盾。家長應樹立正確的培養人才觀，正確估量自己的孩子，尊重孩子的個性和愛好，為他(她)的發展和成長確立一個科學的可行的目標，切不可給孩子提不切實際的要求。否則目標過高，脫離實際，孩子無法實現，會加重孩子的精神負擔，并使孩子產生嚴重的心理問題，甚至釀成悲劇。2000年金華四青少年徐力殺母事件便是明證。
3、家長自己應成為子女的楷模。孩子生活中接觸最多的是家長，家長的道德品質、行為準則、言談舉止、興趣愛好會潛移默化地影響著孩子，這就要求家長時時、事事、處處都要嚴格要求自己，為孩子做出表率，以自己高雅的情操和文明的的言行熏陶孩子，用榜樣和人格的力量教育孩子，培養孩子健康的人格和心理。
總之，青少年的心理健康關系著家庭的幸福、國家的未來，隨著社會主義新農村建設的推廣深入，農村教育愈發得到重視，而加強學生心理健康教育，建立健全青少年優異的心理品質，已成為一個非常重要的論題。青少年的心理健康關系著家庭的幸福、國家的未來，對青少年進行心理健康教育是一項系統工程。雖然這不是一項一朝一夕就能完成的工程，但我們全體教育工作者要努力提高心理健康教育工作水平，不斷探索心理健康教育工作的新思路、新方法，以取得預期的效果，從而達到素質教育的終極目的。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十一
摘 要：隨著歷史的發展、社會的進步，人類對健康的認識已經從沒有疾病擴展到軀體、精神和社會三方面適應的完全狀態，并已經充分認識到“身體的健康在很大程度上取決于心理的健康”。因此，心理健康教育也成為素質教育的重要內容之一。那么，如何更好地對青少年進行心理健康教育呢？這里僅談談筆者在教育工作實踐中的粗淺認識。
關鍵詞：健康教育；心理素質；認識自我。
人的健康主要包括生理和心理兩個方面，這兩個方面密切相關，互相依存，不可分割。“1974年5月召開的第27屆世界衛生會議強調研究心理因素在保健和疾病中的作用……認為心理因素對一切疾病的預防和處理都是十分重要的。”青少年正處于長身體的時期，培養良好的心理素質，是他們正常發育和健康成長的基本條件。
1、適應環境。個人與環境的適應是指個人的生理和心理能力與環境保持平衡。從個體與環境的關系看，心理健康的標志是：內心與生活的周圍環境之間能保持平穩，能接受和承受各種社會刺激，能習慣地遵守有成文規定或無成文規定的各種社會規范，個人的需要和欲望能從社會中獲得滿足，個人具有安全感、穩定感。當環境不能滿足個人的需要與欲望時，能積極地去改變環境，駕馭環境，改造社會，推動社會向前發展，發揮人的主觀能動性。
2、認識自我。正確地自我認識，是指對自己的過去、現在和未來有實事求是的反映與評價，特別重要的是對自己的身體條件、經濟條件、社會角色、責任、義務等有清楚的認識。在與環境發生關系時能適度地調整自己的動機、欲望和行動，從而增強對環境的適應性，做到心態穩定，精力充沛，獨立性強，能發揮自己的潛能，自我具有現實感、愉悅感。
3、人格完整。人格完整表現為個人的需要、動機、欲望、理想、目標與行動協調一致，形成一個統一的整體與環境發生相互作用。
心理障礙是指由各種社會因素、情緒因素導致認識、情感、行為、意志等心理活動失調的癥狀。當前青少年存在心理障礙主要表現在以下幾個方面。
1、智能障礙。如感知方面的感覺過敏、幻覺，記憶上的衰退、亢進、遺忘和健忘癥、不識，思維活動的水平低下、遲鈍和紊亂、虛妄的判斷、言語障礙等，都是智力常見的異常心理現象。
2、情感障礙。情感障礙者常顯示一些可察覺的特征：過分敏感、肌體緊張、行為古板、孤獨自處、不善交往或心神不寧等。它主要表現為病理性優勢情緒、情感引起的異常、情感不協調、情感退化及其它形式的情感障礙。
3、意志障礙。主要表現為意志缺失、強迫行為、固執行為、排斥行為、運動阻礙等。意志障礙往往造成問題行為，為學習生活帶來困難，影響學生健康成長。
4、人際交往障礙。人際交往障礙，一般根據發展程度分為障礙和封閉兩個層次。人際交往障礙的典型表現是在與人交往時過度緊張，面部表情和行為通過反饋更加強了緊張意識和恐懼感，形成惡性循環，給人造成極大的精神痛苦。
5、人格障礙。人格阻礙舊稱病態人格，指因個體人格發展的內在不協調而導致人格特征顯著偏離正常，形成特殊的行為模式，在情緒反應、動機和行為活動上發生異常，并且影響了個體社交和職業（學業）功能，造成社會適應不良。
1、減輕學生課業負擔。課業負擔過重對學生的健康發展十分不利，它會使學生喪失信心，降低學習興趣，也不利于學生的智力開發。學校應全面貫徹教育方針，給學生減輕過重負擔，提供獨立學習條件，教會學生學習方法，進而促進智力發展，使產生心理障礙的可能性減少到最小程度。
2、加強管理。要了解學生生活的環境，對學生要嚴格要求，表揚與批評既要及時又要恰當，還要幫助學生適應學校教育的各種規范，并讓學生盡早地學會評價各種不良行為。
3、加強情感教育。學生已形成的良好情緒情感狀態，是心理調節的一種巨大力量。活潑好動是學生的天性。教育要盡可能地為此創造機會和條件。
4、建立良好的人際關系。交往可使人多知，友情可使人歡悅。學校教師要努力使學生集體形成團結友愛、互助合作的氛圍，要利用具有良好心理品質的師生榜樣作用，促進與維護學生的心理健康。
5、進行挫折教育。要引導學生認識到，人生的航程不總是一帆風順的，會遇到各種困難和阻力，挫折在所難免；要正確地對待挫折，冷靜地分析各種困難因素，善于靈活應變，及時而理智地實現目標與情緒的轉移，“吃一塹，長一智”。這樣，就可以幫助學生解除心理壓力。
6、正確認識自己。應教育引導學生正確認識自己，端正對自己的態度，尊重事實，正視現實，對個人的名譽、地位和物質利益不斤斤計較，對學習、工作、事業孜孜以求，才是真正健康的心理。
二、培養青少年的健康心理，適應社會發展需要。
今天的中小學生將是21世紀的主人，他們的素質如何在很大程度上決定著明日世界的風貌。良好的身體素質、心理和健全的人格是人才素質全面發展的基石，是“學會生存、學會生活、學會合作”的基本要素，是人才成長、發展和成功的資本。中共中央、國務院在《中國教育改革和發展綱要》中明確指出：“中小學要由應試教育轉向全面提高國民素質的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理……”
因此，做好中小學生的心理健康教育，不僅關系到學生成長，更重要的是關系到社會的發展和進步。教師要注意培養青少年的健康心理，使他們達到智力正常、情緒健康、反應適度、行為正常、人際關系和諧、個性健全、自我意識明確，能正確評價自己，善于控制調節自己的行為，有自知之明，自尊、自信、自愛，堅持自我修養，勤奮進取。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十二
隨著城市化和工業化進程的加快，大批農村人口進入城市，導致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強工作的針對性和實效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進他們健康成長，促進社會和諧發展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯。
父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關愛和教導，對孩子的心理健康和行為習慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執筆寫字的人沒有認真練習寫字，這張白紙上怎么會出現令人賞心悅目的書法？調查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關注，容易出現退縮或沖動、焦慮、內向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據實際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經為人父母的農民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關系，會使孩子有一種強烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。
二、社會原因影響，心理起伏較大。
來到城市工作的農民工多數從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現象。“被人看不起”給部分留守青少年造成一定的心理創傷，讓部分留守青少年產生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質，不要歧視留守青少年，要引導和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關心愛護留守青少年。同時，社會應在法律、政策上關心留守青少年，營造良好的文化環境，推動和諧校園的建設。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認同。可以開展“一幫一”活動，在生活上關心留守青少年，溫暖他們的內心，在學習上幫助留守青少年，提高他們的學習積極性。教師還要與留守青少年家長經常溝通，建議他們從心理上多多關心自己的孩子，指導與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學校要不斷完善教育管理制度，改革教學方法，營造溫馨的學習氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。
三、適應情況不良，產生心理問題。
研究發現，部分留守青少年的社會適應能力較弱，存在著一定的`問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學習方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關愛來緩解留守青少年的不適應問題，一視同仁地關心所有學生，并在學習上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優秀作業，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨感較強也是適應情況不良的一種表現，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關系敏感、緊張。多數留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當不敢發言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應該盡量讓子女的生活具有穩定性，有一個良好的成長環境。作為學校，對于留守青少年的適應問題也要付出相應的努力，要倡導素質教育，加強專題心理健康輔導，在各學科教學中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應政策也是很重要的，要落實國家的相關政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結束語。
總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅持以人為本，避免出現管教失序狀態。城市的家長要對留守青少年平等相待，學校要充分關注留守青少年的心理健康，政府應制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關愛活動，形成關愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。
參考文獻：
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[2]盧飛.農村留守青少年心理健康教育現狀及建議[j].華中師范大學研究生學報,(01).
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十三
本學年，我擔任xx班班主任。在學校領導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學校布置的各項任務。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。
班集體就是在一個接一個的目標的實現中逐步發展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力，它能激發起學生的共同感情，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，學生對自己的發展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發上進。
本學年，新生入學，學習任務非常艱巨，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯系，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，形成良好的學習環境。做好兩方面工作：一是與任課老師加強聯系，二是抓自己的學習時間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結，以便學分認定。其次，繼續抓好學生學習方法的培養工作。利用班會課請成績優秀的同學、成績進步快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心、方法。
集體輿論就是在集體中占優勢的多數人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生。
首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學生要嚴格遵守；引導學生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發展班集體體的措施；制定班級公約，總結班級工作；討論班級成員共同關心的問題；定期的時事教育；處理偶發事件等等。
其次是對班干部的培養。對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養。我經常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習、團結同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現失誤的時候。對班委會的工作要經常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結得失，并加以改進，教會他們如何分辨是非，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。
學生的主要任務是學習，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態度，遵守學習紀律，指導學生制定好適合自己的學習計劃，提高學習的自覺性，養成良好的學習習慣，提高學習成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。
從本質上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產生反感情緒，故意做出與該事件發展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態。學生中的確存在這樣一些學生，他們對老師或父母的教育常會表現為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現。
針對青少年學生逆反心理的'不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：
1、確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標，過重的學習負擔，是學生產生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產生。
2、為學生創造良好的教育情境。一是創造良好的班集體，充分發揮集體規范和正確輿論的教育作用，培養健康向上的班風學風。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發揮學生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質。
3、提高教師自身素養和教育藝術水平。青少年學生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當有關。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養，把關心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學生逆反心理的正效應。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素，培養其創新意識和能力，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案。
心理學告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會課，藝術周，科技周，校運會等活動契機，激發學生的集體榮譽感，合作精神。
對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環節，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學，并與家長保持經常的聯系，與家長互通信息，共同商洽教育學生的方法，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生，師長情感，促進了教育工作。
總之，經過一學年的努力，我班同學在德、智、體各方面都取得了很大的進步。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十四
來自同一家庭的孩子，可能上不同的學校，或上相同的學校而遇見不同的老師。因此，教師也可被看成是影響青少年人格健康發展的非共享環境因素。
教師也許是對青少年人格健康發展至關重要的人物之一，其影響可能對青少年的一生都有重要意義。教師往往是青少年崇敬的對象與學習模仿的榜樣，他們不僅從教師那里學習知識，而且學習怎樣為人。他們觀察和模仿教師的舉止、言行、態度，教師的思想、信念，對事對人的態度會潛移默化地影響著青少年人生觀的形成。美國人本主義心理家馬斯洛在他的需要層次論中把尊重的需要作為人的基本需要之一。當教師尊重青少年、平等對待青少年，滿足青少年尊重的需要后，青少年就會對自己充滿信心，就會獲得真實和坦率，更能表現自己，更自然地與人相處。我國研究人員曾以“好教師應具備什么條件”為題在中學生中進行過調查，排在前十位的條件是：熱情、耐心；因材施教；公正、不偏心；學識淵博；方法；態度；關心學生；平易近人；以身作則；關注學生興趣。在一項以中國、美國、日本三國中學生為對象的調查中人們發現，三國青少年都把教師“理解青少年”、“待人公平”、“和藹可親”、“樂于言談”這四項條件排在了前面（郭亨杰：《心理學》，上海教育出版社2001年版，第472－473頁）。因此，教師不但要有豐富的專業知識，更應具備良好的人格特征。
教師不同的教育管理方式也會對青少年的人格產生不同的影響。具有民主型教育管理方式的教師有較強的民主意識，尊重學生的人格、才能和個別差異，鼓勵學生發表自己的意見。在這種方式下，學生容易形成自信、自尊、誠實、情緒穩定等良好的人格特征。具有權威型教育管理方式的教師過分強調自己的權威，不鼓勵學生發表自己的意見，缺乏和學生的交流，對學生斥責和訓斥較多。在這種方式下，學生容易形成暴躁、易怒、攻擊他人等不良的人格特征。而具有放任型教育管理方式的教師對學生放任自流、漠不關心，既不鼓勵學生，也不反對學生，不參加學生的活動。這種教育管理方式極易使學生形成冷漠、孤僻、不合群、缺乏感情等人格特征。相比而言，在上述三類教育管理方式中，民主型的教育管理方式效果最好。國內外的研究都證明，民主型的教育管理方式對青少年的人格健康發展有良好的影響。當然，其他兩種教育管理方式對青少年的人格發展也不是沒有一點積極影響，但總的來說是其消極影響大于積極影響。
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青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十五
青少年是當前“網絡一族”的主要使用者，他們的自控能力、辨別能力較差，看到網絡上形形色色的虛擬社會，被深深地吸引進去。
2、孤獨心理和社交恐懼癥。
如若終日與電腦終端打交道，缺乏活生生的、有感情的、身體的聯系，就容易造成交往能力的下降，產生緊張、孤僻和冷漠等健康問題。
3、矛盾心理和網絡焦慮癥。
網絡無邊無際，瞬息萬變，青少年期望著能掌握它、運用它，卻又容易感覺到自身的渺小和無能，適應不了困難，在上網青少年中出現焦慮、苦悶和壓抑的情緒。
4、失范心理和網絡散漫癥。
網絡采用的是分散結構體系，具有不可控制性。青少年容易形成脫離社會規范的失范心理，甚至引起網絡出軌行為。
故不應采用傳統的嚴禁方式，不是封堵而是通過疏與導。其對策如下：
對策之一：積極引導學生正確運用互聯網。可邀請專家教師為學生開設互聯網知識討論，上健康網。可以定期開展網上主題活動，引導教師和學生上網的良好習慣。開展上網心理引導，宣傳正確的上網心態，使他們正確認識“網絡世界”和“現實世界”的差距。
對策之二：強化素質教育和品德教育，讓學生遠離黑色網吧。要不斷強化對學生進行道德、法制、信念教育，增強學生分辨是非能力，堅決抵制網絡垃圾的誘惑，防止出現不良思想傾向。
對策之三：多開辟健康有益的心理網站，提供心理服務和心理治療。
對策之四：增強心理防范意識，提高心理“免疫力”。還應提高自身遵守網絡“游戲”規則的法制意識，做遵紀守法的好網民。
對策之五：健全網上文明行為規范和法規，形成健康向上的主導心理。
對策之六：培養既懂心理藝術，又懂網絡信息技術的新型心理輔導隊伍，開展心理咨詢活動。
電腦的普及、多媒體技術的發展以及互聯網使用的迅速增長，給我們帶來了新的機遇。在這場競賽中，我們只有以一種健康、充滿****的開放心態迎接信息時代的挑戰，才可能使我們的基礎教育多一份成功，少一份失敗。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十六
跆拳道運動是一項對抗性很強的運動項目，隨著比賽環境的不斷變化和規則的改變，運動員的心理狀態會發生很大的變化，運動員之間的身體素質和技戰術水平的差距日趨縮小，運動員要想在緊張的比賽中持續保持良好的競技狀態，并取得好成績，不僅需要一定的技戰術水平，而且還要必須擁有良好、穩定的心理素質，才能適應比賽的要求。良好的心理素質是臨場發揮技戰術水平、體能的前提和保證。心理訓練它的作用在于挖掘心理潛力、發揮心理優勢，促使運動員在比賽中出現最佳的競技狀態。心理訓練是十分重要的，應該引起教練員和運動員的高度重視。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十七
首先，關于心理的實質問題，主要是普通心理學的課題。普通心理學指出：心理是腦的機能，是客觀現實的反映。
(1)心理是客觀現實的反映。這就是說，心理是由客觀現實決定的。客觀存在是第一性的，而心理、意識是第二性的。
(2)作為客觀現實反映的心理，是通過腦的活動實現的。腦是心理的器官，心理是腦的機能。
(3)心理的反映不是像鏡子般機械的反映，而是一種能動的反映。人的反映活動是在人的社會實踐中、在人的言語參與下進行的，因此，人的心理、意識具有社會性和自覺能動性。
(4)心理、意識雖是第二性的東西，是一種反映，但它不是毫無作用的副現象。它一旦形成之后，就能在人的活動中起調節作用、定向作用。這就是說，人的心理在實踐中產生，同時又能反作用于實踐。
其次，關于心理發展的問題，在心理科學中，一般是從兩個方面加以研究的。
(1)心理的種系發展。所謂心理的種系發展是指從動物到人類的演化過程中心理發生發展的歷史。
心理這一反映形式是在動物出現以后才開始產生的，是跟神經系統特別是腦相聯系的。
動物心理發展史是人類心理發展的前史。它研究從低級動物到類人猿為止心理是怎樣發生的，又是怎樣在適應自然的情況下逐步從低級形態(受刺激性)向高級形態(思維的萌芽)發展的。
人類心理發展史則是研究人的心理、意識發生發展的歷史。人類的心理是由動物心理發展準備起來的，是跟動物心理有聯系的，但同時又有本質的區別。人的心理、意識是人類祖先在勞動過程中、在言語的參與下逐漸形成和發展起來的。
因此，人的心理、意識不但能適應現實，而且能變革現實。
(2)心理的個體發展。所謂心理的個體發展，是指人的個體從出生到成熟到衰老的過程中心理發生發展的歷史。
一個人出生的時候是否具有心理?他的心理是怎樣產生的?在人的發展的各個年齡階段(兒童、少年、青年、成年、老年)中，心理又是怎樣發展變化的?它是按著什么規律發展變化的?這些發展變化在人的生活和教育上具有怎樣的意義?……所有這些，都是研究個體心理發展史必須闡明的問題。
在個體心理發展的研究中，人的兒童時期(包括少年期和青年初期)的心理發展是被研究得較多的部分，這個部分，就組成兒童心理學這門科學的主要內容。
發展心理學有廣義和狹義之分。廣義的發展心理學包括動物心理學(又叫比較心理學)、民族心理學(主要是原始人類心理學)、個體發展心理學(主要是兒童心理學)。狹義的發展心理學，亦即個體發展心理學，是關于人的個體從出生到衰老整個發展時期的心理發展的研究。而兒童心理學則是關于人的個體從出生到成熟(青年初期)的心理發展的研究。兒童心理學是個體發展心理學中的一個最主要的核心的部分。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十八
古典文學中常見論文這個詞，當代，論文常用來指進行各個學術領域的研究和描述學術研究成果的文章，簡稱為論文。以下就是由編為您提供的心理學論文。
1、行為主義失助理論的主要研究者塞里格曼(seligman)認為失助又稱無力感，是在學習過程中獲得的，類似于臨床上抑郁癥常有的一種情緒或心理狀態。失助者對自己所面臨的問題或處境感到無所作為、被動順從、聽之任之，情緒經常低落、抑郁。幼兒教師對工作不滿意而表現出的失助心理是指幼兒教師對自己的付出與得到失衡、福利報酬太低，社會及幼兒家長對自己工作不理解而感到無所作為、情緒低落的一種心理狀態。
“社會上的許多人總是把我們看成是‘孩子王’、‘高級保姆’，對我們的工作經常持懷疑和不屑一顧的態度。在許多幼兒家長的觀念中甚至認為幼兒教師就是幫助他們看管好孩子，教孩子穿衣服，教孩子乖一點。因而，當我們因為教學的需要，要求家長配合讓幼兒從家中帶一些與教學有關的廢棄材料到幼兒園時，班級里的30多個幼兒家長，能得到支持與配合的經常只有那么10個左右的家長。而孩子一旦未得到很好的照顧，家長們就會對我們求全責備。即使照顧好了，家長也很少對我們說聲‘謝謝’，因為，他們認為這一切都是幼兒教師應該做的。家長這種對幼兒教師工作的不肯定、不尊重的行為極大地傷害了我們的心。”
3、厭煩是由單調工作引起的一種消極的情緒反應。當工作內容不變化或只是簡單重復變化時就易引起人的厭煩情緒。此外，厭煩還與個人的興趣有關，如果一個人對一項工作不感興趣，就容易產生厭煩感。當人產生厭煩情緒時，往往出現分心、喚醒水平下降，從而使工作效率下降。幼兒教師由對工作不滿意而表現出的厭煩心理是指幼兒教師由對工作時間長、工作內容的瑣碎繁重、案頭工作多和所處人際環境復雜的厭倦和煩惱而引起的消極的情緒反應。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇十九
來自同一家庭的孩子，可能上不同的學校，或上相同的學校而遇見不同的老師。因此，教師也可被看成是影響青少年人格健康發展的非共享環境因素。
教師也許是對青少年人格健康發展至關重要的人物之一，其影響可能對青少年的一生都有重要意義。教師往往是青少年崇敬的對象與學習模仿的榜樣，他們不僅從教師那里學習知識，而且學習怎樣為人。他們觀察和模仿教師的舉止、言行、態度，教師的思想、信念，對事對人的態度會潛移默化地影響著青少年人生觀的形成。美國人本主義心理家馬斯洛在他的需要層次論中把尊重的需要作為人的基本需要之一。當教師尊重青少年、平等對待青少年，滿足青少年尊重的需要后，青少年就會對自己充滿信心，就會獲得真實和坦率，更能表現自己，更自然地與人相處。我國研究人員曾以“好教師應具備什么條件”為題在中學生中進行過調查，排在前十位的條件是：熱情、耐心；因材施教；公正、不偏心；學識淵博；方法；態度；關心學生；平易近人；以身作則；關注學生興趣。在一項以中國、美國、日本三國中學生為對象的調查中人們發現，三國青少年都把教師“理解青少年”、“待人公平”、“和藹可親”、“樂于言談”這四項條件排在了前面（郭亨杰：《心理學》，上海教育出版社2001年版，第472－473頁）。因此，教師不但要有豐富的專業知識，更應具備良好的人格特征。
教師不同的教育管理方式也會對青少年的人格產生不同的影響。具有民主型教育管理方式的教師有較強的民主意識，尊重學生的人格、才能和個別差異，鼓勵學生發表自己的意見。在這種方式下，學生容易形成自信、自尊、誠實、情緒穩定等良好的人格特征。具有權威型教育管理方式的教師過分強調自己的權威，不鼓勵學生發表自己的意見，缺乏和學生的交流，對學生斥責和訓斥較多。在這種方式下，學生容易形成暴躁、易怒、攻擊他人等不良的人格特征。而具有放任型教育管理方式的教師對學生放任自流、漠不關心，既不鼓勵學生，也不反對學生，不參加學生的活動。這種教育管理方式極易使學生形成冷漠、孤僻、不合群、缺乏感情等人格特征。相比而言，在上述三類教育管理方式中，民主型的教育管理方式效果最好。國內外的研究都證明，民主型的教育管理方式對青少年的人格健康發展有良好的影響。當然，其他兩種教育管理方式對青少年的人格發展也不是沒有一點積極影響，但總的來說是其消極影響大于積極影響。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇二十
青少年實踐基地活動“心靈手巧”
――衍紙藝術心得體會。
五年一班王英環。
今天，我的心情無比愉悅，因為盼望已久的日子到了，那就是我們可以去青少年實踐基地活動了。
大家排著隊伍來到了青少年實踐基地，老師們早早地就在那兒等候我們了。在老師地帶領下，我們來到了“心靈手巧”活動室便開始了“衍紙藝術”活動，在老師的示范講解下，許多同學都已經躍躍欲試了。開始動手操作了，我運用彩色紙做了許多東西，有小房子、小動物、娃娃……千姿百態，老師還夸我做的好呢！其他小組的同學做得更是形態各異，美輪美奐。各組的同學看著自己組的作品，心里別提有一番虧阿勒的滋味。在整個活動中，誕生了許許多多的“小巧手”.雖然有的同學失敗了，但也從中體會到了：“只有經歷失敗才能認識到自己的不足，讓我們有信心面對未來人生道路的一個個困難，一個個挫折，這也算是一個小的收獲吧！
這次實踐基地活動，雖然時間短暫，但大家都大呼過癮。
時間無情的為我們此次基地之行畫上了一個圓滿的句號。通過這次活動我們又多了一份踏實，多了一份成熟，從實踐中將天真、幼稚抹去，知道了什么是團結，如何合作，怎樣去生活。面對今后的學習，我們也將必定會竭盡所能，綻放出成功的花朵！
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇二十一
青少年跆拳道運動員主要具備以下心理特征：抽象思維能力增強、人格的獨立性增強、成就感增強、青少年跆拳道運動員易出現的心理障礙等。
青少年運動員的心理障礙多指因處于特殊狀態下而出現的適應不良或心理異常。當外界環境及社會條件的極劇變化超出了人的心理活動可能承受的范圍時即可出現。如認知失調(認識不符合實際，因勝利而盲目自信、精神飄逸，因失敗而不相信自己、不接受自己)、情緒障礙(競賽焦慮，易激動、抑郁等)。通過多年對青少年運動員的研究發現，有50%左右的運動員會產生各種神經機能反應類型的情緒失調，這種失調是對精神創傷因素做出的反響，它會引起運動員行為和自我感覺上或長或短的改變，因而對訓練、比賽和運動員個人的發展均產生消極的影響。
青少年心理發展的論文（模板22篇）篇二十二
隨著社會的迅猛發展，健康的范疇在擴大，社會對每個人素質的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質，健康的心理。而小學生正是心理發展、性格養成的關鍵時期，做好小學生的心理健康教育，不僅對小學生的健康成長有著重要意義，而且對實施素質教育，培養合格的社會主義建設人才有著重要作用。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經進入“心理斷乳期”，主體意識增強，認為自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐，就小學生的心理健康教育淺談看法：
一、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結合。
小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗。經常產生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發的`種.種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感;對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。
二、發展小學生的高級情感。
在教育中要培養小學生明辨是非的能力，以發展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養小學生高雅的審美情趣，以發展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發小學生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發展他們的理智感。
三、培養小學生控制和調節情緒的能力。
(1)建立適當的需要。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高;要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。
(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養自己廣泛而穩定的興趣，從中獲得快樂。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。
(4)多與人交流。許多小學生還不善于與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。
四、建立學校--家庭心理教育網絡。
學生生活在家庭的時間很多，家庭環境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理發展，甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設心理講座，講清兒童的心理發展的特點，指導廣大家長掌握科學的家教方法。學校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學生發揮才智，發展想象力、創造力，塑造學生良好的心理品質，提高心理素質。
總而言之，關注小學生的心理健康是目前小學教師不可忽視的重點。