體育與健康之健美操教案（匯總16篇）

教學工作計劃是指在一定時間內對教學工作的目標、內容、方法、資源等進行規(guī)劃和安排的一種書面材料。以下是小編為大家整理的幾個教學工作計劃范例，供大家參考。希望能給大家提供一定的幫助和借鑒，一起來看看吧。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇一

活動目標：

1.初步探索各種不同的紙。

2.享受玩紙箱的樂趣。

活動準備：

幼兒用書、紙箱。

活動過程：

1.教師頭戴簡單的折紙帽，身上帶一些不同的紙質飾品。

2.請幼兒欣賞這些裝飾，輪流摸摸看，并說一說：

——這些裝飾品是用什么做的？

——是用什么紙做的呢？你能說出它們的名稱嗎？

——曾經(jīng)在哪里見過這些紙？

3.運用故事大書和幼兒一起閱讀故事《紙箱妙妙妙》，請幼兒討論：

——故事中的姐弟利用紙箱玩了哪些游戲？

——紙箱有什么特別的地方，可以讓他們玩哪些游戲呢？

——你覺得用紙箱還可以玩什么游戲？

——不同大小的紙箱可以有什么不同的玩法？

4.玩紙箱游戲，鼓勵幼兒試一試自創(chuàng)的玩法。

——給幼兒分組。

——指導幼兒用大小不同的紙箱玩各種游戲。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇二

教學目標：認知：學生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點，并知道其與體育鍛煉的關系。

技能：98%的學生能知道初中生的生理、心理特點與體育鍛煉的關系。

情感：學生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。

教學重點：1、初中生生理發(fā)育的基本特點和心理特點。

2、怎樣通過體育鍛煉促進生理、心理發(fā)展。

教學難點：學生怎樣將生理、心理特點與體育鍛煉結合起來。

教學方法與手段：提問法、講解法、分析法、討論法等。

教學媒體及用具：常用教具。

教學程序設計：

引言：你了解自己的生理和心理特點嗎？只有了解自我身心發(fā)展的狀況，才能有針對性地進行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發(fā)育期，這是身心發(fā)育的關鍵時期。如果身心得到良好的發(fā)展，不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅實的基礎。

提問：1、身體形態(tài)包括哪些方面的內容，初中生的身體形態(tài)有什么特點？

2、身體素質有哪些方面的內容？

一、初中生的生理特征與體育鍛煉。

身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉。

發(fā)育：是人體形態(tài)的改變、細胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進，發(fā)生質的變化。

身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標的測量得到。

體育鍛煉的注意點：

（1）注意保持正確的身體姿勢，包括站立、走、跑、跳、投等動態(tài)或靜態(tài)都應正確。

（2）注意練習中運動負荷的控制。

（3）高中階段是肌力增長較快的時期，應多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習或輕杠鈴的練習，以發(fā)展力量素質，較重負荷的力量練習應少采用。

（4）應掌握多種運動技術，以全面發(fā)展為主，以促進身體素質、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調地發(fā)展。

心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉。

初中生的心肺功能不斷提高，承受運動負荷的能力逐漸增強，在體育鍛煉中應注意以下幾點：

隨著心臟發(fā)育的增快，承受運動負荷的能力逐步增強。但要根據(jù)自身實際循序漸進地增加運動負荷。

多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習。

運動中要注意呼吸勻稱并與動作相配合，要有意識地呼氣，對發(fā)展。

心肺功能有積極作用。

身體素質的發(fā)展。

身體素質是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質。一般到16歲以后，身體素質和運動能力基本上可以達到成人的水平。在體育鍛煉過程中應注意以下幾點：

要取長補短，加強身體素質的全面鍛煉，特別要針對薄弱方面加強鍛煉，對促進身體素質全面發(fā)展有重要作用。

初中階段是快速力量發(fā)展較快的時期，應安排多種多樣的力量練習，全面發(fā)展身體各部分的力量，而不應過早地進行專門性的力量練習。

初中階段也是柔韌素質發(fā)展較快的時期，應加強協(xié)調、柔韌性的練習，促進身體多種素質協(xié)調發(fā)展，培養(yǎng)良好的意志品質。

神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應加強體育鍛煉，促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。

提問：初中生的心理特征包括哪些方面的內容？

討論：學生結合自己的心理談一談看法，教師加以引導。

二、初中生的心理特征與體育鍛煉。

要培養(yǎng)學生對體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用，體驗運動的樂趣，樹立遠大的理想。

樹立自信心，正確對待困難與挫折，增強自信心，客觀評價自己，在實踐在大膽鍛煉。

要正確對待競爭，正視競爭現(xiàn)實，明確競爭意義，積極參與競爭，選擇正確的競爭方式。

要注意提高意志品質，刻苦付諸意志的行動，結合不同運動的特點，有意識地培養(yǎng)、磨練意志品質，不斷提高意志力水平。

總之，在體育鍛煉中，每一次通過自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺階，只有經(jīng)過無數(shù)次努力并獲得成功的人，才能到達臺階的頂端。

初中階段是身心發(fā)展的關鍵時期，這一階段身心發(fā)展水平將對今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質基礎，加強體育鍛煉的促進生長發(fā)育，使身心健康成長的積極、有效的手段之一。

三、討論。

你對你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發(fā)展，你有何打算？談談你的看法。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇三

一、案例背景：

依據(jù)《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學中堅持《健康第一》的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學生的主體作用，同時關注學生個體差異，讓每一位學生都能享受快樂體育、健康體育。

二、教學過程與方法：

學習目標：

1、初步掌握正手攻球的正確技術動作，培養(yǎng)學習乒乓球的興趣，能經(jīng)常主動參與體育鍛煉。

2、發(fā)展學生的速度、協(xié)調、靈敏和反應能力等身體素質。

3、培養(yǎng)學生互幫互助，團結協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質。

學習內容：乒乓球正手攻球技術。

學習重點：體會蹬轉移、拍形前傾、收臂的動作。

學習難點：如何進行揮拍的協(xié)調用力。

學習過程：

1、準備部分——“師生互動、調動情緒”階段。

課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團隊精神。然后，全班同學在體委的帶領下進行熱身運動，充分活動各關節(jié)的肌肉。

2、基本部分——“掌握技能、評價自我”階段。

（1）發(fā)現(xiàn)嘗試，導學點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術在實戰(zhàn)中的應用，讓學生了解該技術的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設疑、重點打造的演示，引導學生總結出“蹬轉移、拍形前傾、收臂”的動作要領，并在老師的帶領下嘗試徒手練習。這種先了解技術運用，再進行技術學習的方法，便于學生更深刻的理解技術特點，有助于動作表象的形成。

（2）分層次練習。為了更好的讓學生解決重難點，我采用了分層次的教學法，結合《新課程標準》中關于“關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益”的理念，在練習中，首先學生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設置本節(jié)課運動技能目標將其分為：

a、奮進組，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習。

b、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動作要領。

c、精英組，主要做兩人對面攻球練習。然后每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度，糾正錯誤動作，接著學生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的.調節(jié)練習難度，不僅保證了大部分同學練習興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學生保持學習熱情。

（3）多層次評價。本節(jié)課教學，我通過“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”等方式來更好地促進學生的技術學習，實現(xiàn)課程目標。“自我評價”是學生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習當中。比如說，學生根據(jù)能力選擇組別的時候，就是在對自己技術能力進行評價。“小組評價”中利用評比的形式讓學生將自己本節(jié)課所學內容進行展示，比一比看誰“動作更準確，失誤更少，進步更多”，讓學生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學生更深層次的理解動作。“教師評價”是教師通過對學生在練習中的技能、學習態(tài)度和心理狀況的評價，要充分引導學生進行技術學習和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式，充分發(fā)掘學生的創(chuàng)造力和主觀能動性。使學生在“思考中學習，在評價中進步”，很好地提高了學生發(fā)現(xiàn)問題，并動手解決問題的能力。

（4）體驗成功。在練習中通過不斷的評價和提高，學生在突破目標中進步，充分調動學生學習的積極性和學習的潛能。

3、結束部分——“穩(wěn)定情緒，恢復身心”階段。

師生共同完成放松練習，并總結課堂情況。

三、案例評析：

在課的構思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析，結合學生的身心特點，制定出相應的教學目標，并圍繞著教學目標進行了本節(jié)課的設計與安排。

在課的講述中，淡化教學進程，突出教學環(huán)節(jié)，通過“發(fā)現(xiàn)——練習評價——體驗”的環(huán)節(jié)，強調學生的能力培養(yǎng)，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習慣。在教學方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學的形式，讓學生在不同難度的組別中練習，既增強了學生學習的興趣和信心，又提高了學生掌握技術的能力，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，使學生的思想觀念，從“要我學”到“我要學”轉變。

在教學評價體系中，采用多層次評價，讓“自評”、“互評”、“師評”始終貫穿于學習之中，這種“評練結合”“以評促練”的形式，有利于提高學生對練習的認識，對技術的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學目標的實現(xiàn)。

四、教學反思：

1、成功之處。

我牢牢樹立“健康第一”的指導思想，摒棄了單純追求技術訓練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學模式，采用了多樣化的課堂教學。

在本節(jié)課教學中，我注重對學生能力的培養(yǎng)。對于乒乓球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題，教師引導學生主動思考，讓學生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學生的自主學習、合作學習和探究學習的能力。

同時還關注了學生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學。對于乒乓球基礎好、動作技術掌握較快的學生，指導他們學習和掌握更多的學習內容，充分挖掘學生的學習潛力，使每一位學生在乒乓球運動技能的學習中，都能夠在原有的基礎上有所進步，從而體驗學習乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎較好的學生可以在臺內或中遠臺攻球，對于基礎差的學生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學習自信心。

2、不足之處。

我校乒乓球隊在區(qū)級中學生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區(qū)級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。

3、改進措施。

（1）提高教師的綜合素質，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學。

（2）在課堂中多應用多媒體，讓學生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。

（3）多進行校內、校外的比賽，提高學生的實戰(zhàn)能力，以賽促練。

（4）特招高水平的運動員，以帶動其他學生的技術水平。

文檔為doc格式。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇四

課題:跨欄跑(初三年級)。

課的構思---跨欄跑的過欄技術（第6-4課時）。

一：指導思想。

本課以初中《體育與健身》課程中拓展內容跨欄跑為載體，積極貫徹“健康第一”和“以發(fā)展學生為本”的課改理念，強調課堂教學中學生的主體地位和教師的主導作用，努力增強學生的健康意識，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，在教學中給學生一個情景，讓他們去體驗；給學生一個問題，讓他們去思考；給學生一個空間，讓他們去施展，給學生一個目標，讓他們去追求。教師由管理者轉為參與者，由控制者轉為幫助者，由主導者轉為引導者。

二：相關分析:。

本課教材內容為跨欄跑（6-4）,主要學習內容為跨欄跑過欄技術練習。跨欄跑這個項目對學生的身體、心理等都有較高的要求,其技術含量比較高，具有一定的挑戰(zhàn)性。

本課授課對象為初三男生,學生體能水平參差不齊，部分學生對跨欄跑存在畏難情緒，但通過前面3次課的.學習得到很大改善。

三：教法流程。

教學上遵循體育一般教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，并合理采用發(fā)現(xiàn)式教學方法，以直觀結合誘導的方式進行教學，讓學生從觀看、模仿、配合（教師的示范與講解）到學生的自主練習與合作學習，同時逐漸增加練習的難度。

組織方面主要采用小群體分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學。在學習過程中，穿插學生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正，提高學生的學習興趣。

具體教學流程如下：

1、身心準備。

為增強課堂愉悅氣氛，激發(fā)學生興趣，在課的開始部分利用海綿墊子與欄架做游戲與專項準備活動，使學生以輕松愉快的心理狀態(tài)進入本課的學習。同時利用劉翔跨欄表演賽導入這節(jié)課的主教材―跨欄跑的過欄技術.

2、復習導入。

通過前3次課所學的擺動腿和起跨腿的技術動作的復習，使學生迅速的進入學習新知識的心理狀態(tài)。

3、學習階段。

第一階段：通過教師簡單示范視頻觀看，學生嘗試欄上動作，并在教師的鼓勵與糾正下不斷完善欄上動作，順利過一個欄。

第二階段：通過教師完整3個欄示范下，學生通過練習強化跨欄步技術動作,再通過學生的示范，教師的言語指示下進一步完善跨欄跑的技術動作。

第三階段：通過輔助練習和能力分組練習進一步改正學生的技術動作。

第四階段：展現(xiàn)風采，通過3--5個欄的完整跑，提高學生的表現(xiàn)能力。

第五階段:通過師生比賽的形式提高學生的學習興趣.（并觀察學生攻欄動作和欄間跑的節(jié)奏，哪里沒有掌握和需要改進，這也是我下節(jié)課要解決的問題。）。

4、身心放松。

學生在模仿教師的動作下進行簡單有效的方式進行放松活動，使學生充分達到身心放松。

四：教學理念。

“學生為本”的教學理念，強調積極主動參與學習、自我學習、相互學習、合作幫助，營造民主、平等、和諧的新型伙伴關系，使學生在“小馬過河”中解決了問題！

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇五

教學內容：體育課堂常規(guī)教學方法：啟發(fā)式教學。

教學任務：

4.不準擅自離開課堂。

5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)。

6.不準擅自動用體育器材。

7.不準做危險動作。

8.不準做與練習無關的事三.課前常規(guī)。

1、體育委員上課前應主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內容與要求，教師要了解有無見習生。

2、體育教師應組織指導學生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應在課前準備就緒。

3、學生因病（包括女生例假）、傷，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況。教師應根據(jù)學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當?shù)幕顒印Ｒ娏暽谝娏晻r不得聊天，復習功課或離開現(xiàn)場。

4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應提前到達規(guī)定的集合地點等候。

四.課堂常規(guī)。

1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。

2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向學生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。

3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。

4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。

5、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。

6、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內容，布置學生課后整理場地和歸還器材。

7、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！

五.課后常規(guī)。

1、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學的正常進行。

2、課后教師應主動征求學生對本課意見，寫好課后小結，認真總結經(jīng)驗，不斷改進教學。

3、教師對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。

第一學期考試內容及標準。

2.作好考前考后的準備;。

3.不能擅自缺考;。

4.考試點名不到者作缺考處理。

5.不得代考。

6.因某原因缺考者,每學期組織一次補考。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇六

1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。

2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。

頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。

一、律動：小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。

二、小青蛙練本領。

1.幼兒自由練習跳，教師指導。

2.總結分享，引出雙腳立定跳過荷葉。

個別幼兒演示。

教師講解動作要領：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。

3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。

4.練習縱跳觸物。

個別幼兒展示。

講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習。

三、游戲：小青蛙捉害蟲。

1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。

2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。

四、放松活動。

今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇七

授課內容：《近視與預防》。

一、教學目標：

1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。

2、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。

3、了解近視常見的發(fā)病原因。

4、幫助學生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣。

5、使學生形成保護視力的意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。

二、教學重點：使學生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習慣，并能持之以恒。

三、教學難點：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。

四、教學準備:。

1、眼睛模型一個。

2、課件。

五、教學過程：

（一）、導入新課。

1、謎語導入：今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

2、誰能說說眼睛有什么作用？

3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（師出示課題）。

（二）、引導探究。

1、大家喜歡看動畫片嗎？（播放動畫片《近視的預防和治療》）。

2、組織討論：

（1）呆呆為什么飛鏢投不準？他為什么會得近視？（看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等）。

（2）近視對我們的生活、學習有哪些影響？（請班級中近視程度比較深的同學談體會）。

（3）棒棒為什么飛鏢投得準？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽了老師的話后，改掉了一些壞習慣，視力慢慢恢復了。）。

3、過度：我們班好多同學視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？

（三）、規(guī)范習慣。

1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）。

2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）。

3、看書時要注意些什么？（不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）。

4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）。

5、學生聯(lián)系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？

（四）、加深認識。

1、學生齊唱《眼睛保健歌》。看書寫字姿勢正，相距一尺要保證；光線強弱要適當，眼保健操常進行。

觀看電視應注意，屏幕高低要適宜；夜間室內開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。

2、老師介紹眼睛的結構和視物原理。

師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結構：

3、近視眼的早期信號。

（1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫姿勢明顯不好。

（3）看書、寫字缺乏耐心，經(jīng)常抄錯黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。

（4）看電視，玩游戲機喜歡靠近顯示屏。（5）學習成績顯著下降。

（6）經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。

（五）、指導實踐（播放多媒體課件）對照課件指導學生做眼保健操。

（六）、課堂小結。

1、這節(jié)課你有哪些收獲？

2、教師提希望。

（今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習慣，注意保護自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）。

六、課后作業(yè)：

1、寫一份保護視力倡議書。

2、向其他班級的同學做宣傳。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇八

1、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作。

2、讓學生通過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。

3、提高學生的`靈敏、協(xié)調、反應等各項身體素質。

上下肢協(xié)調配合動作。

大腿高抬。

一、收心熱身。

1、體育委員整隊集合（四列橫隊）。

2、老師宣布課的內容和要求。

3、布置見習生。

4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。

組織：兩路縱隊進行，老師領做。

要求：保持前后間隔距離，認真做好各種動作。

二、100米快跑練習三組。

組織：四路縱隊進行。跑過去從兩側漫漫走回來。

要求：看誰跑的直、快。

三、游戲：自選。

組織：自由結合，選擇自己喜歡的游戲和練習進行。

要求：選擇安全的游戲進行。注意安全。

四、全體集中散點隊行。

1、小結。

2、放松。

3、宣布下課。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇九

學習。

目的。

認知目標：了解各動作的練習方法。

場地。

器材。

運動場。

啞鈴、呼拉圈、

繩、球。

技能目標：發(fā)展學生協(xié)調、靈敏等素質，增強體能。

情感目標：激發(fā)學生鍛煉的興趣和積極性，勇于創(chuàng)新精神。

學習。

內容。

1、?進行自創(chuàng)健身運動。

2、?游戲：橄欖球。

學習。

重、難點。

自創(chuàng)健身運動（創(chuàng)新練習）。

活動。

概要。

自由活動――創(chuàng)新練習――游戲活動――放松活動――師生評價。

學?????習?????過?????程。

順序。

時間。

達成目標。

學習內容。

教師指導。

學生練習。

參與技能。

心理、社會適應。

負

一

二

十

分

鐘

學生愉快地參與活動之中。

學生充分地進行活動。

有興趣地即興表演和模仿。

學生參與體育活動。

進一步掌握練習的基本技術。

提高運動能力。

學生自我發(fā)揮練習。

不斷掌握知識和獲得基本技術。

1、?培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質。

2、?培養(yǎng)學生自覺性和獨立能力。

3、?養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

4、?發(fā)揮學生的進取精神。

1、??激發(fā)學生學習的興趣。

2、??嘗試各種器材的練習方法。

3、??充分發(fā)揮學生的想象力，調動學生興趣。

4、??積極參與實踐活動，調控好情緒。

5、??表現(xiàn)出良好的體育道德。

6、??體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅。

小

中

提出本課學習目的。

活動練習。

興趣練習。

學習各器材的動作方法。

學生自由輪換進行練習。

提高練習難度。

提高活動能力。

挑戰(zhàn)自我性練習。

教師提出目標，鼓勵學生積極活動。

指導學生練習。

師生共同進行活動。

啟發(fā)學生表現(xiàn)。

教師講解、示范動作。

教師啟發(fā)學生進行活動。

教師鼓勵學生發(fā)展和創(chuàng)新。

表揚學生的勇敢精神，不斷戰(zhàn)勝自我。

注意安全。

學生自由站隊。

在運動場內進行。

學生進行表演。

進行興趣練習。

學生積極參與練習發(fā)揮個人特點和能力的練習。

相互學習，共同提高。

不斷嘗試和拼搏。

二

二

十

分

鐘

積極參與到游戲中。

發(fā)展身體的協(xié)調、靈敏等素質。

充分發(fā)揮運動技能。

提高相互合作的能力。

培養(yǎng)學生去迎接新的挑戰(zhàn)。

建立自信心、認識身心發(fā)展的關系。

形成堅強的意志品質。

通過活動改善心理素質。

養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽感。

中

學習游戲方法。

進行游戲練習。

學生自由分組進行練習。

進行游戲比賽。

各組相互挑戰(zhàn)。

教師講解動作方法。

教師啟發(fā)學生進行練習。

教師進行教育。

學生進行練習，提高相互合作的能力。

教師巡回指導和鼓勵學生。

學生按動作要求進行練習。

學生自由組合進行練習。

學生相互交流和合作，相互評價。

三

五

分

鐘

學生展開自己的想象力，進行想象情景。

意念與動作放松相結合，充分達到放松效果。

發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維。

促進身心協(xié)調發(fā)展。

小

進行動作放松。

進行意念放松。

教師用語言啟發(fā)學生的想象力。

進行動作放松。

教師進行評價。

用自己的想象進行放松。

發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我，達到放松的目的。

學生進行評價。

收好器材。

運動負荷：70%。

平均心率：135左右。

練習密度：65%左右。

小結。

評價。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇十

1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。

2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。

一、律動分享。

教師帶幼兒律動。

聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。

二、創(chuàng)編動作分享交流。

1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

小結:經(jīng)常的運動關節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?

說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

3、集體初步嘗試。

4、個別交流。

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）。

5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。

三、觀察圖片，拓展新動作。

2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）。

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）。

踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）。

3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作。

你看明白了哪一張？

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！

1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作。

3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。

四、延伸。

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇十一

1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。

2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。”

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調。

4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”

5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。

1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇十二

了解健美操的基本步伐，學會健美操基本步伐，并能夠進行展示。

【過程與方法】。

通過教師講解、小組討論、展示等方法，發(fā)展力量、速度、協(xié)調等身體素質，增強體質，塑造正確身體形態(tài)。

【情感態(tài)度與價值觀】。

關注我國的學生體質，范文，增強學生身體素質，樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質和堅韌不拔的精神。

【重點】。

區(qū)分各基本步伐的動作要點及動作節(jié)奏。

【難點】。

動作的協(xié)調連貫發(fā)力。

(一)開始部分(3分鐘)。

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

(二)準備部分(8分鐘)。

1.“桃花朵朵開”游戲。

方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師發(fā)令“桃花朵朵開”，學生進行回答“桃花幾多開”，教師說出幾多開，學生迅速抱在一起，要求在5秒鐘內完成，落后者被獎勵。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)。

1.示范導入。

2.示范及講解。

(1)示范健美操低沖擊類步伐踏步、一字步、v字步、漫步。

(2)講解各技術動作要領。

3.練習。

(1)教師領做踏步練習，體會踝、膝、髖依次有彈性的緩沖。

(2)教師領做一字步、v字步、慢步練習。

(3)學生隨音樂并聽教師口令進行一字步、v字步、漫步練習。

要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調動作要點、節(jié)奏以及合音樂練習。

4.分組比賽。

將隊伍分成4～5人一組進行展示比拼，哪組跟隨音樂跳的整齊哪組獲勝。

(四)結束部分(4分鐘)。

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚現(xiàn)金，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

體操館、錄音機1臺、磁帶。

練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇十三

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇十四

1、在嘗試、練習的過程中學習相互拋接球的技能。

2、發(fā)展身體協(xié)調性及鍛煉手臂的力量。

3、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。

5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

皮球若干、背景音樂。

一、導入，活動身體。

1、聽信號進行隊列練習。

2、熱身運動：球操。

二、自由練習，激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法。

第一次探索：單人探索：幼兒自由探索各種玩球的方法，教師隨機指導。并相互交流與學習。

第二次探索：雙人組合玩球，在交流的基礎上引出拋接球。

三、難點練習，重點指導拋接球的動作技能。

1、師幼互動，講解示范拋接球的動作要領。

2、幼兒兩兩結對練習拋接球，教師觀察與指導。

3、兩兩演示與交流，共同解決拋接球問題。

4、幼兒再次分散練習拋接球：鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我（如不同距離的嘗試等）。

四、游戲：玩球比賽。

1、老師講解游戲規(guī)則。

2、幼兒示范游戲玩法。

3、提出游戲要求幼兒游戲，教師在游戲的'基礎上提出新的要求。

五、放松活動。

1、圍坐在老師身邊，聽音樂做放松練習。

2、整理好皮球，幼兒跟著教師回教室。

1、這節(jié)玩皮球的活動課，孩子們活動熱情很高，加上我班的孩子特別多（68人），現(xiàn)場都差點不受我控制了。想到孩子們年齡小，這節(jié)活動課我準備的合作傳球都基本沒什么難度，孩子們都掌握的很好，有些掉球的小朋友在我強調了之后就沒有再掉球了。不過，孩子們的聰明、想象力令我異常欣喜，在自主玩球環(huán)節(jié)，他們玩出了很多花樣，令我慚愧。如果重新上這節(jié)課，我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點難度及趣味性，促進孩子們多方面的發(fā)展。

2、這次活動還應該在安全意識上多強調，因為在活動中有小朋友在自主玩時轉身時撞到了人，還有調皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活動前要先強調。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇十五

1、請個別小朋友出來示范。

2、學習爬得好的小朋友的動作要領（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）。

3、請用鉆的方法進行示范。

4、學習鉆的動作要領（提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）。

體育與健康之健美操教案（匯總16篇）篇十六

1.練習雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。

2.鍛煉動作的靈活性。

人手一個塑料圈，音樂磁帶。

1.跳水坑。

（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。

（2）帶領幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。

（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌荩螒蚍磸瓦M行。

2．跳蟲舞。

（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。

（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。

3．幼兒自由玩圈，做放松運動結束。

活動延伸：

可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子。

幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的跳躍能力。