優秀的作文不僅是對自身學習和成長的總結，更是對社會問題和人生經驗的思考和發現。接下來，我將向大家分享一些獲得優秀作文的關鍵要素和寫作技巧，希望對大家的寫作有所幫助。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇一
武術，武術，這絕對是我最拿手的好戲了，要你不相信我說的話，完全可以來找我來比試比試喲！
在我還小學三年級的時候，我就提出要去學這個武術——跆拳道的事了。每個星期天的上午（或下午）我都要去學。從一開始的一個簡單的姿勢到一個出拳的動作，都是大費周折的'啊！但是還好我挺了下來，這才成就了今天的我呀,現在我可是跆拳道藍道的啦。
當然，學了就不浪費，學以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開始了比賽。一開始，我的對手一個前劃步，快速的向我襲來，又不等我反應過來，一個高抬腿，轉向踢來。我連忙運用所學的跆拳道防御知識，一個下格擋就把對方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對面還未反應過來，一個騰空前踢，后腳起跳，前腳向右方踢去?！斑恕钡囊宦?，一聲沉悶的聲音，對面的頭盔被我踢中了，“耶，加三分！”臺下，我的好哥們為我歡呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵！我一面想著，一面又向前劃去，一踢，一轉，擊向對面的后背……“耶！”我贏了這場比賽，那一刻，臺下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悅，這都是跆拳道帶給我的。
跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎么樣，我都一定會堅持下去。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇二
我有許許多多的興趣愛好，如：書法、國畫、跆拳道。但我最愛的還是跆拳道。
剛開始報跆拳道時，我還很不樂意。因為我個子小，而且比較膽小。對于這樣的一種運動，我從心底里就排斥它?？晌野职謱ξ艺f練跆拳道不僅能培養一個人的意志，還能提高自衛能力，更重要的當然是它能讓人身體健康。因此在爸爸的反復教育下，我終于欣然接受了。
沒想到第一堂課，就讓我對跆拳道刮目相看了。在教練的演示中，我看到了那一招一式的剛強與柔美，更感受到了教練那種發自內心的自信與活力。我在心中暗暗地喜歡上了它。
自此以后，我對跆拳道課越發喜愛。在課上我認真練習，細細揣摩；在家我也毫不放松：我一邊看電視，一邊做俯臥撐；睡覺前做50個仰臥起坐。記得有一次，我讓媽媽拿靶子，我練踢。誰知媽媽沒握緊，在“啪啪啪”聲中，靶子飛了出去，砸到了電腦旁的墻上，我嚇得心都“蹦”了出來，直到看見電腦沒被砸中，才松了一口氣！害得媽媽再也不敢給我拿靶了，我現在真后悔踢得那么重??！
經過了三年多的努力，我終于考到了紅黑帶?？粗偶壍难鼛?，我心里有說不出的高興！現在我身體也變得更棒了。別看我人瘦小，我的力氣絕不輸于班內那些大個子男生。我希望把我學會的旋風踢、后旋踢、側踢、前手直拳、后手擺拳等拳法和腿法教給更多的孩子，讓他們也能和我一起練習。
跆拳道不僅磨練了我的意志，更培養了我的自信。由于練了跆拳道，我就經常有在舞臺上表演的機會。我把這一次次機會當作鍛煉自我的舞臺。去年“無錫電視臺阿福進社區”來到了新錦園，我就和同學們去表演了跆拳道。當時是晚上，天空中飄著蒙蒙小雨，我們卻沒穿雨披。不過一想到跆拳道練的是意志，我就不再管這微不足道的小雨了。一會兒，我們的表演開始了。可糟糕的是，舞臺上竟全是雨水，我們等會兒可是要做地面動作的呀，那衣服不是濕透了？不過為了表演成功，我們拼了！隨著音樂聲響起，聽著教練的口號，我們一個動作接一個動作地認真表演著?！皣W嘩嘩”，轉眼間，我們就成了一群“落湯雞”，腳上踢出的水成了“飛泉”，我的身上、臉上已經分辨不出是雨水還是汗水了。但我還是堅持認真地做完每個動作，直到音樂結束，臺下頓時響起了雷鳴般熱烈的掌聲。我想：作為表演團隊的一份子，我為演出的成功盡了自己的一份力量，我心里感到無比的驕傲和自豪，這段時間的艱苦訓練沒有白費?。【驮谶@一場場精彩的`表演中，讓膽小的我變得更自信了。
它不僅使我的身體變得更強壯更磨練了我的意志、增強了我的自信。每當遇到困難時我總會想起教練的話：“不怕吃苦堅持訓練就能成功！”加油！錢心潤！
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇三
小時候，我體質不是很好，光是藥費，就花了好幾萬，所以我想鍛煉身體。
媽媽讓我選一種運動，媽媽把我帶到運動室。
媽媽帶我去了足球館，我十分喜歡這跆拳道館。
媽媽見我十分喜歡這個道館并問：“堯花，你想學跆拳道嗎？嗯！
我想學！我興奮極了。
媽媽走上服務臺，為我辦好了一切手續。
首先，我是初級——白帶。
我滿懷欣喜地走進道館，我看見里面的大哥哥、大姐姐，他們神情嚴肅，不說一句話，這讓我充滿了好奇。
教練看到我才白帶，就對我格外照顧。在中級教室里，堆集著很多厚4厘米的木板，年幼的我不知道教要拿這干什么？我問旁邊的大哥哥說：“哥哥，你知道這些木板是干什么的嗎？”我旁邊的（藍帶）大哥哥說：“這是你、我、他們都在靠自己的力量來劈斷的！”他一臉自豪，好像對這次教練有必勝的把握，這么厚的木板，老天爺！你嚇我呀！糾結半天，現在克輪互我了。我手捏了一把汗，緊緊捏住道服。心想：“我嘀個天呀這厚的板子??！”還好，是用腳的，我蹲下來把鞋整理了一下，還說：“老兄，生死存亡靠你了！”教練說：“旋風踢！”“哇！”嚇了嘞！旋風踢??！媽呀！我才6歲！嗚嗚！要是控制角度不好就會踢偏呀！我后退了幾步，沖向前，然后跳起來轉身，我踢，當時我的腿一片木然，沒有感覺，走向教練后面，然后我用手蒙上了的眼睛，不敢看結果，幾秒后全場一片嘩然，好像在為我的成就而歡呼，我好像還聽到了爸爸、媽媽的聲音，我才轉來身，拿天手。我才發現三塊木板，才踢破了！我成功了。
事后，爸爸媽媽兌現了自己的諾言。給我買了一副德國原裝進口的雙節棍，這副全道館最好的雙節棍，讓我學跆有了更大的信心，這雙節棍裝滿了愛，也裝滿了他們的期望！
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇四
我愛跆拳道，是它給了我強大的力量，是它使我領悟了武藝的扎實的基本功和自身百折不撓的精神。
跆拳道是朝鮮民族的傳統武藝、競技和娛樂項目之一。跆拳道的劈掌結合了中國拳術及日本空手道等技術，融匯成一種獨特的朝鮮拳術。從字面上看，“跆”意為踩、踏、踢；“道”指哲學態度、生活方式、以及道理、道德，跆拳道特別強調人格培養與精神修煉密切相關的“道”?？梢杂谩岸Y義廉恥、忍耐克己、百折不屈”十二個字來概括。剛開始，爸爸媽媽希望我有一個強健的體魄并在我的要求下給我報的跆拳道班的，起初我也是什么也不懂，認為就是一些腿法而已，很簡單。我的啟蒙教練是張敏，他長的很帥，動作做得特好看，可是，誰知道在剛開始訓練的時候就對我要求特別的嚴格；但是，在下課時他卻變了一個人似的，跟我們談笑風生起來。要學好跆拳道，首先就要拉松韌帶，這樣就可以保證踢腿的高度和力度，拉韌帶簡直是太簡單了，連教練都說我是個練跆拳道的料呢！我在做動作前和做動作后要行禮。比如我們打品勢，做腿法表演等等都要以行禮開始，以行禮結束。同學之間相互交流，比如踢靶，實戰等等也要從行禮開始，以行禮為結束。在整個跆拳道訓練中充分貫徹“以禮始，以禮終”的良好習慣和行為，是個人修養，武道境界提高的必須條件。除了品勢以外那就是我的強項實戰了。因為它我曾榮獲20xx年全國大眾跆拳道錦標賽暨第六屆世界跆拳道品勢竟技錦標賽選拔賽第三名的好成績。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇五
今天我有了我現在能達到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒有第一次的堅持，這種榮耀是無法實現的。
小時候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強壯。有一次路過一個跆拳道館，很感興趣，就報名了。
第二天，我來早了?？催@里，看那里，熟悉環境，不知不覺，訓練開始了。第一項正在運行。我跑步還是有點基礎的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來。當我趴在地上的時候，我不想起來。
然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉，一分鐘后檢查?！蔽也贿@么認為。一聲尖叫后，我趕緊認真按下。離我只有三個人的時候，我安慰自己說：“沒事，我大一，不會被壓垮的。”三，二，一，最后噩夢來了。教練站在我身后，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那么長，最后我離開了，我動彈不得。接下來的蛙跳抬腿讓我很難受，但是心里的毅力讓我堅持了下來。
第一次我挺過來了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對的第一次，勝利就屬于你。
湖南衡陽衡山縣城西小學117級：鵬致遠
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇六
我是一個虎頭虎腦的小男生，愛好廣泛，課余生活豐富多彩。畫畫、拉二胡、打羽毛球、練跆拳道……我最喜歡的要數跆拳道。記得第一次去學跆拳道是個星期三。
媽媽帶著我來到跆拳道室，好奇的我看到一位身材中等、體格健壯的男老師，穿著一身白底帶紅黃火焰圖案的運動服，顯得精神抖擻。他就是我們的教練員孟老師。剛開始，老師讓我們練習基本功——壓腿。我以為壓腿很簡單，沒等老師說完就把腿蹺在杠子上，使勁一壓，“啊——”我苦著臉大叫一聲，感覺腿好像骨折了一樣，好疼！原來練跆拳道這么難?。∶侠蠋熉劼曌吡诉^來，一邊幫我揉腿一邊和藹地告訴我：“壓腿雖是最基本的動作，但是看上去簡單，做好還是需要掌握一些技巧的，要循序漸進，不能急于求成。”接著，老師把要掌握的一些技巧給我仔細地講了一遍。我穩下神來，按老師的'指導站好體位，抬腿、壓腿，練了一會，感覺好多了。
一節課下來，在老師的耐心指導下，大家都掌握了這一基本功。不知不覺學跆拳道已有2年多了?，F在的我已學會了踢腳靶、劈叉等更多的基本功，還能流暢地完成一二套拳式，練得有模有樣哩。我還當上了跆拳道隊隊長。上課時，我穿上一身神氣的跆拳道服，有力地喊著口令，帶領隊員們做出瀟灑的動作，像個真正的男子漢。在學校六一聯歡會上，我們還在舞臺上作了精彩表演，贏來大家陣陣熱烈的掌聲。在那一刻，我深深明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的含義。
練習跆拳道不僅豐富了我的課余生活，還讓我強健了體魄，磨練了意志。我愛跆拳道
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇七
20xx年9月這是我剛踏上了中學，老師說有的參加跆拳道，而且是名額有限的，我就馬上去報名了。
自從我去練了，我就愛上了跆拳道。是他給我人生的希望，雖然每次去練全身都會酸痛，但是我不怕，這些痛，算不了什么，還有一句老話說過呀，吃得苦中苦，方為人上人。
讓我參加了跆拳道，我懂得了很多，懂得拳道的禮儀，懂得跆拳道的規則，懂得跆拳道的精神，懂得跆拳道的意思。跆字，意為像臺風一樣猛烈地、強勁有力地、跳踢的腳；拳字意為拳頭，是用來進攻的武器；道字，意為人生的正確道路，是技術方法和精神的修煉。
跆拳道也是很粗魯的，你們也覺得很奇怪吧，一個女孩子會去參加跆拳道。我也是一個很粗魯的女孩子，但我愛上了跆拳道，其實跆拳道有很多好處，第一：強身健體，第二：防身，第三：體育特長，第四是開心。在那里練跆拳道，我認識很多師兄；師姐；師弟；師妹，在那里真的很開心！也是他們教會了我很多東西，也是他們給我自信練下去的。
我十月八號就要去惠州打比賽了，我好緊張哦！這也是我第一次去比賽的，不管這次有沒有贏，只要我付出了就行了。失敗乃成功之母！
葉俊如，加油......
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇八
四年級的一個暑假，媽媽為了讓我的時間過得更加充實，而讓我去上了一個俱樂部，在里面我選擇了學習跆拳道，我覺得跆拳道既能鍛煉身體，也能學習自衛的招式。
第一天，就相當辛苦，新生必須先鍛煉體力，要繞著整個場地跑十圈，當我跑到第五圈的時候就氣喘吁吁了，可我還是堅持跑了下來，接下來是仰臥起坐，俯臥撐鍛煉手臂力量和腰部的一系列運動各20下，累的我是再也不想爬起來了，這些都做好后，就是教基本動作的時候了，對于新生來說，這些基本動作就已困難相當了，教完后要一遍一遍的練習，練習到熟能生巧為止，到了進級考試的時候才可以通過，如果考試通過就可以進升到下一個階段，比如從最底層的白帶到黃帶，從基本動作到考試的提高動作，標準動作、高級動作。雖然上課的時候訓練非常的辛苦，可我卻樂在其中，跆拳道使我得到了一個全身心的放松?，F在，經過我堅持不懈的努力，我已是第五階段了，也就是藍帶。
跆拳道已融入我的`生活，我在沒事的時候和遇到不順心的事之后，都會打跆拳道，我覺得只要一打跆拳，我的心情就會變得十分愉快，讓我忘記所有不開心的事情。我在周末更是會找在課上認識到的伙伴一起出來探討招式，互相講出練跆拳得到的心得，這些都讓我獲益匪淺，這是我在學校的課上學不到。
我愛跆拳道?。。?/p>
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇九
“踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……”這些動作我做得瀟灑自如，現在的我已經是跆拳道綠帶了。你能想象的到嗎？以前的我是一個文文弱弱的女孩子，不喜歡運動。記得有一次，我和媽媽經過跆拳道館，我被那里面“吼哈”的叫聲吸引住了，進去一看，那里有許多和我同齡的孩子，穿著雪白的道服，英姿颯爽，在那打拳踢腿，別提有多威風了，我羨慕極了。于是央求媽媽給我報名，媽媽不肯，怕我只有三分鐘的熱乎勁，吃不了這個苦，不讓我練。媽媽禁不住我的死纏爛打，只好勉強同意。
從此，我便開始了跆拳道練習。踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……這一切都讓我感到那么新鮮，那么有趣，我愛上了跆拳道。記得有一次，該去上課了，天空突然烏云密布，下起了大雨。媽媽見狀，便要求我別去了，我依然換好了道服，拿起雨傘沖進雨里，當我渾身濕漉漉地踏進道館時，教練露出了贊許的笑容。側踢、橫踢……開始下叉了，我離地面還有三厘米便下不去了，此時我已經感到大腿內側又酸又痛，教練走過來輕輕地拍拍我的頭，說：“放松點，一二三”。教練按下我的肩膀，“啪”——下去了，頓時，我淚流滿面，但我沒有叫一聲疼，因為我知道跆拳道的精神就是“百折不屈，挑戰自我”。我做到了！
不知不覺，我已經練習跆拳道一年多了，腰間的帶子早已換成了綠色，當我威風凜凜地在賽場上格斗時，爸爸媽媽為我豎起了大拇指，他們說沒想到這么苦，我竟然能堅持下來，我用行動告訴他們，我長大了，再也不是以前的那個嬌小姐了！
跆拳道讓我懂得了什么叫堅持，什么叫忍耐克己，我愛跆拳道！
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十
暑假的一天，武術馮老師說要帶大家去沈陽電視臺比賽，我聽說以后心情既緊張又激動，終于可以參加比賽了！7月23日，我和媽媽坐上火車出發了。
我們來到了沈陽電視臺，比賽的場地是一個很大很大的演播廳，這就是我們比賽的地方。
家長們都坐在四周的觀眾席上，長方形的表演臺上布滿了璀璨奪目的燈光，隨著音樂的節奏更替著場景，時而高山流水，時而滿天星空，時而鳥語蟬鳴……美麗極了。
舞臺正前方是評委席，五位評委威嚴的坐在那里，兩邊還有好幾個工作人員在給我們攝像錄像，看到這些我更加緊張了，生怕自己會搞砸。
這時主持人報幕：“下面有請86號小朋友刁馨蕊為我們帶來武術——中國龍。”
隨即音樂響起，我先是兩個前喬翻，接著掄臂拍地直沖拳、鯉魚打挺、360度橫掃腿、握緊拳頭夾在腰間，然后我又來了個側踢腿，動作干凈利索。
臺下跟著響起了掌聲，我也就不緊張了，動作越做越好，最后一個后撩腿完美收場。掌聲更加熱烈了。
到了晚上，媽媽說武術馮老師說我今天屬于超常發揮，武術動作完成的非常好，并且取得了金獎，我開心極了。
學武術不但能強身健體，而且還能得獎杯。我愛學武術！
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我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十一
武術是中國傳統文化中的瑰寶之一，起源于古老的中國。它是一種綜合性的身體鍛煉方式，是研究和發展人的身體與精神的藝術。與之類似的是跆拳道，它起源于韓國，是一種受到中國武術影響的格斗技術。這兩種形式都是在提高身體素質的同時培養心智。
武術和跆拳道都強調以德行為中心的守則。它們注重培養學生的品格和道德觀念，尊重對手、友誼、忍耐和自律。它們也都重視身體的鍛煉，通過各種動作和技巧來提高力量、耐力、速度和靈活性。此外，它們都注重定力和專注力的訓練，使從業者能夠集中精力和心思。
第三段：我與武術的體驗。
作為一個從小學習武術的人，我深刻體會到了武術對身體和心智的積極影響。通過練習武術，我得到了很好的體格鍛煉，我的身體更加健康了，力量和耐力也有了顯著提高。同時，我也學會了如何控制情緒和壓力，在緊張的環境下保持冷靜和集中。武術也教會了我團隊合作和互助精神，通過和隊友一起訓練和比賽，我學會了相互支持和鼓勵。
我還有幸接觸和學習了跆拳道，這讓我更加深入地了解到了武術的精髓所在。通過跆拳道，我學會了更多的技巧和策略。這種戰術性的格斗技術讓我更加明白攻防之間的平衡和謹慎。跆拳道也更加注重腿部和腳部的強化，提高了我的靈活性和速度。不僅如此，跆拳道的教育宗旨也深深地吸引了我，它提倡以德為先，注重鍛煉學生的身心健康和心態。
武術和跆拳道為人們提供了一個積極的身體鍛煉方式，并培養了人們世界觀的深入思考和欣賞文化差異的意識。它們都教會了人們尊重他人和努力追求自我完善的精神。無論是武術還是跆拳道，都需要堅持不懈的訓練和自我反省，它們都是實踐中的藝術，需要時間和耐心來領悟其中的奧妙。通過練習武術或跆拳道，我們可以找到自己與世界和諧共處的方式，并培養出堅韌不拔的精神，去迎接生活中的各種挑戰。
總結：
綜上所述，武術和跆拳道在身體鍛煉和心智培養上有著許多相似之處。通過學習和體驗這兩種形式，我們可以體會到其中的精髓和價值所在。無論是追求德行的強調，還是身體鍛煉的實踐，武術和跆拳道都是對人們人格的塑造和成長產生積極影響的方式。它們鼓勵人們鍛煉自己的身體和心靈，并逐漸將其內化為一種世界觀和生活方式。在這個不斷變化的世界中，武術和跆拳道的價值和意義將一直存在，并且在未來的發展中繼續滋養人們的身心。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十二
在我們的生活當中，有人喜歡游泳，有人喜歡跑步，還有的人喜歡打球，而我喜歡跆拳道這項運動。要說學習跆拳道的原因，是我小的時候身體素質很差，只要是有流行性感冒那肯定就有我，媽媽為了鍛煉我的體質就讓我學習了跆拳道。
經過三年的跆拳道學習真的是感悟頗深??！對跆拳道這項運動也更加的喜歡了，因為跆拳道不僅是對身體素質的鍛煉，更是對個人修養和習慣的鍛煉。
記得上第一節課的時候，教練沒有先教我們技巧動作，而是講了一些跆拳道的知識和禮儀。跆拳道顧名思義“跆”就是一腳踢打，“拳”就是用拳擊打，而“道”則是指格斗的原理。跆拳道對人體的柔韌性，大腦的反應靈敏性，身體運動的穩定性都有很高的要求。它是對人體機能和體能的綜合考驗，跆拳道更重要的另一面那就是“禮儀”。教練告訴我們見到教練，老師，長輩要行禮，我們平時訓練的口號是：要做對國家忠誠之人。要做對父母孝道之人。要做對社會有用之人。
跆拳道的腿法講究多樣和靈活，因為平時上課練得少，所以利用暑假期間就多練練。時間久了才知道學習跆拳道是一件苦差事，柔韌性要求比較高拉韌帶就更疼了。只有學了，練了才能體會到要付出多少辛苦。
跆拳道的精神是禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過學習跆拳道我磨煉了自己的性格，學會了堅強的去面對困難，遇到挫折也不會輕易放棄。實戰課更是讓我明白每個人最大的敵人不是敵人是自己，無法戰勝自己就無法戰勝別人。平時的生活也是這樣，用決心，毅力堅持去迎接挑戰，追求卓越，讓生命具有永恒的活力，我喜歡跆拳道。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十三
武術和跆拳道是兩種熱衷于身體和精神訓練的運動。無論你的年齡、性別或社會背景如何，這兩種運動都能夠幫助你提高身體素質、增強心理韌性，并且為你的生活帶來巨大的幸福感。在我長達十年的武術和跆拳道訓練生涯中，我獲得了很多寶貴的經驗和心得，今天我想分享一下這些心得體會。
第二段：身體馴化的重要性。
練習武術和跆拳道需要很強的身體耐力和協調性。這就要求我們進行適當的身體訓練，以增強身體的機動性和柔韌性。在我的訓練中，我始終把身體馴化作為優先考慮因素。以正確的方式進行暖身和舒展訓練，做好保護身體的工作，并在鍛煉過程中恰當地調整呼吸以實現最佳效果，這些都是獲得體能和敏捷度的重要步驟。
第三段：自我控制的重要性。
武術和跆拳道的訓練不僅僅是身體訓練。它涉及到日常生活中的自律，如精神韌性、耐力和決心。作為一名練習者，我始終認識到在練習過程中堅定自己的內心和思想是成功的關鍵。通過學習如何控制情緒，保持冷靜和平衡，并培養出深刻的反思和審視能力，我能更好地應付各種挑戰和壓力。
第四段：團隊協作的重要性。
武術和跆拳道不是孤立的運動，而是團隊協作的集體活動。在團隊中學習和互相鼓勵，把每個人的優點融合在一起，相互支持和幫助，這對于實現共同目標至關重要。我發現，團隊合作能夠培養出更好的人際關系技能，提高交流和引導他人的能力，這些能力在任何場合都是至關重要的。
第五段：結論。
在我的訓練過程中，我認識到練習武術和跆拳道對自己的身體和心理的提高是不可分割的，它能夠幫助我日復一日地成長和取得成功。擁有穩定的體能和心理狀態，學會掌控情緒和人際關系，以及在團隊中協作和支持，這是我在過去十年的武術和跆拳道練習中獲得的最寶貴的經驗和心得。我相信，通過練習這兩種運動，可以建立一個更健康、更穩定、更有力的自我形象，并為我們的生活和工作帶來積極的影響。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十四
空手道的技術從表現的形式上共分為型(形)和組手兩種，則跆拳道以腿為主，以手為輔，主要在于腿法的運用。下面小編為大家整理武術空手道與跆拳道劃分，歡迎大家閱讀鑒賞。
空手道道服一般為純白，左胸繡有道場組織名，下擺處有時會出現一些諸如所有者姓名的小字。衣形為開衫，左側衣襟壓右側衣襟，由腰帶系緊。袖長一般在手肘附近，不同會館會出現一定的差異。腰帶一般為純色，各流派及會館的分級有差異，中國拳士會的分級從低到高分別有白、橙、紅、藍、黃、綠、藍、咖啡、黑，段前共8級。跆拳道(wtf)道服一般為白色，領子為黑色，帶有胸標，上衣下擺后側可能印有會館名、國籍等字樣。衣形為套衫，由腰帶系緊。跆拳道有“間帶”概念，即腰帶可能是兩種顏色同時存在的，幾乎所有wtf跆拳道館都實現了帶色分級的統一。從低到高分別有：白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅黑、黑，段前共10級。由此可見，不能因為跆拳道和空手道帶色一樣就可判定兩者參加訓練的資歷相同。
空手道對抗競技中往往手腳并用。套路(型)中總體以手法為主，腿法以直線為主。以拳士會為例，黑帶前必須掌握的八套型中僅出現過前踢等簡單直線腿法，高級型中可見側踢(公相君大)等，也以直線腿法為主。跆拳道wtf對抗競技中一般多用腿法，拳法較少。套路(品勢)中腿法較多，從第一套套路開始即出現腿法攻防。
空手道實戰規則有許多種，常見的有：全接觸(特征是拳不擊頭，一般較少穿護具)、寸止(一擊得分or擊倒制，不穿護具或只戴少量護具)、防具(穿戴全身護具全力擊打)等等，規則較多較不統一。我社對練時采用的規則可參見拳士會主頁中的說明。跆拳道(wtf)實戰規則較為統一，基本上為腿法擊打有效部位得分或者擊倒，需穿戴全套護具，且低段腿法(踢擊對方的腰帶以下部位)不得分。
立跆拳道(itf)，后由于特殊歷史原因，韓國在itf跆拳道的基礎上創立wtf跆拳道并流傳至今。
空手道流派大大小小不計其數，但主要分為那霸手(如剛柔流、極真會等)和首里手(如松濤館、小林流等)兩類。沖繩傳統流派有：剛柔流、小林流、上地流等。日本流傳的主要流派有：松濤館流、極真會等。跆拳道流派較為統一，主要分為itf跆拳道及wtf跆拳道。但由于會館風格的.不同，有時會出現itf跆拳道×派、wtf跆拳道×派的說法，但主體較為統一。
空手道采用的是師承制。即正規道場的學員均可追溯自己的老師、老師的老師等，可追溯到流派開祖甚至流派開祖的老師們。對技術的傳承要求較為嚴格，以求保留流派的特征和風格。因此我們可見的會館數量很有限，但是會館旗下可以有很多道場。跆拳道采用培訓制，偏向商業化運作。雖然也可以追溯自己的師承，但關系較為松散，對師承的要求較低，因此發展較為迅速，為大眾健康做出了極大貢獻。如今可見大大小小各個跆拳道會館，所授內容大多已標準化，學員的選擇范圍較大。
空手道較跆拳道晚進入中國，且因為師承制等原因，發展相對較為緩慢，可以理解為空手道目前還屬于相對小眾的武術運動。由于最早銘苅拳一先生主要在上海進行中國空手道的啟蒙工作，我國空手道發展是以上海為首向外輻射的，沿海地區道場多，內陸地區道場少。目前空手道尚不屬于奧運會項目，但有消息稱將來空手道將有望成為奧運會的新項目。跆拳道較早進入中國，商業化運作下使得跆拳道迅速普及。如今全國各地大街小巷經常能看到跆拳道館，學徒也已遍及天下，跆拳道的概念基本已普及且深入人心。隨著跆拳道項目進入奧運會，發展更是迅猛。以至于現在許多人只聽說過跆拳道，柔道、空手道等穿著白色道服的武道往往被不知情的人誤認為是跆拳道。
這個問題如同問籃球和足球哪個更好一樣。兩者的規則不同，可比性較低。主頁君也認同沒有最強的武術，只有最強的練習者。但兩者中的選擇問題，我還是能給出一點建議的：如果您柔韌性強，韌帶好，下肢及身體在空中的協調能力很強，則首推跆拳道。如果您步伐穩扎，四肢協調性良好，上肢靈活有力，則推薦空手道。當然，建議不是絕對的，可以利用自己的優勢，也可通過鍛煉彌補自己的劣勢。實際上，所有武道對身體素質的要求基本都差不多，而我們作為非專業運動員，主頁君認為應以興趣為條件，以自我塑造為原則參加訓練。不過，不論您是為何種目的，只要動機正直，認真努力，持之以恒，肯定會有收獲，肯定會受到大家的尊敬。
我?？帐值郎缡紕撚?999年，合作會館為沖繩空手道小林流拳士會，大學城有兩處道場，分別是上海對外貿易學院道場及上海視覺藝術學院道場。我校空協近年來潛心培養新生力量，道場以“型”為特色參賽并獲獎。我校跆拳道社始創于1995年，合作會館為上海好動跆拳道館，為大學城多校聯盟，可輾轉大學城各高校進行訓練。我校跆協近年來發展良好，多次獲得優秀社團稱號，在各大演出中頻頻亮相。
空手道社表演常見的有套路(型)、擊碎木板等物體(試割)、模擬對打(演武)等，風格較為古樸、簡潔。跆拳道社表演常見的有套路(品勢)、擊碎木板等物體(擊破)、模擬對打(演武)、特殊技法的演示(特技)等，風格較為時尚、華麗。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十五
我對跆拳道情有獨鐘，因為它讓我變得健康和堅強。
幾年前，媽媽把我這個小胖墩兒送進了跆拳道館。我第一次來就喜歡上這里了。跆拳道踢腿有三個要求：準、快、狠。剛開始時我也不知道這些，只管踢到靶子就可以。教練耐心地指導我，踢靶子時左腳要轉，把腿部力量和腰部力量合起來才可以把靶子踢好。當我快要堅持不住時，教練鼓勵我，給我信心，把我從一點不會教成一個熟練兵。
記得20xx年的夏天，那時我才9歲，榮幸地被選去參加縣級比賽。我來到賽場上，心中涌起一陣異常的激動與興奮。開始比賽了，我擺好姿勢，迎接對手。對手見狀，以迅雷不及掩耳之勢沖了過來。我心里想：我一定要節省體力，等到最后使。隨即我靈活地往旁邊一閃，對手落空了。“好機會！”我大聲喊道，趕緊一個飛腿，哇！爆頭！得3分！太棒了!全場一片沸騰，尤其是教練，激動萬分。
接下來，我過五關斬六將，一直殺到決賽。“功夫不負有心人”，我最終以9比7的分數奪得冠軍！
以后的幾年里，我陸續獲得了許多跆拳道證書。我將它們擺在書架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪。
“自強不息之樂觀向上，尊師重道之百折不撓”這是我們的道規，也是我人生的信條。我勇敢，我快樂，！
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十六
第一段：引言（150字）。
武術和跆拳道是許多人熱愛的體育項目和傳統文化，他們不僅是鍛煉身體的方式，更是一種修身養性的方式。作為武術與跆拳道的教師，我從事這個職業多年，非常珍視這份工作，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。在教授這兩項體育項目的過程中，我發現了許多對學生和自身有益的因素，這為我提供了深入思考和探討的素材。
第二段：對學生的影響（250字）。
教授武術與跆拳道給予了我與學生們建立深厚關系的機會。在訓練中，我注意到學生們變得更加自信和有動力。通過堅持訓練武術和跆拳道，學生們逐漸克服了困難和挫折，不斷提高自己的技巧和能力。我看到了他們的成長和進步，這讓我感到非常驕傲和滿足。與此同時，我也從學生們身上學到了很多東西。他們的刻苦努力和頑強精神激勵著我，使我成為更好的教師。
第三段：對自身的影響（250字）。
在教授武術與跆拳道的過程中，我不僅僅是一名教師，更是一名永遠不斷學習和成長的學生。通過觀察學生們的動作和表現，我對于武術和跆拳道的理解和掌握也不斷提高。每個學生都有不同的身體條件和潛能，因此我不得不不斷創新和調整我的教學方式，以滿足每個學生的需求。這不僅使我的技能得到了進一步提升，同時也使我成為一個更加開放和擁抱變化的人。
第四段：對文化傳承的思考（300字）。
武術和跆拳道是中國和韓國的傳統文化遺產，通過教授這兩項體育項目，我強烈感受到了文化的傳承和發揚的重要性。無論是中國的太極拳還是韓國的跆拳道，都融入了古代智慧和哲學思想，并用獨特的方式表達出來。在教學過程中，我不僅傳授技術，還將這些文化元素融入到教學中。我希望學生們不僅能夠掌握武術和跆拳道的技巧，更能夠理解其中的人文精神和思想。
第五段：總結（250字）。
作為一名教師，教授武術與跆拳道是我責無旁貸的職責。通過與學生們的互動和交流，我收獲了許多對學生和自己都有益的經驗和體會。教授這兩項體育項目使我對于武術和跆拳道有了更深入的理解和掌握，同時也讓我意識到文化傳承的重要性。我將繼續努力，不斷提高自己的專業水平，以更好地教授武術與跆拳道，并為學生們塑造更加健康、自信和積極向上的人格。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十七
武術與跆拳道是一門源遠流長的傳統武術，在當今社會仍然有著廣泛的影響和追隨者。作為一位教師，我有幸擔任武術與跆拳道課程的教學工作，并從中獲得了許多寶貴的心得和體會。
首先，作為一位教師，我深刻領悟到了武術和跆拳道對學生身心發展的重要性。不僅僅是提供訓練技能，更是通過這門綜合性的體育活動，教育學生如何堅持、如何面對困難和挑戰。在緊張的訓練中，學生需要做到保持專注和自律，這也為他們今后在學習和工作中樹立了良好的心態。同時，武術和跆拳道還能提高學生體質和協調性，增強身體素質，使學生更加健康和自信。作為一位教師，我深刻認識到這些教育價值，不僅幫助學生建立信心，也促使他們在其他方面的學習和生活中能夠做到全面發展。
其次，作為一位教師，我在教學過程中不僅要注重學生的技能提高，還要注重他們的道德修養。武術和跆拳道不僅是一門技術，更是一種修身養性的方式。通過訓練，學生們可以學到尊重他人、堅持正直、自我約束和團隊合作等美德。在教學中，我會引導學生理解武術精神和跆拳道原則，讓他們懂得如何將這些原則運用到自己的生活中。逐漸地，他們能夠在學校和家庭中表現出更好的禮儀和修養，成為社會的有益之人。我相信，武術和跆拳道的教育價值遠不止于技術，而是對學生全面發展的積極影響。
此外，作為一位教師，我也體驗到了教學帶來的快樂。在課堂上，看著學生們一遍遍練習，逐步掌握技巧和提高水平，我的心情也隨之愉悅。我喜歡看到他們在進步中找到自信和快樂，喜歡看到他們通過跆拳道克服困難和挑戰，更喜歡看到他們在訓練中形成良好的品格和態度。作為一位教師，我希望能夠成為學生們的榜樣和引導者，幫助他們成為有價值觀、有創造力和有責任心的人。這些快樂和滿足感是我從教學中獲得的寶貴財富。
最后，作為一位教師，我認識到自己還有很多不足和需要提高的地方。武術和跆拳道是一門博大精深的學問，我需要不斷學習和提高自己的技能和知識水平。同時，我也需要不斷改進教學方法和手段，以更好地滿足學生的需求和提高他們的學習效果。在教學中遇到困難和挫折時，我也要學會勇敢面對和積極解決。作為一位教師，只有不斷進步和成長，才能更好地教育學生，才能更有資格去引導他們正確習武。
總之，武術與跆拳道給予我作為一位教師許多寶貴的心得和體會。通過教學，我認識到武術和跆拳道對學生全面發展的重要性，我也深知教學帶來的快樂和滿足感。同時，我也認識到自己需要不斷學習和提高，以更好地教育學生。在未來的教學工作中，我將繼續努力，不斷追求進步，為學生們提供更好的教育和指引。
我愛武術跆拳道（精選18篇）篇十八
你想知道我的愛好是什么嗎？我愛跆拳道，下面我就來介紹介紹吧！
暑假的一天，媽媽建議我學跆拳道，
我以為學跆拳道很好玩就答應了。
來到跆拳道班，哇！教教室里已經站滿里許多的小朋友，我一下子激動了起來，
一天，兩天……我的前踢終于有進步了，還得到了教練的表揚，更重要的是我喜歡上了跆拳道，我知道了：天下無難事，只怕有心人。”