每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
日常生活情況簡(jiǎn)述篇一
記得在初一的時(shí)候，有一個(gè)三人制籃球賽，本以為今生今世我都將于體育項(xiàng)目無(wú)緣，沒(méi)想到老天卻來(lái)了個(gè)“鵲橋相會(huì)”――我居然也要參加！天明白我但是心里有多么的忐忑不安，那但是我漫漫五十個(gè)春夏秋冬以來(lái)，第一次碰籃球，我有些矯情地為它套上了“初體驗(yàn)”的名號(hào)。
上課鈴響了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走向操場(chǎng)，心里盤(pán)算著該怎樣開(kāi)溜。我悄悄地站在場(chǎng)邊，哎呀要是這時(shí)我能無(wú)限縮小為一個(gè)拇指就好了。可最終我還是沒(méi)逃過(guò)班主任的“利眼搜羅”，被同學(xué)們哄鬧著一把推向球場(chǎng)。我拘束地立在球場(chǎng)中央，同學(xué)們的歡呼讓我頭暈?zāi)垦＃抑荒艽舸舻啬驹G地看著同學(xué)運(yùn)球、跳躍，卻不明白該做些什么。
大約過(guò)了五六分鐘，對(duì)方的球員像是熱身完畢，顯得更加精神抖擻，一副不把我們殺得落花流水誓不罷休的樣貌。甚至她們還囂張地大聲交流：“那邊傻站的那個(gè)只是個(gè)充數(shù)的，不用管她！”這句話和她們當(dāng)時(shí)看我的那個(gè)傲慢的眼神吧我徹底激怒了，我看清了那個(gè)女生，穿著一件紅毛衣高高的辮子，她的一切都那么刺眼灼傷了我的眼睛。呵小樣，竟敢看不起我，我要讓你瞧瞧我的厲害！
于是我也跟著別人跑起來(lái)跳起來(lái)死死盯著那個(gè)紅毛衣。突然紅毛衣的旁邊出現(xiàn)了一個(gè)不明飛行物直向我沖來(lái)――籃球！有人把球傳給了我，我接過(guò)球跨了三步上籃，籃球在籃筐上迂回了一下居然進(jìn)了！我歡呼著跳起來(lái)，同學(xué)們也歡呼起來(lái)，那一刻我感覺(jué)我從一只球場(chǎng)邊的丑小鴨變成了一只引人注目的白天鵝。正當(dāng)我滿臉通紅地因?yàn)榇蠹业臍g呼不知如何是好時(shí)，裁判走過(guò)來(lái)判了剛才那一球犯規(guī)。大家都靜了下來(lái)，空氣里彌漫著一股遺憾。
但是我卻笑了，我一點(diǎn)也不覺(jué)得遺憾，我覺(jué)得很快樂(lè)。是的，此刻我享受著運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)，我享受著順著發(fā)絲滾下的汗珠，我享受著腳底籃球的撞擊穿來(lái)的震動(dòng)，我享受著暢快的呼吸和有力的心跳。我告別了球場(chǎng)邊的膽怯，我也能夠?yàn)榘嗉?jí)出力！
日常生活情況簡(jiǎn)述篇二
我跟奶奶和二伯一家人去深圳仙湖植物園旅游。我們先去了弦法寺廟燒香拜佛求平安，然后我們?nèi)チ藙澊⒂^植物，那里山清水秀、空氣清新，是值得一去的好地方。我們玩得很晚才回家，雖然有點(diǎn)累，但是我覺(jué)得很開(kāi)心。
今天下午，媽媽帶著我和奶奶、弟弟、堂姐一起去了河源文化廣場(chǎng)。那里發(fā)生了很大的變化，環(huán)境變得漂亮、也多了很多東西玩。我和姐姐玩了打水槍和鯊魚(yú)大戰(zhàn)，夠刺激的。我們還玩了其他的，一直玩到天黑，又過(guò)了快樂(lè)的一天。
今天是我媽媽的生日。我做了一件讓媽媽開(kāi)心的事 幫弟弟洗澡，打了滿身泡泡的弟弟太可愛(ài)了。當(dāng)我?guī)偷艿軟_好涼時(shí)，媽媽高興地說(shuō)我今天的表現(xiàn)是送給她最好禮物，而且臉上露出了開(kāi)心的笑容。
日常生活情況簡(jiǎn)述篇三
識(shí)別醬油的質(zhì)量，可注意四個(gè)方面。一看色澤。優(yōu)質(zhì)醬油應(yīng)呈紅褐色，色澤鮮美艷，并且有光澤。二聞香氣。優(yōu)質(zhì)醬油有醬香和脂香氣，無(wú)異味。三嘗味道。優(yōu)質(zhì)醬油入口時(shí)滋味鮮美，咸甜適口，味醇厚，柔和，無(wú)苦、酸、澀等異味。四觀體態(tài)。優(yōu)質(zhì)醬油體態(tài)澄清，濃度適當(dāng)。無(wú)沉淀物，不生白花。
1、魚(yú)有泥土味，可用濃鹽水洗，泥土味就會(huì)消失。
2、容器有魚(yú)腥味，用涼鹽水洗，能除腥味。
3、為了廚房里烹飪食物時(shí)留下的異味，可用熱灶臺(tái)上撒點(diǎn)鹽。
4、手上有腥味、蔥味、蒜味，在手上搓點(diǎn)鹽，然后用肥皂洗手。
5、廚房里或浴室的下水道發(fā)出臭味時(shí)，往排出口撒點(diǎn)鹽，浸泡一些時(shí)間。
6、房間裝修后有油漆味，可在角落里放幾盤(pán)鹽，應(yīng)注意的是，用過(guò)的鹽不能再食用。
烹飪菜肴加些酒，能解醒起香，但若掌握好放酒的火候，則起不到這一作用。關(guān)鍵是看能否讓酒得以充分發(fā)揮。
烹調(diào)過(guò)程中，最合理的用酒時(shí)間，應(yīng)該在整個(gè)燒煎過(guò)程中鍋內(nèi)油溫最高的時(shí)候。比如做紅燒魚(yú)，必須在魚(yú)煎制完成后立即噴酒。酒一噴入，即爆出響聲，并隨之冒出一股醇香的酒氣，這時(shí)用酒最佳。
先把綠豆洗凈、瀝出、倒入滾水中，水只要蓋過(guò)綠豆一指深即可，當(dāng)水快干時(shí)，加入滾開(kāi)水（根據(jù)自己愛(ài)吃稀吃稠，決定加水多少）。然后將鍋蓋嚴(yán)，煮十幾分鐘，水大開(kāi)時(shí)把上面的綠豆皮撈出，再熬十幾分鐘，綠豆就煮爛了，顏色始終保持碧綠。
綠豆半斤，用開(kāi)水兩碗泡10分鐘，然后加生水6碗，用旺火煮35分鐘即可。
熬綠豆湯時(shí)加入少許硼砂，既省時(shí)間，又省燃料。
洗豬肉將豬肉放在淘米水中浸泡5分鐘左右再洗，臟物容易洗掉。
洗豬心肝將豬心、豬肝放在面粉中滾一下，1小時(shí)候再清洗，不僅易洗凈，而且炒也來(lái)的豬心、豬肝味美純正。
洗豬腸將豬腸放在淡鹽、醋混合液中浸泡片刻，摘除臟物，再將其放入淘米水中浸泡一會(huì)兒，然后在清水中輕輕搓洗兩遍即可。若在淘米水中放幾扯橘皮，異味更易除去。
洗魚(yú)將魚(yú)泡入泠水中，加入兩湯匙醋，過(guò)1小時(shí)候再去鱗，則很容易干凈。如魚(yú)較臟，可用淘米水擦洗，這樣洗魚(yú)既易干凈手又不會(huì)太腥。
洗木耳將黑木耳放在淘米水中浸泡30分鐘左右，然后放入清水中漂澆，沙粒極易除去。
洗干蘑菇在40℃左右的溫水中加入一把白糖，然后將干蘑菇放入水中浸泡，再用清水漂洗。這樣泡發(fā)的干蘑菇像鮮蘑菇一樣，味道鮮美。
洗冷凍食物從市場(chǎng)上購(gòu)回的凍雞、凍鴨、凍魚(yú)，可將其在姜汁溶液中浸泡分鐘左右再洗，不但臟物易除，還可以消除異味。
洗臟豆腐將其放在一只塑料漏盆里，然后在自來(lái)水下輕輕沖洗。
日常生活情況簡(jiǎn)述篇四
今天，哈爾濱市少年兒童游泳系列賽20xx年第一站在八區(qū)游泳館舉行。我今天參加兩項(xiàng)比賽：一項(xiàng)是50米自由泳，還有50米仰泳。
我起了一個(gè)大早，6點(diǎn)鐘就趕到了游泳館，姥姥和其它小朋友來(lái)時(shí)，我在外面玩了很長(zhǎng)一段時(shí)間。
9點(diǎn)20分，我站在出發(fā)臺(tái)上。出發(fā)槍聲響了，我快速躍入池中，猛勁地劃水，猛勁地打腿，終點(diǎn)時(shí)都游不動(dòng)了，成績(jī)49秒，不錯(cuò)。
下午3點(diǎn)鐘，我全力賽仰泳，一路領(lǐng)先，小組第一，成績(jī)52秒，快吧！
還有最高興的事，去年我的仰泳居然得了第八名，獎(jiǎng)了一個(gè)游泳鏡，還發(fā)一個(gè)漂亮的證書(shū)呢！
今天真是高興！
4月5日大雪星期五
今天，我參加蛙泳和蝶泳兩項(xiàng)比賽，都是50米短距離的。
上午10點(diǎn)鐘，我比賽蛙泳，1分2秒，小組第三。
下午4點(diǎn)鐘，蝶泳比賽，我入水太深，都快觸到池底了，好一會(huì)兒才鉆出水面，比別的小朋友慢了不少。我使勁游、使勁游，把全身的勁用上了，太高興了，我超過(guò)兩個(gè)小朋友呢，成績(jī)52秒31。
今天下著大雪，春雪太美了！
日常生活情況簡(jiǎn)述篇五
排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強(qiáng)身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經(jīng)風(fēng)行一時(shí)。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可。
長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)刺激則會(huì)使腸管麻痹，最終導(dǎo)致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人因時(shí)而異。
超負(fù)荷工作時(shí)或者身體虛弱者，到該吃飯的時(shí)候不吃，身體會(huì)出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀，對(duì)健康也不益。
中醫(yī)排毒有8種自然的方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療的方法。
用出汗的方式排除毒素。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過(guò)發(fā)汗排毒。
就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開(kāi)水中飲用幫助嘔吐。
胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。
凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬模瑏y服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽(yáng)平衡、導(dǎo)致新的疾病。現(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無(wú)論中西醫(yī)，對(duì)癥下藥才是解決問(wèn)題的最好方法。
早起要喝水，對(duì)身體好。早餐怎么喝這3杯水，讓你精力充沛。
人體經(jīng)過(guò)8小時(shí)睡眠，消耗了大量的水分和營(yíng)養(yǎng)，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。在開(kāi)始一天的活動(dòng)前，最好喝一杯250毫升的暖開(kāi)水，以補(bǔ)充水份讓腸胃慢慢恢復(fù)功能。
若在水中加入適量膳食纖維粉，可幫助調(diào)節(jié)腸胃，排毒暢通。膳食纖維來(lái)源于蔬果，主要作用是平衡腸道內(nèi)正常菌群，維持消化系統(tǒng)和腸道健康，并有助于穩(wěn)定血糖水平。
每天攝入足夠的膳食纖維還有助身體減少對(duì)食物中油脂的吸收，從而達(dá)到更好的減重和排毒目的。
應(yīng)對(duì)職場(chǎng)動(dòng)蕩和壓力，迎接學(xué)業(yè)中的挑戰(zhàn)和未知，需要時(shí)刻補(bǔ)充能量，一杯富含營(yíng)養(yǎng)蛋白和各種礦物質(zhì)的奶昔餐能幫助你保持精力充沛。
如果沒(méi)有時(shí)間烹調(diào)傳統(tǒng)的早餐，那就自己動(dòng)手打造營(yíng)養(yǎng)早餐吧，將蛋加入豆?jié){、牛奶并根據(jù)個(gè)人的口味喜好，加入水果或果仁一起攪拌，幾分鐘內(nèi)，你便可輕松調(diào)制出一杯營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化、美味可口的營(yíng)養(yǎng)早餐。
現(xiàn)在的上班族工作強(qiáng)度高，而休息時(shí)間相對(duì)少，許多人進(jìn)入辦公室后便覺(jué)得精力不濟(jì)，疲倦感強(qiáng)。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議在上班之前或工作間息，喝一杯健康時(shí)尚的草本茶飲。
紅茶和綠茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能幫助促進(jìn)新陳代謝，讓你整天保持精力充沛。
盡量不要熬夜，保證能在晚上10鐘上床睡覺(jué)，因?yàn)?1點(diǎn)后就是腎臟工作消耗的時(shí)間。如果熬夜就加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下去，腎臟往往會(huì)形成陰虛的癥狀。
按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴、太溪、復(fù)溜。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處，這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺(jué)即可，太溪穴復(fù)溜穴在腳踝內(nèi)側(cè)的踝骨旁邊，及上方兩寸處，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。
腎臟抗毒食品：山藥、芡實(shí)、蓮子。山藥雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器，但最終還是以補(bǔ)腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。山藥熬粥或山藥粉配合芡實(shí)蓮子粉熬粥，補(bǔ)腎抗毒的功效會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。
1、人體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行各種反應(yīng)都離不開(kāi)一個(gè)介質(zhì)：水。所以每日保持充足的飲水量，睡前、起床都應(yīng)用一杯涼白開(kāi)或是礦泉水。工作中要時(shí)刻補(bǔ)充水，不要等到口渴了再喝。
2、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，人體就像一部機(jī)器，如果長(zhǎng)期不運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)生銹損壞，功能紊亂，負(fù)載下降。同時(shí)也不要做太劇烈運(yùn)動(dòng)，以防對(duì)身體造成傷害。每日的'傍晚做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)：小跑，健身操，騎自行車(chē)等都可以很好的鍛煉身體。
3、多補(bǔ)充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素c、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類(lèi)愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋(píng)果、草莓都是知名代表。
4、輕柔按臉部摩淋巴系統(tǒng)，由于臉部的淋巴位于發(fā)際線、耳后、下巴的臉部外圍，且就在皮膚底下，所以按摩力道以輕柔為主刺激淋巴系統(tǒng)循環(huán)，早晨起來(lái)用木梳或手指輕緩梳頭5分鐘有利于血液循環(huán)。
5、食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。
6、經(jīng)常食用高纖維的食品：粗糧，筍，芹菜等清理腸道淤毒。
7、遠(yuǎn)離或少食用來(lái)歷不明的街邊食品，尤其是城鎮(zhèn)居民。城鎮(zhèn)居民平常身體已經(jīng)在不斷的抵抗諸如汽車(chē)尾氣，快餐小炒所積累的毒素，心理上還要承受工作壓力，所以最好能夠減少攝入有毒食品，減輕身體負(fù)擔(dān)。
8、保持一顆積極向上的心，人的心態(tài)會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成很大影響。如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于抑郁的狀態(tài)，身體的排毒功能就會(huì)受到很大的抑制。
9、定期做身體檢查，出現(xiàn)問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)才能早治療。在身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行正確治療能夠最大限度減輕傷害。
日常生活情況簡(jiǎn)述篇六
一天，我自己坐車(chē)回家。
不，這樣的“老師”，這樣的“榜樣”孩子們不需要。那位孩子還小，懂得的東西太少了，可那位家長(zhǎng)不應(yīng)該給他灌輸這樣的“道理”，因?yàn)槟俏缓⒆邮俏覀?1世紀(jì)的好少年。
家長(zhǎng)們，捫心自問(wèn)一下吧，你是否有過(guò)這樣的行為？如果有，請(qǐng)更正過(guò)來(lái)您還是一個(gè)好老師，還是孩子的好榜樣！
日常生活情況簡(jiǎn)述篇七
昨天，我去學(xué)游泳，我們先學(xué)的悶水，把頭悶在水里數(shù)，從二十到三十再到四十，然后學(xué)在水里漂起來(lái)，就是先把頭悶到水里，把手和腿放直以后就漂起來(lái)了。我覺(jué)得這次學(xué)的很開(kāi)心。
7月7日 星期四 多云
我叫電風(fēng)扇：我叫電風(fēng)扇，我有三條腿，圓圓的身體，轉(zhuǎn)起來(lái)很涼快。我需要人們調(diào)控，速度快的時(shí)候風(fēng)就大，速度慢的時(shí)候風(fēng)就小。一到夏天，人們就喜歡我。
7月12日 星期二 多云
小水壺：我有一個(gè)小水壺，是藍(lán)顏色的，上面有一個(gè)大蓋子，也是一個(gè)杯子，可以用來(lái)喝水，打開(kāi)大蓋子，里面還有一個(gè)小蓋子，蓋子旁邊有一條縫，不需要全部擰開(kāi)就可以倒水了。水壺的兩邊穿著一條繩子，可以背在身上。我喜歡這個(gè)小水壺。
7月13日 星期三 晴
蒸飯包油條：今天的早飯是蒸飯包油條，是先把一團(tuán)蒸飯拿出來(lái)放在一塊布上鋪平，然后人家會(huì)問(wèn)你是要咸菜還是要糖，放好了之后，再放一根油條，用布包起來(lái)一擰，把布拿掉，就可以吃了。吃一口，香香的，甜甜的，我喜歡吃蒸飯包油條。
日常生活情況簡(jiǎn)述篇八
昨天，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，從冰箱了弄出兩塊同樣大的冰，一塊放食鹽，一塊不放鹽，兩小時(shí)之后再去看。
兩小時(shí)之后，那塊放鹽的冰融化出的'水明顯比沒(méi)放鹽的多。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？我查了查電腦。
原來(lái)，這是利用鹽的一些化學(xué)特性。如果沒(méi)有撒鹽，環(huán)境溫度即使在高于0度也很不容易融化，撒鹽后，提供了凝結(jié)核，溫度稍微高于0度就開(kāi)始融化，另外，鹽水溶液熔點(diǎn)一般都低于0度，兩者原因綜合一塊導(dǎo)致了撒鹽更容易使雪化。
鹽的表面通常被一層薄膜狀的包和鹽溶液所包圍，當(dāng)這層薄膜溶液的蒸氣壓低于空氣中水蒸氣分壓時(shí)，食鹽就吸附空氣中的水分而潮解；反之，當(dāng)高于空氣中水蒸氣分壓時(shí)則呈現(xiàn)干燥狀態(tài)。當(dāng)然，這只是在食鹽被暴露在空氣中才有的現(xiàn)象，密閉在包裝袋中與周?chē)諝飧艚^的食鹽是不會(huì)潮解的。
雪的成分主要是固態(tài)水——小冰晶，不論溫度有多低，冰都有升華的現(xiàn)象，所以雪的周?chē)鷱浬⒅魵狻?/p>
當(dāng)我們把食鹽灑在雪上時(shí)，食鹽利用其吸潮特性吸附雪表層的水蒸氣，從而使自己越來(lái)越“潮”，那層食鹽溶液薄膜也越來(lái)越明顯，這時(shí)候的溶液層就像星星之火一樣不斷“入侵”周?chē)难樱罱K反客為主，把雪統(tǒng)統(tǒng)給消滅了！
然后，我又問(wèn)媽媽?zhuān)瑡寢尭嬖V我：“鹽會(huì)產(chǎn)生少量的熱量，同時(shí)雪的凝固點(diǎn)低，不易固體化，所以鹽撒在雪上，雪會(huì)較快融化。”
我恍然大悟。