6.通過制定計劃書，我們可以更好地分配時間和資源，提高學習和工作的效果。以下是小編為大家收集的計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助大家更好地編寫計劃書。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇一
進入高三了，隨著高考的臨近，同學們進入到緊張的復習備考狀態，你追我趕，于是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。學生們必須學會緩減心理壓力。因為高考不僅要考知識基礎、思維能力，還要考心理素質。心理研究發現，保持適度的心理壓力有利于高考復習、備考。但壓力過大，會造成緊張、急躁心情；沒有壓力，也不利于學習效率的提高。
高三學生的心理壓力，主要體現在學業焦慮，對考分的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。
有很多同學的緊張感，壓力感就是來源于對高考結果，或者說是后果的一種過分擔憂。首先，因為自己的不足感，即認為自己以前學習差得太多了，但是時間卻所剩不多高中語文，心里特別恐慌。有很多同學擔心著明天會發生什么事，而今天又沒有行動，時間又在擔心憂慮中偷偷溜走。未來對于每一個人來說都是一個未知數，有太多的不可控制的因素。你能把握的，只有“現在”。不要過多地擔憂將來的事情，而應將精力和時間投入到現實的生活和學習中去。問問自己：現在我還能做些什么？那我現在就做些什么。
一些同學由于付出的努力短時間內看不到效果，或者一兩次考砸了，就對自己的能力產生懷疑，產生自卑心理。持久的、過分的自卑感容易造成心理疾患。出現這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。在遭遇挫折時，建議同學們不妨嘗試以下策略：
1.對自己有一個客觀、全面的評價。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
2.制定階段性目標，并實施有效的行動。在不斷達到目標的過程中體驗內心的喜悅感和成就感。
3.善于將成功歸結為自己的能力。
4.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
1、不符合實際，盲目比較。
有的同學總是認為自己不應該是現在這個樣子，所以否定現實中的自己，對自己不接納，不認可。有的同學成績不太好，但是每天只要看到周圍的人在努力，尤其喜歡關注成績很好的，與之一比較就覺得自己差太多了，就一個勁的使自己向最好的同學看齊。然而能力有限，無論怎么努力，都達不到目標，這樣就更加地沮喪，無奈，痛苦，又不能實行有效的行為來改善自己的心境。
對于自己在高考中可能達到的水平，期望值不能太高也不能太低。我們生活在家長、老師的期望之中，有的時候這種期望由于不符合我們的實際水平，導致了自己的心理壓力很大，總有一種無能為力之感。這種感覺的來源并不是學習本身，而是對自己過高的期望造成的。
同學們要客觀分析各方面情況，學會接納自己，建立適當的抱負水平，保持良好的健康情緒。一個考生若總想著考上較好的'大學，過分關注于理想的成功，沉醉于對未來的向往，往往會分散學習注意力，影響正常水平的發揮。
通過幾次的考試，看看自己的水平究竟是什么樣的。其實平時的考試不過就是為了暴露問題而出的題，出題的范圍基本上是在高考范圍以內，高考范圍是既定的，你在現在會的東西也是既定的，不會的東西也是既定的，因此，在高考之前，你考出的不會的東西越多，每天一個一個的把它弄明白，那么在高考那天你會的東西就會越多。
2、目標專一。
在追逐夢想的中途隨時可能出現各種目標的誘惑，如果你為之停留，最終就可能一無所獲。目標專一，你就可能多了向成功飛速靠攏的機會。
面對著對你的人生可能有決定性影響的高考，你一定要對自己的各種需求做一個理性的梳理，搞清楚什么是最緊要的選擇，什么是當務之急。那些不是當務之急的事情可不可以暫時先放下來？比如感情問題？“別因為你不成熟的愛而傷害了愛你的人，也不要因為你的愛而傷害了你自己和你所愛的人。你對你愛的人的最大的回報，莫過于早一些成為最值得他們信賴和最值得他們依靠的人。”同學們，在人生這樣的緊要時刻，把寶貴的時光與精力輕易地揮霍掉，對你的親人、對你自己、甚至對你此刻所愛的人都是一種不負責任的傷害。所以，老師非常真誠地提醒你們：先緊追一只羊吧，把一切放到高考結束之后再說！
學習動力不足也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產生浮躁、厭煩情緒，導致學習無動力或動力不足。這主要是因為部分同學還沒有明確的目標。看到周圍的人都在學，自己有緊迫感，但又不知道努力的方向。有的同學有長遠目標，但在短時間內又得不到驗證，很容易中途就開始松懈，尤其是在遭遇幾次失敗之后。
這就需要同學們學會分解目標。日本著名的馬拉松運動員山田本一曾多次獲得世界冠軍，他在自傳中談到他成功的秘訣時寫到：“每一次比賽之前，他都要把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個標志是銀行，第二個標志是一棵大樹，第三個標志是一座紅房子……，這樣一直畫到終點。比賽開始后，我就奮力沖向第一個目標，當達到第一個目標后，他又以同樣的速度向第二個目標沖去，于是，這40公里多一點的賽程被分解成了幾個小目標后，順利地跑完了。”可見，山田本一的成功，主要得益于“目標分解法”。接合自己的實際情況，在老師的指導下制定自己的復習計劃，做到以“我”為主，緊而不亂，一步一步接近自己的目標。
我們每天都在緊張地復習，可有同學在學習時，常常會出現注意力不集中，精力分散，“走神兒”現象。大腦中總會不自覺地蹦出其他東西，怎么趕也趕不走，以致心情煩躁，學習效率大大降低。
造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重復、枯燥；否定注意對象的價值導致意志努力失敗或放棄努力；還有一種情況是由于精神疲勞而引起的疲勞效應。
一般情況下，一個人的最佳學習單元時間約為25分鐘，我們應避免在一個既定學習單元時間內分心。對于那些注意力很容易分散的同學，首先要確定：接下來要做什么，把思想集中到所要研究的問題上去，直到問題解決為止。目標越單一越容易集中精力；其次，不同的學科交替進行學習，避免長時間學習同一個學科，或同一性質的學科；不妨試試在每復習一個知識點或做作業的時候，都限定一個時間，避免分心，從而提高學習的效率。
我接觸過一些同學，到高三了，總是告訴自己可千萬別再浪費時間了。高一高二的時候因為某某原因，沒有好好珍惜時間，現在不但要珍惜，還要補過來，學習態度多好啊！可結果呢，不但該補的沒補過來，該珍惜的卻因為心情太緊張而沒有充分投入。
充分利用時間這是應該的，但什么叫充分，是不是每分每秒都在學習，才叫充分呢？當然不是，如果那樣的話，只能讓你事倍功半，更何況你做不到。相當多的高三學生在復習過程中會出現一段時間學習成績和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現象，心理學上把這種現象稱為高原現象。這主要是由于過度用腦和不科學用腦造成的。（大腦疲勞過度的突出表現是情緒的躁動、憂慮、厭煩、怠倦，甚至感到無聊；產生不良心境、厭學等。）。
到了高三，大多數學生不再參加其他活動，只是重復地進行大量的練習，違背了用腦衛生，結果適得其反，成績不但不能提高，反而下降，從而又可能出現心理壓力，自認為腦子笨、不如別人，產生自卑感和失落感，使心理失去平衡，導致頭昏、腦脹、失眠、多夢、注意力不集中及記憶力減退等腦功能減退癥狀。這是由于大腦活動耐受性是有一定限度的，超過限度就會越搞越糊涂，越鉆越不通，就會不自主地出現“自動休息”。
當我們感到十分疲倦的時候，大可不必強迫自己繼續下去，這時候往往是心有余而力不足，學習效果更是微乎其微。如果趁著這段時間好好休息一下，放松放松，等到體力恢復后再學習，效果會更好。建議按時作息，少開夜車，中午小睡片刻，以彌補睡眠的不足。不論多忙，都要保持良好的身心狀態，才能保證學習的質量。
還要注意多與同學和老師溝通，有意見多交流，有疑問主動向老師請教，多找信任的人聊聊天，說說自己的感覺，或者談一些平時自己喜歡的話題，通過傾訴來轉移情緒，平復心情。
還要注意搞好團結。同學間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學超過自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，并會贏得同學的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復習，會收到更好的效果，高考中也會發揮出自己的最高水平。
當天空中出現烏云的時候，我們應該看到：這不過是暫時的現象，黑暗即將過去，曙光就在前頭！
暫時領先的同學，要讓自己的目標再高一層：因為山外還有更高的山！
暫時落后的同學，只要不放棄，就會充滿希望，努力就會有收獲。樹立上進心是成功的關鍵，狠抓基礎是成功的竅門，堅持不懈是成功的鑰匙。
你家長的很多觀點也可能都是錯的，但他們的用心卻肯定是好的。他們因為愛你而生你、養你，但他們卻不一定很懂得教育。看在他們為你所有付出的份上，請不要責怪他們。你也許不一定必須服從他們的選擇，但你至少應該無條件地尊重他們！
請最大程度地相信你的老師，盡管你在某些方面會比老師更敏捷，但你在各科的綜合實力都肯定低于你的科任老師，而他們是最想幫你也最能幫助你的人！
如果你遇到了難以解決的“心結”，你可以試著去找心理老師。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇二
心理學家埃里克森認為，人的自我意識（包括認識自我和接納自我等）的發展將持續一生，這一過程按先后順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發展課題與發展任務，一個階段的任務完成，才能順利進入下一階段的發展。而青春期（12～18歲）的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。"這種統一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的'生涯'增添絢麗的色彩"。
青春期是由兒童生長發育到成年的過渡時期，是以成熟為主的一系列（形態、生理、內分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認同問題是青春期自我同一性教育的重要的內容。為使學生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導學生形成正確的性別角色認同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經形成了初步的性別角色認同，了解了初步的性別知識。但是在成長的過程中，由于父母的忽略、不恰當的性別角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進入青春期后，面對身體上的性特征變化，以及感受到的社會的價值規范觀念的壓力，學生容易產生性別角色的認同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導活動課提供了必要性.心理輔導活動課通過各個活動的設置使學生正確認識自身性別特征,以及通過認同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學生愉悅自身性別,最后順利實現認同自身性別。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為，在課堂互動中學生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優勢與不足，悅納自身性別并產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。
1、技能方面：學生了解自身性別的特征，可以簡單概括。
2、情感體驗方面：學生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
1、學生形成良好的性別角色自豪感.2、學生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
1、學生辨證得看待自身性別特征優勢與劣勢。
2、學生對于自己性別角色產生積極的情緒情感體驗。
3、學生將課堂收獲付諸實踐。
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。同時，身體的不斷成熟與發展，也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解，對于自身的性別角色認同存在一些焦慮，對于性別角色存在一定困惑。
2、學習背景分析：在第一課時的輔導活動中，學生認識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學生通過學習基本的性知識，對于身體變化有一個正確的理解。
本課程是自我意識心理輔導主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導活動中，學生認識到了身體上各種變化，明白了性別差異導致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎上，通過本課時，學生可以正確認識自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實現自身性別角色的認同.通過使學生認同同性別的父母或是其他重要他人，使學生受到感染并出現模仿行為。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為，在課堂互動中學生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優勢與不足，悅納自身性別并產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。
暖身游戲辯論賽討論分享。
一節課（40分鐘）。
1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學生課前準備資料,收集理論、事實依據。
2、課前要求學生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學分享。
1、的目標以輔導目標為中心層層遞進。每個活動都是在前面活動的基礎上開展，循序漸進。游戲活動首先引導學生認識到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學生進行思想的交流融合，達到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優勢，也客觀的看到不足。在正確認識的基礎上，利用榜樣學習的力量，感受社會角色期待的價值規范，促使學生努力去成為一個更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運用實際，最后知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據維果斯基的“最近發展區”，在學生現有知識技能水平上設置班級輔導活動，引導學生逐步產生認知上的變化，最終達成班級輔導的目標。
2、活動真實自然。問題情境貼近生活，容易引發學生共鳴，積極參與。
3、活動主體為學生，輔導過程注重學生自主探索。輔導目的在于促使學生對于自己的性別角色有客觀地認識，充分了解自己性別特征的優點、不足，接受自己性別的長短處。并能以積極的心態看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對于自身性別產生自信心。
4、活動針對性強。游戲活動，辯論賽，將課堂的主動權交給學生，學生能夠在與同學的互動反饋中得到不斷的發展。辯論賽的設置，極大的克服了學生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點，在傾聽和自我探索中，學生形成對于自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學生的自我探索。教師需要創建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動中，學生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學的討論，更好的認識自己，并激發起學生更好的完善自己的行為意向。輔導活動重在情感的體驗。
1、辯論賽中，學生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護課堂紀律和辯論的內容的把握。通過讓學生擺事實，講道理，闡述自己的觀點，同時學會接納別人的觀點。
2、教師價值觀中立、非指導性原則。教師起引導學生進行討論的作用，而不是告訴學生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者，秩序維護者，討論引導者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動設置比較緊湊，需要注意時間控制。應把握有限課堂時間，有效利用時間讓學生進行深入的討論。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇三
互相接納。
生活中并不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。每個人都有每個人的優點，能夠發現和欣賞別人的優點，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！
學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納。
學校教學樓文b—107。
10人。
每人一張白紙、一支筆。
30分鐘。
1.暖身活動：兩個五毛是一塊（5分鐘）。
目的：溫暖團體的氣氛，增加團體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團體，體驗團體的支持。
（1）將所有人都按5毛或1塊給予標值；
（2）然后領導人隨意說出一個數額，大家開始行動，如：領導人說：2塊，那么可以4個5毛抱在一起組成2塊，2個1塊抱在一起組成2塊，1個1塊2個5毛抱在一起組成2塊。
（3）請單了的同學說說游離團體之外的感受或者請找到組織同學說說在組織的感受。
（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現拉扯、推搡的行為。
2.主題活動：我的優點你來說（20分鐘）。
目的：學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納。
（1）每個人拿出一張白紙，寫上自己的優點。
（2）全體人員圍成一個圈。
（3）請一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優點以及欣賞之處。
（4）被稱贊的成員對比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優點是自己以前察覺到的和不知道的。
3.結束活動：觸動之弦（5分鐘）。
（2）寫完后成員分2—4人小組彼此交流；
（3）每個小組推薦一個代表到大團體中分享；
（4）領導者根據成員的分享概括成員在團體活動中的收獲；
活動注意事項：由于活動可能觸及成員內心深處的感受，要預備充分的時間，適當處理和協助成員解決情緒問題，避免任何負面的影響。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇四
基本情況介紹：
xxx，男，小學一年級學生，脾氣暴躁，自理能力差，與同學不好相處，不愿與人溝通，好用暴力解決問題。
背景資料：
xxx自入學以來，學習習慣很差，不愿學習，與班級學生交往困難，經常惹是生非，其表現為：從上學開始，他的作業從沒有主動完成過，也經常拖欠老師作業，對老師更加不尊重;父親反映，他在家里也很不聽家長的話，遇到一點小問題就大發雷霆，家長也說自己無法管教。他從小父母離異，爺爺奶奶比較寵愛，但性格比較古怪。
主要行為描述：
在學校他經常上課不聽講，老師批評他，他也愛理不理，甚至還會對老師發脾氣，別的同學不愿和他玩，他就經常逗他們來激怒其他同學。
問題及原因分析：
從以上現象表明，xxx的種種行為是由以下情況造成：
（1）父母離異，父親不懂如何教育孩子，爺爺奶奶對孩子的溺愛，使孩子自理能力差，對沒有敬重的態度，凡事都自由散漫。
（2）脾氣暴躁，平時少言寡語，不與他人過多交流，容易與別人產生抵觸心理。
（3）從小沒有培養好良好的學習習慣。
（4）沒有學習動力。
輔導策略和實施：
（一）說服家長與老師積極配合，指導家長的輔導方法。
經過和xxx家長多次的溝通，我們達成了一致意見。我和xxx爸爸溝通，在教育孩子時不能用簡單粗暴的方法，要多和孩子交談，用親近的方式和。xxx特別愛玩，作業完成上我和他家長溝通了一下，他們爭取每天有一人陪他寫作業。我還說服家長多讓孩子做一些力所能及的事，多給孩子一些鍛煉的機會，平時我也給他一些鍛煉的機會，培養孩子的自立能力。
（二）一對一的心里交流。
我經常利用課余時間與他進行交流，告訴他我對他的看法，也請他說說自己內心的真是想法，鼓勵他多與人交談：做到有話就說，有事就談。做自己感興趣的事，多與老師交談，說出自己的心理話，教師并與他制定出改變現狀的心理計劃。
輔導后的反思。
通過這個案例，我懂得了使孩子心理成長更甚于孩子的身體成長，所謂“哀，莫大于心死”就是這個道理；我們要從孩子的內心解決問題，不要把孩子當成不懂事的玩偶。現代的孩子，成熟的較早，有些問題他們已經有了初步的認識，要多和孩子進行心與心的溝通，只有多給問題兒童更多的關愛，最大限度地理解寬容孩子，培養他們的責任感和自立能力，才能讓他們打開心門接受外界一切美好的事物；學校、家庭、社會教育都是教育的重要組成部分，缺少了任何一面，教育都很難成功。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇五
本學年有擔任班主任工作，在工作中感到現在學生的心理情況更復雜，這就要求班會課的形式要豐富多樣，因此讀了《高中心理輔導活動課教案》這本書。
所謂心理輔導活動課，就是指以班級為單位遵循學生的心理發展規律，結合學生的生活實際，運用心理輔導的理念和技術，借助團體動力，促進學生心理成長，包括完善健全人格、提高適應能力、開發自身潛能的一種活動課。開設心理輔導活動課正是學校開展心理健康教育工作的切入點和重要途徑。
本書把輔導目標分為六個單元來實施，通過課內輔導和課后延伸是學生獲得心理成長，達到以下目標。健康的自我意識；合理的情緒管理；和諧的人際關系；適度的異性交往；明智的生涯規劃；科學的學習方法。了解生涯規劃對于人生發展、一生幸福的重要意義，激發確立奮斗目標的強烈愿望；了解職業規劃的主要途徑和方法；了解明智的職業選擇需要建立在認識自己和了解職業的基礎上；了解自己的職業興趣、條件儲備，初步確立自己的職業方向；能夠制定切實可行的`自我生涯發展計劃；激發責任意識，體會做好分內事的重要意義，將責任意識延伸到實際生活中，反思和審視自己走過的人生道路，探問與追求生命的意義、價值和思想。
學生的情境體驗是否達到預設的，與教師是否明確輔導目標，是否按照輔導目標創設課堂情境具有非常重要的關系。下面對如何根據輔導目標創設情境，促使學生產生體驗舉例加以說明。通過創設課堂現實情境，誘發學生產生真實體驗；通過活動創設情境，促使學生深處情境之中，產生體驗和感悟；通過故事創設情境，引發學生思考，從而引導學生的行為；通過錄像創設情境，讓學生感受忘卻的、忽視的或未曾經歷的情境。
適用本書應該明確設計原理，學會觸類旁通；明確角色定位，把握輔導理念；做好學期準備；做好課前準備；首先，從學生當中獲取課題相關案例或情境，在課堂里討論，或對困惑的學生提供幫助，或針對情景進行練習。其次，吃透教案。教師要了解概念，明確輔導目標和各環節的設計意圖，預演活動，根據輔導目標預設問題，明確問題設計的意圖，預估學生可能的回答，準備各種情況下教師的回應。再次，制作課件，準備教具、學具，安排座位，布置環境。為便于小組討論、學生互動，心理輔導活動課通常采用分組式教學。
本書指導我們如何開展生命教育，希望我今后能更好的開展生命教育，希望我們每個孩子都能夠成為熱愛生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命的人，都為擁有生命而自豪，都為綻放生命光彩而驕傲。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇六
高中生處在青春發育的后期，生理上不斷的發展和成熟，特別是性機能的成熟和性心理的發展，隨之產生了一些特殊的心理體驗，對異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往，在各種活動中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設法尋找或制造各種機會接近自己喜歡的異性。異性同學之間的接觸和友誼，有助于培養高中生的人際交往能力和促進個性的發展，但是由于高中生的理想主義和自我意識較強，自我控制能力較差，在與異性交往過程中面臨著困惑和各方面的壓力，在處理情感問題上不能把握好分寸，容易影響到學習和人際交往。因此，如何正確交往對高中生來說是非常重要的。本次設計基于對學生實際情況的調查，了解學生存在的在男女生交往方面的主要問題，通過活動，對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學自然、正常的交往。
1、學生能明白少男少女對異性產生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，健康的異性交往符合中學生身心發展的特點與需求。
2、學生能把握異性交往的原則性尺度，清楚地意識到每個人都要對自己的選擇負責，學生學會慎重對待青春的每一次選擇。
3、學生認識到在高中階段應加強自己塑造、增強責任感，明確如何把握與異性交往的尺度，學會處理好與異性交往各個層面的問題，以維護自己性心理和性生理的健康發展。
1、營造坦誠、信任的團體氛圍，消除學生對自由溝通和交流的防衛心理。
2、通過活動，使學生能明白少男少女對異性產生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相處的“度”。
1、如何讓學生敞開心扉積極發言；
2、教師的穿插與引導。
游戲體驗、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
課前調查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組。
高一學生。
1課時。
設計意圖。
一、熱身活動：你我面對面。
活動規則：學生面對面，聽指令，做動作。
指令一：面對面，握手，問好。
指令二：面對面，拍肩，說句悄悄話。
指令三：面對面，來一個擁抱。
如果你不想執行指令或者不想對方執行指令的時候，你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過這個活動，導入主題。
二、智慧泉——你我同行。
給學生呈現課前調查的關于男女生在交往過程中存在的困惑？
1、與異性交流，其他同學就會八卦，怎么辦？
2、什么樣的男女生交往是正常的？
3、為什么跟異性玩得過于親近，對方容易誤認為自己暗戀他（她）？
4、如果一個男生和一個女生聊天比較投合，很喜歡兩個人在一起聊，被人誤解了怎么辦？
5、和異性純友誼交往，為什么會被說成有曖昧？
綠燈：哪些行為你覺得是他們是正常的交往而不是在談戀愛。
教師總結：我們同學總結除了在平時交往過程中容易被人誤解的行為，有上述困惑的同學，請你反思下你是否曾經有類似的問題，如果有，那么自己需要注意調整一下；如果沒有，那么對于同學的玩笑我們可以一笑而過。
通過課前調查，了解學生的困惑，并以此為切入點，讓學生分享討論，在平時的交往過程中，哪些行為容易被人誤解。讓學生總結出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫。
（一）給學生呈現普遍存在的另外一些問題：
1、如果我喜歡上了一個人，那該怎么辦？要不要表白？
2、男女生發展了很親切的友誼，可是又有點曖昧，是否該和對方停止關系或者挑明？
1、喜歡異性卻不敢說，在心理憋著，郁悶？
4、喜歡一個人不敢表白，而且不知道表白后的交往還會不會像現在做朋友一樣好？
q：請同學們總結下，這些困惑有什么共同點呢？
（當對異性同學有好感時，我們該如何處理呢？）。
（二）欣賞《鱷魚愛上長頸鹿》繪本。
學生分享討論：
銜接：我們發現鱷魚因為選擇了不適當的表達方式，讓自己傷得不輕，很不快樂。
紅燈：哪些做法容易使自己跟鱷魚一樣受到傷害？
綠燈：哪些做法能讓他們更好地解決這個問題？
學生討論，教師總結：
通過該環節，讓學生把握交往的“度”，能更好處理遇到的問題。
四、教師總結。
同學們都有很多點子，如果當前面臨這些困惑的同學或許你已經有了解決這個問題的辦法，希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當前沒有遇到這個問題的同學，希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象，在你有需要的時候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚一樣，在未來找到屬于自己的幸福。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇七
為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合高中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質的提高，根據上級有關心理健康教育的文件精神，特擬定本實施方案。
心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
（一）調查、摸底。學校將以問卷調查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
（二）舉辦心理健康教育的專題講座
在調查、摸底的基礎上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質，解決學生的心理困擾。
（三）組建心理健康小組
學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。
（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。
（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的`教育，形成全員育人的氛圍。
（七）建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
（八）充分發揮校園廣播站、宣傳欄和校園網絡的輿論導向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇八
二、活動時間。
__年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
三、組織機構。
為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排。
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式。
1、時間：12月8日上午。
2、地點：操場。
3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校__“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳。
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級：三年級。
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽。
1、參加年級：四年級。
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動五：心理健康格言卡制作展示。
1、參加年級：五年級。
2、活動程序：
作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室__老師。
作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點：操場。
活動六：心理咨詢活動。
1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。
2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：__周二：
周三：__周四：周五：
高中心理輔導方案（模板19篇）篇九
“增進交流，提高團隊凝聚力”
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處；
3.使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續發揚合作精神。
：江蘇建筑職業技術學院心理協會成員。
：待定。
：報紙若干張。
：50分鐘。
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規定。
活動目的：讓學生放松身心，并打亂學生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘。
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風吹”，學生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節目，并作為新一輪的.主持人重新提問“大風吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲。
活動目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘。
活動規則：
a.同學間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b.記住后，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c.當手牽住后，再一定時間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個復雜的“結”時，感覺是怎樣的？
（3）要想解開這個結，靠的是什么？
活動目的：齊心協力，發揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。
活動時間：20分鐘。
活動規則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2）在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
讓學生發表在此次活動的感受，主持人總結學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結束本次的活動。
設計人：吳師。
20xx年3月22日。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十
2、通過活動讓學生感受“日常生活中處處存在的幸福”，提升自己的幸福指數。
1、事先了解學生對幸福的認識情況與現狀；
2、準備一些“神秘禮物”（按小組數準備份數，禮物盡可能包裝精美，封好）。
3、“幸福之星”設計和印制，每個同學一張；
4、“幸福之旅”的錄制。
準備：播放柔和的音樂《初雪》，放松情緒！
問題1：你覺得幸福是什么？
問題2：你覺得你現在幸福嗎？
學生自己采訪，自己回答。
假設，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢？請在自己的卡片上，給自己的幸福之星涂上顏色吧。
學生談談自己的幸福之星包含哪些內容，沒有涂色的星星又包括什么內容；
面對大家真誠的交流，我也分享到了同學們的幸福與快樂，我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開，它需要遵循幾個步驟，我們一起來看看，并按照規則的要求來打開這份神秘的禮物。
規則步驟：
（1）在禮物拆開之前，打出第一個滿意度分數；
（2）拆開禮物之后，打出第二個滿意度分數；
（3）在和其他組的禮物比較之后，打出第三個滿意度分數。
大家看看這些記錄，發現什么沒有？
（學生交流討論）。
那面對這些禮物，大家現在最想做什么呢？
預想：學生說：吃（老師給的禮物都是可吃的零食）。
老師知道同學們現在都很渴望分享這份禮物，好，那么滿足大家的愿望，拆開禮物一起盡情的分享吧。
（同學分享禮物）。
我從你們滿意的神態上感覺到大家都很開心，很幸福。看來愿望的實現，可以提升我們的幸福指數。那么，現在請同學們幫幫一位同學，她遇見了關于“幸福”的煩惱！
（播放視頻）。
（學生交流討論）。
（小組發言）。
大家表演得真不錯，請每個人總結一句話，說說幸福在那里？或者怎樣感受幸福？我們要把這些都放進幸福寶典。
正如同學們剛才所說的，我們用心去感受，就會發現，其實生活中處處都是幸福。現在讓我們在柔和的音樂中來經歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學們跟隨我的指導語，靜靜地聆聽和遐想。好，現在開始。
冥想開始。
（全班一起分享交流）。
教師小結：愿每一個同學用自己的眼睛、耳朵和心靈去發現，去感受，去體驗我們身邊的幸福，記下生活中的點點滴滴，去尋找和感受生活的樂趣，祝愿大家天天幸福，做個幸福的人！
xxx。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十一
本次活動的目的是讓同學們在相識的基礎上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級氛圍，增強班集體的凝聚力。
通過關注練習活動，讓同學們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動，化解矛盾和沖突。
通過自畫像活動，讓同學們更好的了解自己內心的感受，更好的反省自身。
在活動中讓學生直接觸摸自己內心真實的體驗和感悟，學會感恩和換位思考等。
熱身活動、關注練習、自畫像、分享與討論。
材料：白紙、筆（自畫像時需要讓同學們帶上）。
1、活動主題介紹，做團體契約（5分鐘）。
活動要求：
（1）收心（集體把手機調成靜音）。
（2）積極參與，開放自己。多表達自己的感受和體會，避免言語傷害。
（3）遵守活動規則。
契約內容：
（1）積極參與。
（2）不進行任何言語攻擊、身體攻擊。
（3）保密原則。
2、熱身活動（10分鐘）。
全班同學按出生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進行肢體交流，不得發出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜。
3、關注練習（50分鐘左右）。
熱身活動后報數，分組。組內成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題，對方如果不想回答，可以表達出來。
輪流被問，每人約6分鐘。
4、自畫像（40分鐘左右）。
用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的，什么都可以。總之，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來。可以有標題，也可以無標題。
畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請每一位同學對他的畫進行解釋并答疑。
5、活動分享（約20分鐘）。
圍圈一起分享感受。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十二
根據民辦教育的特點和高一學生身心發展的規律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導，幫助學生了解心理健康的相關知識，掌握心理調適的方法，促進學生人格的健全發展。
堅持以學生發展為本的教育理念，面向全體學生，開展心理健康教育，充分開發學生的潛能，全面提高學生的心理素質。針對高一年級學生的特點，制定本學期的心理健康教育目標。
1、培養學生健康的人格，幫助學生適應高中的學習環境、生活。
2、引導學生明確自己現階段所扮演的角色，提高學生的自我認同感、自我接納、自信心等。
3、引導學生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養學生的團隊意識，在合作與競爭中養成良好的習慣。
周次、起至日期、教學內容、教時
1.9月1日—8日。
適應高中——引導學生順利地從初過渡到高中，較快適應高中生活。
9月9日—14日。
認識自己——認識客觀全面地認識自己，并能悅納自己。
9月27日—29日。
9月30日—10月7日。
中秋、國慶放假。
10月8日—13日。
相信自己——認識自信的重要性，能運用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日。
學會感恩——理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態。
10月28日—11月10日。
異性交往——認識青春期身心特點，了解心理健康，把我異性交往的標準。
11月11日—24日。
換位思考——認識換位思考的重要性和如何換位思考，學會理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日。
合理歸因——學會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態。
12月9日—22日。
情緒調節——認識情緒重要性，掌握情緒調節的方法，能調節自己的負面情緒。
12月23日—1月5日。
考試心理輔導——正確認識考試，了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日。
合作與競爭——認識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。
1月9日—15日。
期末考試。
本課程以體驗感受式為主，鼓勵學生分享。本學期的心理健康教育課程的基本教學模式：導入—啟承—轉換—小結。采用的教學方法主要有：
1、游戲活動。
根據一定的目的要求，設計相應的游戲活動，讓學生在游戲中活躍課堂氣氛，導入本堂課的主題。
2、角色扮演。
讓學生根據一定的要求，扮演相應的角色，促使學生產生與角色的心理共鳴，進而對自己進行思考。
3、討論式。
根據活動要求，讓學生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學習。
4、實踐操作。
結合活動內容，組織各種實踐活動，在實踐中培養和訓練學生優良的心理品質。
5、自我分享。
讓學生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達到情感的升華。
為了全面貫徹落實《彬縣教育系統20xx年健康教育工作計劃》文件精神，加強學校健康教育工作，提高學生健康知識知曉率和健康行為形成率，增強學生保健意識和能力，提高學生健康水平，結合我校實際，特制定本方案。
以全面貫徹國家教委《學校衛生工作條例》為指導思想，組織師生學習《關于加強學校食品衛生安全管理工作的通知》、《學生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規，加強防犯意識，對學生進行健康教育，心理健康教育，了解學生健康狀況，培養學生良好的衛生習慣，提高學生的身體素質和心理素質。
組長：
副組長：
組員：
1、加強學校健康教育工作的'領導管理。
學校要成立“學校健康教育領導小組”；嚴格按照《學校衛生工作條例》，《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求，做好學校健康教育和衛生工作。健康教師要有學年度教學計劃及總結。
2、加大健康教育的宣傳力度。
（1）充分利用廣播、黑板報、電視、錄象、衛生小報、多媒體等傳媒開展健康教育。計劃在每學期第一周開展“視力保護宣傳周”，等進行有關衛生知識宣傳。
（2）用講座、參觀、圖片等形式對學生進行艾滋病預防及禁毒教育、青春期生理衛生、心理衛生教育及飲食衛生、考前保健等教育。
3、加強教學管理，充分發揮課堂教育的主渠道作用。
健康教育作為學校教育的重要組成部分應該得到重視并加強，學校要將健康教育列入課堂，走進課堂，并保質保量，上好每兩周1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達100%，健康行為形成率達100%。健康資料規范、齊備存檔。
4、關注學生身體健康。
堅持每天進行晨、午檢，及時發現和掌握學生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水，杜絕零食進入校園，不吃生冷食物。
5、關注學生心理健康教育。
（1）繼續開展以學科滲透心理健康教育為主的探索與實際活動。
（2）創造條件開展心理咨詢和心理輔導，提高學生心理素質。
（3）充分發揮主題班會的主陣地作用，要求各班每二周開設一節有關心理衛生健康教育的主題班會。
6、加強校園衛生管理。
（1）優化美化校園環境。
（2）進一步健全衛生管理制度，責任到班，充分發揮學校衛生管理作用，加強檢查、監督。
（3）認真貫徹《食品衛生法》，加強對學校食堂、小賣部的監督、檢查。加強飲用水的管理，保證師生飲食衛生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發生。
7、加強傳染病防治工作。
（1）嚴格執行傳染病防治法，消除校園內可能導致傳染病流行的各種隱患，做到“早發現、早報告、早診斷、早治療”。
（2）對學校公共教室如食堂、學生宿舍、廁所、計算機房等定期進行消毒處理，落實各項預防措施。
1、提高認識，積極參與。全體教職工要充分認識到實施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔任的學科教學中積極滲透健康教育知識，努力提高學生健康教育知識的知曉率。
2、及時交流，認真總結。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發揮教育資源優勢，取長補短，總結得失，不斷改進教學方法，確保健康教育內容充實有效，活動形式豐富多彩。
3、深入實際，全力指導。學校領導要經常深入教師、深入班級、深入學生，及時了解學生健康知識知曉率，全面掌握學生在健康教育方面存在的問題，確保此項活動扎實有序開展。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十三
3.增強團隊凝聚力，提高團隊合作精神，學過合作配合。
活動地點：操場或者大教室。
活動對象：平直實小三（4）班學生一共37名。
準備材料：報紙。
1.大家好，我是此次團體輔導活動的指導者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團體輔導活動。我們這個活動的訓練的目標是幫助大家提高團隊意識和團隊合作能力。我們團體訓練每個單元都會有相應的規則，但總的規則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動當中，中途不能隨意離開團隊。接下來讓我們進行今天的第一個活動。
（一）指導語：現在我們將要進行第一個游戲，這個游戲叫做“找家”。活動目的是讓成員體會和感受個人與團體的關系，從而積極參加活動，增強團體的凝聚力。活動規則是大家手拉手圍城一個大圈，然后聽指示所有人往順時針方向走動，當我說出一個數字，大家就要按照該數字的人數集合在一起。沒有找到家的同學即視為無家可歸者，暫時退出游戲，找到家的同學繼續游戲（指導者做示范）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現在活動正式開始：
（二）具體操作。
1.首先指導大家手拉手圍成一個大圓。
2.聽指令：“開始走動”；結束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續圍圈；“無家可歸”的成員暫時退出游戲。
4.更改數字繼續游戲2~3次。
目的：增進小組成員的熟悉與了解，增加活動的趣味性，活躍氣氛。
（一）指導語：現在我們將進行第二個游戲，這個游戲叫“多元排隊”。現在同學們根據我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學交流信息、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現在活動正式開始：
（二）具體操作：
1.指導成員先按性別分成兩列。
2.聽指令：同學們家里養寵物的站我右手邊排成一條隊伍，不養寵物的站我左手邊排成一條隊伍；（同學們做過火車的站我右手邊排成一條隊伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊伍；學號是奇數的站我右手邊排成一條隊伍，偶數的站我左手邊排成一條隊伍；）同學們現在按照出生月份，上半年出生的同學站我右手邊排成一條隊伍，下半年出生的同學站我左手邊排成一條隊伍，兩列隊伍中的同學先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進行調整。現在每一列的同學都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個圈，開始按123456進行報數，記住自己所報的數字，數字相同的同學分成一組。
目的：集思廣益，團隊合作，創新思維，努力嘗試，靠團隊力量，克服困難，達到目的。
每組舉出一名代表分享活動感受。
目的：在輕松愉快的氛圍中結束本次團體活動。
步驟：全體起立，互相告別，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十四
人的本質在于其社會性，人的本質是一切社會關系的總和。一定的社會交往是個體生存和發展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發展。借助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構出各種具有不同意義的人際關系，進而更好達成個體意愿，實現人生目標。人的認知經驗、動作經驗和情緒經驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機則是個體人際交往行為的內在動力之一。
（一）活動團體活動——團體建立從三到五年級的學生中選27名為代表，大家分別進行自我介紹。
（二）人際適應和熟悉此活動有三個環節組成：
1、暖身活動：火星人來了。
1）準備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標牌。
2）師：活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必須手拉手，不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學說：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被碰到的同學說：“碰！”做出被電擊的狀態，并加入到火星人中間去，手拉手，直到所有同學都被抓到，計時。分享：
1、當你被抓到時你的感覺是什么？
2、為什么人越多的時候就越不容易抓人？
3、彼此之間拉著手去完成共同任務時的感受是什么？
2、主活動：征兵總動員。
1）活動準備：音樂、抽簽紙。
2）師：語言引入學生圍站成一圈，由我抽簽選三人當“小隊長”，限時十分鐘，允許小隊長自由教室里走動，邀請其他同學加入自己所在的隊伍，如果游說成功，則新加入的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快“征兵”行動；如果游說不成功，不能強行“征兵”。比比哪小隊人數最多，就是勝利者。時間寬裕的話，可以輪換小隊長，重復游戲。分享與討論：
1、你通常用什么方式認識新朋友，跟別人介紹自己？
2、為什么有的人可以很容易的就說服別人，而有的人則不行？
3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里？
4、如果你當小隊長，你認為如何進行“征兵”最有效？
（三）活動暫時結束：
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十五
20xx年3月
xx
xxx，男，小學一年級學生，脾氣暴躁，自理能力差，與同學不好相處，不愿與人溝通，好用暴力解決問題。
xxx自入學以來，學習習慣很差，不愿學習，與班級學生交往困難，經常惹是生非，其表現為：從上學開始，他的作業從沒有主動完成過，也經常拖欠老師作業，對老師更加不尊重;父親反映，他在家里也很不聽家長的話，遇到一點小問題就大發雷霆，家長也說自己無法管教。他從小父母離異，爺爺奶奶比較寵愛，但性格比較古怪。
在學校他經常上課不聽講，老師批評他，他也愛理不理，甚至還會對老師發脾氣，別的同學不愿和他玩，他就經常逗他們來激怒其他同學。
從以上現象表明，xxx的種種行為是由以下情況造成：
（1）父母離異，父親不懂如何教育孩子，爺爺奶奶對孩子的溺愛，使孩子自理能力差，對沒有敬重的態度，凡事都自由散漫。
（2）脾氣暴躁，平時少言寡語，不與他人過多交流，容易與別人產生抵觸心理。
（3）從小沒有培養好良好的學習習慣。
（4）沒有學習動力。
（一）說服家長與老師積極配合，指導家長的輔導方法。
經過和xxx家長多次的溝通，我們達成了一致意見。我和xxx爸爸溝通，在教育孩子時不能用簡單粗暴的方法，要多和孩子交談，用親近的方式和。xxx特別愛玩，作業完成上我和他家長溝通了一下，他們爭取每天有一人陪他寫作業。我還說服家長多讓孩子做一些力所能及的事，多給孩子一些鍛煉的機會，平時我也給他一些鍛煉的機會，培養孩子的自立能力。
（二）一對一的心里交流
我經常利用課余時間與他進行交流，告訴他我對他的看法，也請他說說自己內心的真是想法，鼓勵他多與人交談：做到有話就說，有事就談。做自己感興趣的事，多與老師交談，說出自己的心理話，教師并與他制定出改變現狀的心理計劃。
通過這個案例，我懂得了使孩子心理成長更甚于孩子的身體成長，所謂“哀，莫大于心死”就是這個道理；我們要從孩子的內心解決問題，不要把孩子當成不懂事的玩偶。現代的孩子，成熟的較早，有些問題他們已經有了初步的認識，要多和孩子進行心與心的溝通，只有多給問題兒童更多的關愛，最大限度地理解寬容孩子，培養他們的責任感和自立能力，才能讓他們打開心門接受外界一切美好的事物；學校、家庭、社會教育都是教育的`重要組成部分，缺少了任何一面，教育都很難成功。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十六
2.歡迎機械系、趙老師、記者團的朋友。
3.強調兩點：
（1）積極參與活動中去。
（2）紀律。
4.介紹團體活動內容:（1）熱身游戲2個。
（2）正式的主題活動——團隊協作5個。
（3）備選游戲1個。
5.開始熱身活動：（1）“吹去的都是愁”（“大風吹”）。
（2）”愛的抱抱“（“五毛一塊”）。
6.正式的主題活動：（1）”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
（2）”拋開煩惱“又名“扔廢紙團”
7.中場休息：（1）老實點評。
（2）節目表演：劉同學唱歌王同學表演舞蹈。
8.繼續主題游戲：（3）心有千千結（傳遞呼啦圈）。
（4）“人體諾骨牌”
（5）“憤怒的氣球”（爆氣球）。
9.最后總結：
（1）機械系的總結。
（2）教育系的總結。
（3）趙老師的總結。
通過開展各種團體心理活動讓同學們了解和體驗團隊協作的重要意義，同時了解心理學，喜歡心理學，關注自身和團隊及集體的心理關系。并且增進兩個班級同學彼此間的溝通、了解，增進同學之間的友誼，豐富大家的課余生活。
1：“吹去的都是愁”
“吹去的都是愁”又名“大風吹”。
游戲規則：
（1）把所有的人分為兩大組，每組都有一個小組長和一個工作人員。
（2）每組的人圍坐一圈，凳子比總人數少一個，小組長站在中間，其余皆坐。
（3）游戲開始后，小組長說“大風吹”，眾人問“吹什么”，小組長回答吹一樣東西，比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子，其余的人不動，小組長參與搶凳子的過程.
（4）對于沒搶到凳子的同學，工作人員會在他（或她）的手上貼一個笑臉的圖案。
貼完笑臉后，游戲繼續。
（5）10輪后，游戲結束。手上笑臉最多的同學需要表演一個節目。
注意事項：
(1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學不得強行擠占別人的凳子。
(2)在跑著交換位置時要注意安全，防止跌倒。
2：”愛的抱抱“。
”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。
游戲規則：
（1）所有的同學分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個“點鈔員”。
（2）由于男同學多于女同學，所以男同學是5毛，女同學是1塊，順時針慢跑。當主持人喊出一個價格時，同學們要根據自己的價格自行與其他同學“抱”在一起。
（3）比如說當主持人喊兩塊時，女同學可以與旁邊的另一個女同學組合構成兩塊，也可以和旁邊的兩名男同學組合構成兩塊，男同學可以4個人構成兩塊，凡是沒有湊成兩塊的同學將被淘汰下場。
（4）然后再進行下一輪的“一塊5毛”，最后每組剩下5個及5個以內的人時游戲結束。剩下的五個人授予“圣斗士”稱號，并且給予獎品獎勵。
1.”心手相傳“（需全體人員都參與其中）。
”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
游戲規則：
(1)現場所有同學分兩組，每組的同學手牽手圍成兩個大圈。每組都有一個計時員負責計時。計時員站在圈外。
(2)在每個圈內放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞呼啦圈，傳遞三圈。用時最少的組勝。每人獎勵真知棒棒糖一支。
(3)游戲結束后請同學講一下活動心得與體會。每個活動都有其存在的意義，每個人在游戲過程中都有自己的體會，希望大家可以放開心胸，暢所欲言，與別人分享自己的所感所悟，加深自己的認識。
游戲意義：考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。
2.”拋開煩惱“（小組比賽，部分人員參與其中）。
”拋開煩惱“又名“扔廢紙團”。是個釋放煩惱和宣泄壓力的活動。
游戲規則：
（1）分二組。每組選4名男生，2名女生。每組各占一方，中間用條幅隔開。
（2）每組各一個裁判。每組所站領地上有相同數量的廢紙團。
（3）當主持人說開始后，每組都要用手把本組領地上的廢紙團扔向對方，每次只能扔一個紙團。并且要從條幅上面扔過去，不要從條幅下面扔過去。
（4）每組裁判都手拿紙筆記錄活動過程中參與者犯規次數。犯規一次要從對方那里拿來2個紙團作為懲罰。紙團剩的少的一方勝。
（5）整個游戲持續3分鐘。當主持人說剩下10秒時，由主持人帶領大家開始倒計時“10，9，......2,1”。
（6）倒計時結束游戲也結束,雙方不得再扔紙團。由裁判清點雙方地上的紙團。領域內紙團少的一組贏，每人獎勵德芙巧克力一塊。
（7)游戲結束后請同學交流一下游戲的心得與體會。
以下情況屬于犯規：
（1）用腳把紙團踢到對方場地上。
（2）每次扔的紙團不止一個。
（3）從條幅下面扔。
注：扔紙團的過程中不要向對方參與者身上砸紙團，以免意外。
游戲意義：給同學們一個盡情釋放和宣泄內心煩惱的機會。在緊張的游戲中獲得高度快樂感，給內心一次高強度快樂體驗和放松機會。
中場休息：
（1）老師點評。
（2）節目表演：劉翠翠唱歌。
冉冰冰唱《我》。
3.”心有千千結“。
”心有千千結“又名“解手鏈”。
游戲規則：
形式：10人一組為最佳，在開始游戲前我們會有人示范。
(1)讓每組圍著站成一個向心圈。
(2)主持人說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住對面另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。
(3)告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。
(4)如果過程中實在解不開，主持人可允許參與者決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
（5）游戲結束后會有交流過程。
（主持人可以如此提問：有關討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當解開了一點以后，你的想法是否發生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個過程中，你學到了什么？游戲意義：考察在團隊中遇到問題時大家積極思考，相互啟發，共同解決問題的能力。起先大家的手錯綜復雜地手放在一起，大家感到毫無頭緒，最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學的團體組織能力。這個游戲讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
4.”人體諾骨牌“。
這個活動由于體力原因，所以由男生們來完成，女生不參與其中。在活動正式開始前會有人示范。
游戲規則：
（1）參與者站成一個圓，每個人把雙手放在他前面同學的前面的肩上，也即把手放在隔一個同學的同學的肩上。
（2）所有人雙手放好后，大家一致慢慢地坐在后面同學的腿上。
（3）所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標是一起走五步。
（4）游戲結束后請同學交流心得。
游戲意義：考察團體配合和協作的能力。這是一個對團體協作要求很高的活動。大家需要高度配合的游戲，剛開始大家可能根本無法行走，甚至都坐不穩。當大家嘗試重復幾次后會慢慢能夠行走并且行走的距離也會越來越遠。
5.憤怒的氣球；
憤怒的氣球又名“爆氣球”。
人數：16人參與，分為2組，每組4個男生4個女生。
1.以兩組比賽形式進行。每組內的男生和女生兩兩綁在一起（腳綁在一起），類似兩人三組，沒有綁在一起的腳上綁氣球。
2.活動開始后，每組的男生女生同步去踩對方的氣球，同時保護自己的氣球不要被別人踩爆。
3.最先被踩爆完的組就是輸了。
注意事項：
（1）只準踩氣球，不得故意踩對方的腳。
（2）不得故意用手推對方。
（3）氣球全被踩爆著者要退出比賽，不能站在比賽區域，以免干擾比賽進程。
（4）在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當作被踩爆。
（5）兩個搭檔在行走時要注意步調的一致，以防跌倒。
游戲意義：考察參與者的反應能力團體協作能力，兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。
“風雨同行“。
6、交流心得體會：
1.先請機械系的代表分享感想和體會;。
2.再請教育系的代表分享感想和體會；
3.請指導老師為我們做最后的總結。
預祝：機械系、教育系團體心理活動順利、成功！
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十七
面臨高考，適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些高三同學會出現如下反應：情緒緊張，憂慮不安，頭昏發暈，睡眠困難，注意力難于集中，思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態會影響學生的自我評價，降低自信心，影響復習的效率和考試的正常發揮。因此幫助和引導他們擺脫和緩解這種焦慮狀態是非常必要的。
1.協助成員調整不合理的認識，增強自信。
2.協助成員基本掌握放松的方法。
高三學生。
12~16人。
在高三各班張貼招募海報，學生自愿參加。
一、讓我們相識相知。
目標：
1.幫助成員了解團體的性質；
2.協助成員制定團體規范；
3.幫助成員相互認識和了解。
活動準備：用報紙卷成的紙棒。
活動程序：
1、滾雪球（目的：成員相互之間了解）。
（1）成員兩兩一組，進行自我介紹：姓名、班級、興趣、參加團體原因和對團體的期待等。
（2）每兩個小組組成四人小組，請成員將自己剛才了解的伙伴，向其他兩位成員作介紹，輪流進行。然后依次組成八人組，十人組。
2、棒打無情郎（目的：檢驗成員之間的相識情況）。
成員圍成一圈，請出一位成員站在中間，依次叫出成員的名字，如有錯誤或叫不出，就用紙棒在其頭上敲一下，表示懲罰。成員輪流進行。
3、共同制定團體規范。
將規范投影在幻燈片上，每個團體成員表示自己愿意遵守。團體規范一般包括：
（1）小組內發生的事情不外傳，不損害他人利益。
（2）活動中對其他成員信任，愿意分享自己的認識和情感，對別人的表露給予反饋。
（3）不對其他人進行人身攻擊。
（4）活動中不做與活動無關的事情。
二、我看考試。
目標：協助成員了解自己對考試存在的不合理的認識。一些學生焦慮情緒的產生往往是由于存在許多不合理認識。
活動準備：每人一張“考試前后的想法”表；每人一支筆。活動程序：
1、我看考試。
（1）填寫“考試前后的想法”表。
考前考中考后我的想法導致的結果。
（2）小組討論交流。
把成員分成兩個小組，每個成員把自己的想法和可能導致的結果談出來，然后其他成員幫助他（她）找到不合理的認識。
（3）小組總結。
將小組成員的不合理認識全部歸納出來，下次活動時使用。
（4）領導者做小結。
對考試的不合理認識是導致緊張、焦慮情緒的重要原因之一，下次活動將介紹“合理情緒療法”，幫助我們建立合理的認知。
三、建立合理的認知。
目標：1.幫助成員初步掌握“合理情緒療法”；
2.協助成員初步建立合理的認知。
活動準備：每人一張用于寫“合理認識”的紙張；每人一只筆；用于蒙住眼睛的絲巾。
活動程序：
1、“心”中的障礙。
（1）在活動室的中間留有一個通道，通道上設置五位同學作為“障礙物”，然后請出五位成員，要求他（她）蒙著眼睛沿通道從活動室前面走到后面去。先請他（她）看好要走的通道，然后蒙上他（她）的眼睛。這時讓作為“障礙物”的同學悄悄移開。這些成員會小心翼翼的、摸索著向前走，因為他（她）害怕碰到障礙物。
（2）領導者引導成員進行經驗分享：被蒙眼睛的成員在活動過程中有什么想法？
其他成員的想法是什么？
（3）領導者點評：以往考試失敗的經驗有時會成為我們“心”中的障礙物，削弱了我們的信心，阻礙了我們的行動。請把“心”中障礙物搬開，放松心情去努力和奮斗。
2、“合理情緒療法”
（1）結合幻燈片做簡單講解。
“人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著。”合理情緒療法的創始人、美國心理學家艾利斯強調人的認知在情緒和行為中的主宰作用。他認為，人們往往不快樂，是因為被“絕對化傾向”、“過分概括化”、“糟糕至極”等不合理的認知束縛了心靈，導致了情緒困擾。要想從消極的情緒中解脫出來，就必須與不合理信念作斗爭，用合理的認識來取代不合理的認識。
（2）調整認識。
按上次活動的小組進行。把每一種不合理的認識都換一個角度寫出新的認識，比如：
不合理的認識：“高考一旦失敗，我就沒有前途了”
反駁：升學考試不理想，人生前途必定黑暗嗎？
（3）根據下面所給格式，把話寫完整。（目的是通過形成合理的認識，調整自己的情緒）。
高考越來越臨近了，我既興奮，又緊張，因為……。
備考這段時間有些緊張、煩躁的心情是很正常的，因為……。
雖然在模擬考試中我的成績不太理想，但是……。
或者：模擬考試中我的成績不錯，我相信……。
昨天已經過去，永不復返，所以……。
（4）領導者簡單進行本次活動的小結，并預告下一次團體活動的內容。
四、自我認知訓練。
戴高帽游戲，認識到自己的優點。
五、放松訓練。
目標：
幫助成員了解和初步掌握放松的方法；
活動準備：音響、可用于放松訓練的背景音樂。
活動程序：
一.深呼吸放松法：
要領：深吸一口氣讓它到達腹部，然后緩緩地呼出來。
二.想象放松法：
放松的要領：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內運動。
2.指導語：（配合輕緩的音樂）。
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風輕緩，只有藍色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。”輕松暖流，流進右肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖輕松。又流進我后背，感到溫暖輕松，從后背轉到脖子，脖子感到溫暖和輕松。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進左肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖和輕松。我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；十分自在。
（靜默幾分鐘后結束）。
三.音樂放松法。
六、坦然面對高考。
目標：
1.幫助成員建立信心；
2.成員之間互相鼓勵，結束團體。
活動準備：彩色紙每人一張、每人一支彩筆、歌曲《真心英雄》。
活動程序：
一.“激勵留言卡”
活動要求：
（2）每位成員都圍繞著心形寫下自己對其他成員的祝福和鼓勵；
（3）每位成員在封面寫上一句激勵自己的話；
（4）每位成員輪流大聲念出對自己激勵的話。
二.坦然面對高考。
1.領導者引導：學習本來就是一項艱苦的長期的勞動，需要那種歷經挫折、煎熬、仍不放棄的執著精神。“不經歷風雨怎能見彩虹”、“沒有人能夠隨隨便便成功”，讓我們在《真心英雄》的歌曲中結束我們的活動。
2.所有成員起立，手拉著手，隨著《真心英雄》的音樂，一起齊聲歌唱，在激昂的氣氛中結束團體。在高考備考這個階段，大家會覺得同學間的關愛和支持減少了，每個人都在拼命學習。在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。越是困難時期，越希望得到周圍人的鼓勵、支持和肯定。對于我們周圍的同學，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際交往中的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十八
1、通過活動，幫助學生正確認識自我、評價自我、悅納自我。
2、在活動中培養學生自信心，幫助學生走出自卑陰影。
1、伴隨著青春期的到來，自我意識的增強，學生開始關注自我、了解自我、評價自我.但是他們對自己的評價往往缺乏全面性和客觀性，又由于喜歡與他人相比較，這樣就容易缺乏自信心，產生自卑感.
2、自卑，是個人對自己不恰當的認識，是一種自己瞧不起自己的消極心理.在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往就會出現焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應.一個人如果做了情感的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創造力得不到發揮.使人覺得自己難有作為，生活沒有意義.所以，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題.
3、自信心是一個人前行的精神支柱，培養學生的自信心，幫助學生正確認識自己，順利進行自我意識的再認識，學會全面地評價自我、悅納自我，可以增強學生的意志力，激發其個體潛能，化阻力為動力，幫助學生擺脫陰影，走向成功.
我們把小組命名為“揚帆小組”，與輔導的主題相對應:揚起理想的`風帆，樹立自信，悅納自我，走向成功。
小組成員共有10人，來自不同的班級.通過對學生進行自信心測試:“自信心自測”、“自信程度自評”等活動，以及班主任和任課老師的推薦，根據學生自愿的原則，報名參加本小組的心理輔導.
小組成員的主要表現為:學習成績不佳，膽小怯生，自感什么也不行，缺乏競爭的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現在友伴中，自卑感嚴重.
我們把每周二的課外活動時間定為心理輔導時間，正好和其他活動小組的時間相對應，也有利于學生心理上平衡.活動的場所固定在心理活動室.每次活動時間為40分鐘，每周一次，歷時5周.
高中心理輔導方案（模板19篇）篇十九
為加強對活動的領導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領導小組如下：
組長：
副組長：
主辦：政教處。
承辦：團委會、心理咨詢室。
“和諧心靈、健康成長”
通過設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學生。
20xx年5月9日—20xx年5月30日。
（一）宣傳啟動儀式。
在校內宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動（負責人）。
（三）心理健康教育專題講座（負責人）。
活動內容：《畢業班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師。
活動時間、地點：另行通知圖書館學術報告廳。
（四）“心理健康教育一條街”活動（負責人、學生會）。
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午。
活動地點：校道宣傳欄。
（五）心理電影展播（負責人、學生會）。
活動內容：《放牛班的春天》。
活動對象：初二年全體師生。
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術報告廳。
（六）心理健康教育課評選（負責人）。
參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。
報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育局。
活動要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓（負責人）。
為進一步加強心理教師的專業技能，促進心理教師的專業成長，根據泉州市教科所《關于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。
活動地點：泉州市開發區實驗學校。
（八）福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作。
根據《福建省教育廳關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學校》申報表（負責人：胡銀杉），做好心理健康中心設備的采購和建設（責任部門：總務處）。
1.高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。