寫心得體會是一種對自己的思維和行動的反思和總結，是自我完善的重要方式之一。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇一
項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協作，這是一個以團隊挑戰為主的項目。
大家都很喜歡到戶外進行拓展培訓，但是你對拓展項目了解有多少呢?下面就來看看拓展項目：盲人方陣的介紹吧。
性質：團隊合作項目。
時間：120分鐘(活動指導時間，集體活動時間，項目回顧分析總結時間)。
器材：
2、每人一個眼罩。
項目任務：要求全體學員在規定的時間內和蒙目的情況下，把培訓師提供給大家的幾段長繩做成一個最大化的正方形，并要求大家相對均勻地分布在這個正方形的四周。
規則：
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
項目目的：
·高效有序的溝通對團隊至關重要。
·學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。
·改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流。
注意事項：
1、提醒學員在摘眼罩時要按培訓師要求步驟先閉眼再摘眼罩，捂住眼睛再緩緩的睜開眼。
2、提醒學員在戴眼罩前注意四周地形。
項目分享點：
1、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認四邊等長、四角為直角、對角線相等;。
2、毛遂自薦--展己之長：隊長合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務的完成。
3、在非正常的溝通狀態下如何提高團隊的工作效率;怎樣用不擅長的溝通方式有效表達或者接受信息。
5、缺勤理論：暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇二
盲人無法使用視覺感知世界，可是他們擁有超強的堅強力量。盲人朋友們通過其他感官尋找并感受世界：用耳朵傾聽世界的聲音，用觸覺感受世界的形狀，用味覺嗅覺感受世界的味道。我曾有幸參加一次盲人朋友的學習活動，他們用盲杖引導自己行走，在陌生的環境下自信而堅定。他們活出了一種積極樂觀的態度，散發出了無堅不摧的力量。
次段：盲人的自立精神。
與盲人朋友交往中，我深切感受到了他們強烈的自立精神。他們充分利用現有資源，自學各種技能來適應生活的需求。無論是使用電腦、手機還是進行日常的烹飪、清潔等家務，他們都能夠熟練地完成。曾經我為一位盲人朋友安裝了一個語音讀屏軟件，他通過簡單的教學和探索，很快就能夠熟練地使用這個軟件來滿足閱讀的需求。盲人朋友們的自立精神讓我深感自愧不如，激發了我要勇敢克服困難的動力。
第三段：我們的關注與關懷。
在與盲人朋友交往中，我發現他們對于外界的關注能力遠遠超出一般人的想象。因為他們無法通過視覺獲取信息，他們對其他人的聲音、表情、語氣等會尤為敏感。我有一次與一位盲人朋友談笑風生，但我心有所覺地發現，他的笑容并不是那么真實。后來，我了解到他能夠通過觸摸、聽聲音等方式獲取對方的真實心情。盡管他無法看見，卻非常關注他人的感受。這樣的關注讓我深感自己常常忽視了他人的真實情感，也激勵我主動關懷他人。
第四段：拓寬自己的視野。
在拓展盲人的心得體會過程中，我發現自己的視野也被拓寬了。以往，我常常依賴眼睛來感知世界，而在與盲人朋友交往的過程中，我學會了通過其他感官來感受環境。我學會了傾聽身邊的聲音，注重觸摸事物的細節，甚至開始關注自己內心的感受。這種拓寬視野的經歷讓我意識到，視覺只是感知世界的一種方式，而不是唯一的方式。這種顛覆性的體驗讓我對世界有了更全新的理解。
尾段：感悟與展望。
通過與盲人朋友的交往，我深刻認識到盲人朋友們擁有堅強、樂觀的心態，他們獨特的感受世界的方式讓我受益匪淺。同時，他們強大的自立精神、對他人的關注也給了我很大的啟示。在未來，我希望能夠繼續與盲人朋友們交往，深化我們的友誼，并將他們的堅強、樂觀態度傳遞給更多的人。在這個過程中，我相信我將會不斷拓寬自己的視野，找到更多感受世界的方式。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇三
盲人是一個我們社會中容易被忽略的群體，他們在生活中面臨著許多挑戰和困難。然而，隨著社會的發展，越來越多的人開始關注并支持盲人的生活和工作。為了拓展盲人心得體會，我們可以通過參與盲人生活體驗活動、學習他們的生活技能以及給予他們精神上的支持等方式，不僅能夠建立起與盲人之間的情感紐帶，還能夠深刻體會到盲人所面臨的困難，并更好地關心和幫助他們。
第二段：參與盲人生活體驗活動。
參與盲人生活體驗活動是了解和體會盲人生活的一種重要方式。通過眼罩、手杖等輔助器具，我們可以模擬盲人的生活環境和體驗視覺障礙帶來的種種困難。在這個過程中，我們會發現自己在盲人的生活中遇到的挑戰非常多，例如行動不便、無法確定前方路況等。這樣的體驗有助于我們更好地理解和關心盲人的困境，引發我們對盲人問題的思考，并為給予他們改善生活條件提供思路。
第三段：學習盲人的生活技能。
除了參與盲人生活體驗活動外，另一種拓展盲人心得體會的方式是學習盲人的生活技能。例如，我們可以學習盲文，這是盲人用手觸摸的文字系統，通過學習盲文，不僅可以幫助我們更好地理解盲人的溝通方式，還能夠提高我們的觸覺和空間感知能力。此外，我們還可以學習盲人使用的輔助器具，如電子導盲犬、屏幕閱讀器等，這樣不僅可以幫助盲人更好地適應生活，也可以為他們提供更多的便利和支持。
第四段：給予盲人精神上的支持。
除了實際幫助，我們還可以通過給予盲人精神上的支持來體會他們的心態和情感。我們可以陪伴他們聊天、傾聽他們的心聲，共享彼此的喜怒哀樂。同時，我們也可以鼓勵盲人積極參與社會活動，幫助他們實現自身的潛能。通過這些行為，我們能夠更好地理解盲人的情感需求，為他們提供身心上的支持和關懷。
第五段：總結。
拓展盲人心得體會不僅是加深我們對盲人困境的理解，更是加強與盲人之間感情紐帶的重要方式。通過參與盲人生活體驗活動，學習盲人的生活技能以及給予他們精神上的支持，我們可以更好地關心和幫助盲人，共同構建一個更加包容和溫暖的社會。讓我們每個人都能積極參與到拓展盲人心得體會的活動中來，為盲人的生活貢獻一份力量。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇四
盲人方陣培訓是一種特殊的訓練方式，通過模擬盲人生活經歷，讓學員親身感受盲人的困境和挑戰。近日，我參與了一次盲人方陣培訓，從中收獲頗多，我深感這種培訓方式不僅可以幫助人們更好地理解盲人的生活，也能夠激發我們內心的勇氣和堅持。以下是我對盲人方陣培訓的一些心得體會。
首先，盲人方陣培訓使我感受到了盲人生活中的難處。在盲人方陣培訓中，我們戴上眼罩，由其他組員帶領，按照特定的規則前進。這種情景下，我們無法憑借視覺獲取信息，只能通過聽覺和觸覺來感知外界環境。我發現自己經常迷失方向，無法準確判斷前方的路況，走得不穩，更無法迅速應對突發情況。這樣一來，我深切感受到盲人如何面對日常生活中的各種困難和挑戰。
其次，盲人方陣培訓幫助我提高了準確把握細節的能力。在培訓過程中，由于無法依賴視覺，我們要通過觸摸和傾聽來獲取信息。這要求我們對細節有很高的敏感度，并且要善于利用其他感官來獲取相關信息。我之前經常忽略一些細小的變化和聲音，但是通過盲人方陣培訓，我逐漸培養起了對細節的觀察能力。這對我的學習和工作都有很大的幫助，因為有時候成功和失敗之間只有一線之隔，極其細微的差別。
再次，盲人方陣培訓提高了我的團隊合作能力。在盲人方陣培訓中，每個人都扮演不同的角色，互相配合才能成功完成任務。我發現當我們彼此之間溝通不暢，配合不默契時，整個團隊的效率就會大打折扣。通過這次培訓，我意識到在團隊中，互相理解和信任是至關重要的。我們需要傾聽他人的聲音，同時也要學會正確表達自己的需求和想法。只有全心全意地支持和幫助他人，才能帶來最好的團隊合作效果。
第四，盲人方陣培訓讓我懂得了自立自強的重要性。在盲人方陣培訓中，我對盲人生活的需求和困境有了更深入的了解。一位盲人需要更多的自理能力，他們要獨立完成日常的生活和工作。通過這次培訓，我意識到擁有自立自強的意識和能力是非常重要的。只有不依賴他人，勇敢面對困難，才能夠在面對挑戰時更好地應對。這也讓我明白到自強不息的精神是成功的基礎。
最后，盲人方陣培訓激發了我內心的勇氣和堅持。在盲人方陣培訓中，我曾因為迷失方向和走錯路而感到脆弱和無助，但我也意識到只有堅持下去，才能找到正確的方向。這種經歷激發了我內心的勇氣和決心，讓我更加堅信只要努力，就一定能克服困難，迎接挑戰。現實生活中也是如此，只有勇往直前、堅持不懈，才能取得成功。
總之，盲人方陣培訓給了我很多啟發和思考。通過親身體驗盲人的生活，我更加理解和尊重盲人的困境和需求。同時，這次培訓也提升了我在團隊合作、細節觀察和自立自強方面的能力。更重要的是，盲人方陣培訓教會了我勇氣和堅持的價值。我相信，這次盲人方陣培訓的經歷會成為我人生中寶貴的財富，對我未來的成長和發展產生積極的影響。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇五
項目回顧：
一、培養團隊成員的溝通意識。
學員理解在問題解決過程中溝通的重要性。
傾聽是保持有效溝通的前提;。
信息的準確傳達。
提問：
在這個項目中你們認為最困難的環節是什么?
在制定方案時我們是否明確目標和規則?
在團隊開始行動時我們每個人是否明確行動方案?
我們為什么在方案確定之后還要爭論?
你剛說的話別人是否明白?
當你否定別人的見解時是否真正了解別人的意圖?
引導：
團隊成員之間的溝通是否充分、有效，將決定團隊工作的效率。
矛盾和沖突的產生，常常是因為人們多以自我為中心，堅信自己正確的，而沒有從別人的立場去考慮。
傾聽對方能理解別人，然后才能被別人理解。
溝通的關鍵不在于向別人訴說自己的觀點，而在于是否聆聽別人的意見。學員表現：
1.項目開始的一段時間里，全隊比較混亂，意見不統一;。
2.過程中有學員開始放棄，更有打擊同伴積極性的現象;。
二、理解團隊領導人及其領導風格對完成任務的影響和重要作用;提問：
領導是如何產生的?
你覺得領導風格對活動的進行有什么影響?
你是如何聽從領導安排的?
引導：
有效領導者通過組織與人員配置去完成目標。
學員表現：
1.領導經常會表現獨斷、急噪;。
2.領導經常會被別人替換;。
3.專家成為領導;。
4.領導形同虛設，沒有起到領導作用;。
5.領導缺乏決斷力;。
6.所有人都是領導。
三、培養團隊決策能力。
1.正確把握民主和集中的尺度。
2.在適當的時候使用團隊決策或個人決策。
提問：
在發生沖突時怎么辦?
項目成功取決于哪些因素。
團隊的和諧有賴于哪些因素。
回顧引導：
各持己見獨立行事是團隊問題解決的最大障礙;。
如果出現預料之外的情況團隊成員應該冷靜下來。
在團隊領導人的領導下，共同尋找解決問題的方法;。
用團隊決策四步曲：了解資源，設計討論，選擇實施，總結修正;。
實施方法：pdca。
學員表現：各持己見;。
有了解決放方案但遲遲沒有行動;。
消極對待與自己意見不一致的決策;。
四、培養學員科學的思維方式。
定量分析和定性分析：
問題：
什么條件能決定一個正方形?
一個最好的方法是什么?
科學的思維方式是什么?
引導：提出問題，分析問題，解決問題，檢驗。
pdca：在開始工作之前，應該制定詳細的工作計劃，合理安排各種資源(包括團隊擁有的人力、物力、時間)，保證資源的優化配置，用科學、合理、有效的方法完成任務。
學員表現：
沒有檢驗成果是否合格，就匆忙要求結束活動;。
經常用感覺來確定直角;。
沒有一個可適用的工具而放棄了一個科學的方法。
五、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性。
團隊角色：
名義隊長和實際隊長。
缺勤管理和閉嘴理論。
致信給加西亞。
提問：為什么在這個項目中有人始終保持沉默?
積極沉默和消極沉默有什么樣的區別?
你認為你自己在團隊中是一個什么樣的角色?
作為一個團隊領導你認為應該扮演一個什么樣的角色?
引導：我們是一群有缺陷的人在成就一件完美的事情;。
認同差異，個性互補，增加彈性;。
一流的方案由于二流的執行造成三流的結果。
學員表現：有學員游離于團隊之外;。
有學員沒有完成交付的工作;。
有人先拿到繩子就扮演組織者的角色但可能他并不是一個合適的組織者;。
有人將繩子丟棄;。
培訓案例：
1.獨裁：某隊隊長獨斷專行，導致全體罷工。某單位領導在項目中充當指揮，不聽他人意見導致項目失敗。
2.盲從：某隊汲取以前教訓決定服從領導指揮，結果在此項目中隊長錯了也照做，結果失敗。
3.缺乏統一領導：北京某大學企業家特訓班。
4.缺乏溝通：某隊開始不知兩根繩子，其中兩人脫離隊伍。
5.沒有傾聽：部分學員未了解活動規則就開始操作，結果未達到要求，質疑項目規則。
經典案例：
哲理故事：瓦片故事。
溝通不良：阿維安卡52航班。
空杯心態——傾聽。
理論提升：
有效團隊的特征：具有共同的目標;。
每個團隊成員都明確自己的角色和職責;。
團隊成員有共同的價值觀;團隊成員之間優勢互補;。
所有團隊成員都對團隊的力量有信心;。
坦誠、信任有利于形成良好工作的環境;。
有效的溝通;富有建設性的沖突;優秀的領導人。
領導風格與團隊績效：
1.領導風格是指領導者的行為方式，領導風格一般分為專制型和民主型。
2.專制型領導風格導致團隊內部信息流動不暢，容易產生猜疑與傳聞的氣氛，而且壓抑了團隊成員的主動創造精神，削弱了團隊成員對共同任務的責任感，工作變成了一種形式上的義務，工作積極性顯著下降。但是，這種領導風格對于完成一些緊急任務非常有效。
3.民主型領導在工作中總是發動全體團隊成員的積極性，作決策時也總是考慮大多數人的意見，這種領導風格使得團隊氣氛比較和諧，易于發揮團隊成員的積極性和創造性。但是，這種領導風格有時會導致工作和決策效率低下。群體決策與個人決策：
3.群體決策和個人決策孰優孰劣?取決于衡量決策效果的標準。就速度而言，個人決策優勢更大。如果認為創造性和方案的可接受性更重要，那么群體決策比個人決策更有效。
溝通與團隊績效：
所謂溝通，是指信息的交換和意義的傳達，也是人與人之間傳達思想觀念、表達感情的過程。
溝通在組織或者群體當中發揮這四種主要功能：控制、激勵、情緒表達與信息。對于團隊而言，要想創造出更高的績效，必須加強溝通。
4.團隊計劃與團隊績效：
團隊計劃包括團隊目標(做什么)和達到目標的方法(怎么做)。那些有精密計劃的團隊完成任務的速度總是比較快。在我們的日常工作中，凡事應該先計劃后行事，沒有計劃盲目行事是成功的。而且，在任務完成過程中，還要根據具體情況調整計劃。
5.成為團隊的一員，用言語和行動來支持你的工作團隊;。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇六
4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓練，我部門3名員工參加了拓展訓練，拓展訓練時間雖然很短暫，卻給了我深刻的領悟和體會，使我們重新認知了自己，意識到團隊工作的重要性，懂得了如何在團隊中高效協作。
“斷橋”這個項目要求每位成員攀越高空的梯子，并跨越架在高處的斷橋，這個項目是一個需要個人勇氣的項目，也是一個能體現團隊協作精神的項目。身處高空，每個人心中都會有一些恐懼，這需要我們鼓起勇氣戰勝心中的勇氣，堅定地邁出具有挑戰性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會遇到同樣的道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇于戰勝自己，相信自己的潛力，跨越為自我設定的那根線。另一方面，一個良好的團隊精神，能夠鼓勵組成員順利完成隊成員完成挑戰項目。
最后一個項目是“極速60秒”，游戲規則為每組在60秒內完成1—20的數字卡片排序。這個游戲使我們認識到每個組都是一個小部門，所有的團隊組合在一起才是一個大團隊。在游戲過程中我們團隊之間有些不理解，生氣，結果導致在內耗中沒有完成各隊的任務，也沒有完成大團隊的任務。后來，我們各組的組長在一起協商后，意識到組與組協作的重要性，只有大家團結在一起，以大局為重，才能完成清徐凱通這個大團隊的任務。
正所謂：沒有完美的'個人，只有完美的團隊。從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。這次訓練，使我們充分認識到在工作中必須保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰斗團體，在團隊中相互協作，方能使清徐凱通燃氣事業蒸蒸日上。
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拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇七
每個人都有自己的夢想和追求，但有些人由于身體殘疾而面臨更多的困難和挑戰。我曾參加一次盲人方陣活動，這讓我認識到身體殘疾的人們也可以通過努力實現自己的夢想和價值。在這篇文章中，我希望分享我的體會和心得，對身體殘疾的人們表示敬意和祝福。
第二段：盲人方陣的初識與挑戰。
盲人方陣，顧名思義，是由盲人組成的舞蹈方陣。這項活動需要參與者精通舞步和方位，并要和其他隊員密切配合，克服自己的身體限制，表現出順暢的動作和優美的舞姿。初始的時候，我和其他參與者一樣，對這個活動感到畏懼和不安，但我們并沒有放棄，而是相互鼓勵，努力學習和練習，最終戰勝了自己的恐懼，克服了身體上的障礙。
第三段：與隊友的配合與感性認知。
在整個過程中，一個最大的挑戰就是如何和隊友緊密配合，成為一個團隊，共同完成一項艱巨的任務。我們意識到需要建立更緊密的感性溝通，學會彼此信任和依賴，這樣我們才能在表演中和諧一致，展現出團隊的風范和協作的力量。這些感性認知和技巧對于我們不僅在表演中十分重要，而且在日常生活中也是必不可少的。
第四段：價值和尊重的體現。
通過這次盲人方陣的經歷，我學會了欣賞身體殘疾的人們所展現出的不屈精神和超越自我的勇氣，更加尊重了他們的存在和價值。我認為每個人都應該被平等對待，無論他們的身體是否完整，都應該享有尊嚴和權利。只有我們更加尊重和包容殘疾人群體，才能實現更加和諧和富有愛心的社會。
第五段：總結。
通過盲人方陣的體驗，我體會到了身體殘疾人們所面臨的困難和挑戰，也意識到他們所展現出的堅韌和勇氣。我深信每個人都能夠通過自己的努力去實現自己的價值和夢想。因此，我們需要更多的尊重和支持，讓所有人都創造自己的奇跡。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇八
學員人數在10—20人。
30分鐘活動指導時間。
45分鐘集體活動時間。
30分鐘項目回顧時間。
1、3米左右及12米左右的繩子各一條，并預先打結。
2、每人一個眼罩。
項目任務。
所有隊員先戴好眼罩，并在40分鐘內，把培訓師給的繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四邊。
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇九
第一段：引言（150字）。
盲人方隊是盲人運動的一種體育比賽。比賽的規則很簡單，就是讓盲人在無外援的情況下穿過一條長約100米寬約30厘米的走廊。在走廊兩旁，除了放置了障礙物以外再沒有任何物品，盲人們只有根據前進方向的語音指引和手指指引，跟著家人、朋友或教練員慢慢地前進。我是第一次參加這樣的比賽，但是在這個過程中卻學到了很多的道理，這是我想和大家談談的。
第二段：分享心得（250字）。
首先，我感受到了隊伍合作帶來的力量。盲人方隊本身就是需要多人協助完成的比賽，每個人都要在自己的位置上盡快把自己的任務完成，不然整個隊伍就會受到影響。而在比賽中，有時候需要調整步伐、判斷方向等問題，這時就需要隊員之間默契的配合和協作來解決問題，否則，就很難順利地通過走廊。比賽中，每個人都必須全心全意地參與，才能最大化地發揮出隊伍的團結力量。
其次，感受到了堅韌不拔的精神。盲人方隊需要一種特殊的運動技巧，需要不斷地摸索和調整，需要經過多次反復的練習才能熟練掌握。盲人們在比賽中不斷嘗試、不斷追求進步，這種不屈不撓的精神讓我們深受感動。這個過程中，他們的意志力和毅力也在不斷被鍛煉和加強，這些品質都是我們可以借鑒的。
第三段：探討思考（300字）。
在這次比賽中，我特別注意到了盲人方隊的領隊、自己的標兵以及隊員之間的溝通是如此的奇妙和重要。如果溝通效果不好，就會引起很多麻煩。所以在這個過程中，我們可以發現，溝通技巧、語言表達能力是非常關鍵的一種能力。我們還可以在日常生活中多與視障人士溝通交流，聽他們講述他們的故事和經歷，我們也能從中受益良多。
在這個比賽中，我還感受到了隊員之間的信任關系是多么地重要。在盲人方隊比賽中，隊員之間必須要有相互信任，這是成功的關鍵。我們也可以把這一點延伸到生活中，在家庭成員或團隊合作中，相互信任也是至關重要的。當你對他人沒有信任的時候，很難配合而做到更好的學習或工作。
第四段：總結體會（250字）。
綜合以上的經驗和體驗，我們可以發現：溝通、協作和信任的價值在我們生活和工作中是至關重要的。我們在日常生活中時常會忽略這些小細節，但在這樣的比賽中，這些細微的關注和流程會帶來重要的結果和影響。通過這個比賽，我們可以真正意識到溝通、協作和信任的重要性，我們可以在日常生活中學習，也可以在我們自己的工作中體現出真正的進步。所以這是一次非常有意義的比賽。
第五段：結尾（150字）。
總的來說，盲人方隊比賽為我們帶來了很多精神上的啟示和思考。我們不僅深刻體會到了集體協作的重要性，也為我們帶來了強大的信念和堅定的力量。走過這樣長數據的比賽走廊，我們都能感受到一種美妙的力量，這個力量來自于我們協力前行、包容合作、集體心智的體現。我們希望能夠在日常生活中，以此為借鑒和學習的標桿，成為更好、更幸福、更友善，更美好的人。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇十
作為一名學生，在學校里，每個人都要接受各種各樣的訓練，其中包括了對于人際關系的學習以及對于視力障礙者的理解與尊重。最近，我參加了學校組織的盲人方陣活動，給我留下了深刻的體會。
第一段：前期準備。
在活動開始之前，我們首先要對于我們的組員進行介紹和冰破禮儀。盲人方陣中，我們并不是自由隨意地行走，而是要把手放在前方組員的肩上，按照固定的步伐進行前進。這需要高度的合作和配合，因為步伐不準確，時間順序不對等問題都會影響到前方行進的隊伍。而且，我們還要學習一些基本的口頭和手勢指揮，比如“停止”、“左轉”、“右轉”、“直行”等，以便更好地組織方陣。
第二段：盲人體驗。
通過這次活動，我真正地感受到了盲人生活的不易與困境。當我們把眼睛完全蒙上后，與外界的聯系突然中斷，我們對于周圍的反應變得遲鈍、猶豫，很難找到正確的方向和跨越障礙物的方法，感覺被迫陷入了一個暗黑的迷宮。在這種情況下，我們不僅需要依賴前方的組員指引我們前進，還需要高度的專注和敏感，以克服前方出現的各種變化和突發狀況。
第三段：溝通與協調。
在盲人方陣中，溝通和協調是十分重要的。通過手語和口頭指令，我們需要讓隊友知道我們的方向、動作和意圖，以便他們能夠及時做出反應。同時，我們也需要及時地感知隊友的心理狀態和身體狀況，盡可能減少他們在前行中的不適和疲勞。這樣的溝通和協調，不僅可以提高我們的團隊精神和默契度，還可以讓我們更好地理解視力障礙者的感受和需求。
第四段：培養感恩之心。
通過這次活動，我還深刻地領悟到了人生的無常和可貴。視力障礙者們每天都在努力生活，克服各種難題和壓力，而我們的能力和機遇則讓我們能夠憑借自己的意愿和選擇實現自己的人生目標。我們應該心存感恩，不忘初心，繼續為自己和他人創造更美好的未來。
第五段：倡導尊重和包容。
通過這次活動，我發現社會上對于視力障礙者的歧視和漠視還是比較普遍的。從小到大，我們都在接受各種思想和文化的影響，對于殘障人群的理解和關注也不充分。但是，他們生命的價值同樣重要，他們的能力和貢獻同樣有意義。我們應該堅持尊重和包容的思想，推動社會從各方面關注和支持視力障礙者的生存和發展。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇十一
學員理解在問題解決過程中溝通的重要性。
傾聽是保持有效溝通的前提;。
信息的準確傳達。
在這個項目中你們認為最困難的環節是什么?
在制定方案時我們是否明確目標和規則?
在團隊開始行動時我們每個人是否明確行動方案?
我們為什么在方案確定之后還要爭論?
你剛說的話別人是否明白?
當你否定別人的見解時是否真正了解別人的意圖?
團隊成員之間的溝通是否充分、有效，將決定團隊工作的效率。
矛盾和沖突的產生，常常是因為人們多以自我為中心，堅信自己正確的，而沒有從別人的立場去考慮。
傾聽對方能理解別人，然后才能被別人理解。
溝通的關鍵不在于向別人訴說自己的觀點，而在于是否聆聽別人的意見。學員表現：
1.項目開始的一段時間里，全隊比較混亂，意見不統一;。
2.過程中有學員開始放棄，更有打擊同伴積極性的現象;。
領導是如何產生的?
你覺得領導風格對活動的進行有什么影響?
你是如何聽從領導安排的?
有效領導者通過組織與人員配置去完成目標。
1.領導經常會表現獨斷、急噪;。
2.領導經常會被別人替換;。
3.專家成為領導;。
4.領導形同虛設，沒有起到領導作用;。
5.領導缺乏決斷力;。
6.所有人都是領導。
1.正確把握民主和集中的尺度。
2.在適當的時候使用團隊決策或個人決策。
在發生沖突時怎么辦?
項目成功取決于哪些因素。
團隊的和諧有賴于哪些因素。
各持己見獨立行事是團隊問題解決的最大障礙;。
如果出現預料之外的情況團隊成員應該冷靜下來。
在團隊領導人的領導下，共同尋找解決問題的方法;。
用團隊決策四步曲：了解資源，設計討論，選擇實施，總結修正;。
實施方法：pdca。
學員表現：各持己見;。
有了解決放方案但遲遲沒有行動;。
消極對待與自己意見不一致的決策;。
定量分析和定性分析：
什么條件能決定一個正方形?
一個最好的方法是什么?
科學的思維方式是什么?
引導：提出問題，分析問題，解決問題，檢驗。
pdca：在開始工作之前，應該制定詳細的。
工作計劃。
合理安排各種資源(包括團隊擁有的人力、物力、時間)保證資源的優化配置用科學、合理、有效的方法完成任務。
沒有檢驗成果是否合格，就匆忙要求結束活動;。
經常用感覺來確定直角;。
沒有一個可適用的工具而放棄了一個科學的方法。
團隊角色：
名義隊長和實際隊長。
缺勤管理和閉嘴理論。
致信給加西亞。
提問：為什么在這個項目中有人始終保持沉默?
積極沉默和消極沉默有什么樣的區別?
你認為你自己在團隊中是一個什么樣的角色?
作為一個團隊領導你認為應該扮演一個什么樣的角色?
引導：我們是一群有缺陷的人在成就一件完美的事情;。
認同差異，個性互補，增加彈性;。
一流的方案由于二流的執行造成三流的結果。
學員表現：有學員游離于團隊之外;。
有學員沒有完成交付的工作;。
有人先拿到繩子就扮演組織者的角色但可能他并不是一個合適的組織者;。
有人將繩子丟棄;。
1.獨裁：某隊隊長獨斷專行，導致全體罷工。某單位領導在項目中充當指揮，不聽他人意見導致項目失敗。
2.盲從：某隊汲取以前教訓決定服從領導指揮，結果在此項目中隊長錯了也照做，結果失敗。
3.缺乏統一領導：北京某大學企業家特訓班。
4.缺乏溝通：某隊開始不知兩根繩子，其中兩人脫離隊伍。
5.沒有傾聽：部分學員未了解活動規則就開始操作，結果未達到要求，質疑項目規則。
哲理故事：瓦片故事。
溝通不良：阿維安卡52航班。
空杯心態——傾聽。
有效團隊的特征：具有共同的目標;。
每個團隊成員都明確自己的角色和職責;。
團隊成員有共同的價值觀;團隊成員之間優勢互補;。
所有團隊成員都對團隊的力量有信心;。
坦誠、信任有利于形成良好工作的環境;。
有效的溝通;富有建設性的沖突;優秀的領導人。
1.領導風格是指領導者的行為方式，領導風格一般分為專制型和民主型。
2.專制型領導風格導致團隊內部信息流動不暢，容易產生猜疑與傳聞的氣氛，而且壓抑了團隊成員的主動創造精神，削弱了團隊成員對共同任務的責任感，工作變成了一種形式上的義務，工作積極性顯著下降。但是，這種領導風格對于完成一些緊急任務非常有效。
3.民主型領導在工作中總是發動全體團隊成員的積極性，作決策時也總是考慮大多數人的意見，這種領導風格使得團隊氣氛比較和諧，易于發揮團隊成員的積極性和創造性。但是，這種領導風格有時會導致工作和決策效率低下。群體決策與個人決策：
3.群體決策和個人決策孰優孰劣?取決于衡量決策效果的標準。就速度而言，個人決策優勢更大。如果認為創造性和方案的可接受性更重要，那么群體決策比個人決策更有效。
所謂溝通，是指信息的交換和意義的傳達，也是人與人之間傳達思想觀念、表達感情的過程。
溝通在組織或者群體當中發揮這四種主要功能：控制、激勵、情緒表達與信息。對于團隊而言，要想創造出更高的績效，必須加強溝通。
4.團隊計劃與團隊績效：
團隊計劃包括團隊目標(做什么)和達到目標的方法(怎么做)。那些有精密計劃的團隊完成任務的速度總是比較快。在我們的日常工作中，凡事應該先計劃后行事，沒有計劃盲目行事是成功的。而且，在任務完成過程中，還要根據具體情況調整計劃。
5.成為團隊的一員，用言語和行動來支持你的工作團隊;。
拓展盲人方陣心得體會（優質12篇）篇十二
項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協作，這是一個以團隊挑戰為主的項目。
人數時間：團隊挑戰人數：14人左右。
項目完成時間：90分鐘。
項目布課時間：10分鐘。
項目挑戰時間：40分鐘。
回顧總結時間：40分鐘。
1.培養團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力；
2.感受特殊情境下完成任務的合作方式；
3.了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用；
4.培養學員科學的思維方式和對知識的運用能力；
5.使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性；
6.理解“失與得”的辨正關系。
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全；
2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上；
3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部；
4、及時阻止學員向不安全地帶移動；
5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛；
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。
2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯系生活比如評優評獎，用業績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯系。
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法；
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法；
7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成；
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯系到“下崗政策”。
11、對當時出現的其他情況進行應變分析與聯系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
1、布課時強調“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯系理論與生活進行回顧總結。
3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協作，這是一個以團隊挑戰為主的項目。
團隊挑戰人數：14人左右。
項目完成時間：90分鐘。
項目布課時間：10分鐘。
項目挑戰時間：40分鐘。
回顧總結時間：40分鐘。
1、培養團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力；
2、感受特殊情境下完成任務的合作方式；
3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用；
4、培養學員科學的思維方式和對知識的運用能力；
5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性；
6、理解“失與得”的辨正關系。
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全；
2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上；
3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部；
4、及時阻止學員向不安全地帶移動；
5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛；
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。
2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯系生活比如評優評獎，用業績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯系。
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法；
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法；
7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成；
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯系到“下崗政策”。
11、對當時出現的其他情況進行應變分析與聯系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
1、學習團隊成員如何有效溝通和配合；
2、讓學員體會自己的團隊在接到任務后如何計劃、分工的；
3、理解領導在團隊中的作用，培養領導的決策意識。
所有的人蒙上眼睛，只能通過聲音的溝通，完成特定的項目。
1.項目名稱：盲人方陣blindshaper(g—g一001)。
2項目類別：場地科目/集體項目。
3.場地器材：
2)每位學員一個眼罩。
3)整理箱一個眸放隊員的物國。
4)餐巾紙一到兩包。
5)存放上述物品的箱包一個。
4.人數要求：不限。
5.活動時間：30分鐘。
6.項目目標/任務。
要求全體學員在規定的時間內和蒙目的情況下，把培訓師提供給大家的幾段長繩做成一個最大化的正方形，并要求大家相對均勻地分布在這個正方形的四周。
7培訓目標。
1)領導力，管理者在組織中的作用。
2)計劃。
3)決策。
4)溝通。
5)分工合作，團隊成功。
6)客戶至上。
8.項目準備。
1)將幾段繩子結在一起，接頭處用“藏頭結”。
2)準備好眼罩和餐巾紙。
3)把所有項目器械放在學員發現不了的箱包內。
4)場地的選擇適宜于寬闊平整的草地、水泥地、土地、確認項目場地沒有安全隱患。
大家都很喜歡到戶外進行拓展培訓，但是你對拓展項目了解有多少呢？下面就來看看的介紹吧。
時間：120分鐘(活動指導時間，集體活動時間，項目回顧分析總結時間)。
2、每人一個眼罩。
項目任務：要求全體學員在規定的時間內和蒙目的情況下，把培訓師提供給大家的幾段長繩做成一個最大化的正方形，并要求大家相對均勻地分布在這個正方形的四周。
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
·高效有序的溝通對團隊至關重要。
·學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。
·改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流。
1、提醒學員在摘眼罩時要按培訓師要求步驟先閉眼再摘眼罩，捂住眼睛再緩緩的睜開眼。
2、提醒學員在戴眼罩前注意四周地形。
1、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認四邊等長、四角為直角、對角線相等；
2、毛遂自薦--展己之長：隊長合理授權給"專家"，并維護"專家的領導"，確保任務的完成。
3、在非正常的溝通狀態下如何提高團隊的工作效率；怎樣用不擅長的溝通方式有效表達或者接受信息。
5、缺勤理論：暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益。