加油稿是在學(xué)習(xí)、工作、競(jìng)賽等方面,用來鼓勵(lì)、激勵(lì)和支持對(duì)方的一種書面材料,它可以幫助我們戰(zhàn)勝困難,堅(jiān)持下去,加油努力。在下面我們將分享一些鼓舞人心的加油稿,希望能夠?yàn)榇蠹覙淞⑿判暮陀職狻?/p>
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇一
1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2.提高動(dòng)作的靈敏度和合作能力。
3.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
4.了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
皮球若干、大筐四個(gè)。
活動(dòng)過程。
一、開始部分。
1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結(jié)對(duì)背對(duì)背,兩臂相挽,同時(shí)朝一個(gè)方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請(qǐng)幼兒各自找個(gè)好朋友取球進(jìn)行分散練習(xí)。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對(duì)面或背對(duì)背,兩臂相挽,中間夾一個(gè)皮球,模仿螃蟹(兩人同時(shí)朝一個(gè)方向)橫著走。
3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試,師個(gè)別指導(dǎo)。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊(duì)。當(dāng)老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊(duì)第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運(yùn)至對(duì)面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊(duì)幼兒以速度快組為勝。
三、結(jié)束部分。
1.放松活動(dòng)。
2.收拾材料、場(chǎng)地。
活動(dòng)拓展。
增強(qiáng)難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí)。
教學(xué)反思。
1、大班是幼兒身心發(fā)展的重要時(shí)期。有他特有的年齡特點(diǎn):有意行為開始發(fā)展;學(xué)習(xí)控制自己的情緒;在活動(dòng)中學(xué)會(huì)交往;學(xué)會(huì)與人合作;動(dòng)作發(fā)展更加完善,體力明顯增強(qiáng),這一時(shí)期幼兒更需要教師對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)。
2、對(duì)活動(dòng)過程的反思:
(1)、對(duì)幼兒發(fā)展的反思,幼兒在活動(dòng)中都能主動(dòng)參與進(jìn)來,個(gè)別甚至能主動(dòng)協(xié)助老師完成活動(dòng);幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性得到了鍛煉,孤僻孩子也在活動(dòng)中玩的很開心、也學(xué)會(huì)了和他人合作。
(2)、對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思。因?yàn)槲乙呀?jīng)當(dāng)了他們將近三年的班主任,對(duì)他們的經(jīng)驗(yàn)水平、學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)性特征都掌握的很清,因此能把我住內(nèi)容的核心及其發(fā)展線索,能更大限度的促進(jìn)幼兒發(fā)展。
(3)、對(duì)師幼互動(dòng)的反思。在整個(gè)活動(dòng)中,個(gè)別幼兒不知如何和他人合作、只顧自己走、球總是落到地上。我都到身邊解釋和示范。對(duì)極個(gè)別孩子還降低要求。大部分孩子能配合老師進(jìn)行活動(dòng),總體來說,活動(dòng)進(jìn)行順利。
3、對(duì)活動(dòng)效果的評(píng)價(jià)。整個(gè)活動(dòng)幼兒參與度較高,但對(duì)個(gè)別發(fā)展較快的幼兒來說,活動(dòng)相對(duì)簡(jiǎn)單,因此熱情度度不夠長(zhǎng)久。今后活動(dòng)應(yīng)考慮到孩子發(fā)展差異,多做一些不同層次的活動(dòng)。
4、如果讓我重新來上,我會(huì)把各個(gè)環(huán)節(jié)考慮的更細(xì)致,讓不同層次的孩子都能得到提升。
文檔為doc格式。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇二
前幾天爸爸公司的叔叔給我們家送了一只螃蟹,前幾天它還爬來爬去,可這幾天竟然沒了動(dòng)靜。
我感覺它是了。于是,我走遠(yuǎn)一點(diǎn)不去瞧它。過了一會(huì)兒,它動(dòng)起來了,說明這只蟹是在裝死。怎么它的眼睛不豎起來呢?于是,我又走開了一段時(shí)間。我發(fā)現(xiàn)原來它要好長(zhǎng)時(shí)間沒人碰它,它的眼睛才豎起來。
我問媽媽:“這蟹是生活在海里的,還是河里的?”媽媽說:“是生活在海里的。”我就讓姐姐去拿點(diǎn)鹽來,準(zhǔn)備放到水里。但是,他卻拿來了消毒水,對(duì)著蟹噴了噴。我一看,蟹好像真的被他噴死了。我一抓,它還活著,腳還在動(dòng)呢!
這只蟹裝死的技巧好強(qiáng)呀!
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇三
今天下午叔叔給我和妹妹送來了一些小螃蟹。這些小家伙還活著!媽媽把它們放在一個(gè)大塑料盆里,放了一些水進(jìn)去,小螃蟹在大盆里爬來爬去,揮舞著自己的武器―兩只大鉗子互相打架。
過了一會(huì)兒,有一只大點(diǎn)的螃蟹竟然從盆里跑出來了,我想把它捉回去,可這只小螃蟹用它的的大鉗子狠狠的夾了我一下,疼的我把手縮了回來,它就跑了。我想了想,就去廚房拿了一雙筷子來對(duì)付它。我先用筷子把它掀翻,它跑不成了,然后就用筷子把它加進(jìn)盆里去了。我又拿了一只盆扣在那只盆上,哈哈,這下看小螃蟹還怎么往出逃跑!
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇四
早上我起來,吃完饃夾蛋,和爸爸媽媽一起去華潤(rùn)萬家。在超市,我看到了活的螃蟹,它有八條腿,還有很堅(jiān)硬的殼子,前面有兩個(gè)鉗子,毛茸茸的。螃蟹在桶里面吹泡泡,還有一只在倒立的爬,想爬到桶外面。我看見有一個(gè)人在買螃蟹,有個(gè)阿姨抓了三個(gè)螃蟹裝到塑料袋里頭,有一個(gè)螃蟹快要爬到地上了。
爸爸告訴我螃蟹是在陽(yáng)澄湖長(zhǎng)大的,我用爸爸的'手機(jī)拍了兩張?bào)π坊顒?dòng)的照片。回家后我在網(wǎng)上查了一些螃蟹的資料,還看了一些照片,我對(duì)螃蟹了有初步的了解。我很高興。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇五
1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2.提高動(dòng)作的靈敏度和合作能力。
3.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
4.了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
皮球若干、大筐四個(gè)。
活動(dòng)過程。
一、開始部分。
1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結(jié)對(duì)背對(duì)背,兩臂相挽,同時(shí)朝一個(gè)方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請(qǐng)幼兒各自找個(gè)好朋友取球進(jìn)行分散練習(xí)。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對(duì)面或背對(duì)背,兩臂相挽,中間夾一個(gè)皮球,模仿螃蟹(兩人同時(shí)朝一個(gè)方向)橫著走。
3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試,師個(gè)別指導(dǎo)。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊(duì)。當(dāng)老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊(duì)第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運(yùn)至對(duì)面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊(duì)幼兒以速度快組為勝。
三、結(jié)束部分。
1.放松活動(dòng)。
2.收拾材料、場(chǎng)地。
活動(dòng)拓展。
增強(qiáng)難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí)。
教學(xué)反思。
1、大班是幼兒身心發(fā)展的重要時(shí)期。有他特有的年齡特點(diǎn):有意行為開始發(fā)展;學(xué)習(xí)控制自己的情緒;在活動(dòng)中學(xué)會(huì)交往;學(xué)會(huì)與人合作;動(dòng)作發(fā)展更加完善,體力明顯增強(qiáng),這一時(shí)期幼兒更需要教師對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)。
2、對(duì)活動(dòng)過程的反思:
(1)、對(duì)幼兒發(fā)展的反思,幼兒在活動(dòng)中都能主動(dòng)參與進(jìn)來,個(gè)別甚至能主動(dòng)協(xié)助老師完成活動(dòng);幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性得到了鍛煉,孤僻孩子也在活動(dòng)中玩的很開心、也學(xué)會(huì)了和他人合作。
(2)、對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思。因?yàn)槲乙呀?jīng)當(dāng)了他們將近三年的班主任,對(duì)他們的經(jīng)驗(yàn)水平、學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)性特征都掌握的很清,因此能把我住內(nèi)容的核心及其發(fā)展線索,能更大限度的促進(jìn)幼兒發(fā)展。
(3)、對(duì)師幼互動(dòng)的反思。在整個(gè)活動(dòng)中,個(gè)別幼兒不知如何和他人合作、只顧自己走、球總是落到地上。我都到身邊解釋和示范。對(duì)極個(gè)別孩子還降低要求。大部分孩子能配合老師進(jìn)行活動(dòng),總體來說,活動(dòng)進(jìn)行順利。
3、對(duì)活動(dòng)效果的評(píng)價(jià)。整個(gè)活動(dòng)幼兒參與度較高,但對(duì)個(gè)別發(fā)展較快的幼兒來說,活動(dòng)相對(duì)簡(jiǎn)單,因此熱情度度不夠長(zhǎng)久。今后活動(dòng)應(yīng)考慮到孩子發(fā)展差異,多做一些不同層次的活動(dòng)。
4、如果讓我重新來上,我會(huì)把各個(gè)環(huán)節(jié)考慮的更細(xì)致,讓不同層次的孩子都能得到提升。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇六
目標(biāo):
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)幼兒的'規(guī)則意識(shí)、合作意識(shí)以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、幼兒能在游戲中體驗(yàn)游戲帶來的快樂。
教具準(zhǔn)備:螃蟹頭飾若干、皮球若干。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分引導(dǎo)幼兒入場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、游戲活動(dòng)部分。
1、謎語導(dǎo)入游戲活動(dòng)主題孩子們,你們表現(xiàn)的真好,一個(gè)比一個(gè)棒,不信咱們比比看,我今天給你們帶來了一個(gè)謎語,請(qǐng)你們猜猜是什么,“八只腳抬面鼓,兩把剪刀鼓前舞,生來橫行又霸道,嘴里長(zhǎng)把泡沫吐。”(幼:螃蟹)你們真聰明,一下子就猜對(duì)了。誰能學(xué)學(xué)螃蟹是怎么走路的?(請(qǐng)幼兒模仿)螃蟹這個(gè)小動(dòng)物可愛嗎?(可愛)你想變成一只小螃蟹嗎?(想)好!現(xiàn)在就讓我們一起變成一只可愛的小螃蟹吧!(師發(fā)頭飾)請(qǐng)大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一起學(xué)走路吧!
春天到了,可愛的小螃蟹從水里爬上岸,它們想:今天天氣這么好,我們來玩游戲吧,于是他們玩起了運(yùn)球的游戲,你們想?yún)⒓訂幔浚ㄏ耄┰趺赐婺兀F(xiàn)在我就告訴你們。
2、教師講述游戲規(guī)則男女兩隊(duì)排在前面的兩個(gè)小朋友為一組,兩人學(xué)小螃蟹的姿勢(shì),背靠背,夾住球。
胳膊像鉗夾一樣互相勾住,向前走,走到標(biāo)志處再走回來,把球放入筐內(nèi),然后排在隊(duì)尾等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就可以出發(fā)。兩只“小螃蟹”一定要注意團(tuán)結(jié)協(xié)作好,球不要掉下來,如果掉了,從頭再來,走時(shí)一定要注意安全。
3、游戲開始:
在幼兒進(jìn)行幾組后,針對(duì)游戲情況引導(dǎo)幼兒討論:怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。
三、結(jié)束部分。
教師小結(jié)本次游戲活動(dòng)。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇七
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)兩人夾球側(cè)身走的動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、能積極探索有效的合作運(yùn)球的方法。(難點(diǎn))。
3、能遵守比賽規(guī)則,愿意挑戰(zhàn),體驗(yàn)同伴合作的快樂。
4、增強(qiáng)合作精神,提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對(duì)待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、5號(hào)籃球若干;小螃蟹頭飾每人一個(gè),器械筐4個(gè),矮跨欄4個(gè)。
2、歡快和舒緩的伴奏音樂。
活動(dòng)過程:
1、播放音樂,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng),激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
(1)引導(dǎo)語:小螃蟹們來到沙灘上,跟媽媽活動(dòng)一下吧。
帶領(lǐng)幼兒做側(cè)走伸展、體轉(zhuǎn)、快速側(cè)走下蹲、側(cè)走跳躍等動(dòng)作,鍛煉幼兒身體各部位。
(2)重點(diǎn)練習(xí)側(cè)走動(dòng)作,引導(dǎo)幼兒了解側(cè)身走的方向方位,為側(cè)身走做準(zhǔn)備。
引導(dǎo)語:小螃蟹是怎樣走路的,側(cè)走要注意什么?(腳尖沖前,身體左右移動(dòng))。
2、創(chuàng)設(shè)“小螃蟹運(yùn)沙球”游戲情境,鼓勵(lì)幼兒探索兩人合作側(cè)身夾球走的方法。
(2)請(qǐng)幼兒互相討論,鼓勵(lì)探索嘗試兩人合作運(yùn)球的各種方法。
要求:手不能碰球,要側(cè)身夾球走。(如胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等)。
(3)幼兒探索夾球側(cè)身走的各種方法,教師巡回觀察指導(dǎo)。
(4)請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己探索出的夾球側(cè)身走的方法。
胸夾球:引導(dǎo)幼兒注意要手不碰球,側(cè)身走的動(dòng)作要求。
背夾球:引導(dǎo)幼兒掌握球不容易掉的方法,如身體緊靠,胳膊挽著胳膊步伐一致,可以借助口令,協(xié)調(diào)步子向同一方向側(cè)走。
其他夾球方式:鼓勵(lì)幼兒嘗試如頭夾球,下巴夾球,胳膊夾球等有難度、挑戰(zhàn)性的動(dòng)作。
(5)教師引導(dǎo)幼兒練習(xí)胸夾球、背夾球及其他運(yùn)球方法。
教師表?yè)P(yáng)能力強(qiáng)的幼兒,關(guān)注能力較弱的幼兒并適當(dāng)指導(dǎo)。
3、將全體幼兒分成兩隊(duì),進(jìn)行運(yùn)球比賽,鞏固側(cè)身夾球走的動(dòng)作要領(lǐng),體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)合作的.樂趣。
(1)引導(dǎo)語:天快黑了,我們抓緊時(shí)間幫螃蟹奶奶運(yùn)沙球吧,比比哪組運(yùn)的快。
(2)介紹游戲玩法及規(guī)則:幼兒兩人一對(duì),分兩組站成兩隊(duì),縱隊(duì)站在起跑線后。游戲開始兩隊(duì)第一對(duì)幼兒面對(duì)面站立,夾球側(cè)行按規(guī)定路線將球運(yùn)到終點(diǎn)筐子里,迅速跑回拍下一對(duì)幼兒的肩膀再開始運(yùn)球。哪組最先完成運(yùn)球,哪組獲勝。游戲過程中要側(cè)身走,手不能扶球。如果球掉在地上,必須撿回球在球掉落的位置重新開始。
(3)第一遍游戲(胸夾球側(cè)行):加強(qiáng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
小結(jié):手不能碰球側(cè)身走;要等上一對(duì)的小螃蟹回來,下一對(duì)的才可以出發(fā)。
第二遍游戲(拉手背夾球側(cè)行):重點(diǎn)提示鞏固動(dòng)作要求。
小結(jié):兩人要將球夾緊側(cè)身走,步伐速度一致。
第三遍游戲(增加兩個(gè)跨欄,其他有挑戰(zhàn)性的運(yùn)球方法):提高游戲難度。
引導(dǎo)語:沙灘上多了兩個(gè)小沙坡,這次還能順利通過嗎?請(qǐng)兩人商量一個(gè)有挑戰(zhàn)性的方法運(yùn)球。
小結(jié):通過小螃蟹們的團(tuán)結(jié)協(xié)作,不怕困難順利完成了挑戰(zhàn)!
4、創(chuàng)設(shè)“分享西瓜”的情境,伴隨音樂放松身體各部位。
引導(dǎo)語:螃蟹奶奶感謝我們小螃蟹的幫忙,送給我們一個(gè)大西瓜,我們一起切開品嘗分享吧。
抱來西瓜(手抱圓左右搖擺),切西瓜(上下擺動(dòng)手臂),吃西瓜(坐在地上擺動(dòng)腿),吃飽了很開心(拍拍肚子,拍拍身體各部位)。
活動(dòng)反思:
籃球運(yùn)動(dòng),一直都是很受小學(xué)生喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。而小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生在熟悉了球性的基礎(chǔ)上,可以進(jìn)一步簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)一些籃球運(yùn)球的基本技能。通過學(xué)習(xí),提高學(xué)生的控球能力,并能通過已學(xué)知識(shí)技能進(jìn)行自主創(chuàng)新,付諸實(shí)踐。
在實(shí)際教學(xué)中,仍應(yīng)以教師為主導(dǎo),結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)合理設(shè)計(jì)教學(xué)思路,運(yùn)用各種方法,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的投入主要是根據(jù)興趣來定的,對(duì)于他們喜歡的課程他們會(huì)樂于學(xué)習(xí)。而對(duì)于他們不喜歡的課程他們則表現(xiàn)得毫無興趣。
本課我采用了多種有趣、有效的教學(xué)手段進(jìn)行練習(xí)。在課的開始我設(shè)計(jì)了一套籃球韻律操,配合音樂,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性。在進(jìn)入基本部分后,通過讓學(xué)生以自由形式嘗試進(jìn)行拍球活動(dòng),在練習(xí)中互相學(xué)習(xí)。掌握技能后通過同學(xué)之間互相合作、探究、競(jìng)爭(zhēng)的精神,對(duì)運(yùn)球的方法有了很大的提高。將技能穿插在游戲中此時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高,既做到了以玩促學(xué)、以趣帶學(xué),也提高了教學(xué)效率。讓學(xué)生在寬松的教學(xué)環(huán)境中真正的體驗(yàn)到了體育的興趣,達(dá)到了體育教學(xué)的目標(biāo)。從整堂課來看上得還可以,但在本次課的練習(xí)部分,對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情和隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)還不夠,以后得多下功夫。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇八
永不放棄的運(yùn)動(dòng)健兒們!你們?cè)谇驁?chǎng)上奮力的拼搏,你們個(gè)個(gè)身輕如燕,兇猛如虎,時(shí)進(jìn)時(shí)退,時(shí)緩時(shí)急,時(shí)而三分遠(yuǎn)投,時(shí)而轉(zhuǎn)身跳投,每一個(gè)轉(zhuǎn)身,致籃球運(yùn)動(dòng)員,你們靈活的運(yùn)球,你們精準(zhǔn)的投籃,都是你們無數(shù)汗水的結(jié)晶,向你們致敬,每一次投籃,都展現(xiàn)了你們的絕佳球技。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇九
今天,我家要開辦盛大的喜酒宴會(huì),宴會(huì)上十分隆重,為了增添氣氛,外婆特意買了八只大螃蟹,做一些拿手的好菜。
那些大螃蟹揮舞著他們那巨大、沉重的剪刀鉗,張牙舞爪、呲牙咧嘴,那個(gè)口氣列開著,好像在說:哈哈,這是螃蟹大王的地盤,誰要是敢跨進(jìn)去一步,我就將他“咔嚓、咔嚓”地撕成碎片。
大螃蟹用暗藏殺機(jī)帶有鉤刀狀“齒輪”的大鉗子把我的手夾住了,我恨不得立刻把它煮了吃!
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十
教學(xué)目標(biāo):
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)幼兒的'規(guī)則意識(shí)、合作意識(shí)以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、幼兒能在游戲中體驗(yàn)游戲帶來的快樂。
教具準(zhǔn)備:螃蟹頭飾若干、皮球若干。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分引導(dǎo)幼兒入場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、游戲活動(dòng)部分。
1、謎語導(dǎo)入游戲活動(dòng)主題孩子們,你們表現(xiàn)的真好,一個(gè)比一個(gè)棒,不信咱們比比看,我今天給你們帶來了一個(gè)謎語,請(qǐng)你們猜猜是什么,“八只腳抬面鼓,兩把剪刀鼓前舞,生來橫行又霸道,嘴里長(zhǎng)把泡沫吐。”(幼:螃蟹)你們真聰明,一下子就猜對(duì)了。誰能學(xué)學(xué)螃蟹是怎么走路的?(請(qǐng)幼兒模仿)螃蟹這個(gè)小動(dòng)物可愛嗎?(可愛)你想變成一只小螃蟹嗎?(想)好!現(xiàn)在就讓我們一起變成一只可愛的小螃蟹吧!(師發(fā)頭飾)請(qǐng)大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一起學(xué)走路吧!
春天到了,可愛的小螃蟹從水里爬上岸,它們想:今天天氣這么好,我們來玩游戲吧,于是他們玩起了運(yùn)球的游戲,你們想?yún)⒓訂幔浚ㄏ耄┰趺赐婺兀F(xiàn)在我就告訴你們。
2、教師講述游戲規(guī)則男女兩隊(duì)排在前面的兩個(gè)小朋友為一組,兩人學(xué)小螃蟹的姿勢(shì),背靠背,夾住球。
胳膊像鉗夾一樣互相勾住,向前走,走到標(biāo)志處再走回來,把球放入筐內(nèi),然后排在隊(duì)尾等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就可以出發(fā)。兩只“小螃蟹”一定要注意團(tuán)結(jié)協(xié)作好,球不要掉下來,如果掉了,從頭再來,走時(shí)一定要注意安全。
3、游戲開始:
在幼兒進(jìn)行幾組后,針對(duì)游戲情況引導(dǎo)幼兒討論:怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。
三、結(jié)束部分。
教師小結(jié)本次游戲活動(dòng)。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十一
我最愛吃螃蟹了,它的肉非常鮮美,只要有螃蟹,我就能吃下一大碗米飯。今天奶奶又買了我愛吃的螃蟹,我吃得可香了。晚上,我洗澡的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)背上,腿上,屁股上都長(zhǎng)滿了一顆顆紅色的小豆豆。媽媽說是長(zhǎng)痱子了,爸爸說可能是水痘。我也開始慌起來了。
爸爸馬上帶我去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生看了看說,沒事,可能是過敏了,要我們?nèi)ヲ?yàn)一個(gè)血。化驗(yàn)結(jié)果出來,問題不大,只要拿一支藥膏涂一下,再吃點(diǎn)消炎藥就好了。
還好沒事,我們就放心了。看來以后吃螃蟹得當(dāng)心了。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十二
紅白的對(duì)比刻畫出它們的公正與剛毅。
它握在你們手里——。
我們的接力運(yùn)動(dòng)員的手中。
冰冷變?yōu)闊崆椋?/p>
剛毅溶進(jìn)柔和。
今天我們握它在賽場(chǎng)上飛奔,
明天我們將與它共同。
踏上奧運(yùn)征程。
4、致4*100米運(yùn)動(dòng)員。
那激烈的場(chǎng)面,
令我們心動(dòng)。
你們拼盡每一份力,
把手中的勝利傳遞給下一個(gè)人;。
把心中的希望傳遞給你們。
你撞線了,我們歡呼了。
不僅是為了勝利,
更重要的是,
我們懂得了一種珍貴的精神,
那就是——團(tuán)結(jié)。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十三
面對(duì)艱苦的征程,你們毫不畏懼,接力棒在你們手中傳遞著集體的力量,聽,我們?cè)跒槟銋群埃銈冊(cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神,你們是我們心中的驕傲,深深的呼吸,等待你的是艱難的射門進(jìn)球。相信勝利會(huì)屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自內(nèi)心的吶喊,困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
一、奧林匹克精神佳,運(yùn)動(dòng)健將拼搏強(qiáng)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒們,發(fā)揮你們的特長(zhǎng),展示你們的風(fēng)采,讓你們的身影在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下優(yōu)美的風(fēng)景線,讓你們的雄心壯志在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上發(fā)揮的淋漓盡致。
二、青春是不老的誓言,飛揚(yáng)是年輕的夢(mèng)想,金色的十月,讓我們?cè)谶@長(zhǎng)長(zhǎng)的'跑道上青春飛揚(yáng),現(xiàn)出颯爽的風(fēng)姿,亮出真我的風(fēng)采,帶上同學(xué)們的熱情,載著同伴們的希望,背負(fù)老師的囑托,在這活力四射的校園里,放飛你的青春活力和運(yùn)動(dòng)激情。
三、ibelieve,成功是一幅誘人的藍(lán)圖,滴滴汗珠,才能把它繪出;ibelieve,失敗是一劑苦口良藥,經(jīng)歷風(fēng)雨,才能見到彩虹;ibelieve,命運(yùn)不能將我們擺布,年輕的心永不服輸,我們笑著面對(duì)挑戰(zhàn),笑著比賽,互相祝福!
四、在同一片晴空下,我們相聚一起,或歡樂、或失落、或興奮、或悲傷,盡數(shù)寫在我們的臉旁。我們?cè)黄鸨瘋谀莻€(gè)敗北的沙坑上;我們也一起擊掌,在這紅色的跑道上。在同一片晴空下,我們拼搏,為美麗的目標(biāo);我們奮斗,為班級(jí)的輝煌。這就是團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、文明的03企管班。
五、運(yùn)動(dòng)員們,你們就像一只飛鳥一樣,為自己的目標(biāo)而不放棄任何一點(diǎn)希望。在這么悶熱的時(shí)候,在這么激動(dòng)的時(shí)刻,我們?yōu)槟銈兌鴼g呼,你們是最棒的,要相信自己,不管結(jié)果如何,只要你們努力拼搏,努力為自己的目標(biāo)而奮斗,我們相信,勝利的結(jié)果永遠(yuǎn)屬于你們,努力地向前沖吧!
六、山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈;人不在多,有你則行。運(yùn)動(dòng)員們,你們那英姿颯爽、豪邁的步履,深深地牽引著我們這些觀眾的心,讓我們不分班級(jí)情不自禁的為你們吶喊,不由自主的為你們的勝利而興奮。你們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的靈魂,你們烈日下的主宰者,你們我們之中的佼佼者,你們我們驕傲的理由……因?yàn)橛心悖覀兏械阶院馈R蛑С郑覀儽貏伲?/p>
七、在這激動(dòng)的時(shí)刻,白云露出了笑臉,太陽(yáng)為你們而高照。親愛的運(yùn)動(dòng)員們,為了你們的目標(biāo)而努力向前沖吧!只要你們相信自己能行,我想:勝利的到來就離你們不遠(yuǎn)了。沖吧,運(yùn)動(dòng)員們,我們會(huì)為你們吶喊,會(huì)為你們加油的,記住,前面的勝利旗永遠(yuǎn)為你們而準(zhǔn)備的。
八、在這200米跑道上,運(yùn)動(dòng)健兒們揮灑著他們的汗水,堅(jiān)持不懈地向著目標(biāo)沖刺,他們仿佛不知疲憊,他們的心中只有一個(gè)信念終點(diǎn),只有到達(dá)了終點(diǎn),之前所有的努力和汗水才會(huì)顯得有價(jià)值。所以,讓我們一起為運(yùn)動(dòng)健兒們吶喊吧,讓我們以他們?yōu)闃s吧!
九、200米,有一個(gè)人生的起點(diǎn);200米,有一個(gè)人生的彎道;200米,有一段人生的沖刺;200米,有一個(gè)輝煌的勝利。200米,只剎那一瞬間,卻成就一段永恒的勝利;200米,只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折,卻折出多少汗水。運(yùn)動(dòng)員們,沖向你那光輝的勝利吧!跨過那一瞬,轉(zhuǎn)過那道彎,勝利在向你招手。
十、起跑線上,你們一字排開,健美的肌肉蘊(yùn)涵著爆發(fā)力量,堅(jiān)定的目光充滿了自信。槍響了,你們開始了并不長(zhǎng)的征程,筆直的跑道上,有你們穩(wěn)健的足跡;不遠(yuǎn)的的終點(diǎn),將留下你們沖刺時(shí)矯健的身影。拼搏吧,掌聲將為你響起;奮斗吧,勝利和鮮花將屬于你們。
十一、大地屬于你,藍(lán)天屬于你,在你一躍的瞬間,同時(shí)躍出了我們的希望。草兒欣賞你,白云歡迎你,身輕如燕,飛躍藍(lán)天,奧林匹克精神在你的身上體現(xiàn)。跳吧,跳出你的自信,跳出你的頂尖,跳出你的勝利山巔。
十二、蔚藍(lán)的天空下,有你們矯健的身影,熱鬧的操場(chǎng)上,有你們堅(jiān)定的步伐,美麗的鮮花后,有你們辛勤的汗水,我們的喝彩中,有你們的驕傲和自豪!
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十四
一、引導(dǎo)幼兒入場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、謎語導(dǎo)入游戲活動(dòng)主題。
師:我今天給你們帶來了一個(gè)謎語,請(qǐng)你們猜猜是什么,“八只腳抬面鼓,兩把剪刀鼓前舞,生來橫行又霸道,嘴里長(zhǎng)把泡沫吐。”(幼:螃蟹)。
師:你們真聰明,一下子就猜對(duì)了。誰能學(xué)學(xué)螃蟹是怎么走路的?(請(qǐng)幼兒模仿)。
師:螃蟹這個(gè)小動(dòng)物可愛嗎?(可愛)。
師:你想變成一只小螃蟹嗎?(想)好!現(xiàn)在就讓我們一起變成一只可愛的小螃蟹吧!(師發(fā)頭飾)請(qǐng)大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一起學(xué)走路吧!
師:春天到了,可愛的小螃蟹從水里爬上岸,它們想:今天天氣這么好,我們來玩游戲吧,于是他們玩起了運(yùn)球的游戲,你們想?yún)⒓訂?(想)怎么玩呢,現(xiàn)在我就告訴你們。
2、教師講述游戲規(guī)則:
男女兩隊(duì)排在前面的兩個(gè)小朋友為一組,兩人學(xué)小螃蟹的姿勢(shì),背靠背,夾住球。
胳膊像鉗夾一樣互相勾住,向前走,走到標(biāo)志處再走回來,把球放入筐內(nèi),然后排在隊(duì)尾等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就可以出發(fā)。兩只"小螃蟹"一定要注意團(tuán)結(jié)協(xié)作好,球不要掉下來,如果掉了,從頭再來,走時(shí)一定要注意安全。
3、玩法討論:
在幼兒進(jìn)行幾組后,針對(duì)游戲情況引導(dǎo)幼兒討論:怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十五
一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏。
加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
心中的吶喊,在遙遠(yuǎn)的地方響起,是人生的高歌,是人生的狂嘯,
勇敢者的身影,穿梭在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,年輕的心鼓成一片白云,
在蔚藍(lán)的天空上迎風(fēng)招展,
我們堅(jiān)信,你們無悔的追求,定會(huì)成為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的閃光的成功!
接力棒帶著你摩擦出的火光,
暖了我的手,
在急訊中,我們眼光在煞那間傳遞的是永恒,
是團(tuán)結(jié),是友愛。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十六
寬闊的球場(chǎng)是你奔跑的舞臺(tái)!
臺(tái)下的吶喊是對(duì)你拼搏的肯定!
是耐力與意志的檢驗(yàn)!
超越自我,挑戰(zhàn)群雄,是你的`目標(biāo)!
一個(gè)圓滾滾的籃球,象征著比賽的希望。
一個(gè)圓滾滾的籃球,把對(duì)手打到在地上,即將迎來最后的希望,加油吧!
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十七
1、確保拿穩(wěn)守門員在拿球和接球時(shí)要最大限度地確保球的安全,因此在理想狀況下應(yīng)當(dāng)用雙手觸球。除此之外,他也可以用自己的身體提供更多的保障:接半高球時(shí),守門員應(yīng)嘗試在胸前接球,如果足球脫手,自己的軀干也能擋住來球,阻止它繼續(xù)向球門方向前進(jìn);接地滾球時(shí),守門員則需要采用屈膝半蹲的方式接球,用腿和腳封鎖球的前進(jìn)線路,防止球脫手后從兩腿之間穿過,形成進(jìn)球。
2、胸前抱球守門員將球抱在胸前是最安全的處理方法,只要抱緊,足球便不會(huì)再?gòu)氖种辛锍?而且對(duì)方球員也不能再做搶球動(dòng)作。
3、跑動(dòng)中接球在這一訓(xùn)練中,教練員慢步向后跑,守門員跟隨教練移動(dòng)并保持?jǐn)?shù)米間距。教練員向守門員方向射出速度較慢的半高球,守門員需要在跑動(dòng)中接球并把球貼在胸前抱住。在站立情況下,守門員將球抱穩(wěn)之后擲回給教練。
螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十八
是團(tuán)結(jié),是友愛。
你的吼震撼了你我他,牽動(dòng)著你我他的心弦,
讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。
讓我們共同為集體,我們大家的心,
供一份熱,點(diǎn)一盞溫馨暖人的燈。
4*100迸發(fā)的是無窮的力量,
溫暖的是我們的家,演繹的是團(tuán)結(jié)友愛。
2.致4*400米接力。
四個(gè)完美的弧線,
被一根小小的棒兒連接。
這是人生的完美,
這是運(yùn)動(dòng)的`極限。
莫要問,
我們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契,
莫要問,
我們?yōu)槭裁催@樣緊密團(tuán)結(jié),
因?yàn)椋?/p>
我們是情同手足的,
體育健兒!
這是一根普同的木棒。
紅白的對(duì)比刻畫出它們的公正與剛毅。
它握在你們——。
我們的接力運(yùn)動(dòng)員的手中。
冰冷變?yōu)闊崆椋?/p>
剛毅溶進(jìn)柔和。
今天我們握它在賽場(chǎng)上飛奔,
明天我們將與它共同。
踏上奧運(yùn)征程。
一條跑道,要四個(gè)人去打造一個(gè)信念,要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸,才能夠換來今天的相遇,沖吧!向著終點(diǎn),向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo),前進(jìn)!
一根小小的木棒,連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
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螃蟹運(yùn)球加油稿大全(19篇)篇十九
時(shí)間在這里凝固,幾分幾秒也變得如此漫長(zhǎng)。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影,
近了,近了,你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?
近了,近了,前方就是終點(diǎn),加油啊,運(yùn)動(dòng)員,成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
你的汗水灑在跑道,澆灌著成功的花朵開放。
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng),為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。
跑吧,追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上,你似駿馬似離鉉的箭。
跑吧,追吧,你比虎猛,比豹強(qiáng)。
在槍聲響起的一剎那,你如箭在弦飛刺而出,在跑道的盡頭你奮力的一搏讓我們知道了什么是拼搏,什么是激情,什么是榮耀。
加油吧,讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間,
讓所有的人為你們而驕傲!
4.[致全體運(yùn)動(dòng)員]。
年輕的我們,自信飛揚(yáng),
青春的氣息,如同出生的朝陽(yáng),
蓬勃的力量,如同陽(yáng)光的揮灑。
此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺(tái),聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個(gè):拼搏!
5.[致全體運(yùn)動(dòng)員]。
向著理想飛翔,青春的你我,藍(lán)天下的未來。
不需要白色的蒼白;不需要褐色的無奈;
我們的生命需要精彩。
青春的'你我,海洋中的風(fēng)帆。
不畏懼波濤的洶涌;不害怕呼嘯的海風(fēng);
我們的生命需要拚搏。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上彩旗飄,運(yùn)動(dòng)健兒顯英豪,
跳躍身姿輕如燕,鉛球飛落地動(dòng)搖,
百米沖刺如猛虎,投球奔跑本領(lǐng)高,
運(yùn)動(dòng)健兒多自豪,風(fēng)流人物看今朝。
7.[致全體運(yùn)動(dòng)員]。
心中的吶喊,在遙遠(yuǎn)的地方響起,是人生的高歌,是人生的狂嘯,
勇敢者的身影,穿梭在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,年輕的心鼓成一片白云,
在蔚藍(lán)的天空上迎風(fēng)招展,
我們堅(jiān)信,你們無悔的追求,定會(huì)成為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的閃光的成功!
一根小小的木棒,連接的是團(tuán)結(jié)和友愛。
一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量。
一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏。
加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
這一刻,希望在起跑線上放飛,
這一刻,時(shí)間在永恒中定格。
那響起的槍聲,是為你們助威的號(hào)角;
看臺(tái)上的呼聲,是為你們吶喊的旌旗。
勇敢地向著希望起飛吧!
因?yàn)椋瑝?mèng),就在前方,就在前方!
10.[致100米運(yùn)動(dòng)員]。
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒,但你在我們心中留下了永恒。
11.[致一百米運(yùn)動(dòng)員]。
青春的腳步,青春的速度,
青春的活力,青春的激情,
將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。
迎接自我,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我!
我們相信你們一定能行,加油吧,運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
12.[致一百米運(yùn)動(dòng)員]。
青春寫下我們的召喚,青春編織我們的諾言。
我們有無窮的活力,我們有無邊的幻想,我們時(shí)刻準(zhǔn)備著去創(chuàng)造無限的可能。綠蔭場(chǎng)上,我們勇往直前,因?yàn)槲覀儓?jiān)信勇者無懼!
終點(diǎn)線上,我們放聲高呼,因?yàn)槲覀冎纴碇灰祝?/p>
領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,我們心潮澎湃,因?yàn)槲覀兌萌硕▌偬欤?/p>
13.[致短跑運(yùn)動(dòng)員]。
踏上跑道,是一種選擇。
離弄起點(diǎn),是一種勇氣。
馳騁賽場(chǎng),是一種勝利。
朋友,用你的實(shí)力,用你的精神,
去開拓出一片屬于你的短跑天地。
14.[致100米運(yùn)動(dòng)員]。
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn),你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒,但你在我們心中留下了永恒。
15.[贊百米運(yùn)動(dòng)員]。
百米跑道雖不長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。
摸拳擦掌躍欲試,分秒必爭(zhēng)勇奪魁。
今日賽場(chǎng)有勇女,巾幗豈將須眉讓。
古有木蘭沖殺場(chǎng),今有郎萍跑百米。
立志創(chuàng)新校記錄,勇奪賽跑第一名。
16.[致200米運(yùn)動(dòng)員]。
200米,有一個(gè)人生的起點(diǎn)。
200米,有一個(gè)人生的彎道。
200米,有一段人生的沖刺。
200米,有一個(gè)輝煌的勝利。
200米,只剎那一瞬間,卻成就一段永恒的勝利。
200米,只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折,卻折出多少汗水。
沖向你那光輝煌的勝利吧,跨過那一瞬,轉(zhuǎn)過那道彎。
勝利在向你招手!
17.[致二百米運(yùn)動(dòng)員]。
紅色的跑道,承載著多少汗水,
一條紅線,記載著多少成敗。
一次起跑,是瞬間的爆發(fā),成敗,即決定其中。
瞬間的瞬間,閃電的閃電,即是成功的起步。
18.[致二百米運(yùn)動(dòng)員]。
槍聲響了,你們一馬當(dāng)先向前沖,
沒有昔日的汗水,怎見今天的勝利?
相信自己,鼓勵(lì)自己,超越自己。
為太陽(yáng)的光輝在添上永恒的一筆!
要的就是堅(jiān)持到底,不是華麗。
沖吧!向著那未來,進(jìn)行到底。
19.[致四百米運(yùn)動(dòng)員]。
最想目睹的是你的風(fēng)姿,
最想傾聽的是你的呼吸,
最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng),
今天,你們是焦點(diǎn);
今天,你們是驕傲;
今天,我們看你們創(chuàng)造輝煌。
20.[致四百米運(yùn)動(dòng)員]。
在我們心中,你是一個(gè)神話。
漫漫的長(zhǎng)路上,你獨(dú)擋一面;
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,你是顆沖刺的流星。
看臺(tái)上,千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何?把握機(jī)會(huì),一定成功!
22.[致四百米運(yùn)動(dòng)員]。
蔚藍(lán)的天空下,有你矯健的身影,
熱鬧的操場(chǎng)上,有你堅(jiān)定的步伐,
美麗的鮮花后,有你辛勤的汗水,
我們的喝彩中,有你的自豪與驕傲!
無論失敗與否,重要的是你勇于參與的精神。
無論是否成功,我們永遠(yuǎn)贊美你,你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。跑吧,追吧!全體師生為你吶喊助威!
23.[致四百米運(yùn)動(dòng)員]。
在槍聲響起的一剎那,
你如箭在弦飛刺而出,
在跑道的盡頭你奮力的沖刺,
你讓我們知道了什么是拼搏,什么事激情,
加油吧,讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間,
讓所有的人為你們而驕傲!
24.[致四百米運(yùn)動(dòng)員]。
跑道上,無數(shù)次站在雪白的起跑線上,
無數(shù)次抬眼望著前方,無數(shù)次品位失敗的苦澀,
無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你,百米運(yùn)動(dòng)員。
輝煌的背后是汗水,成功的背后是艱辛,
為了這短短的四百米,
你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。
這一片天地屬于你。