夏日游泳的英語（熱門16篇）

學習英語是提高語言能力的基石，也是我們進一步了解國際社會的重要途徑。據調查，利用科技手段如手機和電腦輔助學習英語的學生取得了更好的成績。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇一

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇二

七月,炎熱的季節,夏日,是炎熱的,是安寧的,也是寂靜的。

早晨，太陽從東邊高高的地平線上升起，發出明亮的光芒，猶如高塔上燈的亮光，它就像頑皮的小孩子，和那藍藍的天，潔白的云一起嬉戲、玩耍。一陣微風拂過，河面上漾起道道波紋，柳條也在舞蹈，婀娜多姿，很是好看。微風過后，一切又都顯得那么低熱，鳥兒不叫了，螞蟻也……萬物都在夏日的焚燒之下。城市里，人們頂著帽子，在街道上來來回回地走著，為了生計，只能不怕苦地工作著。車輛逐漸增加，越來越多，能聽見“嘀嘀嘀——嘀嘀嘀——”的喇叭聲和責備的叫喊聲，一切都很炎熱。

中午，太陽玩得更加猛烈，把身上的火焰，盡情地灑向人間。竹林里，一縷陽光照射下來，只留下一絲斑斑點點細碎的日影，重重疊疊的枝葉，蒼翠欲滴。池塘里的水真靜啊，靜得讓你感覺不到它在流動，池塘里的水真清啊，清得可以看見池底的砂石和快活的小魚，池塘里的水真綠啊，綠得仿佛就像無暇的碧玉。城市的空氣中，不時傳來空調機的“轟隆”聲。街上行人越來越少，多數人待在家里，所有此時是夏日是安寧的。

夜晚，一片寂靜，人們睡了，沒有鳥叫聲，沒有雞犬聲，也沒有開車聲，一切靜了下來，只有昆蟲在快活地唱著，“嘰嘰呱——嘰嘰呱——”分不清楚是什么。

夏日，每一天都令人驚喜，令人難忘！

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇三

美好的春天過去了，炎熱的夏天到來了，期待已久的暑假終于到來了，但我每天只能躲在房間里開空調，生怕溫暖的陽光曬到我。

有一天，我和姐姐去游泳。我很開心。雖然路上很熱，但是我很開心。

走了幾分鐘，我到了大門口。我父親拿著報告手冊，在大門口買了票。我進了涼廳，感覺很爽。我和妹妹在廁所換了泳衣。是游泳者一個接一個進入游泳池的時候了。我父親在三樓看著我們，游泳的人在二樓的游泳池里快樂地游泳。

哇！這水真藍！我看著那些大哥哥大姐姐自由自在的.走進水里，可是腳一碰到水就縮了回去，心想：我要是不會游泳，一不小心掉進深水里肯定死！藍色的水漸漸溢出我的膝蓋，終于到了我的腰。到了這里，我慢慢停下來，怕再往前走會淹死。

我剛剛帶著游泳圈下水了。因為不會游泳，只能泡在水里。突然，一股水花撲面而來，弄得我鼻子都酸了。我把頭上的水擦干凈，原來是哥哥姐姐在惡作劇。我和姐姐不會游泳。我妹妹不會游泳，試著勇敢一點。她還帶我去仰泳。

我喜歡游泳。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇四

4：00遇到了酷爺，帶著我們這些小屁孩兒去游泳，看來我猜對了。我在車上看見了那些風景，看著看著，忽然聞到了一陣香噴噴的氣味。哇！是我們最愛的'油炸丸子。弄得我口水嘩嘩直流，就快到夜市了。

我們到后立即脫下衣裳，穿起泳衣，一下子跳入水中，開心的玩了起來。

忽然我注意到了一旁的小妹姨小妹，你咋不有呢？能么好玩的水，你居然不玩，太可惜啦，你就只把腳伸進去真的不玩嗎？你還不如去田里漸水呢！嘿嘿，現在不說這個了。我馬上就要和我的大名開始激烈的游泳比賽啦。“三，二一開始，”隨著酷爺的聲音，我們開始有了起來，我游啊游。眼看就要贏時，忽然我游的好像好慢好慢。原來他沒在我的腳上撓癢癢，都是因為我最怕癢了，所以我輸了。

夏天玩水最好啦，你們也去跟著我游泳吧。

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夏日游泳的英語（熱門16篇）篇五

今天天氣真熱啊，樹上的蟬一直叫個不停，好像在說：熱啊，熱啊！我感覺自己蹲在一個大蒸籠里，熱得喘不過氣來。

爸爸說：我們去水里降降溫。聽了爸爸的建議，我一蹦三尺高，欣然同意。我們先準備好泳衣、泳鏡、毛巾就出發了。我們來到泳池邊，先在岸上做熱身運動，然后在手臂、膝蓋等關節上拍了拍水，就準備下水了。池里的水清清亮亮的，微風吹過，仿佛聞到了青草的'香味。在水下什么也夠不著，我的心頓時慌亂起來，爸爸拉著我的手后，我就毫無畏懼了。

爸爸說仰泳是最輕松的，他讓我嘗試仰泳。我試了一下，爸爸用一只手輕松地把我扶著，讓我把腰挺直，頭往上仰，開始的時候沒掌握要領，嗆了幾口水，我真不想學了，但轉念一想：做什么事不能半途而廢啊，于是，我又鼓起勇氣接著學習，練了幾次后，我自然地浮了起來。然后我又嘗試了在水下憋氣，我先深吸一口氣，然后捏住鼻子，最后下水，哈哈，我成功啦！

在水下的游泳的時候一點兒也不冷，可是上岸的時候就冷得瑟瑟發抖，我連忙穿上衣服，上岸后，雖然很冷，但是我的內心卻是火熱的，盼望著下一次來游泳。于是我下定決心今年一定要把游泳學會！

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇六

看著身邊的小朋友，一個個都學會了游泳，我還是旱鴨子一個，我焦急萬分。在我的一再要求下，媽媽終于答應帶我去學游泳。

懷著興奮的心情，我來到了游泳館，望著池水碧藍的波光，我的心撲撲直跳。再看別的小朋友們像魚兒一樣在水里游來游去，我眼里充滿了羨慕。我的教練是一個二十多歲的大哥哥，他讓我們排好隊先做熱身運動，幾分鐘之后。終于可以下水了。

那時候是五月份，雖然天氣很熱。但是一到泳池里，我的身體還是不由自主的`發抖。教練先教我們練習憋氣，就是先吸一口氣，然后憋住氣，把整個頭埋進水里。我既緊張又害怕。閉上眼睛，鼓足勇氣。第一次把頭伸進水里，只五秒鐘就覺得受不了了。我對自己第一次表現很不滿意，教練卻對我豎起了大拇指。得到了教練的肯定，我練得更加起勁。10秒、15秒、20秒，我越來越厲害了，看到泳池邊的媽媽也對我豎起了大拇指，我無比驕傲。

雖然我已經學會了游泳，但我還得加強練習，因為“天下無難事，只怕有心人”

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇七

今年暑假發生了許許多多有趣的事情，它們像一顆顆五彩的貝殼，在我的腦海里，烙下了深深的記憶。其中最有去的事情莫過于在鄉下游泳了！

這是個酷熱難當的炎夏，我來到外婆家過暑假。大姨也從外地回來了，帶著我的小弟弟。

有一天，天氣非常炎熱，我和弟弟商量下午去河頭游泳。得到了大姨的允許后，我爬上閣樓，把我和弟弟的游泳圈拿下來，用刷子把游泳圈里里外外刷了個遍，放在陽光下曬干。

到了下午三點，我和弟弟抱著游泳圈，一路上信口的歌唱，偶爾記起斷片的小調，和自己隨口唱的小曲。

來到河岸邊，小弟弟撿起一塊小石頭，輕輕一丟，小石頭在天空中劃過一條優美的弧線。只聽“撲通”一聲，河面上蕩起了一圈圈金色的漣漪，打破了往日的寧靜。

那河水真清啊！水底沙石清晰可見。我忍不住把腳伸了進去，冰涼冰涼的，真比吃冰棒還痛快。正當我陶醉在河水的清涼之中時，不知不覺，已經下水的小弟弟一邊淘氣地我潑水，一邊大叫著：“姐姐！快來呀！這下面可好玩了！”看見弟弟這副調皮的摸樣，我也不由自主的跳下去，濺起一朵巨大的水花。頓時渾身感到清涼無比，暑意頓消。身上的毛孔縮緊了，頭上的汗珠也不知哪兒去了，帶替的是弟弟潑過來的小水珠。于是我也回敬了一把巨大的水花，把弟弟弄成了一只落湯雞。瞧弟弟這狼狽樣，把太陽公公都逗樂了！我們盡情地玩啊，鬧啊，直至夕陽親吻西山的時候，我和弟弟才戀戀不舍地回了家。

暑假生活就象像一只萬花筒，異彩紛呈；暑假中我所做的事，已成了一張網中每天發生的趣事像五彩斑斕的夢，像玲瓏剔透的珍珠，使人留戀，使人向往。

初一:王晨曦。

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夏日游泳的英語（熱門16篇）篇八

*早餐應含有雞蛋、脫脂牛奶、酸奶或乳酪和糧食制品，比如：粥、燕麥片、全麥面包、果汁、幾片面包夾一個煎雞蛋，配點西紅柿、黃瓜或其他水果等，每周不定期地增加一些核桃粉、黑芝麻糊等，不僅可以調劑口味，還可以抵抗高度緊張學習造成的腦疲勞。

*午餐要清淡點，但應攝入充足的熱量和各種營養素。可吃些肉類、雞蛋等熱量較高的食品，每周至少吃兩次新鮮的海產品以補充增強抵抗力的脂肪酸。蔬菜應注意顏色搭配并變換花樣，保證孩子攝取各種維生素、葉酸和植物纖維等。

*晚餐食譜在熱能、蛋白質充足供給的基礎上，注意瘦豬肉、豬肝、雞肉、魚類、牛奶、雞蛋、蝦皮及多樣新鮮蔬菜、水果的搭配設計，確保發揮出最佳生物效能的多種氨基酸和豐富的維生素、微量元素的攝入，同時需要一定的碳水化合物，比如：豆類、土豆、白薯、玉米等，對增進記憶、促進腦力、抗疲勞有積極意義。

*消夜最好以能被快速分解為葡萄糖的食物為主，如粥、雞蛋西紅柿面等，輔之以含蛋白質、維生素c豐富的雞蛋、酸棗、山楂、提子、瓜子等食物。臨睡前最好喝杯牛奶以增進睡眠。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇九

夏天是游泳的好時節，炎炎夏日中，人們都渴望能夠在水里游個涼爽，放松身心。作為一個游泳愛好者，我深知游泳的重要性和游泳的樂趣，今天我想分享一下我的夏日游泳心得體會。

第二段：選擇適合自己的游泳場所。

在夏天游泳，首先要選擇適合自己的游泳場所。如果你是游泳新手，那么最好選擇一些深度較淺，寬敞的游泳池或者是水深不太深的海灘，這樣可以保證游泳的安全性。而如果你是一位訓練有素的游泳愛好者，那么你可以選擇水深比較深的游泳池或者是深海潛游，體驗一下更加刺激的游泳方式。

第三段：在游泳過程中保護自己。

在游泳的過程中，我們也要注意保護自己的安全。首先，要注意水質衛生，避免游泳池或者是海中有垃圾、細菌等危害身體健康的物質。其次，我們在游泳前可以進行簡單的熱身運動，這樣可以讓我們的身體更好的適應水中的運動。最后，我們在游泳時要學會呼吸控制和調節，不要過于用力，以防運動過度或者是出現水肺等問題。

游泳作為一項全身運動，在夏天中對身體的好處還是很多的。首先，游泳可以鍛煉人的心肺功能和肌肉力量，讓身體得到更好的鍛煉。其次，游泳可以增強人的免疫力，利于我們的身體健康。同時，游泳還可以消除壓力，讓我們快速放松身心，減輕焦慮情緒。

第五段：總結。

總之，游泳不僅可以讓我們在夏天中獲得涼爽、減輕炎熱感，還可以提升我們的身體健康和心理健康。在游泳的過程中，我們要注意保護自己的安全，選擇適合自己的游泳場所，并注意調節身體狀態。相信只要我們認真練習，用心體驗，就能在游泳中收獲更多的快樂和成長。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇十

下午我、陳濟宇和徐睿含一起去體育會展中心學游泳，這是我們這個游泳培訓班的第一次上課。一開始的時候，我心里很害怕，怕水嗆到我的鼻子。教練教我們憋氣的時候，我開始把頭埋進水里沒幾秒鐘就上來了。慢慢的我的心里不那么害怕了，憋氣的時間也長了一點。學完憋氣，教練就讓我們趴在池邊，教我們蛙泳的打腿姿勢，我學得可認真了。

最后，教練讓我們用手抓浮板在水里練打腿。一節課結束，我覺得自己學得很好，就是覺得水有點冷。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇十一

我最喜歡酒店里的游泳池了，水特別藍，每天回到酒店吃完晚飯，我就纏著爸爸媽媽帶我去游泳。

我套著游泳圈在兒童泳池玩，爸爸媽媽在大泳池玩，兒童泳池的水只有50厘米深，大泳池的水有1米5深。我開始不敢去大泳池玩，爸爸就鼓勵我，還保護著我，讓我試著在大泳池玩，最后我也在大泳池里玩了，我喜歡游泳。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇十二

眼下鮮桃上市，愛吃桃子的人又可以大飽口福了。中醫認為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於伴有氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經等癥狀的人，常吃桃子可以強身健體、延年益壽。雖然桃子營養豐富，富含膠質物。現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對于瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。

大家都知道，桃子表面有一層細密的絨毛，有些人會把皮剝掉。其實桃皮富有果膠，很有營養，而且口感又好，剝掉就很可惜。這里有幾個小竅門，可以將桃子表面的絨毛清洗得很干凈。

1、將桃子用水淋濕，抓一撮細鹽均勻涂在桃子表面，輕搓幾下，放在水中浸泡片刻，最后用清水沖洗幾遍。

2、桃子不要沾水，用干凈的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗。

3、可以用堿水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能掉下來。

二、苦瓜。

苦瓜味苦性寒，《本草綱目》稱其有“清邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽之功”。它不但富含膳食纖維，能延緩食物中糖類的吸收，而且維生素c含量也居瓜類之首，約為黃瓜的6—9倍。此外，苦瓜的胡蘿卜素、核黃素與鈣、鐵、磷等礦物質的含量也很豐富。

傳統醫學認為，苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽，能緩解熱病煩渴，中暑發熱，痢疾、痱子等。有些人為了減輕苦瓜的苦味，會用開水煮。但要注意，苦瓜遇熱時間太長，雖然能去苦味，但維生素c的損失也會很嚴重。因此，用水焯苦瓜時間要短，或者采用浸泡法。即將苦瓜切片，放入冷水中浸10分鐘左右，既減少苦味，又不失營養。除了做涼拌苦瓜，還可以將新鮮苦瓜洗凈、切碎、榨成汁喝。

推薦菜譜：苦瓜皮蛋鯽魚湯。

材料：苦瓜1條、皮蛋1個、鯽魚1條、生姜、食鹽少許。

做法：苦瓜洗凈切開，挖去瓤和籽，切塊;皮蛋洗凈去殼，切塊待用;洗凈宰好的鯽魚，刮凈腹內黑膜，瀝干水分;熱鍋下兩湯匙油，下鯽魚兩面煎至微黃，倒入6碗水和姜片煮沸，轉中火煲20分鐘，下苦瓜和皮蛋滾10分鐘，放入食鹽調味即可品嘗。此湯可清熱解暑、明目解毒、健脾利水。

三、西瓜。

我國民間早有一句諺語：“熱天吃西瓜，不用把藥抓”。西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，常吃些西瓜能清火解熱。

西瓜的生津作用不僅是指瓜瓤，還指最表層綠色的西瓜翠衣和白色的瓜皮。把表層堅硬的西瓜翠衣削下來，開水中沖泡5分鐘，加入適量冰糖，就成了防暑佳品。白色瓜皮部分，切條，加少量米醋、鹽、糖，在炒鍋中微炒，成了疏肝利膽的開胃菜，更適合酒后保肝應用。

推薦菜譜：翠皮里脊。

材料：西瓜皮，里脊肉，雞蛋清，料酒，鹽，濕淀粉。

做法：將新鮮西瓜皮削去青皮，切成絲，加少量鹽拌勻，腌漬片刻后擠去鹽水。里脊肉切成細絲，放入碗中，加料酒、鹽、蛋清、濕淀粉拌和上漿。炒鍋加油，用中火將油燒至六成熱時，下入肉絲劃散，待肉絲發白時撈出瀝油。原鍋留余油，加少量清湯燒開，放入西瓜皮絲和肉絲翻炒幾下，用濕淀粉勾芡即可。

四、蓮藕。

蓮藕中含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇、三酰甘油結合，使其從糞便排出，從而減少脂類吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，含有鞣質，有健脾止瀉的作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，對胃納不佳、食欲不振者尤為適宜。蓮藕中含豐富的鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素及淀粉，能補益氣血，增強人體免疫功能。蓮藕中含有豐富的單寧酸，有收縮血管作用，可用于止血。中醫認為蓮藕能涼血散瘀、止血而不留瘀，是熱病血證的食療佳品。

蓮藕性平寒而味甘，能清熱生津、潤肺及涼血等作用，富含的粗纖維能潤腸通便，b族維生素、葉酸和微量元素鐵、鋅等能促進口腔黏膜上皮修復。常喝蓮藕排骨湯能防治口腔潰瘍，但要選孔多、皮白的老蓮藕。這亦是家庭常用的湯水。

推薦菜譜：蓮藕排骨湯。

材料：蓮藕500克、豬排骨400克、生姜3片。

做法：蓮藕洗凈，去節、切段，用淡鹽水浸泡15分鐘;豬排骨洗凈、斬件。豬排骨和姜先放進瓦煲內，加水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，下蓮藕，滾后改為文火煲約1個半小時，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。如用于防治口腔潰瘍宜每周3~4次。

夏至節氣還應該多喝綠豆粥、酸梅湯。綠豆可用以清熱解毒、消暑、利水、治暑熱煩渴、水腫等。酸梅湯消食合中、行氣散淤、生津止渴、收斂肺氣、除煩安神，常飲可保健強身，是暑熱天里不可多得的保健飲品。

夏至消暑對策。

最佳消暑對策：心靜。

俗話說，“心靜自然涼”。一旦天氣炎熱，人就特別容易煩躁。因此，想要消暑首先就是讓自己的思想平靜下來，樂觀愉快，神清氣和，不要焦慮、激動、緊張、急躁，這樣可以讓自己的神經系統處于寧靜的狀態。

最佳消暑食品：綠豆。

綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證，對砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量飲服綠豆，均有解救作用。

最佳消暑藥物：荷葉。

荷葉味苦性平，其氣清香，新鮮者善清夏日暑邪以化穢濁，清熱解暑方中最多配用。夏日如以鮮荷葉包《六一散》煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利濕之良效。

最佳消暑水果：西瓜。

西瓜味甘性寒，具有消暑除煩、止渴利尿的功效，它是夏令解暑的佳品，有“天然白虎湯”之稱。凡是有暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等癥狀，都可以食用。但是暑證內有寒濕的人不適宜吃。

最佳消暑蔬菜：苦瓜。

苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。苦瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜還含有一種叫“多肽-p”類似胰島素的物質，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹調得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風味，是夏季大眾喜歡的蔬菜。

最佳消暑飲料：熱茶。

茶(綠茶或花茶最適合夏季飲用)能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實踐證明，熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種冷飲。

最佳降溫方法：搖扇。

扇子獲得的風柔和宜人，不會傷身。搖扇還是一種運動，可鍛煉肢體，對防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血壓等有一定功效。特別是有意識地多用左手搖扇，還可收到活化右腦、開發右腦潛能、預防中風之功效。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇十三

長大之后，隨著負擔的加重，失去了許多的朝氣和活力，更沒有了童年的天真。所以每當回想起童年的趣事便心情又豁然開朗了許多，童年的天真無邪，活波好動，尤其是小伙伴在一起的歡樂時光永遠都不會忘記。

小時候，每家的小孩都比較多，大人也無暇顧及我們，所以我們那時候都野性十足，經常到野外去瘋，最喜歡的就是去河里洗澡游泳了。夏天每到放假，尤其是暑假我們大多數時間是泡在河里的。暑假里有一天我們幾個小伙伴又相約去游泳，那天很熱，大家一到河邊便迫不及待的脫了個精光跳入了河中。首先就是游泳比賽，看誰游得最快，第一名會被尊稱為老大，末丟的那個就被叫做丑小鴨。比賽開始了，大家都爭先恐后，水面不時的激起一陣陣的浪花，同時傳來了小伙伴們大呼小叫的吶喊聲，比賽結束后河面上更是充滿了無憂無慮快樂的嬉鬧聲。接下來就是扎猛比賽，看誰扎猛潛游的最遠。最后就是憋水比賽，看誰在水里憋氣時間最長。往往這三項冠軍都會被一人奪的，于是他就成了我們名副其實的老大了。

夏天的天氣變化無常的，剛剛晴空萬里呢，不一會來陣烏云就會下起雨。那天我們正在水里玩的高興呢，突然來了一片烏云，接著便是閃電雷聲，頃刻間就下起了冰雹。小伙伴都知道打雷下雨不能在樹下避雨，盡管岸邊有很多大樹。大家伙都快速爬上岸，每人都拿起自己的小布衫頂在頭上，然后在岸邊聚在一堆抵抗冰雹。可是那里抵得住冰雹的狂轟濫炸呢，大家伙都被砸的吱哇亂叫，后背上、屁股上、胳膊上、頭上都被砸的生疼。好在冰雹幾分鐘就過去，小伙伴們又跳入水中嬉鬧起來，完全忘記了剛才的疼痛。

美好的歡樂的童年一去不復返了，但留給我們的記憶依然是那么開心，回味無窮。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇十四

今天下午天下著傾盤大雨，我和媽媽冒著大風大雨來到寶崗游泳場訓練，因為爸爸前幾天帶我去寶崗游泳，教練選上了我，所以，我要去訓練。今天主要學習仰泳腿，教練叫我先游5米仰泳腿，我游完5米仰游腿，教練說我游得棒，我很開心！

我從害怕游泳到現在喜歡是我努力的結果。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇十五

春天悄然無息地走了，夏天敲鑼打鼓地來了。一轉眼的功夫，天氣從溫暖變成了炎熱。

晴天的日子，太陽火辣辣地烤著大地，天氣出奇得熱。下午的時候，人們在樹陰下納涼，孩子們跟在大人們的后面蹦蹦跳跳，時不時的就讓大人給他們買冰糕，瞧，他們一邊貪婪地舔著手上的冰糕，一邊用身上的衣服胡亂抹一抹臉上的汗，那樣子有趣極了。這時，一陣熱風吹來，樹枝搖曳，發出“沙—沙—”的響聲。樹上的蟬也趕來湊熱鬧，“知了知了”地嚷個不停。這幅動態的夏天畫面多美啊！

六月的天，真像娃娃的臉，說變就變。快到傍晚的時候，天氣越來越悶熱了，一絲風也沒有，剛剛還是晴朗的天氣，突然就滾來了一團團的烏云，一會兒烏云就遮蓋了太陽的最后一束光。霎時間，狂風大作，雷聲隆隆，樹木被吹得搖頭晃腦，碗口粗的樹枝幾乎要被折斷，這時，硬幣般大小的雨點落到了地上，雨點打在玻璃窗上，發出“嘭嘭”的響聲。不一會兒，雨越下越大，瞬間變成了傾盆大雨，空中就像掛起了無數條珠簾，雷聲、風聲和雨聲混雜在一起，交織成了世上最雄渾的樂曲。

就這樣，大雨猛烈地一直下了半個多小時，最后漸漸小了，雷聲也遠去了。終于，傍晚的時候雨停下來了。雨后，空氣變得格外清新，蜻蜓都飛了出來，剛才不知躲到哪里去了的蟬兒，又開始鳴叫起來。人們在這個雨后的夜晚，可以睡一個涼爽的好覺了。

夏日游泳的英語（熱門16篇）篇十六

盡管已經立秋，但我國不少地區天氣依然炎熱，游泳愛好者喜歡在水中暢游，可是，不少人卻不知道暢游的同時需要科學飲食。對此，第三軍醫大學新橋醫院營養科主任王建博士提醒，由于水有壓力，游泳前最好吃易消化的食物，如巧克力、糖等，飯要吃半飽，水不要喝得太多。

“一定不要空腹游泳，因為胃腸的食物消化后，有一種饑餓感，供給肌肉能量的血糖也會降低。”王建說，如果空腹游泳，可能出現心慌、頭暈、腹痛、四肢無力等一系列癥狀，嚴重時迷糊，甚至暈倒，醫學上叫“低血糖”。但是，游泳前用餐，食物量也不宜過多，需要有一定的熱量，食物要含有較多的.糖、維生素、磷和脂肪。