優(yōu)秀作文是在獨特的情感表達和真實的情感體驗中展現(xiàn)出作者的內(nèi)心世界的作文。下面是一些備受好評的優(yōu)秀作文，它們以獨特的視角和思考方式給人留下了深刻印象。
壓力壓力高中范文（13篇）篇一
在溫室下長大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進。
我從小成績一般般，卻有響亮的嗓音，這給我?guī)砹艘粋€不知是機遇還是糟糕的事——我要當(dāng)一次小主持人。這本沒什么，可那長長的臺詞已讓我膽怯，更別說要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人?？衫蠋熥罱K還是沒同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。
當(dāng)清晨的陽光剛?cè)鱿碌谝豢|，有一種力量便催我起來，我想應(yīng)該是壓力吧。見時間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來背書。那起劇本迷迷糊糊的開始背，沒多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來繼續(xù)奮斗，“書是……”時間不經(jīng)意間悄悄溜走，陽光已普照大地，鳥兒在叢林間歡唱，優(yōu)美的音符在天地間回蕩……我也該上學(xué)了。
踏著朝陽，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過的臺詞，那股力量還在不斷的催我奮進。
那長長的臺詞已不再話下，可一在別人面前就一個字也想不起來了。不得不想辦法克服。起初面對著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個好友聚在一起，讓她們聽我背誦，別說還挺有成效。
日子一天天過去了，那一天還是來了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開始了，可心里卻還在打鼓，我對自己說下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來不及想些什么，已經(jīng)快要結(jié)束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。
我成功了，是壓力使我奮進與成功。
一枚草籽不幸地飄落在一條石縫里，被一塊巨石緊緊地壓著。這兒本來是它不應(yīng)該到的地方，這里與陽光隔絕，石縫里僅有一點點泥土，下雨時雨水也不曾灑向這里，偶爾水會從石面滲透下來幾滴。但是，面對這惡劣環(huán)境的考驗，小草籽不曾放棄，它堅守著一生要綻放自身青綠的信念，頑強地活著，當(dāng)陽光偶爾反射到這里時，它盡情地舒展;當(dāng)雨水滴落下來時，它盡情地吮吸。就這樣頑強地活了下來。最后，它終于從一瓣嫩芽長成了一棵翠綠的青草，顏色也比平常的小草青得可愛。就這樣，小草終于從巨石下面鉆出來，昴起了它高貴的頭，實現(xiàn)了自己的夢想。
在這里，我想問大家一個問題：究竟是什么因素使得小草能有這的毅力呢?答案固然有很多種，但最主要的還是壓力，是外界的壓力使得小草更加向往陽光雨露，所以它要頑強地活下來，活得更加自信而執(zhí)著。
那么，我們?nèi)司烤剐璨恍枰獕毫δ?答案是肯定的。地球上的任何一種生物，都需要外界的壓力來刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，還是海洋里的鯊魚。羚羊在草原上必須要跑得快過其它的野獸，才不會被吃掉，而在奔跑的過程中它們更加強健;海洋里的鯊魚，之所以被稱為“海洋生物的克星”，是因為它們認(rèn)為如果不比其它魚類游得快，自己就吃不到食物，就會餓死;正是這種種外界的壓力，使得各種生物都勇敢起來，堅強起來。壓力能激發(fā)人的斗志，從而使人超越自我，取得成功。那此寒門子弟面對家境窘迫，內(nèi)心苦悶的雙重壓力而不氣餒，他們發(fā)奮圖強，很多人也有所作為。
在學(xué)生階段，老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關(guān)心我們的另一種表現(xiàn)呢?所以，當(dāng)我們感受到這種壓力的時候，不要因為辛苦而退縮，更不要因為厭煩而反抗，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅強表現(xiàn)出來，活得更出色一點。
高三的光榮緣于那條荊棘叢生的人間小道。沖過去，你就是王，至少是這條小道的王。那時你所獲得的不僅是王者的榮耀，還是世人的欣羨。倘若，不幸的你被擠了回來抑或是永遠地留在了這條小道上，那么我們也只能夠暫時或永遠地站在臺下為那些王歡呼、吼叫。青春的歲月是彈指即逝的一瞬間。在一次次的抉擇后我們踏上了這一道——華容道，成敗在此一役。成，則魚越龍門;敗，則回歸自然。于是，高三也就成了壓力的載體。至于壓力的輕重，那不是個人可左右的。
壓力是人通往前方的一重門。其本意是好多的，即對人涂脂施粉。問題的根本是量的問題，所謂量變導(dǎo)致質(zhì)變嘛，就是這個道理。
壓力是書桌上一摞摞的書本，一張張的卷紙，一夜夜的秉燭——換來的是一副副的近視鏡，一道道的紅叉號，一滴滴的傷心淚。于是，生理上倦了，心理上殆了，雙重的壓力讓我們有些無奈。眼前那座本就令人心懼的高山，此時更顯得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸悶了，便有了逃避的念頭，待回頭卻又慶幸不曾是現(xiàn)實。當(dāng)然了，這壓力源自內(nèi)心，正如“你快不快樂取決于你心中的標(biāo)準(zhǔn)”。所以，那些不甘于生活重壓之下的朋友自可任己墮落，于紛繁的現(xiàn)實中享受嘈雜抑或于無時無地中享受心靈的寂寞。然而，這一切又不是易求的，除非你無血無情亦無念，因為那壓力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯滅的被動性、現(xiàn)實性。倘若那完全始于個人的追求，自無壓力可言，應(yīng)是心靈的動力吧。
高三是秋晨淡淡的霧，朦朧而真實著。微風(fēng)過處，霧濃霧淡，信手在半空中拈來一片落葉，放在唇間，冰涼而氣息著。倏忽，折射來一束光線，串著玉珠，落在地上濕潤潤的。平日忙里偷的那片刻的悠閑，不妨到大街上呼吸呼吸新鮮空氣，曬曬那顆久已沉郁的心。興許一天的好心情也會就此開始。不過，好的心情需要用心呵護才能持久。所以，輪番考試中沒有必要為一次的勝利歡天喜地，正如不要為失敗而哭泣，畢竟這不能決定什么，要取得最后的勝利就不能只爭一朝一夕。
如果壓力注定不可避免，那么就讓我們坦然面對;如果正面壓力過大，那么就讓我們換一種姿勢，側(cè)身而過?；蛟S，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)有壓力的的生活會別有一番情趣!
壓力壓力高中范文（13篇）篇二
井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。
——題記。
有一則故事，它讓我回味了好久好久：
一只狼追一只兔子，想讓兔子成為它的午餐，可最終狼沒有追到，讓兔子給跑了。一只豹笑話它：“笨蛋，你竟然跑不過一只小兔子?！笨衫菂s平靜地說：“我只不過為了僅僅一頓飯，可兔子卻是為了它的性命??！”
畢竟，一只空木桶是很容易被風(fēng)吹倒的，可是你把它加幾舀水，它就不容易被風(fēng)吹倒了。其實我們就是一只木桶，水就象生活中的壓力，我們?nèi)羰菦]有壓力就沒有動力，雖然這些壓力有時候會讓我們煩惱，但是可以不讓我們被生活中的風(fēng)浪打翻。如果沒有高壓，石油也不會自己就冒出來。
面對壓力，我們不要悲觀，反而應(yīng)樂觀的面對它，也不要拒絕壓力，讓壓力這塊磨刀石把你的刀鋒磨得更加鋒利！
請切記：水激石則鳴，人激志則鴻。
壓力壓力高中范文（13篇）篇三
高一的學(xué)弟學(xué)妹們到東方綠舟春游去了，只剩下偌大的一幢教學(xué)樓。走過時聽不到以往的喧鬧，還真有些不適應(yīng)。想想自己高一走過的足跡，卻早已模糊不清；在時間的緩慢節(jié)拍中，漸漸黯淡，然后消失。當(dāng)這些青春逝去時，我才發(fā)現(xiàn)活潑與張揚早已離我們而去，像夢一般游弋在生活中。而那逝去的不僅僅是年華，更是青春的心境?；蛟S高一的學(xué)生們還未從中考的興奮中舒緩過來，后來，身上的擔(dān)子已讓我有點吃不消了。發(fā)現(xiàn)自己的生活就像是一個食物鏈。每天在教室，寢室，食堂作直線運動。毫無生活空間可言，可以說我們的空間充滿了緊張的學(xué)習(xí)氛圍，有點缺氧，使人有點喘不過氣，多想到外面去吸一口氧氣，一口就夠了。高中的生活既簡單又復(fù)雜。說簡單就是每天形式一樣，不是在教室就是在寢室，生活學(xué)習(xí)都要靠自己。使我感到生活壓得我透不過氣覺得人生沒有空間沒有自由，好象一切都被安排好了。我曾經(jīng)見過很多指責(zé)中國教育的文章，其中也包括很多關(guān)于高中生活壓力過大。有一次中國派考察團到美國考察教育情況。到美國后，發(fā)現(xiàn)美國學(xué)生上課很輕松很自由。作為回禮，美國也來考察中國的教育。發(fā)現(xiàn)中國學(xué)生很早上學(xué)，而且還喜歡一邊吃早點一邊看書。
中國學(xué)生明年用功，那又為什么至今沒有一個中國人獲諾貝爾獎。就是因為美國學(xué)生都是主動的，而中國學(xué)生都不是主動的。中國學(xué)生凡事都被安排好了，沒有之間與自己的空間，這就是差距。學(xué)生的空間的多少直接關(guān)系到學(xué)生的興趣。有些人抵不了過重的學(xué)習(xí)壓力，對學(xué)習(xí)甚至產(chǎn)生了恐懼，而有些人屈服與父母的安排，一味的學(xué)習(xí)，成了書呆子，這對建設(shè)社會有用嗎？恍然間高二已來臨了。站在高二的末端旅途中翹首企盼下一個春天痛苦與迷惘交織在一起，憧憬和希望混雜在一處；當(dāng)習(xí)慣了宿舍、食堂、教室三點一線似的生活后，改變就成了奢侈。窗外的世界也很美啊，可是沒時間去欣賞吧?？茨呛觾膳缘臉涠季G了，花也打骨朵了，甚至仿佛聽見了鳥的呼喚：春天來了。可是遺憾也隨之而來。你聽過花開的聲音么？你聽過小鳥的故事么？你知道天上的云飄過時對你說了什么么？當(dāng)感性的心被理性所埋葬，才發(fā)現(xiàn)生活是如此的枯燥。我是多想跳出這個圈，給自己一份明亮的色彩！有人說高三教學(xué)樓放置在頂樓最完美，因為這樣離地面遠，離天空近，似乎遠離污濁而接近上帝。我不相信什么上帝，但我羨慕那接近天空的快感。我好想作一只小鳥，盡情地飛翔在我的王國。我可以用手觸摸天空的藍，讓心底也湛藍清澈，消除心底陣陣的憂傷和悸動，我還可以聽到雷鳴擊穿高三的恐慌。泰戈爾說：“天空未留下痕跡，但我已飛過?！迸既婚g說起高三分班的事，大家都很傷感。
青春的花開花謝讓我疲憊卻不后悔，四季的雨雪紛飛讓我心醉卻不堪憔悴；輕輕的風(fēng)，輕輕的夢，輕輕的晨晨昏昏，淡淡的云，淡淡的淚，淡淡的歲歲年年。
壓力壓力高中范文（13篇）篇四
周日，我在寫作業(yè)，寫了很長時間，覺得作業(yè)太多了。都寫了三小時了，居然只把語文、數(shù)學(xué)做完了，還剩下最多的英語作業(yè)。我不禁頭暈?zāi)垦?，這得寫到什么時候啊?這時，我忽然想起了我的“妙計”，就開始“偷工減料”。英語作業(yè)不是要抄單詞句子兩遍嗎?好，那我就隔一會兒抄一遍，遇到長句子更是直接不抄。英文抄完，該抄漢譯了，同樣是兩遍。這次我變本加厲，直接每隔一個短的就少抄一遍長的。就這樣，我哼著小曲，輕輕松松地寫完了作業(yè)。做完后，我又想起媽媽還讓我寫完作業(yè)后再做點題呢。一想到這里，我就拿出本子，先做一道，再玩上一會兒。以此類推，三十分鐘過去了，我才寫完十道題，真是“慢如龜爬”。
逃避作業(yè)，真是害人害己、后患無窮啊!
我也是這群學(xué)生的一員，老師雖然不好惹，但“山人自有妙計”。造假這種東西，想要達到魚目混珠地效果，不可全假，也不能全真，七分真、三分假，真真假假，最難被看出來。老師雖然眼尖，卻也不能一個字一個字看。所以，綜上所述，“偷工減料”最好地辦法。
忽然，我又想起一件事，我會“偷工減料”，那么老師呢?如果老師發(fā)現(xiàn)我地做法，會不會效仿著做呢?如果老師也“偷工減料”不能發(fā)現(xiàn)，指出我地問題，我地學(xué)習(xí)豈不是會一落千丈嗎?想到這里，我連忙超期比開始補作業(yè)，決定以后再也不這樣了。
壓力壓力高中范文（13篇）篇五
自我減壓:。
1、不要把目標(biāo)定得好高騖遠。
2、有效地分配時間，將學(xué)習(xí)任務(wù)或工作任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。
3、課余時應(yīng)做適量運動，既可強健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡單的伸展運動，減輕肌肉疲勞。
4、遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學(xué)，同事的溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒。
家長引導(dǎo)：
當(dāng)孩子升入高中后，面對孩子成績的下滑、學(xué)習(xí)狀態(tài)的改變，家長盡量不要表現(xiàn)出過度的擔(dān)心和焦慮，因為家長的驚慌失措只會造成孩子更大的恐慌。失敗和錯誤本來就是生活的一部分，需要我們勇敢地去面對。當(dāng)家長以鎮(zhèn)定的心情面對孩子諸多的“不應(yīng)該”時，無疑給孩子樹立了榜樣，也讓孩子更有信心面對自己遇到的困難。
壓力是個體基于外界刺激所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)。壓力實質(zhì)上是個體面對那些自認(rèn)為很難對付的情況時，所產(chǎn)生的情緒和身體上的異常反應(yīng)，是人和環(huán)境相互作用的結(jié)果，是機體的內(nèi)部狀態(tài)，是一種強烈的情緒和生理上的喚醒。
相關(guān)研究表明，對高中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)壓力是很普遍的'現(xiàn)象，幾乎每位學(xué)生都會覺得學(xué)習(xí)有壓力。學(xué)生們的壓力通常與青春期的成長密切相關(guān)，中學(xué)生的壓力源主要來自于學(xué)習(xí)、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時間六方面，其中學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生的主要壓力源。而高中生的升學(xué)壓力要比初中生大，這是因為高中畢業(yè)面臨的升學(xué)和擇業(yè)挑戰(zhàn)更為迫切。
高考的壓力比山大，很多高中學(xué)子為之盲目奮斗，只為高分，大家都知道高中的書疊得很高很高，高得像一堵墻，大家都知道高中的練習(xí)卷，復(fù)習(xí)治療，找?guī)讉€箱子都裝不下，這么多的準(zhǔn)備只為了填寫每年6月份的那幾張試卷，就只是為了高分好學(xué)校。
壓力壓力高中范文（13篇）篇六
通向成功的道路上，總是充滿著荊棘與鮮花，人生處處都有壓力，沒有誰的道路是一帆風(fēng)順的，關(guān)鍵在于我們是否能斬破荊棘，拾起鮮花。
《塔木德》中有這樣一句話：人的眼睛是由黑白兩部分組成的，可神為什么要讓人通過黑色的部分去看世界呢？因為只有通過黑暗，才能看到光明。我們每天被壓力包圍，就像在伸手不見五指的黑暗中，被壓得喘不過氣。唯有沖破這些壓力，沖破這片黑暗，才能在逆境中成長，最終收獲光明。
娛樂圈就像一個大染缸，人一旦踏入，就很難全身而退。如今光芒萬丈的宋茜，曾經(jīng)就遭受過一系列的排擠。有很長時間，微博、熱搜到處是她的丑聞，甚至一些辱罵她的文章也會獲得百萬的點擊量，這些壓力無時無刻不將她包圍。她沒有鼎力支持的朋友，沒有在身邊陪伴的父母，有的只是那些鍵盤俠毫無根據(jù)的指控。她是否因彷徨害怕想過一死了之，我們不得而知。但如今展現(xiàn)在我們眼前的，卻是一位更優(yōu)秀、更積極的女星，這些變化都說明了她的成長。在無數(shù)個漫漫長夜中，她獨自練舞到天明；在無數(shù)個被人非議的日子里，她擦干眼淚繼續(xù)微笑生活。她戰(zhàn)勝了黑暗，最終收獲了光明。
莫泊桑曾說：我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。欲戴其冠，必承其重。我們需要的，不正是這種咬牙堅持，不輕言放棄的精神嗎？作為一名即將中考的初中學(xué)子，確實每天都被各種壓力給環(huán)繞。有的人面對壓力不堪重負(fù)，埋頭痛哭；有的人甚至已經(jīng)放棄希望，昏昏沉沉捱到中考。初中必有壓力，初中也必須有壓力。但老師也曾激勵我們，要讓痛并快樂著成為我們的生活常態(tài)。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？在充斥著壓力的日子里，唯有沖破壓力，才能不斷成長，最終走向成功。
有句老話說，失敗乃成功之母。失敗，源于壓力；而成長，也源于壓力。李嘉誠說：雞蛋向內(nèi)打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向內(nèi)打破是壓力，向外打破是成長。我們要不斷做到?jīng)_破壓力，才能向外打破，茁壯成長。
壓力壓力高中范文（13篇）篇七
小時候，只記得腦袋糊里糊涂的，我總被爸爸媽媽帶著學(xué)這學(xué)那，書法、電子琴、舞蹈、作文、奧數(shù)、英語，這么多課要上。上學(xué)時老師總會以我為榜樣對大家說：“xxx每個星期上那么多課，成績還那么好，大家都別那么貪玩，向她學(xué)習(xí)，知道嗎?”我也從未反抗過，也從來不知道什么是反抗，因為爸爸媽媽總會在同事、鄰居、朋友們、親戚面前夸我，我是他們炫耀的資本。這無形的壓力讓我不敢松懈半點，也漸漸明白，我要聽爸爸媽媽的話，當(dāng)個乖孩子。
我在爸爸媽媽的“重壓”下慢慢成長著。轉(zhuǎn)眼到了六年級，我轉(zhuǎn)學(xué)了，陌生的學(xué)校陌生的老師。一切從零開始，沒有了老師的表揚，心里感覺少了點什么，爸爸媽媽也沒再給我過多的壓力(就算有，也習(xí)慣了)，我開始在心里慢慢加壓，要努力證明自己的實力，作業(yè)認(rèn)真完成，上課積極舉手，聽著那一句句“失而復(fù)得”的表揚、贊揚，心里舒服多了，我承認(rèn)，我是有點虛榮心的，可誰沒有呢?我繼續(xù)成長著。
要上初中了，在自我壓力和父母壓力下考進了現(xiàn)在的學(xué)校，好學(xué)校就是不一樣，高手如云。我再努力，也許都抵不過人家小小的努力得到的成績中。唉，我在嘆息聲中一點點不被發(fā)覺地成長著：“媽，我要報培優(yōu)班”“這次我沒逼你，你就要上，太不正常了”。對哦，以前一直是媽媽逼著我上培優(yōu)班，這次……這次是我第一次主動要求上的，也許是心中的加壓器又開始運作了。我要證明，我比別人強，至少有那么一點比別人強。
上課時，雖說不是特別認(rèn)真，但該記在大腦里的，我從不敢馬虎，老師交待的重要學(xué)習(xí)任務(wù)，我必定認(rèn)真完成，偶爾做作業(yè)時的小憩也不允許自己有了?！敖^不能落在人后”現(xiàn)在成為了我的作右銘。
現(xiàn)在，我自己向上的壓力全部都來源于我自身這種壓力已經(jīng)成為了動力，成為了我成長的支點。我的支點是源自于我自身的壓力。你的支點是什么呢?如果有的話，那么讓我們一同成長，如果你還在迷惘地尋找著支點，成長的支點，那么讓自己給自己一個支點，你將會和我一樣，成長為巨人。
壓力壓力高中范文（13篇）篇八
十二歲那年，懵懂的我參加了一次鋼琴比賽。初來乍到的自己只有每天馬不停蹄地練習(xí)，才有可能獲得一線希望。母親的念叨已成為了家常便飯，成為了一種壓力，讓自己變得不堪一擊。
大賽之際，我來到場地，環(huán)顧四周，有哪一個學(xué)生不是在奮力練習(xí)，又有哪一個家長不是在旁邊不停督促。都說望子成龍，望女成鳳，這下肯定錯不了了。
“下一位，林宸妤！”我猛得從自己的神志里跳了出來，不知所措地走上臺。
我輕輕地彈奏著，慢慢的，琴聲變得激昂，就好像海上的明月漸漸上升，浪花拍擊著沙子，驚動了沉睡在底下的礁石。
突然，有一句話從我的腦海里一閃而過“你知道的，爸爸媽媽賺錢不容易，這次比賽要是得不到獎，恐怕，你以后……”我的心像被匕首刺中了一般，難受又傷心，手指像扛著鐵錘，怎么也抬不起來，壓力像無形的風(fēng)吹在我臉上。
壓力，就好比黑暗，過去了就到了白天！
【壓力與音樂共舞】。
張雅琪。
壓力，讓許多人討厭，但又有人喜歡它，我贊同后者。
以前的我，討厭壓力，覺得它是我人生中的絆腳石。
我討厭音樂課，但又不討厭音樂，每當(dāng)上音樂課，就是人生不幸，每當(dāng)音樂課被占，我就喜不勝收。
“叮，叮，?！鄙险n鈴響了，這節(jié)是音樂課，不，不要。
“今年的音樂考試就排在下下節(jié)課，星期幾?！币魳防蠋煹脑捜缤Ч?，讓你害怕地逃也逃不掉。
我們班總有幾個熱愛音樂課的人，每次都回答老師的問題：“明天下午第一節(jié)?！?/p>
天哪，我這種五音不全的人，怎么會把五年級課本里的歌都記住還不跑調(diào)，救命！
音樂課一秒一秒地向我走近，我想將它推開，結(jié)果，它找來了壓力，壓力是我強大的控制者。
“快唱，我可先和你講好，跑調(diào)了就打你?！眽毫τ衷诒莆摇?/p>
我害怕，我做不到，我找我的朋友音樂學(xué)霸求助，她告訴我：“壓力，是懦夫，你向它示威，它就會恐懼，當(dāng)它恐懼了，你就把它當(dāng)成動力?！?/p>
我慢慢地向它示威，我認(rèn)真地練，我有兩個目的：取得好成績，讓那些男生們的期待化為失落。
音樂考試來了。
我站在講臺上，這時的我不再害怕，現(xiàn)在的我是自信的。
唱完后，我得了個優(yōu)秀。
我可以嗎？
我可以！
壓力壓力高中范文（13篇）篇九
我們是肩負(fù)建設(shè)祖國重任的青少年，更是即將面臨中考的初三學(xué)生，這樣特殊的身份使我們身上的壓力驟增。父母望子成龍，望女成鳳，盼望我們功成名就，幸福一生;老師更是嘔心瀝血的為我們付出，希望我們學(xué)業(yè)有成;我們自己也不愿浪費青春韶華，也渴望收獲中考的勝利……種.種壓力匯聚在一起向我們涌來，使我們茫然不知所措。
但這是否意味著我們會被壓力打垮，會一蹶不振呢?不會，決不會!與我們而言重重壓力激發(fā)了少年斗志，創(chuàng)造出源源不斷的動力。面對父母老師的殷切期望，我們不忍讓他們失望，因此我們加緊努力成就學(xué)業(yè);面對自己的青春，我們不忍白白耗費，因此我們砥礪前行實現(xiàn)夢想。這些壓力不知不覺間便轉(zhuǎn)化為驚人的動力，催我們奮進，推我們前行，讓我們抵達勝利彼岸。
作家嚴(yán)歌苓也曾有過和我們一樣的煩惱壓力。他當(dāng)時正在美國留學(xué)，比我們稍長幾歲，生活經(jīng)濟的壓力曾使它一度崩潰，他開始思索如何克服壓力?她給出了自己答案，化壓力為動力!堅持學(xué)習(xí)、讀書、寫作。從此他幾乎不停地學(xué)習(xí)，即使是在餐館洗盤子時也不忘背寫在胳膊上的英語單詞，十足的動力使他很快獲得勝利，他被哥倫比亞大學(xué)錄取，也寫出了自己的作品。
“人無壓力輕飄飄”!曾經(jīng)的我丟棄了壓力，以為從此再無煩惱，可我失去了斗志，失去了目標(biāo)，只剩一幅軀殼麻木的生活，與人生的美好和勝利的喜悅失之交臂。
孟子說：“生于憂患，死于安樂”。又何嘗不是這樣呢?憂患給我們帶來了壓力，使我們蒙生動力，從而摘取勝利果實。反之，如果擺脫壓力，沉溺享樂，不思進取才是真正的消亡。
同學(xué)們，正視壓力將它轉(zhuǎn)化為動力，讓我們在他的鞭策下?lián)P帆遠航，駛向勝利之岸吧!
壓力壓力高中范文（13篇）篇十
寒假的到來，也意味著我兩點一線的生活的結(jié)束。更意味著我可以再不舍得離開我，我也不愿離開的被窩里多待一個小時。意味著我暫時不用天還沒亮就出門。意味著我可以多喘幾口氣后在考慮種.種的學(xué)習(xí)壓力問題。一想到這里我臉上像是遺失的笑容又被找回來，被喚醒。喜上眉梢的同時心里也裝滿了難以言表的幸福。
每年的大年三十都是全家圍坐著看春節(jié)聯(lián)歡晚會的日子。對于愛看節(jié)目表演的我來說，我不愛欣賞那種歌曲演唱類的節(jié)目而更偏愛語言類表演節(jié)目。如相聲，二人轉(zhuǎn)，小品，短劇等。也很期待把簡單的歌曲演唱節(jié)目形式做一些調(diào)整和轉(zhuǎn)換。如把那些穿著華麗的明星，進行組合。而增加內(nèi)在的東西。
不知不覺中新年的鐘聲敲響了，此起彼伏的鞭炮聲響徹云宵，迎接著新年的到來，啊，，我來了!
早上吃過象征圓滿的湯圓，老爸就帶著我和姐姐出門了，目的地——佛頭山峰。
平昌是山城，出門就是坡，從煥然一新的劉伯堅廣場開始著數(shù)梯子，隨著熙熙攘攘的人流，來到了紀(jì)念碑的地方，看著那三把直入云宵的大刀直刺蒼穹，把舊中國的三座大山撕得粉碎，仿佛進入了當(dāng)年金戈鐵馬的場景，先烈們用鮮血換來新中國，和今天的繁榮盛世，想到這些，不禁熱血沸騰，望著從山頂垂下來的那漫長的石梯，這點苦又算得了什么!
終于到了公園的大門口，望著不見頂?shù)纳椒澹业捏w力告訴我，我快爬不動了，那種懶洋洋的神態(tài)沒逃過老爸的眼睛，“今天一定要征服這座山峰，勝利就在眼前，沒有達到山頂?shù)娜瞬凰愕巧?，哪怕就著那么一?會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小啊!只有站在處，才能看得遠，才能看到更遠更好的風(fēng)景，只有站在山頂，你才體會到勝利者的心情，只有把山峰踩在自己的腳下，你才是勝利者?！崩习值脑捈钪?，我鼓氣勇氣，佛頭山頂，今天我一定要征服你!
山越高，風(fēng)越大，春天的寒風(fēng)直往我的脖子里鉆，我振作精神，向著山頂沖去，仿佛就象沖向敵人的保壘。
壓力壓力高中范文（13篇）篇十一
進入了愉快而又緊張的學(xué)習(xí)生活中。同學(xué)們特別是即將參加高考的學(xué)生，在面對各種考試時，產(chǎn)生了很大的壓力，從而失去了自信心，影響了考試成績。在這里，我簡單談?wù)勅绾尉徑鈱W(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)自信人格。
個人需要把自己的壓力調(diào)到一個適度的狀況下，這樣考試會比較好。剛才說到了一個詞“適度”。這是個關(guān)鍵詞，這個度怎么來把握？大家都是高中生了，我相信你們有能力看到你自己的生理反應(yīng)或者是情緒反應(yīng)，比如你常常會失眠或者是出虛汗或者注意力不集中，很可能是壓力偏大了，這樣的話應(yīng)該想辦法放松一下。再有，老師和家長通過日常的觀察意識到某些同學(xué)到了壓力偏大的程度，比如說他的起居的細(xì)節(jié)，甚至包括飯量的大小，是不是容易激動的狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)異常那這樣的同學(xué)應(yīng)該是壓力很大了，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臏p壓。可見，家長和老師還是非常關(guān)鍵的，應(yīng)該幫助同學(xué)適時調(diào)節(jié)。
如果說某一段時間情緒不是很足，或者是注意力下降，那也很有可能是壓力過大，長期疲勞導(dǎo)致的。如果這段時間想調(diào)整的話，最簡單的就是安排一些短時間的放松。比如說講一個小笑話，或者是聽一些小相聲，或者聽一些輕音樂，這樣可以使你身心放松。放松以后再來學(xué)習(xí)，你的效率會非常高。體育鍛煉及交流也是一種很好的方法。如果想通過體育鍛煉調(diào)整自己的情緒的話，跑步應(yīng)是最適合的。但是不要參加有競技性的體育，第一可能會有傷害，第二有輸贏會影響你的情緒。也可以找老師、家長及朋友談?wù)勑?，發(fā)泄一下你的情緒也許會豁然開朗，積極的投入到學(xué)習(xí)中去。
有的同學(xué)說一緊張就會發(fā)汗，臉有時會紅，不知道該怎么辦？在這里我們談一種放松的方法。在心理學(xué)上可以通過這種放松訓(xùn)練來達到改善上述緊張情況。放松訓(xùn)練核心的要點就是你要自己想象，你要通過身體的緊張，在想象適當(dāng)?shù)目荚嚟h(huán)境，看看自己的緊張程度有多少，再做這種調(diào)節(jié)。如果學(xué)生很緊張的話，我們可以用一句話“以毒攻毒”來解決，就是你可以想像緊張的情境，來達到你心理的意志。最通俗地說，你要緊張，再日常生活中我們可以鍛煉，一個溝通和交流實際上對學(xué)生也是比較好的發(fā)泄。就是你需要通過你的同伴，通過這種溝通你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)也很緊張，你通過溝通發(fā)現(xiàn)大家都用什么樣的方法，通過溝通你就宣泄了你的緊張，這樣可能對你有幫助。
上面，簡單地講了一些緩解學(xué)習(xí)壓力的方法，以便對學(xué)習(xí)效率有所提高。下面，我談?wù)勗趯W(xué)習(xí)過程中如何戰(zhàn)勝自己的自卑心理，從而建立自信心。美國哲學(xué)家愛默生曾經(jīng)說過：“自信是導(dǎo)向成功的第一要決。”一個充滿自信心的學(xué)生，處世樂觀進取，做事主動積極，勇于嘗試，樂于面對挑戰(zhàn)；一個學(xué)生如果缺乏自信心，那么，他表現(xiàn)出來的行為態(tài)度，往往是退縮、畏怯、悲觀、被動，不善與人交際，不敢嘗試新鮮事物，凡事依賴、猶豫不決。所以自信心對學(xué)生的心智成長和人格發(fā)展有很大的影響。然而在學(xué)生當(dāng)中，普遍的卻是自我評價過低，于是壓抑了內(nèi)在潛能的發(fā)揮。過強自我否定評價就是通常所說自卑感。有自卑感的學(xué)生往往行為怯懦，處處依賴?yán)蠋?、父母和同學(xué)，活動效率非常低微。這就需要戰(zhàn)勝自己的自卑心理，建立自信心。自信，首先是自己的事，關(guān)鍵是要堅信通過自己的不懈努力，目標(biāo)就會實現(xiàn)。建立自信心是一個長期的課題和任務(wù)。在這里我講幾點建立自信的方法，供大家參考。第一，堅持當(dāng)眾說話，勇敢吐露見解。當(dāng)眾說話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開場合要盡量舉手發(fā)言，不管回答問題有無把握，是否全面，站起來大膽地說，說錯了也沒關(guān)系，盡管把自己的想法說出來就行。相信老師和同學(xué)們都會為自己鼓掌。記住，只要敢講，就會比那些不敢講的同學(xué)收獲大。這樣做不但能夠增加我們的知識，鍛煉我們的勇氣，而且能夠增強自信心。
第二，善待他人，融洽人際關(guān)系。首先，要善于對師長和同學(xué)微笑。微笑是友善的信號，會給別人帶來溫暖和快樂，也會得到別人的喜歡，從而贏得別人與自己主動交往，使自己擺脫孤獨感和寂寞感，內(nèi)心充實，心情舒暢，不斷產(chǎn)生信心和力量。其次，在與他人交談時，適當(dāng)、真誠地贊美別人的優(yōu)點，會使別人感到高興，別人也會投桃報李，夸贊你的閃光點，使你有如沐春風(fēng)之感，信心大增。再次，在生活上、學(xué)習(xí)上主動幫助同宿舍、同班同學(xué)，進而幫助其他人，這樣不僅贏得了別人對自己的好感、贊揚和幫助，也使自己增強了社會責(zé)任感。同時，自信心不僅得到了調(diào)動，而且可以得到社會性的升華。
第三，切勿求全責(zé)備，學(xué)會變換視角。信心不足的學(xué)生總是看到自己的缺點，而很少看到自己的優(yōu)點，總喜歡用自己的缺點與別人的長處相比較，常常導(dǎo)致情緒低落，自信心缺乏。其實，我們不需要為自己的不足而整天自責(zé)，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自強不息”。即使自己因失敗而陷入自責(zé)時，請你提醒自己，不要做唯美主義者，換一個角度看問題，把它變成表揚。心理學(xué)家告訴我們，做自己的伯樂，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，及時鼓勵自己，你的自信心一定會大增。
第四，循序漸進，讓自己體驗成功。體驗成功的訣竅就是為自己確立小的奮斗目標(biāo)。比如上課專心聽講，按時完成作業(yè)，定時復(fù)習(xí)功課等等。當(dāng)每一個小目標(biāo)完成時，都要獎勵自己。如看一會電視，聽一段優(yōu)美的音樂，買一本向往已久的書等等。這樣通過一個又一個小目標(biāo)的實現(xiàn)，就會越來越接近成功。小目標(biāo)的制定，可以讓自己明顯的感覺到進步，更容易體會成功，同時也增強了自信心。
第五，積極參加集體活動，不怕失敗自覺磨練。信心不足的學(xué)生應(yīng)參加各種集體活動，一定要注意克服怯懦、優(yōu)柔寡斷等不良意志品質(zhì)，培養(yǎng)意志的果斷性、自制性和堅韌性。特別要鼓起勇氣，大膽參加班級活動，進而參加學(xué)校組織的各項活動。在集體活動中見賢思齊，虛心向別人學(xué)習(xí)，開動腦筋，集思廣益，盡力做好每一件事，盡心恪守本職工作。不怕犯錯誤，犯了錯誤立即糾正。不怕失敗，失敗了重新再來。雷鋒說的好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，長不成大樹；不受百煉，難以成鋼。”堅持經(jīng)受集體活動的鍛煉和經(jīng)受失敗的磨練，可以使我們開闊眼界，增長才干，豐富人生閱歷，增添成就感，提高耐挫力，激發(fā)和鞏固自信心。以上簡單談了談怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)自信人格的問題。希望在同學(xué)們以后的學(xué)習(xí)生活中能有所幫助。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多。
壓力壓力高中范文（13篇）篇十二
晚自習(xí)上，高老師來給我們上數(shù)學(xué)。
黑板上，高老師寫下一道關(guān)于皮球的數(shù)學(xué)題。可是底下有些同學(xué)早已坐不住了，做起了小動作，一會兒翻一下書包，一會兒撥弄一下橡皮。你瞧，那個張鈔，不知又在桌底下干什么了呢！但是再怎么細(xì)小的動作也逃不過高老師的“法眼”?？筛呃蠋煼堑珱]有責(zé)備他們，反而借這道數(shù)學(xué)題，巧妙地說：“皮球自由落下，但彈起時的.高度卻會比剛才落下時矮許多?？墒侵灰囊幌鲁踔凶魑?，它又會彈高。主要原因就是壓力……”老師一邊做著動作，一邊瞟了一眼那幾個各干各的同學(xué)，又講了起來：“就像現(xiàn)在一樣，老師父母壓著你好好學(xué)習(xí)，掌握知識。等將來你要彈起來時，就會很高！”大家都點頭稱是。高老師講起話來，總是那么富有哲理。幾個同學(xué)聽了，不好意思地收起了東西，端正了姿勢，仔細(xì)聽老師講起了課。
壓力壓力高中范文（13篇）篇十三
這節(jié)課和早讀課連起來考試，到點就收卷，絕不延長時間！語文老師命令一下，全班就炸開了鍋。大家抗議，一共就一小時時間，怎么可能做那么多題還要再寫一篇呢？老師早就預(yù)料到會發(fā)生騷動，說：我們班現(xiàn)在考試質(zhì)量不錯，只是速度慢。為了提高速度，我才只給一小時時間，開始考試吧！
老師的理由也很充分，我們只好悶頭做題了。我一邊奮筆疾書一邊想：這種題量的卷子，一般至少要80分鐘，現(xiàn)在咔擦砍去20分鐘，超人也做不完?。⊙劭磿r間過去接近一半，我還只做了三分之一多一點，心中不免有些慌亂，不由得再加快筆速，拼命做題。時間飛速的消逝，只剩20分鐘，我才剛開始。我心急如焚，答不完卷子就完蛋了，于是快馬加鞭地寫，急的'汗都流了下來。時間到，收卷！老師一聲令下，我只寫了一半多點，只得匆匆結(jié)尾，硬著頭皮交上去。
這次，全班同學(xué)成績都不好?？衫蠋熯€是次次考試只有60分鐘，我們也只得適應(yīng)這種高壓，飛速答題。持續(xù)了一段時間，我們的速度都有了大幅度提高，60分鐘完成已不在話下。
我們的成長是因為老師給的壓力，沒有壓力，我們也不會成長的如此迅速。