綜合實踐活動可以鍛煉學生的動手能力、團隊合作能力和創新思維能力。閱讀綜合實踐案例可以幫助我們更好地發現問題和解決問題的思路。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇一
綜合實踐活動是一門地方性色彩較濃的開放性課程，它應該具有其區域特色和實踐價值。課程本身的創造性和實施過程的彈性張度將重建一種學校文化和課程文化。新的課程標準中，綜合實踐占了比較大的比例（三年級以上每周二節），綜合實踐課程是合科的、生活的、功能化的課程，它強調對孩子生活的影響，注重能力發展，特別是生活能力的發展和態度的形成，是以“問題”為核心的綜合實踐活動，它可以發揮出整體效應，具有高度的綜合性。知識向應用、科學向生活轉化的中介靠實踐。“實踐就是一種中介物”（黑格爾語），是主觀世界和客觀世界的中介物，是理論知識向實際應用，學科內容向生活經驗實現轉化的中介物。只有向實踐匯合，才能夠真正實現知識向能力、理論到實際、接受到創造、學習與生活的溝通。綜合是指向實踐性的，實踐的本質也是綜合。
1.綜合實踐與生活、社會教育相結合學生都是一個社會化的人，每天除了在學校接受課堂學習外，還要面對紛繁蕪雜的社會生活，因此，校外課程資源絕不是課堂、操場、實驗室的簡單“搬家”，而是突破要傳統教學的框架，使學生與生活、與社會、與世界的發展信息相通的一個重要途徑。這些資源中有許多內容都是傳統教學、包括現今的電化教學所無法傳授的。學習不應該只是解題目，而應該是結合日常生活中的社會問題，將所學知識加以應用。讓學生到真實的世界中進行各種體驗和解決現實問題，靈活地適應實際生活的需要。在實際運用過程中，培養學生參與實踐的能力和綜合分析解決問題的能力。這對每個學生來說將會終身受益。
地完成和客觀地評價所得到的學習成果的習慣，也可以使學生通過綜合實踐活動，真正體驗到人的智慧和雙手創造的物質財富的來之不易，從而培養勤儉節約的品質。綜合實踐課程對學生的活動不重結果而重育人過程。
3.綜合實踐與科學學習相結合綜合實踐課程在內容的選擇上要十分注重自然科學、社會科學和人文學科的結合，做好相鄰知識系列、相近學科的整合工作，使教育內容與學生的需要及文化發展緊密配合。既讓學生學習科學知識和方法，又培養學生的人文精神，注意興趣、動機、意志等非智力因素的培養。所以，學生在學習時，既要重視科學知識和方法的獲得，也要注意科學精神、科學態度的形成。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇二
綜合實踐活動是以學生直接經驗為基礎，與學生自身生活和社會生活密切相關，體現知識綜合應用的實踐課程。它打破了教育和生活的分離。
初三學生的基本文化知識、社會經驗和生活經驗還是很有限的。
因此，綜合實踐活動課程的實施目標應該是“在體驗中學習”，即形成直接的體驗，強調研究和解決問題的初始方向。綜合實踐課程的實施是為了給學生提供更多了解生活環境的機會，關注他們的心理健康和人際關系問題，激發他們對自然和社會問題的好奇心，開闊視野，積累經驗。總之，就是讓他們多看，多聽，多思考，多嘗試。
考慮到三年級兒童的心理特點，我們的綜合實踐課設置了三大主題：人與自然、人與社會、人與自我。希望這三個主題能激發學生的獨立思考和創新能力。
密切學生與生活的聯系，促進學生對自然、社會和自我之間內在聯系的全面理解和體驗，培養學生的創新能力、實踐能力和良好人格。
1、親自參與實踐，注重自我體驗、自學實踐，在開放的學習情境中獲得積極的體驗和豐富的參與實踐的經驗。
2、全面了解自然、社會、自我之間的內在聯系，形成親近自然、關愛自然、關愛社會、自我發展的責任感。
3、培養學生發現和解決自己生活中的問題的能力，學會識別，培養學生的實踐能力，養成探究學習的態度和習慣。
4、培養學生通過各種渠道獲取信息，組織總結信息，合理利用信息的能力。
5、鼓勵學生充分發揮想象力，獨立思考，標新立異，大膽提出自己的新思想、新觀念、新方法，積極探索，激發探索和創新的欲望，培養創新能力。
6、培養合作意識、民主意識、科學意識、環境意識，培養學生積極進取、善于溝通等良好的人格素質。
7、活動重點：根據初三兒童身心發展的特點，提高學生的觀察能力是初三學生在編寫“活動材料”時的重點。
（1）要有意識、有計劃地培養孩子的觀察能力，讓學生學會有目的、系統、全面地觀察。要求學生看、聽、聞、嘗、摸，綜合眼、耳、鼻、舌、身的感受進行思考。
（2）在初三的深度觀察活動中，要求學生對問題進行深入的研究（概括和比較），要求學生獨立思考，培養創新精神是非常重要的。經過深入觀察，要求他們發現問題，提出自己的見解，無疑對他們素質的提高是非常有益的。
8、活動難點：能夠從直接經驗中抽象出問題的本質，完成思維發展的飛躍，提高學生素質。
1、結合學科教學。
每個學科不是孤立的，而是相互滲透的。在學科教學中，學生會從自己的學科中產生許多具有研究價值的問題。此時，教師應該具有敏銳的捕捉信息的能力，幫助學生提煉和處理信息，使其成為綜合實踐活動的研究課題。教師應在教學中培養挖掘綜合實踐活動素材的意識，使學科教學深入透徹，使綜合實踐活動的選擇更加廣泛。
生活是學生學習的大舞臺。但是很多學生對自己的生活視而不見，豐富多彩的生活對他們來說是平淡的。這是因為他們習慣了身邊的小事。如果我們從研究的角度去看待、分析和認識身邊的小事，不僅會了解小事的教育意義，還會提高思維品質和研究習慣。這是綜合實踐活動的重要使命。
3、結合社會熱點問題。
現在的學生已經不是只會看書的機器了。他們關心國家大事，關注社會問題。他們對一些公共現象有自己獨特的看法。他們渴望得到成年人的認可，希望取得和成年人一樣的成就。我們將社會熱點問題引入校園，引導他們以個性化的方式深入探索，從而獲得自己獨到的理解。這是綜合練習的主要目的。例如，通過觀察、參觀、調查等形式的自然，學生可以理解人與自然應該和諧相處，珍惜生命，使學生可以從人類和自然景觀中獲得美好的體驗。
4、結合傳統節日。
中國是一個有著五千年文化傳統的偉大國家。悠久歷史中積累的文化精華是學生學習的優秀資源。為了讓學生記住我們中華民族的優良傳統，我們結合傳統節日開展綜合實踐活動，如中秋節、重陽節延長的以尊老愛老為主題的系列活動。
5、結合學校工作。
綜合實踐是一門課程。雖然沒有固定的教材，但也不是沒有目標。而這些目標和要求往往是通過學校德育來實現的。因此，我們將綜合實踐活動課程與學校德育、少先隊活動和校本課程的發展相結合，相互借鑒、相互滲透，更有利于學生的發展。比如可以結合國旗下講話和紅領巾廣播專欄，開展行為習慣系列、文明道德系列、時事熱點系列、自我管理系列等主題的綜合實踐活動。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇三
9月11日，我參加了濰坊市教育局組織的“綜合實踐活動課程研討會”。參觀了臨朐太平峪小學和海爾希望小學的綜合實踐活動課成果展，七處學校的領導對開展綜合實踐活動課經驗交流。真是大開眼界，感受頗深！
尤其是太平峪小學，借助本校老師們自家的果樹園這個優勢，讓每個孩子親身體驗如何給果樹修剪果枝、如何施肥、如何防蟲害等。真正體現綜合實踐活動課程的內涵：綜合實踐活動是基于學生的直接經驗，密切聯系學生自身生活和社會生活，注重對知識技能的綜合運用，體現經驗和生活對學生發展價值的實踐性課程。培養學生的社會實踐能力和社會責任感，使每位學生真正體會到勞動最光榮，勞動是快樂的。
參觀海爾希望小學的成果展，更為震撼！形象逼真的麥稈畫、引人注目的鉛筆屑畫、細致靈巧的糧食畫、栩栩如生的樹葉畫，琳瑯滿目、美不勝收。看到這些精美的作品，就知道他們的綜合實踐活動課的開展非一日之功。通過本次學習使我明白：綜合實踐活動課的確是新課改的一大亮點，與各學科的整合勢在必行。
應做到以下幾點：
一、結合本校的實際情況，制定切實可行的活動計劃。
二、成立綜合實踐活動小組，共同探討、交流。
利用學校自身優勢，選擇一個方面進行研究。
四、建立評價機制，確保課程落實。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇四
今天天氣晴朗，我們全班乘大巴車去新橋馴馬場和神龍生態園游玩，一路上我們興致勃勃，好興奮。
我們依依不舍的離開了馴馬場，又來到了神龍生態園。生態園的空氣真好，植物很豐富，像一幅美不勝收的風景畫。我們還參觀了生態園里的各種動物，和小動物進行了一些親密接觸。這里有雄偉的老鷹，缺胳膊少腿的猴子，數不勝數的鴿子，圓滾滾的珍珠雞，還有各種各樣的蛇……我們還看到了愛美的孔雀開屏，真幸運呀!
快樂的時光總是短暫的，仿佛只是一眨眼我們就要回家了，一路上我一直都在回味，我還要把這份快樂跟家人一起分享。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇五
一年一度的綜合實踐課又開始了，周一早上我們坐著校車來到了職業技術學校實踐基地。由于這是第二次來參加綜合實踐活動了，學生不再是以往的那樣新鮮。簡簡單單的開營儀式之后便回到宿舍，學生自由組合形成一個個溫馨的小集體，也讓我再一次想起了上師范學校時的情景。那時的我們也是這樣天真無邪、陽光燦爛，但過去的就是過去了，就遠也找不回來了!
這次綜合實踐活動課與以往有所不同，開設了幾門新課程，學生從中能夠學到許多課本上學不到的知識。
有：科普、木工、電工、手工、雕刻、花木栽培、內務整理。學生每天能夠按時排隊去上課，放學排隊回宿舍，每天都能按時打掃宿舍衛生，按順序排隊去食堂打飯，每天放學后到操場集合跑兩圈，晚上靜靜地在大廳里上晚自習。這一切的一切真的讓我省了不少心，這些孩子真的長大了，真是越看越喜歡!
即使這里的條件很艱苦，宿舍很冷，但沒有一個孩子吵著要回家，都表示一定要堅持到最后。不過還是有兩個孩子感冒太嚴重了，我還是決定讓家長把孩子接走了。周二晚8：00查寢發現呂福星發高燒，被爸爸接走，周三晚8點查寢，發現劉震不舒服，但孩子還是表示要堅持下去，半夜11：30仍然難受，被媽媽接走。
今天周四了，晚上組織學生在大廳寫參加綜合實踐的心得體會。我把每一個孩子的心得體會全都看了一遍，真是各有千秋啊!都說出了自己的心聲，把幾天來的想法一并寫了下來。有的學生認為收獲很大，學到了書本上學不到的知識，學會了與人交往過集體生活，有的學生體驗到了父母的辛勞、老師的關愛。當然也有的學生不想再來了，感覺這里吃的不好，睡的不暖。呵呵~~看了這些小孩兒的心得體會，我也不由得來到這里寫一寫自己的感受!
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇六
在這學期的綜合實踐活動中，我們以素質教育理論為指導，全面貫徹全國基礎教育工作會議精神，貫徹國務院《關于基礎教育改革與發展的決定》和教育部《基礎教育課程改革綱要（實行）》的有關要求，對學生現狀進行了分析研究。
我們計劃以“生存教育”為主題，以實踐為核心，以活動為載體，以提高生存能力和綜合素質為重點，提高學生的學習興趣，增強學生的生存意識，掌握一定的生存技能。在實施過程中，要強調“整合”，注重“實踐”，突出“開放”，注重“過程”，倡導“自主”，培養學生的創新精神和實踐能力，推進課程改革。
1、情感目標：通過開展綜合實踐活動，培養學生對社會生活的積極態度和參與綜合實踐活動的興趣。形成善于質疑、樂于探索、努力求知的積極心態。
2、知識目標：了解一些信息技術、勞動技術、社區服務和詢問方法的常識。
3、能力目標：使學生具備基本的自理能力、溝通協作能力、觀察分析能力、實踐能力、知識綜合應用能力和創新能力。使學生進一步了解社會生活和社會環境，增加從事社會活動所需的知識，增強適應現代社會生活的能力。
4、過程目標：掌握參與社會實踐和調查、收集、分析和處理信息、研究和探索、實驗演示的方法。
5、人格目標：獲得親身參與綜合實踐活動的積極體驗和豐富經驗，塑造和完善人格，初步養成合作、分享、主動等良好的人格品質，形成對自然的關懷和對社會、對自我的責任感。懂得認識、欣賞、尊重、珍惜生命。
1、構建以研究性學習為核心，信息技術教育為補充和拓展，勞動技術教育、社區服務和社會實踐為主要活動形式的小學綜合實踐活動基本模式。
2、在學校和社區開辟學生綜合實踐活動基地，開發綜合實踐活動資源，為學生提供活動舞臺。
3、為綜合實踐活動提供多個備選題目，每節課選一個進行學習，注意活動過程中的數據積累，期末整理數據。
5、數學教師作為學生綜合實踐活動的指導者，指導每個班級開展綜合實踐活動。語文教師應積極配合數學教師開展綜合實踐活動課程。
6、將綜合實踐活動與校本資源和社區資源開發相結合，發展學校特色。
本學期初，我校將緊緊圍繞“生存教育”這一主題開展活動。各年級老師會根據學校計劃明確本學期實施綜合實踐活動課程的目標和基本思路，然后認真制定“班級綜合實踐活動計劃”，開展活動。
范文（精選5篇）為了確保活動有效開展，時常需要預先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案的......
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇七
綜合實踐是近幾年里日漸引起人注意的一個學科，但是在教學中卻顯得比較單薄，缺少教材，讓老師無從下手。我常常為此感到力不從心，有幸參加了x市舉行的市級綜合實踐優質課評比，讓我收獲了很多關于這方面的知識，在綜合實踐這一方面的認識又得到了提高。
通過學習我感到綜合實踐活動的最大特點就是把學生的主體性放在第一位，重在讓學生培養學生的動手實踐調查合作能力讓學生主動獲取知識，從而提高學生應用知識和解決問題的能力。綜合實踐的教學要求最大程度地調動學生的學習積極性，全身心地投入到學習中去，而不是像傳統的教學那樣一味的灌鴨式填輸，在綜合實踐中讓學生親自去動手去獲取知識。
綜合實踐的課型是多樣的，在這次聽課學習中可以看到很多課型，主要有果展示課、動手實踐課等，在這次聽課學習中我發現動手實踐課老師選擇的比較多，比如水果拼盤、粽葉飄香、縫個沙包玩、做雞毛毽子等等。在這些課中教師注重的是引導學生的動手的能能力，教師起到示范引導的作用。另外一方面我發現在綜合實踐的課堂上學生是主體，教師處在一個引導的位置，這對培養學生的獨立能力很有幫助。動手實踐課主要是在課上完成并且展示的，而成果展示課則需要在課下下很多功夫，資料來源于課外，那么就需要學生利用課的時間去搜集去匯總，在課堂上進行小組交流展示，個人認為成果展示課比動手實踐課要花費教師和學生更多的心血和時間，但這也正是培養學生能力的主要途徑，綜合實踐課的最終目的也正在此。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇八
綜合實踐活動是一門基于學生的直接經驗，緊密貼近學生自身生活與社會生活，由學生自主實踐和探索，體現對知識綜合運用的全新課程。在活動中，學生通過實踐，不僅增強了探究和創新的意識，學習了科學研究的方法，發展了運用知識的能力。而且增進了學校與社會的密切聯系，培養了社會責任感。因此，綜合實踐活動對學生的發展是大有裨益的。那么，我們該如何更好地開展綜合實踐活動，使學生享受到成功的喜悅呢?下面，筆者結合自己的教學實踐，談談開展綜合實踐活動的幾點體會。
觀察是學生可持續發展的必然要求。獲取正確的、真實的、清晰的表象，是學生創造性思維發展的基礎。學生對周圍一些常見社會事物和現象的觀察，常常是不仔細、不全面的。在教學活動中，教師應引導學生學會觀察，鼓勵學生分析觀察的結果，指導學生在想一想、說一說、做一做和互相交流中，體會到觀察的真正樂趣。如在《包裝的學問》的教學中，教師可以引導學生收集各式各樣物品的包裝，觀察它們的形狀、顏色、材質等，進行有針對性的活動，最后總結出正確的結論。
質疑，能使學生養成尋求新知識和探究新問題的能力與欲望，而豐富的想像則是創造的翅膀。所以，在綜合實踐活動中，教師要從學生的好奇、好問及求知欲旺盛的特點出發，引導學生敢于思考和敢于提出問題，并不斷去嘗試解決問題的新方法。如在《保護家鄉河》的活動中，通過觀察、調查、訪問，最后得出河水被污染的原因：1.人們的衛生意識不強。2.工業的急速擴張。這時，有學生提出：“從電視上看到，有的地方經濟很發達，可那里的河水依舊是清清的，這是為什么?”通過質疑、辨析，我們又發現了一個社會問題：有關部門管理是否到位。如果學生理解有困難，教師可以借助投影、錄像、多媒體等媒介，激發學生豐富的想像，拓展學生的思維空間，實現認識能力的飛躍和思維能力的突破。
三、重視對活動的綜合與實踐綜合實踐活動不僅指運用知識和能力培養的綜合性，還體現活動資源開發的綜合性、研究主題之間的自然關聯性與活動環境的有機統一性等方面。比如研究《出租車的現狀》這一課題，學生就要聯系到數學、交通、經營等一系列的知識.在有意識或無意識之中，學習并運用了這些知識，從而提高了能力。反之，學生如果把已有的知識和技能應用于指導實踐生活，對培養學生也是具有積極作用的。如《和爺爺奶奶對話》這一活動中，有的教師設計了調查表格，像“爺爺奶奶小時候的吃穿住與學習”、“爺爺奶奶小時候和現在印象最深的事”、“爺爺奶奶最大的希望”等等。學生獲取這些信息以后，教師與學生一起整理分析，使學生明白，要珍惜現在的生活，好好學習，孝敬父母和長輩。如果活動進行到這，那么當屬成功之舉。
綜合實踐活動的開展，既要重視學生的自主探究.也要重視合作學習，不能顧此失彼。自主性、能動性是創新的特質和動力。假設一個人沒有一點主見，事事跟著別人，那是多么的沒有意義。合作是現代社會對人提出的重要素質要求，也是創新教育的一個重要組成部分。自主與合作，本質上是不矛盾的，而是相輔相成、互相補充的。如對《亂停亂放車輛的原因與對策》的研究，可以由某一個學生獨立地、自主地確定課題，但是接下來的研究，由于個人的能力有限，開展合作學習會更加好。同時，學生之間互相交流、幫助，不僅可以碰撞出思維的火花，而且培養了學生解決問題的能力。
綜合實踐活動課程強調學生是活動的主體，強調要通過學生的自主學習和實踐活動獲得經驗，但并不意味著不需要教師的指導。教師不能成為學生活動的旁觀者，而應是學生活動的指導者、組織者和參與者。教師的指導作用，在綜合實踐活動中帶有普遍性和重要性。例如指導學生如何獲取有效的信息，像怎樣上網搜索、怎樣對紛繁復雜的信息進行處理、怎樣比較和整理信息、怎樣寫出有意義的文字資料等。當學生有一定成果時，教師要及時進行評價。對學生的評價。既要重視評價活動的過程，更要關注實踐的結果。
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小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇九
本學期，初中綜合實踐活動的教研工作仍堅持深入實施素質教育，全面推進課程改革；以課程改革為中心，以教學常規為規范，以提高課堂教學質量為重點；以“厚德強能，用心研教”，進一步提高教育教學質量為宗旨，繼續提高中學兩學科教師的綜合素質和業務水平與教學能力，促進兩學科的教研工作和課程改革的從深發展，進一步加大教學研究和教學改革的力度。
2010－2011學年度第二學期綜合實踐活動課程實施計劃重點著眼于進一步彰顯課程特性，以“走向社會，走進生活，走進自然”為主題，突出課程“開放”，關注探究“過程”，不斷完善課程形態。倡導在研究過程指導以及研究方法指導領域的縱深發展與大膽突破創新。同時圍繞綜合實踐活動課程實施和管理過程中遇到的重點、難點問題，積極開展專題研究，開展課題培訓，加強指導，切實提高教師在綜合實踐活動課程各領域的研究水平和專業素養，在實踐中繼續探尋最佳的課程實施方法。組織教師認真學習有關綜合實踐活動課程的理論和經驗，進一步提高認識，增強課程意識，提升組織和指導課程實施的水平。
1、定期組織區級綜合實踐活動評比工作，不斷總結、反思和交流活動的成果，為學生提供更多更好的素材性資源。
2、利用網絡優勢，形成交流的平臺，建立市、區、校三級“綜合實踐活動課程”網頁，為學生及時了解綜合實踐活動課程發展的理論與動態、豐富教育資源、交流經驗、解決困惑提供支持和幫助。
3、新學期將繼續組織學生，開展好綜合實踐活動的專題學習或觀摩研討活動，營造良好的學術氛圍，繼續為參與綜合實踐活動提供交流和研討的平臺，以促進郊區綜合實踐活動課程的進一步實施和水平的提升。
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小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十
本學期的綜合實踐活動，我們以素質教育理論為指導，對學生的現狀進行分析研究，擬以“生存教育”為主題，以實踐為核心，以活動為載體，以提高生存能力和綜合素質為重點，提高學生的學習興趣，增強學生的生存意識，掌握一定的生存技巧。在實施過程中強調“整合”，注重“實踐”，突出“開放”，關注“過程”，提倡“自主”，切實培養學生的創新精神和實踐能力，推進課程改革。
1、情感目標：通過開展綜合實踐活動，培養學生對社會生活的積極態度和參與綜合實踐活動的興趣。
形成善于質疑，樂于探究，努力求知的積極態度。
2、知識目標：了解信息技術、勞動技術、社區服務和探究法的一些常識。
3、能力目標：使學生具有基本的生活自理能力、交往協作能力、觀察分析能力、動手實踐能力以及對知識的綜合運用能力和創新能力。
使學生進一步了解社會生活和社會環境，增長從事社會活動所需的知識，增強適應現代社會生活的能力。
4、過程目標：初步掌握參與社會實踐與調查的方法、信息資料的搜集、分析與處理的方法和研究探索、實驗實證的方法。
5、人格目標：獲得親身參與綜合實踐活動的積極體驗和豐富的經驗，塑造完善人格，初步養成合作、分享、積極進取等良好的個性品質，形成對自然的關愛和對社會、對自我的責任感。
懂得認識生命，欣賞生命，尊重生命，珍惜生命。
1、構建出“以研究性學習為核心，以信息技術教育為補充與拓展，以勞動與技術教育及社區服務與社會實踐為主要活動形式”的小學綜合實踐活動基本模式。
2、在校內和社區開辟學生綜合實踐活動基地，開發綜合實踐活動資源，為學生提供活動的舞臺。
3、提供若干綜合實踐活動備選主題，每個班各選擇一個進行研究，注意活動過程中資料的積累，期末整理好資料上交。
5、數學科教師作為學生開展綜合實踐活動的指導老師，全程指導各班開展好綜合實踐活動。
6、將綜合實踐活動與開發校本資源、社區資源結合起來，辦出學校特色。
本學期開始，我校將緊緊圍繞“生存教育”為主題開展活動，各年級任課教師根據學校計劃，明確本學期實施綜合實踐活動課程的目標和基本思路，進而認真制訂好“班級綜合實踐活動計劃”，開展活動。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十一
綜合實踐活動課程超越書本，超越體系化的教材，超越封閉的課堂，面向自然、面向社會、面向學生的生活和已有經驗，在開放的時空中促進學生生動活潑地發展，增長學生對自然、對社會、對自我的實際體驗，發展綜合的實踐能力。這種全新課程的出現，對學校、對綜合實踐活動教師來說也是一個全新的開始，也是一種全新的考驗和挑戰。為了更好地開展這門課程，我校采取了邊學習、邊研究、邊實踐的措施。
一、加強理論學習，提高認識。
綜合實踐活動帶來了一場學習方式和教學方式的革命，是真正落實素質教育目標的重要措施。活動課面向學生的整個生活世界，它隨著學生所處的社區背景、自然資源以及現實生活的需要和問題，不斷變化著。
這樣一門創造性強的課程，對于習慣于教現成教材的教師來說，具有較大的挑戰性，為了激發教師工作的內驅力，保證課程實施的實效性，我們組織老師認真學習和研究《走進新課程》，重點學習和討論綜合實踐活動課程開設的方案。
從理論的角度把握綜合實踐活動的目的性，就是：讓學生聯系社會實際，通過親身體驗進行學習、積累和豐富經驗，培養創新精神、實踐能力和終身學習的能力。但光有理論，大家也還是不知道怎么做，我們再從形式上了解了一般綜合實踐活動是如何設計的。網上的一些案例給了我們一個通俗易懂的綜合實踐活動課程模式。大家共同研究，我們自己得出了課程的一般模式：提出課題明確目的——圍繞課題設計多重主題活動——總結歸納深化主題。
二、落實課程內容，結合實際條件，準確選題。
上學期，學校沒有制定大的活動計劃，要求綜合實踐活動教師結合本地人文地理條件優勢，社會的熱點問題及學生的身心特點，自主選擇課題。劉桂紅老師確定的課題是《我愛粘貼畫》，王清老師的是《絢爛悠悠球》，張春玲老師的是《多彩紙藝》，朱梅老師負責《游龍板》課題。
三、合理安排師資、協調各種因素，確保課程有效實施。
成立綜合實踐課程教研小組，選取認真負責、富有開拓進取精神的教師為任課教師，引領三至六年級綜合實踐課程全面鋪開。
學校組織幾位教師學習理論，讓教師真正明白開設這門課的目的和意義，使他們有開展課程的積極要求和行動。為使綜合實踐活動順利開展，學校要求各班通過召開主題班會的形式，促進學生了解開設這門課程的重要性;我們還通過與家長接觸，要求家長盡量為孩子們的活動創造條件，以使活動得以順利開展;還利用黑板報等宣傳形式動員學生、家長積極參與。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十二
在11月12日至22日，我有幸參加了參加在xx師范大學舉辦的20xx國培計劃——省級小學綜合實踐活動課程的骨干教師培訓。這次學習，讓我開闊了視野，了解了先進的教育理念，有一個與專家面對面交流學習的機會。在為期十天的培訓中，專家學者的講座精辟入理，使我感受頗深。這次學習對我來說就是一次思想上的沖擊，一次頭腦的洗禮，更是一次頓悟的點撥。這次培訓的內容不僅是我渴求的，更是學校工作中迫切需要的。下面，我就把自己的收獲。
總結。
如下：
這次在華師大參加的綜合實踐活動培訓，與以往的培訓不同，采取的是參與式的互動的培訓。培訓第一天開班儀式上，華師大網絡學院嚴副院長給我們舉行了簡短的開班儀式，把學員分成10個小組，每組6——10人。每個小組成員在一起討論起個組名并設計本小組組徽。培訓時也是按小組圍城圓桌，不再是單純的老師講，學員聽，而是讓學員參與其中。講課的教授先舉一些案例，出示一些問題，然后交給小組進行討論。小組成員進行分工。分工后學員在小組內討論，將討論結果寫在一張大白紙上，張貼在黑板上，小組成員上去匯報交流。如華師大安桂清副教授給我們講的“一項生活探究的”的階段和特征一課，安教授先讓我們看了《學校的小河》和《垃圾的分類處理》兩個綜合實踐活動案例，觀看了兩個綜合實踐活動過程的錄像，教授并不急于給我們講的綜合實踐活動的過程有哪些階段，而是讓小組成員合作，討論一項生活探究有哪些階段，小組討論完后每組派代表上臺發言。這樣使每個學員參與其中，大家積極性很高，討論熱烈，爭相上臺發言，展示本組的討論結果，經過討論、交流、展示等活動，每個學員對綜合實踐活動的階段也就清清楚楚，達到了良好的培訓效果。每次參與其中，好像自己回到了學生時代。參與討論交流的場面讓人興奮，參與交流的情景還時時浮現在眼前。
由我們的培訓方式的改變我想到我們平時的課堂教學模式，要提高我們的課堂教學效率，作為教師在備課中我們要關注學生的經驗，在教學中我們要關注學生的狀態，在反思中我們要關注學生的學業樣本。學生是學習的主人，要讓學生充分參與學習活動，調動學生的眼、耳、口、鼻各種感官，讓學生在實踐中在探究中動眼、動口、動手、動腦學生在小組合作中充分參與，實踐、體驗、不斷探索、發現，充分發揮每個學生的學習主觀能動性，培養學生發現問題解決問題的能力。通過這幾天的培訓，我親身感受到了小組合作，自主探究學習的益處，我們要改變傳統的課堂教學模式，轉變學生的學習方式，老師不要代替學生，讓學生自己學自己講，課堂教學中要真正體現學生的主體地位，這樣才能提高課堂教學效率。
通過這次培訓，與專家面對面地交流，使我更清楚地了解了綜合實踐活動的教育理念，更清楚地認識到了綜合實踐活動的意義及必要性，深刻認識到了綜合實踐活動對發展學生個性，培養學生的實踐能力、創造能力的的重要作用。綜合實踐活動是小學三年級到高中階段的必修課程，內容主要包括：信息技術教育、研究性學習和社區性服務與社會實踐以及勞動、技術教育。強調學生通過實踐，增強探究和創新意識，學習科學研究的方法，發展應用知識的能力。增進學校與社會的密切聯系，培養學生的社會責任感。根據學生不同年齡階段的特點，提出不同的要求，引導學生進行自主、探究、合作和綜合化學習。小學綜合實踐的目標是激發學生觀察生活、發現與探究問題的興趣；初步學會觀察與探究問題的能力；形成合作與分享的初步意識；形成尊重科學的意識和努力鉆研的態度；初步形成對于社會的責任。綜合實踐活動課程超越書本，超越封閉的課堂，面向自然，面向社會，面向學生的生活和已有經驗，在開放的時空中促進學生發展，增長學生對自然、對社會、對自我的實際體驗，發展綜合的實踐能力。
為什么我們中國的孩子缺乏創造性，創新意識差，因為傳統的教學只注重書本知識的傳授，大多學生死學書本知識，而缺少動手操作、缺少生活的體驗，缺少實踐和探究，學生的實踐能力和創新意識不強。我們應該在有限的學校、家庭和社區中開發無限的教學資源。用一切可能利用的教學資源。超越封閉的課堂，面向自然、面向社會、面向學生的生活和已有經驗，在開放的時空中促進學生生活活潑地發展，增長學生對自然、對社會、對自我的實際體驗，培養學生的創新意識，發展綜合的實踐能力。
綜合實踐活動并不神秘，它和我們的生活息息相關。是一門實踐性很強的綜合性學科，以現實主題為核心，注重學生的直接體驗和真切感受，綜合地利用各學科的知識，用綜合的辦法，通過解決各種問題促進學生認識的整體性發展并形成把握和解決問題的全面視野和方法，全方位地培養學生的創新精神與實踐能力。
上海是綜合實踐活動開展的比較早的城市，11月15日我們參觀了上海梅園小學，觀看了梅園小學靠站的綜合實踐活動。梅園小學學校占地面積三千多平方米，目前有學生五百多人，梅園小學規模不大，但是綜合實踐活動開展的扎扎實實。梅園小學的綜合實踐活動采取的是跨班探究活動，學校根據學生興趣開辦選修班，學生不分年級根據自己愛好選修課程，每周周四和周五一節課開展活動，有的是興趣小組如：合唱、繪畫；有的是動手制作如：棕櫚小制作、橡皮泥小制作；有的是主題探究：如探究狗、蝴蝶、植物的葉子、等。我們觀摩的是學生的展示活動，學生有的把搜集的材料展示給大家，如搜集狗的資料圖片、做成ppt在電腦上展示給大家；還有學生展示的種植物的過程，把照的照片、錄像資料、觀察日記做成ppt展示給大家等。老師、學生在臺上臺下進行真誠的互動交流，學生精彩展示、熱烈的討論、激烈的爭辯給大家留下了深刻的印象。整個的過程都是學生小組展示、相互交流、合作探究。都是學生自己發現問題、提出問題、解決問題的，學生是活動的主體，老師是參與者、引導者、合作者，沒有老師代替學生去講解，這樣的探究充分發揮了學生主動性，學生深入生活在課外搜集資料，實驗研究、調查訪問，培養了學生的實踐能力和創新意識。梅園小學從學生的實際出發，指導學生從自己的學習生活、家庭生活、社會生活和自然生活中提出有生命力的鮮活的活動主題，使綜合實踐活動的課題從學生的生活中來，貼近學生的生活，貼近學生的經驗，貼近社會現實。
首先，促進教師角色轉變，提高參與開發的積極性。課程資源的開發涉及到教師角色的轉變。新課程的實施使教師角色發生很大的變化，由課程的實施者變成了課程的開發者和實施者，教師只有盡快實現角色的轉變，才能夠在開發過程中承擔起積極的角色。以主體者的姿態投入到課程資源的開發與利用中去。教師應因地制宜、因時制宜，充分開發利用各種教育資源，包括校內資源、社區資源和學生家庭中的資源，拓展綜合實踐活動的實施空間。
綜合實踐活動是具有獨特功能和價值的獨立課程形態，是新課程和生長點。它強調在整個實施過程中學生要親身經歷，親歷親為。它強調面向各個學科，面向現實的社會生活，面向大自然，為學生的個性發展提供了一個廣闊的空間。它要求學生自主地積極地參與到整個活動中去。由于以上的這些特點與少先隊活動的實踐性、開放性、自主性等特點不謀而合。由此可見，因新課程綜合實踐活動的開設，提升了少先隊在學校課程中的地位，給少先隊活動帶來蓬勃生機，又因為少先隊的介入為綜合實踐活動的難點架起了成功的橋梁。
3、與學生生活實際結合起來。
在新課程理念中，培養學生的“問題”意識已顯得相當重要。可以這么說“問題”是研究性學習的載體，綜合實踐活動課程主要還是圍繞提出問題，解決問題來組織學生的研究性學習活動。確定小課題的時候，尊重學生的興趣，尊重學生的自己選擇。使小課題研究更貼近學生生活實際。如《葉子的研究》、《魚兒為什么離不開水》、《節日小吃》等小課題都來自學生熟悉的生活，而且學生對此類問題很感興趣。
4、走進社區，豐富實踐內容。
我們要努力挖掘社區中的自然環境、人文環境、物質環境等教育資源，使其最大限度地得以開發利用，開展綜合實踐活動。學校周邊的生活設施都是我們可利用的教育資源，都能成為我們開展主題活動的活教材。東區道路寬闊、環境優美，有學院河、董妃苑，許都廣場等游園，學生的居住環境發生了巨大的變化正在或者已經住進花園式的居民小區。抓住學生家鄉的變化，生活環境的變化開展課題研究、開展實踐活動。這些社區資源潛藏著許多有價值的教育資源，充分利用能大大豐富我們綜合實踐課程的內容。
綜合實踐活動是新課程改革中最能直接體現新理念、新方法，最能培養學生創新意識和實踐能力的課程。我們將不斷實踐探索，不斷積累綜合實踐活動案例和經驗，為這一門新課程的全面實施作好準備。最后，我想借用專家的話“再好的課程，如果不去實踐，那么，你永遠走不進這門課程”。我相信只要我們積極參與到綜合實踐活動課程，我們也能創造出屬于我們的輝煌！
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十三
xxxx年x月30日，教研室教學督導評估組到xx小學進行評估指導。下午，焦老師為我鄉各小學就綜合實踐活動課程主題的開發進行了指導講座。
綜合實踐活動課程是一門國家級課程，必須開設，不是可有可無的，不能形同虛設。
綜合實踐活動是有計劃、有組織地面向全體學生，以綜合實踐學習、貼近學生現實生活、注重綜合運用所學知識及信息技術為主要內容，以學生自主選擇的、探究和直接體驗整個過程為主要習得方式，以促進學生情感、行為、認知的統一協調發展為主要目標，以重過程為主、終端結果為輔為評價方式的課程。
學校的其他學科教學重視的是知識的積累與掌握，德育活動體現的是教育過程，而綜合實踐活動課重視的是學生的體驗過程，親身經歷完整的過程。培養學生的能力，課堂上灌進腦子的不是能力，只有動手參與了、親身經歷了，才能形成能力。
想想當下學生的現狀，著實需要鍛煉與培養。焦陽老師介紹的各實驗學校的綜合實踐活動課程目標，都針對了本校學生的情況。
與其他學科、德育活動、校本課程進行整合是目前綜合實踐活動課程的趨向，在這方面我們還要多向實驗校學習。我校也打算將校本課程與綜合實踐活動進行整合，但是主題還有待校長和學校教師進行研究。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十四
30日上午8時，我們一行15人，在教研室z老師的帶領下，準時登上了去東臺的車，開始了鹽城市小學綜合實踐活動課程現場推進會之旅。
天空中零星的飄著小雨，給這次東臺之行揉進了些淡淡的詩意。深秋的東臺依然是那樣美麗，絲毫沒有落葉繽紛的蕭瑟。無論是外來的，還是本地的，每個行人的臉上都掛著笑容.東臺給他們帶來了生活的幸福和樂趣。
我們下榻的是磊達賓館，它位于鼓樓路步行街的右側，步行15分鐘，就可以到達我們參加活動的東臺市第一小學。會務組的服務非常周到，為我們編制了詳細的會務手冊，包括會務指南、日程安排、交通示意圖、友情提示等等。翻閱著一頁頁散著墨香的會務手冊，讓我再一次感受到東臺人的熱情。
這次東臺之行的重點當然是關于實踐活動課程。30日下午2時，推進會在市教研室李紅老師的主持下正式開始。第一部分是聽評課。分別欣賞了東臺市第一小學潘霞老師的三年級選題指導課《筆的奧秘》、崔萍老師的五年級采訪方法指導課《舌尖上的東臺美食》，建湖縣實驗小學李益平老師《怦然心動的整理魔法》。說老實話，我對實踐活動課程是門外漢，無法從專業角度評價課的優與劣，但我從孩子臉上綻放的笑容，高高舉起的小手，閃閃發亮的眼睛，看出孩子對這門新興的、日益被重視的實踐活動課的喜歡；也從執教老師課堂上呈現出來的問題意識、方法指導形式，看到了他們對實踐活動課的探索與追求。東臺一小的陳青主任、建湖實小的夏主任對三節課進行了點評。他們分別從選題背景、活動體驗、能力培養等進行了詳細的解讀，也對實踐活動課怎樣做到適時、適度、適當，怎樣重過程、輕結果，怎樣選題接地氣等進行了思考。
當天的重頭戲當屬省教研室綜合實踐活動課程教研員萬偉博士的《發現更好的自己》的講座。她從東臺一小金禮輝校長的“我們的教育留給學生什么樣的記憶？”入手，分別提出了“為什么大家都在追求特色創新，卻沒有多少人依法辦學”“要有什么樣的定力和堅持”“巧婦難為無米之炊，別人是怎么做的”等問題，并結合自己的學習經歷，生活經歷、工作經歷，用了大量詳實、生動的案例，古今結合，中外結合，表達了對綜合實踐活動課程現狀的擔憂以及對美好未來的憧憬。萬博士引用的崔永元推薦北京十一學校的例子讓我印象特別深刻。下午到家后，我立即進行了網上搜索，現摘錄如下：
“再回過頭來說北京十一學校。我覺得李希貴校長就有點像那位盧浮宮的負責人。他想的問題不是那些普通的事，而是另一個層面上有關教育的本質問題，所以他們學校里發生的很多事都很"奇怪"。
第一件事，我去學校見李校長，去了好幾次，一次都沒去過他的辦公室。為什么呢?因為他的辦公室基本上都被學生占著。學生有他辦公室的鑰匙，所以我們只能在其他地方談事。
第二件事，他陪我到學校各處看看。有一次我們到一間教室，一開門，那里有兩個孩子在自習，李校長馬上說："對不起，打擾你們了。"離開的時候校長又說了句："對不起，打擾你們了。"這是我第一次見一位校長這樣。
第三件事，那天我拿出一支煙在學校里抽，忽然聽到有個學生說："誰在抽煙?"然后旁邊的人就說"崔永元老師在抽煙";但那個聲音毫不遲疑，接著說："把煙掐了!"我趕緊把煙掐了。這雖然是一件很小的事;但我們平時很少見到。我想，這個孩子是在用自己的行動告訴我們：這個學校是他們的，他們說了算!我總是在想：在我上學的過程中，如果有這樣的事情發生，我會怎么辦?我一定跑著去給拿煙灰缸了。
還有一次我去參加十一學校狂歡節。應孩子們要求，我打扮成了一條蛇，校長則扮成了《哈利·波特》中鄧布利多校長的模樣。我們在后臺，聽到外面的孩子們在不斷歡呼。當喊到我和校長的名字時，我們跑出去，我是倒數第二個上臺，校長是倒數第一個。我很自信，我想當我和校長上臺時，孩子們的歡呼聲一定會更大。結果輪到我出去時，臺下的雪球鋪天蓋地地砸過來。而我很快發現，更多的雪球是給校長準備的。我知道，誰被雪球砸得多，誰就更受學生的愛戴。”
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十五
本學期社會實踐學校開設了四、五、六年級實踐活動。通過此次活動學生們親近社會、學習知識、開闊眼界；增強了集體責任感，提高學生自身的綜合素質和獨立生活能力，培養學生的動手能力和創新精神。也有了機會把自己學到的知識用于操作，創新上，經過半天的活動學生能創作出自己的作品，而且比較優秀的還發給了“小能手”、“小發明”等獲獎證書，在欣賞自己作品的同時也激發起了動手實踐的能力。他們的熱情非常高。取得的主要成績：
3、三個年級活動之前分別參觀了二樓的走廊文化，在實踐學校老師的講解下，同學們注意聆聽，認真做好記錄，欣賞自己的笑臉美滋滋的，掌握了安全常識，消防設備的使用情況，提高了遇到突發事的應變能力。
6、通過實踐活動給了學生動手的機會，借助自己的作品，展示自己的風采，有了發表觀點、團結、協作、競爭的意識，也增進了愛祖國、愛家鄉、愛美、愛勞動的情感。
經歷綜合課的孩子回歸到社會和生活當中”使學生有了自主選擇和主動探究的能動性，為學生個性的充分發展創造空間；面向學生的生活世界，幫助學生體驗生活并學以致用；推進學生對自我、社會和自然之間內在聯系的整體認識與體驗，謀求自我、社會與自然的和諧發展。也得到了家長的支持，肯定和贊揚。
需要改進的方面：
薄，表現出愛說話、打逗、隨意吃自帶的小食品，這些需要改進和加強；
2、活動中不夠專注，動手能力差，小組活動時動作慢，自己的作品粗糙，折痕、裁剪、縫紉等操作不規格。有待加強。
總之，小學綜合課回歸生活和社會”是立足于以人為本，以學生為本的主體性思想；立足于課內外結合，課堂與生活、與社會聯系，促進知情意行統一的整體性思想；立足于學生參與社會活動。是力求教學目標、教育內容的選擇與組織實施符合學生的生活邏輯，建立在學生生活經驗基礎上的，根據學生生理、心理發展的內在規律安排教育活動感到欣慰。這種教學思路既為各學校師生所認可，又為全體學生所接受。社會實踐學校在張春蓮校長的帶領下做了細致周到大量的工作，在此代表我校學生、家長和學校對實踐學校的領導老師付出的辛苦勞動表示感謝！
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十六
今年上大三的我們，從紅橋搬到了北辰校區，來到北辰給我的感覺就是地方大人多，當然自行車也很多，教學樓，學院樓，圖書館，食堂，宿舍，總之有人的地方就有黑壓壓的一大片自行車。自行車多了自然會出現問題，其中一個就是自行車的擺放問題，借著這次毛概實踐活動的機會，10月18號上午，在班長的組織下，我們全班同學在宿舍樓前整理自行車。
社會實踐為大學生提供了了解社會、了解民生，了解國情、鍛煉毅力、培養社會責任感的廣闊舞臺，大學生在參與社會實踐活動中可以產生和深化對應承擔責任的認識。
要引導大學生走出校園，深入社會，到基層去，到群眾中去，實現從理論到實踐的關鍵性轉變，讓大學生在實踐中加深對社會現象、社會職責的了解，正確把握社會發展的主流和本質，牢固樹立起國家主人翁的責任感，在實踐中受教育，增強責任感。
在整個活動中大家都很積極，活動結束我們有了一些感悟和體會：人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，義務勞動也是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加義務勞動的光榮感幫我們塑造了自己的美好心靈，處于這個時代的我們大多數都是獨生子女，父母對我們的寵愛，是我們隊勞動的概念了解膚淺，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界，也就是說只要是勞動，無論是什么勞動，都是光榮偉大的。
這次的集體義務勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，，在整個過程中大家都在齊心協力的干活，沒有抱怨。活動結束的時候讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。學校這次組織的義務勞動讓我們了解勞動的光榮和價值。
最起碼讓我們都認識到了以后自己的自行車一定要擺放整齊，不然會給別人帶來麻煩，很小的一件事我們也收獲了很多。
大一的時候我們曾經去紅橋的敬老院義務打掃衛生，這次是整理自行車，不管什么形式的社會實踐活動，我們知道了實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部分，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十七
節能減排是當前我國十分關注的問題。隨著社會的發展和人們生活水平的提高，用電量逐年增加，在能源消耗和環境污染上的問題已引起人們的重視。在保證用電質量的前提下如何節約用電、減少污染、實現綠色用電已成為電子行業的發展主題。電子型定時器。即一體化電子定時器，已越來越多地用于家庭、商場、賓館等各種室內用電場合。
實踐目的通過社會實踐來達到鍛煉自己的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗為自己即將步入社會做好鋪墊。鞏固專業知識，提高實際操作能力，豐富實際工作和社會經驗掌握操作技能，將所學知識用于實際工作。同時也是為了減輕父母的經濟負。
實踐內容和經歷。
從今年3月中旬開始，我在xxxxx有限公司進行畢業實踐。所從事崗位是電子機械維修員。實踐期間，我在領導、同事們的熱心關懷和悉心指導下，我學著掌握各類電子機械的各個部分電路的分析和工作原理，并嘗試學習故障的排除方法和維修的思路。通過實習，對電子機械產品的生產過程和原理有了一定的了解，同時使我獲得了對電子機械產品的實際生產知識和裝配技能，培養了我理論聯系實際的能力，提高了我分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。
實踐感想與體會：
態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”!
人往往是很執著的，尤其是在人際交往和待人處事方面。師傅告訴我，對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
通過近兩個月的頂崗實習生活，讓我明白電子機械維修不是一個簡單的事情。這是一個非常艱難而又需要耐心的任務，它的目的和意義是十分重大的。通過對定時器的維修，了解了一般電子產品的生產維修過程，初步學習維修電子產品的方法，培養維修動手能力及一絲不茍的科學作風。在維修中不僅要檢查焊接的地方是否虛焊，各個二極管、三極管是否有極性焊錯、位置裝錯以及是否有電路板線條斷線或短路，焊接時有無焊接造成的短路現象，電源的引出線的正負極是否正確。還要通電檢測——在通電狀態下，仔細調節查看問題出在哪里，再進行維修。不過在整個過程中一定要有耐心。作為一個即將畢業的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如元器件的認識與焊接等。在師傅對我盡心盡力地指導和幫助下，盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她。
在想來，學期末的實習生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，我必須努力改變自己，學習更多的知識。在實習中，我體會到了工作的辛苦，鍛煉了自己的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。在這次實習中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的實習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
實踐。
總結。
一、在社會上要善于與別人溝通，要融入社會這個團體中，只有人與人之間合力做事才能事半功倍，別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在工作上要有自信。社會經驗的缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
三、
知識的積累是非常重要的。就如人的血液一般，少了血液，人的身體就會衰弱，缺少了知識，頭腦就要枯竭。
通過短短的兩個月的培訓,就像一個小小的切口。通過它,我不僅證明了自己能做好這一份工作，還了解相關的理論知識，了解了實際操作能力。雖然這次接觸的是電子業，但對我來說并不是很陌生，要想把工作做好，也只有多多了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，這樣才能更好地應用于工作中。
從無知到認知，到深入了解，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，也從中學到了很多課本沒有的東西。在就業心態上我也有很大改變，找一份適合自己愛好，專業對口的工作很難，初到社會的我們應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，這樣才能使自己在社會上快速成長。
一、實習的目的與意義。
在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性。
教學。
環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的了解并能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，了解自身存在的不足，并積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、收獲與感想。
在成功結束實習后，仔細總結，發現不同于前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。
工作總結，認識自身不足。通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有扎實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎么建立商業關系，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺并不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。
三、實習內容。
07年12月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在1月里唯一的一次晴天中來到了震旦(國際)集團，在hr的介紹下，了解到震旦集團創立于1965年，以銷售amano品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公設備(oa)、家具、通訊商品等領域，公司遍布臺灣、大陸、日本、美國及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公家具、手機門號以及資訊軟體等。
在臺灣，震旦的oa事業穩健發展，年年取得60%以上的市場占有率;辦公家具事業更以市場領導之姿，推出全臺首創的“家具租賃”專案;而在行動通訊領域，震旦擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝最大的專業手機通路邁進。震旦有四十年豐厚的實戰經驗，在臺灣儼然成為最具特色的綜合性行銷集團。在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對soho族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場并迅速建立了品牌聲望。在日本，震旦公司成立于1976年，總部設立在日本東京，立志于開發世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。同時通過近30年的日本市場運作經驗，使“aurora”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現震旦集團在日本的深遠發展，作為一家大型跨國公司，震旦憑借高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規模的公司、企業提供辦公設備和專業的技術保障。公司總經理對行業和企業優勢進行評價，并且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之后，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發展規模，并豐富了我對公司的認知。
在隨后的一周里，我來到集團的oa公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在后來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的erp系統，每位員工都能夠通過erp系統進行日常的作業，集團可以通過erp系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。
接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此并不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎么有效的進行市場開拓，起初對于開發客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由于英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過e-mail套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。
在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終于激發了對方的采購欲望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對于外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由于之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨后的時間里，逐步加強了對產品詳細的了解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之后，又重新進入了實際操作，開始聯系客戶，報價，談判等等。
因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。
在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位于上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束后，公司的崔處長進行了總結，并對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征震旦集團如旭日東升般，散發著光明與活力;同時在內涵上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。
一、調查背景。
有些同學在吃午飯時抱怨飯菜不合味口，沒吃幾口便一倒了之，沒有珍惜糧食的意識。這一現象被同學們看到后心里很不安，同學們親身在農業未來館體驗種菜的辛勞，明白這些糧食來之不易，這種現象不僅浪費糧食，而且長此下去對同學們的身體有害。如何才能使同學們的午餐吃得健康又營養，減少不必要的浪費呢?聯想到現在流行的“光盤行動”，同學們決定成立大云中心學校“光盤行動”小組，展開了針對學校午餐浪費現象的爭做“光盤小達人”的活動，使同學們認識到節約糧食的重要性。
二、調查課題的目標。
通過這次調查報告后，找到學生浪費現象背后所存在的問題，并找到解決的辦法，使學生能夠珍惜糧食，爭做“光盤”小達人，將中華民族節儉的美德，深入同學心中。
三、活動調查過程。
(一)調查問卷。
我們向四年級同學們發放問卷，發出問卷200份，回收有效問卷174份。結果統計如下：
(1)你對“光盤行動”的了解有多少?
知道的17.14%。
聽說過26.29%。
完全不知道56.57%。
可見：學生對于當下流行的一些活動及倡議不是很了解。
(2)您平時吃飯大概剩菜多少?
可見：從不剩菜的學生還是只有少數，浪費現象還是比較嚴重的，還有待改善。
(3)您認為，什么因素導致您浪費食物?
飯菜太多33.33%。
食物不好吃43.64%。
食物不衛生10.90%。
其他12.13%。
可見：隨著生活水平的提高，學生對食物口味的要求也越來越高，從而導致了浪費的現象。
(4)您身邊的食物浪費現象多嗎?
可見：四年級學生身邊的浪費現象還是比較多見的。
(5)倒掉的食物主要是什么?
可見：學生中對食物還是有偏愛性的，而且口味也有一定的要求，特別是在某些。
8%不愛吃的里面，學生認為辣的是占主要的原因。
(6)每次倒飯之后是什么心情?
可見：有些學生對于浪費，還是有點愧疚的，但是又很無奈，但卻也有部分同學竟然說“倒了就倒了唄”根本沒有一點節約糧食的意識。
64%。
(二)對問卷的分析。
(1)學生對現在流行的“光盤行動”這一流行詞不是很了解，對身邊的一些浪費現象沒有很關注。
(2)學生對學校提供的午餐偶爾剩一些，但也有不少同學剩一半左右，而能每次吃完的幾乎沒有學生能做到沒有實際改變的行為。
(3)在學生心目中食物不好吃、飯菜太多是學生浪費糧食的主要原因。在浪費的糧食中，其中占的比例最大的是肉。部分學生對辣的也很難接受。
(4)大多數學生在浪費糧食后，心里有點愧疚，但是真的吃不完。，卻還有一小部分，沒有一點節約意識，認為倒了就倒了，是理所當然。
(三)采訪研究。
(1)采訪學校食堂負責人李老師。
時間：9月28日地點：李老師辦公室對象：學校食堂負責人李老師問題1：您覺得什么時候學生剩下的飯菜會比較少呢?答：學生喜歡的油炸的、香腸、番茄湯這些菜時，剩下的飯菜比較少。
問題2：學校準備全校的飯菜，工作量很大，一般所有的工人需要工作多久，會來的及嗎?答：一般我早上6：:00就到學校檢查當天運進來的菜，工人們工作量是很大的，每天都趕著中午的飯菜，下午要對食堂的餐具進行消毒，衛生進行打掃。(我們參觀了食堂工作人員為學生準備伙食的地方)。
問題3：學校安排的菜會進行定期的換嗎?答：學校的菜在網頁上都有反映，學校的菜考慮到營養，還有學生的喜愛度，會進行換的。(李老師還拿出了菜單給我們看)。
(2)采訪四年級班主任。
采訪對象：四年級四個班班主任。
采訪記錄：
1.學生已經習慣了這樣的生活，喜歡的多吃一點，不喜歡的一倒了之。
2.在有一個班中，班主任要求學生兩個菜一定要吃掉一個菜，三個菜就要吃完兩個菜，飯要吃完的硬性規定下，學生也能夠很好的遵守。
3.學生如果吃了很多零食的情況下，午餐浪費現象明顯嚴重。
(四)手抄報比賽。
目的：為了讓學生了解糧食的來之不易，使學生明白珍惜糧食的重要性，弘揚中華歷來傳承下來的美德。
作品主題：“珍惜糧食”
設計要求：紙張a4紙或a3紙，富有創意。
參賽優秀作品：
(五)勞作體驗。
通過學校可利用的資源——農業未來館，讓部分沒有節約意識的同學進行勞作，通過自己的親身體驗，明白糧食蔬菜的來之不易，從而達到教育學生節約糧食的目的，為活動的順利開展做好教育工作。
(六)宣傳語征集(活動延伸)。
目的：通過設計宣傳語，學生更加了解節約的可貴，這也是爭做“光盤小達人”的其中一項，本次活動在四年級中進行，宣傳語的選拔，意在與可以進行全校宣傳，將本次活動延伸至整個學校。
友情提示：能夠簡潔明了，容易記憶，富有創新。
四、調查成果。
通過這次小課題調查活動，在學生中掀起了一場“珍惜糧食爭做‘光盤小達人’”的活動，節約意識在學生心中鞏固，學生在手抄報制作，農業未來館體驗，廣告語征集中明白了節儉的可貴之處，更加了解每一個人是這個大家庭的一員，只要以身作則，就能夠把浪費現象降到最低，希望終有一天，能和浪費說再見。在調查活動中，我們還評出了“光盤小達人”
五、研究感想。
這幾個星期以來，我們快樂的收獲著，雖然遇到過各種困難，但在老師的指導下，我們的堅持下，也將活動辦得有聲有色，看到同學們的一個個“光盤”，我們臉上露出了笑容，因為這次活動，我們覺得自己的力量也能影響身邊的同學。
六、學生的收獲。
同學們更加注重中華民族的傳統美德——節約糧食。沈詩逸在寫活動感想時寫道：“通過這次活動，我成長了很多，懂得了團結的重要性，也知道怎么和組員交流，作為組長的我，不僅僅是發號施令，更應該想他們所想，所有事情都做在他們前面，自己做好榜樣”。繆敏霞也在活動感想中說道：“這次活動讓我獲益良多，我以為活動只需要去做做就好了，所以在一開始，并沒有特別的放在心上，但在活動中，我卻發現自己的疏忽拖累了整組的進度，明白了團隊的含義”。何旭濤也說道：“我以前也是對吃不完的食物熟視無睹，但現在，只要看到沒吃完的，總覺得犯了錯一般難受，從心中明白了珍惜糧食的重要性”
在活動開展之余，不僅學生中“光盤行動”深入人心，在教師中，也頻頻提到“光盤”這個詞。通過這次活動，我們了解到活動的順利開展，是需要付出很多努力的，我們忙碌著卻也快樂著，收獲的是喜悅，更是一些方法。教師的提醒、指導，學校的支持，與活動的順利開展密不可分，活動雖然已經結束，但我們宣傳節約糧食的意識并沒有停止，我們相信，每一位同學都將會把“光盤行動”進行到底，把節約美德宣傳給身邊的人，如果人人都珍惜一份糧食，減少一些浪費，我們的世界將會變得更加的美好!
小學生綜合實踐活動心得參考（匯總18篇）篇十八
綜合實踐活動作為每個學校假期必備的活動，對于拓展學生綜合素質，開拓眼界，增強見聞是有著十分重要的好處的。下面小編就和大家分享小學生綜合實踐。
來欣賞一下吧。
綜合實踐活動要讓學生聯系社會生活實際，通過親身體驗進行學習，讓學生親身參與實驗、考察、訪談、網上查找資料、討論等活動，積累豐富的實踐經驗，使學生養成探索自然，親近社會，發展自我的個性傾向和能力，讓學生可以有更多的機會把學校環境中的學習與社會、家庭環境中的學習有機結合起來，培養學生的創新精神，實踐能力，從而養成學生良好的社會責任感和健康積極的個性品質。
本學期的教學我以轉變學生的學習方式為出發點，強調知識的聯系和綜合運用，注重過程，強調開放，重視師生互動。注意做到以下幾方面:。
綜合實踐活動應充分關注學生的興趣和直接經驗，實現對傳統學科知識結構與邏輯體系的超越，建構一個更貼近學生真實學習世界的全新課程領域。
綜合實踐活動應讓學生從真實的生活世界中選取那些具有一定的綜合性、實踐性、現實性的問題、事件、現象來設計課程內容。
綜合實踐活動應讓學生親身參與、主動實踐，在實踐中綜合運用所學知識解決各種實際問題，提高解決實際問題的能力，實踐的內容是豐富的，實踐的方式也是多樣的。實踐并不僅僅意味著讓學生作社會調查、參觀、訪問，更重要的是要為學生營造實踐情境，通過引導，讓學生自己能夠發現問題、提出問題、解決問題。特別是學生能夠面對生活世界的各種現實問題，綜合運用所學知識，主動地去探索、發現、體驗、重演、交往，親歷親為，獲得解決現實問題的真實經驗，從中培養實踐能力。
綜合實踐活動為培養學生的創新精神提供了更為寬松、自由的空間。在活動過程中，學生始終處于主體地位，自己發現問題，自己設計方案，自己收集資料，自己解決問題。
在這一過程中，學生的想像力和創造力可以充分發揮出來。因此我在在教學中著眼創新，以培養今天的學生適應明天的社會生活為己任，盡可能創造條件，讓學生在積極探索、主動實踐的過程中，不斷地有所發現、有所思考、有所創新，具備初步的懷疑精神和批判精神，具有獨立思考問題的能力和解決問題的能力，為將來成為創新人才奠定基礎。
一學期來，我和孩子們在綜合實踐活動課這片快樂的綠洲上一起研究，共同感受、共同分享、共同成長著，下面也讓我進行一番回顧和總結：
一、活動情況。
(一)七年級開展了以“童年歲月”為主題的綜合實踐活動，通過采訪、調查、對比、制作“童年歲月卡”、成果匯報等活動，讓學生們了解到自己的童年是多么的幸福，而這份幸福是父母等人用血汗換來的。從而學會感恩，學會珍惜。
(二)5月10日是母親節，為培養學生學會感恩，樹立遠大理想，勤奮學習，我校以母親節為契機，開展了以“母愛無疆——感恩父母”為主題的全校型綜合實踐活動，通過走進父母、主題征文、致母親一封信、我為母親做件事、主題匯報演出等五個階段的活動。不但培養了學生愛父母、愛祖國的情感，使學生學會感恩，學會付出，還讓學生收集、利用信息能力、規劃意識、動手動腦能力、創新精神等都得到了一定的提高。更使學生認識到綜合實踐活動課是一門讓他們通過自主實踐獲得知識的學科，是一個可以讓他們自由發揚個性，展示才華、鍛煉能力的舞臺，他們已由衷地愛上了綜合實踐活動課，一說到要上綜合實踐課，大家都樂了……這些都讓我感到欣慰。
二、點滴經驗。
在專家們的多次專業引領和自己的教學實踐中，我不斷地成長著，下面是我這學期來認為比較有成效的幾點做法：
1、以前在寫。
活動方案。
時我只寫出活動總目標，沒有再細化到每節課的目標，這樣導致老師上課時目標不夠明確，上課內容較零散，沒有突破重難點。發現這個問題后，這學期每節課上課前我都在總方案的基礎上進一步進行更具體的備課，對每節課的活動目標、學生主要活動、教師指導要點等方面進行認真的考慮，并書寫在筆記本上，也因為我這樣做所以覺得現在每節課上起來更順手了，課堂教學效果更好了，學生也能在每節課都能有所獲。
2、以前我常常有個困惑就是如何知道學生在課外的活動情況，這學期來我認真地指導孩子們寫好“活動記錄”“信息卡“考察記錄”等，在上課前我都先把孩子們的這些作業收上來批改,從作業中我們就可以較好地了解孩子們的活動情況，那么就有利于我們在上課時有針對性地進行點評、指導。
三、我的困惑。
學生的作業經常要催怎么辦?
雖然在課堂上自認為已經把作業布置得再清楚了，也多次強調要按時完成，可每次去收作業都讓我大失所望，孩子們不能自覺地完成作業，一催再催，雖然我也采用批評加激勵措施，可每次仍有不少同學沒完成，有時去催作業，其他老師常會說：“語數作業能保證完成就不錯了!”我也無奈地笑笑，孩子們可能也是這種想法吧!可技能科的作業不完成老師就更難上課了。這真是一個亟待解決的問題。
四、今后思路。
回顧這一學期來的綜合實踐活動課教學，有喜有憂，是忙碌而又充實的，今后，我將揚長避短，繼續努力做好以下方面：
1、加強理論引領，向專家請教，向身邊的優秀教師學習，大膽創新和實踐，多反思和總結，積極參與各種學習培訓和競賽活動，不斷提高自己的專業水平和科研能力，讓學生愛上綜合實踐活動課。
2、以身作則，組織和帶動其他綜合實踐活動老師積極參與課題研究，進一步完善綜合實踐活動評價機制，探索一條螺旋上升的本土化的綜合實踐活動實施之路，更好地實現課程資源共享，促進綜合實踐活動的常態化、有效開展。
在老師的帶領下，我班開展了“民以食為天”的綜合實踐活動。在這次活動中，我們既通過上網、到圖書館查閱、社會調查等，獲得了大量豐富多彩的有關飲食的科學知識，同時活動中我們小組之間、組與組之間相互交流，也讓我們體驗到合作的快樂，研究的快樂，同學之間的友情也更加深厚了。
這次綜合實踐活動對我們來說意義重大。這次活動讓我們了解到了科學的飲食方案。每天的一日三餐，它里面的學問可真是不少呢!早吃好、午吃飽、晚吃少，才是科學合理的定量。難怪有人戲言，“早上要吃得像皇帝，中午要吃得像平民，晚上吃得像乞丐。”看來這其中還真是蘊含著一定的科學道理呢。通過這次有意義的社會實踐活動，我們同樣明白了許多不宜搭配在一起共餐的食品，了解到許多食品的禁忌知識，也掌握了許多關于食品健康方面的科學道理。
不僅如此，這次實踐活動也鍛煉、提高了我們的能力。在活動中，首先增強了我們的觀察能力、篩選信息的能力。面對各小組同學搜集來的成堆成堆的資料，我們在竇老師的帶領和指導下，學會了整理和分類，學會了更合理地安排資料的順序，學會了科學地篩選所獲取的飲食知識。其次，這次活動不僅增強了我們的實踐能力，也讓我們班同學的心擁得更緊。在實踐活動中我們互相合作，互相幫助，彼此支持，彼此交流，為小學六年結下的深厚友誼再添濃墨重彩的一筆。當然，和竇老師一起參加這次綜合實踐活動，我覺得我們的綜合素養提高了很多，懂得了合作，明白了團結，了解了健康，也更深地認識到食品安全的重要性。我相信，所有這些一定會讓我們時刻提醒自己養成良好的飲食習慣，科學飲食，健康成長。
研究活動之初，老師就曾告訴我們，食品所包含的學問很深奧。活動之后仔細一想，真的是這樣，科學合理的飲食搭配對人的健康意義重大，想要吃得健康、吃得味美，關鍵還要看食物的搭配是否合適。我們要杜絕身邊不健康的飲食習慣，向家人推崇營養健康的食品科學知識和健康的現代生活方式，自現在開始，從身邊的小事做起。
經歷了這次饒有趣味而又意義深遠的綜合實踐活動，我們也發現了自己所存在的一些不足之處。一是我們此次活動的方法還比較單一，隨著活動接近尾聲，我們發現還可以到省、市食品監督局做采訪調查;二是由于假期，同學們行動有所受限，尤其是過年期間大部分同學都回了老家，各小組聚在一起討論的時間稍短一些，活動開展可能也不夠充分;三是因為這樣的活動對同學們而言還比較陌生，許多同學在實地采訪或調查實踐的時候有些拘謹，放不開，行動上不是太主動;四是我們的實踐活動或許還可以做得更充分，到各社區采訪市民，了解在普通市民的眼里是怎樣看待食品的安全性的，這樣內容可能會更豐富。
總之，通過活動，我們明白了科學飲食搭配的學問非常之大，我希望我們可以在以后更多的時間里，借助這扇已經洞開的窗口，更多的關注這一問題，進一步地來研究這個知識面很廣的主題，讓人們吃得更健康，生活得更有質量。