心得體會是從實踐中汲取經驗教訓并形成對策的有效途徑。閱讀他人的心得體會可以啟迪我們的思維，擴大我們的視野。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇一
今天是特殊的一天,因為今天是上網課的第一天.
一大早醒來,我便忍不住想:網課是什么樣的呢？老師能看見我們每一個人嗎？我吃好早飯,坐在電腦前,還是這么想,又緊張又好奇.都說“不怕同桌是學霸,就怕學霸放寒假”,這個寒假我似乎沒有很用功,也不知道會不會退步.聽說網課要連麥,可是這么多同學呢,應該不會一個一個都連吧？再說,我可是一個電腦小白,平時很少用電腦,那些軟件怎么用都忘得一干二凈了.打字就不用說了,更是慢得像螞蟻爬一樣.
想著想著,我猛的看了一下時間,啊！還有5分鐘就要上課了.我趕緊打開電腦,剛想打開釘釘卻發現要輸入密碼,我連忙叫來爸爸,才好不容易進入班級群,感覺心跳都快了好幾拍.我嘆了一口氣,似乎預料到了待會兒手忙腳亂的情景.
果然,電腦上顯示出數學課已經開始的提示,我卻不知道怎么點進去.我著急的這個標題點點,那個標題點點,雖然點到了,但是屏幕一閃一閃的顯然沒有信號.當我連上信號時就已經上課幾分鐘了.幸好因為這是第一節課,所以老師在前幾分鐘并沒有直接開始講課文的內容,我聽到王老師說聽清她講課的打個“1”之類的.但是我找來找去又找不到鍵盤,好像只能退出來再打,可應該不是退出來呀,那多么麻煩,終于我在一個角落里找到了打字的符號,這才平靜了下來,可以好好上課了.
英語老師似乎發現了新技能,在一個標題里找到了抽學號的功能,抽到的兩個學號要連麥.看著一個個學號在不斷地跳動,我心里不由得又緊張了起來.只聽英語老師喊了一聲停,我睜大眼睛看著屏幕,哦,不是我.我不由得大聲呼了一口氣.
一波未平一波又起.【來還上得好好的,突然,電腦的屏幕一頓一頓的,聲音也聽不清了.大家都在說很卡.我看家里的網絡也連著,那就應該不是我的問題了.由于第一天當“主播”的老師們顯得也很緊張,模模糊糊的就結束了這一天的課程.
第一天的網課經歷可謂是有驚無險埃雖然通過網課也能學到很多,但我還是更想回到學校里和老師們同學們一起.疫情一定要快點結束呀！
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇二
在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至盼望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發覺心理安康與身體安康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論當然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊許多。心理學來源于生活，又指導生活。
對于自己，首先要學會觀賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的`認同;其次要學會善待自己，生氣時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;悲傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現;勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.
通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開頭學會如何去關懷他人，處理事情時也考慮周到些。漸漸開頭觀看，理解朋友的心理，心情上的變化，并力所能及賜予勸慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化學問上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪教師和心理課，是他們讓我懂得了很多多.心理學不僅讓我了解了很多心理特點，也讓我把握了如何正確對待四周的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，哀痛的時候，我會勸慰自己：歡樂其實很簡潔，只要我們放開胸襟，包涵這個世界，我們的生活會很超然，勝利也會不求而遇;勝利時，歡樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理安康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們為我們擔憂，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的教師和同學就猶如我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。
存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白成認，切不行設詞遮掩;有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇三
心理詢問，是指詢問員運專心理學的學問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運專心理學的方法，對在心理適應方面消失問題并企求解決問題的來訪者供應心理救濟的過程。
在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。
活動課是實施素養教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參加教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓舞學生把安康高尚的情感向外投射，為他們供應呈現自己行為的時機和場所。
這學期我還參與了我們學校的心理協會沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了許多心理方面的學問，還為其他同學供應心理方面的效勞。特殊是今年的5.25活動更是深深的感動了我，教師與同學們的親切交談讓同學們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學到的學問付諸與實踐，讓我學而致用!
可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的學問。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理學問的學習卻還沒有完畢，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學學問對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇四
大學是一個新的環境，對于大一新生來說，進入大學后需要面對的挑戰和問題是很多的，而心理上的問題則是其中重要的一部分。為了幫助大一新生更好地適應大學生活并更好地解決心理問題，學校在新生入學前安排了一系列的心理培訓，本文將分享我對這些心理培訓的一些體會和感悟。
大學作為一個開放、多元的社會，學生們面對的問題和挑戰是比高中、初中有所不同的，因此心理健康就變得尤為重要。心理培訓讓我們認識到了心理健康的重要性，更好地了解和掌握自己的情緒和思維，以更積極的態度迎接大學生活的各種挑戰。
心理培訓覆蓋了很多領域，主要包括心理健康教育、心理自助和心理疾病防治等方面。比如說，通過心理健康知識的普及，我們知道了如何正確地應對壓力和心理問題；通過心理自助的學習，我們懂得了如何調節自己的情緒，讓自己更健康；通過心理疾病的預防和治療的介紹，我們學會了如何及早發現和診斷心理問題，并解決它。
心理培訓讓我們受益頗多。首先，我們提高了對自身情緒的認知，更加了解自己的內心世界，更好地掌握了自己的情緒。其次，我們學習了很多解決問題的方法，包括不同方式下的思維模式和行為方式，讓我們在面對問題時學會區分，解決問題的能力更加強大。最后，我們還意識到了心理問題的重要性和嚴重性，這種意識讓我們時刻保持警惕，及時發現和解決自己的心理問題。
心理培訓，是人類文明發展的產物之一，是我們的社會為我們所準備的豐富寶藏。這種服務不僅教會我們解決問題和能力的提升，還教會我們如何去妥善解決自己的心理問題。另外，它更讓我們產生了對人民服務這個領域的認知，進一步增加了我們的社會責任感。因此，作為一名身處于社會后備軍的大一新生，我們要用積極的心態面對生活的種種，不忘初心，砥礪前行。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇五
在一年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結，在任何一個學校,平庸的大學生是相似的,不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應該以更好的方式開始新一天,而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業知識，拓展自己的知識面，培養自己的能力，那么，我在這里談一談關于我在大學里的學習經驗和心得體會。
大學的課程比起高中來說相較于輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那么大學就是大人式的學習，我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學習方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學習方法，就像現在考研一樣，選擇適合于自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應該屬于那種兢兢業業型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業。關于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對于其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節奏，取得更好的聽課效果;認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性;定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔;還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復習，當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環節，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。
還有一個我覺得很重要的就是學習計劃，不管做什么事都應該有一個計劃，大到自己的學習生涯規劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經常會把哪一天復習什么書和規定什么時間完成寫在紙上，然后根據計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內容，有規律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。
大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網絡資源等，這里我著重談一下利用網絡資源，網絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網絡性、虛擬性的特點,為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯網上學習資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應有盡有;形式與內容多種多樣。比如說我在考取網絡工程師、報關員、物流師、會計從業等證書時絕大部分資料是來自網絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當的選擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇六
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參與青愛工程的種子教師培訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3：分到的北京，到達香堂目的地已經是晚上七點了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最終還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經受吧，每一次動身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的是如何給學生上好心理安康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學生，在他們對性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發了一系列的生理、心理問題。
現在，我把培訓中的一些學問和大家一起共享：
對于孩子向教師、父母提出的一些性學問方面的問題，大人應當不要避諱，該怎么答復就怎么答復，對于孩子來說，越早知道越好，由于知道學問了，才有力量去預防。
答復學生們提出的問題，肯定要真心的答復，而且內容盡量是積極引導，但也要給孩子們呈現現實中的一些狀況。不要完全呈現美妙，讓孩子們對不好的后果要有預期。
許多時候，來訪者來詢問，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內心已經有答案了，只不過他是想來訴說，并且盼望能得到支持。
培訓中，越來越深刻的感覺到全國中小學開展心理安康教育的必要性，在國家日益富強進展的今日，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素養的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候進展，也是順應歷史潮流的，就是要讓人們心理安康，內心和諧安定。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇七
大學生活是每個人成長道路上重要的一頁，我們在這里不僅學習知識，更是學習如何成為一個獨立自主的人。作為一名大一新生，我很幸運地參加了心理培訓課程，它教我如何管理情緒、提高自信、拓展交友圈、調整學習狀態，下面我將與大家分享我的心得體會。
第二段：情緒管理。
在大學學習期間，我們可能會面對很多挑戰和困難，例如繁重的課程負擔、人際關系和感情問題等等。對于這些問題，最好采取積極的心態和行動，不要沉溺于消極的感覺當中。我們學習了如何面對負面情緒，使用各種適當的方法來調節我們的情緒，比如說說出來、寫下來、尋求幫助等。
第三段：提高自信。
在大學里，一個人的自信程度很容易受到外部環境的影響。例如，看到其他人成就輝煌，我們可能會感到迷茫和不安。因此，我們需要在提高自己的自信心上下功夫。在心理培訓中，我們學到了一些方法來幫助提高自信心。這些包括：積極挑戰自己、重視自我價值、建立目標等。
第四段：擴展交友圈。
進入大學后，我們可能覺得人際關系的圈子突然變得很小，要求我們去認識新的人，擴大我們的朋友圈。這是一個讓我很不便的事情，因為我從小就是個內向的人，需要花費很大的努力來與人交流。在心理培訓中，我學到了一些技巧來擴展我的交友圈子，例如：勇于開口、參加活動、學習溝通技巧等等。
第五段：調整學習狀態。
在大學里，我們需要承擔更多的學習任務，我們需要高效地學習，以適應新的學習環境。然而，一旦遇到挫折，我們很容易陷入低谷。在心理培訓中，我們學到了一些調整學習狀態的方法，比如說：制定學習計劃、保持正面的學習態度、嘗試新的學習方法等。
結尾：
從這次心理培訓中，我發現并學會了許多新知識和學習方法，這將有益于我今后的生活和學習，同時也讓我更加自信、容易適應新環境。我希望在未來的日子里，我能夠積極應用這些知識，讓我在這次大學的學習生涯中更加順利和成功。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇八
作為一名大一新生，大學是一個自由發展的地方，這里沒有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨立解決，大學生們可以在這里盡情的表現自己。下面是本站小編為大家收集整理的大一新生。
歡迎大家閱讀。
我是來自14高專學前8班的一名新生.在丹桂飄香、豐收的金秋九月，我懷揣夢想，滿懷期待地踏入了大學校園，一段嶄新的學習生活即將開始。
記得剛踏進校園時，我拎著大包小包，迷茫地走著，摸不清方向，是熱心的學姐對我關懷備至。她們熱情地從我手中拿走我的大包，幫我提著，帶我去宿舍，幫我辦校園卡，教我如何去教學樓報道等等。忽然就感覺心里有一股暖流在涌動著，她們讓我看到了同學之間那種真摯又可貴的愛。
接著，我們迎來了殘酷的。
軍訓。
軍訓雖嚴但那種精神實在可貴。經過十幾天的訓練在演練當天看到那種積極向上嚴肅、莊重的場面覺得一切都是值得的。頓時覺得我們的校園充滿了積極向上的動力與激情。
新的校園、新的老師、新的同學給我帶來了一種新的感覺，并且這種感覺是獨一無二的。咱們的校園總是充滿著歡聲笑語;咱們的校園，總是洋溢著悅耳的歌聲;咱們的校園，總是展現著動人的舞姿;咱們的校園，到處都在傳播著一種正能量、一種積極向上!奮斗、拼搏的無限追求，咱們的校園，豐富多彩!我們的大學，就像是一個展現自我的大舞臺，它為你提供充分的機會。在這里，你就會充滿著激情，懷揣著夢想;在我心里，這兒真是個好地方。在這里，我可以播下屬于自己的種子，并努力奮斗去實現它;在這里，我將要展開自己的平臺，亮出自己的風采。因為在這兒，我看到了德才兼備的教師、公正嚴明的校風、熱情活躍的學姐，還有刻苦耐勞、全心全意為學生們服務的學生會。來到這里，是我正確的選擇。
在未來三年里，我將懷著新的希望，踏上新的征程，享受學習的快樂，珍惜來之不易的機會。不是一切歌聲都只掠過耳旁，而不留在心上。我抱著這一信念去嘗試、奮斗拉近自己與理想的距離，使它不再遙遠。
以此感謝學校領導以及老師對我們的良苦用心!
高考的戰斗終于結束，在漫漫無期的長假后，終于迎來了我的大學生活，這是我生命新的開始，新的篇章。開學伊始，為了讓我們這些新生更快的適應大學生活，學校給我們安排了新生入學教育，讓我們受益匪淺。
先是，集體集合，點名，每人發了一冊《xx學院新生守則》，在開學之初以一本守則的形式開啟了我們對大學的好奇。后來，后來在這半年的生活中，我們真正理解到這本書的用途之大，真正理解到學校在開學之初就發這本書的良苦用心，真正學會了如何做一名合格的大學生。
之后，是游園，就是參觀我們的校園。心里那個激動啊。在學長的帶領下，我們知道了校園教學樓分abcde五大區，上不同的課程要到不同的教室去，呵呵。還是頭一次聽說這個呢。校園中間有一個小湖，墨色的和紅色的金魚在湖水里暢游，我忽然想到這不正是我們自己嗎，以后就可以自由的在大學里徜徉啦，想到心里那里那個樂啊哈哈。湖中間有噴泉，那天沒有開，但是卻為日后一睹它的風采埋下了伏筆。湖對面是小小的一個廣場，好像是回音壁似的結構吧，后來沒到早晨在那里讀英語或是美文時，從對面就傳來朗朗的回音。朝陽在天上，也在水里，更在每一個憑湖而學的學子心中。后來，我們又發現校園里有好多樹啊，綠葉掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，這不是家鄉的柿子樹嗎，呵呵，頭一次發現柿子樹也能被修成園林樹，我都快不認識你們啦。到了秋天，柿子掛滿了枝頭，也壓彎了枝頭，招引了無數的喜鵲，也拴住了我們追尋美的眼睛，滋潤了我們日漸干涸的心。接下來是繼續的游園，在學校的后面，我們發現了另一番風景，野花開在山坡上，曲水環流，繞堤是千姿萬態的垂柳，晚風習習，楊柳依依，流水潺潺，拱洞橋彎彎跨過，橫臥在那一片綠荷之上，恰是荷花盛開的季節，風吹過處，送來清香縷縷，讓人不禁醉在這香氣里了。后面是層層的綠樹，密密的鋪開，有這麼一個清凈的去處，真是人生之一大樂趣啊。
游園結束后不久，我們的系主任給我們作了報告，詼諧幽默的講說常常逗得我們捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引來一片贊嘆。在短短的一個多小時里，系主任的講話讓我們明白了什么是大學生，怎么做一個合格的大學生，怎么去適應大學生活，怎么與人交往，怎樣在大學里樹立一個人生新的目標，并為之而奮斗。他讓我明白了未來與現實的距離，;理想與現實的差距，并為我揚起了遠航的風帆，指明了前進的方向。讓我在開學之初的茫然里似乎看到了一扇半開的門。從那里隱約透進了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌動，如破繭的蛾子，從此開始展翅飛翔。
坦白的說，高中時代，某種意義上并不是在為自己而活著，也不知道是為什么，懵懂的學習，懵懂的生活，當這一切結束了，回頭望一望竟然如霧一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼殺。太多的激情被滅，仿佛這青春落滿了死灰，不再有一點顏色，一點生氣。高中時代，偶然聽到一首歌《怒放的生命》，被他那從心底吼出的渴望所深深的震撼，淚水不爭氣的留下來。怒放的生命啊，什么時候能像花兒一樣，開在我的生命里。
轉眼間,大學第一學期已經過去了一大半。在這短暫的幾個月里，我以一個親歷者的身份度過了我向往很久的大學生活。其中，既有歡喜也有迷茫。平日里和輔導員、老師的交流時間很少，再加上我是一個不太善于交流的人，所以就很少交流了。不過接下來的大學生活中，我會盡量多的和輔導員、老師們、同學多交流。
剛踏入大學校門，里面的一切對于我這個向往上大學的人來說都是新鮮的。學校很大，學生很多，自然與高中有所不同，尤其像我們幼專，大多數都是女生，在這里就是美女多的數不過來的地方。我們不像以前那樣有固定的教室，總是跑來跑去，也不像以前的課程從早到晚排的滿滿的課程，我們有很多自由時間讓自己來支配。
在這里，我們可以在安靜的自習室里做個學霸，可以在安靜的校園里散散步，可以參加豐富多彩的社團活動，結識新的朋友，可以在藏書豐富的圖書館里看自己喜歡的書，也可以呆在宿舍里無所事事……一切都看我們自己怎么安排。
時間過得可真快，當我什么都還沒有明白時，這學期卻快要過去了。從爸媽送我到這里的那天起到現在，真的過得很快，就這樣大學的八分之一結束了。漸漸地我好像明白了許多，在大學不能太頹廢，應該抓住每分每秒來充實自己。
大學是一個自由發展的地方，這里沒有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨立解決，大學生們可以在這里盡情的表現自己。
大一學習緊張，課程擁擠，是我不得不對生活產生抱怨，甚至叛逆。雖然在學習上沒有找到好方法，然而在這段時間學會了獨立，學會了人際交往，從中也懂得了許多道理。總之一個學期我成長了許多。
以后，我要更好的規劃，勞逸結合，定好長遠的目標，然后用小目標來作為里程碑，一步一步地完成每一個小目標，逐步與大目標拉近距離。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇九
進入大學校園是每個人成長過程中的一件大事，大學開啟新的生活階段也意味著需要具備新的能力和思維模式。為了幫助大一新生更好地適應大學的學習和生活環境，大學通常會開展相關的心理培訓。我也有幸參加了大一新生的心理培訓，獲益頗豐，下面將詳細分享我的心得體會。
第二段：認識自我，做好自我調節。
在心理培訓中，我認識到了自我調節的重要性。大學生活豐富多彩，面對這些不同的人際關系、自我發展的壓力等等，需要良好的自我調節能力才能面對。而這種能力的基礎是對自我的認識。在培訓過程中，我通過自我評估的形式，深入認識了自己的性格、習慣、價值觀以及對外界的反應方式，讓我對自己的了解更加全面，也更有利于自我調節。
第三段：主動交流，解決心理問題。
在培訓中，我們也進行了同伴交流及互動活動。在心理問題上，我們內心一般都有所顧慮和抵觸，而在互動中，我們可以與同齡人共同探討問題，了解問題，分享經驗和方法，從而獲得心理上的支持和安慰。這樣的活動讓我懂得了人與人之間的相互依存和相互幫助的重要性，結交到了一些志同道合的朋友，也讓我在心理上更加堅強和自信。
第四段：建立目標，增強信心。
在培訓中，我們也做了“我的大學規劃”這個環節。請我們寫下自己大學期間需要達到的目標和規劃，并與老師和同學進行分享，這個過程讓我意識到建立一個長期目標非常重要，它可以讓我明確未來規劃，也能讓我有努力追求的動力。而在達成目標的過程中，也需要擁有充足的信心，要相信自己能夠實現夢想，這不僅能帶給我成功的喜悅，還能帶給我在挫折中成長的力量。
第五段：結語。
通過這次心理培訓，我認識到人格和情感因素在人的成長中的重要性，也明白了調節情緒對于個人健康和學業發展的重要意義。重要的是，這些能力和技能都不是天賦來的，而是需要通過學習和不斷練習才能獲得的，它們可以讓我們更好的適應大學生活，更好的面對未來的挑戰，成為一個自信從容的人。總之，此次心理培訓為我們提供了一個更加廣闊的視野和思維模式，相信在未來的成長中，我們會更好的應用它們。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期xx天的xxxx大學xxxx級新生軍訓落下了帷幕。當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受領導的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓告訴了我什么叫團結，什么是紀律。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現代化建設貢獻力量。
青春因軍訓而精彩，xx大因我們而輝煌!
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十一
“為祖國讀書，為人民服務。請黨放心，強國有我！”隨著一聲聲的劃破天際的宣言，南工軍訓迎來了尾聲，那一抹抹橄欖綠使我的人生道路上多了幾分淡定和從容。
還記得第一天軍訓，每位南工學子都克服早起的困難，迎著第一抹曙光，開始了為期半個月的軍訓生活。十五天的軍訓生活像夢一樣飛逝，然而行軍中的口號，教官的哨音聲依然在腦中回蕩。一塊塊方陣我帶不走，但我留下了太多的感悟。
在一天天的訓練中，我們逐漸相識。每個教官都帶著熱血，負責的態度，他們那堅毅挺拔的身姿，讓我真正感受到的國家的守護者就在我身邊。那屈指可數十幾人的隊列，卻有著磅礴氣勢，無論處于何時何地，他們所表現出來的軍人氣質是絕對不含糊的。
當我們處在烈日下訓練時，總會有一道道身影在時刻關注我們的動向。那就是和藹可親的輔導員，他們盡自己最大的努力保障著軍訓的正常進行。從早上六七點至晚上九十點，沒有一刻是缺席的，他們口袋里常備著糖果以及潤喉糖，每當我們休息時都會詢問我們是否需要，溫暖的關切讓我難以忘懷。
軍訓前，我清楚的記得我自己是多么懶散，但隨著軍訓，讓我開始學會自律。從每天頭頂炎炎烈日，身裹軍訓服，到軍姿，轉體，敬禮，齊步，跑步一項也不也不落下。但在這些日子里，聽著教官講述他們部隊的故事，跟他們學著軍歌，也算是苦中作樂了。操練是嚴格的，是枯燥的，但在辛苦的操練讓我明白了不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香的道理。沒有經過汗水洗禮的操練，又怎能擁有堅強的意志。可充滿歡笑與感動的操練，卻讓我們打心底感受到了教官，學校和輔導員的親切和關心。
古言云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。軍訓教會了我怎樣去面對今后的挫折，磨煉了我堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識。也許，這短暫的半個月是微不足道，然而它給我留下了無比深刻的印象，讓我學會了自立，自強。讓我稚嫩的心變得充盈成熟。難忘的軍訓生活，將停留在我心底最深處。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十二
x多天的軍訓即將要結束了。在這短短的x多天里，我學到了很多很多。
對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的xx學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單但而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天x個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的x天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的x多天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風姿和練拳時整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準時的臉和那洪亮的練槍聲。
軍訓即將結束，大一的生活也即將正式展開，我將永遠記住這次的軍訓帶給我的苦與樂。
一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程，相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。
也許在初中高中階段，對軍訓有過或多或少，或深或淺的體驗，但真正經歷大學軍訓后，我們恍然間有一番全新的感受，一旦融入，連尋常平淡無奇的學習和生活都變的更加充實而有意義。
在如今這個政治穩定和諧發展的社會，我們很難去想像那些鏖戰沙場，兵戈相交，甚至來不及備置靈柩而馬革裹尸的軍人戰士們，有著怎樣的非凡氣質與逼人氣魄，我們只能去思忖，去揣度，去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿，那種無人能及的風采，毫不留情的博得許多人的不絕贊詞與虔誠膜拜!
當數位教官們以矯健的步伐，煥發的神采，高呼著口號，腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風采時，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數十幾人的隊列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身棱角分明的軍裝，卻能在不經意間產生出戰甲戎裝的視覺效果!原來，無論是出于何種原由，身處何種境地，他們都會以獨屬于軍人的姿態示人，決不含糊!
簡單的見面儀式讓我們相識，艱苦的訓練中讓我們更加深刻的認識了對方，訓練中他們高亢的口號更顯示出了他們作為保衛國家安寧與和平的捍衛者的形象，我們從電視上也看見過他們那堅毅挺拔的身姿，但是當他們真正的站立在我們的真正的站立在我們身邊的時候才感受到，他們其實距離我們怎么的近，近得觸手可及，這是才真正的感受到其實共和國的保衛者就在我們的身邊。
看著操場上的一個個整齊的方隊，聽著耳邊傳來的一聲聲嘹亮放入口號，以及一個個整齊劃一的姿勢，在我的眼中一切都是怎么的新鮮，站在那里我仿佛置身于軍旅的海洋之中，體驗著青春的朝氣與蓬勃。我一直相信“年輕沒有不可以”，在軍訓是雖然站立軍姿的姿勢并不是很標準，雖然雙腳麻木得好像已經不屬于我，但是我這要為自己鼓掌我堅持了下來，我并不比任何人差!我真心的對教官們說一聲謝謝，他們不厭其煩的糾正我們的一個個錯誤，嚴肅但不是粗暴，關心但不是放縱。
軍訓中，我收獲了許多，永不放棄的精神、團結就是力量的真諦，這些知識與經驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。我一定會好好珍惜何來之不易的機會，好好鍛煉自己培養自己的體質與意志，做一個合格的大學生，無愧于己，無愧于人。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十三
令人難忘的軍訓就如同一本記錄我們成長足跡特別的'詞典，內容豐富多彩。
關鍵詞1：苦并快樂著。
我曾把“軍訓”當作“苦”的代名詞。經歷了第一天軍訓，我才體會到：軍訓何只是一個“苦”能描述?那要求嚴格卻和藹可親的教官;那經過多次艱苦訓練而取得的進步;那飄蕩在校園內的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風景。
關鍵詞2：教官。
在軍訓中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官。我卻驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威嚴。他們以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩。我毫不懷疑，我們將與教官們成為真誠的朋友!
關鍵詞3：堅持。
炎炎夏日，當我們如一棵棵勁松軍姿站立時，無人不是“汗流如注”;當我們不斷得重復著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學在身體不適的情況下經短暫休息又重新踏上了這訓練場。七營的新同學可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓的主旋律!
這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰吧!
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十四
每年9月，既是學校開學的日子也是大一新生集體參與軍訓的日子，相信每個人都對大學軍訓十分難忘，那時候，每個人對未來都充滿了憧憬，那時候，每個新生都有聊不完的話題，下面就是20xx大一新生軍訓心得體會，為20xx年9月開學季送上第一波福利。
有人說相遇是上天定的緣分，緣分到了，一切完美與不完美都將填滿我們在這個金秋九月相遇的情緣。
軍訓并不只是要響應黨和國家的號召，而是要切切實實地通過一場訓練來提升大學生的素質與素養，讓我們體會一把軍人苦。
正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，這簡短的三天留給了我們無數的回憶，有最初開始軍人的憧憬與懵懂，有站軍姿時留下的汗水，有那嘹亮又氣勢恢弘的呼喊聲，這一切終將沉淀成我們最寶貴的財富。
或許我們都是塵世卑微到地表的塵埃，渺小到根本看不到，但我們的團結與合作讓我們爆發出了無窮的力量。每一個口號，我們都從心靈上的呼喊，帶著沖破云霄的氣勢；每一個動作，我們都盡力做到標準，或許我們無法成為最優秀的軍人，但我想我們可以成為最好的自己。
夢想有多遠，人就能走到多遠。我們是藍天的雄鷹，展翅高飛才是我們唯一的選擇。軍訓期間發生的每一件小事都是一份美好，陽光下的軍姿，團隊的正步走，酷炫又充滿力量的軍體拳，這些無一不回蕩在我們的腦海中。在軍訓中感悟當代軍人的風采，我們都哭過、累過、苦過，但因為這份經歷我們才不會后悔。軍訓磨練了意志，提高了團隊協作能力，讓我們露出最燦爛的微笑，感受到別樣的溫情。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十五
“唉!苦日子又來了!真想一睡不醒啊!”這是我今天早晨對自己說的第一句話，伴隨著這句話，我今天一天的生活拉漸漸地開了序幕。
俗話說得好：計劃不如變化快。今天的事就是一個最好的例子。
“一二一，一二一，一二一……”乏味的早鍛煉又開始了。
在跑完步之后，教官們把我們領到操場上，按排為單位訓練。
“向右轉!”
“一二。”聽著同學們昨天好不容易洪亮的聲音突然變得如蚊子般大小，我為我、為大家、為教官著急。
果然，“向左轉!”孟教官又開始練我們了。
“一二。”幾乎沒有聲音。
“向右轉!”
同學們連口號都不喊了，只是單單做著動作。我猜想可能是因為賭氣。(當然，我不喊的原因是因為大家都不喊，所以我有點不好意思。)。
“怎么啦，想家啦?”孟教官的語氣緩了一點。
大家沉默不語。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十六
我懷著好奇和激動的心情走進了屬于我的一片天地的校園，這里有老師的細心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學們之間的相互幫助，使我在很短的時間內，對浙江工商職業技術學院有了一個比較全面、系統的了解。
我們是二十一世紀的大學生，擔負著時代和歷史托付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應時代托付給我們的艱巨使命?怎樣才能在以后的大學生活中活的更精彩?我們進入大學的第一步就是軍訓，他給我們提供了一次難得的機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人的標準嚴格的要求自己。
看!那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細心地教導，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”
俗話說：“嚴師出高徒。”雖然教官們對每一個動作都有嚴格的要求，但是我們有的動作做的還不規范，不到位。這就要求我們必須嚴格要求，刻苦練習，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。
不管前方是風雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經典的畫卷。保存一份完美的回憶。
我們堅信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風雨來得更猛烈些吧!我們已經作了最充分的準備，用自己堅強的意志去挑戰，去適應，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻給天下最可愛的人。可敬的教官們，讓我們05屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們。”
從中學到大學，是人生的重大轉折，從踏入大學校門開始，就意味著自己開始了獨立自主的生涯，記得李開復老師說過，大學四年要學會：從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。
大學是人生的關鍵階段。這是因為，進入大學是一生中第一次放下高考的重擔，開始追逐自己的理想、興趣，是第一次離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活，是第一次不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學習理論的同時親身實踐。同時這也是一生中許多“最后一次”：最后一次有機會系統性地接受教育，最后一次能夠全心建立知識基礎，最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學習為人處世之道的理想環境。在這個階段里，我們要認真把握每一個第一次，讓它們成為未來人生道路的基石;也逃珍惜每一個最后一次，不讓自己在不遠的將來追悔莫及。
對于大一的學習，一般以基礎知識為主。要注重學習重點與方向的定位與把握，培養樹立正確的學習態度，既然選擇了這個專業，就要一門心思地去學習，不能只滿足于60分萬歲。我認為方法、時間和心態是大學學習成功與否的關鍵。
在學習方法的要求上，比起中學的學習有了很大的變化，要想真正學到知識，除了端正自身態度外，還要適應大學的教學規律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的一套方法，可以設想自己在這一學期內要達到怎樣的`目標、掌握怎樣的知識結構、培養哪幾種能力等。
其中提高自學能力，在很大程度上決定了能否把知識學通學活，這就需要把握住幾個主要環節：預習、聽課、復習總結、作業。預習可以把握聽課主動權，知識不完全是靠老師教會的，而是在老師的引導下，靠自己主動的思維活動去獲取的，而上課專注聽講、及時完成作業則有助于提高效率，達到事半功倍的效果。
在時間安排方面，除了上課、學生工作、社團活動外，其余的時間機動性很大，大學生活越豐富多彩，時間分割的就越細，適當利用零散時間充實自己，把勁兒使在刀刃上，也可以提高學習效率。
再就是心態方面。效率的提高，很大程度上決定于學習以外的其它因素，如人際關系、生活習慣等等，這些都影響著一個人的心境。積極參與各種集體活動，如團日活動，校園文化節系列活動等等，以一種熱情樂觀的生活態度去對待周圍的人和事，營造一個輕松的氛圍，對一個人的工作與學習都是很有幫助的。
以上是我個人對大學學習與生活的一些看法，很榮幸能與大家分享，愿學弟學妹的大學生活過得精彩、充實!進大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰，一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十七
一個想達到人生成功彼岸的人，要學會聽話，多聽別人說的話，就少了說出的話會闖的禍，多了一份思考的時間，減少犯錯的機率;當做錯事的時候，能聽進別人的勸告，哪怕是很難聽的話，學會在失敗之中吸取經驗，然后不改初衷的繼續向目標努力。
每個人都可能辦錯事，說錯話，但這并不可怕。可悲的是我們有許多人因害怕丟面子，不敢承認自己的錯誤，面對別人的忠告，仍舊護短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，結果錯上加錯。
有句俗話叫：聽人勸，得一半。剩下的一半就靠自己分析這個信息值不值用，要怎么用，凡事要多換幾個角度思考，會得到不一樣的結果。
現代心理學研究還發現，一個人是否“聽人勸”有其理論和依據———你是否在固守一種不良情緒。
它包含了這樣一個過程：生活中發生了一些事件;自己對事件有一個基本的認識和評價;評價的結果對自己不利從而產生了不良情緒;產生不良情緒后與人有了某種溝通;溝通的結果影響了自己的認識和評價結果，從而使情緒發生了變化。所以，是否聽人勸的根本之處在于情緒管理。
人們的不良情緒是由人們的不合理信念所造成。而每個人幾乎都會有這樣那樣的不合理信念，因此勸解的過程，實際就是為當事者提供更多合理的思維方式和信念，以代替其不合理的思維方式和信念，從而減少不合理的信念給情緒帶來的不良影響，達到減少或消除不良情緒的目的。
敢于揭短亮丑，是誠實可靠的表現，不但不會失去面子、失去威信和信任，反而會提高威信，增加影響力。
沒有人會同情一個由于固執己見而失敗的人，相反，除了朋友在傷心之余的痛惜外，還會招來對手的嘲笑和幸災樂禍。所以，這種令親者痛仇者快的事是萬萬做不得的。因此，要善于接受別人的意見。
還要注意的就是不要偏聽偏信。偏聽偏信往往會使你由這個錯誤走向那個錯誤。“兼聽則明，偏聽則暗”，要有比較、有選擇。
當事者要學會“評價一個人的行為而不是去評價一個人”，因為世界上，沒有一個人可以達到完美無缺的境地，每一個人都應接受自己和他人是有可能犯錯誤的人類一員。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十八
屌絲生活本來就不易，還總有人寫這些段子忽悠我們，毒害我們。你信了，就變成了一個笑話。我們雖然沒多少錢，也沒什么地位，但我們還懂得分辨，讓這些毒雞湯就終止在這里吧。
01、愛說自己很慘的人，就會越來越慘。
02、在網上撒氣是最白癡的，因為別人只會覺得那是因為你天生欠本錢。
03、不能理解時，就嘗試體諒。
04、燙頭發是下策，熟練使用吹風機夾直板卷發棒才是王道。
05、你必須很努力，才能看上去豪不費力。
06、做了錯事，不要狡辯，直接認錯。
07、再忙也要讀書。
08、錢沒到手，說什么都是虛的。
09、盡量把你每一次的決定當成是一次投資。
10、別用秘密交換一個朋友。
11、千萬不要在晚上做任何決定。
12、不必迎合他人的口味。
13、控制語速可以控制底氣。
14、沒人刻意數你失敗過幾回……放輕松些吧!
15、別人罵你你別聽，別人夸你你別信。
16、記住父母永遠比戀人重要。
17、高考是最后一次，不看臉的競爭。
18、有條件的話一定要早戀，晚了就學不會了。
19、不跟仰視自己的人談戀愛;也別和自己仰視的人談戀愛。
20、現在不努力，以后的婚紗都是租的。
21、別把沒教養當做有氣場。
22、別睡的太晚，別愛的太滿。
23、談戀愛可以窮，結婚不可以。
24、在事情沒有成功之前，不要在人前談及任何有關的計劃和想法。
25、談判永遠讓對方先說價格。
26、要警惕那些從不反省的人。
27、不要輕易為別人貼標簽、下定義，尤其是那些你不了解的。
29、不要讓別人百分之百了解你，永遠記得留住30%的神秘。
30、人活一輩子，開心最重要。
31、和人爭論的最好辦法，就是做出來比它們牛逼的事情而后狠狠抽它們大嘴巴。
32、不行就分，喜歡就買;關我屁事，關你屁事;多喝點水，重啟試試;愛去不去，想去就去。
33、別和前任和好，會重蹈覆轍。
34、后悔的那天，沒有時光機。
35、多管閑事多吃屁，少管閑事少拉稀。
36、三十歲以前要認真學習，三十歲以后真的力不從心。
37、鍛煉或者學習，身體和精神得有一個在路上。
38、話不要說的太滿，做事不要太絕。
39、對生活的抱怨毫無意義。
40、記住，到現在為止你收到的最好的生日禮物，是你出生時你媽送你的一條命，到現在你還用著。
41、愛情是奢侈品，如果不合適，“將就”最殺時間。
42、如果你必須去洗手間，停止你在做的一切去吧，不要總嘗試“在挺一會”。
43、不要說任何女生長的胖，一個都不要。
44、男/女友對ta的家人是什么樣的，結婚以后很可能就是對你什么樣的。
45、只有你放棄的那一刻，才算是真的輸了。
46、不要以為別人靠得住，杜絕依賴他人。
47、漂亮和帥氣有時候一點用處都沒有，所以請努力。
48、不要太糾結于“公平”，這只會導致你的停滯不前。
49、不要為了省錢買16g的手機。
50、別迷戀性價比，那是窮人干的事。該奢侈的不能少，沒錢就去賺，否則人是會被窮改變的。越窮的時候，越要活得像貴族，提醒自己現在這樣不是我的生活。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇十九
大一是我們步入大學的第一步，也是人生中一個重要的轉折點。在這個階段，我經歷了很多事情，學到了很多知識，也遇到了不少困惑和挑戰。通過深入思考以及與他人的交流，我逐漸形成了一些心理心得體會。在大一的心理歷程中，我認識到了重視適應能力、積極面對壓力、培養良好的心理狀態、建立良好的人際關系以及尋求幫助的重要性。
首先，適應能力是大一生活中非常重要的一項能力。剛開始進入大學，我對新的環境感到陌生和不適應。宿舍的同學、周圍的同學，幾乎都是陌生人。但是，我意識到只有適應這個新的環境，才能順利融入大學生活。因此，我努力主動與他人交流，積極參加各種活動，主動地去了解周圍的人和事。通過這樣的努力，我逐漸適應了大學生活，并與更多的人建立了聯系。
第二，積極面對壓力是大一生活中的一大挑戰。大學的學習壓力、社交壓力以及自我管理的壓力給我帶來了不小的困擾。剛開始的時候，我很容易陷入憂慮和焦慮之中，甚至有時感覺無法承受這種壓力。但是，我意識到這種消極情緒只會讓事情變得更糟。于是，我開始積極尋找解決壓力的方法，比如參加運動、找朋友傾訴、尋求輔導師的幫助等等。通過這樣的努力，我漸漸地學會了積極面對壓力，并且學會了正確地應對和處理各種困難和挑戰。
第三，培養良好的心理狀態對于大一生活是極其重要的。大學生活充滿了各種高興和煩惱，而心理狀態的好壞將直接影響到我們的表現和體驗。在大一的過程中，我發現心理狀態的積極或者消極直接影響到我的學業和生活。當我處于消極的狀態時，學習興趣會降低，精力無法集中，效率也會大大降低。但是，當我保持一個積極的心理狀態時，我能夠更好地應對困難，更好地享受大學生活，同時也能更好地發展自己。因此，培養良好的心理狀態對于大一的生活至關重要。
第四，建立良好的人際關系能夠給大一的生活帶來更多的幫助和支持。大學是一個廣泛的社交平臺，我們能夠結識很多不同背景的人。與不同的人交流和合作，我加深了對他人的理解和容納能力。通過交流，我學會了更好地處理人際關系，能夠妥善解決沖突和問題。與此同時，良好的人際關系也能夠為我的學習提供幫助和支持。當我遇到學習問題或者困惑時，有朋友和同學可以共同解決問題，互相支持和鼓勵。
最后，尋求幫助是在大一中至關重要的行為。大學生活中我們會遇到各種各樣的問題和困難，但我們并不是無助的，我們可以尋求幫助。在大一的過程中，我學會了向輔導員、老師以及同學尋求幫助。他們不僅能給我提供有益的建議和支持，而且在我遇到困難時還會給予我鼓勵和安慰。通過這樣的行為，我不僅解決了許多問題，而且我也學會了勇敢面對困難和試錯。尋求幫助是一個對自己負責、尊重自己的行為，它能幫助我們更好地成長和發展。
在大一的心理歷程中，我對適應能力、積極面對壓力、培養良好的心理狀態、建立良好的人際關系以及尋求幫助的重要性有了更加深刻的體會。這些心理心得讓我在大一的生活中更加自信和積極，也讓我更好地應對各種困難和挑戰。我相信，這些心理心得將為我未來的大學生活奠定堅實的基礎。
大一新生心理課心得體會（精選20篇）篇二十
9月6日，是我開始走進新集體的第一天，也是我軍訓的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做"身在福中不知福"了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么？不是說先苦后甜么？不是說沒有最好只有更好的么？所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓！