教學工作計劃的編寫是教師進行教學前的重要準備工作，有助于提高教學效果。通過分析這些教學工作計劃范文，我們可以發現一些優秀教學工作計劃的共同特點和亮點。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇一
幼：不行。有細菌。
幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。
師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫生。
幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。
師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇二
2.你覺得健康的牙好看，還是不健康的'牙好看。
1.利用動畫教會幼兒刷牙的方法。幼兒邊看動畫便用食指學習方法。
2.學習《刷牙歌》。
（1）欣賞歌曲，教師給歌曲按刷牙順序加入動作，激發幼兒的學習興趣。
（2）跟唱歌曲。
（3）在熟悉歌曲的基礎上，幼兒跟著歌曲表演刷牙。
布臵家庭活動，請幼兒和爸爸媽媽一起到超市選擇自己喜歡的牙刷、牙膏，引起幼兒對刷牙的興趣，培養幼兒早晚刷牙及食后嗽口的良好衛生習慣。
茄子河中心幼兒園教學活動設計日期集體活動
領域健康課題健康加油站。
1.培養幼兒不挑食不偏食的良好飲食習慣。
活動目標。
活動準備。
1.魚類、肉類、蛋類、蔬菜、水果、米面類、豆制品等食物卡片。
2.課前觀看幼兒園一周食譜。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇三
1、了解各種粗糧的名稱，感知它們基本的外形特征，并用清楚、正確的語言進行表達和交流。
2、能主動地參與粗糧的觀察與操作活動，合作地完成操作任務。
3、了解粗糧對人體健康的作用，懂得要愛惜糧食。
各種粗糧(玉米、高梁、小米等)的實物若干，粗糧寶寶大圖譜，各種粗糧食物若干，小框、小盆若干。
通過品嘗和談話讓幼兒知道糧食可以分成細糧和粗糧，并簡單地介紹粗糧對人體健康的保健作用。
1、幼兒以小組為單位進行觀察和交流，教師巡回參與。
2、師幼集體交流，教師出示粗糧寶寶大圖譜，并根據幼兒的介紹順序，將相應的袋裝粗糧寶寶貼到圖譜上，桌子上的幼兒將相應的袋裝粗糧寶寶放進中間的小框中。
3、找找這些粗糧寶寶長得不一樣的'地方。
4、豐富其它的粗糧品種，如紅薯、南瓜。
每張桌子上一盆放了混合了多種粗糧寶寶的小框，請幼兒合作地將它們分類，放到各自的小盆內，一盆放一種，以小組為單位進行比賽，看哪一組分得又快又干凈，請優勝組介紹合作經驗。
請小朋友一起把粗糧寶寶的大圖譜貼到自然角里，以后和老師一起種一種，試一試。
作者寫的文章就是不一樣。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇四
1、通過戶外尋找涼快的地方，體驗找涼快活動的快樂。
2、樂意用簡單的語言交流使自己涼快的辦法。
帶好照相機，以照片的形式記錄幼兒尋找的過程。
1、夏天到了，我們運動好以后熱不熱?
2、那有什么辦法可以讓我們涼快點呢?
預設：
a可以用手扇一扇。
b可以吃冷飲、吃西瓜。
c可以躲在樹底下乘涼。
回應：
a恩，扇一扇就可以有……(風)。(讓幼兒自行填充完成對話。)。
b是個好辦法，家里熱的話可以試一試，那學校里應該怎么找涼快呢?繼續動動小腦筋。
c你想的辦法真有用，我們學校有那么多的大樹，足夠讓我們躲在樹下乘涼。
3、小結：熱了可以喝水、擦汗、休息，我們還可以找個涼快的地方休息。
1、那么哪里休息、運動才涼快呢?我們一起去找找吧。
2、教師帶領幼兒一起去戶外尋找。
當幼兒找到后，為其拍下照片。
1、剛才好多朋友都找到了涼快的地方，我們一起來看看吧。
2、教師逐張出示照片。
這是誰找到的?這是什么地方?
3、小結：原來戶外運動時，我們可以找個涼快的地方運動或休息，這樣會讓我們更舒服。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇五
（教師小結：畫畫時離紙太近，躺著看書，長時間的看電視、玩游戲都會成近視）。
師：現在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。
幼：看都看不見了。
師：請摘下來。這樣你們的'眼睛舒服嗎？
幼：不舒服。
師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）來說一下。
幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發癢。還要去換眼鏡，看醫生。
（教師小結：近視有這么多的煩惱，為了避免變成近視眼，我們要養成正確的坐姿，像圖上這樣背打直，離桌子一拳的距離。平時我們還得適當的做運動，眼睛累了就休息一下，看看遠處綠色的景物，還可以吃些對眼睛有益的食物，像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等）。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇六
設計意圖：
眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓幼兒多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
活動目標：
1、了解有關眼睛的`構造和衛生方面的知識，防止眼疾。
2、懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、萌發從小珍愛生命的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、培養良好的衛生習慣。
活動準備：
1、收集有關眼睛方面的資料。
2、對班級幼兒視力進行事先了解。
3、在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
活動過程：
1、交流自己收集的有關眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。）。
3、討論：眼睛為什么會生病？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）。
4、請幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護視力?
(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)。
活動延伸：
1、在日常生活和學習中隨時提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、進一步開展有關眼睛的討論。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇七
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）活動過程：
一、謎語導入上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途1、出示圖片引導幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
附故事：眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭？”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。”耳朵氣惱地說：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！”耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心！”
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健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇八
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
情境表演：“排除眼中的異物”。
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
（1）明明的眼睛怎么啦？（進了灰塵或是沙子）。
（2）眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦？
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服？（得了紅眼病的時候）。
4、師小結：告訴幼兒要愛清潔、講衛生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規范他們的`用眼衛生，盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇九
1、能嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法。
2、能在快樂、自由的游戲氛圍中自由探索，體驗合作游戲的快樂。
3、發展幼兒玩塑料布的想象力和創造力。
1、一塊長方形塑料布。
2、音樂cd《看曬場》。
3、幼兒熟悉音樂游戲《轉轉轉，變成一個大大卷》。
師幼跟隨音樂《看曬場》活動身體的部位。
“小朋友們，今天的天氣真暖和，我們一起跟著音樂來運動運動吧。”
師：“今天老師給小朋友帶來了好玩的，瞧這是什么?你們覺得它像什么?摸一摸、抓一抓有什么感覺?”
啟發幼兒根據塑料布輕、軟、滑的特點，探索如何改變塑料布的大小和形狀。
師：塑料布又軟又輕，我們和它玩“快樂變變變”的游戲好嗎?怎樣變呢?誰來試一試?(啟發幼兒嘗試用折、疊、團、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……)。
第一次探索游戲：引導幼兒合作玩一整塊塑料布。
師：“塑料布像什么?我們一起來玩玩吧?”
(幼兒把塑料布想象成雨傘、魚網、帳篷，幼兒自由游戲。)。
第二次探索游戲：引導幼兒探索將大塑料布變窄變小。
師：“大塑料布還會怎么變化?我們變一變來玩一玩吧?”
(幼兒嘗試將塑料布對折1～2次，改變其大小)，教師根據幼兒能力的不同，引導幼兒合作練習跨跳寬塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戲：根據變窄的塑料布，引導幼兒把塑料布想象成“大大卷”，全體幼兒合作玩音樂游戲“轉轉轉，變成一個大大卷”。(每個幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開心地跑動做游戲。)。
師：“小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開心。現在我們玩的都有點累了，我們一起躺在上面休息一會兒吧?”(在柔和的音樂中，孩子邊聽音樂邊做放松動作，結束本次活動。)。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十
因現在許多幼兒看電視或玩電腦時間過長，對孩子的.眼睛造成極大傷害，為幫助幼兒改正這一不良習慣而設計本次活動。
2、不長時間看電視、看書、畫畫時姿勢正確。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、初步養成良好的衛生習慣。
1、讓幼兒了解長時間看電視對眼睛的傷害。
2、強化幼兒對正確行為的認識。
1、幼兒活動前向父母了解保護眼睛的有關常識。
2、教學掛圖。
猜謎語，引起幼兒興趣。師：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。請小朋友相互看對方，猜出謎底。
講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個電視迷，一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節目，就坐在離電視很近的地方。有時，還躺在床上看電視。有一天，咪咪。后來，咪咪再也不當小電視迷了。
師：咪咪的視力為什么減退啊?引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。
幼兒：因為，咪咪看電視時間太長;因為，咪咪離電視太近;因為，咪咪還躺著看電視。
師：你們每天沒在家看電視嗎?看電視的時間長嗎?知道咪咪的煩惱后，你應該注意什么呢?(讓幼兒展開討論)。
幼兒：看電視時間一定不要太長，也不能離電視太近，更不要躺著看電視。
引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。
請園內一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺到的不方便。結合幼兒的日常生活、結合掛圖，討論其他對眼睛造成傷害的原因，告訴幼兒保護眼睛的方法。如：戶外活動時不要扔沙子;眼睛進臟東西后要找成人幫忙，看電視、玩電腦時間不超過半小時;看書、寫字、畫畫距離不能太近等。
強化幼兒對正確行為的認識，聽指令做動作。
老師說：看書、畫畫、看電視等，幼兒做出相應的正確姿勢。
指導幼兒將保護眼睛的注意事項用繪畫形式表現出來，并粘貼在相應的活動區。
本節是中班的健康課，根據中班幼兒的年齡特點，在活動中運用引導、演示、討論等方式，強化了幼兒對正確行為的認識，了解了長時間看電視、玩電腦，對眼睛的傷害。由于眼睛保護涉及較多專業知識，對中班孩子不宜過多直接傳授。但在引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識方面，講得不夠細膩，如果，本次活動的重點再把與幼兒日常行為的有關內容進一步延伸，這樣就使幼兒更加豐富了相關知識，進一步增強保護眼睛的意識。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十一
3．培養幼兒關心、幫助殘疾人的情感。
1．游戲：指五官。
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來。
2．以猜謎語的形式，引出活動內容，激發幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
1．幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什么？（幼兒自由回答）那我們如果沒有眼睛將會怎么樣呢？好，現在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。（幼兒親身感受后回答問題）。
2．出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走？(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢？（使幼兒懂得關心、幫助殘疾人）。
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢？怎么保護呢？老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花）。
最后，教師與幼兒一起小結在生活中如何保護眼睛。
幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準。活動自然結束。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十二
提示幼兒（無法看清東西，沒有辦法看好書。）。
農民沒有好眼睛怎么樣？
解放軍叔叔沒有好眼睛怎么樣？
工人叔叔沒有好眼睛怎么樣？
醫生沒有好眼睛怎么樣？
總結眼睛的重要性，引出學習眼睛保健操的學習。
3、學習眼睛保健操、4節：
1、揉天陰穴，
2、擠按睛明穴。
3、揉四白穴。
4、攏刮眼眶。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十三
1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結構、特點。
2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性，進而培養保護眼睛的`意識。
3、在輕松地氛圍中，讓幼兒獲得知識的同時，獲得快樂。
4、通過看眼睛、說眼睛，增進互相了解和交流。
1、每人一面觀察用小鏡子。
2、“大大的眼睛”畫面兩幅。
3、上課課件準備及多媒體教室準備。
（二）讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導幼兒在鏡子里仔細看看，或用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。
（三）提問：眼睛什么地方會動？幼兒邊摸邊感知眼球會動。
1、眼睛里有什么？是什么顏色的？
2、眼睛長在哪里？
（四）讓幼兒互相觀察眼睛，并進行比較。進一步感知眼睛的結構。
教師引導幼兒說出自己的想法，感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。
（五）引導幼兒討論眼睛有什么用？（幼兒互相討論、交流）。
教師小結眼睛對我們的重要性，強調在日常生活中要注意保護我們的眼睛。
（六）出示畫面并提問：
1、眼睛有什么用？
2、我們怎樣愛護、關心自己的眼睛？
讓幼兒知道畫畫時要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼淚等。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十四
師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們人身體的某個部位。
幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）。
師：真棒，就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢？
幼：看東西。
師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？
幼：xxxxxxxxx。
幼：是。
師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發一面鏡子，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結構。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十五
1、相識眼睛的外不雅布局。
2、知道掩護眼睛的要領。
3、開端造就幼兒體貼、資助他人的欲望。
課件《眼睛》、圖片多少。
1、游戲：“指五官”
本日先生和各人來玩“指五官”的游戲，看看誰又快又準確的指出五官。（慢到快）。
眼睛長什么樣子？找旁邊的好朋友相互看看，并說一說。
2、課件—熟悉布局。
1）眼瞼：有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在那里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平常說的眼皮便是眼瞼。
4）在我們的眼球上還長著黑黑的是什么？（我們中國人的.眸子便是黑黑的）白白的呢？。
小結：我們都有兩只眼睛，幼兒園教案會眨、會轉。
（過渡語）適才我們看了電視，眼睛有點累了，如今我們來閉上眼睛蘇息一下吧。
3、眼睛的感化：會看。
1）請小朋友閉好眼睛，可不克不及展開啊。閉好眼睛看看先生手里拿的是什么？看的見嗎？為什么？（由于我們眼瞼閉上了）。
2）如今，趕緊展開眼睛來看看先生手里拿的是什么？為什么？
小結：適才我們眼睛一閉上，就看不見任何的工具，看出去都是嘿嘿的。可當我們的眼睛展開，眼球一轉，能看清全部的工具。
1）眼睛有那么主要，那我們應當怎么樣掩護它呢？不讓眼睛抱病呢？（自由說）。
2）本日我們班還來了幾位小動物，我們一路來看看它們產生了什么事變？
（1）課件：問小狗怎么拉？（紅眼睛）為什么會紅眼睛的？
（2）課件：問小貓怎么拉？（戴眼睛）為什么會戴眼睛的？
（3）課件：問小熊怎么拉？（一只眼睛受傷了）怎么會受傷的？
小結：適才我們資助小動物辦理了一些艱苦，使他們又有了一雙豁亮、漂亮的大眼睛，它們非常的謝謝你們，感謝小朋友！（不消謝）。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十六
一、設計意圖：
在日常生活中，我發現我們班幼兒對自己的身體器官很感興趣，常常會提出一些很值得思考的問題，我也發現有部分幼兒對一些器官的重要性及保護方面的知識卻知道得較少，如眼睛是我們人體重要的器官，同時，《綱要》指出：“孩子要有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己”。眼睛是我們身體不可缺少的一部分，是人類智慧的窗口，然而，許多幼兒都沒有深刻意識到眼睛在我們生活中的重要性，如今由于各種原因戴眼鏡的幼兒越來越多。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設計了此次活動《保護眼睛》，此活動來源于幼兒，又服務于幼兒，既符合幼兒的現實需要，又利其長遠發展。
二、目標定位：
來說說我的目標，考慮到中班幼兒的年齡特點及實際情況，為滿足幼兒的認知、能力、情感需要，我將把目標定位如下：
1、認知目標：了解眼睛的各個組成部分。
2、能力目標：懂得如何保護眼睛，學會做眼睛保健操，這也將作為活動的難點。
3、情感目標：體驗做眼睛保健操的快樂。
三、說活動準備：
接下來說說我的活動準備，《綱要》指出“提供豐富的可操作的材料，為每個幼兒都能運用多種感官、多種方式進行探索提供活動的條件。”所以我做了如下準備：
1、物質準備：ppt課件、小老鼠指偶46個、眼保健操音樂、故事《眼睛和鼻子》。
2、經驗準備：幼兒已經具備一些關于眼睛的知識，知道一些不良的用眼習慣。
四、說重難點：
教學重點：通過活動讓孩子們了解眼睛對我們的重要性，學會如何保護眼睛。教學難點：了解眼睛的各個組成部分，會做眼保健操。
五、說教、學法：
《綱要》中指出，教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者，基于本課題的特點，我主要采用了以下的教學方法：
1、談話法、2、講解示范法、3、游戲法。
4、探索法，讓幼兒在看看、想想、做做、講講等活動中，能夠感受到建構知識的成功喜悅之情。
五、說教學過程：
為了能實現教學目標，圓滿的完成教學任務，激發幼兒的學習興趣，提高課堂教學效率，我采用了游戲、謎語眼睛的課件相結合的教學輔助方式，使幼兒輕松、愉悅、互動的情境中學習本節課的教學內容。活動過程：
一、游戲導入，激發幼兒的興趣：
——活動一開始，我就先領著幼兒做一個指“五官”的游戲，想讓幼兒再一次熟悉一些自己的五官，為謎語做鋪墊，“今天呀，老師給小朋友帶來一個謎語，聰明的寶貝兒們一定可以猜到，“上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門、下大門，關起門來就睡覺。小朋友快來猜一猜啊。”通過謎語來激發幼兒興趣，集中幼兒的注意力。
二、了解眼睛的各個部位：
1、ppt課件播放眼睛的構造圖片引導幼兒觀察。提問：這是什么？眼睛上面有什么？
——眉毛：它可以在刮風時遮擋灰塵，下雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會流進眼睛。提問：眉毛再往下一點是什么？（眼皮）。
你們知道眼皮的作用嗎？（保護眼睛）。
眼皮的下面又是什么？（眼睫毛）眼睫毛有什么用處？
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
——這一環節我采用了提問法，先讓幼兒說說自己的可以干什么，接著讓幼兒拿鏡子來觀察自己的眼睛，因為這一環節是活動的難點，我還會讓幼兒之間互相觀察，相互了解，然后我再出示眼睛的掛圖，我覺得這樣幼兒應該更容易接受些。
3、懂得學會保護眼睛和做眼睛保健操：
這一環節是活動的重點，我依舊用提問法，讓幼兒自己說說在日常生活中自己都是如何保護眼睛的，在幼兒說完以后我會做出總結，然后教給幼兒眼睛保健操。我講解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手輕輕按摩眼睛周圍肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太陽穴等）接著讓幼兒練習一會兒，我會仔細看幼兒練習情況，發現做的不到位的，我會個別輔導。然后我會播放音樂與幼兒在輕松的音樂中一起做眼睛保健操。
4、活動的最后，為了鞏固這節課的重難點，我會做一些恰當的延伸。讓幼兒回家后，做一回“小老師”，教父母做眼睛保健操。讓幼兒在玩與教中體驗成功與快樂。
六、活動亮點與特色：
在本次活動中，我運用了豐富多彩的教學組織形式，同時師幼互動較頻繁，在第一個環節中，我用了親切的形象與生動的語言，和孩子們交談，從而營造了一種平等、自由的氛圍，使幼兒在快樂的環境中體驗學習的樂趣。
1、絲巾的提前準備。
2、ppt應該用圖片來替代文字。文字過多，復雜分散注意力。降低幼兒興趣。
3、讓幼兒更多的表達自己，引導幼兒說出關鍵點：眼睛的重要性、要??保護眼睛。不能??對眼睛不好。
4、環節的過度與銜接沒有，太過生硬。
5、課堂氣氛死板，孩子們沒有調動起來積極性。
6、介紹眼睛結構應讓孩子們自己說每個部分的作用。
7、出示不保護眼睛會導致的不良后果：近視、遠視、紅眼病、沙眼、結膜炎。
8、教師應該是啟發和提示，盡量幫助幼兒自己找到正確的答案，要讓全體幼兒都回答問題的機會。
9、教學過程平穩，缺乏亮點。其次，沒有動靜交替，缺乏互動環節。
10、要從他們已有的經驗入手讓幼兒暢所欲言回憶已有保護眼睛方法。
這一課的內容非常貼近孩子的生活，而且學會如何保護眼睛對孩子們健康十分有益。選題是十分有實際意義和教育價值的。我選擇的授課模式是使用多媒體教學運用ppt向孩子們直觀的展示每一個環節與圖片內容。
活動開始，我開展了閉眼睛玩捉迷藏游戲，使用摸摸猜猜的活動方式，主要是為了讓孩子體驗沒有眼睛的煩惱知道眼睛的重要作用和重要性。但在上課前主要物質準備——絲巾沒有提前準備到位。活動開始后慌慌張張去取絲巾影響課堂氛圍，使孩子們剛集中的注意力再次分散。請捉人的幼兒做完游戲后，談自己的感受。我發現讓小朋友自己表達真實體驗的方式，反倒孩子們的積極性更高，觀察也更仔細了。所以孩子們的話語相較于老師的解說更具有形象性和吸引孩子們注意力的作用。
在活動中通過讓幼兒親身體驗來感知、進一步的相互觀察與討論的形式，使小朋友加深了對眼睛的了解。但是我沒有將什么行為會造成損害的一些不正確的做法進行圖片展示和強調，讓孩子們沒能樹立起強烈的保護眼睛的意識與動機。我的活動一直講述怎樣來保護眼睛的一些基本常識，雖然增強了幼兒自我保護的意識，但是并沒有使課堂的氣氛調動起來，孩子們只是反復在回答3、4個他們已有經驗，這些前期準備的知識儲備卻沒有給活動帶來亮點。這一屆保護眼睛的活動沒有做到激發幼兒關心、幫助盲人的同情心。ppt文字過多的誤區，導致孩子們沒有高漲的參與度，活動中我的引導和肯定不到位，關鍵性提問得到的反饋寥寥，通過這一點我意識到讓幼兒的每一個想法得到教師和其他小朋友的認可，大大提高幼兒參與活動的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識，所以在今后的日常活動與做課中要以孩子們為主體，多問多引導多給予孩子們表達表現的機會。我應該多準備一些現實生活中保護眼睛的正確示范圖片以及容易出現的損害眼睛的錯誤行為照片這樣，更直觀的方式對幼兒進行教育，就能起到讓幼兒在日常生活中避免那些不正確的做法。
課堂環節設置小組討論環節，讓幼兒發散思維自己思考如何保護眼睛，給予幼兒自由探索獲得感知的過程中，課堂提問有部分幼兒參與不夠的現象，在課堂環節應加以改進，爭取面向所有幼兒，照顧到不同發展水平的孩子們。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十七
1、認識眼睛構造、用途。（認知）。
2、想要保護眼睛，愿意學習保護眼睛的方法。（情感）。
3、學會緩解眼睛疲勞的方式。（技能）。
物質準備：眼睛的構造圖，故事《眼鏡和鼻梁》，幼兒用眼的情景圖、神秘禮物。
謎語導入：
老師：1234567，我們一起來游戲。點點頭，插插腰，我的表現最最好。
師：寶貝們，昨天開心嗎？
幼：開心。
師：昨天呀，瑩老師也很開心，因為瑩老師看了一本很有趣的書，有個謎語要和大家一起分享，大家也來猜猜看老師說的是什么東西，讓我看看誰最聰明。
師：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
寶貝兒們猜猜看老師說的是什么?
幼：眼睛。
師：寶貝兒們真聰明，小手轉一轉，你棒，我棒，大家棒。
二、了解眼睛的構造，用途、
１、出示圖片引導幼兒觀察。
師：這是什么？
幼：眼睛。
師：眼睛的上面有什么？
幼：眼睫毛。
師：眼睫毛有什么用處？
幼：……。
師：中間像黑葡萄的是什么？
幼：……。
師：瞳孔。
師:眼睛是用來干什么的？
幼：看書、看報、看電視、看電腦、看路……。
師：哇，眼睛有這么多的用處。
２、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
師：現在呀，你們試一下閉上眼睛走一下路。然后你們跟老師說說你們有什么感覺。
幼：……。
幼：重要。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！"……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不清，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不清，才請眼鏡來幫忙，我們大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家就都會很開心了！"。
１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
師：眼鏡和鼻梁為什么吵架？
幼：因為眼鏡壓在鼻梁上面，很沉，鼻梁被壓痛了。
師：明明哪里做錯了?
幼：……。
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
師：眼睛那么重要，那么我們就一定要好好保護它吧，下面我們來看看其他小朋友是怎么對待眼睛的'，他們做的對不對。小眼睛，看，看，看黑板。
２、欣賞情景表演、看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
師：這個小朋友做得對不對？
幼：不對。
師：為什么？
幼：因為他用很臟的手揉眼睛。
師：那我們眼睛不舒服，應該怎樣做？
幼：用毛巾擦……。
幼：去看醫生……。
師：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹擦，叫爸爸媽媽給我們看，還不好的話，就去醫院看醫生。
（2）小朋友戴著泳鏡在游泳。
師：這個小朋友做得對不對？
幼：對的。
師：……寶貝是不是也是戴著泳鏡去游泳的呀。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十八
一、活動目標：
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
二、活動準備：
情境表演：“排除眼中的異物”。
三、活動過程：
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
（1）明明的眼睛怎么啦？（進了灰塵或是沙子）。
（2）眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦？
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服？（得了紅眼病的時候）。
（1）得了紅眼病有什么感覺？（很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結眼屎等）。
（2）得了紅眼病該怎么辦？（因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。）。
（3）紅眼病的預防。（得了紅眼病要及時治療。）。
4、師小結：告訴幼兒要愛清潔、講衛生，嚴格保護自己。
眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
健康領域保護眼睛教案（熱門19篇）篇十九
一、設計意圖：
在日常生活中，我發現我們班幼兒對自己的身體器官很感興趣，常常會提出一些很值得思考的問題，我也發現有部分幼兒對一些器官的重要性及保護方面的知識卻知道得較少，如眼睛是我們人體重要的器官，同時，《綱要》指出：“孩子要有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己”。眼睛是我們身體不可缺少的一部分，是人類智慧的窗口，然而，許多幼兒都沒有深刻意識到眼睛在我們生活中的重要性，如今由于各種原因戴眼鏡的幼兒越來越多。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設計了此次活動《保護眼睛》，此活動來源于幼兒，符合幼兒的現實需要。
二、目標定位：
來說說我的目標，考慮到中班幼兒的年齡特點及實際情況，為滿足幼兒的認知、能力、情感需要，我將把目標定位如下：
1、認知目標：了解眼睛的各個組成部分。
2、能力目標：懂得如何保護眼睛，學會做眼睛保健操，這也將作為活動的難點。
3、情感目標：體驗做眼睛保健操的快樂。
三、說活動準備：
接下來說說我的活動準備，《綱要》指出“提供豐富的可操作的材料，為每個幼兒都能運用多種感官、多種方式進行探索提供活動的條件。”所以我做了如下準備：
1、物質準備：ppt課件、小老鼠指偶46個、眼保健操音樂、故事《眼睛和鼻子》。
2、經驗準備：幼兒已經具備一些關于眼睛的知識，知道一些不良的用眼習慣。
四、說重難點：
教學重點：通過活動讓孩子們了解眼睛對我們的重要性，學會如何保護眼睛。教學難點：了解眼睛的各個組成部分，會做眼保健操。
五、說教、學法：
《綱要》中指出，教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者，基于本課題的特點，我主要采用了以下的教學方法：
1、談話法、2、講解示范法、3、游戲法。
4、探索法，讓幼兒在看看、想想、做做、講講等活動中，能夠感受到建構知識的成功喜悅之情。
五、說教學過程：
為了能實現教學目標，圓滿的完成教學任務，激發幼兒的學習興趣，提高課堂教學效率，我采用了游戲、謎語眼睛的課件相結合的教學輔助方式，使幼兒輕松、愉悅、互動的情境中學習本節課的教學內容。活動過程：
一、游戲導入，激發幼兒的興趣：
——活動一開始，我就先領著幼兒做一個指“五官”的游戲，想讓幼兒再一次熟悉一些自己的五官，為謎語做鋪墊，“今天呀，老師給小朋友帶來一個謎語，聰明的寶貝兒們一定可以猜到，“上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門、下大門，關起門來就睡覺。小朋友快來猜一猜啊。”通過謎語來激發幼兒興趣，集中幼兒的注意力。
二、了解眼睛的各個部位：
1、ppt課件播放眼睛的構造圖片引導幼兒觀察。提問：這是什么？眼睛上面有什么？
——眉毛：它可以在刮風時遮擋灰塵，下雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會流進眼睛。提問：眉毛再往下一點是什么？（眼皮）。
你們知道眼皮的作用嗎？（保護眼睛）。
眼皮的下面又是什么？（眼睫毛）眼睫毛有什么用處？
——請幼兒親身感受后，說一說眼睛看不見的感覺。小結：眼睛是心靈的窗口，沒有眼睛我們什么也看不見。
三、引導幼兒了解保護眼睛的重要性和保護眼睛的方法。
1、欣賞故事《眼睛和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不見，所以我們一定要保護我們的眼睛。
2、欣賞圖片一：小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做的對不對？為什么？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病的，如果我們感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
3、欣賞圖片二：小朋友趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友做的對不對？為什么？應該怎樣做？平時還要注意什么事情？——這一環節是活動的重點，我依舊用提問法，讓幼兒自己說說在日常生活中自己都是如何保護眼睛的，在幼兒說完以后我會做出總結。
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書、畫畫時抬起頭，眼睛離開約一尺的距離，平時還要注意不要長時間的看電視，我們還得適當的做運動，眼睛累了就休息一會兒，看看遠處綠色的景物，還可以吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、我講解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手輕輕按摩眼睛周圍肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太陽穴等）接著讓幼兒練習一會兒，我會仔細看幼兒練習情況，發現做的不到位的，我會個別輔導。然后我會播放音樂與幼兒在輕松的音樂中一起做眼睛保健操。
2、游戲：貓和老鼠。
3、——請幼兒取出自制的小老鼠指偶，想象自己是黑貓警長，盯緊小老鼠，活動眼球。然后我會播放音樂與幼兒在輕松的音樂中一起做眼睛保健操。——小結：今天我們知道了許多有關眼睛的秘密，老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛，從現在開始起，改掉那些不好的習慣，好好的保護我們的眼睛。
五、活動延伸：
——請小朋友們把今天學的眼保健操交給你們的爸爸、媽媽，讓他們也知道如何保護自己的眼睛。（活動的最后，為了鞏固這節課的重難點，我會做一些恰當的延伸。讓幼兒回家后，做一回“小老師”，教父母做眼睛保健操。讓幼兒在玩與教中體驗成功與快樂）。
《保護眼睛》教學反思。
胡艷麗。
此次健康活動的內容非常貼近孩子的生活，而且學會如何保護眼睛對孩子們健康十分有益。選題是十分有實際意義和教育價值的。我選擇的授課模式是使用多媒體教學運用ppt向孩子們直觀的展示每一個環節與圖片內容。在本次活動中，我運用了豐富多彩的教學組織形式，同時師幼互動較頻繁，在第一個環節中，我用了親切的形象與生動的語言，和孩子們交談，從而營造了一種平等、自由的氛圍，使幼兒在快樂的環境中體驗學習的樂趣。
活動開始，我就先領著幼兒做一個指“五官”的游戲，想讓幼兒再一次熟悉一些自己的五官，為謎語做鋪墊，“今天呀，老師給小朋友帶來一個謎語，聰明的寶貝兒們一定可以猜到，“上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門、下大門，關起門來就睡覺。小朋友快來猜一猜啊。”通過謎語來激發幼兒興趣，集中幼兒的注意力。
通過創編“眼保健操”，我請幼兒取出小老鼠指偶，引導幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現在眼前，眼珠隨著小老鼠上下左右移動，不讓老鼠逃跑。這一過程，輕松達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。
1、讓幼兒更多的表達自己，引導幼兒說出關鍵點：眼睛的重要性、要??保護眼睛。不能??對眼睛不好。
2、介紹眼睛結構應讓孩子們自己說每個部分的作用。
3、出示不保護眼睛會導致的不良后果：近視、遠視、紅眼病、沙眼、結膜炎。
4、教師應該是啟發和提示，盡量幫助幼兒自己找到正確的答案，要讓全體幼兒都回答問題的機會。
5、要從他們已有的經驗入手讓幼兒暢所欲言回憶已有保護眼睛方法。
《保護眼睛》教案。
活動目標：
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。
2、知道保護眼睛的重要性，了解保護眼睛的正確方法。
3、學習緩解眼睛疲勞的保健操。活動準備：
1、物質準備：ppt課件、小老鼠指偶46個、眼保健操音樂、故事《眼睛和鼻子》。
2、經驗準備：幼兒已經具備一些關于眼睛的知識，知道一些不良的用眼習慣。活動過程：
一、游戲導入，激發幼兒的興趣：
——活動一開始，我就先領著幼兒做一個指“五官”的游戲，想讓幼兒再一次熟悉一些自己的五官，為謎語做鋪墊，“今天呀，老師給小朋友帶來一個謎語，聰明的寶貝兒們一定可以猜到，“上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門、下大門，關起門來就睡覺。小朋友快來猜一猜啊。”通過謎語來激發幼兒興趣，集中幼兒的注意力。
二、了解眼睛的各個部位：
1、ppt課件播放眼睛的構造圖片引導幼兒觀察。提問：這是什么？眼睛上面有什么？
——眉毛：它可以在刮風時遮擋灰塵，下雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會流進眼睛。提問：眉毛再往下一點是什么？（眼皮）。
你們知道眼皮的作用嗎？（保護眼睛）。
眼皮的下面又是什么？（眼睫毛）眼睫毛有什么用處？
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。提問：如果我們沒有眼睛將會怎么樣呢？
——請幼兒親身感受后，說一說眼睛看不見的感覺。小結：眼睛是心靈的窗口，沒有眼睛我們什么也看不見。
四、引導幼兒了解保護眼睛的重要性和保護眼睛的方法。
1、欣賞故事《眼睛和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不見，所以我們一定要保護我們的眼睛。
2、欣賞圖片一：小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做的對不對？為什么？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病的，如果我們感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
3、欣賞圖片二：小朋友趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友做的對不對？為什么？應該怎樣做？平時還要注意什么事情？——這一環節是活動的重點，我依舊用提問法，讓幼兒自己說說在日常生活中自己都是如何保護眼睛的，在幼兒說完以后我會做出總結。
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書、畫畫時抬起頭，眼睛離開約一尺的距離，平時還要注意不要長時間的看電視，我們還得適當的做運動，眼睛累了就休息一會兒，看看遠處綠色的景物，還可以吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。
五、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、我講解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手輕輕按摩眼睛周圍肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太陽穴等）接著讓幼兒練習一會兒，我會仔細看幼兒練習情況，發現做的不到位的，我會個別輔導。然后我會播放音樂與幼兒在輕松的音樂中一起做眼睛保健操。
2、游戲：貓和老鼠。
——請幼兒取出自制的小老鼠指偶，想象自己是黑貓警長，盯緊小老鼠，活動眼球。然后我會播放音樂與幼兒在輕松的音樂中一起做眼睛保健操。
——小結：今天我們知道了許多有關眼睛的秘密，老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛，從現在開始起，改掉那些不好的習慣，好好的保護我們的眼睛。
六、活動延伸：
——請小朋友們把今天學的眼保健操交給你們的爸爸、媽媽，讓他們也知道如何保護自己的眼睛。（活動的最后，為了鞏固這節課的重難點，我會做一些恰當的延伸。讓幼兒回家后，做一回“小老師”，教父母做眼睛保健操。讓幼兒在玩與教中體驗成功與快樂）。
中二班：胡艷麗。